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她，两道乌黑的眉毛下长着一双水晶般的大眼睛，一张粉***嘴里蕴藏着丰富的表情，她就是跳舞和数学都非常棒的王可欣。
有一次，在《我们喜爱的作业》里有一道难题，这道难题把我算得焦头烂额，算了半个小时都没有算出来，我只好去请教各个传说中的“好学生”，可是他们全都不会。《我们喜爱的作业》从这只手传到那只手，又从那只手传到这只手，来来*传了十几下都没有得到正确的答案。突然我想起了王可欣！本来我以为也问不出来答案，结果她只看了一遍题目，就给我分析了整个题目的解答过程。这回，我是彻底服了王可欣的数学功底了。
我们以为她学习这么好，可能就是个书呆子吧！如果你们这么认为，那可就是大错特错了。之前有一次**来访校时，校长特地安排了好几个节目，***一项就是拉丁舞。当她与其他几个人一起跳拉丁舞的时候，没有因为有**来而变得慌乱。她面带微笑，昂首挺胸地走**，让我们知道了她的信心满满，当她伴着音乐如精灵般在台上翩翩起舞时，我们感受到了她的热情与奔放
有这样的小能人做我的朋友，我真的感到骄傲。
我们班有个跳绳小能人，她的名字叫金小，让我来给你们介绍一下吧！金宛龙的头发长长的，长着月牙般的眉毛，眉毛下还有一对水汪汪的大眼睛，尖尖的鼻子樱桃小嘴，长着鹅蛋脸，喜欢穿粉色衣服，漂亮极了！金宛龙跳绳跳得很好，同学们经常会看到在操场上她跳绳的身影。
她还会花式跳法，有一天中午，我们来到操场练习跳绳，金宛龙跳得就像旋风一样快，有许多人看着她跳绳，都啧啧赞叹。我仔细观察，她把绳一甩，再落到快到脚上的时候，跳起来。跳得非常连贯，但我总是跳坏，金宛龙对我说：“你要看准时机，当双手摇绳时再跳。”我开心地说：“谢谢了，我明白了！”她真了不起，我很佩服她。
上个月，在学校**的一次跳绳比赛上，她取得了不错的成绩—142个。只见她跳得很尽力，身子轻盈，双脚离地，绳子飞舞。我高兴地对金宛龙说：“你跳的真好！”她不好意思地说：“谢谢！”金宛龙是当真无愧的跳绳小能人。
她，高高的个子，清秀的脸庞，温柔的嗓音。没错，她就是我们班的“小能人”－－张楚。张楚很能干，有很强的责任心，做事有主见，我十分佩服她。
我跟张楚在一个组值日，每一次她都认真扫地，扫地时她很少说话，有时我跟杨柳边扫地边聊天，看她默默不语，我俩见后便都很渐愧，又重扫了起来。每一次班级有人闹矛盾，她都十分镇定的处理，她不会动手打人，只是以理服人，她那张嘴比武力还利害，呢！每次提起她，眼前都会浮现出那“大姐大”的威风模样。她还会一样运动－－跳皮筋。什么花式等等她都不在话下，她跳皮筋时，活像一条活泼的小鲤鱼“跳龙门”。张楚玲巧的双腿在皮筋中左拐右拐，看了都羡慕。
以上我说的张楚的优点可远远不指这些，她就像一位小能人，除了有些胆小以外，什么事都能做好，既像位女宇宙超人，又像我们班的“大姐大”，谁知道这位能人张楚，明天又会打破什么吉尼斯记录了呢？
我身边的小能人多得数不清，比如：****的肖宜扬、画技很棒的张家僮、得体大方的李洁、数学学王侯文轩……但是我认为最“能”的人还要数游泳健将鲍泳帆了。
鲍泳帆顶着一个蘑菇头，长着一张白净的小脸，它不仅长的“精神”，而且还是一个努力练习游泳，顽强拼搏的“游泳健将”。有一次比赛，他因为一点动作上的失误和速度把握上的失误而输掉了比赛，但他并没有气馁和抱怨，而是认真总结失误原因，并且很快调整自己，更加努力的投入到训练当中。经历过考验自己的比赛后，很快又迎来了一轮新的挑战——省运会游泳比赛。鲍泳帆得知这个消息后便积极配合教练合理安排好自己的训练时间，为应对要求更高的省运会比赛，每天晚上都要练上两三个小时。有时候，因为训练节奏紧张，肌肉疲劳而导致了肌肉损伤，产生酸痛不适感。但是鲍泳帆并没有因此而减少训练，继续下水练习，咬牙坚持着。
比赛终于到了，鲍泳帆站在出发台上，两手紧扶前沿，一条腿蹬在跳板上，一条腿弯着，目视前方，准备出发。随着发令枪声，只见鲍泳帆一个鱼跃跳下水，他的腿不停的在上下摆动着，如同一条飞鱼在水里快速前行……功夫不负有心人，鲍泳帆终于拿到了第一名。这和他每日里的辛勤付出，顽强拼搏是分不开的。
这就是我身边的小能人、游泳健将——鲍泳帆。
我们班里有许多小达人，比如书法小达人郑郑、音乐小达人冯冯、幽默小达人博洋、卫生小达人露露……而我，想成为一名营养小达人。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的小故事。很久以前的_，外国船队每次出海，都会病很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏病，坏病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或干的活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
“太棒了！”教室里传来了同学们的欢呼声。这是怎么回事呀？哦，原来是作文课上兰心老师说今天要带领我们举行一场跳绳比赛。
上课铃响后，老师就组织大家来到校区对面的广场上，大家先进行了热身准备，有的同学跃跃欲试，早已想大显身手；有的同学紧紧地握住拳头，好像在为这场比赛而担心。
本次比赛分三轮。第一轮：一分钟双脚并跳。我们女生手握跳绳并排依次站好，突然一声“开始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，扑腾扑腾地跳个不停，我生怕自己跳不好。我的双手在身体的两侧伸展开来，手腕不停地摇摆，脚刚碰到地面就轻松地跳起来。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之间只有我和跳绳，我时而快，时而慢，这富有节奏的变化，真可以铺成一串美妙的音符了！不过事情进展得可并没有那么顺利，后面没跳几个就被绊住，此时我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙坚持着。我可能是脚抬得太高了，我即刻改变了方法。果真，调整之后我又跳得越来越顺畅了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老师的倒计时声中，这轮比赛结束了。
紧接着，老师先让我们自己练习一下单脚换跳。比赛开始后，同学们的绳子快速摆动起来。“停！”这时，同学们各个都累得气喘吁吁，脸涨得通红。两轮下来陈奕君跳的个数最多，以双脚并跳158和单脚换跳174个的好成绩夺得了前两轮冠军，这可真令人佩服呀！到了第三轮，双人跳，由于我们双人跳都不太熟练，彼此也缺少默契，尽管我们很努力，可遗憾的是我们只跳了19个。
活动结束后，我请教了本次比赛的冠军陈奕君。原来，她平时就喜欢跳绳，课余时间总是勤于练习，所以才能有这样令人羡慕的成绩。通过这件事情我明白了：想要做好一件事没有捷径，只有坚持不懈才会有所成就。
我们班呀，可是有一堆一堆的小能人，什么：书法小能人、写作小能人、绘画小能人、演讲小能人下面我就挑个典型，来介绍一下我们班的数学小能人——靳宏吧。
靳宏是我们班数学课上发言最多的同学，他非常喜欢做数学题，还是我们的数学班长呢！
记得有一次的数学课，老师出了一道应用题，同学们看完后都高高的举起了手，但回答老师的都是一些很普通的方法。当老师问还有没有别的解答方法的时候，同学们都陷入了沉思，只有靳宏和王博涵举起了手。他们的方法非常巧妙，老师和同学们都竖起了大拇指。
靳宏不但在课堂上非常喜欢数学，下课了还是离不开数学。仿佛数学就是他的命似的。
有一次，我拿了一本书，里面有许多稀奇古怪的数学题。当靳宏看见的时候，想要借这本书。他先看了看，然后对我说：恩，这本书不错，我很喜欢它，我借了！这本书他看的津津有味。
靳宏就是这样的'喜欢数学，他喜欢的程度你一定可想而知。难怪我们叫他数学小能人呢！
我们班的小能人可多了，有文艺，体育，画画，文明，礼仪``````今天，我就给你们说说我们班上的体育小能人——韩阳。
韩阳头小小的，眼睛小小的，嘴巴小小的，别人一惹他，他可就会找她“拼命”。他跳高、跳远、跑步样样都很拿手，在我们学校可是小有名气。
记得三年级我和他一起训练跳高的时候，体育徐老师让他先跳80厘米的，只见他走到助跑点，飞快地向前冲了出去，跑到离竿前一步起跳点，猛得往上腾空一跃，犹如一只轻巧的燕子“飞”过横竿。然后徐老师让他跳1米多高的，只见他先往后踏一步，然后正对着横竿加速冲刺，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两条腿剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，“飞”过去了！
他的跑步也是名列前茅。只见他弓着腰，摆着臂。只听“预备，跑”他像离弦的箭向前飞驰，他两手有节奏地前后摆动，双脚有力地踏着地面``````虽然。没有四（4）班郭天奇跑的快，但是也取得了第二名的好成绩，我们为韩阳骄傲！
功夫不负有心人，他还代表学校到南京市参加跳高、跳远比赛，获得了少儿乙组跳高第一名，跳远第一名的好成绩。
他是谁呢？他就是我们班的韩阳。
我们班犹如“梁山聚义堂”，班中能人众多，其中我最佩服的小能人就是我们班的班长-----张恒。
张恒长着圆圆的脸，**的眼睛，一看就是很精神；嘴的旁边有一道印子，远看起来像一道刀痕，有点侠士味道。
张恒学习成绩非常好，数学、语文、英语样样全能，是老师心中的模范学生。每次上课，总是第一个举手回答问题，干净利索，赢得老师和同学们的好评。
张恒 还 非 常喜欢读课外书，四大名著、古文观止，科学博览，没有他不知道的事情。
张恒不但学习好，字也写的非常工整漂亮，每次都能获的三颗星。
张恒还是我们班的热心人士，谁要是遇到困难，他总是主动帮助别人，也是老师的好帮手。
以后我要以张恒为榜样，多关心同学，主动举手发言，尤其是把我的字练好，争取下次也得三颗星。
说到小能人，我们班可是有好多噢!歌唱高手沈欣悦，音乐高手王清瑶，写字高手石玥，作文高手杨国稻，画画高手李璐含，电脑高手夏静等等。我在这里还是说夏静吧!
夏静长着一双浓眉大眼，小小的鼻子，小小的嘴巴，短短的小蘑菇头。她不仅外贸长的可爱，还活泼开朗，爱思考，成绩也跟她的人一样好，一直都是名列前茅!她非常优秀，可是她最好的还是电脑，她的电脑玩的可溜了!以前，班里没有电脑每次要搞活动，都是夏静从网上搜，搜完后拷下来，用u盘拷完带过来，以方便我们唱歌，复习什么的。
夏静可是老师的好助手噢!现在讲台换了。老师要发个短信，全是她发，并且打默词一百分的时候，打一百分的名字，可熟了!夏静她教过我，她就是我的好小老师，每次有人不会，去问她，她都会仔细、耐心的去教，知道教会为止! 我身边最好的小能人就是她!成绩一直名列前茅的夏静同学!我非常喜欢她!她也是我最好的小老师噢!
要提起我们班的小能人，类别可多了：体育、书法、绘画、管理、娱乐……我就来讲一讲体育方面吧！我们班的石安凤，看上去斯斯文文，跑步跑得可快了。可以毫不夸张的说：“她是“长袍女将”。他这个称号可不是浪得虚名，是货真价实。看体育课上，老是教新的起跑动作，他眼睛一眨也不眨地看着老师。开始跑步了，他左脚向前跨出一小步，身体微微向下倾斜，手向下垂直，稍微有点弯曲，眼睛竟盯着前方。“都”的一声，队员们听到这熟悉的哨声，拼命地向前跑，当我转身看他时，早已像里弦的见使得，飞到了十万八千里玩。在转弯时，一栏吵了四个人，和第一名的男生齐头并进。他不仅在班级里的比赛中是女将，在年级中也是不错的。
瞧！运动会上总能看到他的身影，比赛即将开始，他摩拳擦掌，衣服不甘示弱的样子，开始跑步了，他双脚稳稳的站在跑道上，一脸严肃，经盯着重点，发令枪响了，他像一只豹子似的冲了出去，跑步时那飞快的脚步时无人能比，看，快得连脚都看不到。在平常跑步时，当我们已累的气喘吁吁时，他总是不累，还常常返回赛道上跑步，看来他还真不赖。怎样？她是否令你赞不绝口。你想当小能人嘛？告诉你一个秘诀：抓住自己的长处发挥，只有努力，努力，再努力才行。我们把能人可多了：书法高手—杨海芬，历史大王—赵阳等，多吧！要有空来我们班转转，这里充满欢声和笑语，风趣和童真。我们班的每个人都有个性直爽型，活泼型，内向型，文静型，天真型……期待着你来发现！
这位小能人呀，就是我们班早已“笑”名远扬的秦陈宇了。他长着一双明亮的大眼睛，一张能说会道的嘴巴。你别看他相貌堂堂，一副乖巧可爱的模样，他可是我们班名副其实的“毛猴子”。虽然很调皮，但他又是我们班出了名的运动小能手。
那是一个阳光灿烂的下午，在大课间的.时候，我们正在练习跑步。袁老师看见了，也兴致勃勃地跑过来参加。同学们如同打了鸡似的，个个想与袁老师一决高下。最后选了大家公认的、班上排名前三的跑步健将与袁老师PK，其中就有一位是秦陈宇。秦陈宇长得又不高，看上去瘦瘦弱弱的，能行吗？我心里直打鼓。裁判员施老师一说开始，秦陈宇就和袁老师同时冲出了起跑线。他们俩如同离弦的箭一般，几乎是不相上下。在到达终点时，我们都惊呆了，秦陈宇竟然和袁老师相差仅仅一秒！我看了看秦陈宇，只见他像一条小狗一样，躺在地上只吐舌头。我问他感觉怎么样，他就说：“太累了，真想睡觉啊！”我有说：“你刚才好快呀，你可真厉害！”他笑了笑说：“没什么，要是以前呀，我能跑得很快呢！”
他不仅跑快，做起仰卧起坐来，也让你望尘莫及。体育课上，我们正在练习仰卧起坐。体育老师一说开始，我就开始吃力地做了起来，要知道，我在这方面可真是太不给力了。我每做一个，便趁机看一看别的同学做的怎么样了。正当我的视线转向秦陈宇时，我惊呆了。你看，秦陈宇争分夺秒，像是爆发了自己的小宇宙，几乎是一秒一个，丝毫不浪费时间。终于，一分钟到了。我只做了24个，而秦陈宇却做了68个！他可真厉害呀！
这就是我给大家介绍的体育小达人，是不是觉得名副其实呢？
说起我表弟，我就自叹不如。为什么呢？还不是他比我聪明啊他有着一双大而黑亮的眼睛，眼睛上挂着一对浓浓的眉毛，可爱极了。有时他说上两句话就能使我们笑得肚子都疼了。
他6岁之前，就会用计算器随便计算一些计算题，渐渐地，就掌握了一些计算规律，计算题的加、减、乘、除他都可以以最快的速度算出来，可我常常说得比他慢几拍。吃饭的时候，妈妈经常会对我和豆豆说餐桌上的某一样菜的单价和总价，让我们算出数量，或者说总价和数量让我们算出单价。你们一定会想，我比他大，一定会比他先算出来。如果你们这样想的话，那就大错特错，不到半分钟，他已经算出结果，我呢，常常是“默默无闻”，唉，郁闷啊！
他还有一个爱好，就是特别喜欢看书，是个名副其实的书迷。没上一年级时，他就把家里能看的书看了好几遍。等**一年级，他住到我们家，他就以每天一本书的速度看书，到二年级上册时，他就把我的书全部都看完了。那时候我还订有一些刊物，可每次得到新刊物时，他总是第一个看完。当时我就对他说：“这还是我的书呢，我都没看完你就先看完了，什么意思啊？”
他却幽默地说：“就你这种蜗牛般的速度，等你看完了这一本，可能新的书又来了，我不先看完那怎么办呢？”
“唉，看你伶牙俐齿的，还这样来反问我，只好让你看吧！”
——我身边的小能人300字作文10篇
体育课上，马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了，心想：我一个都不会跳，这下可怎么办？
放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的绳子：“先要调节好绳子的长度，让自己能通过。
当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈**样子一个一个慢慢跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说：“对，就是这样，慢慢来。”
接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。”
我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！”
妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。”
通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳**近50个了。
中考体育时的感动在这之前，学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，所以这次的中考，我的心理压力是很大的。
在去体育馆的路上，我就开始紧张，心跳加速。
“去时雪满天山路”，心情极度低落，但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与CMT一起乐乐，但却是“独乐乐”。
乌云笼罩心间，经久不息，无可奈何却挥之不去。
我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，直至这天的尽头。
可这毕竟是现实，又怎会有如此荒诞的事情？一到达目的地，我就想去双“VC”，硬拖着几个死党，朝那儿奔去。
出来后，紧张的心情稍微平静了一些。
女生 ... ！轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又“嗖”的一下上来了，紧张感再次来袭，腿开始发软，看着那些同学旁若无人的谈笑风生，紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多。
真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，待我再次调整一下。
可到后来，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。
第一个测的是垫排球。
我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生，比起在学校里模考的那两位严厉，迂腐，不近人情，令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了！紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们（也不知道有没有看我，但在那时，心里充斥着感动）。
这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪。
该跳绳了，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我，给我监考的那位大学生也挺顺眼的，心情不得不好啊！哈哈哈……可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，我一下子乱了方寸，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数——159，过了过了，我悬着的心放了下来，这次肯定满分了！！！可新的问题又来了，刚跳完绳，很累，长跑时，才跑了200m就已经气喘吁吁了，只好和我最好的朋友减速，跑完500m时，喉咙突然很干，干呕了一次，努力深呼吸，开始为加速冲刺蓄力。
到最后200m了，我和她奋力一冲，结果都过关了。
一次为时不长的体育中考却让我保受“一波三折”，虽然结局很美好，但我享受的是这之前的那份紧张与比赛时同学们及老师那么热情的鼓励与加油。
听到他们为我加油时，心里很想哭，第一次这么强烈的感受到我们班上这么浓烈的团结气氛。
望着跑完后同样气喘吁吁的爱丽丝，我心里对她充满感激，这的很感谢她！时隔两天，中考那天的情景现在依然历历在目，我把它记叙下来，属于我自己初中生活的一角，在心中，珍藏！
今天，天气晴朗，万里无云.下午，我拿着跳绳，开开心心的走向学校.因为，今天是跳绳比赛.我们班参加跳绳比赛的有我托亚孙畅刘畅王博文-------轮到我们上场啦！我兴致勃勃地去了参赛场，准备跳绳.哨声吹响，我以我飞快的速度开始跳绳.我心想：一定要拿第一.过了一分钟后，我迫不及待的想听我跳的个数，一听一百三十八个.我很惊讶.这比我平时快多了.过了几天，成绩出来啦！我真想知道我们得了第几.老师一宣布，我们得了第一，我们很开心.从这个跳绳比赛中，我知道，做什么事要用心去做，才能夺第一.
说起咱的六（4）班，里面的小能人可真是数不胜数。有小小数学家、绘画小天才等，今天我就来介绍一下我们的体育健将——李富豪。
李富豪是我们班的体育委员，他长得很高，但因为遗传，他有着一头特殊的白发！
称李富豪是体育健将，当然是因为他体育方面非常非常地出色。
这不，我们学校一年一度的校运动会又要开始了。李富豪同学积极报名参加了男子100米等项目。
同学们盼了好久，终于轮到了六年级的男子100米项目，只见裁判站上裁判台，举起发令枪：“各就各位——预报——呯！”随着发令枪的响声，六位同学就像离弦的箭样冲了出去。
哎呀！不好！我们的李富豪同学因起跑慢了一拍，被落在后面，只见他咬紧牙根，两只手臂快速地甩起来，脚上跟踩了风火轮似的，慢慢地追**前面卖力奔跑的同学。再来看看同学们，个个都握紧了双拳，“李富豪！加油呀！”“快呀快呀！李富豪！追上前面的！”一些同学挥动着自己做的小红旗大声喊着。
李富豪听了我们的加油声后，他抿紧嘴唇，又加快了速度，他超过了第三名，又超过了第二名，与第一名并列在一起跑，同学们更加激动了，都扯开了嗓子的喊，连班**钱老师也一样。离终点越来越近，第一的那个人的体力开始不支了，速度明显慢了一些，李富豪把握机会，像饥饿的野兽般，直达终点……
听了我的介绍，你是不是也很佩服他呢？
我们班有个跳绳小能人，她的名字叫金xx，让我来给你们介绍一下吧!金宛龙的头发长长的，长着月牙般的眉毛，眉毛下还有一对水汪汪的大眼睛，尖尖的鼻子樱桃小嘴，长着鹅蛋脸，喜欢穿粉色衣服，漂亮极了!金宛龙跳绳跳得很好，同学们经常会看到在操场上她跳绳的身影。
她还会花式跳法，有一天中午，我们来到操场练习跳绳，金宛龙跳得就像旋风一样快，有许多人看着她跳绳，都啧啧赞叹。我仔细观察，她把绳一甩，再落到快到脚上的时候，跳起来。跳得非常连贯，但我总是跳坏，金宛龙对我说：“你要看准时机，当双手摇绳时再跳。”我开心地说：“谢谢了，我明白了!”。她真了不起，我很佩服她。
上个月，在学校组织的一次跳绳比赛上，她取得了不错的成绩—142个。只见她跳得很尽力，身子轻盈，双脚离地，绳子飞舞。我高兴地对金宛龙说：“你跳的真好!”她不好意思地说：“谢谢!”金宛龙是当真无愧的跳绳小能人。
生活中到处藏龙卧虎，在我的身边就有这么一位小能人。
他，长着一双炯炯有神的眼睛，有个*顶小脑袋，说他长得像外国人，又不是全像，因为他皮肤黑，有外国人的特征，但最体现出像外国人的，是他的聪明的英语脑袋。他就是英语小能人——明明。
刚开学没几周，我们就迎来了第一单元英语测试，发下试卷一看，呀！怎么题目都这么难！正当我们暗暗水出奇兵，突然听见了沙沙的写字声，大家左顾右盼，想找到“奋笔疾书”之人是谁。过了不到20分钟，就听到明明信心十足的大声说道：“报告老师！我要交卷！”他的话语坚定而又有力，把我们都给镇住了。我心里怀疑到：什么？他这么信心满满，不怕考不好，咋不了一百分，被老师吵吗？我们对他疑心重重，怎么也不相信他能考100分。不一会儿，老师激动而又兴奋的说：“明明，一百分！”顿时，“哇——”的赞叹声在班里回荡，赞叹、欢呼声一落随之又响起了雷鸣般的掌声……
当大家问他英语为何这么好的秘诀时，他总淡淡的说一句：“没什么秘诀，就是多学多背。”没有想到明明还挺谦虚呢！
这就是我们班的英语小能人：一个不仅学习成绩优秀，而且谦虚好学的人——明明。
在我的身边，就有一位多才多艺的小能人，他就是帅帅。
帅帅的运动细胞特别发达。他一上体育课跑步时，就会发动他的独门神功，老师发出指令后，他像脱了绳的野马，越跑越来劲儿直奔终点，将全班的人甩得老远。他不仅跑步厉害，其他体育项目也样样出色。他玩滑板、轮滑鞋、暴走鞋的技艺已达到炉火纯青的境界。有时我和他比赛骑自行车，他把自行车治得服服帖帖，在他的**下，骑得既快又稳，像一支离弦的箭，以光速为基础把我一人落在后面。
帅帅的演奏细胞也是特别发达，他喜欢吹竹笛，我感觉特别难，有几次试了试，要不吹不响，要不是噪音。他还能大方地在小区活动或者同学面前演奏，经过他刻苦的练习，吹竹笛的技艺越发的娴熟。
帅帅的艺术细胞也不落后，他天天在家画肖像来充实他的课余生活。有时我带几个小伙伴到他家里玩，他就会为我们每个人画张肖像画。一是给我们留作纪念；二是考验一下自己的技艺达到了何种程度。
这位多才多艺的小帅哥，让我们的生活变得多姿多彩。
那是一个星期天，我家举行了一次跳绳比赛。
跳绳比赛定在九点开始。在九点之前，我们全家人都在做准备工作。爸爸跳了十几下，就去玩电脑游戏了。我还不如爸爸呢，只跳了一两下，就躺在沙发上看电视了。我想：“我可是在学校跳绳比赛中得过二等奖的。再说，爸爸妈妈身体笨重，不可能得第一名的。这次我一定要让他们输得心服口服。”而妈妈却在那儿认真练习，边跳边喊：“坚持就是胜利!”只见豆大的汗珠从她的脸上滚落下来，可想而知，妈妈是有多么累了。
时间如流水，很快就到九点了。比赛开始了，每个人三分钟，看谁跳得多。首先登台的是我老爸，他跳得很吃力。三分钟过去了，老爸的成绩还不错，是298个。老爸大叫一声：“太棒了!我可真了不起!”“是吗?哼，看我的!”我边说边自信满满地走上场。我轻盈地跳着，一点也没有感到累。我的成绩是472个。我冲爸爸做了个鬼脸，对他说：“最强的不是你，而是你的女儿。”“还有我呢!”妈妈大声地冲我们喊道。妈妈跳得也很轻松，还不是变换花样。真没想到，妈**成绩竟然是488个。
妈妈获得了冠军。我很不服气，而爸爸却无所谓。妈妈见我一副不服气的样子，****地对我说：“你没能得第一名，就是因为你没有认真练习。记住：做任何事都要认真去对待，认真去做，才能把事情做好!”我点了点头，说：“妈妈，我以后一定会照你的话去做的!”
这次跳绳比赛令人难忘，而妈**话更让我受益一生。
——小能人作文300字 (菁选3篇)
星期二，体育老师叫大家每人买一条绳子，准备星期三举行跳绳比赛。我听到老师说的话，心想，这下糟了，我还不会跳绳子呢，该怎么办。
星期二下午放学的时候，我就买了一条绳子，回到家里，我就在天棚上学习跳绳，可是我一下都跳不了，在学跳绳的时候不但不会跳，反而被绳子绊倒了。
到了星期三，跳绳比赛就要开始了。老师把我们带到球场上，先分成六排，然后每排每排进行跳绳比赛，可是我根本就不会跳。心想，这跳绳活动是女孩子的项目，不是我们男孩子的活动内容，我已不会跳，也不想跳，所以拿着绳子站在旁边闲聊。回到家里，我把事情告诉了妈妈，妈妈说：“跳绳活动是不分男女的，只要你肯努力，一定能学会”。
听了妈妈说的话，我觉得有道理。所以我今天早晨早早起来，走上天棚学跳绳，妈妈知道后也跟上来看我跳绳，但我总是跳不好。然后妈妈说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的'时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”，听了妈妈这番话，我立刻拿来跳绳开始跳。果然，我跳得越来越熟练，不到半小时，我就能一次连续跳三十多下。
我终于学会了跳绳，这个功劳可都要归功于妈妈说的那番话呀！
在我身边有一个脸圆圆的，头很大，看起来很聪明，但恰恰相反，而且也不太会说话，但手非常巧的小能人。
他叫张闻君，他没有别的特长，但他有着一双勤劳而又灵巧的手。他的手不巧在写字、作画上，而是巧在手工劳动上。
*时，他做完了教材里的手工劳动，还特地去买了一盒回来，慢慢做，也不知道他家里摆了多少小玩意了，真想去他家里参观参观，可我一直没有机会。
记得有一次，他在午休时间，独自做了一架黑白相间的钢琴，当我问他怎么做的时，他拿出一张硬纸给我看，咦，这不是制作图吗？可我怎么也看不懂，就向他请教，他用手一点一点地指给我看，一点一点把过程说给我听，太不可思议了，一个小学生怎么能看懂这么复杂的图？他一定是研究了好几天吧，我想。他好像看透了我的心思，便说：“这是我中午一边看一边做的。”
我还是不相信，于是，我决定第二天中午看着他做。到了第二天中午，我坐在他后面的位子上，假装在和别人玩儿，而眼睛早瞄到他正在做的小鸟那儿去了。20分钟过去了，没有什么动静，他也没下位，只见他手里拿了个非常精致的小鸟来给我看，我这才承认了他手上工夫的实力。从此，他在我的想象中并不是什么都不好了。
这就是我身边的小能人——张闻君！
这就是我们班的体育小能人梁铮铮，你说对不对？
我们班的小能人可多啦！我今天就选其中的一位体育小能人---梁铮铮（来给大家讲讲吧）。
（说）梁铮铮是“体育女将”一点也不为过。她会跳绳子、踢毯子、跳皮筋、玩滑板、溜冰……，班上流行的体育活动，她样样精通。
记得（在）上个月的一节体育课上，梁铮铮向一位同学借了一块滑板。我和赵雨欣协助她登上了滑板，她调整一下脚的位置，我们手一松，她就滑向前方。我穿着溜冰“溜”在她身后，梁铮铮微微弯腰，双手保持平衡，那情景只能用一个字来形容---酷！她神态自若，动作十分“老练”，一点也不像一个初学者，反而更像一位高手。这时，只听见她在前面大叫：“好简单啊！”我一听，简单？噢，太好了，我也要试试，不好，梁铮铮快把我甩了，快追！我好不容易赶上了梁铮铮，已是满头大汗了。风在耳边呼呼地吹，梁铮铮仍然面带微笑，我在心里赞叹：“体育细胞太发达了！”她停了下来，我急忙换下溜冰鞋，对她说：让我也试一试吧！我也像她那样登上滑板，忽然，“扑”地一下倒下来。唉，没有体育细胞的人就是这样的，我无奈地想：“同样是初学者，差距为啥那么大？”
这就是我们班的体育小能人梁铮铮，你说对不对？
这就是我 不知什么原因，我的体育细胞特少.因此，我的体育成绩一直不是非常理想，特别是跳绳，全家人为此都伤透了脑筋后来终于想出了一条锦囊妙计. 那天，也许是太兴奋，所以起得很早，爸爸妈妈被我的举动吵醒了，妈妈见了，轻蔑地说：“你这么大张旗鼓地做什么呀？还不知道你能不能坚持下来呢！”我听了，有些生气，便把视线转移到“公正”地爸爸脸上，希望他能说句公道话.谁知他倒好，来了个“******—言不发.”我心想：你们可别小瞧我， 咱们“骑驴看唱本—走着瞧！” 我拿着绳子来到一片空地上，刚想跳，可这绳子大概好久不用了， 卷了起来.我用脚踩在绳子中央，两只手使劲向上拉，终于把它扯平了.我心中暗暗地想：这些小困难就想把我击倒，门都没有！ 一切准备就绪，开始跳了.我牢牢抓住绳子两端，手腕来了个360°大转弯，绳子倒是很听话地来到脚前，可脚却摆起了“臭架子”，把到门口的礼推走了，正好踩在绳子上.唉，一个也没跳成功.不过没事，万事开头难嘛！我又连续跳了几次，可仍未梦想成真.我有点泄气了，放弃吧，反正你也不是这块料.坚强的我反驳道： “你真没用，居然让刚才在父母面前的承诺，伴随着孙悟空的筋斗云飘走了.班主任王老师曾经说过一句话—有志者事竟成，只要过了这道坎，你就会战胜自己.是呀！诺贝尔没有向困难低头，苏武没有在困难面前屈服…他们有那么坚定的信念，而我这些小困难，又能算些什么呢？相信我只要改进刚才的 ... ，一定会成功！我调整了绳子的长度，准备再拼一把.这次，绳子来到脚前，脚也从容有节奏地“接受”了.啊！我成功了！在那一瞬间，我品尝到了成功者的喜悦！我为自己的成功而感到无限自豪！ 这就是我，一个面对困难永不放弃的我；一个面对困难永不退缩得我；一个拥有不懈的毅力，坚定信念的我！ 这就是我 一个十二岁的男孩，身高米几。
乌黑的眉毛、大大的眼睛镶嵌在我那瓜子脸上。
一张不大不小的嘴巴里藏着两排洁白的牙齿。
一对大耳朵十分机灵，一有什么风吹草动都能及时发觉。
我的优点是爱动脑筋，我的缺点是粗心、没有耐心、没有恒心 我的爱好很广泛：比如吹笛子比如看课外书；我也喜欢一些体育运动：比如打篮球、比如打羽毛球、比如溜旱冰比如骑自行车、等等。
我的房间里，有一个大书柜，书柜里整整齐齐，排满了许多书，有《朱自清散文集》《冰心散文集》等。
还有些名著，比如《爱的教育》《海底两万里》《钢铁是怎样炼成的》《大卫科波菲尔》《三国演义》 等。
每当有写空余时间的时候，坐在窗子旁，一边细细地品着茶，一边坐在椅子上专心致志地看着书，细细地品味着文中的每一句话。
最近，每天晚上睡觉前，我还总爱捧着最近老师发下来的新书《格列佛游记》，认认真真地读着。
有时读着读着，我眼睛就有些模糊了，不觉捧着书就进入了梦乡…… 我也喜欢进行一些体育活动，比如打篮球，我虽然打的不怎么样，但我很喜欢打，每当放寒假、放暑假时，我都会找一些小伙伴，举行一场篮球比赛，我暑假时早上打，晚上也打，除非我自己回家，如果我还没过瘾，就算叫10个人来拉我也拉不回家。
我还喜欢吹笛子，有时闲着没有事的时候，我就会吹上一曲。
这就是我，你们愿意和我交朋友吗？ 这就是我 我，是一个五年级学生，个子不高，但身体很结实，肌肉饱满。
我的手十分可爱，因为它胖胖的小小的，难怪同学都叫我“小肉手”这也就是我的外号了。
我爱好广泛，最爱科学。
我最爱看中央电视台10套的《走近科学》和《科技之光》节目。
在科学世界中我又偏爱UFO和中国水怪传闻。
记得前一段日子吧，《走近科学》就播出过《天池怪兽》、《猎塔湖水怪》、《卡纳斯水怪》这些匪人所思的故事。
这几天又在放我最喜欢的关于UFO事件的探索报道。
其中的《夜空奇景》的最后结论让我大吃一惊。
因为飞行员和地面上人看到的竟然是火箭上天。
是这样的，那东西在直线飞行时那扇型尾巴其实是火箭推进器喷出的火。
而突然不见，是因为第一节燃料箱已用完了。
而出来时在旋转，是因为火箭燃料箱掉下来时旋转而且喷出烟雾。
看来大多数现象都可以用科学解释。
我还特别珍惜友谊。
我和同桌之间还有一些小故事。
我同桌叶欢特爱 ... ，只要我去惹她，我就吃不了兜着走，不是一拳就是一脚。
相处久了，我就知道她的脾性，如果她心情好，你就可以和她聊聊天或玩一会儿。
如果她心情不好你就千千万万不要去惹她，不然，你就等着完蛋吧。
记得一个星期一，升旗仪式刚完，叶欢不知为什么突然昏倒了，这让我们大惊失色。
这次还真要谢谢司令台上讲话的同班同学姚欢，如果不是他正好从司令台上下来把叶欢扶助，才避免了摔伤。
第二天，我们才知道叶欢是因为没吃早饭才昏倒了。
我有一次也没吃早饭，可我没昏倒，看来女孩真块豆腐，一碰就坏。
虽然她老打我，可一个暑假没见她，心里也怪难过的，真想早点开学。
这就是我，一个爱科学，又珍惜友谊的小男生。
找了3篇..
我们班的体育小超人各班有各班的小能人。而我们班的有一个体育小能人。他长相是那么的平淡无奇，高高的个子，长长的脸蛋，浓浓的眉毛，一对眼珠就像两个黑葡萄，洁白的牙齿总是躲在那厚厚的嘴唇里。
他酷爱运动，在运动中锻炼出一身结实的肌肉。同时他也是一位体育健将。
有一次，我们上体育课，老师让我们比赛仰卧起坐。在一分钟的时间里看谁做得最多。看他一脸自信的表情，好像他肯定能拿第一似的。比赛开始了，大家一个一个的憋足了劲，一下，两下，三下的，轮到他时，只见他仰躺在垫子上，双腿伸平，双手抱头，一分钟很快过去了，同学们惊讶的对老师说：“老·老·老师他做了三十八个，是我们的一倍啊！”
还有一次，我们班进行跳远比赛。男生的及格线是一百七十五厘米，满分是一百九十五厘米。比赛开始了，轮到他时，大家还没怎么注意他，当老师报出他的成绩时，我们一个个目瞪口呆，他的成绩是二百零三厘米！大家都不敢相信自己的耳朵，集体要求他重做一遍，老师采纳了我们的建议。大家屏息凝视的紧盯着他，眼都不敢眨一下。只见他深呼一口气，向前奔跑几步，憋足劲一跃，哇噻！居然是二百零四了。我们惊呆了。
这就是我们的体育小能人——刘学虎。
“加油！加油！”什么声音呢？原来是我们学校正在举行趣味运动会。
操场上准备进行的是10人跳大绳的比赛，我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。这时，班**张老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。
这时，只听裁判老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了。我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的.加油声：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张坚持就是胜利！说来也巧，我在这剩下的时间内居然没有再出什么错。这时，随着比赛结束的哨子“嘟”的一声响，比赛时间到了。
最终我们班跳了63下，取得了年级的第一名。
谁说我们学生的任务只有学习的？我们会的可多了呢！我身边就有一个“飞毛腿”。
小钟是我们班上公认的飞毛腿，他有一双又大又亮的眼睛，无时无刻都闪烁着明亮的光。虽然他很矮，但是他的腿却非常长。
有一次，开运动会，第一项就是400米长跑。只见小钟等人站在起跑线上，弯着腰，弓着背，好像马上就要冲出去似的，目不转睛地盯着前方。随着老师的一声哨响，小钟如风一般地冲了出去，不停地摆动着双臂，腿跟着双臂的节奏，快速地往前迈，他一马当先，不一会儿，就把其他同学甩得老远。可能刚开始过于用力，渐渐地，他的速度慢了下来，眼看后面的同学就要追上他了，我真为小钟捏了一把汗。有的同学急得直跺脚，恨不得上去推他一把；有的同学大声地为他加油、鼓劲；还有的同学叹了一口气，说：“没希望了。小钟输定了！”可没想到的是，小钟突然加速了，他咬紧牙关，闭着眼睛，昂着头，双臂不停地摆动着，他又如闪电一般冲了出去。眼看就要到终点了，小钟一跳，跃过了终点线。可当我准备为他欢呼时，小钟没有刹住车，他的脚一歪，一下子摔了个四脚朝天，同学们见了开怀大笑，他迅速从地上爬起来，拍了拍身上的灰，自己也捧腹大笑。
他的好成绩也不是随随便便就得来的。每次体育课，他都在练习跑步，而且他每天都是跑着去上学，再跑回家的，就这样坚持了这么多年！
每一份付出，都会有一份收获，只要我们坚持不懈，就会成功。
说起我身边的小能人，那可是十个手指都数不过来，有小小钢琴家周钰凯，有葫芦丝小王子孔梓臣，还有小画家裴子洵下面我给你们介绍一下孔梓臣吧，他可称得上我们班音乐上的小能人。
孔梓臣他学了四年葫芦丝，已经考到了十级。他去过很多地方演奏，还获得了许多的奖。吹葫芦丝已经成为他生活里的一部分。有一天，他做完作业拿着葫芦丝来我家练习，到了我家就对我说：“这本音乐书里的歌曲我都能熟练吹了。”我看着他笑了笑说：“你吹牛吧！”“哼！不信你随便挑，让我来证明给你看！”看着他自信满满的样子，我便接过书，从里面挑了一首在我认为最难的曲子让他演奏。只见他仔细的看了一遍曲谱，就熟练地演奏了起来，他的手指在葫芦丝的七个小孔上准确无误的舞动着，一个个动人心弦的音符从葫芦丝里流泻出来。啊！是那么的美妙动听，那么的悠扬悦耳，真令人陶醉。就连不懂音乐的妹妹听了也连连拍案叫绝，还拿着妈**手机录了下来，天天都在听，真是百听不厌。
这就是我们班的葫芦丝小王子孔梓臣。听了我的介绍，你们是不是也觉得他很棒呀！
如果有人问我，你们班女生中谁跑步最快、爱帮助人、聪明？我会毫不犹豫地告诉他：是坐在我前面的同学——吴丹。
吴丹长着乌黑的头发，弯弯的眉毛，水汪汪的大眼睛，小小的鼻子，**的嘴，个头较小。虽然她的皮肤有点黑，但整体看上去还是挺可爱的！
记得去年运动会，女子800米比赛中，她一开始跑得有一些慢，后来双腿跨得很大，速度也加快了。别的运动员都没力气了，而她却有很多力气。最后，她追**前面的运动员，跑了个全年级第一名。跑完步后，我对吴丹说：“你一开始跑得那么慢，怎么后来又能追上别人呢？”她对我说：“我是先慢慢地跑，当别人没有力气的时候，我再加速的！”我佩服地说：“吴丹，你，你可真聪明！”
还有一次，我有一个词语不会造句，我想了一会儿，还是想不出来。她看见了，对我说：“你个刚才那个思考问题的`过程可以用‘纳闷’这个词语来造呀！”我想了一会儿，说：“我有一个词语不会造句，便觉得很纳闷。对吗？”“你真聪明”她说。
跑步快、爱帮助人，就是我的朋友——吴丹。怎么样，她不错吧！
我的爸爸是一个既让我害怕，又让我喜欢的人。
有一次，我因为急着想看电视，就马马虎虎地把作业写完了。
吃完饭，爸爸开始检查作业。
看着看着，他的眉头皱了起来，很不高兴地对我说：“你这道题算错了。
”说完，他又接着检查起来。
没过一会儿，他又连着查出两个错误。
爸爸这下发火了，冲着我大声嚷嚷：“你怎么老出错？我跟你说了多少遍了，别粗心，别粗心！你怎么就是改不了？”说着，他使劲摁了一下我的头。
我偷偷地看了他一眼，只见爸爸两只大眼睛瞪成了“O”形，浓黑的眉毛也好像立了起来，真像只大老虎，好可怕啊！ 爸爸对我的要求很高，他看我老是粗心，就给我写了做题要求。
我觉得爸爸太凶，也给他提了两条意见：一是不要随便凶我，二是要讲道理。
我从字典里找了些形容爸爸的成语说给爸爸听：“虎视眈眈”、“大发雷霆”、“暴跳如雷”、“火冒三丈”、“勃然大怒”……爸爸听了忍不住哈哈大笑起来。
爸爸发火时很凶，但平时还是很随和的。
有一次，我在爸爸高兴时对他说：“当小孩儿真倒霉，不能对大人凶。
”爸爸说：“那我就让你发一次火吧。
”我想，这回“报仇”的机会到了。
我先摁了一下爸爸的头，然后掐了一下他的脖子，最后憋足了劲照着他的 ... 使劲打了一下。
我觉得还不过瘾，又扑上去把他的头发弄得乱七八糟，然后对他说：“这回你可是蓬头垢面了。
”这时候的爸爸像只大绵羊，任凭我怎样折腾他也不发火。
爸爸还喜欢跟我闹着玩，这时候他的坏点子特别多。
有一次，爸爸让我面部放松，然后把他的两只手分别放在我的嘴角两边，突然一捏我的嘴，说：“哈哈，真像个唐老鸭！”我一着急，也去捏爸爸的嘴，爸爸就紧闭着嘴。
我一看不行，就向他腋下抓去。
爸爸笑了起来，我趁机捏了一下他的嘴，然后说：“你也像个唐老鸭，而且是一个很凶的唐老鸭。
” 瞧，这就是我的爸爸。
他既是我的长辈，也是我的朋友。
我既怕他，又喜欢他。
中考的脚步声近了，同学们都在玩命地复习迎考，而这更使我处于高度的紧张之中。
但我不敢懈怠，尽管我心力疲惫；真想合一会儿眼，可我又不敢，尽管双眼早已布满了血丝。
实在撑不住了，我努力地抬起眼皮向外望去。
视野之内，只有路灯孤独地立在那里，发出微弱的光。
四下里一片静寂，想必已经是深夜——大脑的混沌已经使我无法分清白昼和黑夜，我就这样没日没夜地学习着。
眼睛好累，反应也迟钝了，我决定小眯五分钟。
可头刚接触到搁在桌上的手臂，我就昏昏地睡着了。
也不知过了多久，恍惚中，一双大而布满老茧的手，轻轻抚去遮在我眼前的几绺头发，然后推了推我：“孩子，怎么能在这儿睡呢？这样会着凉的。
”哦，原来是每日这时打工回家的父亲。
“我没有睡着……只是觉得眼睛有些痒……稍微闭了会儿。
”我依旧低着头，为的是不让父亲看到我那布满血丝的脸。
“你太累了，早点休息吧！这样下去，你的身体怎么吃得消呢？” “哦，我做完这题目就去睡。
爸，你也忙了一天，就先去睡吧！” 父亲无奈地走了，随手轻轻地关上了房门。
但没多大工夫，我的房门又被推开，父亲端来一杯冒着热气的茶：“喝点热茶就去睡觉啊！” “嗯！”我接过热茶，望着父亲转身离开的身影，深深地点了点头。
此时，我耳边猛地回响起父亲时常挂在嘴边的话语：“儿子，你放心，爸努力打工挣钱，再怎么样，都会供你上学的。
” 手捧热茶，我感受着热气的温度与清茶的芳香，咀嚼着父亲贴心的呵护和宽慰的话语，我的眼泪不禁簌簌地流了下来。
杯中的热茶是淡香淡香的，但融进了父爱就觉得分外香浓。
喝着这融入父爱的浓茶，我又怎会让父亲失望呢 我的爸爸 人人都说“世上只有妈妈好”我觉得我的爸爸也不例外。
爸爸长着不高不矮不胖不瘦的身材，一双大眼睛，另外；还有两只大耳朵。
爸爸的爱好是唱歌、喝酒、走象棋、打电脑。
爸爸喜欢穿西装，爸爸还喜欢养鱼虾。
我的爸爸也是一个乐于助人的小市民。
一天，天灰蒙蒙，天气暗了下来，眼看就要下雨了。
爸爸正急冲冲赶着回家，爸爸看见刘老伯正在收水稻，爸爸看见了也顾了回家，忙走过去拿起扫把跟刘老伯一起收水稻。
两个人可正忙，收了水稻，又把水稻装进大袋子，刘老伯忙得气喘吸吸。
爸爸让他休息一下，让爸爸把剩下的两包绑住，雨下的可真不是时候，“哗啦”一声下起了大雨。
爸爸没有让雨停住自己要做的事，爸爸把袋子绑住，又把水稻搬到没雨水的地方。
做完事后，爸爸已成一只“落汤鸡”刘老伯让爸爸在他家里休息一下，等雨停后在回家。
爸爸拒绝了，冒着大风大雨回家了。
回到家，爸爸已晕倒了。
妈妈摸了摸爸爸的额头“啊，怎么这么烫”。
等爸爸醒来，有好多人看他：有亲朋好友、还有以前爸爸帮助过的人。
可真多，还有刘老伯也来了。
大家都说我爸爸是一个最好的人，以后要向我的爸爸学习。
我的爸爸就是这样一个人。
为自己想的少，为别人想的多。
我的爸爸 我的父亲 人们常说父爱如山，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全如山那样严峻，有时却如水那样温柔。
父亲是位有文化，品德高尚的人，虽然他不像别的家长那样富有，但他为我付出的绝对不比别的孩子差，甚...
在我们班，有画画高手高大杰，有乒乓球大神罗帅，还有歌唱大师梅馨月，但其中最让我钦佩的还是神速跑者——刘永悦。
有一次我们学校展开秋季运动会，到了100米短跑时，他挺身而出，与其他五名同学在起跑线上蓄势待发。裁判的口哨声划破长空，起跑线顿时没了人影，原来，六人已经飞奔，跑到了全赛程的1/3！
再看刘永悦，他穿着一身运动衣，穿着一双轻巧的跑鞋，稳稳地一马当先跑在最前面，后面的一位选手已经追**他，可他像是脚下踩着七彩祥云一般一加速立即甩开了那个选手。还有在临近终点的时候，三名选手同时加速，就要超过他时，他向右一移，疯了似地加速，咬紧牙关，获得了15秒65的好成绩，也正如此，他的眉头才舒展开了。
中途休息，我问道：“你怎么能那么快？”他含笑道：“告诉你吧，从一年级下学期到现在，我每天早锻炼都要跑十圈，虽然很累，但我很快乐！”我听完，不由得为之一振，我们全班每个人都只会跑2至3圈，唯有他一直在坚持，真是好样的！我又问他：“你是怎么坚持下去的呢？”他又莞尔一笑，擦了擦脸上的汗珠，说：“我知道，坚持下去并不会怎样，不会多一只手，少一条腿，但我觉得这对我有好处，二年级时，我就给自己立下了目标——超过所有人！”我又震惊了，能人果然是有能人的理由！
其实，能人和我们一样，只是他们比我们更懂得一个道理——有了付出才有回报，或者说——付出=收获，我真为身边有这样的能人感到骄傲。
我们班有许多小能人，比如：足球高手赵轩、学习达人孙玥、舞蹈美人宋孟容但我最佩服的是绘画能手杨焕蕊。
杨焕蕊有一头乌黑的长发，一对水汪汪的大眼睛，甜甜的笑容总是挂在脸上，显得十分可爱。
杨焕蕊有一百分的画画天赋。有一次，学校要展览作品，每个班都要参加。于是，每个同学都积极地去画，但却名落孙山。这时候，杨焕蕊出场了。她先画了一幅毛笔画《竹》，这些竹子底部很粗，越往上越细，竹叶更是栩栩如生，好像一颗翠竹就在人们眼前似的。杨焕蕊好像没有画够，利用美术课时间又画了一幅《未来城市》。杨焕蕊用铅笔在纸上不停地勾勒，隐约可以听见铅笔在纸上发出的“沙沙”声。不一会，作品初稿完成了，杨焕蕊又拿出彩笔在纸上仔仔细细的涂色。没多久，在杨焕蕊大师的巧手下，一幅作品完美诞生，同学们都赞不绝口。
杨焕蕊办黑板报更是别具匠心。这里画片叶子，那里花朵小花，中间写几个大字在杨焕蕊看来只是简简单单的事，但每一笔都那么认真，那么特别。
这就是我身边的小能人杨焕蕊，你们喜欢吗？
——我身边的小能人400字作文 (菁选3篇)
星期三的下午，我们举行了争当生活小达人的竞技赛。四年级是学插花，我们五年级是做水果拼盘。中午，杨老师带着我们来到了操场。操场上可真热闹啊!大家都在热火朝天地猜测今天那个班级会得第一。杨老师把我们带来的水果放到了桌上，并让我们四个比赛的女同学去把手洗一下。比赛开始了，我们都忙活了起来。我们的分工很明确，由杨老师来切水果，我们摆盘。首先，我们用剥好的橘子摆成了一片橘色的海洋。然后，杨老师把香蕉切成两半分别摆在了盘子的两边。接着，老师把黄瓜切成一片一片的，我们把它们放在了香蕉的上方，做成树叶。旁边的老师直夸我们做得好呢!时间还剩下最后一分钟了，杨老师用小番茄和黄瓜做成了两条可爱的金鱼。时间到了，老师们正在商量成绩，我们的心在扑通扑通地跳着，提到了嗓子眼。当老师宣布我们五(1班得了第2名的时候，我们开心极了。
椭圆形的脸蛋，嫩白的皮肤，不粗不细的眉毛下长着一双透着生气又炯炯有神的眼睛，这就是我身边的小能人——画画小能手——吴新宇。
每次轮到画画课的吴新宇那一个组出黑板报，吴新宇总是一展她的画技，在黑板上画上她的画。在我们班的黑板报上，有一条龙，那条龙是吴新宇在半年前时画的，都舍不得擦，一直留到现在还没有擦。
每当在美术课上，吴新宇又可以**发挥了。可是，她虽然画得好可就是画得慢，说起来你还真不信：那是一次画画课上，下课的时候，我们全班除了吴新宇之外全交给老师去批了。过了好久，吴新宇才站了起来，将画画本交上去，如果吴新宇画画的时候再快一些，那就更好了。
“一分耕耘一分收获”，我相信吴新宇画的画能到达这种境界，一定下了很多的功夫，我祝福吴新宇的画技越来越高超。
说到小能人，我们班可是有好多噢!歌唱高手沈欣悦，音乐高手王清瑶，写字高手石玥，作文高手杨国稻，画画高手李璐含，电脑高手夏静等等。我在这里还是说夏静吧!
夏静长着一双浓眉大眼，小小的鼻子，小小的嘴巴，短短的小蘑菇头。她不仅外贸长的可爱，还活泼开朗，爱思考，成绩也跟她的人一样好，一直都是名列前茅!她非常优秀，可是她最好的还是电脑，她的电脑玩的可溜了!
以前，班里没有电脑每次要搞活动，都是夏静从网上搜，搜完后拷下来，用U盘拷完带过来，以方便我们唱歌，复习什么的。
夏静可是老师的好助手噢!现在讲台换了。老师要发个短信，全是她发，并且打默词一百分的时候，打一百分的名字，可熟了!
夏静她教过我，她就是我的好小老师，每次有人不会，去问她，她都会仔细、耐心的去教，知道教会为止!
我身边最好的小能人就是她!成绩一直名列前茅的夏静同学!我非常喜欢她!她也是我最好的小老师噢!
我身边的小能人可谓是数不胜数，有唱歌能手周子豪，下棋能手李晓峰，学霸周嫣然，舞蹈能手赵馨雅，绘画能手甄崇琳……
接下来，我为你们介绍一位绘画能手——甄崇琳。她长着一张十分俏皮可爱的小脸蛋，一双炯炯有神的大眼睛，一个樱桃小嘴。她出手的画无不令人惊叹。
有一次放学，我看见一幅超级好看的动漫图，可是绘画难度极大。我第一个想到的就是甄崇琳。第二天一早，我将那副动漫图给了甄崇琳，求她帮我画一幅，她十分清脆而爽快地说：“没问题，我会尽力而为。”只见她立刻坐在椅子上，全神贯注地画了起来。她画画时，头微微颔首，嘴角带着一丝微笑，一副什么都难不倒她的样子。过一会儿，一幅美丽的动漫图诞生了，令人惊叹的是相似度达百分之九十。我像捧着宝一样连声道谢。
她就是我班的“小画家”甄崇琳。
我们班有许许多多的小能手，如：“书法小能手”周婕，“数学能手”张雨祥“艺术明星”钟文杰……但是我最敬佩的是“体育小能人”江枫。
他的皮肤黑黑的，头发齐留着刘海既像一只大章鱼，又像一个大锅盖。他的眼睛大大，声音非常洪亮，一笑起来脸上就出现了两个小酒窝。
每天早上在操场上总能看见他奔跑的身影，活像一只轻盈的'小燕子在水面上掠过，他的手在不停地摆动着，犹如一个永动机在不停地摆动，永远不会累。他的脸上总是洋溢着快乐的笑容，在他的脸上丝毫感觉不到一丝疲倦。他是田径队里的一员。
台上一分钟，台下十年功。他每天都早早地来到学校，开始训练，一下子就要跑八、九、十圈。跑完后他竟然一点也累。 他还积极参加各种各样的体育锻炼。有时是长跑，有时是短跑，还有打篮球，跳长绳……他样样都参加。也得过许许多多的奖状。这正印证了一句话：种瓜得瓜，种豆得豆啊！只要你种下汗水，就一定会收获果实的。
你们看，我们班的江枫是不是名副其实的“体育小能人”？
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