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更新时间：2023-10-07 13:31:48 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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x-x年8月16日加盟*人寿厦门分公司集美支公司已经16个月了，见证了在*人寿厦门分公司在这块富饶的土地上的成长历程，亲身经历了*人寿集美支公司的三合为一到*人寿集美支公司的一分为二。
想到自己第一次踏出学校并走上国寿这块神奇的土地情景。记得那时自己是第二次来到厦门就直奔到*人寿集美支公司面试时，当时的老总韩步全就开门进山的告诉我，所谓的组训就是组织训练。我似懂非懂的点点头表示认同。总的感觉我所要或者将要从事的职业挺神圣，还不错，并且和自己所学的专业也对口，一天工作7个小时，周末不用上班就觉的天底下哪有这般好事，刚踏出学校就交了好运了。
真正踏入组训这个神圣的职业可以说是经历了一波三折。我经历了无知、懵懂、恐惧、徘徊、模仿、愤怒、期待，到期盼想拥有自己独立的空间，独立的思想，独立的做法，独立运作运作团队，一次完整的组训培训，但这一切似乎都遥遥无期，曾经一度我思考我想逃离这块土地。但这一切都在20xx年7月7日彻底地改变了，我从原属于集美支公司其中的一个职场的海沧支公司调回了集美支公司。开始了一步一步地实践着一直在我脑海里遨游的想法和一直渴望一次系统的组训培训的机会，这一切顷刻在集美支公司实现了。20xx年11月29日从重庆回来后，我时刻怀着一颗感恩的心在做事和做人，特别我要感谢的是集美支公司的二位老总徐游泳、柳顺峰，两位领导为我争取到这次难得培训机会。可以说这个培训机会在我的心里期盼很久了、很久了。因为我的学历只有大专和同龄人相比可以说没有一丝优势，本不敢有太大的奢望。可以说学历一直是我心理的一块痛。但这一切随着培训机会的到来变得不是那么重要啊!当接到副总经理柳顺峰的通知时我居然激动的说不出话来，我将这个消息告诉身边的同事时他们居然很不解的看着我。有什么好高兴的?蹦出一句话来“如果可以不去我才不想去呢?才不去受那份苦呢?”我非常的不解，真应证了那句话“有人毕生所追求的、却是他人于生俱来的。”道出了命运的不公。
通过这次组训岗前班培训的洗礼犹如在我身上装上了一副经过全新打造的盔甲和一把无往不胜的力刃。在此期间学到了一流组训所应具备的风范、学习能力、演讲能力、组织能力、沟通能力、管理能力、企划能力、分析能力、问题诊断能力，这些能力为我开展工作打开了方便之门，犹如增添了羽翼让我可以实现飞翔的梦想，使我的人生增色不少。
在本次以“提高教学质量、狠抓学风建设”为主题的教学质量月活动中，实验实训中心根据学校对此次活动总体要求，结合实验实训中心的实际情况，以提高实验实训教学质量和规范教学过程为中心，加强管理，开展多项活动，取得良好效果。具体总结如下：
1、为使中心全体教师统一思想，中心统一组织学习了xx教高字（20xx）8号《关于进一步加强高等学校教学工作的若干意见》、《教师教学工作条例》等有关文件和规章制度。
2、开展教学质量检查活动。在教学质量月活动中，中心对所开出的实验实训项目进行了检查，检查内容包括实验准备、实验教学过程组织、实验实训的考核等。检查方法实施教研室、中心两级检查做法，教研室以检查本教研室教师为主，中心则侧重在对教研室和各个实验实训环节的质量检查上。
3、教学质量月活动中，中心组织了五个教研室的主任会议一次，学习了学校关于教研室工作的条例，布置了中心关于教研室主任的工作要求和考评办法，加强了教研室主任对岗位职责的认识。
4、做好职业资格证书鉴定报名工作：为满足学生考取职业资格证书的要求，规范、指导学生正确选择鉴定项目，鉴定中心分别在南山和东海两校区召开了职业资格鉴定工作报告会两场，参加学生400多人，对学生正确选择参加鉴定的证书项目起到了应有的指导作用。共组织了劳动和社会保障部发证的9个鉴定项目、共计722人的鉴定报名工作；组织了“制图员”职业资格鉴定的两次组织工作会议和1156人的鉴定报名工作；数控中心组织了459人的数控机床操作工、数控工艺员职业资格鉴定报名工作；电工电子中心组织了260名学生的高级维修电工鉴定的报名工作。
5、开展“如何上好实验实训课的专题研究活动”，中心组织了听取了卢吉利老师的电工实验课、刘金海老师的PLC实训课、丁丽娟老师的数控实训课和王少*老师的金工实习课。主讲教师交流了如何上好实验实训课的经验，教师间相互取长补短，提高教学水*。
6、召开实验实训学生座谈会，邀请了机电工程学院、现代制造学院、和自动化学院三个学院的学生60多人参加了座谈，就电工电子实验实训、金工实习和数控实训以及证书考试等工作让学生提出了自己的意见和看法，中心领导面对面地一一回答，对学生所提出的暂且不能解决的问题，会后中心领导进行了细致的分析和讨论，并提出了切实可行的解决的办法。
在本次活动中，查找的主要问题有：
1、数控中心数控实训过程中，设备少学生人数多，有的机床设备上人数多至10人以上，影响了数控实训教学质量。
2、电工电子中心有的教学项目实验班级学生人数超过60人以上，使实验教学难以组织，实验教学质量难以保证。
3、实训指导书建设不够，实验教案不太规范。针对上述问题，中心提出解决办法如下：结合学院20xx年实验室建设的申报，进一步提出数控机床的需求计划，并开放数控机床实训室，增加学生的课外上机操人作时间；对于特殊的大班，采取一分为二的安排方法，保证分组人数的合理，进一步加强实训指导书和实验教案的建设，中心统一就实验教案的书写格式做出指导，提高老师做好实验备课和实验准备工作的自觉性。
实习的这段期间，我学到了很多的知识。比如说填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点像小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在学校，错了还可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。比如说：
1.写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章子，这样才能作废。而我们以前在学校模拟实习时，只要用红笔划掉，在写上“作废”两字就可以了。
2.写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，*常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。在学校模拟实习时，对摘要栏很不看中，认为可写可不写，没想到这里还有名堂呢!真实不学不知道啊!
3.对于数字的书写也有严格的要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，而不能乱写，否则总帐的借贷双方就不能结*了。
如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎，这并不是做作业或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
英语听力教学
在交际的过程中，交际的参与者首先需要听懂别人在说什么。Rivers和Temperley（1978）指出，在成年人的交际活动中，听的时间占45%，说的时间占30%，读的时间占16%，而写的时间占9%。由此可见，听力在交际过程中起着至关重要的作用。
一、听的心理过程
在听、说、读、写四项技能中，听往往被认为是一种接受型的技能（receptive skill），这是这并不意味着听是一个被动的接受过程，而是一个包含了听者复杂心理活动的主动的信息处理过程。
Andereson（1985）提出听力理解由3个相互关联而又循环出现的阶段组成：感知、分析和使用阶段。感知阶段指声音信号进入感觉记忆，信息保存的感觉记忆的时间约1／4秒，然后经筛选，其中一部分进入短时记忆进行加工处理；分析阶段指短时记忆中的信息经重组、编码后，形成有意义的命题，听者要对连续性的语流进行切分，切分的主要线索是意义，意义体现在句法、语音、语义3个层面上；使用阶段是将形成的命题和长时记忆中的已知信息相联系，确定命题的意义，当新输入的信息与已知信息相匹配时就产生理解。在使用阶段，当形成的命题与长时记忆中的已知信息相联系时，大脑便通过积极的思维活动去分析、合成、归纳，使其成为连贯的语言材料，从而实现意义的重构。然后将重构的意义而非原有形式在长时记忆中保留。听者的这种记忆能力将服务于以后的大脑信息处理过程。
解码理论在英语听力教学中的应用
听是获得信息的重要手段。在语言习得过程中，“听”不仅是取得语言知识的基本途径之一，也是保证语言规范化和加强语言实践的重要手段，是提高语言交际能力的中心环节。然而我国目前听力教学法的发展还不完备，许多教师还在奉行着老一套教学模式：“讲单词、放录音、对答案”。学生的自主性和能动性没有得到充分调动。这不能不令我们思考，如果听力的课堂形式就在于录音机、单词表、磁带和标准答案这些硬件设施的使用上，那么学生不如自学来提高，而教师又如何去体现“授课”二字的真正涵义呢？从高校英语听力教学大纲的基本要求中可以看出，听力课的主要目的旨在培养学生的听力技能，从而解决学生到底应该“听什么”、“怎么听”这一根本问题。本文讨论的是听者接受信息时的大脑思维活动，从而有针对性地探讨听音时听力技能的培养。
一、解码对培养听力理解能力的理论意义
若想制定出最有效地提高听力理解能力的教学方法，必须针对学习者本身进行深入地研究，研究其头脑中有关语言的思维过程与思维方式，从而合理地进行教学设计。
（一）听力理解的过程即是解码的过程
听力是一个接受、理解声音信息的过程，是听者对说者所传来的编码讯息进行解码的过程。
*辩音话者的言语声波在听者的耳蜗中转变为一种可供神经系统使用的密码，接着，听觉神经把密码讯号传到听觉语言中枢，引起这一区域的思维活动，对收到的密码信号进行分析、辨别、归类。听者要从这密码中分辨出语言的最小单位----音素，并分辨出哪几个音素构成音节，哪几个音节构成独立的意义单位。
*注释听者将这些独立的意义单位与自己大脑里储存的信息相对照，运用大脑里的词汇意义和语法结构知识进行注释。经注释后的信息就有了意义，但这意义还不一定符合说话者的原意。
*领会经辨音与注释后的声音信息还需听者进一步地加工而达到领会说话人的意图的目的。例如说话人的一句问话并不一定期待听话人来答复，也可能是以问的形式来表达批评、威胁、疑惑、祈使、请求、否定等目的。这就要求听话人综合考虑所说内容上下文的条理性和逻辑关系。重要的是这些并非都能依赖说话人直接道出的信息，多数情况是依据说话人所处的时间和环境，说话内容所包含的社会文化背景、生活习惯、价值观念以及听话人的知识经验等来领会。
经解码后的讯息这时才能成为对听者具有意义的信息。解码是赋予信息以意义的手段。
（二）大脑记忆信息的三个阶段
Andereson（1985）提出听力理解由3个相互关联而又循环出现的阶段组成：感知、分析和使用阶段。感知阶段指声音信号进入感觉记忆，信息保存的感觉记忆的时间约1／4秒，然后经筛选，其中一部分进入短时记忆进行加工处理；分析阶段指短时记忆中的信息经重组、编码后，形成有意义的命题，听者要对连续性的语流进行切分，切分的主要线索是意义，意义体现在句法、语音、语义3个层面上；使用阶段是将形成的命题和长时记忆中的已知信息相联系，确定命题的意义，当新输入的信息与已知信息相匹配时就产生理解。
在使用阶段，当形成的命题与长时记忆中的已知信息相联系时，大脑便通过积极的思维活动去分析、合成、归纳，使其成为连贯的语言材料，从而实现意义的重构。然后将重构的意义而非原有形式在长时记忆中保留。听者的这种记忆能力将服务于以后的大脑信息处理过程。
（三）大脑的两种信息处理方式
认知心理学家进一步分析了解码过程中大脑对信息的处理方式，提出了自下而上（bottom up）和自上而下（top down）两种信息加工模式。自下而上的模式注重细节特征，是一系列由低级到高级，即由字词解码而最终获取信息的过程；自上而下的模式突出整体结构的识别，强调长时记忆中存留的背景知识经验在理解中的作用，是一个预测、检验和证实的过程。这两种方式相互联系，交互作用并且同时加工。从而在词法、句法、语篇等不同层面上共同促进听力理解。
不难想象，先前获得的知识经验，或称“图式”（schema）是解码的关键。如果图式丰富、正确，则预测合乎实际，辨认加速，理解加深；相反，如果图式欠缺，则辨认迟缓，理解发生障碍。
可见，听者接受信息不是一个被动的机械过程，而是一个复杂的心理过程和积极主动的思维过程。教师的任务是组织学生对磁带中传来的声音进行准确、快速地解码，并逐渐培养学生的解码能力，即听力技能。
二、运用解码理论对学生听力技能的培养
概括地讲，听力技能是一个综合技能，包括单词、句子、语篇水平等备方面的理解能力、判断能力、逻辑思维和概括能力。具体来说，听力训练应着重培养以下三种技能：
（1）有选择地集中注意力的能力
（2）预测和猜测能力
（3）记录能力
（一）有选择地集中注意力的能力
在Andereon提出的听力理解的3个阶段中，感觉记忆中的声音信号经过筛选，一部分进入短时记忆进行加工处理。但是短时记忆容量有限。心理学家认为，一般来说，一个人一次只能记8个不相关的数字，或7个不相关的字母，或6个不相关的单词，留存信息的时间也短，仅有1O秒。因此听音时听者必须有选择，即将注意力有选择性地集中在主要内容、主题思想及上下文内容的关键词上。学生们听音普遍存在的心理状态是：力求听出每个词、每句话。对话语的每个词赋予同等注意力，惟恐漏掉一点儿信息。有时这是办不到，也是不必要的。听文字材料的目的是要在了解文章大意、中心思想的基础上，抓住重要事实，要点和细节，尤其是一些重要数据。对含有when，where，why，who，how等的句子更应留意，它们往往载有重要的信息。至于遇到个别听不懂的词或句子，可暂且放过，坚持听完全文，有时理解了全文，个别的词也就明白其含义了。听力练习可采取解决问题或完成任务的方式进行。在练习中，学生必须从录音中筛选必要信息去解决某个难题或完成某项任务。
（二）预测和猜测能力
听懂话语的过程是一个“意义重构”的过程，而不是被动地接收的过程，听者必须运用已掌握的语言知识、常识及背景知识对语音信号进行解码，再粑解码过程中所获得的信息在长时记忆中保存，以备此后重建和预测信息。
由于人所表达的思想都有一定的逻辑思维关系，所以听者可以根据上下文关系，用词的含义及语调等的变化，对某些没听懂的部分进行合乎情理地猜测，也可以根据前文提供的“线索”对某些未知因素进行预测。预测和猜测可激发于听音的开始阶段，并贯穿于听音全过程。听者从headine topic和sentence中获取的初步信息有助于对下文的预测，同样从下文获取的信息又可用来纠正、补充前面获取的不准确或不全面的信息。听者还可运用自己的大脑中的图式或是利用文章中的多余信息来帮助解码，并猜测所听到的陌生词语或句子。预测和猜测者都是大脑采用了自上而下的信息加工方式，是一个预（猜）测、检验和证实的过程。在听音中预测和猜测是跨越时空，反复进行的思维活动，大大地加快了解码速度，提高了解码的准确性，对促进学生听力的提高起到不可忽视的作用。
（三）记录能力做笔记是听力训练中的重要环节，学生除了单一地接收信息外，还要对所接收的信息进行分析、归纳并记录。所以笔记要求学生对听力的理解不是笼统的、模糊的、单凭选择题和填空题的题于来提示信息含义的，而应该是具体的，有主次的。教师可以用中等长度的比较口语化的片段，训练学生区分主次观点的能力以及记录典型细节和例证的速度；可以通过新闻体文章或短文，训练学生抓关键词的关键内容；可以通过长篇演讲、专题报告，训练学生分清主次信息，使记录的内容逻辑条理清楚，层次分明，主题明确。另外，学生最好会自己拟定一些速记符号，以帮助记忆与回想。好的笔记最突出的特点是简洁、实用、明白。笔记能力的训练着眼于学生将来有独立担负以记录为手段的工作的能力。
三、结束语
根据语言学家的研究，听力理解能力是人的记忆能力、概括能力、预测能力、语言转换能力的综合体。可以说听力课的实质是一门技能课。明确了听力教学的这一本质问题，就会减少教师在课程设计上的盲目性。
因此，听力教学必须彻底改变以往那种讲单词、放录音、对答案的单一教学模式，代之以有系统、有重点的听力技能训练。这种技能训练方法的设计要遵循听觉系统解码的规律。
时间过得很快，转眼间为期三个月的物流实训工作已经结束了，经过这一段时间的培训，使学生在全面了解专业知识上有了很大的进步，对学生的就业有了很大的指导性，受到学生和老师的一直好评，现将实训工作总结如下：首先实训的过程：
在实训期间，我们主要讲实训工作分成以下几个部分：
一、 在校安排学生进行所学专业课的总结、运用阶段。
主要通过计算机和分小组的活动方法，熟悉从订货、入库、出库、运输、配送等几个环节流程的了解，从而把所学理论知识加以综合运用，并加深理解。具体安排如下： 整个实训过程分为四个阶段：基础准备阶段、岗位轮换实训阶段、具体实施方案阶段和报告总结阶段，循序渐进的让学生熟悉系统和设备的操作、掌握不同岗位的作业方法和职责规范、了解物流企业运营机制、作业流程和部门间的配合要求等等，使学生实现对物流的系统性认识、综合锻炼并评估了其专业能力。
第一阶段：基础准备阶段。主要是对软件系统和硬件设备的讲解与单独演练，目的在于让学生能够完全掌握系统和设备的性能和操作规范，为下一步学习做好准备工作；
第二阶段：岗位轮换实训阶段。根据不同物流公司的一些具体岗位进行轮换实训，熟悉各岗位的职责和作业流程，将每个班的学生分成多个实训小组，每个小组集中实训一个岗位，在每个组员都可以充分掌握这一岗位的操作技能和能力要求后，再向下一个岗位进行轮换，直到所有岗位、所有参训学生均完成了轮换，这一阶段即告结束；
第三阶段：综合模拟运作阶段。学生自行分成几个小组各自成立自己的公司并对公司进行定义，包括公司的规模、人员、组织机构、拥有的固定资产等等。然后根据物流作业流程模拟物流企业的买卖活动、仓储环节的出库、入库、移库、盘点等作业（因运输环节的作业在学校内很难实现，所以主要模拟物流公司仓储环节的出入库等作业），最后进行商务谈判，签订合约，模拟结费等进行考评。
第四阶段：报告总结阶段。经过了前面的三个阶段的实训每位同学都总结一下自己的在此次综合实训过程中的学习成果、感想和体会，同时分析对手的成败得失及自己对未来的规划。
二、 安排校外的参观学习。
在11月21号，在招生安置办老师的帮助下，带领所有物流班的学生参观了我区唯一的大型自动化立体仓库——海尔自动化立体仓库，使学生直观的了解一般搬卸装运工具、运输工具及货架等物流机械的使用，加深对课本知识的消化和吸收。学生都表现出很高的积极性，效果很好。
三、 利用学校的工具，扩展学生的知识面。
针对有些物流设施等类似东西带不进来，而学生又走不出去的困难，我们积极利用学校的多媒体，把老师外出学习的资料在教室里播放给学生看，扩展学生的知识面，全面了解物流的最新发展前沿等最新动态。
实训中遇到的问题：
实训过程中不可能是一帆风顺的，在实训中也遇到不少的问题，例如:在进行物流软件的操作过程中，由于无法进行教师演示操作步骤，学生的理解能力和立体感想象能力有差异，所以在教学过程中就出现了有的学生已经很熟练了，但又得学生还是丈二和尚摸不着头脑，给教学工作带来了很大的不便，所以在教学过程中实行小组帮扶制，受到得效果不错。另外还有由于基础知识不牢固，有的学生有掉队显现，此外还有就是对学生的思想意识动员不够充分，有部分学生意识不到实训的目的，表现出来的就是积极性不高，在以后的工作中还要注意“全”和“细”。
实训所得：
这次实训我们的主要目的是让我们的学生通过不断的上机实习联系所学专业知识，加深理解，以便更好的掌握所学技能。实践出真理，在这一周的实训确实是有累但是累得有价值。使我们的学生明白学海无涯，未来的工作需要知识的武装，激发了学生的学习积极性，对物流有了更全面和系统的认识。本次实训达实现了预期的实训目的，比较圆满的完成了实训任务，达到了预期的效果。
经过一个学期的听力学习，相比刚开学时的迷茫，我感觉进步还是有的，在后一阶段至少能够听懂百分之七十左右的内容。在这段时间内，我也结合老师所给出的方法总结出了一些提高自己听力的技巧：
1. 关于词汇：在词汇方面我主要存在两个问题:一是有的单词不认识，二是有些单词
不能正确拼写。针对这些，我的解决方法就是多阅读，加大自己的阅读量，遇到不认识的单词积极去查意思，并尽量保证再次遇到时能够认出。
2. 关于背景知识：这一点我有两个想法：一是阅读圣经，因为我知道很多美国文化都
来源于此，了解圣经的内容还是很有必要的；二就是阅读一些政治经济等各方面的新闻，掌握一些常用的专业术语。
3. 正如老师所讲，我认为听与读是分不开的，多读才会有语感，从而在做听力是能够
很快让自己进入状态，抓住重点。
总体来讲，在这学期我觉得自己在听力上的付出还是不够多，课外听的比较少，即使有练习也仅仅局限于听几次，没有深入。所以在下学期的听力学习中，我也对自己的寒假和下学期的听力学习制订了一些计划：首先是要保证每天一小时左右的听力练习，其次就是在理解意思的前提下每周做一到两篇的听写(因为这学期没怎么进行听写练习，所以我先刚开始先练得少一点，等之后熟练一些在慢慢增加)，还有就是保证每天早上能够阅读一定量的文章，最后就是加强自己在背景和词汇方面的积累。我的预期目标是经过下个学期的努力，自己可以在听VOA常速新闻时能够听懂大部分意思。
在英语专业四级考试中，听力分数占总分的35%，比重之大，足以证明听力的重要性了。在日常交流中，听也是基础，倘若连听也过不了关，又怎么和别人去交流，怎么开始英语的学习。作为一名英语专业的学生，我在听力方面一直存在很多不足。这学期正巧借着听力实训这门课程，我有了不少收获和提高。
认识你自己
在做大规模，大运动量的听力练习之前，我先分析了一下自己的现状。这是必不可少的一步。正如一位哲学家所说：认识你自己！就考试题型而言，我在dictation 和news 方面做得不够好。关于dictation,我发现①自己的笔头速度跟不上朗读者的速度②有些词语听的明白但是反应不过来是什么意思③有些虽然是简单的词汇，但是由于连读和弱读，导致我无法听清楚此类词 关于新闻类，缺乏对时事的了解，因为语速过快，跟不上听不懂。是什么造成了听力效果不佳？听力分数不高？细细想来，第一是自己的词汇量不够，*时觉得背词汇书很是枯燥，想寻找最为有效的积累单词的方法，但是自身阅读量不够，日常积累的单词过少。自己本身的发音语感不强，对弱读连读重读不敏感，从而无法准确从朗读中抓住那些关键词语。
从计划开始
②. 听之精听：最佳练习方法做dictation.或者是选取一段话先整体听一遍，然后放一句，自己重述一遍，在遇到听不清的地方，多听几遍，直到听清楚为止。如果最后实在听不出来，可以先空着，最后对照原文，看到底是什么原因，单词不会还是连读没分辨出来。在此过程中要不急不躁，慢慢来。最后完整的写出来之后进行比较，分析。做好相应积累。
③. 美文模仿:先确定好自己是选择英式英语还是美式英语，既要看自己本身的发音习惯和条件，也要关注一下自己的喜好。确定好后选择出自己喜欢或是有一定挑战的美文，打印下来。先听母带里的录音，然后用铅笔做笔记，标注出连读，弱读，强读和升降调。模仿的最初阶段要一句一句的模仿。等到句子能读好时，就可以大段大段的模仿了。最后熟练了，可以跟着母带录音一起朗读，看看自己和原文的差别。在此过程中，不定时给自己录音，比对，看自己需要改进的是哪些地方。朗读和模仿的时间订在每天早晨，最佳的读书时间段。
④. 笑话：每周选择4则笑话，先泛听，听懂大概的意思然后用自己的话复述下来。
⑤. 英语歌曲：现根据自己的喜好选好6首歌。打印好歌词，就像模仿美文一样，在听原唱的时候，用铅笔标注出连读，弱读的地方。歌曲在连读，弱读方面很明显，稍不留意就跟不上唱了。坚持每周学好一首英文歌。
收获和感悟
经过为期9周的听力实训自我学习，在听力方面，我有了一定的提高，虽然进步不算大，但是我还是很开心的。俗话说：有付出不一定会有回报，但不付出一定没有回报。过程中的酸甜苦辣，只有经历过，才有资格说我努力过了，我不后悔。在模仿美文的过程中遇到了一位比较优秀的同学，听着她流利的表达和发音，顿时觉得自己很是差劲，我问她：怎么才能练到你这样？她笑笑，只是说：还没到时候。很多人就差那一步，找到那个点，语音就会有所突破。但是这是建立在一定量的练习上的。
所以啊，千万不要羡慕那些已经成功的人，他们背后的巨大付出我们是无法估量的。关键是你的态度和你的付出。不要放弃，一直做下去说不准哪天就是你的突破了。这些话给了我很大的鼓励，没有谁可以简简单单的就成功的。听力教程对于我来说，有些地方还是很困难的。以前都是老师带着做的，现在要靠自己自觉去完成，难免有些不适应。但是成长和进步就意味着要习惯不习惯。遇到听力上的困难，唯一的解决方法就是不听的去重复听，直到自己听明白。所以千万不要抱怨，还没有做，怎么会有希望。另外光顾着听力也是不行的，听力也建立在词汇的基础上，*时要多阅读多积累，聚沙成塔，总有一天会看见胜利的曙光的。在这一阶段短暂的学习过程中我深刻认识到“自觉”二字在大学生活学习中所起的决定性作用，如果稍稍放纵自己，大把大把的时间就会溜走。
听力实训虽然告一段落，但这并不意味着我们练习听力就到此结束，我们要做的还有很多很多。明确自己的目标，努力向前进吧！
听力实训总结3篇扩展阅读
听力实训总结3篇（扩展1）
——会计实训建账实训总结3篇
实训项目：保险客户服务与管理
班级：金融保险ZK1001
指导教师：蒲澎涌
一、实训班级学情分析
金融保险ZK1001作为大二的保险专业学生，有一定保险知识基础，但除个别学生曾在保险公司实习过外，很少有同学接触保险实务知识，对目前保险行业的就业情况不太了解。
该班级较为团结，大多数任课老师对该班级评价好。
二、实训教学方式
本次实训的教学方式主要采取教师讲解与学生参与相结合的实训模式，并结合了部分保险公司拓展训练时采用的一些游戏等，在提升学生上实训课的积极性的同时，提升该班级的团队凝聚力，让学生掌握部分相关的保险实务知识。
三、项目主要内容
1、保险咨询与投诉
在保险咨询与投诉处理中，主要给学生讲解到了面对客户咨询与投诉的原则与技巧，并且让学生分别扮演客户服务人员与客户进行了保险咨询与投诉演练。
2、寿险营销
由于学生目前对保险公司的产品还不太熟悉，无法完成保险销售模拟，在寿险营销的课程中，主要任务是能让学生独立看懂保险公司的保险产品。本部分课程以国寿福禄鑫尊分红险险种为例，指导学生独立读懂保险条款。
3、寿险晨会经营
在寿险晨会经营的课程中，主要模拟寿险公司晨会，和学生共同完成了寿险公司问好，寿险晨操，寿险小专题等的相关内容。
4、就业指导
在就业指导课程中，主要通过分析保险行业就业现状并结合“职来职往”求职者成功与失败案例分析，帮助学生认清自己，并让学生对本专业充满希望，进一步提升学生的学习热情。
5、团队凝聚力培养
在团队凝聚力培养方面，主要通过部分拓展训练和视频教学，培养学生的团队意识，进一步提升该班级的团队凝聚力。
四、实训效果
本次保险客户服务与管理实训课，实训效果良好。
首先，学生对实训内容较为满意，课堂表现良好，积极参与。
第二，通过此次课程，模拟了部分保险实务的操作，让学生具备了作为一名保险公司客户服务人员所需的基本知识。
第三，本次课程通过部分拓展训练，提升了学生的团队意识及团队凝聚力。
第四，通过本次课程，让学生对将来的就业充满了希望，提升了学生对保险专业知识的学习积极性。在后来组织的保险代理人资格考试中，该班80%以上的学生都通过了考试，取得了保险代理人从业资格。
五、存在的问题及原因分析
虽然本次保险客户服务与管理实训课，总体效果良好，但仍存在以下问题：
1、教室问题。由于学校目前的教室都不太适合上保险相关实训课，限制了部分实训内容的开展，实训效果也有所打折。
2、软件问题。由于学校还未采购保险实训软件，投保等专业技能方面的实训内容无法开展，实训内容不够全面。
3、学生缺乏实践经验。由于学生很少有机会去保险公司实践，学生的实务处理能力还有待提高。
六、改进方向
针对实训课中存在的问题，提出以下建议：
1、建议学校模拟保险公司职场，配备多媒体设施齐全，且桌椅可移动的实训教室。
2、建议学校及时采购保险实训软件，以便今后实训课程的开展。
3、建议组织学生到保险公司现场学习，提升学生的实务处理能力。
英语听力教学工作总结
时光飞逝，转眼间一学期结束了。在本学期，本人按照学校的安排，任教空乘0821班英语听力的教学。一学期来，本人认真备课、上课，认真出卷、及时阅卷。严格要求学生、尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。为了总结经验，寻找不足，现将英语听力一学期的工作总结如下：
1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
（1）课前准备：备好课。
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能将教材运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会存在的困难，采取相应的预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
（2）课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的积极性和注意力，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，使学生在轻松的氛围下聆听。课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，产生的问题尽量课堂解决，稳扎稳打，减轻学生的负担。
2、辅助教学
为加强学生练习英语听力的思想认识，树立坚持每周甚至是每天英语听力练习的新理念。尝试新教法，不断更新教学观念。开展英语歌曲教学、英文原声电影教学等非传统教学手段，并得到学生的欢迎。
3、不断提高自己
在备课过程，除了依仗手头材料外，要通过各种途径查找有关材料补充新知识，并增加课外知识以提高学生的学习主动性，刚刚踏上讲台，还缺乏很多教学经验，所以更加努力工作，以形成自己的教学风格。
4、成绩与反思通过一学期来的努力，充分调动了学生的学习积极性和自主创新能力，提高了学生学习英语听力的兴趣。学生掌握了学习英语听力的方法，自学再生能力得到了进一步的提高，但学生的成绩还参差不齐，整体成绩提高得不快，有些甚至不尽人意，这有待今后工作中不断的探索、借鉴与完善，主要存在以下问题
（1）教材挖掘不深入，对学生的自主学习，合作学习，缺乏理论指导。
（2）教法不灵活，不能完全吸引学生学习，对学生的引导、启发不足。
（3）对学生了解不够，对学生的学习态度、思维能力不太清楚，学生掌握的情况怎样，教师心中无数，导致了教学中的盲目性。
5、今后努力的方向
（1）学习新内容，挖掘教材，创造新教学方法，进一步把握知识点和考点。
（2）多听课，学习同科目教师先进的教学方法的教学理念。
（3）加强教学反思，加大怎样提高英语听力教学投入研究。
最后，也希望各位老教师多指正我的缺点，从而不断提高我自己。
听力实训总结
11英教2S 11131217 张佳丽 在英语专业四级考试中，听力分数占总分的35%，比重之大，足以证明听力的重要性了。在日常交流中，听也是基础，倘若连听也过不了关，又怎么和别人去交流，怎么开始英语的学习。作为一名英语专业的学生，我在听力方面一直存在很多不足。这学期正巧借着听力实训这门课程，我有了不少收获和提高。
认识你自己
在做大规模，大运动量的听力练习之前，我先分析了一下自己的现状。这是必不可少的一步。正如一位哲学家所说：认识你自己！就考试题型而言，我在dictation 和news 方面做得不够好。关于dictation,我发现①自己的笔头速度跟不上朗读者的速度②有些词语听的明白但是反应不过来是什么意思③有些虽然是简单的词汇，但是由于连读和弱读，导致我无法听清楚此类词 关于新闻类，缺乏对时事的了解，因为语速过快，跟不上听不懂。是什么造成了听力效果不佳？听力分数不高？细细想来，第一是自己的词汇量不够，平时觉得背词汇书很是枯燥，想寻找最为有效的积累单词的方法，但是自身阅读量不够，日常积累的单词过少。自己本身的发音语感不强，对弱读连读重读不敏感，从而无法准确从朗读中抓住那些关键词语。
英语写作对我们来说是一门实践性很强的综合性课程。通过上这门课程我们可以锻炼我们的写作水*。我从写作的训练上体会到一要善于模仿。英语的词汇量、句式的积累还极其有限，远用英文流畅，挥洒自如的境地。谈到模仿，我没办法背一堆范文。那如何模仿呢？模仿句式结构，模仿还要动笔。二是循序渐进。从词到句，积累词汇。通过简单的重复练习，由词到句，一步一个脚印，牢记每个单词的基本用法。这样慢慢地由词过渡到句，由句连贯成段。此时一定要狠抓基础训练。从说到写，掌握语法。英语本身是一种结构语言，它具有自身的固定搭配，习惯用语和基本句式。因而我们要时时注意这些语言知识，不断积累语法知识，多做口头翻译练习，多做阅读练习。日积月累，从多方面来丰富自己的英语语言素材。三是积累素材。记句型。多看一些英语课外书籍，多动脑，勤笔记，积累一些有价值的英语精彩片段，典型句式，惯用短语。记场景。*时自己也可多动笔，记下每天所发生的简单的事例，以此来增强自己的英语语言表达能力。为将来作文积累素材。四是强化训练。经过一定时间的训练，已经具备了一定的遣词造句的能力，此时进行一系列模仿性的写作训练。保持英语日记，坚持用英语写日记。要注意运用已经积累的固定搭配，习惯用语和基本句式。
建议或意见：
外语教学综合实验中心进行写作课程的学习，能充分利用多媒体资源，能够在课堂上就可以做一些练习，切实提高写作课程教学的质量和效益。但是，现行的语言技能综合训练系统软件有待改进，操作系统的功能不够稳定，实验室的硬件设施差，教学软件资源匮乏，给教学造成一定的困扰。
听力实训总结3篇（扩展6）
——技能实训总结3篇
英语听力教学工作总结
时光飞逝，转眼间一学期结束了。在本学期，本人按照学校的安排，任教空乘0821班英语听力的教学。一学期来，本人认真备课、上课，认真出卷、及时阅卷。严格要求学生、尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。为了总结经验，寻找不足，现将英语听力一学期的工作总结如下：
1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
（1）课前准备：备好课。
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能将教材运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会存在的困难，采取相应的预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
（2）课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的积极性和注意力，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，使学生在轻松的氛围下聆听。课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，产生的问题尽量课堂解决，稳扎稳打，减轻学生的负担。
一、关于听力！！！
第一招：相关保留原则
当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中！这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可！
典型例题：
4. A) Visiting the Browning.
B) Writing a postcard.
C) Looking for a postcard.
D) Filling in a form.
例题分析：B、C两项均含有 a poscard ，B、D两项均含有写...之意，即B、C和B、D构成双重相关，即可得出B为正确选项！
本题听力原文：
4. M: What\'s the matter? You\'ve been sitting there for ages, just staring into space. W: I told the Browning I\'d send them a postcard. Now I don\'t know what to say. Q: What\'s the woman doing?
xx年8月16日加盟*人寿厦门分公司集美支公司已经16个月了，见证了在*人寿厦门分公司在这块富饶的土地上的成长历程，亲身经历了*人寿集美支公司的三合为一到*人寿集美支公司的一分为二。
想到自己第一次踏出学校并走上国寿这块神奇的土地情景。记得那时自己是第二次来到厦门就直奔到*人寿集美支公司面试时，当时的老总韩步全就开门进山的告诉我，所谓的组训就是组织训练。我似懂非懂的点点头表示认同。总的感觉我所要或者将要从事的职业挺神圣，还不错，并且和自己所学的专业也对口，一天工作7个小时，周末不用上班就觉的天底下哪有这般好事，刚踏出学校就交了好运了。
真正踏入组训这个神圣的职业可以说是经历了一波三折。我经历了无知、懵懂、恐惧、徘徊、模仿、愤怒、期待，到期盼想拥有自己独立的空间，独立的思想，独立的做法，独立运作运作团队，一次完整的组训培训，但这一切似乎都遥遥无期，曾经一度我思考我想逃离这块土地。但这一切都在20xx年7月7日彻底地改变了，我从原属于集美支公司其中的一个职场的海沧支公司调回了集美支公司。开始了一步一步地实践着一直在我脑海里遨游的想法和一直渴望一次系统的组训培训的机会，这一切顷刻在集美支公司实现了。20xx年11月29日从重庆回来后，我时刻怀着一颗感恩的心在做事和做人，特别我要感谢的是集美支公司的二位老总徐游泳、柳顺峰，两位领导为我争取到这次难得培训机会。可以说这个培训机会在我的心里期盼很久了、很久了。因为我的学历只有大专和同龄人相比可以说没有一丝优势，本不敢有太大的奢望。可以说学历一直是我心理的一块痛。但这一切随着培训机会的到来变得不是那么重要啊!当接到副总经理柳顺峰的通知时我居然激动的说不出话来，我将这个消息告诉身边的同事时他们居然很不解的看着我。有什么好高兴的?蹦出一句话来“如果可以不去我才不想去呢?才不去受那份苦呢?”我非常的不解，真应证了那句话“有人毕生所追求的、却是他人于生俱来的。”道出了命运的不公。
通过这次组训岗前班培训的洗礼犹如在我身上装上了一副经过全新打造的盔甲和一把无往不胜的力刃。在此期间学到了一流组训所应具备的风范、学习能力、演讲能力、组织能力、沟通能力、管理能力、企划能力、分析能力、问题诊断能力，这些能力为我开展工作打开了方便之门，犹如增添了羽翼让我可以实现飞翔的梦想，使我的人生增色不少。
经过将近二十天的师德暨备课技能的培训令我感受颇深，受益许多，使我重新审视了教师的这一行业，站在更高的一个角度认识到为人师表教书育人的重要性和技巧性，现在我结合本次学习的收获和启发谈谈历史课堂教学既本次师德暨备课技能培训的一个总结。
课堂是教学的主阵地，是师生互动、心灵对话的舞台, 是知识与知识的交流、智慧与激情生成的空间场地，应向在场的每颗心灵都敞开温情的怀抱。新课程理念下所倡导的课程，简言之,是融生活性、发展性、生命性为一体的课堂,让课堂焕发出生命活力此乃最高追求！无论是诗化教育、愉快教学，还是寻根教育、磁场课堂,它终究展示的必定是人类智慧的结晶,是生活精华的再现！
有位教育家说过：“你给学生多大的舞台，学生就能跳出多美的舞蹈。”在课程改革的今天，在“一切为了学生的发展”的核心理念下，怎样展示这个*台，如何让课堂焕发出生命活力，创设一个充满智慧型的课堂呢？智慧型的课堂又是在怎样的条件下快乐生成的呢？下面谈谈本人的一点粗识浅见：
一、倡导新型的师生关系，构建和谐课堂
课堂，是师生，生生之间交流的主要空间；和谐，是现在整个社会发展的主题。新型的师生关系，在和谐的课堂中的有机契合，必定会产生美妙的境界！新型的师生关系具体指：尊重个性差异，善于赏识，鼓励、微笑、启发;让学生有民主、*等、自由、合作、愉悦、安全的放松的感觉。
苏联教育家玛卡连珂说：“教育是什么，教育是极大可能地去尊重孩子，尊重孩子意味着深层次地去聆听他们的心声，尊重他们的所思所想，想方设法走进他们的心灵世界。”我们作为教育者，首先要摆正自己的位置，扮演好自己的角色。即，教是为学服务，我们不能喧宾夺主，且要为“主”服务，积极营造民主，*等和谐的教学氛围，尊重、信任、赏识孩子，呵护孩子。试想，学生在这样的环境下，心态是自由放松的，思维是积极开放的，交流是自主、愉悦的，吐露的必定是自己心声！如果能够创设一定的教学情境，教学效果会更佳。
如在教活动课《破解彩陶之迷》时，让学生通过观察文中彩陶的插图，讨论文中的这些彩陶在当时有什么用途？在宽松的课堂的氛围中学生积极讨论踊跃发表各自看法，比如在观察陕西黄陵出土的人形陶罐时，有学生说这是一个尿壶，有的说这是装水的或存放食物的罐子，有个学生甚至认为它是一个存钱罐等等，在学生发表他们的见解后，我首先赞赏他们想象丰富很有见解然后让学生接着讨论他们的这些见解哪些较符合当时的历史，为什么？学生又进行一番讨论交流后最终认为它最有可能是个贮水的陶罐，因为新石器时代的生产力还很低，人们生活质量不高，因此拿这么漂亮的陶罐当尿壶的可能性很小，而当时货币一般是人们手中的食物或生活用品也不大不可能存放在这么小的罐中等，教师最后进行小结补充。这样学生在宽松和谐和充满智慧的课堂上了解原来古人的陶器有这么有趣的作用，同时感受到了我国先人们的智慧，在教学的最后为了提高学生的学习兴趣加深对知识的了解，我让学生参照课文的插图试这画一个想象中的陶器，并注明它的作用，于是学生以极大的兴趣去完成了作业，然后我把一些好的作品贴在教室中展览以此激发学生的创造思维。
二、体验参与之乐
苏霍姆林斯基说：“每个人都有一个根深蒂固的需要，那就是希望自己成为发现者，研究者、探索者，在学生的精神世界里，这种欲望更为强烈。”而当某一个问题或者某一知识不是由教师提出，而是由同伴提出时，往往引起的碰撞更为强烈，更能引起深层次的思考，引发探究创新的欲望。在这里，他们的主意得到了采纳，他们的愿望得到了满足，他们的才能得到了展示，他们的智慧在这里闪烁。这就是他们切切实实的理解，真真正正的体验！试想，这样的课堂，又怎能不让人身心愉悦，而又刻骨铭心呢？要达到这一目的只有创设宽松的教学氛围，才有真正的达到交流互动。课堂上如果能够善于、巧于创设情境，再现生活画面、场景，让师生在近乎逼真的情景中通过对话交流，在对话交流中进一步挖掘文本，理解文本，就能更进一步地体验生活，享受乐趣！这种交流对学生来说，意味着心态的开放，主体性的凸现，是个性的张扬，是创造性得到释放！对教师而言是分享快乐，是角色的定位转移，是自己教育的升华，也是自我价值的实现过程！
在教学中我经常让学生通过表演课文中的历史故事让学生感知历史体验历史，在历史剧的表演中发挥自己的个性，展示自己的才华，学生能很快融入到课堂的学习氛围中。如在《和同为一家》一课中，文成公主入藏这部分内容有唐太宗接见吐蕃松赞干布求婚使者的插图及相关资料，我让学生观察插图中的人物展开想象，然后先让学生说说图中人物的心里各有什么想法，为什么？学生分析发表自己见解后后，接着把图中的人物角色分配到各学习小组，让学生在小组中选出“演员”进行组合后把历史中的这一幕展示出来，学生表演完后让学再继续讨论唐太宗为什么愿意把文成公主嫁给松赞干布？这体现了唐太宗怎样的民主政策？文成公主入藏起到了什么作用？学生在这一学过程中都积极参与相当活跃教室里充满了快乐的氛围，学生在快乐中也学到了历史的知识。
三、鼓励质疑，发展求异思维
俗话说得好“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”教学过程实际就是一个激疑，生疑，析疑，解疑的过程。课堂中，要鼓励学生提问题，学会提问题，敢于质疑，进而解疑。但这个解疑的过程往往又诱发了不同的学习过程和结果，因为不同的学生，学习经验不同，个性特征不同，生活阅历不同，说出的答很可能就五花八门。
通常我在教学中会鼓励学生对不解的问题大胆提出，并让全班学生帮他解答，对一些难度不是很深的课文我通常会把课文分成几部份，然后再把学生分成几个学习组，每组选一部分内容，接着每组选一个学生上台讲解这一部分知识，其他组的学生可以向他提问，问题可以由 他或他所在的组解答，也可向全班学生求教。这种教学方式极大的调动了学生的学习积极性，学生边学边产生疑问同时依靠全班学生的智慧不断的解决疑问，这样的课堂教学大大提高了教学效果。
四、源于生活，回归生活，挖掘出人性美
课堂教学，可以说每一节课都是师之间不可重复的激情和智慧的生成。这激情和智慧，来源于生活，源于对生活的思考和体验。可以说，人的衣食住行，喜怒哀乐，大自然的一草一木，宇宙万间，都是我们可提取的素材。我们要做生活的有心人，善于观察、思考，真、善、美， 我们就会俯首可拾。课堂上，师生就可以旁征博引，精彩纷呈！这也是我们所要追求的境界！
如《丰富多彩的社会生活》一课介绍的是宋代各阶层状况、乡村生活以及市民风貌等方面的内容，我在教学中让学生联系生活，认真阅读课文并联系宋朝《清明上河图》发挥想象，假设自己是古代士农工商阶层中的一个角色（也可以分成四个学习小组分别代表士农工商四个阶层，小组成员按照本组选定的角色发挥想象）回到宋朝如何感受宋朝人的社会生活。学生发挥想象后从宋代的乡村生活、城市居民的生活及宋朝的重大节日等多方面积极发表自己的感受。课堂上学生的想象丰富兴趣高涨见解独特，学生的个性得到了展示的机会，课堂气氛活跃，学生在快乐中完成本课的学习，教学效果极佳。
总之，我理想中的课堂是：师生*等对话，他讲错了没人笑话，提出异议不会有人指责，标新立异有人为他喝彩！课堂是心灵与心灵的沟通，是学生放飞心灵的空间，是学生快乐的学习天堂，让课堂处处焕发出它的生命活力。但课堂教学仅仅是课改的一部分，作为教育工作的一线教师，我认为在教学中应做到处处是创造之地，天天是创造之时，做处处是创造之人，为新课改献出自己的一份力量 ！
听力实训总结3篇（扩展7）
——设计实训总结3篇
听力应试技巧：
第一招：异项保留原则
当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二项中出现!如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛! 典型例题：
6. A) She can’t finish her assignment, either。
B) She can’t afford a computer right now。
C) The man can use her computer。
D) The man should buy a computer right away。
例题分析：A、B异项，A项的意思是她现在有电脑，B项的意思则是她现在没有电脑。
B、D异项，B是说女方无电脑，而D是说男方无电脑，男女也是一种反意关系。所以根据双重异项原则可确定正确答案为B项!
本题听力原文：
6. M: I'm frustrated. We're supposed to do our assignment on the computer, but I have difficulty getting access to the computers in the library。
一、充分准备，使学生明确实训的目的与要求
本次实训的目的是要求学生通过熟练运用Turbo C 的开发环境，以所掌握的C语言知识为基础，围绕本次安排的实训项目，精心准备，认真调试，通过查阅资料、通过阅读相关程序代码、通过多次上机调试、通过同学们相互讨论，使学生对C语言程序设计有一个全面的了解，从而能更加系统地理解C语言基础知识。
本次实训的要求是：教师要认真给参与实训的学生分好组，注意成绩好坏的搭配。同时，实训前公布本次实训内容，要求每个学生认真做好实训前的准备，查阅相关资料，精心编写代码。各组学生独立完成实训项目，独立撰写实训报告，认真及时进行实训总结。指导教师通过登陆教师后台管理系统对学生的实训过程进行跟踪指导、审核管理、进行批改，并给出考核成绩。教师在实训期间要检查学生到课情况，及时调整指定的分组角色。
二、 精心组织，认真做好项目实训
对教师方面，本次实训要求教师每节实训课必须到场。教师必须清点学生到场情况并做好出勤记录,在有学生缺席的情况下调整好角色分配。同时要求教师必须把实训内容具体分配到课时,并提供相关内容供学生下载。教师通过登陆教师后台管理系统对学生的实训过程进行跟踪指导、审核管理、进行批改，并给出考核成绩；对学生方面，本次实训实训考评分合格与不合格两个档次。不合格的可要求重做,重做的次数不影响考评成绩。对复制的同学，一经发现，要求从头做起, 由老师指定内容, 完成相关的内容, 否则为不合格。
三、 本次实训的效果与经验
通过此次实训，广大同学夯实了基础，锻炼了能力，综合素质得到较大提高。同时实训也为推动我系专业建设提供了丰富的经验。
1、本次实训促进了我系人才培养计划的完善和课程设置的调整。近年来，我系为适应学生的实践需要陆续增设与调整了一系列课程，如开源系列，受到同学们的欢迎。
2、本次实训促进了学生自身的发展。实训项目使学生初步接触C语言，熟悉了C程序设计过程，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。
四、存在的问题
实训过程中发现存在下列问题：一是学生素质参差不齐，基本功扎实的学生可以很快地完成本次实训项目，差的学生基本上还没有入门，更别谈开发一个项目了，如何提高学生的整体素质，是今后教学中值得考虑的问题。二是机房部分微机运行状态不太好，一些经常死机，一些同学辛辛苦苦编写的代码由于没有及时存盘，由于死机又得重新做，学生中有一些怨言，建议学校及时更换一些、淘汰一些过时的微机，加大对微机的维护。
总之，我系的专业实训经过几年的开展，积累了较丰富的经验，从系领导到任课教师对此都十分重视，实训组织工作周密细致，日常管理及时而有效，对存在问题能迅速解决。实践证明，专业实训适应高职学生的特点，符合高职教学规律与学生心理预期。专业实训作为计算机各专业教学体系的一个环节，无论对学生成才还是对教学开展，都有极大的促进作用。
听力实训总结3篇（扩展8）
——劳动实训总结3篇
短短17天的重庆中软国际卓越培训的实训已经接近尾声了，作为贵州大学计算机与信息学院的07级软件工程方向的学生，很荣幸这是我们第一次，也是代表贵州大学的第一批来到重庆西永微电子园区的中软国际进行实训的学员。或许是上天安排，我们千里迢迢从爽爽的贵阳来到炎炎夏日的重庆，重庆的温度居然在我们到来以后不像我们预想的那么热，或许是上天的眷顾。怀着惴惴不安的情绪，伴随激动的心情我们来到了中软国际的实训基地，进行了为期17天的实训内容。
在短短的17天里，我们经历了项目分组，我很荣幸成为了第9小组的组长，这相当于以后现实工作中的项目经理，说实话，这对我自己是一个很大的挑战。但是挑战自我又何尝不是一种勇气的表现了？随之，我们第9小组完美Idea项目开发团队成立了，我们有了坚定的团队理念，我们有着同样的勇气，因此我们也选择了更大的挑战。由于学校和中软国际这边沟通不是很好，导致中软国际的培训老师误以为我们学java 技术的同学比较多，然后事实恰好相反，学.Net的同学更多。由于考虑到培训老师能对我们进行更好的辅导和培训，在我们组所有成员的java基础接近于零的背景上，我们组毅然决然地选择了java方向。在接下来的项目开发中，我们小组成员都很努力地工作，每晚加班已经是家常便饭。在实训过程中，我们了解和熟悉了以后我们可能从事于软件行业中的工作环境以及工作流程，对于将来从事软件行业的我们来说，这是一个锻炼我们的机会，工欲善其事必先利其器。在项目开发中，我们团队也出现了一些意见不和，但是我们的团队的理念告诉我们：集思广益，海纳百川。正是由于我们对问题有着不同的想法，这样才能真正的集思广益，通过大家的不断沟通，很多问题我们都解决了，这是对我们自己的鼓舞，也是对我们沟通能力和理解能力的提升。
在实训中，加班对于很多小组来说，都已经是*常得不能再*常的事了，很多小组都是每晚加班到10点半，可想而知，这次实训的任务是十分繁重的，也预示了我们以后如果从事于软件行业，也应该有加班的觉悟和准备了。随着项目的进展和结束日期的临近，我们的系统也逐渐成形，看着我们的劳动成果，我们内心受到了极大的鼓舞。虽然系统中还有很多不足之处和没有完善的功能，但是对于我们这组接近于java 零基础的小组来说，利用java技术开发一个基于web的软件系统对于我们来说是巨大的挑战，但是我们却坚持下来了，感动小组的每个成员的不懈努力，虽然有些争执，但是都是为了我们的共同目标，一切的努力都得到了回报。
山高人为峰，我们真正了解到了这句话的含义。困难像弹簧，你强它就弱。你弱它就强。当我们不畏困难时，勇于挑战困难，挑战自己时，我们才发现我们又成长了。对于即将面临毕业的我们，以后的工作可能会比现在更加艰苦。正如加班的小组成员所说，今天的加班是为了明天的不加班，是啊，今天的努力是为了更好的明天。感谢中软国际重庆实训基地让我们了解到了很多，我们当初不成熟的想法也改变了很多，因此我们都从这次实训活动中受益颇多，这些东西都潜移默化地将改变我们以后的人生和事业。短暂的十七天，却留下了弥足珍贵的`记忆，宛如一颗种子，埋进了我们每个人的记忆的深处，它留给我们的东西总有一天会发芽。
听力实训总结3篇（扩展4）
——保险实训总结3篇
随着科学技术水*的提高，电力工业不断发展，发电机和变压器的电机容量不断增大，中、小型电动机的应用范围也不断扩大，电机性能指标和经济效益不断提高，这是电机工业发展的重要趋势。
电机及拖动基础对于我们机械专业的学生来说是一门非常重要的专业基础课，我们学习的大部分专业课都与它有着紧密的联系，，所以可以说电机及拖动基础这门课不仅仅对于我们学习专业课有着重要意义，对于我们将来的工作也很重要。通过本课程的学习，可以掌握电机与拖动的基本理论、基本分析方法和基本实验技能，为学习后续课程和工作打下坚实的基础。并且使自己能应用已有的数学知识对电力拖动自动控制系统进行定量计算和定性分析，培养了自正己分析问题和解决问题的能力。
通过一个学期的学习，使我对电机及其构成的工作系统等知识有了一个全新的认识。我掌握了交、直流电动机的基本原理、结构和调速方法 直流电机的工作原理及结构、变压器的工作原理及结构、异步电机的工作原理及结构、同步电机、控制电机、电力拖动系统基础、直流电机的电力拖动、三相异步电机的机械特性及运转状态、三相异步电机的启动及其调速、电力拖动系统的电机选择。学校开设这门课程的目的，也是为了让我们在自动化领域上有个初级的入门，便于后续知识的学习，为以后的学习打下良好的基础
为期一个月的实训即将结束了，这次的电子实训是为了考维修电工中级证。我认为这次的实训是非常有意义的，我不仅从中学到了很多知识，而且也提高了我的动手能力。我相信这次实训肯定会为我以后的学习、工作奠定坚实的基础。
在前两个星期，我们进行的是设计安装调试，我们接了三相异步电动机双重连锁正反转、能耗制动电气控制电路，双速三相异步电动机自动、手自动变速控制电路等等，同学们都在认真的接线，希望一次通电成功，在接线的同时老师一直强调6S安全文明。
后两个星期，我们进行的是机床排故和电子线路安装调试。我们练习的是镗床和铣床的排故，它们的电路都是很复杂的，要一个回路的分析。一般都会设三个错误，在规定时间内，利用万用表，原理路把故障一一找出。焊电路板的一开始通过师傅讲解了各种常用的电子元器件并且掌握了常用电子元器件参数的识读方法以及使用万用表测量常用电子元器件参数的方法。焊电路板的关键在于排元器件，布线和焊接，在开始的时候你要认识用到的电子元器件。
通过这次实训，我深刻的认识到了，理论知识和实践相结合是教学环节中相当重要的一个环节，只有这样才能提高自己的实际操作能力，并且从中培养自己的独立思考、勇于克服困难。在实训过程中，要时刻保持清醒的`头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误!通过这次电工实训，还学到了很多专业知识以外的东西。比如做事要有耐心，切不可急躁。
同时这次的电工实训，我也得到了很大的收获，让我掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；本次实训大大增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。
紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我们还是有不少的收获。首先了解了道路勘测设计的要点，如下：
*面设计：掌握路线*面设计的基本线形；重点掌握直线、圆曲线、缓和曲线设计的原理及标准；重点掌握弯道的超高与加宽方法及其计算；掌握行车视距的标准及其对视距的标准的运用；掌握*面线形的组合与衔接；基本掌握道路*面交叉设计；了解路线*面图的绘制的内容与方法。
纵断面设计：掌握路线纵断面的概念；重点掌握纵坡设计、竖曲线设计的标准与设计方法以及城市道路锯齿形街沟设计；掌握高等级道路上的爬坡车道的设置条件与设计方法；基本掌握*、纵线形组合设计的方法以及*、纵组合设计应注意的问题；掌握纵断纵断面图的内容。
横断面设计：了解道路用地宽度与界限；掌握横断面组成；掌握路基、行车道宽度确定的原理；如何设计路拱、边沟、边坡；重点掌握横断面设计方法与面积计算以及土石方计算与调配、城市道路横断面的基本形式及其运用；掌握路基设计表的填绘；基本掌握城市道路排水设计要点；基本掌握城市道路公用设施设计。
道路定线：重点掌握实地定线与纸上定线的方法与步骤及其注意的问题；重点掌握如何确定道路曲线半径值与缓和曲线长度的方法；基本掌握纸上移线产生的原因及其移线的方法，了解道路定线新方法。
道路外业勘测：了解道路初测与定测目的、任务及测量队的组成；掌握各作业组的工作内容及分工；重点掌握曲线测设与计算方法。了解新仪器、新手段、新方法在现代勘测技术中的运用。
同时我们还学会了运用AtouCAD和纬地三维设计软件相结合来进行道路的设计，用这两个软件设计的图纸更形象美观。
两周的紧张而有难忘的测量实习生活在时间的催促下结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了水准仪、经纬仪的基本操作，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能，培养了我们的计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了少许经验，使我学到了瞒多实践知识的。
一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了小组成员之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学会数据处理而且基本懂得仪器的操作。所以我们在测完后有特别安排时间让接触仪器比较少的成员进行单独操作，并让比较熟练的同学对他们进行指导。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨，更需要的是团队的合作。
这次的实训我们团队就分工明确，合作默契为道路的勘测早日完成都做出了不小的贡献。因此一个好的团队对于工程的进度质量也是有一定影响的，注重团队合作，提高合作意识是非常有必要的。
听力技巧总结
朗阁上海培训中心 王元
听力测试是雅思考试最重要的组成部分之一，它源于交际性测试的最前沿发展形式——任务型测试，其目的就是考查考生在英语的自然语言环境里对语言的适应能力和理解能力。但听力一直以来都是中国语言学习者在顺利通过英语考试的过程中的一个老大难问题。有不少的考生在英语的读，写，译等诸多方面都表现出了很强的实力，可是偏偏在英语听力这个部分出现问题。很多正在备考雅思的考生由于听力部分发挥得不理想，使得考生很长时间的努力付之东流。在这篇文章中，我将针对雅思听力考试中的重点做题技巧进行一下总结。
雅思听力考试一共有40分钟，30分钟的听音时间和10分钟的誊写答案时间。那么如何高效合理的利用雅思听力考试时间呢？
由于雅思考试没有安排专门的时间给考生回答问题，而且听力的录音材料只播放一遍，考试时考生必须一边阅读考试说明和问题，一边聆听录音材料，同时还要记下重要信息词，写出答案，时间压力巨大。正如实际生活中所面临的情形一样，考生必须在听录音的同时就要迅速做出反应来完成任务。无论是懂还是不懂，难还是简单，考生都只有一次机会！所以如果没有正确的应试技巧，要想获得理想的成绩就是异想天开了。
暑假第一次留在**进行实习，有幸能够来到**保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!
7月13号正式来到**，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。
这时明白了什么是宽容!接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!
在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!
每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是 再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的`学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!
等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!
这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!
自己在**的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!
听力实训总结3篇（扩展5）
——实验实训总结3篇
摘要：本文分析了听力理解的难点所在和听力教学的模式，介绍了对英语专业听力实训教学资源的建设与听说、听读、听写相结合的运用方式，该探索有利于训练和提高学生英语听力理解能力。
关键词：听力实训；教学资源；建设；运用
【中图分类号】G640
《高等学校英语专业教学大纲》规定，高等学校英语专业基础阶段的主要教学任务是^v^传授英语基础知识，对学生进行全面的、严格的基本技能训练，培养学生实际运用语言的能力、良好的学风和正确的学习方法，为进入高年级打下扎实的专业基础^v^。为了更好地贯彻英语专业教学大纲的要求，我校在英语专业的培养方案设置上进行了变革，增加了听力、语音、阅读、写作、翻译实训，对学生的基本技能进行专项训练。我们把为期两周的听力实训设置为英语专业教育实践必修课，旨在帮助学生练习和掌握英语听力技巧，进一步提高英语听的能力。而且，我们在听力实训教学资源的建设和运用上进行了有益的尝试。
一. 听力实训教学资源建设的理论依据
听力是复杂的多种技能的综合训练，涉及语音听辨训练，了解听力技巧等。要科学的建立听力实训教学资源，就要深入了解听力教学的难处所在和听力教学策略，为资源建设奠定理论基础。
通过调查，我们总结了七条影响听力理解的主要因素：1.听者往往只有一次听的机会，而且不能控制说话者的讲话速度，因此语音解码的速度是听力理解的关键；2.词汇和习惯用法的缺乏也是听的主要障碍，听者不能像读者一样根据上下文对自己不熟悉的短语进行猜测和查询；3.听力材料的类别，如对话、新闻、故事等由于其语言风格上的不同，难度也各不相同；4.传播媒介或背景噪音等因素的干扰，造成真实环境的听力材料相对较难听懂；5.口头语言中的重读、弱读、连读、语调等技巧也会给听者的理解带来困难；6.听者对听力话题的兴趣和有关背景知识的了解程度会影响其理解的质量；7.说话者的口音、方言或其他一些不规范的语言，以及学习者不正确或不准确的发音也会给听力理解带来困难。
只了解听力的难处还不足以找到科学的练习方法，我们还要考虑到听力的学习策略。心理语言学区分三种语言模式，即^v^自下而上^v^模式、^v^自上而下^v^模式和交互模式，听力教学也应遵循这一语言学习策略。首先，^v^自下而上^v^的教学模式，强调语言知识对听力的影响，因此在听力训练之前要有适当的语音、单词短语、句子结构分析与训练；^v^自上而下^v^的教学模式比较侧重背景知识的作用，强调听者的已有知识、经验在听力理解中的重要性。交互听力教学模式即根据需要，对前两者进行适当结合，也就是根据具体的材料和学生的情况，适当安排^v^技能训练^v^的教学，同时加入激发背景知识的活动和对听力材料的预测活动。
二.听力实训教学资源的数字化建设
统筹考虑听力理解的困难所在以及听力教学策略理论，我们在听力实训教学资源的材料选择上力求内容广泛，涉及日常生活、社会习俗、历史、文化、艺术、经济、科技等方面。而且还要形式广泛，包括有简短对话、情景对话、短文、新闻、故事以及不同形式的练习。还要注重适用范围广泛，它可用于课堂教学，也可用作课下练习。力求集知识性、趣味性、时代性、可听性和可模仿性于一体。
听力系统中学生是主体，学习者不仅可以在课堂上按老师要求同步训练，还可以根据自身需要课下主动学习；教师可以通过教师界面操控课堂教学，答疑解惑并布置任务。
三.听力实训教学资源在课堂上的具体运用方式
在听力实训的课堂上，我们要尽量使有限的时间发挥最大的效益，还要注重教学资源在课堂上的具体运用方式。听、说、读、写是互相制约也互相促进的基本技能，因此，听力训练也要结合说、读、写的技能。
1. 听-说结合
在听力实训课堂上将听说结合能化被动为主动，化输入为输出，使听力课堂成为双向交流的活动场地。正如人们日常生活中往往都是在边听边说，这正是学习语言的目的：交际。听力课上为扭转学生的被动地位，教师应适当增加说的活动如对话、问答、复述、讨论，运用听力课上获取的信息为口语服务。
2. 听-读结合
听读结合能使词句的音、形、义在头脑中一体化。所以让学生每天在实训课堂上利用固定的时间边听边朗读也是听力教学的一种有效方法。第一遍可以模仿跟读，第二遍与录音同步朗读，第三遍抛掉录音自己朗读。这样既可以练习听的能力，又可以训练标准的语音语调、语流语速，同时拓展了篇章阅读理解，是一举多得的手段。如果阅读量小，那么词汇量就少，而且词汇熟悉度差，从而在听力练习中就容易出现每句都要英汉-汉英转译才能理解，这就极大地降低了听力理解速度。反之则会省去内心的翻译过程，直接用英语理解，那么听力理解的速度自然就能跟上语流的速度。因此，听-读的结合训练既能避免学生一听就犯困，也能锻炼听力理解速度，是一种行之有效的听力练习方法。
3. 听-写结合
我们在课堂上记笔记、开会时记要点，实际上就是从听到写的过程。学生语言学习中由听到写的过程是一个从输入到输出的过程。听是接收性技能，写是表达性技能，听-写结合能锻炼学生在输入语言信息后，经过大脑提炼获取要点，并一定程度上笔头复现原文的能力。但听-写结合包括三重含义，第一是边听边写（dictation），即逐字逐句记录原文，这也是英语专业四级考试的第一道题目，可见其重要性；第二是听后提取要点，把握主旨，即能概括出中心思想；第三是听后能复写原文，这就要求不但要把握核心，还要掌握段落的一些细节。这是难度的逐级递增，所以要针对学生的情况合理安排。
结束语
总之，培养复合型英语人才要求我们要在英语教学的各个方面、各个环节多动脑筋，多进行有益的探索和尝试，在有限的条件下实现最大的成效。在听力实训教学资源的建设上要充分尊重语言学习的规律和策略，科学地组建各种听力学习资料。课上教师要充分调动学生参与多种活动的主动性和积极性，让学生用耳听、用脑想、动嘴说、动手写，利用一切方法、手段培养和训练学生实际应用语言的综合能力。课下要让学生有东西可学，有方法可练，提高自主学习精神和能力。
[参考文献]
[1]王笃勤.英语教学策略论[M].北京：外语教学与研究出版社，20_.
[2]石坚.外国语文教学与研究[C].上海：上海外语教育出版社，20_.
一、实训概况
20xx年2月28日，我正式以一个新人的面孔朝气蓬勃的天普信息科技有限公司总经理的面前，开始了我为期一个月的实训。总经理顺利的同意了我的实训要求，并对我说：“在我们公司，你必须能够学到不少东西，好好干!”简短的一句话，给了原本对实际的工作还有些茫然的我很大鼓励。
二、实训资料
公司的会计部并没有太多人，设有一个财务总兼，一个出纳，两个会计员，我很幸运，跟了一个从业多年的注册会计师，在
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