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2022-12-30
更新时间：2024-04-15 21:57:07 发布时间：159天前 作者：文/会员上传 下载docx
给自己一个拥抱，告诉自己，即使全世界都不爱你，也有你自己爱着自己。——题记
楼下的张奶奶己经年近古稀，高龄的她膝下无儿无女，老伴走的也早，可她每天哼小曲出门晨练，哼着小曲提篮买菜，哼着小曲黄昏散步。她的歌声所到之处都是欢声笑语，她活在自己的生活里，为别人送去欢笑，活得一天比一天年轻。
张奶奶每天的晨练动作中，有一个很特别——双臂交叉抱着腰或是肩。我曾经很疑惑地问过张奶奶，这种动作怎么从来没有见别人做过？她笑着回答我：这不只是煅炼身体，还能给自己带来一天的好心情。
我回到家边做着这个奇怪的动作，边细细地思考。直到有一天我突然明白，这是拥抱的动作啊！张奶奶是在给自己一个拥抱。
在恍然大悟之余，我沉思起来。
是啊，给自己一个拥抱，多好啊。如今，都市的繁华已带给人们麻木的心态，对周围的人更是小心翼翼地防备。在灯红酒绿之下，人们学会了涂上一层保护色，伪装着自己最真实的一面，在洒吧震耳欲聋的如金属碰撞的乐声中，人们的双眼双耳早已被蒙闭，早已不知如何给予拥抱，给予爱。
那就先从拥抱自己开始。
给自己一个拥抱，你就会拥有一份豁达与坦然，一份乐观与开朗，一份*静与淡定，一份欣然与满足，一份宽容与大度。
就算命运对你万分不公，纵然生活让你千分不满，心态是自己的，这一点始终不会改变。
你可以关闭自己，郁郁寡欢，得到的是黯然；你也可以拥抱自己，积极向上，得到的是明媚。
那么，朋友，为何不学会拥抱自己呢？
——我有一个小愿望作文
亲爱的 ,你欠我一个拥抱散文
她是个特别的女孩儿，他一直都觉得他们原本是彼此的，只是出于礼貌才会点头的那种。他曾看见她与一群姐妹们疯狂地又笑又叫，也曾看过她慧黠的眼眸灵动地转上几圈，将人整得无以复加。他想，她真的不适合做老婆。这女孩儿太疯了，她只适合做个玩伴。
可是她的文字很细腻，表达的很透彻，他的情书经常喜欢让女代写，每当这个时候他总是怀疑这个文采细腻的女是不是她？女孩子也经常以这个为理由向男孩索取报酬，所以他们经常出没在各个场合，可是大家都不会多想他们之间会有任何。因为女孩子好像和谁都这样关系亲密。
直到有一天，他看到喝醉的她。她就那么安静地坐在角落，独自喝着酒，独自拭着泪。那里，他和她都在听那首歌－－“forever”。她是为这首歌的词流泪吗？他想。或者，会是什么呢？
她喝醉了，一个人醉倒在桌子前。他扶起她，知道这个样子的女孩子送回家肯定解释不清楚，她被带到了他住的地方。他将她扶上一床。她紧闭着眼睛，无意识地紧一抓着他的手，呢喃着“不要走”。他第一次看到她的脆弱。那一一夜，他揽着她合衣而眠。
她是在他怀中醒来的。他望着她，看着她睁开眼睛时如婴儿一般懵懂。片刻之后，她重拾回凶悍与戒备。“你怎么在我床上？你要做什么？”她的眼睛中威胁的意味颇为浓厚。“是你在我的床上，而且是你在抱着我。”他啜着笑说。她怀疑地看看周围再看看自己。是了，这不是她的床，而她的手正横过对方的腰环着他。
她轻轻地将手慢慢一抽一回来，似乎以为这样子他便不会察觉。而细心的他还是看见了她脸上的一丝赧然。她的眼睛转了几圈，最后才停留在他的脸上：“我什么都没干。”她说出的话似乎语气不足。
他轻笑出声。“做我女朋友吧。”他看着她的眼睛，温柔地说。
“这算不算求婚？”她问，手指轻一颤。
“还不算。不过如果你想的话，我可以考虑，我愿意去读懂你。”他的一只手横过她的腰。
“如果你每天可以一抽一一分钟来抱我，那么我答应你的求婚。”她说，眼睛亮亮地，直直地望着他。
“嗯……好吧，三个月以后是我的生日，如果那时候你还有想嫁给我的念头我们就先订婚”他说。
就这样，他们在他的床上订下了婚约。
“老公，你要一抽一一分钟抱我！”她说。订婚以后他们住到了一起，她总会提醒他这个。他是甘之如饴的。从来没有想到，从前以为古灵精怪的她竟然也有着的柔媚和孩子般的娇憨。每天，他都会一抽一出多于一分钟几倍，几十倍甚至几百倍的来抱她。
渐渐地，他开始忙了起来。每天下班要坐在电脑前几个小时。每一次她说“抱我一分钟”时，他总会抱歉地看着她说：“下次吧，老婆。明天一起补给你。”于是她便静默地坐在沙发的一角，抱着膝望着他；每次当他终于决定休息时，她都已经趴在沙发上疲倦地睡着了。
忙碌的工作使这个“抱一分钟”的承诺淡得几乎退出了他的脑海。他有他的事业要做“她会懂”，他这样想。每天的工作累得他精疲力尽，永远做不完的`事情就这样围着他转，让他无暇再去想其他承诺过的一分钟。于是，他忘了她的生日，忘了他们一周年的结婚纪念，忘了要给她一个晚安吻，也忘了给她最想要的拥抱。
她越来越沉默了，经常坐在那里看着忙碌的他发呆。她发觉他的笑容越来越少了，于是她的笑容也跟着越来越少了。生日时，她在一张卡片上写下“送给最爱的妻子，祝生日――永远爱你的老公”；结婚纪念日，她伴着燃尽的蜡烛和冷透的饭菜趴在餐桌上睡去。看着他一团一团一乱转的身影，几次她甚至有些怀疑当初的决定是不是太草率，毕竟他们都还年轻。
男孩子的依然向以前一样忙，忙的没有时间和女孩子说话，更不要说当初约定每天一分钟的拥抱。
自从我有记忆起，我就常常地躲着爷爷。爷爷常来我家，每次他看到我时总是伸出双手想来抱我，而每每这时我就像老鼠见到猫似的逃开。可能是我讨厌爷爷身上带有的那种令我感到窒息的味道吧！就连吃饭时我都不敢挨着爷爷坐，生怕发生意外（拥抱）。而每当这时爷爷眼神都很奇怪，他直直地盯着我。过了一会儿，他勉强地朝我笑，接着开始往嘴里送饭。
我就在这样躲着爷爷的日子里长大着。长大懂事的我开始关心家中的变化：爸爸妈妈这几年的工作一直不很顺利，面对我小学的学费他们真是无可奈何。“一千八百块，只能去借了！”爸说。我默然了，我自己也很矛盾，我真不知道我能怎么做。“不读”，不可能，我还想上学；“读”，怎么拿出那笔巨款？
就在我们已别无办法只能去借的时候，爷爷出现在我家。那天傍晚天下着雨，只听见有人敲门。爸爸去开门了，只见爷爷全身淋得湿漉漉的，一进门就掏出个布袋。“给，你们急需的。”爷爷笑着对我们说。
“什么？”我问道。
“钱啊！还不快接住。”爸爸像活鱼得水一样高兴地推我。
我双手捧起这沉甸甸的宝物，这是爷爷多少年来辛辛苦苦积攒起来的全部家产。
“爷爷，您是我的救星。”我第一次在内心里感到爷爷的可贵。
那天晚上爷爷在我家住下了，我晚上偷偷地走向他房中，只见他沉睡的脸上还挂着笑意。然而我却在那个夜晚哭了一夜。
考上大学是爷爷对我的希望，也是我自己要做的。经过高中的几年学习我考上了大学，爷爷高兴极了。
假期，爸说带我去乡村看爷爷，经过几站的周折后我们在一个小站下了车。我随着爸来到一块很大的草地上。这时天已经暗下来了，透过黄昏的微光，我看见爷爷正被一大群牛包围着。“你们怎么来了？”爷爷感到意外地说。我没有回答也没有听爸爸回答，我只注意到爷爷全身都是黄泥和水，就连脸上也有泥水。
“爷爷，我……”我边说边靠近他，可还没等我说完，爷爷就后退几步说：“我脏，不要靠着我。”
天越来越暗，像要下雨。“你们先回去，我把牛放好就来。”只见爷爷边跑边说，那声音随着风声一阵阵传入我耳中。
我和爸爸在爷爷家中坐到七点爷爷才回来。吃完饭后，爸说：“爸，我们家不是两头牛吗，你怎么今天放几十头牛呢？”
“替别人放，现在有些人不愿放牛，他们都有别的事要干。而我放两头牛是放，放三十头牛也同样是放嘛！一头牛放一天5毛，三十头牛一天下来就15块呢。”爷爷越说越高兴。“现在你们要用钱，我能帮着点就帮点。这样一来，我孙女就可以安心读书了。”
“爸，太辛苦您了，我真对不住您啊！”爸眼泪快流出来了。
我眼含热泪，心里默念道：爷爷，我真想抱一抱您，抱一抱您那虽瘦小但温暖的身体。
爷爷，您是我生命中的奇迹，我将永远记住您。我多么希望您再能伸出双手拥抱我一下啊！但是您至今都没有。
在我所走过的人生道路中，我欠下了一生都无法还清的一笔债务――拥抱。这笔债务将激励我在今后的人生道路上，要加倍珍惜得到的一切和他人付出的一切。
老公的拥抱让我感到温暖和力量。传递着温情。孩子的拥抱让我感到甜蜜和幸福，洋溢着骄傲。而我妈妈我却从没有过任何亲密的动作。提起妈妈人们说的最多的那句话，就是慈母手中线，游子身上衣。我却想起了另外两首打油诗，隔窗看见儿亲儿，想起当年我疼儿，如今我儿饿着我，又恐他儿饿我儿。我生我儿我见亲，指望我儿报我恩，谁知我儿长大后，我儿又见他儿亲。
从我懂事起，妈妈一直是我的骄傲。她23岁的时候有我，在我心里眼里，她很漂亮。一米六的个子，身材高挑，两条长长的辫子，大大的眼睛，和谐的五官搭配她的瓜子脸。没事的时候，我总爱细细的端详她，我的眼睛总爱围着她转。每次她去学校，同学们都很羡慕地说，你妈妈真年轻真漂亮。我也很享受这种赞美，什么时候这种油然而生的心情被痛心和心酸取代，她老了以惊人的速度衰老，老的让我心疼。妈妈腰弯了皱纹多了白发频添，眼睛也变得浑浊。
我和妈妈都是不善于表达感情的人。即使这爱如海深似山重。却也羞用肢体语言表达。从小到大，我没在妈妈怀里撒娇，没有过亲昵的动作，更没有拥抱过妈妈。但这些，并不代表妈妈妈妈不爱我。妈妈住在弟弟这里，和我只隔一条路，门前有块菜地，妈妈几乎都承包了，我爱睡懒觉，平时或遇到下雪天，妈妈都把我家门前扫的扫得干干净净，做好吃的也总是端给我吃，隔这么近，我很少去看妈妈。倒是妈妈经常来看我，有时觉得自己很无情也挺混的，仗着我是她女儿，觉得她爱我，稍不如意的时候，对她大嚷大吵，任凭我无理取闹，胡作非为。妈妈总是一声不吭，虽然过后，自己也很后悔，却很少向妈妈道歉。我们很少一起逛街，买东西要掏钱的时候，我争抢着掏钱，妈妈不让，看到妈妈都生气了，只好作罢。慢慢地我明白了，她掏钱是不想给儿女们加负担，证明自己还能动不用时啥事都靠儿女，在外人面前。我应该给妈妈这份骄傲，平时给买什么她会不会要，总是一味的奉献，我不想让妈妈操劳，辛苦一辈子该享享清福了，就不让她操我们这么多心，自己的事自己干，没事别烦妈妈，可是我发现我错了，妈妈不想要这些，她想为儿女减轻负担。我们姊妹三个，他忙完这家忙那家，两眼一睁，忙到熄灯。是他生活的真实写照。也许她很享受儿孙绕膝的天伦之乐，
看到很多朋友想好好孝敬自己的父母，却是子欲养而亲不在，感触颇深，我决定以后好好陪妈妈，亲热热的挽着她的胳膊逛街，一起拉拉家常，该是么多幸福的.事呀。
她把青葱的岁月美好的时光，和伟大无私爱都给了我，我欠妈妈的岂止是一个拥抱，那份情那份爱，我今世生世都是偿还不完的。我恨自己才疏学浅写不出妈妈的崇高，也描绘不出我对妈妈的歉意和愧疚，只能用笨拙的语言表达这五味杂陈的心情，妈妈我爱你，我想对你说声，对不起和谢谢你。希望你在有生之年，健康平安，快快乐乐的。如果是天意，如果有来生，我还要做你的女儿。
花儿娇艳似火，因为雨露给了她一个拥抱；小草青翠欲滴，因为大地给了她一个拥抱。
一个小小的拥抱便可给予我们无穷的力量。
当你沮丧时，给自己一个拥抱；当你难过时，给自己一个拥抱；当你失败时，给自己一个拥抱。你就会充满信心，注足继续努力下去的勇气。
当你高兴时，给自己一个拥抱；当你骄傲时，给自己一个拥抱；当你成功时，给自己一个拥抱。你就不会自满，不会自负，向自己下一个目标冲刺。
当全世界都不相信他时，袁隆*用自己的成功证明了他可以。他用自己的努力证明了付出就行。就算别人都不相信他，都对他提出质疑，他还有自己对自己的信心，给自己一个拥抱，获得前进的动力，终于获得了人们对他“杂交水稻之父”的赞誉。
海伦·凯勒更让我们感到惊讶。一个盲聋哑的女孩是以多么大的勇气活了下来？又是用多大的努力写出那么多名著的呢？拥抱自己，相信自己。她看不到这五彩斑瓓的世界，听不到美妙动听的声音，唱不出如银铃般的歌。一个小小的女孩却有那么大的能量。我们应该向她看齐，给自己一个拥抱，靠自己的努力，靠自己的奋斗取得成功。
病房里，身患绝症的人在用欢笑迎接明天，给自己一个拥抱，坚信会有奇迹降临到他的身上。
废墟中，被压在瓦砾下的人在坚韧与孤寂中等待，给自己一个拥抱，相信风雨之后便是彩虹。
赛场上，没有挂上奖牌的人在用微笑面对世人，给自己一个拥抱，慰藉着血汗浸渍后重振的心灵。
拥抱自己吧！相信终会来到属于你的彼岸！
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