2022-07-14
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更新时间：2023-10-10 19:27:36 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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一、实习目的
通过对超市营业员的实习，了解超市运营的各项工作，以保证自己在毕业了之后，可以充分的把握好可以创业的机会，开一间自己一直以来想要开好的超市，让大家在超市里面买到自己想要买到的东西。
二、实习时间
20xx年x月x日-20xx年x月x日
三、实习地点
xx连锁超市xx店
四、实习内容
（一）码货、理货以及补货工作
在超市的这段时间里，实习的第一项工作，便是码货。这是一个听起来像是不用动脑子的工作，但其实实际操作起来非常的需要大脑，如何把货码放清楚，让接下来的理货工作更加轻松，那就要看每一位超市营业员的码货水*了。刚开始的去的时候，我的码货水*常常被经理批评，后来动动脑子之后，效果好了很多，对理货工作有了极大的帮助。
在理货的过程中，熟记每一个产品大类是非常重要的，以免在理货的过程中出现这也找不到位置，哪也找不到位置的情况，然而在理货的过程中，最重要的却还是细心和耐心，如果这两项缺失的话，那接下来的补货工作也就无从展开了。
补货工作，是这三项工作中，最让人头大的工作。一开始我总是补错位置，后来让自己放轻松，变得更加仔细之后，才慢慢保证了这项工作的'顺利开展。
（二）微笑服务、礼貌待客工作
在超市当营业员的第二大项工作，也就是微笑服务、礼貌待客这件事了。超市毕竟还是一个人来人往的营业场所，我们这些超市的营业员也就不可避免的要与顾客打交道了。在实习的过程中，我发现自己如果能够做到“微笑待人”，这项工作也就完成了差不多一大半了。在顾客咨询一些超市内部的货品情况时，及时为他们微笑解答，他们也就会认可你这个超市营业员了。相反，如果不懂得微笑，说话语气不太好的话，极容易被顾客投诉。
五、实*结
通过20xx年x月x日-20xx年x月x日这段在超市当营业员的实习经历，我不是认识到自己有足够的能力在毕业之后开一间超市了，而是我认识到自己也许单凭一己之力，想要开一间梦寐以求的超市，这个梦想越来越近也越来越远了。近是因为我发现我更加明白超市应该如何开了，远则是因为我意识到自己能力有限了。不过这种认识并不会阻止我想要开一间超市的打算，我会在积累了足够的人脉以及经验之后再去进行创业，而不是一毕业就懵懵懂懂地进行创业然后失业了！
周三我自己去超市买东西，拿着妈妈给我的100元钱，既兴奋又紧张。我左思右想打算买美术课上要用的橡皮泥。
一进超市入口，首选映入眼帘的是货架上琳琅满目的商品，看得我眼花缭乱。经过我观察发现超市天花板上悬挂着各种各样的指示牌，商品是按照指示牌分区摆放的，有日用品区、家电区、玩具区、图书区、文化用品区和食品区。我首先穿过了日用品区和家电区来到了玩具区，这里有神气十足的变形金刚、颜色鲜艳的赛车、精致帅气的飞机……看到它们我都走不动了，真想把他们都买下来，可是想想今天的使命，我忍住了！接着我又来到图书区，天哪！这么多好看的图书，我忍不住拿起一本看了起来都忘记了时间，猛然间我想起来还要买橡皮泥，于是赶紧跑到文化用品区，这里的学习用品好多呀，光是橡皮泥就有好几种。我首先拿起了一盒水晶泥，我一想它们太软了，不合适上课用；我又拿了一盒塑料袋包装的橡皮泥，可是想到它们包装打开后，一次没用完的话剩下的就容易变干，很浪费，也不合适；最后我选了一款每种颜色由一个小塑料盒分开包装的彩泥套装。时间也不早了，我拿着橡皮泥赶紧往超市出口走，路过食品区，有现烤的奶油面包、有新鲜的水果蔬菜、还有我最喜欢的零食，飘来的食品香味好诱人呀，让我都忍不住咽了几下口水！所以又多挑了几件我喜爱的零食，我左手拿着橡皮泥，右手拿着零食，赶紧跑向收银台结账。
收银台人好多，我按顺序排队等候。轮到我了，阿姨用扫抢扫描我的商品，收款机显示一共元，我一边从衣袋拿出100元交给阿姨，一边在心里默默计算，于是说“找零元！”阿姨听到了笑着对我说：“小家伙，不错呀，算的还挺快！”听到阿姨的夸奖，我得意极了！心想超市购物也不过如此，下次我还要自己来！
这真是一次不错的体验呀！
每个周末，我都喜欢和爸爸妈妈一起去超市购物，这个周末也不例外。
在超市的门口有一个服务中心，你可以把不必要的和不允许带的东西寄存在那里，由工作人员帮你保管。
进入超市，先去推一辆购物车，我就开始今天的购物之旅了。我在挑选商品时，先看清包装是否完好，再看商品是否过保质期，检查完后才放心的放进购物车里。最后，我还要去挑选一些水果，而苹果和香蕉是我的最爱，我会挑新鲜的用塑料袋装好，拿去旁边的称重区，让阿姨称好后再放进购物车里。购物最后的工作就是付钱了，先把购物车里的东西放在收银台上，阿姨会一样一样刷价，然后我把卡交给阿姨输入金额，我再输入密码就可以了。
所有的过程都是我自己去完成的，爸爸妈妈只是在旁边指导，我觉得这样有利于提高我的独立能力。以后我就可以自己去超市买东西了。
社会实践可以让我们大学生更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，并且检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。通过社会实践，我们可以找出自己的不足，所以，在暑假开始的同时，我也开始了我为期半个月的社会实践生活。
我相中了河北省铁运懋华超市，营业面积3000*方米，注册资金两千万***。是由石家庄铁路运输学校出资设立的有限公司，同时也是石家庄铁路运输学校的工学结合创业园，肩负着培养人才，向社会输送人才的重任。
7月8号，我去参加了该超市的面试，第二天，公司就通知我去参加为期两天的培训。我一早到达培训地点。培训内容首先是由超市**为我们介绍超市的概况及现状，然后是介绍超市的规章**和员工劳动纪律等，最后分配工作，由工作组组长带领熟悉自己的工作。
一．超市具体实习内容
第一天是我实习的主要任务熟悉超市商品类别和分布状况。该超市以销售食品、生鲜食品、副食品和生活日杂用品为主，共分为饮料食品区，洗涤、化妆用品区，冷冻食品区，水果区，小百货厨房用品区和粮油区。商品陈列的基本原则是尽可能的引起顾客的***，刺激购买。商品的陈列方式大致有三种，第一种为品牌供应商向超市要求专架陈列的商品，并且为租用的货架支付租金，超市经营者不得在此位置再陈列其他商品；第二种是针对畅销商品。根据商品销售情况，销量好的产品将有超市自己专设销售货架；第三种为**摆放的商品。此类商品为购买频率较低，价格较高的产品，一般放在货架的顶端或者最下层。
因为我不是超市正式员工和鉴于我的实习目的，经理答应我让我在不同的销售区进行体验。我被分配到食品组。组长带着我们熟悉上货程序。从验货到货物上架，层层把关。验货时须认真核对其数量，检查生产日期和品牌名称。最后按货物类别上架。每种货物都有自己的销售货架，货物要摆放正确，摆放整齐。我所在的食品区有三个部分，饮料、休闲食品和散装食品。其中，对于听装饮料的摆放，我印象很深。在我的记忆中，许多大型超市的饮料都是正面朝上的摆放，而且整齐划一，很有视觉效果。但在铁运懋华超市却是相反，正面朝下，当时我没有想明白，后来组长告诉我，这样是为了防止瓶口积灰尘，那样就不利于销售，顾客会认为饮料过期而不购买。
第三天至第八天让我非常难忘，我为新上市的君乐宝斯浓布丁做促销，我在一些一次性制备中各放入一勺布丁，然后将其整齐地放在托盘里。刚开始一脸迷
茫 站在那里，不知如何开口，后来我的组长教我如何推销产品，我也不断提醒自己要大胆接近顾客，拉拢顾客，放开胆去尝试以后，发现这种交流比想象中的容易自然多了。每次有顾客愿意停下脚步听我介绍，品尝或者购买产品的，我就会有一种发自肺腑的满足感。做促销不能坐着，也不能随便游荡，得时刻注意服务顾客，虽然每天只有下午班，但是还是免不了腰酸背痛，或许这就是孟子说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身。”
最后的几天我在洗涤、化妆用品区进行了实习，我学会了销售商品要因人而异，首先我们要先询问顾客的需要，再根据自己的观察向消费者推荐比较适合他们的产品，对消费者的询问要真实的回答，提供多个有效的信息，引导消费者最后的购买行为。
二．超市导购实习收获及体会
虽然这份十五天的实习和我目前的专业关系并不大，但是我却受益匪浅，相信对我以后的职业生涯也有很大的帮助，我明白了要成为一名出色的导购，就需要具备一些特定的基本素质和条件。
1.强烈的自信心和良好的自我形象
自信心和自我形象是一个成功的导购应该具备的素质中最重要的部分。我们内心的想法，就决定我们是什么样的人。如果内心相信自己是个出色的导购，你从思想上就会一点一滴的转化为一个优秀的导购，第一件要做的事情就是想办法提高自信心和内在的自我形象，亲切的笑容、整洁的外表等都有助于提升自我形象。
2．对产品的十足信心
一个出色的导购首先应该对自己的产品和服务具备十足的信心，你有多喜欢和相信自己的产品，决定了你在销售过程中所传递的热诚和影响。销售过程实际是一种信心的转移，我们的客户永远不会比我们自己更相信我们的产品。当他们发现我们自己有多喜欢、多爱我们的产品时，他们也会自然而然地接受和喜欢这类产品和服务。
3.高度的热诚和服务心
成功的导购都非常关心自己的顾客，常常把他们当成最好的朋友和家人。对于进入超市的顾客，导购热情亲切的把他们当作朋友来招待，不故作专家，不强行推销，欣赏顾客的优点，提供穿着的建议，让顾客一边享受真诚的服务，一边愉快的购物。超市这种温暖的气氛是每一个顾客渴望体会的，热情诚恳的导购正是店铺气氛的.营造者。树立起“帮助顾客选择适合他的商品，而不是强迫他购买最贵的商品”“是否购买不是绝对的，潜在的顾客也很重要”观念的导购，通常都能在工作中以良好的状态面对顾客。相反，一个待人冷淡，做事被动的导购会使顾客反感，**降低顾客购买的欲望。
4.非凡的亲和力
一般来讲，我们对自己喜欢的人所提出的建议会比较容易接受，也比较容易相信，优秀的导购都是具有很好亲和力的，都很容易博取顾客的信赖，也很容易让顾客接受、喜欢。事实上，很多成功的销售都是建立在友谊的基础上的，这种友谊越广，你的业绩就会越好。那么什么样的人是最具有亲和力的呢？通常一个热诚、乐于助人、关心 别人、诚恳、有幽默感的人具有很好的亲和力，很值得人信赖。人是自己的一面镜子，你越喜欢自己，你就会越喜欢别人，而越喜欢对方，对方也越容易和你建立起良好的友谊基础，自然而然的愿意购买你的产品。
5.丰富的专业知识和销售能力
对产品具有丰富的专业知识，是一个优秀的导购必备的基本条件。一个连自己所卖的商品都不了解的人，如何将他的产品卖给顾客呢？作为一个优秀的导购，不仅对自己销售商品质量，功能，效用等了如指掌外，还要对商品的文化、历史、风格定位等内在的知识非常熟悉，只有这样，导购在接待顾客时，才能清楚的分析和说服顾客。除了对产品知识的了解外，一个优秀的导购还要具备良好的销售能力和技巧，这需要通过不断的学习和磨练。
我还对著名的销售数字法则有了更深的认识：1：8：25：1，即感动1名顾客，可以间接影响8名顾客，并使25名顾客产生购买意向。由此可见向顾客提供优质的产品和满意的服务是每一位促销员的重要职责。
在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积月累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，这就体现了社会实践的重要性。
能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的社会实践能力和经验，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态！这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。
元旦当天，爸爸带我和妈妈一起去大张超市购物。
到了大张以后。妈妈说：“我们先上二楼看见吧！‘’到了楼上看见了人山人海的人群都在挑选着自己喜欢的衣服。妈妈首先让我试了一见粉色的羽绒服，服务员阿姨面带微笑着对我说：‘’你穿 上真漂亮啊！‘’我找了照镜子看了看确实好看。然后妈妈又让我试了一件天蓝色的羽绒服，我让爸爸看爸爸说：‘’很美。‘’妈妈也说：‘’真美。‘’我试了几件后，妈妈最后还是把粉色的羽绒 服给我买了。我真的很高，很开心！
到了一楼到时候，看到的景象更是壮观，买东西和卖东西都分不清楚，特别是卖蔬菜和水果的地方人都己扛不动。只听见服务业的吆喝声和叫卖声此起必伏，一浪高过一浪。我们只好匆匆地调蓄了 一次喜爱的食物和蔬菜。最后妈妈也给我买了一袋我爱吃的糖果盒巧克力。这里真得像是过年一样，好热闹啊！
最后我们就高高兴兴、开开心心啊回家了！
我六岁时的一天，因为我帮妈妈干了许多活，所以妈妈准备犒劳犒劳我，给我了二十块零花钱。我看了看想：“今天我买上一个十块钱的东西吧？”于是我直奔离家不远的家美佳超市。
我一路小跑，路过超市门口时，我碰到了我们班的杨雪荣同学。
她问我：“张可灿，你这是要去干嘛呀？”我心中有些得意，对她说：“我妈妈让我一个人去买东西。”
杨雪蓉羡慕地说：“你真行啊！”我说：“那当然啦！”接着我就走进了家超市。
我想：买上一本童话书吧，我左挑挑右选选，终于挑中了一本《安徒生童话全集》，但我觉得有点贵，因为我还想买上一包巧克力，可是我实在太喜欢这本《安徒生童话全集》了，怎么办呢？算了罢，不买巧克力了。刚好也省点钱。所以我只好去收银台付钱了。
到了收银台还没等阿姨开口我就对阿姨说：“阿姨，我没有带家缘卡”。阿姨微笑着对我说：“好吧，那你就交钱吧。”我付了钱就直接奔出了超市。
快到家的时候，我突然想起我付钱了忘了拿东西，于是我又回到超市。还好收银台的阿姨把我的东西收了起来，要不然我就吃大亏了。回到家我给妈妈讲了我今天遇到的事情，妈妈夸我知道省钱了，我真高兴。
我第一次买东西虽然干的不是很好，但锻炼了我，现在我已经九岁了，虽然我已经帮妈妈买了许多东西，但是我还是觉得我第一次买东西最有趣。
周末，数学刘老师给我们布置了一项奇特的作业，让我们去超市购物，熟悉人民币的单位、换算和使用。我非常兴奋，期待着尽快完成这项作业。
昨天晚上，我和爷爷拿着购物清单去万达沃尔玛超市，爷爷给我了50元钱，我小心的装进口袋里。我要买的东西是：生字本、卷笔刀、牛奶、保鲜膜、面包和月饼 。
我在货架上挑选物品，爷爷在我的后面推着车，超市里的东西实在是太多了，我看的眼花瞭乱。
看来买东西也不容易，要走来走去挑选，还要看价格和质量，还要选对数量 。经过努力，我终于把该买的东西挑选齐了。我到了收银台前，把东西一一小心的放到了台子上，让收银员叔叔扫描收钱。收银员叔叔计算出我应该付他44元7角，我拿出了50元钱，他找给我5元3角，我清点了一下，正确。我把东西装到袋子里，和爷爷高高兴兴的回家了！
通过这次购物，加深了我对人民币的认识，我还要继续努力学习数学知识！这项实践活动也非常有意义，有趣味！
一 在心连心公司物流配送中心实习时，我发现了一个有趣的现象；配送中心专门有一个仓库存放宝洁公司的产品，因为心连心公司是宝洁在湘潭的总**，湘潭本地的一些批发站都要到这里来进货。
二 家住福州的刘女士。每个月都会放弃自家附近的几家超市，坐二十几分钟的公车去好又多联信量贩去购物，问她这样做的理由，回答是因为好又多超市里的_好又多_卷纸。
零售企业采用自有品牌的主要优势有：
1．自有品牌的价格通常要比制造商的价格低。
2．采用自有商品牌将更有利于消费者的沟通。
3．采用自有品牌具有信誉优势。
4．采用自有品牌也有利于加强零售商企业的内部管理。
5．零售企业采用中间商自有品牌能够增强自己的自主**力度。
6．采取自有品牌更有利于增加零售企业的特色，进行差异化经营。
7．大零售商把自己的品牌陈列在商店醒目的地方，而且妥善储备，吸引消费者
更多的注意，这样自有品牌的商品便享有了制造商商品所没有的柜台优势，获得更高的销售额。
三 但是采用自有品牌也并不适用于所有企业，它对企业本身也有一定的要求：
1．零售企业必须具有雄厚的资金实力。
2．采用自有品牌的零售商必须有较强的管理能力。
3．零售企业要有较好的风险承受能力。
4．采用自有品牌要求零售企业必须具备一定的规模。
四 心连心超市中也有一些属于自有品牌的商品，包括心连心牌卷纸，心连
心系列小吃，以及最近并购的乡里腊味系列品牌，还有即将推出的黄酒产品等。
湖南心连心实业有限公司是一家大型的连锁超市企业。发展至今，在省内外已拥有门店二十余家，食品加工厂数家，年销售额五亿余元。虽然其规模和销售额排在步步高超市之后，但据业内人士评价，心连心公司就超市业态而言已经超过了步步高超市。具体反映为：心连心公司拥有更灵活的经营理念，更积极的促销**，更严格的管理**。目前，心连心公司为了谋求进一步的发展，一方面增加门店的数量；一方面并购了数家食品加工厂，积极打造完善的产销链条，实施自有品牌策略，进一步增强在行业中的竞争力。
在心连心公司物流配送中心实习时，我发现了一个有趣的现象；配送中心专门
有一个仓库存放宝洁公司的'产品，因为心连心公司是宝洁在湘潭的总**，湘潭本地的一些批发站都要到这里来进货。那么同在湘潭的步步高是否也要到这里来进货呢？这样一来，宝洁产品在步步高的售价肯定会比心连心高。而仓库管理员却告诉我，两家的售价其实差不多，因为步步高是宝洁在株州的总**，两家超市地位差不多，进货的价格也差不多。
（一）活动目标
1.体验超市购物的乐趣以及加减法在生活中的运用，积极主动地与同伴交流、分享自己的活动过程和经验。
2.能运用算式记录购买物品的过程，并清楚地表述自己购物的过程及算式的含义，学会多角度思考问题。
3.运用己有的数学经验解决购物中“一共用去多少钱”或“还剩下多少钱”的问题，学习10以内的加法和10的减法。
（二）活动准备
1.经验准备：幼儿已有超市购物的经验。
2.物质准备：画有货架和贴有1——9元价格标签的商品图片布置成“超市”场景图，算式记录卡每人一张，笔若干，《操作材料（二）》中的《超市购物》。
（三）活动过程
1.玩“一共需要多少钱”的购物游戏，学习加法。
（1）教师出示“超市”场景图，幼儿观察货架。
教师：超市里有哪些商品？每种商品的价格是多少？你是从哪里知道的？每行商品有什么共同用途，每行商品可取什么共同名称？（学习用具、玩具、食品）
（2）教师提出购物要求：到超市买两种商品，总价不超过10元，说一说所买的两种商品的价格各是多少，再算一算一共需要多少钱。
幼儿边看场景图边进行“一共需要多少钱”的购物游戏。
个别幼儿用一句话介绍自己买的两种商品，以及总价。讲述自己购买商品的事情。如买了2元钱的口香糖和3元钱的卷笔刀，一共需要5元钱。
小结：买两种商品，总价不超过10元。有多种组合方法。
（3）幼儿学习用算式记录购买商品的.事情。
教师**：可以用一道什么算式把“买了2元钱的口香糖和3元钱的卷笔刀，一共需要5元钱”的事情记录下来？教师记录幼儿所讲述的算式。
学习讲述算式中数字与符号表示的意义：2+3=5，买了2元钱的口香糖和3元钱的卷笔刀一共需要5元钱。
（4）从2+3=5的算式进行猜测，说一说除了买口香糖和卷笔刀外，5元钱还可以买两样什么商品？
猜一猜老师用5元钱买了哪两种商品。如用5元钱买了一个玩具和一种食物，猜一猜老师买了什么？当幼儿说出多种结果后，告诉幼儿买的食物是冰棍，让幼儿猜另一样玩具是什么？
用以上的方法猜一猜老师用10元钱买了哪两种商品。
（5）幼儿再次进行买商品的活动并学习用加法算式进行记录。
幼儿两两结伴，每人任意买两种商品，先将算式写在算式记录卡上，再互相讲述自己买商品的情况，最后相互检查算式是否正确。
2.玩“还剩多少钱”的购物游戏，学习10的减法。
（1）教师提出购物要求：用10元钱到超市买一种商品，说一说所买的这种商品的价格是多少，算一算买了这种商品后还剩下多少钱。
边看场景图边进行“还剩多少钱”的购物游戏。
个别幼儿讲述自己用10元钱购买一种商品的事情。如用10元钱买了3元钱的饼干，还剩下7元钱。
（2）学习用算式记录购买商品的事情。
**：用一道什么算式可以把“用10元钱买了3元钱的饼干，还剩下7元钱”的事情记录下来？教师记录幼儿所讲述的算式。
学习讲述算式中数字与符号表示的意义：10-3=7，,10元钱买了3元钱的饼干还剩下7元钱。
（3）幼儿再次进行买商品的活动并学习用减法列算式进行记录。
幼儿两两结伴，每人用10元钱任意买一种商品，算一算剩多少钱，先将算式写在算式记录卡上，再互相讲述自己买商品和找零的情况，最后相互检查算式是否正确。
3.进行操作练习，巩固10以内的加减法运算。
（1）幼儿根据《超市购物》的指导语做练习：帮明明算一算买两样商品需要花多少钱？拿10元钱买一件商品，还应找多少钱？
（2）以小组为单位互相交流检查。
去超市购物作文10篇（扩展4）
——去超市实习报告10篇
活动时间：
xx月xx日—xx月xx日
活动主题：
健康老爸
活动内容：
一、购物满18元以上均可获赠父亲节精美礼品一份。（扇子或剃须刀片）
二、凡6xx月18xx日出生的父亲凭有效证件可在麦吉利享受购生xx日蛋糕6折优惠。
三、送给父亲的祝福（顾客持会员卡购男士用品可享受免费礼品包装。）
四、想看到*时温文尔雅的爸爸，豪情万丈，豪饮美酒的样子吗？快和爸爸到超市发超市来吧！只要在喝啤酒的比赛中胜出的话，就可以获得丰富的礼品。
具体操作：
时间：6xx月16xx日（周六）、17xx日（周xx日）每天分两个场次上午10：30—11：00；下午17：00—17：40地点：大厦店换购处细则：
A：凡持本店当xx日单张38元以上购物小票者可参加喝啤酒比赛。
B：每场次分两组，每组5人。由主持人下令，能在最短时间内喝完1听者获胜。获胜者将当场奖2听钟楼啤酒，商品准备：水杯，男士内衣，吉列系列，酒类，凉席，凉枕卖场布置：换购处吊挂父亲节吊牌，卖场内制作父亲节提示。
五、促销主题
1、扮靓父亲，重返年轻
2、给老爸一个温馨的父亲节
3、真情实意送父亲，健康礼品更贴心
六、促销方式
一）商品选择
选择男士商品和季节性商品进行促销，以下商品谨供参考：
1、食品类：啤酒、饮料、滋补品、保健品等；
2、xx日用类：西服、衬衫、领带、皮鞋、手表、手机、剔须刀、体育用品、高档礼品等；
3、烟酒类。
二）商品特卖
由采购部针对相关商品与供应商洽谈特价销售：
1、让父亲更潇洒：西服、衬衫、领带、皮鞋、手表、手机、剔须刀等特卖；
2、让父亲更健康：啤酒、饮料、滋补品、保健品、体育用品等特卖；
3、让父亲更快乐：一些精美高档礼品等特卖；
三）商品促销
要求采购部洽谈供应商，争取供应商对相关男士用品开展打折、买赠活动，如买空调送毛巾被、买西服送领带、买烟酒送打火机、买保健品送一小盒西洋参等；
四）商品陈列
由各连锁分店根据本店与专柜情况，针对相关特价商品进行突出和重点陈列，以促进和达到节xx日销售的目的。
一天，风和日丽，我和爸爸、妈妈、外婆、表弟，一起去大润发超市购物。我们先把车停在四楼停车库里，然后就进了超市。超市里一片喜洋洋的新年气氛，一眼望去，全是年货：有新年光碟、对联、红包、灯笼、各式各样的贺年糖果、衣服、玩具。数不胜数。
我们在人群中穿梭，举眼望去只见人头涌涌，实在是太多人了，真是进退两难啊！妈妈买了一包重四千克的立白洗衣粉、两瓶洗发露和一些厨房用具；我买了薯片、棒棒糖、饼干等等，然后我们就去结帐了。一结帐，我吓了一大跳！竟然买了三十多样东西，花了六百多元，这个价钱实在太，太，太，惊人啦！
在回停车场取车回家的路上，我想：钱是爸爸妈妈辛辛苦苦才能赚回来的，我不能乱花钱呀！可买可不买的零食以后就不要买了，像学习一样，要学会有计划的管理金钱，把钱用在有需要的地方！
不过，今天和爸爸、妈妈、外婆、表弟等一家人逛超市，我也特别的高兴！哈哈哈。
我和妈妈说：“冰箱里的酸奶，饮料和零食都差不多吃完了，我们去超市再买点吧。”妈妈点头说：“好吧，我们下午去友谊商店看看吧。”我和妈妈带上购物袋来到友谊五楼的超市，超市的商品可真多啊。妈妈推着购物车，我看着花花绿绿的商品，非常开心。
我和妈妈一边看一边商量着该买什么零食和饮料。我看到一瓶非常好看的公主淋浴露，紫色戴皇冠的瓶子，非常吸引人。我指着公主淋浴露望着妈妈，可妈妈说：“家里还有很大一瓶哦，下次再买吧。”我说：“好吧，我听妈妈的话，下次一定记得买喔。”我们买齐了要买的东西后就排队买单了。妈妈微笑着对我说：“敏敏今天很听话，还帮妈妈拿东西，我们去买个雪糕吧。”我开心地跳了起来：“太好啦，我最爱吃雪糕了，我爱妈妈！”妈妈给我买了个很大的雪糕，我今天非常高兴！
星期六下午，参观完《爱我中华摄影书画展览》后，我和爸爸妈妈回到家，才发现家里没有蔬菜了，爸爸对我说：”你到小区门外的伍缘超市买一点蔬菜吧“，妈妈接着说：”挺好，你可以买两样你喜欢的蔬菜，还可以顺便带一些棒冰回来“，我愉快的答道：好的！
等我到了小超市一看才发现，蔬菜的品种并不多，品质也不太好。这时，我想起妈妈的话，挑几样自己喜欢的蔬菜。我看了看货架，毫不犹豫地抓起了一盒土豆。我平时看见大人们烧菜时总会放些葱，我又顺手拿了一把葱，然后我兴冲冲地来到了冰柜前，拿了十支一元钱一支的棒冰，便急匆匆地来到收银台前。
”快点吧，快点吧！否则我带回去家的只能是冰水了。今天出门连冰袋都没拿，真是晕蛋！“我心里暗想。我把爸爸给我的一百元大钞递给了售货员，拿了收银条和找零就冲出了超市。我看了看收银条：土豆、葱、棒冰一样不少，顺手就把收银条扔进了路边的垃圾箱，以百米冲刺的速度冲向家门。
回到家，妈妈让我核对一下找零，可是我确报不出来，这下可傻眼了。我这才如梦初醒，竟在路上将收银条随手撕碎并扔了！作为工商局副所长的女儿，竟然将收银条扔了；作为”数学高手“的女儿，竟然连帐也没算对，真是晕蛋！
我凭记忆报出了几样东西的价格，可是加起来却不对，我捶胸顿足，因为第一次独自购物竟然以失败而告终。事后在爸爸妈妈的教育和启发下，我悟出几个道理：一是购物后要保管好收银条，以便于核对。二是找回的钱要妥善保管好，防止在路上丢失。三是买好东西一定要装好，不能遗忘在超市里。
以后我自己买东西时一定要多加注意，不让类似问题再次发生。
不说了，该买单了。我推着装着慢慢的物品自行地向收银台走去。到了收银台，买单的阿姨非常吃惊：“买单！”
我大声的'说。“哦。哦。” 大家都吃惊地看着我，我觉得有点得意。
“一共310元！”阿姨更加怀疑我是不是来捣乱的。直到我从背包里拿出了完完整整，一分不缺的钱付出，阿姨才停止了目光。更多人注意起我来了，我10岁了，但才米，但是很多人都看不出来我究竟多少岁，这种目光我已经习惯了。
我背着笨重的购物袋，我却非常开心地坐着公交车回家了。
爸爸妈妈已经回家了，她们看到我自信的模样和满满一袋子的东西就喜悦地说要检查。妈妈翻出所有的东西，一个个地对着。
“嗯，晓清你做的很好！”
说完又对着我的没有人在里面的房间喊道：“出来吧！巴迪！”
我莫名其妙，可能是给我奖励吧？可是“巴迪”是谁呢？
正当我摸不着头的时候，一只全身棕色毛，却穿着***衣服的，我一直想要的——咖啡犬！它一下扑到我的怀里，拼命地用可爱的舌头舔着我的脸，我喜出望外！
今天，爸爸妈妈带我去逛超市，爸爸对我说：“我今天只带了30元，你就自己选喜欢的东西吧！”我高兴地说：“谢谢爸爸，30元足够了！”
进入超市，商品真多呀！真是琳琅满目，令人目不暇接。我走到卖牛奶的地方，“呀，健能牛奶买一送一！16元9角16杯，不错！”这儿还有，“蒙牛牛奶买一盒送两杯，一盒8杯9元6角，还送两杯。”哪个更划算呢？我估算了一下：健能牛奶一杯一元多一点，蒙牛牛奶一杯九角多。买蒙牛吧，又便宜又好。
又来到卖文具的柜台，正好铅笔用完了，就拿了一袋喜羊羊铅笔，5支4元5角，橡皮呢？我喜欢卡通的香橡皮，这儿有皮卡丘橡皮，3元，拿一块。一共花了多少钱呢？我算了一下，总共花了17元1角，还可以再花十几元呢。
于是，我来到食品专柜，我喜欢吃小浣熊干脆面，一袋1元2角，拿4包吧。旺旺仙贝一袋5元5角，拿一袋，还有我喜欢吃的上好佳粟米条，一袋4元2角，拿一袋。钱够吗？我盘算了起来， 4袋干脆面4元8角，加上一袋旺旺仙贝、一袋粟米条，共需要14元5角。爸爸对我说：“姚尚，你算一算，看看爸爸带的30元够不够？”刚才用了17元多1角，现在又用了14元5角，加起来超过30元了。“姚尚，你就少拿一点吧。”少拿什么呢？现在多花了1元6角，我对爸爸说：“算了，只有少拿2袋小浣熊干脆面了，下回再买吧。”
爸爸妈妈微笑地看着我，夸奖我说：“你真是个既聪明又懂事的孩子！”
今天晚上，我和妈妈还有两个姐姐一起去三联超市购物。
我们高高兴兴的走向三联超市，到了超市，朱菁姐姐把身上背的包袱放入密码箱内，拿着写着密码的纸和妈妈一起挑选各自喜爱的东西去了。
我们乘上电梯先到二楼去购物，我们先买平常的日常生活用品，我在购物栏里看到许多的牙刷和牙膏，我选了儿童专用的牙膏，还是菠萝味的呢！
我们看到购物栏里有价格便宜的牙刷，我们买了五支牙刷，还买了一只精美的水果篮。
我们乘下电梯，我看见有许多的篮子，有手提的，有手推的，我选了一个手推的，这样就方便多了。
我在购物栏里选了许多东西，有添加果汁qq糖，暑片，栗米条，上好佳。
我们还买了许多饮料，我们推着篮子，去结帐。
结完帐，姐姐到密码箱把包袱取了出来，我们提着买好的东西，满载而归的回家了。
一、实习目的
通过本次毕业实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。
二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务
实习时间：20xx年7月18日——20xx年8月8日
实习单位：深圳市崇尚百货创业购物广场
实习岗位与负责事务：收货部收货员主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。
三、实习主要内容
（一）实习单位简介：
人人乐连锁商业集团股份有限公司，成立于1996年4月。XX年跨入广东省大型连锁商业企业前列，XX年跃居*连锁百强第18位，进入*企业800强，截止20xx年12月，人人乐在全国20多个市级以上城市，已拥有经营门店81家，签约门店xx0多家，员工人数超过万人，20xx年销售额突破xx0亿元。20xx年1月17日在深成功上市。
深圳市崇尚百货创业购物广场（现代城店）**人人乐连锁商业集团股份有限公司。是人人乐第一家集大卖场、百货、生**验馆于一体大型购物广场。现代城店实行“大百货（高档百货）+小超市（**超市）”布局，百货为主，超市为辅，以超市促进百货，百货带动超市战略，提升公司整体销售额。现代城店分为一，二，三楼，一楼主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等连锁，二楼和三楼一半都是百货区域，三楼另一半是超市区域，营业面积7万*方米。百货和超市均有适量的店铺招租。现代城店有收货部，商品部，防损部，促销部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，**完善。
（二）实习具体过程
实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。
第一个阶段，07月16———07月71日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习rf机（无线终端速录机）和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统（一种主要使用数据库原理的系统）进行录入保存以及传财务单据等等。
第二个阶段，04月1日———04月20日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。
第三个阶段，04月20日—08月7日的相对成熟期。我基本上可以**完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人**上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。
四、实*结与建议
（一）实习工作的总结
在这段将近2个月的实习时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货部，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改进等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。现拣一些认识和经验总结如下：
在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就**，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。
超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在4月份底商品清场转场工作中，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。
超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。比如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的`商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。如果这中间出现什么问题，就需要客服部进行调节。
（二）毕业实习的体会、收获
这次毕业实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：
心态上调整的体会收获学校人向社会人转变，在学校接受了16年的教育，真正的和社会接触并不是太多，而这次毕业实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的规章**约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。
相关知识上的收获我由一个不熟悉超市物流，仓储，营销，管理等等，到对这些相关知识的了解熟悉。以及与自己相关知识的进一步学习加强，如数据库，管理学，物流学，计算机，财务会计，营销渠道管理等等。很多工作都是一项需要挑战一个人综合能力的，在工作中，我认识到了自身知识不足和优势，这促使我改进和加强。
人生目标感的清晰通过这次实习，我自身其他各方面都有所提升，如交际，口才，做事情，心理等等，但是最大的收获，是让我认清了我自己身上的优势和不足，以及如何去规划自己的时间，工作，生活，使我的许多目标变的清晰。
因为买书，顺便去了超市。
那里，有很多人都在看书，有的还向自己的伙伴介绍书中趣事。我在一排排书架上精挑细选，最终选了两本动物小说，一本是《柯利犬拉德》，另一本是《狼王3》，妈妈又给我们买了一盘跳棋，说是要考验一下我的脑子。这下，我和弟弟有事做了，放假再也不会无聊了。
随后，妈妈又带我们上了二楼服装区，一上来，就听见广播不停地说全场服装五折，妈妈来劲了，赶忙给我们挑衣服。我挑中了一款带有绿皮带的牛仔裤，裤子上面还有几个小破洞，这真时尚啊!妈妈又给我和弟弟买了两件火红色的短袖，上面还有几个大写的英文字母，穿上去像个篮球明星。由于便宜，妈妈又给爸爸买了两件衣服。
看样子妈妈还没有停下来的意思，不知是打折占了便宜还是因打折花了更多。眼看时间不早了，钱也花的差不多了，我们终于满载而归。
一回到家，爸爸看见我们大包小包两眼直冒绿光，心想这是把街搬回来了?妈妈什么也没说，拿出两件衣服让爸爸试试，爸爸脸上露出了笑容。
其实，妈妈自己一件衣服也没买，平时总是省吃简用。我和弟弟是双胞胎，一年到头开销很大，妈妈总是把最好的给了我们，我长大了一定要对妈妈好，给妈妈买最漂亮的衣服。
今天我们一家吃过晚饭，我给妈妈**一会课，然后我就和妈妈出去散步了，散步的时候我们遇见了爸爸，爸爸带上我们母子去了超市。
没想到，爸爸竟然买了香烟，爸爸又想买茶叶，妈妈说：“不用买，爷爷在家可以自己做，过几天回家去拿。”爸爸说好，我们就回家了，生活中有很多钱是可以节约的，花之前要想一想。
去超市购物作文10篇（扩展7）
——超市购物活动方案
超市购物活动方案
去超市一天晚上，我和爸爸妈妈去超市，这个超市很大，有三层，里面的东西很多，第一层是买衣服、化妆品和一些首饰。第二层是买水果、零食等所有吃的东西。第三层卖的是电器、生活用、书、碟片等。超市里人很多，大家都推着车，常常“路阻”，一些小孩坐在推车上，刚开始我也坐在推车上，可是后来觉得自己太大了，坐在上面不合适，我就下来了。在超市里我觉得最有趣的是我们在挑选玉米的时候，玉米都好像刚从地里收割出来，都还穿着碧绿的外套，我选出一个玉米剥开一看，啊！
一条褐色的大虫子在里面呢，好恶心啊！爸爸妈妈允许我自己挑水果，我就去挑了个可爱的小西瓜、两个火龙果还有一盒小黄瓜。这次去超市买了很多东西，真开心啊！
实习单位：
实习时间：
20xx年x月x日20xx年x月x日共x天
出于对“实习出真知”，“适应社会需要”理念的认知，我在家乡的佳和超市二楼商场部做了一个小小的销售员。虽是一次短短的寒假社会实习，却让我收获良多！！
x月x日上午我到人力资源部报名，x月x日上午我到人力资源部领取了工卡，第二天我们所有的实习生接受了一个简短的'培训，大致内容就是有关我们的管理**和服务态度问题，因为我们都知道佳和超市是非常注重服务的。至此我正式开始了我一个月的工作生涯。
虽然以前经历过类似的销售，有些工作经验，但是面对一个新的工作岗位，我的内心还是有点忐忑。而且刚开始时发生的调岗事件，更让我对自己失去信心。由于岗位的需求我由女装部调到男装部。不过我还是很快的接受并且让自己适应了这个岗位。接下来的工作中，我不断的观察、学习，并且积极向老员工们请教。对于每一细小的工作内容都努力去弄清楚其工作流程、工作标准，并抓住机会询问一些其他部门乃至其它店的运营状况，以了解更多知识。就这样，我一步步努力着，一步步进步着，向着做一名合格的乃至卓越的员工而努力。
在服装部每天都要清理许许多多的货物，都需要仔细的清理，否则就会有失误，清理失误是件很麻烦的事。货物有时候看的眼花缭乱的，而数字和价格确实非常能够锻炼我的能力的。当然耐心、细心是不可或缺的条件。来说，上午是清闲的（体力上）。下午就不同了，下午的繁忙是够想象的！这里的工作到了晚上九点就结束了。
不过临近过年时的工作真是让人吃不消啊，为了能够让百姓有足够的购物时间，我们几乎是所有的员工加入了全天班的队伍之中，当然我也是和老员工们在一起为百姓热情的服务。在上的上班时间是八点半，下班时间为晚上九点半。更为忙碌的时候我们的午饭几乎是和晚饭一起吃。这种状态一直持续到大年二十九。每次结束一天工作后，回家后洗漱完就躺在床上舒舒服服的休息回味的所有事并在心里小小总结一下。当然过完年之后就相对比较清闲一点，每天八个小时的工作时间我很快就适应了。只是短短的一个月，但却让我过得无比的充实。累和苦并存着。但苦中的乐却无比的甘甜，让我甘之如饴。这短短的一个月，让我感觉到是真真正正的长大了。看着用百分百二十的努力换来的订单真的很快乐！艰辛的路是漫长的但欢乐的汗水浇的之花却是无比的娇艳！尝试和努力付出的人是体会滋味的。天我学会的还真不少呢，比如说与客商的换位思考、耐心、细心、和诚心。换位思考，懂得怎么样才能使客户满意，想客户之所想、忧客户之忧。当然交流必不可少的经验，这贸易太了。你不会与人交流那生意自然是做不了的，交流这门艺术我可是好要好好学习的。好像可以看见的成长呢，从心底里高兴为高兴呢！
在工作中，我也犯了许多错。比如算错帐、说错话、拿错货。我相信我的最大努力错可以改掉并且的。在未来的学习中相信我能够学到更多的知识，努力的理论知识面和动手能力。让二者有机的起来，锻炼的能力，相信我会优秀并且对社会和有的人！
一个月的时光一晃而逝。转眼间到了离职的时候了。我真的从内心不想离开，因为我还想留在这里学习更多、体验更多；而我也急切盼望着离开，因为我急于将我的所学所得用到今后的生活学习中去。
假期实习不仅使我体验了生活，更使我学会了生活，理解了生活。在这一个月的社会实中我受益匪浅。如果还有这样的机会我还会积极参加，努力去学习更多，体验更多……
今天老师带领我和小朋友们在超市购物，教我们认识钱的用处，老师让我们没人带了2张一元的纸币，并告诉我们如果钱不够的话就好小朋友们一块买。
到了超市，小朋友可高兴了，都到处去挑自己喜爱的东西。我也随着小朋友们挑选东西，超市里的东西真多呀，我这里瞅瞅，那里瞧瞧，突然我发现我最喜欢的虾条，我再看标签，标签上标的 是1元钱，我立即拿了一袋。我又发现了我喜欢的果冻，可是果冻的标签是2元。我想起来老师说钱不够就和小朋友们一起买的话，我一看李宣浩就在我的`旁边，就和他共同拿了果冻去交钱。
超市里阿姨收了我们的钱后就让我们把虾条和果冻拿走，到了幼儿园，我高兴的吃起了虾条和果冻，吃东西的时候，老师告诉我们，钱就是这样买东西的。
今天，我和妈妈去永辉超市超市购物，我一进大门就是人山人海，乱的像菜市场。
我进超市前先拿了一辆购物车，可以购物车是锁住的，必须要用硬币才可以打开，可是我没有硬币，只好和收银员换了一个。拿到了购物车，我去买想要的东西，那里的玩具真多啊！看的我目不暇接：有飞机、大炮和造型逼真的船，金发碧眼的洋娃娃和炫酷的玩具飞车等……我真想把他们都买下来，可是我只有二十元，我挑啊挑、选啊选，终于找到了价钱刚好的玩具。选完玩具，我又看见了“买一送一”的标语，我以为是这一列都是“买一送一”，我又去问另一个服务员，那个服务员说：“怎么可能？这只是这列两头才搞得活动。”我觉得他的语气好像很生气，又觉得让他们生气的是那些闲逛的人，把货架弄得乱糟糟的，他们收拾的不耐烦了，所以他们的服务态度才不好。由于超市里面的人非常多，我赶快拿着东西去收银台结账，结束了这次独立购物。
我觉得他们服务态度变的比以前差，而且秩序也比以前乱了，如果小朋友去，会有很大的安全隐患，所以遇到节假日去超市等公共场合一定要在大人的.陪同下才能去。
五月的一天，我家来客人了。妈妈要做饭，还有一些菜没有买，怎么办呢？这时，妈妈想起了我。于是，对我说：
“楷翔，帮我去超市买点白萝卜，红萝卜，还有辣椒粉吧！”
“呃，”我从来都没有去买过菜呢，担心买不好，有点不大愿意，可是母命难违，所以…“好吧。”我勉强答应。
到 了步步高超市后，柜架上的商品琳琅满目，我看得眼都花了。这么多商品，我要的白萝卜在哪里呢？我想：白萝卜是蔬菜，肯定在生鲜区。于是，我直奔生鲜区。找 到了白萝卜后，我又犯难了，这些白萝卜要么大，要么小；要么细，要么粗；我到底该选哪个呢？这时，一位老奶奶走了过来，她似乎看出了我的心思，于是，她对 我说：“小朋友，你看这个好吗？”我拿过来一看，不大不小，真合我的意连忙说：“谢谢奶奶。”心里暗暗地想，这奶奶真是一位买菜高手！
下一个目标是辣椒粉。我向四周瞄了几眼，根本就没有找到辣椒的影子。突然，一个服务员从我眼前走过，我灵机一动，问阿姨：“阿姨，请问辣椒粉在哪里？”阿姨对我说：“在那边。”我一看，果然在那边，急急忙忙地说一声谢谢后，就跑过去了。
这 辣椒粉就像一座辣椒山，老远就闻到气味了。我看一下价格。你猜多少钱一斤，5元？错！10元？错！让我来告诉你：元。贵吧。因为贵，所以我只买 了一点点，称完后，我再看看价格，哈哈，你再猜猜看。1元？错！2元？错！还是我告诉你吧，只有元，太便宜啦！
该买胡萝卜了。我三下五除二，一下子就搞定了，很容易！
回家后，妈妈表扬了我，这次任务圆满成功！
昨天是星期天，天气晴朗。妈妈心里想：都沒事情要做，去超市买点东西也好。妈妈马上去换衣服,换完后才跟我说去超市。我听了之后开心得一跳三尺高。然后我敢紧把鞋子穿好就走。
来到超市，我小声地说:“啊!真多人,真是人山人海。”妈妈把我拉到日用品那里，说:“沐浴露是特价，原来是23元7角，现在是17元3角。”我的脑袋每时每刻都在转动，现在要加快速度，我想：原价是23元7角，现在是17元3角，(23元7角–17元3角=6元4角)已经便宜了6元4角。我再想：如果买两瓶的话才是34元6角,真合算。(17元3角×2=34元6角)我说:“妈妈,买两瓶比较合算才34元6角。”妈妈想了一会儿,就拿了两瓶沐浴露。妈妈又看去要纸巾。来到了摆放纸巾的地方。妈妈看了看“维达纸巾”是14元5角,有120抽。“清风纸巾”是16元5角,有140抽” 。我想: “维达”14元5角有120抽，而“清风”16元5角有140抽。(140–120=20(抽)、16元5角–14元5角=2元)就是说“清风”多20抽就多了两元,10抽是1元，买两条“维达纸巾”是29元，真合算。(14元5角×2=29元)我又劝妈妈买了两条“维达纸巾”……
回到家里,妈妈跟爸爸说:“你的儿子的.脑筋转得真快,还快过****个涡轮呢!”“有沒有这么夸张。”爸爸边笑边说。
今天上完英语课时间还早，我就和爸爸来到卜蜂莲花超市买东西，爸爸说今天让我独自购物，我心里既开心又紧张，因为这是我第一次自己买东西。
一进到超市，爸爸就给我了一张购物清单，里面写了三项东西，分别是：海天酱油、立白洗衣皂、第三项是个？号，爸爸说第三项是让我自己购物，但是总钱数不能超过爸爸给我的50元钱，我拿着钱心想不就是买东西吗，这有什么难得呀。
我信心满满的走进超市，超市里的人可真多啊！人们都在挑选商品，我也去提了个小篮子。超市的东西琳琅满目，可真多呀，真让人眼花缭乱。粮食类的有大米、绿豆、红豆、玉米等，副食类有酱油、醋、香油等，还有我最喜欢的零食类和文具类。我知道酱油一定在粮食类，果然我不费力气就找到了海天酱油。我提着篮子东张西望，想要找到立白洗衣皂，可是转了一圈又一圈，怎么也找不到它，后来我远远看见一排毛巾，我想洗衣皂和毛巾不都是生活用品吗？它们离的应该不远吧，我就在毛巾区转了一圈，果然找到了立白洗衣皂，真是太棒了！
接下来我就直奔文具类，因为我早就想要一盒水晶泥了，到了文具区水晶泥的种类非常多，我一眼就看中了一个米奇形状的水晶泥，可是一看标价是57元，太贵了！我可买不起，想了想算了吧，买个小筒的一样可以玩，我就拿了一筒23元的水晶泥放进了篮子里。
我的东西买的差不多了，这时我听见一个熟悉的声音在叫我，原来是爸爸一直在后面悄悄的跟着我。今天的购物太有趣了，我感觉自己长大了以后我还要经常帮家里购物。
今天下午，我和姥姥、姥爷一起去逛超市，到了三维超市，姥爷去其它地方停车了，姥姥带着我进了超市。
超市里面可真热闹啊！五颜六色的'商品把我的眼睛都看花了。我和姥姥先拿了一个小推车，然后就开始逛超市了。突然，我看到前面有一个小熊毛绒玩具，我特别喜欢。我赶忙拉住姥姥说：“姥姥，我想要那个毛绒玩具。”姥姥说：“家里那么多了，先把家里的玩坏，再买，不是很好吗？”我倔强地说：“我偏要买。”姥姥说：“听话，姥姥给你买点儿好吃的，咱们还要买牙膏和牙刷呢！”我特别生气，撅着嘴跟在后面，因为姥姥没有给我买小熊毛绒玩具。买了牙膏、牙刷，姥姥带我去了卖点心的地方，我挑了一个搞特价的盼盼小面包和香喷喷的饼干。正准备走，姥爷在我的背后点我了一下，吓了我一大跳，还以为是谁呢！我们三人继续往前走，到了一个卖肉和蔬菜的地方，姥姥买了一个大冬瓜，姥爷买了四个大鸡腿，转了这一大圈，我的心情也好多了，我们三个人走出超市，在超市门口的饭店里洗了洗手就开车回家了。
在路上，我非常惭愧，因为我不应该为了要那个小熊毛绒玩具向姥姥发脾气，姥姥这么大年纪不仅要照看我，还要给我做饭，我觉得自己这样做不对，以后我一定要改正这个缺点，成为一个懂事的好孩子。
一、实习目的 :通过实践活动，进一步了解企业情况，认识企业的**形式、**机构设置对市场经济体制的适应情况、熟悉并分析企业的经营和战略方针。
二、实习时间:
三、引言
零售业是我国第三产业中最重要的产业之一，它与国民经济和人民生活息息相关。我国社会消费的增长曾经为国民经济的增长做出过应有的贡献，但近几年的种种迹象表明，以零售百货业为主的商业时代，在短缺经济或卖方市场背景下的超额利润时代已告结束，*商业已经步入买方市场和微利时代。如何在竞争中生存和发展成为摆在商业零售业上市公司面前最严峻的问题之一，连锁经营的引入给零售业公司带来一丝曙光。
世界著名营销大师麦卡锡预言:在未来3至5年，*零售业60%的零售市场将由3至5家世界级零售巨头**，30%的市场将由国家级零售巨头**，剩下不到10%的市场零头则掌握在区域性零售巨头手中。*商业联合会作的最新统计显示:截至目前，进入*的外资零售企业已超过300家，而这其中正式得到*批准进入的外资零售商为28家。我根据在烟台心园超市的工作情况以及对连锁超市相关的**分析，对连锁超市业态的定位情况发表一下自己的见解。
四、超市概况
烟台心园是一家采用会员制仓储超市，位于烟台市中心位置，交通便利，环境优美，场内各种服务设施齐全。占地面积20xx*方米的专场内，有20xx余种的商品以仓储式陈列，使购买者一目了然。 本着“以人为本，以客为尊”的企业精神，企业直接从各产地、制造商工厂采购进货、减少中间商剥削，从而为每一位顾客提供一个新鲜、便宜、舒适且一次购足的购物环境，为顾客节省经常性开支;会员制自助采购，为会员定期提供特价快报及退换服务，让“以客为尊”的企业理念得到了充分的体现。心园采用强大资迅系统，全面电脑化作业，用于顾客管理、厂商管理、商品管理与财务管理。
五、实习报告正文
大三暑期实习为我们这些面临走上工作岗位的大学生提供了一个很好的与社会接触的机会，通过这次实习我体验到了现如今市场竞争的激烈，感受到了就业的压力，但是更多的是我通过这次短暂的实习活动学到了很多书本上学不到的知识。由于时间较短，我只了解了一些超市经营的细小方面。下面是我这次暑期实习的具体过程和感受:
考虑到我们专业的特点以及此次实习的目的，我重点在超市的物流陪送以及超市的经营环境和顾客购买时注意的`事项等方面下了些工夫。我特意请求超市经理跟随采购人员去才采购并了解了超市采购的大体特点:
生鲜配送是由生鲜中心接手操作的 至于在干货和低温的配送方面，除了有物流中心、统仓、生鲜中心在做配送外，厂商配送扮演了举足轻重的角色;尤其是低温物流配送，完全是由厂商的配送。由此可看出，生鲜中心在超市业态里，占有相当重要的地位。
在配送频率方面，生鲜全都是1周配送7天，甚至于有1日配送3-4次的情形。而干货部分，多则1周配送7天，少则1周1配，*均大概1周配送3-4次。再谈到低温配送，1周配送1-4次的业者皆有，但仍以1周7配的比例最高，至于牛奶属于鲜度要求严格商品，几乎都是天天配送。
在配送时间方面，大致上，生鲜出车的时间都比干货、低温来得早，而且多在中午以前就出完车。
超市的面积虽说比便利商店大，但其连锁体系却没有便利商店的连锁店数来得庞大，所以超市业者拥有自属的专业物流中心之比例也较低。在实习过程中我发现心园超市没有自己完整的物流配送系统，这可能跟超市规模比较小有关系。由此可见，超市物流配送与便利商店物流配送最大的差别，在于超市业者就其所需地发展较健全的生鲜中心，但在干货与物流配送体系，脚步还是比便利商店来得缓慢些。但话又说回来，经营一家自属的专业物流中心，其硬体设备、资讯系统、土地取得等等之巨额投资，自然不在话下，而人事的管理、车队的配送素质要求，也是心园超市管理者必需绞尽脑汁、投入相当心力之处。所以，超市业者采用何种渠道配送，其成本的评估是不得不谨慎考虑的。
根据这次跟随采购人员参与物品采购，发现了心园超市在采购方面存在一些问题。
我通过查资料查到了一些关于一些物流配送的战略:
1、 通过少量到货减少库存。
到货的少量化是市场以零售业为主导的开始。
①在当时的流通行业，供货方也就是商品的上游处于优越的位置。②缺乏流通加工。
到货少量化经营的效果:①提高商品的新鲜度;②减少库存提高商品回转率;③缩短了商品的处理时间。
2、多米诺开店是物流的基本措施
7-11的多米诺战略;决定铺点后的急速集中开店;在新的区域开店是非常慎重的，必须对配送时间是否能够维持开店后的要求进行详细的论证。
多米诺战略所带来的5方面的效果:
①降低物流成本;②缩短配送时间提高商品的新鲜度;③减少竞争对手连锁开店的机会
④提高地区的知名度、提高宣传效果;⑤提高区域**的活动效率
3、共同配送系统物流的标准化
便利店的命脉是商品的新鲜度。7-11“是否能够提供出真正顾客所需要的商品”。“做出的食品当然要好吃，关键的问题是当顾客在食用的时候是否还能够保持味道鲜美”。
*衡新鲜度和物流成本的共同配送。“在顾客需要的时候、以需要的量陈列在货架上”。为了实现这样的目的，7-11采用了共同配送的方式。
共配中心的功能是集货和分散。经过共配中心，各个批发商的配送成本的负担就会减轻。对于各个加盟店，通过减少配送车辆验货的次数就会减少，从而减轻作业负担。
4、用不同温度的物流提高共同配送的水*
建立不同温度的物流。1980年前后的7-11各种商品配送的温度，如下所述。
蔬菜(沙拉等) 50C;牛奶共同配送 50C;加工肉类 50C;杂货 常温;加工食品 常温;冷冻食品 -200C;冰激凌 -200C;四喜饭团最合适的温度是20度;“米饭在摄式200C时保存最好吃” 。
5、零售企业配送作业设计要求。
零售企业配送作业设计是指从事零售业务的企业或企业集团，特别是连锁经营企业，对所属店铺或其他客户进行商品的供给所采用的方式、方法以及规定有关作业的步骤、设计要点和实现的结果。
零售企业配送作业设计的条件是必须具备一定的作业场所，具有一定素质的从业人员，具有基本的设施、设备，并具有对商品的管理和处理能力。
6、零售企业配送作业设计应满足以下总体目标:
①**一般商品形态作业模式;②**第三方物流的基本作业功能;③适应多品种少量配送需求;④满足适时、及时的配送要求;⑤能够合理、有效地进行作业;⑥**人工和自动化作业应用
7、零售企业配送管理信息系统基本功能要求。零售企业物流配送管理信息系统是指从事零售业务的企业或企业集团，特别是连锁经营企业，采用现代化的信息技术**对物流配送系统进行信息收集、管理、分析，并帮助进行辅助决策的系统。目的是提高经营管理的效率，科学、完整、准确地掌握物流配送的信息。
8、对零售企业物流的建议
①企业物流的诊断和分析。包括物流成本、物流流程、物流资源配置、人力资源配置以及物流职能机构设置等的诊断和分析;
②企业物流战略的分析和设计。包括物流供应链和物流运作模式的分析和重新设计;
③企业全面物流规划和设计。包括资源整合、物流流程优化、物流管理、资源配置、物流技术、电子化物流等的规划和设计;
④企业物流实施的规划和设计。包括企业物流网络管理、总仓和异地仓储管理、运输管理、库存**、成本和风险**、物流实施KPI指标、评估等物流实施过程中实施**和物流各环节的规划和设计;
⑤物流配送中心的运营。包括物流配送中心设施与设备、配送中心的作业、配货作业的实施与分析、配送中心的自动化和信息系统以及如何提高配送中心的效率等。
实习期间我还注意观察了超市的一些环境方面的因素，比如光线，音响，温度等，我发现光线对顾客的采购非常有影响，有些阴暗角落里的货物基本无人问津，那些光线刺眼地方摆放的物品虽然也有观顾的，但也是人流稀少。那些光线明亮又柔和的地区摆放的物品明显更受到顾客的眷顾，
销售场所的光线可以引导顾客进入商场，使购物场所形成明亮的愉快的气氛，可以使商品显示出鲜明夺目、五光十色，引起顾客的购买欲望。光线暗淡，商场会显得沉闷压抑，而光线过强，又会使顾客感到晕眩，售货员视力精神紧张，易出差错。由于光线强弱对购物环境影响极大，因此现代商场都非常重视合理运用照明设备、营造明快轻松的购物环境。
用自然光，既可以展示商品原貌，又能够节约能源。但自然光源受建筑物采光和天气变化影响，远远不能满足经营场所的需要，特别是大型商场多以人工照明为主。超市的人工照明分为基本照明、特殊照明和装饰照明;
音响是创造超市气氛的一项有效途径，它也影响着消费者情绪和营业员的工作态度。音响运用适当，可以达到以下效果:第一，吸引顾客对商品的注意，如电视、音响、磁带的播放。第二，指导顾客选购商品，商场向顾客播放商品展销;优惠出售信息，可引导顾客选购。第三，营造特殊氛围，促进商品销售。随着时间的不同，商场定时播放不同的背景音乐，不仅给顾客以轻松、愉快的感受，还会刺激顾客的购物兴趣。如刚开始营业的早晨播放欢快的迎宾乐曲，临打烊时，播放轻缓的送别曲;在气候变化时，播送音乐提示，为顾客提供服务。商场内有各种声音，并不是都会对营业环境产生积极影响，也会有一些噪音，如柜台前的嗜杂声、机械的声响，都可能使顾客感到厌烦，有些虽然可以采用消音、隔音设备，但也不能保证消除所有干扰声响。因此，可以采用背景音乐缓解噪声。背景音乐要选择旋律轻柔舒缓的，以营造温馨的气氛，不要播放节奏强烈的打击乐、迪斯科等，以免影响顾客情绪，打乱售货员工作节奏。
超市内顾客流量大，空气易污浊，为了保证空气清新，应注意通风设施建设。营业场所的温度对顾客和商品保管都有影响，超市也应考虑空调设施的建设。一般而言，空调本身只有通风和调节温度功能，但有的空调设备还有空气净化、灭菌功能，选用空调用来改善营业场所环境质量，可为顾客提供一个舒适、清新的购物环境。
超市的空调应遵循舒适性原则，冬季应使温度达到暖和而不燥热，夏季应达到凉爽而不骤冷。否则会对顾客和售货人员产生不利影响。如冬暖气太足，温度高，顾客从外面进店都穿着厚厚的棉衣、羽绒服等，在商场内呆不了几分钟就会感到燥热难耐，急于离店。夏季空调冷气太强，顾客从炎热的街上进入商场，会受到冷风刺激、不适应，抵抗力弱的顾客还会伤风感冒。
超市在选择使用空调机组时，最好选择那些能够根据楼层不同分别调节温度的设备。否则，就会出现这样的问题。用一个温度，一楼适宜、二楼以上就会感到太热，二楼以上合适、一楼就会感到太冷，这也是目前有些商场空调机组使用的通病，如果解决不好，会带来长期的负面影响。同时要注意以下问题:
一是根据营业面积的大小，解决好一次性投资与长期运行的费用承受能力;二是对空调系统热源进行投资经济效益分析，最好集中供热;三是慎重选择制冷方式、制冷剂类型，减少污染;四是考虑空调的用电负荷。
这些因素我以一个实习生的身份向心园的老板提出了建议，老板说他也已经注意到了这些问题，他会在今后的经营中逐步改善这些问题的。
六.实习心得
这次暑期实习是一次短暂而愉快的经历，虽然天气很热很艰苦，但是我的收获远远大于付出，通过这次实习我对我们的专业-市场营销有了跟进一步的认识它不仅仅是我们认识中的推销产品，有更深层的含义，通过实习我感觉到营销这个行业的乐趣，是个非常刺激又具有挑战性的行业，我非常期待毕业走上这个工作岗位。
通过这次实习让我深刻的感受到了社会竞争的激烈。当今的时代，竞争机制已经渗入社会各个领域和人生的整个过程，学习，生活，工作无一例外。因此，我觉得我们有必要在择业和就业前就要强化自身的竞争意识。我们要在正确自我评价的基础上，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。另外，还必须从社会进步和深化**的角度来加深对竞争机智的认识，强化自身的竞争意识，自觉的正视社会显示，转变观念，作好参加竞争的心理准备。但要想在求职与择也中取得趁工，仅仅敢于竞争还不够，还必须善于竞争。善于竞争体现在具备良好的心理素质，**和良好的状态。
每个大学生结束大学生活，离别母校，踏上社会之前，都将面临一个重要的心理准备，就是要转变角色，抛开浪漫，抛开幻想，认识自己所处的真实地位和‘严酷’的社会现实，实事求是的面对就业这样一个现实。
这次实习对我以后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此之外，我还学会了如何更好的与别人沟通，如何更好的陈述自己的观点如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。
最后感谢学校给我了这次宝贵的实习机会，使我们有机会走出学校来了解社会，感谢烟台心园超市给我这个锻炼自己体验社会的舞台，最后感谢管理学院老师两周来的指导，感谢指导老师刘敏老师对我的关心和鼓励。
今天我和爸爸、弟弟一起去易初莲花超市购物了。
我们往温州大桥方向开去，到了溢香厅就往右拐弯，看到一个肯德基，就是那里。爸爸在地下室停好车，我们就上去了。
虽然今天有台风，但顾客盈门。我推了一辆购物车，就开始买东西了。
易初莲花超市真大啊！里面的东西应有尽有，商品琳琅满目，摆的整整齐齐。一楼是买首饰的，手表、项链、耳环……一楼里都有！二楼专卖吃的东西，不仅有活海鲜，还有面包坊。三楼是卖用的东西的，学习用具、床上用具、衣服、电视机……都在三楼！
我们先来到二楼，直奔面包坊，因为这里的'面包及便宜又好吃！我用夹子夹了很多水果面包，放在袋子里，弟弟拿了一个O字型的大面包，爸爸说：“我等一下还有事情的，这样做太慢了，我到上面一层楼把你们想买的都买来，你们在这一楼挑。你们只要洗头液和沐浴液吧？”
“是的。”
“那我上去了，你们在这里挑阿！”
我和弟弟拿了一大包白土司，总要有一瓶果酱吧！于是我问了一个阿姨，她说在前面，果然，在前面的一个放酱油的架子的对面，有着好多果酱。我拿了两瓶，一瓶苹果味的，一瓶是橘子味的，弟弟想拿一瓶桃子味的，我不让他拿，太多了不好。我们又拿了很多东西有干方便面、百奇，还有妈妈最喜欢吃的瓜子……这下，我们的购物车里已经有很多东西了，爸爸也下来了，手里提着一个篮子，里面还有很多东西，还送了一把雨伞呢！
啊，易初莲花超市，真是我们的购物天堂阿！
不说了，该买单了。我推着装着慢慢的物品自行地向收银台走去。到了收银台，买单的阿姨非常吃惊：“买单！”
我大声的说。“哦。哦。” 大家都吃惊地看着我，我觉得有点得意。
“一共310元！”阿姨更加怀疑我是不是来捣乱的。直到我从背包里拿出了完完整整，一分不缺的钱付出，阿姨才停止了目光。更多人注意起我来了，我10岁了，但才米，但是很多人都看不出来我究竟多少岁，这种目光我已经习惯了。
我背着笨重的购物袋，我却非常开心地坐着公交车回家了。
爸爸妈妈已经回家了，她们看到我自信的模样和满满一袋子的东西就喜悦地说要检查。妈妈翻出所有的东西，一个个地对着。
“嗯，晓清你做的很好！”
说完又对着我的没有人在里面的房间喊道：“出来吧！巴迪！”
我莫名其妙，可能是给我奖励吧？可是“巴迪”是谁呢？
正当我摸不着头的时候，一只全身棕色毛，却穿着红色的衣服的，我一直想要的——咖啡犬！它一下扑到我的怀里，拼命地用可爱的舌头舔着我的脸，我喜出望外！
元旦是个阳光灿烂的日子，我和爸爸妈妈一起到“大润发”逛超市。
“大润发”是我市最大的超级市场。这一天，门前的广场人山人海，来来往往的人们像潮水一样川流不息。一阵阵寒风并没有降低大家购物的热情。
超市里人头涌涌，往来如织。顾客有老的，有少的，有一家大小的，也有成双成对的，真是热闹极了！
超市分为两层。三楼主要经营服装、家电、日用百货和床上用品等。二楼经营食品和各类蔬果。超市里的商品琳琅满目、应有尽有。红苹果、紫葡萄，胖莲藕，圆辣椒，香喷喷的烤鸡，黄澄澄的饼，口水直往肚里吞。
爸爸发现商品的价格比较贵，打折的东西也很少。看来节日购物并不便宜，也不划算。我不喜欢这种吵闹拥挤的场合，我喜欢阳光灿烂，鸟语花香的公园和大自然。
大街上新开了一家超市，那里真是琳琅满目。一走进大门，第一眼就看到了化妆品柜台，柜台里整齐地摆着各种种样的化妆品：香水、洗面奶、眉笔、口红……散发出淡淡的清香，吸引了***经爱美的女士。化妆品柜台的右侧是钟表柜台，各种钟表款式新颖，尤其是那些卡通闹钟，吸引了许多小朋友。超市里最多的要数食品柜台了，有爷爷奶奶爱吃的`饼干，有爸爸妈妈爱吃的瓜子，还有我爱吃的饮料。
沿着自动扶梯，我来到了二楼。日常生活用品更是数不胜数，毛巾、肥皂……不仅价格便宜，而且物美，深受顾客的欢迎这里还有好多体育器材，跑步机、健身车，吸引了许多体育爱好者。
超市里还有床上用品、家用电器等，令人眼花了乱、目不暇接。
今天，妈妈给我布置了一个任务，让我去超市帮她买点东西。妈妈给了我一份需要购买物品的清单，清单里有：牙膏、糕点、酸奶、七号电池。最后妈妈还给了我****。带着清单和钱，我出发啦！
来到超市门口，我先找了一个推车，进了超市发现里面人山人海，货品玲琅满目，好一派热闹景象！我拿出清单，决定先上销售副食食品的二楼买糕点和酸奶。一上二楼就发现了卖糕点的，在这里我挑选了*时喜欢吃的`糕点，找到售货阿姨，称了重量，然后把它放入车子。完成了一样，接着准备去买酸奶，来到酸奶柜，发现酸奶的品种多种多样，品牌也各有不同。有伊利的、蒙牛的、光明的还有银桥的等等。我发现我们常喝的蒙牛冠益乳有了新的品种，于是每个品种各拿了两盒放进车里，心想：这些新品种我们都没有喝过，一定要带回去给家人尝尝！
买完酸奶，我又看到旁边有卖各式各样的饼干和巧克力，包装精美，看上去就很好吃，我走过去正准备拿，可突然想起妈妈给的清单里没有这些东西，心里想：还是按照妈**清单去买吧！于是恋恋不舍得放下它们，继续去买清单上的物品。
买完了食品，该买电池和牙膏了，我推着车子来到超市一楼，一楼是卖日用品的，经过询问，我顺利找到了电池的销售处，找啊找，终于找到了我们家*时用的南孚电池。果断拿了一版七号的放入推车。完成三个任务啦，胜利在望！
最后一项是买牙膏，来到牙膏销售处，哇！好多种品牌啊！我到底该买哪一种呢？我心想。黑人牙膏是妈妈常买的牌子，我也就拿了一支黑人竹炭的和清凉的，终于买完啦！可以去结账了。
通过这次购物，我不仅锻炼了自己，还受到了全家的表扬，我为自己能够给妈妈帮忙感到自豪！
今天上午，小燕子艺术培训中心的老师领着我们来到了供销超市。
真兴奋呀！这可是我第一次在没有爸爸妈妈的陪同下逛超市！看着手中老师发给我的20元，心里美滋滋的。
兴致勃勃地走进大门，就看到了琳琅满目的商品，简直看得我眼花缭乱。
我先来到了糖果柜台买了大大卷；到了饼干柜台买了张君雅小妹妹的饼干；再到了巧克力柜台买了巧克力……不过这次特殊的购物中我还有一个任务，那就是需要带一个中（2）班的小朋友豆豆一起去买东西。
可是，不幸的是豆豆一不小心把钱给丢了，她急得都快哭了。
我拉着她的手，说：“没关系，我帮你买。
”她顿时开心了起来。
因为这是第一次，所以我们两人挑了很多东西。
可到了收银台，阿姨算了算说：“小朋友，一共需要26元5角。
”可我手上只有20元，于是我们又去掉了三样物品，并找回了1元5角。
后来，我们手拉手高高兴兴地回学校了！
XX-XX学年第二学期建筑装饰
04(2)班《建筑认识实习报告》
一、实习目的：
参观建筑构造，了解建筑装饰材料。
二、实习时间和地点：
7月4号在同心路，7月5号到贵阳沃尔玛超市
三、实习内容：
了解了以下装饰材料;花岗岩，大理石，外墙贴面砖，陶瓷地砖，装饰玻璃。木制装饰材料，塑钢门窗，塑料管道，油漆等的用途和特点。顶棚的构造
四、实习收获和总结
天然花岗岩的特点：第一。是它的自重大，用以房屋建筑会增加建筑物的重量;第二，是花岗岩的硬度大，这会给开采和加工造成困难;第三，是花岗岩岩质脆，耐火性差，当温度超过800摄氏度时，由于花岗岩中所含石英的晶态转变，造成体积膨胀，从而导致石材爆裂，失去强度;此外，某些花岗岩含有微量放射性元素，对人体有害。
花岗岩主要用以建筑外饰面材料，以及重要的大型建筑物基础、踏步、栏杆、堤坝、路面、街边石、城市塑料等;还可以用于酒吧台、服务台、收款台、展示台、及家具等装饰。磨光花岗岩板材的装饰特点是华丽而庄重，粗面花岗岩装饰板材的装饰特点是凝重而粗矿，可根据使用场合选择不同物理性能及表面装饰效果的花岗岩。
大理石的特点：它具有花纹品种繁多，色泽鲜艳，石质细腻，抗压强度较高，吸水性高，耐久性好，耐磨，耐腐蚀及不变形等优点，浅色大理石的装饰效果庄重而清雅，深色大理石缺点：第一是硬度较底，如果用大理石铺设地面磨光面容易损坏，其耐用年限一般在30-80年间;第二，是抗风化能力差除了个别品种外，一般不用以室外装饰，由于大气中含有二氧化硫遇到水则变成亚硫酸，亚硫酸变成硫酸，硫酸与大理石中的碳酸钙反应生成易溶于水的硫酸钙，使大理石表面变质失去光泽，变得粗糙多孔，从而失去原有的装饰效果，在与基材粘合后，即使其含水量不大，也时常会出现局部表面的潮华现象，从而造成装饰效果的缺陷，产生潮华的原因主要是石材本身含有易于渗入水分的空隙结构，特别当含有可溶性碱性物质时，更容易造成这些物质的析出而产生起霜或反碱
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