2023-03-05
关于2023上半年国民经济和社会发展计划执行情况的报告(通用3篇)
2023-06-09
2023-03-05
2023扫黑除恶督导组 2023关于中央扫黑除恶督导组反馈问题的整改报告
2023-03-06
2023-03-12
更新时间：2023-12-10 19:20:46 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2023-03-05
关于2023上半年国民经济和社会发展计划执行情况的报告(通用3篇)
2023-06-09
2023-03-05
2023扫黑除恶督导组 2023关于中央扫黑除恶督导组反馈问题的整改报告
2023-03-06
2023-03-12
以《^v^国防教育法》、《高级中学学生军事训练教学大纲》和《xx市xxxx年中学生军训工作计划》为依据，根据国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，结合我校新生实际，组织对我校xxxx级新生进行国防知识的教育，依法服兵役的教育，通过开展军事技能训练、内务管理培训、法纪校规教育、消防安全演习、军事知识讲座等，使学生深刻体验军营集体生活，增强集体主义观念，培养吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的顽强作风，引导青少年学生将军训的过程内化积淀为良好的行为习惯，不断提高日常生活的自理能力，为适应高中阶段的学习与生活奠定坚实的基础。
第一阶段：xxxx年8月20日至8月25日集中军训参加xx市军训考评
第二阶段：xxxx年9月中下旬集中训练参加xx市军训成果表演
（一）领导组：
组长：冯xx
副组长：曹xx等
成员：全体中层干部
工作职责：对学校军训工作督查、服务、协调和指导。
（二）工作组：
大队长：冯xx
政委：张x
副大队长：贾xx
副政委：曹xx等
1、军训工作办公室
主任：张xx
成员：成xx等人
主要工作：
1、负责军训方案的制定，做好与军训教官的对接工作，军训专题会的召开。
2、做好动员大会、汇报大会等会务工作，先进区队、优秀学员等先进的评比。
3、协调和具体落实军训计划中的各项工作。
2、军事训练工作组
组长：成军民、王云冬
成员：各区队教官、刘高祥、各班主任
主要工作：
1、每日军训科目以及时间安排的协调。
2、制定防震减灾演练方案并组织正常演练。
3、军训期间的学生常规管理，包括检查和违纪处理。
4、做好值班安排和督查。
5、对体质特异学生的排查以及训练强度的掌握。
3、环境内务工作组
组长：吉xx
成员：吴xx及各班主任
主要工作：
1、妥善安排学生宿舍和教官的住宿。
2、负责军训期间的校园环境卫生。
3、负责对学生的内务指导和宿舍常规检查。
4、负责军训期间的医护工作。
4、思政宣传工作组
一、年度计划的目标
首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。
在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在秒左右，200米在～秒，400米在1—秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。
(一)、技术目标
让运动员基本上掌握运动技术。
(二)、体质目标
●体态方面：身高、体重、胸围、脂肪厚度等。
●力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。
●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。
(三)战术目标
●调整方面：通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。
明确各训练期的界别
在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期
各训练期的目标
①准备期(强化阶段)
●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。
●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。
●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械;内部条件如教练员、训练手段、方法等)。
●进行身体素质测试、医疗检查，把握现状，制定训绣标。
②比赛准备期(强化训练阶段)
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善，运动成绩会急速提高，所以要密切注集中强化训练等环境的变化。在训练后期，大赛前，积极参加一些竞争不是很激烈的身赛。在这一时期所得到的成绩对将来的比赛很重要。
③比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。
●在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。利用参加该时期的其他比赛作为训练手段。
●在比赛期的前半段时间内比赛中，不要害怕失败，在比中积累经验，并将其运用于重要比赛，以便取得更好的成绩。
●作为技术的一个重要因素，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力。因此要提高大赛的发挥能力。86在心理状态方面，要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
●比赛前不要安排两天以上的完全休息。
各训练期的训练计划
(1)准备期
训练阶段……强化阶段
肌肉力量……最大肌肉力量(以最大力量的发挥为目标)
耐 久 性……速度耐力(进行超多项距离的速度耐力训练)
速 度……速度的持续能力—)节奏跑(定时跑)
爆 发……瞬间的爆发力训练
7月份： 休整期
8月份——10月份
周一：力量训练(按综合程序表的内容进行较轻量训练)
周二：耐力跑2400—3200米
周三：力量训练同周一
周四：耐力跑20xx—5000米
周五：同周一
周六：休息
[一周的训练内容比例]
力量训练——3天
耐久跑——2天
休息——2天
冬训期(11—12月)
周一：间歇跑400～800米
周二：耐力跑20xx——4000米
周三：同周一
周四：同周二
周五：同周一
周六：跳跃技术周日：休息
[一周的训练内容比例]
间歇跑——3天
耐力跑——2天
跳跃技术——1天
休息——1天
冬训期(1—2月)
周一：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周二：起跑后的短距离快速跑
周三：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周四：起跑后的短距离快速跑
周五：同周一
周六：变速跑练习
周日：休息
[一周的训练内容比例]
短距离间歇跑——3天
起跑后短距离快速跑——2天
变速跑练习——1天
休息——1天
春季训练期
周一：短距离快速跑训练
周二：跳跃技术，起跑后疾跑(使用起跑器)
周三：快速跑练习(100米—200米—400米—200米—100
周四：同周二
周五，：伸展运动和轻度准备活动
周六：比赛在长期的运动训练计划中，以年为最小单位实施计划。一年中要有两次竞技高峰，因此训练计划应制定两周期计划。如果过多参加比赛，会使竞技状态过于平均，使得比赛成绩平庸，不会出现大的突破。因此要有目标地参加运动比赛，并在训练计划的编排中体现出来。
为了认真贯彻落实学校的工作计划，使本学期的各方面工作能够更好的开展，本人结合自身的实际情况，特制定以下工作计划。
一、思想政治方面
1、加强政治理论学习，提高自身素质
认真学习党的路线、方针和政策，保持正确的思想政治方向。关心国家大事，经常和老师们共同探讨学习体会，提高自己的思想政治觉悟。热爱自己的事业，关心爱护每一个学生，让学生把学校看成一个温暖的大家庭，对学生一视同仁，一切从学生的实际出发，让每一个学生在学校中都能健康快乐的成长。
2、加强学习交流，提高师德修养
二、教育教学方面
1、认真学习教育教学理论
二十一世纪是信息时代，科技知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为我们现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的重要工作，更需要不断学习。在工作中，我会继续认真学习教育教学理论，认真研究课程标准，研究学法和教法，研究教材重点与难点，做到理论指导实践，实践充实理论，把一些好的教育教学理论方法运用到具体实践中。认真贯彻国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革。以培养学生的创新意识和实践能力为重点，深化课堂教学改革。
2、努力提高学生成绩
要提高学习成绩，学困生是关键，我准备根据具体情况，有针对性地采取多种方式帮助、提高学困生的学习成绩。
下一页更多精彩“个人年度目标计划”
20__年，__大队车管站将以“三基”工程建设和支队20__年度工作要点为主线，紧紧围绕提高民警素质、落实岗位责任，简化工作程序，完善服务设施，落实服务措施，提高工作效率，积极为群众提供优质、文明、高效服务等方面，不断提高公安交通车辆管理工作，切实担负起把牢预防道路交通事故第一道防线的任务，树立起了公安机关文明服务窗口的良好形象，具体开作思路是：
一、立足实际，全方位加强车管所规范化业务建设
一是对民警照片、姓名、警号及各种车驾管业务收费项目及收费标准全部公开、上墙。对车管大厅实行低柜台开放式服务，实行规范合理流程作业，在车管大厅增设了举报箱、便民座椅和音响播放设备，公布了监督电话，便民、利民服务措施逐步落实到位。
二是加强驾驶人管理，筑牢第一道防线。严格驾驶人初学受理审验关，确保入口合格，严格执行驾驶证申请的年龄条件和身体条件;严格培训、考试工作，确保质量过关;抓好驾驶证年审体检换证工作，确保驾驶人证件有效;抓好重点驾驶人的管理，确保新驾驶人和客运驾驶人少出事故。
四是实行首问负责制，推行“一站制”工作服务法，全面落实_、省公安厅推出的便民利民措施，使办理业务资料和手续在内部传递，并在此基础上设立2名导办员，为办事群众提供导办服务，缩短了办理车管、驾管业务的时间。
六是加强车辆及驾驶员档案管理，配置专职档案管理员，对现有的车辆及驾驶员档案进行重新整理，档案内容严格按照上级的要求，健全了每一份档案内容，为路面执法和清理报废车辆提供详实的依据。
二、以“抓队伍促工作”为指导思想，提高车管民警的综合素质
一是建立和完善各项规章制度，使队伍管理逐步走向科学化、规范化。为将各项措施落到实处，针对每个岗位的工作特点和要求，制定切实可行的岗位管理细则。
二是不断加强业务培训，努力提高干警的业务素质。车管站将制定每周五下班后一小时集中学习制度，加强《道路交通安全法》和业务知识学习，使民警在短时间内业务水平明显增强，办事效率大大提高。
三、牢固树立“立警为公、执法为民”的思想，强化各项便民利民措施的落实
20__年，车管站将结合业务性质，不断更新服务观念，确保便民、利民、亲民措施的落实。一是在不违犯规定程序的基础上，尽可能减少办事手续，能让群众一次性办完的事决不让群众跑二趟;二是建立了“站长接待日”制度，解答群众咨询的问题，听取群众的意见和建议，处理群众投诉和举报。三是简化部分业务手续，成立流动车管所，定期深入到乡镇 企业为基层服务;四是为避免因业务交接或业务不熟造成群众办事不方便，车管所提前着手就业务交接工作做了具体部署，同时，车管所采取以老带新、以熟带新、重点授课的方式，讲解重点业务，确保了各项业务按时办理，真正做到了让群众高兴而来，满意而归。
四、围绕大队中心工作，积极主动做好预防交通事故源头管理工作。
作为车辆和驾驶人源头安全管理的职能部门，车管站始终将公路客运、危化品运输及校车等三类车辆作为重点进行安全监管。 同时，积极配合上级机关及大队组织开展的各项专项活动：一是合理安排警力，充实岗勤一线。在保证不影响正常办理业务工作的前提下， 抽调民警与外勤民警一道上路执勤。二是全警动员，广泛宣传。把业务大厅和机动车检测线作为宣传教育的重要阵地。在车管大厅前悬挂宣传横幅、摆放交通安全案例图片，业务大厅设置交通安全宣传展板，循环播放宣传光盘。在办理业务时随时发放交通安全宣传资料，让办事群众潜移默化地接受宣传教育。三是深入本地客运、危险品运输企业和学校，对公路客运、危险品运输和接送学生的车辆、驾驶人实行“户籍化”管理，对重点车辆的行驶路线、所有人信息进行详细登记，确保信息的准确、详实。
一、指导思想
按照《_国防教育法》、《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等法律文件及国家教育部关于开展学生军训工作的通知精神，学校决定，在初一、高一年级开展为期7天的军训活动，目的是提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生综合素质；使学生学会作为一位军人队列常识和技能，为国家培养社会主义事业建设者和接班人。为确保学生军训工作安全顺利进行，明确各部门及人员职责，特制定本预案。
二、学生军训安全工作领导小组
组长：郭xx
副组长：袁xx
组员：孟xx及各班班主任以及军训基地的各带队教官。
三、军训安排
军训时间：20XX、X、12-------X、18
军训对象：全体初一、高一新生
军训地点：XX部队训练场和王杰中学校内
军训内容：（见军训工作手册）
四、具体部门职责
（一）、德育处
1、负责军训工作具体组织协调、计划落实。
2、负责检查落实军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。
3、落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
（二）医务室
1、负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。
2联系防暑及急救药品的计划。军训前必须购置好必备药物，如：人丹、十滴水、创可贴、感冒药、退烧药、消炎药、胃药及其它消化道药。
（三）、总务处：
负责防暑降温，军训服等物品筹措，并配发到位，落实学校安全工作领导小组交给的其他事宜。
（四）、安稳处：
负责军训安全预案的制定并落实学校安全工作领导小组交给的其他事宜。
（五）、班主任：
1、负责本班安全教育和安全工作措施的落实。
2、协助校医摸清本班学生身体状况。
3、协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
4、协助学校安全工作领导小组处理相关突发应急事件。
5、落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。
五、安全措施
1、军训期间学生管理按照军训期间管理有关规定执行。
2、班主任老师必须亲临军训现场，配合训练的教官组织学生军训，严格把好安全关。
3、所有初一、高一新生必须参加军训。军训之前，学校要对所有参训学生进行身体状况摸底，由学校校医老师组织协调各班班主任实施。校医要视情作出可否参加军训的意见，报学校安全工作领导小组。如学生个人提出不参加军训，需持相关医院证明，向学校提出申请，报学校军训安全工作领导小组审批。
六、军训期具体措施：
1、学校召开校会，各班分别召开班会，广泛深入地做好军训活动的宣传动员工作。在讲清各种要求和注意事项的同时，重点做好安全教育工作。
2、凡因病不能参加军训的学生，必须持市级医院证明（此证明将如实记入学生体检档案）于军训前将证明交校医务室，因此影响中考、高考体检并带来的后果自负；
3、要求学生做到：
（1）、严格遵守作息时间。每天上午7：30----17：30为训练时间。要求提前15分钟到校，不得迟到、早退，不准请假。训练结束后及时回家，不得长时间在外逗留。
（2）、路上骑车要遵守交通法规，注意交通安全。不准骑车带人、骑车并行、双手撒把，不准骑车打闹、抢行猛拐，不准骑快车，横穿马路时要下车推行，注意避让机动车辆，以免发生交通事故。
（3）、着装统一，穿运动鞋或旅游鞋，年级组统一军训着装。
（4）、不许染发，不许佩带饰物，男生不许留长发；不符合要求的于军训前自行整改，不许带手机和随身听，一经发现，暂时没收。
（5）、不许买零食，同学之间要搞好团结。发生矛盾，要本着互谅互让的原则，多做自我批评，必要时请老师出面调解，不得打架、骂人。
（6）、军训期间，自觉服从教官的管理，尊重教官，服从教官的领导和安排。有事先请示，不得违抗命令，不得私自采取行动。
（7）、有秩序上下楼梯，轻声、慢步、右行，不拥挤。
（8）、认真总结军训心得，每天写军训日记，并通过本班宣传员，积极投稿；军训期间违纪，按学校规定加倍处罚；违纪特别严重的，作退学处理。
以上各条执行情况，将汇入班级军训总成绩，会操时通报表彰；
七、应急处置
1、军训期间，每天要有一名校级领导带班、1—2名中层领导干部值班，负责处理军训相关事宜。
2、军训过程中，班主任对本班学生要做到全程监控，协助教官搞好训练，要注意观察学生的表现和思想动态，发现问题及时处理，并随时做好学生的思想教育工作。
3、学生在训练过程中如发生意外伤害事故，轻者，由学校派车送往附近医院治疗；重者，速与120联系，送往相关医院治疗，并及时通知学生的家长。
4、学校设立应急情况处置工作小组，在安全工作领导小组领导下开展工作。
组长：郭xx
副组长：袁xx
组员：孟xx及各班班主任以及军训基地的各带队教官。
指挥协调组：郭xx负责。
应急处置电话：xx（袁校长）xx（马主任）
应急处置程序：
发现突发情况，班主任老师及教官要在现场采取应急相应措施，并在第一时间向有关部门报告；急救小组现场进行应急救护，视情送医务室或医院。
一、年度计划的目标
首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。
在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在秒左右，200米在～秒，400米在1—秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。
(一)、技术目标
让运动员基本上掌握运动技术。
(二)、体质目标
●体态方面：身高、体重、胸围、脂肪厚度等。
●力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。
●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。
(三)战术目标
●调整方面：通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。
明确各训练期的界别
在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期
各训练期的目标
①准备期(强化阶段)
●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。
●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。
●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械;内部条件如教练员、训练手段、方法等)。
●进行身体素质测试、医疗检查，把握现状，制定训绣标。
②比赛准备期(强化训练阶段)
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善，运动成绩会急速提高，所以要密切注集中强化训练等环境的变化。在训练后期，大赛前，积极参加一些竞争不是很激烈的身赛。在这一时期所得到的成绩对将来的比赛很重要。
③比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。
●在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。利用参加该时期的其他比赛作为训练手段。
●在比赛期的前半段时间内比赛中，不要害怕失败，在比中积累经验，并将其运用于重要比赛，以便取得更好的成绩。
●作为技术的一个重要因素，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力。因此要提高大赛的发挥能力。86在心理状态方面，要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
●比赛前不要安排两天以上的完全休息。
各训练期的训练计划
(1)准备期
训练阶段……强化阶段
肌肉力量……最大肌肉力量(以最大力量的发挥为目标)
耐 久 性……速度耐力(进行超多项距离的速度耐力训练)
速 度……速度的持续能力—)节奏跑(定时跑)
爆 发……瞬间的爆发力训练
7月份： 休整期
8月份——10月份
周一：力量训练(按综合程序表的内容进行较轻量训练)
周二：耐力跑2400—3200米
周三：力量训练同周一
周四：耐力跑20__—5000米
周五：同周一
周六：休息
[一周的训练内容比例]
力量训练——3天
耐久跑——2天
休息——2天
冬训期(11—12月)
周一：间歇跑400～800米
周二：耐力跑20__——4000米
周三：同周一
周四：同周二
周五：同周一
周六：跳跃技术周日：休息
[一周的训练内容比例]
间歇跑——3天
耐力跑——2天
跳跃技术——1天
休息——1天
冬训期(1—2月)
周一：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周二：起跑后的短距离快速跑
周三：短距离的间歇跑(50米、100米、200米、400米)
周四：起跑后的短距离快速跑
周五：同周一
周六：变速跑练习
周日：休息
[一周的训练内容比例]
短距离间歇跑——3天
起跑后短距离快速跑——2天
变速跑练习——1天
休息——1天
春季训练期
周一：短距离快速跑训练
周二：跳跃技术，起跑后疾跑(使用起跑器)
周三：快速跑练习(100米—200米—400米—200米—100
周四：同周二
周五，：伸展运动和轻度准备活动
周六：比赛在长期的运动训练计划中，以年为最小单位实施计划。一年中要有两次竞技高峰，因此训练计划应制定两周期计划。如果过多参加比赛，会使竞技状态过于平均，使得比赛成绩平庸，不会出现大的突破。因此要有目标地参加运动比赛，并在训练计划的编排中体现出来。
按照学校培养计划，决定在20_年9月对20xx级全日制本、专科生进行军训。为保证军训顺利进行，取得如期效果，特制定本执行方案。
响应党和国家关于贯彻和落实《国防教育法》、《国防法》、《兵役法》的号召，积极探索学校素质教育的途径和方法，充分发挥军地共同育人的优势，通过军训，增强在校大学生的国防意识和组织纪律观念，培养良好的思想作风和顽强的意志品格，激发积极向上的进取精神和团队精神，为学生今后的学习、生活奠定坚实的基础。
（一）参训学生组成军训师，师长：xx大校，政委：xx。以学院为单位分成若干个团，下设营、连。军训师长、团长、营长、连长等职务由承训部队军官和骨干担任，政治干部由各二级学院副书记、辅导员和新生班主任担任，副连长、军训班班长由各班在参训学生中选拔骨干担任。
（二）军训结束举行军训会操与阅兵。
（一）参训学生x人，教官171人。
（二）军训时间：9月9日至9月22日（三校区）；
（三）军训地点：三地进行。
（一）军事理论教育：军事知识教育、国防教育和其他集体活动。
（二）军事技能训练：队列训练；内务训练；阅兵式、分列式；军体拳；实弹射击；战术基础动作；战伤自救互救；国旗校卫队培训等。
（三）营造浓厚的军训文化氛围：军训师举办一场文艺联欢晚会，各团出一至二个节目，教官一个节目，军训工作人员一个节目，邀请老生联欢出一至二个节目。文艺联欢晚会汇报表演，时间：9月20日19：30，地点：阳光校区运动场。
（四）组建特色方队：女生挎枪方队100人。
一、指导思想
全面贯彻落实《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《教育部门关于在高级中学开展学生军事训练若干问题的意见》文件精神，以推动学生军训工作科学发展为主题，以加快制度化，规范化发展为主线，按照教育要面向全世界、面向未来、面向现代化的要求，围绕国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，组织开展学生军事训练工作。
二、主要工作任务
全面提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情和拥军爱军情怀；增强国防观念和国家安全、集体主义意识；培养学生吃苦耐劳、挑战自我、勇敢顽强、互助互爱、团结协作的高贵品质；初步掌握基本军事知识和技能；养成独立生活、自主学习的良好习惯；提高抗挫能力和生活能力；培养学生服从指挥的高度组织性和纪律性；完善和健全人格，为中国人民解放军培养合格的后备兵员、为国家培养具有中国特色的社会主义事业建设者和接班人奠定基础。
三、xx一中高一新生军训组织机构
四、军训地点：XX市国防教育基地
五、时间：20xx年X月24日-X月2日共10天。
1、领导人员：带队校领导1名，政教主任、政教干事、校医、各班班主任。
2、学生军训服装由学校组织，要求着装统一，达到训练效果。
3、篝火晚会表演器乐、磁带、光碟、U盘等，伴奏歌曲自备。各班务必在X月23日将节目报政教处吴xx老师处。
4、每名学生应交食宿费x元，车费x元，服装租赁费x元
5、残疾或患有心脏病、传染病、癫痫病等不宜从事外出活动和剧烈运动的学生将由班主任报学校并不得参加军事训练（如有参加出现一切后果自负）。
学期集中型球类训练的目的在于丰富学生的校园生活，加强其身体素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时，以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动上海海洋大学篮球运动水平的提高与发展，为学校篮球事业发展储备篮球后备人才。
一、总任务
树立快、稳，准、狠的风格，坚持身体素质训练和技战术训练为主，以技战术训练为重点，以力量训练为突破口，并逐步提高投篮命中率，培养一支具有顽强的斗志和团结协作的优良少年篮球队，力争在区、市篮球比赛中取得优异成绩。
二、训练原则
1、训练工作中突出练思想，练作风、并强调基本功练习。
2、战术训练要循序渐进从实战出发，强调队员的技术配合。
3、“练“，“战“结合，加强教学比赛训练，找出存在弱点。
4、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。
三、内容
1、身体训练。
(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。
(2) 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
(1)5——6米间的中远投篮技术。
(2)个别队员要掌握7米以外远投。
(3)要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗 性投篮训练。
3、篮板球。
(1)强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。
(1)提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
(2)降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。
(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。
(4)做好战术变化，巩固和提高区域联防
5、快攻和防快攻。
(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)
(2) 长传快攻与短传快攻相结合。
(3) 学会以多打少和以少防多的方法。
(4) 快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。
6、阵地进攻。
(1) 进攻原则：
①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。
②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。
③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。
④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。
四、社团组织形式
1、热身运动
2、身体素质训练
3、基本技能训练
4、比赛或游戏
5、放松运动
五、 训练重点安排：(按时间分为四个阶段)
1、第一阶段(提高个人基本技术)
(1) 讨论和制定计划。
(2) 抓一般身体素质训练。
(3) 熟悉球性训练。
(4)个人防守与投篮训练，
2、第二阶段(提高强度训练)
(1)掌握联防与协防的站位和移动方法。
(加大运动量，特别是高强度的训练)。
(2) 配合投篮与抢篮板球训练。
(3) 防守战术，重点抓紧逼盯人防守。
(4) 阵地进攻配合(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。
(5) 确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。
3、第三阶段(提高技战术训练)
(1) 巩固传接球技术。
(2) 专项身体素质训练。
(3) 简单的技战术训练。
(4) 加强个人防守与投篮训练。
(5) 巩固联防与协防的站位和移动方法。
4、 第四阶段(针对比赛技战术训练)
(1)抓专项身体素质训练，
(2)复习简单的技战术训练，配合投篮与抢篮板球训练。
(3)防守战术，重点以联防配合。
(4)阵地进攻配合(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。
(5)巩固联防与协防的站位和移动方法。
(6)训练小结。
(7)全面进行战术准备，以迎接比赛。
尊敬的首长，亲爱的战友们：
你们好！非常荣幸能够站在这里发表我的决心书，首先我谨代表全体机长，向培育我们的部队致以最衷心的感谢！正是因为有了部队这些年来对我的要求和培养，才使我今天有机会站在这个神圣的地方，以一名合格军人，一名设备机长的身份，来表达我的决心！
在这个流金溢火的盛夏，部队转型期间，各项秩序趋于正规化，我作为一名机长，一名设备管理员，深感身上的使命神圣而又意义重大，在此我谨代表所有机长向各位首长表决心如下：
一、端正态度，提高认识。我们要充分认清这次机长任命对于部队建设和个人成长的重要意义，牢固树立“尽责”思想、大局意识，以争当一名合格的机长为首要目标，培养快、稳、细、严、实的工作作风。
二、勤奋学习，刻苦钻研。虽然担任机长，但我深感所学还有不足，我们将始终把学习、实践作为今后的中心工作，科学学、科学练，摸索规律，探求方法，提高效率，抓住点滴时间，刻苦钻研本专业业务知识和技能，为遂行抢险救援任务提供坚强的保障。
三、服从管理，加强养成。我们会密切配合支队中队领导的工作，积极支持各级的设备调用。牢记自己的机长身份，服从命令，听从指挥；牢记自己普通党员身份、军人身份，加强自觉性，严格自身要求，强化生活修养，注重小节养成，注重维护一名合格机长的良好形象。
四、注重保养，密切协调。工欲善其事，必先利其器。我们将认真珍惜爱护好自己负责的设备，加强日常保养与清洁。各设备之间互相学习、交流，牢固树立团结协作的精神，妥善协调各种关系，正确处理各类矛盾；尊重领导，尊重同志，注意礼节礼貌，努力创造一个团结、和谐、积极、向上的良好氛围。
五、严守纪律，确保安全。我们会严格遵守各类规章制度和操作规程，特别是《_道路交通管理条例》和《军队车辆规范化管理与规章制度》规定的各项内容，牢固树立纪律观念和安全意识，确保各项任务能安全、圆满、顺利完成。
以上就是我们的决心。敬请各位首长、各位领导、各位战友放心，我们将以高昂的斗志、饱满的热情、优异的成绩向您们汇报。
同志们，有没有信心？
全体机长
20__年__月__日
部队决心书个人训练5
伴随着今年的征兵制度改革，在海训场、演习场捷报频传之际，夏秋季新训工作也紧锣密鼓的拉开了帷幕。全连官兵个个精神振奋、士气高昂，誓与兄弟单位逐鹿沙场、一决雌雄，在各项工作中勇拔头筹、亮剑罗浮！为圆满完成此次新训任务，我连将按照上级党委首长的决策指示，在新训期间坚决做到以下几点：
一、统一思想，切实加强组织领导。
“人心齐、泰山移”，我连将积极响应上级号召，做好新训思想发动，树立大局观念，统一思想，充分调动起一切可调动的积极因素，做到有准备、有组织、有计划、协调分工明确，确保万无一失，打响征兵制度改革的第一仗。
二、加强思想政治教育，打牢思想根基。
政治工作是我军的生命线，我连将大力加强思想政治教育，切实帮助新兵端正入伍动机，校正人生航向，铸牢全面发展、履行使命的精神支柱，坚定爱军习武的人生追求。
三、狠抓军事训练，练就过硬军事本领。
当兵不习武，不算尽义务；武艺练不精，不算合格兵。连队将掀起军事训练热潮，激发新战士训练热情，苦练军事本领，打牢基础技能；科学施训，严格按纲按计划训练，突出重难点科目和薄弱环节，充分发挥干部骨干的“领头雁”作用，树立“夺红旗，争第一”的思想。
四、严格作风纪律养成，提高管理水平。
作风纪律是部队的灵魂,我们将以条令条例为准绳，严格一日生活制度落实，培养新战士自觉养成严谨的作风，严明的纪律，加强检查评比，保持良好的内务秩序和生活秩序，在管理工作上下功夫，常抓不懈，提升连队正规化水平。
五、注重安全防范，确保安全稳定
新训过程中不安全因素很多，我连将采取有效的安全措施，落实好安全工作责任制，搞好安全常识教育，加强安全隐患排查，切实把“安全第一”的思想树深、树牢，确保新训工作安全顺利。
六、抓好后勤建设，搞好伙食调配
针对新训生活紧张、训练苦等特点，我连将严格落实各项后勤制度，搞好伙食调配和卫生防病工作，保证官兵按标准吃足、吃够和身心健康，以充沛的精力投入到工作、训练中去。
“凯歌催人从零起，英雄志在峰”，战斗的号角已经吹响，我们四连全体官兵将用实际行动向首长交出一份满意的答卷。
我们的口号是：拿第一，扛红旗，只要第一，不要第二。
新兵__连全体官兵
一、政治方面
认清形式与时俱进在思想上、行动上努力与党保持一致，不断加强政治理论学习，提高政治敏感性，坚持从自身做起，从严格要求自己，从端正思想认识入手，正确处理学习和工作关系，积极参加组织的各种活动和学习，做到认真写体会，谈感受，从思想深处认识到学习的重要性，理想和信念得到进一步的加强。
二、学习方面
学以致用，不断提高专业水平，不断充实完善自己，努力使自己成为工作明白人，随着形势发展，准备工作在新形式下不断出现新情况、新问题，如何在新时期把准备工作干好，必须不断加强学习，不断充实完善自己，让自己深深感到学习问题是一个学到老的问题，学习永无止境，只有不断学习适应形式变化，勇于面对和探索问题，才能使自己适应工作。
三、工作方面
加强责任心，完成好各项工作，在上半年的训练中能够做到坚持严字，按照学有所思，思有所悟，悟有所行，行有所果的思想来要求学员，必须坚持三常常学：在艰苦的训练中务实自己的职责，常思：努力在理性思考中提高判断问题，筹划工作的综合能力，常用：在工作中，用新思路、新方法、解决新问题，求得新成效，使学员成为知识型、务实型、开拓型的复合型人才，并自觉要求学员必须具备良好的政治思想。
四、作风纪律方面
自侓意识强，争做合格军人，认真落实《条例》《条令》和部里规章制度，严格遵守请销假制度，公私分明，不假公济私，在集体利益与个人利益发生矛盾时做到以集体利益为重，在于地方人员交往中，严格遵守军队纪侓，维护军人形象，在团结同志中讲民主重团结，在于别人发生矛盾、误会后，不背后私下议论人，认真开展批评和自我批评，敞开思想、畅所欲言，与别人谈心，交心中达到更好的团结人。
4月5日下午，机关服务中心组织召开会议，认真学习王志刚书记在“两学一做”学习教育动员部署会议上的讲话，并研究部署中心“两学一做”学习教育和开展党风廉政宣传教育月具体安排。中心党委、纪委委员，各党支部书记参加会议。
会前，中心党委结合工作实际，制定并印发了《科技部机关服务中心关于开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育工作安排》和《关于组织开展“尊崇党章、严明党纪”党风廉政宣传教育月活动的通知》，对中心开展相关工作进行了安排。
会上，中心党委书记李惠安原文传达了王志刚书记的讲话。他指出，王志刚书记的讲话既是对“两学一做”学习教育动员部署，也是一堂生动的党课。各党支部要认真学习贯彻王志刚书记讲话精神，把开展“两学一做”学习教育作为当前的重大政治任务，确保“两学一做”学习教育扎实推进，取得实效。之后，传达了直属机关党委和驻部纪检组《关于组织开展以“尊崇党章、严明党纪”为主题的党风廉政宣传教育月活动的通知》，研究部署了中心党风廉政宣传教育月有关活动安排。
为统筹做好近期有关学习教育工作，中心党委还编制了《机关服务中心近期学习教育任务安排表(204月—6月)》并发放各支部，明确了各位党员、党支部及中心党委近期学习的具体任务和相关材料提交节点。李惠安书记要求各党支部要根据安排，制定详细的学习计划，组织好一年的学习任务，党委办公室要根据实际，不定期开展抽查。
会议最后，王立宽主任提出要求，一是各党支部要切实负起责任，固定每周五下午组织支部党员集中学习，切实学原文、读原著、悟原意，把握精神实质，理解深刻要义;二是每名党员干部要在学习的基础上主动思考，结合工作实际撰写体会，要鼓励退休党员以灵活的方式开展学习，撰写体会;三是要保持严和实的作风开展学习教育，各党支部要按照规定程序，认真组织党员开展评议并开好组织生活会。要根据实际情况，将学习教育融入日常工作，从严从实抓好学习教育各项工作。
张家店小学20_年校园足球联赛训练计划
一、指导思想:
为了进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。通过对
五、六年级的足球队员进行训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为校初建的草根足球打好坚实的基础。
二、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争在校园足球联赛中踢出自己的风格水平,争取拿到前10名的成绩，让更多人喜欢上足球运动!
四、训练时间
每周周
一、周
三、周五下午3：50-5:00
五、训练的基本任务、内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的拼搏作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.三、
四、五年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术：
二过一配合：横传直插二过
一、横传斜插二过
一、踢墙式二过
一、回传反切二过一等。
(六)每天安排三个足球游戏给学生解决枯燥无味的训练。
部队军事训练心得体会篇三
饭后漫步在操场边的走道上，回忆起训练之余的谈笑、训练当中激烈的探讨、响彻大院的口号声以及比赛结束后的那份兴奋与喜悦，不自觉的报以会心的一笑。驻足而立，军训中的一幕一幕场景在我脑海里逐个浮现……
接到通知后的“五味”心情
“哟，有新通知了，都来看看。”2月15日，《关于开展赣州管理中心军事大比武的通知》出现在所公告栏的醒目位置。大家围着公告栏你一言我一语的聊了起来。“有哥几个在!这类活动我们所肯定能好好露个脸了!”几名当兵退伍的同志看似胸有成竹。“看来要在单位上多呆一段时间啦。”旁边几位女同志脸上泛起了一丝忧虑。不过这些忧虑在下午的例会学习后就散去了，为了能统筹兼顾的安排好赛前训练，所领导在周二例会上进行了思想动员，公布了训练计划及抽调参训人员的名单，确保在不影响正常工作和不过多占用职工休息时间的前提下，科学的安排好训练作息。其实，在春运期间，我所所辖的两个收费站车流量一直比较大，收费压力很重，在抽调出18位同志参加军训后，他们手头的一部分工作必定要分担在所里其他同事身上，在要求他们自觉主动挪用部分休息时间完成好工作任务的同时也加大了所里其他同事的工作压力。作为一名参训人员，我能感受到所领导对参加此次军事素质大比武活动的决心，只有大家齐心协力，勇于奉献，才能圆满的完成好各项工作任务!
训练中有苦也有甜
第二天一大早，我们准时在操场中央集合，我曾在部队警卫连服过役，对军事训练那一套还是轻车熟路，早上起来后特意换上运动服及球鞋，可来到操场一看，竟有几位女同志还穿着高跟鞋，为了使训练不受“影响”，我打趣的调侃了一番后劝她们换了鞋再来集合。随着一声“向右看齐!”的口号响起，训练正式开始了，按照训练计划，前几天自然是队列动作的基础训练了，男同志大多数为部队退伍兵，在基础队列训练方面没什么问题，一天过后直接开始学军体拳，可女同志们基础较差，要让她们“走整齐、转到位”着实费了不少功夫，一天天反复的强化训练让平日里的家中“小姐”和“主妇”们吃了不少苦头，但令我惊奇的是竟然没有一人找所领导诉苦。
一个星期后，大家都顺利通过了第一阶段的训练，蜕变后的“女兵”们自信的走在队列中，巾帼不让须眉。一声声清脆响亮的报数声，让人精神抖擞，无论是停止间转法还是步伐转换，一招一式都有模有样，和一星期前穿高跟鞋来参加训练的“娇小姐”形象更是丝毫联系不上，让人刮目相看。最终，大家用自己努力训练的成果换得了两天的休息时间，此时，队伍中的妈妈们好像统一口径般的说出同样的话，“终于可以回家看看儿子(女儿)啦!”。这里，我要由衷地说一句：这群工作在沥青路上不爱红妆爱武装的高速女民兵们无疑也是最美最靓的一道风景!
动作分解，再分解
集思广益求新求变
经过了一段时间的艰苦训练，整个军训队列整体效果基本成型。但是，大家总觉得有些地方做得还不够到位，思考过后终于得出结论，“因为没有自己的特色，因为没有结合活动的主题”。我们赣州管理中心民兵预备役建立目的就是为应急指挥体系保驾护航。俗话说的好：“三个臭皮匠抵过一个诸葛亮”，所领导鼓励大家开动脑筋，紧扣应急援助服务这个主题，多多出谋划策。经过大家的多次讨论，最终搜集到很多可行性强的建议：如在军服左口袋上方贴上印有“江西高速集团”的LOGO、用集团标识制作袖章、增加应急援助相关口号等，左臂上鲜艳的五星红旗及胸前“江西高速集团”LOGO使大家增添了一份荣耀感和使命感;此外，我所还紧扣强化应急援助体系建设主题，把军事化训练与应急援助紧密结合，增加了交通指挥旗语演示以及擒拿格斗对练，创新的项目内容以及实战型的演示为中心的军事素质大比武增色不少
墩阔坦乡团委20_工作计划
1.加强和改进青年思想政治工作，努力提高我乡青年团员的各项素质。
2．大力开展各项科技实用技术培训，带头广大青年致富奔小康。
3．抓紧做好富余劳动力培训和转移工作，推进农村劳动力的转移，为青年增收落实新岗位。
4．进一步做好党建带团建工作，不断加强团组织自身建设。
5．积极开展丰富多彩的文体活动，引导青年团员学习科技文化知识，走脱贫致富的道路，在我乡的物质文明和精神文明建设做出应有的贡献。
6.不断壮大团的队伍，坚持标准，严格程序，有计划，经常性的发展团员。
7.坚持和完善“双推”工作，向党组织推荐一批思想上积极要求上进，工作勤奋能干的优秀团员青年。
8.发扬“全团带队”光荣传统，整体推进少先队工作。
9.进一步加强团员的管理，认真做好毕业生团员的组织接转工作。
10.注重树立青年典型，充分发挥榜样示范作用。
11.积极开展各种有意义的文体活动，丰富广大团员青年的文化娱乐生活，让青少年在正确的思想中健康成长。
12.很好的发挥我乡青少年文明一条街的基地作用.20_
本年度计划
2-4月份：完成60万销售额，在此期间至少开发2个新客户，读完《市场营销》这本书，4月份参加《业绩飙升的三把利刃》公开课，2月底报考驾照，交完新房首付，4月底组织全体员工登泰山
5-7月份：完成100万销售额，在此期间至少开发3个客户，读完《三星销售人员五日集训》这本书，在此期间拿到驾照
8-10月份：完成200万销售额，在此期间至少开发3个客户，截止10月底至少形成2个稳定新客户
11-1月份：完成140万销售额，在此期间至少开发1个客户，截止1月底至少形成3个稳定客户，回款率达到到期的90%
为了能够完成自己的目标，在接下来的时间我要不断的与原有老客户保持联系，经常与“他们”在一起吃饭，偶尔送一些小礼物，拉进我于客户之间的关系;还要不断的走出去，至少每月有8天在南京周边城市活动，
个人目标计划篇三
工作目标计划如下：
在公文流转方面，总结这半年来的经验，对于明年的工作必须有细致的安排，公文流转是平时工作的重点，落实每份文件的签字以及领导意见的传达，提升公文流转的及时性，确保流转过程中无误;同时跟领导沟通、汇报工作时务必讲究技巧，察言观色，不该说的千万别说。
在档案管理方面，一方面，将存档工作理出头绪来，以便文件查阅，快速准确地找到文件，规范文件存档管理。一方面，涉及到工程竣工验收，档案管理验收，这就要求自己在去学档案管理的时候，务必很认真，同时结合公司的实际，多问多想，同时将学到的东西运用于实际，在实践中检验自己所学。
在出文方面，第一要求其他部门讲求出文程序，将程序闭合，以领导签发时间为准出文。第二出文时，不慌不忙，自己读一下，一是避免失误，二是增加自己的公文写作的知识，三也是了解公司近况的便捷方式之一。第三凡是上报四川公司的文件务必细心检查避免出错。
在公文写作方面，将20xx年接触到的所有公文格式、公文类别，做一个类别写作特征总结，区分年底工作总结与民主生活会发言材料的不同感情色彩，一个是工作上的总结汇报，一个是思想上的动态汇报。同时在平时按部就班的工作里，坚持学习，凡是四川公司来的文件都看一看，不求全部记得，但求记住精华和思路。
在印章管理方面，因为涉及到责任问题，所以凡重大事项必须领导签字，才予以盖章，项目部来的盖章也需领导签字，如果要盖空白章，必先领导签字。不能因为感情色彩而影响工作质量，该有的手续必须全。
除了以上工作重点，平时还必须注意以下几点。
一、工作态度，态度决定一切，在领导或者同时面前，工作一定要表现出认真尽责，好的态度就决定好的工作质量;工作方向，工作需要方向感，树立正确的目标，选择好的学习榜样，人才会越走越远，思想上会提升一大截，思考问题会越来越全面，对于以后自己独立开展工作非常重要。
二、工作策略，第一工作要讲究策略，尤其是别人要你帮忙而你不想帮的时候，一定要有好的借口，不是我不帮而是帮不了。当然空闲的时候，帮点小忙，别人会感激你，你也好开展工作，互惠互利吧。第二就是不能因为人熟，而感性用事，凡工作必讲求程序，话可以委婉地说，但结果必须是程序完满，避免责任落到自己头上。第三就是人要多笑，俗话说不打笑脸人，笑脸迎人给别人的印象总是好的。第四，跟领导打交道是我的弱项之一，首先要给他们好的印象，就是凡事认真，考虑周全，适时提醒，不多言多语。其次就是业余时，多跟他们交流，一是有助于了解领导，二是有助于自己的学习，学习他们思考问题时的立足点在哪。
三是接待工作，因为自己是总经办的秘书，所以这个也算是工作之一，对于四川公司来的领导或者其他贵宾，务必使别人对自己有个好印象然后在记住自己，这个是一个人的魅力和能力兼具的表现。除了敬酒很考艺术外，最重要的还是说话，好听而又真诚的话，让别人会感觉到舒服，也给自己加分，当然还有就是服务要周到，端茶倒水，多在领导面前晃一下都会加深对自己的印象。
工作目标(这个还真没认真想过，说明啊，自己还不够有进取心，只知道做好工作，却还没有明确的目标，在已经适应这里的工作环境以后，这个问题必须有待思考和实行)
近期目标，在还有一年半的聘用时间内，将工作做好是首要，其次就是要好好学习，将能学到的一切都给学了，一是公文写作，二是档案管理，无论以后在哪工作这个对于自己来讲，无疑是多了两把杀手锏。
远期目标，在自己能力已经足够的份上，争取能调到四川公司工作，第一需要在四川公司领导下访的时候树立好的印象，让别人觉得这姑娘不错，第二是自己的能力问题，我必须找到自己的长处，如公文写得好或者做事很有分寸，或者其他的才干，总之必须要有一技之长。对于以后来讲，无疑多了一条宽敞的路，这样就算以后结婚，或者有了小孩，都是非常好的。毕竟大的氛围下，人才可以越飞越高。
根据尉犁县人民武装部《民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将民兵军事训练工作安排如下：
一、指导思想：
度民兵军事训练，坚持以_理论和“三个代表”重要思想为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备为牵引，以战斗力为标准，按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧围绕民兵预备役人员的担负的使合任务，牢固树立真打实备思想，紧贴任务需求，立足现有条件，不断推进民兵军事训练。
二、训练安排：
(一)训练任务：见民兵军事训练任务分配表。
(二)训练对象：全乡基干民兵，重点是编入乡民兵应急分队所属人员和整组后新编入队的民兵干部。
(三)训练时间和方法：
1、训练时间：民兵军事训练从6月1日至10月31日结束，乡民兵应急分队:训练时间10天，不少于70小时。新任的民兵连、排长：训练时间15天，不少于105小时。基干民兵：训练时间为7天，不少于50小时。
2、训练方法：基干民兵由各民兵连组织训练;应急分队由乡统一集中训练，县人武部派专人进行训练指导。
(四)训练内容：1、民兵应急分队主要完成：共同训练、分业训练、综合演练及政治教育。其_同训练3天不少于21小时，主要内容为共同条令、政策法规常识、战备常识、高技术兵器常识、警棍、盾牌使用等;分业训练5天不少于35小时，主要内容为单兵战术，连、排处置突发事件时的行动等;综合演练1天不少于7小时;机动1天，主要用于政治教育及其它活动。
2、抢险救灾分队训练由各单位根据《民兵军事训练大纲》，结合本 单位实际，自行确定训练内容。
3、其它分队训练由各单位根据《民兵军事训练大纲》所明确的训练内容，自行组织实施。
三、民兵军事训练质量指标：
基干民兵中的应急分队，勤务保障分队军事训练成绩必须达到良好以上;其他民兵军事训练成绩必须达到及格以上。乡人武部将适时组织人员检查，指导各村民兵训练情况。在10月下旬，对各村进行检查考核，对不按建制训练，未完成大纲规定训练任务的单位，在全镇进行通报批评，并责令其补训。
四、要求：
(一)加强领导、统一思想、提高认识。
民兵军事训练是和平时期增强民兵军事素质、提高民兵战斗力，确保民兵能够有效履行职能、使命的根本保证，各村要切实增强党管武装的责任，站在讲政治、讲大局的高度，充分认识抓好民兵军事训练的重要意义，牢固树立各级主要领导是军事训练第一责任人的思想，加强领导、健全组织，形成合力抓好民兵工作。
(二)要突出重点、严格施训、提高训练质量。
乡人武部把各村军事训练情况列入各村年终党建工作评比内容之一。
(三)立足现有条件，搞好训练保障。
乡人武部将在县人武部和党委、政府的领导支持下，积极筹措训练器材，力所能极地对各民兵分队实施训练保障，同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度，使全乡民兵训练工作顺利进行。
一、政治思想觉悟高，能自觉参加各项学习活动。
在上半年组织的学习中，自觉站在班长这个角度学习看待问题，并使自己融入到荣辱观中，做到知谦耻而懂礼仪，在工作中，以一名为党为国效力的战士考虑问题，在学习各种先进事迹时，以他们为榜样，努力修 炼自身素养，以高标准严要求对待各项事情，并坚决以四个教育精神磨练人生。
二、工作踏实，注重总结经验。
工作期间，担任职务，对管理工作做到粗中有细，抓好每一个环节，培养每一项能力，提高每一项技能，努力成为一名真正合格的武警战士。具体做法，首先从生活制度严格要求，培养在学习训练中遵守纪律，做到令行禁止，注重培养养成生活中关心照顾战友。在工作中不断学习，如军事素质，工作能力，管理经验，对存在的问题及时纠正总结，在工作中对自身所负责的工作面，认真做好每一个细节。俗话说没有经验就没有发言权，所以本人也努力跟战友们学习各种经验，系统的工作程序是相辅相成的，程序环环相扣，任何一处出了问题，都有可能牵扯整个系统的停产，因此本人必须注重各个环节的情况，包括人员的思想，责任心问题等等，思想工作跟上，增强全体人员的责任心，自身做到不无故缺勤，尽职尽责干好每一项工作，并抓好每个重点问题。
三、生活作风严谨，坚持以身作则。
作为一名班长，应该做到的是以身作则，严格生活制度及行政管理上的自身养成，以自己的实际行动带动战士，感染战士，影响战士，严格要求自己的形象，严谨生活作风，也时时提醒自己注重形象，严格遵守一日生活制度的养成，
四、存在的不足及改进的方向。
1、自身文化素质低，专业技术水平不高，技术性问题实践少。
2、管理偶尔存在畏难思想，力度还不够，方法欠缺。
3、自身偶尔有放松现象，不能一如既往的坚持。
改进方向：
1、努力学习各种科学文化知识，在平时工作中实践每一项工作，以提高自身文化素质及专业技术水平。
2、加强管理工作力度，克服自身管理上的畏难情绪。为实践方法提高管理能力及力度。
3、要锻炼自身坚强的意志及毅力，做一个有始有终的人!
一、训练思路
为进一步巩固我校市级田径传统项目学校的优势地位,进一步提高我校田径队队员的训练成绩,本着打好基础,发挥特长的目标,使我校的田径运动水平保持县级龙头地位,立足于市级中上游水平。
二、目标
全面发展身体素质、学习和改进专项技术、学习和提高理论知识以及思想品德教育。使运动成绩有大幅度的提高,力争在市运会上取优异成绩。
三、训练的分期:整个训练分二期(准备时期、竞赛时期)
准备时期的训练任务一般是全面发展身体素质和专项身体素质,改进技术,培养意志品质,为竞赛时期训练和提高专项成绩打好基础。准备时期身体训练和技术训练的安排应根据运动员水平、个人特点和比赛任务等而定。准备时期训练特点是运动量较大,强度较小,训练时间较长,身体训练多,完整技术训练少。总的强度相对应以中等为主,大强度和小强度为次。竞赛时期的训练任务主要是提高专项素质和专项能力,巩固与提高专项技术,改进技术,保持良好的状态,在比赛中争取优异成绩,丰富比赛经验,培养意志品质。竞赛时期一般身体训练较少,技术训练增多,运动量相对较小,强度大。应在体力和技术较好情况下,保证大强度训练课的质量。
三、训练时间
训练时间的安排:准备期利用9周时间;竞赛期1周时间
1、周一—周四最后一节课。
2、遇有比赛期,前两个月周六、周日进行全天训练,确保训练质量,力争完成市运会目标。
四、训练措施
1、切实抓好训练计划的制订落实工作。
2、重点加强运动员的思想、文化学习和运动训练的管理。
3、抓好专项负荷强度的增加,保证训练的科学性。
4、抓好运动训练后的恢复,避免损伤。
5、做好训练成绩的汇总与分析。
6、组织好成绩的测试和与高水平队员的对抗,切实抓好以赛代练工作。
具体安排:
1、坚持一月进行一次模拟比赛,力求让学生适应比赛。(包括适应场地、器材、竞赛规则等)
2、三月重点进行身体素质的训练,四月重点进行专项成绩的训练。
3、创造条件,与兄弟学校进行田径对抗赛。
五、具体分工
1、短跳、投掷组:李建龙
2、中长组:王海龙
3、排球:吴新文
一、教学目标：
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点：
熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、教学要求：
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序：
课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略
教法学法
为认真贯彻落实两级军区和军分区年度民兵军事训练指示精神，高标准、高质量完成好我处年度民兵军事训练任务，进一步提高民兵预备役人员的军事素质，积极推进军事训练转变，努力提高训练质量，特制订全处民兵军事训练计划。
一、指导思想
，全处民兵军事训练工作要以_同志大抓军事训练的重要指示精神为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备任务为牵引，以总部、两级军区军事训练指示为依据，以整体提高作战能力为目标，认真落实两级军区、军分区军事训练指示精神，紧密结合我处战时可能担负的作战任务，强化基础训练，突出使命课题，深化训练改革，按纲正规施训，狠抓基础性训练，不断提高信息化条件下民兵训练质量和完成多样化军事任务的能力，圆满完成上级赋予我处的年度民兵军事训练任务。
二、训练任务及时间安排
根据军分区的训练指示精神，全处度训练总任务为77人，其中专武干部3人，作战队伍20人，应急队伍41人，其它队伍16人。
(一)专武干部和民兵干部训练 加强专职人民武装干部、基干民兵连排长训练，突出抓好新任职人员训练，不断提高信息化条件下的组织指挥能力。4月份，选派人员参加军分区组织的专武干部和民兵干部骨干集训。4、5月，选送人员参加省军区组织的全省民兵预备役部队专业技术兵教练员培训。
(二)应急队伍 3、4月份，采取集中与分片组织相结合的办法组织应急分队训练，计划训练20人，时间5天，重点加强应用训练，以抢险救灾、维稳、反恐等科目为主，完成基础专业技能训练，并组织必要的应急演练或点验活动。
(三)作战队伍 重点抓好处高炮分队和对空观察分队训练。5-6月份共组织两期民兵高炮训练20人，一期对空观察分队 20人，共训20人。训练贯彻训用一致的原则，成建制组织实施，突出训练重点，完成专业基础训练。
(四)勤务保障队伍 由处人武部和对口单位共同组织实施，根据高技术条件下局部战争军队的需要和现有专业设备，有针对性地安排训练内容，切实做到“对口”、“适用”。4月份、7月份，开展通信、工兵、防化、交通运输、卫生勤务、装备维修分队的训练，共训练20人。
具体训练任务详见《20民兵军事训练安排表》。 三、组织领导
人武部成立军事训练领导小组。 组 长：袁致力 副组长：张斌
成 员：程亮、李宋杰、刘文和
领导小组下设教学、政工、后勤保障三个工作组。教学组，主要负责拟制年度训练计划，落实训练人员，完善训练资料，负责组织教学，搞好训练登记、统计。政工组，主要负责搞好训练期间的各种政治保障，落实好参训民兵的政治教育，研究解决训练中的新情况、新问题。后勤保障组，负责训练期间的一切后勤保障。各基层单位也要相应成立由民兵营(连)长、政治教(指)导员任组长、武装部长任副组长、专武干部为成员的民兵军事训练领导小组，扎扎实实抓好年度军事训练工作。
四、要求
(一)提高认识，加大对军事训练的指导力度
20，是深化训练改革，不断提高信息化条件下民兵训练质量和完成多样化军事任务重要之年。各单位领导要深入贯彻_同志大抓军事训练的重要指示精神，切实把军事训练作为经常性的中心工作，列入重要议事日程。以军事训练为中心，统筹安排工作，抓好年度民兵军事训练。一是要把好计划关。各基层武装部要根据处人武部下达的年度训练任务提前做好计划，统筹安排，确保训练人员、时间、内容“三落实”。二是参加施训的专武干部要定期分析训练形势，及时解决训练中所遇到的重点、难点问题。三是要改变工作作风。各级领导要深入实际，调查研究民兵训练中出现的新情况、新问题，及时分析问题、解决问题。
(二)注重效果，加强训练中的思想政治工作
认真落实政治教育内容、时间，突出爱国主义教育、军魂教育、使命教育和艰苦奋斗教育，强化民兵预备役人员的民族精神、忧患意识，锤炼信息化条件作战的战斗精神和战斗作风，使他们树立真打实备的思想和敢打必胜的信心。要大力营造学习、训练氛围，建立健全军事训练激励机制，把训练质量的高低作为单位和个人争先创优、立功受奖的重要条件，与干部提拔使用挂钩，落实奖优罚劣制度。要充分发挥训练典型的示范导向作用，鼓励官兵和民兵预备役人员在本职岗位和科技练兵中建功立业，推动军事训练持续发展。
(三)确保质量，严格规范训练管理
要把规范训练管理作为对军事训练质量监督控制的基本手段，认真贯彻严格训练、严格要求的方针，坚持依据条例、大纲和广州军区按纲施训有关规定，以训练质量为核心，狠抓各级各类训练落实。要严格制定训练计划，科学安排训练内容，合理区分训练时间，严格落实训练人员，明确训练标准和措施要求。要严格训练计划的实施，确保训练不流于形式。要严格规范训练组织实施，严把训练组织、计划、准备、实施、检查、考评和总结等环节，防止和避免少训、漏训、偏训、粗训。要严密组织训练考核，把实战能力检验作为考核的主要内容，运用先进科学的考核方法，确保训练质量。
(四)勤俭练兵，着力抓好训练保障
处人武部在不断健全训练保障机制、规范保障制度、完善保障设施、提高保障效益的基础上，机关各科和各基层单位要牢固树立“一盘棋”的思想，艰苦奋斗，勤俭练兵，立足现有条件，上下努力，统筹兼顾，面向基层，保障重点，各司其职，各尽其责，密切协调，通力合作，努力搞好训练保障。要结合大纲要求和训练任务积极探索训练保障的新路子、新方法。
一、军训工作领导小组：
组长：苏波辉
副组长：盘菊莲、黄武兴
成员：陈泽平、邓启婷、刘星凤、林瑞文、温瑜、黄丽华、欧阳伶俐
二、军训动员时间：
9月9日上午8：00，地点：文体馆
三、训练时间和内容
集中训练时间为10天(自9月9日-18日)，训练内容主要以队列训练为主，兼战术、擒拿拳术等；军事理论、国防教育；内务整理。
四、考核和总结
1．队列考核时间：xx年9月17日
内容：军训所有队列课目
要求：分优秀、良好、及格、不及格四个档次评定成绩，优秀率限定在10%以内。
2．军事理论考核（结合系部的《学生手册》考试进行）
内容：军事理论方式：开卷考试
要求：分优秀、良好、及格、不及格四个档次评定成绩，及格以上获得学分。
3．总结
（1）连排总结时间：xx年9月18日上午
内容:讲评军训取得的成绩和存在问题
要求：以连排为单位进行讨论，个人谈体会与连排长、指导员讲评相结合。
（2）军训总结大会
时间：xx年9月18日下午15：00地点：综合运动场
五、军训要求：
1、系领导、辅导员、班主任每天都要深入连排，了解学生的思想动态，为他们排忧解难；辅导员全程跟训，负责本系学生的考勤，对伤病员要做好安顿工作；各单位所负责的军训物资，要提前做好准备，并备有应急预案。
2、系领导、辅导员、各班主任要与教官多交流，了解学生思想动态，出现问题及时解决。
3、学生要遵守军训纪律，遵守军训注意事项、军训作息时间，按军训计划表进行训练。
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：