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更新时间：2023-12-29 18:45:17 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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我要感谢朋友给我的鼓励，其实自己对自己的事情是十分清楚明白的。记得前一阵看过一个故事。
有一个年轻人向一位哲学家请教成功的秘密。哲学家递给他一颗花生说：“用力捏捏它。”年轻人用力一捏，花生的壳便碎了，剩下了花生仁。然后，哲学家教他再搓搓它，结果，红色的皮也被搓掉了，只留下白白的果实。
哲学家再教他用力捏捏，年轻人迷惑不解，但还是照着做了。可是，不论他如何用力，却怎么也捏不碎这粒花生仁。哲学家同样教他再搓搓它，结果仍然是徒劳无功。
最后，哲学家语重心长地告诫年轻人：“虽然屡受打击与磨难，失去了很多的东西，但始终都要拥有一颗坚强不屈的心，这样才会有美梦成真的希望啊！”
我刚刚在九月份过32岁生日，在过去的32年里，我吃过一些苦，遭受几次感情的打击，经历过这么多的磨难。但是现在当我发现，自己再也没有什么可以失去的时候，突然之间变得无所畏惧，我的心也一下子变得坚强起来。有一句俗话，说一个人当他连死都不怕的时候，他还有什么可怕的呢？
心底无私天地宽。影响我们的绝不是环境，或者遭遇，而是我们是否持有一颗坚强的心，一种不屈的信念。
没有任何人再可以阻挡我的行程，没有任何人再可以放慢我的脚步，没有任何人再可以改变我的航向。
因为，我有一颗坚强的心！
经过这次四川省大地震后，有许多坚强的小孩。你们认识在上幼儿园的一个小女孩——任思雨吗？
5月14日下午1时许，救援队伍在北川县委大院外约100米远处的成片废墟之中发现了一个小女孩，她就是任思雨。她的头部斜着向下被预制板压住不能动弹。救援人员正要救她时，她说：“叔叔，你们先救我的同学吧，他们就在我身底下。”救援人员犹豫地问她疼吗，她笑着说：“叔叔，我不疼。”为了挽救更多的生命，救援人员只好先去救她的同学了。这时，被饥饿、寒冷和伤痛折磨得痛苦不堪的小思雨竟唱起了歌。把她救出后，记者问：“当时你真的一点也不疼？”她吐出舌头，说：“这样的话，叔叔们就会先救同学了。再说了，只要唱唱歌就不疼了。”记者还不明白，又问：“为什么唱歌就不疼了？”她笑着说：“鼓励自己呀！”这时，她又伤心地说：“也不知老师和其他同学被救出来了吗，我真的希望他们平安无事”……
这场生死大考验，不仅检验出现代社会情感的品质与缺陷，还升华了人类的情感，让我们学会宽容、开阔、无私……遇到生命危险时只想到他人而没想自己，这种想法是多么伟大呀！
我宁愿我的身躯像堡垒一样坚固，不易被摧毁，但我的内心是极其脆弱的，于是我当起了自己的心理医生，我告诉自己自己已经做好了最坏的打算，哪怕是一个人去面对生活中的点点滴滴都无所谓，当我面对问题的时候，我无数次的安慰自己无所谓，挺挺就过去了，可是这样真的好吗？
我的脑海里有两个小人在打架，一个小人告诉我说你是坚强的孩子，一切你都可以的，随之又有一个小人告诉我说为什么会这么糟糕，思想的矛盾让我不得不去让自己的内心去摧毁坚强的堡垒我的身躯，无论我是放声哭泣，还是默声哭泣，异或是像个疯子一样哭笑过后，我发现世界还是那个世界，人还是那些人，事还是那些事，一切都不会改变，唯独改变了的是我的内心更脆弱，我面部的表情更丑，我时常翻阅以前的相册，我觉得那个时候的我笑得很甜，很美，我终于明白了一件事，我现在过的不幸福，不是我想要的日子。
无论时光怎么改变，初心都不会变，我依旧是自己最好的心理咨询师，我相信我可以替自己疗伤，即使内心很脆弱，我依旧没有放弃自己在竭尽全力的医治，事不关己是最好说服自己的办法，这个世界有两种人生活的很幸福，一种是聪明人一种是傻子，只有既不聪明也不傻的人会生活的很痛苦，所以我宁可自己是个一无所知的傻子。
如果我有一颗坚强的心，我不会难过，我不会伤心。
人们的心，因为经历了许多磨难，变得不堪一击，它们弱小，它们脆弱；我的心，因为孤独，变得独立，变得强大。谁不会遇到挫折呢？谁不是趟着挫折的河流走过来的呢？人们内心坚强，不正是因为如此吗？
我小时候，姥姥接我放学，我每次都要一碗刨冰，特别喜欢这种甜甜凉凉的滋味。姥姥身体很健康，骑自行车带着我，连大气都不喘一口。这种惬意的生活不久后就破灭了。我放学在学校玩，忘了回家的点，姥姥来找我，看着姥姥略微浑浊的眼睛，我的心微微颤抖。因为姥姥骑的时间长了，车子有些坏了，我们一直没发觉。有辆逆行的摩托车飞速向我们驶来，毫无防备的姥姥，快速刹车，还是被撞到，我直接摔到了地上，刨冰撒了一地。我只关心撒了一地的刨冰，没注意到什么异样。姥姥被撞倒了腰，活动活动说坚持把我送回家。我坐上了车子，看到地上的刨冰里掺杂着几滴血，我立马叫姥姥看，原来是我的腿可破了，可我一点疼痛感也没有。
姥姥把我送到了医院，姥姥看着我被包的厚厚的腿，心疼不已，留下了自责的眼泪。我当时是学跳舞的，现在这样恐怕不行了。姥姥的腰闪了，不能弯腰，心里有种呼唤，于是我帮助姥姥推车，但我又不够高，只好放弃，心里想到：长大以后一定要好好帮助姥姥姥爷，一定让他们过上好日子，长得高高的，为他们遮风挡雨。
上舞蹈课时，她们看到我的腿，非常高兴，我跟她们本来就不和，再加上老师对我的偏爱，现在，我直接是她们笑话的对象了。我吵不过她们，就默默忍受了。化悲伤为动力，我报了钢琴，通过多年的努力，也取得了较好的成绩。
我的心不知何时，变得坚硬无比，我不会难过，我不会伤心，因为我有一颗坚强的心。
当我们愉快的享受着听的乐趣时，没有人注意到那角落里的身影；当我们为一个笑话捧腹大笑时，没有人注意她的一脸茫然……
在这世界上，她失去了好多好多的美的事情，也经历了好多好多我们常人无法忍受的艰难，她一个人在孤独的世界中艰难的跋涉着……
一次偶然，看到了她的日记，我无法相信，这会出自一个看起来很快乐的女孩的笔下，日记中充满了无奈、失落和悲伤，甚至是疲倦，或许他已经厌恶了伪装，把所有的心事隐藏在平静的外表下，她曾经做过一次又一次的努力，希望我们能接纳他，但因为我们的无知，甚至冷漠，已经无情撕碎了那颗本来就伤痕累累的心，我不明白，不懂，她为什么会忍受如此的折磨，我问她，她说：“我还活着，我没有理由去怨任何人，我会恨，但我不想把自己的不好情绪牵扯到别人身上，尽管有时身不由己。”我惊呆了，这是一个十五岁，只有十五岁的女生说的话吗？她不是无病呻吟，也不是装腔作势，我们看到她的眼泪，正是她的无奈，她的委屈，她的无助，或许我们每个人都应该学会尊重，去尊重他，尊重所有没有一个完整世界的人，他们的坚强都是伪装出来的，她们的心都好像是玻璃，一碎就再也拼不出当初的完整了。
请不要再用无知冷漠再去伤害那可以支离破碎的心了吧！敞开心扉接纳他，不好吗？
一直到今天，那件事依旧使我记忆犹新，因为就在那一次，我学会了人生中的第一个，也是最重要的性格——坚强。
那是一个严寒的冬日，我们悠闲地在走廊上聊天，一切都显得那么清静和美好。
可偶然一句对话却把这美好的氛围打破了：
“哎！听说我们班这次考试考得很差！”
“我上次翻试卷还看了卢杭之只考了84分！”
这句话如晴天霹雳般把我怔住了。虽然他们的声音小如蚊叫，可却依然清晰地传入我的耳朵。从而我得知了一个可怕，而又不得不去面对的事实——我考差了！
周围的气氛霎时间变得很尴尬，我们都沉默不语。天空变得昏暗，下起了淅淅沥沥的雨，仿佛在为我哭泣、伤心；花儿也不再娇艳，都垂下脑袋，好像为我感到沮丧。
我再也接受不了这种气氛，这个事实。不由鼻尖一酸，一串晶莹的泪珠无声地滑落我的脸庞。
我向门口奔去，泪像断了线的珍珠一样落下。
我蹲在墙角默默地想：明明那么努力了，为什么还是失败？我无奈地扯了扯凌乱的黑发发色失去了光泽。
突然，一个声音在我内心深处响起：“没事，下次再努力也不迟哦！要学会坚强地去面对。”
对呀！我不能再挫败下去了！我要坚强！
阳光变得温和，天空变得晴朗，我勇敢地重新站起，去面对。
坚强，变成我人生的信念，我不会忘，更不能忘。
有一个女孩，在她乐观、坚强的背后有着不兴的身世。
当然，她总在同学和亲人面前做出无所事事、坚强的样子，但是她的内心的深处，承受着重大的责任。让她能够在别人面前脆弱的，只有朋友和黑夜。总是朋友让她快乐。
她，身后的故事，只后自己和父母知道。父亲的家人嫌弃她是女孩，不能为家里持续香火，嫌弃她母亲是个穷妇，不能为家里买什么家用。父亲刻苦读书才出到省城来工作，父亲的弟弟是乡下的，有了个男孩。她奶奶就想把她换到乡下，把父亲的弟弟的孩子换出来读书。但是，她的母亲是不会愿意的。天下有哪个母亲愿意把自己的孩子送进夜晚看不见五指的黑洞？然而在她母亲的坚持之下，她没有回到乡下。父亲的弟弟当然没有甘心，就仗着自己哥哥有钱，总是出来借，借了又不还。母亲没有办法，父亲也没有办法，只能这样，因为只有这样才能保住她不回乡下。
母亲就总是叫她认真读书，将来出到大城市工作就不用受他们的气。她也知道母亲的一片苦心，但是她的成绩总在91、92分之间，上不去，她很苦恼。母亲就下定决心帮住她。每天一下班就辅导她做作业，把一天学习的课程复习一遍。到了期末考试的一天，她成功了，她攻破了95分。但是在她心底总有个黑影，那就是自己身后的故事、母亲的痛苦。
她决定，一切靠自己，再也不要母亲辅导自己，再也不要母亲那么累。于是在开学前的一个星期，自己买了练习做。开学后的几个月里，她认真听老师讲的每一个字，有什么不懂的，主动去问老师。终于，皇天不付有心人，她考自己的努力赢得了95分。她冲过了父亲的弟弟的儿子，她冲过了父亲家的家规，证实了：女儿不比男儿差！
关于朋友，她总认为，朋友能带给她无穷的快乐，在她需要安慰的时候，朋友总能伸出双手帮助她。就在她考试成功的一天，朋友要离开她，无论她怎么挽留，都晚了。那天晚上，她哭了！但是，她很快就恢复了，她能不让别人看她笑话，她要坚强，以后她的朋友还会回到她的身边，想到这里，她笑了。从此，她就在别人面前装出乐观、坚强的态度。
这个女孩．．．．．我想有很多很多~
早晨，儿童病房来了一个6岁的小女孩，长的很可爱，白白嫩嫩的，却因失血太多加疼痛而苍白着脸。听病房的阿姨说，这个小女孩是在昨晚被载石头的大车轧到脚，虽然没有生命危险，但教却伤的很严重，有可能这辈子都不能走路了，大家都为女孩感到怜惜。
小女孩很坚强，刚刚进病房，就让很多人喜欢她。半夜的时候，小女孩的脚总会很疼，她没有哭，因为她怕吵到别人休息。也不行她外婆心疼，只是咬着牙。到了明天，小女孩的嘴唇常常有一排牙印。那是昨晚疼痛咬的。一天，小女孩的外婆出去打饭。病房的阿姨问小女孩：你妈妈呢？大家都感到很奇怪，女儿受伤住院了，做母亲的怎么没来看呢？小女孩低下头，咬着唇，说：妈妈，没时间，我有外婆就行。过来一会儿，小女孩的外婆进来了，小女孩吸吸鼻子，甜甜的叫了一声外婆，有没有饺子？
小女孩的外婆摸摸小女孩的头，柔声道：没有买，要吃外婆现在就去买。说着，转身就要出去。小女孩拉住她的外婆说我不想吃了，外婆你的腿不是很好，不要走那么多的`路。
听到了这里，病房的阿姨们忍不住赞叹，多懂事的孩子啊！
胸小，却能容纳百川；手小，去铿锵有力；心小，却无比坚强；梦想小，却能走向成功。
在那遥远海边，看那潮来潮去，尽管模糊的眼，如今渐渐清晰，想要诉说一年来的苦，却不知从何说起，只能将它放在心底，年迈时，回想起来自己的青春没有荒废。
转过年来，我们迎来了人生的第一次转折小中考，尽管现在的BBCC，从前的.50，48，在我眼里都是一样，那是目标，是后起勃发的目标。
现在，距离小中考剩下不到半月了，现在拼的是什么，是意志品质。一年来，我们磕磕碰碰，跌跌倒倒，走到了，今天也取得过我们根本没法想象的目标，班主任高兴，我们也为自己开心，人生不搏不精彩，初三一来，懒懒散散不像是要中考的样子，班主任看在眼里急在心里，努力奋斗了一年，最后改成了BBCC有的同学便伤心，不管怎么样我们付出过，努力过一定是4A，我们有一颗坚强的心。
早六点起床，一点呆在学校里十四个小时，晚上回到家还要学习，没有了课间，没有了松松垮垮的课堂，没有了打打闹闹，换来的都是努力，为了中考的努力。苦！都苦！累！都累！我们现在拼出了全力，以后的你会为现在的你感到自豪。如今的怨言，以后的幸福，放弃二字不曾徘徊，等待我们的只有成功，为王者，运筹帷幄，诛心；为将者，披坚执锐，征战，我们不是为兵着。我们为什么能成功，因为我们有一颗坚强的心。
半月后的我们，是微笑的，半月后的天空是晴朗的。半月后的六月会向我们微笑，因为我们有一颗坚强的心。
大家好，我是四年级十班的xxx，我可是在班上出了名的爱哭鬼。我跟大家讲讲为什么我的标题是我要坚强呢？
每当别人说我和骂我时，我就眼睛红得像小白兔眼睛一样。有一次我们班的同学用笔戳到我眼睛，其实没有什么大碍的，可我一定要告诉老师，那是老师在忙事，没有听到，我说：“算你走运，下次就不会那么好了。”我哭的次数越多，就越没有同学和玩。就连我最好的朋友：辛子叶不跟我玩了。
使我印象最深刻的是一次是那天中午吃饭的事情，因为刘兆铭不会点名，只点他最好的朋友，我到最后吃的，那天有藕，也是同学们最爱吃的，大家吃完了都去加餐，我连早餐都没有吃，当刘兆铭喊到没吃的同学快来吃饭时，我都像疯了似的冲了上去，我说：“让一下，让一下，我还没有吃饭”，他们都按规矩，都给让开来了，当我打到藕的时候，他们像蜜蜂一样冲了上去抢藕，把我的饭打翻了，我就跑到座位上哭了起来，老师看见了，问我干吗不告诉她，如果告诉她是对的，自己也不会饿肚子，后来老师狠狠的批评了大家，还说：“又不是没有饭吃，你们个个干嘛像土匪一样去抢呢？”就在那时我决定要改掉爱哭的毛病。
我现在终于知道了，如果遇到困难哭是没有用的，也是解决不了问题的，要用动脑筋想办法才能解决的，经过那些事情后，我逐渐的变的坚强起来。
昨天，我在电视上看到了这样一则新闻。
有一个小女孩，因为腿脚不灵便。父母不知叹过多少气，流过多少泪，因此，她也感到十分自卑。
从她上学那天起，老师就知道她是个残疾人，就把她调到第一排。她很听老师和妈妈的话，每天都很用功，努力的学习。经过老师的谆谆教诲和她自己的*勤努力，她每次在班里的成绩都名列前茅。
尽管她的学习成绩好，但也有人在背后给她吹冷风：“学习成绩好顶啥用？再好也不过是个残疾人。”听了这些话，她心如*绞。自从她看了书上霍金的故事之后，便把这些悲痛压了下去，不放在心上，找到了快乐和正确的人生观。学习了霍金那种坚强的和珍惜生命的精神，她受到了感染，心想：我又不像张海迪、爱迪生、霍金那样患了不可治愈的病，他们还都坚强的活了下来，跟他们比起来我算是幸运多了。怎么就能失去信心，而为什么不能像他们那样呢？从此，她不再那么自卑。决定继续努力学习，绝不辜负老师和父母的期望。争取做一个对社会有用的人。
看后，我深受感触。这个坚强的女孩，就像小草那样不向暴风雨屈服，很顽强。我便服你，小女孩。
上个星期，我因为生病去医院打吊针，遇到了一个坚强的女孩，给我留下了深刻的印象。
那时，我正准备打针，看着那又细又长的针孔，心里不免有些惧怕。护士一步一步向我靠近，拿着还在滴着盐水的针，看着针即将插入我的血管，我的'心一阵慌乱。就在这时，一位妈妈跑到护士台前，既焦急又恐慌，从她的神情中我猜肯定发生什么事了。只见她扶着一位小女孩的手，轻轻地将手放到护士台前，然后焦急地说：“护士，不知为什么针才打一半，她的手就肿起来了，你帮她看一下吧！”我一看，果然她的手肿了一个大包，又红又肿，像个樱桃。我更加不敢打针了，怕自己也会肿起来，紧紧拽着妈妈的衣服想走。可令我惊讶的是，那个小姑娘不但没有哭，反而镇定自若，用另外一只手轻轻抚摸着那个大包，药水已经从手背上渗出来了，可她还是坚强地忍受着。护士麻利地给她拔去了针。她的妈妈始终唠叨着：“轻点！轻点！……”而那个小女孩竟然仰起头冲着妈妈露出了一个微笑，仿佛在说：“我不痛，再打一针就好了，没关系。”我看到她妈妈的眼中滚动出了晶莹的泪水。她欣慰地看着小女孩，擦了一下眼睛，也露出了开心的笑容。
这时，护士台旁边传出了一阵阵赞叹声：“多么勇敢的孩子啊！”“真乖呀！”“你看，这个小姐姐多么坚强，你要向她学习呀！……”
我呆了，小女孩坚强地面对困难的勇气，是我从未有过的。她才这么小，却比我坚强，真是惭愧啊！望着她那美丽而甜美的笑容，我仿佛看见了，她的背后长出了一对羽翼，一对坚强的羽翼……
那朵微笑的向日葵，那个坚强善良的女孩。
——题记
她，带着患有心脏病的弟弟上学。
她，独自一人撑起了整个家。
她，最多时一天打7份工。
她，是弟弟的“姐姐爸爸”。
她，为了照顾中风的`爸爸，有间歇性精神病的妈妈，患有先天性心脏病的弟弟，不惜去摆摊、讨钱，她用瘦小的身体撑起了整个家。
比起她来，我根本就不值得一提。我有时会抱怨，有时会懒惰，会贪玩，会惹父母生气。
相比她来，我们是幸福的，最起码我们有一个健康美满的家。我不知道她是怎么想的，她撑起了整个家，她至少比我坚强得多，笔筒林的孩子坚强得多。
如果是在上世纪，我想，像她这样的事应该随处可闻，并不新鲜。但是，现在毕竟是一个新世纪了，而且正是因为这是一个新世纪了，从而在我们周围的这个世界充斥了太多的享受和沉沦，而她一直在做真实的自己。她不仅照顾好了家人，还通过自己的努力考上了大学，并且一周做了7份兼职，这应该是多年的磨砺成了此刻的她。不然，一个瘦小的女孩又要拿什么去坚持呢？
她是善良的。她在电视上看到地震中灾民无家可归，还要捐出家中存款的一半—1600元，老师知道她家的情况，又心疼她每天为了省钱只吃馒头，就用这些钱买了饭票给她，还嘱咐食堂的工作人员不可以给她退换，她就想方设法地把饭票卖出去，又偷偷把换回的钱放入了“爱心捐款箱”。
正是这样的她，赢得了社会好心人士的帮助：困难时，先买不的阿婆给她捐钱，帮她筹钱，还教她做饭；新闻播出以后，又得到许多好心人的帮助。她都记在账上，说以后要还。
她说：“太阳越大，开得越灿烂。现在虽然很辛苦，但我要像向日葵一样迎着太阳生活！”
她，叫何平，是湖南科技大学一名大三的学生。
她，教会了我坚强。
她，教会了我努力。
她，教会了我要像向日葵一样生活。
她，何平，“向日葵女孩”！
像向日葵一样生活，向她一样坚强！
——后记
麻雀有一颗坚强的心，才能忍受内心深信的人类所带来的种种伤害；花草有一颗坚强的心，才能忍受无情践踏后又挺起腰杆；人类有一颗坚强的心，才能在一次次失败后、一次次嘲笑中，变得更强大
小学毕业那年夏天，我知道了我有一颗坚强的心。人们都说天下没有不散的筵席，年幼的我们不能理解，一起相处了五年的同学，在迈出校门的那一刻，小小的心似乎感受到了再也不能一起上课，再也一起在教室里嬉笑玩闹，再也不能天天见面，再也不能一起听讲，再也不能一起露出顽皮的不易察觉的笑容，甚至连围着操场被罚跑，也再也不能了。这就是分离吧，也许是短暂的，也许是永久的。教室的每个角落，都充满了回忆，就算平时说不上几句话的伙伴，也不免多看几眼。
我悄悄擦干眼角的泪水，会伤心，会不舍，但明天终会到来。那天，我知道了，我有一颗坚强的心。
挥指间，三年飞逝。小中考的那年夏天，我坚信我有一颗坚强的心。每天不到六点就起，将近十一点才睡，要掌握三年所学的点点滴滴，要为0。5分所拼搏，累是难免的。也许没有这段经历，我不会知道我可以拼命挤时间做一套套中考题，我不会知道我可以对没有信心的是一点点有信心，我不会知道成功是积累出来的。这年夏天，将来的自己会感谢今天努力的我。
不求任何人满意只要对得起自己，付出所有，不留遗憾。那年，我坚信，我有一颗坚强的心。
生命的闪耀不坚持到底怎能看到，坚强的心不历经磨难怎能成就。我有一颗坚强的心，一颗累累伤痕包裹的心，一颗不让自己后悔的心，一颗不妥协的心
我有一颗坚强的心，未来磨难再多，也不会放弃的心。
玉树是青海的一个小县城，是一个安居乐业的好地方。可是，就在今年的4月14日，玉树发生了7、1级强烈大地震，虽然比20_年5月12日的汶川大地震小了1、1级，可伤亡却不算小，就连我们老百姓和企业老板一共都捐了几十亿人民币，虽然这些钱对重建玉树来说是微乎其微，但它却代表了我们十三亿中国同胞的心。
玉树地震，使许多人家破人亡，遭受到了灾难性的毁灭，房屋倒塌，许多人被压在下面没有生还的希望。幸亏我们还有政府，还有世界人民的爱心。世界人民级纷纷献出爱心，有钱出钱，有力出力。玉树，你要坚强！现在全世界的人民都在关注你的一举一动，中国人民政府一定会尽最大的努力帮助你们的，因为我相信政府，请你们也要相信政府。会全心全意地帮助你们的，还有许许多多的人为了救玉树人民被突如其来的余震把自己震到废墟下，失去了自己年轻宝贵的生命。还有人去当志愿者，为玉树人民当翻译……
玉树，我们是不会忘记你的，你要坚强！祖国定会还你碧水蓝天，给你们一个美好的家园！
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