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更新时间：2023-10-12 13:31:31 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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“加油，加油……”咦！这是哪里传来的声音？原来是成章作文班举行一次有趣的掰手腕比赛。
首先是我对战雷文博，结果我因为力气大赢得了比赛。接下来的是熊轶对战郑朱砚。两位都是实力派选手，个个虎背熊腰，肌肉发达。比赛开始啦，两位选手都使出全身的力气，毫不示弱，双方不分上下。你看熊轶，他把吃奶的劲都使出来，青筋暴出，满头大汗，整张脸通红。而郑朱砚，眼睛瞪得很大，咬牙切齿地似乎要把对手给吃下去。
比赛进入白热化阶段，突然郑朱砚的手用力按了下去，眼看熊轶的手就要被压下去了，但熊轶仍然咬牙切齿地坚持着。啊，你看，熊轶的手背，离桌子越来越近啦，三厘米、两厘米、一厘米，我们都以为熊一要输了。突然，只见熊轶猛地将手往上一翻，郑朱砚措不及防，输了比赛。原来熊轶耍了个心计，趁对方放松警惕，突然一个回马枪，赢得了比赛。
掰手腕，不仅要比力气大，而且，要比的是方法，哪怕对方力气比自己大，都有可能输。这就是扳手腕的技巧，你们一定要记住哦！
今天，班级上举行了掰手腕比赛。同学们高兴极了，有的大声喊道：“耶！”有的摆着手势，还有的猛地跳起来，一蹦三尺高。
老师一声令下，两位选手掰起手腕来了。张梓洋使出了全身的力气，眼神死死地注视着对方，脸涨得通红。再看看刘陈，面带笑容，手使劲地掰着，两人的眼睛似乎充满了仇恨。两人脸涨得通红。
同学们有的跺着脚，大声喊：“加油！”，有的拍着手，为自己的选手加油，还有的拍着桌子，为自己的队友鼓劲。
突然，刘陈发出了狮子般的吼叫，向张梓洋发起进攻，始终不放弃，拼命抵住，最后赢得了胜利。
我们队虽然失败，但我觉得只要努力了，就不后悔！
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。
“三、二、一!开始!”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军;而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀!我非常喜欢这场比赛!
如果你问我玩得最高兴的一次是哪一次，我一定会毫不犹豫地回答：“当然是那天上午的扳手腕啦！”
那一天上午，刚下数学课，陈恩赐就跑到我的座位旁，问我：“你……有空吗？”
“sure。”我回答道。
“我想和你扳手腕，行不行呢？”陈恩赐说话总是那么委婉，我已经习惯了。
“当然可以呀！”“那就开始吧！”
我和陈恩赐的“战斗”就这么打响了。第一回合，是右手扳手腕。一开始，我们谁也扳不动谁，双方都无可奈何地僵持着。一两分钟后，我把陈恩赐的手臂扳成了八十度角，占了上风。这时，我们俩的战斗吸引了许多同学的目光，他们迅速围过来，一齐喊着：“加——油！加——油！”“停！停！停！”我大叫道，“你们这样会影响我们的心态的！”同学们立刻乖乖地闭上了嘴巴。
比赛继续激烈地进行着。
忽然，陈恩赐猛地用力，把我的手腕扳得离桌子只剩一厘米了，所有围观的同学也都屏住了呼吸。在这千钧一发的时刻，我使出九牛二虎之力，把陈恩赐的手腕死死地反扳在桌子上。
掌声雷动。
“唉！还是你厉害！”陈恩赐不甘心地说。
“呵呵，你也不差。”我心里偷偷地乐着，嘴上却安慰着他。
现在，只要一想起这件事，我还是美滋滋的呢。
同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。
看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。
我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声“三、二、一，Go！”我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊“加油！加油！”到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听“扑通”一声，“我赢啦！”我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。
很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。
通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。
下课了，我和晁明刚比掰手腕。
我们俩都坐在个人座位上，我的心怦怦跳着，眼睛盯着，像利剑一样射远方，当裁判员说：“准备。我们俩的手紧紧握住。我心里想：他和我身体高谁能胜利呢？裁判员说：”开始。“我猛一下向左边压他的手腕快掰下了，忽然，我没尽了，晁明钢一用尽我就被压下去。第二局马上要开始，我心想：上局我掉以轻心这次不能掉以轻心。第二局开始了，我还没来不及使劲，又被压下去。
第三局又开始了，我心里想：看来只能改变战术了。裁判员说：”开始。“我先让他使劲往下掰，我趁他不注意，我一用劲，他就被压倒了，我太高兴了。
从掰手腕的这个过程，我知道了：不管做什么事都不能掉以轻心，要想超过他只能练！
五（3）中队男女混合扳手腕大赛结束，顾雨辰荣获冠军五（3）中队首届扳手腕大赛，进过激烈的角逐，于4月11日在五（3）中队落下帷幕。顾雨辰以绝对的优势战胜周诗雨，获得冠军，周诗雨屈居第二。顾雨辰长得又高又胖，力气大、心理素质好、很有耐力。他很快就力克群雄、脱颖而出，成功晋级，获得进入四分之一决赛的资格。男生组中，顾雨辰和佴霄的“战斗”极为激烈。两人在体形上形成了鲜明的对比，但佴霄的力量绝不逊于顾雨辰。他们僵持了一分多钟，但最终，佴霄因体力不支而败下阵来。最后，顾雨辰以绝对的优势战胜了周诗雨，夺得冠军！
今天，我们作文班的老师利用了下课时间，演示了一场精彩的掰手腕大戏，让我们大家都兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一。不能用另一只手帮忙；二。不能挪动身子；三。不能抬胳膊。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
老师再把我们分成三组，一组五个同学，第一战上场的是一位女生，她拥有一个“大彪妹”的称号；老师又喊到我的名字，要我跟她较量，我们面对面坐着，虽然我们表面看似平静，但内心已经明确有一场激励的战斗。老师“一二三”喊完，我们互不信让，像两匹饿狼在抢食物，时间一分一秒地过去，我的身体渐渐支撑不住了，手也渐渐下降。我瞄了下她的眼神，顿时我醒悟了，原来她用了僵持法，先不把对手压下去，而是用自己的力气形成平衡，让她的力气逐渐消失。正因为我的智慧，她的手已经失去了平衡被我压倒了桌底……
啊！这小小的掰手腕大戏，却让我悟出了小小的道理，这场比赛，不光是靠力气，还得靠智慧，这才能取得胜利。
星期五下午，同学们经过期中考试和一星期的学习后，都有些注意力不集中或力不从心了，老师见此情景，当即决定开展一个放松比赛——扳手腕。当同学们听到这个比赛之后兴奋的不得了。我也是如此，我是和周衡儿扳手腕。
老师简单地介绍了一下比赛规则：三局两胜，不可提前开始扳。瞬间，教室里就充满了火药味。同座位的两位同学四目相对，剑拔弩张。面对自己的对手，一些人紧张得冷汗直流，一些人却从容自若地坐着。随着老师的一声令下，比赛开始了。
我面对着比我瘦弱很多的周衡儿，稍用力就扳到了45度，于是我很轻松，就赢得了第一场比赛。有些人还没有结束，他们一个个脸涨的通红，使劲了力气。感觉桌子都被他们震动了。老师看大部分同学都已经决出了胜负，就让同学们停止了第一场准备下一场。这次我用了比较弱的左手来和周衡儿比，我没想到就算这样我还是赢了她。再看看其他同学，有的就算是手离桌子，只有1厘米都没有放弃，这一局决定着胜负。有的人互不相让手上青筋爆起。目光中都放出了雷电。就算如此，还依然僵持着。要不是老师喊停了。我还觉得这两个人绝对能撑到放学。真是难得的坚持到底啊！
这场激烈而有趣的扳手腕比赛结束了，同学们彻底得到了放松，大家兴高采烈，精神十足的投入到下一节的学习中，这样的活动真有意义啊！
说起扳手腕，那可是大家再也熟悉不过的一项游戏了。今天，我和同学们就举行了一场别开生面的扳手腕比赛。
这项游戏的规则很简单；比赛时，双方坐在桌子两侧，胳膊肘抵在桌面上，手不能抬起来，则人也不能站起来。首先进行淘汰赛，后面再来决出胜负。我们各自听完了规则，开始了我们之间的较量。
比赛拉开了帷幕。最令人感到惊心肉跳的是张玉森于何亦即。他两紧紧地握住对方的手，用尖锐的眼光看着对方，仿佛就在说: 我一定能赢过你！随着周围沉静而又紧张的气氛，他们已经开始了战斗。他们的手就像一个铃铛，一会儿往这，一会儿往那儿，看得出它可真是左右为难。终于，经过了几番折腾，何亦即已经胜利在望了。他咬紧牙关，眉头挤成了“川”字形。周围的人都摈住呼吸，张玉森虽然身形弱小，但也毫不示弱，努力的去反抗，却都是徒劳无功，还是被何亦即赢得了胜利。
我和同桌是班上唯一的女生组，在我们两之间进行了三次较量，第一轮回她轻而易举的就把我扳倒了。第二轮回，我使出了九牛二虎之力把她扳倒了。刚好打成平手，可我们两还是觉得不过瘾，又开始了第三回合，这回可是我的决赛局，我可一定得把握好机会啊。但是我差一点就输了，我也不知道哪来的一股劲，令我的决赛局反败为胜。
这场比赛可真是精彩，让人难以忘怀。
老师决定今天课上来一场扳手腕比赛。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的扳手腕比赛啊！
你知道吗？今天我在时代之星学校玩了一个有趣的游戏——扳手腕。首先，黄老师请了两位同学周义佳和杨浩然到台上去扳手腕。周义佳上台后瞬间把杨浩然“秒杀”打败了。当时周义佳一脸微笑，而杨浩然一脸失望，可是他心有不甘，试图东山再起。
第二局游戏开始了，可是杨浩然又失败，他真的不甘心，而周义佳得意洋洋。“第二轮比赛是全班大比拼！”黄老师宣布话音一落，顿时教室里热火朝天、乱成一团。接着我找到了邓斯玮做为对手，然后我和邓斯玮展开了激烈的比赛，我咬紧牙关，使出了浑身的力气去扳，还是被邓斯玮瞬间把我给秒杀了。玩了这个游戏后，我知道了我平时要多多锻炼身体。
我们学了一篇课文《扳手腕》，老师为了让我们深刻地理解课文，所以也在班级里举行了扳手腕的比赛。
上去比赛的同学有好几对，最精彩的是杜天宇和潘智豪的对决。一个是大力士，一个是高手。只见两只手紧紧握在一起，往各自的方向扳，不一会儿便产生了僵局，杜天宇屏得面红耳赤，一只脚 离开了地面，才把潘智豪的手压下去，眼看就要赢了，潘智豪乘他换气的时候，猛地发力，把杜天宇的手腕扳倒在桌子上。
教室里响起一片欢呼声。
“我赢咯！我赢咯！哈哈……”教室里传来这阵阵欢呼声，我们班正举行一场激烈的扳手腕比赛呢！
老师把我们分为AB两组举行扳手腕比赛。但奇怪的是，这次的比赛有许多男女搭档。这些男女搭档们，男孩子胸有成竹，认为他一定赢。而女孩子则羞着脸，失去了信心。瞧。大多男孩子正嘲笑着自己的对手——女孩子。
诶。我上辈子到底做了什么孽啊？对手居然是男生、我垂头丧气地埋怨着老天爷对我的不公。我的对手戴着一副眼镜，黑黑的皮肤，乌黑发亮的头发在阳光下十分帅气。但是，他瘦得与排骨没什么两样了。
B组的开始了，我观察到了最后一个小组，她们一组是两个女生PK。她们的力气都十分饱满。我猜想这一族应该是右边的那个女生赢吧，瞧她把那一手臂的劲。小张老师发起了口令：“预备——开始！”只见B组最后一小组右边的女生使出了全部的力气，左边的女生也不甘示弱，也爆发着。两个人不相上下。“加油！”全班都在呼喊着。随着“咚”的一声，果然，右边的女生赢啦！第二句开始了，只见双方面脸通红，手上的青筋都能看得一清二楚。大约维持了五十多秒，仍然是右边的女生赢。此时的我欣喜若狂，看来我的眼光不错嘛！
介绍了别人的扳手腕比赛，还没说我们组的呢！让我来介绍一下我的比赛吧！小张老师命令我们交手了。蒋铭杰一握住我的手就开始使劲。犯规！我向他说明，于是他立即当了一个“知错就改”的好孩子。开始了，我立马觉得我有一股劲使不上来，看来这个瘦小伙子还蛮有力气的嘛！他朝我瞧了一眼，好像在说：“跟我斗？你还嫩了点！”“加油，加油！”我在心里为自己打起。唉呀，我输了！蒋铭杰又讽刺似的看了我一眼，他的“眼镜”告诉我：“下一局让你仍然输！”小张老师通知我们开始第二场的比赛了。“开始！”老师一声令下，我使出了吃奶的劲，但对方也好像拼了命似的，也努力要把我打败。经过几秒后，我又败下阵来。哎，悲哀呀。蒋铭杰本来严肃无比的脸马上乐开了花，高兴地一蹦三尺高，像是吃了是什么一样。我非常不服气，但输了就是输了，总不能耍赖皮吧？我气愤地直跺脚，我怎么输了？我怎么输了？我怎么输給了这个瘦瘦的男生呢？真想再比一回，告诉蒋铭杰，我的力气比他大，他这次赢，只是靠运气而已，不是他的真正实力。我应该赢他才对！
通过这次扳手腕比赛，我知道了什么是力气，什么是实力，什么是靠努力得来的荣誉。在比赛时，我们不能耍赖，要靠自己。以后我们要多开展这样的活动，因为这样，就可以在“身体健康”上有长足晚上进步。
老师结束了一阵烦人的唠叨，进入主题——扳手腕。于是一场大战上演了。
老师站在黑板前笑而不语，同学们猜不透接下来要干什么。老师开口道；“我们来玩一个游戏，我需要八个人，谁愿意上来，话音刚落。好几个同学跃跃欲试，我也情不自禁参加了比赛，老师瞄了一眼大家，告诉大家，要玩扳手腕。我一听，心里一阵高兴。这简直就是为我量身订制。我向四周探去，思索着要先解决谁。我的目光定在一个叫程寰昊身上。好！就先解决他。我又望了一下同学，同学们也各有所思。开始吧！老师一声下令。我和程寰昊坐在椅子上，这时我心里有点紧张，虽然我力气很大，但也不确定能扳过这个壮的像山一样的男子。在两只双手碰到的那一瞬间，我不得不承认，这货真的很强。刚开始，比赛就僵住了。我们两个不分上下，我鼓励自己坚持就是胜利。我用出吃奶的力气，敌人程寰昊渐渐开始体力不支。我抓住时机，再加力。终于敌人程寰昊被我拿下，我倍受鼓舞，最强的都被我干掉了，谁还能阻挡我的步伐。
接下来，正如我所料，我过五关斩六将。将他们一个个拿下，最终进入总决赛，这一场，我感觉压力小，我的手已经感到乏力，在加上对手胖的像一个大肉丸，一看就是一个重量级选手。我和这位坐在凳子上，手紧紧地握在一起。对手用他那眯着的眼睛望着我眼神里透露着一股非比寻常的杀气。仿佛在说：“投降吧！就你这小身板也想打败我？想多了。
我被他这目中无人的态度给激怒了，卯足了劲，好不容易赢得了比赛。我内心涌上了一股激动和快乐。
上课的时候，老师对我们说：“我们来做个有趣的游戏吧！”“好呀！”我们口头答应着，心中却很纳闷，周老师会给我们玩什么呢？
答案居然是“扳手腕”。这可是个力气活，李思扬手举得最漂亮，老师选了他，老师问他：“你要选谁做你的对手？”李思扬回答道：“朱富民。”老师问他：“为什么？”李思扬说：“因为他看起来比较结实”我们全班同学哄堂大笑，连周老师也笑了。周老师搬来课桌，比赛开始了，我们以为会是一场激斗，结果朱富民几秒钟就被ko了，李思扬换了一个对手——钱希伦，在男生界中他是比较胖的，李思扬打得赢吗？我们不禁猜测起来，是钱希伦赢还是李思扬赢呢？我们猜不到。比赛开始了，一开始他们不分上下，旗鼓相当，后来李思扬险胜。
我们自己开始比起了扳手腕，我的对手是周文聪，不一会儿他就被我打败了。
扳手腕真有趣。
“加油！加油！”回荡在少美校的走廊上，在干什么呀，那么大的响声。原来是咱们文学社有个活动——扳手腕。
都知道，掰手腕，是两个人握着手放在桌子上。开始时，要使劲把手腕掰过去，掰倒对方，自己就赢了。其实，主要看的是看谁的力气大。
首先上场的是吴佳诺和叶小羽同学，他们把胳膊肘放在桌子上，蔡老师握住她们的手，“预备——开始！”
佳诺一开始就让人家觉得她僵持着，很吃力。瞧瞧她的耳朵，红得比西红柿还红。看来遇到了一个有挑战性的对手。小羽眉头紧皱，咬牙切齿。她的手好像在微微抖动，难道小羽坚持不住？佳诺和小羽体形差不多，到底谁会赢呢？手腕一会儿朝小羽那边倒，我们原以为小羽会输，没想到手腕又开始往佳诺那边倒，感觉佳诺要输了，手腕又往小羽那边倒。两人不分胜负，一会往小羽这边倒，一会儿又往佳诺那边倒。我们当观众的，“加油”声越来越响。这时，佳诺憋得整张脸都红了，却突然像泄了气的皮球一样，手腕往佳诺这边倒了下去。小羽赢喽！
下一轮是煜迩与小羽pk。煜迩光身体看起来就比小羽大，同学们都觉得小羽碰到了一个强大的竞争对手。比赛开始了，我们拼命的呐喊助威。可惜的是，手腕一开始就往小羽那边倒。小羽看起来很吃力，煜迩呢，好像很轻松似的。手腕朝小羽一级一级倒下去。我们原指望，小羽能扳回来，继续拼下去，可惜小羽累了，没力气了，最终手腕朝小羽那边倒下去了！煜迩看起来好像是赢了小羽简直是小菜一碟！总之煜迩赢喽！
掰手腕带给我们快乐，让我们文学社更加有特色了！
不知道什么时候，我们班又有了新的高潮，那就是掰手腕，瞧！现在我们班正在围观胡睿洋和毋子轩大战呢！
最令同学们喜欢的就是胡睿洋和毋子轩在一起掰手腕，女生为毋子轩加油，男生为胡睿洋加油
，胡睿洋的脸通红，嘴里还大喊着：”胡睿洋之力，胡睿洋之力，毋子轩的手慢慢的往下下，最后毋子轩的手背胡睿洋压了下去，男生欢呼着，怒声吹都丧气的走了。
最精彩的还是李敬凯和王哲的对战，他们都练过武术，两个人的力气都很大，他们俩找到一个桌子，坐下来，紧紧的握住了对方的手，随着同学们的一声令下，对方都使出了吃奶得劲，最后趁李金凯没劲了王哲把李金凯压了下去。
这就是我们班的掰手腕，精彩吧！
加油加油！一阵热闹的呐喊声从教室传出。哈哈，原来金笔课堂马上要开始进行扳手腕比赛了。
首先，是小许和小刘对决，可就在我们眼睛一睁一闭的功夫里，比赛竟然结束了，真是秒杀啊，也对，都是因为他俩身材差距太大了，强壮的小许肯定胜利啊。
接着是第二场比赛，本来是小王和小李，但是小李上去试了一下小王的手劲儿，立马就放弃了，灰溜溜地跑下来。这时我们的勇者小严救了场，上台和小王比试。老师一声令下，双方都在使劲儿，我看小严已经面红耳赤了，而小王还和平常似的，自信满满。我们在底下为小严加油鼓劲，可最后小王一个用力把坚持不住的小严扳倒了。
最后到了第三场，我们用击鼓传笔的方式决定谁上台，教室一下子沸腾了，结果第一组的花传到了小杨手里，第二组的花落在了小赵那儿。选手竟是一男一女，我们大家都吃惊极了，感觉男生肯定赢啊，作为女生的我们，都不大愿意让小赵上台，可没想到小赵却勇敢地接受安排，并且信誓旦旦。老师的口号下去后，他们握在一起的手纷纷用力，令我们惊奇的是：两位的比拼竟然不分上下，我们的女生代表小赵过了一会儿还处在上风，而对方的小杨一脸吃力的样子，眼看就要没劲儿了。只听“啪”的一声，小杨输了。这个结果真是太意外了，看来人不可貌相啊！
真是一场激烈的扳手腕比赛。
“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。
课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”
我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。
第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。
虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。
今天我们玩了扳手腕的游戏，扳手腕的游戏规则是手不许举起来。忽然第一组来了两个胖子，第一个胖子是李焌灿，第二个胖子是倪俊豪。他们两个都很想把对方打败，结果第二个胖子胜利了。第二场 比赛开始了，一个是孙涛，另一个是俞远程。他们也很想把对方打败，过了一会孙涛胜利了！第三场比赛开始了，一个女孩是傅乐韵，另一个是王晨静。他们很紧张又很努力，忽然她们两个很高兴，后 来傅乐韵胜利了！第三组都很高兴，觉得很好玩又很有趣，下次大家还要玩，我们一定要玩的开开心心的。
下课了，陈品翰和张子睿两位大力士一起来比扳手腕。
比赛要开始了，张子睿手伸一伸，脚跺一跺，做了一下热身运动，样子还非常帅。陈品翰一下子坐在讲台旁边的椅子上，跷着二郎腿，脸上露出狡猾的笑，还叉着双手，好像在说：“切，你个小子，还做做热身运动，别以为你可以扳过我，哈哈哈哈，哈哈哈哈!”
比赛开始了，他们俩都死死的盯着多方，如果眼睛可以出箭，那这把箭定是射入对方的心脏。只见他们两个脸变得红通通的，像关羽的化身，陈品翰脖子上的青筋都出来了，像一条弯弯细细的小蛇。张子睿手动来动去，快坚持不住了。陈品翰好像在暗暗的说：“张子睿，你就乖乖认输吧!”这时，我们一边拍手，一边喊：“加油，加油!”忽然，只听见张子睿的一声喊叫“啊!”，张子睿用出了吃奶的力气，把陈品翰的手压下去而且压到底了。
这次比赛张子睿赢了，他非常高兴，他跳起来欢呼着，而陈品翰的脸上满是失落的表情。我也想参加扳手腕比赛，也想试试我的力气大不大，这样的比赛真有意思。
我们一边吃着棒棒糖，一边向轩扬祝贺，欢声笑语充满了整个教室……
今天，张老师走进教室，对我们说：“今天我们来扳手腕比赛，比赛规则是：三人一组，每组的两个同学开始比赛，然后每组的获胜者再进行半决赛，最后进行决赛，获胜者奖棒棒糖两个。
我们都摩拳擦掌，跃跃欲试，最后每组的对阵分别是贺晨洁—张婷，沈诗意—贺巧尔，张瀚—轩扬，程志凯—陈宇豪。
比赛开始了，首先是我对阵轩扬，我们各自把手臂放到桌子上，再扣住大拇指的根部。随着老师的一声令下，我和轩扬四目相对，都充满了必胜的决心。但我们都不敢轻举妄动。轩扬首先发起进攻，趁我没防备，打了我一个措手不及。我最终以2：0败下阵来。最后三强产生了，每人奖棒棒糖一个。
轩扬一路过关斩将，杀入了总决赛，对手是实力强劲的程志凯。轩扬一股作气拿下了第二局。第二局最精彩，程志凯在轩扬的步步紧逼下已经奄奄一息了，但程志凯依然意志坚定，用力抵挡，想力挽狂澜，但最终还是无力回天。轩扬笑到了最后，获得了总冠军的称号，奖棒棒糖两个。老师为了鼓励大家，又每人发一个参与奖。同学们乐滋滋地吃起了棒棒糖，又同时为轩扬竖起了大拇指。活动在欢乐声中结束了。
这次活动让我们明白了：扳手腕不仅是一种臂力和手腕力的较量，更是一种恒心与毅力的较量。
“我成功了，我扳手腕赢了。”想知道是怎么回事吗？我下面这篇文章会给你答案。
一天，老师走进教室，手上什么东西都没拿，我很奇怪，因为老师平常都会拿东西进来的，老师怎么什么东西都没拿？
正在我疑惑不解的时候，老师突然说：“今天我们来扳手腕比赛。”哦，原来是扳手腕，难怪老师什么东西都没拿，是扳手腕比赛呀。老师还说：“男生和男生一起扳，女生和女生一起扳。”接着，我们就开始调整位置了，就是男生和男生坐一起，女生和女生坐在一起。
扳手腕比赛开始了，男生先扳。男生的第—轮出战的是吴坤鹏和江嘉龙，只见吴坤鹏咬紧牙关，沉着迎战，他弟弟不停地说：“哥哥，加油。”可他还是被江嘉龙给ko了。
到我们女生扳了，我们女生第—轮出战的是吴晶晶和桂黄金，桂黄金一副无所谓的样子，笑着把手伸过去，不费吹灰之力，就扳赢了吴晶晶。
第二轮比赛开始了。男生队出战的是吴坤翔和熊俊羿。熊俊羿太瘦小了，吴坤翔一下子就扳赢了他。女生队出战的是吴晶晶和我，我用力扳，在心里给自己打气：加油，你一定会成功的。他们有的看着我们俩扳，有的在说：“范树香要赢了。”还有的人在做自己的事，根本没看我们俩扳。最后，我扳赢了。
通过这次游戏，我明白了一个道理：不管做什么事，都不要放弃，只要坚持，就能成功。
今天，陈老师让我们玩儿掰手腕的游戏。
我的对手是高艺校。他长着短短的头发，又黑又亮。长着一双明亮的大眼睛。可爱极了！
比赛前，我的头上紧张得直冒冷汗。再看看对手，小脸蛋微微发红，我可紧张了。对手也一定很紧张吧！
当老师说：_预备！_时，我更紧张了。心想：我到底能不能夺得冠军呢？我不停地想着。
_开始！_老师说着。比赛好激烈呀！我和对手简直是不分上下。一会儿，我把她的手腕给按下去了。
终于结束了！我以优异的成绩取得了最后的胜利！
今天，我虽然赢了，但有一句名言是：谦虚使人进步！骄傲使人落后！
谁才是真正的大力士呢！今天啊，我们就来玩一个扳手腕的游戏吧！
老师刚宣布扳手腕的活动后，同学们一个个都欢呼雀跃，跃跃欲试。规则都清楚吧！我就不一一介绍了，比赛即将开始。
第一局开始前，老师让同学们在自己小组内选出两名同学进行比赛，思考了一会儿，我们组的女生选出了孟寒飞，我们又选了一个力气大的男子汉小霸王。他们俩手握手，进行了一场激烈的“战争”，僵持了五分钟后，突然发现小霸王的腿动了，群众的眼睛可是雪亮的，就上前按住他的腿，让他动弹不得，可能碰到他的痒处了，就笑了笑，手瞬间变软了。孟寒飞看准了时机，使用了吃奶的劲，最终小霸王败在孟寒飞的手里了。小霸王说她耍赖，孟寒飞辩解道：“我才没有呢！”
第二局开始了，这一局自由选择对手。我一听就和曹雨进行了比赛。刚开始，我们旗鼓相当，一会儿向左扳一会儿向右扳，我心想：再这样下去不行，力气早晚得耗尽的，于是我一咬牙，一鼓作气扳了下去，手腕处的青筋都爆出来了，结果我赢了。
游戏结束了，在这个游戏里我懂得了，人不可貌相，海水不可斗量。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
今天，我们玩了一个掰手腕的游戏。首先，我们全班听游戏规则，刚听完游戏规则，我就找到了我的“死对头”杨伊龙，对他说：“杨伊龙，我要和你决斗。”他说：“我也正要找你呢！来吧！”说着，我和杨伊龙把手放在桌上，然后握着对方的手。这时王宇鹏走过来说：“我来当裁判。”我和杨伊龙异口同声地说：“好，那你就当裁判吧！”于是他拿个小红旗说：“只要我一打桌子，你们俩就开始掰手腕比赛。”杨伊龙先把肘子抬了起来，大家都说杨伊龙太笨了，这时我非常非常的高兴，因为这一局我赢了。
这次的掰手腕游戏真的是太好玩了，因为我终于打败了杨伊龙。真希望我天天都可以在游戏中取得胜利！
星期三下午，徐老师缓缓地走进教室，幽默地说：“今天我们举行扳手腕比赛。”话音刚落，教室顿时炸开了锅，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。徐老师一边维持秩序，一边请我们班的重量级选手——何泽浩和王成志闪亮登场。
何泽浩大步流星地走到讲台前，不忘动动手指，甩甩胳膊，好像很紧张的样子。而王成志则神气十足地走到讲台旁，胸有成竹地站在那里，好像胜券在握，目光像一把利剑盯着何泽浩。
“预备，开始！”徐老师一声令下，只见双方选手的大拇指紧紧地扣在一起，眼睛牢牢盯住对方的手腕，拼命将对方的手往桌子上压。双方四目相对，咬紧牙关，都想战胜对方，两只手左摇右晃。比赛整整持续了一分钟，同学们既紧张又兴奋，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的站在凳子上，目不转睛地盯着比赛双方；还有的干脆直接跑到前面，高声呼喊“加油”。
比赛进入白热化！何泽浩像一头狮子，脸涨得通红，额头上的青筋都要暴露出来了。王成志像一只老虎，两人打在一起，不分上下。突然，何泽浩猛地发力，把王成志的手扳得几乎贴近了桌面。眼看何泽浩就要赢了，这时，王成志使出吃奶的力气，将何泽浩的手扳了过来。何泽浩见状，加大马力，使劲一扳，王成志终于招架不住了，被对方死死地压在桌子上。何泽浩赢了！
这真是一场别开生面的扳手腕比赛啊！虽然王成志输了，但他并没有唉声叹气，看着他的微笑，不禁让我想起了一句话：友谊第一，比赛第二。
作文课上，我们举行了激烈的掰手腕大赛，下面我先来说说我和XXX的比赛吧。
首先，我从气势上就输给了他。因为当老师宣布双方选手上台的时候，他气势汹汹，显得特别有自信。而我呢？却慢吞吞的走上来，像只老乌龟。
坐好了之后，我们互相盯着对方的手腕。老师说：“开始！”我们两个就使劲的`掰对方的手。我本来是占优势的，但是他一使劲，马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来，张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖，我只好灰溜溜的走下去了。
再说说XX和XXX那一组吧。我不知道XX从哪儿来的自信，一上来就摩拳擦掌，而高子桐也是笑眯眯的，感觉胸有成竹的样子。她们俩做好了准备，都等着老师说开始呢。“三，二，一，开始！”老师一声令下，XXX挣扎了几秒钟，就输了。XX感觉她能这么快打败XXX，好像很不可思议的样子，同学们也大惊失色。
这就是激烈的掰手腕大赛，不到最后一秒，谁也不知道谁是最后的赢家。
“语文课上千年一度的掰手腕大赛现在开始！”
随着小韩同学这响亮的宣告，全场的人都欢呼着雀跃着。看，角落里的胡同学已经与别人掰起了手腕；而坐在最后一排的郭同学开始敲锣打鼓，还不忘秀出自己丰满的大臂；坐在我旁边的贾同学早把自己的手举得高高的，恨不得把手举到天上，脸上也露出激动的表情。“等一下，安静一下。”小韩同学赶快管理纪律，“由于我们班同学有高有矮有胖有瘦，为了公平起见，高和高的比，瘦和瘦的比，好，现在啊，我宣布，男子掰手腕比赛现在开始。”
刚才举手的小贾干脆直接站到了凳子上举手，主持人小韩看中了他，便把他请到赛场，小贾大步流星地走了过去，还不忘转转手关节，手关节发出的响声让人毛骨悚然。主持人经过筛选，选出了与小贾同学体型差不多的刘同学，刘同学慢慢地走上赛场，坐上座位，精彩的掰手腕大赛第一回合就要正式开始了。
两个人的胳膊肘不约而同地放在了桌上，“砰砰”两声转入观众的耳朵里，观众瞬间被镇住了，也被这气势磅礴的两位选手所吸引，教室里安静极了，大家屏住了呼吸，一双双眼睛注视着即将开始的大战……
随着倒计时的结束，两位选手卯足了劲，两手交叉在一起开始了较量，两人手心都出现了青印，贾同学显得非常吃力，脸都红了，额头上青筋暴起，可两只手腕却未动分毫。刘同学表情没变化，可嘴里却大吼了起来。就这样僵持了许久，两人把全身的力气都用上了，大家都为两位捏了一把汗，“加油”声不绝于耳，两位同学都全力以赴、志在必得。等了一会，手竟然往那边倾斜了，是谁的力气更大？是刘同学，他竟然将贾同学的手掰动了，一厘米、两厘米、三厘米，一点点往前推进，刘同学脸涨得通红，使出全身的劲攻城略地！贾同学意识到大事不妙，连忙加劲防守，额头大汗淋漓，但大势已去，刘同学又大吼一声，贾同学手瞬间倒了一半，刘同学意识到这好像有用，便又吼了一声，不到一眨眼功夫，伴随着一声“啪”，贾同学的手重重地摔在了桌上，观众们的加油声戛然而止，比赛结束了，刘同学振臂高呼，“耶，我赢了”！
看完比赛我只想说刘同学，你是从三国里走出来的吗？你是张飞附体，仅靠三吼就结束了比赛！我们也要为贾同学的拼搏精神点赞，坚持到最后一刻，虽败犹荣！
“加油，加油”咦？五一班这是在干什么呢？原来是在进行掰手腕大赛。
让我们拉近镜头看一看吧！原来是我们班的胡睿洋和吴子轩在进行掰手腕大赛“预备，开始”随着一声令下，两人拼足了力气，一开始吴子轩明显占上风我心里暗想：“太好了！这次我们赢定了！”突然不知是谁喊了一声“胡睿洋之力。”胡睿洋不知从哪里来的劲，吴子轩满脸通红，反而胡睿洋一脸轻松，我心里暗喊一声“不好！”“啪”一声吴子轩的手被胡睿洋按在了桌子上。
最后，可想而知胡睿洋赢了。我们班的掰手腕大赛还在激烈的进行着！
今天，我和邢浩然玩了一个游戏——掰手腕。
第一轮，我使出了吃奶的劲，鼻子和眼睛都挤在了一起，我的腿因为用力一颤一颤的，好像一座快要倒塌的山。邢浩然也很紧张，他紧绷着脸，眉毛竖的高高的，竭尽全力想赢我。终于，第一轮结束了，我输给了邢浩然。
紧接着开始第二轮，我有了经验，尽量放松，身子坐稳，力量集中在右手腕，面部表情也自然多了。可邢浩然好像没甚么变化，还是老样子，五官都挤在一起了，他一定是想速战速决，于是，我决定拖住他，打持久战。终于，第二轮我赢了。
第三轮，我们都筋疲力尽了，我感觉手指头都要断了，于是，我不再使劲掰，只是不让邢浩然打败我。邢浩然一定也很累，没再发起厉害的攻击，我们就这样僵持着。啊！时间到了，我们打了平手。
今天的游戏，我没输，邢浩然没赢，我们玩得真开心呀！
今天，我们举行了一场同学口中的“百年一度掰手腕大赛”，那可真是别开生面，想想就刺激！
下午一开始上课，老师就宣布：“掰手腕大赛即将开始！有请裁判小韩同学！”顿时，班里就像那烧开的水，沸腾起来。有的移动位置，凑到前排；有的交头接耳，商量对策；有的甚至练习起了掰手腕。
渐渐的，安静了下来，比赛开始了！激动人心的时刻终于到来了，第一组的贾同学和刘同学自信满满地走上了讲台，较量开始了。起初，贾同学胜利在望，只见刘同学咬牙切齿，一鼓作气，只听“啪”的一声，刘同学将贾同学的手按在了桌子上。经过三局两胜后，刘同学胜出，“耶！”全班同学欢呼雀跃起来。而这时，我心里也有一丝想上去掰手腕的欲望。
接着，是我们班的“大胖”和“二胖”上场。不用想就知道，这场比赛一定很精彩。两位重量级的选手面带笑容走向讲台。裁判说道：“比赛开始！”结果，还没等我回过神来，大胖就已经将二胖的手放在了桌子上，比赛就这样悄无声息地结束了。台下的同学都感到很突然。二胖呢，则尴尬地笑着说；“我就知道嘛！我掰不过他！”呵呵！
不行，到女生上场的时候我一定要上去拼搏一把！
终于到我们女生了，我踊跃地举起了手，我的对手是李同学。看对方已经做好了充分准备，此时我只觉得耳朵发热，手心出冷汗。“开始！”裁判喊道。我竭力想把李同学的手按下去，可没想到，她的劲儿是如此之大。半分钟、一分钟、两分钟……我的手已青筋暴起，两条筋之间的肉皮深深地陷了下去，背上也已经开始冒汗了。这时，只听到台下响起一阵助威声：“魏艺涵，加油！李欣雨，加油！……”两种声音交杂在一起，就像一场交响乐。离我最近的吴同学，真是使上了她平时的劲，为我加油，似乎比我还激动，仿佛上场的不是我，而是她。在这一局中，我曾使上了吃奶的力气想打败李同学，可是她也不甘示弱，硬是不让我赢，两只手腕就牢牢地在中心位置僵持了好久好久。到了最后，我的力气被一点一点耗尽，不想再挣扎，就放弃了，是的，我输了。不过别急！这一局我输了，但下两局不一定啊！短暂的十五秒休息后，第二局开始了，我一鼓作气，只听“啪”的一声，我赢了李同学；第三局，胜败在此一举，一上来我就猛攻，使劲压着她的手腕，三厘米、两厘米、一厘米、五毫米……终于按在桌子上了！我赢了！“耶!——”嘻嘻，开心呀！
掰手腕比赛在我们的欢笑声中结束了，这真是一场激动人心的比赛呀！这次比赛既锻炼了身体，又增进了友谊，当然，也让我多了一份勇气。我，不愧是我！
太阳像一朵大大的向日葵，美丽极了。白云有各种各样的形状，一会儿变成小白兔，一会儿变成大象，多姿多彩。教师里传出一片吵闹声，因为徐姥姥说这节课我们玩扳手腕的游戏。
教师里更加热闹了，有的下座位和同学玩游戏，有的在黑板上乱画。突然徐姥姥拍一下桌子说：“小朋友们，声音小一点。”我们的教室里一下变得鸦雀无声，徐姥姥温柔地说：“我要请两名同学上来扳手腕。”下面的同学都纷纷举手。
第一局老师请了田甜和格飞。格飞气势汹汹地走上来，甜田迈着鸭子步走了上来，脸上还笑嘻嘻的。当徐姥姥说开始的时候，格飞和田甜都变得严肃起来。扳手腕开始了，田甜使出全身力气，脸都变红了，格飞的手上突出无数条青筋像蚯蚓似的。
突然格飞的手发软，放松了一下，田甜趁这个好机会用力把格飞的手一扳，田甜赢了。可是格飞像没发生这件事一样，高兴得不得了，这时，田甜把手往上抬了一下，他们俩打成平局，相视一笑，欢呼着赢了，欢呼着打败了对手。
今天的这个扳手腕的活动让我懂得了一个道理那就是：友谊第一，比赛第二。
我们学校举行了第三届体育文化节。我们班正在激烈地掰手腕——选拔河队员。
最有意思的是郭江、吴津宁的比赛。
郭江比赛时胳膊肘本应该放在桌子上，可他一会儿抬一会儿抬，胳膊像一只不听话的小老鼠上窜下跳。郭江的一举一动把大家惹得捧腹大笑。
吴津宁和武彤的比赛更是精彩。别看武彤个子矮点，可对付高大的吴津宁可是小菜一碟。
又一次竞争开始了。一开始武彤把吴津宁瓣得动弹不得。吴津宁脸绷得紧紧的，脸比太阳还还红。
这次掰手腕太有意思了，以后老师还举行这种活动那就太好了。
今天老师让我们掰手腕。同学们握紧拳头，高兴地站起，大声喊道：“耶！”
老师一声令下，掰手腕开始了！张梓洋用尽力气试图想把刘陈掰倒，双眼紧紧盯着刘陈。手握得越来越紧，脸涨得通红了！刘陈，眉头紧锁，双眼也紧紧地盯着张梓洋。两人紧握的双拳微微颤抖，谁也不甘示弱。
观众有的伸长了脖子大喊：“加油！”有的跺着脚喊：“加油！”还有的挥舞着双手大喊：“加油！”这时，刘陈低吼一声，猛地一用劲，张梓洋掰倒了！
掰手腕结束了，我们组输了。但是我们很开心！
加油，加油！咦，这响彻云霄的呐喊声是从哪里传来的呢？原来是我们班正在进行扳手腕比赛，让我们也进去看一看吧！
一进门就能看见张添翼和周惟正摩拳擦掌，准备开始扳手腕。周惟斜着眼，伸出他那不胖不瘦的手说：来吧！最多数到三，你准输！他摆出一副胜券在握的架势。张添翼微笑着看周惟，扭了扭手腕，伸出右手胸有成竹的说：开始吧！
两只手握在了一起。裁判朱心怡一声令下，两人就开始使用九牛二虎之力用力的扳手腕。才一会儿工夫，两人额头青筋暴起，周惟的身体微微颤抖，手不断地往右边倒去。眼看他就要支撑不住了，支持周惟的同学拼命冲他喊：加油！加油！使劲，使劲！周惟似乎接收到了大家的力量，大喝一声，猛地一用力，想把张添翼的手扳倒在桌子上，可谁知张添翼也在这时发挥自己的积攒的大部分力量。只见他瞪着眼，涨红了脸，脖子似乎比平时粗了整整一圈，可他们依旧没有分出胜负。张添翼只好使出最后一点力气，他屏足了气，砰一下，用力地把周惟的手扳倒在桌子上。胜了，胜了！张添翼的支持者簇拥着他欢呼。
这可真是一场激烈又欢乐的比赛啊，不到最后一刻，真是无法判断谁会输，谁会赢。面对生活中的挑战时，又何尝不是如此？
今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。
终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。
其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠近他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。
另外，还有一招，经本人n次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！
看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧——扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！
下课时，我和两个同学扳手腕，他们全输给了我。这时，老师走进了教室，我跑过去说：“老师，您也来试试吧？”“好！”老师爽快的答应了。
听了这句不假思索的话，我的心还真有点儿不安。老师好像看出了我的心事，试探的问：“怎么，不敢了？”周围的同学都为我打气：“不要怕，上！”“你可是我们班的扳手腕最厉害的，要争气呀！”
不一会儿，我们就进入了激烈的比赛中，只听老师说：“哟，你的力气不小嘛，坚持的时间可不短呀！”这时，同学越围越多，他们一个劲儿的为我加油。我憋足了劲儿，脸涨的通红，使劲扳。我觉得越来越费劲了，快支持不住了。忽然，我灵机一动，嘴里发出“嗯”的声音，对老师说：“我要上厕所……”没等我说完，老师便哈哈大笑起来。我乘机把她的手腕压倒了。
哈哈，老师在笑，我在笑，同学们也在笑。
甘声远，加油，加油从幸运星教室里传来一阵加油声，这是怎么回事？原来，是同学们在进行扳手腕比赛。
吕老师是裁判，她把全班同学分为两组，第一场是我和蔡博豪扳手腕。我们把自己的右手像吸铁石一样，牢牢吸在桌子上，老师喊：3、2、1，开始！我们俩的想法完全相同，想速战速决，蔡博豪先发制人，把我的手狠狠往下压，我俩立刻使出吃奶的劲拼命地扳着对方的手腕。我咬紧牙关，满面通红，连脸上的肌肉也跟着微微地抖动，我使劲地捏紧他的拳头，狠狠地往下压。哎呀！不好，眼看就要败给他了，我猛运一口气，一下子像增添了无穷的力量，手腕渐渐地抬起来了，局势很快被我扭转。蔡博豪不甘示弱，他把另一只手按在桌子上，上身猛然向下倾斜，捏紧我的手往下按。我俩互不相让，就这样僵持着。
好朋友们在一旁为我捏了一把汗，大声叫喊着：甘声远，加油，甘声远，加油！听到这激动人心的加油声，我暗暗发誓：必须打败蔡博豪。我立刻把力量集中在右臂上，手臂一下子好像拥有无穷的力量，慢慢地把蔡博豪右臂往下扳，很快我就扭转了局面，最后我深吸一口气，用尽所有力气，开始大反攻。蔡博豪索性最后一搏，他的脸更红了，脖子上的青筋都露出来了，此刻我的小宇宙爆发了，一下子把蔡博豪重重按在桌子上。
耶！赢啦！一旁的同学发出欢呼声，为我的胜利开心得手舞足蹈，蔡博豪红着脸，沮丧地低下头，我走过去给他一个大大的拥抱：友谊第一，比赛第二。
这次扳手腕比赛，不仅锻炼了我们的手臂力量，而且给我们带来了无尽的乐趣，希望下一次还会有这样的比赛，也是能让我们展示自己的一个小游戏。
我在学校参加过很多比赛，但给我印象最深的是掰手腕比赛。
那是下课后。一开始只有我和李春丹。我们在同一张桌子上玩。她用左手，我用左手。游戏开始了。我一直很瘦，只花了一点力气和她一起画画。然后我一努力就打败了她。她很不服气，撅着嘴说：“再来一次。”我点头同意了。这次我一定要让她输。
游戏又开始了，这次我用右手，她也用右手。这次我握不住手了，她渐渐占了上风。就在我的手快要被她砸到桌子上的时候，我想通了：“她快把我砸到桌子上的时候，我一定是没力气了。到时候我再努力一次就能把失败变成胜利。”按照这个计划，我不但赢了，还让她输了！
然后，我和老师摔断了胳膊。我从没想过我会赢，但我真的赢了。真不敢相信。惊喜溢于言表。我成了掰手腕比赛的冠军，还得了一个值得省的小奖！其他同学不服气，想和我比，但都成了我的败类！
老师对我印象深刻，我很开心。从此以后，同学中没有人敢对我无礼，因为我会说：“有本事你跟我掰腕子。”
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