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更新时间：2023-10-07 11:12:34 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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每年暑假，妈妈都会带我去学游泳，因为游泳是一项强健体魄的运动，今年也不例外，一放假妈妈就带我开启了暑假游泳之旅。
去年我已经学会了四种泳姿，所以今年游起来就更得心应手了。在学游泳的过程中，我还遇到了许多趣事，比如：“打水仗”游戏、憋气比赛、游泳健将之争……
最让我印象深刻的就是那场憋气比赛。“预备——开始！”当时只听教练一声令下，大家都开始在水里憋气。过了好一会儿，没气儿了的小伙伴们都陆陆续续地起来了，最后只剩下我跟一个男生进行终级pk。我感觉自己快憋不住了，但看那个男生还在坚持着，我也只好继续憋着。但最后我还是受不了了，先抬起了头，那个男生也立马跟着抬起了头，最终那个男生赢了。我输得心服口服，暗下决心下次一定要超越他。
学游泳不仅强身健体，而且过程中总是趣事不断，我想我会一直坚持游泳。
暑假快到了，天气很热。我不会游泳，所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。
第一天，我有点害怕。当我们到达游泳池时，教练让我们喊口号：“我是一只快乐的小海豚，学会游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我突然有了自信。然后我们去换衣服，准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后，就准备下水了。下水后，刚开始很冷，但过了一会儿，我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范，然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒，我只好把头伸进水里。过了一会，教练说要来检查，吓了我一跳，因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到，只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”！下课后，我终于可以回家了。我换了衣服，赶紧跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我会生病，怎么会头疼呢？
即便如此，我还是很喜欢游泳！
游泳的“天堂”里，我像一只小鸟，在那里自由飞翔。小时候，我在电视上看田亮跳水，啊！那落水的姿势是那么完美！如果我能像他那样就好了！想到这儿，我突发奇想：赶紧学呀！于是，我对妈妈说：“我想学游泳。”妈妈不慌不忙地回答：“游泳是要吃苦的，你能吃这个苦吗？”我点了点头：“能，说到做到！”妈妈就给我报了游泳班。
一开始的时候，我看见了游泳池，心砰砰直跳，有些害怕。这时，教练走过来了，温和地对我说：“不要怕，要勇敢地面对眼前的困难。”说完，教练拉着我的手，来到了浅水区，我胆战心惊地下了水，本以为我会死掉，可是没有，我稳稳地站在了水里。我按照教练讲的方法，慢慢地试着游起来。可是，怎么也浮不起来。这时，教练又来到了我身旁，他认真地又给我讲了一遍每个步骤，也耐心地给我做示范，我目不转睛地看着他。教练做完了示范，我禁不住鼓起掌来，姿势太美了！他又喊我做，我脚轻轻一划，立刻浮了起来，我又把手一伸，啊！我是那么兴奋呀！因为，我游起来啦！
走在回家的路上，虽然脚和身体冰冷冰冷的，但是，我相信，我的心里一定是暖暖的。
炎热的下午，我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板，到下水时，我心情很复杂，因为我没有胆量，生怕水淹着我，不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里，她是一个三升四的大姐姐。
我们关系很好，她就把我轻轻地扶下去，拉着我，一开始我不知道我竟然可以踩下去。
老师先教我们换气，这个有两种，一种扑扑通通的换气，另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了，很难受，可能是因为我第一次游泳吧！
第二个就是姿势，先把腿跷起来再翻一下，然后再把双腿合并在一起。
接下来就是自由泳了，自由泳是：换气加姿势了，有时候会呛着鼻子，特别难受，还有的时候差一点就会淹着。
我心里面总是想：“我不是很想学游泳，可是不能不学呀！要不去外面玩的话，不就觉得自己很笨吗？”
不知不觉中两个小时过去了，也到了下课的时候，我高高兴兴地回家去了。
今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀！
我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：没事 多练练就行了。不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：什么是划手，姐姐说：先把手合并，再用手把水向 两边划开，同时还要吸气、蹬腿。就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。
上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！
在四季更替中，炎热的夏天带着它的“造热神器”大大方方地到来，由于天气炎热，令人十分难受，所以，许许多多人选择去游泳。即使是在楠溪江，那些地势平坦点的溪水里，都是前来游泳的人，远远看去，在水面上，一个脑袋挨着一个脑袋，似乎在“煮饺子”。
一次，天气炎热，炽热的阳光如同一条大火龙，烘烤着这个世界，开了风扇，扇出来的也是热空气。一分钟后，我实在是受不了了，我无别他法，只好叫爸爸带我和哥去“煮饺子”了。
游泳馆里人挺多，多数是大人，我和哥换好衣服后，便入场，场内人很多，许多人从旁边跳下去，溅起大片大片的水花，如刚下锅的饺子一般，而那一个个漂浮在水面上的人，则正像是躺在沸水中的饺子宝宝一般。有人在拼命游泳，有人仰躺着，有人在潜水……真是五花八门，一看，我笑了。
我和哥一起跳了进去，一刹那，雪白的水花四溅，我感觉自己透心凉，心飞扬，一瞬间，炎热的天气被“阻融”了，只感受到一股凉气迎面扑来，整个世界都不再炎热，而是分外凉爽。我们就在水里泡着，如果想游泳的话，那是不可能的，因为人太多了，一游动，全是人，手碰着手，脚碰着脚。
人越来越多，泳池里的人简直要装不下了。那么热的日子，谁都选择来游泳，要是家里弄个泳池，整天泡在水里也是极好的。
星期天的时候，我和爸爸、妈妈跟大姨、妹妹张语冰说好了去山铝游泳馆游泳，这可是张语冰的第一次游泳。我们收拾好游泳需要的东西就出发了。大约走了半个多小时就到了山铝游泳馆。每年的暑假我们都会到这里来游泳，所以我对这里很熟悉。换好衣服，我怀着兴奋的心情来到游泳池边，一边做热身运动一边等张语冰。做了做准备活动我就下水了，刚下水感觉水很凉，不过一会儿就适应了，我在池子里愉快地游了起来。由于张语冰第一次来，她虽然挺兴奋可还有点害怕，迟迟不敢下水。大姨抱了她很长时间才慢慢地把她放到水里。因为水太凉了，一碰到水她就大叫，渐渐地她适应了水温，也像条小鱼一样在池子里玩了起来。在小池子里陪张语冰玩了一会儿，爸爸对我说：“走吧儿子，你也适应了水温，我们该到大池子里去游了吧。”我说：“好吧。”
就这样我们来到了深水区，爸爸先下了水，然后我一下子就跳了进去，溅起了很大的水花。爸爸对我说：“我们先游一个来回。”我说：“好。”我游着游着突然感觉有一个人踹了我一脚，差点就呛着了，辛亏爸爸把我扶住了。爸爸在前面给我开路，我在大池子里一共游了三个来回，爸爸说我游得越来越好了。
游泳真好，既能锻炼身体又能消暑，我一定要常来。
昨天晚上，不冷不热。我和爸爸弟弟去游泳馆游泳。我问：“爸爸，那里的水凉不凉？”爸爸说：“可能很凉，只有到了那里我们才知道。”我非常担心水凉，还担心水呛着鼻子，有点不想去。但是我还是硬着头皮跟爸爸去。
很快就到了游泳馆。爸爸说：“谁先下游泳池？”我和弟弟一起说：“你！”爸爸就先下去了，他在水里做出的表情。我和弟弟想：水里一定很冷！我们有点害怕。弟弟让我先下去，我让他先下去，我们推来推去，最后还是我应该大胆点，就下水去。我慢慢的下去，啊！好凉，好像冰块一样。
爸爸就让我扶着墙跳。我跳了一会感觉不冷了。就开始准备练漂浮。突然听到爸爸喊：“快下来！”我抬头一看原来是弟弟还在上面。我喊道：“弟弟你快下来啊，你刚才说我下来了你就下来。”弟弟说：“水太冷了，“没事的，下来就没事了，你快下来吧！”我大声的喊道。爸爸也说：“你还不如你姐姐呢！”弟弟吐了吐舌头。我对爸爸说：“我们不管他了，继续练吧！”我就继续练漂浮，爸爸就练蛙泳。我练了一会想上去。爸爸说就把我扶了上去。
过了一会，我就又大胆下水去。第二次下水就比第一次胆大了，而且不像开始那样害怕。我开始练憋气。爸爸说我练得越来越好，我心里也很高兴就又喊弟弟让他快下来。可是弟弟说水太凉了，还是不敢下水。我就鼓励他说：“没事，很好玩，你快下来吧！”弟弟抓着梯子边下边上，小心翼翼。我们只好不管他了。
今晚上，我不仅没有用臂漂，而且敢在水里跳舞。我真是开始喜欢水了，高兴地不得了。我边练边尝试着不同的动作，尽情的在水里玩。最后我们高兴地回家了。爸爸说这次我有进步，我高兴极了，差点跳起来！
游泳并不可怕，怕的是自己没有信心。我觉得今后不管做什么事情，都要有信心，还要大胆的面对困难。世上无难事，只怕有心人！
七月的天气，晴空万里，太阳高照，毒辣的太阳晒得人汗珠直往下流。
今天，妈妈带我去小区里面的游泳池里游泳，我特别的高兴，因为妈妈说：“游泳能锻炼身体，增强体质，能让我们的身体越来越棒。而且还能在游泳的过程中，结识许多小朋友，可以在泳池中一起戏水、比赛、打水枪，能使我不再羞怯。”
来到游泳池边，我连忙穿好泳衣泳裤，戴好泳帽和泳镜，全副武装后，就“扑通”一声，跳入游泳池中，哗哗哗地游了起来。这时，我发现我的同学胡婧楠游了过来，于是我连忙对她说：“我们来比一比，看谁憋气时间长。”胡婧楠二话不说欣然接受了我的挑战，我们立马潜入水中，时间一分一秒的过去，我实在憋不住了，就钻出水面，深深地吸了一口气，发现胡婧楠还潜在水中，看来这局我输了。但我心里很不服气，于是我又主动跟她挑战比谁游泳快，我们两个同时跳进水中，我一个飞跃一下子就窜到了前面，像一条小鱼飞快的游向终点，胡婧楠落在了我后面，终于这局我赢了。
啊！今天玩的真高兴呀！
为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！
记得有一年的夏天，爸爸妈妈带我去游泳。刚刚下水，我就紧张得不得了，一直抱着爸爸妈妈不放手，大叫救命，就再也没有游泳了。
去年的夏天，妈妈给我请了一位游泳教练。刚开始叫我做准备活动，上肢运动和下肢运动，我觉得很简单，但是一下水就叫救命。后来，教练叫我不要害怕，教练扶着我，教我潜水时先吸一口气，在潜水就拿嘴巴吐气，在教练的教育下，我开始接触水，开始喜欢水。下一步教练教我蛙泳，每天拿洗脸盆装满水练习潜水，在床上练习蛙泳的动作。最后，教练教我自由泳，后腿打水花，两只手像风车一样划水，画一个圈。这个假期就是我最开心的假期，很高兴我可以自己游泳了。
今年这讨厌的游泳池下午5点就关门了，我都气得跳起来了，爸爸妈妈下班就不能游了，真该死！终于可以游两天，一下水又感到害怕，爸爸帮我复习以前的动作，一个哥哥又过来和我玩水，带着我游，我游得很快乐。
周末，爸爸带我去游泳馆里学游泳。
到了游泳馆，爸爸给我买了套游泳衣和游泳圈。然后，我们换上游泳衣就下水了。
来到游泳馆里，我看见游泳馆分二层，第一层是又深又凉的区域，是大人游的地方，但是，也有许多小孩套着游泳圈在那里游;第二层是又浅又热的区域，还有很多滑滑梯，是小孩玩的地方。于是，我就在这里游游，那里玩玩，爸爸见了，就对我说： “你这样是学不会的。”说完，爸爸就耐心地教起了我，他用他那双又大又有劲的手托起了我的肚子，我就像青蛙一样，双手双脚不停地划动。可是，如果爸爸不托住我的肚子我学不了，怎么办呢?于是，爸爸就对我说：“学游泳不是一下就学会的，要勤练习，才能学会。”后来，我每个星期六，星期日的下午就会来游泳馆学游泳，没过过久，我终于学会游泳了。
学游泳不仅丰富了我的课余生活，还让我懂得了游泳的乐趣！
“今早起床了，看镜子里的我…。”一起床，我就开心地哼着小调。知道我为什么那么高兴吗？因为我今天要去游泳啦！
“快走了！”爸爸催道。
“哦，来了！”我应道。
我急匆匆地冲到了爸爸车里，向游泳馆出发啦！
到了游泳馆，天哪，人山人海，浅水区、深水区，全是人。“好像在下饺子。”爸爸说了一句十分好笑的.话。
我立马向深水区冲去。“哎，给我夹上鼻塞，戴上耳塞，把泳镜戴上！”爸爸在我身后大叫。
真是个啰嗦的家伙，但我不能不听他的话啊。我胡乱戴上泳镜、塞上耳塞、夹好鼻塞，就跳进水里，来了个水中翻跟斗。“哎呀，鼻塞掉了！”我在水里大叫，不小心呛了一口水。
“爸爸！你过来！我的鼻塞溜走了。”我冲爸爸大叫。爸爸游过来，说：^v^那么大的泳池，找鼻塞简直是大海捞针！^v^
我才不管他，二话不说，直接捏着鼻子钻到了水底。我用眼睛扫了一周，没找到。我浮上来，换了口气又下去了。我边游边找，可就是找不到。
我想：哪去了？真奇怪，我哪儿都没去过，怎么会不见了呢？
爸爸一低头，忽然发现了我的鼻塞：“鼻塞夹着你的脚指头，你没感觉吗？”
我一看，果然，鼻塞居然夹在我的脚趾上。我连忙把它取下来，夹在鼻子上，当作什么事也没有发生。
星期六，我们小区的游泳池终于开放了，我和许可约好一起游泳，尽管我还是旱鸭子。
一开始，我们在浅水区打水仗，我们快速、重重地把水泼向对方，我处于下风，因为我没有戴泳帽，所以被他打得像落汤鸡似的。接着，我们慢慢地到了深水区，可是，我正游到台阶那里，我就不敢再游过去了，许可在深水区鼓励着我，我拼了一下，只好先游到对面，用我精心练了很久的攀登技术，我先闭着眼睛，然后沿着池壁爬到最深处，我睁开眼睛一看，我破我记录了，我爬到了最深处，我创造了一个奇迹。我和许可在比潜水了，我们比了很久很久，我战胜了许可。
接着我和许可比游泳，面对我有一个救生圈的缺点，我游的非常非常慢。比赛开始了，许可说让我五秒，我心里想：“好，五秒，我绝对赢定了。”等我游了五秒，许可冲了上来，把我远远地抛在身后，结果，许可赢了。
我觉得我和许可在一起要取长补短，有句古话说得好，尺有所短，寸有所长。这句话告诉我们要看到别人的长处，改正自己的短处。
我想从7月23日开始，我的游泳班开始了，希望在游泳班中，等待我的只有成功，没有失败！
今天和许可玩，我非常开心！
转眼间，一学期过期了，又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊！
征得妈妈的同意后，我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室，换上泳裤和泳帽后，感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动，就准备下水了。
我们在泳池旁边排好队，教练拿着口哨，吹一声，一个人就跳下去。该我了！望着一池蓝汪汪的清水，我鼓了鼓勇气，“嘭”的一声跳入水中。
来到水中，我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡，直接就来了个“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑：“还真是只旱鸭子！”说着，托住我的前胸和小腿，把我从水里扶正。“来，我先教你蛙泳的基本动作，认真看着！”教练领着我，慢慢地往前滑动。我和教练一起喊：“收、翻、蹬、夹……”渐渐地，我感觉到自己差不多学会了，就停了下来，自信满满的队教练说“：我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。
我拜托了教练，随着性子向前奋力划动着。刚开始还好，平稳的有了四分之一。但是，一个小朋友突然挡住了我的去路，我猛地一百，躲过了他，可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到，又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡，可是身体却不知为什，如同过山车一般，在水中东倒西歪。时而向前倾去，时而有向后倒下，样子狼狈极了，我用手臂奋力拍打着水面，嘴里不停地呼喊着：“教练，救命啊，救命啊！”
教练赶紧又过来，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“没事吧？”我咳嗽了几声，点了点头。教练笑着说：“人不要骄傲自满，一定要懂得谦虚，还要认真反复的练习。”听了教练的话，我一下子领悟到这句话的含义，跟着教练，认真地练习起来。
暑假里，我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时，我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲，因为骄者必而败之。“
这真是一个五彩斑斓的暑假啊！
星期天，爸爸带我去游泳馆游泳，我准备好游泳时要用的东西，准备好后，我带着游泳圈，和爸爸来到了游泳馆。
爸爸帮我把游泳圈打好气，就去更衣室换衣服了，我换好游泳衣，来到了游泳馆内。我的心砰砰直跳，想快点下水，我带好游泳镜，拿着游泳圈，下了水，“啊！真凉快！”我不禁叫了起来。刚开始水温有点凉，渐渐的，我适应了水温，开始游了起来，我拼命的游着，游了好一会儿，可我不管怎么游，都在原地一动不动，我不想游了，准备上岸，在一旁的爸爸说：“你不要就这样放弃，你的手要左右摆动，脚要用力往上弹，你试试看。”我听了爸爸的话，又重新下水游泳，我按照爸爸的指示，不过一会儿我就会游了，我游来游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜时间过得飞快，一转眼就已经五点钟了，我只好上岸，换好衣服，依依不舍的回家了。
这次游泳让我知道只要坚持不懈就能成功。
我喜欢游泳，学游泳前，我特别怕下水，一下水就全身发抖，游几下就没力气了，感觉自己随时都会被淹死，可现在不一样了：我特别喜欢下水，下水后感到特别温暖，好像回到了妈妈的肚子里。舒服极了。我游啊，游啊，越游越有劲儿越游越有劲儿……
现在，祖国的科研、经济和技术都有了很大的提高，我们的生活也有了很大的改善：以前，想游泳都只能在小溪，小河，池塘里光着身子游，不仅不雅，生命安全还没有保障：会有水草在水下缠住脚，把被缠住的那个人拖下水淹死；会不适应水温，跳入水后脚抽筋，轻是抢救上岸后半身或全身瘫痪，重是上不了岸，直接被淹死；会有巨大的螃蟹来夹人，轻是被夹断手或脚，重是直接被夹得窒息而死；会有在水表面看不出的漩涡，把那个毫不知情的人卷入漩涡，被窒息或被内脏弄碎而死。
哪像现在，有游泳池给我们游，如果感受大自然，可以到专门给人们除去水草、巨蟹、测过水温是人可以接受的，没有漩涡，还有专门的救生员在一旁陪同，死亡系数几乎是零……
啊，祖国，我爱你，我爱你的风景秀丽，爱你的美好发明，爱你的……总之，我爱你的一切一切，祖国！
这个炎炎的夏天 ，能在水中泡一泡，玩一玩水，那是多么快乐啊！
我苦苦哀求爸爸带我去游泳，爸爸说：“去游泳可以，可是，你要约法三章。”我连连点头说：“好的，好的，现在就去吧！”于是，我和爸爸来到了游泳池里，我像小金鱼一样自由自在地游了起来，爸爸也跳进了游泳池，对我说：“你带着游泳圈是永远也学不会游泳。”一边说，一边把我的游泳圈你拿掉。我撅着嘴巴，心里千万个不高兴。可是，回头一想，爸爸说的是对的，爸爸告诉我：“把双手放在游泳池的边上，手伸直，整个身子浮起来，脚一上一下快速地弹着。”
时间过得真快，在妈妈地催促声中，我和爸爸离开了游泳池，虽然，在这次游泳中，我没有学会游泳，可我知道了学游泳，必需要抓住各种游泳的技巧。
随着时间的流逝，我们度过了春暖花开的春天，又一次迎来了烈日炎炎的夏天。
晚上。“妈妈回来了。说：与其在屋子里看电视，还不如出去锻炼一下身体。我说：那去做什么呢？妈妈回答说：去游泳吧！我听了，兴奋极了立刻跑到我的房间里找出泳具。在去的路途中，妈妈又开始唠叨了，说：“一定要注意安全，有什么事要叫出来。”我不挺耐烦里说：“知道了”。
来到泳池边，我迫不及待地换好衣服，奔向泳池边，我看见许许多多的人在水里游泳，再仔细一看，好像一口圆圆的大锅，水中的人儿就像一只只饺子在水里煮着，有的煮熟了都浮上来了。我也成了其中的一个。
在泳池里，我意外的碰到了同学们，我们开始在水里游戏，一会潜在水里，一会追逐打闹，仿佛整体泳池都能感受到我们的快乐！
玩了一小时左右，我发现手指头变得皱皱的，妈妈说：“我们该回家了。”我依依不舍地往岸边游去。我想：要是明天还能再来，那该多好呀！
游泳的乐趣真是大，它能强健我们的身体，也能带给我们快乐。我貌似不太讨厌夏天了，因为只有在夏天才能常来游泳。
在我的印象中学习是困难.坚辛的。然而，在这次暑假的游泳学习班上，却让我体会到在学习过程中趣事多多，乐趣多多。
第一次上课，我换上游泳衣，望着一池蓝色的水，心里直发毛。“水这么深，会不会被淹死。”在老师的催促下，我只得硬着头皮惶惶不安地下了水。“不深呀！”冰冰凉凉的感觉挺舒服。顿时我得意忘形，又叫又跳，不料，脚一滑，摔倒在池中，猛地喝了好几口水，呛得我上气不接下气，真是乐极生悲啊！下了课，我把这件事告诉了妈妈，谁知，妈妈竟说：“你真是海量呀！”弄得我哭笑不得。
到第十二节课时，我已学会了游泳。所以，每个小朋友要轮换游，只听老师板子一响，我就挥动着有力的双臂，飞快地向前游去，在我的身后扩散出一圈圈发亮的水纹。这时，我觉得我仿佛是一条小鱼，畅快极了。
在休息时，我和朋友还有老师打起了水仗，只见老师把水一泼.用手一拍，水就溅了我一身。我也不甘示弱，用充气浮木拍得水花四溅，水溅到老师身上，这时我高兴地手舞足蹈。
如果学习有酸甜苦辣，我想这次应该是甜的。
我学游泳已经二年多了，我喜欢游泳。去年我参加了现在这个游泳班，妈妈说这个教练很棒，一般的学生还不收呢，一定要经过他亲自推选挑选才行，当然，我就是通过他的考试才进训练班的。
一开始我可高兴了，认为自己得好，因为以前在少年宫时，有的比我大的哥哥、姐姐也不一定游得过我。
可是，第一次训练，就给了我一个“下马威”。一上课，准备活动就是“打腿二十个来回”，这下我可惨了，只能跟在其他同学后面，好不容易坚持游完了，累得气喘吁吁，可教练却开始大声地批评起来，还让不好的同学把脚伸出水面来，用手中的拖鞋“啪啪”地打。
还没等我们喘过气来，教练又让我们练“自由泳配合”，并且给每个同学规定时间，达不到的，就再来一次、再来一次……最后都不知道游了多少个来回了。接着，又让我们练习“不换气游法”，我紧张极了，这可是我的弱点，但看见教练手中的“拖鞋教具”，凶巴巴的脸，我只能硬着头皮往下跳，越紧张就越屏不住气，一次失败、二次失败……我想起书上说的：成功往往是最后一个来访的客人。于是，我稳定了一下情绪，调整好呼吸，两腿用力地打水，两只手臂像“电风扇”一样的拼命地划，终于成功了！
最后，教练让我们分成两队进行“接力比赛”，这时大家虽然都已经很累了，但还是情绪高涨，“加油！加油！”每个人都非常团结地大喊。教练一会儿说这队犯规，不算成绩，一会儿又说那队犯规，也不算，比到最后，老是输赢差不多，一个队都拿不到奖励。虽然每个人都累得够呛，可是大家还在兴致勃勃地说着：“下次比赛，我们一定要赢！”这时，教练却大声宣布：“下课！”
后来，听家长说这是教练的“计谋”，好让我们训练得再累，也不会失去兴趣。我可不管那么多，反正我就是喜欢游泳，我下次还要去训练。
昨天，妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服，踏着硬硬的毯子走到泳池那儿，“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深，还有刺骨的冷呢！我深吸了一口气，含着氧气，再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的脚在摆动，真好玩！我灵机一动，想到来个“杂技”，便弯下腰，让头朝下，脚朝上，来了个“倒栽葱”，浮上来的时候老师对我竖起大拇指，半开玩笑地说：“你玩的都是老师玩过的，哈哈。先把基础学好吧。”我不服气，说：“老师，我再来一个，包你目瞪口呆！”
我一手捏住鼻子，一手抱肩，在水里急速旋转。老师哈哈大笑：“姚敏杰，这个我也会哦！”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识，我照做了。我做了蛙泳，像青蛙一样划动，真有趣呀！
我要去换衣服了，拜拜游泳场，还真有点舍不得呢！后会有期呀！
游泳可是我的最爱，大热天，往水里一泡，多爽。
最近，我知道了塔湾体校游泳馆，那里一年四季都能游，这可把我高兴坏了。第二天，我和爸爸就兴冲冲地去了。
塔湾游泳馆是一个室内游泳馆，这让我喜出望外。以后，不管刮风下雨，我们也照游不误。
进去一看，里面有一个25米边长的方形游泳池，里面已经有很多人在清澈的水中游起来了。在泳池的另一边，还有游泳培训班的小朋友在训练。
爸爸“扑通”一声跳下去，我还没来得及往下跳呢，爸爸就说：“这水还挺深。”我听了这句话，兴趣更高了，一纵身就下了水。这水是挺深，我都没挨着底儿。忽然，我看到旁边有个牌子：水深米。也难怪呀！
我们游了几个小时，有点儿累了，爸爸忽然对我说：“子昂，再游一圈你可以吃一样东西，两圈两样，三圈三样，不过中间不能休息。”一听这，我又来劲儿了，不一会儿，我就游了三圈。游完后，我感到还想玩，可惜没那份力量了，我只好恋恋不舍地离开了游泳馆。
第一次去塔湾游泳馆游泳，给我留下了很好的印象。
今天，天气晴朗，我和妈妈、外婆一起拎着一袋泳衣去游泳馆游泳。
我们到了之后，来前台领了号码牌，然后准备换泳衣。我穿上泳衣，接着再穿上泳裙，戴上泳镜、泳帽，全副武装来到泳池边。我踩着梯子准备下水：“啊！”游泳池的水凉飕飕的，我一踩，我的腿像冰棍一样冷，我再次尝试下水，刚踩到底，就感觉泳池底下有好多根弹簧一样，把我弹了上来。没办法，我只好坐在泳池旁先适应水温。而一旁的妈妈已经开始着急了，催促我赶紧下水，不要浪费时间。我用脚踢了踢水，然后闭着眼睛，勇敢地扑向水中。只听“扑通！”一声，水花溅到了池边，“啊，好冰啊！”我在水中一动也不敢动，冻得瑟瑟发抖。“快动起来！快游起来！”妈妈在一旁叉着腰命令道。
“唉，为什么自己不下来试一试水温呢，真是站着说话不腰疼。”我小声地嘀咕道。于是我先练习了憋气，觉得没问题才敢开启“游泳模式”。我打算先游蛙泳，再游自由泳。完了，我的自由泳竟然被我忘得一干二净。好吧，看来只能用蛙泳游十个来回了。当我游到第四个来回时，霎时感觉到身体已经站不起来了，于是我赶紧上岸休息，等一会儿再进行剩下的六个来回。
五分钟后，我再次下水。虽然第一次下水凉飕飕的，但是我已经习惯了。我勇敢地跳下水，这次我直到下水才感觉有一点冷。“扑哧！”一声，我下水时又把水花溅到了池边上。此时，我感觉自己像一只灵巧的小海豚在水中游来游去，外婆和妈妈在岸边高兴地给我加油鼓劲，外婆还对我竖起了大拇指。接着，我开始进行剩下的六个来回蛙泳训练。可当我游到第四个来回时，我觉得已经喘不过气了。后来，妈妈只好带着我先回家。
唉，暑假也不能好好休息一下，不知道明天我可以成功完成练习吗？
兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
今天，我随哥哥一起来到了游泳馆。我排着队等着拿钥匙，希望今天不用拼一个箱子，因为那样很挤。可是，轮到我时却又满了。哎，又要拼着用了。换好衣服，该到游泳中心去了。走进游泳中心一眼就看到了清澈的水，心情格外舒畅。我们游泳前必须得先做准备活动，“1`2`3`4”我们随着命令声做好了准备。
该下水了，有的“砰”的一声跳了下去，溅起朵朵晶莹的水花。有的慢吞吞地爬下去，滑到了水里。今天和前几天一样作蛙泳腿。几下做好了之后，有的去游泳了，有的还在听老师的命令。
今天真开心，能拿浮板，可是刚游几下就沉下去了，这一沉没关系，可我万万没想到水会没过我的头。我不屑一顾，拼命蹬腿，可是总是上不来。我的信心慢慢变成了灰心。就在这时，一只大手把我给拉了上来，这可是好机会，我一下子抓住墙壁才没有沉下去。上来之后，我的鼻子上满是水，分不清是水还是鼻涕，我一次又一次地擦着鼻子上的水。这时，老师知道了，关切地问我：“水会没过你的头吗？”我点了点头，老师把我抱了上来，用绳子把浮板绑在我的背上，绑好后又给我一块浮板，我高兴得很，拚命地游着。突然，大事不妙，背上的板松了，我非常紧张，死死地抓住浮板，可是，浮板不起作用，还是在慢慢往下沉，我害怕得要命，拼命挣扎，挣扎了好一会儿才到墙壁边。我爬上来，重新绑了一次，这二次沉下去之后，我不再绑了，把绳子和浮板扔到一边，又到墙那边去做蛙泳腿了。
时间“滴达，滴达”地过了，快下课了，老师见我游得不错，又把浮板绑在背上，给我一块浮板。这时，我哥哥好像发现了美洲新大陆似的，乐不可支，我知道后也去瞧了瞧，这才知道原来他游泳时看见了外国人，大腿上的毛，还看见了一条白底红花的短裤。我也偷偷地笑。好一会才明白过来，我是来学游泳的，不是来找开心的。我又按照老师的要求游了起来，游累了，叫哥哥帮我一下，可是哥哥却帮倒忙，一下子把我按了下去，我上来后非常生气，可哥哥还幸灾乐祸。在回家的路上，我还在想着怎么“报仇雪恨”呢！
我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。
冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！
游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。
当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。
但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！
夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。
在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家
我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的，一个是大人游的。成人区有米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢！而一旁的弟弟呢？一副惊讶的表情一直印在我心中。
时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。
这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了
今年暑假，天气特别热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既能消暑，又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆，这里好多人呀！有大人有小孩，有会游泳的也有在学习游泳的，大家穿着各色各样的泳衣，真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，在岸上做好热身运动，然后就开始下水学习了。先是练习憋气，这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮，最后就是练习蛙泳腿，这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作，做起来可不容易，做不好的话根本游不动，游不远。
经过三天的训练和刻苦努力，我终于学会了蛙泳。第四天，教练看我游的比较好，就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回，最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利，我坚持了，我胜利了。
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。
“引杰，接电话！”妈妈喊到，我回答到“哦”。原来这次弟弟要我到他一起去游泳，我虽然有游泳的凭证，但也是1年前的事了，也不知道现在会不会游了。幸好以前老师教的动作还记得。
星期五，舅妈带着我和弟弟一起到了游泳馆，我和弟弟换好了游泳要用的裤子，带好了游泳眼镜，准备出发。哇！人真多啊，本来想人会少点，所以我们吃好晚饭5点就出发了，没想到现在人都有几十个呢。我跳下了游泳池，在池子里那种轻盈的感觉好像又回到了一年前。我试着用以前老师教过的蛙泳动作，脚一收`放`蹬，可是猛然发现自己已经跟不上蛙泳的节奏了，就是只能在原地不动。不能让弟弟瞧不起啊！我这个当哥哥的不会游那不是在弟弟面前丢脸死了。我想到如果不用蛙泳用自由泳可能能快点。我试着摆动手臂，一左一右，脚用力向后面蹬。渐渐的我的身体开始向前进了。这时弟弟也申请跟我比一场看谁游的远。幸好在弟弟的邀请前记起了游泳动作，要不就完了。我用里蹬着。5米，10米，弟弟不行了，我赢得了这厂比赛。
看来游泳是人生中一项重要的技巧。
提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……
到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！
刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？
说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。
这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！
游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。
开班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里，我们每个人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下，我们先做了准备运动，然后开始下水了。我刚一碰到水，就觉得凉飕飕地，忍不住打了一个哆嗦。不一会儿，我就适应了水温，不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气，水上唤气。我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中，一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张得太快，我呛了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真难受。我吸取了上次的教训，又练了几次，果然，比前几次好多了，在水底的时候也越来越长了。
接下来的几天中，教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真，后来，教练抓着我们的手，让我们游。慢慢地，我们手脚配合，能开始游了，但只能游一点点，经过我们的练习，就能游很远了。在培训班结束时，我学会了游泳，完成了妈妈给我的“任务”。
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
我今年十二岁了，我是从四岁开始学的游泳，至今已经八年了，经过了这么长时间的训练，使我已经深深地喜欢上了游泳。
还记得四岁那年的夏天，只会狗刨的我却总渴望爸爸妈妈带我去泳池享受清凉的感觉，而爸爸妈妈看我对游泳有着很大的兴趣，于是，和我商量一番，给我报了个游泳培训班。
第一次去的时候，我还很好奇，也有点害怕，但是一看到满池子的水，我就兴奋得什么都忘了。就这样，我一游就是八年，八年的时间没有磨灭掉我对游泳的兴趣，反而，让我深深地喜欢上了它。
记得那一次，爸爸妈妈因为我不长个儿发愁，他们看到报纸上写有一个能治个矮的地方，爸爸妈妈说带我去看看，结果那个医生说我以后不能再游泳了，当时听了这句话，我的眼泪“刷”的就落了下来，我情不自禁地哭了起来，是啊，让我割舍我练了那么多年已经融入了我生活的游泳，我又怎么会舍得？爸爸妈妈安慰我，那个医生很惊讶，一个孩子可以对游泳有这么深的感情？一脸的不可思议。
等我们走出了那个楼一段距离，我终于抬起头，努力克制住泪水，忍住哭腔，轻声问妈妈我真的不能练游泳了吗？妈妈和爸爸告诉我，那个医生说的不对，让我不用担心，游泳肯定还会让我练下去的。听了这几句话，我先是愣了一下，然后一下反应过来，似乎一下从阴霾满天的世界走出来，看到绚烂的阳光有些反应不过来似的。我一蹦三尺高，引来了旁边路人们诧异的目光，可我毫不在意，旁若无人似的开心地笑了起来。
在八年的训练当中，我受过表扬，遭过批评，有时状态好，有时状态不好，它使我尝遍了酸、甜、苦、辣，可不管是苦还是辣，都只会化为我的动力。八年来，我风雨无阻，只为在心中深爱着的游泳。不管多苦多累，我都会把它坚持下去，因为它是我最爱的游泳！
我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。” 这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！
游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
今天晚上，爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。
我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了两张游泳票，我们进去换了泳装就去游泳了。
爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说：“深吸一口气，身体与水面同高，脚稍微动一下。”大约20分钟后，我也能在水上漂那么十几秒钟了。
学会在水面上漂了，游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳，爸爸给我演示了一遍，我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子，我也能游两、三米远了。我很高兴，还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛，不但没有赢，还被他落下了好远。爸爸在旁边说：“你刚会游两三米就跟别人比赛，这下输了吧。”我下定决心，明天还要跟爸爸来学习。
回家的路上，我心里都有点期待明天来游泳馆了。
最近天气非常炎热，使人特别烦躁，不得不使我走进游泳馆。
星期六，我和妈妈来到四季花园内的游泳馆这可是我今年夏天第一次来游泳我的心里兴奋不已。换好游装我和妈妈就进场啦！
我来到游池边看到清澈见底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身凉凉的，仿佛像在有空调的屋里一样。戴上臂漂后我准备游到深水区在游的时候我感到全身上下都在享受着游泳带给我的惬意。
游回来后我感到戴这臂漂十分不舒服，我决定试试不戴臂漂来游泳，摘掉后我感到身体在下沉，浮不起来，我只好在原地行走，但经过一番尝试后我最终游了起来。
正在我玩的不亦乐乎时一声哨声打破了这一切，因为游泳的时间到了我们不得不上岸，我恋恋不舍得离开。出门后我感到浑身乏累，妈妈说：“因为你缺乏锻炼。”我听后感觉应该好好煅煅炼炼了！
炎热的夏天，太阳已不像春天那样讨人喜欢了，几乎成了我们小朋友的死对头。家里的空调从早开到晚，嗡嗡的噪音似乎是空调在诉说着自己的不容易，也不知道劳累过度的它会不会突然罢工。我闷在家里就像热锅上的蚂蚁，有什么避暑的好办法呢？
上周六，正在我左右为难的时候，好朋友陈静打来了电话，她说咱们去游泳吧，泡在水中一定很舒服。她还说已经约了好几个同学了，大家都到游泳馆去。我听了心里真是乐开了花，早早就催老妈做午饭了。
午后的阳光格外毒辣，38度的高温烤得我头昏脑胀，晃晃悠悠来到游泳馆，却见伙伴们早就在大厅里等候了。迫不及待地换好衣服，走到游泳池边一看，妈呀，人山人海，池子里黑压压的人头一片，我和小伙伴们面面相觑，这是游泳池吗？怎么也游不起来呀？经过紧急商讨，我们决定去游泳池的深水区玩耍，因为那里“人烟稀少”，而我们的水性都不错。
扑通一声跳下水，才发现脚根本沾不了地，水深超过了我们的身高。“哎呦！”其中一个小伙伴很快发出了哀嚎，身材最矮的她水性不佳，我们立即劝她离开深水区，她只好唉声叹气地去了浅水区。我和其他几个小伙伴笑了好一阵子，很得意自己可以呆在深水区。来来回回游了十几趟，大家都游累了，于是我们坐在池边休息。看到坐在旁边的小朋友在练习憋气，于是我提议伙伴们到水下比赛憋气，没想到大家的意见高度一致。我们闭上眼睛一个个轮流在水底憋气，我最长的一次憋了20秒，其他的小伙伴都与我不相上下。
憋气比赛没分出胜负，有人就提议进行游泳比赛。我们一听，个个都拍手叫好。我们的比赛规则是在深水区横着游，从东游到西，而那个浅水区的小伙伴被拉来当了裁判。“各位选手，比赛马上开始了”，随着裁判一声令下，我们一个个如小鱼般在水里欢快地游起来。“停，比赛结束！”裁判公布了前三名，我也名列其中。我们的奖品就是在水中互相泼水嬉戏，欢乐的笑声不停地和水花一起飞舞。
哇，夏日游泳，真是乐趣多多啊！
今天,我和阿姨,弟弟一起去了紫荆山大酒店游泳。
买好票，换好泳衣，我和阿姨,弟弟便下水了。两个圆圆的池子在阳光下闪闪发亮，真漂亮！刚到水中，就感到一丝丝凉意，似乎炎热的夏天消失了。忽然下起了绵绵细雨，好凉爽，感觉现在夏天已经过去，快进入秋季。我开始游泳了，吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！
于是我要求和阿姨比赛。比赛开始了，我，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，一口气用完了，我吸了一口气，马上到终点了我再加把尽，手碰到了墙壁，我看阿姨没到，欢呼了起来：“我赢了！”
今天真是一个快活的一天。
“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面，像马达似的。一下子，我象一支卸了气的皮球，没劲了。不行，一定要保存体力。放慢速度，不能只“昙花一现”。
我用我的“慢游”法，游的很慢，但是却很轻松，很快，旁边有一位同学赶上来了，立即，我把全身调整到了紧张的状态，改变了我的游法，变成“快速游”法，我用脚使劲的一蹬，一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面，给自己加强动力，眼看着要到终点了，旁边另一位同学，也追了上来，一窜，到了我的前面，我可不肯认输，不能第一次练自由游，就落到了别人的后面，加油、加油，我不断地鼓励着自己，啊，到了，到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。
今年夏天，爸爸，妈妈说要领我去海边游泳，当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好，当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。
那天，烈日当头，我站在沙滩上远远望去，蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞，像是一幅美丽的图画，真美！爸爸撑开了遮阳伞，我装好泳裤，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨，一会儿仰游，享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的孩子一起戏水。
太阳下山了，在妈妈的催促下我无奈的上了岸，我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的回过头，在心里悄悄的说了一声：“大海再见了。”
在乘车回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼，永远畅游在大海的怀抱里。
暑假开始没多久，我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我，只好带我去学游泳。
我们一到游泳池，就看见泳池里人头攒动：有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地跃入水中；有的像活泼机灵的小鱼，自如地上潜下钻；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我小心翼翼地扶着栏杆下水了，心理紧张得要命：待会儿沉下去怎么办？爸爸看出了我的疑虑，走过来安慰我，还教我基本要领。原来，游泳这么简单！我急忙跳进水中，还没来得及憋气，水像是和我作对似的钻进鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”钻出水面，连打了两个喷嚏，我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我可不能让别人笑话，又憋足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划。真奇怪！水里好像有一双手把我托起，身子也往前移了一些。
暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，爸爸见了便说：“小明，我们去游泳吧！”听了这个好事，我乐得一蹦三尺高，因为我特别喜欢玩水。
随后，我们一家来到了游泳场。走进游泳池一看，哇！里面人山人海，大人、小孩都穿着各式各样的泳装，在水里玩耍、嬉戏，游泳池里浅起一朵朵浪花。
看到这热闹的场面，我迫不及待地就想往下跳，这时，我的教练——爸爸一把抓住我，对我说：“小明，下水之前，应该先做热身运动。”听了爸爸的话，我连忙上岸做热身运动。
做完热身运动，爸爸对我说：“游泳的时候，应该用双手把水划开，同时也应该用脚打水，人就会向前方游动。最重要的是要学会憋气，就是要用嘴巴吸气，用鼻子呼气，这样，水就不会呛到肺里。”说完，爸爸便做了一个示范游了一个来回。我也学着爸爸的样子，在水里游起来了，果然不错，真的游动了耶！
于是，我一鼓作气游了几个来回，妈妈见我进步这么快就对我说：“小明，你真棒！”正在得意的时候，一不小心呛了一口水，心理顿时慌乱起来，感觉自己慢慢地沉下去了。爸爸见了，立刻伸出了他那双强有力的大手，把我拖住。我急忙紧紧地抓住爸爸的手，生怕自己会再次沉到水里。爸爸见我紧张的样子，哈哈大笑起来，说道：“别抓我的手，就像你刚才那样游泳。”
听了爸爸的话，我再次游了起来。不知不觉，爸爸的手已经松开了，我又自由自在地游了起来。啊！我成功了！我好开心呀！
在水里的我就像一条小鱼儿，欢快地游来游去，十分自在，十分快乐！
烈日炎炎的暑假到了，我热得汗流浃背，不过真庆幸妈妈给我报了个游泳班。以前，爸爸带我去游泳时咱们总要带上游泳圈，现在我要开始学真正的游泳了。
第一天学游泳，我怀着激动的心情来到泳池边。穿好泳衣，戴着泳帽和泳镜准备下水。教练就走过来告诉我们：“先学动作再下水”。教练把动作示范了一遍，让我们自己做50个，我想这也太多了吧，不过我还是认认真真的做完50个。我们一边做动作，教练一边喊：“收、翻、蹬、夹”。做完练习动作觉得腿好酸啊，不过终于可以下水了，就一点也不觉得累。教练给我们一人一个浮板和浮圈，让我们按刚才的动作游起来。刚一下水我还有点紧张，慢慢地感觉有浮圈和浮板的作业，所以一直浮在水面，随着水流飘就不会掉下。我和小伙伴们完全不用害怕，就在水里非常开心的练习起来。
到了第二天，学换气，先张大嘴巴深吸一口气，把头放进水里，憋住气。头底下去的时候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感觉完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住气了，抬头，嘴巴“啪”一下呼气，再深吸一口气把头伸进水里，反复练习。
第三天，是手的练习，先把手合实放胸前，再手往前伸，然后把手分开在胸前“画”个圆圈抱回来，就像抱个大西瓜一样。这样重复的练习。
第四天，我们游得正起劲呢，教练就叫我们上岸，把浮圈里的气大把大把地减少，我说：“如果沉下去怎么办？”妈妈：“说没事的，只要你放轻松，手脚游起来，你怎么也沉不下去的？”我听了这番话，悬着的心稍稍放下了一点，我试着游了游还真是这样。
第五天，教练看我们游得都不错，就让我们把浮圈拿掉。我还是有点怕，想起昨天妈妈的话，放松了就能浮起来，于是我下沉憋住气结果得出了结论是浮上来的。这下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又连续试了几次，都没问题。我开心极了，终于学会游泳啦。
游泳就是我在这个暑假最难忘的一件事。
暑假的时候，我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄，上面有一些卡通人物。我很喜欢。
有一天，我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里，很爽很舒服。这个时候我想：穿泳衣真的很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感觉自己在下沉，我叫了声“救命！”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我，说：“你好，我来教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把头放在水下，把腿往后推，拍拍手。先试试。”我照小女孩说的做了，不小心，喝了一大口水。他伤心地说：“看来我是学不会游泳了。”她说：“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时，我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想：这次一定要成功！就在我想着这句话的时候，不知不觉游了过来。我欣喜若狂，高兴地说：“谢谢！”她说，“不客气。只要努力，就不会做坏事！^v^
今天，我学会了游泳，学到了一个道理。
放暑假没多久，妈妈便给我报了游泳班，我又兴奋又激动。以前看到别人在游泳池里畅快地游着，感觉很好玩，我也好想像他们一样游泳。
终于盼到学游泳第一天，我心里非常高兴，我在家里穿好泳衣，去到游泳班，我们有十多个小朋友排了一个队伍。跟着老师到游泳池边，老师讲每天一个小时的练习，回到家里，每天做500个划手，250个蹬腿，20分钟勾脚，还要在水盆里憋气。都要认真练习。我们带上游泳圈后，老师让我们跟她学，吸气，吐气。过一会儿，又教我们蛙泳腿，并念到：“收勾，蹬夹，收勾，蹬夹。”我们在岸上练完之后，老师让我们下水。我心里非常开心，心想：终于如愿了。下水之后，老师就继续让我们做呼吸，老师说：“吸气，吐气，吸气，吐气。”因为我是第一次下水游泳，还以为很简单，我刚吸一口气，进到水里就呛着了，很难受，还好吐出来了。一会儿，老师让我们上岸，并练习蹬腿，我们一直这样反复练习。感觉游泳不像我想象的那么有趣。
终于下课了，老师给我们布置了作业，我一回到家，就给妈妈说：“我不想学了。”妈妈问我为什么，我说：＂太难了，太累了，坚持不住。＂妈妈说：“坚持到底就是胜利，万事开头难，台上一分钟，台下十年功。每个小朋友刚开始学都是这样。你如果现在放弃的话，越大越难学，那可能永远也学不会了，妈妈相信你一定能战胜困难。”
我听了妈妈说的话之后，下定决心要好好学。在家里坚持了几天的练习后，感觉腿酸，胳膊酸。非常难受。有天，竟然做梦还在跳水呢。我刚开始害怕跳水，慢慢地我发现跳水之前先吸一口气，在水里吐了一些气，很快身体就浮起来了。然后迅速加上练习的动作，很快就能向前游了。经过十四天的刻苦学习和练习，我终于学会了蛙泳。
从学游泳这件事上，让我懂得了遇到困难不能轻易放弃。寻找克服困难的方法。贵在坚持，现在我真开心！我也会游泳了，而且感到很好玩！
上个星期三，我在游泳提高班上学习跳水，可我怎么也学不会。
我像往常一样一蹦一跳到了泳池旁，刚准备下水，就被教练叫住了。他拍着水面说：“你用跳水姿势跳下来。”我只好站到池边，一纵身，笨重地跳了下去。“啪啦——”，顿时水花四溅，如同海浪一般，一大片水花洒到了教练脸上！教练连忙说：“这是什么跳水，你学过跳水吗？”我说：“没有，但看过别人跳。”“我跳一下，你好好看着。”随后，教练就给我试了一遍，那动作简直和游泳接力赛里跳水的动作差不多，身体呈弧形，弯入水中。这真是太完美了。
接着教练就让我跳，我模仿教练的动作，弯下腰，腿用力地一蹬，我感觉就像飞了出去一样。可是一碰到水面，我就会把两只腿分开，最后反而把腰给弄疼了。“哎呀！腰好疼！”我揉着腰对教练说。“再来一次。”我又做了一次，可结果还是很差劲。教练说：“你碰到水面的时候，两只脚不能分开，腰要立刻挺直，再试试看。”我按着教练说的方法又跳了几次，逐渐掌握了要点，果然一次比一次跳的好，最后我成功了。我高兴地在水中翻跟斗，眉开眼笑的。
嘻嘻！我学会了跳水，我真开心！我也懂了只要掌握了要点、诀窍，做什么事都是很方便的。
星期四的早上，我早早的就起来了，你知道为什么吗？因为今天要去世纪大酒店游泳馆学游泳。
我起来刷完牙洗完脸，就开始吃饭，吃完饭我穿好泳衣，戴好泳帽，戴好泳镜拿着桶来到了学游泳的地方，到了以后，我才发现，好多同学都到了。
“老师来了！老师来了！”有的同学大喊，我的心里太兴奋了，因为马上就可以见到游泳池了！老师点完名，我们领了牌子进入更衣室开始换衣服。我们在换衣服的时候，有个女生问：“这里会不会有男生啊！”我说：“不可能会有！”
换完衣服，等人都到齐了以后，我们先做操，教练说这是为了活动开身体。做完操之后就开始打水。我们坐在池边，双脚一上一下地开心的用劲拍打着水，水花都溅起来了，落到脸上、身上，凉凉的。打完水，老师就让我们下水，到我下水了，我慢慢的、慢慢的下了水，忽然感觉好凉啊！但是我在心里就想：“不要紧、不要紧！”下了水老师就让我们练习憋气，先深深地吸一口气，感觉气到了肚子里，再把头伸进水里，数5秒，在这5秒之内，你需要吐气泡，5秒后，再抬头深深地吸一口气，再伸进水里，就这样反复练习。我开始每次都憋得时间不长，但我刻苦练习，终于能憋很长时间了。
下了课我就和我的小伙伴们一起去冲澡，哇！真的是太舒服了！洗完澡换上衣服，拿上东西，我们就各自回各自的家了！
今天真是太高兴了。
放暑假了，为了让我过一个有意义的假期，妈妈给我报了游泳班，我特别的开心。我不会游泳，所以非常佩服会游泳的人，我下定决心，一定要把游泳学会。
上课了，我看别人都带了游泳眼镜，而我什么装备都没有，我拍了一下自己的脑袋，自言自语地说：“粗心的毛病又犯了，该带的都忘记带了”。老师先带我们做了热身运动，做完了热身运动，开始教我们憋气了。大家一起把头埋入水中。虽然没带游泳眼镜，但是我也不会比别人差。过了一会，大家把头伸出水面，就只有我和一个同学还在憋气。那个同学实在受不了了，他也把头抬出了水面，我一听旁边的水声，就知道他已经把头抬起来了，我“扑哧”一下把头抬起来。哈哈，在所有同学里，我憋气时间最长，我赢了。
第二天，我一大早就把游泳眼镜放在了包里。上课了，老师开始教我们学习蛙泳。我带上眼镜，老师说：“同学们，现在我们用手抓住扶杆，漂起来后，左腿向左，右腿向右同时往外划。”我们又照着老师的指导去做。我们的小腿用力地划着划着，天上的太阳火辣辣的照着我们，水池里的水帮我们抵挡了好些热度。再用手向外划，老师又让我们用手向下刨，放开扶手，我们按照老师的要求认真的练习着，渐渐的，我的动作越来越标准。我终于学会了蛙泳。
上了几堂课后，老师又开始教我们学习自游泳。我们象小狗一样用手刨，脚下象拍打机一样拍着水，老师说一定要打出水花才可以。我奋力地拍打着，水面上水花四溅，在岸上的人身上都被打湿了。
半个月的课程结束了，我用自己的汗水学会了令人赞叹四种泳姿---蛙泳、仰泳、自游泳、蝶泳，取得了令人骄傲的成绩。
今年暑假我特别开心，因为在暑假里我制定了自己的暑假活动安排表，一，认真完成暑假作业，二，暑假里必须学会游泳。
妈妈给我请了一位游泳教练，每天下午学游泳。地点就在日月星城小区游泳馆。来到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他们穿着泳装，戴着墨镜和泳帽，一会儿游在水面上，一会儿沉在水底下做着各种各样动作，活脱脱像条小鱼在自由自在地游来游去。我有点沉不住气了，恨不得立马跳下去欢快地游着，可事实并不像我所想的那样，学会游泳是要付出努力的哦！
开始学游泳了，教练先让我们在浅水区做一些热身运动，教练教了我几个必学的要点，那就是一、双腿并拢，尽量靠后；二、小腿稍微分开，大腿依然靠拢；三、双腿用力往后蹬；四、双腿并拢。这样我一边心里默默地念着口决，一边在水里反复的练习，可手脚总是有些不听使唤，还呛了我好几口水，鼻子酸酸的怪难受。教练在一旁不断地鼓励我：“只有付出努力，才会有收获，相信你一定会学好游好，可以像一条鱼儿一样自由自在地畅游在水中。”
经过十多天的努力练习，现在我已经学会了游泳。教练还夸我游得不错呢，尽管我皮肤变黑了，但我身体变得结实了。游泳不仅能锻炼身体，还能锻炼我的意志呢。
今天，艳阳高照，知了不停地在树上唱歌。爸爸带我，郑叶楠还有潘奕晨去幸福湖游泳，并答应让我玩一次橡皮艇。
来到湖边，湖面上风很大，波浪不停的拍打着岸边，就像在大海里的波浪一样，一波接着一波。我心里想：坐在橡皮艇上一定非常好玩。爸爸把橡皮艇搬到下面，我们都跃跃欲试。穿上救生衣，我们迫不及待地划了起来。我只划右边的浆，潘奕晨划左边的浆，可只在不停的打转。我左一下，潘奕晨右一下，也只是在原地不动。于是，我去问爸爸。爸爸说：“要两个人齐心协力，才能向前划。”
于是，我和潘奕晨齐心协力往前划，郑叶楠叫口号，果然前进了。不一会儿，橡皮艇就被我们滑到了湖中心。
划到湖中心以后，我让爸爸来划船，我游泳，我们比赛，看谁快。我带好泳镜，然后用力吸一口气，屏住呼吸，身子向前，然后用力一蹬，就跳到了水中在岸上，我就像一只小老鼠东躲躲，西藏藏。而在水里，我则像一只调皮的小金鱼，东窜窜，西窜窜。
湖里的水真凉快啊！让你洗了个凉水澡；湖里的水真清啊！清的可以看见鱼在水里游动；湖里的水真绿啊！绿得像一块无暇的翡翠。
我先用自游泳和爸爸拉出距离，在用潜泳和爸爸比赛。掌握技术的爸爸也不赖，不费吹灰之力就和我打平了。然后我用仰泳，保持体力，最后用蝶泳超过了爸爸。
游泳的乐趣让我尝到了许多，也让我明白了：团结就是力量，虽然我很累。但是我盼望这下一次的比赛。
周末，爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳，我可高兴了！
来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，先给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在我开始学习潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，我的两只脚乱卟通，溅起大大的水花，一圈儿的人都躲着我游，妈妈也在一旁大笑着说：“你看你游过去比洒水车还厉害呢？别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。
我学了一会游泳，居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是我特别开心，我永远也不会忘记这一天的。
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