学游泳的作文480字以上(实用26篇)

更新时间:2023-10-16 16:45:11 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

学游泳的作文480字以上1

今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天,老师向我们宣布这件事的时候,大家是多么地高兴啊,同学们有的欢呼着,有的激动地都要跳起来了,还有的已经开始讨论如何游了……

盼啊盼啊,终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后,我们整齐地排队坐上了大巴车,到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室,大家换完衣服,都来到了游泳池边。

男生分为两个小组,会游的一组在深水区,不会游的一组在浅水区。女生也分为两组,都在浅水区。

我被分配在第二组,上课前,教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门,有仰泳,有自由泳,还有“狗爬式”呢,但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说:“这次,你们要学习的是蛙泳,首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍,我们大家看懂后,便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后,教练又让我们双手并拢,举在头顶上,浮在水面上,双脚在池壁上使劲一蹬,最后起水。大家一个个地尝试,教练一个个地过关,过_的很累,但是大家学得都很开心。

等大家的“浮”全部过关后,教练又教了我们另一个动作,叫作“收压缩”,教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上,双腿伸直,脚尖全程都要翘起来,先让小腿与大腿“亲密接触”,再把整个腿稍微往外展开一些,脚底板朝外侧放;最后,像青蛙一样把小腿使劲往后蹬,再快速合拢。

通过两个小时的学习,我基本掌握了游泳的初步要领。我相信,通过这四次的学习,我一定能像青蛙一样,在水中自由自在地游起来。

学游泳的作文480字以上2

说到水,我就有一种惧怕的心理。谈到游泳,妈妈说我胆小如鼠,不知被多少人笑话。今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,决定挑战我自己!

在去的路上,我心里还是很忐忑,生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说:“你人高马大,是游泳的好料子。”我将信将疑地说:“好的,教练,我会好好学的。”

于是,我小心翼翼地下了水里,和教练一起做憋气的动作。可我,咕咕,咕咕地喝了好几口水。教练说:“没事的,继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪,我再也没喝到水了,我心里暗暗开心。因为过了第一关。

第二关,学浮在上面。教练给我找了一块浮板,让我浮在水上面。我又开始担心了,但只好去做了,教练对我说:“放心,比你胖的多的人都能够学得会呢,你肯定能学会!”我心想,这么小的一块浮板,真的能够承受我140斤的体重吗?我担心着,但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上,竟然真的做到了。今天我突破了两关,我真开心!

在接下来学习的过程中,我不再惧怕了,因为我明白怕是没有用的,只有挑战才会有所收获!

学游泳的作文480字以上3

每当我在电视上看到游泳者在水中的宏伟姿势,我的内心就充满了羡慕和渴望,但不幸的是,我从来没有机会在水中游泳!今年暑假,爸爸终于带我去清水湖游泳了。

一到清水湖,我就抓起救生圈,高高兴兴地向湖区跑去。到了湖边,我赶紧脱了衣服,只剩下一条短裤,然后就迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑了笑,说:“放心吧,要想学会游泳,首先要学会踩水。”“什么,小菜一碟,小菜一碟!”我拍拍胸口说大话。看似简单的事情很难做。我一次又一次失败,哽咽了好几次。仰望蓝天,我的心更加不确定。这时父亲开口了:“世上无难事,只怕有心人!再难,也能克服。慢慢来慢慢来。你明白吗?”“听明白了!”我理直气壮地回答,于是我理直气壮地练习……几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸鼓励了我几句,然后说:“学踩水只是游泳的第一步,还要学潜水。加油,爸爸会教你潜水的。”之后,爸爸充当“教练”,说:“先深呼吸,然后跳入水中。没办法的时候,慢慢在水里呼气。我帮你计时,看你能潜多久。”我按照父亲的话一头扎进水里。在水里,我隐约听到父亲的声音几秒钟:1,2,3,4,5,6.不知过了多少秒,终于坚持不住了,“哇”的一声从水里出来。“还不错,一共20秒!”“哈哈”我自豪地笑了。这时,父亲又开始教我游泳姿势。首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我如何平衡手脚,划水,打水。我照父亲说的做了,随意在水里游着.慢慢的,天空不自觉的暗了下来,父亲抬头看着天空。“时间不早了,今天在这里学到的,回家吧!”就这样,我忍痛离开了清水湖。

每当回忆起这件事,我总是露出一个骄傲而快乐的微笑!

学游泳的作文480字以上4

记得我是一年级开始学游泳,一到游泳池,我开心的和同学一起跑来跑去,老师先让我们自由的玩耍,我非常喜欢玩水,上课了,我兴高采烈的跳水,教练教我的时候我都不听,有一次教练还罚我们踢水五百下呢!

进入课程时,我慢慢的'吸收游泳技巧,学会了自由式,其它都还不会,我告诉自己一定可以做到,于是我和同学一起定下等级和目标,我要第七级,同学要第五级,我们朝着目标前进。

暑假一到,我们安亲班要去游泳,我努力学,学会了蛙式,虽然只会自由式和蛙式,同学安慰我不用担心,到了考试那天,我拼命的游,最后,老师公布级数,同学成功了,我开始紧张,老师念到我,我闭上眼睛——我成功了。

游泳其实很简单,虽然第一次下水会紧张,练习过程也很痛苦,很耗体力,可是碰到水,我就变成条快乐的鱼,自由自在的游,真开心。

学游泳的作文480字以上5

今天,妈妈带我去游泳池学游泳。这是我第一次游泳,兴奋极了!

到了游泳池,只见池水清澈见底。妈妈先跳入水中,然后叫我也下来。可我有点害怕。妈妈在池中向我泼水,清凉的水打在我身上,我不由打了个寒颤,赶紧往后退。妈妈说:“别怕,这是浅水池,水压不过你的肩,跳下来吧!”说完,伸出双手准备接我。看见小伙伴们在池中游得那么欢快,我不顾一切,一闭眼,猛地跳入池中。

站在清凉浅绿的水中,感觉身子轻了许多。妈妈叫我趴在水中游,我不敢。妈妈把我抱起来,叫我抓住游泳圈,把我平放在水中。啊!我浮在水面了。妈妈先交我用脚打水,又教我蹬脚,我游得可欢了。

妈妈说:“小玉,放开游泳圈,手和脚配合起来。”我放开了游泳圈,呀!身子直往下沉,心一慌,手乱打,脚乱蹬。呀!居然浮起来了,只是抬不起头来。妈妈赶快把我扶起来,问我:“喝水没有?”“喝了一点,没关系,妈妈我浮起来了!”妈妈说:“要学会游泳,难免要喝水,不要怕,像刚才那样,手脚一块打水,先学‘爬泳’......

“宝贝,我们回家了吧!_就这样我依依不舍地离开了。

学游泳的作文480字以上6

暑假期间,在我的强烈要求下,妈妈给我在登月游泳池报了一个游泳班。听说游泳是最健身的运动,很难学,十五节游泳课的时间,我能学会吗?

登月游泳池的水挺干净,学的人很多,大人小孩都有。教练首先教我们学憋气。憋气很简单,就是把头放在水里,憋着气就行。但刚开始练时,我只能憋七、八秒钟。教练告诉我们,憋气时要心情放松,不要紧张。果然,按照教练的指导,我反复练习,最终一次能憋几十秒钟啦。教练表扬了我,我非常高兴。但我也认识到,要学会一门新技能,真不是件简单的`事。

学会了憋气,然后再学漂,这个难度更大,得让整个身子漂浮在水上。刚开始,我扶着边上的台子练习,可怎么也漂不起来。真奇怪,难道我太胖了?后来经过教练的指导我才明白,要想把身体漂浮在水面上,一要憋住气,二要全身放松才行。经过多次的练习和实践,我漂的越来越好。

接下来要学习的是蹬腿和换气。教练给我做示范,比划着怎么蹬,但是我的腿总是不听使唤,在水里乱扑腾,还时不时地被水呛着。我眼巴巴地看着别人像小鱼儿一样在水里自在地游来游去,真是好羡慕!教练鼓励我:只要肯用功,练好基本功,一定能成为水里的小鱼儿。我暗下决心,一定要多练习,比他们游得更好!

连着两天,我按照教练的要求,不停的练习,很快就学会了蹬腿。接下来是换气,换气听起来简单,但是却是游泳课里最难的一部分,把头沉入水中,过几秒钟再探出头来换口气,又沉下去……反反复复。等这些基本动作全部学完,我开始进行正规的蛙泳练习。

原来蛙泳就是我学的这些分体动作的组合,配合默契了就学成啦。刚开始,我游得手忙脚乱,顾了上面顾不了下面,还光喝水。教练告诉我,必须先换气,然后再蹬腿。可我恰好相反,先蹬腿再换气,怪不得总是游不好。经过教练的多次纠正,我渐渐掌握了绝窍。就这样,我用了四节课的时间把蛙泳彻底搞定,现在不但动作标准娴熟,而且可以轻松的一气游游泳池一个来回,大约一百米呢!

游完这十五节课,我已经晒成了一个非洲人,除去戴游泳镜和穿泳衣的地方,身体其它部分全是黝黑黝黑,等到开学,同学们可能都认不出我了。尽管如此,但我很开心,因为我付出的同时,学会了一项本领。就像太阳底下的农民,又苦又累的辛勤耕耘,收获的却是果实累累的秋天。

学游泳的作文480字以上7

太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。

吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去,游泳池里面的水,清清的,蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。

第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了,我兴奋不已。

第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。学着学着,我终于会游泳了。

学了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。

学游泳的作文480字以上8

夏天,下过一场雨之后,空气不干燥了。“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说,早早早,你为什么背上小书包……”不知哪里传来阵阵歌声,仔细一听,原来是游泳馆里传来地动听的音乐。

我想,大热天的有什么比游泳更凉快,更开心的事呢?我就对妈妈说:“我想学游泳,可以吗?”妈妈若有所思地说:“游泳毕竟也是一项本领,并且也是你自己要学游泳,这很不错呀!”妈妈便斩钉截铁的答应了。

妈妈给我报了名,我们换好衣服一起来到了游泳馆。一进去,就看到一个大大的蓝色水池,里面可是人山人海呀!教练说:“我们先练习漂,把手扶在台阶上。记住!胳膊和身子一定要伸直,放松。我听了以后,已经迫不及待的想漂起来,可我刚做好动作,就像一块石头一样沉了下去,但我并没有放弃。我试了一次又一次,失败了一回又一回,可结果都一样,仍旧没有漂好。我再又试了一回,可不一样的是我是闭着眼睛的。我按教练说的,我胳膊和身子伸直,放松,然后我就像一叶小舟、一片树叶、一根木头似的漂在水上。我睁开眼睛,开心地喊着:“哇!我终于学会漂了!”高兴的一蹦三尺高。

真是功夫不负有心人,我终于学会了漂,相信不久也一定会学会游泳。我们做事只要按要求一次一次坚持不懈地练习,就一定会迎来成功哦!

学游泳的作文480字以上9

突然,这学期就要结束了,我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活,我有很多具体的计划,包括按时完成暑假作业,看一些经典书籍,坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划:我想学游泳!

我记得去年暑假,我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是,也正是因为那些经历,让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体,自由自在。

所以我暗暗下定决心,这个暑假一定要学会游泳,仰泳,蝶泳,浮潜,蛙泳,自由泳……我不禁想象我学会了游泳,像一条自由的美人鱼,在碧绿的水中轻盈地游动,与小鱼亲密接触,看着水下的虾蟹训练它们的士兵,数着晶莹条纹的鹅卵石,与水面上可爱的野鸭比拼……

这个暑假,我一定要学会游泳!努力实现我的计划。

学游泳的作文480字以上10

又一个暑假来临了。暑假里这么热,要是能天天游泳该多好哇!我于是决定,去学游泳。

终于等到了游泳的第一天。我兴冲冲地来到游泳馆里。刚开始还挺顺利,我们一个一个扑进水中,在水里自由自在地穿梭着,活像一只只活蹦乱跳的小青蛙。游了一阵子,我觉得一股又一股的寒气在向我袭来,我开始浑身直打哆嗦,上下牙齿开始嗒嗒地、不停地“打架”,而且越打越激烈,我想停也停不下来。此时此刻,我多么想奔出游泳馆,沐浴在温暖的阳光里啊!终于挨到了下课,我飞也似的奔出游泳馆,发誓以后再也不来了。可第二天,我还是抵挡不住游泳馆的召唤,又如往常一样来了。没想到,老师却突然要我们学自由泳打水,这对游惯了蛙泳的`我们来说,简直是“晴天霹雳”。偏偏这时,初学班的同学来浅水区练习,我们只好去深水区。我边站也站不到底,喝了好几口免费的水。我的耳朵里灌满了水,几乎什么也听不见。好不容易游到了对岸,正想休息一会儿,老师却要求我们再游一趟。我只好戴好泳镜,使劲地打水,脚一上一下,可只游了一点点,要到对岸去还远得很呢!我更着急了,拼命地、使劲地打水,脚尖绷得直直的,溅起一团团半米多高的、雪白的水花,可只游快了一点儿。我更急了,不时地划几下手加快速度,果然快了许多。

经过十几天的刻苦练习,我们终于学会了自由泳。我们犹如一条灵活的鱼儿,一会儿抬起头换气,一会儿把头埋进水中自由自在地游着,可好玩了。

学游泳可真难!

学游泳的作文480字以上11

以前,每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美,心里总是痒痒的,梦想着有一天自己也能像他们那样,在清澈的池水中如天鹅般畅游。正好,去年暑假,我刚上完二年级,妈妈就迫不及待的把我送到游泳场,让我学蛙泳。

游泳训练班能帮我实现梦想啦!我激动的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以为轻而易举就能学会的“游泳”,却令我品味到一种意想不到的“苦”滋味。

我刚走进游泳池时,既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动:抬抬头,伸伸腿,纽纽脚,然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙走进了浅水区。“啊,水真凉呀!”一下水,我就呲牙咧嘴地高声喊,教练直往我身上撩水,很快我适应了水温,脸上又露出了顽皮的笑……

游泳的第一课是学憋气,我们手拉手围成圈,教练一声令下,大家都猛吸一口气,把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟!”教练话音刚落,一个“小乌龟”就把头伸出了水面“哈哈,有人变乌龟喽……”大家听见声音,都趁机钻出水面开心的笑起来。

第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍,然后手把手的纠正错误。我正练的起劲,“走,到深水区练跳水。”教练不容分说,把我们领到了深水区。

学游泳的作文480字以上12

今天是个风和日丽的好天气。妈妈带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上,我遇到了好朋友戴楠如在对我招手。我想:今天肯定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。

到了游泳馆,我的朋友一个一个来了,真是奇怪。后来得知他们也游泳,我们就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆,我们首先做热身运动,之后就下水了。教练说:“今天我们学的是自由泳”。

首先,我们把腿伸直,然后蹬腿,蹬腿时腿一定要伸直,不伸直就白费了。当时很辛苦,我真想快点下课,老师叫我们蹬腿,没多久,我的腿就麻了。忽然,我身边有个女孩对我说:“你好,你累吗?我叫杨佳琪,能和你做朋友吗?”当时我激动地说不出话了,心想:“竟然有人愿意做我的朋友?我可不能拒绝啊!”于是,我爽快地答应了,并说:“我叫陈雨歆。”我们握了握手。这时,老师走过来,严肃地说:“你们俩是不是在开小差?”我们异口同声地回答:“是的”。于是我们被老师狠狠地修理了一顿。

叮铃铃,下课铃响了,我们纷纷走出游泳池。当我准备离开时,杨佳琪对我说:“不见不散”。“不见不散,不见不散”我兴奋地说。今天真是令人开心的一天。

学游泳的作文480字以上13

在我的再三恳求下,妈妈给我报了游泳班。想想我就高兴,今天终于开始学习游泳了。

哇!这么大一个游泳池,游泳池的水蓝蓝的,清澈见底,我兴奋极了!看到教练很严肃,我有点紧张,心想他会不会很凶。没容我多想,只听一声刺耳的口哨声,教练说道:“大家好,今天我们学习在水中换气,现在开始热身,大家跟我做……”

下水了,教练开始给我们做示范,我们认认真真地跟着学,练了好久,每一次我都心惊胆战的,总怕呛水,可是我还是呛了好几口,终于学会了换气,居然能在水中换30秒呢!教练开始检查了,于是我尽了最大的努力换气,教练连连夸奖我学的好,得到了教练的夸奖,我心里乐开了花。

接下来的几天,我们开始学习蛙泳的手部,蛙泳的腿部。教练怕我们沉水,在每人的腰部绑上三块浮板,我迫不及待地进入了游泳池,哇,整个身体在水中轻飘飘的。教练在前面示范,真的像一个青蛙在水中游,“先手臂划开,腿不动,手臂开始屈肘抱水,头部露出水面,水中换气。“我学着教练的样子,心中默默记住教练说的要领,胳膊好累,有点抬不起来。可是我没有退缩,心中有个声音告诉自己,吴雨欣加油!在我的坚持下,我又学会了蛙泳的腿部,今天我彻底摘掉了所有的浮板,一口气能在游泳池游上三个来回呢!我美极了!

通过学游泳,我明白了遇事不要怕,要勇敢地去尝试,人生做事情都有第一次,谁刚生下来什么都不会,就靠平时一点点地努力地学,刻苦地锻炼,才能学到新的技能,新的知识。

学游泳的作文480字以上14

到了提高班,妈妈为嘉奖我,把我的游泳镜、游泳帽、游泳裤全都换了,然后我才到了新的游泳班上课。

第一天,教练先教我们自由泳的基础动作——打腿。只需要把两腿绷直,使劲用脚背拍打水面。我的天呐!自由泳的腿部动作竟然这么的简单!真是不敢相信,比我想象中的简单多了。我轻而易举就学会了。这样持续练习了三天,看似简单的动作,如果不停地去做就很难。我们除了白天在游泳池练习外,回家还必须做五百个打腿的练习,真的很辛苦。

到第五天,教练开始教我们手部的动作。哇!自由泳的手部动作可真是难呀!我这次怎么也学不会,动作做起来总是不协调,不得法。我快要绝望了。我想放弃,可又怕别人取笑,而且自己连这也学不会,想想真是丢人。我于是静静地看别人的动作,不放过任何一个细节。唿!灵光一闪,不知怎么地,我一下子做对了,我学会了。难道是天神在帮我?好奇怪。

接下来,就是水里的实战了。真正下水后,我发觉自由泳游起来比蛙泳难度大多了。刚刚游了全程的十分之三,我就感觉精疲力尽。好累!好累!真想放弃,可是一旦放弃我就被水淹没了。没办法,只能咬牙坚持。两米,一米,五十公分。终于我游到了终点。

本来,游泳班的训练快结束了,却出了一件意外。休息时,由于我淘气,不小心将腿蹭破了皮,每天还要上药,妈妈劝我请假休息。可我没有那么做,因为我怕掉队,不能按时结业,仍然忍痛继续练习。考试那天,我竟被一位来如我的同学超过了。虽然我最后通过了考试,但我还是要努力锻炼。比起蛙泳来,自由泳我掌握得不是很熟练。我相信,只要我多练,一定会练得好好的。

学游泳的作文480字以上15

爸爸带我去爱心幼儿园里的游泳池学游泳。

爸爸送我到游泳池旁就走了,我孤零零地站在水池边,心里很害怕。这时一位女老师从后面走来,我一转身,把我吓了个半死。老师笑着说:“不用怕,跟我来!”我表面上说好,但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣,我心情也放松了很多。

我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来,虽然手臂和腿有点酸痛,但我还是咬紧牙关,坚持做下去,做着做着,关节活动开就不痛了。

我们来到了泳池边,老师说第一步是坐在地上踢水,老师一边说一边做,我们也象老师那样踢水,这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸,他用笔在纸上写着“水”字,然后用脚去踢那张纸,惹得大家哈哈大笑。

接下来,老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……

老师让我们自由练习,我趴在水面划水,我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话:笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后,老师叫我们一个一个做给他看,有的同学就不会了,轮到我做完时老师当场就表扬了我,那时,我得意洋洋的,还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。

最后一步,老师教我们怎么游。我一学就会,可是玩的那几个人怎么都游都游不会,老师生气地批评了他们一顿。

这一天,我不仅学会了如何游蛙泳,还学会了一分辛劳一分收获,不劳动就不会有好的回报。

学游泳的作文480字以上16

每当我看见电视上的游泳运动员在蔚蓝色的游泳池里,像鱼儿一样尽情的畅游,我心里总是跃跃欲试,很想早点学会这种高超的游泳技术,好在水中自如地玩耍。

这一天,爸爸说要带我去游泳,我高兴得一蹦三尺高。到了东城的游泳馆,我看见游泳馆的外观像一副望远镜。游泳池足足有一个操场那么大,池水是蔚蓝色的,游泳池里的人可真多啊!有的.人带着游泳圈,有的人套着水袖,还有的人夹着鼻夹。我刚把脚伸进水里,就感觉到水是温的,爸爸笑着说:“这是温泉水,所以水是温的。”爸爸教给我了正确的游泳姿势,并且嘱咐我说:“必须要手脚并用,不然身体会下沉的哟。”我照着爸爸说的去做,结果我没游几下,就咕咚咕咚地喝了好几口水。呀!水怎么是咸的啊?原来它是地下水,所以味道是咸的。我一点也不气馁,继续学习游泳。过了两个小时后,我终于学会了游泳。啊!真是功夫不负有心人呀!

爸爸又带我去了咬咬鱼的池子,咬咬鱼是一种热带鱼,它喜欢咬人身体上的老皮,把它们当做美味佳肴。我把脚伸到了池子边缘,不一会儿的功夫,一大群咬咬鱼就朝我游了过来,它们咬得我可真痒啊,就像用羽毛挠人的脚心一样,我不由自主地笑了起来。感受完咬咬鱼,我就恋恋不舍得离开了游泳馆。

今天我虽然有点累,但一想到学会了游泳,我的疲惫也就烟消云散了。我今天的收获可真不少!

学游泳的作文480字以上17

暑假到了,我妈妈让我去学习游泳,我十分的高兴。

于是,我们去了温岭的一个游泳馆报名。

我报了名来到了游泳池傍边,那儿有许多十几岁的小孩子吗,我去房间换衣服就下水了。

有一位女老师来教我们游泳的'基本功——憋气。

只听见一口哨响我和到家都深吸了一口气就下水憋气了,时间一分一秒的过去,我只别了七八秒。有一些人还憋了十几秒呢!但是老师对我们的憋气时间还是不太满意,还要我们憋久一些!我们只好听着老师的话,在此之后,我从七八秒憋到了十几秒!但是,我们队还有的憋到三十几秒呢!

后来我们学会了蛙泳和浮泳!

学游泳的作文480字以上18

在暑假期间,我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

下水前,我先做热身运动,不然,在水里是会抽筋的。

做完热身运动,我就要下水了。我拿来一个泳圈,套在身上。我和表姐都不会游泳,爸爸也还没来,舅妈就在一旁教我们。

刚开始,我们总是撞到石头上,撞得腿脚上都是伤。后来,舅妈让我俩看她游,却由于水花太大,我们都看不大清楚,只得依样画葫芦,因此,根本没学会技巧。

我的样子是对的,可游的方向却相反。我想着向前游,可越用力越往后。这时,爸爸来了,他可是个游泳的高手,能一直游到对面,大概有二百米左右。就让他教我,可是教得太深奥,根本就听不懂。

最后,我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我,双手向后划水,腿用力摆直,手脚要配合。慢慢地,我领悟了技巧。可是,我的表姐没有进步,她一直在偷懒,就靠着泳圈在附近漂来漂去。

经过一段时间的努力,我已经有点会了,能游十米左右的距离了。

正在我高兴的时候,表姐不知怎么回事,漂得越来越远,她惊慌得大叫起来,我也吓得呆呆地站在那儿。

舅妈连忙拿走了我的泳圈,把表姐拉回来,总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说:“看来,你需要好好练习才行,否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

我想:虽然游泳是快乐的,但是要学会也需要努力才行。

学游泳的作文480字以上19

学习是一件循序渐进的事情,学游泳也一样,必须要有耐心才能学好。

今天,我叫上我的哥们儿李艺林、卢辰宇,来到游泳馆游泳。一换好衣服,我就冲向大游泳池,下到游泳池内,身上顿时凉快了许多。虽然没带游泳圈,但是,我仍然想在今天学会游泳。

今天,大游泳池的水很少,十分适合新手练习。我深吸一口气,练起了“狗刨”,结果,我的.脚刚一离地,还没来得及动脚,我就沉了下去,呛了一大口水。我想,还是踏踏实实从“自由泳”学起吧。

我再次深吸一口气,贴着泳池边缘游了起来。过了一会,我觉得差不多游会了,就又离开了地面,谁成想我又一次呛到了水。而且呛得我站都站不稳,靠墙靠了半天才好。

我有些灰心了,和李艺林他们一起在水边玩儿。但是,看着别人在水中畅游,我心里又十分不痛快。最终,我又跳到了水里游了起来。

我先抱着铁栏杆,两只脚单独上下游动,使身体浮上来。学会以后,我开始试着在铁栏杆附近游动,然后慢慢游远。过了大概40多分钟,我基本上学会了游泳,虽然我的双脚还不时的挨地,但我相信,只要有耐心,什么事情都能做好。

任何事物,只要耐心、细心、从头学起、循序渐进,什么人都能学会。

学游泳的作文480字以上20

夏天来了,火辣辣的太阳照耀着大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

我们几个当中,只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池,我们还没换好衣服,他就已经跳下水,开开心心地游了起来,我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿,他游过来,笑嘻嘻地说:“嘿,不会游泳吗?哈哈哈!”我气呼呼地说:“哼!会游泳有什么了不起!”

正巧爸爸就在旁边,便教我游泳。爸爸说:“你先屏住呼吸,把头沉到水里,记住不要呼吸!”我把头沉下去,结果不到2秒就上来了,觉得很难受。爸爸说:“你想学会游泳,就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时,爸爸高兴地说:“真棒,这次有8秒了!”

连续几次后,他又教我手和脚的动作。手的动作是先把手臂伸直,合上,再划水,脚的动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说:“你把这些动作连起来试试,我在后面推你。”我就在爸爸的帮助下游了起来。不知什么时候,爸爸松了手,我还自言自语地说:“爸爸别松手,别松手。”旁边的表哥笑着说:“你爸早就松手了!”我开心极了,因为我学会游泳了!

这件事告诉我们:世上无难事,只怕有心人!

学游泳的作文480字以上21

最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

学游泳的作文480字以上22

最近,中考加进了体育这个科目,其中有一个项目是跑步游泳二选一。爸爸妈妈担心我跑步跑不了满分,便让我去学游泳。

第一接课,我们先学憋气。教练让我们先深吸一口气,。然后把头放入水里,憋不住时,就把头抬起来。我想:“哈哈,真简单!”我吸了口气,把头放下去后,没到十秒就抬了起来。“不行,憋气时间太短了,”教练大声地对我说,“在水里憋气,起码要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮帮子,做了深呼吸,再次把头放进水里。刚放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我压下去。我站起来,发现是教练。“你的头是抬着的,这样非常不好。你要把你的头尽量往下压。”“哦,我知道了。”我又深吸了一口气,把头放进水中,正想往下压,就觉得我的耳朵进水了,又立马站了起来,对教练说:

“教练,我的耳朵进水了!”教练听了,说:“游泳嘛,耳朵肯定是要进水的,你放心,这绝对没事的!”在妈妈和教练的鼓励下,我终于不再害怕,能把整个头都放入水中了。

游泳,也不容易啊。

学游泳的作文480字以上23

暑假社会为了进一步加强学生体育活动锻炼,提高我们自己的身体健康素质,在暑假这段快乐的日子里我将要去学习进行游泳。放假的第一个星期天,妈妈就带我到星电游泳馆去报了一个大学生暑假班。

刚开始学生学习进行游泳的时候,我胆子很小,下水一游总是会喝到水,所以只能在水里背着游泳圈游,后来通过老师对我们说:“同学们,你们认为如果企业想要孩子学会如何游泳,就一定要丢下游泳圈自己游才能真正学会,每个幼儿学会游泳的同学,一要勇敢,二要勤奋,三要认真分析掌握专业老师讲的动作技术要领,多喝几口水,你们这样就会啦!”接下来的几天里,我认真研究学习数学老师的动作,虽然已经喝了很多水,但终于他们可以直接离开游泳圈自己游起来了。

两周后,老师将对我们的学习情况进行检查,测试的内容是:看谁游得远,游得好,谁赢。 考试伊始,我们游泳学员班的同学们,在老师的命令下,都跳入了泳池,一时间,水波飞溅,你追着我,最后我成了赢家,然后老师高兴地对我说:“你学会了游泳。”

通过这次学习游泳,让我明白,辛苦是值得的。

学游泳的作文480字以上24

随着天气的变化,天气越来越热了,我每天只能躲在房间里开着冷气空调,生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时,妈妈说带我到体育馆去游泳,我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。不过我为什么这么强烈的去学游泳,因为我曾经溺水2次,不过今日建全。

妈妈车,带着游泳衣服来到了游泳馆。来到了体育馆,哇,游游的人还真多。门口的车子还真是不少,一共有几十辆呢。我们报了名,便来到了游泳池,哇这么大有几百多平米呢。教练在岸上教我们做下水准备。

下了水才知道水里,很冷,我就捧起水向身上泼,希望这样能够习惯水的冷性,不一会就不冷了,教练先教我憋气,我深呼吸一口气,把头扎进水里,憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起头,呼吸一口气。

后来老师让我们练大冬瓜就是和脚抱在一起沉入水了,还说这样就可以浮起来,我敢是敢为了以防万一我对老师说:“老师,你可一定要保护好我。”教练点头,我深吸一口气,把头扎下,迅速抱腿。我感觉身体一沉一浮的很好玩,但我最终憋不住出来了。大冬瓜练完后,老师教我们学习一片小白船。我觉得会很有意思,教练伸开双手双脚并拢,就浮在了水面上,还向前开了。我也试了试果然很灵。

接下来的.日子教练分别教了,蛙泳的动作和换气,蛙泳的腿先收飞,分开再向前蹬出去。手就是先伸出去,向两边划后把胸前的水夹住,再伸收手时蹬腿,再收腿时划水。

换气最难,在水里吐气,在手夹水时抬头2秒时间吸气把头扎入水里时手伸直划水。

不过经过了重重考验我蛙泳顺利过关,也就是说我学会了蛙泳。我要加倍努力争取学会蝶泳、仰泳和自由泳。

学游泳的作文480字以上25

今天是我第一次学游泳,妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学,我穿好泳衣,戴好泳帽泳镜,大家都集合在一起做完热身后才能下水。

刚开始,老师让我们每个人沿着池边来回走,首先老师教我们憋气,我学着老师的示范动作,先深深地吸一口气,然后迅速将头钻入水中,顿时,水灌进了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着,老师教我们漂浮,我们手抓着池边,将双脚并拢,身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的两个动作,可我还是非常紧张。

第二天,老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习,基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习,老师教我们学习蛙泳的动作,先要记住口诀,收、翻、蹬夹,提醒我游的时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了,老师要求所有同学一口气游到,就只有我还拿着浮板不敢放手。

妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会,于是让我又跟另外一个黄老师学,他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正,把我抱住怕我冷,非常亲切地在我耳边教我背口诀,还在我前面手把手的教我。没过几天,我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习,到了最后一节课,我终于一口气游到了50米,妈妈对着水中的我,微笑着向我翘起了大拇指,我心里美滋滋的。

经过一个月的努力,功夫不负有心人。我终于学会了游泳,我非常感谢教我游泳的两位黄老师,还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。

学游泳的作文480字以上26

快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。

到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!

第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。

第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。

经过十六天的学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。

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