2022-07-14
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2022-07-13
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更新时间：2023-10-14 16:36:48 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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1、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
2、口味淡一点，寿命长一点。
3、舞动健康，彩绘生命。
4、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
5、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。
6、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
7、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
8、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。
9、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
10、三餐八分饱，定时定量身体好。
11、均衡的`饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
12、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。
13、一身健康，一世幸福。
14、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。
15、少抽几**得长久，多走几步动得更久。
16、健康百分百，人生才精彩。
17、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
18、时常量血压，健康在我家。
适合自己的生活方式作文 (菁选5篇)（扩展6）
——健康的生活方式作文600字左右3篇
“碎片化”一词是描述当前中国社会传播语境的一种形象性的说法。含义：完整的东西破成诸多零块。如此可见，我们的生活方式也已在不知不觉中成了碎片。
所谓碎片化的时间，其实就是把生活碎片化的终结杀手。可能在雨露芬芳的清晨，我们会不自觉点进手机，满满的小红点一拥而上，如同后宫三千佳丽焦急地等待被皇帝翻牌子。你再往下一条条拖动推送，鬼使神差点开一条心灵鸡汤，一边读一边在心中说：今天一定要好好学习，多刷题，不要在玩王者荣耀了，不要再刷微信了。
底下还有推荐：《如何打败懒惰、拖延》，但你并没有注意到身后墙上的时钟正在一分一秒地流逝，就过去了。
9：30，你突然想到还有堆成山的作业没有做，还要加上补习的语文中一篇篇深奥的古文，英语中一个个超长的单词，数学中繁琐的公式，全部摆放在眼前，你只能无奈地抬起笔，写了一，两题后，微博来了消息，你的爱豆又出新歌了，你又拿起手机，去关注跟你完全没有关系的八卦。
不知不觉又到了午餐时间了，在排队的过程中，看起了《初中生一定要看懂的英语语法》，《数学的必要知识点》。这个上午，你利用碎片时间明白了很多，竟有种经验不断上涨的感觉。
下午，你学习了《语文古文解析》，仿佛自带了与古人交流的buff。接着打开今日的《政治》、《历史》，看完马上觉得自己也能一统江山，做出许多伟大成就。
晚上，以最快的速度解决了一顿泡面。马上坐到椅子上兴致勃勃地打王者，全然已经忘了早上的话。在加载时充分利用碎片时间再读一篇新概念。本想在游戏中一展身手，却不想上来就被推塔团灭。
这时又一位夜游的朋友给你发了一篇关于《如何减轻熬夜带来的伤害》的文章。津津有味地看完，觉得自己又get到了新的点。才发现今晚又是个不眠之夜。
然而，每个人只能无条件服从，无法逃避，无法挣脱。从初始的微信、QQ、到微博、博客。每个人在里面获得有用的，无有的消息，而这些，都是利用碎片生活进行的。每隔几分钟就忍不住摸一下手机，到底是你在利用碎片时间学习，还是在利用学习之名减轻被碎片化利用的负罪感？
每次当我们通过互联网发现新的知识时，不会浪费一分一刻，学习自己所喜欢的，这可能使我们认为可以以此学习，然而，只是错觉罢了。
试想一下，去掉每天在手机里度过的时间，你还能拿出多少，是在学习的，在做自己喜欢的事的？
人可能将成为碎片时间生活方式的奴隶。从前，车马很慢，信件很慢，一生太短，只能认真做自己想做的事，即使无法阻挡时代的洪流。但是，还是愿所有人都能在碎片时间和生活方式中，找到自己的初心。
我已经回到老家5天了，这里空气清新，天气凉爽，就是大山环绕，比南宁的闷热天气可好多了。
中午，奶奶带着我和两个哥哥去砍柴，我们好不容易爬到山上，一路上杂草丛生，搞得我的腿痒痒的，经常有小虫子爬到我的腿上。我两个哥哥和奶奶却没什么影响，这可能是我常年住在市里，太娇弱了吧。
终于，我们到达了一个河滩，那里被大树包围着，十分阴暗。地上全是枯叶和烂泥，一不小心就会踩到。奶奶指着河边一棵枯树说：“瞧，那就是我们家的树了，等会我们就砍一点下来烧火。”我小心翼翼的向枯树靠近，突然一只腿陷了下去，“哎呀，踩到烂泥了！”我大叫一声，立马把脚拔出来查看，好在泥只粘在了鞋上面，没沾到脚，不然就难受了。奶奶拿着斧头，用力向枯树挥去，“吧啪”一声，枯树枝便掉了下来，奶奶把树枝扔到一旁，再次用斧头挥向枯树，这样一来柴火就越来越多了。我看的跃跃欲试，对奶奶说：“奶奶我也想试一下，行吗？”奶奶把斧头递给我，我自信满满的使出吃奶的力气砍向枯木，“咔”我的虎口被震得发麻，整条手臂酸酸的。我马上松开斧头，说：“还是你们来吧，我有点受不了。”
我站在旁边，看奶奶他们砍柴，这时我感觉脚奇痒无比，低头一看，哇，好几只蚊子趴在我脚上吸血呢！“好多蚊子啊！”奶奶对哥哥说：“先带他回家吧。”就这样，我提前回到了家中。
晚上奶奶烧了带回来的柴火，给我煮了一大锅鸡肉。乡村生活真是既简朴又劳累呀。
静静地坐在宽敞的露台上，掬一杯香茶，摊开一本自己喜欢的书，心便会在**中飞翔……整天忙碌的我们，是否能够放慢生活节奏，细细地品味一下生活的味道？其实，每个人的生活，都可以按照自己的节奏进行。
调整生活的节奏，感受自然的魅力。过于忙碌的我们，也该停下来欣赏曾经错过的美好。你可以为一枝花的枯萎而伤感，可以因流星的划过而慨叹，也可以为彩虹的出现而欣喜若狂。不要让心灵懒惰，更不要让眼睛懈怠，每一个优美的环境，都在为我们讲述着动听的故事。静下来，倾听花开的声音，抚摸小草的轻柔，这时，我们的内心会得到一种纯净的洗涤。自然界存在的一草一木都有它的价值，我们为何要放弃这种美好呢？品味自然是品味生活的开始。
调整生活的节奏，品味生活的宁静。每个人都希望在希望在一个宁静的空间，静静地领略生命的轻松与惬意。读一本书，下一盘棋，或者只是静静地坐着，看天空云卷云舒，赏窗外花开花落……这一刻，心会变得宁静。宁静中，人的思绪才能获得一种超脱，才能延伸到世界的每一个角落。在那个属于自己的空间里，默默地感受着生活中的点点滴滴，细心地体会着生活中的均匀节奏，这时，便会领略到一种*静的美丽。给自己营造一个宁静的空间吧，让生活更加美好、**。
调整生活的节奏，安顿自己的心境。有时候，总是在想：为什么活得这么累？其实，生活并没有苛求我们太多，恰恰是我们对生活有太多的索取。纷纷扰扰中，我们累的已经不仅仅是身体，还有心灵，因为我们很难将自己最真实的内心世界毫无保留地展现出来。这时，就需要我们从这种节奏中解脱出来，追求一种生活的优雅与恬静。这样，才能感受从容而潇洒的生活，才能展现自己的气质与魅力。你的心安顿在了哪里？可曾体验到生命中的轻松？
生活，本身就是一种体验的过程。每一种生活方式，都会伴着一种节奏，或快，或慢；或优雅，或紧张。调整生活的节奏，会让我们的心灵得到净化，灵魂得以升华。
静静地坐在宽敞的露台上，掬一杯香茶，摊开一本自己喜欢的书，心便会在自由中飞翔……整天忙碌的我们，是否能够放慢生活节奏，细细地品味一下生活的味道？其实，每个人的生活，都可以按照自己的节奏进行。
调整生活的节奏，感受自然的魅力。过于忙碌的我们，也该停下来欣赏曾经错过的美好。你可以为一枝花的枯萎而伤感，可以因流星的划过而慨叹，也可以为彩虹的出现而欣喜若狂。不要让心灵懒惰，更不要让眼睛懈怠，每一个优美的环境，都在为我们讲述着动听的故事。静下来，倾听花开的声音，抚摸小草的轻柔，这时，我们的内心会得到一种纯净的洗涤。自然界存在的一草一木都有它的价值，我们为何要放弃这种美好呢？品味自然是品味生活的开始。
调整生活的节奏，品味生活的宁静。每个人都希望在希望在一个宁静的空间，静静地领略生命的轻松与惬意。读一本书，下一盘棋，或者只是静静地坐着，看天空云卷云舒，赏窗外花开花落……这一刻，心会变得宁静。宁静中，人的思绪才能获得一种超脱，才能延伸到世界的每一个角落。在那个属于自己的空间里，默默地感受着生活中的点点滴滴，细心地体会着生活中的均匀节奏，这时，便会领略到一种平静的美丽。给自己营造一个宁静的空间吧，让生活更加美好、和谐。
调整生活的节奏，安顿自己的心境。有时候，总是在想：为什么活得这么累？其实，生活并没有苛求我们太多，恰恰是我们对生活有太多的索取。纷纷扰扰中，我们累的已经不仅仅是身体，还有心灵，因为我们很难将自己最真实的内心世界毫无保留地展现出来。这时，就需要我们从这种节奏中解脱出来，追求一种生活的优雅与恬静。这样，才能感受从容而潇洒的生活，才能展现自己的气质与魅力。你的心安顿在了哪里？可曾体验到生命中的轻松？
生活，本身就是一种体验的过程。每一种生活方式，都会伴着一种节奏，或快，或慢；或优雅，或紧张。调整生活的节奏，会让我们的心灵得到净化，灵魂得以升华。
书是知识的海洋；书是一条美丽的风景线；书是一把智慧的钥匙。我校开展了“读书月”启动仪式。校长激情发言，让我明白读书的作用！
读书可以让我们的生活丰富多彩；可以让我们的生活变得精彩；可以让我们变得知识渊博。“读书破万卷，下笔如有神”，你如果想要学习好，没有什么捷径，不是多做作业就可以的，唯一方法是读书！“书犹药也，善读之可以医愚。”你要是不读书，你就会变得十分笨，只要读书，就会聪明无比。
读书虽然不可以改变世界，但读书可以改变一个人，人就可以改变世界。从读书中可以看出一个人、一个地区及一个国家的文化程度。我们中国人均读书才只有几本教科书，这说明在我们中国很少有人读书，在其他国家，他们人均读书量高达50多本，这身什么差距？
我们现在是小学生还有很多时间可以读书，我们应当珍惜现在，每天多读书，读好书。让读书成为我们一种生活方式。
《假如给我三天光明》这本*录的是海伦·凯勒的一生，这本书写出了一个失明者对光明的无限渴望，哪怕只有三天，短短的三天，她也一定会加倍珍惜，她也能在这短短的三天做出许多事。书中感人心肺的故事，总在我遇到困难和挫折时鼓励我：不要后退，勇敢向前！马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。
在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹！知识的力量是多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。海伦的世界是无光、无声、无语的孤独岁月，但她却顽强地认为假如给她三天光明，那么在第一天，她要“透过灵魂之窗”看到那些鼓励她生活下去的善良、温柔与心怀感动的人们；在第二天，她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹；在第三天，她将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！
生活是块调色盘，有着各种各样的色彩，画出了很多多彩多姿的图画，在这块调色盘中最需要的是选择。在生活中，我们面临着各种各样的选择，选择一次，便要放弃一次，形形**的选择伴随着我们一同成长。
我们的生活总是会面临着这样或那样的选择，诸如一些该买什么的糖果？要买什么样的衣服？该挑什么笔？等等。每选择一次，我们将要放弃一些东西。因此，我们常常在选择的时候，会显得犹豫不决，哪一样都不想放弃，其实在这种时候，我们更应该要当机立断，果断做出选择，才能更好地把握时机，把握命运。有的时候，一个选择也许会改变我们的生活，我们的命运。
那年夏天，妈妈问我要上哪个学校，我的目光徘徊在管道与矿大附中之间。我知道这次选择很重要，**好的初中决定高中，**好的高中决定大学，**好的大学甚至关系到我的未来，我犹豫了，不知该如何选择这日后三年的学业初中生活。要比较起来，两个中学都不错，究竟该选哪一个呢？几经犹豫，我还是很迷茫。妈妈说了一句让我至今难忘的话：“在面临选择的时候，你越是犹豫，越有可能两手空空，但你不管选择了哪个，只要你坚信你的选择是对的，你的选择就没有错。”听了这番话，我下定了决心，选择了管道中学。所以只到今天，我对选择依然不后悔。
在现实中不论你的选择是对是错，面对食之无味，弃之可惜的鸡肋，只有尽早丢弃，才是最好的选择。生活需要选择，在选择时，只有当机立断，果断做出决定，才能面对现实，把握未来、把握生活、把握我们美好的明天。
让读书成为一种生活方式，让我们的生活因读书而美丽。是的，我们要多读书、读好书、好读书。只有读书才能让我们变得聪明，变的聪慧，变得充实。天下第一等好事只是读书，说明了读书的重要性。
天下赞美读书的名言数不胜数，如：敏而好学，不耻下问——孔子、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子，一日无书，百事荒芜。——陈寿、读书有三到：谓心到、眼到、口到——朱熹……等等一些名言更加说明了读书的重要性。
读书破万卷下笔如有神。没错，我们的伟大诗人，伟大作家，哪个不是博览群书的。只要想写作好，那就请捧起书本吧！有些人一些作文就头疼，绞尽脑汁也写的枯燥无味、三言两语，但有些人，写的是一个字，好。为什么呢？那是因为写得好的读书多，读书好。
但我们读书不要读那些好玩但没用的漫画，因为他只能然你变愚笨，而不能变聪明。书犹药也，善读可以医愚。但要看好书，不要看那些没用的漫画。
我以后有多读书，晚上要抽出一点时间来看书，中午也要看一会书。只要一有空，我就要沉迷于书香之中。
我要让读书成为一种生活方式！
“还记得你说家是唯一的城堡，随着稻香河流继续奔跑，微微笑小时侯的梦我知道，不要哭让萤火虫带着你逃跑，乡间的歌谣永远的依靠，回家吧回到最初的美好……”周杰伦的〈稻香〉将我引入了对家乡的美好回忆中……
天空中繁星点点，一轮弯月高高地挂在天上。是谁说明亮的月旁没有星的璀璨？！那调皮的几点环绕在月亮旁，也只有在乡间才看得到了吧。初夏的空气没有春的干燥，没有盛夏的炎热，有的只是一丝丝的凉爽，一丝丝的清新。一阵凉风吹来，带来蛙鸣阵阵，带来浓郁的麦香，给人的感觉只有惬意舒适。初夏的麦，黄灿灿的，在明亮的月光下，在璀璨的星光下，在凉爽的夏风中，翩翩起舞。黄色的原野，如同一片波涛不定的海洋，抑扬啸歌……
我北方的家乡，虽然没有温润的南方才能成长的水稻，但她却有颗颗饱满，金黄可爱的小麦。
这些都是我还在家乡时的所见了吧……
虽然我是在郑州读书，长大的城市孩子，但我童年的回忆，大都是关于家乡的。因为我在上学前一直是生活在家乡的。
因为学业繁忙，我有多久没有回去过了呢？
生活在城市，看到的都是钢筋水泥，高楼大厦和各种现代化设施。夜晚的空中只能看到寥寥几颗孤独昏暗的星，少见的是绿色植物，河流清澈，飞鸟成群，繁星点点。再也闻不到家乡那熟悉的小麦香味，炊烟袅袅时灼烧木材的味道……
我们的生活条件越来越好，一些乡村也逐渐向城市过度。但人们的心中普遍都存在一种缺失感。于是有人在自家洋房花园中开辟出一块块菜地，只为体会农作的快乐；有人开车到郊区，只为享受大自然带来的静谧；有人积极参加公益活动领养树木，只为给世界增添更多绿色……
农村的生活越来越城市化，一些发展迅速的农村都被称为新农村。而农村人所羡慕的城市人却羡慕起拥有农村户口的农村人，一个个的迁向农村。甚至有些人还跑去农村租一块地，种田，养家畜。这就是所谓的返朴归真吧！
但愿所有人都可以找到最适合自己的`生活方式！
The desire for good health is universal. If a person feels ill all the time, he will in most cases old a pessimistic view toward things and lead a sad life. Whats more, no matter how ambitious he could be, he might just be too weak to carry out any of his grand plans. Hence, though many people are seeking after wealth or power, they always attach the greatest importance to health.
Since a sick person tends to be unhappy, people worldwide have spared no efforts to slay healthy. They pay special attention to what they eat so that they get neither malnourished nor overweighed. Besides, people, especially, those engaged in mental jobs, create numerous indoor or outdoor exercises to keep energetic, eg. working in the field as gardeners and farmers, going to work on foot, cycling to work, having a walk after supper, climbing mountains, traveling, attending all kinds exercises in health clubs, etc.
To be healthy also includes being mentally healthy. It is another important guaranty for people to live or work well. So, experts suggest that we keep a calm, peaceful and open mind and try to avoid extreme emotions like fierce anger, extreme sadness and excitement. Therefore, exercises like Taiji Exercise, traveling, etc. which can benefit people both physically and mentally are popular not only in China but also in other countries.
As far as I am concerned, in addition to a balanced diet and a peaceful mind, I lack pleasure the performing various types of exercises. And playthg basketball and badminton are my favourite games.
不一样的人在不一样的时间内有不一样的生活方式！
如果在这个忙碌的时候就发现身边的人总是有事情，虽然不知道干什么事情，可是大家依旧是在忙碌，忙忙碌碌不知为何？而忙碌的事情过去了，那么剩下的时间就属于悠闲自在的生活。
我们在这个时候可以干许多的事情，不过最近几天在悠闲的日子大家干的事情很是统一，昨天下午刚刚结束了考试，而现在又结束了彩排，这个时候就可以休息一下了！
我宿舍里的舍友在学校的超市里买了许多的零食，其中包括许多的瓜子，以及很多天没有吃的辣条，还有一些啤酒，为的就是庆祝一下此时此刻，毕竟只是无聊的待在宿舍里根本就没有什么意思，还不如吃吃喝喝有意思！
这或许就是我们今天晚上唯一的事情，不过这样产生的垃圾东西也很多，昨天晚上就有人打扫了一次卫生，而当时侯根本就没有倒垃圾，而打扫卫生以后又一次因为吃瓜子扔下了许多的瓜子皮，这就给今天打扫卫生的人提供了许多的困难，垃圾实在是太多了，看来这样的生活还是不可以提倡！
在世间万物，只有一样东西能给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。他能滋润你的心灵，能让人耳聪目明，心高志远，它就是——书。
在书的世界里，我们就是小草，知识就是甘露。勤奋的小草将甘露一点一点的吸收，使自己有顽强的生命力；而那些懒惰的小草呢，成天睡觉，即使看见甘露，也懒得碰它，最终自己越来越干枯，丧失生命。在我们的眼中，书籍是一位上知天文、下知地理、无所不知的学者，只要我们与他恳谈，他就会慷慨地将他所学的全部知识一点一滴地教给我们。他会将祖国大好河山的秀丽图画给我细细品位；会将世界悠久的历史给我讲述；他会告知我无数的道理，给我指引前方的路…无论何时，无论何地，我都会一直陪伴在这位受人尊敬与爱戴的大师旁边。在更多的情况下，这位大师不仅是你的老师，还是你的知己。你将自己的心交给他，他会把烦恼抛到九霄云外，会让你破涕为笑，会把你带进世外桃园，呼吸那儿清新的空气，欣赏那儿美丽的风景，享受大自然给予的一切，一阵微风吹过，顿时神清气爽。
俗话说得好：“读书破万卷，下笔如有神。”读书不仅能让我们陶冶情操，开阔眼界，还能提高阅读能力和作文水平。瞧瞧，一本好书中多少美词佳句供我们借鉴，不用多可惜！千万不要出现“书到用时方恨少”的情况。
我在读书时，常常会出现这样的情况：我静静地看着那本好书，渐渐地，耳旁的嘈杂声缓缓离去，只有清脆的鸟啼在我耳旁回响…为了不让他们发现，我躲在墙边上，悄悄地看他们嬉戏，偷偷地听他们那生动的话语。我顺着墙一步步靠近他们，终于，我壮起胆子与他们一起参加“秘密行动”。同享在一片蓝天下，我与他们一起欢笑、一起流泪……过了好一会儿，我才回到现实生活当中，不急感慨：读书真有趣。
正如高尔基说过的一句话：“读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。”
如果让读书成为我们的生活方式，那世界便没有了文盲；如果让读书成为我们的生活方式，那世人都会变的温文尔雅、才华横溢；如果让读书成为我们的生活方式，那该多好啊！
确乎记得墙角的那株嫩草。其实，那不是草，只是一株比草要大一些的植物。一片片胀鼓鼓的叶片倒挂在上面，显得过于饱和了。中建稍凹，露出沉稳而盎然的绿色。一年四季都挺立着，就算一连几周不去侍弄它，也毫无关系。
总是惊讶于它的那股韧劲，只要能有一点泥土和阳光，它就可以毫无畏惧地生长。有时候，也不得不佩服它的那种毅力。可是，难道仅仅是毅力在支撑着它们吗？或许，它只是在按自己的方式活着。
有人话在自己的梦境中，靠幻想支撑着脆弱的生命；有人活在自己的回忆中，靠回想滋润着干涸的心灵；有人活在自己的奢望中，靠空谈告慰着虚伪的灵魂；有人活在自己的无知中，靠平淡充斥着繁琐的生活；有人活在自己所编织的大网中，总想套住别人，到头来却发现只有自己在网中！
我们总认为自己的方式很高明，其实，这些都不过是人们凭空的独特方式罢了。或许，只有一种人是生活在阳光灿烂之中的，那便是孩童。所以，我们要做的，只有尽力彰显自己的独特。
每个人都是平庸者，都是天地之间的一个匆匆过客。谁能铭记流星划过的瞬间？谁又能留住彩虹耀眼的光彩？有时候，我们真的无心观察这些事，但至少应该拥有一份理想。只有这样，才能像这株植物一般高昂地活着！
智者说：每个人都拥有自己的一种活法，每个人都能活出自己的一种境界。超脱的也好，凡俗的也好；伟大的也好，卑微的也好；愚钝的也好，睿智的也好；浅薄的也好，高尚的也好，但只有按自己的独特方式活着，才能算作是真正的人生！
我说：每个人都是世界上独一无二的，我们的所思所想也应该是独特的。草的碧绿、花的艳丽、水的奔涌、天的广阔都会铭记于心。可我们更应该记住的，是自己身上的闪光点，因为独特，生命才更有意义！
按自己的方式活着，幸福阳光下的我们，也会渐渐成长。因为我听见，喜悦的脚步见夹杂着难以言喻的美好！
曾几何时，中国人还是以大家庭生活为主。兄弟姐妹与父母、祖父母聚在一起。四世同堂也似乎习以为常。如今，无论是城市还是农村，大家庭纷纷拆成了小家庭。三口之家成为常态。我有个表伯，他的一家更是极端。有很长一段时间，表伯住在美国北卡莱罗纳的一个小城，表婶住在澳大利亚悉尼，他们的女儿住在上海我姨婆家里。这一家人，被以最小的单位拆成碎片，分布在不同的国家，不同的大洲，甚至是不同的半球，成为现代人生活的典型写照。在古代的私塾里，只需读熟四书、倒背五经就能考上进士、立志成才。但现在我们在学校里学习语文、数学、英语、物理、化学……。这些知识被切割成一章一章，分在一段一段时间里灌输给我们。
过去，人们大多是邀上一群好友，聚在一起，花整段的时间看戏、听音乐、看电影。现在，人们往往独自一人捧着手机，看一些视频，或是戴着耳机听音乐。
刚刚讲述的这些都告诉我们，随着技术越来越先进，随着世界变得越来越小，随着社会变得越来越包容，生活方式也开始变得越来越碎片化。
碎片化给我们带来了很多便利。首先，碎片化的家庭可以使我们的负担减少：曾经，大家庭必须靠有能挣大钱的人支撑；现在，就算工资稀薄，也能养活三口一家。其次，我们可以充分利用碎片化的时间读书或者娱乐。
不过，碎片化也有坏处。首先，碎片化的家庭只有特殊时刻才会聚集在一起：曾经，每天都能和整个大家庭的人们一起吃饭，有一种满满的“回家”感；现在，只有大年夜的时候才有这种“回家”感。其次，碎片化时间积累下来的知识不容易整合；还有一点，就是碎片化时间积累知识容易分心。因为人们认为碎片化休息时间本来就是用来娱乐的，所以就算看书也会分心。
可以看出，碎片化的既带来便利，也有其固有的缺陷。碎片化是大势所趋，我们应该如何应对呢？
碎片化的阅读是非常好的，但是很分散。所以，我们需要一定时间的总结归纳。这样，我们就能长时间地记住这些知识。应对碎片化的家庭，就是多探望探望亲戚和老人。扬长避短，是应对碎片化生活的最佳方案。
碎片化的生活方式是需要改进的。也许不久以后，又会出现一种别的生活方式？
让读书成为我们的生活方式 在日趋浮躁的现代生活中，人们越来越难静下来读一本好书。 自古以来，书就是人们的良师益友。读书可以让你开阔眼界，明白事理；读书可以让你修身养性，心平气和。无论书中的话语你是否记住，所有的情节是否理解，在读书的过程中，你也收获了不少。 你不必只读名著。各种各样的书，只要你感兴趣都可以读。悬疑推理类的书可以锻炼你的思维；优美散文诗歌可以陶冶你的情操；科普类的书可以让你更博学……世界上的书那么多，你总能找到适合自己的，符合自己口味的。 你也不必像从前一样在书店花很多钱买一本喜欢的书活在图书馆千辛万苦的找来借着看，网络给我们的读书提供方便。现在很多人选择看电子书。既省钱又环保。 总之，让读书成为我们的生活方式吧！ 家长读后感言：现在人工作忙，孩子学业紧张，大家都没时间读书。其实读书对一个人是很重要的。其实我们只要少看一点电视，少玩一会儿电脑，可以挤出时间读书的！
碎片化，是指完整的东西破成诸多零块，那碎片化生活指的就是生命中的每一天被分成诸多零块。
听妈妈说，她小时候的每一天比起现如今简约又单调，但每一天的生活紧密连接，每一天都很充实。然而在移动互联网大为发展的今天，生活中的碎片化越来越普遍——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。
在一个宁静的下午，于温暖的家中，手捧一本书，萦绕在鼻翼的是书本特有的书香，这是传统阅读。在繁忙学习，工作的空闲之余，摸出手机，瞥一眼那万千世界中的各个资讯，再次投入于工作或学习中去，周而复始，这是碎片化阅读。
碎片化阅读体现出人的浮躁，也助长人的浮躁。传统阅读能助长思考，培养内涵，熏陶精神，但这必须付出不少时间，而碎片化阅读恰好能弥补此缺点。所以当传统阅读遇上碎片化阅读，两者相扶相助，才是最好的生活方式。
在超市里推着推车，对比这两样货物的性价比，在再三权衡之下，做出最佳决定决定，这是传统购物。窝在家里，端着手机，在淘宝，当当网上，看着买家的评论，对比着卖家秀和买家秀，权衡着，将决定购买的货物扔进“购物车”，下单，这是碎片化购物。
传统购物能加深人与人之间的沟通，给人以真实感，但费时费力。碎片化购物虽然便捷，却依旧存在着安全隐患，看不到实物，苍白无力的顾客评论和几张照片，让人在收到货物前，都揣揣不安。当传统购物遇上碎片化购物，两者不分上下。
或许碎片化生活方式提供了许多便捷，它充实了我们单调的一成不变的学习生活，那互联网上海量的信息吸引着人去关注它们，一个链接连着另一个链接，永无止境。但在接受这些碎片的同时，不要忘记了那些传统生活方式，那成千上亿的碎片永远无法拼成一个完整的圆，然而，当传统的生活方式遇上碎片化生活就会得到一个更完整的圆！
中国传统文化以儒释道为中心，外兼容诸子众家之长，才能得以优秀传承。只有准确明了地知道这一点，才可能对中国传统文化作出公正的评价，才可能做到讲一部国学。当然，这样也才可以谈到“取其精华，去其糟粕”的民族文化的包容性。所以，应当要树立正确的国学观和文化观，选择适合自己的生活方式。
有观点认为中国文化就是儒家文化，于是，市面上就出现了以“国学”之名出版各类关于儒学的图书。这些书籍不断侵蚀着人们的思想，使人对中国儒学文化和“国学”带来误解——特别是全民争当公务员现象出现。近日，随着各地公务员考试热度持续升温，考生百态地成了媒体关注的对象，有媒体发布一条新闻称：身家超千万的富豪浩宇，因羡慕公务员稳定、“高人一等”的公家身份而决定报考公务员。面对这种畸形的追求，我们不由地思考：一个民族的历史所沉淀的文化、知识和经验，仅仅靠儒家文化的传承能使传统文化发扬光大吗？一个人的追求和发展就仅仅锁定在不一定适合自身发展的仕途或前途上吗？
现在，我们生活在一个人民当家作主、建设社会主义市场经济体制的社会经济生活中，更应该真正地弄明白儒学精神内涵与中国传统文化的关系，更不应该一味地尊崇儒学，我们要在文化基因上重构“百家争鸣”的文化基础。新文化运动中，北京大学建立起“思想自由，兼容并包”的指导思想，为中国文化的研究开辟了新纪元。
飞鸟过往间，生生灭灭千年的过客拮来冷月吐织馨香的巾绢，为你擦亮迷离的双眼，去发现尘封于天地之间的美丽。俯瞰今朝，当东西方思维方式出现明显的不同时，也应当秉持中国文化的儒释道精神并让诸子百家的精神大放异彩。当今世界有60多亿人口，上千个民族，这些民族都有自己的生产，生活实践，形成了自己的文化风格，显示出了独特的魅力，因此，_要大力地重构“百家争鸣”的基础，让13亿人能有丰富多彩的生活方式，让百姓的精神空间与选择越来越大，让更多的人在自己的兴趣中追求生活。
对于国学，我们避免沉溺于单纯复古甚至迷恋旧骸骨的泥淖，要具有世界意识，开拓视野，注重东西文化比较，既融合世界潮流，又富有中国特色。一国之学问的现代化，渐渐以生活方式的变化，带动人们的世界观、价值观的升级，如今，IT行业、3G行业、汽车制造业、设计产业、医药行业等等，正在不断地培养出人才，为各家艺术与生活方式的优化贡献智慧。选择合适自己的生活方式，是在纷繁的物质生活的刺激下，坚持心灵的准则。
闭眼驭思，轻启双唇，浅唱韵律，品味儒学与国学永不磨灭的美丽。
I think healthy living habits are very important for us.
In current society, people have known the importance of keeping healthy and good life habit.( 在当今社会， 人们已经知道养成健康良好生活习惯的重要性)First, we should eat plenty of fruits and meat or vegetables. We shouldnt eat too many snack foods.( 首先， 我们应该吃大量的水果，肉或蔬菜。 我们不应当吃太多的快餐)
Second, we should drink plenty of water.( 第二， 我们应该饮用大量的水)
Third, I think more meat and fish, leexercise are bad for health. Good rest, lemeat and fish, more vegetables and enough exercise are good for health. ( 第三， 我认为太多的肉和鱼，少量的锻炼都对身体健康不好。 充足的睡眠，少吃肉和鱼，多吃蔬菜和足够的锻炼才对身体好。)
Fourth,we should get up and go to bed shouldnt stay up so late.
(第四,我们应该早睡早起,不熬夜)
In my oinpoin ,we should we must living habits.
(在我看来,我们应该养成良好的习惯)
Do you know how to make our daily life as healthiest as possible? Now, I will discusome of the most vital knowledge to you. In our 好munity, their are Physical Needs, Safety Needs, and Love and Friendship Needs.
Physical Needs is that every human beings require to have air for breathing, water for drinking, shelter for living, medical attention for healing, rest for resting, and recreation for relaxing. If you miany one from this list, that means you life is not as health as other people. For example, there was an explorer in the ancient age and he was traveling in a gigantic forest. One day, he got lost in this forest and he could not find any foods in there. Two weeks after, the explorer lost his life in this dark, gloomy forest. This example tells us that, we can not lose any of those things from the Physical Needs, Safety Needs, and Love and Friendship Needs.
My suggestion for you is that every morning, you need to wake up early and have a great breakfast. You also need to have some snacks during the afternoon, that can encourage you energy. Daily sport in one thing that you can done during the afternoon or recreation time. Remember, the best way to keep you in a good mood is to sleep early. I suggest that you should go to bed at 9oclock.
Overall, have a good timetable for yourself and follow the Physical Needs, Safety Needs, and Love and Friendship Needs instructions, it will makes you in the healthiest mood everyday.
Many people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a full understanding of healthy life.
In my mind, a healthy life includes physical and mental health.
People need to have a healthy diet and regular exercise to make our physical more and more healthy. At the same time, people have to remember that mental health is also very important.
People need to find ways to relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good health between physical and mental.
很多人都希望能过健康的生活。但有时却并没有充分认识健康的生活。
在我看来，健**活，包括身体和心理健康。人们需要健康的饮食和规律的锻炼来使我们的身体越来越健康。同时，人们还要记得心理健康也很重要。人们需要找到放松自己，每天保持好心情的方法。至少不要郁闷过久。只有当身体和心理都健康的时候人们才可以过健康的生活。
让读书成为我们的生活方式
书是人类最真诚的朋友。我爱它，相信大家也一同爱着它。每天我完成学习和作业后，我都会找一本书看。书是我生活中的朋友，它让我得到了很多知识，有科学的.，有学习上的，有生活中的，还有其他很多很多······从读书中得到的知识也帮我在生活中用上。生活中我经常和爸爸妈妈还有我的老师同学们一起探讨书中的知识。我深深感觉到我的生活中以离不开书了。
书是人类获得知识的海洋
书是我渴望学习进步的鈅匙
书是让我和同学很好的交流
书是给我知识的宝库
书是让我拥有知识的摇篮
书是给了我精神和力量
书是让我们心灵更加美好
书是我们生活真正朋友
我读书，你读书，大家一起快乐来读书，读书以成为我们生活中一种快乐方式，我的生活中有你《书》。
随着全球化的进程，经济与文化交流的不断增强，现在多样的生活方式使人难以抉择对传统生活方式的态度。显而易见，传统生活方式正面临被人们淡忘和不了解的窘境。
现代生活方式主要是网络和通信技术全覆盖的当下，人们的出行方式、社交方式和思维方式都向着前进性、潮流性转变。传统生活方式往往更趋向于与大自然，与宇宙万物的和谐融入。
因此究其原因，在无法改变的外环境中，经济发展、全球化的进程给予我们生活一定的速度和加速度，使我们原本留恋缓慢安适的情怀思维变成忙碌中享受奔波带来充实感的一种回忆。但情怀依然在，只是变成了无法表现的隐性基因。再加上外来文化同样多元，传统文化受到摩擦撞击，现代人更追求潮流的定义。好比奶茶店的风潮在一点点、喜茶、花田果时的入驻中流转，新事物能引领大量追随。而人们认为传统生活方式相比更缓慢，达不到现实对物质、玩乐的追求。我们追求的不仅是传统上的衣食住行而是更潮流、更高端、更广阔的世界。
梭罗在《瓦尔登湖》中指出：“人们总认为工业时代的到来是历史进步的意义，大自然能给予的东西已经无法满足这个时代。”放到信息时代也的确，传统生活方式无法满足这个时代的我们，因为我们想要的东西太多，包括物质和精神。然而缺少真心与自然相处的灵性，我们更加空虚，变着法子开辟新的消遣方式，这是个走不完的怪圈。
既然传统生活方式隐约存在于我们这一代的基因中，那便不坏，因为情怀总是相通的。在现代的潮流中若是没能找出自己真正向往的生活，容易迷失自己。正如梭罗所说：“想要的越少的人越能遇见精神上真正的自己。”并且对传统的陌生还会使我们失去传承已久的民族的性灵，失去古老自然的情怀，我们的血液里难留曾经的纯真、安贫乐道的风骨。
所以现在我们也在寻找情怀，比如广播电台举办张蔷Disco的见面会，重温复古卡带的记忆。这样看来，传统生活方式和现代情怀并不对立，过去的情怀仍能带入当今社会。我们应该忙碌奋斗马不停蹄，也应该得空赏花品酒，逍遥山水，放开电子信息的束缚。
带上情怀生活，便能带上传统的记忆，不忘与自然相交心的生活方式。
“书”这个字，大家一定都不会陌生，因为我们几乎每天都在读书，书给予了我们知识。每当我陶醉在书的海洋中时，一种奇妙的感觉充溢着我的心房，我似乎听到从心底里发出由衷的感叹：“读书真好。”
如果说读一本好书就是一首华丽的乐曲，那么文字就是一个个跳跃的音符。我在华丽优美的乐曲中翩翩起舞，我在读书中找到快乐。小时候，我临睡前，都会让妈妈给我讲一个小故事，我才会乖乖的去睡觉，小时候，我喜欢听童话故事，小美人鱼就自己心爱的人，不惜**了自己，化为泡沫;小红帽机智勇敢，与灰太狼作**，令我折服;卖火柴的小女孩渴望温暖，渴望回家，令我怜惜;还有那善良可爱的白雪公主，她的真诚，令我佩服。
读书使我快乐，读书使我进步，无论何时，都愿书能与我相伴，都愿书能与我相伴，我爱读书!
不同的人有不同的生活方式。他们每天从早到晚做同样的事情。
通常，他们把计划写在纸上。但是有时候他们会记得他们会在脑海中做什么。我也有自己的生活方式。太棒了！我在工作日早起，然后做学校的事情。但是在周末，我从不早起。我有时呆在床上直到午饭时间。一天，我在床上躺到很晚。那是一个工作日。时钟响了。六点半。但我没听到。我躺在床上直到七点钟。我看了看钟，从床上跳到地板上。我害怕，_哦，我的上帝，我会迟到的。_我喊道。所以我没吃早餐。我穿上鞋子，打车去学校。那天我运气很好。我上学没有迟到。那次我很高兴。
我想我应该在工作日早点起床，否则我会迟到。我相信你在工作日会早起。祝你好运。
随着经济的发展和文化交流的拓宽，人们陷入了现代生活方式和传统生活方式的两难境地。
需要明白的是，这里的传统生活方式并非单纯地指旧时期的衣食住行，吃喝拉撒，而是一种从思想、文化和历史层面上体现的风貌。高新技术的发展，纸质书籍被人们用来“垫桌脚”，书店图书馆冷冷清清；高楼大厦建起，遮蔽了人们接受阳光的能力，人们聆听虫鸣蛙噪的情趣几乎消失殆尽。可见，传统生活方式正在面临种种的挑战。
前些日子爆火的《*诗词大会》导致老牌节目《百家讲坛》沦为深夜节目，只剩口才一流的博导级别的老师在*静述说。几乎可以肯定，人们津津乐道的，还会是抠图演出的电视剧和涂脂抹粉的小鲜肉。时下文化风气浮躁，青黄未接，人们从思想上陷入泛化娱乐下现代生活方式的淤泥中。在当下*的土壤中，传统生活方式是素菜，是清流，餐桌上的主要消费群体，视他为消减油腻的好配菜，但在思想层面上，却无法真正意义上接受，理解。
并不只是人们思想层面上的偏差，也是因为我们这个时代文化发展的扭曲。
如果你觉得郭敬明、张嘉佳、大冰这些作家说出来丢人的话，或许你会想到韩寒、蒋方舟，但他们距离上一辈的文化大师，相差还甚远。诚如复旦大学教授汪涌豪在文化发展艺术座谈会上提出的“当今社会人们的生活方式中缺少了一份‘灵气’”，科技理术可以作为人们生活前进的驱动力，而我们人类所急切需要的是同等的文化发展。
同样的，历史上拉美痛苦的重构期，面临着新兴生活的输入和传统生活方式的破碎瓦解，历史时期的波动，人们总会不可避免地“**”，现代生活方式**的输出，只会导致传统生活方式断层后数不清的残骸。
追求更新与转变固然没有错，问题是如何保留性地，去粗取精式地转变。传统生活方式的复兴，固然是好事，但绝非穿汉服、写古诗、游古镇这般简单。这种精神内核，用孟夫子的话来说，就是“我善养吾浩然之气”，是人对自身生活方式和价值意义上的重估，是新时代生活方式与传统生活方式的融合与贯通。
似是旧雨敲新窗，传统生活方式的脚步正逐步回到现实生活，现代生活方式也在敞开怀抱迎接他的到来。正如木心说的那样：“夜夜点灯，且待旧雨来敲新窗时。”
莎士比亚曾经说过：生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有翅膀，就好像鸟儿没有了翅膀。这就足以可见读书在我们生活中的重要性。读书不仅是为了取得好成绩，也是为了加强人与人之间的交流，也是为了缓解在生活中的乏味，所以读书很重要。暑假里，我常常会到书店看书。书店安逸的环境让我感到放松和平静，从书架上挑选一本书，静静地坐在楼梯翻阅着。有时，那个故事精彩且令人难以自拔，我居然也会随着书中的人物或喜或哀。
平日里我有睡觉读书的习惯，每天晚上都会躺在床上读一会儿书。不知为何，书中的内容总是那么吸引我，让我有看完一页还想看一页的冲动，于是一次又一次的宽恕自己想睡觉的欲望，直到自己把这个章节或这个故事彻底读完为止，也因此我的睡觉时间总会少一些。我曾多次立誓改过，但最后都是以失败告终，也许这就是读书的魅力吧。读书早已融入了我们的生活，无论是年幼的孩童还是老迈的老人都会对书有一定渴望，他们的书尽管是五花八门的，但是也有一份意义。年迈的外公喜欢看一些历史人物传记和养生宝典，其中蕴含的知识和文化如今仍在延续着，也因此外公有教育我们的基础。童稚的妹妹刚开始学习拼音，于是她就喜欢读带拼音的，童话故事中，享受认字的乐趣和故事的美好，偶尔向我们展现一下她的才学。书上的内容是前人的亲身经历，是历经几代人所总结出来的，所以它是我们学习的楷模，并且每当我们遇到难题无法解决的时候，只要翻阅书籍就几乎会得到问题的答案。所以书籍是我们的良师。书也是我们的益友，每当遇到烦心事我们就可以打开一本书畅游在书海里，不用在为繁锁之事而忧烦，所以对我而言它就是我的一位好友，开拓我的胸襟，给予我帮助。《王柳先生传》中说：好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。这就向我们展示了王柳先生爱读书的行动，他已经将读书深深地嵌入了生活中。“生活在我们这个世界上，不读书就完全不可能了解人”这是高尔基先生的观点。我们要做到这点，让读书成为我们的生活方式。
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