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更新时间：2023-10-08 16:38:24 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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_加油，加油_，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。
我赶快跑过去，自告奋勇地说：“我来我来！”这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我：_喂，你行吗？”我_哼”了一声说：_你别门缝看人——把人看扁了！”我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！“准备，开始”同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于_砰”的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。
第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道：_我赌小明赢，”我骑驴看唱本——走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。
掰手腕可真好玩呀！
每次我看到有人在玩扳手腕的游戏，我就会想起，那一次的扳手腕比赛。
那次早晨，我吃好了早饭。妈妈告诉我说：“等一下你的大妈他们要来，等他们来了你就把这些东西拿下去给他们吃。”我看了一眼妈妈指的东西，原来是水果和零食，我连忙回答：“好。”就进去看妹妹在做什么了。
过了十分钟，大妈他们来了。我对妹妹说：“大妈他们来了，我们下去看看吧！你帮我拿这个。”然后我们就跑下了楼，把东西放在桌子上，叫大妈他们吃东西。过了一会儿，我感觉很无聊，就对他们说：“我们来一次扳手腕比赛吧！”他们都赞同我的意见。我继续说：“大人和大人扳，小孩和小孩扳。”
比赛开始了，我先是和妹妹扳，我把大拇指握住妹妹的虎口，其他手指握在妹妹的手腕上。我用尽我全身的力气，终于我扳赢了妹妹。?！我赢了。
轮到妹妹和弟弟扳了。弟弟力气比谁都大，一下子就赢了我妹妹。现在是我和他扳了。一定要赢！可是不管我怎么用力都还是输给了他。虽然我不知道大人们是谁赢了，但我知道小孩这边是我弟弟赢了。
这次比赛让我明白了：只要坚持，永不放弃，就一定能成功。
定会问我：你们在干什么？我告诉你，我们在举行一场别开生面掰手腕游戏呢！
你看，我们班同学个个跃跃欲试。我也转过身子，和坐在我后面的知鋆比。一开始，我望着知鋆高大的身体，不禁有些畏惧：“知鋆这么高大，我怎么可能是他的对手。不行，为了别人不叫我胆小鬼，我豁出去了！”心里这样想着，手却不知不觉地和知鋆的手做好了准备工作——我们两个大姆指相扣，另外4个手指握住对方的手，只等裁判的命令了。“预备开始！”裁判一声令下，只见他胀红了脸，我也使出了全身的力气。没想到，胜负这么快就出来了，我只听见裁判宣布：“何铠祺胜！”我激动得欢呼：“耶！我胜了！”知鋆不服气，提出要和我再比一次，我答应了。“比赛开始！”裁判喊。我如稳操胜券一般，神色坦然地与知鋆比赛，而知鋆却龇牙咧嘴的，使出了吃奶的力气和我对决。“啪！”的一声，知鋆的手被我狠狠地压在桌子上，裁判又喊：“何铠祺胜！”不过，这一次我没激动，因为这个成绩对我来说太平常了。
游戏结束了，同学们的笑声还在教室里回荡。通过这次比赛，我懂得了掰手腕并不是光靠蛮力，也得用计谋，还得有一定的持久力。
谁才是真正的大力士呢！今天啊，我们就来玩一个扳手腕的游戏吧！
老师刚宣布扳手腕的活动后，同学们一个个都欢呼雀跃，跃跃欲试。规则都清楚吧！我就不一一介绍了，比赛即将开始。
第一局开始前，老师让同学们在自己小组内选出两名同学进行比赛，思考了一会儿，我们组的女生选出了孟寒飞，我们又选了一个力气大的男子汉小霸王。他们俩手握手，进行了一场激烈的“战争”，僵持了五分钟后，突然发现小霸王的腿动了，群众的眼睛可是雪亮的，就上前按住他的腿，让他动弹不得，可能碰到他的痒处了，就笑了笑，手瞬间变软了。孟寒飞看准了时机，使用了吃奶的劲，最终小霸王败在孟寒飞的手里了。小霸王说她耍赖，孟寒飞辩解道：“我才没有呢！”
第二局开始了，这一局自由选择对手。我一听就和曹雨进行了比赛。刚开始，我们旗鼓相当，一会儿向左扳一会儿向右扳，我心想：再这样下去不行，力气早晚得耗尽的，于是我一咬牙，一鼓作气扳了下去，手腕处的青筋都爆出来了，结果我赢了。
游戏结束了，在这个游戏里我懂得了，人不可貌相，海水不可斗量。
我们男生最喜欢的游戏是扳手腕。一玩起来，场面就异常激烈。
扳手腕游戏规则非常简单，不需要工具，主要比试大家的手臂力量。扳手腕的两个人面对面坐定，同时伸出一只左手或右手，两手交握在一起，大拇指交叉扣紧，四个手指并拢握紧对方的手掌，两只手形成互锁的样子。裁判喊口令，两名选手就发力将对方的手腕向自己的一侧扳，直到把对方的手压倒在桌面，就算赢得比赛。
有一天下午，“大力水手”李小刚又在教室里和同学扳手腕。只见李小刚一下把一个同学的手压倒在桌上，周围响起一阵又一阵欢呼声。我很想跟战无不胜的李小刚较量较量。
我鼓起勇气向李小刚发出了“挑战书”。同学们惊讶地看着我，似乎在说：“你有这个本事吗？”李小刚轻哼一声：“来吧，不自量力的家伙。”我不服输地坐在他对面，胸有成竹地伸出一只手和他的手交握在一起。比赛开始后，我还没来得及用力，李小刚就一下子把我打败了。同学们瞬间哄堂大笑。原来李小刚的实力并不是吹牛。
我觉得太没面子了，想走人。可同学们不让，他们还等着继续看好戏呢！没办法，我只能硬着头皮跟李小刚再来一局。
这次李小刚显然更没有把我放在眼里。既然参加了，我就拼尽全力再搏一回吧。我深深地吸了一口气，右手调整到容易发力的位置，全身的肌肉慢慢紧绷，似乎所有的力量都涌向了肱二头肌。随着一声令下，我牙关一咬，手腕一紧，用尽力气往自己的方向压，手腕偏了过来。李小刚也不甘示弱，只见他满脸通红，怒瞪双眼。大家都屏声息气，气氛格外紧张。我感觉我的血液都停止流动了，手心开始冒汗，腿也有点酸了。我的体力开始不支，心想，这样僵持下去肯定不行，我必须速战速决。我闭上双眼在心里倒数：“三、二、一。”瞬间将所有能量爆发出来，一鼓作气将李小刚的手压倒在桌面上。同学们在我耳边响起雷鸣般的掌声、惊叹声。我居然真的赢了，激动的心情无法用语言表达。
原来，只要勇于尝试，敢于拼搏，成功就真的会属于我。
这天，我们兴致勃勃地迎接我们最喜欢的体育课，谁知天不作美，竟然下起了小雨，室外体育课肯定上不了了，于是老师决定在教室里举行扳手腕比赛。
最后，王峰和郭鹏成为决赛的对手，这两位重量级选手的对决，把比赛推上了高潮。我们的呐喊声也更加热烈。两位选手就像是《水浒传》里的武松和老虎一样，丝毫不给对方喘息的机会。突然，王峰的一时疏忽，马上使自己处于落后的状态。“峰蜜”们的心都提到了嗓子眼儿，教室里“王峰，加油！王峰，加油！”的呐喊声震耳欲聋。眼瞅着快倒下的手臂，又变得精神抖擞起来。这会儿，“鹏蜜”们坐不住了，有的已经站了起来，“郭鹏，必胜！郭鹏必胜！”的助威声响彻云霄。此时，赛场上已不仅仅是两个人的较量，所有人都加入了战斗之中。桌子上的两只手臂，一会儿倾向这边，一会儿又倾向那边；粉丝们的呐喊，一浪高过一浪。最终郭鹏靠着略高一筹的毅力，赢得这场比赛的胜利。
这场激动人心的扳手腕比赛就这样在不舍中结束了，可是我的内心仍久久不能平静。是的，在學习、生活当中，这种扳手腕的激情和毅力不正是我们最需要的吗？
说起“扳手腕”，大家一定会觉得是男孩子相互较量的游戏，虽然我是个女孩儿，可我也爱玩扳手腕。
今天我的好朋友张凌薇来到我家玩，一进门她就骄傲地对我说：“你敢和我扳手腕吗？”薇薇个子小小的，一副弱不惊风的样子，而我平时和其他小朋友玩扳手腕时，几乎都是赢家，这次当然也不会输给薇薇。于是我信心满满地说：“来呀！谁怕谁。”
只见“薇薇”自信地伸出了右手，手肘撑在桌上，我也不输气势，伸出右手。我和“薇薇”的手紧紧地握上了，我们同时深吸了一口气，一齐喊着：“预备，开始。”我抓紧她的手往下压，明明我已经使出了九牛二虎之力，可她的手似乎一块巨石，一动不动。我抬头看了看她，她竟然还在微笑，这么耗费精力的比赛竟然还能轻松地微笑，这位对手太强大了。最后，我实在是精疲力尽了，一放松，她用尽吃奶的力气把我的手压在了桌子上。
我一边喘气一边说：“你你的力气可真大呀！”“薇薇”笑着说：“哈哈哈！我厉害吧，只要你再加把气，一定能超过我的。”这次我虽然输了，可输得心服口服了。我得好好练习扳手腕，争取下次再和薇薇切磋时能赢过她。
今天的课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
李老师笑着说：“怎么样，认不认输呀？”只听见一位同学大叫：“不认输，让我上。”转身一看，原来是范宁浩呀，小小年纪，他也敢和老师比试？真是不自量力！刚才在台下时，他就已经摩拳擦掌，跃跃欲试，这回终于轮到他上场了，这会是一场怎么样的比赛呢？
又是一场激烈的比赛开始了……
比赛很快结束，结果让人出乎意料——范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂课真是让人难以忘怀呀！
2、激烈的掰手腕比赛400字
今天上课时，阳光明媚，同学们的心情也像这阳光一样灿烂，因为我们要玩一个激烈的游戏——掰手腕。
掰手腕共进行了四组，但最令我记忆犹新的是第一组——丁博文对战陈志豪。他们两人上场时都是自信满满，神气十足。丁博文“恶狠狠”地说：“小心我把你的手指掰断！”陈志豪也不甘示弱，大声喊着：“来啊，看看是谁会赢！”
比赛正式开始了，两人紧紧握住了对方的手。陈志豪的眉毛使劲皱着，眼睛却盯着对方的手，脸上带着一种似笑非笑的痛苦表情。而丁博文呢，脖子上青筋暴起，把陈志豪的手掰的通红。这激烈的赛况把太阳公公也吸引过来了，它拨开乌云，和我们一起观看着，风婆婆也围绕着我们的身边，似乎给选手加油打气。身旁的拉拉队员们也并没有闲着，有的同学在抓耳挠腮，有的同学在跺着脚大声呐喊，还有的同学看自己队的选手快胜利了，已经欢呼雀跃起来。这热闹的加油声还真是震耳欲聋。经过了激烈的比拼，最终丁博文取得了胜利，把陈志豪的手重重的掰了下去。
这场热闹的掰手腕就在同学们的欢呼声中结束了，虽然我们队输了，但是我们依然很开心。
“加油，尤振宇！”我站在座位上大喊。可惜，“咚”的一声，尤振宇的手还是重重地倒在了桌子上。
今天晚上，我们班举行了一场扳手腕比赛。首先上场的是选手高承铭和黄国顺。他们可都是我们班的重量级选手啊！只见高承铭一脸严肃，双眼紧盯着对手，而黄国顺则是若无其事地翘起了二郎腿。比赛开始了，高承铭以压倒性的力量轻松打败了黄国顺。
胜利后的高承铭眉毛微微翘起，嘴角上扬，高高举起左手，传出一阵爽朗的笑声。他还伸出食指，挑衅似的向我们勾了勾。我的同桌尤振宇按捺不住了，大步流星地走上了台前。我心中不禁为他捏了一把汗，看尤振宇那骨瘦如柴的身子，根本就不是身强力壮的高承铭的对手啊！
就在这时，他仿佛知道了我的想法，向我投来了“放心吧”的微笑。我突然想起他第一次见到我时，笑着跟我说：“别看我瘦，我在学校里常常和别的同学扳手腕，是个常胜将军呢！连比我高一个年级的大哥哥都不是我的对手！”当时我还不信，就跟他比试了一下，他竟然真的赢了！
三，二，一！比赛开始了，我目不转睛地观察着比赛的情况。尤振宇双眉紧锁，咬紧了牙关，明显用尽了全力。而刚才一脸轻松的高承铭也如临劲敌，脸涨得通红，像一个红柿子。时间一分一秒地过去，尤振宇的脸上布满了汗珠，手死死地握住对方的手，硬生生地牵制住了对方。我心想：从上一场比赛就可以知道，高承铭擅长攻击，而尤振宇也恰好擅长攻击。可是由于体形的原因，尤振宇的力气没有高承铭大，幸好，尤振宇很聪明地转攻为守，所以，一直和他抗衡着，没有立刻落败。
“比赛进入白热化阶段啦！”老师宣布道。台下的我们屏住呼吸，目不转睛地盯着他们俩的手腕。两位选手都_了。我知道，现在是比拼耐力的时候了。高承铭虽然经过了一场比赛，可体力仍不容小觑。尤振宇扳手腕，则主要是靠爆发的力量，体力明显不行了。尤振宇也发现了自己的弱点，“啊”大叫一声，面红耳赤。高承铭的手被尤振宇的一阵猛攻离桌面越来越近，高承铭感到自己快要输了，牙齿一咬，眼睛一瞪，在手离桌面还有2厘米时，猛地发力，使出了吃奶的力气，终于取得了胜利！顿时，台下传来了经久不息的掌声。
我上前拍了拍尤振宇的肩膀，好样的！尤振宇，你虽然败了，但我对你刮目相看！你那瘦弱的身体却充满了力量，让我知道，即使没有对手厉害，也要用尽全力、坚持不懈！
你知道吗？今天，我们班举行了一次别开生面的扳手腕比赛，当老师宣布要举行这个扳手腕比赛时，同学们都摩拳擦掌，显出一副跃跃欲试的样子，教室里立刻炸开了锅，有的议论纷纷，讨论都会谁会我们班的男女大力士，有的和周围的同学比拼，看一看自己的实力如何，究竟谁会我们班的大力士呢？让我们一起去看看吧！老师先将我们分成了两队，女生队叫明星队，而男生队呢？叫火龙队，比赛开始了，由于女士优先嘛，所以我们明星队先比。可出乎意料的是，女生中竟没有一个想扳手腕的，这可把男生们急得像热锅上的蚂蚁DD团团转。老师看我们边样，就只好随便挑两位作为明星队的代表喽！一位是周鸣悦，另一位是戴煜涵，两位选手上去了，老师帮她们做好了作战准备，而我们，则在底下想该帮谁才好，比赛正式开始了，两位选手实力相当，但周鸣悦的力气似乎更大一些，把戴煜涵的手一点一点地偏向她的这一边，再看看同学们，有的在戴煜涵担心，有的在为周鸣悦高兴，看看选手们，脸憋得通红，像一个圆圆的大苹果，红通通的，最终，戴煜涵始终都没有把周鸣悦的手扳回去，所以，周鸣悦获得了扳手腕女子队的冠军。接着，是火龙队的比拼，火龙队的第一场比赛，是花炀对王梓旭，不一会儿，花炀就成了王梓旭的手下败将了，火龙队的第一轮比拼是由上一轮的获胜者DD王梓旭太轻敌，觉得自己一定就是火龙队的大力士，或他已经在上一轮的比赛中浪费了太多的体力。陈韩宇不费吹灰之力就将王梓旭的手重重地击在桌子上。时间一分一秒地过去了，这场扳手腕比赛就在一片欢声笑语中结束了。
这场扳手腕比赛让我懂得了友谊第一，比赛第二，友谊才是最重要的。
今天，老师带领我们举行扳手腕比赛，同学们兴奋极了。
前面几位选手在同学们使劲喊出的加油声中，各有胜负。很快就轮到我和小明比赛了。我心想，这次我一定胜过你。比赛时我来个先发制人，随着老师一声“开始”，我猛一使劲，准备一下子将对手压倒。可是事与愿违谁知对手早有准备，使劲顶在那里。同学们加油声喊成一片。我使出全身力气，终未将对手压倒。由于我刚开始用力过猛，没有后劲，渐渐地，我被对手压倒了，先输一局。
我认真总结了第一局失利的教训，在第二局一开始，我不是先用力去压对方，而是迅速将手腕向内拧转九十度，使对手无法将我手腕压下，以逸待劳，渐渐地，对方手上劲松了，趁机我猛一使劲，一下子将对手压倒，扳回一局。
就这样用同一方法，我又胜了第三局，取得了比赛胜利。
在同学们的一片欢呼声中，我明白了以巧取胜的道理。
“叮铃铃”下课了，老师刚出教室门，教室顿时就沸腾起来，满分就像凉水滴进油锅——炸开花热闹极了。
你看同学们有的在斗尺，有的在玩剪刀石头布，有的在……而我和小刘玩扳手腕。小刘是个强壮又高大的小男生，而我身体单薄细胳膊细腿的那种，所以我心里非常非常的紧张，生怕开局就被淘汰了。“比赛开始，请各自选手上场！”小明大声地说，这时我心里忐忑不安慢慢地走向比赛区，而小刘得意洋洋大摇大摆的向比赛区走来。我俩刚坐下，大家就不由自主地喊了起来：“加油！加油……！”
比赛开始先是我进攻，我费了九牛二虎之力，小刘手腕纹丝不动就像小蚂蚁打大象，根本没有一点点作用。轮到小刘进攻时，就像大象踩蚂蚁似的毫不费力的把我手腕摁向一边，天啦我快顶不住了，这时我心里紧张的要命！眼看就要被淘汰了，突然我灵机一动，嘿嘿，我喊“老师来了！”当小刘看老师有没有来时，我来了个“致命一击”，把他打败了。哈哈！没错，这就是三十六计中有名的声东击西。
通过这事告诉我们，在遇到实力悬殊较大的对手面前，得靠智取不能硬来！
“加油！加油！”这是什么声音呢?原来是我们在举行了一场让人拍手叫好的比赛-------掰手腕。
今天阳光明媚，碧空如洗。一上课，张老师就把“擂台”摆好了，宣布了比赛规则。参赛选手统一用右手，比赛过程中，身体不能触碰桌子，不能抬肘，谁把对方的手腕儿先压到桌子上，谁赢。
张老师话音刚落，教师就沸腾了，许多人摩拳擦掌，跃跃欲试。小明和小刚往椅子上一坐，就进入了战斗状态。刚开始，两个人相持不下，过了半分钟，说时迟那时快，小刚一用力把小明的手腕儿压到了桌子上。
接着其他同学一轮接一轮地开始比赛，终于轮到我和徐佳文掰手腕儿了。张老师一声令下，“预备，开始。”我们的大拇指紧紧扣在一起，眼睛死死的盯住对手，大约40秒过去了，我使出吃奶的劲儿，也压不下去。“我快坚持不住了------”我忍不住大声地喊。一旁的啦啦队也为我鼓劲儿，“坚持！别放弃！”大概又过了30秒，我们还是压不下去对方的手腕儿。张老师宣布，我和徐佳文平局，我松了一口气，甩甩手腕儿坐到了位置上。
比赛带来了乐趣。人生也是一场比赛，要全力以赴，因为胜利属于坚持者。
今天唐老师给我们举行了一场掰手腕大赛，我们被分成两组，我在A组。
比赛还未开始，我看着对手，双手托在胸前，思考了片刻，想出一个取胜的策略。比赛准备中，我小心翼翼地问：我们俩在比赛前可以比一次试试吗？他爽快地答应了我的请求，我在比赛时假装自己的力气很小，快速地输给了他，让他放松警惕。比赛正式开始，正当他得意洋洋觉得自己快要赢的时候，我一个用力，把对手直接秒杀。胜利的欢呼声和鼓掌声像脱缰的野马，疯狂的钻入了我的耳朵里，我高兴地从椅子上蹦了起来，像出笼的小鸟在教室里大声喊道：我赢了，我赢了！而我的对手皱着眉头，一脸疑惑，心里一定在想，我是怎么输的？明明快要赢了呀？
接着，我又以这种方法打败了两个选手，就在我得意洋洋，眉飞色舞地炫耀自己的胜利，觉得自己是掰手腕高手时。一个高大、威猛的对手坐在我的面前，我顿时像泄了气的皮球软了。比赛开始了，我使出了吃奶的劲儿，可是他的手还是纹丝不动，他的力气可真大呀！啊！我的手被他压稳稳的压在了桌子上。
虽然我输了，但是我还是很高兴。毕竟，我是三连冠呀！比赛就这样在欢乐的海洋中结束了！
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
你知道我们班里最流行的游戏是什么吗？对，那就是掰手腕。今天下午，杨老师不知道葫芦里卖的是什么药，开展了一场激烈的比赛，令我映像深刻。
一开始，杨老师问：哪两个同学来比赛掰手腕？我信心满满，自告奋勇地站了起来。谁知过了一会儿，一位看起来比我强劲的同学也站了起来。我有些忐忑不安了，怕上一秒还在僵持着，下一秒就被对方KO了。没办法，男子汉大丈夫，我只好在众目睽睽之下，硬着头皮走向讲台并坐好。再一看对方，那神情，像已经赢了一样。我就更紧张了。
我们把手臂放在桌上后，只听杨老师说了一声开始，我就使出了九牛二虎之力，但力气终究比他小了些，所以不到三秒后我的手臂便开始向桌面倾斜。我眉头紧皱，使出了吃奶的劲，想把他的手掰回去，但他毫不示弱，继续用力。这时，有些同学为我加油，甚至还有的同学告诉我怎么打败他。于是，我使出了一个花招儿扭曲，暂时将他的力量挡住了。他也不慌张，就在那撑着，神情自若。我等他完全放松了，突然猛地使起了劲，他的手也渐渐得向桌面靠去。他紧张了起来，开始用力，但已经没有用了。最后，我加大了劲，终于战胜了他。我发现，我已经面红耳赤了，手上的青筋都爆了出来。对手呢，他沮丧又羞愧地回到了座位上。
通过这次掰手腕，我得到了一个启示：困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。生活中也是这样，要勇敢地面对困难，才能克服困难。
加油！加油！”一阵阵喧闹声，从我们班传来。这响声几乎要把整个屋顶都掀翻了。到底发生了什么？且听我慢慢道来。
今天老师神神秘秘地走进教室，原来这堂课要举行一个扳手腕的比赛。经过层层选拔，陈选手和冯选手中脱颖而出，进行最后的决赛。
陈选手和冯选手镇定自如地走上擂台，他们相视一笑，一副势在必得的样子。“开始！”两位选手撸起袖子，弓着腰，手交叉起来，每个人都使了吃奶的力气。开始陈选手一直微笑着，仿佛脚被钉在地上——稳稳当当的，他很是得意。冯选手可使了九牛二虎之力，他侧着身子，歪着头，紧紧捏着对方的手。他的青筋暴起，手指一处白一处红。他的脸憋得像一个熟透了的红苹果。观众们都为冯选手倒吸了一口冷气。
他们扳了几个回合，陈选手似乎很占了上风。但他也紧张起来，本来胸有成竹的他也恶狠狠地瞪着对手，眼睛鼓得溜圆，那架势似乎要把对手吞进肚子里。冯选手嘴巴紧闭，但牙齿却咯咯作响，他头上也沁出了几颗汗珠，脚也像灌了铅一样，纹丝不动。
在这紧张的时刻，观众们有的站了起来，不敢发出声响。这时，陈选手渐渐露出了笑容，因为冯选手坚持不住了，手正在慢慢下滑。冯选手不甘心了，他嘴巴一张，眼睛一瞪，凭借那股冲力，他们又不分上下。陈选手可不耐烦了——他的手肘已经通红。他的腿一弓，用尽力气把对方的手扳了下去，啪的一声——陈选手胜了，冯选手像泄了气的皮球回到了座位。
一阵阵鼓掌声，又是一场场比赛，分针从钟上飞快地扫过，一节课就在欢声笑语中流逝，而这场扳手腕比赛就这样接近尾声了……
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
老师决定今天课上来一场扳手腕比赛。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的扳手腕比赛啊！
可能是因为下课时间太短，或是场地不足的缘故，扳手腕成了同学们最喜欢的游戏。
不记得经过了多少次比赛，我们班的马超成了擂主。一次，下课铃打响了，老师刚走出教室，同学们就三个一伙，五个一群，开始了扳手腕比赛。不愧是擂主，马超不费吹灰之力就干掉了四位强劲对手。他得意洋洋地坐在课桌上，自立了个“擂主”的旗子。翘着二郎腿，十分高傲。几个为了讨好马超的男同学簇拥过来，纷纷说：“擂主呀！你可真厉害，你就是天下无敌的高手呀！”听了这些拍马屁的话，马超更加得意了，说：“来呀，都来呀！本擂主绝对让你们尝尝输的滋味！哈哈！”同学们都不禁往后退，都不敢与这位实力派强手去较劲。“我来。”一个细小的声音从人群中传了出来。同学们都往后看，原来是比马超矮半头的陈诺。同学们都断定这局马超赢定了。马超从牙缝中挤出一丝嘲笑……
他们俩四周围被围得水泄不通。两只手有力地握着，小不点陈诺手上的青筋都清晰可见，豆大的汗珠不停地从额头上流了下来，全身没有一处不用力的。两只手成了几十双眼睛的聚焦点。僵持了几分钟后，陈诺有些支撑不住了，手开始颤抖，被马超一点点地压了下去，眼看这局胜负已定，可这时，马超的注意力分散了，陈诺趁虚而入，当马超回过神时，为时已晚，陈诺猛一用力，马超的手被紧紧地压在了桌上，同学们的目光也随着他的手倾斜过去。
这场扳手腕比赛真让人眼不敢眨，气不敢喘。
“加油！加油！”咦？平时安静的教室今天在干什么呀，怎么这么热闹？
哈哈……我们今天在玩扳手腕的游戏呢，老师让我们从男生中推选出力气最大的来挑战，我们一致推选庄震来，力大无穷的庄震选择了瘦小的田一然来跟他挑战，庄震觉得田一然特别好对付，当时田一然听到庄震选了自已也害怕的缩了起来，但是最后没办法还是只能硬着头皮上了。老师拿出一颗巧克力作为胜利者的奖励，田一然和庄震看到巧克力马上两眼放光，等老师一吹口哨，用出全力去扳手腕，为了争夺巧克力，为了当霸主，他们两都有了全身的力气。瘦小的田一然为了巧克力跟一位大力士比赛，想趁着庄震放松没有用力的时候把庄震按下去，但是他失败了。我们开始喊：“田一然加油！田一然加油！”又喊：“庄震加油！庄震加油！”他们俩听到了我们的加油贺彩声，更起劲了！但是最后还是庄震赢了。
看到男生比赛，我们女生也不甘示弱，两两组队来比赛，我和方意静一组，但是刚一上场就被方意静给压了下去，哎……
扳手腕真好玩，我要多多练习臂力，以后还要和同学比一比，我肯定会赢一次！
“加油，加油！”这个情绪激昂，高而有序的口号声是从哪里发出来的呢？原来五（3）班正在举行一场别有风趣的扳手腕比赛呀！
游戏开始了，先是女生组，女汉子们威力十足，气势汹汹，大摇大摆地走上了讲台，随机抽了一个，而那些胆小的人在后面犹豫不决，不知道遇到哪个，生怕选到强者。
随着居老师的一声令下，同学们都使出了吃奶的劲。我也不能落后，我的对手是阮槿凡，三下五除二，只见阮槿凡的脸一下子就红了，手上的筋全都暴露了出来。我们僵持了好久，趁她一个不留神，我来了一个趁热打铁，用力一按，便胜利了。
第二轮，我遇到了一位力大无穷的巨人——许子涵。一个赛过阮槿凡的人和一个百战百胜的一对超强对手的大赛马上就要开始了。许多人把我们围住，等着看热闹。一开始，我轻松地占领优势，可到后面，局势反转，我用力一按，她微微倾斜，不费九牛二虎之力扳了回来，看来是我小看她了，原来，她可是名大将啊！我们持久了好长时间，最后宣布平局。我心中的那块大石头终于放了下来，我的手已经青了，许子涵简直是“扳手腕黑客”啊！
通过这次的比赛，让我明白了人外有人，天外有天，比我厉害的人十分多，所以我以后要谦虚点。
“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。
课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”
我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。
第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。
虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。
我参加过学校里的许多比赛，但令我印象最深的是那次掰手腕大赛。作文那是下课时，起初，只是我与李纯丹掰手腕。我们在一个桌子上比赛，她用左手，我也用左手。
比赛开始了，一向瘦弱的我这次却只用了一丁点力气就跟她打成平局了，然后我一用劲就把她打败了，她很不服气，嘟着小嘴说：“再来一次。”我点了点头，答应了。我这次一定要让她输得心服口服的。比赛又开始了，这次，我用右手，她也用右手。这次我的手有点撑不住了，她慢慢占据了上风。就在我的手快被她掰到桌上时，我计上心来：“等她快把我掰到桌上时，肯定力气快用完了，那时我再用劲一掰就能反败为胜。”
我按照这个计策，不但赢了，还让她输得心服口服了呢！然后，我又与老师掰手腕，从没想过我会赢，可是，我居然赢了，这让我不敢相信，惊喜之情溢于言表。我当上了掰手腕大赛的冠军，我还获得了一个值得保存得小奖品呢！还有的同学不服气，想要和我比赛，但是，他们都成了我的手下败将！老师也对我刮目相看了，我很高兴。从此以后，同学没有人敢对我不懂礼貌了，因为我会说：“有本事，跟我掰手腕。”
同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。
看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。
我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声“三、二、一，Go！”我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊“加油！加油！”到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听“扑通”一声，“我赢啦！”我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。
很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。
通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。
“叮铃铃”，让人愉快的下课铃声响了，同学们像鸟儿一样飞奔出教室。这时，突然一位同学提议，我们来玩扳手腕吧，大家都一致同意。
比赛开始之前，我们制定好了“扳手腕”的游戏规则：大家两两对决，把手肘支撑在桌上，谁能把对方的手腕扳到桌子上，谁就获胜了。
先进行小组赛，我的对手是胡一诺，一看他胸有成竹的样子，我的心里不禁打起了鼓……
“开始！”一声令下！他甩了几下手就要和我扳手腕，我只好撸起袖子迎战！瞬间，他的表情就变了，目光变得冷酷起来，我陡然间觉得他要发力了，我只有用出所有的气力，不知怎么，他竟然笑了出来，而且一发不可收拾，他一笑，瞬间传染了我，导致我的手一点力气都没有了，所以我的手就像砍倒的树木一样——倒下了！
最精彩的决赛开始了。
参与决赛的是侯心玥和竺紫。首先两个选手淡定地笑了笑，我顿时感到一种紧张的气氛，裁判一声令下“开始！”两位选手便开始扳了起来，竺紫时而咬着牙，时而咬紧嘴唇，好像要把嘴唇咬出血，眼睛瞪得像铜铃一般大，从里面透出一股凶光，这眼神看得人心里直发毛，恨不得要把人杀了一样，可是到了最后，还是侯心玥占了上风，可竺紫也不甘示弱，硬是把手腕扳了回来，就在这你来我往之间——“停！”时间到了，两位选手最终成了平局。
扳手腕的游戏真有趣啊！虽然我输了，但我玩得很开心，让我领略了别人的力量，可真好啊！
天阴沉沉的，仿佛告诉我今天非常不顺畅………
下课了，杨老师神秘地走进教室说:“同学们，今天我们来进行一个很有趣的游戏――掰手腕。”班里顿时响起一阵欢呼声。我心里激动地想：太棒了！我最喜欢的游戏非掰手腕莫属，这可是我的强项。
游戏开始了，杨老师一声令下，我与小组同学开始第1轮比赛，很快，我赢了。得意洋洋地进入了第2轮，我的对手是梅竹松。“预备，开始！”杨老师高声喊道。比赛开始了，我们俩互不相让，绷着脸、咬着牙。我俩的手一会向左歪，一会向右歪，就这样不停摇摆着。我的脸涨得通红，头上的汗珠一滴一滴往下掉，而梅竹松的手也已经开始往我这边歪了。此时，同学们的呐喊声响彻整个教室，有的人拍着桌子大喊“加油”，有的人甚至爬在椅子上，高举双手、握紧拳头，仿佛是自己在与对手掰手腕……我已经筋疲力尽了，心里暗暗想：梅竹松应该也没力气了吧。想到这儿，我不由得松懈了一点。说是迟那时快，梅竹松利用了我的松懈一使劲，我的手背“啪”的一声碰到了桌面。一切都是那么快，我还没反应过来就已经输了。
游戏很快就结束了，杨老师微笑着说：“同学们这次在比赛中的努力我们都看得见，任何比赛有输必有赢。”
我舒了一口气，是啊！山外有山，人外有人，我要向梅竹松学习，练好自己的手腕力。同时，做任何事情，都不能有侥幸的心理，要坚持到底！
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
还有十分钟就要开心休息了。同学a和同学b进行了一场掰手腕比赛，我和几个同学争相观看。
准备开始，同学a和同学b都伸出右手，紧紧扣住手腕。两个人都把目光集中在右手上，都给了我一个骄傲的微笑。似乎每个人都认为自己是确定的。同学b手稍微粗一点，我觉得他胜算比较大。
“开始！”学生们齐声呐喊，决斗正式开始。双方紧紧握住对方的手，向自己的方向压下去，希望能获得第一名。同学a的手上也清晰的显示出三条青筋。
比赛进入白热化阶段。同学a好像把右手握的很紧。他尽力按住同学b的手。同学b也不甘示弱，眼睛眯得紧紧的，只露出一个小小的缝隙，脸绷得紧紧的。两个人谁也不让谁，僵持了半分钟。我们这些旁观者不敢作声，紧张的空气凝聚在教室上空。
突然，同学a加大了力度，像豹子一样猛扑下来。可惜同学b的手还没有完全按下去，两个人好像都歪了。同学a还想继续攻击，脸上露出豆大的汗珠子。再看同学b，虽然脸上有点汗，但是可以看出他还是有力气的。事实证明，我的判断是正确的。
局势突然天翻地覆。同学b咬紧牙关，像火山爆发一样用力。他紧紧抓住同学a的手，朝自己的方向拉了下去.“赢！”不知道谁叫了一声，同学b赢了！不愧是“大猩猩”，真的很厉害！
下课后，我回到座位上，心里还在想着这场掰手腕比赛。太棒了！
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一!二!三!开始!一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是严子玉和韩荣荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，周子浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一!二!三!开始!双方同学捏紧了手腕，韩荣荣轻而易举就掰下了严子玉，可严子玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一!二!三!开始!这次严子玉使出了吃奶的劲，可韩荣荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成平局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
一场激烈的斗争开始了，我和一位同学掰手腕。所有人都在一旁观战，都用眼睛死死地盯住我们的手腕，生怕一眨眼漏了最精彩的一刻。
我的大拇指和其它四指隔开，握住对方的手。随着评委的一声令下，我使出了一身的三分之一的力气。我的手有一些微微颤抖，她也一样。
比赛越来越激烈，手抖得越来越厉害，可能是用力过度吧。她的脸上露出了紧张，嘴巴张得大大的，仿佛要把你吃了，眼睛上耸。这种表情真有点吓人，似乎也在帮忙用力。我也不甘落后，咬紧牙关，皱起了眉头，用力掰。
比赛持续了许久，我俩依然不分上下，僵持在那里。在那一刻，她居然做了一个笑脸，我有些控不住，气就懈了。她猛的一下子用力，我还缓过神来就被她掰了过去。我真是欲哭无泪，早知道就不笑了。
我为她的妙招无比佩服，愿赌服输，没什么大事。因为友谊第一，比赛第二，才是最重要的。
星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。
经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。
“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。
我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳;陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。
眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。
紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。
决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负;又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。
游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！
今天，我们在教室举行了一场掰手腕的游戏。同学们都不想跟比自己力气大的比，似乎不愿意比赛。说到选人的时候，大家都不愿意举手，因为不想和王梦琪掰手腕因为他是最胖的同学。
游戏规则是：找一组同学，每组两人比赛，先把对方的手掰平者获胜，除了右手，其他部位不可以动，否则就是犯规。
三！二！一！游戏开始了，老师说：谁要掰手腕啊？现在大家都想参加，我们就黑白配，我们分出了两组，吕子言说：我要战胜你！王建宇也不甘示弱，想要打败吕子言。老师规定三局两胜。比赛开始了，王建宇的小脸红的像苹果一样，同样的，吕子言也是咬紧牙关。第一轮吕子言赢了，而且很快又赢了第二局。因为规则，所以第三局就没有必要进行了。
从这个游戏中让我学会了，输赢是游戏的一个结果而已，友谊才是长存的，我们要以友谊第一，比赛第二为中心。
“加油！加油！”“差一点！”“赢了！”一阵阵欢呼声从五（3）班里传出来，到底发生了什么事？让我们一探究竟。
原来五（3）班的同学正在进行激烈、有趣的扳手腕大赛！
你们瞧，班级内气氛十分热烈，老师简单宣布完比赛规则以后，就开始了女生组比赛。大家兴致勃勃，脸上洋溢着灿烂的笑容。
当两个同学对决时，其余同学都在旁边围观，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，恨不得代替选手上场。我饶有兴趣的看着马子豪和他的“好兄弟”穆楷宁扳手腕。比赛还未开始，两人就摆好了要决斗的“架势”，在居老师的一声令下，两个人怒视对方、咬牙切齿，时间一分一秒地过去了，两个人已不再是“兄弟”，而是“敌人”了！两人的脸已涨得通红，像熟透了的柿子，汗水顺着脸颊流下。两人就这样僵持着，在最后时刻，马子豪使出全身的力气，“啪！”的一声，把穆楷宁打败了！旁边的人欢呼雀跃，庆祝马子豪的胜利。成功者马子豪高兴地一蹦三尺高！而失败者穆楷宁像泄了气的皮球，垂头丧气的回到座位上。
扳手腕活动结束了，同学们个个意犹未尽，期待下次的活动。
大家都玩过扳手腕游戏吧！这届作文课，老师又让我们玩了一次扳手腕。
首先，老师宣布游戏规则：_双方隔着桌子相对而坐，把右手伸出来。胳膊肘放在肘子上，紧握右手，等裁判发出命令，谁先把对方的手扳倒在桌子上，谁就赢。“
比赛开始了。第一局是贺肖洋对王艺涵。只见贺肖洋面带微笑，一副胸有成竹的样子。而王艺涵却面无表情，好像自己在心里默默地为自己加油鼓劲。随着我们的一声令下，贺肖洋面不改色地扳起了王艺涵的手腕。而王艺涵也不甘示弱，咬紧牙关，皱起眉头，满脸通红，用尽了全身的力气。贺肖洋沉着、冷静，两人僵持了一小会，贺肖洋猛地一用力，把王艺涵的手扳倒在了桌子上。第一局：贺肖洋胜。
第一局比赛之后，接下来第二局比赛开始了。这局是李扬对上一局的胜者贺肖洋。只见李扬不屑一顾，好像在想：上局是你走运，这次遇到我，你就没那么好运了。这句我一定会战胜你的，你遇到我算是倒了大霉了！而贺肖洋一副满不在乎的样子。这时，教室里鸦雀无声，大家都屏住呼吸，迫不及待地想看一看这局比赛的结果。我们一声令下，两个人都用上了浑身的劲儿，李扬双唇紧闭，而贺肖洋手臂上、脖子上都暴露出了青筋。两人不分上下。就这样，一分钟、两分钟、三分钟……足足过了五分钟。只见这时贺肖洋的手一直在发抖，这时李扬抓住机会，猛地一扳，贺肖洋的手立刻就被击倒了。
这次扳手腕游戏很激烈，大家也都玩得十分高兴。通过这次扳手腕游戏，我悟出了一个道理：做事只要努力，就会成功。
今天下午，我们在作文课上举办了一次别开生面的扳手腕比赛。
正式比赛前，老师边走边看，让我们自己找对手比赛。老师围着我们转了几圈之后，挑选出以马帅为代表的“胖子队”、以丁力为代表的“瘦子队”，让他俩组成一组，进行决赛，让大家评出一位“大力士”。
“开始！”口令一响，比赛开始了。马帅和丁力二位选手立刻把袖子一卷，拉开了决战的架式。他们全神贯注、四目相对，胳膊缠着胳膊，手绞着手，扳过来扳过去，脸憋得通红……，同学们目不转睛，屏住呼吸，踮着脚尖紧张地观战，“胖子队”在喊“马帅，加油！”“瘦子队”在叫“丁力，必胜！”教室里一片沸腾。一会是马帅差点把丁力的手腕扳倒了，一会又是丁力占了上风。他们就这样，你来我往，互不相让……
经过一番激烈的较量，马帅似乎用尽了力气，额头了一阵阵地冒着虚汗，说时迟那时快，丁力奋力一扳，战胜了马帅，夺得了“大力士”的称号。
有趣的扳手腕比赛在热烈的气氛中结束了。选手们有的高兴，有的难过。胜利的“瘦子队”欢呼雀跃，洋洋得意地呐喊着；败下阵的“胖子队”却像泄了气的皮球，愁眉苦脸。可是，没过一会儿，他们就象没发生过任何事一样，又高高兴兴地玩到了一起。
扳手腕这个游戏真有趣！
说起扳手腕，那可是大家再也熟悉不过的一项游戏了。今天，我和同学们就举行了一场别开生面的扳手腕比赛。
这项游戏的规则很简单；比赛时，双方坐在桌子两侧，胳膊肘抵在桌面上，手不能抬起来，则人也不能站起来。首先进行淘汰赛，后面再来决出胜负。我们各自听完了规则，开始了我们之间的较量。
比赛拉开了帷幕。最令人感到惊心肉跳的是张玉森于何亦即。他两紧紧地握住对方的手，用尖锐的眼光看着对方，仿佛就在说: 我一定能赢过你！随着周围沉静而又紧张的气氛，他们已经开始了战斗。他们的手就像一个铃铛，一会儿往这，一会儿往那儿，看得出它可真是左右为难。终于，经过了几番折腾，何亦即已经胜利在望了。他咬紧牙关，眉头挤成了“川”字形。周围的人都摈住呼吸，张玉森虽然身形弱小，但也毫不示弱，努力的去反抗，却都是徒劳无功，还是被何亦即赢得了胜利。
我和同桌是班上唯一的女生组，在我们两之间进行了三次较量，第一轮回她轻而易举的就把我扳倒了。第二轮回，我使出了九牛二虎之力把她扳倒了。刚好打成平手，可我们两还是觉得不过瘾，又开始了第三回合，这回可是我的决赛局，我可一定得把握好机会啊。但是我差一点就输了，我也不知道哪来的一股劲，令我的决赛局反败为胜。
这场比赛可真是精彩，让人难以忘怀。
“叮铃铃”上课了，意味着扳手腕大赛开始了。
“今天我们举行一场扳手腕大赛。”刘老师大声地宣布道。全班同学都傻眼了，瞬间，班上沸腾了。“哪位‘纯爷们儿’敢前来一试，胜者重重有赏！”一句话点醒了班上沉睡的雄狮们，不论是健壮的，瘦弱的，高的，矮的，纷纷举起了那自信的手膀子。
“最强王者——扳手腕大赛”开始了，武士们成双对坐，毫不客气地向对手展示出那长满肌肉的手臂。“三二一”倒数声震耳欲聋，台下欢声一片。“停——”六名武士耷拉着脑袋不服气地走下了台。
剩下的六名是“将军”了，他们走上比武台，又成双对坐，没有一个敢怠慢。“三，二，一，开始！”“咦，那怎么有一个红通通的番茄？”原来是邓将军因为扳不过对手而憋红了脸。我望向其他人，个个都青筋爆出，面目狰狞，似乎要一口气把对手给“吃”了。
半决赛结束了，到了最关键的决赛了。进入决赛的有号称“郭将军”郭同学，“孙悟空”的林同学，“金大帅”的邵同学。“开始！”林同学和邵同学一两秒就决出了高下，林同学又跟郭同学来了一场比赛。到了最精彩的地方了：只见“金大帅”屏息凝神，“往下压……”“压……”郭将军的手背已经要贴到桌子上。全场非常了，“郭将军……”“‘郭将军’，必胜！”“‘金大帅’必胜！”只见“郭将军”使劲往上一提，二人不分上下。“金大帅”脸上顿时青筋暴涨，大喝一声，右臂使劲一压，在场的同学“耶……”地一声欢呼。在这场难分胜负的比赛里邵同学胜利了。
“第一名邵金鑫，第二名林奥星……”颁奖仪式马上结束了，刘老师又和邵金鑫来了一场不分成败的和平友谊赛……
这堂多彩的课结束了，但今天的一幕幕我永远也不会忘记……
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