爱眼护眼国旗下讲话稿2023年600字5篇范文

更新时间:2023-09-13 10:58:38 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

黑夜,给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明,寻找生活中的美,寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任,受伤了。护眼,多熟悉啊,为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便,怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的,但为什么就是很难做到呢?下面给大家分享一些关于爱眼护眼国旗下讲话稿20_年5篇,供大家参考。

爱眼护眼国旗下讲话稿20_年范文(1)

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

阅读书籍,需要用眼睛来提取信息;欣赏风景,需要用眼睛来观察事物;生活中处处要用眼,所以,我们要用心地保护好眼睛。

寒假到了,我每天的“工作”只是三部曲:吃、喝、玩。那一天,我本打算用心读书,提高阅读能力,但是淘气的手机游戏却紧紧拉住了我的衣角。我抵制不住游戏的诱惑,抛下书本,拿起手机沉浸其中,玩了个昏天黑地。不知不觉中,我的眼睛开始干涩酸痛起来,眼泪也止不住地往出淌。我抬头一看表,呀,我已经玩了两个小时了,原来这眼泪是在对我过度用眼提出抗议呢!它好像在说:“你想谋杀我吗?难道你想早早变成‘四眼妹’吗?”我赶忙扔下手机,闭目养神,好一会儿才缓过来。我真想对眼睛说:“对不起,我再也不敢了,我一定善待你。”

我先把手机游戏都删除了,没有游戏,手机的诱惑力立刻减轻了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要联系的人都设置成了“不看他的朋友圈”,手机的诸多功能只剩下了打电话和最好朋友联系两种。之后我放下手机,闭上眼认真做起了眼保健操。我做得像模像样,一丝不苟,做完眼睛就轻松了许多。我又回到床上,闭目养神好一会儿才觉得眼睛恢复了以前的状态。

可是作业写完了,做些什么呢?读书?也挺费眼睛的,干脆画画吧,虽然也要用眼,但是会舒服很多。我拿出尘封的画笔、颜料,坐在窗前,用心描绘窗外的美丽绚丽的夕阳和彩云。时间在无声的流淌,绚烂的夕阳也被我定格在画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感,这比玩手机后的空虚和后悔要强多了。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊,眼睛没有任何的不舒服,脑袋也不像以前那样昏沉沉的,这大概就是人们所说的“眼明心亮”吧。

眼睛是心灵的窗户,近视就是在明亮的窗户上蒙上一层灰尘,如果你也不想近视的话,像我一样放下手机吧,那样你不仅会拥有一双明亮的眼睛,还能让生活更加美好充实。

爱眼护眼国旗下讲话稿20_年范文(2)

众所周知的一句名言:"眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假,一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。

今天我去验光,刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼,而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品,当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降,视力下降的各种不利于自身发展的影响。

下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视。面对一个近视的患者,判断,其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼,那只是单纯的见解,然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状,(1)看东西模糊(2)眼睛发红,有刺痛的感觉,(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下,让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛,看十米以外的远景。

如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界,如果我们拥有眼睛,那么我们就可以看见,父母是为了我们每天怎样的忙碌着。

眼睛是心灵的窗口,我们要保护好眼睛,珍惜时间,“”少壮不努力,老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演,学习好文化知识,将来成为对社会有用的人。

同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起消灭近视,对它说:“no!”

爱眼护眼国旗下讲话稿20_年范文(3)

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

有一次晚饭后做完作业,我正欢快地玩着手机,忽然,手机被妈妈悄无声息的“夺”走,又被“砰”的一下扔在了沙发上,随之而来的是一番苦口婆心的说教:“都告诉你多少次了,少玩手机,它们会损伤你的视力。”这话都听腻了,我不以为然的耸耸肩,睡觉去了。

迷糊中,我发现自己站在一个巨大的展厅里面,忽然,面前出现了一个小人儿,她自我介绍:“你好,我是眼睛小精灵,欢迎来到人体馆的‘眼睛室’。”小人儿把我领到了三个展柜前,说道:“我们来看一下眼睛的基本轮廓:角膜,虹膜和晶状体。”

我惊讶地说道:“原来眼睛这么不简单啊。”眼睛小精灵顿时骄傲极了,她说:“这还只是最基本的呢,具体还分巩膜啊,视网膜啊,玻璃体啊等。”我忽然想起妈妈的唠叨,连忙问道:“那你知道近视是怎么形成的吗?”“这可难不倒我,”小精灵得意地说道,“近视,就是眼睛屈光度的改变。我们的眼睛视觉系统会在6-8岁之间发育到正常水平,到了20岁左右才发育成熟。在这之前,我们的眼球都在经历‘近视化’的过程,除去遗传因素,用眼不当是造成近视的最主要原因。

现在很多人都长时间看电视、玩手机,或有不良阅读习惯,这些都会导致眼睛调节过度而造成疲劳,引起近视的发生。”我一听,这不正是我每天做的事情吗?我接着问道:“那近视是怎么样的一种感受呢?”“近视会让你看远处事物模糊,时间久了会眼球突出,眼肌肉萎缩。当近视度数过高,还会引起视物变形,色觉异常等现象。”我听了吓出了一声冷汗,“不要——”我心口一紧,竟然被吓醒了,原来是一场梦。

我心有余悸,也暗自下定决心:以后一定要坐姿端正,少看电子产品,按时做眼保健操,尽量不用手揉眼睛,适量运动。总之,眼睛是心灵的窗口,我们要保护好它。

爱眼护眼国旗下讲话稿20_年范文(4)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好!

同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

我上昂立英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,并且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

还有我的哥哥,由于最近学习紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自我就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;异常是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自我的眼睛,健康欢乐地成长。

爱眼护眼国旗下讲话稿20_年范文(5)

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

同学们,你们想过自我的眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户,如果没有了它,你就会天天沉浸在黑暗之中。大家必须都不想这样吧!那就立刻行动起来,跟我一齐保护眼睛吧!

首先,要好好地做眼保健操,这样有利于缓解眼睛的压力,可不要偷懒哦!大家千万不要在路上、车上看书,因为颠簸,使书本会上下晃动,眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网,一天内可不能超过2小时,否则眼睛很容易近视。看电视时,必须得离电视机两米远的距离,时间也不能过长。

记得有一次,我在电脑前玩游戏,因为玩的时间太长,使得我的双眼又痒又痛,站在镜子前一照,哎呦,不得了了,我觉得自我简直就像一只兔子,双眼红红的,十分难受。幸好,睡一觉起来,第二天早上就没事了,吸取了这次的教训,我下次再也不敢玩这么长的时间了。

我们一齐行动起来吧,远离近视,让我们的眼睛永远明亮!



推荐阅读:

  呼吁保护环境的演讲稿5篇范文

  2023年珍爱生命预防溺水领导讲话稿五篇范文

  保护环境保护生态演讲稿5篇范文

  迎七一演讲比赛主持词5篇范文

  大学生竞选团支书讲话范文

  安全才能快乐学生国旗下讲话10篇范文

热门标签: 国旗 讲话稿
爱眼护眼国旗下讲话稿2023年600字5篇范文.docx

将本文的Word文档下载到电脑

推荐度:

下载

为您推荐

元宵节趣味灯谜及答案

学习的苦涩是一种痛苦中的快乐。那么接下来给大家分享一些关于元宵节趣味灯谜及答案,希望对大家有所帮助。

实用范文 2023-07-18

写给毕业班同学的信通用模板

写给毕业班同学的信通用模板7篇如果让你来写写给毕业班同学的信,你知道怎么下笔吗? 手书是亲手写的信。相对含有重视、真实非假冒等意味在内,所以常区别于一般书信别称。下面小编给大家带来写给毕业班同学的信通用模板,希望大家喜欢!写给毕业班同学的信通用模板【篇1】

实用范文 2023-07-18

初中满分说明文600字范文

初中满分说明文600字范文7篇经常练笔是提高作文水平的关键。要想入作文的大门,并求得不断进步,更重要的是多练。以下是小编整理的初中满分说明文600字范文,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。初中满分说明文600字范文(篇一)太阳从东方冉冉升起,我们迎着晨风来

实用范文 2023-07-18

2023年我们的教室说明文

20_年我们的教室说明文8篇教室两边向这四扇窗户,是银白色的,窗帘是蓝的,给叫室装饰的又温馨又美丽。下面小编给大家带来20_年我们的教室说明文,希望大家喜欢!20_年我们的教室说明文篇1我很喜欢我们的教室,我们的书、文具都在里边。有时候,我却希望我们

实用范文 2023-07-18

2023广东高考录取分数线

20_广东高考录取分数线出炉你们知道20_年广东高考录取分数线是多少吗?每逢高考结束,就是静心等待录取分数线的公布啦,成败就在这结果里了。下面就是小编整理的20_广东高考录取分数线出炉,希望大家喜欢。20_广东高考录取分数线出炉虽然20_高考已经

实用范文 2023-07-18

2023欢庆元旦节手抄报内容文字(10篇)

20_欢庆元旦节手抄报内容文字(精选10篇)20_年欢庆元旦节当然少不了画20_欢庆元旦节手抄报,那么20_欢庆元旦节手抄报内容文字怎么写?下面是小编整理的20_欢庆元旦节手抄报内容文字(10篇),以供参考,欢迎大家收藏并分享哟!20_欢庆元旦

实用范文 2023-07-18