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生活是海洋，挫折是一滴水；生活是森林，挫折是一只鸟；生活是一本书，挫折是一段字。每个人都不喜欢挫折。但挫折却是生活的一部分。
有一年夏天，学校举办了一场田径比赛，许多人都报了名。我也非常想去挑战，可是，我的个子虽然不矮，体能却很一般，在跑步界一直“名列前茅”（倒数），恐怕连终点都跑不到。我犹豫了，没有胆子去报名。我把我的想法告诉了同学，他对我说：“你不去试试，怎么知道自己行不行呢。参赛的人那么多，又不是每个人都能拿到第一，你敢参加，就是勇敢的”我听了他的话，觉得有道理，自己不能连尝试都不敢。这样想着，我就去报了名。报完名，我便往家里走。
第二天，我穿上运动服、运动裤，迫不及待地冲向了学校。比赛紧张地进行着，很快，轮到我上场了。裁判的枪声一响，我便大步地起跑。一开始，我还能领先，可是没跑多久，我就渐渐感到吃力了。都怪自己平时不爱运动，我只好慢跑。就这一会儿，好几个人超过了我。我又飞奔起来。 又过了一会，我觉得自己快不行了，腿又酸又沉，都快抬不动了，只能走路。这样走了一小段，我的体力恢复了一点，终点也已经近了，我就奋不顾身地往前冲刺，结果不小心摔了一跤。我的腿擦破了皮，没有人来扶我，我有点不知所措。这时，跑道边响起了同学们热烈的加油声。“加油、加油、加油……”听着这些声音，我似乎又有了力量，虽然这时，已经有好几个人跑到了终点，但我不能中途放弃。我站了起来，飞奔而去，忘了伤痛，忘了一切。飞奔到终点的最后一步，我感受到无穷的喜悦，高兴得一下子跳了起来。我知道，我没有战胜别人，但我战胜了自己，我经受住了一次挫折的考验。是谁在帮助我呢？是上帝吗，是人吗，是风吗？都不是，我想，帮助我到达终点的，是坚持。
挫折并不可怕，只要我们有坚持下去的力量和勇气。
我知道我幼嫩的肩膀很难为自己撑起一片晴空，也许我会遇到无数的挫折和磨难，但，我并不会去惧怕他，而是微笑的去面对。
我喜欢有挫折的生活。有句话不是这样说吗?“天将降大事于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”是啊!生活中总是一帆风顺的人，遇到一点挫折就倒下，再也站不起来。而总是经受挫折的人的心已被磨炼了，便再也不怕了，永远都不会倒下……
如果天想让你失败，必定先给你一点微福;如果天想让你成功，必定先给你一点微祸，在逆境中才能造就人才。
有些人怕受挫折，我想要对你说：“挫折并不可怕”即使我处在茫茫沙漠，找不到绿洲。即使我累跌在沙漠里，我也会抬起头，用干裂的嘴唇说一句：“我不放弃，我还行!”即使我在沙漠中迷失了方向，我也不放弃，哪怕是一条一条路的寻找。相信，下一条路，一定会通向绿洲!
生活和学习中的一些挫折可能会使我们不愿面对事实，失去自信，从而走向自卑。你要知道，人生不可能一帆风顺，考得不好怕什么?咱们总结经验从头再来。犯了错误怕什么?人不可能十全十美，只要改正就行!一点点挫折拍什么?咱们永不放弃，什么都不拍!
人从出生就开始经受了挫折，学走路时的挫折，学习上的挫折……但，朋友，不要埋怨什么，正是这心挫折，才造就了今天优秀的你啊!
生于忧患，死于安乐。感谢给予你挫折得人们，是他们，磨练了你的意志。在挫折中成长，是一件多么幸福的事啊!正是在这些挫折中，你才懂了什么叫做亲情，什么叫做友情，什么叫做真情……挫折使人的一生有了回忆，挫折使我们学会感恩，挫折使我们勇往直前……
我的挫折人生，我爱你!
上小学二年级的时候，我的成绩很好，我有很多朋友，老师同学都很喜欢我。
第二学期的时候，我们的班主任领进一位新生，说：“咱们办转来一位新同学，叫张介夫。张介夫，你做到周瑜扬后面。”“张介夫，多土起的名字。”我心想，我很瞧不起他。第二天，上数学课，数学老师说：“昨天留的思考题谁做出来了。”我把手举得高高的，谁知张介夫也举起了手。“周瑜扬，张介夫，你们到黑板上来做。”数学老师说：“周瑜扬，张介夫，你们俩做的都对，就是张介夫做的简便一些。”我噘起了嘴，心里很生气。第二节语文课的时候，老师布置了一篇作文，题目是《我喜欢的小动物》。写动物我拿手，况且这篇作文以前写过，老师一定念我的文章，可谁知老师念的是张介夫的文章。下课时，小红，小名都在张介夫那聊天，就连我的好友小刘，小赵也在他那聊天。现在记分牌上的比分是3：0，他彻底把我打败了，我心里难受极了。我第一次遇到这么大的挫折，在那一刻，我的眼睛湿润了。我强忍着没有让泪水留到我的脸上。
一连几天，我很难过，吃饭，学习，都无精打采的。妈妈看出了我的心思，问怎么回事，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈语重心长的对我说：“张介夫是比你聪明吗，不是的。你忘了我对你说的话吗？天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。再说了，有对手是坏事吗？这不是让自负的你从身找出不足吗？我明白了妈妈的用意，以后更发愤学习了。从此，我对张介夫的怨恨消失了，在学习上我们互相切磋，共同进步。
4月12日，那天是星期六，也是我的生日，我的好朋友都拿礼物给我“祝寿”，我的好朋友张介夫也来了，他说：“你还愿意做我学习上的劲敌吗？”我们俩的手紧紧握在一起。
杨柳不会总是那样的碧绿，它总会有枯萎的时候；花朵不会总是那样的灿烂，它总会有凋谢的时候；人也不会总是那样一帆风顺，因为总会有遇见挫折的时候……
记得是那一次的数学测试，令我久久难以忘却……
“叮铃铃铃铃……”下课铃声响起了，“好，最后一个同学往前收卷。”只听见数学老师那响亮的噪音大声一喊“呀！怎么办，还有两道解决问题空着，不会的没写呢，这下可好，晚上回家老爸问到定会臭骂我一顿，说不定一会儿下课，老师还会把我叫到办公室里去“喝茶”，可这有什么办法，谁叫自己不争气呢？”
考完试后，我没有和以前一样，去和同学们一起讨论数学题答案，只是静静地坐在座位上，一声也不吭，而我也知道，在此时，定会有几家欢喜几家愁。果然，不出我所料，第五节课下课后，便被数学老师叫到了办公室里去。
“铃铃铃…”放学铃声响了，今天放学，我不和往常一样，我没有等平时一同与我一起放学回家的同学找到我，便自己独自一人先回家了。教学楼中没有以前那种放学的喜悦，也少了些欢声笑语，走在回家的路上，我抬起头看了看天空，不知是为何，没有了以往的那般湛蓝。
在不远处，有着一把长骑，此时，我坐了下来，静静地回想着在办公室的情节，也幻想着晚上可能会发生的一切。这时，以往与我一起回家的同伴下了楼，看见了我一脸苦恼的样子，便知道了我在为何而发愁了，便对我说：“你呀，就别再想那些令人发愁的事了，不会就不会嘛，查漏补缺就好了，阳光总在风雨后，那美好的晴天马上便会来到的。”对呀！阳光总在风雨后，不经厉风雨，怎能出现彩虹？
那一次挫折，让我懂得了许多。
失败是成功之母，这句话我记忆深刻，只有经历挫折，战胜困难，自己才能变得更坚强、成熟。
那是一个烈日炎炎的中午，我们语文老师要让我们考试，一听到这消息，我们就更要提高警惕地学习了。
一分钟、两分钟、三分钟……终于已到了考试的时间了，于是我们做好准备拿到考卷后，就可以做了，只见我们个个时而紧皱眉头，时而眨眼凝神，基本上都是一脸烦恼的表情。想着想着，呀，我遇到难题了，这可怎么办呢？眼看就要下课了，我再不写，就会来不及的。我紧皱眉头，搔挠着头皮，两颊涨得通红，转过头来，发现我的同桌好像没有一点儿烦恼似的，正开心地写着呢。
难道我的同桌懂得这道题该怎么做？要不然，我就……嘻嘻。想完，我不管三七二十一了，连忙拿起笔来开始抄了，正在我快要变成长颈鹿的时候，突然我发现老师正用那可怕的眼神盯着我，我一看，顿时像缩头乌龟一样，缩得小小的，哎，这可怎么办，我是想也想不到，抄也抄不成，喔。在我快要束手无策的时候，突然脑子里仿佛看到了妈妈那甜蜜的笑容，她说：“孩子，别灰心，要知道世上无难事，只怕有心人。只要你不灰心，就一定能做到的。”一听完，我鼓足勇气，唰唰地写着，写了不久，真是功夫不负有心人，我终于写完了，便擦去了额头上的汗珠。
“叮铃铃，叮铃铃”响亮的铃声，令人震耳欲聋，在这漫长的一课里，大家做的做，想的想，个个专心致志的，全写完后，就松了一口气，把卷子交给了老师。
这次我成功了，在面对困难时，我变得成熟坚强！
世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——题记
有一天放学时下起了小雨。当我撑伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋子。但我却看到漫天细雨夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地被陶醉在其中。我并没有去抱怨着雨天，也没有抱怨不道德的司机而是摆正了我的心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注我那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此美景。生活亦是如此。
曲折，在人生旅途中难以避免。面对曲折，有人丧失了勇气，停下了前进的脚步；而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都取决于你的心态。桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。成功总是与挫折面对面，失败总会和汗水肩并肩。微笑面对世界，世界会还你一片鸟语花香。梅傲于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们不服于逆境，在逆境中也搏得一片天下！
不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功！生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛，时而平淡如水，关键是看你如何来享受生命。
你是否还在抱怨下雨天？是否在为琐事困扰？那么请你微笑面对，撑伞漫步于一个人的下雨天。
今年的期末考试，我的成绩真是差到极点，尤其数学，我从一年级到六年级都没考过这个成绩，在老师的批评下，在同学的嘲笑下，我第一次感到了失败带给我的挫折，它就像一块重重的石头，压的我喘不上气，我真是沮丧到了极点!
回到家，妈妈看我有气无力，就说：“没考好吧?”“是，别问我成绩，差死了。”“好，我不问。现在心情如何?”“沮丧，痛苦。”我伤心地回答。妈妈走到我身边，拉着我坐在沙发上，语重心常的对
我过说：“你从小到大，一直都是在表扬中度的，你没失败过，也没遇到过挫折，今天生活给你上了一课，让你也体尝一下挫折的滋味。你说，它是什么味道?”“苦的，涩的。”“你不喜欢吧?”“当然，谁会喜欢?”“那你喜欢甜的?”“是呀，谁都喜欢甜的。”“可是，你想过了吗?每个人在成长的过程中，都要有苦有甜，甚至苦要比甜更多。”“为什么?”我不解地问。“因为你在做每一件事的时候，都不可能一帆风顺，有失败才会有成功，有挫折才会慢慢长大，今天你遇到它了，你不要埋怨，应该感激它，因为这标志你要自己学会慢慢长大了。”妈妈停顿了一下，想了想又说：”今天你心情不好，我就先说到这，你自己好好思考一下吧。”说完，妈妈去做饭了，留下我陷入深深的思考之中。
妈妈说的是事实，在老师和同学的眼中，我一直是个好学生，我没在学习上遇到过这么大的失败，但是，既然长大就要面对许多你想不到的困难，想不到的挫折，那就让我勇敢的去面对吧!生活对每个人都是公平的，只要你承认失败，总结经验，努力改过，感谢挫折，那么最终生活会给你灿烂的笑脸!
不经历挫折这场风雨，就不会见到成功的彩虹!我期待，我努力，因为我要勇敢面对!
在我们成长的岁月中，有多少个第一次呢？一个个第一次就像一个个小脚印，印在我们的成长路上。一个第一次，一个牵挂，一个第一次，一个小脚丫，一个第一次，一个思念、回忆……
这一个第一次让我难以忘怀，并且时时萦绕于心。在一个春风和煦的早上，我要代表着全班，我们的六（1）班上台发言，这是一个多么艰巨的任务啊！一个 多么扣人心弦的机会啊！正因为这个是艰巨的任务，所以我每天都练习，希望能将最好的一面展现出来，希望能完成得最好，我读完一次又一次，虽然一次读得不流 畅，但我一次又一次地把它克服了，“失败乃成功之母。”
紧张的时刻到了，星期一，新的开始，我很荣幸站在国旗下，分享这股流淌在我心里的清香，扦挂在我成长岁月里的阳光。在我还没有上台前，我激动的心情 在我心中跳跃着，旁边的同学鼓励着我。这是我的动力，时间在一分一秒的过去，一股热烈的掌声在我面前响起，我的任务完成了，不知为什么我的心跳跃得更快 了。
在这第一次中，我悟出了一个道理：人生需要拼搏，拼搏的过程才是最大的享受，我们要时时、处处锻炼自己的意志，因为只有敢于拼搏的人，才是命运真正的主人。
第一次上台发言，是它，是它让我难以忘怀，并且时时萦绕于心。是它，是它在我心里印得最深的脚印。
宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来，不经历风雨怎么见彩虹，人生难免会有风风雨雨的时后。那苍翠欲滴的大树不经历严寒的考验怎么会永不变色，那雏鹰也不是克服了恐俱展开翅膀向天空翱翔，梅花的香气不是经过了一个寒冬的考验才向我们散发出香气。
记得有一次学校组织同学去炼。我硬着头皮去了，那时事秋天爬山，我本不想去的炼。我硬着头皮去了，那时事秋天可是老妈让我去，说：这是我的锻炼。我硬着头
去了，那时是春天，天气特别好，阳光明媚，风和日丽。本来不乐意的我也随着这天气快乐起来，一大早就向学校奔去了。在老师的带领下我们全班同学来到了山脚下，我抬头望山顶，这时老师说如果你们想领略杜甫的“当凌绝顶，一览众山小”顶冲吧|。到半山腰的时后我真是累极了，老师说：“让我们休息一下。”十分钟后我们继续出发了，快要到山顶时，我被一块石头绊倒了把膝盖给磕破了，鲜血流了出来，我觉得真的很疼，可是我不能哭出来，就在原地坐着，老师忙过来看我，着急的问我：要不要紧。”我说不要紧，她又问要不要在这里休息先，为了不让同学们被我拖累我也免强说不用了，心里想着我不会被困难打倒的，我一定要继续往山顶走去，领略山顶的风景。就这样我小心翼翼的走上了山顶，来到山顶我知道我的选择不是错的。站在山顶上真有杜甫说“当凌绝顶，一览众山小”的感觉了，春风暖暖的吹来，大地一片绿色，鸟语花香，沉尽在大自然的春意中。
此时我也明白了：面对挫折要像那永不变色的绿树，要像那勇敢的雏鹰，要像那坚强的梅花。
我们正在成长着，每天都有来自父母、朋友、老师无微不至的关心与照顾，他们为我们遮挡来自外界的一切风暴。就这样一直被阳光照耀着，从未体验到风雨与艰心。虽然温暖，但长久以往，如何能走出阳光的圈子？变得依赖了，软弱了。当时光去了，阳光散了，风雨来了，又如何能面对呢？
正因为在这阳光般的小天地中，缺少风雨的平静生活中，我们变得只会躲到父母老师的身后了，难道这就是我们所需的健康成长吗？不，不是，这虽保护了我们的肉体，却伤害了我们的心灵！所以，在这并不缺少苦难的生活中，我们需要的是一个人去面对，而不是被保护着，过着没有挫折的平静生活！我们需要苦难！
钢铁经过千锤白炼，方可成材，它炼出了保尔这块好钢；璞玉经过万次打磨，方可成器，它磨出了海伦·凯勒这一魅力人物。而我们现在正如钢，若玉，需要千锤百炼，万次打磨。挫折就是锻钢炉，就是磨石将我们打造成不朽好钢，美丽玉器。
但无疑这过程是困难的，是艰辛的。若想成材则需经过沸腾的熔炉；如想成器就得忍受精雕玉琢的痛苦。我们只有不被铁水吞没，不被磨石压垮，才能成功！
如何去面对这些困难呢？微笑，我们只有用微笑去面对，用微笑去告诉它，我们不怕困难！遇到困难，我们要昂首挺胸，面带微笑去接受它的考验，无论多大的困难，都会被我们的微笑折服，被我们打败。面对挫折，不要吝啬你的微笑，在困难面前需要微笑！
是的，在这个世界有阳光就会有乌云，有晴天就会有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前的更加灿烂；经历风雨的天空才能绽放更加绚烂的彩虹！我坚信，生活中决不缺少挫折，我们的成长也需要挫折，在挫折中我们更需要微笑！
在人生的长河中，挫折总是难免的，它会时刻随着你，跟着你，但它也是必要的。
对于乐观者来说，他会把挫折看作是前进道路上的垫脚石，因为挫折能激发他们的斗志，振奋他们的精神，推动他们走向成功，所以他们就敢闯、敢拼，这是他们成功的必然因素，成功的大门总是向乐观者敞开的。而对于悲观者来说，则恰恰相反。他们会把挫折看成一种负担，一种不可推卸的压力。挫折对他们来说，好比前进道路上的绊脚石。因为挫折会挫败他们的斗志，磨灭他们的毅力，消磨他们的意志，致使他们没有勇气勇敢地去面对挫折，正视挫折，所以成功之门永远也不会向他们敞开。
霍金—这位人们最熟悉不过的科学家。21岁的时候被医生确诊为“肌肉萎缩性侧面硬化病”，但之后，更大的噩耗传来，医生断言说他最多只能活两年。但他却没有被挫折击败，没有像苦难低头，更没有屈服恶魔的打击，而是以常人难以想象的超毅力，不断努力，最终否定了医生的断言，他不仅创造了医学历史上的奇迹，而且还创造了科学奇迹。虽然他全身瘫痪，但他的思想却在宇宙的最深处驰骋飞扬，穿越时间与空间，他最终发现了黑洞蒸发理论和量子宇宙论，这为当代科学做出了巨大贡献，他不愧被誉为“爱因斯坦之后最杰出的科学家、思想家”。还有在20_年轰动整个舞坛，创造《千手观音》奇迹的聋哑人邵丽华和她的姐妹，在挫折中成长的张海迪……这一切的一切都表明：乐观面对挫折是成功的重要保障。
现在，我想对那么悲观者说一句话“只要用乐观的态度去面对挫折，即使是在寒冷的冬天，你也能感到到春天的阳光。”
用乐观的态度去面对挫折，成功的大门将向你敞开！
人生变幻莫测，忽而拍岸，忽而平静。成功像阳光明媚的早晨，那么失败像黑夜中的星辰。我不时问自己，挫折是什么？
失败说：挫折是高楼，翻过一座又一座，没完没了。
懦弱说：挫折是荆棘，混乱焦灼，使你胆怯。
沮丧说：挫折是小路，无穷无尽，让你失去前进的方向。
站在挫折面前我恐惧了，我不敢面对挫折。站在我面前的就像一座喜马拉雅山，一望无际。
这时，我耳边仿佛听见了一首名字叫《水手》的歌曲，里面赫然有一句歌词：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我忽然对挫折有了新的看法，我脑子仿佛又出现了梅花，它在风雨中依旧那么美，在大雪纷飞的时节居然还那么挺立，这不是我所需要的人格吗？
不只有梅花，如国外的贝多芬，双耳失聪，但毅然面对，后半生创作了许多著名的歌曲，对音乐界有很大的影响；如祖国的张海迪，虽然终身残疾，但她也停住了，当上了博士；如本次残奥会中国旗手王晓福，只有单肩，却在世界和全国举办的残疾人大大小小的赛事上，共获得了30多个冠军，10余次打破世界纪录。
坚强说：挫折是山，翻过去总能见成功之海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出斧头，劈荆斩棘，勇敢向前。
胜利说：挫折是路，加快自己行进的脚步，年复一年，日复一日，总能到达理想之巅。
成功要有理想去引路，要用创造力去开阔，要用汗水去浇灌。面对挫折，坚强不屈，勇敢挺住，必能让你挥洒热血，到达自己心中的信念。
每个人都会有面对挫折的时候，这“挫折”就像一个黑暗的陷阱，如果你不做任何反抗，只能被它吞没。但是你如果尽力挣扎，反抗，就可以让自己挣脱、重见光明。这就是上次考试带给我的感悟。
那一天，同学们正在发语文单元考的试卷，我坐在座位上，期待着能有一个好成绩。这时一阵墨香，“我的！”我叫了出来。可是，看到那两个用红笔的写的数字“88”，我刚才的兴奋与期待顿时支离破碎，像晴天霹雳一般，我呆住了，心里想：完了，这次考得这么差，先不说回家后的“下场”，肯定还会被一些同学嘲笑。我长长地叹了口气。果然不出我所料，同学们有的拿着卷子兴高采烈地四处炫耀，有的也像我一样拿着卷子愁眉苦脸。有个同学走过来，看了看我的卷子，怪叫起来：“你怎么考得这么差？你看看我，97分，多高的分数！”说着便挑了挑眉毛，那骄傲的神情仿佛在放肆地嘲笑、讥讽着我。“谁叫人家考得好呢。”我在心里说。我的目光再次定格在了那“88”分上。我想：“也许我真的只有这考88分的能力，也许我永远也达不到向往的95分。”我的自信心像一缕青烟，顿时消失于无形。
回到家后，我告诉了妈妈我的成绩。妈妈也指责了我一顿，我的心情仿佛跌落到了谷底，再也振作不起来。
晚饭后，我一个人坐在阳台上，还是很郁闷。这时，我却意外的看到了一支鲜花。“咦？前几天这盆花不是快要枯萎了吗？怎么今天又开了呢？”我忽然豁然开朗了：我现在的心境多想几天前的这盆花啊。花谢了，还会再开。是不是只要我努力，挺过这挫折的时候，成功就会到来呢？我似乎找回了自己的信心。
几秒钟后，房间里便又想起了我响亮的读书声……
在我们成长的过程中有遇到很多困难，就连小花小草也有困难，我们不经历风雨怎么能见到彩虹呢？我们不能做温室里的花朵，要做在海面上翱翔的海燕。
记得一次数学小测验，我已经把题做完准备做附加题了（以前附加题都是爸爸和我一同做出来的），但是现在为了争取高分我要自己面对敌人了。先做第一题，按爸爸说的方法把原题读三遍后来分析给 出的一个个“线索”，沿着思路走经过验算，我很快把第一题做完了 。我有很多的勇气做第二题。
开始读第二题，一看题就知道这是一个题中题，我的信心一下子减了一半，因为这样的题目对我来讲很难的。该怎么办呢？困难像只拦路虎，就虎视眈眈盯视着我，若不战胜它，我就会被吃掉的。又转 念一想没有题中题哪里还有高分人呢？加油！我暗暗下定决心。我重新鼓起勇气，按照老师教给我们的方法一步步试算，先画一张草图看看会更清晰，再……“不行，除不尽！”我非常着急，汗珠子直 往下掉，眉头紧皱。快快快，我一定要克服这个难题。正当一筹莫展的时候，我往窗外一瞥，看到了教室外面的小鸟在树林里左右飞翔，对呀！我何不可以换一种方法试一试呢？顿时我就笑了，时间一 分一秒的流动着，心里很着急、很紧张，只听见我手中的钢笔在纸上沙沙作响，按照我的思路一行行算式整齐排列着。“好，交卷子了”老师喊道。就在这时，我也顺利把最后的答案写完，也上交了一 份满意的答卷。在人生的道路上，挫折往往是个绊脚石，只要你独立思考，认真理解，成功一定是属于你的！
这件事告诉了我一个道理，虽然世上多苦难，但是苦难总是能战胜的。
那是5，6年前的事情了，现在提起来，仍然记忆犹新。
那是妈妈还在开酒吧。每逢周六周日，我就去那玩。有一天，我一如既往地骑着滑板车，在门口滑过来，滑过去。玩累了就进店里在吧台歇会。玩着玩着，觉得渴了，看见吧台上有一杯白色的喝的，我以为是水。抓过来，一口气全喝了，刚喝完觉得不对劲。妈妈一看，说：“你喝错了!这是白酒啊!”妈妈刚说完，我把酒都吐了出来。妈妈赶紧拿来一杯水，我喝了才好些。
我气愤的问：“你知道是酒，怎么不早点告诉我。我说怎么感觉那么辣呢!”妈妈来不及解释，就拉着我去了市医院检查，医生说没事，妈妈才松了一口气。
回家的时候，妈妈跟我说：“以后看到东西先问问是什么，幸亏刚才是酒，如果是化学药物，你就了!”
这件事让我明白了：做事不能鲁莽，大意，否则后果不堪设想。
中国有句谚语说得好“再平的路也有几块石头。”是啊，只有我们以乐观的心态去面对挫折，我们才能走向成功的道路。现在，我是一个快乐的少年，但我以前并没有像现在这么乐观，是由于妈妈细心地开导了我，我才变得现在这么乐观的。
那是三年级下学期的一天，我闷闷不乐地从学校走回家。妈妈见我一副愁眉苦脸的样子，便问：“晨晨，你今天怎么不高兴呢？”
“刚才老师告诉我，上次写读后感的征文比赛，我投的稿没被选上。
哼，我以后再也不投稿了！”“晨晨，”妈妈亲切地说，“在成功的道路上绝不会一帆风顺的，在学习和生活中，常常会遇到各种挫折和磨难。只有乐观地去面对，才能取得成功！你不应该遇到一点挫折就垂头丧气，面对失败应该有一定的承受力，应该坦然面对并认真找出自己本身的问题，把它化为动力,争取成功。你看闻名中外的数学家华罗庚，每天晚上，他都在昏暗的油灯下苦读钻研，撰写数学论文。
他一次又一次地投稿，但得到的却是一封封退稿信，信上写的不是说这项研究已经被德国某个教授做过了，就是说这个题目已经被法国某个数学家解决了。这在其他人可能会因屡遭打击而放弃努力，可华罗庚却乐观面对，一次次给自己打气鼓劲,经过几十年的努力，他终于获得了成功并成为一位著名的数学家。”我听着妈妈的谆谆教诲，不禁惭愧地流下了眼泪。
现在，每当我遇到困难和挫折的时候，我都能够乐观地去面对。
因为我明白了：只有心理健康的人,才能勇敢地接受挫折和磨难的挑战，走向成熟,取得成功，赢得快乐的人生。
在这个世界上，有阳光就一定会有乌云，有晴天就必定会有风雨。只有经历乌云后的阳光，才会更加耀眼。只有经历过风风雨雨，才会有彩虹。
每个人都希望自己的生活多一点明媚，多一点阳光，少一点挫折，少一点磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人，折磨人。给人更多的失落，和挫折。我曾经听过一个故事：一位屡屡失意的年轻人请教一位高僧。高僧知道了他的来意后便在他的面前放了两个装满了茶叶的杯子，高僧用温水泡了一杯叫年轻人喝。年轻人细细喝了几口，发现一点香味都没有。高僧又用沸水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上上下下地沉浮着，一会儿，一丝细微的清香从杯里溢了出来，接着高僧又往杯里加了一点沸水，一共加了三次，里面的茶叶一次比一次沉浮的厉害了。年轻人闻到的是沁人心脾的芳香，他细细品尝了一会儿，满意的点点头，说他明白了。
人生犹如一片茶叶只有在困难艰险中沉浮，在痛苦辛酸中磨砺，才能真真实实体会到生活的幸福。在一次次沉浮与磨砺后，生命才会变得光彩照人，芳香四溢。
当困难来临之际，我们开始选择，甘瓜苦蒂，世上没有完美的东西，大的橘子偏偏就是酸的，甜的橘子偏偏就是小的。我们可以选择放弃，绕道而行，不必为了困难而烦恼，也不用付出什么力气。相反我们也可以选择勇敢面对，毫无畏惧地去努力，去改变。我们为此付出了辛勤的劳动，可我们也收获了很多，有战胜困难的喜悦和兴奋，有风雨过后的彩虹，也有了一颗面对困难险阻的勇敢的心。
困难就像一颗沙砾，有了它的打磨，才能变成一颗璀璨的珍珠。我们成长的过程坎坷，总是伴随着辛酸和烦恼，不经历风雨怎会看到彩虹，经历了挫折我们的成长才有意义。
贝壳因为有了风浪的吹打，才会结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花因为有了风雨的洗礼，才会盛开散发出独特的幽香；雄鹰因为有了狂风的光临，才会展翅翱翔于天际。我们要坚强的面对自己人生的失败与挫折，使自己的人生充满意义。
在我们的人生中，总是有许多的挫折。这些挫折是我们人生中一次又一次的挑战，只有战胜了这些挑战，我们才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功。
在我小时候，第一次见到自行车感到非常的好奇，就请求爸爸给我买一辆自行车，刚开始爸爸并不赞成，但最后在我的极力说服下，爸爸终于答应了我的请求，给我买了一辆自行车。
第二天早晨，我早早地起了床，叫上了爸爸妈妈一起兴高采烈地推着自行车出了门。我们来到一片空地上面学习骑自行车。爸爸先教我怎样上车，我学了一会就不耐烦了，自己手忙脚乱地骑上了自行车，由于掌握不了平衡很快就从车上摔了下来，还刮破了一块皮，我生气的说：“不学了”！爸爸这时候走过来扶起我并且对我说：“遇到困难不要轻言放弃，要勇往直前，不怕困难，要做意志坚定的人，这样就一定会成功。”我听了爸爸的话，坚定了意志，下定决心一定要学会骑自行车。按爸爸教的方法反复练习，我很快就学会了上车和坐姿。但这时，我又遇到了一个大问题，就是控制不住方向，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法，按照爸爸教的方法练习，没多久我便学会了骑自行车。
这件事情令我记忆犹新，通过学骑自行车这件事情，我明白了面对挫折和困难的时候，不能腿缩，不能害怕，要勇往直前，要保持一颗勇于挑战的心来面对挫折，只要这样就一定会成功。爸爸的教导将使我一生受益。
在每个人的一生中，都会有这许许多多的第一次。也许在这其中有着心酸，但更多的是甘甜。自从生命诞生的那一刻起，你每做过的一件事都曾有过第一次。每经历过第一次的你就会变得成熟，成熟的你也就意味你已经踏入成功大门的第一步。在这众多的第一次中，有的是你亲身经历，有的却是与你擦肩而过。亲身经历的，我们深的体会：有我们自己的感触、思想；擦肩而过的，我们更是不忘：有过遗憾、伤心。但不管怎么说，第一次的你无论是成功还是失败，在这第一次中我们学到了很多。这是我们第一次的尝试，敢于尝试是成功的第一步。怎样的人做怎样的事总有第一次：我，第一次学会了感恩。
那是一个仲夏的黄昏，我闲来无事走在大街上。只听“滴答滴答……”，我不经意的抬头，雨滴落到我的脸上。我只好躲进附近的电话亭里避雨，雨渐渐的下大了。我隔着玻璃窗远望路边的那颗饱经沧桑老槐树，再经过风吹雨打后枝叶已经有些枯萎。而在枝头吐露出的幼叶，像是雨后春笋焕发着生机。“啪”一片叶子又落到了地上，看着地面上的这些树叶让人想起这里就是它们的生存的一席之地。这就是“落叶归根”的说法吧，根茎叶互相合作，共同生存的道理。这，也许就是感恩吧。
“慈母手中线，游子身上衣。……谁言寸草心，报得三春晖。”不经意的走到一家小摊前，只见一位母亲正在教孩子背诗。这首《游子吟》讲的`就是做儿女的应该怎样回报父母恩情的一首诗，父母把自己一切的希望都寄托在儿女身上。希望孩子从小要有远大的理想，将来回报社会，为国家尽自己最大的努力。
“春蚕到丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”，老师亦是如此。老师，是美的耕耘者，美的播种者。是她用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦。老师将自己毕生所学都传授给学生，教我们做人的道理。老师与父母的出发点都是一样的，他们给我们很多第一次，我们也就是在这很多第一次的过程中无意识学到了很多。
我认为感恩是一种美好的责任，这是我们每个人应尽的义务。从中教育我们要学会宽容、大度，做事不图报酬，也让我们懂得知恩图报的道理。它更是教会我们，心灵的寄托要始终如一，不管在什么时候都不要让贪婪和虚荣占据我们的心灵，“美”要始终如一。每当在静若无人时，我便想到了哪些为社会和谐而默默奉献的人。清洁工、工人……这些人并不比总统、秘书差，虽然他们的职位虽不能相并论。但没有这些人，一个国家也不会强大。他们此时此刻都在默默无闻地奉献，奉献自己微薄的力量，用自己的双手、自己的劳动为社会和谐尽一份力、用一份心。从而，使自己的生活变得更加充实、快乐、高尚，不断提升自己的人生价值。我认为这样的人，才是最值得我们尊敬和感恩的人。“感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气作我自己；感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜”。
我，第一次学会了感恩。感恩的心，会伴你一生。
微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵；微笑是阳光，照亮心灵中每一个角落；微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地；微笑是绿茶，芳香每个人的内心。生活中有笑就会有泪，微笑着坦然面对挫折，面对人生的苦痛是一种态度，更是一种境界。
一次我们数学单元检测后，老师在讲台上一边念着同学们的名字和成绩，一边发着试卷。看到很多同学都考得不错，我想，我的成绩也不会差，毕竟，这只是两个单元的检测啊。正当我想得出神时，“唐钰宁，79分。”我一下子愣住了，有点不敢相信这是真的。我愁眉苦脸地回到座位上，深深的挫败感像一记沉重的铁锤，闷轰在我脆弱的心脏上，让我几乎承受不住，伤心的泪水模糊了双眼。
下课铃响了，教室里顿始热闹起来：有的同学在讨论试卷上的题目，有的同学在玩笑嬉戏，真是有人欢喜有人忧。我颓丧地趴在桌上。这时，一只手轻轻按在我肩上，我惊愕地抬起头，原来是我的死党。她微笑着对我说：“女孩有泪不轻弹，这次没考好，下次可以重新来过啊。与其在这唉声叹气，不如勇敢面对。”说完，她没等我反应过来，就把我连拖带拽地拉到了操场。只见操场上人来人往，热闹非凡。外面阳光灿烂，我几乎可以嗅到太阳光烘焙大地散发出的香味。我在阳光下深深吸了口气，张开双臂，心窗“啪”地在那一刻打开，暖暖的阳光洒满心田，我的世界依然明媚如昔。
人的一生，不可能只有成功的喜悦，没有失败的痛苦。世上每一个人的成功，都需要历经磨难的洗礼和生活的打磨，正因为如此，成功才会显得如此珍贵，如此令人神往。也正因为如此，我们在面对挫折失败时，不需烦恼，不必抱怨，只需微笑着面对。因为风雨过后定是晴天！
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，任何事物都不可能十全十美，人生的道路也如此，不可能全是平坦之路，总会有坎坷。但是，是越过坎坷继续前进还是停在坎坷前报怨，决定权就掌握在自己手中。
自我们出生的那一刻起，我们就一直在和挫折打交道。小时候摔倒了，父母也许会把自己扶起来；上小学时遇到困难了，老师会耐心地帮我们解决，同时也会教育我们要学会自己的事情自己处理。在老师与父母的教育下，我们慢慢成长了，现在我们终于迈步在理想的殿堂——大学。大学是信马由疆放飞理想，是翱翔长空的雄鹰，放飞思绪之地；是培养人才之地。上了大学的我们已不再是摇篮里的孩子，时时刻刻都要父母呵护着、照顾着。面对挫折，我们必须学会独立自主，独立思考，学会做人，学会获取知识，学会储备知识，学会自己解决问题，不能再像以前一样哪怕只是衣服上的一颗扭扣掉了，也要去找妈妈给订上。挫折，其实它是另一种收获，越是艰难的环境越是造就人才的地方。它既可以磨练意志，增长见识，又可以让我们变得更成熟，更会思索人生。正所谓不经历风雨哪会见彩虹。物各有所值，天下如此之大，只要愿意努力与付出，付出总会有收获的。
挫折与天气差不多。我们都知道，天气有阴、雨、晴等，而每天是阴天、雨天或是晴天，这是我们不能改变的。但是，我们可以决定我们面对这些天气的态度和心情。不是有句话“心情雨时晴也雨，心情晴时雨也晴”吗？那么，面对挫折，我们也许无力改变已成定局的现实，但我们可以改变我们的态度，而态度却可以决定一切。重要的不是遇到挫折之前我们怎么样，而是挫折之时我们怎么面对及挫折之后我们又将怎样书写我们的人生。因为过去已成为回忆，我们不可以预知未来，但是我们必须把握现在，做好我们应该做的，现在才是最重要的。因此，面对挫折我们不应该退缩，要勇敢和挫折挑战，只有这样我们才能把每一天都变为晴天。
“于玲同学，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分是分。”
当我如沐春风般得从讲台上走下来的时候，迎来的却是我那令人不屑一顾的分数。主持人那委婉的语言似乎还夹杂着一股秋风般得凄清。我愣了，坐在聊得热火朝天的同伴当中，我的心就如深藏在海底的大冰块。似乎这件事早已在意料之中，我的眼眶里噙满了泪水，泪滴一颗接着一颗，顺着我的脸颊拂过，我并不想擦拭，只愿它能流向我脆弱的心田，给予它一些安慰。痛苦与失望在我数不清的记忆里凝结成一快透明的小晶体，忧伤就如一缕薄薄清烟在里面独自起舞。
放学回到家以后，我把自己关在卧室里，只是呆呆的望着窗外，凝视着昨日还依旧光彩夺目的月季花，却因为一夜的风雨而渐渐凋零，昔日美丽的花容也随着时光而一去不返。难道它也在为我努力了却没有成功而惋惜，为人世间的变化无常而叹气，为我历经了挫折就一蹶不振而生气？我不知，也不愿知。
不知什么时候妈妈回来了，卧室里一下子亮了起来，温暖的灯光射到我泪痕斑斑的脸上，妈妈抚摸着我的脑袋，一手指着窗外，慈祥的对我说：“女儿，你瞧。花朵再美丽也掩盖不了它的脆弱，一场微不足道的小雨就可以让它们转眼即逝。你明白了吗？”“嗯——哦，不不！”半疑半解分明已经写在了我的脸上。母亲笑了笑，一脸严肃的对我说：“玲儿，你愿意成为这样的花儿吗？”“不！”我从母亲身旁跳了下来，一本正经地说：“我要成为一朵永不凋谢的花！母亲你说好吗？”母亲望着我，欣慰地点了点头。
是啊，挫折无处不在，胜利也不会时时都有，关键我们要坚强地面对，将失败永远蹋于脚下！
如果敢于面对挫折，那么战胜挫折就很容易了 ——题记
挫折——盛夏的
面对挫折，何不能像那盛夏的兰花？蓬勃向上，独显芬芳。曾经看到这样的一张图片，图中一株兰花，在洪水来临之即，昂首着，坚韧不拔，洪水吞噬后，它依旧如此生机盎然，我们何不向这兰花学习，学习它那从骨子里凸显出的那份生命力，学习它那从不言败的意志力，将这些化作精神上的催奋剂，让那美丽的生命在绚烂的阳光下尽情绽放精彩，在挫折面前，与它一决高下。
挫折——凉秋的彩菊
面对挫折，何不能像那凉秋的彩菊？靓丽端庄，气质典雅。经常看到路边的彩菊，在风雪和冷风中笑傲，在恶劣的环境中矗立，在艰难的环境成长，“飒飒西风满院载，蕊寒香冷蝶难来”黄巢的诗句中曾经这样描写傲立于寒秋，独自绽放的样子，“予谓菊，花之隐逸者也”菊是花中的隐士，它的美超凡脱俗，它的魅力威慑四方，君子，当如菊，不畏艰难的清高。
挫折——的虚竹
面对挫折，何不向那度日的虚竹？坚贞不屈，清峻不阿。风过，不弯；雪过，不折；在风雨中更加坚强，“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”不甘生命在风雪中消逝，它既有高洁，雅致，更以朴实无华，常青的品质而闻名，。清代诗人郑燮这样赞美道：“一节复一节，千校攒万叶；我自不开花， 免撩蜂与蝶。”心无杂念，甘于孤寂，虚而挺拔，细而坚韧。君子当如竹，青春不败，高尚不俗的气节。
风雨过后，总有彩虹，挫折也是如此，战胜挫折之后，你就是最后的赢家！
曾经有人说过：不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成刚。迎着困难前进，这也是我们成长的必经之路。
雄鹰翱翔天空，避免伤了翅膀；骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。生活中有风和日丽的晴天，也难免阴雨绵绵。任何人都不可能一番风顺，事事如意。我也曾经受过一次挫折。
我清楚地记得，上学期的最后一次单元考试，我得了81分，心里别提有多难过了！不争气的眼泪夺眶而出，再看看人家，欢天喜地，我更伤心，低着头往家里走，在路上，心情沉重的我忽然发现一个刚学会走路的孩子，蹒跚地向前走，年轻的妈妈紧跟在后面，我觉得有趣，一时间忘记了烦恼，静静地注视母子俩。突然，一个踉跄，跌倒了，哇哇地哭了。妈妈并没有立即把他扶起来，而是蹲在孩子的身边，说：“好孩子，乖，乖，自己爬起来……好！”一声比一声亲切，一声比一声充满希望。终于，孩子在母亲的鼓励下，艰难地站起来，小嘴笑了，小手拍响了。看到这一幕，我忽然觉得自己就是那个孩子，不小心跌倒了，只要爬起来，勇敢地面对这81分，还是能够获得希望的。后来，我终于找回了自己，又名列前茅了。
良好的承受挫折能力，受到挫折后恢复信心，不想失败低头，是成功的人不缺少的素质。古今中外，多少名人为我留下动人的故事，越王勾践卧薪尝胆，终成大业；童第周不怕艰苦，多次实验，终于震动欧洲；爱迪生经过数千次的实验，最终获得了实验的成功……
在人生道路上，只要能承受挫折，面对挫折，就能获得成功！
亲爱的同学们，亲爱的朋友们，但挫折向我们走来的时候，不要慌张，不要害怕，要用笑脸来面对，用行动来证明，我的前途会更加灿烂！
孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以忍性，曾益其所不能。”人生的道路难免有磕磕绊绊，面对挫折，只有勇敢的迎接，乐观的看待，才能永远做生活的强者。
“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”你身着囚服，手戴枷锁，屹立在一片舟楫之上，脚下汹涌的波涛击打着礁石，你不由得发出感叹。散尽家财，面对国家的沦陷，你再也无能无力了，可你曾拼尽全力，奋力一战，怎奈何寡不敌众，慷慨就义，虽败犹荣。文天祥面对挫折，你以“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的英勇态度渡过自己人生的“零丁洋”。
“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。”你从那荒凉僻远的地方回来，看那己故的亲人，不觉眼泪沾满素衣。你感叹时光如梭，带走了仅有的回忆。看那大自然中枯死的树木前有千千万万棵树木竞相争春。波涛滚滚的大江之上，沉没的船只旁边，有成千上万的船只扬帆竞发。你写出了“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。刘禹锡，你用积极进取的人生态度面对挫折，坚信新事物必将取代旧事物。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”你多次求职未果，却是心怀壮志。你穷困潦倒，以小旅店为公司，创建属于自己的天地。你用键盘作工具，鼠标作语言，一手操办起属于自己的阿里巴巴。你勇敢的面对挫折，它让你“曾益所不能”。马云，你张开勇敢的胸膛面对逆境。从“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”的毅力，面对挫折、困难、质疑、嘲笑。创造一番网络天地。
伏尔泰道“人生布满了荆棘，我们想的唯一方法是从那些荆棘上迅速跨过。”直面挫折，以优雅的姿态迎接成功。
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