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更新时间：2023-12-20 15:17:49 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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我十分喜欢去公园射击，每次都能三十枪全部击中拿到大奖。慢慢的就失去了含有挑战性的乐趣。所以，百发百中的我就去挑战射箭。
我是个行动派，说体验立刻出发。
射箭场所非常的空旷，箭靶子的距离比公园的射击距离远多了。教练让我拿起一只弓，递给我一支箭；让我将箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再将箭头放在弓把手的架子上；左手握紧弓把手；身子要侧着站；右手将弓弦夹于三指之间，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄准后再放手。手一定要稳住，不要抖。
刚开始我觉得这个弓箭非常的沉重，拉紧弓弦的时候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖动，只能射到箭靶子的边上。后来在多次的练习之后，我就能射到箭靶子上黄色的中心部分啦！好开心！
射箭可真不是件容易的事儿，我的两只手不一会儿就开始酸了。而且拉弓多的右手会非常的疼，所以教练给我找了一个三指手套戴上，继续练习。
最后我统计了一下，我射在箭靶子上各个箭的位置。一共有三支箭射在了黄色的中心部位；四支箭射在了黄色的外圈蓝色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈红色的部位；还有很多支箭射在了箭靶子的边上和地上。教练说我学的很快，第一次的战绩还不错。
教练说我学习场所是初级教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黄色的中心位置，就可以升级到高级场所学习。我看到高级场所，有两个小哥哥在射箭，他们拿的是没有瞄准器的键，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常远，比我站的远多了，但是他们射的还是很准。
还有一个场所是百发百中中心，在高级场所练习好的话就可以升级到超级场所。超级场所更宽广，是专业射箭运动员在那里练习。我很好奇，还专门跑过去去观摩，那里只有一个小哥哥在练习射箭。教练说他距离箭靶子有五十米远，那么远，他仍然也能射到中心，我真佩服他。
射箭非常好玩，但是想射得又远又准，也是需要勤学苦练的`。有时间我还会去练习的，我爱射箭。
终于迎来了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鸟，没有任何束缚，没有父母的叮咛，快快乐乐地寻找属于自己的世界。当然，暑假也是要合理安排的。
我的暑假计划：
（上午）7：20-7：40 我这只小懒虫也该起床，迎接新的一天了。
7：40-7：50 睡饱了，也该吃饱吧。
8：00-8：40 我应该“温故而知新”，做做暑假作业了。
8：40-9：20 该复习复习我最喜欢的——英语喽！
9：20-9：50 也该给眼睛放个假了。
9：50-10：50 快乐学习就上快乐学堂吧！
（中午）11：30-11：50 我是只小馋虫，先吃饭再说吧。
11：55-12：25 不过，我还是很勤快的，帮忙洗碗和打扫哦！
12：30-13：55 忙活了一会儿，就舒舒服服地睡午觉吧。
（下午）14：00-14：20 睡醒了，就让自己清醒清醒。
14：20-15：00 小书法家要开始练字了，让自己的字更上一层楼！
15：10-15：50 看书可是必不可缺的，增加我的阅读水平。
15：50-16：00 眼睛又疲劳了，做做眼保健操吧！
16：00-16：40 做其余的暑假作业，这也是任务哦。
上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。
通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。
这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，假如感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。
我喜欢打篮球，每当我心情不好时，我就打一会儿篮球，把火气开释出来，心情就好多了。总之，篮球的作用很大，我爱篮球!
我从小就爱研究事物。特别是对新鲜的事物，更是感兴趣。今天我做了一个泡泡水的'实验，特别好玩，特别有趣。
首先，我准备了一块肥皂、一杯水、几个曲别针。我先在肥皂上刮下来一些沫儿，注意要刮的细腻一点儿。然后，把肥皂沫儿放在一个水杯里，再加入一些水。接着，我拿了几个曲别针，把它们打开，把曲别针连成一串，把最后一个曲别针围成圆。我开始吹泡泡了，试了几次，吹出了泡泡，但很快就破了，没成功。我有了一个大大的问号，是不是泡泡还不够多，还是曲别针没别紧?
我先看了看曲别针，没有坏的地方呀!那就是泡泡还不够多。我忽然想到：我洗澡时用的沐浴露泡泡很多。于是，我拿来沐浴露，往杯子里挤了几下，又搅了搅。我又试了一下，果然一下吹出了许多泡泡。我赶紧叫弟弟一起玩，弟弟比我玩得还欢，弟弟也做了一瓶泡泡水。弟弟问我：“这一次为什么能吹出泡泡?”我告诉他：需要仔细观察，认真思考，多去实践，才能解决问题。啊!我太开心了，我不仅成功了，还从中明白了道理!如果想吹出泡泡，泡泡水的浓度必须要很大，这样吹出的泡泡不仅大，而且不会破。
科学太神奇了!生活中有无数的奥秘，等待我们去探索。我还要去做更多的小实验，去了解更多的科学奥秘。
如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。”
每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快孙琪钧就抢先说：“他要和我一组，因为秦焕尧球技高，所以他一个人一组。”
球赛开始了。孙琪钧如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。李昕提想用脚把足球挡回去，可是，足球却从孙琪钧脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着孙琪钧的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，李昕提又轻松地把足球挡了过来。孙琪钧不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。
不知过了多长时间，大家都累了，也该回家了，不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球！
我喜欢的运动有轮滑、打羽毛球、骑自行车，可是我最喜欢的运动是打篮球。
起初，我只会简单地拍几十下球。上了一年级后，妈妈给我报了篮球兴趣班。我在篮球兴趣班里学到了许多关于篮球的知识。比如运球、体前变向、三步上篮、传球……有了教练的专业指导，我在打篮球方面有了很大的进步。到了二年级，我进了篮球阶梯队。不过，我一定不能骄傲。
现在，我每天都会出去打一次篮球，我觉得打篮球乐趣无穷。记得有一次，我和爸爸去打篮球。我先发球，可是爸爸一下子就抢到了球，一个三步上篮，拿下了一分。接着到爸爸发球。我使出九牛二虎之力防守着，爸爸和我绕来绕去。忽然，爸爸找准时机，一个三分球，进了！接下来，更不用说，都是爸爸赢。我并没有灰心，在回家的路上，我想：我一定要更加努力练习。
你最喜欢什么运动呢？你也来写一写吧。
生命是很渺小的，它就像沙漠中的一粒沙；大海中的一滴水；森林中的一片叶。但是，正是因为这一粒沙，一滴水，一片叶，才组成了这个美好的世界。
我也是那一粒沙，一滴水，一片叶，那样的普通，那样的平常。我呢：跑步只能跑400米以内，跳高只能跳1米3、4，跳远只能跳1米6、7，扔铅球连举都举不起来。我唯一擅长的也就只有跳绳了，可校运会中根本就没有这个项目。但我喜欢运动，因为生命在于运动。
虽然我没有什么擅长的运动吧，但我喜欢的运动可不少，如：羽毛球，兵乓球，跳绳和骑行等。说到乒乓球和骑行，我可是闹了不少笑话的。
就说乒乓球拜个师吧。一次的体育课上，班长在和同学打乒乓球，我和几个同学在一旁观战。后来，赢得胜利的班长说：“你们拜我为师吧，我做你们的师父。”其他三个同学争先恐后地说着：“好啊！我是最先的，我要做大师姐！”我在一旁想了想说：“我才不干呢，你们三个已经拜她为师了，如果我再加入，那我岂不是白骨精了吗？我才不干呢！”其他同学都齐声说了句：“额......”好吧，我承认，我好像是有点傻。嘻嘻！
再说骑行，我学个骑自行车就花了九牛二虎之力。虽说只学了一两天吧，但就这一两天，就让爸爸操碎了心。第一天，骑上车，车的确是动了，但是，只是车把在动，一点也不往前走。然后，爸爸帮我扶着车把，我在前面骑。第二天，我能自己往前走了，但骑不了太远。慢慢的，我掌握了技巧，终于学会了骑自行车。自从学会了骑自行车之后，我就爱上了骑行这项运动，每个星期都必定要骑个一两公里，否则就会混身不舒服。
或许你会说这不叫运动，可在我眼里，只要是用心去做，用汗去换，用血去染的，就是运动。这就是生命的意义，所以，生命在于运动！
常听爸爸妈妈说：“活动、活动，要活就要动。”可见运动对身体健康是非常有益的。
像我的外公，他每天早起去学校晨跑，跑完后，他又会去菜园除草种菜，每天这样的活动，他的身体才能非常健壮，一点都不像六十几岁的人。还有我妈妈，她每星期六、日，都会跟一些好姐妹到公园跳土风舞，虽然她*时忙于工作，但他也会空出时间运动，所以很少生病，也非常健康。
我最喜欢的运动是踢足球，踢足球对我来说是一个非常好的运动，踢足球可以让我们双脚变的很有力量，跑步速度很快像一只豹，而且身体会很健康又强壮。
这个运动除了可以让我们很健康以外，还会让我们动动脑想战术，进攻、档球、守门等等现场的反应。运动完后都会流很多汗，妈妈说：“记得要擦干汗水，补充水份，不然会感冒生病”。
我有一个梦想，我的梦想就是参加踢足球比赛，团队竞赛能让我们知道自己的实力，也可以增强自己技术，队友之间的默契与团结，是任何团队运动比赛不可缺的精神。
虽然我最爱运动，但是友情跟运动一样重要，每一种运动都是有益健康的，尤其是和同学一起运动，不但可以增加感情还可以锻炼身体，真是一举两得，让我们一起快乐的做运动吧！总而言之，运动真的是有益身心健康，我也要开始运动，让我的体重下降，变成一位健康的孩子。
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：^v^我们来玩踢毽子吧。^v^^v^可是，我不会踢怎么办？^v^表姐说：^v^我先来做示范，然后你再踢。^v^说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：^v^我们一起踢毽子吧。^v^我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心^v^砰砰^v^直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右*替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！
每个人都有自己的兴趣，而我的兴趣就是人人都喜爱的运动，我最常做的运动有跑步、骑脚踏车、打篮球、游泳等有趣的运动，是个健康的小孩。
我最厉害的运动是跑步，当我在跑步时，我都会想像后面有一只老虎在追着我，再不跑就要被吃掉了，所以我每次在上体育课时，我都是女生里跑最快的，像个音速小子。我从小就很喜欢跑步，时常跌倒，只要我把裤管拉起来，大家都会看到我的腿上有着一个一个伤口，很好笑吧!
而我最喜欢的运动是游泳，每次我到游泳池，都会迫不期待地跳下水，在水面上游过来又游过去，接着浅到水底下玩，直到我快没有气时，才会从水里探出头来，我还会自由式、仰式、蛙式和蝶式等游泳方式，所以爸爸都笑我是小小游泳健将呢!
运动不只让我的身体健康，还让我享受到许多乐趣，我一定要养成天天运动的好习惯，也许长大后还会成为一位运动高手喔!
每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么？那就是跳绳。
要想学会跳绳非常容易，只有看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没要捉好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀！练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人做都的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。'每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：其实跳绳比你想象的还容易，只是捉技巧。'听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，捉好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。
从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它是我懂得了事上无？事，只怕有心人，总之一句：ＩＬＩＫＥＳＫＩＰ。
打乒乓球是人们最喜欢的体育运动之一，我也非常喜打乒乓球。
小时候，我还对乒乓球一无所知，我看有人在打乒乓球，为什么他打去了都要下场呢？我对这个问题很疑惑。
渐渐地，我长大了，还在想这个问题。有一次，我的同学找我去打乒乓球，可我不会打，他便慢慢地教我，告诉我诀窍，慢慢地，我的乒乓球技开始提高。
有一天，我和同学打乒乓球，球一挥来，一挥去，到了球拍上。突然，他发了一个旋球，我准备用尽全身力气把球打过去，球像石头般猛飞过去。我以为我已经赢了，可是不料，他把球打了过来，当我转头的时候，球突然飞了过来，就在这时，我已经不知所措了，刘琪对我说： 用心去体会，^v^把球打过去。我闭上^v^眼睛，感受到球正像猛虎一般向我扑过来。我拍子一挥，球就被打了过去，我赢了……
打 乒乓球就是我最喜欢的体育运动，你呢？你喜欢哪一项体育运动呢？
鸟儿有梦想，它想飞上世界上最高的山峰；花朵有梦想，它想向人们绽放出最美的花颜；鱼儿有梦想，它想游入海底最深的地方，去探索那海底的秘密。世界万物皆有梦想，我的梦想是——当一名像大作家韩寒、莫言一样的作家。
似乎是我从小就有一种作文天赋，每次写作文我的作文本上永远是个红艳艳的'“A+优”，似乎是从小就热爱读书的原因，我慢慢喜欢上了看书，接着就从看书演变成了这个梦想。我想当一名作家，写出一本本让人感到开心、快乐的书。我想当一名作家，让大家都来体会我书中的快乐音符。我想当一名作家，让那些在我脑海里浮现的句子都到现实中来。就因为这样，我想当一名作家！
在我的小房间里，书就占了小房间的？，每天睡觉前，我都要捧上一本书看上那么4、5章才能入睡。每次写作文时，我总是鼓起100分精神写好作文。每次看书，我总是细心的慢慢看，体会句子的用意，体会句子的用意、一会句子的喜怒哀乐、体会词语的含义。每看完一本书，我都会写一篇关于这本书的读后感。我打算多多练习习作，多多看书、多多学会观察身边发生的点滴，我要像的目标——大作家韩寒和获得了“诺贝尔文学奖”的莫言努力！成为下一个“韩寒二代”和“莫言二代”。
我的未来不是梦，我会珍惜时间，努力学习作文、了解作文。我的未来不是梦，我会用我的汗水来证明我的信念。我的未来不是梦，我会用我的实力来证明我的实力、证明我自己！
有些人喜欢打篮球，有些人喜欢打排球，而我最喜欢踢足球。
有一次，我和妈妈正在散步时，看见很多人都在那里练足球，看着他们酷炫的动作，我看的目不转睛，就死皮赖脸的向妈妈“申请”，我认真地说：“妈妈，我要学足球。”妈妈对我说：“练足球可是很辛苦的。”“我不怕辛苦”我很坚决的说。妈妈斗不过我，只好同意了。
从此以后，我每天都会抽时间出来练足球，不管是严寒酷暑，还是春夏秋冬，我都会坚持练习。每次放假的时候，我都会抱着心爱的足球练基本功，所以我的足球技术有很大的进步。还记得上一次足球比赛，到我方发球时，吴一把球传过了我，我在把球传给成易，成易又把球传给吴一，我们三个相互传球，相互配合。不一会儿，我们就闯入了对方禁区。对方球员，见我们到了禁区，都纷纷的朝我们跑了过来，这时，我朝吴一使了个眼色，他立刻明白，给我传了个高空球，我看好球的落点，跑步、起跳，来了个倒挂金钩，球向离弦的箭一样飞向球门，进球啦！全班欢呼着，把我扔空中，我感觉心中无比的快乐。
通过踢足球这件事，我明白了很多，也收获了很多，它不仅让我的身体变得更加健壮，也让我明白了，坚持加上努力，就是胜利。
看，镜子里那个即将九岁的、身材适中的小男孩，浓浓的眉毛下面长着一双囧囧有神的眼睛，高高的鼻梁，红红的嘴唇，一笑起来就露出一排没长整齐的牙齿，右脸上有四颗不容易被发现的小痣，像四颗不小心粘上的芝麻。
你知道这是谁吗？这就是我！
我热爱体育，平衡能力好。我能半个小时学会骑单车，并且骑得平平稳稳；我喜欢打篮球，每次瞄准后，就用力把球投向篮筐，球进啦，我幸福地跳起来，和爸爸击掌庆祝……我最喜欢跳远，每到周末，我就迫不及待地来到家旁边的排球场练习跳远，我蹲下身体，上身前倾，手臂前后摆动，像箭一样发射出去，我多么希望我能飞起来啊！这样我就能在学校的运动会上拿到奖牌，为班级争光啦！
我还是一个维修小能手。书桌的柜门坏了，我找出工具箱的四角起子，一眨眼的功夫，我就把柜门修好了。家里的电视机开不了，遥控器没反应，爷爷奶奶总是最先求助于我。即使是难度非常高的水管维修，我也能给爸爸帮上很大的忙。大家都夸我是个心灵手巧的好孩子，我希望用自己的双手和奇思妙想一起去改变世界。
“金无足赤，人无完人”，我也有缺点，就是做事不够专心，比如：吃饭的时候我边吃边看书；写作业时脚经常踢柜门；看书时总是一只手拿书另一只手就玩涂改带……虽然最后我也完成了这些事情，但是既浪费时间，效率又低。我也在认真改正自己的坏习惯，可有时候不知不觉又犯了。我要坚持不懈的努力下去，把好习惯请来，让自己变得更加优秀。我相信，为梦想的起航，永远都不会太晚！
学校有许多社团，像是舞蹈社、直排轮滑社、棒球社等，而我最喜欢的则是直排轮滑。
我从小学一年级下学期开始上直排轮滑，刚开始，我溜直排轮滑都会一直跌倒连最简单的直直溜都会跌倒，后来教练就慢慢扶着我溜，久而久之我就会溜了，后来我开始学习更难的动作，像是画葫芦、单脚滑行、跳人等，直到现在，我可以跳三个人，马利欧持续五秒等困难动作，教练还教我们打曲棍球，我们曾出去比赛，还得第一名呢！！
我们的直排轮滑社发生许多事，而对我来说最恐怖的事则发生在四年级上学期，在为学校活动做准备，而我和同学偷偷在玩，后来我提议跳四个脚标，结果一不小心跌倒了，我用手去撑，左手骨头就断了，不知为什么哭不太出来后来的直排轮滑课就没有在上了。
我觉得直排轮滑社非常好玩，不但能和好朋友PK，还能享受溜很快时凉凉的风，希望以后还能一直溜直排轮滑。
“叮铃铃……”上课了，我们的班主任伴随着优美的“歌声”走进了教室，对我们说：“同学们，我们祖国的汉字历史悠久、源远流长，今天，我们就来猜字谜吧！”同学们，一听高兴的一蹦三尺高，大家欢呼雀跃，高兴不已。
“现在，我们开始分组！”班主任说道，我们分成两组，男生一组，女生一组。接着我们开始了激烈的比赛，班主任说“人不在其位，打一字谜！”同学们听了不约而同的说：“位！”“下一个是十月十日，也是字谜！”同学们都愣住了，有的抓耳挠腮，有的摇头晃脑，大家绞尽脑汁，这是，慧颖说：“是明吗？”班主任说：“差一点就对了，再开动你们的小脑瓜，想一想！”此时，我们班静得连一根针掉下来的声音都听得见，李佳半信半疑地说：“是朝吗？”班主任激动地说：“恭喜你李佳同学，你为女生组争得了第1分！”“太棒了，我们领先了！”李丽说。可是此时，男生们毫无头绪，一个个疑惑的表情，说：“为什么是朝呀？”在听完了李佳同学的解释后，男生们一下子豁然开朗。“下一个！一家十一口，打一字谜！”“吉”同学们异口同声地说。“要一半扔一半是什么字？”这时男生们又开始了讨论，李明说：“是奶！”老师对他说：“是的，恭喜你，猜对了！”
接着，我们又猜了很多字谜。不知不觉中，已经下课了，最后，女生们获得了胜利。猜字谜真有趣，我们通过猜字谜来学习汉字更有趣，从字迷也看出来我们中国的汉字的渊博与魅力。
“一二三……加油！”操场上传来欢呼声，他们在干什么呢？哦，原来是我们班与一班拔河比赛呢！
游戏前，班长给大家介绍了游戏规则，在长绳子中间绑上一个标志。只要标志进入哪方区域，这方就获胜。我们三班商量了一下对策，决定让力气最大的大壮站前面。开始热身了！我们一会儿下蹲，一会儿起立，快累死了，终于“都——”，口哨声响起，比赛开始，我们抓起绳子，一个劲儿地往我们这方拉，喊着口号，“一二三……”，大壮眼睛死死的盯着前面的绳子，眉毛竖了起来，嘴巴变成了0的形状，这时他使了吃奶的劲，我们也使出全身力气，终于经过千辛万苦，在同学们的加油声中，我们班胜利了！只见对面一班同学唉声叹气，一松手，“啪”的一声，我们班同学倒在了地上，又一片笑声，太有趣啦！
这次比赛让我明白了团结的力量。
体育运动是学习生活的重要组部分，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，
还能增强体质而篮球运动是一种积极、主动的体育运动，它可以培养我们坚强的意志品质、
团结协作的精神，良好的心理素质、公*竞争的意识而且还可以培养我们的体育文化修养和做人素质修养，所以篮球是我最喜欢的体育运动。
在打篮球的过程中，运动员必须组织好自己的注意力。
思维和想象。因此，经常参加篮球运动能改善人体中枢神经系统ㄌ岣叽竽云げ愕男朔芎鸵种频男调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化，从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。
篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
篮球技术是篮球战术的'基础。
与战术的完美结合。没有战术的配合其只能是五个人各自为战，单打独斗，再好的个人能力也无法发挥其作用，很难取得最后的胜利。只有技术掌握得扎实、熟练、和完美的战术配合并且充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，才能打出风格，获得胜利，所以，篮球运动它就是一项集体对抗的球类游戏项目，它可以培养我们的团结、协作及集体主义精神，陶冶情操，保持健康的心态，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
打篮球还需要一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。这些在运动中都得以完美的体现。
篮球是集体对抗的球类运动项目，它具有责任感，良好的默契和团队合作精神，篮球运动一直是我比较钟爱的体育运动。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，不能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。比赛中的集体配合，可以培养我们的团队精神，提高正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加我们的运动经验积累，经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，是增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质的首选运动。
今天课堂上举行了一场科学实验的展览会，我看见了许多实验，有火山爆发，烧不坏的纸杯等。其中也有我做的一个小实验，会跳舞的榨菜丝，下面我给大家讲一讲这个实验吧。
做这个实验需要事先准备一个玻璃杯，一瓶雪碧，一包榨菜丝。实验的主角榨菜丝闪亮登场！榨菜丝像一个个技术娴熟的跳水运动员，一个个排着队跳了下去。雪碧就像一个水上乐园，一片白茫茫的，榨菜丝刚跳进雪碧，我就想“他们一定会直接沉到水底”。我正想着呢，却见榨菜丝一会儿往上升，一会儿往下沉，一会儿做一个翻身动作，一会儿绕着气泡转圈圈，过了一会儿，榨菜丝都有气无力气喘吁吁地躺在了杯底，只有一两根榨菜丝能勉强“站起来”。我对着榨菜丝大喊，可是榨菜丝还是一动不动，好像在对我说“哼，我们跳累了，凭什么要站起来”，最后榨菜丝们都不动了。
我觉得这个实验很奇怪，于是就去问妈妈。妈妈笑着说道：“你刚才看到的气泡其实是一种叫二氧化碳的气体，他们可以把榨菜丝托起，当榨菜丝浮到了水面时，气泡就会破裂，这时榨菜丝就会沉下去，当气泡再次向上浮时，榨菜丝又会往上升高，这样一直忽上忽下，看起来就像跳舞一样。”我恍然大悟，这个实验真有趣。
虽然这个实验很简单，但是我从中体会到了做实验的快乐，也收获了科学实验的道理，真期待下一次实验啊。
——我喜欢的体育运动作文10篇
我最喜欢的体育运动是乒乓球。乒乓球小小的，圆圆的，周长大约在13厘米左右。你知道我为什么喜欢乒乓球吗？听我给你慢慢说。
我以前还不瘸露石胜瑀，然则因为石胜瑀的妈妈和我的妈妈们曾在一个单位工作，我们偶然会见一次两次。我们就在一起玩，我慢慢想和石胜瑀交同伙了。
妈妈想让我到田小，是因为各方面的原因。尤其是这里对学生的管理体制非常好。
妈妈想让我打乒乓球，就让我到田小的乒乓球活动室去训练。过了几个月，我的球技开始慢慢长进了。
那一次，我和石胜瑀打成了10：10，最后一球关乎到这一大局的努力会不会白费（因为比赛只有11分）。我先发了一个正手搓球，石胜瑀准备换取位置来用反手搓球接，可是我发的球特别快，“嗖”的一下就从他的身边闪过去了。“我胜利了，耶！——”我这样一遍遍呼喊着。石胜瑀向我诉苦说，他真后悔用正手搓去接了。
这就是我喜欢的体育运动，如果你和它接触多一点的话，就会像我一样，你也会喜欢上他的。不信你就试试看。
苑海老师打球打得真不错呀！连妈妈也把苑海老师当成她崇拜的偶像，而我也早已立下目标，长大后一定要赶超苑海老师。
今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。
首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！
接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。
这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。
每个人都有自己喜欢的体育运动，因为体育运动对我们小朋友的身体健康起很重要的作用。
老师们、同学们！你们肯定不知道我喜欢的运动项目是什么吧？那就让我来告诉你们吧！我喜欢的体育运动项目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、弹跳杆、自行车、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。
其中最喜欢的运动是和 。
要学会这些运动说难也难，说简单也不简单，只要自己用心去学习，坚持、坚持、再坚持，任何运动项目都可以学会的，要相信自己。 最后我来告诉大家我为什么最喜欢这项运动，是因为我的理想是成为这项体育运动的运动员。为了自己的身体健康，所以要积极多参加各项体育运动。
谢谢大家！
对我来说，这次寒假是非常宝贵的时间。这是因为，为我明年上半年就业，我有很多事情要去准备。
我的第一个寒假计划是集中学习英语。尤其是提高会话实力，这是我的目标。我一直参加英语讨论俱乐部，寒假期间还要继续到那儿去，练习向别人准确表达我的意见。俱乐部进行小组讨论，分成几个小组，用英语交换意见。我打算20xx年2月之前获得IH等级，并取得OPIc资格证，这是我的目标。期待在俱乐部所做的练习很有效果。
我的第二个寒假计划是挑战酒店产学实习。有一些酒店给大学生提供实习机会，梦想成为一名酒店人的大学生可以用寒假去实习。我想通过实习亲眼观看和亲身经历酒店业务，也可以了解将来我在酒店做些什么工作。那里的培训是以实务为主的。我很期待，想想都心跳加速，可在想象的地方工作！
我希望以这次寒假作为基础，开始我的第二人生。这是我大学时期最后的假期，我想倾尽全力以不留遗憾。
补充：
有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。
每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．
最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病——肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．
在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！
抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！
如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！
我叫xx，来自xx市xx镇的xx，因为我是在xx镇工作而已，现申请转为我们村的一个普通。
在这段短暂的时间里，我经历了各种各样的事情，我学到了很多，也看到了很多。从一个懵懂无知孩子，到一个知识丰富的大学生，再到一个能够与同事和睦相处的同志，在这段期间里我感觉到自己的进步是很的非常明显，我对党的认识也在逐步的提高。我认为这是一个非常值得肯定和必须去学习的过程。
我们都知道党是一个先进的组织，是一个让我们中国人都感到自豪的组织，但是我们都知道自己离优秀还有一段距离，还有很远。如果说中国党是一个伟大的组织，那么中国党则是这个组织中的一员。
我认为我自己的缺点是我在思想上不够重视理论学习，理论水平还有待进一步提高。我认为，要做好这一点，关键是要上下功夫，要学以致用，我觉得首先要做到学以致用，这样才能把学习和理论知识结合起来。其次，要有坚定的方向，树立正确的世界观、人生观、价值观。
再者，要有坚强的意志品质，无论在什么情况下，都要保持坚强的意志品质，这样才能把事情做好。
在此，我想申请加入中国党。
我会用标准严格要求自己，自觉地接受和群众的帮助和监督，努力克服自己的缺点和不足，争取早日在思想上，进而在组织上，请织考验我。
敬礼!
申请人：xx
20xx年xx月xx日
今天是周末，也是我最快乐的一天，我起床吃过早饭，过了一会儿，我的表姐小凤，表哥小明，同学小丽，同桌小苹，他们都来了，我带上零食，我们就出发了。
我们来到了宽阔的草坪上做游戏，我们玩的是有趣的摸人游戏，由表姐小凤宣布了游戏规则：先划拳，输了的人当摸人者，摸到谁，就说出他的名字，谁就继续当摸人者。游戏开始了，我们先划拳，同桌小萍输了，大家用布盖住了小苹的眼睛，只见小苹慢慢伸出手臂，这时，大胆的表哥小明悄悄地拍了小苹同桌一下，小苹向表哥小明扑了过去，表哥小明机灵地往旁边一闪，小苹便扑了个空，我们笑得前仰后合，虽然小苹没有摸到，但表哥小明的笑声让小苹一下子给猜出来了。
该表哥小明来摸人，他迅速地摸到了小丽，不假思索地说：“是小丽同学”。表哥小明又迅速地摸到了小苹同学和小凤表姐，三个一起划拳，小凤表姐输了，我们给小凤表姐盖上布条，小凤表姐摸了大半天也没摸到一个人，可是大家都饿了，于是，他们给小凤表姐弄了布条，大家都各自回到各自的家了。
这真是一个快乐的周末呀！
尊敬的领导：
我是一名刚毕业的大学生，怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，我来到了这个美丽的校园，成为了一名光荣的大学生，成为了一名在校园里的普通学子。在这里我要感谢我的学校，是她给了我一次宝贵的学习机会，让我能在这里学习和努力奋进，在这里我要特别感激所有给予和帮助的领导与老师，感激同学们对我的信任与支持，在这xx年里，我们一起努力学习，共同进步，在学习上我们互相帮助、互相鼓励、取长补短。在学习上，大家相互鼓励，在生活上，大家一起打打闹闹，在学习上，大家相互竞争，共同进步。在学习上，大家互相帮助、共同进步，在生活上，大家互相帮助，团结一致，共同创造一个美好的校园。
一、在学习上，在大学期间的时间里我认真学习专业知识，不懂就问，不耻下问，积极进取。通过努力，我取得了优异的成绩，在学习上我也努力刻苦，积极向上、认真学习。在课堂上我积极举手，认真听老师讲课，不懂就问，课后认真预习，多阅读课外书籍，多听老师的课，多思考，多做课外练习。
二、在课余时间里，我喜欢阅读课外的书籍，不断汲取知识的营养，培养了自己的各种兴趣爱好，在假期我也经常会到图书馆去看一些有益的图书，扩大自己的知识面。
三、在课余时间我积极参加体育活动和绘画活动，在假期里，我还积极参加学校和班级组织的各项活动。我觉得学习和锻炼的机会很有限，但我不会因此而轻言放弃，我会在学习之余，多去图书馆查找有关于学习的资料并认真学习;在假期里，我还积极进行各项社会活动并获得了许多的报名和奖励。
四、学习上，我认为自己的专业知识比较薄弱，于是我在假期中利用课余时间去图书馆找书阅读，并把自己所学到的理论和老师所讲解的有关一起分享，这样既能巩固自己所学的知识，又能提高自己的综合水平。
五、在生活中，我是一个积极向上的人。每天都会有新的面孔，新的挑战，新的收获。所以我会努力做到不断完善自我，做到与时俱进，做一个德才兼备的人!希望领导能给我一次展示才华的机会，我一定会好好珍惜，努力学习，奋发进取，把各自的优点和经验都发扬光大!
申请人:xxx
申请日期:xxx
申请日期:xxxx
申请日期:xxx
年xx月xx日
大学生个人申请书范文模板
尊敬的领导：
您好!
非常感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间，阅读我的求职信。
作为一名学生在此诚挚地说声谢谢!
我叫xxx，是xx职业技术学院的一名学生。我在xx职业技术学院就读学习了xx年的专业。这xx年的学习使我获得了很多的知识，使我懂得了做任何一件大事并
下学期我就是九年级的学生了，我其实既害怕又期待。我害怕自己的成绩考不上高中，我又在期待着自己可以成为高中生。在这种紧张和不安中我打算对自己有一个详尽的暑假计划。
我的英语很薄弱，所以我打算多背一些单词来提升自己的英语水平，另外没事儿的时候我想多做一些题或者听一些英语听力。我相信如果我坚持做下去的话我的英语一定会有所提升的。其次就是数学，我的做题方法总是太过于死板，所以我觉得还是要多做题，在多做题的同时我想要努力地钻研每一道题更多样的方法，找到最简便的方法我才能在考试的时候节约更多的时间，争取得到更高的分数。
我不是一个很聪明的学生，所以我只能比别人用更多的时间去学习。虽然这个过程有点儿难，但是我会坚持的，毕竟努力才能是我成功的唯一资本。
九年级的话，我就要有体测了，为了体测我打算这个暑假每天晚上都去跑步，只有这样我才能使我的体育不拉分。更重要的是，身体是革命的本钱，只有有一个好身体才能够有一个更好的成绩。学习讲究的不仅仅是脑力，还有体力。老师跟我们说：很多成绩很好的学生，到了初三因为身体跟不上，成绩也下滑了很多。
中考何尝不是一场马拉松呢？平常的训练固然重要，但耐力和体力固然更重要。我相信我一定可以坚持下去的！
我，浓浓的眉毛下扑闪着一双会说话的大眼睛。有一双长腿又健美又匀称，姐姐总叫我长腿小帅哥。你们知道长腿男孩最喜欢什么吗？是的，我最喜欢运动。因为体育运动给我带来很大的乐趣。
我喜欢的运动有前滚翻、*板支撑、仰卧起坐、跑步、骑车等。一年四季，我的课余生活大都是运动。有时候我像小马驹一样在操场上、草地上尽情地奔跑，有时候我会变身成单车上潇洒的追风少年。
运动时，我时而做我喜欢的运动有“前滚翻”、时而做“*板支撑”，时而做“仰卧起坐”等运动项目。体育运动不仅增强了我的体质，还让我明白许多道理，那就是不要放弃，要相信自己。
刚学“前滚翻”时，我没有勇气翻。可是看着其他小伙伴都在努力学习，我也不想就这么简单的地放弃。但是心里越想做好却越是适得其反，不断地尝试换来的却是一次次的失败。眼看别的小朋友都做得越来越好，而我还没有掌握要领，我心急如焚，急得我不由得打起了退堂鼓。
这时，站在一旁的的老师发现了我想放弃的念头，便走过来耐心地指导我动作要领。最后他语重心长地对我说：“做事情要有耐心，坚持不懈，才能成功。老师相信你可以做好。”看到老师对我这样有信心，我为自己刚才那么轻易就放弃的想法感到一丝的羞愧。但是这种羞愧很快在我心里变成了一股动力——“相信自己，不要放弃！”
坚定的信念让我重新站起来。按照老师刚刚教我的，我又认真地做了一遍：首先两手按在地上，然后两腿合拢弯曲，紧贴胸前，接着低头往后瞧，最后头贴着地面，使劲一蹬。我成功了！我翻过去了！我战胜了自己，我太高兴了，心里美滋滋的，仿佛有一只蝴蝶在心里飞舞似的。
运动真好，让我不断成长，不仅增强了我的体质，还让我明白不要轻言放弃，要相信自己。我喜欢运动！
我喜欢跑步，因为跑步可以让烦恼的事情随着风飘走，所以我很喜欢跑步这个运动。
有一次，我有一件很烦的事：我的朋友要离开深圳去广州读书。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同时看着蔚蓝的天空，想起了另一件高兴的事，所以就把这件烦恼的事忘掉了。
还有一次，老师叫我们写一篇叫做《最喜欢的运动》，我就写了跑步。你知道我为什么写跑步吗？是因为我经过上次的烦恼事，所以我才喜欢上这运动。
再有一次，运动会上，老师叫我去参加跑步，我参加了，得了二等奖，我知道我是第二名，所以自言自语的说：只差一点就可以拿第一了，算了，得了个第二也不错，我还要加油。”同学们都说我很厉害，我心里也是甜津津的。
我从这三件事情中知道一个道理：就算输了也高兴，还想我下次要怎样超过胜的人，那才是真正的喜欢跑步。所以在跑步的过程中。还要想怎么跑能使自己开心，
所以我们如果在运动中明白一些道理，那么运动就是很奇妙的了。
金秋十月，丹桂飘香，校园中弥漫着桂花芬芳清香。“加油！加油！”“一班一班，永远第一！”“三班，必胜！”咦？这是在干什么，原来是在举行足球比赛呀！
这次是我们班对战六三班，这次是三班发球，裁判的哨声一响，我们班足球小将像离弦的箭一般冲过去抢球，只见他左脚一勾，让球滚到他的脚下，可是对方也不是好惹的，右脚挡住了球的去路，没想到他用右脚横着一铲，传给了另一个队员，那个队员左冲右撞，眼看就要被对方抢走了，又传给了那位足球小健将。快，快！射门！他猛地抬起来右脚，大力一踢，眼看就要进球了，谁知，来了一只拦路虎。对方的后卫用膝盖挡住了球。“唉，太可惜了。”“耶，球没进。”观众席上传来了两种声音。
比赛继续，只见足球小将带着球，像带着一只听话的狗似的，他说左就左，他说右就右，他巧妙的避开了“敌人，”一路“劈荆斩刺。”同学们的加油越喊越响，他的步伐越来越快，俗话说：“不拍一万，就怕万一。”这是他被地上的石子绊倒了，对方的后卫司机抢走了球，场外的啦啦队投来关切的目光，没想到他马上站了起来，连脸上的灰也没顾，就跑到了球的位置，用右脚把球向上一踢，失球离开了对手的控球范围，这时他脸上露出了痛苦的神情，可能是球打中了他刚摔到的某个地方吧！他眉毛微微皱起，汗水沿着脸颊流了下来，他马上控住了球，马上来到了对方球门前，只见他右脚后抬起，用力向上一钩，球像脱缰的野马，从守门员的头上飞驰而过，进了球门。“耶！我们进球了！”足球小将射进了关键的球，10：0，比赛胜利！
那位技艺精湛的足球小将，那位不顾疼痛的足球小将，是我们的榜样，我们的骄傲！
学习成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！
有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”
我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈妈比赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
今天，我们五年级举行了一次激烈的、别开生面的`“50米接力赛”。作为一名参赛队员，我的心里像压了一块石头，既紧张又兴奋。
比赛时间一到，队员们依次到了比赛场地，开始摩拳擦掌，做着准备活动：有的在压腿，有的在慢跑，有的在捶腿，好适应比赛。比赛开始了，看，站在中间那一位正是我们班的运动健将，他早已在起跑线上准备好了。随着裁判的口哨声一响，第一位运动员像离弦的箭一样冲出了起跑线，扣人心弦的比赛也正式开始了。
“加油，加油！……”我们班一开始就落在了第四名，同学们都露出了十分紧张的神情。啊！天助我们班也，第三名，第二名，冲到第一名了，大家的那脸色马上由紧张转到了兴奋。
“不好！”一位同学叫到。由于一位队员脚下一滑，瞬时落到了最后一名——第五名，同学们的心一下子提到了嗓子眼。看一看其他班的队员，他们也不示弱，队员们一个接一个，一个比一个跑得快。轮到我了，我的手一接触到棒，就像枪口射出的子弹一样像前冲去，但我总觉得心跳在一点一点地加速，到了最后，我猛地一冲，举起了棒，把棒交给了下一位运动员，我们班赶上来了。
最关键的时刻，是我们班的队员与另一个班的队员最后一棒同时交接，同学们此时的惊叫声、助威声一浪高过一浪，响彻云霄。
“我们赢了！我们赢了！”同学们大声呼喊着，原来我们班的队员抢先一步跨过了终点线。从这次比赛中我懂得了：团结就是力量！
我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
「多做运动身体好」这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。
「一分艰难，一分收获。」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临。只要自己定下目标，必能做到。
看，篮球场上有一个假小子飞奔，左突右闪，带着球来到篮下，瞄准、投篮。耶！球进了。你们知道那个假小子是谁吗？那还用问，就是我啦！
想知道我为什么学打篮球吗？因为妈妈每天都嘟嚷着：“你怎么这么矮呀，你看，别人个个长这么高，你就这么矮，人家都比你高一个头了。”妈妈总是这样念叨，不仅是我烦了，爸爸也烦了。爸爸突然蹦出了一个主意，说道：“让她去学打篮球，打篮球是一种需要跳跃的运动，这样不就能长高了吗？”“对呀，我怎么没有想到呢？”妈妈高兴地说。
自此以后，我坚持着一直学打篮球，经常利用休息时间练习篮球。篮球的技巧非常多：有持球、带球、胯下前后抛球、躯干盘球、假投篮、运球、控球、抢球、滑步防守？学了这些，让我的投篮命中率越来越高了，也让我和伙伴打配合打得越来越好了，我的能力也越来越强了。
一次，我和爸爸比赛。爸爸说：“你先发球。”“好！”我做出开始的准备了，我先用了假运球，先往左边做一个出球的动作，再猛地把球往右边拨，爸爸被我的小妙招骗了，快到篮板下了，我一个三步跨篮进了一球，得两分。爸爸竖起大拇指夸道：“不错！进步挺大的。”我笑嘻嘻地说：“那是的。”最后我以10比8险胜了爸爸。爸爸虽然输了球，但他别提多高兴，他一个劲地说：“不错，不错，你比我想象中的强多了，以后一定要继续努力。”听了爸爸的夸奖，我的心里像吃了蜜一样甜。
篮球不仅能促进自己长得更高，还是一种锻炼身体的好方法，伙伴们，快来一起打篮球吧！我在球场等你们。
——我最喜欢的一项体育运动作文10篇
说到我爱运动，就让我想到空竹这个运动。记得一年级的运动会时，那一场空竹表演，让我从此以后对空竹产生浓厚的兴趣。
一开始，我从最简单的运铃开始学起，教练说：“运铃是一切空竹招式的基础，运铃运得好，就有充足的时间变换招式。”当我运铃熟练以后，教练就开始教导招式。教练说：“学习要一步一脚印，一招熟练后再学另外一招。”我很认真的照着教练的步骤，所以一路上都没有遇到什么困难，直到我学抛铃转身、抛铃跳绳的时候，我觉得好难喔！因为将铃抛上天空，要转身再接，抛铃没问题，但是我一转身就头昏眼花，晕得不得了。一直到现在，我还不会这一招。不过教练说：“每个人都有自己要克服的点，没关系多练习，持之以恒一定学会”在大家的鼓励之下，我现在还是继续在练习，有一天我一定可以学会这招。
自从我学会空竹以后，每天回家，只要有空闲时间，我就会到院子里练习。常常练完到汗流浃背，妈妈常常开玩笑的笑我说：“我是在淋雨？还是在空竹？”虽然练习很辛苦，可是我一点也不累。因为我爱空竹这项运动。
我觉得学空竹不但可以运动，还可以训练自己的反应力和灵敏力，希望我到老都不要忘记这项运动。
近来，我的学习成绩一落千丈，为此我还专门制定了一份我自己的学习计划。
制定计划之前，我先是总结了我上一个阶段的学习，分析出我成绩下降的真实原因。等到找出缘由之后，我就正式开始制定起我下一个阶段的学习计划了。
我的学习计划如下：
在学校上课的时候，我的首要任务就是将课堂上老师讲解的知识一一弄清，学透，课堂上没有理解的，就利用课后时间去向其他同学，或者直接向老师说出自己的疑惑来。
至于晚上有一些自习课，我做完老师布置的作业后，剩余的时间，我就会分配到自己的弱科上来，利用这些自习的时间来加强我的弱势。
我自己也会买一些个人的课后资料，正好利用这段时间来补充我在学习上还存在的知识漏洞，存在不懂的问题，还是利用课后时间里去求问，将不懂的问题全部都弄懂，不要堆积在一起，到最后问题就只会越来越多。
所以在这个阶段里，我一定要虚心的去求教。
在学校里，老师已经将我们的时间分布得很明确清晰了，所以，我的学习计划针对的主要是假期的时候。
比如每个周末，这些时间是最好拉开与同学距离的阶段，之前的周末，我都是在休闲与游玩之中度过的，但从这次后，我会占用我的周末来补习我之前学习过的知识内容。
针对周末的两天时间，我还专门列下了一个时间表，在哪个阶段，我该做什么，该看什么书，该补习什么内容的题目。
在这张时间表上，明确的规定了我的每一步走向，我相信只要我坚持下去，我的成绩就一定能够提升上来。
我的这一份学习计划，维持的时间是一个月，这一个月里我都不能有所怠慢，我期待着下一个月的考试，也期待着下一个月我的学习成绩。
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判刑了。终于轮到我了，“嘘”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
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