出国个人陈述范文(热门19篇)

出国个人陈述范文1

Dear sir / madam:

Hello, my name isxxx，xxx University teacher. I am also very pleased torecommend to you my students xxx， and believe that it can be a good completionof your masters courses in your school.

Ever since he entered the University, he has often shown maturity andstability. Since most of the students in the class are from other provinces andcities, the experience of leaving home for the first time makes it necessary forthem to take a long time to adapt to the new environment. But I have noticedthat, by contrast,xxxx adjusted quickly and actively involved in the newenvironment.

There is a big difference between the curriculum of the University and themiddle school, and the emphasis is on the ability of self-study. Therefore, infreshman, sophomore, a lot of students have shown varying degrees of adaptation,do not know how to learn the University curriculum. However, xxx students have astrong ability to adapt, quickly find out the key business management courses,in a very short time to master the learning methods, and other teachers said heis very strong ability to accept new knowledge, new knowledge that hell be ableto digest, can be understood.

It can be said that some of the students in the class is holding a verygood college entrance examination scores into our school, andxxx by virtue ofhis strong self-learning ability and good learning methods. This, in eachsemester final exam has been well reflected, especially excellent achievementsin professional English in the final exam, the class is a smooth through the 46English exam students. His passion and determination to learn English is to moveme most.

In addition to the study of students in the school xx football players,actively participate in the activities of the school organization, strongorganization and leadership. He often comes to my office or give me a call, hemet together to discuss the problems in study and life, hope to get bettergrades in the. xxsaid the students is a good student.

I hope your school can give him a chance, let him in your school rigorousstudy style and good learning environment to continue to develop his expertise,further improve professional knowledge, broaden their horizons. Look at yourschool to consider its application.

出国个人陈述范文2

《行政处罚法》及其相关行政法律都没有明确要求陈述和申辩书的格式。法律只对行政机关的执法程序进行规定,对行政相对人以何种形式履行自己的权利不作具体规定。但是为确保当事人的权利得到维护,最好能以书面形式进行陈述和申辩。可以借鉴“民事诉讼状”的格式。拟写标题,可以直接以“陈述和申辩书”为标题,也可以“×××陈述和申辩书”为标题。内容正文,要首先介绍清楚当事人的基本情况(包括单位名称或个人姓名、法人代码证号或个人身份证号、单位驻地或个人住址、单位性质或个人职业等基本情况),而后要写明为什么要进行陈述和申辩。主体陈述和申辩展开前要开宗明义的阐明自己的请求意见。然后是陈述申辩的主体内容,最后要写明提交的机关,如“此致×××局”,当事人署名或盖章;形成文书的时间。如果有其他物证和书证的,要在文书末尾与文书分数一块写明“本××书××份、物证××份、书证××份”。

出国个人陈述范文3

To whom it may Concern,

I am writing this letter to attest to Paul’s skills in language and public relations.

In the four years I have known him, I have been consistently impressed with his ability not only to negotiate complex ideas in other languages, but also to relate these things in a personable, conscientious fashion. His manner in these cases is both professional and personal, two qualities which I find particularly valuable in a professional setting.

He has personally helped me in professional negotiation for everything from train tickets to contract information, and I have always been able to count on him.

I first met Paul in school, where he was a student at the university at which I taught.

He was well-known to most of the westerners in town, who could call from different universities to ask for his help. Sometimes this help involved translation of professional documents, and sometimes it involved personal help in making phone calls.

Many of these westerners continue to call him today, even though they live quite far away from him, because they have come to trust him very much.

From this foundation in public relations Paul has found positions in various professional capacities and has been highly-valued in each place. He is generally the sort of employee a company finds most valuable in its dealings with both foreign and domestic clients.

He puts people at their ease with his language ability and manner, both of which communicate to people that they can relax and simply communicate.

I would highly recommend Paul as an employee. His experience and manner are rare and very valuable.

Robert Moore

Mentor

出国个人陈述范文4

自从入团到此刻已经有3年了，在组织的关怀和帮组以及严格的监督下，我一路慢慢的长大，在学习、思想、工作，生活等方面都有很大的收获，如今我已经是一名高一的医学生，在繁忙的学习中，我与其他同学互相交流学习，并借鉴她人的学习经验，用心投入学习生活中，明白大学的学习生活是自主学习，勤奋、努力和拼搏精神，透过努力，在大一这一学年里我取得比较好的成绩。

工作上，我认真负责。作为一名班干我用心配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学，在担任班干期间，关心同学们的学习生活，并虚心理解老师的指导和倾听同学们的意见和推荐。

思想上，一向以一名团员的标准要求自己，用心参加组织的各项活动，在活动中学习。并按时缴纳团费。端正自己的思想，不断的学习来提高自己的思想觉悟。XX年4—6月参加了党校培训，学习了党的基本知识并在这两年来努力从各方面来完善自己。去年在同学们的支持下，此刻正在发展为一名预备党员。

生活上学会独立自主，我从我做起，管好自己并严格要求自己。内务整洁，生活俭朴，不铺张浪费。

当然，每个人都会有缺点，我也是一样。但是，我会理解别人的推荐，不断反省自己，尽量做到有错则改，无则加勉。努力在各个方面完善自己，相信，透过努力和付出，以后我能够做到更好。

出国个人陈述范文5

日本留学研究计划书的行文风格与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是布局清晰简单、逻辑严紧，论述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要充实，而且绝对于不能与申请人的其他材料发生矛盾。下面就简单的介绍一下留学研究计划书的写作技巧。

【出国留学计划书写作技巧——出国留学研究计划书类别】

一、给大使馆申请出国证件用的

二、给学校申请用的

注意：用来申请学校的研究规划从素质上讲和个人陈述是同一类型的文书，关于学校申请类的留学学习规划书可以参考个人陈述方面的文章，本文主要介绍提交处理大使馆出国证件用的留学学习规划书。很多国家要求留学生的出国证件时候提供留学研究计划书，通过留学研究计划书使出国证件官了解您的背景、选择留学专业的动机、选 择该国留学的理由，以及明确的留学时间、毕业目标和回国理由，同时审查核定您的其它材料决定是否给您发放留学出国证件，所以留学研究计划书是一份很关键的文件。

出国留学研究计划书包括内容：

1、简单说明自己的学习履历，专业配景及事情履历;

2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;

3、详细的留学时间;

4、介绍留学所需资金及来历;

5、对于将来毕业目标的论述，留学后回国的理由。

出国个人陈述范文6

进入初中学习一年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。

一年来，我尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我也有好些不足的地方。

在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

初一我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，有时候做事情会只有三分钟热血，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

出国个人陈述范文7

一、泰铢介绍

泰铢是泰国的官方银行Bank of Thailand发行的货币，国际通用的单位是B，目前只能够在泰国的境内直接使用，相应的其他货币不能够在泰国直接使用，所以一定要记得提前换好。

目前发行的纸币，有5、10、20、50、100、500、1000的面额，最近的汇率是比较好的，可以考虑先换一点存着，这样后续的损失会小上不少。

二、国内换汇

国内换汇的时间一般比较充足，不需要赶时间，直接去银行即可，不过一定要记得在去之前先进行预约，这样才会为你进行比较大额的现金兑换，而且不需要进行长时间的排队，会优先受理。

不同的银行汇率可能会有变化，因为要收取的手续费，会有波动和起伏，根据调查，工行和中行会比较稳定一些，手续费也相对便宜，不过不同的分行提供的业务有差异，大家去之前一定要咨询清楚。

如果没有事先进行准备或者忘记了，还可以直接在机场的兑换处进行兑换，会提供比较全面的换汇服务，不过收取的手续费会相对贵一些，大家不要一次性换太多。

三、国外换汇

而等到大家到了泰国之后，可选择的换汇方式就要多很多，因为泰国的旅游业非常发达，游客数量多，对换汇的要求会更多一些，如果都去银行的话会比较麻烦。

所以大家可以直接在街上的正规的换汇处进行换汇，手续费可能会比银行高，也可能会比银行低，建议大家了解了银行兑换的汇率之后，再进行确认，选择更划算的方式。

保守一点的选择依旧是银行，营业的时间是8：30-15：30，换汇的窗口服务时间可能会更短，选择合适的时间去也很重要。

出国个人陈述范文8

Dear sir / madam:

I am a student, graduated from BaoYang middle school, Nanning, GuangXiautonomous region, in 20xx. I am still studying in high school now, because Iwas not enrolled by the ideal university last year. Recently, I have a dream tostudy abroad. Then I search online and find that it is more convenient andsuitable for me to go to New Zealand for study.

First, New Zealand is a multicultural country, which has the most advancededucation in the world. Second, the tuition is lower than other countries’,which I think is more reasonable for me. Finally, the climate of New Zealand is similar withthe climate of the South of China. Considering above reasons, I told my parentsmy plan on going to New Zealand for study, and my parent agreed with me.

As a girl, I like preschool education since I was young. Nowadays, Chineseparents, who want their children to get better education, pay more attention topreschool education. If I study specialized curriculums on preschool education,I will go back China and work hard on preschool education after leavingcollege.

My plan is as follows: first, I plan to study English in language institutefor about a half year in New Zealand. Then, I will study specialized curriculumson preschool education.

I believe I have the ability of study abroad, because I have finished allhigh school curriculums. Besides, my parents both have job and have rich income,so they will support me to finish my study. After finishing my study, I willreturn to my homeland and work on preschool education, so as to realize my lifevalue.

出国个人陈述范文9

一、迎新周

不管是哪一所大学，开学的第一周，都是不会安排上课的，主要是给学生对学校有足够熟悉和了解的时间，以及办理入学和其他事宜，社团也会在这段时间安排纳新，大家要抓住机会。

在这周之内，大家需要安排的事情是比较多的，先要将入学办好，然后确定下住宿，该办的证件和卡都要尽快地提交申请，这样后学就不需要额外花时间进行准备了。

二、课程熟悉

新的学期开始后，大家还要尽快的将自己的课程选好，选课是在迎新周内进行的，大家在获取了自己的学生身份之后，直接登陆，进入到选课界面，直接勾选自己想读的课程。

然后就会自动生成课程表，大家按照要求上课，参加相应的讲座和小组会议，还会有研讨会可以自由加入，考核的方式也会有所不同，需要大家提前进行熟悉，才好安排学习的进度。

三、住宿安排

留学生的第一年一般都是安排在学校的宿舍内的，大家可以在确认自己的录取之后，直接去提交入住宿舍的申请，一般都可以申请成功，宿舍基本都是单人间，每层楼会有公共厨房。

大家抵达了丹麦，办理好入学之后，就可以联系学校的宿舍管理部门，办理好入住的事宜，直接出示相关的预订证明，然后按要求缴费即可，当天就可以安排入住。

四、日常消费

学生的衣食住行开销中，住宿是提前安排好了的，吃饭大家可以自己选择食堂或者自己做，出行一般需要办卡，或者买一辆自行车来代步，购物就近选择商场，陈折扣活动采购。

一般大家会去大型的商场，因为商品很齐全，不需要多次换地方，适合大规模的采购；如果比较着急需要的话们可以去便利商店，能够很快获取自己想要的东西。

出国个人陈述范文10

Dear sir / madam:

I am a student, graduated from BaoYang middle school, Nanning, GuangXi autonomous region, in 20_. I am still studying in high school now, because I was not enrolled by the ideal university last year. Recently, I have a dream to study abroad. Then I search online and find that it is more convenient and suitable for me to go to New Zealand for study.

First, New Zealand is a multicultural country, which has the most advanced education in the world. Second, the tuition is lower than other countries’, which I think is mo

re reasonable for me. Finally, the climate of New Zealand is similar with the climate of the South of China. Considering above reasons, I told my parents my plan on going to New Zealand for study, and my parent agreed with me.

As a girl, I like preschool education since I was young. Nowadays, Chinese parents, who want their children to get better education, pay more attention to preschool education. If I study specialized curriculums on preschool education, I will go back China and work hard on preschool education after leaving college.

My plan is as follows: first, I plan to study English in language institute for about a half year in New Zealand. Then, I will study specialized curriculums on preschool education.

I believe I have the ability of study abroad, because I have finished all high school curriculums. Besides, my parents both have job and have rich income, so they will support me to finish my study. After finishing my study, I will return to my homeland and work on preschool education, so as to realize my life value.

出国个人陈述范文11

奥地利护照办理所需材料

1、申请表一份；

2、照片一张；

3、身份证明；

4、单位意见；

5、监护人材料；

6、与申请事由相关材料。

注：以上是各地所需的通用材料，各地因政策差异会要求其他材料，请提前咨询各地详情。

奥地利护照办理费用

1、首次办理：200元/本；

2、换发：220元/本（含换发加注费）；

3、失效重领：220元/本（含曾持照加注费）；

4、被盗、损毁补发：220元/本（含补发加注费）；

5、丢失补发：420元/本（含补发加注费）；

加注：20元/本。

护照办理注意

1、各地护照办理政策会有差异，建议提前电话咨询详细事宜。

2、需申请人本人到出入境办 证大厅递交申请，不能委托代办。

3、未满16周岁的普通护照有效期为五年，16周岁以上(含)的签发十年期护照。

出国个人陈述范文12

Dear Professor Zhiyong Lan:

My name is Lan Xi,a studying Land Resource Management inCollege of Public Management,China University of intend to spendone year of my doctor years in ASU School of Public Affairs by the end ofSeptember 20x for a Program which I can acquire more knowledgeabout international policy of land management.

The land resource management is really an important major in ’s a subject of applied science which is combined both land policyand planning of land,and it helps the government to optimize the distributionof land ’ve been studying the land resource management at least 7years since 20x when I was a college student,and I also love this major for 7years.

I’ve read about your papers about land policy published on some magazines,and I can feel your abundant knowledge and lofty personality in altitude about sustainable development affects me a myself,it’s sothankful for my 7 years studying of land resource management and 5 makes me become an accomplished and experienced I’msure I can help you and your team with some land projects.

I really want to join your team to learn more about the land resourcemanagement and exchange the I would greatly appreciate it if youcould send me more information about the application at your earliestconvenient.

出国个人陈述范文13

In capacity as Professor of Mathematics at Fudan University?I'm writing to recommend Mr. Wang?Gesintosyour PhD program in Computer Science.

I have known Mr. Wang since his sophomore year of college?and have acted as his thesis advisormentor. In my experience?he is a gifteddiligent student?and an admirably hard worker

出国个人陈述范文14

在学校统一组织安排下，初一年级于4月28—29日对全体学生进行了期中考试，在此我就这次考试作个小结，然后谈谈下半学期的工作思路和安排，期待学生在以后的学习中更上一层楼。

一、试卷、考试情况分析：

本次考试是使用《全程训练试卷》总分100分;选择题60分，材料解析30分，问答题10分。从

二、存在的问题：

1、学生基础题得分率不高。选择题失分严重，并存在不知道如何做材料解析题和问答题。

2、部分学生的学习习惯和方法较落后，效率较低，少数学生学习目的性不够明确，学习的自主性较差，缺乏自觉性。

三、下一阶段的工作重点和对策：

1、析学情、定措施

①每一位同学对考试的经验教训一一总结，反思自己，确立下一步的目标和措施。

②针对薄弱环节(材料解析题和问答题)加强练习。

2、降低教学重心，增强学生自信心。

3、加强培优补差工作对于优等生。现在有的班级针对每个学生制定了努力目标，就是一种很好的激励措施。

对于边缘生：也就是优秀边缘的和及格边缘的，重视这些学生的转化，增加优秀人数、防止学生掉队。

对于差生：我们应该采取低起点、小碎步、快反馈、勤纠正、多鼓励的方法，及时肯定他们的每一点进步。

4、注重学生良好学习习惯的培养。

①定计划的习惯。让学生制定远期、中期、近期目标及每天的作息时间表，同时在班上找一位同学作为自己的竟争对手，每次考试都与他比一比促进提高自己。

②预习、复习的习惯。要求每天每门学科至少花15分钟复习当天所学的内容，预习第二天所学的内容。

以后，我将加强学习管理，引导同学们乐学、好学、会学，让大家学有所得、学有所长，也相信在学生的积极合作和配合下，历史成绩将会取得更大的进步。

出国个人陈述范文15

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应本事和自学本事，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他资料，使所学知识能够与社会发展相适应。

在校期间，我一向担任学生干部，工作职责心强，有较强的组织本事、领导本事以及较好的团队合作精神。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一个有梦想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自我的努力。

当然我也深刻认识到自我的不足，字写的不是很好，有时候做事情会仅有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。本人能自觉遵守中学生守则，进取参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱团体，乐于帮忙别人，劳动进取肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践本事和组织本事

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不一样的人相处，让自我近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是教师的好帮手，同学的好朋友

我学习勤奋，进取向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一个有梦想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自我的努力。

当然我也深刻认识到自我的不足，字写的不是很好，有时候做事情会仅有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，进取参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱团体，乐于帮忙别人，劳动进取肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践本事和组织本事。

出国个人陈述范文16

在过去的一年多中，我一直以一名优秀党员的标准要求自己，求真务实。能够通过关注各种媒体报道自觉加强政治理论学习：一是按时准确地完成本职工作，严格按医院各项规章制度工作，认真对待每一位病患者，急病人所急，善待每一位求诊者，积极协助其他同事完成任务，起到骨干模范作用。二是认真做好医技党小组长工作职责，及时准确传达上级党组织下达的指示，认真负责地向每一位小组成员传达上级的精神，工作要求，安排学习，积极配合上级的任务，并按时完成。现对自我做个评价如下：

在学习生活中不断提高自身专业技术和文化修养的同时，还有效地帮助和影响他人，共同学习、进步。在课余，积极参加院内外社团，取得了很好的成绩。

一年多来，虽然取得了一定的进步，但仍存在很大不足之处，剖析如下：一是学习不够深入认真。当前就业压力工作形势对我们的综合素质提出了更大挑战，学习是刻不容缓的事情。但是自己在政治理论学习和业务学习上都不够深入细致，对于一些新知识、新理论，只是一知半解，缺乏刻苦专研的精神，学习还不够深入。在各项政治理论学习中，还存在有一定的走过场的做法。今后要进一步端正学习态度，进一步探索学习方法，在理论深度上下工夫。二是思想问题需要改进。

这是我的一些感想和对自身不足之处的看法，也是作为一个党员在民主评议党员的一次自我剖析。当然，这些感想还比较粗浅，我身上存在的问题也不仅仅是自己总结的这几方面，还有许多没有察觉的缺点，需要在与同志们的进一步交流中发现和改进，需要各位领导和同志们给予批评指正。

总之，今后我愿和大家一起在开拓中前进，在前进中开拓，保持积极进取的良好精神状态;和大家一起团结奋斗、发挥优势，使自己在今后的工作中进一步走向成熟!

出国个人陈述范文17

我是一个性格开朗、热爱生活的学生，生活中积极帮助同学们解决各种难题，乐于助人，无私奉献。学习中能够积极按时完成各项学习任务，对于自己不懂得题目能够主动请教，不耻下问，与同学们一起合作探究学习方法，共同提高。在学习上每天自觉主动地进行自主学习，为第二天的学习做好充分的准备，做到效率与时间的巧妙结合。在生活中，我对未来充满信心，拥有着无穷的激情与动力，目标明确，拥有远大的理想与抱负，脚踏实地，一步一步的走向成功。平时与同学和老师的相处融洽，是同学们的好朋友，好伙伴。与老师的相处中让老师感受到我对学习拥有着无限的热情与动力，彰显着我优秀的学习状态，高中三年得失颇为丰富。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

出国个人陈述范文18

自我陈述是面试官了解学生的途径，也是向学校展现自己特点特长的途径。大部分考生的文章往往是简单罗列参加过的活动以及所获奖项，而忽略了对自身个性及能力的详细描述，而后者恰恰是高校最希望学生能展示的“素质”，它是奖状和分数单无法体现的。因此，一份生动的自荐信至关重要。

此外，面试中所有与个人经历相关的问题都来自于自荐信，对其中每一处细节的精心准备也是决定面试成败的关键。事实上许多考官的整个面试过程就是由面试者个人经历中的某一条展开。从这个方面来说，学生可以通过合理规划自荐信的重点来扬长避短，引导面试话题。

第一部分：制作三要素表格

这里所说的“三要素”是指：事件、细节、收获。这样当你在最后写自荐信和面试之前的时候可以更好地进行选材。

按照事件-细节-收获的思路

这些经历(事件)不一定是要竞赛获奖或者闪闪发光的事绩，只要这些经历给你带来成长，并且是你自己思考过的东西，那么都可以放进去。

细节的补充是为了增加事件的真实感，提高可信度。

收获则体现了这件事情对于你的成才过程中的价值与影响。在这三部分内容中最应该着重笔墨的部分是收获，一定要有自己的思考和感悟在其中。在写个人陈述时也是着重点出这部分内容，而不是写完细节就点到为止了。

原则：事无巨细，不分好坏

目的：系统的整理高中生活全貌

第二部分：制作完成之后，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是从最合适写进个人陈述或用于面试降序排列。

表格在面试前是可以不断更新的。

第三部分：个人陈述的组成部分

大部分学院的招生简章都有说明：个人陈述，内容包括自身成长经历及体会、个性特长及取得的成果、进入高校的努力方向及设想等，字数控制在1000字左右。

那么可以将它分为以下三个层次：

1.认识自己：简单介绍自己，陈述个人特点

肯定自己：写出个人特长(特长即你与其他考生不一样，更优秀的地方，是一个区分点

2.以及个人经历中最有感受(成长)的事(成果)

申请入学的理由(一方面是我的特点特长适合这所学校，描述这方面时要注

意根据语气，不要产生自夸的文笔，一方面是这所学校对我的成长会很有帮助)，为什么选这所学校，避免对大学的描述

3.发展自己：进入高校的努力方向(即成才目标，理想成为什么样的人才(与专业选择挂钩))

设想(如何成为这样的人才，但要避免假大空)

其实设想很不好写!一不小心就写的假大空了!如果可以的话，咨询该高校的高年级学长，这样可能能写的好一点。没有条件的，直接不写这部分

第四部分：个人成熟写作中的一些基本原则

1.章要有真情实感和自己真实想法，而不是照抄，模仿百度上的范文

2.语言叙述力求自然流畅，内容力求充实，避免官腔十足，如同入党申请书一样.

3.个人陈述中要保持结论(特点特长)-原因(事件)这么一个总分的文章架构.每个结论都需要有充分详实的事例来支持，避免结论多，论据少，下定义式的文章，这会给面试官留下王婆卖瓜的坏印象

4.尽量避免对自己模式化的叙述。比如热爱学习，喜欢读书。要么你说这些东西的时候要有充分的细节来证实(不过这些东西是描述出来也不是很有亮点);要么就去找不是那么普遍的东西，相信每个人都有自己的特点.

在说自己的成才目标或专业选择时，不妨有一些抒发情感的内容。

在文章中慎用引号，书名号或者文言词句。这些很容易吸引眼光，要是被问到，你要确保你自己能说的清楚，说的明白

不要把自己捧的太高，捧的太高的一大问题就是极容易自夸过头。阅读人都是教授，面试时肯定能大致看出你的资质水平，夸过头会引起反感

虚造经历(虚造有风险)

第五部分：做好了准备工作之后，你的自荐信已经有了一个非常不错的开头。若你具备足够的自荐信写作能力，完全可以写出一篇不拘一格，创意十足的自荐信。

下面将通过自荐信范文更加直观地体现三位一体个人陈述的写作方法与规则。

出国个人陈述范文19

本人活泼开朗，有良好的语言沟通能力，适应能力强。接收新事物的速度快。有着高度的工作责任心和事业心。做事情能吃苦耐劳，踏实稳重。敢做敢担，善于思考，工作效率高，条理性强，有相当的管理能力。

本人能吃苦耐劳，适应性强，协调性好，对工作认真负责，工作积极、主动、上进，无论要工作还是生活上都严格要求自己，并具有很强的自学能力、动手能力。

本人性格沉稳，正直忠诚、执行力强；对工作乐观执着，敢于面对困难与挑战。较强的组织领导力，有团队合作精神、敏锐的市场洞察力、责任心强；具备良好的业务能力和心理素质，较好的沟通抗压能力；有两年多仓库主管工作经验

做事细心，谨慎，有良好的语言和文字表达能力，具有良好的普通话沟通能力和交际能力。工作协调能力强，能很快的融入新的工作环境中。懂得各种礼仪，良好的职业形象。熟练的计算机水平，熟练使用windowsoffice办公软件。

本人具有良好语言表达能力及沟通协调能力，对工作认真细心用心、积极主动、敬业爱岗，有良好的职业道德和职业操守；其次抗压能力强，具有挑战性，能群策群力，团结同事，以求更好的完成工作。

有良好的心理素质，能正确的认识和评价自己，虚心接受他人的建议。拥有良好表达和沟通能力，性情温和，易于他人合作，形成融洽的合作关系。积极进取、注意细节、工作态度认真、责任心强、并有很强的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、时间观念强，有上进心，知错改错，善于总结。

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