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更新时间:2024-01-31 12:23:50 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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弱至于强,养刚健之体魄。唯物辩证法告诉我们万事万物都处在发展变化之中,xxx亦有言“人的身体会天天变化”,一介书生由此“会当击水三千里”、“万里长江横渡”,纵横江海,搏击风浪,终得身似铜墙、体如铁壁的刚强伟岸。观古,华佗以五禽戏教人延年益寿,文弱士子攀山越岭励其志气;察今,健身房风靡一时,人们乐于拍照展示锻炼之后的健美身型。君可见,这无不是通过锻炼弱体可至强躯的最好证明!
弱至于强,养坚毅之精神。xxx之言“吾生而弱者,或者天之诱我以至于强”与千年前孟子曰“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”可谓不谋而合。起点低者,的确比天子骄子的成长之路多磨多难,可比起直抵青云的坦途,于坎坷中穷且益坚的奋斗姿态不是更能使人生丰盈?君可见,三年寒窗,昼夜不辍的努力,让出身大山的华坪女子高中的考生可以高傲宣誓:“我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥,我站在伟人之巅藐视卑微的懦夫。”生而弱质,但心不可弱质,弱至于强,乃灵魂之升华!
弱至于强,为养生之道,更乃大国崛起之道。生而强者,滥用其强,终将转弱,我们已于封建王朝的历史屈辱中吸取足了教训。辗转百年,中国从至弱中艰难走来,以革命年代xxx的鲜血洗礼精神,以和平年代发展的成果壮大国运。如今,建党_周年在即,脱贫攻坚取得全面胜利,“天宫”“天问”太空探秘,华为“鸿蒙”问世给技术垄断者重重一击。君可见,山河无恙,四海升平,民以殷盛,国以富强,弱至于强,不过是_年而已!
我辈青年,当以主席之语为念,莫以躺平为养生,让生来之弱阻了你的无限潜力,因自卑自弃失了你的星辰大海。勤自锻炼身体与灵魂,弱质亦可为强者!
我感兴趣的事物有很多,就比如说:打游戏、与朋友一同吃饭、逛街……但我最感兴趣的还是多姿多彩的体育活动。
学校每年都会举行一次运动会,我会参加许多项目。苗条的我,居然参加铅球、至于五十米短跑、4X300米、800米长跑更不在话下。还有跳远呢!
我拿过不少奖项。跳远有一回年级第三,4X300米第二……我每年运动会都是第一个冲过去报名的,如果不报的话,心里总是不安,怕名额被别人拿了。
体育课时,体操动作我总是第一个先学会的,所以同学们会找我问这节操的动作是怎样的,我总会耐心对他们进行解答,
在体育方面对自我要求很高,我每一节动作都要做到“军人化”,但总认为这不是最完美,老师对我的希望也非常之高。我有自信,不会辜负老师对我的期望。
除了这些活动,还参加了跆拳道,我喜欢练跆拳道,跆拳道加强体力,注重反应灵敏。我还认为跆拳道可以让田径技术更上一层楼。
每一次上课时,教练要求我们围着操场跑十圈,再走5圈鸭子步,每当做完教练要求的任务,总很有成就感。
由于总能第一个完成任务,因此我是教练最喜欢的弟子之一。我热爱跆拳道,每节课都会按时按点到练习场,教练教的每一个腿法,我都能做到标准到位从不被教练批评,只有表扬的份。
,我也经常在同学们面前表演,每回表演都赢得老师,同学的赞扬,
我喜欢练跆拳道,现在是绿带。我相信自己可以在体育方面取得好成绩。
如果做人没有爱好兴趣,那么活在世上还有什么意义呢?还有什么快乐可谈吗?
我热爱体育,为理想做准备。让自己有一个健康的身体和坚定的意志力。
也许每个少年的心中都藏着一个武侠梦,拥有强健的体魄,飞檐走壁,一剑定山河。然而,气喘吁吁跑不完三千米的也不在少数。缺乏体育锻炼已成为许多青少年的一个噩梦。
“身体是革命的本钱”,健康的身体是拼搏的资本。林黛玉美则美矣,弱不禁风;霍金智则智矣,行动受限。如果有选择,我想更多的父母宁愿自己的孩子是个健健康康的普通人。
那么,如何由弱变强,强者恒强呢?答案就是“勤自锻炼”。
xxx论“体育之效”指出,身体的强弱可以相互转变。滥用其强,强者变弱;勤自锻炼,弱者变强。有了健康的体魄,才能去搏击风浪。曾几何时,中国人被称为“xxx”,令人屈辱。抗美援朝战争,很多青年报名参军却因为体质不合格而被拒之门外,令人心痛。可想而知,xxx提出“野蛮其体魄”的口号背后会是多么复杂的心情。作为新时代的青年,我们要牢记“勤自锻炼”四个字,积极参加体育锻炼,强身健体,提升体质。要战胜时代的风雨,就要勤于锻炼,主动锻炼,把健康的底色涂抹在历史的车轮上,滚滚向前。
健体如此,强国亦是如此。国家的强弱也不会一成不变,而是强弱相依。强国不必滥用其强,四处以国际警察自居,否则定会由强变弱。秦王履至尊而制六合,何其威风!然而,他滥用其强,执敲扑而鞭笞天下,递二世而分崩离析。相反,弱国“勤自锻炼”也可以由弱变强,越王勾践卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。两个辛丑年,一百年前被迫签订丧权辱国的xxx条约,如今中美高层对话上,杨洁篪掷地有声:“你们没有资格从实力出发同中国谈话!”
中国不再是任人宰割的中国。现代中国为什么能够由弱变强呢?答案还是“勤自锻炼”。
勤自锻炼,是从嘉兴游湖驶出的红船到二万五千里长征的艰难成长;勤自锻炼,是xxx爆破时升腾的自力更生的“两弹一星”精神;勤自锻炼,是“嫦娥”奔月、天问探测火星的“航天精神”;勤自锻炼,是脱贫攻坚战场上的胜利和全面奔小康蓝图的铺开。国家的自立自强,犹如个人的强身健体。只有自己主动锻炼,勤于锻炼,才会由内而外的迸发出成长壮大的力量。九章量子计算机、风云气象卫星、国产盾构机……一件件大国重器,犹如强健有力的肌肉和臂膀,助我国从容跨入强国的行列。
所谓“兵无常势,水无常形”,局势常常瞬息万变,强弱相依,随势而化。但不管形式怎样变化,由弱到强的转化,都需要“勤自锻炼”。无论是强身健体,还是富国强兵,只有自强不息,才能弱者变强,强者恒强。
“虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。”正如大思想家卢梭说的这样,无论是谁,想要取得非凡的成就亦或是有趣的灵魂,拥有强魄的体格是首要条件,因此,强身健体于个人而言其重要性不言而喻。一个人倘若身体素质低下,那又谈何全面发展?愚以为青年何以强,当强体以为先,唯有锻炼好身体,才能更好的全面发展。
俗话说的好:“身体是革命的本钱。”当一个人拥有足够的本钱时,才能够更加有底气,更加专心地投入到学习生活工作中去。xxx同志曾在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文中指出体育能够“强筋骨”“增知识”“调感情”“磨意志”,这不仅充分展现出其“文明其精神,野蛮其体魄”的“健身强国”思想,更体现出了体育锻炼的重要性。
私以为体育不仅仅是对自身身体素质的锻炼,更是对我们精神品格的磨练。通过体育锻炼,我们不但能够培养自身吃苦耐劳的精神品质,还能磨炼意志,学会知难而上,学会坚韧不拔,学会在面对困难与挑战时仍能保持清醒的头脑理智面对。“欲有强健之国格,必有强健之人格,强健之体魄。”所以,青年之强离不开体魄之强,体育锻炼是青年铸就强健体魄的必由之举,是青年全面发展自身的必经之路。
当然,青年强则国强,青年体育不仅关乎着青年人的个人发展,更牵系着一个国家一个民族的发展与未来。你可曾想过,在旷日持久的抗疫战役中,86岁高龄的钟南山院士是如何在如此高强度的工作环境下为国贡献那么久?正是依靠日积月累坚持不懈的锻炼,他才能够以强健的身体始终坚守在抗疫一线。你可曾想过,为何顽强、勇敢、不背叛不服输的斯巴达精神能够一直影响至今而千年不灭?正是因为斯巴达民族对族人制定了严格的身体考核标准,才换来斯巴达民族的强盛。由此可见,体育锻炼不仅能够促进个人发展,更有利于推动国家的繁荣昌盛,维系国家的强大。
然而,纵观当下,当今社会对待体育锻炼的轻视态度令人心寒不已。“唯分数”论下的学生成为了在纸上侃侃而谈,在纸下手无缚鸡之力的“病秧子”;“996”工作制度下的青壮年不注重体育锻炼,不培养自身身体素质,昏厥,猝死的现象成为常态;医院里,越来越多的怪病奇病频频查出,亚健康也越来越多……这一切究其根本都是因为人们对体育锻炼的不重视,不在意造成的。所以我们应该重视体育锻炼,将其视为日常生活的必备环节。“一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族未老先衰的人多,那个民族一定弱。”现代奥林匹克之父顾拜旦的这句话,不能不令人警醒。吾辈青年应增强体力,用健康的体魄,打造一个无限可能的未来!以强身铸青年之强,以青年之强铸祖国之强!
时代的浪潮拍打社会的水车,一切欣欣向荣地迭代着。然而,在繁盛的外表下,仍存在掩不住的层出的问题。青少年肥胖率飞涨,近视率飙升,体脂率高居不下……“民族之体质日趋轻细”,不可不让人为之心忧。“佛系青年”大行其道,丧系文化蔓延,精神软骨病侵蚀理想……精神上的日渐衰微更令人心焦。强健个体的必要性,在这样的时代语境里极为突出。
强个体,必先强其筋骨。如果人生是弩,我们要把自己锻成最硬的柄,最韧的弓。旧有爱因斯坦坚持徒步走到皇宫;今有钟南山不辍锻炼,换来奔波在一线的身体底气。强健的体魄是源头活水,是高塔下的累土,是无数人生成就的不移基座。身体若是羸弱的,便常常带来精神的颓靡,成为横在前行路上难以逾越的山。于是乎我们可见,强健的体魄能为个人的生命燃起不熄的火把。
筋骨构成支架,精神却是填充血肉。王开岭曾说,“即使还在匍匐,也要一寸一寸地前进。”精神的生生不息,能够让我们的血更澎湃,生命更充盈。我们不能否认,万物生而不齐,体格上的缺陷或难避免,而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿,再也无法奔跑在秋日的公园,无法为了理想奔走呼号。但他执起笔,扶正自己的志气,写下了“命定的局限尽可永在,不屈的挑战却不可须臾或缺。”。中国,正是有了像这样的精神之焰,一步一步站立着走到了现在。
处于百年之唯有大变局,历史三峡风雨飘摇。疫苗还未全世界普及,病毒却多处变种;中东战事看似减息,实则暗流汹涌;国际关系空前承压,中国面前,有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。
然而,xxx有言,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。”。这世上从来没有能永远骄傲跋扈的强者,也不会有永远处于下风的弱者。忆古,流光溢彩的阿房宫毁于一炬;望今,曾被排挤于世界外交行列外的中国愈加强大。我们不该丧失希望,而该凝聚起滚石上山的力量。不息的锻炼可以强健筋骨,抵御肉体上受到的威胁;而不渝的追求可以推动国家发展车轮滚滚向前,酿造出最美的中国伟梦。
“人者,动物也,则动尚矣。”我们青年是萌动的百卉,是新发于硎的利刃,是中国唯一的接班人。唯有每个能动个体的自强,才能顶起强盛的国家。我们不仅要锻炼我们的体魄,更要淬炼我们的品格,在涅槃的烈火里,燃出盛大而崭新的中国。
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