2022-07-14
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2022-07-13
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更新时间：2023-10-18 11:52:05 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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今晚，似乎有什么无形的东西在心头鼓噪着自己，细细想来，才发觉这无形的东西原来是心情。
总觉得用两字——“有”、“无”就可以把心情完全包含进去。有心情的时候，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红。没有心情的时候，忧虑、烦躁、苦闷、恼恨、悲伤、寂寞……便纷沓而来，侵袭我们无奈的身心。
我常常希望自己的每天每夜每时记得的心情都有亮色，也曾认真地理顺自己曾经拥有过的经历，把甜蜜、幸运与快乐做一次排列；把苦涩、不幸与失落做一个组合，世间的恩怨，四季的寒暑，人情的冷暖、爱情的聚散……便又重新从逝去的岁月中返航，停靠回忆的岸边，这才发现心情远非寻觅两个字所能概括得了，心情是五颜六色的。
心情的好与坏，明与暗取决于人的品德、修养及性格的高低。德高者常常心似璞玉旷久不变；品低者往往心乱如麻，变化无常。
心情寂寞时，我们可以把玩一草一木，一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。
心情激荡时，我们可以忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静一滴静静的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间，这时我们所决定的也许真的与从前不一样。
心情忧郁时，我们可以牵引自己投入大自然的怀抱，过天籁的必动与大地的胎音。
心情的浮躁时，我们可以让自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙。
心情的变化控制着人的性格，情绪的喜怒哀乐，聪明的人关于培养、调剂、溶炼自己的心情，使自己的身心常常处在好心情的笼罩下，情绪受到色彩缤纷的良性循环。
给自己的心情涂上颜色，我们能够在明丽的日子想到日后还将出现腥风苦雨；给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候到前方还将有前程锦秀。善待自己的心情，也就擦净了自己的心窗。我们明白了静坐常思自己过，闲谈莫论人是非。
擦净自己的心情，也就解开了自己生活中的难题。调整自己的心情，也就校正了自己的坐标。我们懂得了怕小人不算无能，敬君子方显有德。
心情不是一根单一的线，它是根经过干白双手揉搓过的绳，这根绳粗粗细细地向前延伸，有的地方光滑。有的地方疙瘩。这就是心情，这就是人生。
给心情涂上颜色，我们便有了七彩的人生，我们才真正地把握了自己。
人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些委靡的音符。
人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息。
人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，尘世间有多少美好，就有多少遗憾，我们要学会给心情涂上颜色。不要对生活有过高的奢望，不要总认为生活充满了和煦的阳光。其实，生活中不仅有鲜花盛开和蝶飞凤舞的美好境界，更会有狂风暴雨、刀光剑影的严酷考验。在纷繁复杂的世界上就是这样：不是所有的花，都开在阳春三月；不是所有的果，都结在清风送爽的金秋；不是所有的歌，都唱在令人心动的时刻。
曾经听父亲讲了一则这样的故事：在一个小山村，有一对残疾夫妇，丈夫双目失明，妻子双腿瘫痪。但是，他们对生活并没有失去信心。春天，伴着欢快的鸟鸣，丈夫背着妻子在田里播下了一粒粒种子；夏天，伴着炎炎的烈日，丈夫背着妻子在田里拔草施肥；秋天，伴着习习凉风，丈夫背着妻子在田里收获着丰收的喜悦。年复一年，丈夫用双腿丈量着生活，妻子用双眼观察着生活。他们的脸上始终洋溢着幸福的微笑。有人问：“你们幸福吗？”夫妻俩异口同声地说：“为什么不幸福？”丈夫说：“我虽然失明了，可还有健壮的双腿。”妻子说：“我虽然瘫痪了，可还有明亮的眼睛。”由此可知：只要我们心里充满了阳光，生活就永远是美好的；只有抱着一份虔诚美好的信念，才能觅到心灵栖息的乐园。
人生在世，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，遇到挫折时，不要太悲观，因为躲是软弱，避是消极，逃是无能。其实，生活时时处处充满美。姹紫嫣红，草长莺飞是美；大漠孤烟，长河落日也是美。正如哲人所说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”因此，我们要学会给心情涂上颜色。
给心情涂上白色吧，因为白色象征着纯洁；给心情涂上红色吧，因为红色象征着乐观；给心情涂上绿色吧，因为绿色象征着希望……
曾经，听父亲说过这样一段故事：在一个小山村，有一对夫妇，丈夫双目失明，妻子两腿瘫痪。但是，他们并没有对生活失去信心。春天，欢快的鸟鸣来临，丈夫背着妻子在田野种下一粒粒种子；夏天，伴着炎炎烈日，丈夫背着妻子的田野里收获丰硕的果实，就这样日复一日，年复一年，丈夫用双腿丈量着生活，妻子用双眼观察这世界。有人问他们：你们为什么这样快乐？他们说：人的心情会因一天的不顺而变化，这时候你的心情会变得阴暗污浊，可是你如果不管遇到什么样的不测，不要改变心情的颜色，那么你始终是快乐的，一切风雨都会过去……
给心情涂上红色，热情，奔放，豪迈，我们开始学着洒脱，学会挣开那不必要的束缚，学着开朗，斗志昂扬，会更加热爱生活！
给心情涂上绿色，朝气，希望，憧憬迸发出一份对未来的向往，我们带着这份憧憬与蓬勃向上的生命力去思考未来，去探索未来！
给心情涂上白色，朴素，纯洁，坦率，这像雪一样的颜色，像云朵一样的颜色，会让我们的心永远天真，永远烂漫！
给心情涂上蓝色，广袤，浩瀚，深沉，我们的心胸应向那蓝色的天空一样宽广，博大，像清澈的湖水，像蓝宝石那样清新，纯净，使人放松！
给心情涂上……
天边只剩下最后一颗星，在深邃的夜空中显得特别耀眼。看到此情景，乐观的人会说：“这是一颗启明星，提醒我要加紧奋斗，只要有一丝希望就绝不放弃。”悲观的人会说：“连老天都认为我的希望渺茫，我又何必再为这点点之光继续耗费人生呢？”
面对相同的情况，不同的人会给予不同的看法。也许他一路走过来比较顺利；也许他人生之路充满荆棘；也许他再也没有以前的锋芒毕露，雄心勃勃了……不管怎样，上天给予人的东西是平等的，我们没有理由不给生活一个笑脸。
人们都爱说，我们是上天送给爸爸妈妈最好的礼物。孰不知，爸爸妈妈也是我们心中最应该在乎的人！当我们呱呱坠地的那一刻起便注定了他们的艰辛；当我们叛逆翻脸时他们只会默默忍受；当我们处处碰壁时他们仍在身边不停鼓励……含辛茹苦是他们，为孩子奔劳毫无怨言的仍是他们。有谁说和父母在一起生活是不快乐的？家是最温馨、最舒适的窝！把笑脸带回家，把春天带回家，微笑对待家人，微笑对待生活。
我的青春谁做主？青春，多么美好的字眼，多么容易让人遐想！青春的风是凉爽的，青春的雨是跳跃的，青春的我们是闪亮的！要活就要活出自信，活出精彩。光阴不是用来挥霍的，生活不是用来埋怨的，再不如意的事情都有雨过天晴的那一刻。更何况路很长，会有很多硌脚的石子，只有怀一颗乐观的心，淡然对待成与败，克服困难，跃过石子，才会体验生活的美妙。我们还年轻，就应该有一颗不服输的心态，笑对生活，笑对人生！
有人被打倒九十九次后仍要爬起，他在第一百次时便成功了，而有人被打倒一次后便一蹶不振，颓废下去，不是他不能，而是他不愿，没试过当然不知道结果。所以，不管我们面对的是什么，只要下定决心去做，就算失败了，你至少尝试过，没有留下遗憾。这就使我明白了朋友所做的事在我看来不需要，而他却仍要去做的原因。勇敢地去尝试，去体验，笑看挫折，为那一站画上完美的句号。
有人总认为别人过得比自己好，那是因为他看到了别人生活得很开心，很满意。其实，人人都可以做到这样，只需学会展现自己，只需一个真诚的笑脸。看到灿烂的阳光，看到明澈的蓝天，扬起嘴角，勾画一个笑脸，让自己充满信心！
我们都一样，再大的风雨都要独自承受，面对生活的不如意，要学会一个人勇敢承担，给它一个笑脸，相信明天过后就是晴天。奋斗着并快乐着，我们这颗恒星终会等来属于自己的那颗流星！
我喜欢天空辽阔的蓝色，我喜欢草原那清爽的绿色我喜欢阳光灿烂的黄色，也喜欢热情奔放的红色。但是，你是否注意到心情也有颜色。
星期天的下午，我正对付着老师的“百万大军”——作业，一路”过关斩将”的我傲视着道道习题，心情愉快地奔向”云霄宝殿”……
突然，一道难题挡住了我前进的脚步。”怎么这么难啊？”我自语。但我马上进行了心里自救：“不要急，我是谁呀！慢慢来。”于是我找来了演算纸，开始研究方法。
眼看演算纸一张一张写满，时间一分一秒地流过，汗珠一滴一滴的滴下，我的心情也由愉快的黄色变成了沉闷的灰色。我气急败坏地抓起演算纸，把它们揉成一团，狠狠地扔进垃圾桶中，但我马上对自己的行为做出了反思，又投入到演算当中。
手中的笔飞快地转动着，我的思绪也随着画出的一幅幅图案打开了。”喔，原来是这样啊！”我恍然大悟地点点头，随即而来的是一阵狂喜，心情也有沉闷的灰色变成了奔放的红色。短短的几个小时，心情的颜色尽显无疑，而我在心情的变幻中，学会了如何掌握心情的节奏。
深秋，晌午。呆滞的我端坐在书桌前，盯着那堆积如山的作业，满脸不满，忽然见窗外的叶子，好似变了装一样，不是绿色，而变成了金黄。
这一“变装”把我吸引了，我走到窗边，探出头，想看看这大树。这大树春季和夏季都好好的，怎么颜色就如此“苍老”了呢？在我眼里，黄色毫无活力可言。我悲哀地想着：这大树春季刚移植过来，就成了我们的知心好友。它为我们遮风挡雨，怎能如此快就衰老下去呢？
我万分着急，快步跑到父亲房间，向父亲请教：“为什么窗外的大树叶子变黄了？是要死了吗？”父亲只是无言，却拉起我的手一同下楼，来到那大树底下。却见金黄的落叶从树上飘落，好似一只麻雀在优雅地降落，我用手接住，显得安静、祥和。
这时，沉默的父亲才开口：“这棵树没有死，暖春一到，它又会恢复往日生机。黄色，并不是一种死气沉沉的颜色，而是一种平静、安详的颜色。你没发现吗？这棵树上的黄色，多么美！这黄，自带美感。不管如何，在你暴躁之时，且定不要忘了这黄色的冷静。”我明白了，看着那树上的黄，会心一笑……
我也要给自己的心情涂上黄色，让我冷静、细心和平静。
聆听心灵角落的诉说，用五彩的画笔为它绘上一抹特别的颜色，为生命的图画染上缤纷的色彩。
找开窗子，手捧一本书，坐在床头。轻闻看它的味道，阳光在不经意间从窗子遛了进来，在字与行之间穿梭着。微风拂过额前的头发，又跃到窗台上，与阳光一起歌唱，用指尖轻轻的去触摸，却不小心让它们流进心底，它们为心情涂上了澄澈的蓝色，是天一样的蓝，显得那样明亮，不禁从心底迸发出丝丝甜意。
抬头，仰望，不知何时头顶的云彩剪断了太阳的光芒。路上，寻觅，我找不到阳光的足迹。细数着缀落的雨滴，哪样繁乱，让人迷茫，失去万向，心情阴暗的黑色紧紧包裹着，想去挣扎，却无法逃脱，只能在黑色中奔跑，向着前方的太阳。
越过荆棘，游过洪流，看着遍体鳞伤的心灵，依然在不停的跳动，前方的阳光仍在抛洒着温暖，走过艰难才能将心情的瓶子装满，那让人想要欢呼的金黄色，将心情拥抱，轻风传递着祝福，荆棘鸟吟唱出美妙的音符，在冲破黑暗的刹那，一片光明奖全部笼罩。
心情也有颜色，快乐拥抱蓝色，忧伤吟出黑色，释然歌颂绿色，潇洒谱奏紫色，温馨筑就橙色……颜色编织心情，心情诠释颜色，心情的画板染出缤纷的魔咒。
走过人生，伴着岁月的'风，我向往陶渊明悠然心情的黄色，同情李白停杯投置黯然的灰色。
心情的颜色，跳跃着，变换着，迸发着，激荡着，静静的聆听心情的诉说，为它注上一缕人性的颜色。
没有艰难孕育花蕾的过程，便没有四季宜人的馨香，没有经历人生的百般磨，便没有人生的洒脱，细读普希金的“假如生活欺骗了你，你不要悲伤，不要心急……”此时，我们应给生命一个坚强、温暖、自信的笑脸，与生活抗争，向人生挑战！
卡特里娜飓风：敬畏生命——坚强的笑脸。
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念。
当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝也建筑，冲不散的是人们脸上敬畏生命的坚强的笑脸。
来自世界各地的仁人志士，虽然肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上那坚毅无比的笑容，共同搏击风雨的雄鹰一般，永不言弃。
给生命一个坚强的笑脸，去面对，去解决暂时的障碍，沉着冷静地迎接雨过天晴的那一天。
刘翔：超越极限——自信的笑脸。
刘翔，一个捧着光荣与思想的中国人，创造的奇迹，实现了几代人的夙愿。
他高喊“中国有我，亚洲有我”他敢用“初中生牛犊不怕虎的斗志迎接挑战。他“飞跃”上领奖台的那一刻，我们的心也飞了，他那自信的、充满王者之气的笑脸，如同盛开的向日葵，绽放得灿烂，绚丽多姿。
给生命一个自信的笑脸，自信的笑脸带着一个民族的骄傲，升起一团熊熊的希望之火。
“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急……”给生命一个笑脸，笑纳百川，笑对生命中的每一个考验！
只要心情是晴朗的，人生便没有雨天，给生命一个笑脸吧？迎接属于你自己的生命晴空。——题记
没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季宜人的温馨，没有潺潺流过心田的微笑，更没有人生的洒脱。我们虽然哭着来到这个世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，但吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，但冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。当地震猛击四川，损坏了人们家园和性命，但震不倒人们那坚强的意志。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地抗争灾难时的团结，忘不了来自世界各国人民的援助和友爱，尽管肤色不同，种族不同，但不变的是人们脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。
有这么一则故事，早些年，有一老年人患上了致命的绝症——肺癌，当老人得知自己命已不久时，不但没有在病魔前退缩，反而更勇敢、更乐观地活下去。他立下遗嘱，骑自行车外出四处游玩，仅仅几个月时间，他游遍了很多早就想去的而一直没有时间去的地方，游览了许多名胜古迹，认识了许多朋友。一路上，许多好心人帮助过他，他也帮助过许多不幸的人，甚至还开导过一些像他一样身患绝症的人，可能是因为老人心境特别好，他竟然奇迹般地活了下来，病魔也似乎被他的诙谐乐观吓呆了，也知难而退了。
给生命一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎取雨过天晴的那一天。
给生命一个勇敢的笑脸，敢为人之不敢为，去化解心中的那团迷雾，为自己，为他人开拓一条平坦宽阔的新路。
给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑回报给一个民族以骄傲，升起一团熊熊的希望之火。
给生命一个纯真的笑脸，无论你是在成功的顶峰还是失败的低谷，无论你是为爱兴奋还是为恨伤怀，纯纯地笑，笑看人生起伏，笑看花开花谢，笑看生命每一刻！
给生命一个笑脸吧！笑纳百川，用宽容和理解，用自信与豁达，用诙谐和乐观，用坚强与洒脱，向命运抗争，向困难挥手，向自我挑战……
让我们用最灿烂的笑脸面对形形色色的人和事，走丰富多彩的人生旅途，去创造绚丽多姿的精彩人生吧！
笑，对于人来说并不陌生，每一个人在开心时总回开怀地笑，但可以在自己或身边的人不如意或受到挫折时仍然坚持对自己笑一下的却没有几个。笑，既然可以是人们开心的象征，那为什么不可以让它成为一种坚强的代表呢？
那天，看到妈妈对衣柜上的镜子微笑，无意中我感到妈妈的笑是那么坚强，那么动人。其实对于妈妈的笑是再熟悉不过，而今天看来却觉得有些陌生的美好。想来想去顿有所悟：原来这笑是妈妈为她自己工作的困难而笑的，是她给困难一个笑脸。于是，我也尝试着给自己的学习困难上一个笑脸，于是自己的笑便也灿烂起来。是啊！当我们面对困难面对无奈，是否该悄悄给困难一个笑脸呢？给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然，给困难一个笑脸，让自己勇敢面对困难。这是怎样的一个调解，怎样的一个豁达，怎样的一个鼓励啊！
漫步人生，我们全遇到种种困难，甚至于举步艰难，甚至悲观失望。征途茫茫有时看不到一丝星光，长路漫漫有时走的并不潇洒浪漫。这时，请不要终日一泪洗脸，更不要怨天忧人，自暴自弃堕入法网，而是，请给困难，给自己一个笑脸好吗？让来自于心底的那份执着，鼓舞着自己插上方向的翅膀过尽千帆，让来自远方的呼唤，鼓舞着自己带者生命闯过难关。因为，只要心中的风景不凋零，即使在严寒的冬季，生命的叶子也不会枯黄腐烂。人在社会上生活，总免不了遇到挫折，遇到风险，这时更不应该被那些寻求解脱而早登西方极乐世界的人所误道。
请你感灵一下，你的母亲因十月怀胎，一朝分娩你的那刻疲惫而充满希望的微笑，回忆一下，因你小时一些小小的成绩，母亲的幸福微笑，憧憬一下，当你经历完困难后，母亲安慰的微笑。后面临着再大的灾难也别忘了给自己，给母亲一个诚实而坚强的笑脸。那么勇气就会延长，痛苦就回缩短。战胜困难，首先要战胜自己；战胜自己，就要有一个执着的信念；只要信念不老，人生就会在追求中永驻春天。跌倒没有什么，爬起来继续朝前走，失败没有什么，一切从走开始，伟大没有什么，离开平凡一切都很渺小，成功没有什么，未来不会到此结束。神游天下，有助于我们松驰绷紧的神经，冷却燥热的情绪。
所以，给自己一个笑脸，让自己变的不再孤单，给困难一个笑脸，那样目标就不再遥远。
蚌没有艰难孕育珍珠的过程，便没有光芒璀璨的价值；没有风雪洗礼的经历，树苗便没有茁壮成长的坚强；没有百般磨难，便没有人生的洒脱……所以，我们应给生命一个坚强、温暖、自信的笑脸，同困难拼搏，向人生挑战。
敬畏的生命——坚强的笑脸
近年来，不少自然灾害向我们袭来，如汶川大地震。地震摧毁了灾区的房屋、建筑，但始未倒下的是坚强的灾区人们的心。
当地震来临，摧毁了房屋、建筑，但震不垮人民求生的顽强意志；当地震之后，埋住的灾民，但没湮没他们敬畏生命那坚强的笑脸。最后他们胜利了。因此，我们应当给生命一个坚强的笑脸，去面对、解决当前的困难，沉着冷静地迎接美好的明天。
举重若轻——温暖的笑脸
一个人只身在大山支教，多年如一日为山区孩子们付出自己的青春，但他脸上依然展露着温暖的笑脸，如阳光般。他为失学孩子们驱走内心的恐惧添上一份温暖，驱走寒冬的冷。他便的徐本禹。
他虽然利用倾颓的课室，扛着贫穷和孤独。扛着本来不属于他的责任，他没有恐惧。而是给孩子们一个个温暖的笑脸，温暖孩子们的心，为他人开拓了一条希望大道
千手观音的背后——自信的笑脸
一片片灿烂的黄金色映入眼帘，身穿观音装扮的表演者展现了一道亮丽的风景。春晚是她们释放光彩的最好证明，她们自信的微笑慢慢进入人心。她们便是《千手观音》的扮演演员。她们是残疾人，曾经自卑过，但是此时此刻的笑脸无法让人联想到自卑二字。
如果她们在身受躯体上的残缺一直自卑，那么舞台上的便不会是她们，而另有其人。但是她们没有自卑地躲在某个角落里，而是给自己一个自信的笑脸，正是在她们的生命中展露她们自信的笑脸为她们增添色彩，使她们光艳照人。
人生十有八九不顺，因此，不要悲伤，给生命一个笑脸，微笑面对生命的每一道坎！
生命的神奇正如哪一声声啼哭，在这每一个新生儿面前。我们做的却是它们的唯一。他们都将会是我们的守护！是生命年华中最在乎的人。同样，生命正因为有了神奇不会有任何的不逝。那些飞逝的生命却永远都不再返回！却永远不会再来！不是因为生命的无情，而是因为生命的不珍惜！也许生命总是会在一瞬间就转瞬即逝！但这却不是我们想要的结果！因为生命，我们将会是更加的求之不得！因为没有了生命便不再拥有任何的一切！给生命一个笑脸，在这大好年华之中，我们将会做得更好！只希望不要给人生留下任何的遗憾！为了自己，更为了未来的`明天！
也许，只有珍惜才能够有所拥有吧，有些事物并不是永远都存在的。因为他也会消失。永不存在的！那或许唯有生命了。生命的可贵则是我们求之不得的！生命的存在总是那么的短暂。只希望我们能够做好现在！也许只有这样，人生才不会有太多的遗憾。珍惜所珍惜，才能拥有所拥有！这来之不易，患得患失，只希望永不存在的！保护好自己，珍惜生命！因为生命只有一次！失去了便会是满满的遗憾，希望拥有的每一天，都将会是快乐的！让青春无悔，让青春无怨！让自己的人生更加的有价值！不要枉费青春大好时光。把握机会，把握时间！相信，只有懂得珍惜，才会有更好的拥有！
生活总是这样的患得患失！困难磨难难相伴！也许这才是真实的我们。在磨难面前。我们不屈不挠，坦然面对！微笑的面对一切。也许乐观的拥有，才是最好！生命中学要微笑，需要笑脸！那我们就要做得更好！给生命一个笑脸。摆正心态，拥有好这一切。明天的明天将会更好！笑一个吧，试着明天的未来！
生命需要珍惜，生命需要笑脸。也许唯有这样，我们才会过得更加美好！这样的人生才会更加的有价值！让人生无怨无悔，让此生不留遗憾！
雨果说：“微笑，就是伏尔泰。”是啊，给自己一个微笑；给自己一个笑脸，何乐而不为呢？在当今的世界里，你，就是胜利者！
在生活中，给自己一个笑脸，一个微笑，可以从容的面对困难；给自己一个笑脸、一个笑脸，可以让你对生活有一个新的认识；给自己一个笑脸、一个微笑，可以让别人感受到世界的温暖……
从容面对困难
从容面对困难。歌德在一次外出中，让一个人碰了一下，而这个人恰好是讽刺他的一个评论家。这位评论家说：“我从来不给这种人让道！”而歌德却笑着说：“而我正好相反。”歌德的忍让，只让一个从容的微笑，从容的话语代替了，而这种代替，完美到了极致。不仅避免了一场没有必要的**，还让自己心情保持良好、平静。
对生活有新认识
对生活有新认识。说到这儿，你可能会想：“生活从头到尾都是一样的，每天做着同样的机械运动，怎么会有新的认识呢？”对，一开始，我也是这样想的。但生活了十几年后，便是我的观点改变了。从出生到现在，已经生存了十几年，人生阅历还很短浅，但已经阅读了不少人生的哲理。每当我遇到了挫折，我都垂头丧气的，困难的力量把我压到了无底深渊。可妈妈却对我说：“孩子，都这么大了，该懂事了，遇到挫折不能总像个小孩子一样了，要微笑着去面对人生中的每个坎坷。……”
于是，我学会了微笑，用微笑来赶走那些“气馁”的力量。从此，我对生活有了新的认识，我的天空下，生活都是美好的`！
笑对生活，宁愿做笑面虎，也不做缩头乌龟！要给自己一个笑脸，来充实自己的生活！
——后记
笑要笑得灿烂，不畏艰险，永远向前。——题记
没有艰难孕育花蕾的过程，便没有四季宜人的馨香。
没有经历人生百般的磨难，便没有真真实实的洒脱。
致磨难：坚强的笑脸。
当地动山摇的黑暗席卷陆地，摧毁了高楼和大厦，撼不动的是人们必胜的信念；当暴风雨肆虐港湾，冲垮了第八和建筑，冲不散的是人们看到光明时坚强的笑脸。
当孩子失去信心，陌生的关怀造就了他们坚强的笑脸；当人们失去家园，陌生的给予造就了他们坚强的笑脸。
给磨难一个坚强的笑脸，去解决暂时的障碍，沉着冷静的去迎接雨过天晴的一刻。
致贫苦：毅然的笑脸。
高尔基，一个拥有不堪童年但却伟大的'作家。幼年时没有亲人呵护的温暖，受到了社会贫困的不公，11岁开始到人间谋生。他将贫穷和艰苦看做是一笔财富来积攒，指导破茧成蝶的一瞬。
给贫苦一个毅然的笑脸，别让它成为万丈深渊，去抚平暂时忧郁的心灵，直到天空放晴的一刻。
致困境：自信的笑脸。
刘翔，一个捧着梦想和光荣的中国人，创造了奇迹，完成了几代人的心愿。过去，当你处于低迷期，没有人再去关注你，支持你，退赛的**未平，退役一战又起，一时间，你都差些迷失了自我。现在，你击败了所有的非议，渐入佳境，你再次证明了中国有刘翔，亚洲有刘翔。
给困境一个自信的笑脸，带着一个民族的骄傲，面对困境，重回巅峰。
给生命一个笑脸，笑纳百川，迎接挑战。
给心情涂上闲适作文
在遥远的地方，还有多少风景不为人所知？闲适，就犹如轻风与我们擦肩而过，犹如花朵与我们摩肩接踵，犹如阳光与我们玩耍。
在沙滩与海洋重逢的时刻，心情是多么闲适。在那颗高高的椰树上，允吸着多少大自然地空气。我慢慢地从沙滩上走过，不想错过每一个迷人的`景点。伴随着阳光，沙子，不知不觉地走到了海边。一部分担心湿身的人轻轻地把脚伸进水里，在做免费的“脚底按摩”。还有许多胆大或许也会游泳的人进人海里游泳，在做免费的洗浴。
我也不想再浪费时间，坐在梯子上，静静地享受着这所有的一切，风那么温柔，风那么惬意。无论是在海里，还是在岸上，都别有洞天。海鸥守护着大海，无论什么时候，它都不会离开。我仔细往地上看，那些小动物跑出来了。他们一个个都欢声笑语，欢乐地玩耍着。一阵大风刮了起来，使海浪翻了个大跟头，落地时溅出微妙的小水花。望远方，那天与海完全融合在一起，天空蓝得发紫，紫的就像用墨水渲染过，而不用中国水彩画勾勒出的海。
到了夜晚，我更加震惊。呼吸着湿热的温和不刺激的空气，难道还不舒服吗？是，对于闲适，我很贪婪。但看到那把整个天空装进去的海，我明白了闲适，那水面倒映着五彩缤纷的，是颜料吗？不是，那分明是微弱的灯光，闪烁着耀眼的光芒。心情，想不快乐都不行了。大自然，那么神奇，孕育着世间万物。这种境界，既叫人惊叹，又让人平静，既能让心情愉悦，又能让心情闲适。
去海边给心情涂上闲适吧，你一定会收获很多的。
心情不就是喜、怒、哀、乐吗？怎么会有颜色呢？我无法给自己一个准确的答案，于是，来到了记忆的沙滩上。
一天深夜，舅舅打电话过来，妈妈接电话时，我听到了舅舅的抽泣声。原来是舅爷爷去世了。当时，我的心如同晴天霹雳，眼泪也不停地落下来。舅爷爷虽然不是我的亲爷爷，但他就像亲爷爷一样的爱我，我做错了事他也很耐心地教我道理。
舅爷爷怎么突然就走了呢？我想到他一个人独自走过种满彼岸花的奈何桥，独自一人走向黑的尽头，那该多可怜呀！
那天，我的心情就如那窗外下着雨的夜色。
八岁时，我上三年级了，那天期终考试，我抱着一个充满信心的大福袋走进考场，又开开心心地走出考场。果然，功夫不负有心人，我的平均分是95分，比想的90分，还多了五分。在回家的路上，我的步子变得轻快，整个人仿佛驾着一艘大船在大海里航行，看到蓝色的大海和蓝色的天连成一片，非常辽阔美丽，我浑身都充满了进步的力量。那段时间，我的心情应该就是蓝色的。
在我九岁生日那天，有一大群可爱的小朋友把我围在了中间，唱歌，跳舞，我的心里像有一只兴奋的小鹿在蹦来蹦去，仿佛自己漫步在金色的沙滩上，吹着海风，听着海浪的声音，快乐无比……
哦，我的心里有了答案，人的心情真的是有颜色的。这颜色就是各种各样的事情给我带来的不同感受。这些颜色，会让我的思想和感情一天天丰富起来。
同学们都应该知道吧！有的人爱笑，有的`人爱哭，有的人遇到挫折毫不气馁而有的人却垂头丧气。我就是属于那种爱哭，遇到挫折垂头丧气的人，从小到大，我几乎每天都要哭一次，动不动就哭，被别人说几句就哭，和朋友闹矛盾也哭，所以大家都说我是泪做的，还给我取了一个外号“好哭宝宝”
有时我都觉得我是一个陶瓷娃娃一碰就碎，记得有一次我和我的好朋友发生了一点矛盾，谁也不理谁了，结果我就一直哭，哭到眼睛都肿了，她才原谅我了，有时候考试没考好我不知道怎么回事眼泪就不由自主地在眼眶里传不一会就像水珠似的在我脸上滑落下来。我多么想给自己一个笑脸啊！我有时想象我给了我自己一个笑脸，那么什么事情都可以以微笑去面对，跟同学们的矛盾也可以“一笑而过”。有些人就很爱笑，爱笑的人对生活充满信心，很乐观，如果额给了我自己一个笑脸，那我要做的第一件事就是对我的好朋友笑一笑，让她们知道“好哭宝宝”变成了“爱笑宝宝”了，如果我给了我自己一个笑脸，我还要所有人都和我一样开心，快乐，以笑脸去战胜生活中的烦恼，打败它们，消灭它们。以笑脸去驱走我们每一个人头上的乌云让它变成太阳。笑是每一个人生来就会的，如果你想笑你就能笑出来，如果你想哭，你就能哭出来，当你哭的时候想一些开心的事，心情往往就会变得好起来。而当你笑的时候，千万不要去想那些不开心的事，不然你的心情很可能会从“天堂”滑到“地狱”，我们每一个人都应该保持一个良好的心情多多笑一笑，你的心情好了，那么你的那些烦恼也都会自动消失了。
如果我们每一个人都能给自己一个笑脸，那么可能就不会有那么多人丧失对生活的信心了，我们每一个人都是天使，但如果再加上一个笑脸不是变得更没了吗？凡事只要笑一笑，任何烦恼都可以打败，给自己一个笑脸吧！这个世界将会变得更加美好！
我会用尽所有的力，奋力地跃起在天际，迎着光明，我会用力呼吸，飞到另一个灿烂天空，完美落地。
——题记
奋斗与拼搏的一年——初三，终于到来，黑板后与日俱减的红色数字，课桌前随风飘舞的试卷和老师严峻的面容如同一双无形的手，给我们带来无尽的压力。
中考对我来说，似乎是茫茫黑夜中的北斗星，好像触手可及，却只能遥遥相望。宁静的夜，天空中，星星眨着眼睛，我却是心烦意乱。今天周日，本想在学校好好的复习，但那道理科题简直把我为难到头痛，不仅是因为一道理科题，还有妈妈的期待。我绕着学校的围墙，一边走，电话那边的母亲一边开导我，虚虚实实，深深浅浅其实就是那几句话，这是我人生第一个转折点，我知道，但却控制不了自己的情绪。此时，我多想摸摸弟弟的小脸，豪爽的说一句：“走，我们今天要攀上最高的那座山！”但这对远在他乡的我，面临中考，真是痴人说梦。这时，一条短信息出现在眼前：人生布满荆棘，唯一的方法是从上面踏过，没有岩石的阻挡，怎能激起美丽的浪花，我相信我的女儿！
乌云渐渐散去，春风拂过绿叶和小草，发出独特的声响，雨后的空气更加清新，甚至还能看到根本看不到彩虹。
妈妈送给我的这段话，仿佛给了我一个世界，所有的雨不管怎样的来势汹汹，排山倒海，也不论它是如何的令人心烦意乱，愁绪如织，最终都会停下。只要我们有耐心，雨后的天空更美丽！
雨后宁静的夜空，空气带有泥土的芬芳，我快步走在回教室的路上，暗下决心定要解决那道题。周围喧嚣的世界，我的心却是前所未有的宁静。此时的我，想对全世界宣布：“我会用尽所有力。”不管成功与否，我只希望中考后的自己能问心无愧的说一句：“不后悔”。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！”我会尽所有力，奋力跃起在天际，迎着阳光，我用力呼吸，我要用我的坚持谱写人生中第一次完美落地，给自己一个灿烂笑脸。
我不去想身后会不会袭来凄风苦雨，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。——后记
给自己一个警戒，是为了让自己拥有一份紧张；给自己一个挫折，是为了让自己拥有一份经验；而给自己一个笑脸，又是为了什么呢？给自己一个笑脸，让自己越战越勇寒冷的冬天，冰雪交加，飘零的小雪花落在肩上，被温暖带走。不觉伸出冻红的双手捂着一样冰冷的脸，试图寻求一丝慰藉，却被刺骨的寒风带走。
临近考试，人人都在冲刺，正如那句名言“你在翻书的同时，你的对手也在翻书。”想想，又继续用冻僵的指尖拨动书篇。昏暗的灯光一直亮到深夜，呡一口热茶，一直暖到胃里，抬头，给自己一个笑脸，让深夜的冬天不再寒冷，让自己越战越勇！给自己一个笑脸，让自己重拾信心复杂喧嚣的城市，形形色色的人，本着“物竞天择，适者生存”的原则。庞大的社会群体中，有人得意，就必然有人失意。成长路上，尽是如此。校运会如火如荼，百米跑道上，放眼望去，中途运动员摔倒并不罕见，但退场的又有几人呢？摔倒了，爬起来，给自己一个笑脸，带着疼痛，带着信心，向终点冲刺！
此时，为你欢呼，问你雀跃，你就是明星！遇到挫折，不要怕，给自己一个笑脸，让自己重拾信心。给自己一个笑脸，让自己坦然面对美国著名作家海伦R26；凯勒的一生极其坎坷，出生三个月的她并没有得到同龄孩子应得到的幸福，可怕的猩红热夺走了她的视力和听力，不久她又丧失了语言表达能力，在一连串的不幸之后，她并没有向命运的不公低头。仍然带着她最美的微笑面对一切，战胜一切。一路走来，留下了影响深远的著作《假如给我三天光明》。正是她的执著，她的坦然，还有她不变的笑脸铸就了她一生的辉煌。她让我们懂得了：给自己一个笑脸，让自己坦然面对。
期末考试前，给自己一个笑脸，让自己越战越勇；百米跑道上，给自己一个笑脸，让自己重拾信心；坎坷不平中，给自己一个笑脸，让自己坦然面对。多给自己几个笑脸，人生多添几道色彩！
没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
一、印度洋海啸
——坚强的笑脸
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。
忘不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。
给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天。
二、闾丘露薇
——勇敢的笑脸
她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用誓言和生命承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向世界观众展现了最新、最真实的新闻资料。她用镜头直面现场，用勇敢直面危险……
当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟悉的笑脸，一个象征着勇敢的微笑！
给生命一个勇敢的微笑，为自己、为他人开拓一条平坦宽阔的新路。
三、刘翔
——自信的笑脸
刘翔，一个黑头发黄皮肤的中国青年，一个怀揣着梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了中国乃至亚洲几代人的愿望。
当五星红旗伴随着_国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，在这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。
他高喊：“中国有我，亚洲有我！”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。
给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。
给生命一个笑脸吧！生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱；有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神！
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