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更新时间:2023-05-03 14:08:27 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载doxc
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篮球,在指尖飞舞;激情,在赛场张扬;青春,在高高跃起;活力,在尽情释放;快乐,在心中回荡;篮筐,在前方招手,对于篮球,你心中是不是也很喜欢呢?i乐德范文网为大家提供《五年级周记400字打篮球》,欢迎阅读。
我已经成为了一名篮球健将,想想学习打篮球这段时间里还真有一番滋味呢!首先,我的朋友教我怎样抓篮球。先用手呈三角形将球托起超过肩。跟身体保持一条线,这样才能投得准,不管是在哪一个角度投球,百分之九十都能投进。接下来就是学习投球了,投球首先要把投球的力度控制好,近距离的话力度要稍微小点,但也不能太小,太小的话不但球投不进,而且有可能会让对手抢掉球。远距离的话也不能太大,太大会投出界线。
朋友做了一次示范给我看。我跟他的样子投球。一开始,我怎么也投不进,可是我没有放弃,我还是接着投球。慢慢地,我找到了感觉,我终于进球了,我的辛苦没有白费,我终于成功了。现在,我每天一写完作业就去打篮球,渐渐的,我也成了他们中间的一员了。跟他们打篮球,不但充实了我的课余生活,而且还锻炼了身体,还能交到更多的朋友。真是开心极了。
自在公园的跑道两旁是一片嫩黄色的小草,小野花也在竞相开放,色彩斑斓,美不胜收。抬头望去,树木和蓝天白云组成了一幅美丽的画卷,令人心旷神怡……
再往里走就到了期盼已久的篮球场。篮球场内有四个篮球架,高低错落。我拿着篮球和朋友找了一个比较矮的篮球架开始打篮球。我站在后面两个脚一前一后地站着,拍着篮球向前跑,快到篮球筐下时双脚起跳,把球向篮筐投去,可球越过了篮球架落在对面了,我又投了很多次,却没有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。
朋友上场了,只见他身体向前倾,眼睛盯紧着篮筐,用力均匀地拍打着篮球,然后飞快的向前跑去,在离篮筐一米远的时候,轻轻一跳,并用双手捧着篮球,当跳起来时,手腕使劲一拨,将球稳稳地投进了筐,朋友一脸自豪……再接下来的打球中,朋友告诉我一些小方法,还要专心致志,就行了,我果然投进了许多球……
时间如流水,天色已晚,我们依依不舍的离开了自在公园。
比赛开始了,裁判老师”嘟“的一声吹响哨子,裁判老师把球高高抛起,双方争球的队员向上一跃。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎,展开了激烈的争夺,气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大,紧紧盯住篮球转来转去,
我们班队员上场是出师不利,根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上,队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱,奋力”拼杀“。渐渐扭转了局面,大家都进入了状态,发挥出了水平!
只见何艺迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了。”唉……“同学们都为此感到可惜。篮球似乎很听话又回到了何艺手中,可仍旧没有投进去。高个子翟久家马上大步流星接住了球,在篮筐下,拍了几下,他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的”钻“进篮筐。”嘿,好球啊!“同学们高兴的合不笼嘴。
”加油,加油“场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲,虽然最后没有获胜,但他们非常地努力去尽自己所能去打这场比赛。
看到那些大哥哥和大姐姐在打篮球,她们你争我抢,不干示弱,我看着她们投篮投得很轻松,心里好不羡慕,我心里痒痒的,恨不得自己马上就会了,我向姐姐拿了球,迫不急待地跑到了没人打的球框前,我望着那高大的篮球框,心想:呀,这么高,我投得进吗?万一投不进,又掉到了自己的头上,怎么办呢?我深吸了一口气,举起了球,瞄准了网,”呼“地一声,球很不情愿地飞了出去,像一个调皮的孩子不听我使唤,又像一个运动员跑偏了道,总是离球框很远,我无可奈何,只能急匆匆的捡球扔球。看着那有点大又点顽皮的球,我一时没有了主意,毫无目的地使劲一扔,咦,球呢,我抬头一看,呀,球在我的上空,我吓得,把手缩在了胸前,眼睛情不自禁地闭了起来,随地跑着,等到球落地,我才小心翼翼地睁开眼,慢吞吞地拿起了沉甸甸的球,反复训练着,有时球跟框差得很远,有时球跟框擦肩而过。球总算和框打了个招呼。我沉下了心,眼睛盯着球框,使劲一扔。”哐“呀,球进了,我晚上梦寐以求的事情发生了。妈妈和姐姐在一旁高兴地说道:”呀,你真利害!“
虽然我没投中很多球,但是第一次碰球,能投中球已经很开心了。
我开始学打篮球的时候,连投球的姿势也不会,只能胡乱投球,于是一个球也投不中。当时我沮丧地想:连一个球也投不中,真是太没用了抛不中。
过了一段时间,我不再胡乱扔球,而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势,可是我试了很多次都没有成功,我有一点儿泄气了:或者我根本就不是打篮球的料。这时候,我的朋友鼓励我说:“不要泄气,我相信你一定能够投中的,记住了,要坚持,要有信心!”
听了朋友的话,我反复练习投球的姿势,并不断地投球,终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情,我信心十足地来到大的篮球架下,想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面,双手用力一投,脚随之一跳,篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线,直向篮框奔去,篮球在筐沿上打了几个转儿,终于进去了!我非常高兴,我终于学会了投篮!这还多亏了我的朋友,他真是我的朋友!
从今以后,我一直在练习投球,要真正学会打篮球,要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功,我一定可以的!
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