2022-07-14
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2022-07-13
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更新时间：2023-10-08 10:17:05 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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下午第三节课，学校举行跳绳比赛，因为还没轮到我们班，大家便站在操场边对其他班级参赛的同学指指点点起来。正当大家聊得开心时，话筒里，教体育的严老师声音又一次响亮地响起：“五（1）班的同学请准备！”大家一听，慌忙跑到操场上，找到自己的位置，刚刚还谈笑风生的同学们瞬间成了雕像，个个摩拳擦掌，似乎准备大干一场。
同学们把绳子调整到最佳长度，就认真地摆好跳绳姿势，严阵以待。我的怀里却像揣着一只兔子，心“怦怦怦”跳得厉害。
“各就各位，预备！哔……”老师吹响哨子的一刹那，我的耳边立马响起了一声又一声跳绳猛烈撞击地面发出的“啪啪”声，只见前几排五颜六色的跳绳像飞速运转的陀螺，同学们的身影在不停晃动着绳子中间跳跃着。我用力甩动着绳子，一开始，手和脚配合得天衣无缝，“91，92，93……”“啪”的一下，绳子停了，糟糕，手劲小了些，绳子晃动慢了一点点，双脚落地时把跳绳踩在了脚底下。
我慌忙调整绳子，眼角的余光瞥见了旁边的郑森宇，他虽然体形较胖，但却跳得很轻松，像只快活轻盈的蝴蝶在翩然起舞。我暗暗给自己打气：“绝不能落后！”渐渐地，体力开始不支，但为了不让绳子再次停下来，我咬着牙继续奋力地跳着，我感觉自己像一条垂死挣扎的鱼，上气快接不上下气了。
“哔……”哨声又响了，比赛终于结束了。虽然才经过了短短的一分钟，我却累得想摊着四肢在地上躺会儿再起来。
当我得知自己只跳了156下时，有些沮丧，跟上次比，这次弱的可不只有一点两点。
“从明天开始，又该每天坚持练习跳绳了。”我给自己下了战书，“一定要在下次比赛中重塑辉煌。
我校女子跳绳比赛获胜。
我市第10届女子跳绳比赛经过了激烈的攀比，于4月12日在金水区文化绿城小学落下了帷幕。文化绿城小学女子跳绳组以每分跳504下比每分跳497下战胜了南城小学女子跳绳组，获得冠军。南城小学女子跳绳组排名第2名。
文化绿城小学女子跳绳组经验非常丰富，经过了五年的训练。队员们不仅素质良好，还运用技巧。在刚开始时，队员们不快不慢，保持速度。尤其是队长梦雨轩，是一位经验丰富的队长，练习跳绳足足有七年。她发挥良好，渐渐跳得非常快。起到了一个很好的带头作用，为文化绿城小学夺得了118下的好成绩。
南城小学女子跳绳组练习跳绳四年。比赛开始是他们就用蛮力跳绳，刚开始是名列前茅，比赛过半时她们就全队体力不支，最后以7分之差失利。
参加这届比赛的共有5组跳绳队。花园小学女子跳绳组战胜了文峰小学女子跳绳组，获得第3名。
记得有一次，我在奇乐作文完了一个既激烈又有趣的游戏。
游戏规则是分为六个人一组，一起合力接力跳绳，每个人至少要跳十个以上才可以传给下一个人，而且限时为四分钟。听完我就呆住了，大家有的脸色苍白，面如土色，还有的跳得比较好的同学在沾沾自喜，游戏开始前，大家有的商量对策，还有的在抓紧时间练习。
随着一声哨响，游戏正式开始了，游戏中最突出的是小亮，只见他手中的绳子像风扇的扇叶一样飞快的闪了过去，他的腿一下就灵活地腾空而起，顺利的跳过第一下，第二下……
而在他身边的那个同学，也就是我，我脚步笨重，一次又一次地把绳子缠在头上，头发上，套皮上，帽子上或脚后跟上，我忽然看到别的一些同学在笑，可以说是“笑里藏刀”啊！这些刀刺着我，于是我一鼓作气，一下子就跳了70个，他们一下就对我刮目相看了，我愉快地将绳子交给下一位选手。
比赛结束了，我体会到了团结协作的力量真大。
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、教师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，教师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
星期一我们一起跳八字绳。
同学们来到场地，分成四队，男女各两队，我和刘娜、王婷婷、李宁宁一队。
“预备—”只听老师大喊一声。同学们的注意力都转移到长绳上了，个个蓄势待发
我们班的第一名运动员扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，运动员们都进入了比赛状态，他们像一匹匹脱缰的马，一根根离弦的箭。这时候，一位运动员绊绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上。但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个运动员和下一个运动员总连不上，所以，这一轮的比赛结束后，我们才发现，跳的个数不算很多。
见同学们一个一个跳不过去，我们队有两个的“师傅”刘娜、王婷婷，
十分着急。在她们尽心尽责的指导下，同学们终于会跳了。我左跳右跳，怎么也跳不过去，还总是成为了“落网鱼”。
就在我垂头丧气，不想跳的时候，后面响起了一个声音：“一、二、三，跳”，我一想，一定是同学们想祝我一臂之力，我鼓起勇气，等他们说跳的时候，我冲上前使用全身力气往高处跳。这次我成功了，真的成功了，真的，真的！
再轮到我跳时，我的心里没有害怕，而是充满了欢乐，我自己在心里数着：一、二、三，跳，跳这个字使我充满勇气，这次我又跳了过去，就这样，我一次一次地跳，虽然有几次被绳子钩住，但是这一点是不会影响我的。
我们的脚底就像按了两个*簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。我们又像一条条小巧玲珑的小鱼，绳子像我们的“伙伴”，它和我们一起玩耍，像网鱼一样，它总会网住一两只不知道回家的小鱼。我们还像一只小蜜蜂在一丛丛，一簇簇的花群中跳八字舞。
我们一直玩到下课，我们才依依不舍地离开了我们的“伙伴”。
这个星期四，我参加了冬段的跳绳比赛。
比赛前，老师告诉我在操场上的8号场地比赛。我参加了双脚跳和单脚跳。
比赛开始了，我发现只有8号场地是由2个同学数的，其他场地都是2个老师数的。跳完双脚跳后，他们说我只有134个，我觉得他们是乱数的，我就跟姜老师说：“他们是乱数的。”因为8号场地有一位老师，所以姜老师跟那个老师说：“他平时跳的很好的，这次怎么只有134个？”那老师说：“我也感觉他跳的很快。”那个老师还对我说：“没关系，等一会儿再跳。”我说：“我还有单脚跳。”那个老师又看了单脚跳名单，名单上果然有我。
老师又叫我先去跳单脚跳，跳完了，休息一会儿，再重跳双脚跳。
我没有想到，单脚跳能跳158个。
我休息了2分多钟，重新跳双脚跳，这次跳了175个。
我想：这次比赛能不能获奖，能排在第几名？我希望能排在前20名。
“叮铃铃……”下课铃声愉快地响了起来，同学们立刻像小鸟一样向操场上“飞去”。我拿着跳绳，和苗歆怡、耿玉琪一起跑到了操场上练习跳绳。
“预备……”苗歆怡说着口令，我和耿玉琪连忙把跳绳放在脚后，“开始！”苗歆怡说完口令，我们三个就飞快地跳了起来。
苗歆怡摇动着跳绳，圆胖的身子上下跳动着。她喘着粗气，越跳越慢，终于气喘吁吁地停了下来。
再来看看耿玉琪，她飞快地摇动着跳绳，轻盈地跳着，绳子像听话似的，总能从她脚下掠过。最后，她竟然一口气跳了一百多个！
我也轻快地摇着天蓝色的跳绳，轻轻地跳着，只听见绳子打在地上的“啪啪”声。绳子飞快地围绕着我，像一个蓝色的光圈。随着跳跃的颤动，我的小辫一颠一颠地，也伴随着我跳跃的节奏在蹦蹦跳跳地玩儿呢！
“叮铃铃……”上课的铃声急促地响起了，可我们还沉浸在欢声笑语中！十分钟过得太快了，真期待下节课间呀！
一年一度的秋季运动会即将接近尾声，今天阳光依旧灿烂，但我的心情却没有今天的天气那样灿烂，七上八下的非常紧张。
今天，是跳绳比赛的日子，也是我入小学以来第一次以运动员的身份参加学校运动会的比赛，我很想为班级争得荣誉。比赛快开始了，我非常紧张，心里想：我要在七个班级里拿下第三名，这时裁判说：“三、二、一，开始。”刚开始时我跳得像龙虾一样快，但是没几秒我就感觉我的速度有点慢下来了，这时我竭尽全力的开始加速，但是我感觉我身边的竞争对手也没有示弱，他们也在努力的加速着。同时，我想到了我班级的另外几个伙伴，心想：我们可要一起加油哦。这时裁判说：“停。”我们参赛的运动员都停了下来，我偷偷瞄了一下我的成绩：九十一下，这对我来说可是最好成绩，因为这是半分钟的比赛，也是我的最好成绩，我想我是努力啦。但是班级的成绩却让我有些失望，因为有两人跳了四十多下，有四个人跳了六十多下，还有两个人是八十下，我说：“最多总分也只有五百多，”刚好这时班级排名出来了，我班排在全年段七个班级的第五名，这时其中有个成绩跳的不太好的同学说：“好差。”我听了当时很生气，就说了一句：“还不是你们。”那几个同学被我这么一说脸都红了。
但是后来我们都知道自己说的不对，因为我们是一个集体，虽然我们的成绩不太好，但是不能去埋怨任何人，我们要共同努力，齐心协力才是对的。
彩带紧紧挂在窗旁，五彩的气球扎在树上，全校师生来到操场上准备一年一度的跳绳比赛。
大队长来主持比赛，“跳绳比赛现在开始！”随着大队长一声令下，我们兴高采烈地开始了比赛。
“比赛开始了！”我们班和三（1）班开始比赛跳绳，三（1）班的胡先文同学大摇大摆地走向舞台，我们班的黄宇峰同学慢慢地走向舞台。三（1）班的胡先文同学先跳得很快，他都有点洋洋得意了，忽然他一不小心被绳子绊了一下，然后就摔倒了，我们班的黄宇峰同学马上就赶了上来，他使出全身的劲，眼看我们快要成功了，可是黄宇峰同学突然停下了跳绳，他去扶起胡先文同学，还问他：“怎么样了？”胡先文红着脸说：“没事，没事。”于是他俩又一起跳了起来，最终我们三（2）班取得了胜利，获得了跳绳一个，乒乓球拍两对……
但令我们没有想到的是，班上的“跳绳王”黄宇峰提出把我们班获得的乒乓球拍送一对给三（1）班，大家都同意了。三（1）班的胡先文同学急忙说：“谢谢你，”“跳绳王”说：“不用谢，”胡先文还对我们说，“你们的友情，我们永远忘不了”，我们大家都不好意思地笑了，最终，我们班的同学与三（1）班的同学成了好朋友。
友情，就是大家要互相关心，互相帮助，让人间充满友爱，让每个人都有一颗爱心，让世界变得更加美好，误会因此就会减少。
今天，我被老师选中参加跳绳比赛，听到这个消息后，我激动万分，心里像浪花一样翻腾起来。
比赛马上就要开始了，我很紧张，心里像装了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲：“我能行，我能行！”
比赛正式开始，轮到我上场了。我深吸了一口气，走上赛场，两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过，发出了“沙沙”的声音，好像春风吹动树叶的声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着，偶尔用眼睛扫扫前面，再默默地跟绳子说：“跳绳啊，跳绳，你一定要加油啊。”“三二一停！50个！”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来，感觉很轻松。
第二局马上开始了，我对跳绳说：“跳绳啊跳绳，你一定要好好配合我哦！”它好像听懂了似的，我轻轻活动了一下手腕，感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始！”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了！
第三局开始了，我抓住跳绳深深地吸了一口气，告诉自己：我一定要跳出最好的成绩！我抓住跳绳，缓缓地将它举起来，身子挺得笔直，咬紧牙齿，瞪起眼睛，使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快，最后我竟然跳出了55个的好成绩，跳完之后，我全身的紧张一扫而空。
回到座位上，老师说：“王蕊，第一名！”我高兴得像一只小免子，一蹦三尺高！
过几天，我们学校将举行一场跳绳比赛。所以，我们全校同学都在抓紧时间练习跳绳。
星期五第六节课，我们全班在黄老师带领下，到操场上练习跳绳。我们来到操场上，看到操场上到处都是练习跳绳的同学。他们有的在老师组织下跳长绳，有的在独自练习跳短绳，还有的在和同学进行跳绳比赛。
我们十几个同学在黄老师组织下练习跳长绳。负责摇长绳的是赖文博和谢可馨。黄老师把我们排成三队，要求跳绳的时候，三个人一起进绳，一起出绳。听到长绳在地上“啪”的一响，我们就要不约而同地冲进去，起跳，然后迅速跑回来。
轮到我和金万祥、李雨涵了。我们一边认真倾听，一边紧盯着长绳。当听到长绳打地的声音后，我们就不约而同地冲进去，看着长绳甩过来，我们马上起跳，长绳从我们脚下溜过去，我们立刻向豹子一样跑回来。“耶！我们成功啦！”
最有趣的就数我和金万祥、李雨涵了。进绳时，我比金万祥快一拍，比李雨涵快两拍。之后，我们就一连二，二连三地冲进去。我先冲进去，一不小心摔了一跤，脑袋砸在地上，爬起来不停地摸脑袋。金万祥摔了一跤居然还哈哈大笑。李雨涵呢？趴在地上，半天才爬起来。
那些跳短绳的同学也渐渐被我们吸引过来。他们一边观看我们跳绳，一边为我们鼓掌加油。
经过这一次训练，我觉得我们班一定会在跳绳比赛中取得优异成绩！
下午三点，我们去举行跳绳比赛，我和我的同学非常兴奋地跑下楼去。
到一片空地，老师说先各自练习一下，我们都迫不及待地练起来。我练习了二十分钟，老师要我不要再跳了，去休息一下。过了一会儿，老师就说：“楚瑜，到你比赛了，快开始了。”我就跑过去，手里拿着一根跳绳，做好了比赛的准备。
赛开始了，刚开始我跳得很轻松，而且信心十足。大约半分钟后，我觉得越来越累了，又跳了几下，终于老师说时间到，我停了下来。我心想，我是第一名，可是我并不是第一名，我只跳了六十三个。
休息了一下，等待第二轮比赛。第二轮比赛中，我跳了六十八个，我进步了五个，真是太好了！
赛结束了，我们来到教室里。老师说我是四等奖，奖一张票，我心里仍然很兴奋。虽然我没有得第一名，但我也积极参与了，并且第二次比第一次有进步。通过这次比赛我懂得了：做一件事情，不能半途而废，只要坚持不懈，就是一种成功。
我们班组织过一些集体活动，其中印象最深刻的是一次跳绳比赛。
游戏规则是这样的，小组里赢的同学可以拿到红苹果贴纸，全班最快的同学可以拿到金苹果贴纸。（红苹果是很难拿到的，金苹果就更难了，正因为这样，同学们都积极踊跃地参加了。）
让大家期待已久的跳绳比赛终于开始了，第一个小组蹦蹦跳跳地走上了“战场”。赵老师和同学们一起数参加比赛的同学跳的个数。一分钟后，真正让人紧张的时刻到了——该报成绩了。每当报到有同学跳得比较多的时候，同学们就会“哇！哇！”地叫。当报到跳得最多的同学的时候，他高兴得跳起来，像一把燃烧的火炬。
该我们上场了，我卖力地跳着，可还是只跳了51个，要说我跳起来就是慢，原因可能就像妈妈说的那样，我是脚尖和脚跟同时落地吧。
比赛又开始了，这是小组获胜同学的对决。同学们纷纷拿起跳绳，做好准备。赵老师突然喊了一声：“开始！”我们眼睛也不眨地数着，时间感觉过得可真快啊！没一会儿，赵老师喊了声：“时间到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201个，我真佩服他！
这真是一次令我难忘的跳绳比赛。以后，我可要多多练习，再跟他们比一比。
我们定于11月27日跳绳比赛。我们盼呀盼呀这一天终于来到了。
我们下了课，搬上椅子，走到了操场上。这里非常热闹，大家都准备好了，总共30秒，老师说比赛开始。
首先从我们六年级开始，队员们入了场，第一场比的是单摇，老师说计时开始。同学们都跳了起来，我看他们跳得很轻松。30秒过后，第一轮比赛结束了。我的心也砰砰直跳，因为在第二轮比赛中有我，我上场了，首先是试跳，突然，哨子响了，这时是开始的时候，我急忙跳了起来，心里很紧张。我一边跳一边说这个数，突然，哨子又响了起来，这回是停止的时候。我的心平静了下来，我数了数一共跳了71个。
我感到很满意，这是老师和同学们都在为我们鼓掌。下一轮就是其他同学的比赛了。其他同学的成绩都挺好的。
我觉得这次活动很有意义。希望学校能多组织这样的活动。
元旦快到了，学校开展了许多有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。
12月25日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回答：“好！”练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队！”裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油！加油……”我们听到鼓劲的喊声，更努力，更使劲了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……”我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300！”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了！啦啦队继续数着，“301、302……”数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次，郑重宣布五（3）班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名！”同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名！”
这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障！
今天是三月三十一日，星期一》我们在第六节课下课后进行了比赛，在比赛中会跳的同学很开心很兴奋，不会跳的同学闷闷不乐，很不开心，因为他们没有为班级做事，没有为班级争光，
时间过得像流水一样快，一晃六节课就过去了，丁玲玲下课铃响了，只见同学们像离弦的箭一样冲出了教室来到了操场上，我们大家都很有信心，而且信心十分充分，因为体育课上，体育老师很细心的知道我们怎样跳绳。
比赛开始了，不知为什么同学们在跳的过程中，有的绊绳，有的摔倒，我虽然没有跳，但是我一直在旁边看着，心里也想有十八个水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，虽然我可以看出同学们已经用力全部的努力比这次跳绳比赛，但是我们班最后还是没有取得第一名，此时此刻我们大家的心里都很难过，很悲伤。
通过这次跳大绳比赛使我明白了一个道理，那就是：不管做什么事，只要大家齐心协力，劲往一处使，那么事情就一定会成功的。
今天下午我们三年级这十二个班举行跳绳比赛，十二个班和裁判一起围成了一个很大很大的长方形，长放开里面是参加此次比赛的选手，我们前几次竞赛都是三等奖，所以我们四个好朋友从前几次的比赛成绩来判断这次得第几名，这次有可能是三等奖。“我真希望是一等奖。”
比赛开始了，从一班到十二班轮流来，每个班可以跳两次，三年级一班上场了，只见他们带有一丝丝轻松、很有把握的神情，“一、二、三……耶！”二班上场了……
直到前九个班跳完了，轮到我们了，那八名参加选手走过去做好准备，同学们不敢喊加油，因为大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯着选手，数着数，同时为他们默默地加油。
不一会儿，比赛结束了，“一等奖十二班，二等奖一班，三等奖……”会是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在笼子里乱跳……，“十班三等奖，”当裁判说完这句话时，心中的小兔子终于安静下来了。
这次比赛，班里大多数同学还是对这次比赛感到不理想，因为我们班总是得第三，多么想得个第一，感受一下成功的滋味呀！虽然我也有一点点的遗憾，但是这次比赛为下次比赛奠定了基础，更让我们明白了集体比赛需要团结的力量。我相信下次比赛我们一定会夺得第一的！
“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了！
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油！”我还是连不上。“后天就要比赛了，一定要连上啊！”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊！”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油！
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了？”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的。”“对呀，我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒！_体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
我们班快要参加跳绳比赛了。就在星期二下午的阳光活动课上，三年经进行了跳绳比赛。
比赛前夕，我们都练了很长时间，几乎每一节课下课后都要去练，直到自己确定不会再出差错的时候，才肯罢休。
很快就开始正式比赛了，我们的心情都非常激动，也很紧张，希望被选上的同学能跳好，为我们班争光。正在我们非常激动地时候，突然，广播上说：“跳绳比赛正式开始的时候”第一轮同学正在准备，“预备，开始，同学们毫不犹豫的跳起来了。
比赛进行了很长时间，我们也在旁边不停地喊：_加油！加油！”比赛激烈的在进行中，女生中跳的最好的是×××男生中跳的最好的是××××这两个同学表现极为突出，尽管这样，我们班还是排在第五名，不过，没关系，下次跳大绳还有机会嘛！只要尽自己最大的努力就行了。
我喜欢跳绳比赛！
我市第九届小学生兰子跳绳比赛，经过激烈的角逐，于4月12日在文化绿城小学体育馆落下帷幕。文化绿城小学男子跳绳队以1分钟173次比162次，战胜丰庆路小学男子跳绳队，获得冠军，丰庆路小学男子跳绳队屈居第二名。
文化绿城小学男子跳绳队是一支经验丰富的跳绳队，队员们配合的非常默契特别是李强，他跳绳速度快，能把呼吸调匀，最重要的是他失误少，为文化绿城小学夺得冠军立下了汗马功劳。
其实前30秒两队次数都差不多，所以丰庆路小学男子跳绳队信心满满，但是心急吃不了热豆腐，丰庆路小学男子跳绳队连续失误了两次，但他们并不灰心，后30秒里曾两次跳绳次数追回平局，但最后因为队员体力不支，最后又失误了一次，最终以11分之差失利。
参加这届比赛的共有1支跳绳队。银河路小学男子跳绳队战胜了花园路小学男子跳绳队，获得了第3名。花园路小学获得了第4名。
星期六，在作文课堂上，老师一进教室就高兴地告诉我们：“今天，我们举行一场跳绳比赛。”同学们个个高兴得一蹦三尺高，我们像风似的冲出教室，跑到广场上了。
老师先把我们分成男生组和女生组，每组9人，9人一起跳，一分钟时间，哪组跳绳的总数多，哪组胜利。
首先是男生组先跳，他们各自站到了自己的位置，老师喊预备时，大家都把绳子放在身后，把手抬平，老师一声令下，男生们就甩动双臂，绳子开始在空中飞舞。
大家跳绳的样子可真是五花八门，瞧！苏子旭由于不会跳，笨手笨脚地把绳子放在脚前，往前“咚”的一跳，才跳了一个，你再看王宇博，他刚开始跳得很好，可后来就跳一下退一格，跳着跳着就自己去广场中间跳了，真可笑。刘佳浩他跳得很快，大家个个都跟不上他的速度！他跳了100个，真厉害，我向他竖起了大拇指。
该我跳了，我有点紧张因为我刚学会跳绳，跳得不是很好。老师一声令下，我就马上跳了起来。绳子就像一条蛇，不断地打在地上，发出“啪啪”的声音。一开始，我跳得很松，到了后来，我甩不动了，绳子就开始慢慢地在我两边晃动着，我感觉我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下来休息一会，可是一分钟还没到呢！休息就拉我们组的分，我只能咬紧牙关，继续跳了起来。
老师一喊停，同学们都停了下来，有的把绳子仍在一边，蹲下大口大口地喘气，有的弯着腰，手扶着膝盖喘起气来，还有的在那站着，微微的喘着气。
最后，老师以计算分数，我们女生组赢了，我们欢呼起来。这真是一场有趣的比赛啊！
以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。
今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“**”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。
现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。
于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。
阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢！
今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。
人生，因为努力，所以精彩。
——题记
学校操场上人山人海，人声鼎沸，究竟怎么回事呢？原来是我们梦寐以求的跳绳比赛终于开始了。
空中的太阳躲在云层内，只露出半张脸；微风吹拂着操场边的树，树叶沙沙沙地唱着歌。操场上站着全校师生，大家围成一个大圆圈，中间站着选手们，我是其中之一。随着裁判员的一声哨响，选手们屏息凝神，各自拿好绳子的手柄，紧握不放，双手用力地挥着。随着绳子的舞动和同学们排山倒海的加油声，他们一次次跳跃起来，在空中留下道道残影，七彩的绳子汇成了一条彩虹。
由于自己刚开始用力过猛，后来体力不足，逐渐吃不消了。腿脚一软，被绳子绊了一下，我摔了个四脚朝天。但我并不灰心，在同学和老师的鼓励声中快速站了起来。我闭上眼睛，深深地呼吸一下，我睁开双眼，目光里透出必胜的决心。再次拿好绳子，双手一挥，双脚一跳，随着自己的感觉动了起来，身轻如燕。我也不知道过了多久，自己双手双脚开始发麻，但我并没停下来，而是用尽了全身力气拼搏。听到一声哨响，我全身肌肉绷紧，坐在地上气喘吁吁，班主任和同学们像猛虎下山般冲过来扶起我。当我听到自己得了第一名，全身无力的我不知道从哪里来的力气，马上蹦了起来，大声喊：“我成功了，我成功了！”
我成功了，我做到了！的确，只要坚持、努力，就会取得成功。人生因为努力，所以精彩！
你最近有跳绳吗？我们最近一有空就疯狂地练习跳绳，那是因为要举行跳绳比赛。
为了比赛拿一等奖，林老师教了我们一些方法，经过多次练习，我们都进步了很多，因为跳绳练起来很累，我开始是很不愿意练习跳绳的，但为了班级荣誉，我也不得不拼一拼。
时间过得真快，比赛的日子到了，可我还是没有达到自己的要求看着赛场上同学们一直在用力甩起的跳绳，那一直有节奏跳跃的脚，我心里越发感觉不安了。一个、两个、三个……，我们班的同学一个个依次跳完了，就剩下我和陈思颖没有跳了。“下一个，王梓璇。”听着老师的喊声，我紧张地走到跳绳的位子，心里默念着：“加油！”哨声一响，我立刻跳了起来，现在回想起来，那时的我只有一个信念：一直跳、一直跳！
一分钟到了，我停下来，大口大口地喘着气，回到了自己的座位上，脑子里还在回想着刚刚跳绳的一幕，不一会，跳绳比赛全部结束，老师和同学们都返回了教室。
这真是一次难忘的跳绳比赛。
昨天，我终于学会了跳八字绳，这还要谢谢我的妈妈。
下午，阳光明媚、晴空万里，是个运动的好天气。朋友小玲和她弟弟兴高采烈地跑进了我们家：“跳不跳八字绳？”妈妈觉得是个好天气该出去运动运动，催促着我们：“快去呀，它可以锻炼身体呢！”“可是我不会跳。”我失望地说。“不会跳可以学呀！你看玲玲也跳得不好啊，跳得好的人也是学起来的。”妈妈语重心长地说。
我只好乖乖地下楼了，透过人缝偷偷一望，原来玲玲也不会跳呀！我高兴极了，充满了自信大步流星地冲了过去。我刚开始一个还跳不起来，可恶的绳子不是打到我脚上就是打到我背上，甚至还毫不留情打向我的头部，生疼生疼的，还险些绊我个仰面朝天。我立马产生了一念头——放弃。当我抬起头要离开时，好朋友们紧盯着我的眼神透出鄙视、讥讽、安慰、鼓励……我按捺不住心里的怒气，不相信自己跳不好，又一头猛扎了进去，最终还是败下阵来。
在一旁的妈妈看到垂头丧气的我，抚摸着我的头一边安慰我一边教我一些跳绳的小窍门。凡事都不能急于求成。经过一番努力，我终于能跳几个了。妈妈在一旁不断地鼓励我：“慢慢来要自己去尝试，其实你跳得挺不错的。”我认真起来了，瞧！这一下跳得多好啊！大家为我欢呼着一、二、三、四……
我很高兴，虽然身上还隐隐作痛，但今天我又有了新的收获，我学会了跳八字绳！
高一上体育课的时候，体育老师说：“我们来个跳绳比赛，看谁一分钟跳的多！”我想：“呵呵！跳绳难的是小菜一碟，很容易！”
“开始！”蒋先生一吹哨，我就开始跳。我把赞赏抛了出去。当绳子接近我的脚趾时，我跳了起来。可惜来不及跳。我想：“唉，我一个都没跳过。你做梦去吧。放弃吧！”但另一个想法：“不，如果我放弃了，我就不跳绳了。这样，同学们会笑话我，所以没面子！”
于是，我又把跳绳捡起来，向后一扔，然后心里数着“一、二、三”。开始跳！“我把跳绳往前扔，但是这一根没跳，再跳！还没跳过去，加油！就这样，我反复练习，大汗淋漓。
从现在开始，我一有时间就跳绳。
一个月后，又举行了一次跳绳比赛，每一次努力都有回报。我跳了30多次。
现在四年级，一分钟能跳70~80次。我跳绳越跳越多。
星期五晚上，在我们家里举行了一场别开生面的跳绳比赛，选手是我和妈妈，爸爸当裁判。
比赛分三场：第一场正跳，第二场飞跳，第三场双数。谁输了下楼打酱油。我们双方各自手里拿着绳子，心里很紧张。比赛开始了，妈妈稳如泰山的样子可急死我了，我心想：这局我会不会输呢？看来我没希望了。“两位高手已不分上下，一场精彩激烈的跳绳比赛进入了白日化阶段！”老爸像比赛现场直播员，口吐飞沫地解说着。奇迹出现了，老妈的脚被绳子绊了一下，“哈！哈！”我笑着说，“我赢了！”
第二局甭说了，我轻而易举地赢了，以连胜两局的成绩战胜了老妈。妈妈只好下楼了，临走时，她还说了一句话：“下次不跟你比跳绳了，我甘拜下风。”我听了心里乐滋滋，像吃了蜜似的。
比赛就是如此充满斗志，真是胜者为王，败者为寇啊！
一年一度的跳绳比赛即将来临。这几天，同学们纷纷做着比赛前的各种准备工作，有的甚至牺牲了学习功课的时间。
跳绳比赛终于在一个晴朗的日子开始了。我和班上的几位同学在老师的带领下来到了比赛场地。场面真是热闹极了，参加比赛的同学一个个信心十足，拿着跳绳跃跃欲试，进行赛前的热身。首先出场的是我们六年级(1)班的运动员。一开始我们班的队员个个都有点紧张。裁判老师的双眼盯着胸前的秒表，一眨不眨的。随着一声“各就各位，预备---跳！”，比赛就拉开了帷幕。
我穿着袜子，双脚在冰凉的地面上跳了起来。绳子就像车轮绕轴转动一般发出“哗哗”的响声。我跳得越快，计数员数得也越快。站在旁边的人都会用惊奇的目光看着我，因为我长得胖乎乎的，而我跳绳的速度却不同寻常，观众们看得一愣一愣的！啦啦队的女同学喊声越来越大，我的信心也越来越足，脚下像踩着弹簧似的越跳越快。当听到一声“停”的口令时，我和队友们不约而同地立即停下来，站在原地。此时我们个个都是大汗淋漓，累得气喘吁吁。最后，我们班以1888下的好成绩获得了团体第一名。
我好希望每个学期都举行一场跳绳比赛，因为它不仅是体能比拼、集体主义教育的好机会，还给我们带来了欢乐和荣誉。
“啪啪啪”你听，是哪里传出的声音呀？哦，原来是陈老师在和我们一起进行跳绳比赛呢！
陈老师把我们分成五人一组来跳绳。一分钟谁跳得最多谁就赢了。我被分到第三组。
比赛就要开始了，我紧紧地拿着绳把，把绳子放在脚后面，心里很担心自己跳不好。
“开始！”在陈老师的口令下，我一甩绳，脚使劲一跳，居然过去了。旁边“啪啪啪”的声音越来越多，看来同学们都跳得很快。过了一会儿了，我就跳了24个。
这时我的腿好酸好酸，手也又疼又酸，当我想放弃时，我想起陈老师说做事情要持之以恒。于是我不再放弃了。
比赛结束了，我才停下来了。虽然大家都累得气喘吁吁，但我们都很开心，希望在玩一次。瞧，那边的绳看起来像鞭子一样，感觉会打到我。但我冲过去了一跳，“哗哗”，我跳过去了，我很开心地再玩了一遍……
“六一”儿童节快到了，我校将举行跳绳比赛。我们认真地练习着，紧张地训练着，不知不觉就到了比赛的这一天。
我们排着整齐的队伍来到了比赛场地。比赛开始了，看着别班同学的比赛，我心里在祈祷我班一定要比他们班跳得好，想着想着，听到广播命令四（2）班做准备。哦！终于就要轮到我们班进行比赛了。胡老师叫我举着红旗，并安排我在同学们比赛时用力挥动红旗，为同学们加油。你看我班的同学们兴致多高呀，拍手的拍手，欢呼的欢呼，那样子就好像第一名非我班莫属似的。
这时，我听见某某班跳了195下的时候，心里不由得一惊，心想怎么办？我们班可从来没有跳过这么多呀！看来我们班要得第一名可不是那么容易的了，唉！就算不能得第一，但只要我们尽力也是好的。嘿！比都没比，泄什么气呢，说不定我班的跳绳健儿们发挥超常水平，得第一名还是有可能的，我一定得为他们加油、鼓劲……
星期四那天，学校的体育节开幕了，首先进行的项目是跳绳比赛。
比赛开始了，我们按学号排成两排，按顺序进行。看着有的同学在跳绳的过程中中断了，我的心里非常着急，心里想自己一定要小心别中断。轮到我了，哨声一响，我就紧张地跳了起来，心里想一定要好好跳，争取跳出好的成绩。忽然绳子缠到脚上，“扑通，扑通”我的心都要跳出来了，真是心急如焚。把绳子解开后继续跳，只跳了两个就听见老师喊道“停！”。“姐姐，我跳了多少个？”我急切地问。“105个”姐姐笑着回答。我顿时失望极了，也非常懊悔。懊悔自己平时练习得不够多，准备得不够充分。
通过这次的跳绳比赛，使我感觉到做任何事情都要认真对待，并且要持之以恒。只要坚持不懈，就能取得成功。
今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打到地上“啪啪”声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。
终于轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担心自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手”这个称号了，也无颜面对大家。期待的.是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不间断，早盼望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的！然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家本领飞快地甩动跳绳。
手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又轻巧地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最后十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿”的一声响，一分钟计时跳绳比赛结束了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。
通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。
今天下午，天气晴朗，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们学校各个班级都积极参加这次跳绳比赛，因为每一次跳绳比赛，都能锻炼自己的胆量，给自己的班级争得荣誉。我心里想：上次我们全班的同学都已经拼尽全力了，但是还没有获奖。我非常紧张又非常激动。
首先上场的是一年级的小弟弟和小妹妹，他（她）们都非常可爱。他（她）们的比赛开始了，比赛非常激烈，几乎看不到他（她）们的跳绳。要到我们上场了，希望给班级夺取个好成绩。我们比赛结束的时候，我在30秒中内，跳了80个。这对我来说并不是好成绩，因为我以前能跳99个。我垂头丧气地走到教室，因为没有给班级获得更多的荣誉。等到下次跳绳比赛我一定努力训练，给我们班级争光！
上个星期，由于即将面临跳大绳比赛，所以班里气氛特别紧张。由于以前我们班年年都是倒数第一，所以这一次同学们下定决心：一定要取得一个更好的成绩，一雪前耻！
训练开始了！老师让我负责记数。开始，同学们跳的并不算好，离合格线还差老远。有的同学开始泄气了。后来，在老师的不断鼓励下，同学们逐渐恢复了信心。为了争这口气，参赛的同学每天很早就来到学校刻苦地训练。不知不觉，比赛的日期到来了。
比赛那天，同学们整齐地排好队伍，等待着激动人心的那一刻的到来。对于比赛的结果，每个人心中都充满了期待。“嘘——”在一声尖锐的哨声下，激烈的比赛开始了。
同学们一个接着一个，像一只只矫健的羚羊随着上下飞舞的绳子轻盈地跳跃着。我在一旁默默地数着，一切都十分顺利。正当我认为胜利在望时，突然，“啪”的一声，绳子打在了一个同学的身上，这个同学顿时乱了方寸，这个失误使后面的几个同学无法跟上，耽误了不少时间。
我看到这一景象，心里一凉：“完了！完了！这次的胜利又将化为泡影了！”正当我心灰意冷时，只见同学们迅速调整好心态，加快速度冲了上去，又恢复了原来的节奏。比赛结束了，我们竟然取得了意想不到的好成绩。听到我们打破了以前的“倒数第一”的魔咒，整个班级沸腾了，操场上空回荡着同学们激动的叫喊声。
这一次的胜利，离不开大家的努力和汗水。也让我们明白了，当我们遇到困难时，应当团结一致，斗志十足，迎难而上，这样才能取得最后的胜利！
从前，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼都是好朋友，它们一起玩耍，快乐极了。
不久，森林大王狮子对森林的动物说：“过两个星期森林要开展跳绳比赛，要参加的选手请做准备！”小兔，小猴听了立刻报名，报名完了，小兔突然拍脑袋，说：“我没有森林币买跳绳，怎么办呢？”小猴接着说：“我也是这样，我们因为太好奇，都忘了我们没有森林币了。”大伙儿一起想了想，突然，大象哥哥说：“我和弟弟把鼻子捆在一起，不就是一个现成的“跳绳”了吗？怎么样？”真是个好方法？
大象兄弟把鼻子捆在一起，甩呀甩，给小兔，小猴做了一个“跳绳”。忽然，小兔和小猴都停了下来：“怎么啦？干嘛停下来呢？”大象弟弟奇怪的问，小猴说：“你们的鼻子都磨破了，我们怎么能忍心地跳呢。”大象哥哥说：“没关系，这点小伤算不了什么，继续跳吧！”小兔说：“不行，还是算了吧！”大象兄弟二话不说，又甩了起来，无奈之下，小兔和小猴只好跳了。
比赛终于来到了，赛场边人山人海，动物们都不约而同地喊：“加油，加油。”比赛时，小兔和小猴分为一组，它们听到了朋友们的鼓励，闯过了一关又一关，终于取得了最后的胜利。它们拿着奖杯，笑了。
比赛结束后，小兔和小猴看见参加跳绳比赛的队员垂头丧气，小兔二话不说，把奖杯放到它们的中间，说：“奖杯不重要，友谊才是最重要的！”
就是这么一句话，动物们都把这句话传下去，从此，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼成了动物的明星。
我们期待已久的跳绳比赛终于到来了，下午，我们紧张地走到了比赛赛场。
等了好久，终于轮到我了，我紧张地走上赛场。哨声一响，我就拼命跳，我感觉我的心都要蹦出来了，当我听到广播说还有十秒钟的时候，我就想：前面五十秒都没断，那最后十秒就一定要坚持下去。果然，我一分钟跳绳比赛没有断，好开心，这是练习跳绳以来，第一次这样。
我气喘吁吁地回到了教室，很期待这一次跳绳的成绩。晚读的时候，老师公布了我们各自的的成绩，和班级平均分。我居然跳了一百八十一个，我都一点不敢相信了，这刷新了我的最高纪录。
虽然我们班平均分不是最好的，但我们还是荣获了比赛一等奖。一听见是一等奖，我们都欢呼雀跃起来。我知道跳绳比赛一等奖是我们共同努力创造出来的。
“加油！加油！”操场上的喊声、加油声此起彼伏。哦！这是我们小南坑正在进行跳绳比赛呢！
瞧，各班的学生在操场上严阵以待，磨拳擦掌；上场的同学个个精神抖擞，意气风发，有的身轻如燕般跳着，有的则发出咚咚的脚跳声，他们各自拿出了看家本领，互不示弱，表现出了顽强的意志，展示着他们的风采。
转眼轮到我们班了，我的心像揣着只小兔子似的怦怦直跳，我想：我一定要跳好，发挥出好的水平，为班级争光！想着想着，我走到了大哥哥的面前，裁判严肃地宣布：“预备！”“哮”又一声清脆的哨声，随着裁判一声令下，同学们仿佛箭在弦上般一齐跳了起来。我手中的跳绳像彩环似的上下飞舞，绳子打在地上不时发出“啪、啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。我起初跳得非常快，跳了100个时，我的胳膊、腿都开始发酸，速度也渐渐地慢了下来，但当我看到高老师那鼓励的眼神时，顿时觉得浑身充满了力量。我想：我要坚持，坚持，再坚持！坚持到底就是胜利！于是，我咬紧牙关，拼尽全力跳了起来。“哮”哨声响了，跳绳比赛线束了，我取得了168个的好成绩，大家深深地舒了一口气，七嘴八舌议论着自己的成绩：“我跳了139个。”“我跳了152个”......跳绳比赛结束了，但同学们银铃般的笑声久久地回落在校园的上空......
体育课快开始了，我们激动地冲了下去。大家都在期盼着上课铃，今天要举行跳八字绳的比赛。铃声终于响了，我们马上排气十分整齐的队伍。
我们分成男生队和女生队，采取了三局两胜的比赛。开始了，我们队的人连绵不断地冲了过去，我看得眼花缭乱。我心里原本充满信心，但轮到我了，我却慢吞吞地站着，一动不动，就像被定身符定住了一样。眼看女生队已经超越我们了，我终于鼓起勇气，冲了进去，可还是摔了个四脚朝天。女生们哈哈大笑，露出比试的表情，就像得意的小恶魔一样。我见了，有一次冲了进去，可是脚还是被勾住了。我现在真像一个滑稽小丑，像被抓进_一样，手被捆得结结结实实的。女生们看得心花怒放，说：“你们是在给我们表演杂技吗？”
第二局开始了，我终于跳过了一个。这回我们怒气腾腾，我们加快了步伐，绳子像龙卷风一般的转动，女生们看得心服口服，我们眉开眼笑。但女生们也认真了：“你们跳得挺快的啊？我们就让你们见识一下什么叫做快。”女生们翻来覆去的跳起来，我看得目瞪口呆。我们马上又回过神来，继续疯狂地跳起来。幸好女生们跳累了，不然我们输定了。
第三局开始了，我们使出了真正的实力，两边都很激烈。但是女生们已经筋疲力尽，我们抓住机会，不间断专心致志地跳，一点也不敢放松。最后我们赢得了胜利。
这场比赛真是激烈，大家都跳得满头大汗，但我们都很开心。
前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……
第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。
首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续!”“一，二，三……”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续!别慌!”这才稳定下来。
随着一声响亮的口哨声，结束!
这真是一场激动人心的比赛啊!
跳绳比赛热闹极了。所有选手都紧张极了。
每个选手身边都站着一个计数的同学，突然，操场上出现了”——”的一声，原来是裁判吹响了代表比赛开始的哨子。哨声一响，选手们就开始跳了，选手们有的跳的慢，有的跳的快，有的跳的高，有的跳的低，”一，二，三，四，五，六，七……”计数的声音在空中一直响着。小芳跳得特快，突然，她的脚被勾住了，摔了一跤，可小芳马上站起来，继续跳”九十九，一百，一百零一，一百零二，一百零三……””——”裁判又吹响了代表比赛结束的哨子，每个选手都报出他跳了多少”一百，九十九，九十，一百一十一，一百一十”但是小芳跳的最多，是第一名，她跳了一百一十一个。
比赛结束后，小芳在操场上跳来跳去，嘴里还说着：”耶！”
一年一度的跳绳比赛就要开始了，我非常想参加因为我已经参加过两届跳绳比赛了。
一年级时一分钟八十五个跳绳进了第一届比赛。二年级用了一百三十个进了第二届跳绳比赛。
在比赛的时候我非常紧张，生怕得不了第一名，弄得我心脏一直快速地跳着，这时我还来不及反应比赛就已经开始了。我左看看右看看发现她们都已经开始跳了，我才反应过来。最后比赛终于结束了。我从别人那里知道我是第一名，是倒数的第一名。
我非常的伤心，到了放学，我原本轻快的书包一下子变得沉重起来，都快让我直不起腰来了。
回到家，我把书随手一扔就上楼，马上扑倒床上睡觉。妈妈问我怎么了我也不答。最后妈妈真急了，我才吞吞吐吐说出几个字来：“我比赛输了！”说完我就放声大哭起来。妈妈怎么哄也哄不住。最后妈妈对我说：“下次再努力呗！”后来我才慢慢停了下来。
星期二，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们班通过选拔赛选出了六名选手。我也是其中的一个。
选拔赛的风波让我受到教训，差一点儿就选不上了！于是前几天，我在加紧练习，争取在比赛中取得好成绩。
比赛开始了，第一回合是三年级跳绳，我一点儿也没有轻敌，目不转睛地盯着他们。
接下来是四年级，第一轮就是我上。我紧张地走到5号圈内，随后听见我们班同学的呐喊：“加油，沈千粟！”随着体育老师的一声哨响，比赛开始，我快速地甩着绳子，脚一掂一掂地起落。跳到中间，断了一下，我调整好绳子继续跳时，忽然感到体力透支，可能是我赛前练习太频繁，让我麻木了。我调慢甩绳子的速度，继续坚持着，但体育老师的一声哨响，我们就停了下来。
都怪我练习太多，关键时候掉链子。只得了第八名。掌握了去年今年跳绳的经验，一定要在明年拿个好名次。
今天下午，我们学校举办了一场别开生面的跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是学校跳绳队的队员，他们可是专业人士，跳绳对他们来说就是小菜一碟，只见跳绳在他们手里像一只灵活的小燕子，时而飞到左边，时而飞到右边，时而又在脚下飞舞。接下来出场的是单摇组，哨子一响绳子在他们手里飞快的跳动着，让人目不暇接。没参加比赛的同学们也不闲着，手里举着口号牌，嘴里大声喊着加油。为场上的选手们助威，我参加的是跳大绳组，我鼓足了劲心里暗暗下定了决心，一定要赛出好成绩。绳子开始挥动，同学们一个接一个的往里跳，一下两下。我们以优美的身姿，漂亮的动作，优秀的成绩赢得了台下同学们热烈的掌声。我心里的石头也终于落地了。
比赛结束了，大家都非常的兴奋，通过这次比赛让我学到了很多东西，它不仅能使我们强身健体，还让我们学会了做什么事情都要有团结互助，坚持到底的精神。
在一节体育课上，体育老师朱老师让我们举行跳小绳比赛。时间是五分钟，全班洋溢着欢乐的气氛。比赛的有张金鹏，贾意超，贾东涵的等。
比赛开始了，朱老师说：“做好准备。”很多人都把棉衣脱了下来。朱老师一声令下，顿时绳子飞舞了起来。他们像一只只轻盈的燕子。在椭圆形的线中穿梭。突然，贾毅超由于调的有一点低，被绳子绊倒了，几个男同学在远处叫了起来：“意超速度点，你输了就不是男子汉。”他很快的站了起来，朱老师说：“还有三分钟。”张金鹏加速了，一不小心被绳子跘了一下。输了，立即又跳了起来。“还有最后的一分钟。”体育老师发出了预告，突然，东涵的速度慢了下来，可能是体力要消耗完了吧。一旁的同学为他加起了油：“东涵，加油，东涵，加油…..”
东涵的速度虽然加快了不少,但还是没有其它同学摇的快,站在一旁的朱老师再一次发出了命令：“还有最后30秒，同学们加油，你们是最棒的。”比赛的同学精神大振，速度越来越快。体育老师喊：“停。”可把他们累坏了，有的同学垮了坐在了那里。
比赛结束后，张金鹏以405次取得了冠军，贾意超以385取得了亚军，东涵以372次取得了季军。这次比赛对我们来说真的很有意义。
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