个人发展规划范文(通用7篇)

规划是指个人或组织制定的全面、长期的发展规划。它是对未来完整性、长期性和基本性问题的思考和考虑，以及未来一整套行动计划的设计。 以下是为大家整理的关于个人发展规划的文章7篇 ,欢迎品鉴！

【篇一】个人发展规划

　　在我的记忆中，赵老师是我五年级的班主任兼语文老师，带我们那年，他是刚刚毕业出来工作，他课上得很好，字写得很漂亮，说话也很幽默。从那时候起，我就产生了以后也要像他一样做一名老师，一名优秀的，受学生欢迎的老师的想法。

　　若干年之后，自己真的走上了这个岗位，跌跌撞撞，在这个岗位上走了9个年头。在私立的这九年，自己兢兢业业，踏实工作，自己有了一些进步，但是没有领路人，就一直处于瓶颈期。苦尽甘来，今年有机会加入有编制的教师队伍中，自己对教学及个人成长等似乎看到了曙光，也相信自己会比之前做的更好。为了少走弯路，避免盲目，现在制定个人五年的成长规划。 

　　一、自身情况分析：

　　（一）主要优点：

　　1.在私立经历的九年，对学校的管理及运作有的一定的了解和体验；

　　2.带过小学、初中、高中的学生，对各阶段的学习情况及知识有比较系统的了解；

　　3.责任心强，工作踏实肯干，勤奋好学；

　　4.性格柔和，易于走进学生，与学生关系融洽；

　　5.师德师风意识强，在给学生示范方面做得比较好。

　　（二）主要不足：

　　1.教育教学理论欠缺；

　　2.对小学生的教学及管理不太适应，不善于表扬；

　　3.性格比较内向，和同事的沟通比较少；

　　4.课堂驾驭能力弱，课堂氛围不佳。 

　　二、自我定位及目标

　　给自己做第一个五年规划，让自己在这五年中有计划的成长，五年后，力争成为有自己的教育理念，在教学和管理上能独当一面，并受学生喜爱，并得到同事的认可。同时也要有一定的科研能力，能够独立发表一定的教育教学文章。 

　　三、具体规划

　　第一年（20_年）：这一年是适应阶段。

　　1.适应对小学生的管理。这一年最重要的事就是弄清楚小学生的日常行为习惯、心理特点；弄清小学生的课堂常规表现及如何引导学生专心听课；了解小学生一般的奖励及惩处方式；初步懂得与小学生进行有效沟通技巧；培养一定的教师威严。

　　2.适应小学语文教学。小学语文和中学语文教学有明显的区别，不论在教学重心还是课堂要求及作业布置都明显的不一样。因此，要去接触、观察、模仿、思考和适应，用差不多一年的时间去熟悉小学各种课型的教学模式。

　　第二年（20_年）：这一年是过度阶段。

　　1.至少阅读两本以上的关于教学的的著作，并做好阅读笔记，同时思考如何运用于自己的教学实践中。

　　2.对自己在教学中发现的一些问题或者做法进行总结并修改成论文。

　　3.在班级管理上逐渐融合自己的个性。

　　第三年（20_年）：这一年的借鉴阶段。

　　1.借鉴同级组、同科组的教学经验；

　　2.对学校的骨干教师教学的课堂进行学习借鉴；

　　3.通过网络，学习借鉴各地名师的示范课；

　　4.学习借鉴前辈论文的写作经验。

　　第四年（20_年）这一年是反思阶段。

　　1.认真研读教参并在某些环节上思考是否可以融入自己的一些想法；

　　2.对自己的课堂进行课后反思；

　　3.对自己的一些课堂录像视频进行回放总结做自我剖析升级。

　　第五年（20_年）这一年的发展阶段。

　　这一年重在自我发展，做到自我发现问题并能自己解决问题，从而形成一种自我升级的能力和习惯，要具备有这样的能力：

　　1、能够管好不同层次的班级；

　　2、能够上好每一种课型；

　　3、在教学上能够有一些独到的解读；

　　4、能够独立完成一些相关专业的论文；

　　5、养成对教学著作阅读的习惯。

　　四、总结

　　  第一个五年对自己的成长至关重要，每一天的工作都是实现自己目标的重要途径。我知道，规划和现实总有些是不那么相称的，这五年的形成有些必定是坎坷的，但是我坚信，只要目标坚定，踏实求真，努力进取，距离目标一定会越来越近。

【篇二】个人发展规划

　　俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际状况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。

　　一、外部环境的分析

　　1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也就应发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅仅要思考增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的潜力，而且要思考培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。

　　2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

　　3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的推荐。.

　　4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并带给了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导十分重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

　　二、自身成长历程和素质的分析

　　1、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。

　　2、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

　　3、教育教学潜力方面。工作几年来，透过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学潜力方面有了很大的提高，并构成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

　　4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能潜力。透过教学实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改善教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点务必明确，一是“引趣”，因为“引趣”能够激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用必须的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。

　　5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控潜力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

　　6、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学潜力为我的教学带给了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;此刻所处的阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

　　三、自我定位及总目标

　　作为一名青年教师，务必以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研潜力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选取教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

　　四、分项目标和任务

　　1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

　　2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研究。

　　3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。

　　五、措施和条件

　　1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮忙，所以还请校领导和老教师们多多帮忙我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

　　2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学资料都不能得到很好的实施，期望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。

　　3、预期的成果及评价。我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

【篇三】个人发展规划

　　没有计划的生活是盲目的，停滞的知识迟早很被淘汰。现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。本来在普通人眼中的“铁饭碗”职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰。结合幼儿园的教师专业发展规划，现制定我个人的五年发展规划，以作鞭策。

　　一、优势和短处

　　不知不觉，从大学毕业进入幼儿园已经5年时间了，在这五年中，我从各方面学到了许多知识和经验。从一个对课堂只有理论知识的毕业生渐渐地磨练成了一个能够比较好的掌控课堂教学的幼儿园专业教师。这五年中能感觉到自己的进步，责任心一学期比一学期强，思想素质和敬业精神方面也有明显的增强，教学水平和专业技能方面也有很大的进步，虽然如此，但我也清醒的意识到自己存在的一些不足之处，例如：

　　1、对于科研方面缺乏探讨研究的积极性，教科研能力较弱。

　　2、课堂教学能力虽有所提高，但还有很大的发展空间，教学方法手段上缺乏新意。

　　3、在教育方面、方法、手段仍然未显成熟。

　　二、阶段目标

　　树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴和专业素养；工作中，积极投身教育科研的'改革与实践；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师、在今后的五年中力争实现以下目标：

　　1、将已经完成的本科学习中学到的多方面知识技能，运用到实际教学中去，使自己的综合素质有所提高，争取成为一名全方面的优秀教师。

　　2、多看理论书籍，多学习理论知识，并将学习到的运用于实际教学当中，做到学以致用。同时，积极撰写论文、案例、反思等，争取在园、区等地发表或获奖。

　　3、积极参与课题研究，争取研究出成果，从而提高自己的科研能力。

　　4、加强师德修养，争取做一名孩子喜爱，家长满意的教师。

　　5、提高在课堂上的教学能力。

　　6、通过自身不断的努力，争取在20**年之前评上高级教师，让自己更上一个台阶。

　　三、年度具体实施方案

　　1、积极参加教师部门组织的继续教育学习和培训，用自学形式完成有关教育理论方面的学习，多阅读书籍，保证每天至少半小时的读书时间并认真做好笔记。

　　2、努力撰写科研论文，争取获奖和发表，积极参加各种教研活动和课题研究，让自己在活动中不断的得到提升。

　　3、提高自己的教学水平，不断反思自己的教学行为，及时记录自己的反思、体会。多观摩优秀案例活动，多学习教育理论，改进自己的教学方式，提高自己的教研能力。

　　4、参加高学历进修，不断提高自身素质。

　　5、认真学习制作课件，进一步提高自身的信息素养，加强自己的教学水平，

　　通向未来的路不是回家的路；过去为你赢得成功的方程式的同时将为你的明天带来失败。我相信，自己有能力经受住极限的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

【篇四】个人发展规划

　　当我写下三年（20_-20_年），我头脑当中立刻回想起初入我校之时，一转眼6年半过去了，也就是已经过去两个三年，这其中没有过任何对自己教育工作负责任的规划，这样想着便觉得确实该好好思考一下自己成长了。虽然有时候我问心无愧的说我正在努力的让自己成为一名优秀的教师，但是没有任何具体、可达到的目标，所以常常成为行动上的矮子。为此当听领导安排写个人发展规划时，我就开始思考属于我的方向。

　　一、自我分析

　　我从事教育工作已有六个半年头了，在这六年中，我一直担任学前教育专业课、曾断断续续的任教四年的高一心理健康教育课、两学期大专班心理健康教育课、半学期铁路运输心理学，并担任了两年的班主任，常常在心理健康课和专业课之间变化角色。也慢慢的发现了自己在教学工作中的优势和不足。

　　1、个人优势分析：

　　（1）、已初步养成在实践中思考的习惯，有一定的反思能力。

　　（2）、工作认真踏实，每一门课程都认真准备，积累了一定的教学经验，课堂教学能力有了进一步的提高。

　　（3）、具备一定的专业的心理学知识和幼儿教育理论知识。

　　（4）、懂得尊重学生，对学生有足够的耐心，善于与学生沟通。

　　（5）、积极尝试新的与家长交流方式，善于和家长交流

　　2、个人不足剖析：

　　（1）在承担教研组工作时有畏难情绪，不善于主动与领导和老师沟通。

　　（2）工作措施不是十分具体，对于很多行之有效的尝试没有坚持性，不善于总结和积累经验

　　（3）心理学和学前教育的知识都是广泛涉猎但是都不能达到精通的程度，总感到自我内在的匮乏。

　　（4）当多项工作同一时间砸向我的时候，不能合理的安排自己的工作，没有条理性

　　针对以上个人情况制定以下三年发展规划：

　　二、三年发展自我规划

　　（一）、强化职业角色意识

　　随着教龄的增长，我唯恐教师的职业倦怠会慢慢的影响到我，所以，我常常告诉自己，努力成为一名“乐”教者，真正的记住自己的初心，做到不忘初心，砥砺前行，在教育中体会人生的快乐。

　　（二）、提升专业水平

　　在开学准备会上，王校说，在教师的成长中我们总是依靠各种培训，但都忽视了一种最主要的成长途径--阅读。听了这话，我感到有些惭愧，因为上大学时我的老师告诉我你要找到人生的挚友--图书，我的同学告诉我三日不读书面目可憎也，临别还特意赠书与我，我们曾约定有事没事多读书，最初几年我也确实读了一些，但是后来只限于买书，却很少认真通读，书架上几十本书静静的躺在那估计已经落满了塔灰。

　　1、学习教育理论，在理性中丰富自我。三年内认真的将我曾买过的书好好通读一遍。回想我的书有教育理论、学前教育理论、心理学理论、班主任管理理论这四类，如：《爱弥儿》、《苏霍姆林斯基选集》、《做最好的班主任》、《认知心理学》、《心理资本》、《幼儿教育心理学》等。当时买每一本书的时候，都对各种知识充满的好奇和期待，从本月开始认真品读书籍，从学习中提高自己的业务能力。切实将所学理论与学生的实际结合起来，不做书呆子式的老师。

　　2、悉心钻研教材，深入领会高考考纲，设计新颖有效的教学方案，做到心中有学生，因材施教，立足每个孩子的发展。

　　3、平时注重总结教学经验，及时做到教后反思，勤于与同事交流，在实践中摸索，教学相长，在教学中不断完善自己。重新启用我的博客，认真记录和反思教学过程。

　　4、积极进行教学研究，更新教学观念，大胆实践，勇于创新。以心理健康教育课为突破口，大胆实践新的形式。虽然我是学习心理学专业的教师，但是在教学中这也是令我最头痛的课，学生们对于教学内容的无所谓的态度，上课的言行举止等令我感到厌恶，每一次上完心理课都感觉到是一种重生。说的似乎很夸张，但是确实真是的写照，原因必然是多方面的，我努力尝试各种教学，将各种活动、视频、图片等融入到教学中，但常常达不到令人满意的结果，所以尝试创新在这门最不招学生喜欢的课程上必然是任重道远。

　　（4）提高个人管理学生的能力

　　做好自己的本职工作：教好书，当好老师。认真研究学生的实际情况、成为让学生满意的老师。以爱换爱，研究中职学生的心理状态，管好学生的常规，开好主题班会，组织好学生参加学校各项集体活动，成为一名合格的老师。

　　（三）力争通过三年的努力，在三年以后能挤身于骨干教师的行列。

　　三、具体目标

　　1、坚持记教育教学周记，养成及时反思和勤于积累的习惯。

　　2、努力改进教学形式，提高教学质量，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们“愿学”“乐学”。

　　3、结合学校示范校建设的要求，重视教研组工作，认真组织好每一次教研活动，把提高每一个教师的教学能力，落实到每一次集体教学和研讨活动中。

　　4、积极参加各级各类培训，把自己的教学理解和教学经验与同道交流分享

　　5、努力学习心理咨询理论，三年内开始积极尝试心理咨询

　　6、认真上好每一次公开课，认真撰写每一份教案

　　7、积极参加各级赛课，并力争取得好成绩

　　8、撰写一篇教学论文，写教学案例

　　9、积极尝试开展讲座，学生层面、家长层面、学校教师层面，在运用知识中不断提升自我。

　　10、进一步增强课堂教学效果

　　11、不断阅读，提升自我各方面的素养

　　在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！

【篇五】个人发展规划

　　俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际状况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。

　　一、外部环境的分析

　　1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也就应发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅仅要思考增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的潜力，而且要思考培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。

　　2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

　　3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的推荐。.

　　4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并带给了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导十分重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

　　二、自身成长历程和素质的分析

　　1、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。

　　2、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

　　3、教育教学潜力方面。工作几年来，透过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学潜力方面有了很大的提高，并构成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

　　4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能潜力。透过教学实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改善教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点务必明确，一是“引趣”，因为“引趣”能够激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用必须的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。

　　5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控潜力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

　　6、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学潜力为我的教学带给了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;此刻所处的阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

　　三、自我定位及总目标

　　作为一名青年教师，务必以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研潜力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选取教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

　　四、分项目标和任务

　　1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

　　2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研究。

　　3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。

　　五、措施和条件

　　1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮忙，所以还请校领导和老教师们多多帮忙我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

　　2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学资料都不能得到很好的实施，期望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。

　　3、预期的成果及评价。我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

【篇六】个人发展规划

　　前言

　　我们总是向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了未来的职业生涯规划设计,就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。

　　个人资料:

　　姓名:×××

　　性别:女

　　出生年月:××××年××月

　　性格:外向

　　学历:大学本科三年级

　　专业:汉语言文学

　　座右铭:只要我认为是正确的值得的,我会一直坚持下去!

　　一、明确年限,确定职业方向(××××年-××××年)

　　由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态,所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果,我将根据它制定我的职业目标图.因为我是文学院的学生,主修的是汉语言文学专业的课程,所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。

　　现在我是一名大三的学生,离毕业步入社会找工作还有两年的时间,所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段,在大学校园的两年和在社会的三年。首先,针对第一阶段,我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程,尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平,做好班级工作;对于第二阶段,我计划先用一年的时间进行社会实践,自认为社会经验大大的缺乏,所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里,为自己谋求到一份工作,这份工作只要能让我自己的经济独立,减轻父母亲的负担就行。

　　二、自我分析

　　1.兴趣爱好:我的爱好还是比较广泛的,喜欢唱歌,听音乐,上网交友,热衷于体育运动,像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动,还喜欢户外运动,最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行;还有就是我爱好爬山,我立志要把中国的五岳都征服,我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉,努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。

　　2.我的性格(优点、缺点):我自认为我的性格可以说是比较开朗型,但是只有跟我相处过的人才知道,有同学曾经跟我说,我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近,这好像也差不多,因为当我在一个陌生的环境中,我一般是不怎么和同学的交流的,我习惯先观察后交朋友。

　　认识我的朋友都说我神经大条,遇事不计较,性格开朗活泼,脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为,我的性格还是有一点偏差:比如我习惯把事情装在心里,自我消化,至少到目前为止,我还并没有遇到难以消化的事情,或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人,当然是在我能力范围内,我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人,自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意,做事情有点半途而废,不是那种一门心思栽上去的那种,但是只要我有了非常明确的目标,我会努力达成。总之,自我性格评价:良好。

　　3.身体状况:我的身体素质良好,很少生病,应该与经常参加运动有关,院里的运动会每年都不落,还连续两年参加校运动会,大一的时候还参加了新生篮球赛,后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等,成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上,总体评价:优秀。

　　4.教育背景:我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷爷和父亲都是老师的关系,我在六岁的时候就在爷爷的指导下,把拼音学完了。直接在七岁的时候上了一年级,学习成绩还算优异,然后升初中,分班的时候被分到了快班,升到高中后,同样进了快班,但我后来的成绩并不是很理想,老师曾对我寄予了很大的期望,但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾。现在进入了大学,前两年总感觉浑浑噩噩,没学到什么知识,所以决定在接下来的两年里好好地充实一下自己。总体感觉:一般。

　　5.专长:说到我的专长,好像我没有哪一方面可以称之为专长的,唯一的比较好的算是我的英语了,我曾经梦想当一名外交官或涉外翻译,但是一想到那个艰苦的过程,我就打退堂鼓了,毕竟学艺学到精是一件很难得事情。况且山外有山,人外还有人呢。我还有一件较擅长的就是我的书法,(软硬笔)虽然模仿成分居多,但是相较于我们整个文学院来说,还是不错的。

　　6.过往经历:在高中以前,我几乎没有什么经历,在班级里没有担任过什么职务,社会实践更不用说了,在进入大学后,我在第一年里担任了班级的体育委员,这是我迄今为止最为值得骄傲的骄傲的一件事,因为在来年的运动会上,我们班的团体总分名列全院第一名。

　　在接下来的这一年,我通过班级的投票选举,票数位列全班第一,所以我主动请缨,担任了班级团支书一职,在这一年的工作中,我尽量配合着同学们的行动,但是或许因为这样,班级总感觉比以前懒散了,从这里我替自己总结出一个经验,就是我不适合担任领导性的职位,总是对别人严格不起来,如果班级有会,只要谁跟我软语说一声。我就擅自放他走了,由此观之,我还是比较适合在他人领导下工作。

　　7.思维能力:说到思维能力,应该跟我们的智商脱不了干系,我也没有认真做过一些关于智力的测试,但是从我数理化学不好的情况来看,逻辑思维能力肯定是不怎么好,文学方面的思维能力应该还是不错的,对于一些较难的题目会通过一些投机取巧的办法把它解决掉,在这里我要说明一点,不要小看投机取巧,它有时候不失为是让你“柳暗花明又一村”的绝佳办法。

　　三、目标展望

　　1.职业目标:在步入社会后通过自己的努力找到一个老师的工作岗位,希望自己在这个职位上能很快的上手,游刃有余,尽量让学生们能听懂我在讲什么,让自己在他们心中留下一个好印象,认为我是一名称职的老师,不求学校的评定,但求学生的认同。

　　2.收入目标:薪资方面我只希望能让自己经济独立,够吃够喝就行,适当的减轻父母的负担,当然多多益善,有可能的话贴补家用更好。

　　3.学习目标:

　　(1)因为我将要胜任的有可能是中学语文老师的工作,所以提高自己的文学修养是一件刻不容缓的事情,在接下来的这两年的大学生活中,读书将会占我大部分的时间,夯实自己的文学基础,提高自身的文化修养;

　　(2)还有就是努力把英语六级过了,提高自己的英语口语水平,不要变成哑巴英语;

　　(3)继续努力和同学维持友好的关系;

　　(4)积极参加学校组织的各项活动;

　　(5)按时按点的进行必要的体育锻炼,做到劳逸结合。

　　(6)考过普通话,拿上教师资格证。

　　4.名望期望:在学校的这一阶段,我只希望能尽快靠拢党组织,发展为预备党员,顺利入党。如果还可以继续胜任班级团支书一职的话,我会尽自己最大的努力,做好班级工作,增加班级凝聚力。进入社会后,我希望能顺利的找到老师的工作,所做的工作能被学校和学生接受就行,至于作到什么程度还不敢想,只是希望自己努力向上就行。

　　5.成就感:在校园这个范围内,我希望我在同学们的心目中永远是一个值得相信的人,提起我来没有不想与之相处的感觉就行。而在社会这个大圈子中,我希望能在同行中处于佼佼者的地位,当然这只是一个遥远的期望,但我会为之努力奋斗。

　　四、我的专业技能

　　我在大学期间主修的专业是汉语言文学专业,这与未来担任中学语文老师的工作的关系式密不可分的,我有别的专业没有的深厚文化底蕴,而且文学是一门比较宽泛的学科,他可以设涉及很多的行业,比如编辑、秘书、导游、主持人、播音员等等。老师这个职业只是其中的一个选择。

　　五、我的职业支撑点

　　首先,我认为良好的职业支撑点与自身的性格有关,我们常说“性格决定命运”,这并不是一句空话,所以我觉的这是我职业的一个较好的支撑点;其次,良好的人际关系也是一个重要的方面,当然,这里我们不能只看朋友的数量,而要看朋友的质量,他的人品是我们考量要不要交这个朋友的重要条件,还有他的性格,如果他不具备这些基本的素质,那我们人际关系即使“再好”也是没用的,因为真正能帮我们的几乎没有,这时候的人际关系就发挥不了大的作用了。我自信这方面还不错。

　　在学校期间,我担任过班级的体育委员和团支书,在组织活动这方面自认为有一定的经验,懂的相处之道连续两年被评为院“优秀干部”和院“优秀团干部”。我的家庭很普通,并没有什么能跟一些社会关系沾上边,所以社会资源较之贫乏。

　　六、最适合的职业(职业分析)

　　根据我自己的专业情况来看,我适合从事文笔这方面的工作,但是以我自己的性格,我又不喜欢太快节奏的工作,而且对于刚毕业的女大学生来说,这方面的工作比较稳定,容易找到,尤其是教师这个职业,这是一个永恒的职业,由于现在越来越重视教育的问题,他的地位只有上升,所以这是一个较为保险的职业,也可以称之为“铁饭碗”,尤其是对于求稳定的我来说,他将会是我的第一选择。至于其他行业,由于没有涉足社会,我并不清楚。

　　七、我的选择

　　虽然老师是我的首选职业,但是世事变化无常,总之,我最终的选择的职业是不会给自己造成太大压力,工作环境要轻松,同事友好,容易交朋友,让父母放心,这些是我的求职必要条件。至于是什么样的工作,到时再做决定。

　　八、结束语

　　任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。

　　成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。

　　在这里,这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了,然而,我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是,迈出艰难的一步,朝着这个规划的目标前进,要以满腔的热情去获取最后的胜利。

【篇七】个人发展规划

从事小学语文教学，已是二十余年，工作以来一直兢兢业业。期间，有成功的喜悦，也有失败的心酸。我深深地知道，时代在发展，社会在进步，社会对于我们教师的要求越来越高，对自己提出更高、更新的要求，提高自身师德修养，不断学习，在教育教学中紧跟课改新理念，积极探索课堂教学新思路，不断创新教学模式，提高教育科研能力，是我必然的选择成为一名既“专业化”又“个性化”的老师，全面提高自己各方面的素质，是我的追求。现提出个人三年的发展规划如下：

　　一、自我分析

　　1.个人优势分析

　　从事小学语文教育教学工作二十年了，积累了一定的经验。平时能勤于学习，善于思考，在实践中探求、感悟。具有强烈的事业心和责任心，甘当人梯，对教育事业挚爱，无怨无悔，善于用良好的师德去影响教育学生，对同事坦忱热情，对学生真诚爱护，能与同伴团结协作，能主动关心他人，先人后己，能与时俱进，有健康向上的人生追求。能积极参加教育科研活动，积累了一定的教学经验，并取得了一定的成绩。

　　2.个人不足剖析

　　在教科研方面缺乏深入研究的能力。在课堂教学方面，虽然掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断地运用改进课堂教学，形成高效的课堂教学风格。

　　二、专业发展目标

　　(一)总目标

　　在课程改革的浪潮中，摆在我面前的任务是重新打造自己，将自己融入到教育改革的领域中。我决心在实践中加强教学研究、课题研究，创造性地开展教学工作，形成自己独特的教育教学风格。

　　1.师德目标

　　加强师德修养，锻造高尚的人格，积极进取，热爱学生，对学生有博爱之心。认真贯彻国家教育方针，按照课程改革的要求，培养学生全面发展，坚定献身教育的信念。

　　2.教学方面的目标

　　积极参与科研课题的研究，力争提出有价值的研究课题，全面提高自身素质，努力使自己成长为一名科研型、学习型、反思型、研究型、开拓型、全能型的教师。树立终身学习的理想，力争具备终身学习的五种能力(学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力)。

　　3.行动目标

　　(1)牵手名师

　　与身边的名师牵手，从身边的名师学起，每月坚持听课，认真写出听课感受，与名师面对面交流，提高自己的教育教学水平。

　　(2)引领示范

　　做好自己的本职工作，力争多出课出好课。

　　(3)专业进修

　　继续学习，提高自己的学识水平。

　　(4)完成教学任务

　　完成自己的教学任务，从进一步了解学生入手，从而更有效的把握课堂，善于捕捉课堂教学契机，使学生养成良好的习惯，不断的激励学生的积极主动的学习。

　　(二)分段目标

　　20XX年：

　　积极钻研业务，多看与教育有关理论的书籍，认真阅读，做好读书笔记。把握一切听课、培训的机会，做到在活动中积累经验，在参与中不断提升自己。积极撰写论文，争取发表2篇以上，并积极进行教学基本功的训练。

　　准备小中学职称材料。积极申报小中高职称

　　20XX年：

　　1.阅读相关的理论专著，提高自身的科研能力，争取在国家省市刊物上发表1-2篇文章。

　　2.积极参加开放课活动，苦练教学基本功，让自己的教学能力再上台阶。

　　20XX年：

　　1.继续提高自己的教学能力和技巧，争取形成自己鲜明的教学风格。

　　2.对前两年的工作进行总结，形成有价值的教育教学论文。

　　3.将前面进行的课题研究写出阶段性结题报告。

　　三、专业发展措施

　　采取“自我认识和自我反思——制定专业发展规划——理论的'学习——实践和行动研究——总结提升”的流程，强化自己的专业素质。

　　1.勤于学习，树立终身学习的观念。

　　(1)坚持不懈地自学。活到老，学到老，立志终身学习。

　　(2)要做学习的有心人，不断学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增加自己的理论积累;要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德，丰富自己的教学经验，取长补短。

　　(3)广泛地阅读各类有益的书籍，学习多种领域的知识、技能，特别要学习现代信息技术，不断丰富自己的知识。加强教育教学理论的学习，力争在阅读量和阅读面上有所突破，尽可能多地阅读教学杂志和教育专著，认真做好读书笔记。

　　2.善于思考，在实践中探求、感悟。

　　要坚持用心工作，力争做到：

　　反思昨天——在反思中扬长;

　　审视今天——在审视中甄别;

　　前瞻明天——在前瞻中创新。

　　时刻把工作与思考进行有机结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　将反思当成自我提高的阶梯，看哪里做的不足，使自己保持积极探究的心态。反思是自己专业发展的主要方式，写好教学反思，使自己业务水平再上新台阶。每学期至少完成1万字业务学习笔记和政治笔记。

　　3.制订计划，自我规划。

　　立足个人发展，通过制定《教师个人专业发展规划》，做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力自我培训和科学研究。

　　4.精于思考，勤于笔耕。

　　每学年至少撰写一篇论文、一篇好教案、一篇案例分析，积极参加教研组活动，积极参与省市区各部门组织的论文、教案等评比。

　　5.科研先导。

　　积极参与课题研究，积极参加各种专业培训和讲座学习活动，认真撰写论文。

　　①积极参加校级课题研究，不断提高自身的教学研究能力，争当科研型教师。

　　②认真撰写教学个案。通过听课研讨、撰写教学案例、实验阶段小结、撰写学生个案来进行研究，做好学校课题研究报告。

　　6.坚持参加学继续教育学习。

　　新课程的实施，迫切要求教师加强学习、进修，提高专业化水平。努力把握教育的真谛，了解青少年身心发展的规律，掌握现代教育信息技术，热爱学生、关心学生、对学生认真负责。与时俱进，与新课程共同成长，以主人翁的心态投入到课程改革中。

　　在今后的工作中，我必将更加严格要求自己，争取早日成长为一名科研型的优秀教师。做一名学生认可的好老师，给年轻教师更多的指导和帮助，为发展学校的教育事业贡献力量。

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