上海市五一劳动_高三迎五一劳动节黑板报

　　如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那麽幸福本身就会找到你。一起来看看本站小编为大家精心整理的“高三迎五一劳动节黑板报”，欢迎大家阅读，供大家参考。更多内容还请关注本站哦。

　　高三迎五一劳动节黑板报

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　　劳动节的饮食养生

　　虽然以上饮食原则都符合春季养生，但营养师提醒，具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。按照中医学，肝主疏泄，是个躁烈的器官，好的时候特别好，帮助消化、理气、活血，但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调，所以养肝在这里不是补的意思，而是调理的意思，要根据每个人的体质特性进行养肝。

　脾气暴烈吃青菜

　　五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。

　性格沉闷吃枸杞

　　虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型)，或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。

　　如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。

心情不畅吃些花

　　人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。

　　劳动的意义

　　劳动是人类智慧的源泉。人类成为“万物之灵” 的根本原因, 是因为“手脑并用” 的结果, 人类自从有了两脚直立的能力, 两手便可以自由地做各种事情, 劳动多了, 人脑自然从多种信息中得到结论, 加上语言的辅助, 人们渐渐地有了智慧。还记得这句话吧：“ 卑贱者最聪明, 高贵者最愚蠢”。说的就是这一哲理。 劳动人民要进行大量的实践活动，他们就比一些好吃懒做的所谓“高贵者”有更多的智慧。

　　劳动使人类的精神生活变得丰富。人们不仅从劳动中可以创造赖以生存的物质财富，而且还可以得到很多情感上的满足。由劳动的环境中，我们得到了不可缺少的人类间的交流;从劳动的成果上，人们得到了更大的满足。试想想：当插秧后的土地变得青葱点点，当秋天的果实结满枝头，当流水线上的成品源源流出，当你的作品得到老师和同学的赞赏……我们的心中会有多么的愉悦。

　　有些人不明白一些富人的生活，他们的钱财足以使几辈子都花不完，为什么还每天工作呢? 于是便认为他们贪得无厌。但事实上，很多富人都明白钱财带不进棺材，他们需要的是那种劳动后受重视、受尊重、受赞许时的心情满足。现在的不少新贵们感到生活空虚，就是不明白其中的道理所致。

　　劳动有助于形成人类的美德。“劳则思，逸生淫”。说的就是劳动会迫使我们思考、学习，从而有利于社会的发展、进步。而求安逸的结果就是社会淫乱产生的重要原因之一。“ 饱暖生淫欲”，说的也是同样的道理。在人们生活水平大大提高的今天，这些道理就更显得有意义了。现在不少富家子女过的荒淫无度生活，就是例证。而劳苦大众则更多的保持了勤劳、善良、仁厚的种种美德，这才是我们社会的光明所在。

　　关于劳动的意义，北大的两位名人也有过至理名言：李大钊说：“我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”

　　鲁迅说：“‘一劳永逸’的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……”

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