2022-07-14
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2022-07-13
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更新时间:2023-11-05 11:12:53 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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临近期中考试时,学校为了增强我们的身体素质,举行了一次跳绳比赛,要求同学们都参加。
班主任朱老师很重视这件事,要求同学们加强训练。于是,每天中午的午休便成了“跳绳课”。每天晚上,我也刻苦练习跳绳,并在心里默默发誓:一定要为班级长脸,为班级争光,要让别的班看看,404班是好样的!经过每天的刻苦练习,我由原来的每分钟160个跳到了180个。可我还是觉得不够理想,想要为班级拉上哪怕一分也好。但是,我练到连续跳200个时就已经气喘吁吁了,可是我没有放弃,终于,我一分钟能跳到190个以上了。
比赛的那一天终于来了,我和同学们紧张地站在了操场上,对面帮我数数的大哥哥也认真地注视着我。随着教练员“嘀”的哨声一响,我们就飞快地跳了起来。手上的绳子不停地甩动着,我的脚也顺着绳子“嗖嗖”地动,可能是太紧张了,途中停了一下。可我马上调整心态,又跳了起来,一分钟就快要到了,我跳绳的速度也慢了下来,头上滚圆滚圆的汗珠滴了下来,我想放弃,可转念一想,关键时刻一定要坚持住,为班级争光,于是我又加快速度跳了起来。比赛结束了,我忙问大哥哥我的成绩。“200个!”大哥哥说。“耶!功夫不负有心人。”我兴奋地叫道。
名次公布了,我得了年级第三名,捧回了一张金灿灿的奖状。我们班也获得了年级组团体第一。顷刻间,我们互相击掌表示祝贺,欢呼声响成一片。这是我在这个学期中最开心的一天!
今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。
教师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,教师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?
当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以教师加入了第二组,我们看见教师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的'网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。
最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。
比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳比赛。
大课间操时,学校举行了五年级跳绳比赛,我代表班级参加了这次比赛。
比赛开始的时候,我心里非常紧张。同学们在下面大喊着:加油!加油!该我上场了,我心里非常激动。我拿着绳子走到裁判员指定的地点,听到同学们喊:“莹莹加油!莹莹加油!”刹那间,我的心怦怦直跳,两腿也紧张得站立不定。裁判员说:“请大家试跳几下。”我深深地吸了一口气,试跳了几下。这时,整个身子都轻松了很多,心也没有刚才跳得那么厉害了。
随着裁判员一声令下:“一、二、三,开始跳。”我只觉得绳子在不停地拍打着地面,两只脚不停地轻松地翻过绳子。前三十秒我跳得很快,大约跳了70个。但后面三十秒,我有些累了,还不停地喘着粗气,以至于发挥得非常差,中间还停顿了几次,所以最后的成绩是110下。
我对自己有些失望,我怎么才发挥出这点水平?没为班集体争光,我不断地责备自己。但我又想起,妈妈在比赛前对我说:“孩子,比赛结果是次要的,重要的是比赛时你的努力。”我觉得自己在比赛前练得挺认真的`,比赛我也努力了。于是,我的心舒缓了,和同学们一起回了教室。
这次跳绳比赛很精彩,我也收获了很多快乐。
我站在三米的长绳的左侧,沉静自若,蜻蜓在我的头顶飞过,微风轻拂了我的头发,鸟儿掠过了我的身旁,这是一场跳大绳比赛,我是最后的关键,屏息敛声的一刹那。
我轻轻弯肘,紧盯着前方,准备向前跑去。一瞬间,我想闪电一样冲到绳子的最高点,动作疾如流星,又潇洒自如,2秒的时间似乎对我特别慷慨,让我从容不迫的展示矫健的身姿。
还没等队友们反应过来我已经像一只轻盈的兔子一样,“嗖”地一下从右上方冲了出去。温和的阳光拥抱了我,仿佛也在庆祝我的胜利。后面的队员努力地踮起脚来看我得分的样子。
“妙啊!太棒了!”在旁边计数的一名队友激动的跳了起来,至少有三尺高。
这时,整个队伍全都沸腾了起来,队友们用震耳欲聋,响彻云霄的掌声和欢呼声,来向我表达由衷的赞赏。我最后精彩的收尾,将我们队的气氛推向了高潮。我和队友们激动的拥抱着跳了起来,脸上写满了高兴。
我的这个完美的收尾,让裁判宣布了我们队是第一名,并超过第二名几十个。我的对手们脸上写满了羡慕嫉妒恨,有的气到抓头发,有的气的直跺脚,还有的特别生气的摔东西。
听到几位裁判在说:“那个队伍得第一名不愧是第一名,中间都没有断过,太有默契了!”“那个最后收尾的也很好啊,她跳过去我都激动半天。”
我们队伍赢得了最后的胜利。
跳绳是一项有趣的运动,因为它既可以增强体质,又可以丰富我们的课余生活,所以我们很喜欢这项体育运动。但是光是跳绳没有别的挑战性,为了让我们更喜欢这项运动,学校早这个星期里举行了跳绳比赛。
比赛项目有:男女单摇,男女子单编男女子一带一,男女子双摇和十人八字跳,还有十人穿梭。同学们都积极地参与,争先恐后地报名。我们班85%的同学都报名参加了。这次比赛和平时玩跳绳不一样,它是有一定的比赛规则的:单人项目要在4个方格中跳,比赛时间为30秒,如果跳出方格算失误一次,停一次也算失误一次。六个人中谁跳得多排名就在前面。如果有两个人分数相同,失误次数少者排位在前。前四名可以为班级加分。集体项目比赛时间为3分钟,获胜的.一方将得到单人比赛第一名分数的双倍积分。
前面的单人比赛都结束了,我们班领先他们十几分,十人八字跳比赛开始了,我们的心提到了嗓子眼儿,我们谁也不敢为他们加油,怕惊动了他们,让他们分了心,跳不好。我在旁边默默地数着。只见他们为了给班级争光,使出全身的力气,汗如雨下。但他们还像一个个威武的小战士一样,动作不仅快,还准确的过了绳。最后大约跳了三百一十九个。听说他们班跳了二百几十个,我们好像赢了。十人穿梭的比赛结束了,结果没有出来,输赢还不确定。
我希望我们班这次可以取得胜利,这样我们就可以夺得一个三连冠了。期待着颁奖那一天早早的到来。
今天下午学校里举行了跳绳比赛,天气很冷,北风如刀割刮在同学们的脸上,但整个学校还是沉浸在热闹的气氛中。
下课前,周老师说:“马上就要轮到我们五年级跳绳比赛了,大家一定要加油,争取夺第一。”话音还未落,同学们就异常激动互相讨论,马上排好队走向操场。操场上人声鼎沸,同学们个个都跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。比赛马上开始了,跳绳运动员们开始热身运动,同学们心里的兴奋劲儿甭提了!“跳绳时一定要快点,千万不能停下,不能停下……”“一定要为班级争光,得个第一名!”
连绵不断的鼓励声,叫喊声此起彼伏。随着一阵刺耳的哨声,跳绳比赛就拉开了帷幕。跳绳的男同学之间你追我赶,谁也不服输,女生更是卖力,特别是巾帼女将周依洋劲头十足,双臂不停地甩动着跳绳,面红耳赤,哒,哒,哒,哒……就像一首运动之歌,很有节奏感。“加油!加油!加油!”班里拉拉队的助威声震耳欲聋,响彻云霄。看看旁边的黄黎月,轻松自在,尽力而为做到最好,踏着小碎步完成了这次比赛。
这次跳绳比赛,我们班虽然没有做到完美,但总是保持着一个原则:胜不骄,败不馁。这次跳绳比赛一定会一生难忘!
半年一次的跳绳比赛就要开始了。我特别期待,为什么呀?因为我假期特别的努力,终于,从之前每次一百四的记录,跳到了一百六十个,我很开心,但是也有一点儿失望。
离跳绳比赛还有20多天就要开始了,老师准备选运动员了。先选跳大绳的运动员,很遗憾,我没有被选上。但是,经过努力,我选上了跳小绳运动员。从此,我开始了每天更努力、刻苦的练习,终于从一百六十个,跳到了一百八十个。我很兴奋,但是我的同学还有可以跳到一百九十到二百个的,所以,我告诉自己,自己需要更加的努力。
终于,盼望已久的跳绳比赛开始了。当天,所有的四、五年级同学聚集在那里,场面非常的大。先是四年级的同学跳,跳完之后,就轮到我们五年级上场了,男生先来,因为每班一次出一人比赛,所以比赛进行的很慢。终于,终于轮到我们女生跳了,我手里紧紧的握着跳绳,做好了准备,只听“嘟~”的一声哨响,我就开始拼了命的跳,但是由于紧张,这次跳绳坏的次数有点儿多,最终,我只跳了一百六十三个,我一点也不开心,觉得自己没达到平时的水平,也没有为班级争光。
最后,轮到班级跳大绳比赛了,我们五年一班一个也没坏,我们在场下兴奋的蹦呀跳呀!激动的流下了眼泪。我暗暗下定决心,下次我一定要努力的跳,一定要为班级争光。
今天,天气晴朗,真是天公作美呀!我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
下午第二节课一下课,同学们都非常开心,由于跳绳比赛马上就要开始了。同学们做好了充分的准备。比赛开始了,我们各个都非常紧张。轮到咱们班比赛了,我们都把自己的真本事给拿了出来。等了好一会儿,才轮到我们,我们各个精神饱满,一声清脆的哨声后,我们就开始跳了。这次我可是超常发挥,连续跳了100下才倒掉,跳到140下时,我非常心急,想连续跳20多下,我就有7分了,我快速地跳了20多下,我正要向170下进攻时,哨子又响了,一分钟到了,没办法,我只好停下来了。
最后我跳了165下,我对这次的成绩还是不满意,如果还有机会,我一定要比这次更好。
一天晚上,我们全家举行了一场跳绳比赛。
首先是老爸。只见他身轻如燕,绳子快速地晃动,客厅里响起一片绳子着地时“哒哒”的声音。老爸跳了大约九十多下,就要接近一百大关了。我一直盯着老爸,他脸上一副得意的神情。突然,“啪”的一声,老爸踩绳了。老爸呀老爸,你不该这样得意呀!
然后是老妈。老妈明显比老爸专业多了。只见老妈用脚尖轻轻触地,落在地板上几乎没有什么声音,只有绳子在空气中发出的“唰唰”声。老妈最后的结果是跳了二百一十下。我的眼睛瞪得圆圆的,嘴巴张成大大的,像个无底黑洞。而老妈呢,眼睛眯得像月牙,笑嘻嘻地与我击掌,以示战胜了老爸。
轮到我了。我为自己捏了一把汗——要知道,我跟老妈学跳绳才半个月。一下、二下、三下……我在心里默默地数着。当我跳到八十来下时,胸口开始有点发闷,嘴里“呼呼”地喘着气。一旁的老妈不断地为我大喊“加油”,我全身似乎又充满了力气,一鼓作气,继续往下跳 ……最后,我竟然跳了一百一十一下,刷新了我的'个人跳绳记录。
这次跳绳比赛,老妈第一,我第二,老爸第三。老妈却说,获得第一的应该是我,因为我学跳绳才半个月,就跳出了一百一十一下的个人好成绩,很了不起!我因而获得了“最具潜力奖”。我听了老妈的表扬,心里乐滋滋的。
天空晴空万里,鸟儿在枝头唱着欢乐的歌谣,我的心情十分高兴,今天,我们学校要举行一场运动会,我要参加跳绳比赛,赢了还有奖品呢!
上课了,同学们一溜烟的.全都跑出教室,搬着凳子来到操场上,仿佛晚那么一会儿,就没好地儿了。
比赛马上就要开始了,运动员们一个个跃跃欲试,做着热身动作,我也拿着跳绳准备上场了,这时,观众席上沸腾着,有的人在谈论谁赢谁输;有的人在大声地喊着“加油!加油!”有的人在偷偷的品尝着“美食”……
这时,裁判员上场了,我急忙抓好跳绳,其他运动员也十分紧张,只听裁判员吹了一声口哨,比赛开始了。我们不紧不慢地跳起来。台下的观众立刻大声呐喊起来:“加油!加油!”这声音似乎能给运动员们“充电”一样,运动员们加快了速度,我也开始加快速度。过了两分钟后,我们都十分疲劳了,可听着班上同学依然十分有力的加油声后,我也坚持了下来,其他运动员也是满头大汗,气喘吁吁了。就在我马上要累趴下的时候,裁判员吹响了口哨,比赛结束了。裁判员开始公布成绩,我是第一名!425下!我们班的同学都站起来欢呼着,我感到十分开心!
通过这件事,我明白了团结才能胜利,要是没有同学的加油声,我一定不可能坚持到最后。
今天是星期二,我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛,我们班里有好多同学都参加了,有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等,大概有二三十人。
活动在下午第一节课后开始,同学们在一节课后铃声打响,校体育老师就用广播说:“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”,我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音:“现在请参赛的同学准备上场,先是低年级参赛跳绳的选手入场,只听哨声一响,小选手们个个跳的都非常快,别看他们个子小,动作可不慢,个个都象小老虎。时间过得真快,该轮到我们班了,我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容,只听哨声响起,嗖嗖地跳绳声在耳边响起,只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着,一二三四五六七八。一下子跳二百多个,是我们班成绩最好的。
第一项小绳比完了,接着又进行第二项大绳,一根大绳抡起时,里面站着十个选手,顿时沸腾起来,同一个步骤跳起来,很快第二项比赛就结束了,紧接着又进行第三项老师之间的比赛,有年轻的,年龄稍大点儿的,年纪大的老师没有参加。比赛时,年轻的老师体力充沛,所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来,年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时,喇叭里又传来孙老师的声音:“明天公布成绩,各班请带回。”
“加油!加油!”什么声音呢?原来是我们学校正在举行趣味运动会。
操场上准备进行的是10人跳大绳的比赛,我的心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好,会影响我们班名次的。这时,班主任张老师走过来,叮嘱我们要沉着,不要紧张。听了老师的话,同学们都充满了信心。
这时,只听裁判老师“嘟”的一声哨响,比赛开始了。我们随着绳子的甩动,开始有节奏地跳起来。刚开始,我们跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒。有时候,我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好,拖我们班级的后腿,心情不由得慌张起来,脚下的动作也就更乱了。就在这时,我耳边响起了同学们的加油声:“三(4)班,加油!三(4)班,加油!”听到同学们的鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着不要紧张坚持就是胜利!说来也巧,我在这剩下的时间内居然没有再出什么错。这时,随着比赛结束的'哨子“嘟”的一声响,比赛时间到了。
最终我们班跳了63下,取得了年级的第一名。
天空中没有云朵,只有一个大大的太阳,好像云朵们都藏了起来,在和太阳玩捉迷藏。
“一二一,一二一……”,从三层高的楼层放眼望去,操场上一片嘈杂,教学楼上空也已扯起了有关运动会的横幅。
我们的比赛快要开始了,我急忙快步地、迅速地下楼,来到了比赛跳绳的场地。
信心十足的我拿起早已准备好的跳绳。随着一声“开始!”我赶忙预备起跳。起跳十分顺利,我心中不禁暗暗窃喜。正在跳的时候。不知哪里出了差错,被绳子绊了好几下,虽然很快就恢复了正常,可我心中却七上八下的,不停地想着如果再出差错该如何,手中的跳绳也渐渐慢了下来,额头也在不停地冒汗。“加油!”“好好跳!”啦啦队给我们加油的声音迅速地盖住了我的这种情绪。“加油!”我也在心里给自己鼓劲。
我又全力以赴地开始跳。心中只有一个目标,一件事:好好跳绳,全力以赴!只听得绳子落在场地上“啪啪”的响声和“通通”的心跳声,以及大口大口的呼气、吸气声。
“停!”随着一声令下,操场上跳绳的同学们几乎是一瞬间就停了下来。大屏幕上亮出了我们的成绩。“149!”“太好啦!”我开心地手舞足蹈,差点没能抑住自己的情绪。我居然获得了第一!
我仰头又向天空望去,太阳仍旧那么大,那么亮,那么圆,只是那些藏起来的云朵都出来了。难道,太阳把它们找到了?
学校为了提高我们的体育能力,在星期五操场上举行了一场运动会,我们和五二班展开了一场激烈的跳绳比赛。
上半场,我们班同学轻轻松松取得了胜利,我一看这情景,心想:我一定也不能落后。
下半场,在万众瞩目的期待下终于来临了。我和他们班的“竹竿”一上场,我还是有点小紧张,手心直冒汗。我偷偷瞄了一眼竹竿,看见他一脸镇静。我心想:他这么冷静,我也要冷静,不能因为自身原因而乱了阵角。慢慢的.我也冷静了下来。只听一声枪响,我的脚下就像生了风,不停的暗自数着:“123……”再看竹竿,他两条腿像装了风火轮一样。我心想:我绝对不能让他赢。跳到100的时候,我的体力已经开始有点透支了,数的也慢下来了,最后心里数的比跳的会快好多。我的心里就像有一只小兔子,怦怦直跳。台上的拉拉队看这情况,感觉有些不对,大声的为我加油,看着他们头上渗出了的汗,脸涨的通红,一个个像熟透了苹果的脸,嗓子仿佛都快喊哑了。我心里的感动不言而喻,仿佛之前的感觉又回来了。我打着节奏,开始继续往下跳。同学们大喊:“加油!加油!你一定可以的。”最后竹竿绊倒了我,我还是以170对154赢了竹竿。
通过这项活动,我明白了一个道理:只要坚持就会胜利!
星期四下午,阳光明媚,我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳,我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷,她一上场,就引起了许多人的关注,大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样,可是她越跳越快,后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了,她居然跳了180多个,不愧是班级的 “跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了,我的心不由得紧张了起来,只听吴老师一声喊:“开始。”我飞快地甩起绳子,起初我跳得很顺利,后来我累了,越跳越慢。“啪”的一声,我绊倒了。我真想放弃,可有一个声音在耳边响起:“小伙子,快站起来, 要是再不跳就要落后了,坚强些。”对,要坚强,于是我又咬紧牙跳上跳下,生怕自己跳不好。一分钟很快就到了,吴老师说我跳了131个。131个,我傻眼了,这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。
后来,我竟被选去比赛了,我开心极了。
今天天气真好,我和弟弟、妈妈一起去公园玩。
到了公园,啊!有几个小朋友正在跳绳呢!我看他们跳的真高兴,上跳跳,下跳跳,看的我很激动,脚都不受控制了,于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐,我就问她,“你好!请问我和我的弟弟能和你一起跳吗?”那个小女孩欣然答应道:“当然可以,来吧!”“好的,谢谢你!”我高兴的回答道。于是,我们兴高采烈地玩起了跳绳。
这时,有一个大哥哥向我们走来说:“来,我来教你们怎么跳活的大绳吧!”“嗯,活的?我怎么没听说过。”我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子,就说:“我来教你们什么是跳“活”的大绳。”在给我们讲解时,他说的很详细,我们很容易就学会了。最后,你一跳,我一跳,哈哈!真有趣,我心想:“原来跳大绳是这么有趣的呀,以后我要天天跳。”
这时候,有一个小男孩提议说:“我们来一场跳绳比赛吧!”大家都异口同声地说:“好主意,好主意!”然后我们两人分为一组,开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名,但是我玩的很开心!这不只是简简单单的一场比赛,同时也是考验我们相互间的合作能力。
啊!今天是我最开心的一天。
今天,我们有场跳绳比赛。
中午,同学们来到班上,个个摩拳擦掌,信心十足,可看书的人却没几个了。同学们正在新鲜着,突然,楼道内传出了轻微的“轰轰”声。这时,董老师一声令下,我们就速速地拿好跳绳,在楼道里站好了队。说完“齐步走”,我们就踏着整齐得步子走下了楼。
不一会儿,我们就在楼下的指定位置站好了队。随着体育老师的口令声,第一个上场的班级开始跳了。他们在上面跳,我们在下面边看边说“你快看,那个小男孩跳的多快啊!”
“呵呵,你看,那个小胖子跳起来多像个小肉球啊!”
时间就这样一分一秒的过去了。终于轮到我们班上场了。我准确地走到了为我数个数的同学的面前,我见还没正式开始,又把绳拉了拉(以免跳时结扣)。等了一会儿,还没开始,我又跳了几个。这时,体育老师走了过来,我对他投去了祈求的眼光(因为当时的我很紧张),可老师却对我说了一句话我看好你呦!
过了一会儿,体育老师的口哨声再次响起,我快速地跳了起来,当时,我脑子一片空白,只有一个念头,就是多跳几个。一个,两个,三个,渐渐地,我都忘了我跳了多少个了。这时,董老师拿起手机向我们走来,照了几张照片后,时间就到了。我们撤离了场地后,又继续看别的`班的跳绳比赛。
如果你问我在跳绳中的启示,是什么,我一定会告诉你,团结无所不能。
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