2023-02-21
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更新时间：2023-12-26 08:55:36 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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在我的成长中，有许多快乐的有趣的事情，在这些事情中蕴含着深刻的道理，伴随着这些事情，我在健康地成长着，在努力地学习着，在不断地进步着。
在我六七岁的时候，有一天早上，爸爸对我说：“今天我教你打羽毛球。”我一听，一蹦三尺高。我和爸爸来到了羽毛球场，看到了那些老奶奶老爷爷打得那么好，心想：我一定要把羽毛球学着打好。爸爸拿起了羽毛球拍，给了我一只，说：“打羽毛球要首先学会发球，接着给我做了个示范。”说着便让我来发球，我怎么打都发不过去。爸爸看了后，过来教我说：“打羽毛球时，右手拿着羽毛球拍，左手拿球，然后，左手放球，用球拍轻轻一垫，球就发过去了。”我说：“好，好，知道了。”果然，按照这种方法，我终于发过去了第一个球，之后，打起来就顺手多了，这时，爸爸发过来了一个球，那球以迅雷不及掩耳之势朝我飞来，我顿时慌了神，还没来得及接，那球就不偏不倚正好打到了我的脸上，我的脸火辣辣的疼，我哭了起来。这时，爸爸走过来说：“想学会每一件事情，都是需要付出努力的，都是会遭受挫折的，如果能战胜失败，勇敢面对，分析失败的原因，找到解决问题的办法，就一定能学会的，懂了吗？”听了爸爸的话，我使劲的点了点头。然后，爸爸说：“打球时，不能发慌，要沉着应对。”听到了这些，我擦干了眼泪，拿起了球拍，爸爸又发过来了一个球，这时，我顺势抡起了球拍，啊！接住了，耶！太棒了，我高兴地跳了起来。之后我和爸爸又打了一会儿，虽然没有接住的球仍然很多，但是，爸爸不断地鼓励我，使我打得更加专心。后来，居然还赢了爸爸一个球，我心里别提有多高兴了。今天，虽然我打得馒头大汗，还掉了眼泪，但是心里却高兴得停不下来。
在我们的成长中，会遇到各种困难和挫折，只要我们能够树立信心，勇敢面对各种困难和挫折，就一定能够战胜困难，达到我们的目的。就如“青春修炼手册”这首歌中所唱的那样，“青春有太多未知的猜测，成长烦恼算什么……”
这几天天气转凉，不仅如此，风也跟着大了起来，偶尔还会刮点小雨。
本来想要打羽毛球的，这样的天气自然是没办法去户外打球了。当我拿着球杆百无聊赖的时候，我看看客厅的天花板，然后突发其想，叫来妈妈，让她跟我一起在室内打羽毛球。
我的建议一出，大家都觉得有趣，又觉得好笑，觉得这样的空间太小，不好打球。
“这不就是考验技巧的时刻吗？”我一边说，一边跟妈妈说一下各自的站位，以及发球的力度。最开始的时候，我们总是捡球，因为力道控制的不是很熟练，总是会打到天花板，不然就是因为太近了，手不容易伸展，就把球给打“趴”了。
不过，经过一小段时间的磨合，我们已经可以一连打几个球不落地了。渐渐地，在客厅狭小的空间里，我们也打羽毛球也不亦乐乎。我们学会了用巧劲，同时也要反应地迅速些，不一会儿就微微出汗了。
通过这件事情，我发现，有时候要勇于尝试，有想法如果是正确地就去做，而不是只想不做又焦虑，那是解决不了问题的。当你去做了，也许还会有额外的收获。
我的爱好很广泛，喜欢画画，喜欢跳舞……其中，我最喜欢打羽毛球。
打羽毛球可以锻炼我的身体，因为经常要跳跃、踮脚，可以促进我长个儿。打球时羽毛球在空中”健步中飞“，我老要东奔西跑，这还让我手脚协调、反应灵敏。每次打完球，我都气喘吁吁、汗如雨下，这样的运动让我的身体倍儿棒！
打羽毛球还可以提高我的视力呢！羽毛球在空中忽高忽低、飞来飞去，我的眼睛随着球上下左右、前前后后来回转动。我打羽毛球的地方长满了绿油油的爬山虎，在羽毛球的带领下，我眺望了更多的绿色。
在生气的时候我通过羽毛球打它发泄出来；在伤心的时候我通过羽毛球把不开心抛到九宵云外；难过的时候我通过羽毛球来赶走心里的烦恼；开心的时候我通过羽毛球来和更多的人分享我的快乐。羽毛球可以倾听我所有的情绪。
我喜欢打羽毛球，它让我的生活多姿多彩，充满活力，我能不喜欢它吗？
我是一个身体矮小、柔弱女孩子，特别想让自己长高，并变得强壮起来。为此，我每天趁着太阳公公还没有完全露出笑脸，就和妈妈一起，到楼下的小花园打羽毛球。
起初，妈妈先发球：她左手拿起羽毛球向上抛，眼睛紧盯它。等羽毛球落到眼前时，她身体向前倾，拿着拍子的右手伸向羽毛球，猛地一拍，只听“砰”的一声，那球迅速地向我飞来。我还没准备好，正要伸出拍子去接，球却从我头顶飞过，落到了地上。我捡起来羽毛球，也向空中一抛，结果手挥得太慢，没有打着。妈妈却在一边哈哈大笑。我假装生气地捡起球，再次往空中一扔，球拍对着羽毛球狠狠地打了一下，球“嗖”的一声飞了出去，正好打到妈妈的脸上，妈妈捂着脸笑了，我也笑了。慢慢的，我打得越来越熟练，我们俩打十几个回合都不分输赢。有时，我还能打得妈妈措手不及呢！从此，我就爱上了打羽毛球。
每天坚持打羽毛球，我的运动量增多了，没想到我还真长高了一点，体质也变强壮了。天天盯着在空中飞来飞去的羽毛球，我的视力也得到了锻炼。
我喜欢打羽毛球！这项活动不仅能锻炼身体，还让我养成了早睡早起的好习惯，我要坚持下去！
我们院里的小朋友都会打羽毛球了，只有我不会，看着他们快乐的打羽毛球，我心里羡慕不已，便决心要学会打羽毛球。
一天下午，爸爸带着我到院子里学打羽毛球。他告诉我：打羽毛球要手眼协调……听上去很简单嘛。没等老爸讲完，我心里便自以为是地想。
我拿起球拍，爸爸告诉我发球应该什么时候抛球，我按照爸爸说的.要求打，满以为能发个好球，谁知竟然打住了自己的手，痛得我嗷嗷直叫。爸爸说给我做个示范，只听“呼”的一声，羽毛球象箭一样飞过来，爸爸又对我说：“发球不是靠整个胳膊用力，只要前臂和手腕挥动发力。”我不畏艰难，不顾疼痛，轻轻地把球往前面一抛，举起球拍往前一挥，球竟然发了出去，我高兴得一蹦三尺高。爸爸鼓励我说：“世上无难事只怕有心人，只要多练习，就一定能学会！”
“功夫不负有心人”，经过不断地练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。
今天，我和小朱、小江、小王一起打羽毛球。经过一番激烈的讨论，大家决定玩双打。我和小朱一队，小王和小江一队。大家个个摩拳擦掌，志在必得。小江和小王怒目圆睁地看着我们，就向两头蓄势待发的公牛。比赛开始了！对方配对得十分默契，打球时有条不紊，可我们俩却有些不协调。突然小江发了个短球，我站在较前方，应该是我接球，可小朱却飞快从后场跑来抢球，结果我们后防失守。这种情况连连上演，两人都火冒三丈。第一局，我们就以21比3一败涂地。休息时间，我绞尽脑汁想啊想，为什么会这样呢？如何才能解决配合不默契的问题呢？原来是我们求胜心切，而且没有发挥我们两个人的特长。最后我们决定让小朱在前场，发挥他人高优势，我在后场，利用我跑动积极特点。他也毫不犹豫地同意了。第二局，我们重整旗鼓，吹响了反败为胜的号角。我一上来就用一个大力发球来了一个开门红：只见球像子弹似的飞了出去，掉在他们场内的地上。发球得分！我们信心倍增，配合也越来越默契。而他们只能靠防守来抵挡我们的进攻。可是我们凶猛的进攻就像一根锐利的长矛，刺向他们的盾，这场矛盾之争，究竟谁会赢呢？答案是矛，他们根本招架不住我们凶猛的进攻，我们越战越勇，赢了第2局。第3局，他们也调整了战术，比分胶着上升，一度变成了22比21，我们领先。大家的心里都十分的紧张。小江的发球被小朱接到了，他一个大力回球，把球打了出去，原本我们以为我们已经赢了比赛时，小江却接住了球，就在他的回球快要落地的一刹那，我竭尽全力像剑似的冲了出去，把球打了回去……我们赢了！我和小朱高兴地跳了起来。
通过打球我明白了个人能力固然重要，但团体的力量更强大，1＋1＞2。虽然我们比他们矮小，但是我们齐心协力还是赢得了比赛！
今天吃过晚饭，天气有些闷热，没有一丝风，爸爸提议到楼下的休闲广场上去练习打羽毛球，我和妈妈欣然同意了。
来到广场，我先和爸爸对阵，首先把羽毛球抛向半空中，跳起来用力一拍，球便向着爸爸飞了过去，爸爸对着飞旋的羽毛球潇洒地一挥手，球又飞了回来，我还没反应过来，球就已经落在地上了。我出师不利，一连好几个球都没有接到，渐渐败下阵来。爸爸看我正在丧失信心，就微笑着走了过来，摸着我的头说：儿子，爸爸教你的要领都忘了吗？他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就感觉进入了状态。当爸爸再次发球时，我细心观察球打来的.方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打了回去。爸爸站在对面，向我竖起了大拇指。在后面的几个回合里，我默默地在心里给自己鼓劲，告诉自己一定要坚持，并把技术要领记在心中，集中注意力，经过反复的练习，我感觉自己接发球的技术都有了很大提高。
回家时，虽然我的衣服已经湿透了，可心里却是美滋滋的。
指导老师评语：
运动项目有很多，而我最喜欢的是打羽毛球，这样的全身运动，不仅能锻炼身体，还能培养团体的合作精神，增进友谊。
在我印象里，打羽毛球就是让球别着地，两边打来打去就行了。可是我那天终于发现不是这样的。
记得那一天，妈妈好不容易在家休息一天，我逮着这个千载难逢的机会缠着她。妈妈觉得好久没有运动了，拉着我到楼下去打羽毛球。我兴致勃勃地要和她较量一番，刚开始，我就发了个狠球，像子弹一样在空中划了个半圆，妈妈瞪大眼睛盯着球，非常利索地把球打回来，这回我可开始手忙脚乱了，赶紧向前快跑了几步回击了一拍，好险啊！妈妈一看我也不示弱，竟使了个调虎离山的计谋，她先把球拍往左边方向挥，实际打的球却是朝向右边，这样可苦了我，当我判断好方向的时候已经晚了，这样我输了一个球。第二局轮到我发球了，我把球抛的很高，可实际等它掉的一大半的时侯，我才打过去，这样球不高不低，很难接起来的，妈妈一不溜神，把球打在了球拍的边缘上，结果球直线落地了，哈……我开心的蹦了起来，1比1*啰！妈妈也开心的笑了，因为她看到了我的进步，刚开始学打羽毛球的时侯，什么都不懂也不明白，都是瞎接球更是瞎打球，打出去的球都不到位，可是打羽毛球让我着迷。即使不熟练，我也要坚持下去，每次打球我都会全心投入，就算跌倒我也不理会，拍拍身上的土，重新再来，由于相同的爱好，我还结交了小区的其他小朋友，放假的时侯大家都会在一起比试一下，玩得开心极了！
一份坚持一份收获，这是我打羽毛球明白的道理，只要努力，相信自己就一定做得到，打羽毛球一定要多训练，多切磋，全身心的投入，就会有很大的进步。所以我盼着假期的到来，给自己定下目标，勤学苦练，也减减身上的肥肉，我相信自己一定做的到！
每个人都有自己的拿手好戏，打羽毛球是我的拿手好戏。
去年寒假我经常跟妈妈一起打羽毛球，爸爸见我喜欢打就提出要教我打羽毛球，我既开心又期待。
刚开始我信心满满，对羽毛球很感兴趣。爸爸先教我发球动作，可是动作看起来简单，做起来难，我一连发了十几个球，一个都没碰到。又练了十几分钟后，我也只能碰到一两个球，我又气又急，心里抱怨着羽毛球拍和羽毛球不好用，很想把羽毛球踩扁，我狠狠的把羽毛球往地上砸。可是越着急就越打不到球，它就像一个顽皮的孩子，不听指挥，不是早落地就是从羽毛球拍旁溜过去。
正在我着急的时候，爸爸过来纠正了我拿球的手的位置和挥拍的方向，果然纠正后好打多了，我能打出几个球了。又练了一会儿，我好像找到感觉了，已经能将大部分球发出去了。
第二天，还是先练习发球，我又学会了转体拿球的高度和接球点，然后是练习挥拍。接下来的几天，我都在练习这些动作，最后我又练了如何将球发的高远，我渐渐掌握了要领，球发的越来越准确，最后几乎每个球都能很好地发出去了。我高兴极了，期待学习下面的动作。
后来爸爸又教了我打高远球、挑球等动作。可是，随着动作难度不断提高，我对羽毛球失去了原来的兴趣，一次次接球让我厌烦，我曾经不想再打了。但是我还是坚持练了下去，过了几天我忽然很有进步，我高兴极了，信心倍增，继续练习，最后我学会了羽毛球。
为了巩固好这项技能，不管是炎炎的夏日，还是寒冷的冬天，我仍然坚持下楼打球。在我的不断努力下，我的球技和水平也在一次次练习中不断提高，渐渐羽毛球成为了我的拿手好戏。
这就是我的拿手好戏，羽毛球这项运动不仅能锻炼身体，愉悦心情，还能让我感受到快乐，我要一直把这个拿手好戏坚持下去。
五月六日早上，我和妈妈约好做完作业去打羽毛球。
我很快完成了妈妈布置的作业，兴高采烈地来到了中山广场。我先在广场上画一条横线，然后，各自站在离线十步远的地方，我对妈妈说：“妈妈，我们今天比一比看看谁的球技好。”比赛开始了，妈妈说：“你先发球吧！我爽快地答应了，我把左手的羽毛球抛到高过头一尺左右的地方，用力一挥拍，羽毛球像离弦的箭一样，带着风声飞向妈妈，妈妈不慌不忙地站在原地一跳，把球挡了回来。我后退几步找准机会用力把球挡回去，这回我用了十成的力，心想：“妈妈还能接住这个球？”我正在得意，球又飞了回来，我又沉着地把球挡回去。我们打了几个漂亮球，妈妈的脸上露出了一丝丝笑意。第一局我赢了，我们打得满头大汗。
我喜欢打羽毛球，因为它能健身。
室内羽毛球场地中，“啪啪”的击球声不绝于耳。墨绿塑胶铺成的场地上落着一滴又一滴的汗水。我正在羽毛球场打羽毛球，对，打羽毛球就是我的拿手好戏。
我从五年级开始和老师学习打羽毛球，之前虽然和同学打过，但仍旧是个外行——连握拍儿都握不太对。一次一次枯燥的挥拍，反反复复地练习步伐。终于对羽毛球一窍不通的我现在可以一开口就说出一大串专业术语。以前，只能对着大哥哥大姐姐打球望而却步，或是在旁边观战，嘴里不住地说：“打得真好呀！”但丝毫不知道他们是怎么打出来的，现在却可以转身加入他们，用实力打出不错的成绩，挥洒的汗水，摔出的伤痕、用坏的胶拍、日日夜夜的努力证明了我的实力。我终于可以骄傲地说：“打羽毛球是我的拿手好戏！”
一次我和朋友打羽毛球，因为人有些多，无法二打二或三打三。我们决定换一种比赛方式，分为两个小组，每一组通过一打一决出胜负，第一名与另一小组的第一名对打，决出真正的冠军。
我被分到了一个*均实力较弱的小组，随着一套动作——发球、高远球、杀球，我迅速结束了比赛。第一个队员被淘汰了，很快其他队员也这样被我打了下去。毫无疑问，我赢了。
不一会儿，另一小组也结束了比赛，在两个冠军之间展开了一场激烈的对战。先是对方发球，我仍旧使用我们小组的打法——高远发球。不多时，比分从0：0变成了0：4，我领先了。这时我突然发现我体力渐渐不支了，豆大的汗珠从我的脸上滑落，对手趁机得了几分。比分从0：4到了6：4，也不知从哪里来的力量，我仿佛又精力充沛给对方一个完美的扣杀，取得了胜利。
时间很快就过去了，看着我方分数越来越多，胜利的天*朝我倾斜。羽毛球似乎长出了羽毛，变成了一只白鸽，我无心体会身体的疲惫，专心的欣赏“白鸽”的舞蹈。
不知过了多久，随着裁判喊停，比赛结束。我方胜利。这就是我的拿手好戏—打羽毛球。
上个寒假，我学会了打乒乓球，玩得不亦乐乎。这个寒假，我又有了新本领——打羽毛球。
放假后第二天，我就和好朋友相约去学习打羽毛球。上课前热身运动，教练让我们先绕着操场跑两圈。然后，他让我们从箱子里拿一个球开始颠球。我拿了一个羽毛球颠起来，球的样子真好看，雪白的蒲公英似的轻盈。拍子一拍便弹起来，像天使似的，又像蹦蹦跳跳的小白兔，让人好喜欢。只可惜我无法让球听话太久，顶多颠三四个，球便摔到地上了。我像泄了气的皮球，看看朋友，她已经连续十几个了，真了不起！我要能像她一样熟练就好了。
几分钟后，教练让我们开始学基本动作，握拍动作和发球、接球的动作。我们十分认真地照做。“虎口要对准拍侧，先架好，听我说二再转身，动作要流畅，拍子正面朝前，球要自然落下，不要去扔球……”我们都牢牢地记在心里并照做。虽然动作不流畅，经常出洋相，但是我们都乐此不疲。当我们累了想放弃的时候，看着比我们小几岁的小朋友还那么努力，就重整旗鼓继续练习了。
此后每天我都和好朋友一起相约打球，整整七天里我们都在一遍又一遍地重复这些动作，自我感觉已经做到行云流水了。还想继续学呢，我的课程便结束了，因为春节快到了。真有点儿舍不得呢。
俗话说得好，“师傅引进门，修行靠个人”，“停课不停学”，在家里我们要多多练习才能保证不会前功尽弃。于是，每天下午我和爸爸妈妈就在楼下打羽毛球。一开始我们十分不默契，总要花大量的时间来捡球，才打几局，就觉得腰酸背疼，着实不方便。但是两三天后，我们掌握了不少技巧，发现在打球时为对方着想，也能给自己一个方便。打的时候不能一下太轻或者太重，也不能一会儿快一会儿慢，这样会乱了阵脚。打羽毛球让我悟到了这个人生哲理，是我没想到的。
现在我有了很大的进步，从只能连续颠三四个球到能连续二十几个，以前球都不会发，接不到，现在可以和爸爸打十几个回合。我感到太开心了！虽然这只不过是一个很小的数目，但我相信只要勤学苦练不言放弃，就一定能学好羽毛球。
做任何事情都是这样，熟能生巧，坚持就是胜利！
羽毛球是一项体育运动，学会了它，你就多掌握了一种健身的本领。
有一天爸爸带我去打羽毛球。到了打球的地方后，我和爸爸拿起了球拍。爸爸发了一个球，正好发到了我的头顶上，我跳起来接球，结果球没接到，自己反而差点摔倒。爸爸说：＂别灰心，好好练，你可以成功的！＂我只好继续练。轮到我发球了，我想：这次不能再漏球了！果然，没拍准，球又掉下去了。我实在是不想练了，就对爸爸说:“爸爸，我们回家吧，或者拿足球来踢吧！”爸爸说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废呀！”我说：“但是，我学不会呀！”爸爸说：“只要用心，没有什么是学不会的！”我只好硬着头皮继续练。爸爸把着我的手教我发球，反反复复地教了之后，我终于会了。我是多么欢喜呀！
这则故事告诉我们一个道理：只要用心，没有什么是学不会的。
前些天我们就约好了，也就是今天，表哥要来我家做客！早就知晓表哥是国际学校的羽毛球高手，于是一吃完午饭，我就开始缠着他，让他教我打羽毛球。表哥经不住我的苦苦哀求，随即答应了。
表哥告诉我：“学习打羽毛球，发球是个难题。”接着，他便让我照着他的样子做。只见表哥左手拈球，右手握着球拍，等球掉落到固定的位置，再用拍子集中发力，朝前打去，球就像箭一样“嗖”地飞了出去，在上空形成了一道美丽的弧线。“哎，这个也太简单了吧！”我自信地扬起了眉角，一边学着他的样子，一边用左手把球一抛，然而我的右手还没准备好，球就瞬间落地。我又练了一次，还是没有成功，我顿时急躁起来。表哥也许看到了我焦急的神情，赶忙跑来耐心地指导：“接球点一定要往下看一点，因为在你挥拍的同时，球也会向下落，你总是盯着球初始的位置，肯定是打不着的。”
我照着他的方法又试了一次，果然把球发出去了，我开心极了。表哥又说：“能把球打出去只是学习发球的第一步，你还得经过长期的练习，才能做到精准的发球，指哪打哪。”于是我在心里暗暗下了决心：我一定会努力练习，争取有一天和表哥一样做一名厉害的羽毛球玩家。
整个下午我都在练习发球，一口水也没喝上，等到快结束的时候，我才发现浑身已经湿透了。这是我第一次体会到什么叫做“累并快乐着”，因为我今天已经能够将球发到指定的位置了，还得到了表哥的大力称赞。
通过跟表哥学习打羽毛球，我明白了一个道理：学习不能急功近利，要脚踏实地，一步一个脚印，才能成功！
我的爱好很广泛，喜欢画画，喜欢跳舞……其中，我最喜欢打羽毛球。
打羽毛球可以锻炼我的身体，因为经常要跳跃、踮脚，可以促进我长个儿。打球时羽毛球在空中”健步中飞“，我老要东奔西跑，这还让我手脚协调、反应灵敏。每次打完球，我都气喘吁吁、汗如雨下，这样的运动让我的身体倍儿棒！
打羽毛球还可以提高我的视力呢！羽毛球在空中忽高忽低、飞来飞去，我的.眼睛随着球上下左右、前前后后来回转动。我打羽毛球的地方长满了绿油油的爬山虎，在羽毛球的带领下，我眺望了更多的绿色。
在生气的时候我通过羽毛球打它发泄出来；在伤心的时候我通过羽毛球把不开心抛到九宵云外；难过的时候我通过羽毛球来赶走心里的烦恼；开心的时候我通过羽毛球来和更多的人分享我的快乐。羽毛球可以倾听我所有的情绪。
我喜欢打羽毛球，它让我的生活多姿多彩，充满活力，我能不喜欢它吗？
今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。
我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来......
时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。
告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！嘘.......
自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。
吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀！羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。
打羽毛球可真是太有意思了。
由于现在生活条件好了，每个人都长得比以前要胖多了，而我也是这样生活条件很好，所以年岁不大的我已经体重超重了。所以爸爸妈妈督促着我，一定要运动。可是我偏偏就不喜欢运动，后来爸爸为我推荐了一款运动项目，那就是羽毛球。
其实一开始我们家门口经常有孩子们在打羽毛球，但是我从来没有打过，因为长得比较胖，所以更加不喜欢这样的运动了。但是后来我也知道太胖了对身体不好，所以开始渐渐的打羽毛球。
在打羽毛球的过程当中，最重要的是一定要想办法让对方接不到羽毛球。这就要做到调对方的走位，当对方向左走的时候，一定要将羽毛球向他右边的方向机的，当他向前走的时候，一定要把羽毛球将打到他的身后的位置，所以说打羽毛球是一个非常讲求技巧的运动。
渐渐的我喜欢上了打羽毛球，不单单是因为它可以锻炼身体，这其中的乐趣让我陶醉其中。
经过一个夏天的锻炼，我的体重竟然减轻了18斤。我非常的开心，不仅体重减轻了，现在也感觉浑身有精神了，吃的饭也多了。我还是要继续坚持。
我喜欢打羽毛球，这是我现在最爱的运动，你们一起来加入我吧！
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