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更新时间：2023-10-13 18:44:33 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。
过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。
开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。
动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！
晚上睡觉的时候，我经常缠着妈妈讲她小时候的故事。
一群小伙伴们结伴去看露天电影，一起到河边去游玩；晚饭后集中在一起捉迷藏……很是热闹，听得我非常羡慕。我向往农村空旷的田野，清新的空气。所以一有机会我就约哥哥姐姐一起到奶奶家去玩。
记得8岁那年暑假，我们三人趁大人们睡午觉的时候偷偷溜了出去。那时姐姐和哥哥都还不会游泳，我才刚刚学会，姐姐两手各拎着一只大油箱，哥哥则提着一个车轮胎，我穿着一套游泳衣，三人一路跑到小河边。炎热的夏天，除了知了的叫声，河边很安静，河水也很清。我一会儿把头埋入水中像鱼儿一样穿梭，一会儿又两手拍打着水面，像浆一样划向前。我们在水里追逐说笑，尽情地游戏，玩耍……
忽然不知怎么回事，姐姐大喊“救命”，原来她的油箱破了进满了水，她很痛苦地在水里扑腾，我连忙游过去想要拉她，可我的力气太小了。“救命”声惊动了大人们，大姑“扑通”一声跳下水，救起了满脸是泪水的姐姐。好险啊！我们三人低着头听着大人们的唠叨和抱怨，刚才的快意全没了，多危险啊！
时隔几年，我仍记忆忧新，这件童年趣事将永远保存在我的记忆里。
小时候，我经历过许多事情：学牙牙语、学自行车、第一次坐飞机、第一次看见大海……可是最让我记忆忧心的莫过于是学游泳了。
每当经过游泳池，看见那些像鱼儿一样在水中游泳的人，我就不经产生出嫉妒：为什么他们会游泳，我却不会?我一定要学会游泳(那时我5岁)。从此，我每天都来到游泳池，开始刻苦训练。
一开始，我先自己拿着浮板游，最后，要不是腿抽筋就是没有力气了，我依然每天都坚持练习。慢慢地慢慢地，我可以不用浮板，自己游到爸爸那儿了。可是，我每次一接近爸爸，爸爸就往后退一步，我伸长了手都够不到爸爸，可恶的爸爸!我就是这样被他弄得呛了好几口水。
现在好了，爸爸让我自己一个人游了，我只好硬着头皮下了水，结果我大吃一惊，我游了一个来回。我好开心呀，我差不多会游泳了，再加强练习，我就可以浮潜了。果然，这次泰国之旅，我就对游泳如鱼得水了，可以水下翻跟斗、闷气，甚至还能浮潜了。
学游泳我很感谢有一个“可恶”的爸爸教练，让我感受到了游泳的快乐和，让我知道了，从哪里摔倒就要从哪里站起来，坚持就是胜利。
暑假里，妈妈为了让我锻炼身体，便送我去学游泳。没有上课之前，我还真有点害怕，担心自己的学不好。妈妈鼓励我说：“没关系，游泳就象玩水一样。”没办法，我只好硬着头皮去游泳馆报到了。
开始学游泳了，教练先作示范，只见教练把头埋在水里，我们在旁边看着，我心里想：这么简单，我肯定没问题。哎！
我还天真地以为在水里呼吸就象在空气中呼吸一样。结果当我把头使劲一伸进入水中，才做了个深呼吸，鼻子就马上吸水、嘴巴呛水，难受极了！
没法子，只好马上把头露出水面，_噗_的一声，回到水面上，我立马就把嘴巴、鼻子里的水全部喷出来了。环视周围，看看旁边的同学们，他们也都在喷水，这下，看得我是哈哈大笑啊！
学会了憋气之后，再学漂、打水和划手就容易多了，其中最有趣的是漂，当我们漂在水面时，感觉实在太棒了，好像整个身体就像在飞一样，身体还凉丝丝的。
就这样我终于学会了自由游和蛙泳，游泳的时候还发生了很多有趣的事情，下次我再讲给大家听。
我真喜欢游泳!
暑假的一天，太阳火辣辣地照着大地，我们热得都快变成烤番薯了。妈妈托她同事带我一起去游泳降降温。到了游泳池我们交好钱，然后脱下鞋子换上泳裤戴好泳镜，刚要下水时我才发现原来我是旱鸭子不会游泳。
叔叔告诉我，不用紧张，其实游泳很简单。他说首先要练憋气，就是先深吸一口气，然后潜到水中，等快没气了才露出水面来吐气，然后再吸一口气，再潜入水中。我按照叔叔说的要领练习，一下子就上手了。接着，叔叔告诉我，学游泳时讲究动作协调，先五指并拢，手臂伸直，然后两手分开向斜下方压水，后退跟着有节奏的一收一蹬。我试着游了几下，但是都没成功，反而还吃了好几口水。
我嘟囔着说：“不学了。”，叔叔说：“不急慢慢练，心急吃不了热豆腐。”渐渐的，我感觉自己的手脚配合渐渐协调了起来，像青蛙一样一伸，一缩，一蹬，就游出了老远。噢耶，我终于学会了游泳。今天我终于学会了游泳，从中我也明白了一个道理：做事不能急于求成，要讲究方法。
暑假，爸爸把我送到东莞叔叔家去玩，在那里的每一天都是快乐的，特别是游泳那天。
夏日炎炎，楼下的罗丰伯伯提议去游泳，我叔叔爽快地答应了。
找好游泳必带物品，我们一行人就出发了。
到体育公园后，我和妹妹迅速地换好了泳衣，带上游泳帽和游泳镜然后走到游泳池旁，只听见“扑嗵”一声，我跳下了水，游到张丽蓉妹妹旁边，伸出了头。只听见“啊……”的一声以及妹妹的骂声：“姐姐，你想吓死我啊？”“不想！”
“姐，我们去跟罗文杰（楼下罗丰伯伯的儿子）他们去玩抓人吧”“好，走吧！”
找到罗文杰他们后，罗文杰说：“石头剪刀布，谁输了谁抓，不能去另一边的游泳池，也不能去陆地上。”“好”
结果，我输了。我只好闭着眼数了10秒后，就开始去抓他们了。
我躲在水中滑梯的后面，看着张丽蓉一点儿一点儿地靠近。终于在我离她没有一米的地方，像饿虎扑食似的，扑了上去。结果，扑了个空，因为我认错人了，这下可糗了，被罗文杰看见了，他“哈哈”地笑了起来，我游了过去，把水泼在他身上，他没注意，一直在哈哈大笑，结果他喝到了水，因为我把水泼到他嘴里了……
游完泳，我们就回家了，在车上，我一直在回忆游泳的趣事，“咯咯”地笑着，除了罗文杰，其它人都在用一种莫名其妙的眼神看着我。小朋友们，你们有在游泳时发生的趣事吗？也说来听听吧！
早上，我去学校学游泳。今天是最后一节课，我必须好好游泳。
在学校游泳池，许多孩子已经到了。它们叽叽喳喳地叫着。每个人都穿着色彩鲜艳的泳衣，戴着泳帽和护目镜，走进了竞技场！
我们走下梯子，跳进了水里。教练告诉我们抓住池壁，用腿打水。“啪，啪，啪...”溅起一片水花，每个人都玩得很开心！
第二，屏住呼吸。我们屏住呼吸，走到了水底。我默默地数着:“一，二，三......”数到“44 ”刚从水里出来。一看，其他孩子已经上来了。耶！我赢了！
第三，比较谁游得远。我的.脚踢着，溅起水花，摆动着手臂，向前冲去。我再也不能屏住呼吸了。我迅速抬头看向右边，深吸了一口气。游了一会儿后，我发现有两个人站在我面前，向旁边移动。我想，我打败他们打破纪录了？他刚从水里出来。教练宣布:赵是最好的！第一名赵；
今天，我太开心了！
暑假我学会了游泳。
每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天“香多了”。在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的`时间长，最后整个人都漂浮在水面上。
接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。
世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。
游泳就像学习一样，努力就会有收获。
我最喜欢的运动是游泳。游泳这个运动是小婶婶教我的，她让我先憋一口气，然后闭上眼睛，在脸盆里憋气。我觉得有点难受，然后我就赶紧抬起头呼吸新鲜空气。接着又练习了几次，感觉好点了。接下来我就去游泳池练习去了。我先带上游泳圈，我来到游泳池旁边，有点害怕，不敢下去。小婶婶鼓励我，让我放心，有她在会没事的。我下到游泳池里，水快到我的下巴了，我很害怕，婶婶说没事，然后教我先憋了一口气，让我把腿松开，我就浮起来了，她让我波动水，婶婶让我像青蛙一样游泳。我练了很久，就掌握了游泳的技巧。这时奶奶过来了，小婶婶说让奶奶看看，我给奶奶表演了，奶奶夸奖我游得好。我很高兴。
我非常喜欢游泳，我希望以后能当个游泳运动员。
每当夏天放假的时候，我最向往去的地方，就是历口了。因为那里有一条小河，夏天，我们就会去河里游泳。
有一次，我们去游泳。我站在石板上，双手不停摇摆，嘴里喊道：“一二—二—二三！”话音刚落，“扑通”一声，我跳进水里，溅起一层层水花，还溅到了小宝的眼睛，小宝一边揉着眼睛一边说道：“你个坏姑姑把水都溅到了我的眼睛里，看我怎么收拾你！”他捧起水，向我泼来，泼到我的头发上，我用毛巾擦着头发，笑眯眯地说：“刚才你也泼了我一下，现在我们俩谁也不欠谁的了。”
突然，从远处飘来了一根木棍，我这个“眼盲”竟把它认成了一只“鳄鱼”，我不管三七二十一，一个箭步冲到石板上，还不忘招呼小宝上来，小宝惊奇地问：“什么事呀？这么急。”我把刚才的发现讲给小宝听，没想到小宝满不在乎地说：“没事，这大白天哪来的‘鳄鱼’，你一定是看错了！”我将信将疑，但我还是迟迟不敢下水。过了一会儿，那个木棍漂了过来，这是我最害怕的时刻了，我慢慢地伸长脖子，望东望西的，只见“鳄鱼”没有我想象中那样，张开自己的满口尖牙朝人扑过去，而是那样慢悠悠地漂过去。哎呀，真的只是一根木棍而已，我大大地松了一口气，小宝瞧见我这幅模样，哈哈大笑：“你看，我都说了吧，这哪来的鳄鱼呢！你真是胆小鬼。”
这次游泳真是有惊无险啊！不过下次，我看东西得看准点，不能再犯同样的错误了！
今年夏天的天气可真热啊！天气预报说气温有37~38度了，外面好像下火了一样的热，很多人都躲在凉快的空调房里不敢出来。
这一天，妈妈对我说：“儿子，天那么热，干脆我们去游泳吧！”“好啊！”听到去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。
在离家不远的国际华城里就有两个游泳池，我和妈妈经常去那里游泳。这两个游泳池一大一小，大的是普通泳池，分深水区和浅水区；小的则是戏水池，大多都是一些不会游泳的小孩子在这里玩水。人们都穿着花花绿绿的泳衣，像水面上绽开的一朵朵鲜花，又像一条条小鱼儿在快乐地游泳。
我换好衣服，迫不及待地下入水中，顿时感到一阵凉意。啊！真凉快啊！我开心地蛙泳，在水中有了一圈又一圈。在这炎热的夏天，游泳无疑是最好的选择了！
我一连有了好几圈，感到有些累了，就到戏水池里和其他小朋友们一起打水仗。
这真是一个充满快乐的游泳池啊！
现在，在游泳池里，我是一条快乐的小鱼，但是回想起第一次学游泳的情景，我可是永远都不会忘记。
二年级暑假，妈妈为我和妹妹报名十天一期的游泳训练班，事前我们开心的选购好各项用具。期待的日子终于来临了，第一天教练要我们试着把头潜到水里去做水母漂，我做了第一次，“天那！我的鼻子、耳朵都呛水了，不舒服到极点…..”教练又勉强我们做了很多次，我一边摸鱼一边哭，休息时，妈妈过来安慰我，鼓励我，但是我只是一直重覆说我要回家。隔天，边哭边去上课，妈妈和妹妹也传授要领给我，但是最恐怖的是----教练用他的大手，狠狠的把我的头压到水里去，如此很多次，我喝了好多水，鼻子也呛红了，我当时真是恨死他了，但是也因为他无情的作法，就在那一天那一刻，我呛到快要死掉的时候，我稍稍领悟到潜水憋气的要领；之后，我就不再那么怕水了。
现在，我已经学会自由式、蛙式、仰式；和爸爸比赛时，偶而我还会赢他，赢妹妹更是轻而易举的事。我觉得学习的过程是辛苦的，但是学会游泳是我最难忘、也是最快乐的一件事！
星期三下午，我、瑶瑶（我的一个朋友）和她爸爸去维多利亚游泳。
瑶瑶爸爸说让我们自己进去游泳，他要出去买点东西，让我们说个点什么时候走，瑶瑶说5点吧，他爸爸同意了。
我们进去换好了泳衣，站在池边活动了一下身子，我就下水了，可是瑶瑶还没下，她说：“我的泳帽戴不上了，你帮帮我吧？”我说“行”但是，我们费了九牛二虎之力都戴不上，这时候来了一个叔叔，他帮瑶瑶戴上了泳帽，我们很感谢他。我们都下水了，我跟瑶瑶说，我们都会游泳，我们来比赛吧！看谁最先绕着“一米二 ”游一圈吧！瑶瑶说不行，因为她只会仰泳，看不清前面的情况，但我可以看着你游，我答应了。刚要游的时候，我遇上了我们学校以前三年级二班的几个男生，他们用水泼我们，我让瑶瑶背对着他们，自己游远了，他们看到我又远了就走了，我又回去找瑶瑶，我对瑶瑶说，他们很烦，就当他们是空气人就行了，别管他们。我们继续在水里玩，玩得很高兴。转眼间快到五点了，我们冲了个澡，瑶瑶说：“有机会我们再来游泳吧，到时候你教我自由泳。”“一定”我兴奋地说。
游泳真是一项令人身心愉快的活动啊！
学游泳一天，舅舅打电话给老爸，说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来！我们先去超市买了泳裤和水袖，然后打车去人民公园游泳馆。
在路上，我问舅舅水袖是干什么的，他说：“水袖好比是救生圈，充满气后戴在手臂上，人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼，我顿时浑身一抖，害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了几口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”啊！到了游泳馆，我快速换好泳衣和水袖来到池边，看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里也痒痒的，可就是迟迟不敢下水。
爸爸见我犹豫不决的样子，大声说：“有老爸在场，还怕啥！”我听了爸爸的话，开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按照爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划水，这样就可以在水上游了。第一次学游泳，让我锻炼了胆量，也使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
今天晚上，爸爸带我去风云运动体育馆里面的.游泳馆学游泳。
我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆，爸爸买了两张游泳票，我们进去换了泳装就去游泳了。
爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说：“深吸一口气，身体与水面同高，脚稍微动一下。”大约20分钟后，我也能在水上漂那么十几秒钟了。
学会在水面上漂了，游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳，爸爸给我演示了一遍，我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子，我也能游两、三米远了。我很高兴，还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛，不但没有赢，还被他落下了好远。爸爸在旁边说：“你刚会游两三米就跟别人比赛，这下输了吧。”我下定决心，明天还要跟爸爸来学习。
回家的路上，我心里都有点期待明天来游泳馆了。
前几天，我们学习了新的动作：划手和打腿。
教练先在岸上给我们讲解了划手和打腿的要领：划手要贴着大腿划，到划不动的时候才能转手；打腿时，要用大腿带动小腿，而不是小腿带动大腿，膝盖也只能弯一点点。我听着觉得打腿有点难，在岸上训练时，教练总说我是小腿带动大腿。我不懂这是什么意思，看了教练的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一点儿，脚尖要绷直，有力地打。做了200个打腿后，我们又做了200个划手。划手我基本上没什么问题，做完后便下水了。
在水里做划手的时候，我一划就往下沉，我就去问教练，教练看了我的动作后，告诉我其中的原因：我的手划到大腿处，便缩回来，进行下一次的划手，没有做到位。第二次我牢牢地记着教练的话，把划手做得十分规范。可是，我只顾了划手，却忘了打腿。虽然手划得很好，但是脚一点也没动。第三次，我留了点神，脚和手都动了，可是，都不规范。总之，每次的实践，总有大大小小的一些毛病，我硬是学了好几节课才把划手和打腿学会的。
游泳，真不容易啊！
中午，吃完饭，爸爸问：“今天去“喝水”啊？”我爽快地答应了。
总算是到了下午三点，爸爸妈妈还有我，一起去海市蜃楼游泳，正巧，小妹妹甜甜一家也按时到了。我们买票、换衣服就用了30分钟呀。
但是下水后，老爸为难了。因为六个人当中，只有他一个人会游泳。他东帮帮，西助助。他明明知道妈妈不会游泳，还得依靠泳圈，还专门把她从泳圈上弄下来，按住她的头，让她喝了好几口水。可精力还都是集中在我的身上。我可是累坏了，他一会儿让我从某个地方游到他那儿，一会儿又换个地方。可不知怎么地，他让我休息了一会儿，我游上岸。接下来，有趣的事情发生了，小妹妹的泳圈没气了，她爸爸把她拉上岸，给泳圈吹气。这时，小妹妹看到一些会游泳的哥哥姐姐从岸上跳入水中，她也跃跃欲试，“扑通”一声跳入了水中，可见她多么“英勇”啊！可问题又出现了，她才五岁啊，跳下去人顿时没了影子！幸亏我爸爸机灵，看见了她黑色的辫子，拉着她的辫子把她拉了上来。上岸后，可能是呛到了水，哭个不停，周围的人都笑了。一会儿，泳圈搞定了，她套上泳圈又下了水，妈妈笑她：“怎么，又不怕死了？”
休息了一小会儿，爸爸又对我说：“孙菲，再来！”我只好再次下水。可妈妈又笑我游起来像只青蛙！可真讨厌！这样子会伤害人家的自尊心的。我立刻反击：“我多少离开泳圈还能游一点，你呢？”
到了五点多，我们念念不舍地告别了泳池。我今年暑假一定要学会游泳！
今天，我要去学游泳了，听妈妈说，要连续学十天，才能基本上学会，我被吓住了，心想，可要好好努力哦！
下午２：００，妈妈带我来到黄岩游泳馆，我的游泳教练李老师已经早早的在等我了。告诉你们，我的游泳教练，其实就是我的围棋老师呢！李老师带我来到了儿童池旁边，对我说：“咱们先学蛙泳吧！”于是，李老师先对我进行了基本动作的训练，然后在水中游了一圈，给我示范。我呢，在李老师下水的时候，也迫不及待地下水了。蛙泳的脚部动作对我来说特别的难，直到第３节课我才学会。
妈妈说，水中的我就象一条黑泥鳅，也没想到我学游泳速度还是挺快的。第一天，就可以游５米左右，第二天就可以游出约１０米了，到了最后一天，我基本上可以一口气游完儿童池。妈妈的表扬，让我开心极了！
不过，学游泳时，也有不开心的一天。那天，游完泳去洗澡，没想到水是冷的，于是，我就换了个淋浴处，结果还是冷的，冻得我直发抖，更可气的是，平时，我习惯把衣服先放在地上，洗好了再放回装子里，可能就是因为换了淋浴处，我把泳衣给弄丢了！真是气死我了！
今年暑假我学会了蛙泳，爸爸妈妈都没看到我游泳的样子。7月28日那天爸爸说带我去吴中文体中心去游泳，带上旱鸭子妈妈。
其实，这次去游泳的任务是——教爸爸妈妈游泳！因为这几年我一直在学游泳，现在我已经能游50米啦！先不说这个了来看看我的表现吧！
我一边教爸爸换气，一边示范给他看，我游过来又游过去，足足游了10圈爸爸还是不会，我只能游过去教妈妈，结果妈妈连闷水都不会，是称砣。唉，看来今天是教不会爸爸妈妈了，我只能自己游了。
爸爸说：“馨怡，你就自己游吧，把老师教的游泳姿势在用一遍，给妈妈看看.”“好的.”我转身就自己游了起来了，爸爸说：“馨怡，你在妈妈那儿游到我这儿，练习练习。”不一会儿，我就游到妈妈哪儿了，妈妈笑着说：“馨怡，你游得姿势很正确像条美人鱼了，再游到爸爸哪儿去吧！”“好的。”我开始游到爸爸哪儿去，可恶的爸爸，他没站在原地，一个劲的往后退，我想怎么还没到，等到了已经到深水区了，我都碰不到底了，爸爸抱起了我说：“游得很好。”就这样我和爸爸游得很开心。如果爸爸会游还要好，他可以带着我游。“你看，你老妈在栏杆旁在甩水，我们去逗逗她”爸爸说。我和爸爸游到妈妈哪儿，逗了妈妈，妈妈吓啦一跳，三个人哈哈哈都笑了。
虽说今天的“任务”没完成，但我还是很开心的。
本学期刚开学，老师就告诉我们了一个坏消息，第13周要学游泳。
我一听到这个消息，犹如晴天霹雳。万一班上只有我不会游，那可多丢脸啊！而且我又怕水，万一我被淹了、呛了，那多可拍啊！
就这样，我带着忐忑不安的心情走进了游泳课的课堂。“排成一队。”老师说：“会的人到前面来，不会的原地不动。”接着，我左看右看。呀！好多人不会呀，这下我才稍稍放宽心情。
下水了，我才跳进水里，就觉得冷飕飕的，幸好做了热身运动，要不然，我就要变成冰块了！
做完运动后，老师说：“潜水三次。”我想：潜……潜水三次！我没听错吧？接着，我左看看右瞧瞧，只见，大家的头都闷下去了。我也无路可退，只好选潜水这条路了。我深深地叹了一口气，心里默数“一、二、三”后，把眼睛闭上，屛住呼吸，头猛地扎进水中。啊！真是不可思议，我第一次潜水竟然成功了，没有被呛到呢！一会儿，我做完了三次潜水，心中又开心又害怕，不知道下堂课干什么？
游泳课虽然可怕，但也有一种说不出来的有趣！
告诉你一个大好消息，我们要上游泳课啦！
我们提着五颜六色的包，兴高采烈地来到大大的游泳馆。走进女更衣室，只见满满得全是人。我也迫不及待地换好泳装。
当我跑到泳池边，先到的同学已经在排队了。我赶忙带好臂圈，站到队伍里。
等人差不多齐了，教练就带我们开始做热身运动，我们跟着教练一步一步认真地做着。
做完了热身运动后，我们就要游泳啦！我来到深水池的岸边，心里既激动又害怕，心想：万一我忘了怎么办？
终于轮到我了，我不管三七二十一就跳了下去。还好！并不像我想象得那么可怕，我的身子反而慢慢地浮起来了。于是，我就像一只快乐的小青蛙游了起来。
我再看看旁边的李可晨，她一会儿在水里翻跟头，一会儿又在水中倒立。看了这一幕，我觉得实在是太厉害了！这可真是人外有人、天外有天啊！
快乐的时间总是那么短暂，转眼间，游泳课结束了。我多么期待下一节游泳课啊！
今天，天气晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳馆游泳。
一进游泳馆就见人山人海，我和哥哥飞快地换上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳镜，向游泳池跑去。一下水我们就叫嚷起来，你知道我们为什么会叫吗？是因为水太冷了。过了一会我们俩才适应，我们先在浅水区游泳，哥哥会好几种游泳方式，过一会儿就到了中水区，我不得不戴上游泳圈在水中“飘荡”。这时，有一个人从滑滑梯上滑下来水花四溅，我吓得只好又回到了浅水区，而哥哥悠闲自得在中水区“表演”。哥哥对我说学游泳要有耐心，要多练才能游好。
我开始向哥哥学习换气，哥哥调整好呼吸憋在水里，然后向前方游去，突然，把头一抬，吸了口气又向前游去，过了一会才浮了上来，像小鱼在水中打花一样。我照着他的样子做了几次，可是就是老呛到水，而且游不远。哥哥对我说：“你是才学的，要多练、多游才能学会，不要灰心。”练了一会儿，我终于能勉强换一口气了。我在想学习需要这种精神。
我们又上了滑滑梯，飞快得冲了下去，水花四溅，周围的小朋友都被水花溅得直往四处“逃”。
这次游泳我受益匪浅！
“啪啪啪”，一阵清脆的拍水声，使你起了疑问：你们不在教室里学习，在干什么呢？
原来，我们在生存基地学游泳呢！你看，那水花顽皮地窜上岸去，窜到我们的游泳衣上，窜到我们的脸上、手上、脚上……虽然水有些凉，但是我很开心。拍到了三百下，完成任务，我们下水了，在水中玩耍起来。我在浅水区停下来休息，突然感到后脑勺一阵清凉，我转头一看，是李婧，她一看我回头又朝我泼了一下水。
我一看，忙用水泼过去，就这样泼来泼去，展开了拉锯战。最后，我看无机可乘，就撤退了。李婧看我撤退，也不追了，可她没想到我会从水下攻击。
我憋住气，沉到水底，蹑手蹑脚向李婧走去。到了，我轻轻的'踢了李婧一脚，然后装着没事的样的子在游泳，她竟然没发现我，还在东张西望找“敌人”呢！哈哈，偷袭计划成功！
今年夏天，天气时好时坏。今天天气十分炎热，爸爸和我都闲的无聊，爸爸便带我去游泳。
到了游泳馆门口我就觉得一股寒气向我袭来，我的嘴不由得打了个哆嗦。换好了泳装便准备游泳，我还做了做游泳前的.姿势，来回摇摆热身操。
还没有下水了，我的嘴巴已经冻紫了。我不敢下水，爸爸让我下，我不下，过了一会儿我把爸爸惹火了，他一下在我没有预防之下把握推了下去。我顿时被淹了个够呛。过了有十来秒，我才又开始游，我游了几下便筋疲力尽了，用不上劲，也没有劲了。我往边上一滑扶着墙翻了上来，我躺在地上，嘴还在带着哆嗦，我爸爸见我上了，他也上了，几个箭步冲了过来。我怕在呛了便自觉得下去了，我潜在水里，以为爸爸没发现找了一个岸上去休息了。可几秒爸爸就追上来了，我马上下水想：爸爸明知我技术不好还追我。我就想耗子见了猫，拼命的游，忽然我如鱼得水般的越来越快，我不停的游，我了一会儿，我顿时明白了爸爸的用意。他是想帮我练习游泳。
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！
我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。
游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。
我有很多体育爱好，但要是说最爱的那便是游泳了。
每当到了烈日炎炎的暑期，我的大脑里就会立马蹦出一个想法——“去游泳”。说走就走，于是我收拾好东西便出发了。
到了游泳池旁，我便急不可耐地跳了下去，在那一池碧水中溅起了一朵朵的水花，我戴上泳镜和鼻夹沉入水底向前游去。
在水中，周围一切都是静静的，只能听见水特有的划过耳边的声音，在这种环境中，我能感受到用力划过水时的推动力，顺着水流向前，身体好像变成水的一部分，自然又舒适。在这里，一波跟着一波向前。我总感觉在水里很微妙，但又说不上来是什么感觉，就像一个小孩天生就该待在水里。对了，我们在妈妈的肚子里时，可不就是泡在水中吗？
我喜欢在清澈见底的泳池里享受水的抚摸，我经常在深水池里潜泳时，把自己幻想成一条美人鱼，在水里灵活地游来游去。阳光透过窗户照到水面上，整个泳池波光粼粼，水底的瓷砖发出浅蓝色的荧光，衬得水也是瓦蓝瓦蓝的，看起来好似仙境一般，美轮美奂。
我喜欢去游泳池和水约会来一次甜蜜的`邂逅，为自己留下一份清爽的回忆。
夏天，天气炎热。我闹着让妈妈带我去游泳，由于爸爸有事，所以他没能去成，妈妈因此一直在担心游泳时的安全问题。
到了游泳馆，我们惊奇的发现以前的深水区被一道大坝给分为两半。但是我们也看不出来有什么区别。走进一看，恍然大悟。原来左边这半是米深的水池，右边这半是米深的水池。安全起见，我们来到了相对较浅的1。1米深的水池。到了这里，妈妈首先跳了进去。她突然发现自己的脚能够挨着地，便放心的让我也下来。我带上游泳圈来到池子里，惊奇的发现自己的脚也能挨着地。我本以为水会淹没我的喉咙，没想到一条大坝就把这个问题给解决了。我仔细的观察了一下，因为水池子的左右两边都挨着岸，因此两边的前三个赛道都设计为“初学赛道”。而中间的两个赛道，是为了方便学会游泳的女士来练习，且不会被打扰，因而设计成“女士赛道”。
既然水这么浅，那么我就设计出了各种各样的比赛。我先和妈妈在水中漫步，看谁走得快先到终点，谁就赢。一开始，妈妈就如旋风般往前冲，我远远的落在了后面。为了赢得比赛，我便抓住两旁的浮标，一拉一蹬的向前跳。虽然我在比赛当中作了弊，但最终也没能赢过妈妈。我又在水中练习起蛙泳、狗刨、仰泳等各式各样的花样游泳。看，一条大坝给我们带来了多少好处。
接着我们又去了外面的游泳区，体验了各种各样的项目以及超大的海绵滑滑梯，也感受到了外面游泳区与里面游泳区的差别。
本来我想再多体验一下，感受一下快乐的生活。结果由于时间关系，在妈妈的再三催促下，我依依不舍地离开了游泳池。
真没想到，游一次泳还能有新的发现。
一个炎热的下午，父亲带我去大源溪游泳，我已经等了很久了。
当我到达大源溪时，我发现那里已经有很多人了。他们穿着各种颜色的泳衣，在水中嬉戏，发出无尽的笑声。
我迫不及待地穿上泳衣，小心翼翼地踩在小溪边的'鹅卵石上，跳进了小溪。哇！这条小溪很凉，但是泡在水里很舒服。然后，像一条鱼一样，我快乐地在水里游来游去，游自由泳、蛙泳和仰泳。我是多么幸福啊！
小溪清澈见底。在阳光下，仍然有星星在闪耀。突然，我发现水下有一块大石头，周围有许多小鱼。一些人在岩石的小洞里游来游去，一些人在岩石边上低声交谈，一些人在岩石上追逐嬉戏。这块大石头就像小鱼的快乐城堡。我跳入水中，情不自禁地伸出手去抓一条小鱼，但是那些小鱼游得太快了，以至于嗖的一声就消失了。
我还和父亲一起在水底捡螺丝钉，和水打了一场大仗。在比赛中游泳
这次在大源溪游泳真的很有趣！
夏天的脚步向我们走来了……
我们也即将开始我们的暑期生活。
在这夏日炎炎的夏天，我们能做什么呢?做作业、看书……
做作业看书不仅没能让我感受到乐趣。还会让我觉得自己的暑期生活糟糕透了。我努力思考该怎么安排这个暑假呢?想到夏天这么热，我们可以去游泳馆游泳。可是我不会。当然我们可以去学，去学也是一种乐趣。
所以我打算这个暑假来学游泳。给自己一个满满的收获。放暑假的第3周，我姐姐哥哥表哥表姐一起去了奥体中心学游泳。
下午我们来到了游泳馆，点名的老师把我们，带到了游泳馆里，果然游泳馆里很热闹。都是一群小哥哥，小姐姐在游泳，刚下水我很害怕，但是听了教练的指导，我就没有那么的害怕了。下水时水非常的冰，感觉像冬天一样，但是过了那么的几分钟，我就觉得没有那么的冷了。在这里我还交了几个好朋友。我们一起互相监督……就这样一节课又结束了……
游泳真的是一件非常非常有乐趣的事情!
今天，我们兴致勃勃地来到娃哈哈小学学习游泳。我们来到小操场，放好鞋，立刻跑进游泳馆的更衣室。只见更衣室内仿佛披上了一片轻纱，白茫茫的一片，热气腾腾。我的眼镜也穿上了“白内衣”。我随意找了一个柜子，迅速换好衣服，冲到消毒池前，“扑通”一声跳进去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，刚才一片喧哗的游泳馆瞬间寂静一片。同学们快速排好队伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了热身操。
只听“请大家跟着各自的教练下游泳池”，刚刚方格状的阵形“呼”地立刻就变成了一列列弯弯曲曲的队伍。
我们陆续下了水，开始了比赛。“嘘——”同学们快速地游向对岸，泳池里溅起了层层水花。大家如八仙过海，各显神通：有的用力蹬腿，一个劲儿地往前冲，有的用脚不停地拍，发出“啪啪”的响声，手不停地上下划水。轮到我了，我和伙伴击掌，手迅速地划动，脚不停地蹬。快要和后面的_击掌了，我腿猛地一蹬，像一只离弦的箭身过了同伴身旁，再拍了一下_，他也迅速地游起来。
不一会儿，时钟就无情地指向了下课时间。这场精彩的游泳比赛，让我流连忘返。
在我的印象中让我最开心的事儿莫过于去学会游泳啦！
在我七岁的暑假，我和妈妈还有三个小伙伴儿一起去游泳。当时天气非常热，当我们到游泳池的时候，我十分激动，跳下水的`那一刻，我感觉舒服极了。水特别深，都快到我的头顶了。
教练让我们先扶着墙走几圈，给我们示范了一遍，我们跟着学，就像四只小螃蟹一样。过了一会儿，教练又让我们买来浮板和浮背，让我们把浮背背在背后，扶着浮板在水里面一边漂一边练习憋气，就像一条正在漂流的小鱼。
过了几天，教练让我把浮背脱掉，当时我特别害怕，因为我怕我脱掉浮背之后就会沉下去，但事实是我并没有沉下去，反而像一条小鱼一样可以快活地游来游去了。我请教练帮我把浮板也移走，教练同意了。
就这样，我学会了游泳，这真是一件令人开心的事情啊。如果下次有时间，我还要去游泳池游泳，让我的技术变得更好。
7月份，我报名了一个游泳班，我第一次下水的时候教练教我蛙泳，我身上穿着救生圈和泡沫塑料，我蹬呀蹬；游啊游，游得我累死了。
经过十天的课程，我渐渐地掌握了游泳的技巧，于是教练把我身上穿的救生圈和泡沫塑料全部拿掉了，然后我一个人从浅水区游到深水区，可我一不小心姿势错误了，一下子潜到水下去了，幸好离岸边不远，我拼命的游过去，用手抓住岸边，这时教练对我说：“你要掌握好游泳的姿势，你才不会潜到水下去”，于是我按照教练的要求游啊游，终于我学会了游泳！
游泳不仅能锻炼身体，还是基本的求生本领之一。所以今年暑假，我去学习了游泳。
怀着好奇的心来到奥体中心游泳馆，教练先跟我们讲述了游泳的基本知识和动作。然后做了热身运动，我们就下水练习憋气。开始的时候，我很紧张，感觉有点喘不过气。教练看见了，就亲切地对我说只要放松身体，就能做好。果然，我的身体能慢慢地能浮在水面上了，老师表扬了我，我更加自信了。
第二天，老师先教我们学了蛙泳姿势后，教练又教我们自由泳的`姿势。接下来的日子里从憋气到手脚动作一起加上，教练测试一口气憋着能游多少米，再到后来的换气练习。通过五六节课的练习，慢慢地我们能游六七米了。老师为了鼓励我们游得更好，让我们学员之间进行比赛，看谁游的最快。
十节课很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟伙伴们和教练告别了，还有点舍不得。
游泳世界冠军孙杨是我的偶像，我以后要多多练习。争取游得更快更远。
今天，又是一周一次的暑假游泳课时间。我背着游泳包兴致勃勃地向游泳馆出发了。我特别兴奋，因为今天的游泳课爸爸妈妈可以陪着我。
一到游泳馆，我高兴极了，迫不及待地换上游泳衣，准备向爸爸妈妈展示自己学习的成果。
在教练的带领下，我做好准备运动，像一条小鱼，跃入水中，欢快地游来游去。我还参加游泳比赛，向爸爸妈妈表演了游泳接力、运球接力的项目。爸爸妈妈为我出色的表现不断地喝彩、加油。
游泳课结束，爸爸妈妈感谢了教练们的付出，还表扬了我。
这个暑假的游泳课即将结束，我不但学会了一项求生的本领，更在学习游泳的过程中锻炼了意志品质，学会了坚持。
放假期间，我每周二、四、六在游泳馆学游泳。我有一位严厉的男教练，第一次学游泳，教练教我动作，收腿、翻脚、蹬水、夹腿。套上救生圈浮在水面上，我感觉真自在，我喜欢游泳！
游了几堂课，教练看我动作掌握的挺好，让我撤掉救生圈。当时我还没意识到那意味着什么，像以往一样，游一会儿，浮一会儿。没有了救生圈的保护，我突然沉了下去，喝了好几口水，完全透不过气，我拼命地划水，终于划到了岸边，我害怕极了！还要不要再继续学游泳？这是个大问题。
我仔细想了一下，我是因为动作间隙想在水上漂一会儿，才沉下去了。要想解决这个问题，游泳时就不能停，坚持按照动作持续游才行。想好后，我又鼓足勇气下水了。这一次，不但没呛水，速度也快了好多。哈哈，我学会游泳了！学会新本领的感觉真好，超有成就感，我像鱼儿一样在泳池中游来游去。“只有经得起逆境考验的人，才能算是真正的强者。”无论做任何事，遇到困难不可怕，坚持不懈，想办法解决困难，迎难而上，才能超越自我！
“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。”
“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪，没经妈妈同意，我就迫不及待地跳进水里。居然忘了我不会游泳！一进水里就变成了旱鸭子，使劲地拍打水面，喊着“救命、救命……”浪花溅起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去时，我连一声救命也没来得及喊。
每个人都有有求生意识的，这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来，双手跟电风扇似的划动起来。我一点一点的向上游……终于，我游出了水面“啊……我终于游上来了！”我一边大口大口的呼吸，一边说。这时妈妈来了，可把她吓坏了！是谁救了我？啊！原来是求生的`欲望。
就这样，我学会了游泳，还知道了人在最危险的时候，会激发自己无限的潜能。
昨天，我又和妈妈一起去会所的游泳馆游泳了。这次，我终于在妈妈的鼓励和指导下，重新“学会了”了游泳。我在浅水区欢快地游来游去，就像一尾灵活的小鱼，时不时从水中探出脑袋来和妈妈打个招呼。不知不觉就过去了2个多小时，我在换衣间简洁地洗了个澡，就和妈妈手牵手回家了。
路上还发生了件非常恐怖的事——一只蜈蚣爬到了我的脚背上，吓得我尖声惊叫，幸好将它甩掉了，不然真担心自己会去医院啊！
“救命啊”“救命啊”，游泳池里传来了一阵尖叫声，人们都显得很紧张，顺着声音看过去，却响起了一阵阵“哈哈”的笑声，原来我正在抱着教练喊救命。
为了让我练习憋气，教练抱着我一起沉下水，可我只想着害怕，竟忘了怎样憋气，咕咚咕咚的喝了好多水，好不容易头刚探出水面，一听教练还要带我到更深的水里，我都要吓破胆了，还没进水就直喊“救命”，闹出了一个笑话。
在回家的路上，我跟妈妈谈起了这件事，妈妈乐得哈哈大笑，说：真有意思，孩子，你满脑子只想着害怕，当然什么都不会了。如果你只考虑怎样配合教练，怎样能更好的憋住气，那么“害怕”就钻不进你的脑子里了。“真的？”“明天你试试，好吗？”“好”我连连点头。妈妈会心地笑了。
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有步伐感，可仍然被人感到心烦。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，父亲终于答应带我去游泳我一路开心的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了父亲的伴随，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子，一时没回过神来的父亲被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到母亲身边，正跟她谈笑风生时，父亲犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应飞速，才防止喝上几口水。
天色日渐暗下来，父母又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不仅仅是巧合，还是父亲“火眼金睛”，一次换气时，不巧被父亲看见了，我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
四年级，学校开展了游泳课，第一次去上课，就给我留下了深刻的印象。
给我们上课的教练是一位男老师，眉毛浓浓的，眼睛小小的，留着平头，每时每刻都笑呵呵的。我们的第一节课是自由活动，我们玩得很开心。我首先游了一会儿，找到了我的好朋友，于是就拿起她的浮漂当“篮球”，玩起了“投篮”游戏。我和几个小男生一组，让一个人当篮框，谁能把“球”投到“篮框”里，谁就得一分。我们正玩得高兴，突然，老师让我们选四男四女，比赛游泳。啊，游泳竞争得非常激烈！我们女生的第一棒叶芷汐名列前茅，男生被远远地甩在身后；可男生的第二棒邹润泽用自由泳奋起直追，战胜了女生；而第三棒时，女生一点点地追上了，可男生们又使出了“坏招”，把水往女生头上泼，害得女生呛了好几口水，所以男生赢得胜利。女生们很不服气，大家使尽全身力气在水下发起了“进攻”，用水互相泼，后来我们又“和平共处”了。
最后，我们依依不舍地离开了游泳馆。游泳是我们的最爱，游泳时的快乐，是我一辈子都忘不了的。
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