减重健康教育工作计划范文(推荐6篇)

减重健康教育工作计划范文1

医疗卫生服务机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育与健康促进是提高全乡人民群众的健康知识知晓率，健康行为构成率，及疾病相关知识知晓率的重要措施，是提高健康礼貌素质、提高全乡人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作资料。

一、目标

经过健康教育与健康促进活动，提高全乡人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以到达提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。

二、资料

（一）充分发挥卫生院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员乡村两级医疗卫生服务有关人员参与。

（二）每年制定并下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创立一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。

（三）加强医院健康教育阵地建设。如宣传栏每月更换一次（每年出刊12期以上）。进取征订健康书刊，对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。

（四）开展健康教育知识培训。

1、对全院医务人员开展健康教育知识培训每年一次，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为构成率达70%以上。

2、加强对村卫生室人员的健康教育知识技术培训，提高村级医疗卫生服务人员健康教育水平，全年不少于6次。

（五）大力开展院内健康教育活动。

1、门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随诊教育。

2、住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少一种健康教育处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育23次。③利用宣传阵地进行宣传教育。

（六）进取开展院外健康教育活动。针对辖区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不一样人群，结合公共卫生服务，对辖区各村进行经常性指导。

（七）加强反吸烟宣教活动。进取开展吸烟危害宣传，充分利用宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。

减重健康教育工作计划范文2

1、利用食堂减肥三餐定时定量

在校学生减肥有一个好处，就是多吃食堂，既经济，又实惠。三餐都在食堂吃，而且要挑低热量的食物吃。早餐可以喝一杯豆浆，两个包子，一碟蔬菜。午餐正常点吃，一荤配两素，再加一个苹果。饭前可以先喝学校送的免费汤，增加饱腹感，可以避免吃太多。晚餐一碗粥，两份蔬菜。

早餐吃饱，午餐吃8分饱，晚餐吃5分饱，这样胃会慢慢变小。每天下午三点左右，可以适当补充一些低热量的食物，比如一小杯低脂酸奶，这样晚上可以少吃，或者不吃，不给脂肪囤积的机会。

2、少吃零食少喝饮料

饮料要尽量少喝，最好的饮料还是白开水(热量为0大卡)。一罐可乐含有的热量高达150大卡。还有各种果汁，除了自己榨的`，都不是纯果汁，里面含有各种添加剂，防腐剂等，运动一小时消耗的热量，一瓶饮料就都找回来了，而且防腐剂对皮肤不好。

3、控制好情绪不要暴饮暴食

当孤独、伤感、思家或者心情低落时，不要再拿食物来填塞自己，跟几个好友聚聚，打电话回家，写写日记，去KTV唱歌，去操场跑几圈，或者去游泳，总之要积极地调整好自己的心态，否则接连几次暴食，减肥计划就前功尽弃了。

4、多走路多运动

除了饮食注意营养均衡，控制摄入的热量外，还要避免久坐不动，每周都要运动几次，保证消耗的热量大于摄入的热量。慢跑、快走、打篮球、踢足球、爬楼梯、跳有氧操等都是很好的运动，每周进行3-4次，每次40分钟至1小时，长期坚持。如果学习任务较大，没多少时间运动，可以在晚自习前到操场快走几圈或者慢跑1小时，有利减肥，还能培养心智健康，为学习奠定体能基础。

5、小心流行减肥法

网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法都是没有科学依据的，结果也就可想而知了。

6、规律、充足的睡眠

有些学生喜欢熬夜，而第二天早上又要早起上课，导致睡眠不足;或者白天睡眠时间太长，晚上又睡的很晚，造成黑白颠倒。科学研究发现：每晚睡眠不足七小时的人，比睡眠多于七小时的人更容易发胖;不规律睡眠则会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化等。

减重健康教育工作计划范文3

健康教育工作是社区卫生服务的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《大研街道办事处20xx年健康教育工作计划》相关工作要求，进一步完善我社区卫生服务健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作计划，内容如下：

一、主要工作任务

依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。以《中国公民健康素养—基本知识与技能》为主要内容开展各种个体和群众健康教育的行为与方式的健康教育活动。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对游客、农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作。根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

二、主要工作措施

（一）、健全组织机构，完善健教工作网络

（二）、加大经费投入

计划20xx年继续加强印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。

（三）、计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

依据居民需求、季节多发病联系社区卫生服务站安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性的传染病内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。

2、开展公众健康咨询活动

利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。

3、办好健康教育宣传栏

每月定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。

4、发挥取阅架的作用

我社区要充分发挥社区卫生服务站取阅架的作用，将居民需要的健康教育材料摆放其中，每月定期整理，供居民免费索取。

（四）、健康教育覆盖

计划于20xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的60%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。

减重健康教育工作计划范文4

为全面完成上级有关妇幼卫生工作目标，切实履行妇幼卫生公共职能，保障母婴健康，制订我县20xx年妇幼卫生工作计划。

一、基本公共卫生服务项目

按《国家基本公共卫生服务规范（20xx版）》要求，加强孕产妇及7岁以下儿童保健系统管理。抓好《孕产妇保健手册》、《儿童保健手册》的发放和规范化使用与回收管理。

（一）全县孕产妇系统管理率以及健康档案建档率分别达到80%以上，0-6岁儿童系统管理率达到75%以上。加强孕产妇保健手册管理，提高孕期保健质量；将孕产妇系统管理与健康档案建立工作相结合，确保孕产妇健康管理的连续性、真实性和完整性。加强高危儿及营养性疾病儿童规范管理。

（二）开展危重孕产妇评审，规范疑难危重孕产妇转诊与救治工作，提高产科救治水平；全县孕产妇死亡控制在1例以下， 5岁以下儿童死亡率控制9‰以下，无死亡漏报、瞒报，并对死亡病例开展死亡评审。

（三）全县住院分娩率达到以上。

（四）倡导自然分娩，减少不必要的产科干预，严格掌握剖宫产指征，降低剖宫产率，建立剖宫产率较高的助产服务机构定期通报制度。县级产科急救中心控制35%以下，普通县级医疗保健机构控制30%以下，中心卫生院控制25%以下。

（五）落实“新生儿窒息复苏院内领导小组”工作制度，覆盖率50%以上；新生儿窒息复苏技术复训率达100%，各助产机构新生儿窒息复苏相关专业技术人员考核合格率80%以上。每个县级助产机构有通过市级认证的县级师资1名以上。

二、重大公共卫生服务项目

（一）增补叶酸预防神经管缺陷项目

加强各医疗保健机构内部信息沟通，药品台账清楚，规范发放流程，做好发放后随访。全县叶酸服用率达到90%以上。

（二）农村孕产妇住院分娩全免费项目

进一步扩大住院分娩补助覆盖面，严格按照基本服务包规定内容，完成基本服务包的所有项目；孕产妇县乡住院分娩基本医疗全免费覆盖率100%,补助率95%以上。

（三）农村妇女病普项目

继续开展农村妇女病普查治疗工作，完成每3年一周期的妇女病普查工作，普查覆盖面要求每年达到30%以上。

（四）预防艾滋病、_和乙肝母婴传播项目

强化人员培训，规范资金管理。孕期检测率80%以上；感染孕产妇及所生儿童干预率80%以上；艾滋病感染孕产妇接受其他相关检测的比例70%以上。规范各项原始表格登记、资金补助及网络直报。

（五）婚前医学检查

建立长效工作机制，在保障婚前医学检查质量基础上稳步提高婚前医学检查率。全县婚前医学检查率达到70%。

三、其他妇幼卫生工作

（一）出生缺陷干预

1、产前筛查与诊断。规范筛查流程，加强对阳性病人跟踪管理。全县产妇产前筛查率达25%以上,产前筛查高危孕妇接受产前诊断率70%以上。

2、新生儿疾病筛查。全县新生儿疾病筛查率达75%以上，筛查阳性病人召回率达95%以上，筛查标本质量合格率95%以上，不合格标本补采率95%以上。

3、新生儿听力筛查。提高新生儿听力筛查复筛率和转诊率；提高听力筛查后确诊病例的治疗率；新生儿听力筛查与检测质量控制率90%以上。

（二）儿童保健门诊规范化建设

制定“开展儿童保健服务合格县创建活动”工作规划。各医疗保健机构逐步建立并规范儿童保健门诊，达到规范化建设标准。各乡镇配备儿童保健专干一名以上，40%以上的乡镇卫生院开设儿童保健门诊，开展规范的儿童健康体检服务。

（三）托幼机构卫生保健管理

规范开展托幼机构卫生保健管理，定期对托幼机构进行卫生保健专业知识培训，每年开展1次以上卫生保健工作综合评估；建立示范性卫生保健托幼机构。

（四）妇幼卫生信息管理

加强信息队伍建设和信息档案管理，保障信息质量，为妇幼卫生管理和决策提供真实可靠的数据依据。

（五）“降消”项目

按照国家和省级要求完成“降消”等妇幼卫生常规项目工作任务。

（六）健康教育

加强妇女儿童健康教育，健康教育材料不少于5种，健康教育参与率达80%以上，保健知识知晓率达90%以上。妇幼保健机构设立健康教育科，配备专职健康教育专业人员和必要的设备设施。

减重健康教育工作计划范文5

一、指导思想：

认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、工作目标：

培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

三、工作原则：

1、以尊重、理解学生为前提。

2、面向全体学生。

3、学生主体性原则。

4、预防矫治与发展养成相结合。

四、具体措施：

(一)做好教师心理培训工作。

让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

(三)在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。

(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。

(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

减重健康教育工作计划范文6

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平、自觉改善及保护环境，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，这对于提高全民族的本质水平，移风易俗，振奋民族精神具有深远的意义。《学校卫生工作条例》明确规定了学校卫生工作的主要任务：监测学生健康情况；对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯；改善学校卫生环境和教学卫生条件；加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。

学生是学校的本，服务于学生、一切为了学生，是我们学校应尽的职责。为认真贯彻省、市、区疾病控制中心、卫生所及教育局下达的20xx年小学卫生工作计划，结合《学校卫生工作条例》，以提高学生身体素质为目的，进一步完善我校健康教育及卫生工作规范化管理，特制订20xx年学校健康教育工作计划：

一、严格学校卫生管理，监测学生健康状况。

1、明确学校健康教育的任务：

1）、提高学生卫生知识水平；

2）、降低学校常见病的发病率；

3）、提高生长发育水平；

4）、促进青少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

5）、培养学生的自我保健能力。

6）、教给学生健康知识，帮助学生树立对健康的正确态度（信念），培养学生的健康行为，帮助学生掌握基本的健康保健技能；

7）、提供校内必要的卫生服务。

2．定期召开健康教育及常见病防止领导小组工作会议和班主任会议，认真贯彻执行《全国学生常见病综合防治方案》，根据具体情况，采取有效措施，使防治工作落到实处。

3、班主任要求对学生进行晨检和及时报告登记情况等事项。总务处和卫生老师共同做好传染病隔离、消毒等工作。做到在传染病高发期，各班实行零报告制度，平时有病假及时网上报告。

4、继续认真抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态，每月按时认真做好电子档案及填送报表。

5、做好春秋季水痘、麻疹、流感等传染病防治。6、加强传染病管理，健全疫情报告制度，班级如发现传染病学生，立即报告卫生老师，由卫生老师报告区教育局和县疾控中心，做到早报告、早隔离，早治疗，并及时对场所进行通风、消毒处理及登记管理，做好控制疫情蔓延的工作。、及时联系家长对患有发热、腹泻的学生送医院诊治，并建议家长反馈情况。

7、班主任、体育教师、保健教师共同做好对学生器质性疾病的监测，谨防伤害事故发生。

8、根据防疫要求，协助防疫站完成相关传染病、地方病的监督，检测管理及预防接种等方面任务，同时收集、保存好所有基础材料。

9、做好卫生干部的培训，抓好各班卫生的一日两扫工作，落实每天2次由卫生小干部进行卫生检查，及时反馈检查情况，每周评出卫生优胜班级并在校园内公布，期末评出卫生示范班级并进行奖励。

9．加强个人卫生习惯培养，继续抓好、抓实每周2次的个人卫生检查，各班按要求认真做好记录，每月按时上交卫生室。

10、做好一年一度的中学生体检工作。卫生老师对体检结果进行统计、分析、评价、建档，对检出患有阳性体征以及平时掌握的学生身体状况的信息及时反馈家长、学校领导、班主任和体育老师。

二、加强对学生的健康教育。

1、学校根据实际情况将利用各学科、班（团）活动、社会实践活动对学生进行健康教育，提高学生自我保健能力，并保存健康教育开展的情况档案。

2、结合学生营养日、戒烟日、6月6日"全国爱眼日"，9月20日"全国爱牙日"和12月1日"世界艾滋病日"等宣传日，根据不同季节，利用课堂、黑板报、广播、班（团）活动、社会实践活动等多种形式进行学生常见病、多发病卫生宣教活动。同时，积极开展健康促进学校创建工作。

3．根据春秋多发病季节，利用卫生广播，电视台、卫生知识宣传窗及班级黑板报等多种形式，向学生宣传卫生保健知识，提高学生自我保健能力。

4、配合学校大队部，开展各种环保活动，使学生自觉养成卫生习惯。在校内形成一种浓厚的健康教育氛围，增强学生的身体素质。

5、按区爱卫会通知要求，做好爱国卫生月的宣传教育工作，教育学生不乱扔垃圾，自觉养成文明卫生习惯。

6、学校和各班每月更换一期健康知识宣传内容。

7、组织好每周一次的健康知识宣传广播。

8、进行控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公区、学生面前吸烟，大力营造吸烟有害健康的舆论。

9、美化校园环境，关注校园绿化。保持良好的卫生环境，各班要制定好卫生打扫制度，各项工作落实到人。

10、教育学生要保持校园整洁，不乱丢垃圾，看见垃圾会主动清理。

11、教育学生文明用餐，不挑食，不浪费粮食。

三．继续开展学生常间病防治，提高学生健康水平。

开展学生常见病、传染病防治。

学校卫生工作领导小组定期召开工作会议，认真贯彻执行《传染病防治法》和《全国学生常见病综合防治方案（试行）》，根据具体情况，采取有效防治措施，使学生防病工作落到实处。

1．近视眼的防治：

1）开学后第一周为防近周，通过电视台、广播，电子屏幕开展保护视力宣传。通过发告家长书，让所有家长都来重视、关心学生视力的保护。各班要根据自己班的视力情况，制定出防近措施。卫生老师及时写好防近活动小结交区教育局基础教育科及区疾病控制中心。

2）做好每学视力检查工作，以边缘（）和视力下降（原视力或下降到）者为重点预防对象，开学初各班把边缘近视和近视的学生向家长发通知，让家长选择相应防治措施，各班要制定防近措施，在采取措施的基础上，要求视力减退率与上次对比有所下降。

3）认真做好一日两次眼保健操，要求姿势、按摩穴位正确，进班老师一定要认真检查和指导。值日学生部要认真巡视、检查、并做好记录，参与文明班评比。并定期进行眼保健操情况检查，严格控制作业量和在校时间，保证学生休息与睡眠时间。

2、沙眼防治：根据体检查出的沙眼患者，建议家长带孩子去医院治疗。

3、龋齿防治：学校根据体检查出的恒牙龋患者，建议家长带孩子去医院治疗，要求他们去医院进行矫正填充。填充率达30%以上。

四、填写好各类报表，严格档案管理。

1、做好学校卫生登记，档案建档率、合格率达100%。

2、创造良好学习环境、完善教学设施；为了给学生创造良好的学习和生活环境，使各项教学设施设备逐步完善，达到国家卫生标准和要求，对发现的问题要认真分析原因，并积极加以改进。在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到国家标准，与环境自然和谐共处。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。

3、抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态，班主任一定要做好晨检登记工作，如有缺课学生，应立即与家长联系，了解缺课原因，及时做好晨检记录。

4、要求各班做好视力检查登记工作。3月28日前和体检后上交视力登记本。正确填写视力检查分析表和个人卫生检查记录。把日常的学生保健工作抓实、抓好。

五、加强食品卫生管理。

1、继续做好食堂、食品、饮用水安全管理，把好病从口如关，确保学生身体健康。

2、对学校食堂进货的渠道，严格把关，杜绝"三无"食品进校，严格要求食堂工作人员执行卫生条例制度，保证学生的饮食卫生，杜绝食物中毒事件的发生，保障学生身体健康。

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