即兴演讲的技巧和方法 演讲技巧大全

掌握即兴演讲的技巧很有必要，能够让我们的演讲听起来井井有条、有理有据，而不是答非所问、索然无味、语无伦次、说了半天抓不住重点下面是i乐德范文网小编帮大家整理的《即兴演讲的技巧和方法 演讲技巧大全》，供大家参考，希望能帮助到大家。希望小编的整理能够对你有帮助!

即兴演讲的技巧和方法一

说到即兴演讲，大部分人都很害怕。虽然如此，但还是有方法可以训练，有技巧可以应对，让你一遇到即兴演讲，即使还没想好，但是根据这些方法技巧，你还是可以有话可讲，甚至边想边讲，边讲边想，不至于自己无话可说，呆呆站在那里，显得很白痴。今天这篇文章介绍的方法技巧，几乎可以帮你搞定所有即兴演讲。

一. 散 点 联 想 法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

即兴演讲的技巧和方法二

说到“苹果”， 大家会想到什么? 身边吃的苹果， 乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他... 如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词： 白马，我，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?

你可以这样说：

白马在默默的吃草，它的一旁坐着我，我抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：

我无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是我就跑过去骑在白马上，白马载着我越跑越快，最后飞向了天空。我就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1. 深圳 宇宙 小明 故宫

2. 长江 大树 老虎 台灯

3. 汽车 蚂蚁 拖鞋 电脑

4. 红领巾 扫把 蜘蛛侠 闹钟

5. 功夫熊猫 大海 小米 花瓶

6. 飞机 碗 太平洋 垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

二. 问题--原因--解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：

老婆：你怎么又没刷碗了?

老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗?

老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊....

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵.....

同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：

老婆：老公，你怎么又没刷碗?

老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗?

老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景，你更喜欢哪一种?

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题--原因--解决方案。

问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些?

解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施?

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：

老板：为什么3月的销售额下降了?

你：老板，3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了;第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高;第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性;第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。

老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。

这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。

在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。

原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”

解决方案：其实有三个：

第一个，“我现在马上去刷碗。”;

第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”;

第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”

很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。

在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的应用这种方法。看下面这个例子：

我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到2015年的20%。你是如何看待的?

我可以这么说：

(问题)的确，现在青少年肥胖的比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行;

第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。没错，对于”问题--原因--解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题--原因--解决方案--行动”，这是这个魔法公式的变体。学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧?

下面给大家几个题目来练习一下吧：

1. 我又长胖了。

2. 为什么客户投诉这么多?

3. 水污染很严重，你怎么看?

4. 交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会、职场及日常生活中，魔法公式“问题--原因--解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。

你会了吗?

三. 感谢--回顾--愿景

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业XX年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?

不用怕，放轻松，现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢--回顾--愿景

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景：表示祝愿、畅想、祝贺、表决心等等。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对未来的畅想、祝福、祝愿以及决心行动等等。所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。

这个公式非常简单，就六个字。我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。

下面我们来演练一下：

首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢好友邀请我来参加他的婚礼。(感谢)

我跟新郎认识十年了，他是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。他也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟他在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了新郎和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾)

最后，祝福夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。

我们来演练一下这个场景：

首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)

虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去......(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好)

最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海;祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁、七十岁、甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚!(祝愿)

即兴演讲的技巧和方法三

1、问题-原因-解决方案(问元芳)

常用于针对问题和现象的即兴演讲技巧

职场中当被老板问到工作问题时，不仅要分析原因，还要提出建议的解决方案，这样老板会认为你有能力、有担当。

例如：老板问：为什么今年的销售指标没有完成?

答：(问题)老板，今年的销售指标只完成了85%，确实没有实现，(原因)我分析了原因，主要有3点：第一是我们的产品种类比较单一，客户在购买时可选的范围较小;第二是今年双十一线上促销的力度偏小，双十一销售额只有去年双十一的七成;第三是销售部门的同事流动性比较大，新来的几个人没干满2个月就走了，导致我们销售的力量不强。(解决方案)我也想好了对策，准备在下周一的晨会上宣布：第一，研发部加强投入、创新，参考市场同类产品，保证今年推出3款新品;第二，双十一提前四个月准备，提前布置仓储、物流，设计促销价格体系;第三，HR部门和销售部加强对新员工的培训和关怀、激励，降低流失率。老板，明年的销售指标一定努力完成!

生活中和家人沟通问题，用“问元芳”，合情合理，避免吵架。

例如：老婆对老公说：我出差才没几天，家里就搞得这么乱!真是的，怎么回事!

老公答：(问题)老婆，是我不好，这几天家里卫生没搞好，(原因)主要是因为我最近加班太多了，同事老王她妈妈生病了，最近请假，他的工作全部由我承担;还有经常来咱们家的钟点工阿姨最近回老家了，我没来得及找新的钟点工。(解决方案)下周老王就回来上班了，我一定抽出时间好好搞卫生。老婆出差辛苦了，不要生气嘛!

这些问题供练习，试着用”问元芳“的结构来回答一下：1、减肥失败了

2、为什么客户投诉这么多?

3、空气污染很严重，你怎么看?

4、交通堵塞的现象越来越严重了

5、中国未来30年内将有3000万适婚男性找不到对象

6、讲话速度慢不下来

2、感谢-回顾-未来愿景(赶回来)

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧亲友婚礼，朋友生日会，同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，追悼会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?用”赶回来“!

例如：小学同学毕业20年聚会发言：

(感谢)感谢班长和班主任老师组织这场聚会，让阔别20年的老同学又相聚在一起。(回顾)遥想20年前我们的金色童年，那个时候我们的经济条件并不宽裕，但我们的小学生活却充满了无限的欢乐，记得有一次班级秋游，王二狗为了救掉入河中的王二妞，冒着生命危险最后营救成功，现在回想起来恍如昨日。(未来愿景)我祝班主任赵老师身体健康、寿比南山!祝同学们家庭幸福、事业有成!再过20年，我们还是一条好汉，到时候一定再聚!干杯!

这些问题供练习：1、老友生日会上，邀请你发言;

2、你获得演讲比赛第一名，获奖感言;

3、你当上了部门总监或者公司总裁，就职感言;

4、你的同事要离开公司了，大家一起为他举行告别会，请你即兴发言;

5、参加孩子的家长会，老师邀请你发言;

6、你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言

3、观点-原因-案例-结论(观音按揭)

针对表明观点或提供建议的即兴演讲技巧

遇到观点型的即兴演讲，就可以马上在脑海里想到观音菩萨，观音姐姐是救苦救难的，她会帮你的，所以什么观点也不用怕。

例如：学习演讲可以提高自信吗?

(观点)提高自信的方法有很多，我认为演讲是很好的一种方法。(原因)因为演讲可以锻炼口才，提高胆量，改善气质。(案例)就那我自己来说吧，过去20年我都是不自信的，很大一个原因就是我不敢当众讲话，每次要碰到要当众讲话时，我都会紧张的要命，越紧张，越表现的不好，也越来越不自信，进入一个恶性循环，直到后来我加入了国际演讲会俱乐部，在那里学习系统的演讲技巧，大家不断鼓励我，我也不断练习，挑战自己，终于不再害怕演讲，甚至开始喜欢演讲。现在的我是一个自信满满、敢于登台讲话的人，(结论)所以我相信演讲可以提高自信。谢谢

例如：老板问你应不应该在宁波开分店

(观点)老板，我们应该在宁波开一家分店，(原因)因为宁波是浙江第二大城市，市区人口有500多万，(案例)你看同行某某公司在宁波开了分店，生意就非常好，(结论)所以我觉得我们应该尽早在宁波开设分店。

以下问题供思考练习：1、情商比智商更重要

2、人类不能吃狗肉

3、一代人强过一代人

4、演讲是当今职场必备技能

5、孩子不应该上各种兴趣班

6、知识付费有利于全民学习

4、一二三法(终极大招)

如果遇到的不是上面几种情况，或者说遇到了上面的情况，但是想不到这些结构技巧，怎么办?

别怕，最后再分享一个即兴演讲的终极大招：一二三法。工作生活和社交中，让你说感受，谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。

一二三法，这是一种比较简便的语言组织方法，可以使你在说明情况或表明态度的时候，思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容，即在讲话中围绕自己要表达的中心意思，运用“1，2，3“数词或”第一、第二、第三”，“首先、其次、然后”等序数词来表达，这样讲话，让听众听起来感觉既条理清晰，又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢?说多了呢，别人记不住嘛;说少了呢，又显得没水平啦。

如果你细心观察，就会发现，中国的官场最喜欢且最擅长用“一二三法”，最著名的就是“三个代表”。某某会场上，邀请领导讲话，领导通常会说“下面，我主要讲三点....”,”我补充三点....”, “我对大家有三个期望....”

例如：你去参加一个讲座，一个课程，一次活动等，很可能会被问到，“你对这次活动的感受如何?” 估计你会回答“很好很不错啊”。如果你这样回答也没错，因为大部分人也是这么回答的，当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加我们的演讲课程来练习吧，如果有人问你，“你参加了李老师组织的演讲培训课后，有什么感受?”

第一种回答“很好很不错啊”，然后就没有然后了。

第二种应用“一二三法”回答：

我觉得这个演讲课很不错，参加完我有三点收获：第一，我变自信了，现在我在台上也不怕了，而且敢于看台下的任何一个人;第二，我的演讲更有技巧了，不仅内容更有逻辑，舞台的呈现也更加多彩，学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫;第三，我还认识了几位有趣有料的朋友，让我感觉到生活真美好。

“一二三法”在各种聚会场合也是很好用的，前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢--回顾--未来愿景”，你要是一时想不起来，就可以用“一二三法”。

例如：你去参加朋友的婚礼，被主持人邀请上去讲话：

在这里，我送上三个祝福：第一个祝福，祝福新郎新娘新婚快乐，百年好合，能够相濡以沫，执子之手，与子偕老;第二个祝福，祝福新郎新娘早生贵子;第三个祝福，祝福在场的所有朋友们，都能够幸福快乐，有情人终成眷属!谢谢

一二三法，常用的套路有：

1、我有三点收获;

2、我想发表三个看法;

3、我给大家讲三个故事;

4、我就三方面来谈一下自己的心得;

5、我们的任务是分三步走;

6、我们目前有三个急需要解决的问题;

7、我想从三方面进行阐述;

8、我想给你三个建议

5、立即开始讲故事

大脑一篇空白，或者无话可说时，立即开始讲故事、举例子，帮助自己冷静下来，打开思路。故事+观点，是一个万金油式的即兴演讲技巧

例如：公司开会，领导请你发表你对某个问题的看法，你没准备，不知道怎么说。

你可以说：这个事情让我想起了另一家公司发生的类似的案例，他们是这样做的……

例如：参加读书会，主持人请你谈感受，但是你没读过那本书。

你可以说：我特别佩服主人公，讲一个我自己类似的故事吧……

总结一下：1、“问题--原因--解决方案”问元芳，可以用来应对问题和现象的即兴演讲;

2、“观点--原因--案例--总结”观音按揭法，可以用来应对观点和建议的即兴演讲;

3、“感谢--回顾--未来愿景”赶回来，可以在各种聚会场合的即兴演讲中使用;

4、“一二三法可以”用在说感受，谈分享或者发表见解的时候使用，以及上面的方法忘记的时候用;

5、立即开始讲故事，“故事+观点”是万金油的讲话技巧，屡试不爽。

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