羽毛球比赛训练方案范文

羽毛球是很多人都喜欢的一种体育项目。 那么，关于羽毛球比赛训练方案该怎么写的呢?下面小编给大家带来羽毛球比赛训练方案，希望大家喜欢!

羽毛球比赛训练方案1

一、参赛对象

高一、二、三年级学生。各班至少挑选4名同学。

二、比赛时间

_月_日下午第三节课。

三、比赛分组及形式

1、比赛分组：本次活动分2个小组，一、二年级组和三年级组。

2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

四、裁判组

组长：__

成员：_(裁判)、__(裁判)、__(负责计分)

__(负责选手抽签、记录分组人员)

五、比赛规则

每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球：

(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由__负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

(4)双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

六、比赛要求

1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的`原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

七、比赛奖励

每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

羽毛球比赛训练方案2

为响应大学生运动会的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的发展。特举办此次路桥系羽毛球比赛，具体规程如下:

举办单位：

活动时间：__年3月 13日——__年4月 20日

参赛单位：路桥系全体班级

参赛资格：路桥系内在籍健康学生

参赛人数：每班领队一人(辅导员)队员3名(1个女生2个个男生)

竞技场地：学院体育馆

器材设备：比赛羽毛球由学校提供，球拍可自带。

报名方法：__年3月13日——3月19日每晚7：00——9：00在教学楼2栋员工休息室报名。

报名要求：1、每个班的五个队员中必须有一名是女生，没有女生的班级从其他班邀请。

2、每个班交纳100元保证金，赛后退还。并签署纪律承诺书。如在比赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。

3每个班最多报两支比赛队伍，按报名先后分为该班的a队和b队

比赛规则：比赛中采取以班级为单位，3局2胜制。每班3人中首先由a班女生对b班女生。每班的男生则采取随机抽取号码，而确定比赛对手。单打比赛中为3局2胜

比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字

在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理

一、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)

二、局数和分数

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

三、发球权、得分和交

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发两个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

四、交换场地

1. 第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

五、发球和接发球

(一)合法的发球

有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 )：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。

(二)合法的接发球。

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

六、发球和按发球的方位和顺序

单打：

1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。

2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分

七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1. 发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

2. 发球时，发球员和接发球员同时违例。

3. 当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4. 在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5. 除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。

6. 在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

(一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;

第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

(二) 下列3种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

2. 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;

3. 运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、违例

1.比赛中，球拍未击中球。

2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的.两名选手连续各击中球一次。

10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

羽毛球竞赛的场地与器材设备

十、保证金

每班在报名时许交纳100元保证金领取存根，比赛后凭存根领取保证金。并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书

在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：

1. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有侮辱性词汇，将扣除保证金50元

2. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。

3. 运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元

4. 比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其班上的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。

十一、奖励

本次比赛一等奖队伍 奖金 300

二等奖队伍 奖金 200

三等将队伍 奖金 100

并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50

本次比赛记录员和裁判都将有没场5元的补贴

羽毛球比赛训练方案3

活动名称：羽毛球比赛

活动目的：为了丰富员工的业余生活，增进部门间友谊，促进合谐的企业文化氛围，特举办此次羽毛球比赛。

活动口号：团结、奋进、拼搏

活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

活动时间：_____

活动地点：_____

参赛对象：协会全体会员以及社会自愿报名者

一、报名参赛：

1、报名规定：在职或不在职员工，均可参加报名

2、报名方式：_____

二、比赛规则及相关流程

1、比赛项目设：男单、女单

2、因考虑报名因素，比赛分为预赛、半决赛、决赛

3、男单预计报名人数50左右，故男子单打分A、B、C、D四组进行预赛，女单因人数较少，独立一组淘汰赛。比赛场次和对阵抽签决定，原则上种子选手分别在不同组中抽签

4、预赛采用单淘汰赛制(3局2胜)，每局15分，采用每球得分制。14平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

5、参赛运动员比赛使用的球拍必须符合要求，球拍可选择自备或公司提供，比赛用球由公司提供。

6、每场比赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。

7、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场，逾比赛时间十分钟不到者视为弃权，取消比赛资格;抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。

8、参赛队要做到文明比赛，一切服从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。

9、参赛队员要着装整洁。

10、参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

11、当执裁判要公正、公平，严格执裁，尽量避免错判、误判等现象的出现。

12、每场比赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持比赛。

三、后勤及场地

1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责;责任人：

2、比赛饮用水、比赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人：

3、比赛现场安全及医疗由安全办协助负责。责任人：

4、比赛交通由车队长负责。负责人：

四、奖励办法

1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。

2、男子组鼓励奖10名，女子组鼓励奖5名，奖金200元/人。

3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。

4、工作人员纪念品：600元：拍照、分数统计、后勤，共20人，30元/人共计：600元

四、费用预算共计

羽毛球比赛训练方案4

为了切实提高员工业余文化生活，提升全员运动意识，团队意识，特举办此次比赛。

一、活动主题：

第三届羽毛球赛

二、赛事时间：

__年12月15日~__年12月22日

每日12：00-13：30

三、比赛地点：

B厂房

四、比赛项目：

男子单打、女子单打、男女混双

五、总比赛规则：

预赛、决赛(11分制均)采用三局两胜制。(出现10平则需高出对方2分为胜，出现14平，最先得到15分的为胜利)

六、工作组名单

裁判长：__

主持比赛，宣布比赛规则，裁定争议。

裁判员：__

宣布相应场地的比赛的开始，按流程确定比赛人员，并对比赛中出现的状况进行判定。

记分员：__

更换桌签，并随时更新记分牌上的比分。

纪律维护：__

对比赛现场的纪律进行维持。

计分：__

抽签情况进行登记，对比赛积分进行记录，并整理好比赛流程，随时

更新比赛状况。

拍照：__

抓拍精彩瞬间

七、奖项设置：

男子单打冠军、亚军、季军。

女子单打冠军、亚军、季军。

男女混双冠军、亚军、季军。

八、开幕式：

第一项：参赛队员入场

第二项：工会主席开场讲话

第三项：裁判员代表宣誓

第四项：参赛队员代表宣誓

第五项：主裁判宣读比赛规则简介

第六项：领导讲话，宣布比赛正式开始

第七项：各代表队代表抽签、登记

第八项：准备开赛

需准备物品：羽毛球、球拍、哨子2个、《比赛规则》、条幅1条、记分桌2张、记分牌2个、代表牌、比赛抽签号、比赛成绩登记表、饮用水及水杯、清洁场地用品、比赛用纸、笔

前期准备事项：

1.裁判员培训

2.工作人员培训

条幅内容：__制品有限公司第三届羽毛球比赛

九、闭幕式议程

第一项：工会主席致词，宣布比赛成绩

第二项：请工会主席、生产部经理、人事行政部经理为获得冠军、亚军、季军三名队员颁奖!

第三项：请工会主席讲话，宣布本次比赛正式闭幕。

羽毛球比赛训练方案5

一、活动目的

为了加强家校沟通，增进家校情感，促进和谐的家校文化氛围，丰富广大家长的业余生活，增强体质，形成良好的体育氛围，学校特举办家长羽毛球比赛，欢迎广大家长踊跃参加。

二、抽签

时间：_月_日下午4：10

地点：学校操场主席台前

对象：家委代表一名

三、报名时间、方式

登入学校网站：__小学，下载报名表以及秩序册。_月_日前上交纸质报名报到学校体育教师_老师处，并发送电子报名表到_老师邮箱。逾期未报名的当自动弃权。

联系电话：___

四、比赛时间

20__年_月_日、_月_日晚上6：30开始

五、比赛地点

__小学羽毛球馆

六、参加对象

__小学全体学生家长(父母)

七、组队方式

以班级为团体选送5名参赛选手，由班级上报比赛队员名单，比赛名单一旦确定，不得更改。

八、比赛项目

男子单打和女子单打

九、比赛出场顺序

第一男单，第一女单，第二男单，第二女单，第三男单

(比赛报名单按此顺序填写，参赛选手出场顺序不得临时更改，所有比赛场次按此顺序进行，否则成绩视为无效。)

十、比赛规则

(1)第一轮：淘汰赛。一、二年级获胜班级进入第二轮。三年级第一轮不比。

(2)第二轮：淘汰赛。一、二获胜班级进入第三轮，三年级获胜班级进入第三轮。

(3)第三轮：循环赛。第三轮获胜者进入小组循环赛决1、2、3名，第三轮负者进入小组循环赛决4、5、6名。

十一、比赛方法

1.比赛采用国际羽联的最新规则规定，在比赛中采用五局三胜制，每场采用一局胜制。

2.运动员比赛出场顺序由报名顺序决定，出场顺序一律不准更改。

3.比赛采用每局21分球得分制，11分交换场地。

4.第一阶段采用小组淘汰，打满五局。第二阶段小组循环，先赢三局者为胜。

十二、录取名次和奖励

团体赛奖励：取前6名

十三、注意事项

1、若不是学生父母参赛，一经发现取消比赛成绩。

2、请各参赛家长多锻炼、多练习，争取好成绩。

3、比赛规程详见报名后的比赛安排表。

4、参赛队员自备羽毛球拍，学校提供比赛用球。

羽毛球比赛训练方案

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