2022-07-14
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2022-07-14
2022-07-13
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更新时间：2023-12-13 10:09:29 发布时间：41天前 作者：文/会员上传 下载docx
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为了我们的健康，学校组织了这次跳绳比赛。经过一个多月的练习，我们怀着兴奋的心情来到赛场。
首先上场的是四、五年级的大哥哥、大姐姐们。哨声一响，他们飞快地跳着，绳子打地发出“啪啪”的声音。哎！有个同学跳的那么慢，一会儿绳子被脚拌住停下了，一会儿又出别的差错了，我心里真替他着急。
下面该轮到我上场了，我心里非常紧张。开始跳了，我飞快地跳着，只听到绳子发出“呼呼”的声音，紧张的心情没有了。不知跳多少个，我几乎没劲了，可是我想一定要为班级争光，心里暗暗鼓励自己，不能落后，不能输，一定要跳好、跳完。
时间到了，我累的气喘嘘嘘，手脚发软，但我很高兴，因为我跳了198个，名列全班第二。
集体跳大绳比赛开始了，我们班同学个个摩拳擦掌，像小老虎一样接连二三跳过去。可是麻烦来了，我们班有三个同学不会跳，这关系到我们班的成绩，情急之下，我把他们给推了上去，还不错，王一将跳过关了，小宁和飞翔只好从绳子下面钻过去了，大家松了口气。
跳绳比赛结束了，我们班的集体跳大绳成绩最好。真希望这样的活动多举行几次，让我们更加快乐和健康！
今天早上，我早早的就起了床，兴奋的来到了学校，准备去参加北京市的跳绳比赛。
来到体育馆后，我兴奋的心情一下子变得紧张起来。因为其他学校的队员都跳得太棒了。我们走上看台，换好衣服，来到比赛的场地上热身。我们线条了500个，然后老师又给我们一组一组的测试，让身体充分热了起来，最后老师又把我们带上了看台。我紧张的坐在那里，一边等待着比赛，一边看着男生跳。
大约过了五分钟，就听见一个男教练宣布轮到女生比赛了，我听了，兴高采烈的走进比赛场地，心想，终于该我们跳了，我一定要好好发挥。
绳摇起来了，我们都目不转睛的盯着绳，等待着比赛的开始。在一声响亮而又短暂的哨声结束后，我们一个接一个的跑到绳中间，向前蹬地一跳，下绳后立刻跑到绳的另一边，然后再继续跳。两分钟在一声哨声的催促下结束了，我们都累得气喘吁吁。
接下来的时间里，是短绳和花绳的比赛，我耐心的看着，但是心中仍然悬着一个大石头，因为我们刚刚跳绳的时候坏了一次，虽然还保持在三百个以上，但是有很多队伍一次都没有坏，所以我十分担心我们拿不到名次。
最后，在短绳比赛与花绳比赛的间隔的时候，教练公布了比赛的总成绩和名次，我们是第一名。听后，我们都高兴地快要跳起来了，老师也十分高兴。
这次跳绳比赛，让我知道了，阳光总在风雨后，只有战胜了生活中的风风雨雨，才可以看见晴天中的彩虹。这次，是我最后一次代表学校去参加跳绳比赛了，可以献出一份力，取得第一，为学校争光，我真是开心。
今天，我们班的学生如期进行了跳绳比赛，今天我们班学生发挥得都不是很好。
事先，在跳绳比赛的活动中，我们班的学生准备得还是很充分的。我们班认真地进行了筛选，挑选出精英来参加比赛。可是正式比赛的时候，学生的发挥水平属实让我感到不是很爽的。平时跳得多的，到了正式比赛的时候反而跳得慢了，老掉。一班实力又很强大，结果，我们班输给了他们班。
昨天的拔河比赛，他们也是第一的。上学期的冬季长跑他们班也是第一的。他们班的体育水平真的很高，我们都很佩服他们！不过今天，学生们发挥得确实不是很好的。最后一节课三班和四班的学生也进行了跳绳比赛，等待结果了。
不管怎么样，还需要改善和提高。也许我平时强调学习太多了，强调运动少了，也许我们班的整体素质就是很低，总之，今天，我们班的学生很蔫的。我虽然心里不太开心，但是我还是鼓励了我的学生，我说：“只要大家尽力了，就很好了！”
明天还要有踢毽子比赛，等待着好运和好成绩吧，呵呵。
今天上午，我刚吃完饭，老妈就说：“彬仔，我们去戎徐小学跑步。”
我说妈你去吗？去呀，妈说。我心里想“唉，今天肯定又要跑两三个小时了。幸好我今天运气还行，我俩刚到戎徐小学操场，老妈手机响了，原来我爸打电话过来，要求我妈回去帮忙做生意，妈把电话给挂了，对我说”我先回去了，你自己在操场上完成一千米跑步任务，等一下我会回来接你，别玩自己看着办。〃妈一走我就跟几个互不相识小朋友玩了一会。
老妈回来了，我一看见老妈，就以快马加楩的速度冲上跑道，假装气喘嘘嘘，就像搬了好多比较重的东西一样。问她一过来就问跑了几圈呀？我就骗她说十五圈。“那休息一会吧〃。”知道了〃突然走过来一个比我还矮的小男孩，老妈问他“你今年几岁呀？〃他说”十岁，下半年读四年级。〃‘'你能再说一遍吗？我没听清楚。'’他就重说了一遍，“我今年十岁。”我心里想，是不是他爸妈都很矮呀。我妈又问他：“你跳绳一分钟能跳儿下。”能跳二百四十几下，全校第一名。“他回答。我又问他”能借你的跳绳用一下吗？“他说可以呀。我妈就给我计时一分钟能跳多少下，结果我轻轻松松跳了一百一十多。
他的绳子比我的细多了，我就想：我一定要买又细又长的绳子，这样我就可以比原来跳得快多了。老妈说：”你俩能不能再跑四圈比一下谁跑得快，于是我俩跑了四圈，他用时3分零1秒，我用了3分零3秒，哈哈笑死我了，比我大了两年级只比我快2秒，我心里想。老妈看了一下时间，已经十点半，她说“时间不早了，该回家了。〃于是我们就跟他再见之后就回家了。
今天我知道了跳绳要用细绳子跳得快，真开心！
“光阴似箭，日月如梭”，转眼间，六年的小学生活转瞬即逝，望着它快要消失的背影，我不禁回想起了次精彩的比赛——跳绳比赛。
那是一个阳光明媚的早晨，我们带着跳绳匆匆的从教室跑到操场，刚进入操场映入眼帘的便是一道道“光”，“光”里还有一个人正在随着节奏跳动，你看他的手，在飞快的转动中，那道光的颜色有红橙黄绿青蓝紫，五彩缤纷，漂亮极了。我们跃跃欲试，在旁边静静地练习。
等了十几分钟，终于轮到我们了，随着队长的口哨声，我们开始跳起来，手臂转动的飞快，腿也配合着跳来跳去。开始十多秒，我们都尽力地跳着，体力也非常充足。绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。可越到后面，我们的体力消耗的越快，速度也慢慢地降了下来，呼吸变得越发急促。那个时候我涨红了脸，紧张极了。时间怎么这么慢？我要坚持不住了，不行，我不能给我们班丢脸！坚持下去！可时间对谁都公平。一分钟很快就到了。
要是队长的口哨声，我不情愿的停了下来，结果我竟跳了187个，是我们班最高分。真是皇天不负有心人，平时没白练啊。再看看队友，一个个满头大汗，弯着腰，喘着粗气。他们的成绩也不错，熊浩183，刘萧逸177个……
时间如利剑，从我们眼前一穿而过，再也不复返；时间如子弹，一但发出去就一去不回，它只会往前走，我永远也不会忘记那次难忘的跳绳比赛。
在一个炎热的下午，一场激烈的跳绳比赛在我们学校举行了。
同学们为了取得好成绩，都把全部的力气集中在下午。要跳到项目有单摇、双摇、编花和一带一。
比赛终于开始了，我报了双摇，可是双摇我现在还不太会，这可怎么办？我垂头丧气地对旁边的李妍说：“哎，咱俩双摇都不太会，这可怎么去比赛，得给咱班丢多大的脸啊！”李妍却笑了笑，说：“可不能这么说，只要咱们努力，老师不会说我们的。”李妍还没说完话，学校大喇叭里点到了我和她的名字，我们像箭似的跑去，准备参加比赛。我和李妍站到了我们该站点地方，开始跳，时间很短很短，我心想：体育老师也真是的，让我们在这么短的时间里跳双摇，别说我们了，就是他也跳不了几个。我抓紧每一分每一秒，努力地让绳子摇得快一些，仿佛在这个世界上只有我和我的绳子，只听一阵哨声，这才把我从我的小世界里拉出来。
所有的同学都停了下来，都把刚刚快到嗓子眼儿的心又放到了肚子里，我们都一个接一个地跑回了自己的班，在快到班的时候，兴奋的对班主任老师大喊：“老师，我跳了15个，我跳了15个……”我和李妍高兴地跳来跳去，心里比吃了蜜还甜！老师叫我们不要再跳了，休息休息，一会儿还要上体育课呢。同学们好像吃了神奇的药似的，老师的话都不听了，而且还是班长带着去玩呢！
比赛在激烈的气氛中结束了，同学们陆陆续续回班了。
这几天，我刚学会跳绳，我很高兴。因为我能跳二个了，前几天我哥哥买跳绳的时候，我就学会眺一个。在路上，我又学走着跳，回到家里，我按着原来的方法去跳，跳了40个，过了一段时间，我会一个腿跳了，倒着跳我也学会了。我会跳的花样非常多，我心里别提有多高兴啦！
其实，我原来跳的时候，感觉非常难。我把绳子放在后面，我一扔绳子，腿也跟着跳了，当绳子落到地上的时候，我的双脚也落地了，我没有跳过去还差点儿被绊倒，但是我不灰心，仍然继续跳。我就学会了跳绳。最近，一种从墨西哥传来的流感正以超快的速度向我们传播，这就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。为了让增强体质，应对严冬和面目狰狞的流感，妈妈便天天叫我练长绳。最开始，看着在空中快速旋转的长绳，我就像一只正在偷东西的老鼠一样，害怕得浑身发抖，刚靠进了长绳又退回去，眼睁睁地看着长绳一次次地从我面前甩过，而我却一次又一次地退缩……最后我终于鼓起勇气，低着头向着长绳中间用力一跳，本以为我会顺利地跳到中间，但不幸却被长绳打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可妈妈却安慰我说：“一开始是这样，多跳几次就不怕了！”在妈妈的鼓励下，我继续跳了起来。渐渐地，我越来越有经验了，不再害怕那飞速旋转的长绳了，终于勇敢地一次性跳过了长绳。我越来越得心应手，真想一直这样跳下去啊！我真是高兴极了，心想：我终于可以跳长绳了！我虽然学会了跳长绳，但是我现在的速度比起班上跳长绳的同学来还差得很远。从现在开始，我想天天都练习跳长绳，提高速度和熟练度，争取参加班上跳长绳的行列，在运动场上为班级争光。
这周的跳绳比赛，恐怕我们班凶多吉少了。在我课间看见领班的跳绳队伍后，我对我的同桌下了这样的判断。同桌她不信，我说那我们加油吧！
我猜测，领班大概是有人新买了一根棉麻的跳绳，现在她们到了大课间操，立马集体出动，在楼下的空坪上不停地练习，加油声和欢声笑语把坐在教室里琢磨着跳绳比赛怎么办的我们给听郁闷了，就在这时，我的同桌说：“那我们也买一根长的跳绳吧！还来得及吗？”经过我们座位旁的一个女生转过头来对她说：“恐怕是来不及了。那样长的跳绳，得在网上买，选好买了送到学校，我们的跳绳比赛也就要开始了”。
正在我们所有人都陷入沮丧之时，我们的班主任拿了一根跳绳走进了班级，还没等她开口，我们已经开始欢呼“班主任万岁了！”就这样，我们拿着班主任给我们的跳绳，也开始在校园里练习起跳绳来，和领班的跳绳队伍正好挨着，大家互相不谦虚的努力跳着，好似时刻都在咬牙较劲。
我们的跳绳比赛正式开始前，我们有好几个同学出现了极度紧张的情况，我见状赶紧跟我的同桌说：“这一次咱们可不会输了。”说完走到那几个紧张的同学身边，示意她们要自信，相信我们自己一定能行。她们在我的加油鼓劲下，似乎缓解了一些紧张，而在此时，我们的比赛正式开始了。
或许是我们的跳绳更加来之不易，是我们班主任为我们找来的缘故，我们班在跳绳比赛中比领班的表现要认真许多，她们的表现还是平日里嘻嘻哈哈闹着玩儿的练习，而我们就在一种认真对待的比赛精神里，赢了这次的跳绳比赛。
今天吃过晚饭，我的妹妹迫不及待地说：“爸爸，我的那根跳绳太重了，根本跳不快。而且一个把手已经断了，需要重新买一根。”爸爸边翻着钱包边说：“东东不需要是吧？”“是的，”我解释道，“虽然我的跳绳也断了把手，但仍然很好用。”爸爸拿出一张10元纸币，说：“我帮你去买。”我连忙说：“我们有5元，我们自己去。”“那我不用去了，是吗？”爸爸疑惑地问着。这时，妹妹焦急地说：“万一钱不够了呢？”我说：“爸爸，那你也带钱去吧！”于是我们带着钱出发了。
一路上，我和妹妹兴奋极了，迫不及待地想买到新跳绳。走出家门后，我们直奔晨光文具店，而爸爸远远地跟着我们，慢悠悠地走着。一到店里，我们就开始精挑细选起来。我指着其中一堆塑料跳绳，说：“这种跳绳就是我在用的，很好用。”我又指着这堆上面的那些跳绳，说：“这种我们班吴昀洁、周艾馨有，我以前试过，也很好用。建议你买这两种中的一种。”她思考了一会儿，说：“上次你买了这个，这次我就买另一种。”我欣然同意了。我随手拿了其中一根，问老板：“老板，这几元？”老板面无表情，很随意说了声：“5元。”但这两个字让我们十分开心，“5元！”我们瞪大了眼睛，欣喜地说，因为我们带的钱正好够买下这根跳绳。我们挑了一根紫色的，付好钱就出去试跳了。
“哇！这真好使！”妹妹刚跳了两三下，就满意地赞叹道。我急切地说：“让我也试试。”说完便拿来跳绳，跳了起来。“哇！这跳绳多好啊，比我的还好！”我由衷地夸赞道。我们用这跟新跳绳玩了双人跳，边跑边跳的接力赛……玩得不亦乐乎。
跳绳给我带来了很多的乐趣，我喜欢跳绳。
我在学校读书四年了，遇到过许多的事，有的让我兴奋不已，有的让我感到骄傲，有的让我焦急万分，还有的让我感到辛酸。但有一件事至今还让我记忆犹新。
一个风和日丽的下午，李老师走进教室对同学们说：“今天我们学校要去操场举行跳绳比赛，同学们一定要加油为班级拿一个好名次。”听了这个消息，有的同学像蝴蝶一样高兴得想飞上天。有的同学却垂头丧气地自言自语：“怎么办呀？我不会跳，为什么偏偏要比这个呀？”我暗自下决心，一定要为班级拿第一。
比赛开始了，操场上站满了人，热闹非凡。裁判一声令下。我双手拿起跳绳轻轻地往身后一甩，然后抻直绳子开始飞快地跳绳。刚开始在家跳得都很轻松，像一只只小兔子在翠绿的草坪上蹦跳。大约过了40秒，我觉得自己好似一只笨熊一样费力地向上跳，双脚像大石头一样重重地落在地上，汗也从头上不停地流下来。又过了10秒钟，我觉得自己更是有气无力了，嗓子也好似冒了烟，双腿不停地颤抖，大口大口地喘着粗气。心里默默地想：我还是放弃吧！反正我也得不到奖状了，还不如好好休息一会儿呢。此刻的我多想躺在床上舒舒服服地睡一觉啊。
正当我要放弃的时候，听到了一阵阵“加油！加油！“的喊声。这些声音就像能量剂一样重新让我充满了活力。是呀！我怎能让老师和同学们失望呢？我又开始飞快地跳起来，脚不停地跳着，绳子不停地摇着，犹如一个翠绿的屏障一样在我身前不停地晃过。”120、122、123……“比赛结束了，我跳了200个，取得了冠军，兴高采烈地去领奖。
这件事虽然过去了很久，我也明白了做什么事都不要放弃，坚持就是胜利。
跳绳比赛开始了！跳绳比赛开始了！我们都非常激动。
我们排成两队安安静静的走出教室，教室外面特别的热闹，操场上一片热闹的景象，有哨子声、有欢呼声、还有呐喊声……，参赛的同学们一个个更是摩拳擦掌，准备为班级争光。
过了几分钟，轮到我们班了，我的心脏都跳到极限；我和我的队员们一起呐喊：“二（2）班加油！二（2）班必胜！”我们班跳绳的队员们听到了，跳得更加起劲了。哨声响起他们停下了脚步，每个队员都跳得满头大汗，气喘吁吁。
过了几分钟，终于轮到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒钟，我的脚已经很酸了，但是我还是坚持了下来。最后老师告诉我一共跳了139下，我很高兴。
本次跳绳比赛中，我们班虽然成绩不是很理想，但是我们心里个个喜悦无比，当老师宣布成绩时，顿时我们又是欢呼，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们的欢喜，欢腾的风景在操场上空回荡……
经过这次比赛，我懂得了只要付出，才会有成功，我们一定要加强锻炼，争取在下一次跳绳比赛上取得更好的成绩。
生活丰富多彩，有趣的事情无处不在。我最难忘的一件趣事，就是学跳绳。这还要从我刚上一年级时说起。
那时，每一节体育课，老师都要求我们必须带跳绳，否则就会受处罚。但我宁愿被罚也不带跳绳因为我分明就不会跳呀，带了也白带。
一天，我看到几个同学又在教室旁边的院子里跳绳。只见他们身轻如燕，双手紧握着跳绳，轻轻一甩，双脚一跳，绳子便从脚下越了过去。真是太棒了！他们怎么这么厉害！我一个人站在旁边，心里可羡慕了。要是我也会跳，那该多好啊！于是我下定决心，一定要学会跳绳。
回到家，我拿出一直在柜子里睡觉的跳绳，学着跳了起来。但跳绳好像一个不听话的小孩，总是拦在我的脚下，让我一个也跳不过去。是它不喜欢我吗？我就不信，我偏要让你喜欢上我！
我把跳绳带到了学校，每次下课了，别人叫我去玩，我都不去，满脑子都装的是跳绳。我什么也顾不上，直接奔出教室来到操场上，兴致勃勃地跳了起来。哎哟！一不小心，绳子又缠在了脚上，我一下子摔在了地上，好疼！我哇啦哇啦地大哭起来。哭了一会儿我又想：哭也不是办法，要想学会，还是继续练吧。于是我擦干眼泪，爬起来接着跳
一遍遍跌倒，又一遍遍爬起；一次次跳死，又一次次重跳。终于，我有点会了，从最初的一个、两个，到后来的八个、十个，最后，我终于可以连续跳上三十个了！哇！太开心啦！我越跳越多，越跳越欢，再看那跳绳，已经从一个胡搅蛮缠的小淘气，变成一个听话、可爱的小公主了。
有趣的跳绳经历让我明白了一个道理：成功都是汗水换来的，不管干什么，只要我们有毅力、有恒心，坚持不懈，就一定能取得胜利。
童年就像一本多姿多彩的日记，记录着我们的欢声笑语，喜怒哀乐。现在，就让我们打开这本日记，分享我学会了跳绳后的喜悦。
跳绳，是许多同学的拿手绝活，但对我这个学习成绩名列前茅，在体育方面却是个“低能儿”的人来说，简直是白日做梦。看着同学们甩动着跳绳，随着绳子的节奏上下跳动，动作舒展而轻盈，身轻如燕，灵活自如，我羡慕极了。于是我下定决心，要学会跳绳。
周末，我和妈妈精挑细选，买到了一根质量很好的跳绳。回到家里，我搬开茶几，腾出一块空地，迫不及待地在腾出得空地上学起了跳绳。我笨手笨脚地跳了两下，绳子就把我的脚缠住了。我并不灰心，在手忙脚乱地解开缠在脚上的跳绳后，又开始跳绳了。没想到，这跳绳竟把我绊倒了，我摔了个四脚朝天。我一骨碌爬起来，揉揉被摔疼的屁股，把气全撒在跳绳上：“这可恶的跳绳！算了，不学了！”我灰心丧气地坐在沙发上，看起了电视，看的津津有味，不一会就入了迷，早把跳绳的事抛到九霄云外了。这时，妈妈见了，严肃地对我说：“你怎么可以半途而废呢？失败乃成功之母，不经历失败，怎会获得成功？来，妈妈教你。”说着就把跳绳递给了我。听了妈妈的话，我顿时信心百倍。“来，用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合要自如，你试试。”我领悟了妈妈的话，来了个突飞猛进，摆脱了“两下”之苦，初尝“十下”之甜了。以后，我每天练，坚持不懈，现在能够一口气挑100多下了。我开心极了，我终于学会跳绳了！
现在我明白了，只有勇于战胜困难，百折不饶，不懈努力的人，才会走上成功之路。这个道理使我受益无穷。
童年是生命的谱，童年的事是歌，歌唱我们成长时的酸甜苦辣。或许我们失败过、成功过，但是我们必须要记住一点：失败了，不能气馁，从哪跌到便从哪爬起来。因为失败乃成功之母嘛！成功了，不能骄傲。因为虚心使人进步。只有这样，我们才能走向高峰。
那是让我收益良多的一周，就是因为收益良多，所以我永世难忘。
我早已不记得老师是什么时候让我们开始跳绳的，原来很简单的事，但是真正跳时我才真正知道了什么叫“眼高手低”。跳绳不但需要速度，还需要身体的协调好，更需要充沛的体力。为了能使腰酸背痛的事少发生，我和绳展开了一场“战斗”！
为了取得这场“战斗”的胜利，我让爸爸当我的“教练”让我能够坚持的训练！这一次训练中的项目绝对是高强度的，为了提高我的体能，光是每天绕家20圈就不是我能承受的，最重要的训练跳绳我一天要跳500下。开始信心满满的我，却没多久就感觉吃不消了。这时，什么“战斗”、什么胜利再也不重要了，只想快些停下这样的训练，我为了放弃训练，苦劝爸爸，爸爸几次不允许。当我三番四次去烦爸爸时，他说：“你现在必须努力，争取早日度过难关，为什么要逃避呢？总有一天你会因为你的努力而获得好处的。”听了父亲的话，我又努力起来，坚持了训练，在长达一个星期的训练快要结束时，我惊喜的发现我现在终于能够跳100下了，我已经取得了我努力的成果。
其实，在生活中，学习上，这样的事情还有很多，但是，我深信，只要做到失败不气馁，有越败越战的勇气，你总会有收获的！
期盼已久的跳绳比赛今天下午就要举行了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。上个星期大家都争分夺秒，不断练习，，特别努力。每天早上都能看到他们努力的身影，每天中午他们是回家最晚的，下午是到学校最早的。经过这么多天的辛苦练习，现在是验证成果的时候了，所以都迫不及待了。
第一场比的是男子单摇。裁判一声令下，参赛的同学们好像一台加满油的机器一样跳的十分快。看的我眼花缭乱。
接下来是女子单摇、男子双摇、女子双摇。我最喜欢的是看跳大绳比赛，跳大绳是由两名同学摇长绳，八名同学逐个跳，规定时间内以跳的个数计成绩。只听裁判员嘟的一声哨响，同学们像小精灵一样毫不费力，轻巧的在翻飞的绳子下跳，一会儿，同学们似乎没有力气了，速度慢了下来，观看比赛的同学们便一起喊起了六三班加油！六三班必胜！参赛的同学们得到了心灵上的支持，便跳的更起劲了。
比赛最后结束了，我们班好几个人都拿了奖，他们领奖时，他们笑了，全班都笑了，笑的十分开心，因为这是他们努力拼搏用汗水和负出为六三班争得了荣耀，光荣不仅属于他们，也属于全班。大家都为他们而骄傲。
下午第二节课，学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。
参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上，做好了比赛前的一切准备。只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场顿时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕，她的手脚不乱，手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师宣布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。
第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳子，哨声刚落，她便敏捷的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳子，那绳子仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出_刷刷_的响声，我和王申喊着:_加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳子影闪闪，上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得眼花缭乱。刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。
这次跳绳比赛真让人难忘!
我在一个社团里，我们开展一次跳绳比赛。规则是一分钟能跳多少下，比赛进行两轮，第一轮的前三名进行第二轮决赛，在分出胜负。
那时我和几个电机和高年级的同学一块，在一块一两的地方举行跳舞。跳绳比赛刚开始是几个高年级跳。一个人跳得飞快，就如蜻蜓点水。等一下，刚跳过去一转眼居然第二下就跳过去了，真是高手前几个都可。我也是高手如云呀！这是八仙过海，各显神通。不一会儿就轮到我了，我以前一分钟之间叫90至96之间。等前面几个都跳了110多少？这可怎么办呢，我的心仿佛有一块句诗。尊重子要在楼的欣赏，让我似乎不能呼吸。我开始跳绳了，我手心里全是黏糊糊的汗。老师记着时我紧张地跳着绳，那时我的脑子里，我脑子里一片空白。他直数着数，如一张白纸上写着。赵树我跳完时，我对我的成绩很满足。10021下后面的一个比一个跳的欢，只有一个3000金的小女孩儿，她跳的。是最多的。130多个，最终我还是没见总决赛。也是那个三年级女孩儿。一举夺冠，我虽然没有到总决赛，但我有一个新纪录。
我喜欢这次的跳绳比赛，他给我了欢笑与记录。
今天带着学生去外中参加市阳光体育跳绳比赛，由于我被抽做裁判，所以这次比赛由杨老师和覃老师带队，八点我到的时候孩子们也到了，看到我他们都很高兴，到比赛场地后学生们开始了热身，而我就去准备裁判工作了，比赛很快开始，第一项是一分钟单摇，参赛学生的程度参差不齐，最多的要数桃源小学的，270次！我们还有很大距离，但孩子们还算争气，基本上发挥了正常水平。第二项是交互绳，由于我们挑的的三年级的学生，年龄相对较小，所以心理上有些紧张，尤其是男生，失误次数较多；女生好一些，成绩仅次于桃源排第二，可数量上的差距也不小，相信经过这次的比赛，明年的比赛孩子们会表现得更好。最后一项是集体8字绳，桃源小学在我们之前比赛，我因为要做裁判为选手计数，所以只是简单看了她们几眼，但就是这样我也发现了一些问题，确切的说是我们和她们的差距：
1、甩绳的两个队员摇绳同步，站立姿势上体稍向前倾，脚步成前后开立，节奏稳定。
2、跳绳队员动作流畅，节奏稳定，衔接紧凑。
3、跳绳队员起跳很低，接近于跑步过绳，节省体力。
4、前面同学失败，后面紧挨着的学生直接放弃跑到对面准备下一次，节省时间。比赛结束后我们学校有学生哭了，应该是自己也感觉到成绩不理想，没有发挥好，和平时训练的最好成绩相差了五六十次，应该是学生紧张，失误次数过多，桃源小学以绝对优势获得了特等奖，276次！
而我们只获得了二等奖，154次。成绩相差甚远，只能回去好好总结，争取明年有所突破吧！加油！
在我的记忆银河中，有许多闪烁的星星，那些宛如宝石的星星就像我美好的金色童年一样，记录着我开心的每一天。
一年一度的校“绳舞飞扬”比赛马上要开始了，作为年级公认的“女绳”的我，拿着跳绳，在操场边的长椅上坐着，双手按在胸前，唯恐怦怦直跳的心跃出来。一阵微风吹过，一只蝴蝶轻轻地落在我身旁火红的玫瑰上，它那扇动的翅膀仿佛在对我说：“别紧张，相信自己，你是最棒的。”我的心一下子平静了许多，拿起跳绳兴冲冲地来到了比赛场地。
看着其它的同学一个个像兔子一样跳得飞快，我也跃跃欲试。终于轮到我上场了。“嘟”的一声，口哨声响了，我双脚合并在一起，双手熟练地抡起跳绳，脚尖有弹性地一起一落。顿时，跳绳在空气中唱歌。不一会儿，豆大的汗珠从我脸颊两旁流淌下来，我大口大口地呼气，眼睛有时紧闭，有时用力向上翻着，仿佛一分钟就是大半年啊！我的手腕好像不听使唤了，脚就像灌了铅一样……
“加油！加油！”正在这时，同学们为我加油的声音此起彼伏，我一下子就来了劲，开始猛跳起来。213、214、215。“嘟”的一声，口哨声又响了，我累得气喘吁吁，老师报成绩时，我居然没听见，“你好棒啊！又是我们年级的第一名。”同学们争先恐后地跑过来向我祝贺，“女‘绳’的桂冠非你莫属。”
体育老师颁奖时，我兴奋地走向颁奖台，颤抖着从老师手中接过奖状和奖品，我的心再一次激动不已。平时刻苦的训练没有白费，任何成就都是刻苦劳动的成果。
“女绳”，加油！
夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。
六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”
叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。
全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。
甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。
我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。
100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。
200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。
这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。
“嗖嗖”听出这是什么声音来了吗？如果还没有，那就让我来告诉你吧，这是绳子甩到地面发出的声音。
本周是我们实小的“庆元旦，迎新年”活动周，就在昨天，四年级举行了一场激烈的跳绳比赛。下午，大家来到操场，队员们就抓紧时间练了起来，我们女生长绳队也赶紧找了个空地练了起来。我们先商量了方案，又一一展开了“特训’两个甩绳的人用商量好的手势交流着，变换着绳速，大家都很卖力的练习，希望取得好成绩。长绳在后面进行，而单人短绳在前面，让我们先去看看短绳的赛况吧！
短绳中，我印象最深的是我们班的吴沨，只见他跳得很轻快，脚离地面有适当的距离，这样他既不会因为跳得太高而很吃力，也不会因为跳得太低而被绳子绊住脚停下来。比赛时，我们的班主任沈老师也站在裁判身边和裁判一起轻声数着，生怕会因为裁判数错了影响我们班的成绩。把目光拉到观众这边，每个观众都为自己班的选手加油呐喊，裁判的哨声又一次响起，我们赶紧去问吴沨的成绩，天呐，吴沨一分钟内跳了187个，而且中途没有停，真是太厉害了。
下面就是长绳了，先是男生跳，可能是因为紧张，男生们停下了好几次，但还是跳出了好成绩，他们一共跳了47个，大家都很高兴，认为赢定了，这时有消息传来，10班跳了54个，男生们立刻又像泄了气的皮球一样，我们女生听了，虽然心里有些忐忑不安，但还是鼓起劲为自己加油。轮到女生了，大家在场上排好队，开始跳了，大家速度一致，五个人跳就像一个人跳一样整齐，最后我们跳了60个，获得了年级第一。
虽然这次活动结束了，可大家都还意犹未尽，真希望下一次跳绳比赛快快到来。
跳绳既是一种健康的运动，又是一种快乐的游戏，它能锻炼我们的身体，它能修养我们的情操，他还能丰富我们的课余时间。在课间可以跳绳，在操场可以跳绳，只要有两平方米的空间我们就能跳绳。这么好的运动，我们学校当然要加大推广的力度啦。所以这周四我们学校举办了一次跳大绳比赛，所以所有班的同学都摩拳擦掌都想在大赛中取得好成绩。
跳大绳是跳绳第一种，与短绳最大的区别就是大绳比短绳更长更大，而且大多使用的材料是麻绳，而不是像短绳一样的塑胶或塑料。大绳一般是团队配合着一起跳，两个人摇绳其他人从绳中穿过当绳摇，到脚下时，在绳中间的人就轻轻一跳就跑了过去这样就完成了一次跳跃。再跳大绳的过程中最难的就是如何在前面的人跳完后就立马跟上去这样节省时间，又提高了跳绳的效率。可如果要做到这点就必须要找准入口的时间，当前面一个人刚走到四分之一的路是就要冲进去，稍微慢一点就会错失良机，耽误更长的时间为了能更准确的把握好时机我们可没少加强练习。
我体育不是很好所以更加刻苦了，当前面一个人跳完以后我立马就冲进去，当绳从我身边飞快的划过，一股冷风从我耳边轻轻地溜走，心里不由的打颤了，心想：这要没跳好，抽到了身上那得多疼啊。一想到这儿我的腿就软了。于是在绳来的时候我没有及时跳起来，绳重重地抽到我的腿上。我垂头丧气的走了出去，在旁边看着别人跳好羡慕啊，我鼓起勇气想着老师教的要领，一闭眼就跳了过去。过去以后我就想跳绳也没什么可怕的啊？于是我有反复的跳了好几次，慢慢的就不再害怕了。
跳绳是一项非常好的运动，多跳绳还可以预防疾病呢！让我们多跳绳走向更美好的未来吧。
这个星期六，我参加了冬季中小学生跳绳比赛。
我们到了参赛地点---四十八中时就走进了一个教室里去休息，等待着广播叫我们去体育馆比赛跳绳。但是时间太长了，于是老师便给我们放了很多电影看。过了很长的时间王老师才让我们出去热身，为一会儿的比赛做好准备。热身结束之后王老师就带着我们去体育馆比赛了。我们到了体育馆之后就在双人跳比赛的地方试跳了几下，感觉还不错。过了一会王老师让我们抓紧时间把外衣个脱了这样跳绳时才会比较好跳。要比赛了，我的心害怕的怦怦直跳，就怕在比赛时跳不好，不能跳出一个好成绩。过了一会儿就比赛了，我在心里默默的数着我们跳了多少下。1、2、3、4、、、、187、188、189、、、、280、281、、、286、287。比赛结束了，我和徐子怡一共跳了287个，这个成绩还算不错。
为了这一次的比赛，我们练习联系了和长时间，就是为了这次比赛能够取得一个好成绩。希望我们能够取得一个好成绩，为校争光!
今天天气真好，我和弟弟、妈妈一起去公园玩。
到了公园，啊！有几个小朋友正在跳绳呢！我看他们跳的真高兴，上跳跳，下跳跳，看的我很激动，脚都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐，我就问她，“你好！请问我和我的弟弟能和你一起跳吗？”那个小女孩欣然答应道：“当然可以，来吧！”“好的，谢谢你！”我高兴的回答道。于是，我们兴高采烈地玩起了跳绳。
这时，有一个大哥哥向我们走来说：“来，我来教你们怎么跳活的大绳吧！”“嗯，活的？我怎么没听说过。”我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子，就说：“我来教你们什么是跳“活”的大绳。”在给我们讲解时，他说的很详细，我们很容易就学会了。最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原来跳大绳是这么有趣的呀，以后我要天天跳。”
这时候，有一个小男孩提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”大家都异口同声地说：“好主意，好主意！”然后我们两人分为一组，开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名，但是我玩的很开心！这不只是简简单单的一场比赛，同时也是考验我们相互间的合作能力。
啊！今天是我最开心的一天。
跳绳是我的一个爱好。不过，刚开始的时候，我对那根塑料绳可谓“恨之入骨”啊！
每次体育课的跳绳检测，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不仅腰酸背痛，成绩也只能勉强拿个“良”。跳绳对我来说，简直就是一种天大的折磨！
后来爸爸提议，以后我每天在家练习5分钟，左右脚轮流跳绳，或许情况就不那么糟糕了。从那以后，放学一回到家，做完作业，我就抓起跳绳练起来。渐渐地，我从原来每分钟只能跳100多点增加到每分钟可以跳160下。我的自信心也不知不觉增强了许多。
3个月后，又是一次跳绳检测，我依然有点紧张，小心翼翼地拿起跳绳，深呼吸了一下，等待着。老师的哨音刚响，我就像弹簧一般跳了起来，双手配合着上下弹跳的双脚，用力地甩动着塑料绳。
慢慢地，疲惫感向我袭来，我感到双腿越来越沉重，越来越沉重。“99、100……”同学们站在一旁帮我计数。不，我不能停下来！我努力不让自己去想那又酸又麻的双腿，而是把注意力集中在跳绳上，双眼紧闭，咬紧牙关，坚持着……
“结束！”老师的哨音又响了。我一下子瘫坐在草地上，喘着粗气，胃里直翻腾。“175下！祝贺啊，第一名！”好友的声音令我抬起头，真的吗？我禁不住开心地笑了。虽然我还是不太擅长50米跑，但跳绳训练让我的耐力和体能都得到了提高，使我在后来的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成绩。
在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一句话：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！请加入运动的行列吧！哪怕只是每天坚持跳绳几分钟！我运动，我健康，我快乐！
第二节下课后，我拿着绳子又高兴又紧张地来到操场上，准备参加跳绳比赛。
当体育老师拿起勺子说“扣备”时，我的心怦怦直跳，因为这是我第一次参加跳绳比赛。只听一声哨响，同学们开始跳了起来。不一会儿，我的手就发麻了，脚也发软了。我真想停下来休息一会儿，可一想到我是代表全班同学参加比赛的，我就暗下决心，一定不能输给别人，我咬紧牙关，坚持到底。最后，只听一声哨响，大家都停了下来，我跳了189下。
这次比赛，我和代表我们班的其他几位同学都跳出了最好成绩，所以我们班得了第一名。
我喜欢跳绳。它既能锻炼我们的身体，又能增强体质。
记得我上幼儿园大班的时候，一天放学后妈妈接我回家，我坐在自行车上看见路边的大哥哥大姐姐们手里都拿着红色、绿色、黄色的绳子，有的还背着书包在公路边上一边跑，一边跳，像飞翔的小燕子一样，美丽极了。当时我不知不觉地喊了一声“我也要跳绳”。妈妈停下车，回过头来，小声对我说:“孩子，等你长大了，再给你买。”
现在我已经是二年级的学生了。在一个星期天的下午，我让妈妈带我去商店买了一根跳绳，绳子一头还有计数器呢!我回家以后，高兴地跳起来。可是，绳子不听话，总是拦住我的脚，气得我把绳子往地上一扔，去找妈妈帮忙。妈妈说:“你手摇得太慢，脚跳得太快，要等绳子落地时你再跳，就好了。”这样，在妈妈的多次指点下，经过我的刻苦练习，我一口气能跳20多个了。我终于实现了学会跳绳的愿望。
从那以后，我每天早晨坚持跳绳。我多次参加班级跳绳比赛, 曾荣获班级第二名，这使我更加喜欢跳绳了。
在星期三的下午，我们学校举行了20_年阳光少年跳绳比赛，我非常非常地高兴，就像小孩子有糖吃一样。
那一天的下午，骄阳似火，我觉得整个校园像个大蒸笼。不过，我们的热情比温度更高。大家丁零咣啷地把自己的椅子拿到操场上。比赛马上就开始了。第一项是一分钟快跳，我们的参赛选手一咬牙，一分钟跳了172个。啊！这项的第一拿定了。第二个项目是摇大绳，我们班不依靠场外啦啦队，也不依靠个头的大小，靠的是一颗团结一致、争取胜利的心。结果以最多一次十五下的好成绩，为班级捧回了团体第一名的奖状。第三个项目是十分钟耐力跳绳。这不但考验参赛选手的肢体配合，还考验选手的体力和跳绳的技巧，缺一不可，缺一不可啊！我们班的最高成绩是300多下，可惜的是男子没拿上冠军。但是女子却以250下的好成绩赢得了冠军。跳绳比赛一直开到下午五点左右，虽然放学迟了一会，但我仍然很高兴，因为我们班取得了好成绩。
我要努力锻炼，下一次跳绳比赛，我也一定要参赛，拿个冠军给大家看看。
昏，院子里响起了绳子“唰唰”的摆动声，或快速唰，或慢速嗖。少年的我，正欣赏着自己的好戏。
跳绳这个技能对于我来说简直是小菜一碟与得心应手的完美结合。家庭聚会时我们几个孩子来了一场跳绳比赛，于是我自信满满，志在必得。只见表哥拿起绳，把绳穿过脚，轻轻踮起脚试跳，好像绳子很合适，露出了自信的笑容。表姐也毫不示弱，跃过障碍，晃起绳子，无于重影。我也信手捏来，赶忙拿起绳来跳，脚轻轻一抬起，跳过几个回合便也收住。表弟因为是刚学，所以他跳时有些笨拙，一抬、一跳、一绕，但看起来动作还是很标准。
比赛正式开始，“一分钟计时开始！”叔叔大声喊道。紧接着，我身如闪电，唰的一下跟上节奏开始了。此时的双脚轻轻一跃，双臂摇晃，绳快速绕过头顶，脚尖微微落地，像练“轻功水上漂”。约过了二十秒种左右，我仍不敢慢下来，继续敛声收气，生怕被绳子绊住。同时双手拉动绳子，绳子也十分配合，不停地绕来绕去。突然间，我觉得自己身轻如燕，灵活自如。时间到了三十秒时，我的脸已绷得通红，双手开始僵硬，双脚似乎麻木起来，但知道不能松懈。而在这个过程中，一直绕在耳边“唰唰唰”的声响，并没有停止。
最后的十秒钟，我全力冲刺，双臂使劲摇晃，绳儿快速绕头，抖动绳子使劲地跃过去！牙齿一咬，眉头一皱，终于，比赛结束了。啊！我累倒在地。结果，以我的坚持跳了273个的响亮成绩！真让我大吃一惊。顿时台下掌声雷动，家人们都抑制不住心中的激动与兴奋。连连对我喝彩：“不错！”“哇！跳绳能手！”“不错，真不错呀！”我脸红了，自豪地走出了院子。
跳绳技能好，永远坚持完美！这是我编的口号。一份努力，一份收获！加油！自己的好戏永远“自赏”！
11月23日下午，学校操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，跳绳比赛开始了。
两个星期来，同学们利用课余时间进行着紧张而有序的跳绳训练，不管是课间还是放学你都能看到三五成群的孩子们在教学楼前和操场正跳得起劲。今天终于能在赛场上一展身手了。只见同学们一字排开，个个憋足了劲儿，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每一名小选手都表现出了志在必得的信心。哨声一响，一条条小绳立刻舞起了风声，一张张小脸涨得通红，一双双小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像空中跳跃的小精灵，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，个个都表现出了不凡的实力。拉拉队员更是不甘示弱，加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，一阵比一阵响。整个校园里呈现出一片阳光、快乐、健康、向上的景象。
激情与紧张同在，友谊与竞争共存，虽然比赛成绩不理想，但是学生们能积极的参与其中并为之努力，让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让师生们在运动中增强了体质，品尝到了运动带来的快乐，展示了师生们良好的精神风貌，这便是跳绳比赛真正的含义。
“加油！加油！”咦，这是哪来的声音？原来是我们城北小学在举行运动会。你瞧，校园的空地都是比赛场地，这里多热闹啊！
今年我是跳绳运动员，我早早地来到比赛场地，有许多同学都来了，他们自由地练习跳绳作赛前热身。这可是小学的最后一次运动会，我们的心都七上八下、忐忑不安。
第一组跳绳比赛开始，一分钟后201个的好成绩击溃了我们的信心，顿时像一个个泄了气的皮球。“前面的人都这么厉害，我还能排上名次吗？”我自言自语，转念一想：我从过年一直练习到今天就为了参加这次比赛，怎么可以退缩呢？于是我又鼓足了劲，重新振作起来。
不知不觉已经轮到我这一组了，随着裁判一声哨响，我们飞快地挥动手中的跳绳，清脆的“唰唰”声在耳边回响。只闻其声，不见其影，大家狂跳不止。几个选手都不相上下，大约过了40多秒的时候，我的两个手腕不听使唤了，体力也渐渐撑不住了，不得已放慢了速度。这一分钟竟如此漫长。
“停！”比赛结束了，我跳了159个，我知道这个成绩拿不到名次，但我还是露出了欣慰的笑容，因为这是我的正常发挥。各班的选手也都发挥了他们的最好水平，还打破了校记录。
这次我虽未得奖，但至少我为之努力过，并无遗憾。
下午，我校准时地把跳绳比赛的钟敲响了。
首先，低年级的同学们比跳短绳。一年级的小同学很吃力地跳着短绳。只见他们的短绳慢慢地划过天空，等快要落在他们脚下时，他们就使劲一跳，绳子从他们脚下“飞”了过去。接着，二年级的同学上场了，二年级的同学和一年级的同学可不是一个样！二年级同学的短绳飞快地转着，还不时发出“呜呜”的声音。他们的脚不停地上下跳动，几乎都“飞”了起来。
轮到我们跳长绳啦！李翊和姚钧翰两个同学甩着绳，苏铖锋第一个冲进了绳子“做”的一个大圆圈里。紧接着，“龙头”苏铖锋奋力一跳，飞快地从李翊的身边跑了出来。苏泓诘、唐博海等人也冲进了“大圆圈”里。该我了！等前面一位同学跳完后，我就冲进了“圆圈”，眼看绳子快到了我脚下，我奋力一跳，然后紧紧地抱住了肩膀。落地后，我飞快地跑出了“圆圈”。五分钟过后，我们班以四百下的成绩赢了三（一）班，我们高兴地欢呼起来！
接下来是高年级跳长绳了。只见那绳子飞快地转着，他们低着头，手交叉地抱着肩膀，冲进了绳子，然后飞快地一跳，从另一个甩绳的同学的旁边冲了出来。
这次跳绳比赛使我们懂得了团队精神，让我们用劳动的汗水迎来了胜利的甜果！
今天下午要举办跳绳比赛，我们班的同学都特别激动，我真想让跳绳比赛现在就开始，想象着我们班在比在中夺冠的景象。我就非常兴奋。
比赛开始前，先是校长等人讲话，然后体育老师宣布比赛规则，最比赛开始。终于，我们所期望的时刻到了。我来到操场，那里已经是人山人海了。轮到我们班了，我挤到队伍最前面。在我眼前的是比赛区，比赛选手已经做好了准备。
“预备！”“开始”。随着老师的一声哨声。我们班跳绳的同学就开始跳绳。我们班其余的同学则呐喊助威，不留一点儿空。那声音声震耳欲聋，我也为我们班呐喊助威。这时，只见甩绳的同学脸上很紧张，不时调整自己甩绳的速度；而那些跳绳的人呢？它们一个个弯着腰，顺着节奏冲进绳里，并从另一头出来，一个接一个，不留一点儿空隙。在这边，我们班同学的有的在数数；有的在喊加油。离比赛结束只剩一分钟啦！比赛区那边，跳绳的同学挑的热火朝天，没有出一点儿错。我们这边也不逊色。我们喊的声音更加响亮。终于比赛结束了。跳绳的同学累的满头大汗。我们这边喊了也非常累。
最后，结果虽然不太理想。但是，我坚信那些跳绳的人一定用尽全力。我相信在下次跳绳比赛中，我们班能跳的更好！
放学后，我仍然像往常一样在教室里做作业。过了一会儿，天渐渐黑了，灯也熄灭了。我的同学一个接一个被父母接走。另外，我妈妈昨晚值班，所以她今天应该有时间早点来接我。于是，我收拾好书包，整理好书桌，去学校门口等我妈。
来到学校门口的接待室，看到家长一个个接学生。我踮起脚尖，盯着校门和校园，希望能见到妈妈。但是，看了一会儿，还是没有看到她。
这时候天已经黑了，校园里的学生和家长也少了。嗯？为什么妈妈还没来？是不是，她又在医院开会了；不是吗，我妈在抢救病人；不是吗，她在路上摔跤；不是吗？交通堵塞。我猜所有的可能性。
嘿！呆在这里很无聊，又冷又黑。突然，我看到一些同学在角落里踢羽毛球。突然想起来书包里有根绳子，还能跳绳！跳绳可以驱寒消磨时间，因为最近一直在练双人跳，但是只能跳一个，这里可以多练。真是一举两得！想到这里，我跳了起来。一次，两次，三次，慢慢的，慢慢的，我上气不接下气的跳起来，额头和后背都在冒汗。终于可以连续跳几次了，心里真的很开心，很充实。
过了一会儿，妈妈匆匆赶来，焦急地四处张望。我跟她打招呼，对她说：“我学会了连续跳双。”她匆忙向她扑去。她妈妈看完了，高兴地说：“她像你这么大的时候，会跳双，跳得特别好。没想到你学的跟你妈一样快。而且，今天我也充分利用自己的时间来练习技能，不浪费时间。真是我妈的好儿子。学习应该和跳绳一样。快点，不怕困难，坚持练习，不断提高。”我听着妈妈的话，心里暖暖的。我上了电动车，他们一路哼着小曲回家，头上有月光，身上有霓虹灯。
一年一度的跳绳比赛开始了，我的爸爸妈妈和好朋友一起来看我比赛。
小运动员们都做好准备，首先上场的是小东，只见他双手拿起绳子，把它扽了扽，向前一甩，单脚跳过去，啪啪啪，身体向左倾斜，最后绳子把小东绊了一下，小东很失望地结束了比赛。
紧接着是小丽，她双手拿起绳子，在脚上一扽觉得正好，于是她向前一甩，绳子从她脚下越过，绳子有节奏的拍打着地面，刚开始很慢，不一会儿，速度越来越快，那绳子仿佛在空飞舞，像一条条优美的弧线，她那轻盈的身姿，仿佛像小燕子一样。明亮的眼睛，紧盯着前方，“啪”绊了一下，比赛结束了，小丽很伤心，低着头站在了一边。
该我登场了，我拿起绳子，做好准备，深吸了一口气，我双脚并拢，身体向上一跃，双臂使劲抡两圈，跃起又落下，又跃起又落下，我先跳了几个二摇，接着我双脚好似安了个弹簧，身体纵身一跃，又来了个三摇，在旁边观战的妈妈大声喊着：“太棒了!太棒了!”我接连跳了十几个双摇，不一会我的速度放慢了，这时绳子刚好落在了脚下，我喘着粗气，脸上的汗珠向下流着，哇，竟然跳了四十五个，我成为了第一名。大家都鼓起掌来。
今天的活动是我最难忘的。
如果要评选“跳绳能手”，那当然非我们班的张瑞莫属了。为什么？告诉你吧，他呀，不仅跳绳技术好，而且只要一听见跳绳，准会高兴得一蹦三尺高。
说起他的外貌，极有特点喽。瞧！常有汗水的鼻子上带着一副眼镜，一张嘴巴常跟别人讲道理，有时还敢跟老师讲道理呢。
说到他的跳绳，就更有说头喽，跳绳的技术没人可比。记得有一次，体育课上，老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的张瑞就高兴得在原地连转了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好，张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个，还没有停下来的意思，后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“张瑞，你也该休息了吧？”可张瑞好像没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，他只一转身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了，只好把跳绳给他，大家围着他，给他数数、加油了。
还有一次跳大绳，同学们怕绳子打在身上，谁也不敢跳，张瑞却不一样，只见他疾步跑过去，大声喊到：“我准备好了，开始跳吧”他的话一出口，两边的同学开始用力甩绳子。为了测试他的速度和技术，绳子甩得是越来越快，可张瑞不动声色，不慌不忙随着绳子的快慢有节奏地以平静的心去跳，结果，一直跳到帅绳子的同学甩不动了，才不得已停下来，嘴里还不停地说：“跳得太爽了，太爽了。”同学们都羡慕极了。
也许是跳绳的原因吧，张瑞的身体越来越棒，学习也越来越好。快到考试的时候，同学们都在紧张地复习功课，可他还利用复习的间隙来跳绳呢，就这样，考试成绩仍然呱呱叫！
怎么样，张瑞是不是可以称得上“跳绳大王”的称号？
那天，妈妈教我跳绳。
第二天下午，我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿，一根给我，一根给她自己，妈妈对我说：“你为什么不会跳绳呢？”我回答说：“我每次把绳子从后面甩到前面，总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”！妈妈笑着说。“那我要怎么跳，什么时候跳呢？”妈妈说：“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳起来”。我按照妈妈说的试了几次，果然成功了，我开心的像一只猴子一样跳起来，心想我要继续练习，这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说：“就这样跳，继续努力吧”。“知道啦”，我得意的说。然后我就开始了练习的旅程，每天都要在练习好多次。
一两个星期过去了，我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛，爸爸当裁判。比赛的规则是三分钟内看谁跳的多；不论停几次，只要跳的比对方多就可以了。
我拿起小跳绳，跃跃欲试，有信心赢了妈妈。“预备，开始”！一开始我和妈妈不分上下，跳的个数都差不多，跳到50个之后，妈妈鼓励我，为了让我跳的更好，故意慢下来，越跳越么跟不上我。我心里知道，妈妈为了鼓励我才这样做的，我不能让妈妈担心，我一定要胜过妈妈，我使劲的跳起来。忽然妈妈停下来喘了口气，又继续的跳起来。这时，爸爸喊了一声，“时间到了，停”，我们才停下来，结果是我跳了118个，妈妈跳了86个，我高兴得跳了起来，这时我觉得身上有点儿热，好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗，一边给我倒水喝。还笑着对我说：“成绩不错，要继续坚持啊”！“知道了”我接过水杯咕噜咕噜的喝着水，就这样，我赢了妈妈。
这次我学会了跳绳，真是开心，看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。
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