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他是我喜欢的诗人之一，之所以想到这句话是因为某节语文课老师提到，初学诗的人都是不爱美的句子。我想到她之前讲杜甫时说杜甫的内在力量之强大使他的诗更深沉，他美，不是漂浮在空气中的美，是落地便有声震撼灵魂的美，而这种力量，在阳光明媚一切安好的情况下很难被积聚，于是叶芝在年老之时才发现年少的快乐缺少思想沉淀，而年老后繁华落尽能找到根源的自己才是真正有意义的。
我们常说讨论虚伪做作的人，或太哗众取宠的人，可我后来发现一些人表面上是这样，可他们对自己明天的要求是不打折扣的，这样看来他们的根基还是足够支撑他们的外表光鲜，这样的人，无可非议。
叶芝那首最动人的诗也能传达相同的感情，他爱那位固执的女权主义者，他认为自己不是爱慕她的美丽，他觉得只有自己爱她“灵魂的至诚”。因为从没有得到过和她在一起的机会，所以他敢如此坚定地说爱的不是她表面的美，而是内在的非凡。那就相信叶芝吧，毕竟在他的老时，回忆起有谎言的青春，依然坚守着对她的爱情，所以这份感情也是多少年来人们吟咏的经典。不过从另一角度考虑，那们女子能让他快鸿一瞥便爱一由的原因绝对不仅仅是因为美貌，她也是个有力量的女子。
我现在的成长，每一个小阶段告终都会产生类似的感受，前大半部分是快乐，可能没有根基，后小部分是沉淀。然后每个小阶段又组成一个大的，人生。
当很久很久以后我年老了，我也想看得透彻，原来自己青春的日子轻飘飘的，但却留下了深厚的积淀，我自己便可以桔萎，再进入真理。
这里的夏天没有知了的聒噪，这里的夜晚没有城市的酒绿灯红，我，喜欢这里。
人往往会因为走得太远而忘了为什么要走，我也不例外。还记得上大学伊始，我怀着多么丰满的梦走进学术的象牙塔。只是到了如今，往日的梦好似真的只是梦，而我竟懦弱地连做梦的勇气都没再拥有了。所以，在来这里之前，我曾有过那么一段迷茫空虚乃至颓废的日子。而到了这里之后，一切似乎在悄悄地发生着改变
不想让自己空闲下来然后胡思乱想，于是我开始在三下乡队伍中的三个组之间来回奔波。是的，如我所愿，我确实变得非常忙碌。我的嗓子因为支教而变得沙哑，我的皮肤因为经常在露天厨房里忙活而变得黝黑，我整天都得背着小背包因为我是负责保管队费的财务组长现在的我不再有遥看星星黯然神伤的闲暇时间，也不再有卧看天花板心绪万千的多余精力。是忙碌让我的日子变得无限充实。
三下乡期间的每一天都过得好快好快，大家都在经历着自己该经历的，我真的能在夜里听见我的内心骨骼拔节生长的声音。经过支教， 老师，这个我无比崇拜的身份，在这期间以一种我最出乎意料的方式套在了我的身上因为我从没有想过要去当支教老师。 初尝了为人师表的滋味，我不再胆敢在外人面前跳脱撒欢，更不会再武断地做出某个不计后果的决定我正悄悄地蜕去青葱的面孔，然后慢慢练就铜身铁臂去征服接下来的凶险人生。
化学中有一种化学反应可以生成沉淀，而我的三下乡经历也在和岁月发生化学反应，之后便生成了美丽绚烂的沉淀。
“心浮，气躁。”
在这张原本洁白如昼的纸上，不知被我写下了多少，不知又被划去多少……
“还是出去走走吧。”于是，放下了手中的笔，走出了心中的门。
热的太阳下吹着热风，划过脸颊，划过了肌肤，吹进了那扇敞开的心门。头顶的天空，身旁的树影，脚下的泥土，似乎都在渴望能得到一场清静，无力的呻吟着，祈祷着。此刻，或许水中的鱼儿最清静吧，我想。于是，我决定去看看。
溪边有棵老柳，枝叶直直的下垂着，偶尔摆动一下枝蔓，却也无力。我坐在树下，手中拿着一截柳枝，眼睛注视着河中静然不动的小鱼。它们也烦累吗?我将柳枝探进了水里，谁知它竟轻巧地躲开了，换了另一个地方继续假寐起来。连续几次，它都仿若灵猫般轻巧地避开了，连续几次，它避开后都在水中静然不动，仿佛太阳的照耀和我的骚扰都无法干扰到它的心。
“为什么?”我尝试着去寻找问题的答案，坐在柳树下，看着它的枝蔓，静静地，静静地。“心若无尘，清风自来。”脑海中突然出现了这样一句话，这是佛家的一句禅语，“对啊，静。”
我尝试着将自己的心沉淀下来，去重新感受这周围的世界——天空的那一抹散云慢悠悠地走着，身后的群树仿佛不谙世事的老者般，静静地凝视着远方，这里的一花一草，仿佛是都被注入新生般，用它们年轻的生命，点缀着大地。
忽的一阵风吹过，划过皮肤的感觉，吹进心门的滋味，亦清，亦凉。所有的生灵都活了起来，鸟儿的轻吟，虫儿的伴唱，柳的起舞，树的清影……一切都因心静了，沉淀了。
回到家里，再次拿起了笔，理清了脑中的思路，带着一颗沉淀的心，再次走进了那个迷茫的世界……
我们追求自己的空间，大人们却说我们不懂天高地厚。
我们为命运奋斗，累坏了身体，大人们却说我们不知愁。
学习生涯，是我们注定要走的路，无法改变。于是在这压抑的年代，我开始怀念过去，开始寻找自由，怀念童年时光中那片草丛和伙伴们的面孔，还有晚上一起数过的星星，现在却没了踪影，所以我只好在路边望着太阳，把往事回忆，憧憬着美丽的天空......
阳光从树叶细缝/露出了笑容/温暖了我的美梦/只有笼里的画眉羡慕着天空/却从来没有人懂
阳光从树叶细缝/露出了笑容/温暖了我的美梦/只有笼里的画眉羡慕着天空/却从来没有人懂
生活不会忘记时间，于是它就往前走，把我们带到学校。刚开始我们还觉得新奇，为此高兴，但随后就会露出苦涩的笑容。刚开始我们受着煎熬，但还有属于自己的时间，到最后，就什么自由都没有了。
我挤出时间，来到野外，一切都还是那么美丽，本想呼吸一下新鲜空气，但我却没有激情，随便走走，就回去了。我不再像从前那样孩子气，童年的无忧无虑已经在我身上失去，学习成为我的生活，于是，我只好在枯燥的学习中以过去的时光为乐趣，在狭缝中努力地学习。
我还没有自己的自由天空，所以对自由十分渴望，也十分努力地去向自由的方向拼搏。
朋友说：“我们是一群渴望自由的孩子，“于是，我们坐在教室里，望着窗外发呆，拼了命地学习，寻找我们的自由......
我在黑暗中降落/世界在雨中淹没/画面与现实交错/无法抽离卡在胸口/躯壳如行尸走肉/陷阱旋涡我已受够/挣脱逃离这个空洞/如果我冲出黑幕笼罩的天空/就别想再捆绑我的自由
我在黑暗中降落/世界在雨中淹没/画面与现实交错/无法抽离卡在胸口/躯壳如行尸走肉/陷阱旋涡我已受够/挣脱逃离这个空洞/如果我冲出黑幕笼罩的天空/就别想再捆绑我的自由
在这个青春的时间，童年的时光沉淀了，或许随后就会沉淀得无影无踪，我在草坪上看着小鸟在天上互相回应，等叫声消失后，我也让往事沉淀在了我美好的梦中，然后在没有自由的天空里，艰难地向前，向前......
1、作茧的记忆，结绳的心事；伤痛后，昨日的人黯然夭折。
2、嘴角无意间滑落的那一字昵称呵，仅仅只是因为曾经一种习惯的叫唤么，还是因为铭刻而无法消溶于颚间的一种印记呢？
3、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
4、有残影在我梦境蜇伏，等待子夜撕开记忆的口子。
5、依稀、依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
6、一直都在很努力的，掩埋着曾经行程里的足迹：不是因为遗忘，不是因为悸痛；只是时光沉淀，记忆需要一次转身。
7、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
8、我们已成为各自人生的休止符，记忆也只是尴尬的玩笑。
9、我不要这黑夜：一闭眼，窜掇出的影子，牵扯着昔时的记忆。
10、噙一滴泪，苦涩的记忆。八月过后，没有梦酣。
11、女人切记：一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
12、你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
13、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续？
14、爱上一个人也许只需要一个微笑，一个动作，一刹那的心动。可是爱**以后，在一起呢，那才是真正的考验啊。在一起，就是你要融入他曾经二十几年累积下来的生活，沉淀下来的脾气。
那是大年三十的一天，那一天，阳关很好，但毕竟是冬天，再温暖的阳光也低于不过寒风的阵阵呼啸，依然很冷。
那天，爷爷去赶集直到下午才回来，因为外面特别冷的缘故，所以爷爷回来的时候特别冷，身上直哆嗦，就让爷爷先赶紧上炕了，午饭也是在炕上吃的，吃完了饭，我们就开始包饺子，爷爷就在那睡着了。
不知不觉就到了晚上，因为那天是除夕夜，是全家人坐在一起吃年夜饭的时间，吃完晚饭，自然是全家人坐在一起看春晚聊天的时候，爷爷看着看着就睡着了，然而我跟妹妹差不多也快睡着了，只有妈妈还在那看电视。
直到快到半夜的时候，爷爷要起来上厕所，却怎么也起不来了，并且说话也说不清，爸爸和妈妈赶紧起来给爷爷拿药，但是那时候吃药也已经来不及了，因为爷爷已经病倒了，爸爸赶紧去找车和妈妈一起送爷爷去了医院，到了医院，医生说辛亏送来的及时，如果过了十二点或者再晚一步，爷爷就完了。
就这样，在慌乱之中，因为爷爷突然的病倒打破了这个原本平静而祥和的除夕夜。
那一晚我跟妹妹都处在恐惧之中，妹妹被吓哭了，我也一直在安慰妹妹，说“爷爷会没事的，一定会没事的，别哭了”，但是我的内心始终平静不下来，依然处在惊吓和恐惧中。
那一晚，爸妈都在医院，然而就只有我跟妹妹在家，我们俩躲在被窝里不敢出声，就在这时，我好像突然明白了什么，对，是沉淀，我现在需要将我的心情沉淀下来，只有沉淀，才能冷静，只有沉淀，才能够消灭心中的那份恐惧，这时，天渐渐亮了，我的心情也渐渐的沉淀了下来，这时我看到的依然是蓝蓝的天空，依然是那洁白的白云，依然是那一缕阳光，只不过现在的阳光更温暖了一些。
海德格尔曾言：“任何一种存在之理解都必须以时间为其视野。”诚如斯言，事物的价值往往经过时间的涤荡后方显现出蕴藏于背后的宝贵价值。
正所谓“江流石不转”，此处之“石”可比事物之价值，屹立于历史长河之中巍然不倒。
从认识事物的本质上看，时间上的积累与事物自身的价值似乎并未有多大关联，譬如一堆腐草，一块樗栎经过时间积累，最终仍不变其本质，腐草仍是腐草，朽木仍是朽木。然而，这里所谈及的时间沉淀可以显现事物的价值是指对于一些超越当代人们认知局限的思想也好，作品也罢，人们无法以现有的认知标准去判断，不得不借助时间的沉淀来显现事物的本真，来穿透遮盖于物质上的层层云翳，接近或到达事物所处的价值层面。这种借助时间来认知事物的方式已成为推动人类文明进步的关键齿轮，我想，如果否认或忽视这种评判标准，世界亦必将空挡滑行。
古往今来，多少经过时间而沉淀的事物价值在历史画卷中熠熠生辉。孔子论“有教无类”“因材施教”；苏东坡感悟“变与不变”的哲理，面对人生的宦海沉浮，淡然吟诵“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。这些文人所留下的宝贵思想价值，正因时间而凸显厚重，在后世广为流转，经久不衰。
细数中外，陶潜有南山，梭罗有瓦尔登湖，高更有塔西里岛……这些人所代表的隐居避世在当时似乎并不为人们所理解，不为世俗所推崇，但是正由于在隐居中思索人生之价值，留下了他们对于人类思想补益的价值，随着时间积淀，我们才能在无论对当下抑或未来思考时多几分老练，存几分厚重。
也许有人会发问：事物的价值一定要经过漫长时间才能显现吗？譬如那绚丽的烟火，短短几秒便给予人们以美的感受。时间的沉淀也许对这些具有瞬间价值的事物显得毫无意义，但对于隽永深厚的事物价值而言，其往往不能与当下及时擦碰出有意义的火花。
是故，对于事物永恒价值探索与追寻离不开以时间为尺度的考量准则。我想我们大多数人都想追求有深远厚重的人生价值吧。就好比一杯刚酿的美酒，少数急躁的人耐不住人生的饥渴一气灌下，懂得沉淀以期获得更美好体验的人，会将其埋藏于地下，以待醇香。
路遥曾言：“小说家的责任不是一味地屈服于当代而是为了给历史未来一个交代。”经受的住历史的考量，并能给予后世启迪的智慧的事物价值方是屹立不倒的江河巨石。
总有一阵欢笑沉淀在我的心头，总有一处风景沉淀在我心中，总有那么一束目光让我久久不能忘怀，永远沉淀在我的记忆中。
太阳悄悄地躲到了厚厚的云层里，天色忽然暗了下来。同学们三三两两，踏着轻快的步伐走出了教室，留下一片欢声笑语。
教室里一下子安静下来，只有我和你坐在教室里。教室里灯光暗淡了许多，天空黑压压的，好像随时就会塌下来一样。你低着头，一声不响地走到我的桌边。你双手紧紧地握着拳，我从你那眼神中看出了满腔的怒火。我低下头去，再也不敢抬起头看你一眼。
你为什么要这么做，这不就是一场辩论赛吗？你愤怒地瞪着我，再也控制不住心头的怒火。
我依旧低着头，心里想对你说一句对不起。可是，我的喉咙就像有一颗小石子一样，怎么也说不出来，我仍低头不语。
窗外风刮起来了，雨点也连成了线，无情地打在玻璃窗上。马路边，一棵大树伫立在那里，任凭风吹雨打，看上去是那么的孤独寂寞，但也流露出了一种坚强。
你站在一边也沉默不语，只是紧紧地握着拳头。教室里一点声音也没有，只有死一般的寂静，只有窗外雨点溅落的声音，那棵大树依然在风雨中伫立着。
我慢慢地理着书包，你死死地盯着那一叠辩论赛用过的稿子，我默默地把它放进我的书包。
雨下得更大了。忽然，你狠心地转过头去，留给了我那一束目光，我的心头好像有无数把无形的小刀在轻轻划过，是那样的锋利。我强忍着泪水背上书包，走出教室。
我又看了看那棵大树，孤独的大树，坚强的大树，一刹那间，我已经不知道这是雨水还是泪水了，心头一阵冰冷。
那一束目光，我永远记在脑海中，也永远沉淀在我的心中。
爱情，多么让人奢望的一个词啊！每个人都希望有一段完美的爱情，希望有美满的一生。愿望是美好的，现实是残酷的。就像是鱼和熊掌一样，不能兼得，爱情依然如此。
爱情是需要一段沉淀期的。不论是初期，中期，还是后期，经过沉淀期后，你要保持稳定，将恋爱的期限保持在一个稳定的阶段。两个人总是黏在一起，总有一天会腻，会烦，所以要想有一段稳定的恋爱，必须要有一段沉淀期。恋爱不是儿戏，是一件很严肃的事，须认真对待。一个人接受一段感情不容易，经营一段感情更加不容易，所以，恋爱开始时认真对待，真心对待，严肃对待，经营起来就轻松多了，毕竟一开始就彼此是以诚相待。
恋爱来之不易，谈过恋爱的肯定知道爱情来之不易，没有谈过恋爱的根本不知道爱情有多美！
傍晚的阳光斜斜地洒在湖面上，一闪一闪的。阳光冷冷的，既没有春天般的温和，也没有入秋时的凉爽。我坐在湖边的大红石头上，静静地蜷缩在风的“怀抱”中。风徐徐吹来，刺骨般地扫过我那颗已经破碎了的心。
前几天，我们进行了期末测试，我自我感觉很不如意。我不知道这一次的结果将会怎么样，也许是一个沉重的打击。我的心里很乱，风儿的抚摸仍然不能将我的思绪梳理得井然有序。我呆呆地望着前方。天很暗很暗，是那种很沉重的灰。天空中飘着厚厚的云，每一朵云都像一个过客，匆匆地来，悄悄地去。水不是很清，但没有杂碎悬浮在水中，它们都在湖底。湖水的中间有一座亭子，***漆已经掉了很多。这里的一切都是如此沉重，就像我的心一般。它们都在为我难过吗？
渐渐地，我感到眼眶在发热，有一种液体似乎马上就会涌出来。我小心地克制着我的心情，但是我做不到。泪水在眼眶中打转，眼前的景色变得模糊了。天似乎与水相连在了一起。我拭去泪水，轻唱着许美静的《阳光总在风雨后》来安慰自己，我希望自己明白：我不可以被一次测试**，彩虹是在暴风雨后才会出现的。但是我的心中似乎有一层隔膜，它**了我对自己的安慰。泪水开始不自觉地滚落下来，我胡乱地擦去眼泪。然后，我依旧静静地坐着，我想让自己沉淀下来。
我拿起一块小石头，投入湖中，我想将自己的伤心难过与这块小石头绑在一起投入湖中，这样我就不会感到乱了。小石头“扑通”一声落入湖中，渐渐地，它沉了下去。过了一会儿，湖面又恢复了*静。望着这湖面，我似乎明白了什么。是的，沉淀。
我需要将自己的不快沉淀，我要乐观，拥有一个好的心情，好的态度，才能面对新的挑战。是的，沉淀。这时，我发现，阳光似乎变得温和了一些，风似乎变得柔和了一点，天也好像变蓝了。原来，换一个新的角度，可以有一种新的感觉。沉淀下来，不要让自己的难过悬浮在快乐之中，将快乐扰乱！
——沉淀自己的作文5篇
有人说，成长是美妙的；有人说，成长是苦涩的；还有人说，成长是美妙兼苦涩的。那成长究竟是怎样的呢？
没有人能够赋予它一个绝对的定义。而我想说，成长也许就是一个成淀的过程吧。
时光荏苒，岁月匆匆。记忆中那个天真幼稚的儿童已经越来越远，渐渐的消失了。但依旧清晰记得的是那时的自己对于大人的世界有着无限的憧憬与向往，那是属于一个儿童的梦啊，美丽又梦幻。现在，这个梦也仿佛已渐渐淡漠在时光里，化成了尘埃，染旧了时光。
15岁的年龄，站在迈向成年人殿堂的大门前，纵使对于那个逝去的童年生出了无限的怀念，但应该做的依旧是向前，不向前，如何能够看尽风景，不向前，如何能够实现梦想，不向前，如何能够成长。但向前走，并不是随波逐流，并不是像一根浮萍一样，四处流浪，而是走自己应走的路，做自己想做的事，纵使世事纷杂多扰，依旧在心中存有一方净土。
是时候该成长了，所以，请不要拒绝那些应有的沉淀，它也许会带给你短暂的不适，甚至短暂的苦痛，但是请要相信这是成长所必有的沉淀。成长就是一个沉淀的过程。
高中的生活必然充满艰辛，但是未来三年将会是人生中最充实，最幸福的三年。压力必然会时时存在，但它不应该成为生活的主旋律，而动力是必不可少的，过多的压力会掩埋动力。因此要学会放松。没有了动力，生活的一切将会是枯燥无味的。
人生中，好事与坏事俱有，世界上，好人与坏人共存，不要总期望你遇到的'都是好事与好人，正是那些坏事与坏人才能教会你成长。它们也是沉淀的过程中不可缺少的一部分，你能够做的就是，用乐观的心去看待这个世界。
刘慈欣躲开城市的喧嚣，引入封闭的自我安静中，寻觅内心的探究，让人想象在沉淀中张开双翼。这样的他，俨然为世俗中的怪人。
然而正是这样的他，开创了中国科幻的春天。
这，是守静的力量。
守静不是怪癖的自我封闭，它是看透了名利，看淡了喧嚣，寻觅灵魂与内心的沉静，在沉静中积淀思考的力量。在思考中纯粹，在纯粹中获得对文字和艺术真切而美丽的直觉。它是对工业文明诗意的对抗，它捍住了灵魂的银河。
这样的对抗者，常常在文学的领域竖起大旗。就如刘慈欣，莫罗十四年闭门谢客，潜心于十九世纪初的历史中，一部《最后的猎巫人》让世界惊叹。梭罗垂钓在瓦尔登湖畔，以诗意的信仰对抗世俗名利的羁绊。余秋雨一身布衣行游天下，走出学者书院，走出界内靡音，在卑微的泥土中行走，思考。
他们的守静，守静不是不言，他们以笔为剑，剑剑直指世俗的心脏，他们只是不爱名利，从名利的喧嚣中挣脱，从城市的光怪陆离中走出，走入内心，走入对灵魂的叩问，走入内心的沉静和沉淀。
然而这种沉静绝不仅限于文字。守静不只是诗人的信仰，而应是每个人的坐标。它是对生活的诚实，对生命的呵护，对灵魂的激扬。守静让我们沉淀，在沉淀中深入生命的内核，深入对生活的专注与执着。
而能够在生命中守静源于对梦想专注。这样的专注始终于对生活认真的呵护。于是，带着孤独往热爱中去。守静，向光，安然，不再理会名利和都市的喧嚣，绝尘而去，只留下让人惊羡的背影。
就像屠呦呦“呦呦鹿鸣，食野之苹”的专注，面对诺奖和诺奖带来的喧嚣，她依旧只沉浸在纯粹的思考中。那个小小的封闭的研究室，是她的桃花源。就像李安，十年磨剑，名利诱惑曾给了他多少诱惑与压力，如果没有守静又怎能让思想的火花迸发得如此璀璨？
守静是为了在喧嚣中沉淀。然而现代工业文明让太多人迷失在喧嚣中。文化经典已然蒙尘，快阅读时代让文字变得浅薄，道德危机处处伏起，扪心自问，我们的灵魂，是否因为喧嚣而变得浅薄？
“喧嚣是短命的别名”依旧行走在路上的余秋雨这样阐释。朋友，让我们做一棵树，守静，向光，安然，任喧嚣的风吹雨打。兀自站在卑微的泥土中，让时光积淀在年轮上，每天都隐秘地成长。
冬日，在那干燥的空气中，那寒冷的风中，我重新踏**那条青石板路。小学生活只会越来越远，可是记忆却始终存在。
寒假时分，我与几个小学同学相约去看看学校。我重新踏上那条六年来反复经过的老街，一切似乎都未改变，只是那往日的同学已经再找不齐。
小学时，大家上学还是放学都要经过这条街。放学是一天中最快乐的时光，叫上两三个伙伴，在石板路上又说又笑，有时还打打闹闹，真是美好啊！而现在的初中生活则是紧张忙碌，往往无时无刻要想着作业，跟本没有这种时间。
徘徊着，走到一家小店中，那店面已是不堪破旧。而那时，我每天早晨都会按时光顾，因此与那开店的阿姨十分熟悉。冬日的午后，食客稀疏，店门也因此紧闭着。
校内操场上仿佛又出现了往日热闹非凡的场景：只见同学一个三步上篮，引来队员们的鼓掌；跑道上那些健步如飞，如同脱缰野马般竞速的朋友，都已不复存在。现在只有满地落叶，如同《虞美人》中的诗句雕栏玉器应犹在，只是朱颜改。学校已经超矗立了百年，却没有什么可以经得起时间的冲刷，就好像海边的脚印，一涨潮便消失得无影无踪。
门口池塘中的莲花经久不衰，见证了一代代的学子们的进出，也见证了我的小学生活，亦痛苦亦快乐，都被他们纳入眼中。
街角的小吃店，街边的臭豆腐摊都见证了我的过去，它们仍然存在，而我却已经离开。
我在这儿扬起的风尘终究会沉淀下来，不仅沉淀在学校中，小路上，也沉淀在我的.记忆中，它们将沉淀下来并一直保留。
——沉淀的励志的句子 (菁选3篇)
那是一个安静而和平的夜，世间不再喧嚣，好像沉淀一般宁静下来。天空好像受了感染，也沉下来，压在大地上。
我房间中的灯，亮着。
牛乳色的月光倾洒在地上，房间内弥漫着一种恬静，和着纯真的墨香，显得即温馨又严肃。
爸爸递来一个木质的小盒子，打开盖子。
里面是活字印刷的印章！
它是一个闪闪发光的长方体，棱角分明，高傲地立着。一头被仔细地着“酉”字，字体工整，横竖平方、方正且苍劲。而在下端三分之一处，有一个小槽，这是用来固定刻章的。
我小心地接过它。
我将它从盒中拿出。拿在手中，感觉到它的坚硬，它的锋利的棱角。它微微有些沉，外表冷冰冰，好像不可毁灭也不可侵犯时的。
我把它放到鼻子下，轻轻嗅着，我闻到了一种生铁的味道，虽然并不好闻，但总好像有历史的味道似的，那么悠远和有禅意。
爸爸说：“把你的名字拼到这里面来吧！”他递来一个类似于小木匣的东西。
我小心地把几个刻章放进去，听到小槽卡主的“咔啦”声，竟觉得很安心。
我有轻轻地给它上墨。
上了墨，怕它干了，急忙拿起宣纸，往它上面盖住。当纸覆上去时，发出一种与墨汁相贴合的“哗啦”声。
没有专业的工具，我用纸巾揉成的团轻轻在上面按压，确保墨能印上纸张。
能揭纸了。我带着小小的希冀和激动，慢慢揭开了纸！
纸面发出悦耳的“唰啦”声。我的名字被端正地印在上面了！
爸爸摸着我的头，语重心长地说：“这可是中华底蕴！你们要发扬要传承这底蕴。这样的刻章，经过历史长河的沉淀，慢慢改善自己，最后成了四大发明，直到如今都没有人忘记，也不会被历史忘记！”
我看着这刻章，觉得它和明矾那么像。明矾放入水中，水渐渐清了，杂质渐渐沉淀了。这水，便是历史，放入的明矾便是努力地改正缺点，渐渐地，缺点改掉了，水清了。水是沉淀出来的优秀！清水当然是成功的，而成功的，注定不会被忘记。
“女儿，这刻章，从木质到铁质，女儿，从直接打造到填充制造，哪里不是它努力改正的结呢？”爸爸问着，却已然有了答案。
人不也是一样嘛！
我想着自己总是不愿去改正缺点，有些脸红。
是，所有事物都一样，只有在改正缺点，修正不足的沉淀中，一点点变得优秀，才能被历史记住，才能跟上时代，才能不被平凡所埋没。
是的，这就是沉淀出来的优秀！
回忆，是你对过去的影片进行的真情回放。然而回忆不是复习人生的功课，而是对自己的总结，是去体验人生长河中沉淀了的形形色色但却“饱经风霜”的石砾。
酒是陈的香，越是好酒，它的历史也越久，越久就越香。生命也大概如此。时间在一滴一滴流水中积成大河，生命在一次次经历中积成生活。它就像一条无止境的丝带，被风吹得一直延长不见了踪影，越久越长，就越美丽越神秘。
回忆生活如同品酒，每一次的品尝都会有不同的心得，而且每一次的认识都在提高和变幻。年少时回忆生活，对过去的错误和反抗会感到后悔，并会学好改正；站在人生中点时回顾过去，对逝去的青春感到惋惜，却更加明白了生活，学会了珍惜；坐在夕阳的木椅上回首往事，却对沉淀的一生多一份坦然，心中的宁静更为坎坷旅途盖上一层淡淡的迷蒙，生命因而显得朦胧、深蕴，充满了深远，无尽的神秘。
我喜欢历史，因为那些离我们远去了的，就如同人类对走过的人生的回忆，对那些沉淀了的艺术，经过几千年历史的孕育，更加闪闪发光，它的神秘与不尽让多少人倾注一生。
当美好经过沉淀，经过时间的洗礼成为历史，它的美被一层薄纱轻轻覆盖，矗立在不远的前方，却又可望而不可及，因而更加美丽，这样的美充满无尽的神韵。
然而回忆，这种朝花夕拾又更让欣赏者增添了对生命的理解与珍重。
1.不要艳羡别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚和伤痛，融解了眼泪和心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。
2.成熟不是麻木，是少了幻想，仍留着希望，既善待当下，亦憧憬未来；成熟不是冷漠，是淡了激情，还浓着热忱，既体恤理解，更宽厚包容；成熟不是世故，是宠辱不惊于色，是来去随心而真，既看得清世界，也读得懂自己；成熟不是博学，是漫长岁月里的沉淀，是坎坷挫败赐予的精神元素，是渐走渐宽的心路历程--张纪中
3.先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油！
4.女人切记：一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
5.你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
6.梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续？
7.爱上一个人也许只需要一个微笑，一个动作，一刹那的心动。可是爱**以后，在一起呢，那才是真正的考验啊。在一起，就是你要融入他曾经二十几年累积下来的生活，沉淀下来的脾气。
8.作茧的记忆，结绳的心事；伤痛后，昨日的人黯然夭折。
9.嘴角无意间滑落的那一字昵称呵，仅仅只是因为曾经一种习惯的叫唤么，还是因为铭刻而无法消溶于颚间的一种印记呢？
10.总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
11.有残影在我梦境蜇伏，等待子夜撕开记忆的口子。
12.依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
13.一直都在很努力的，掩埋着曾经行程里的足迹：不是因为遗忘，不是因为悸痛；只是时光沉淀，记忆需要一次转身。
14.一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀倒空再倒空归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
15.我们已成为各自人生的休止符，记忆也只是尴尬的玩笑。
16.我不要这黑夜：一闭眼，窜掇出的影子，牵扯着昔时的记忆。
17.噙一滴泪，苦涩的记忆。八月过后，没有梦酣。
18.优雅不是训练出来的,而是一种阅历,淡然不是装出来的,而是一种沉淀,时光流失,老去的只是容颜,心灵却是越来越动人。对自己要自信，别再管其它人怎么想了。
19.记忆一段往事，淡淡的透着温馨，谁不曾有过朝阳般的灿烂年华呢。每天清晨，当一轮朝阳从东方冉冉升起的时候，忙碌充实浪漫美好的一天在希望的田野上开始了。岁月滤去了浮华，沉淀着彩虹似的梦，只是人在天涯，不知梦归何处。
20.优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。-- 雪小禅《优雅的老去》
21.成熟的稻谷头最低，充盈的水壶也不会砰砰作响，只因为曾经饱经沧桑，沉淀的全是精华。而那些雄纠纠气昂昂的却是那腹中空空的谷穗，最终只能是一败涂地，因为时间同样从指间滑过，它留下的全是空虚。高贵的头从来就不是高高扬起，一时的得意不过是一场空欢喜。
22.带上心灵去旅行, 以*和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是**；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。
23.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
24.纳兰容若一生几次感情硬伤，几度官场周折，他的词里，有对离别情人的恋念，对逝去发妻的**，以及身居高位却壮志难酬的苦闷。在时光中慢慢沉淀，成为一枚枚茶叶，只在我们打开书的那一刻，还原成当时的融化，散发出只属于纳兰的幽香。
和身边不止一个人聊过这样的话题，感觉自己无论做什么事情都是心浮气躁的，无论是看电视还是看小说，总不能够专心致志的去做一件事，电视看到一半，想到还有其他事情没有做，小说看到一半，又觉得愧对自己的良心，大好的时间不该白白浪费，以至于一整天的时间都在各种软件中切换，感觉自己忙忙碌碌的，最后真正做成的事情却少之又少，夜晚到来的时候，收获的却是满心的空虚和疲惫。
本来以为只有自己一个人是这样的状态，但是身边的人说大家好像都是这样子，心里总觉得有什么事情想要去做，可是真正的又懒得去行动，碌碌无为的过了一天又一天，感觉除了年龄就剩下空虚度日了。
这样的状态真的不是一种好现象，每天好像总是在自我折磨中渡过。因此这就告诉我们一定要学会沉淀自己，学会沉淀自己首先要有规律的去做事，哪怕今天只是看电视也看的踏踏实实的，最后收获了人生的思考或者收获了心灵上的愉悦。
又或者一天可以做好多事情但是必须有计划有目标的去做，上午看小说或者下午写东西，或者上午做自己该做的事情下午娱乐放松也是可以的。
沉淀自己同时要多读书，有的时候书中的一些知识真的是具有神奇的力量，能够让我们一颗浮躁的心渐渐的沉淀下来。不再那么的气急败坏不再那么的心浮气躁。
学会有计划有规律的生活，安排自己在生活中多读几本好书，追剧看小说甚至刷抖音都不是罪过，前提是我们得拥有一颗安稳的心，学会沉淀自己拒绝心浮气躁，无论什么样的人生都会过得很精彩。
在人生的道路上，难免会发生一些不愉快，不顺心的事，其实这些并不重要，重要的是我们对这些事情的态度。
我曾经读过一篇叫《一杯水》的文章：一位叫麦克的美国人自从失业后，心情糟透了，为了排除心中的痛苦，他找到镇上的牧师，寻找解脱的方式。牧师听完麦克的诉说，把他带进了一个古旧的小屋，屋里唯一的一张桌子上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这杯水它已经放在这里很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄澈透明。你知道为什么吗？”麦克认真思索，好像要看穿这杯水，思索良久，他恍然大悟地说：“我懂了，所有灰尘都沉到杯底了。”
在漫长的人生路上，我们需要经历很多事，但有些事可以忘记；有些事想忘记却很难。既然不能忘记，那就记住它们吧，让它们沉淀在心里，成为永远的记忆。并用宽容的心慢慢的接受它们，让它们沉淀下来，这样你就会拥有美好的未来，你的心灵也会因为这些记忆而变得更加纯洁.充实。然而，做一个会沉淀自己的人很难，因为我们往往会为了一点点小事而垂头丧气，而怨恨在心，甚至勾心斗角。我在生活中就是这样一个人。为了一次考试失利，我会难过两三个月；为了和同学的一次争吵而和对方绝交；为了一次不愉快的经历，而整天愁眉苦脸……现在社会上，能沉淀自己的人越来越少了，我想这与现在社会的激烈竞争有着直接的关系吧……
但无论怎样，我们都要学会坦然面对生活，只有这样，我们的生活才会变得更加美好！
打开门，浓郁的墨香瞬间袭来，徘徊在我的四周，久久地，久久地…勾起记忆角落的回忆，轻轻触碰，灰尘四起，那一某幕清晰的呈现在面前……
浮躁似乎一直都是我标签。直到她亲手为我摘下。
她，似乎一直都在笑，从不生气，她那双柳眉下是一双神韵的双眸，温柔且慈祥。但我却仍被叫到教师办公室里，聊聊天，你看看，这么简单的题，你都错！老师愤怒的说道，我知道你的水平，但这么浮躁总会坏了好事。便端茶杯小喝一ロ，便沉默不语，那死一般的寂静如海啸般向我袭来，我有一丝害怕，只盯着鞋子，默不作声。
跟我来，我惊讶的望着老师，就跟了过去。越走越偏敝，望眼望去，只有书法教室，近了，更近了。我已能嗅到那浓郁的墨香，幽幽的。推开门，取出渲纸，压好，蘸了蘸墨汁，便递给了我，我望向老师，只见微笑地望着，我，一如既往。
我犹豫着，下了笔，当洁白的纸上出现了一个黑色圆点时，我心一顿，继而放松下来一笔一画，端端正正地写下每一个字，心，得到了从未有过的平静，渐渐沉淀下来，不知不知觉中来到了一个只有我的世界，再无他人，只是默默地感受空气的触觉，风微起，挑动了耳边的发丝，吹起了洁白的窗纱，一切显得那么缥缈。
抬头，发觉写了一大面，从开始的弯弯扭扭到后来的端端正正，这一切都是因为心。心浮躁，什么事都做不好，心沉淀，什么事都做得好。
沉淀，是一艘渔船，会带你回到温暖的港湾，是太阳，在冬日给你温暖……
关上门，墨香被留在房内，但心中总有那么一股特殊的香气回荡，回荡……
沉淀这个词听起来会让人感到一丝寂寞，沉淀在我们的生活中处处可见，可是我们却从来不会时时挂在嘴上，我们总是会忽略它的存在，而当我们需要它时才会提起它。
每个人都或多或少拥有他自己的一些习惯，而这些习惯是一时就会有的么？不，习惯是经过长时间的沉淀而成，你看在无论是在生活还是在学习中我们都会有一些属于自己的习惯，有谁会说自己没有一丁点的习惯存在呢？
有人说过“时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。”，是啊！时间是会使一件东西慢慢地变得变旧，甚至会慢慢地将这件东西腐蚀掉。
沉淀有好也有坏，知识、美酒、文化等都会随着时间的变化，会变得更加美好，这些随着时间而形成的沉淀是好的；而那些石雕、铜筑、房屋等事物，随着时间的变化它们会被腐蚀，这些事物的变化是坏的，这也正说明了沉淀不止只有好的一面不是么？
沉淀啊！沉淀，你是无情呢？还是有情呢？
如若人生是一杯浓茶，那么首先需要的，便是沉淀。
桌上这道几何题，简直是无法无天的变态。我终于无力地放下手中的笔，走向了客厅。
许是近来不顺心之事常萦心头，一份阴郁迷惘，久久不散。这会只见父亲拿着新买的茶杯，缓缓走到沙发边。他拿起水壶，先泡烫一遍，又倒进热水濯洗那枯绿的茶叶。这时，茶香随着蒸汽，飘进了我的鼻腔，涩涩的，恰似我心中的苦闷。
父亲接着倒入热水，原先干瘪的茶叶膨胀起来，舒展出一点叶的模样。茶水入了小杯，茶色淡青诱人，飘着清香。我被眼前的茶境所吸引，急端起杯子，稍稍吹散热气，迫切地要把这股清香纳入嘴里。
出乎意料，舌尖接触到的却是一丝的苦涩，我连忙将嘴里残存的茶叶吐出，“爸，这么苦的茶，您也让我喝?”
父亲不紧不慢地笑了笑，接着将杯里的水倒掉，再注入新的开水。此时，茶叶在水中舒展成一片片碧绿的嫩叶，并随着水流翻滚而偏偏起舞，那股清香似乎有增无减，味道更加诱人。注视着那茶叶在杯中轻盈地浮沉，又慢慢沉入了杯底。
父亲让我再次端起。
我有一丝迟疑，但还是端起茶杯轻呷了一口，舌尖上那丝苦涩似乎淡了几许，口腔中更多是一种久违的清香。
就这样，我在茶香中，慢慢沉静下来，仿佛隐居深山的侠士，抑或得道的高僧。难道这就是所谓的禅境?在茶的清香中，望着那沉淀到杯底的苦涩茶叶，慢慢平静，慢慢顿悟……
是啊，那一刻我似乎略有领悟。原来需要沉淀的，不仅仅是杯里的沉浮。更需要沉淀的是，我们浮躁的心。
回到屋内，再次拿起手中的笔，给那道题重新画上一道辅助线，就这样开启又一段沉淀后的旅程。
有人说，人生就是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，我们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃、不断超越自我的过程。
沉淀需要渐渐积累，有时候它并不是完全有形的东西，如商人的财富或平民百姓的旧家具这样直观，有时候我们说得清楚，有时候连我们自己都说不清楚，这是一种内心的变化和反映。但是，既然是沉淀的东西，那毕竟是精华所在。
也正因为如此，有些人才打着“沉淀自己”的旗帜，四处作秀，以吸引人们的眼球去关注或者对其高看一眼。这种现象在文艺界比较突出，有些人一段时间没事可干，落得在人们的视线中销声匿迹，于是便有了“正在沉淀自己”等云云，有些人出来之后便穿上了“某某沉淀了一份心情，更加成熟”之类的衣服。这些浮华背后的目的，是可想而知的。
其实，沉淀的真正内涵是“吹尽黄沙始到金”的扬弃，是去伪存真、弃粗取精。不仅需要有等得千帆过尽心不动的耐心和毅力，而且需要有一双透过表层洞穿事物本质的慧眼，正所谓“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。但有些时候，我们在追逐时代步伐的同时，却很少静下心来想想，自己所追求的东西是否真正的有价值或意义，是否是人生最重要的东西。更让我们难堪的是，有些东西，我们在倾尽全力追求以后也难以得到和实现。生命的无常和不可预知性让我们为此付出了一些不应该的代价。
当今社会，许许多多的人所追逐的是财富和金钱。有些人甚至为此付出了自由和生命的沉重代价。这些人在市场经济的大潮中为什么迷失方向，迷失自我？或许在他们看来，拥有金钱和财富就是拥有了幸福。其实不然，幸福和财富有直接联系，但不是唯一。希望集团总裁刘永好说：“对我而言，再多一个亿和多几百元钱没有什么区别，当财富足够生活所需后，它已经不是一个人追求的最终目标了。能够支撑我不断前进的主要原因，是追求和奋斗过程中拥有的快乐。”刘永好的这番话其实就是对沉淀自己的总结。正是他的这种观点，使他在事业上创造了一个个奇迹，成为拥有80亿资产的富翁。
这个民营企业家给我们的启示有两点：一个人追求财富的最终目的是为了追求生命的快乐，快乐本身是一个人内在的感觉，来自于心灵的平静，而不是财富本身；另一个是人的内心的平静来源于对自己的沉淀，只有沉淀自己，才能不断超越自我，勇往直前，立于不败之地。
沉淀自己需要的是不畏浮云遮望眼、静看碧空云舒卷的人生境界。一切浮躁和急功近利都会使自己步入歧途，欲速不达甚至事倍功半。要沉淀自己，就是要清除那些在尘世中所沾染的杂质，将人生的要义沉淀在最底层，牢牢守住不放松。
你说：“我要安静下来，沉淀沉淀。”你沉淀之中我看到了你曾经的荣誉在闪耀，曾经的失落在角落里暗笑，但你依旧淡定，嘴角微微上扬，一切都已经成为过往，再去为他哭为他笑有什么意义。
但惟有在一种情感中你依旧无法释怀，那就是寂寞————你说“终究，还是一个人。你害怕“会不会唐突的打扰别人的生活”每个人或许都会有这种想法，其实朋友虽然不是随时听我们调遣，但他们一定会在我们需要他们的时候在身边，换位一下如果是你，你也会这样的而不会认为朋友打扰了自己，那是一种坦诚相见，更是一种信任。
我们确实想当然的认为“你有着遍天下的朋友，似乎也是大群的朋友和我在一起，多一个不多，却也不缺你一个”你说：“其实，我就是在人人都记得的角落里，被你们渐渐的遗忘了。”或许真的是这样，我们都把您过于理想化了，忘了你也是个凡人，也会有寂寞的。
就像我曾经写过的那样，那些阳关开朗的人往往有时会忧郁的令人费解，你是我也是，还有好多朋友，或许每个人都有自己内心孤独枯寂的一面，他们只有在自己一个人的时候，特别是在寂静的夜晚，一个人孤独着自己的孤独，悲伤着自己的悲伤。任泪水划过，任心碎成片。流浪的灵魂拥挤在淡淡的月晕下，无语但相惜，因为他们懂。
“那些灿烂于九月的笑脸，都已经慢慢的定格在那个时间和空间，慢慢的被时间的尘埃所覆盖，不是不记起，不容易被遗忘，而是被忽略。其实想想，忽略不就等于遗忘么。”没有人忽略你，最起码在我们这个群体里，你是今年最受欢迎的教官，可以说你是最成功的一个，因为你频繁的出现在我们的话语中，这你超旺的人气还不足以感动您吗，师傅您这是身在福中不知福啊
你用冷眼看世界，我们用微笑还融化你心底阴暗角落里的坚冰。
回忆，是你对过去的影片进行的真情回放。然而回忆不是复习人生的功课，而是对自己的总结，是去体验人生长河中沉淀了的形形**但却“饱经风霜”的石砾。
酒是陈的香，越是好酒，它的历史也越久，越久就越香。生命也大概如此。时间在一滴一滴流水中积成大河，生命在一次次经历中积成生活。它就像一条无止境的丝带，被风吹得一直延长不见了踪影，越久越长，就越美丽越神秘。
回忆生活如同品酒，每一次的品尝都会有不同的心得，而且每一次的认识都在提高和变幻。年少时回忆生活，对过去的错误和反抗会感到后悔，并会学好改正；站在人生中点时回顾过去，对逝去的青春感到惋惜，却更加明白了生活，学会了珍惜；坐在夕阳的木椅上回首往事，却对沉淀的一生多一份坦然，心中的宁静更为坎坷旅途盖上一层淡淡的迷蒙，生命因而显得朦胧、深蕴，充满了深远，无尽的神秘。
我喜欢历史，因为那些离我们远去了的，就如同人类对走过的人生的回忆，对那些沉淀了的艺术，经过几千年历史的孕育，更加闪闪发光，它的神秘与不尽让多少人倾注一生。
当美好经过沉淀，经过时间的洗礼成为历史，它的美被一层薄纱轻轻覆盖，矗立在不远的前方，却又可望而不可及，因而更加美丽，这样的美充满无尽的神韵。
然而回忆，这种朝花夕拾又更让欣赏者增添了对生命的理解与珍重。
“心浮，气躁。”
在这张原本洁白如昼的纸上，不知被我写下了多少，不知又被划去多少……
“还是出去走走吧。”于是，放下了手中的笔，走出了心中的门。
热的太阳下吹着热风，划过脸颊，划过了肌肤，吹进了那扇敞开的心门。头顶的天空，身旁的树影，脚下的泥土，似乎都在渴望能得到一场清静，无力的**着，祈祷着。此刻，或许水中的鱼儿最清静吧，我想。于是，我决定去看看。
溪边有棵老柳，枝叶直直的下垂着，偶尔摆动一下枝蔓，却也无力。我坐在树下，手中拿着一截柳枝，眼睛注视着河中静然不动的小鱼。它们也烦累吗?我将柳枝探进了水里，谁知它竟轻巧地躲开了，换了另一个地方继续假寐起来。连续几次，它都仿若灵猫般轻巧地避开了，连续几次，它避开后都在水中静然不动，仿佛太阳的照耀和我的骚扰都无法干扰到它的心。
“为什么?”我尝试着去寻找问题的答案，坐在柳树下，看着它的枝蔓，静静地，静静地。“心若无尘，清风自来。”脑海中突然出现了这样一句话，这是佛家的一句禅语，“对啊，静。”
我尝试着将自己的心沉淀下来，去重新感受这周围的世界——天空的那一抹散云慢悠悠地走着，身后的群树仿佛不谙世事的老者般，静静地凝视着远方，这里的一花一草，仿佛是都被注入新生般，用它们年轻的生命，点缀着大地。
忽的一阵风吹过，划过皮肤的感觉，吹进心门的滋味，亦清，亦凉。所有的生灵都活了起来，鸟儿的轻吟，虫儿的伴唱，柳的起舞，树的清影……一切都因心静了，沉淀了。
回到家里，再次拿起了笔，理清了脑中的思路，带着一颗沉淀的心，再次走进了那个迷茫的世界……
——沉淀的爱优秀作文 (荟萃2篇)
前几天，我偶然在一本杂志上看到这样一则小故事，说麦克遇到了一件特烦心的事，为了排除心中的烦恼他就去找了一位有智慧的牧师，希望从他那里可以得到一些指点。然后牧师就把麦克带到了一个小屋子，那里有一张桌子，上面放着一杯水，牧师说：“年轻人，生活中的烦心事情有许多，就看你怎样对待他，有些你越想忘掉就越忘不掉，索性你记下它，你看，这杯水放在这里已经很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清、透明，这是为什么呢？”片刻，麦克明白了其中的道理，他高兴地说：“先生，我懂了，因为所有的灰尘都沉淀在杯底了。”牧师点点头。
这则故事告诉我们，对于生活中不顺心的事情，应该以宽广的胸怀去容纳。
生活中的烦心事就如同空气中的灰尘，无法阻止它进入我们的心田，所以我们应该以宽广的胸怀去容纳它们，慢慢地、静静地让它沉淀下来，这样，心灵就不会受到污染，反而更加纯净了，相反，如果你去震荡使整杯水都不得安宁，浑浊一片，那是多么愚蠢啊！
有一次，我和我的死党吵架了，只是为了一件小小的事情，因意见不和，我好几天都没有和她说话，之后是她主动找我，向我道歉之后，我们又和好如初了。
据报载，有一位科学家有一天牙很痛，心情不好，有位青年人给他寄了一篇论文，他看了一遍，觉得非常糟糕，随手便扔进了垃圾筒里。几天后，他突然又想起了这件事，找出了那篇论文，重新看了一遍，发现这是一篇有很高价值的论文。
由此可见，心态是多么重要，要保持平和的心态，我们不该为小事斤斤计较，凡事多为别人设身处地想一想，尽可能做到“不以物喜，不以己悲。”
朋友，当你遇到烦心事时，想想那杯沉淀的水吧，让烦恼沉淀心灵更透明。
人生似一场游戏，转眼消失。那么，这场游戏是你主宰吗？主宰一场游戏需要沉淀。
厚积薄发
清风拂过，葱郁的竹林随风摇曳。当你漫步在这么一片葱郁的竹林时，虽有的烦恼、忧愁、痛苦都随风而去了。留下的只剩那一份惬意和清新。竹千百年来就被文人雅士所赞叹，为画家所赞美。朱总是表示着坚毅。它四季常青，但谁又曾知道这片竹林是四周长成。竹四年只长一寸，他看似成长缓慢，但自这四周中，他已经将根深深地扎入了深处，垄断了所有营养，他等待时机，等待破土而出。
沉淀，是为了未来而铺路。
贝一张一合，一粒砂无心闯入，他很迷茫，他不知道自己是怎样进来的？又该怎么出去？只能随遇而安。但贝深知，这时她的孩子。贝包容沙，渐渐的，沙没有了棱角，但沙的光萌更加耀眼。贝用分泌晶莹包容他，贝知道沙会璀璨，终于，一日，一双手将贝轻轻捧起，贝吐出了她的孩子———珍珠。她听到了人们的赞叹，对此，她莞尔一笑，似乎沉淀下来的也痛苦都随风而去。
沉淀，是为了见证一刹的璀璨。
沉淀着，寂寞者，黑夜似乎在与什么做斗争是的，显得愈发黑暗。忽然，天火光凸显。五百年的沉淀，是为了今日的一切。大火之中，凤鸣响起，夜空中的群星瞬间摆脱了云的束缚，火凤之翼，欲县燎原之势。其声更响，其羽更丰，处处彰显王者之师。
沉淀，是为了一瞬间的迸发。
一条河，因为沉淀最重拥抱大海，一株苗因为沉淀，最终长成参天大树，一只鹰，因为沉淀最终翱翔蓝天，一滴水因为沉淀，落入灰尘，不显浑浊。
人生更该如此，我们需要沉淀，我们要不断的沉淀，不断的积蓄然后以不同的方式次第绽放，在沉淀中享受快乐。
清泉懂得在山岩中沉淀自我，才汇集成万众瞩目的喷泉；松柏懂得在风雨中沉淀自我，才成长为挺立山巅的盛景；钢铁懂得在烈火中沉淀自我，才铸就了削铁如泥的宝剑。我们也要沉淀自我，提高自身修养，才能绽放人生光彩。
学会沉淀自我，使昔日失意变为明日辉煌。春秋时期，各国争战不断，越王被俘，成了吴王夫差的仆人。在阶下囚的三年中，勾践无时无刻不想着复仇。他没有因为由君主跌落到奴隶而失去理智，而是尽职做好本职工作——修炼自我。三年后，勾践回国，此时他铸就了卧薪尝胆的佳话，因恶劣的环境修炼了他的独到眼光，深谋大略。十多年如一日的修炼使他从一个一意孤行的小国君主升华成为一个城府极深，运筹帷幄的霸主。如果不懂得修炼沉淀，他必定沦为奴隶，永远埋没在历史的长河之中。
学会沉淀，让平凡之躯成为伟大的成功者。大卫·贝尔从小是一个体弱多病的孩子，一个可怕的经历使他产生了通过跑步锻炼身体的想法。他开始奔跑于城镇的大街小巷，身体不好的他将常人都难以承受的过程当作修炼。当他可以快跑之后，又学习军队上高难度动作。这不仅使他满身伤痕，也给他带来了他人的不解和嘲笑。但他学会了自我修炼，把沉淀当成修炼自我的契机，大卫最终成为跑酷中的焦点。这项运动给他带来强身壮体的同时，也给他带来了无尽财富。
学会沉淀自我，才有了王羲之“矫若惊龙飘若浮云”的书法；学会沉淀自我，才有了杨滇在流放之地博览书法终成明朝三大才子之首的佳话；学会沉淀自我，
才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的高洁心境。东晋是历史上最坏的年代，风从时间的深处归来，带来茫茫大雪，飘散着寒苦的气息。陶渊明他三次入仕，目睹人世的真相，人类中太过丑陋的东西令他感到绝望，可他没有因此而改变他对人真情的流露。面对浮夸世道，他学会了自我修炼，自我沉淀，春耕秋收，采菊饮酒。他心态不老凌然之气未散，他用沉淀自己净化诗文，给后人留下了一句句千古绝唱，才有了“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”的诗酒人生。
人生不可能一帆风顺，挫折困难在所难免。即使接踵而至的困难可能将我们击垮，不给我们任何喘息的机会，我们也要冷静下一颗心来，学会沉淀自己，在沉淀中使自己变强大，以书写明日的辉煌。
古往今来，人们在不断探索事物的价值，一些事物刚出现时并不被人们认可，经历时间的沉淀，它的价值方才显露。时间沉淀，是否是认识事物的必经之路呢？其实不然。
一些事物需经时间沉淀，时间打磨，是因为它的价值隐藏在它不显山露水的外表下；可有些事物外表本就吸引目光，让人眼见一亮，它的价值浮于表面，让人一眼就能发现。
究其原因，根本在于事物呈现价值的方式不同。时间，是含蓄内敛的事物价值体现的必要条件，也只有时间，才能在它朴质外表下发掘出其独特的价值。可大气豪放的事物不需要经历时间，它自身的特质便足以体现其价值。在不同的价值呈现方式下，各事物的价值认识过程自然不同。
时间，酝酿的是一杯初见平淡的佳酿。起初，事物平淡无奇的外表可能让人毫无兴趣，但随着时间的沉淀，它最终成为内涵深厚，蕴藏丰富价值的财富，人们才惊讶于其深刻的价值。如同陈酿，经历时间越久，散发的酒香越醇厚，才越吸引人。
诚然，时间能赋予一些事物更深刻的内涵，可有一些事物更为直白。它们的价值体现在华丽的外表上，体现在实用的功能上，体现在与人们需求的直接关联上。如同一杯烈酒，刺激的酒味让人立刻明白它的本质。它不需要时间的沉淀，因为它本身就足够“惊艳”。
正如一些名家作品，可能在当时不受欢迎，但随着时间，最终被世人认可，展现出独特价值；也如一些名贵玉石，刚被发现时就受人追捧，它的价值也自然显露。看待事物不能一概而论，需要时间沉淀的事物可能暂与时代偏移，但其独特的内涵终会经时间催化最后呈现；不需时间沉淀也能发现价值的事物与当下紧密关联，在与时代交互的过程中直接体现价值。
事物价值呈现方式与其自身特点紧密关联，各事物特点不同，呈现价值方式自然不同。有的事物寓意深刻，有的事物清晰明了，或内含或外露，或低调或张扬，每一种体现价值的方式都与它们的特点紧密相关。体现价值，是否需要时间参与“反应”，取决于“反应物”的性质。
经过时间沉淀，可以揭露事物寓意深刻的深层价值；不经时间沉淀，也可以展现事物独具特色的表层价值。由此，把握事物本质，才是我们认清事物价值的最佳方式。
当土沉积下来时，它形成了土壤，滋养万事万物，可当它漂浮在空中时，只是挥之即去的尘埃。人固如此，古今之成大业者，无一不在沉淀自我，无一不是在沉稳中获取成功，带着一颗浮躁的心，是必定与成功无缘的。
回望历史，思绪回到了三国时期，那个手拿羽扇，身披鹤氂，运筹惟幄之中而决胜千里之外的孔明，不是因为他在草庐之中的治学反思自我，审清时势，以一颗沉静稳健的心看待事物才成功的吗？他沉淀了自我，在沉淀中他获得了明达的智慧。
反观汉朝，汉高祖刘邦在与项羽争霸的过程中不急躁，他在反复思量，在沉淀自我，在沉淀中，他获得了知人善任之心，他获得了帝王的胸襟与气魄，最终得到许多大将，将数倍于自己的项羽的军队打得大败，成为王者。而波折的项羽，只是刚愎自用不所劝告，一意孤行，他就像那空气中的尘埃，怵动不安，才使最终兵败，落得个乌江自的的下场。如果说刘邦的成功与沉淀关联密切，那么莫吾的成功哪更是与沉淀密不可分，作为第一个以中国的身份，以魔幻现实主义为风获得诺贝尔文学奖的人，他有着非同寻常的沉淀，高考未果他参了军，即将提干，可因年龄太小又被搁置，如果当时他当兵结束回到家必定如空中的尘埃，一生碌碌无为。但他没有，他在军队中努力学习文学，当上了教员，并且坚持学习文学，在一页页的书中深淀着自己的底蕴，在沉淀中他获得了精神的享受，同时走进了诺贝尔文学奖的殿堂。
沉淀自我，似静水深流，平淡中涌动着力量；沉淀自我，似清晨朝阳，羞涩中透出笑容的动力；沉淀自我，似含苞欲放，充满着生机与力量，在沉淀中，才能获得最强大的力量。对于自己，我们也要沉淀自我，以一颗沉稳的心去学习去经历，在学海的风浪中，难免会有起伏，但作为一名学生，就要在拼搏中沉淀自我，让自己的根基更加深厚，让自已的知识更加全面。在沉淀中，我们会知道很多，明白很多，感悟很多，在沉淀中积蓄力量，在沉稳中汲取营养，到时，我们定将缤纷绽放，摇曳一世的芳香。
经过时间的考验，石墨也可以沉淀成钻石，松脂也能沉淀成琥珀，岩石里的水也可以沉淀成钟乳石，矿物质也能沉淀成翡翠……所有的成功，所有的辉煌，都源于经受了时间的考验，经受了坚持的沉淀。
我把手中的积木一扔，积木顿时横七竖八地躺在地上，我也往地上一躺。唉！我怎么这么傻，干嘛要买这么大的积木，买回来了又不会拼，我当时为什么不买小一点、好拼的积木呢？这什么破积木，一点儿也不好拼，当时还不如买一套化妆品呢！我不禁在心中抱怨着。
算了，出去玩玩，待会儿回来了再拼，我还是出去玩玩吧。我一边想，一边走出家门。
我在小区里漫无目的地逛着，突然，眼前的一幕震惊了我：一只只小蚂蚁来回奔跑着，正在把一块巴掌大的面包分解成一小粒一小粒的面包屑，匆匆忙忙搬回家中，那块面包在小蚂蚁面前，简直就是一座珠穆朗玛峰啊！这些小蚂蚁成功地引起了我的注意，我跑回家中，拿来了一个放大镜，又来观察这支运输队伍。
啊！从洞穴中又来了一只小蚂蚁，它碰到了自己的同伴，两只小蚂蚁相互碰着对方的触角，好像在说：“你看看，这个大东西我们一定能把它搬回家！”
两只小蚂蚁跑到面包跟前，它们先爬上面包山，用嘴咬一口下来，顶在头上，慢慢顺着原路走回家去。面包山上，还有好几十只小蚂蚁同样在忙忙碌碌。这么大的一座山，蚂蚁们要搬到什么时候啊？这简直就是现代版的愚公移山，可惜没有面包神来帮忙。不知为何，我却不愿意离开，还是拿着放大镜仔细地观察着。一分钟，二分钟……十分钟过去了，巴掌大的面包，居然只剩下一个指甲盖那么大的面包渣了。
经过时间的沉淀，小蚂蚁把大面包分解成了小面包渣，这是需要多大的耐心啊！我为什么不能像这只小蚂蚁一样，把大积木化难为易，分成小积木来拼？我连一只小蚂蚁都不如啊！我好惭愧，我好惭愧，我在心里自愧不如！
想到这里，我赶紧起身向屋里跑去。坐在沙发上，我一部分一部分地拼着手里的拼图。终于，二十分钟过去了，我把大积木拼起来了，看着这座积木上那幅完美的图画，我心中高兴极了。
我把大积木拼成了！我完成了我认为不可能完成的任务！是啊！世间所有的成功，所有的辉煌，都源于沉淀！
高山因为有了岁月的沉淀而变得巍峨;大海因为有了岁月的沉淀而广袤;古董因为有了岁月的沉淀而变得价值不菲。古人云：故速则不达。只有沉其心，才能有所淀。
闲暇时，喜欢坐在昏黄的灯下，细品古人的情怀。是李清照“才下眉头，却上心头”的凄凉;是苏东坡“遥想公瑾当年，小乔初嫁了”的豪气，是曹操“青青子衿，悠悠我心”的求贤若渴，是陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的超然淡定……他们沉其心，尽情享受诗意的生活，在慢中体会生命的真谛，创作出惊艳之作。
无独有偶，曹雪芹创作红楼梦，删繁就简数十载，呕心沥血一朝成，后人从中受益匪浅，特地设立“红学”来专门研究它。而今却有不少“秒读图书”席卷天下，它们如同市场上的方便面，能充饥却对身体百害而无一利。要知道，经典是时间的馈赠，是岁月的沉淀，是经过血与泪的洗礼才成的大器。
急躁速成，不可成大器，只有沉其心，安静等待，才会有所淀。
飞蛾因为急躁地冲向火焰，最终走向了消亡，蝴蝶因为安静的等待，最终冲出茧子流连于花丛间。世间也太多不易事，沉思之，解之，焦躁之，烦之，静思之，有所淀矣。
葡萄因为安静地酝酿成长，所以甘甜;野百合因为安静地绽放，所以美丽。远观历史人物，尽管湮落成了泥沙，却教会了我们沉潜。闲静似若娇花映水，沉其心，渭之可行，任何事情，切勿急躁。
茶叶，几经浮沉，舒展，馨香，方才清甜，咖啡，几经打磨，碾碎，拌匀，方才香甜，欲速则不达，越久的红酒越香醇，越苦的咖啡越令人回味无穷，唯有沉淀，方得始终。
沉潜是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再对别人察言观色的从容，一种终于向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗涮了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。沉潜于心，傲立于世!
时间的短暂并不意味着成功，当你沉潜之时，成功便指日可待!
浓郁的墨香氤氲开来，往日飘浮不定的心终于可以沉静地停泊了。我清醒地知道，那份从未有过的沉淀，正是她给予我的最真挚的爱。
“浮躁”似乎永远是我的标签。
直到有一天，她为我亲手摘下。
她是我的语文老师，两叶柳眉下是一双充满神韵的丹凤眼。据说，她还写得一手好书法。她总是微微笑着，那温润的笑似乎能磨平每个调皮学生的棱角，悄无声息。然而，我却依旧被叫她到办公室，挨克。
“你看看，都多少次了，哪次小测你能把不该错的题都做对？！”她的声音里夹杂着鲜明的怒气，还有一丝微妙的情感，“老师知道你的水平！可是，一个人若总心甘情愿做‘浮躁’的俘虏，是办不成大事的……”她轻叹了一口气，垂下眼帘。
那种死一般的寂静如海啸般猝不及防地袭来。我有些慌乱，眼角变得黏腻，手心也在冒汗。
“跟我来一趟！”她突然发话，还拉住了我的手。一种叫“温暖”的温度，顿时传遍我的全身。
推开书法教室的门，一股浓郁的墨香扑面而来。她不紧不慢地在桌上铺好毛毡，用镇纸将宣纸压好，在砚台里倒了一小湾墨汁，示意我过来。她握住我的手，用毛笔轻轻蘸了几下墨，便开始写起了古诗。墨色从笔尖晕开，在宣纸上染出好看的字形，我渐渐沉浸于我以前从未感兴趣的书法艺术中。她松开了手，我有些不大适应。
“慢慢来，静下心。”她柔声说道。我深呼了几口气，模仿着她刚才的手法，在柔软的宣纸上用纤细的笔尖缓缓划着每一笔，指肚也因为捏笔杆捏得太紧而变得青白……
依旧是静。微风穿过窗纱，如绫纱般轻软拂面，宣纸的一角被风稍稍撩起。我用手摩挲着翘起的宣纸，忽而发现自己已写了大半面了，字迹也从歪趔逐渐变得方正。我抬眼望她，她不语，只是示意我继续写。
又执起笔，我却多了一种奇妙的感觉，仿佛是一朵原本飘忽不定的蒲公英终于找到了属于自己的沃土。我的心，不再似从前那样漂浮在缥缈的空中，而是回到了本属于它的胸膛，正铿锵有力地跳动着。心，第一次沉了下去。
空气似乎变得甜蜜，使人忍不住想要多吸几口。笔杆轻轻摆动，在纸上摆出了漂亮的字迹。一张一翕间，整张宣纸都用完了。
“老师就是想告诉你，人只有静下心来才能够把事情做得更完美——不只是书法，人生亦是。”她拉着我的手，语重心长。我心悦诚服，郑重地点点头。
走出书法教室，我心中多了一份美丽的沉淀。我想，是浓郁的墨香，驱除了我内心的浮躁。我更深深地懂得，这份沉淀亦是一位老师给予学生最真挚的爱。
时光凿去狂妄，磨出温润。——题记
人生最难熬的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。常常也会对自己产生疑问，觉得出发时选错了方向，而又不知道该如何更改，便迷迷糊糊地继续走了下去。
跨进初中的大门以来，如同咿咿呀呀童谣的无忧生活瞬间转变成了快节奏的青春奏鸣曲。而我似乎从一开始就没有跟上节拍，成绩一直处于中上游，离自己梦想的高中还相隔甚远。然而这却并没有成为我奋进的动力，相反，我选择了逃避，以求得暂时的安逸。于是每每与家人老师谈论起成绩，我都会推说下学期再努力。一直克服不了惰性，一直盘算着拖延。
诚然，时间的洪流不会因为我的无知而减速，初中生涯的最后一个寒假悄然而至。我手足无措，陷入极大的震惊与恐慌中，回想当初背着新书包蹦蹦跳跳来报道时的情景，恍如昨日。面对我期末时更糟的成绩，妈妈的疾言厉色变成苦口婆心的劝说。我始终不为所动，并不是不懂她的良苦用心，毕竟心中还揣着一直以来的梦想。只是始终觉得自己需要去体会一下那颓废的生活，从中获得拼搏的力量。在寒假刚开始的那一周时间里，我整天对着电视，对着电脑，睡到中午才起，不洗脸不整理头发，更不出门。妈妈也不再劝说，只有叹气，偷偷的抹眼泪。
下学期就毕业了，我想我真的不能也无法不努力了。难道我要看着父母失望吗？难道那种颓废堕落的生活是我所期待的吗？我觉得眼前有好多问号，心里像是被一团棉花堵住了，闷闷的。这次寒假是个暖冬，雪也不多，日子很长，该是我好好沉淀，确立自己接下来目标的时候了。
洋溢着书香、环绕着音乐，温存着感动的生活，使得我逐渐自信，拥有了奋进的勇气与力量。沉淀自己的假期过的异常踏实，我已经做好在初三最后关头搏一把的准备。感谢这个假期引领我慌乱，悔恨，波涛汹涌的心趋于平静。暖冬会带给每个人感动，将暖流注入我们心中。
人生总有那么一段空白的时光，不喧嚣，不造次，我们在等待，在坚忍，在静默。用时间去沉淀，远离喧嚣，洗尽铅华，我们都会成为最好的自己。
大千世界，蕴含了千千万万的美，或是景物的美，或是外貌的美，亦或是心灵的美。而我，却发现了沉淀的美……
去年暑假，我来到了海边。随即被花花绿绿的贝壳所吸引了，在微风的拂动下，将脚丫泡在清凉的海中，细细的搜寻着。可是，在海的边沿，却没有几片美丽的贝壳。便疑惑着向里面走一走。不知怎么的，贝壳便轻而易举的出现在脚下，由单一的白色也变为五彩的色调。我不解，为什么越往深处，便会拥有更多的美丽。
今天，邻家的叔叔请客吃饭，盛情难却，便一起去了饭店。叔叔拿出酒来，夸赞道：“这可是七十年代酿造的酒呀！珍藏了许多年呢！”爸爸品尝后，也夸赞十分香醇。我疑惑的问妈妈，为什么这种酒更加醇香呢？妈妈慈爱的说“’因为这些酒珍藏了许多年的。”哎，为什么年代越久的酒就会更加醇香呢？
自从八年级以来，与同学之间的关系越来越融洽。在教室、寝室、随处都可以见到我们快乐的身影，虽然偶尔也会争吵，但没有什么可以拆散我们的友谊，这弥足珍贵，坚不可摧的友谊，成为了我们精神的支柱。可是七年级为什么没有这种感觉呢？
在查字典时，偶尔看到一个词：沉淀。对啊！我豁然开朗，这一切都是因为沉淀啊！
或许是时间的沉淀，或许是情感的沉淀，因为沉淀，它保留了事物原本的美丽，并去定格。直到有人发现，并一步一步去探索、挖掘出它的美丽。
被泥土沉淀过的贝壳，被岁月沉淀过的美酒，被时间沉淀过的友谊，。这一切一切，经过沉淀，会愈来愈美好，不是吗？
因为，有一种美丽叫沉淀。
清泉懂得在山岩中沉淀自我，才汇集成万众瞩目的喷泉；松柏懂得在风雨中沉淀自我，才成长为挺立山巅的盛景；钢铁懂得在烈火中沉淀自我，才铸就了削铁如泥的宝剑。我们也要沉淀自我，提高自身修养，才能绽放人生光彩。
学会沉淀自我，使昔日失意变为明日辉煌。春秋时期，各国争战不断，越王被俘，成了吴王夫差的仆人。在阶下囚的三年中，勾践无时无刻不想着复仇。他没有因为由君主跌落到**而失去理智，而是尽职做好本职工作——修炼自我。三年后，勾践回国，此时他铸就了卧薪尝胆的佳话，因**的环境修炼了他的独到眼光，深谋大略。十多年如一日的修炼使他从一个一意孤行的小国君主升华成为一个城府极深，运筹帷幄的霸主。如果不懂得修炼沉淀，他必定沦为**，永远埋没在历史的长河之中。
学会沉淀，让*凡之躯成为伟大的成功者。大卫·贝尔从小是一个体弱多病的孩子，一个可怕的经历使他产生了通过跑步锻炼身体的想法。他开始奔跑于城镇的大街小巷，身体不好的他将常人都难以承受的过程当作修炼。当他可以快跑之后，又学习**上高难度动作。这不仅使他满身伤痕，也给他带来了他人的不解和嘲笑。但他学会了自我修炼，把沉淀当成修炼自我的契机，大卫最终成为跑酷中的焦点。这项运动给他带来强身壮体的同时，也给他带来了无尽财富。
学会沉淀自我，才有了王羲之“矫若惊龙飘若浮云”的书法；学会沉淀自我，才有了杨滇在流放之地博览书法终成明朝三大才子之首的佳话；学会沉淀自我，
才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的高洁心境。东晋是历史上最坏的年代，风从时间的深处归来，带来茫茫大雪，飘散着寒苦的气息。陶渊明他三次入仕，目睹人世的**，人类中太过丑陋的东西令他感到绝望，可他没有因此而改变他对人真情的流露。面对浮夸世道，他学会了自我修炼，自我沉淀，春耕秋收，采菊饮酒。他心态不老凌然之气未散，他用沉淀自己净化诗文，给后人留下了一句句千古绝唱，才有了“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”的诗酒人生。
人生不可能****，挫折困难在所难免。即使接踵而至的困难可能将我们击垮，不给我们任何喘息的机会，我们也要冷静下一颗心来，学会沉淀自己，在沉淀中使自己变强大，以书写明日的辉煌。
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