2022-07-14
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更新时间:2023-11-01 09:33:46 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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11月14日,阳光明媚,我们迎来了一年一度的校运动会。本次素质运动会在卢湾体育场隆重举行,全体师生和家长志愿者参加了这次运动盛会。
运动场上,一~五年级全体运动员身穿校服,头戴球帽,精神抖擞地排列成方队,整齐划一的广播体操拉开了运动会的序幕,同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌,似乎一场激烈的“战斗”就要打响了。本次运动会设立了丰富多彩的竞技项目,随着裁判老师嘹亮的哨声响起,比赛开始了,同学们各自飞速地奔向自己擅长的项目,有的拍皮球,有的做仰卧起坐,有的跳绳,还有的立定跳远。操场上时而看到运动员们犹如骏马奔腾,驰骋在赛场上,时而听到为同伴加油震耳欲聋的呐喊声,顿时,整个赛场沸腾起来。运动会的“压轴戏”拔河比赛,无疑是运动会最精彩、最激烈的比赛了。四年级的同学们在场上个个卯足了劲,他们不可思议的力量战胜了家长代表队和教师代表队,最终在大家的欢呼呐喊声中,赢得了最后的胜利。
短短的三个小时很快就过去了,我们完成了所有比赛项目,看着手中数不胜数的印章,我们抑制不住激动的心情,每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦,为自己的努力而喝彩。运动会在同学们的欢呼声中结束了,但“我锻炼,我健康,我运动,我快乐”的精神将永远鞭策我们。
跑步是运动之王,古希腊的人早就知道了,我也知道了。
每一个跑步的人都是魅力万分的,你知道的吗?
我还是喜欢和着《奔跑》的歌声,跑步起来,我追逐着雷霆和闪电,就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量,
在一个早晨的路上,我们看着青青野草,就迈开步子,跑起步来,也就很有力量了,也就很有魅力了,
一边跑着步,一边听着那首歌,的确会有雷霆和闪电的力量生成的,那种感觉很自信,很有力量。
听着那首歌,真的很有力量,挺励志的。
一个人只有跑步起来,有了力量才能追逐梦想,不是吗 ?所以要跑着步往前方奔去,
做一个充满能量和力量的人,那样才能从容面对每天的学习和生活。
所以大家一定也都会喜欢上跑步,雷霆和闪电的,当雷霆划过天空,闪电闪起,那一切力量又起,
它们将要摧毁一切阻挡,它们的力量任何障碍也不能阻挡。
追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来,锻炼起来,身体好了,才有能量面对学习生活。
另外有一个小小愿望,公主啊,你也跑步给我看看,拍下来给我看看也好,那样的你是太有魅力了,
现在的孩子体质一天不如一天,视力一天不如一天。原因是孩子不想出去接触太阳。为了防止这种情况继续下去,国家开展了“亿万学生,阳光下长跑”的活动,得到了大家的认可和认可。现在,越来越多的孩子重获生机和活力。
“一、一、一、二、一”学校的操场上,有一个响亮的口号。怎么回事?哦,原来是学生们在搞“阳光长跑”活动。学生们在操场上跑来跑去。突然,操场上,脚步声,口号声响起。学生用汗水换来明天的健康。这“阳光长跑”难道不是一件有意义的事吗?
“阳光长跑”把枯燥的业余时间变成了有趣的锻炼。在跑步的过程中,不仅可以放松上课紧张的'神经,还可以调整心态,让自己享受下一节课。
转眼间,我们度过了一个寒冷的季节。原本白雪皑皑的冬天,几缕阳光照在亿万学生身上,这些学生原本是矮个子,长成了“参天大树”。以前弱的同学,现在大了,大了。经营自己的最终受益者不就是?
走出凝重寒冷的冬天,小树苗长成参天大树。每个人都应该积极参加“阳光长跑”和一些户外运动。这样,你才能有一个健康的身体。
今天上体育课,老师让我们跑步比赛,一共跑4圈。我听了,兴奋地直跳,因为以前跑步比赛都在班级前几名。我忙把衣服脱了,做热身活动。
“开始!”随着老师一声令下,紧张的比赛开始了。我像一只敏捷的小鹿,飞快地冲出去,跑了半圈。看到王思远还在慢吞吞地跑着,一点也没有紧张的意思,一幅悠闲自得的.样子。我想:呵,今天王思远跑那么慢,那么我肯定跑得比她快,哈哈!我不想太多,又飞速地往前冲。当我跑第三圈时,脚就像绑了一块大石头,怎么抬也抬不起来,累得我满头大汗,脸颊通红,气喘吁吁,真累!再瞧瞧王思远,她像一只小鸟在“天空中”敏捷地飞行着,又像一个快乐的音符,在“五线谱”上轻快地奔跑着。我想:唉,又被她赶上了,早知道我也先慢慢跑,留住体力,到最后加速跑。可是后悔已经来不及了,不管怎样,我要追上她!我使出自己所有的力量,向终点冲去,这时,脚下就像有风一般,“嗖嗖”地冲过去。
最后,我还是以一秒之差败给了她。唉,看来跑步不光要有力量、坚持,还要有计谋。
我最喜欢的运动是跑步,以前我很不喜欢运动,更别说跑步了,改变我并让我爱上运动,爱上跑步的是我的老师。每次跑步时我就会回想起那时候。
阳光如一只只调皮的精灵,在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖,为人间带来一丝丝舒适与祥和。一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着,他们早已大汗淋漓,却依然坚持驰骋在跑道上,追寻自己心中的梦想。我也加入到他们的行列,即使筋疲力尽,也永不放弃,因为有爱支持我向前勇敢地冲。
从前的我,是极其厌恶跑步的,因为身体虚弱,常常跑得不到一半就会放弃。因此,每逢体育课,我都会怀着忐忑的心情上课,一提起跑步,我就会直冒冷汗。又是一节体育课,同学们陆陆续续地下楼了,而我依然呆呆地坐在座位上,恨不得想让时间冻结。可惜我做不到,只得呆在原位盼望下课的铃声马上打响。时间一分一秒地在我的等待中消逝了,体育课也已上了一半。他们应该跑完了吧!我欣喜万分,哼着小曲跑到了操场。
谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中,我吓了一跳,惊恐地望着她,我们的视线交集在了一起,摩擦出了强烈的火花。“你怎么来那么晚?”老师两只眼睛瞪得又大又圆,头发简直快要竖起来了,样子明显是生气了。我大气不敢出一声,只得在心中呢喃着“对不起”。“哦,你身子弱,老师不怪你。但你越不锻炼,越不会有好身体呀!跑步不仅身体壮,还能让你意志强,快加入到他们的行列吧!”老师的声音突然变得温和许多,笑着望着惊恐的我。我连忙插进同学们的队列中,与他们并列跑步。我的脑海中浮现出老师那和善的微笑,那微笑,充满了宽容,在我的心中定格成了永恒的画面。
以后的每堂体育课,我都积极地跑在最前头,并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。有几次,我在跑步时,突然没有了劲儿,老师便在跑道边为我边助跑边加油,陪我一圈又一圈地跑步在跑道上,老师已近五十岁了,丝丝白发在风中飘动。“加油!加油!往前冲,不放弃。”我的耳畔时时回响着这句话,脚下不觉注入了力量。仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心,这一声声的鼓励,化作了一股股清泉,汇集成海洋般的力量。我用尽一切力气往前冲,迎着太阳的`方向,投进阳光的怀抱。
今日已过了几年,我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生,羽翼已丰满,目标已坚定。面对生活中的挫折,我从不气馁,始终坚强,努力地奔向黎明的前方。沐浴爱的阳光,挥洒汗水,播种希望,因为有老师的声音一直响在我的耳畔。
“向前冲,不放弃!”跑步在阳光下的少年,一路跑步,一路珍藏……
现在我爱上了运动,爱上了跑步,让我们一起运动起来,奔跑起来吧!
轮滑,属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动,但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因这项运动在社会上的传播没有特别好,但我自小便对它有种说不出的感情,自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑,一遍又一遍的摔倒,擦破了皮。我想到了放弃,当我晚上去到广场上玩耍,看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭,脸上挂着笑容。我很羡慕他们,又想到自己,既然羡慕那就去做,有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后,苦苦练习。终于,我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样,**穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里,因为学习的忙碌,去到户外的时间不多。有一次,我和同学去到下面的公园里广场玩,我们穿上各自的鞋,开始比赛。滑行不到三米的时候,我摔倒了,左手因为支撑,猛的摔下,痛了三天。因为长时间的不练习,技艺生疏。同时也提醒我,就算在忙也要练习自己喜爱的事物,否则,在与别人相比,会被看低。
我喜欢轮滑这项运动,不熟悉轮滑的人,不了解轮滑的人,自然在心理上可能会有些小小的排斥,只有真正懂它,爱这项运动的人,才会在这项运动的过程中,体验到满足。
我喜欢的运动有很多,例如:慢跑、骑脚踏车、游泳和跳舞……其中我最喜欢的是——骑脚踏车。
为什么我喜欢骑脚踏车呢?因为有一次看到爸爸、哥哥和弟弟在骑脚踏车,我非常羡慕,那时我就下定决心要学骑脚踏车。骑脚踏车不但可以放松身心,还可以节能减碳,更能纾解压力,是一举数得的运动。
在悠闲的星期日下午,我们全家会一起到三重的亲水公园骑脚踏车,吹吹风、流流汗,放松身心。一路上看到许多美丽的风景,听鸟儿”啾!啾!啾!”的叫着;蝉“唧——唧——”快乐的唱着歌,青蛙的呱呱声,成了一首大自然美妙的交响曲。
骑脚踏车有几点要注意的事项:第一,要戴上安全帽保护头部;二、后座不要载人,免得发生危险;三、不要骑太快,避免跌倒;四、转弯时速度要放慢,以免撞到别人等。
适当的运动能够促进身体血液循环,使我们更健康,所以大家一定要多多运动喔!
六点一刻,我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上,我已经准备好了去旁边的广场跑步去,早上那里的人比较少,空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈,他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤,运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱,此时的空气非常得清新,温度也十分宜人,于是我更加开心。下了楼层,我先热身活动,什么膝关节,大腿都被我训练了一下,是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着,我开始跑步了。一开始,我很是轻松,毕竟一开始就很累,那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了,此时的步伐,异常地沉重,每一步都是挂了千斤的铅锤一般,使人想要停下来。但是,我岂是那种轻易放弃的'人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去,坚持到底。
也许过了很久吧,树叶都开始沙沙作响,小草也是随风摇摆,都为我加油呐喊,为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙,坚持了下去。最后当然,我还是跑到了终点。
三公里的距离,虽然不长,但是让我明白了很多,人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它,最终积少成多,走向自己的人生终点。
今天的一节体育课成功唤醒了我锻炼的决心,战胜了自我。
这就体育课,主要是跑步,我们男生先跑,老师一声令下,全班男生都冲了出去。可我却是一个不折不扣的小胖子,我对于跑步是极不情愿的。因为要跑400米,以前我跑过都差点儿吐了,所以我对跑步十分害怕。我跑起来也是非常的慢,身上那些肉反而成了累赘,似乎拖着我不让我向前。一开始我超过了许多人,鲁春泽也在我的身边,可一眨眼他已经冲刺到前面了,远远望去飞驰那些人是多么的矫健,尤其是飞驰在队伍前面的李光,加一双大长腿一身肌肉,他跑起来相当的轻松。看见大部分同学早已把我甩的远远的。我感觉我插上翅膀也难以追上这一大段的差距。这时我已经气喘吁吁,腿开始发软,速度跟走的差不多,摇头晃脑。当我跑到终点时就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一条缺氧的鱼,不停的鼓着腮。
我想到下一次体育考试还有两个月的时间,我这种成绩真是给班级拖后腿,给年级拖后腿。若我不锻炼的.话,以后总分我是会吃大亏,所以我下定决心给自己定制了一套魔鬼式训练,这种严格的要求我是不会做“装饰品”的。我一定要靠我坚定的毅力坚持下去,来补足我的短缺。让身边的人都看到我的变化。
我最喜欢的校园活动是春游和秋游,这两项活动都非常有趣,而且每次都有不同的内容。
先说春游吧!春游就是在春光明媚的季节,学校**去某个比较好玩的地方去游玩,在游玩的过程中,可以增多各方面的知识。比如说去年春季,学校就**我们去了位于**市区北四环的**民族园,我们在园内不仅看到了各个民族不同风格的建筑物,而且还看到了不同民族的各种民俗表演,有上刀山、泼水节 …….,增加了我们对五十六个****的认识!重点您也许会问:“为什么要春游?”我的回答就是:“它能让你成为见多识广的人”。
再说秋游吧!秋游一般都选在秋天采摘的季节,让我们了解像苹果、梨、花生、土豆、红薯之类的水果和农作物,是生长在土里还是结在树上。花生、土豆、红薯是生长在土地里,而苹果、梨之类的水果是在树上结果的,这些都是在秋游中学习到的。在秋游采摘的过程中,我们更加体会到了农民的辛苦,懂得了“粒粒皆辛苦”的道理,更懂得了节俭和珍惜。
我希望学校能多**几次这样的活动,让我们通过参加这些活动,增加许多各方面的知识,成为一个见多识广的好学生,为我们四季青中心小学增光添彩!
我最喜欢跑步,跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目,别急呀,来听我说说。
那是一个阳光明媚的下午,我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园,妈妈说:“宝贝啊,在这里跑几圈,锻炼锻炼。”我说:“好的,你给我买个泡泡糖,我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。
一圈是50米,我跑了3圈,妈妈好高兴呀,一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间,我跑的已经很快啦,可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。
我喜欢跑步,因为有劳动才有收获。
今年年初,一场突如其来的病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的,摔一跤没什么的.,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。
不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!
我*时比较喜欢运动,但我最喜欢的运动是扔沙包。
记得有一次我和姐姐还有弟弟飞一般地冲向小区,开始玩投沙包游戏。我和姐姐一组,妈妈和小弟弟一组。先是我们投沙包,我右手高高举起沙包,左脚向前迈出一步瞄准弟弟的腿,前臂使劲一挥,沙
包向弟弟飞了过去,弟弟两腿一叉躲了过去。我马上捡起沙包一转身,手一晃,来了个假动作,弟弟还没反应过来我就已经把沙包向弟弟的头上投去,小弟弟被击中了。轮到我们躲沙包了。妈妈和弟弟配合得很好,几个来回,我已是气喘嘘嘘,汗流满面了。不好,我来不及躲开,右腿被击中。突然,沙包又向我头上飞来,我不慌不忙,轻轻往下一蹲,就躲过去了。这时,沙包直向我脚上飞来,我右脚一抬,一转身轻盈地躲,顺势来了一个海底捞月,接住了沙包。围观的邻居们都给我拍手叫好,我心里非常高兴,我想:我一定要灵活地躲闪,不能被击中。不知不觉我们玩了很长时间,个个**涨脸,全身都湿透了,但是我们玩得非常开心。
这就是我最喜欢的运动,生命在于运动。我非常喜欢这项课余活动,它不但让我锻炼了身体,也增添了我们之间的友谊。
我最喜欢跑步运动作文3篇(扩展2)
——我最喜欢的运动作文10篇
一年一度的文具跑步赛又到了,所有的文具都来参加比赛了。它们各个都在家里练习得很充分。
广播响了,裁判拿着话筒开始讲话:前三名可以免费乘坐豪华游轮环游世界!所有的文具抓紧时间!这时裁判开始倒计时:3!2!1!go!钢笔反应最快,立马就开跑了,好!钢笔领先。哇!尺子超越钢笔!加油!裁判像巴西世界杯的解说员一样大喊。这时,反应最慢的橡皮追上来了,修正贴也不甘示弱,拼命的跑。
忽然,前面有一条河,橡皮弹跳力非常好,轻轻一跳就过去了,这时,橡皮太得意了,往还没过来的`文具做鬼脸,这时修正贴悄悄地过了河,跑掉了。橡皮这时才回过头来,继续跑步。突然,橡皮看到所有的文具都在它前面。这时橡皮才知道自己太骄傲了。它很失望,自己不能环游世界了。它放弃了比赛。修正贴回头看了一眼,看不到橡皮,它想:刚才橡皮在做鬼脸,好像它太骄傲了,是不是浪费了时间,放弃了?我可不能这样!尺子和钢笔也追上来了。这样看,这三个文具就有可能是前三名。前面就是终点!三个文具一起冲向终点。其他文具到齐的时候,裁判说:我宣布!前三名是修正贴、尺子、刚笔!嘢!它们欢呼起来了。
它们高高兴兴的上了豪华游轮。
这天童老师要和我们一起上体育课,这是怎么回事呢?原来今天要选运动员!
体育老师挥挥手:“现在选跑步60米运动员——女子!”
“预备——开始!”只听口哨一响,大家直奔终点。齐一宁手舞足蹈地喊:“加油……”
“陈天旖是最快的!”有几个同学说道。“这是女子的吧”“是,是!”
“现在选男子运动员60米!”大家都在为他们加油!
“吴嘉乐肯定最快!”“不一定,陈高佐也有可能第一!”因为有几个女生跑很快,(陈天旖,我……)都拜好几个男孩子为师、爸、师姐、师妹、师兄……
过了好几分钟后,我盼望已久的800米选拔已到来。我终于上场了!只听一声口哨声响,我虽然超了张言,但我依然用“蜗牛爬之速”跟在‘小蚂蚁’——妹妹陈天旖的后面。跑完400米后我觉得现在轻松了很多。可惜的是最后100米陆昊昀把陈天旖弄倒在地上。虽然徐可一嫉妒我,把我拦住,我就故意加速冲上去推掉。哈哈,自做自受……
最后,童老师跟我们三人跑,我得了第三,童老师第二,吴嘉乐第一,郑雯心第四……今天的体育课真好玩!
每一个人都有自己的一个兴趣爱好,当然,我也不例外。我喜欢跑步,喜欢跳远,喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。
今天是我们班里期待已久的体育课,老师决定让我们来一个测试,看谁胜谁就能参加运动会。我听了,欣喜若狂,心想:我一定要争夺第一名。“想参加跑步的同学到这边准备测试。”陈老师说,我从队伍里站了出来。先是男生们的测试,只看那些男生准备的样子,谁也不知道谁胜谁负。“预备,跑!”只听老师的一声口令,男生们撒腿就跑,好像有坏蛋在追他们,一开始还没有分出胜负,后来,陈朔加快了速度,开始冲刺的准备,其他男生也不甘示弱也加快了速度,不过,最后还是陈朔赢得了第一名。
开始我们女生的竞争了,我对自己信心十足。“预备,开始!”一声令下,我们开始冲刺,因为我先跑,所以暂时领先。眼看自己要成功的时候,突然我岔气了,一定是突然剧烈运动造成的,一步之遥的冠军就和我擦身而过了。
虽然我没有参加运动会的跑步比赛,但是我仍然喜欢跑步,它现在已经成为我生活中必不可少的一部分,我一定要多多运动,让自己拥有强壮的身体。
我最喜欢我们上次举办的跳骚集市,我们都高兴极了,我东看看、西瞧瞧,就是找不到合适的东西,我只好到深处去找找看,我第一眼就看见了漫画,我看了一个大概,觉得挺好,我就问:“请问,这本书多少钱。”那个人说:“3元,已经很便宜了。”我说道:“成交。”我就买了下来,我又看到“一把毛瑟枪”我为售货员多少钱,他说:“只要五块钱”我说行。我又看见一本神奇宝贝,我问:“这本漫画书多少钱?”他说八块钱我说可不可以便宜点,他说五块钱,我把这本漫画书买了下来。我们快快乐乐的进教室了。
我喜欢的事情很多很多,但是我最喜欢的还是跑步。
我之所以喜欢跑步,因为我小时候,很容易生病。还有一个原因是,跑起来很爽很快,感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快,而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的'比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步,这一次运动会,老师说:“你能跑400米吗?”我说:“我会尽力的。”
我还记得上一次运动会,我叫同学帮我加油,同学说行,比赛开始了,我跑在最前面,之后一直领先。快到终点的时候,我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油,于是我越跑越快,一下子冲到了终点,但我有一个同学也跑了200米,她跑得比我快,于是她得了第一,我得了第二。
我现在为了400米跑第一,每天起的很早,连休息的时间都用来在阳台上联系跑步,因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很快乐,我喜欢跑步,你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话,我们就交个朋友吧!
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