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下课了，陈品翰和张子睿两位大力士一起来比扳手腕。
比赛要开始了，张子睿手伸一伸，脚跺一跺，做了一下热身运动，样子还非常帅。陈品翰一下子坐在讲台旁边的椅子上，跷着二郎腿，脸上露出狡猾的笑，还叉着双手，好像在说：“切，你个小子，还做做热身运动，别以为你可以扳过我，哈哈哈哈，哈哈哈哈!”
比赛开始了，他们俩都死死的盯着多方，如果眼睛可以出箭，那这把箭定是射入对方的心脏。只见他们两个脸变得红通通的，像关羽的化身，陈品翰脖子上的青筋都出来了，像一条弯弯细细的小蛇。张子睿手动来动去，快坚持不住了。陈品翰好像在暗暗的说：“张子睿，你就乖乖认输吧!”这时，我们一边拍手，一边喊：“加油，加油!”忽然，只听见张子睿的一声喊叫“啊!”，张子睿用出了吃奶的力气，把陈品翰的手压下去而且压到底了。
这次比赛张子睿赢了，他非常高兴，他跳起来欢呼着，而陈品翰的脸上满是失落的表情。我也想参加扳手腕比赛，也想试试我的力气大不大，这样的比赛真有意思。
下课时，我和两个同学扳手腕，他们全输给了我。这时，老师走进了教室，我跑过去说：“老师，您也来试试吧？”“好！”老师爽快的答应了。
听了这句不假思索的话，我的心还真有点儿不安。老师好像看出了我的心事，试探的问：“怎么，不敢了？”周围的同学都为我打气：“不要怕，上！”“你可是我们班的扳手腕最厉害的，要争气呀！”
不一会儿，我们就进入了激烈的比赛中，只听老师说：“哟，你的力气不小嘛，坚持的时间可不短呀！”这时，同学越围越多，他们一个劲儿的为我加油。我憋足了劲儿，脸涨的通红，使劲扳。我觉得越来越费劲了，快支持不住了。忽然，我灵机一动，嘴里发出“嗯”的声音，对老师说：“我要上厕所……”没等我说完，老师便哈哈大笑起来。我乘机把她的手腕压倒了。
哈哈，老师在笑，我在笑，同学们也在笑。
加油，加油！咦，这响彻云霄的呐喊声是从哪里传来的呢？原来是我们班正在进行扳手腕比赛，让我们也进去看一看吧！
一进门就能看见张添翼和周惟正摩拳擦掌，准备开始扳手腕。周惟斜着眼，伸出他那不胖不瘦的手说：来吧！最多数到三，你准输！他摆出一副胜券在握的架势。张添翼微笑着看周惟，扭了扭手腕，伸出右手胸有成竹的说：开始吧！
两只手握在了一起。裁判朱心怡一声令下，两人就开始使用九牛二虎之力用力的扳手腕。才一会儿工夫，两人额头青筋暴起，周惟的身体微微颤抖，手不断地往右边倒去。眼看他就要支撑不住了，支持周惟的同学拼命冲他喊：加油！加油！使劲，使劲！周惟似乎接收到了大家的力量，大喝一声，猛地一用力，想把张添翼的手扳倒在桌子上，可谁知张添翼也在这时发挥自己的积攒的大部分力量。只见他瞪着眼，涨红了脸，脖子似乎比平时粗了整整一圈，可他们依旧没有分出胜负。张添翼只好使出最后一点力气，他屏足了气，砰一下，用力地把周惟的手扳倒在桌子上。胜了，胜了！张添翼的支持者簇拥着他欢呼。
这可真是一场激烈又欢乐的比赛啊，不到最后一刻，真是无法判断谁会输，谁会赢。面对生活中的挑战时，又何尝不是如此？
星期五的上午，我们班举办了一场让人拍手叫好的比赛——掰手腕。
比赛前，王老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：参赛选手统一用右手比赛。比赛过程中，身体不能触碰到桌子，不能抬肘。谁先把对方的手腕压到桌子上，谁获胜。王老师话音刚落，教室里就沸腾了，许多大力士摩拳擦掌、跃跃欲试。
比赛在同学们的期盼中拉开帷幕。首先出场的是窦弋博和王烁淇同学。只见，身材魁梧的窦弋博昂首挺胸、威风凛凛地走了上去，神气十足，自认为胜利非他莫属。身单力薄的王烁淇也自信满满，大吼一声，满脸充满杀气地走到“擂台”前。他俩握了握手，把胳膊放在了桌子上，摆开了大战的阵势。王老师一声令下：“预备，开始！”只见双方选手的大拇指紧紧扣在一起，眼睛死死盯住对手，拼命将对方的手腕往下压。大约30秒后，窦弋博的脸涨的通红，手腕上的青筋暴出，好像他要把王烁淇的手碎一样。这边的王烁淇也是咬紧牙关，眉头紧锁，仿佛使出了吃奶的劲儿，顽强抵抗。他们俩就这样处于胶着状态，一时难分上下，比赛暂时陷入僵局。这时，旁边拉拉队再也坐不住了，围了上来，有的扯着嗓子大喊：“加油！加油啊！”，“用力！用力呀！”；有的握着拳头恨不得上去帮一把。就这样大约僵持了1分钟，只听，王烁淇突然大吼一声，使出九牛二虎之力开始了突然反击。此时，王烁淇眼睛瞪的圆圆的、牙齿咬的咯咯直响，脖子上的青筋清晰可见。窦弋博喘着粗气，手开始发抖，头埋的更深，嘴也抿得越来越频繁，似乎在做最后的挣扎。说时迟那时快，王烁淇猛的一发力，“啪”的一声响，比赛结果出来了。王老师宣布“王烁淇获胜！”。同学们向王烁淇伸出了大拇指，送去了祝贺的掌声。
接着，其他同学纷纷开始了比赛……一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
从这次比赛中，我明白了：“做任何事情不能只有蛮力，还要有信念和毅力。”
老师让选出掰手腕的男女“战士”各一名。很快，在大家的选举下，两名“战士”产生了。
他们在同学们的呐喊声中上台，开始交手了。一开始，男生的脸上就露出了得意的笑容，他心想：“劲儿这么小的女生能赢我这个超级大力士吗？”但“女汉子”也不是好惹的，她眼疾手快地将男生的手扳下一截，他不敢再大意了。
男生顿时收住了他那胜利般的笑容，变得沉默了。另一面，“女汉子”也沉默了，她也将全身的力气用在了手腕上，因为男生又将局面扳了回来。男生和女生都在不断用力，此时，局面僵持住了。
台上的“战士”安静了，底下的“啦啦队”却开始大呼加油了。“男生加油！”“男生必胜！”“女生用力！”“女生坚持！”底下就像一大锅沸腾的火锅。有个男生甚至还跳出“锅”来，奔上讲台，站在“超级大力士”身旁打气，真恨不得替换了那个男生自己去掰手腕，赢回男生的“荣誉”。
再把目光转向那个女生，憋着气，脸涨得通红，不断地使尽全身的劲儿坚持着。慢慢地，男生占据了优势，但他还是一刻也不敢松懈。一点、一点、一点“嘿！”“啊！”两个响亮的喊声几乎同时传出。这时，“火锅”中的男生们彻底沸腾了，而女生们个个都垂头丧气、凉了下来。看这阵势，不用说，一定是“超级大力士”男生胜出了！
这真是一场热闹而又“沉默”的对决！
不知道什么时候，我们班又有了新的高潮，那就是掰手腕，瞧！现在我们班正在围观胡睿洋和毋子轩大战呢！
最令同学们喜欢的就是胡睿洋和毋子轩在一起掰手腕，女生为毋子轩加油，男生为胡睿洋加油
，胡睿洋的脸通红，嘴里还大喊着：”胡睿洋之力，胡睿洋之力，毋子轩的手慢慢的往下下，最后毋子轩的手背胡睿洋压了下去，男生欢呼着，怒声吹都丧气的走了。
最精彩的还是李敬凯和王哲的对战，他们都练过武术，两个人的力气都很大，他们俩找到一个桌子，坐下来，紧紧的握住了对方的手，随着同学们的一声令下，对方都使出了吃奶得劲，最后趁李金凯没劲了王哲把李金凯压了下去。
这就是我们班的掰手腕，精彩吧！
作文课上，我们举行了激烈的掰手腕大赛，下面我先来说说我和XXX的比赛吧。
首先，我从气势上就输给了他。因为当老师宣布双方选手上台的时候，他气势汹汹，显得特别有自信。而我呢？却慢吞吞的走上来，像只老乌龟。
坐好了之后，我们互相盯着对方的手腕。老师说：“开始！”我们两个就使劲的`掰对方的手。我本来是占优势的，但是他一使劲，马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来，张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖，我只好灰溜溜的走下去了。
再说说XX和XXX那一组吧。我不知道XX从哪儿来的自信，一上来就摩拳擦掌，而高子桐也是笑眯眯的，感觉胸有成竹的样子。她们俩做好了准备，都等着老师说开始呢。“三，二，一，开始！”老师一声令下，XXX挣扎了几秒钟，就输了。XX感觉她能这么快打败XXX，好像很不可思议的样子，同学们也大惊失色。
这就是激烈的掰手腕大赛，不到最后一秒，谁也不知道谁是最后的赢家。
今天唐老师给我们举行了一场掰手腕大赛，我们被分成两组，我在A组。
比赛还未开始，我看着对手，双手托在胸前，思考了片刻，想出一个取胜的策略。比赛准备中，我小心翼翼地问：我们俩在比赛前可以比一次试试吗？他爽快地答应了我的请求，我在比赛时假装自己的力气很小，快速地输给了他，让他放松警惕。比赛正式开始，正当他得意洋洋觉得自己快要赢的时候，我一个用力，把对手直接秒杀。胜利的欢呼声和鼓掌声像脱缰的野马，疯狂的钻入了我的耳朵里，我高兴地从椅子上蹦了起来，像出笼的小鸟在教室里大声喊道：我赢了，我赢了！而我的对手皱着眉头，一脸疑惑，心里一定在想，我是怎么输的？明明快要赢了呀？
接着，我又以这种方法打败了两个选手，就在我得意洋洋，眉飞色舞地炫耀自己的胜利，觉得自己是掰手腕高手时。一个高大、威猛的对手坐在我的面前，我顿时像泄了气的皮球软了。比赛开始了，我使出了吃奶的劲儿，可是他的手还是纹丝不动，他的力气可真大呀！啊！我的手被他压稳稳的压在了桌子上。
虽然我输了，但是我还是很高兴。毕竟，我是三连冠呀！比赛就这样在欢乐的海洋中结束了！
“加油，加油……”咦！这是哪里传来的声音？原来是成章作文班举行一次有趣的掰手腕比赛。
首先是我对战雷文博，结果我因为力气大赢得了比赛。接下来的是熊轶对战郑朱砚。两位都是实力派选手，个个虎背熊腰，肌肉发达。比赛开始啦，两位选手都使出全身的力气，毫不示弱，双方不分上下。你看熊轶，他把吃奶的劲都使出来，青筋暴出，满头大汗，整张脸通红。而郑朱砚，眼睛瞪得很大，咬牙切齿地似乎要把对手给吃下去。
比赛进入白热化阶段，突然郑朱砚的手用力按了下去，眼看熊轶的手就要被压下去了，但熊轶仍然咬牙切齿地坚持着。啊，你看，熊轶的手背，离桌子越来越近啦，三厘米、两厘米、一厘米，我们都以为熊一要输了。突然，只见熊轶猛地将手往上一翻，郑朱砚措不及防，输了比赛。原来熊轶耍了个心计，趁对方放松警惕，突然一个回马枪，赢得了比赛。
掰手腕，不仅要比力气大，而且，要比的是方法，哪怕对方力气比自己大，都有可能输。这就是扳手腕的技巧，你们一定要记住哦！
我在学校参加过很多比赛，但给我印象最深的是掰手腕比赛。
那是下课后。一开始只有我和李春丹。我们在同一张桌子上玩。她用左手，我用左手。游戏开始了。我一直很瘦，只花了一点力气和她一起画画。然后我一努力就打败了她。她很不服气，撅着嘴说：“再来一次。”我点头同意了。这次我一定要让她输。
游戏又开始了，这次我用右手，她也用右手。这次我握不住手了，她渐渐占了上风。就在我的手快要被她砸到桌子上的时候，我想通了：“她快把我砸到桌子上的时候，我一定是没力气了。到时候我再努力一次就能把失败变成胜利。”按照这个计划，我不但赢了，还让她输了！
然后，我和老师摔断了胳膊。我从没想过我会赢，但我真的赢了。真不敢相信。惊喜溢于言表。我成了掰手腕比赛的冠军，还得了一个值得省的小奖！其他同学不服气，想和我比，但都成了我的败类！
老师对我印象深刻，我很开心。从此以后，同学中没有人敢对我无礼，因为我会说：“有本事你跟我掰腕子。”
“语文课上千年一度的掰手腕大赛现在开始！”
随着小韩同学这响亮的宣告，全场的人都欢呼着雀跃着。看，角落里的胡同学已经与别人掰起了手腕；而坐在最后一排的郭同学开始敲锣打鼓，还不忘秀出自己丰满的大臂；坐在我旁边的贾同学早把自己的手举得高高的，恨不得把手举到天上，脸上也露出激动的表情。“等一下，安静一下。”小韩同学赶快管理纪律，“由于我们班同学有高有矮有胖有瘦，为了公平起见，高和高的比，瘦和瘦的比，好，现在啊，我宣布，男子掰手腕比赛现在开始。”
刚才举手的小贾干脆直接站到了凳子上举手，主持人小韩看中了他，便把他请到赛场，小贾大步流星地走了过去，还不忘转转手关节，手关节发出的响声让人毛骨悚然。主持人经过筛选，选出了与小贾同学体型差不多的刘同学，刘同学慢慢地走上赛场，坐上座位，精彩的掰手腕大赛第一回合就要正式开始了。
两个人的胳膊肘不约而同地放在了桌上，“砰砰”两声转入观众的耳朵里，观众瞬间被镇住了，也被这气势磅礴的两位选手所吸引，教室里安静极了，大家屏住了呼吸，一双双眼睛注视着即将开始的大战……
随着倒计时的结束，两位选手卯足了劲，两手交叉在一起开始了较量，两人手心都出现了青印，贾同学显得非常吃力，脸都红了，额头上青筋暴起，可两只手腕却未动分毫。刘同学表情没变化，可嘴里却大吼了起来。就这样僵持了许久，两人把全身的力气都用上了，大家都为两位捏了一把汗，“加油”声不绝于耳，两位同学都全力以赴、志在必得。等了一会，手竟然往那边倾斜了，是谁的力气更大？是刘同学，他竟然将贾同学的手掰动了，一厘米、两厘米、三厘米，一点点往前推进，刘同学脸涨得通红，使出全身的劲攻城略地！贾同学意识到大事不妙，连忙加劲防守，额头大汗淋漓，但大势已去，刘同学又大吼一声，贾同学手瞬间倒了一半，刘同学意识到这好像有用，便又吼了一声，不到一眨眼功夫，伴随着一声“啪”，贾同学的手重重地摔在了桌上，观众们的加油声戛然而止，比赛结束了，刘同学振臂高呼，“耶，我赢了”！
看完比赛我只想说刘同学，你是从三国里走出来的吗？你是张飞附体，仅靠三吼就结束了比赛！我们也要为贾同学的拼搏精神点赞，坚持到最后一刻，虽败犹荣！
“加油，加油！”咦？这是什么声音呢？原来是我们在举行掰手腕比赛。
今天一上课，老师就宣布：“今天我们来一场掰手腕比赛，看谁是我们班的大力士'。规则是这样的：两人同时用右手掰，掰的过程中身体不能碰到桌子，手肘不能离开桌子。第一局是组内互掰，第二局是男女对掰，第三局是两组对掰。”老师说着便把我们分为两组，开始进行热身运动，热身运动结束以后，就开始第一局：组内互掰手腕。
先是蓝队掰手腕，因为蓝队有三男一女，所以有一位男生要和女生比。俗话说：“好男不跟女斗”。那男生掰手腕时根本没用力，所以一下子就输了。轮到我们队了，我是和小源对掰。刚开始，我和小源相持不下，直到旁边男生把我逗笑后，我的力气就泄了一半，手一下子就被小源按在桌子上。
第二局是男女对掰，老师让我们选出一位力气最大的女生和一位力气最小的男生对掰。我们选出女生小红和男生小明对掰。小红一上场，就用眼睛射出“电波”冲向小明，吓得小明低着头不敢看小红。比赛一开始，就让人大跌眼镜，小红以迅雷不及掩耳之势压倒了小明的手，小明都还没反应过来就已经输了。这使得小明在我们班出了个“大洋相”。
第三局是两组对掰。老师让我们两组各挑出一个“大力士”来对掰。最终红队派出小同，蓝队派出小刚一起比赛。小刚一上场就放狠话：“小同，这回你输定了。”“哼，这次谁输谁赢还说不定呢！等着瞧吧！”小同不甘示弱地回答。比赛一开始，小刚就把小同压到离桌面二三厘米高，我们红队都以为小同要输了，急得直跺脚，恨不得上去帮小同一把。这时，只见小同又慢慢地把手压了上来。就这样，他们就像钟摆一样晃了十多下。正在这时，小同趁小刚不注意，用尽力气把小刚的手压在桌上，顿时，我们红队一阵欢呼……
从这次比赛中，我感受到了比赛给我们带来的快乐。当我们面对人生的每一次比赛时，都应该全力以赴，才能不后悔！
加油加油！一阵热闹的呐喊声从教室传出。哈哈，原来金笔课堂马上要开始进行扳手腕比赛了。
首先，是小许和小刘对决，可就在我们眼睛一睁一闭的功夫里，比赛竟然结束了，真是秒杀啊，也对，都是因为他俩身材差距太大了，强壮的小许肯定胜利啊。
接着是第二场比赛，本来是小王和小李，但是小李上去试了一下小王的手劲儿，立马就放弃了，灰溜溜地跑下来。这时我们的勇者小严救了场，上台和小王比试。老师一声令下，双方都在使劲儿，我看小严已经面红耳赤了，而小王还和平常似的，自信满满。我们在底下为小严加油鼓劲，可最后小王一个用力把坚持不住的小严扳倒了。
最后到了第三场，我们用击鼓传笔的方式决定谁上台，教室一下子沸腾了，结果第一组的花传到了小杨手里，第二组的花落在了小赵那儿。选手竟是一男一女，我们大家都吃惊极了，感觉男生肯定赢啊，作为女生的我们，都不大愿意让小赵上台，可没想到小赵却勇敢地接受安排，并且信誓旦旦。老师的口号下去后，他们握在一起的手纷纷用力，令我们惊奇的是：两位的比拼竟然不分上下，我们的女生代表小赵过了一会儿还处在上风，而对方的小杨一脸吃力的样子，眼看就要没劲儿了。只听“啪”的一声，小杨输了。这个结果真是太意外了，看来人不可貌相啊！
真是一场激烈的扳手腕比赛。
我要和妈妈进行掰手腕比赛，客厅里热闹起来。爸爸当裁判，弟弟、外公外婆组成了啦啦队。
第一回合。我双手十指交叉紧扣，伸长手臂，来了个180。旋转，活络活络了筋骨。比赛开始了，我和妈妈的手握到了一起。看着妈妈轻松愉快的表情，我开始紧张起来，用力握紧了妈妈的手。哨声一响，我们就激烈地比拼起来。“加油，加油——”客厅里沸腾了。我士气高涨，准备一鼓作气，打败“对手”。谁知“一山更比一山高”，妈妈猛一用力，以绝对优势把我的手腕压倒在桌面上。
我垂头丧气，小脸憋得通红，气呼呼地大声说道：“再来！”第二回合开始了。我胸有成竹，用力握住了妈妈的手。哨声再次响起。我死死地盯着妈妈的手腕，眼里燃烧起熊熊的火焰。势均力敌，双方僵持起来。我心想：这次一定要打败她。于是，我铆足了劲，咬紧牙关，拼命地坚持，用力的胳臂都在颤抖。终于，妈妈在我的进攻下败下阵来。顿时，我心花怒放，喜笑颜开，还抱着弟弟转了几个圈。
“第三回合，吡——”爸爸发出了指令。我还沉浸在胜利的喜悦中，妈妈已全力以赴。我刚想使劲，妈妈就一招制敌，快速地把我的手腕压倒在桌面上。我小脸涨得通红，还没回过神，比赛就结束了。爸爸大声宣布：“妈妈获胜！”
虽然比赛结束了，但赛场上的一幕幕一直印在我的脑海里。我暗自告诫自己：胜不骄败不馁，坚持锻炼，为下一次比赛做好准备！
在今天的'课上，我们举行了一场激烈的掰手腕游戏。一听老师说要掰手腕，我心里扑通扑通直跳。
老师说：“游戏规则是掰手腕的时候肘要放在桌子上，腹部不能靠在桌子上。谁先把对方的手压倒在桌子上就赢了。
老师叫我们两两比赛，我的对手是于东健，我想：这次肯定输定了。一会儿老师说：“一三三开始。”我和于东健的手立刻握在了一起。才开始我和他旗鼓相当，渐渐的我觉得对方快坚持不住了，于是，我就乘胜追击，咬紧牙关，把全身的力气都集中到右手上，不到一分钟，于东健的手就被我压在桌子上，我惊喜万分！想：谁说女子不如男，我还赢了呢！
经过一番选拔，每组都选出了一个高手，分别是王泽楷和陈伽烨。接下来就是扣人心弦的大力士争霸赛了。他们大摇大摆地走上了讲台。听老师一声令下，比赛开始了。他们互不相让，我发现王泽楷憋红了小脸，他们僵持着，握在一起的手，一会儿往左，一会儿往右，双方丝毫不敢松懈。突然，陈伽烨把王泽楷的手压在了桌子上。我们个个目瞪口呆，原来陈伽烨才是名副其实的大力士呀！
今天的掰手腕真激烈呀！
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的`掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴
愉快的掰手腕开始了，我们兴奋地凑到了一起，我们先选出了两名力大无比的队员小方和小赵，两位膘肥体壮，势在必得！裁判注视着两方：“3，2，1开始。”
激烈的比赛开始了，我们只见小方开始发力，眼睛和眉毛凝成了一团，鼻子上方挤成了一个“川”字。牙齿使劲地咬着，好像牙齿都快破了。
对方小赵，手上的脉搏都清晰可见，小赵的脚都在用力，他把鼻子都耸起来了。他们俩都把全身的力气用在了左手上，那一缕缕暴起的青筋仿佛诉说着他们的不轻言放弃。
在这时，我的手也是如此，就像十根木头，我都可以弄断，我都在心里替他们暗暗发力。
突然小赵用力把小方的手以迅雷不及掩耳之势压了下去，天啊！小方也用力回了一点，可小赵就是不会善罢甘休，小赵的右手紧抓桌子，我仿佛看到桌子凹进了一块。这力用的好像和以前完全不一样，只是一个用力就把小方打败了。欢呼声响起，小赵胜利了。
这次掰手腕使我明白：人不能只看别人的表面，只有坚持和毅力才是王者。
今天，我和邢浩然玩了一个游戏——掰手腕。
第一轮，我使出了吃奶的劲，鼻子和眼睛都挤在了一起，我的腿因为用力一颤一颤的，好像一座快要倒塌的山。邢浩然也很紧张，他紧绷着脸，眉毛竖的高高的，竭尽全力想赢我。终于，第一轮结束了，我输给了邢浩然。
紧接着开始第二轮，我有了经验，尽量放松，身子坐稳，力量集中在右手腕，面部表情也自然多了。可邢浩然好像没甚么变化，还是老样子，五官都挤在一起了，他一定是想速战速决，于是，我决定拖住他，打持久战。终于，第二轮我赢了。
第三轮，我们都筋疲力尽了，我感觉手指头都要断了，于是，我不再使劲掰，只是不让邢浩然打败我。邢浩然一定也很累，没再发起厉害的攻击，我们就这样僵持着。啊！时间到了，我们打了平手。
今天的游戏，我没输，邢浩然没赢，我们玩得真开心呀！
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——————”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。
“三、二、一!开始!”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军;而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀!我非常喜欢这场比赛!
掰手腕是一个趣味十足的游戏，它让我们班大部分男生痴迷。今天，我就要挑战朱军。
朱军的力气可大了，以前，我每次跟他掰都是百战而无一胜。今天我感觉我精力充沛，手很有力气，于是，我就找到了力大无穷的朱军来跟我比。我们两个准备好之后，我就说了开始。我们俩一下把力气都集中到了手上，一开始，我们俩的手都纹丝不动，谁也掰不过谁。我狠狠地看着朱军说；“我一定要赢你。”同学们都在为我们助威，喊着加油，加油。过了一会儿，我快没力了，朱军看起来却是不费吹灰之力。他开始用很大的力了。我的手已经麻了，也很痛了，朱军还在慢慢地把我的手压下去。就在还剩两厘米的时候，我开始使出了吃奶的力气，尽管我用了很大的力，可还是不能反败为胜，但朱军也不能拿下我。我盯着他说；“想赢我，没门。”我们俩就这样不知僵持了多久，我不停的向朱军做着鬼脸，朱军开始用全力了，可我还是顶住了。我已经筋疲力尽了，这时看朱军也没多少力气了，我正准备放弃的时候，就在这千钧一发之际，我发觉朱军放松了警惕，力气一下小了很多，我“呀”的一声咬紧了牙关，一下把朱军掰 赢了。我化险为夷，赢得了胜利。不过，我的手好痛啊。
掰手腕比赛可真是有趣啊。下次我一定要再掰赢朱军，才能让朱军输得心服口服。这件事也让我明白了做事要坚持不懈，才能胜利。
老师决定今天课上来一场扳手腕比赛。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的扳手腕比赛啊！
同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。
看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。
我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声“三、二、一，Go！”我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊“加油！加油！”到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听“扑通”一声，“我赢啦！”我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。
很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。
通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
我呢，是个不爱运动的人，力气也不大。但是我特别爱玩扳手腕！
一天，在学校看见别人在掰手腕。手又痒了，正好看见李珈贤。我立刻以期待的目光望着她。她似乎意识到我“不怀好意”，问：“你不会也想来掰手腕吧？”我兴高采烈地问：“来不来？”没想到，她很快做出“开打”的样子。我们一拍即合，就开始玩了。
我冷不丁儿地说了一声：“开始！”趁她没反应过来，我猛地使上了劲儿，把她的手扳倒了。等她意识到时，我已经赢了。我一面奸笑，一面向他摆出胜利的手势。她嘟起嘴巴，极不满意地说：“不公平，重来！”“好吧，重来就重来。我让你输得心服口服！”我得意洋洋地说。
“预备—开始！”这次我可是没动过心眼的。我用劲想把她的手扳倒，可手好像不听使唤似的，怎么样也扳不倒。扳了许久，我们一直僵持不下，手也又酸又痛的，我真想尽快结束这场“战争”。但我又不愿服输，所以把吃奶的劲儿都使上了，眼看李珈贤也一副快支持不住的样子：脸憋得通红，两腮也鼓鼓的，额头上出现了细细密密的汗珠，手还在不住的颤抖。我想：“她快支持不住了，我一定要加把劲儿，一举打败她！”我握紧拳头，暗暗把全身的力气都使上，身向前一倾，脚用力一跺，手用力一压。呼，总算掰倒了！我一边喘着粗气，一边对她说：“怎么样，服……服不服？”
虽然我现在没玩掰手腕了，但记忆仍深深地印在脑海里！
今天，我们作文班的老师利用了下课时间，演示了一场精彩的掰手腕大戏，让我们大家都兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一。不能用另一只手帮忙；二。不能挪动身子；三。不能抬胳膊。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
老师再把我们分成三组，一组五个同学，第一战上场的是一位女生，她拥有一个“大彪妹”的称号；老师又喊到我的名字，要我跟她较量，我们面对面坐着，虽然我们表面看似平静，但内心已经明确有一场激励的战斗。老师“一二三”喊完，我们互不信让，像两匹饿狼在抢食物，时间一分一秒地过去，我的身体渐渐支撑不住了，手也渐渐下降。我瞄了下她的眼神，顿时我醒悟了，原来她用了僵持法，先不把对手压下去，而是用自己的力气形成平衡，让她的力气逐渐消失。正因为我的智慧，她的手已经失去了平衡被我压倒了桌底……
啊！这小小的掰手腕大戏，却让我悟出了小小的道理，这场比赛，不光是靠力气，还得靠智慧，这才能取得胜利。
_加油，加油_，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。
我赶快跑过去，自告奋勇地说：“我来我来！”这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我：_喂，你行吗？”我_哼”了一声说：_你别门缝看人——把人看扁了！”我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！“准备，开始”同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于_砰”的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。
第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道：_我赌小明赢，”我骑驴看唱本——走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。
掰手腕可真好玩呀！
“这节课我们来掰手腕。”老师微笑地走进教室，慢条斯理地宣布。
“什么？”此言一出，全班像炸开了锅一样，与刚才懒洋洋的样子简直判若两人。这下同学们个个精神抖擞，睁大了眼睛看着老师，我也惊奇万分，怎么掰起手腕来了呢？如果要同桌两人掰，那我怎么办？我的同桌是周官祥，倘若与他较量胜负，我根本没有赢的机会呀！
果然老师又和蔼可亲地说“同桌互相掰手腕。”教室里又立刻沸腾起来了，不少同学都磨拳擦掌。想一展自己的身手，我却愁眉苦脸地趴在桌子上，心想“用什么招才能战胜周官祥呢？”
开始准备了，我与周官祥手心相对，胳膊肘抵着桌子，目光相撞，胳膊像一颗生长的茁壮地树，我虽然有些地气不足，但看上去也十分自信。他的表情也充满了坚定，甚至眉宇间流露出淡淡地轻视，微微仰起头，嘴巴向上翘，眼睛微眯，好像在说“想打败我，再去练一百年吧！”
随着老师的一声令下，比赛开始了，我一手紧握拳，一手抓着对方的手，使出了吃奶的劲，肌肉拧成一团，两方不相上下。
我因为过度用力，脸部开始扭曲，一只手仍然毫不松懈地紧握着拳，双脚使劲向前登！“啊”我大叫一声，好像要发泄出身上全部的力气，此时周官祥的脸色越来越凝重，歪着头，也是拼尽全力与我一争高下，这时他的身体使劲向前倾发力，略微占了上风。
我也不甘示弱，身体向后斜卸力，脸上越发狰狞，上牙和下牙错位得没有距离，然而他的脖子青筋暴起，脸红的和太阳都没有区别了。在他“啊”一声的同时又开始加劲了。
只听见“咚”的一声，手臂落下了，不是他而是我的手臂，唉！我输了
今天，第二节作文课刚刚上，老师就跟我们说：“这节课，我们来做个游戏——掰手腕。”老师一说完，有几个男同学就开心地叫了起来。我没有叫，心里却很高兴。这可是我的强项啊。
我们在前面摆放好一张桌子，两把椅子。他们“敢死队”选了一个大块头，我们“阳光队”还是犹豫不决，没有选好。后来，老师几经审视，也看中了我的块头，选了我上场。
马上，我和那个“大块头”的比赛就要开始了，我有些激动，有些兴奋，但却不敢大意，因为不知道对方的实力。“三，二，一，开始！”随着一声令下，我猛地一用力，对方也猛一用力，可惜他和我的力量有点悬殊，他几番挣扎后，落败了。但是他并没有气馁，仍然说还要比一次。我也没有轻敌，正所谓“胜不骄，败不馁”嘛。于是我和他又比了一次。可能先前他用的力消耗大了点，他被我“秒杀”了。
两场比赛就这样闪电结般地束了。老师说：“太快了。换两个瘦一点的比一下。”可这回还是力量十分悬殊，一方也很快秒杀了另一方。老师的脸上有些失落，我也感到不过瘾，而同学们都没了先前的高兴劲儿。突然，老师双眼一亮，让我跟另一个胜出的人再比一下。同学们都欢呼起来。大战即将上演。
我和那位同学就坐，握好手腕。“三，二，一，开始！”随着“始”字从耳边闪过，我和他开始了比拼。这次，我先是稍稍用力，试探着对方，但是他却力量全发，鼓足了劲要秒杀我。我吓了一跳，以为自己要输了。幸好我灵敏，力量也一下爆发，渐渐持平了局面。我俩一直僵持着，谁也不让谁。老师和同学们也不时地为我们加油。后来，我感觉对方有点硬撑了，就猛一发力，他便败了。
连赢三场，自然有些沾沾自喜。可是想起老师说掰手腕虽然好玩，但是也很危险，弄不好会骨折的，于是我告诫自己一定要记住“友谊第一，比赛第二”这句话，别因为好胜，伤了别人或者自己。
“加油，加油！”教室里传来阵阵加油呐喊声，你们知道同学们正在干什么吗？没错，他们正在举行扳手腕比赛。
对战双方分别是小胖阮亦飞以及“_”刘顿。比赛正在进行着，只见小胖的脸涨得跟红苹果一样，刘顿脸紧绷着，皱纹都被挤出来了。这时，观众们正在握紧拳头，为他们加油助威。
比赛进行到白热化，两位选手正在咬牙咬牙坚持着，他们两人的手臂仿佛就被钉在了桌子上一样，小胖肥嘟嘟的手腕上竟然冒出了青筋。这时，观众们紧张得有的跳了起来，感觉他要把自己的力量都传送给他，还有的都爬到桌子上了……
就在这时，刘顿的手腕被阮亦飞压得离桌子不到二十厘米的距离，只听“啪”的一声，小胖使出了吃奶的劲儿，把刘顿的手腕压到了桌子上。小胖阮亦飞赢了！他的支持者欢呼雀跃，而刘顿的支持者则是丧气离场。
从这场比赛中，我领悟到了：胜利永远属于真正的有实力的人。
星期五下午，同学们经过期中考试和一星期的学习后，都有些注意力不集中或力不从心了，老师见此情景，当即决定开展一个放松比赛——扳手腕。当同学们听到这个比赛之后兴奋的不得了。我也是如此，我是和周衡儿扳手腕。
老师简单地介绍了一下比赛规则：三局两胜，不可提前开始扳。瞬间，教室里就充满了火药味。同座位的两位同学四目相对，剑拔弩张。面对自己的对手，一些人紧张得冷汗直流，一些人却从容自若地坐着。随着老师的一声令下，比赛开始了。
我面对着比我瘦弱很多的周衡儿，稍用力就扳到了45度，于是我很轻松，就赢得了第一场比赛。有些人还没有结束，他们一个个脸涨的通红，使劲了力气。感觉桌子都被他们震动了。老师看大部分同学都已经决出了胜负，就让同学们停止了第一场准备下一场。这次我用了比较弱的左手来和周衡儿比，我没想到就算这样我还是赢了她。再看看其他同学，有的就算是手离桌子，只有1厘米都没有放弃，这一局决定着胜负。有的人互不相让手上青筋爆起。目光中都放出了雷电。就算如此，还依然僵持着。要不是老师喊停了。我还觉得这两个人绝对能撑到放学。真是难得的坚持到底啊！
这场激烈而有趣的扳手腕比赛结束了，同学们彻底得到了放松，大家兴高采烈，精神十足的投入到下一节的学习中，这样的活动真有意义啊！
我们一边吃着棒棒糖，一边向轩扬祝贺，欢声笑语充满了整个教室……
今天，张老师走进教室，对我们说：“今天我们来扳手腕比赛，比赛规则是：三人一组，每组的两个同学开始比赛，然后每组的获胜者再进行半决赛，最后进行决赛，获胜者奖棒棒糖两个。
我们都摩拳擦掌，跃跃欲试，最后每组的对阵分别是贺晨洁—张婷，沈诗意—贺巧尔，张瀚—轩扬，程志凯—陈宇豪。
比赛开始了，首先是我对阵轩扬，我们各自把手臂放到桌子上，再扣住大拇指的根部。随着老师的一声令下，我和轩扬四目相对，都充满了必胜的决心。但我们都不敢轻举妄动。轩扬首先发起进攻，趁我没防备，打了我一个措手不及。我最终以2：0败下阵来。最后三强产生了，每人奖棒棒糖一个。
轩扬一路过关斩将，杀入了总决赛，对手是实力强劲的程志凯。轩扬一股作气拿下了第二局。第二局最精彩，程志凯在轩扬的步步紧逼下已经奄奄一息了，但程志凯依然意志坚定，用力抵挡，想力挽狂澜，但最终还是无力回天。轩扬笑到了最后，获得了总冠军的称号，奖棒棒糖两个。老师为了鼓励大家，又每人发一个参与奖。同学们乐滋滋地吃起了棒棒糖，又同时为轩扬竖起了大拇指。活动在欢乐声中结束了。
这次活动让我们明白了：扳手腕不仅是一种臂力和手腕力的较量，更是一种恒心与毅力的较量。
我们玩过的游戏有很多，可大家是不是很少玩或没有玩过掰手腕呢？今天我就来说一说我们班掰手腕吧！
今天最后一节课，老师刚把掰手腕儿几个字写到黑板上，大家就七嘴八舌地说了起来。于是，老师开始选人了，大家都把手举到天花板上了，最后，老师选了安禹名和吴鑫辉，我想：一定是吴鑫辉胜。所以我没有去看、果然吴鑫辉毫不费力就胜了安禹名。
老师让吴鑫辉留下，又找了于昊正。我想：这下有意思了。我跑到赛场，可人满了。我找了一个地方看。他们开始了比赛，尽管他们已用了自己最大的力气，可还掰不过对方，此时，他们在用自己的眼睛狠狠地瞪着对方，仿佛在说“等着吧，无论如何我也要胜了你。”两分钟过去了，他们的手腕还没动，不过同学们的加油声一声比一声响、一声比一声亮。他们的脖子上都有了汗珠，终于，于昊正胜利了！他的好多粉丝都开始欢呼、第二场，于昊正依然占上分，又赢了。看着他的汗珠大粒地往下掉，可以知道他花费了许多力气才胜利的。
这个游戏不仅让我们知道他们几个谁最强，还让我们度过了一个欢乐的下午。
“我赢咯！我赢咯！哈哈……”教室里传来这阵阵欢呼声，我们班正举行一场激烈的扳手腕比赛呢！
老师把我们分为AB两组举行扳手腕比赛。但奇怪的是，这次的比赛有许多男女搭档。这些男女搭档们，男孩子胸有成竹，认为他一定赢。而女孩子则羞着脸，失去了信心。瞧。大多男孩子正嘲笑着自己的对手——女孩子。
诶。我上辈子到底做了什么孽啊？对手居然是男生、我垂头丧气地埋怨着老天爷对我的不公。我的对手戴着一副眼镜，黑黑的皮肤，乌黑发亮的头发在阳光下十分帅气。但是，他瘦得与排骨没什么两样了。
B组的开始了，我观察到了最后一个小组，她们一组是两个女生PK。她们的力气都十分饱满。我猜想这一族应该是右边的那个女生赢吧，瞧她把那一手臂的劲。小张老师发起了口令：“预备——开始！”只见B组最后一小组右边的女生使出了全部的力气，左边的女生也不甘示弱，也爆发着。两个人不相上下。“加油！”全班都在呼喊着。随着“咚”的一声，果然，右边的女生赢啦！第二句开始了，只见双方面脸通红，手上的青筋都能看得一清二楚。大约维持了五十多秒，仍然是右边的女生赢。此时的我欣喜若狂，看来我的眼光不错嘛！
介绍了别人的扳手腕比赛，还没说我们组的呢！让我来介绍一下我的比赛吧！小张老师命令我们交手了。蒋铭杰一握住我的手就开始使劲。犯规！我向他说明，于是他立即当了一个“知错就改”的好孩子。开始了，我立马觉得我有一股劲使不上来，看来这个瘦小伙子还蛮有力气的嘛！他朝我瞧了一眼，好像在说：“跟我斗？你还嫩了点！”“加油，加油！”我在心里为自己打起。唉呀，我输了！蒋铭杰又讽刺似的看了我一眼，他的“眼镜”告诉我：“下一局让你仍然输！”小张老师通知我们开始第二场的比赛了。“开始！”老师一声令下，我使出了吃奶的劲，但对方也好像拼了命似的，也努力要把我打败。经过几秒后，我又败下阵来。哎，悲哀呀。蒋铭杰本来严肃无比的脸马上乐开了花，高兴地一蹦三尺高，像是吃了是什么一样。我非常不服气，但输了就是输了，总不能耍赖皮吧？我气愤地直跺脚，我怎么输了？我怎么输了？我怎么输給了这个瘦瘦的男生呢？真想再比一回，告诉蒋铭杰，我的力气比他大，他这次赢，只是靠运气而已，不是他的真正实力。我应该赢他才对！
通过这次扳手腕比赛，我知道了什么是力气，什么是实力，什么是靠努力得来的荣誉。在比赛时，我们不能耍赖，要靠自己。以后我们要多开展这样的活动，因为这样，就可以在“身体健康”上有长足晚上进步。
谁才是真正的大力士呢！今天啊，我们就来玩一个扳手腕的游戏吧！
老师刚宣布扳手腕的活动后，同学们一个个都欢呼雀跃，跃跃欲试。规则都清楚吧！我就不一一介绍了，比赛即将开始。
第一局开始前，老师让同学们在自己小组内选出两名同学进行比赛，思考了一会儿，我们组的女生选出了孟寒飞，我们又选了一个力气大的男子汉小霸王。他们俩手握手，进行了一场激烈的“战争”，僵持了五分钟后，突然发现小霸王的腿动了，群众的眼睛可是雪亮的，就上前按住他的腿，让他动弹不得，可能碰到他的痒处了，就笑了笑，手瞬间变软了。孟寒飞看准了时机，使用了吃奶的劲，最终小霸王败在孟寒飞的手里了。小霸王说她耍赖，孟寒飞辩解道：“我才没有呢！”
第二局开始了，这一局自由选择对手。我一听就和曹雨进行了比赛。刚开始，我们旗鼓相当，一会儿向左扳一会儿向右扳，我心想：再这样下去不行，力气早晚得耗尽的，于是我一咬牙，一鼓作气扳了下去，手腕处的青筋都爆出来了，结果我赢了。
游戏结束了，在这个游戏里我懂得了，人不可貌相，海水不可斗量。
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