2023-03-18
2023-06-27
2023-07-05
2023-03-20
在执行上级党组织决定方面存在的问题及整改措施范文(通用6篇)
2023-06-15
更新时间：2023-12-03 17:34:09 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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在执行上级党组织决定方面存在的问题及整改措施范文(通用6篇)
2023-06-15
当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等。
下面，我倡议：
1、不乱砍树木。现在有许多人都把树木砍了盖房子、补家具，鸟儿们没有自己的家，都飞走了。如果没有树木，沙尘暴就会一直在你身边转悠;
2、不乱焚烧化学品。每次经过郊区，都会闻到一些刺鼻的化学品燃烧的气味，湾里的小商人焚烧电缆。走进沙滩，看见工厂的废料大股大股的流进海里。那些气味真得是难闻死了!每次都让我喘不过气;
3、不往河里到垃圾。现在，有许多人都不自觉，吃完东西直接往河里扔，有些饭店把一些剩菜剩饭往河里倒;
4、不往绿化带里扔垃圾。我站在大道绿化带的小路上，多么舒适啊!当我正陶醉在这一美好环境时，忽然发现了一片撒满纸屑的绿化带真和这“美好”有些不协调。这时候，一位中年男子走过来，手里拿着一个塑料瓶子，走过绿化带连看也不看就是一扔，可怜的绿化带又增添了一份“负担”。不久，又有一个白白胖胖的小男孩经过，也随手把一个食品袋扔在上面。看到这个场面，我不禁低头叹息了。
你们知道么?就在70年以后，我们的地球将会面临着十大危机，这些危机有多么可怕你们想过吗?像火山爆发、病毒流行、进化时钟、气候变化、宇宙射线、地球被黑洞吞没??但是，也不能说地球必死无疑了，如果我们从我做起、从社会做起，保护地球，保护地球的生态平衡、自然资源。也许还可以有挽救的机会。同学们!我大声的呼吁你们：让我们一起保护我们共同的家园——地球吧!
同学们：
随着时代的发展，经济的腾飞，工业用水和生活用水量，只会增，不会减。水是一种宝贵的资源，但水不是取之不尽，用之不竭。节约是中华民族的传统美德。所以我们要节约用水，有水当思无水之苦。
我国是全世界用水量较多的国家，节约用水应是我们每一个人的义务。节约用水不仅仅是当口号来喊，我们还要落到实处。为此，我向大家发出节约用水的倡议，让我们从今天开始努力做到以下几点：
1、我们要用自己的双手，来制作宣传语。
2、要树立节约用水的意识，形成良好节约用水的习惯。
3、刷牙时，我们要及时地关掉水龙头，不让水从缝隙里源源不断地流出来。
4、我们要循环利用水资源，比如：洗澡的水、洗碗的水、洗衣服的水……都拿去冲厕所，这样可节约很多水。
5、看到有人浪费水资源，要及时地劝说对方，并进行制止。
我们行动起来吧！
倡议人：
20xx年12月15日
亲爱的全校学生们：
今天，我在学校洗手的时候发现有个别同学洗完手没及时把水龙头关好，清澈的水白白的浪费了。这时我就想到了今年南方的大旱灾。那里的人们没有水喝，小朋友们原本水灵灵的小脸变得干燥枯黄。农民伯伯跪在干旱的稻田里拿着水盆向上天求水。
在现在日常生活中人们浪费水的现象还是很多。如现在有的马桶冲水时就有些浪费。用燃气热水器洗澡时刚放出的水是凉的就让它白白的流进了下水道……
水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。人们把赖以生存的水资源浪费了，就是在毁灭人类的未来。如果不想让这样的惨剧再次上演大家就要行动起来节约水资源。
我现在为同学们提几点建议，希望大家在家里能够从多方面进行节水。比如在家里可以使用节水马桶，据有关资料介绍在居民的日常生活中，马桶的冲洗用水占到居民日常总用水量的40%-50%，随着居民生活用水的比例逐年增长，城市生活用水浪费也越发突出，仅坐便器每年浪费的水资源就已经构成城市浪费水资源的最主要部分。
我为大家提供几个节水小窍门：
1、洗漱时应缩短用水时间，用完后立即关闭水龙头；
2、洗澡时学会调节冷热水比例；尽可能先从头到脚冲洗一遍，然后全身涂香皂冲洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身和洗脚；洗澡要专心致志，抓紧时间。
3、如果家里没有节水马桶水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。 一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷 。在家里大家可以预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的废水冲厕所 。
4、日常刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗水果应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。
5、爱惜每一滴水，共建人水和谐。爱水是一个人的品质，节水是我们的责任。建设美好家园，需要人人爱水、处处节水。让我们积极行动起来，爱惜每一滴水，共建人水和谐，让我们的生活更加文明，让我们的家园更加美丽，让我们的世界更加美丽！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
广大家长朋友们：
随着生活水平的不断提升，饲养宠物犬已成为我区广大市民的普遍现象，随之而来的是不文明的养犬行为也大量出现，引起了市民群众的广泛关注和不满。为了创建文明城市，给市民提供良好的生活环境，学校现向广大家长朋友发出如下倡议：
1、遵守公德，规范养犬。
不饲养大型犬、烈性犬，不带大型犬、烈性犬上街或出入公共场所。
2、加强管理，爱护环境。
携犬出户，不要放任犬只践踏生活小区、休闲场所等公共草地花圃。要尽力避免犬只在公园、休闲场所、道路及绿化带等地随地排泄，要准备好清理犬粪的工具，及时妥善处理犬在户外排出的粪便，保持环境卫生。
3、和睦邻里，尊重他人。
要体谅他人感受，防止犬吠影响他人，特别是在早、中、晚居民正常休息时段，要尽量避免犬只在生活区内狂吠。自觉接受邻里提出的意见和建议，和睦邻里，避免纠纷。犬只外出，要使用束犬链(绳)牵领，主动避让行人和车辆，避免犬只接近儿童、老人、孕妇等特殊群体。严格遵守公共场所携犬禁入的规定，不带犬乘坐公交等公共交通工具。
4、做好防疫，避免传染。
严格按照犬只防疫规定，及时到防疫部门为犬只进行免疫检查、注射疫苗，领取免疫证和免疫牌。如发生犬只不慎咬伤他人时，要积极对伤者实施救治、采取免疫措施。病犬生病求医期间，不得随意外出遛犬，以免互相传染。
5、文明劝阻，志愿引导。
每一位市民都要做文明养犬志愿者，通过各种有效途径宣传养犬知识，讲解注意事项，提升群众文明养犬意识。及时发现并制止不文明养犬行为，营造整洁有序、安全和谐的生活环境。
为了人类和动物的和谐相处，希望广大家长朋友积极响应，踊跃加入到“文明养犬”队伍中来，以实际行动投身文明城市创建活动中，为建设“美丽兰州、美丽西固”做出更大贡献!
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
大家好！
俗话说：“水是生命的源泉。”我们知道，地球表面71%被“蓝精灵”覆盖，所以我们一点也不缺水。但是，我们设想一下：如果地球上的水资源短缺，不足以让全世界生存，那我们该如何保护水“资源”呢？
首先，我们先来了解一下“水资源”。“水资源”是地球中可回收资源的一种，可资利用或有可能被利用的水源，这个水源应具有足够的数量和合适的质量，并满足某一地方在一段时间内具体利用的需求。水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能。水的溶解力很强，许多物质都能溶于水，地球上的总水量，并解离为离子状态，发挥重要的作用。例如：不溶于水的蛋白质和脂肪可悬浮在水中形成胶体或乳液，便于消化、吸收和利用；水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行；没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行。
我们了解了“水资源”的作用，现在我们来谈谈该如何保护“水资源”。第一，我们不能滥用水资源，水资源不仅是我们生活的重中之重，还是动物生活必需品；第二，我们要合理利用水资源，假如这一瓶矿泉水过期了，你可以用来洗车、给植物浇水等；第三，我们要正确地将污水或海水转变成可饮用水，这样就不会浪费珍贵的水资源了……保护水资源的方法还有很多，要靠自己去观察和思考。
保护水资源是我们每个人的责任，保护水资源就是保护我们的生命。
倡议人：
20xx年12月15日
同学们：
海洋是诺大的，他占地球的百分之七十一，在我们看来，他有无穷无尽的海洋资源，他向人们无私的奉献了它们，人们也欣然接受。可是，如果有一天，海洋资源枯竭了，海水干涸了，她奄奄一息了，人类将无法在地球上生存下去。谁也不希望会发展成那样，所以，趁着海洋母亲还康健，我向同学们发出以下倡议：
1、不想海洋中添大量沙土，现在大海的面积正因填海而急剧缩小。
2、不向海中扔塑料袋，万一被谁误食了，他们就会直接身亡。
3、拒绝购买海洋生物珍品，俗话说得好，没有买卖，就没有伤害。
4、不想海中扔废电池等有害垃圾，投放一块电池，一平方米之内就不可能有活物。
6、坚决抵制某些工厂向海洋中投放各种化学废水，如果不尽快阻止，海洋会由蓝色变为死气沉沉的灰色。
同学们，海洋不是人们的遮羞布，保护海洋也不光是口头上说说的，让我们马上行动起来吧。
西海岸新区东风小学604班杨雯冉
11月22日
我的兄弟徐润林：
你好！
你二一年级一直是一个举止文雅，文明有礼貌的好同学，同到了六年级，我发现你完全变了，开始说脏话，十分粗暴，让人意想不到，这种事情，也经常发生，比如说：有一次，我在你专心写作业的情况下，喊了你一声，你就手一挥，大叫：”有话快说有屁快放，别耽误我写作业！”；当别人碰了你的东西时，就无缘无故地跑到别人跟前，和别人打架，还怒气冲冲地骂了一声：“你有病啊！”还有一次，你被老师教训了一顿，就皱着眉头和我说：“老师有毛病啊！真的很不正常，我又没惹他，真的莫名其妙！“像这样的事情还有很多，请你耐心听听我的建议吧！
1、当你说出脏话时，别人是怎么想的，你这样很过分，可以别说脏话吗？
2、你应该尊重老师，老师对你的教育，是对你的关爱。
3、别人碰你东西时，你应该态度温和地和别人说话，不应该那样。
4、我们毕竟是兄弟，兄弟之间是有着深厚情谊，应该以诚相待，有耐心地交流。
以上这些建议，你可以做到吗？你还能回到从前那个徐润林吗？
20xx年10月9日
各位市民：
地球是大家的家，同时也是大家的妈妈。地球慷慨的提供大家各种资源，而大家却还不考虑后果的去破坏她。正如一篇文章所说的，大家不可以再指望破坏了地球移居到别的星球上去。地球假如灭亡了，那样即将来临到地球上的运势终究也会即将来临到人类身上！所以大家亡羊补牢，为时不晚，保护大家的地球，保护环境，我建议大伙做到如下什么时间：
1、珍惜目前的每一口空气，大家要多植树造林，树林不只能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为，要少破坏大自然。
2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……假如这部分资源被无止境的开采，一定会形成各种资源的枯竭，当大家没资源时，大家就没办法存活了。
3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看着地球上大面积都被水覆盖，可是可以用的却不到十分之一，很多城市紧急缺水，所以，大家要节省用水。
虽然大家一两个人改变不了地球的运势，但是团结就是力量，让大家一块从身边的点滴小事做起，保护和珍惜大家的地球，那样地球就能炫出青春的笑容。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
游泳注意事项
不要在无成人陪护下私自下水 不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。
防止腿抽筋 初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
不要离开家长的视线 少年儿童对安全少有概念。即使学会了游泳，还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
不到江河湖海和水库游泳 不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
自救
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，同时去除身上的重物。因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。
发生溺水，等待救援时，学会“水母漂”，可能会救你一命：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力、导致溺亡。
2.上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救护。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。
5.对被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。
互救
1.首先不要慌张保持冷静,立刻大声呼救，在周围有大人的情况下群求大人帮助，同时拨打110、119、120。
提示：谨记量力而行;确保施救者自身安全，尽量利用救生设施进行岸上救援;团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援。不识水性者严禁下水救援，以免增加救援负担甚至自己溺亡!让专业急救人员尽快到达现场。不鼓励未成年人参与救援行动。
2.不能盲目下水，要利用物品间接营救，在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素。
3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。
4.对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。
5.上岸急救：
清醒：有呼吸有脉搏陪伴保暖待救援人员或送医院观察。昏迷：(呼叫无反应)，有呼吸有脉搏、清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。
昏迷:无呼吸有脉搏类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位等待救援人员。
昏迷，无呼吸无脉搏：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压A-B-C心肺复苏急救。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
亲爱的同学们：
随着电子设备的普及，我们的生活中有了越来越多的电子产品，如手机、电视机、电脑等。未成年人使用电子产品的时间越来越长，使用频率越来越高。虽然电子产品给我们的学习和生活带来了很大的方便，但是也不同程度地影响着我们的身心健康。
为了我们不再沉迷于电子产品，让我们能够健康成长，我发起合理使用电子产品的倡议，让我们做到以下几点：
二、参与多种课外活动，培养情趣、锻炼能力、熏陶素质。积极加入兴趣小组，增长自己的才干。
三、多参与各项体育锻炼，强健体魄、提升体能、增强合作。加强体育锻炼意识，展现青少年的风貌。
四、严格控制玩手机、看电视、看电影、看小说的时间。上学期间不能看，星期六、星期日最多看四十分钟。
我倡议，放下电子产品，多到户外运动，多和朋友、家人交流。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
我市的母亲河——南流江已受到了严重的污染，原来清澈见底的江水现已变成了黑不溜秋的江水；原来发出使人心旷神怡的香味味现已变成了使人恶心的臭味。目前的情况已向两旁的田地发出攻击，两旁的花草树木也受到了严重的威胁。如果不赶快阻止，恶况会继续延大。到时候会有更多的.人民带来更大的危机。
为了保护母亲河。现决定倡议：
1、不要往江中扔垃圾和吐口水。
2、不要往江中扔石头
3、不要往江中倒污水。
4、不要在江中大小便。
5、不要践踏江边草坪。
如果广大人民能做到以上这几点的话。我相信母亲河恢复到原来的样子。
来吧，一起来美化我们的家园，让母亲河滋养我们下一代。让它哺育着我们的子孙，滋养两岸土地吧！
亲爱的全体市民们：
在新世纪里，我们渴望美丽的地球，绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气。但是，由于人类的肆意破坏、污染、浪费，是美丽的地球变得千疮百孔、遍体鳞伤。
人类受到了大自然的惩罚，逐渐意识到保护坏境的重要性。我的家乡南山，一条河江贯穿县城。听老人说，以前这条河清澈见底，而现在，这条河变成了“排污河”。
河水浑浊，还夹杂着恶臭，各种各样的垃圾漂浮在河面上，人们再也不敢像从前那样下水游泳，洗衣，人人避而远之。难道这不是人们破坏环境的恶果吗？
我们应该吸取教训，好好保护环境，清洁环境、美化环境，从我做起，从现在做起！为了地球，为了人类的未来，也为了我们永远拥有一个美好的生存环境，特提出以下建议：
1、共同建设“节约型社会”，节约每一滴水，节约每一度电，节约每一张纸。节约用水，
用完水后及时拧紧水龙头，少大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸：节约用电，电器不使用时，应及时关闭电源；节约用纸，多用手绢、抹布。
2、为减少空气污染，节约能源，尽量乘公共汽车、自行车或步行。
3、为保护森林，矿产等自然资源，尽量购买使用再生材料制造的，多可长期使用的商品，减少一次性纸杯、一次性木筷和餐具等。
4、减少使用塑料袋，它是白色污染的元凶。
5、发展经济不能以破坏环境为价，要把发展与保护环境放在同等的位置。
6、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动。
地球只有一个，她的生命是脆弱的，我们不能为眼前的发展和微小的利益，以放肆的行为无“度”的获取，使原本已经脆弱的躯体更加脆弱！
记住，保护地球，就是保护我们自己！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的朋友们：
大家好!
冬季是雾霾天气的高发季节。为有效降低污染程度，提高保护环境意识，实现城市高质量发展，提出如下倡议：
2、绿色节能生活。居民生活使用清洁能源，不使用散煤，减少清洁型煤用量，不到露天烧烤就餐，使用无镉铅电池、无磷洗涤剂、无砩发用摩丝，减少对水与空气的污染。
3、生活垃圾分类。区分干、湿、可回收和有毒有害垃圾，将垃圾分类投放。不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾废物;搞好回收，变废为宝，使资源循环再生。
4、减少白色污染。不使用一次性筷子，不使用一次性塑料餐盒。自备购物口袋或提篮，重复使用多次利用。
5、保护生态环境。讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不在公共场所吸烟，不制造各类噪音。为保护家乡环境、造福后代贡献自己的力量。
倡议人：__
20__年__月__日
春意盎然，到处叠翠流金。惬意的校园环境使我们陶醉其中。但这种环境又从何而来呢？是需要我们这些校园的小主人共同维护而来的。
据相关调查机构数据显示我国一年产生固体废物万吨。其中危险废物达万吨。综合利用量达万吨。其实许多废品都有它本身的价值，只是未曾被我们发现。如果说我们捡起一个塑料瓶能为我们的校园减少一分污染，那么又何乐而不为呢？开学以来学校为均衡营养为我们添加了水果和饮料，而正是这些饮料瓶、果皮。使同学们不去重视，随便乱扔。导致了学校环境的破坏所以我们倡议“用废品交换再生能源”活动。每次喝完的甜品包装凑齐3个可换再生能源文具。
这样既可以使校园环境不被破坏，也可以起到用废品交换环保的作用。还可以使同学们不费力气就能得到需要的文具。让废品回收变成新世纪实验小学的潮流，让每个学生都变成捍卫学校的环保小使者。环保从我们做起，也许就会减少1克废品，环保从我们开始，也许就会美化一片绿地。
让环保成为我们生命中的一部分，一切从点滴开始！从环保开始！
尊敬的市民朋友们：
你们好！
生活中，尽管垃圾桶遍布我们城市中的每一个角落，但是总有人乱扔垃圾，对近在眼前的垃圾桶视而不见。
你看，白色垃圾在城市道路乱舞，严重影响城市容貌；你看，白色垃圾被遗弃在乡村田野，青山绿水不再；你看，白色垃圾被遗弃在河里，让每一滴生命之源都变成死水。
我们美好的生活离不开对环境的保护，因为“未来人类的文明，就是绿色文明。”环境保护需要我们从身边的一点一滴小事做起。
我们总是觉得垃圾入桶这个问题是一件轻而易举的小事，可是这对于我们的环境来说，这是一件迫在眉睫的大事。
为了为了让地球环境更加的美丽，在此我向各位尊敬的市民朋友们诚挚的发出倡议：
一、做垃圾入桶的传播者：
自己做不乱扔垃圾的好少年，并加强垃圾入桶知识宣传，让大家更能懂得垃圾乱扔的危害性，切切实实做好每一项工作。
二、做垃圾入桶的志愿者：
我倡议大家开展一个监管垃圾桶的任务，如果有人乱扔垃圾，就对他进行思想道德教育。让他明白自己行为的不对。
为了环境更美，为了让我们的生活更加舒适安逸，让我们行动起来吧！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
你们在生活中看到过这样的景象，水龙头不停的流出清澈的自来水，而用水人不知去向；开着电灯、电视，房间里却长时间空无一人；只用了仅仅几页笔记本就被随手扔进垃圾桶……而你又是否想到过，自然资源是有限的。这些看似生活中的小事，会给人类带来什么样的后果？
人们常常把保护环境挂在嘴边，可真正做起来就往往有些困难。
就拿塑料袋来说，我们都知道，多次使用塑料袋会造成白色污染，也知道国家有限塑令的要求，当我们还是能发现，塑料袋依然频繁出现在超市，农贸市场里。说明大家还真未意识到环保的重要性……
还有，我们也知道，在生活中，还有许多浪费资源的例子：我们出去吃饭时，因为没有自带筷子，所以不得不使用一次性筷子，而使用一次性筷子，就等于在浪费树木……
另外，我们身边环境污染的例子也有许多：人们大都知道，废旧电池处理不当会污染环境，但有些时候，人们仍然是把废旧电池随手一扔……
为了避免以后出现这种情况，我提出了以下几种建议：
一、加强有关环境保护知识的宣传，引导广大市民收听，收看关于环境保护的节目。阅读环保知识读，讨论环境保护问题，与破坏环境的现象作斗争。
二、倡导市民节约纸张，节约粮食，节约用水，节约用电，节约燃料，共同节约我们有限的资源。
三、把损坏的物品修理好再用，延长使用期；多使用可循环利用的物品；不用或少用一次性制造品和木制品。
四、引导市民购买有环保标志和绿色标志的物品。不吸烟、不随地吐痰，不使用污染环境的物品。
五、设置专门的回收站，让垃圾及时回收并合理，在运用。
让我们共同努力，一起创造美好的家园！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
同学们：
安斯蒂曾经说过，眼睛是内心的索引。但现实生活中，我发现许多人不注意用眼卫生。根据我国国家卫健委数据显示，20xx年全国儿童青少年总体近视率约为53。6%，也就是说我国儿童中每两人就有一人近视。据《报告》数据显示：在用眼时长方面，青少年平均每天用眼时长在4小时以上，超过推荐值两小时以下的两倍有余。为了不让眼睛受到伤害，保持用眼卫生，我们应当做到以下几点：
1、时常注意自己的写字姿势，头不要太低，也尽量不要在太亮或太暗的地方看书、写字。
2、少用手机、电脑等电子产品，因为它们产生的辐射太大，很容易对眼珠造成伤害。
3、多吃含有维生素a的食物，例如胡萝卜，要让营养均衡。
4、保持每天2小时，每周14小时以上的户外运动。
5、少熬夜，尽量早睡早起，保持10个小时的睡眠。
6、多做眼保健操，也可以多眺望远方，使得眼球得到一定的休息。
让我们好好保护视力，因为眼睛是心灵的窗户，千万不能让这易坏的“窗户”变得模糊。
敬礼!
XXX
年月日
亲爱的地球朋友们：
你们好，我是来自太阳星系的外星朋友。从小听爷爷说地球山清水秀，生机勃勃，让人赏心悦目。我们不远万里，结伴来到地球，欣赏这里的山水。
地球不愧是闻名遐迩!遥望洞庭湖，真是惬意，马达加斯加岛，是多么生机勃勃!可是，亲爱的地球朋友们，你们知道吗，你们正在一步一步破坏着你们那如诗如画的大好河山。不知为什么，地球却又跟爷爷描述中的有点不一样：树木减少了，鸟儿很少为人们高歌一曲，到处都是“水泥森林”。原来洞庭湖的面积，正在被点点滴滴地侵蚀，也许，再过几年，可爱的动物们就会颓丧地离开那不适宜生物居住的空间。你们的城市是多么繁华，可是大家都呼吸着来自工厂排出来的微小粒子——PM2。5，这些直径小于2。5微米的尘埃，可容易流动了。一旦呼吸多了，会导致肺功能衰减，严重可能会引起身体疾病，难道地球人愿意生活在这样一个遍布尘土的环境里吗?况且你们也没有好好利用垃圾，就这样把它们焚烧、填埋，焚烧垃圾虽然可以让一大堆废物一下子灰飞烟灭，但是会让城市变得乌烟瘴气;把垃圾一律埋下去也不是的解决办法，你们也许不知道，一个饮料瓶，足足要五十年时间才能被土壤吸收。大地妈妈平均吸收一件大型钢铁产品需要三个世纪!水土流失就更为严重了。
那一棵棵古老的树木，现在基本消失得无影无踪。请觉醒吧!我的地球朋友们，请你们不要再砍伐树木，制造废气，乱埋垃圾了，爷爷口中描述的地球在哪儿?那个才是我向往的地球，那个才是地球原本的模样。请你们让湛蓝的天空永远挂着清新的、纯真的笑脸吧!
身体健康
外星朋友
亲爱的市民们：
你们好！作为一名小学生，我不能不提出目前大家的城市人口稠密，垃圾的产量也日益增多。为了保护家园，大家需要进行垃圾分类的大行动了！
日前，我校发下一本《垃圾分类》环保的图书，我看了之后感觉非常有意思。所以我觉得大城市里的角角落落，所有些大街小巷或是公园、游乐场等地方都要放置四个垃圾分类箱：塑料垃圾、有毒有害垃圾、白色污染垃圾和其他垃圾。如：大家在逛街或游玩时吃完了的食品，用完的废弃物品都可以根据垃圾分类的办法扔进垃圾箱。如此等垃圾车来了，就能把垃圾通通分类运走，也不需要进行整理了，不只便捷而且快捷！垃圾车把垃圾运入工厂后还能把塑料垃圾改导致无毒的生活用品，把其他垃圾转化成肥料，把有毒有害垃圾扔进废弃库处置掉，就不会再污染空气了，从此不会再有那一股难闻的恶臭！
为此，我向大伙提出市民们需要遵守的建议：
1、垃圾需要投放进指定的分类箱。
2、不允许乱丢垃圾。
3、看见垃圾要立刻捡起，投进分类箱。
垃圾分类大行动正式开始！让大家每个市民都伸出勤劳的双手，一同打造一个干干净净的家园吧！
倡议人：XXX
20xx年XX月XX日
你是否有过将只吃了几口的馒头扔到餐桌上？是否有过将吃了几口的饭菜就倒掉的现象呢？当你挑剔饭菜，甚至丢弃饭菜的时候你是否想到世界上还有很多父母正为家人的一餐饭食而辛苦奔波呢？看着食堂里装满剩饭的泔水桶，你是否知道“饥荒仍是当今地球人的第1号杀手”这样一个事实呢？
据世界粮农组织统计，世界饥荒于20xx年达到历史新高，每天大约有超过十亿人遭受饥饿。全球有20%的发展中国家人口粮食无保障，饥荒每年平均夺去10000000人的'生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！虽然我国粮食供给充足，但我们仍然要居安思危。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”。时下我省大部分地区正遭受百年一遇的严重旱灾，据云南省政府统计，20xx年云南省因干旱受灾面积达3148万亩，占已播种面积的85%，绝收超过1000万亩，因灾直接经济损失亿元。
我们都是社会的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要用心去珍惜劳动，爱护粮食，为响应省、州教育部门的号召，我们倡议：
1、各班积极开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，树立节约意识。
2、积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摈弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。
3、珍惜粮食，适量定餐，不攀比，避免剩餐，减少浪费。
4、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
7、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费粮食的可怕后果。
8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任，让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在我们校园蔚然成风，用实际行动参与到“节约粮食，反对浪费”的节约行动中来，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
尊敬的领导们：
你们好！
我是浙江省杭州市浙大附小的学生，我已经六年级了，开始对环保有了行动了。
以前走在大街上，地上总能看见许许多多垃圾，口香糖随意粘在墙上，地上到处都是，而且清洁工忙碌的身影让我觉得十分揪心。不仅大街上有可恶的垃圾。我们美丽的西湖上还有讨厌的“白色污染”，西湖上虽然有勤劳的水上清洁工，可是这西湖平方公里的面积，光靠他们是远远不够的。所以让我们行动起来一起让我们这位和蔼的祖国母亲的笑容更加甜美吧！
如果大家觉得这样的点点滴滴不足为奇的话那我就给大家看看一些数据吧！21世纪地球的森林覆盖率将比20世纪少几倍，森林覆盖率下降，而人类向地球排放的二氧化碳增多。当二氧化碳气体增加1倍，地球气温将升高℃。到20xx年，所产生的温室效应使全球平均海平面上升20cm。到2100年将上升65cm；臭氧层的破坏，增加紫外线直射人类皮肤的机率，而紫外线可引起眼底黄斑病变，如果臭氧持续减少6%，因白内障而失明的人每年将增加166--175万。如果照这样发展下去，21世纪地球的环境，人类将很难适应。我相信大家看了这样的数据一定会心惊肉跳所以这是不是我们环保的动力呢？
今天我就教大家怎样节约用水！
1.淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药。
2.家庭浇花，宜用淘米水，茶水洗衣水等。
3.冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4到5千克。
4.洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节约60千克。
让我们一起行动起来吧，从你，我，他开始一起节约起来，中国就会有美好的明天。让我们的祖国的天更加蓝，让我们的祖国的草更加绿，让我们的祖国的水更加清澈，让我们的祖国的森林更加多吧！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
你们好!
春雷阵阵，绿意盎然的日子来临，植树节也将至。地球是我们的家园，保护生态环境已经是刻不容缓——稳固了30年的北极最大的冰架在今年一分为二。50年间大型海洋肉食动物减少了90%、全球气候变暖海平面上升……我们赖以生存的蓝色。地球会不会被科幻电影中的可怕未来不幸言中?
爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。
“心动不如行动”，我们二十一世纪的建设者就从现在做起，从身边的每一件小事做起。为此，我向大家倡议：1.积极、认真搞好工作生活区域、公共场所的绿化、美化、净化，少用或不用——次性塑料用具，有效控制日常生活中产生的污染。2.争做文明市民，养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾，看见不文明现象及时劝说。
3.倡导“人人动手，减少污染”，开展垃圾分类回收，防止垃圾的二次污染。
4.人人都是护绿天使，做绿色宣传员，用我们绿色卫士的实际行动影响周围的人，改变周围的环境状况。
5.植树节阳光俱乐部成员集体植树活动，建一个“阳光林”，向地球母亲表一份爱心。
地球是茫茫宇宙间已知的唯一一艘载有生命的航船，我们人类是这艘船上的乘客。当船舱漏水的时候，谁能说拯救地球与我们无关?
二十一世纪的世纪公民，行动起来!让我们心手相携，共同为我们的地球缔造—个绿色的明天。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的人类：
你们好！
动物是人类的朋友，是大自然不可缺少的组成部分，随处都能见到它们的踪影，也正是它们把我们的生存环境点缀的多姿多彩，显示出生机勃勃的景象。
动物在维持生态平衡和生物多样性方面发挥着重要作用，如一只猫头鹰每年能吃掉1000多只田鼠，一只灰喜鹊每天能吃掉60条松毛虫，一只燕子一个夏季能吃掉50万只蚊子和苍蝇。同时，鸟还可以传播花粉和种子。鸟类和动物为人类作出了很大贡献，经驯化后的家禽家畜为人类的生产生活提供了诸多帮助，也丰富了人们的美味佳肴。动物还在传递信息、航天科研、神经生理等研究方面发挥着重要作用。此外，动物还是判断环境质量的一个极好标准。
抚州地处江西省东部，抚河上中游，武夷山脉逶迤东南，雩山山脉绵延西南，地势南高北低，渐次向鄱阳湖平原地区倾斜。境内生态环境优美，为动物提供了良好的栖息场所。是华南虎、豹、熊、黄腹角雉、中华秋沙鸭、猫头鹰、红腹锦鸡等国家重点保护动物的重要栖息地。
保护动物，维护生态平衡，不仅关系到人类的生存与发展，也是衡量一个国家、一个民族、一个城市文明进步的重要标志。作为抚州青少年，更应该提高自己的生态保护意识，积极投入到动物保护的行列中来。为此，我们倡议：
一、树立保护动物就是保护人类自己的理念，不断提高对生态保护的认识；
二、主动学习动物知识和动物保护的法律法规，搜集整理动物相关的资料和信息；
三、积极宣传动物保护的法律法规和保护动物的重大意义，引导广大群众自觉加入到保护动物的行动中来；
四、配合相关部门，制止捕杀动物的不法行为，发现伤害、贩卖动物的行为应及时向有关部门举报；
五、拒绝食用动物，并劝诫亲朋好友不食用动物；
保护动物，人人有责，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，共创人与自然和谐发展的绿色家园！
市民朋友们：
道路交通是我们生活中不可缺少的活动，交通文明是城市文明的窗口，交通文明的程度取决于市民的交通行为素质。共建文明的交通环境，是每一位公民应尽的职责。为此，我们向全市广大市民倡议：“文明交通，从我做起”。我们倡导“自我约束和文明礼让”的社会公德，自我约束是文明礼让的基础，文明礼让是和谐社会应有的道德品质，予人方便与己方便，每个人既要对自己的安全负责，也要对他人的安全负责。为了能在日常的交通行为中体现出吴江文明交通新风尚，我们提出以下几条倡议：
1.响应市委、市政府实施“文明交通工程”的号召，从我做起，从脚下做起，行文明路、开文明车、做文明人，共同维护“文明、有序、安全、畅通”的道路交通环境。
2.机关、部队、企事业单位、社会团体以及其他组织，切实履行对单位人员进行道路交通安全教育及管理的法定义务，模范遵守道路交通法律法规。
3.行人在人行道内行走，通过路口或横过道路，走人行横道或过街设施，有交通信号灯时，应当按照交通信号灯指示通行，不翻越、倚坐道路隔离设施。
4.乘车人排队候车，不携带易燃易爆危险物品，不在机动车道上拦乘车辆，不向车外抛洒物品;按规定系好安全带或戴安全头盔，做到从机动车右侧上下车。
5.非机动车不闯信号灯和驶入机动车道，不在人行道上骑行，不乱停放、不骑车带人;遇有停止信号时，不超过停止线;转弯前减速慢行，伸手示意，不突然猛拐。
6.机动车不闯信号灯、不违法变道和争道抢行，不超速、超载，不违法鸣喇叭、不乱停乱放、不酒后驾驶，遇行人通过人行横道，应当停车让行;不向车外扔垃圾;按规定使用安全带或安全头盔;行驶中不拨打、接听手机。
7.随时提醒家人、亲戚、朋友和邻居，树立文明交通意识，注意交通安全，关爱自己和他人的生命，做文明交通的倡导者、实践者和守护者。
交通中有你、有我、有他，交通文明需要你、需要我、需要他，需要我们共同营造。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，为构建文明和谐的新吴江作出自己应有的贡献。
同学们好！今天我在此向大家提出倡议，“让我们节约每一点粮食。”今天早晨，我在餐厅前见到三年二班的晓理同学随手把一块面包丢到草丛中。
同学们，晓理同学这种浪费粮食的行为是很不好的，你们知道吗，在解放战争时，^v^军的环境、条件是非常艰苦的，在当时，战士们最好的食物就是青稞，吃完青稞就只得吃草、牛膝骨，你们要知道你们现在是多么幸福啊！应该珍惜粮食。我们是寄宿制学校，你们也应该遵守学校的规章制度，不乱扔果皮纸屑，珍惜粮食。以国家的角度来说中国是世界上人口最多的国家，平均每人占有粮食总数排在世界末位，所以更应该珍惜粮食，这也对国家做出了贡献。
你们再想想，假设一块面包5角钱，再假设全校同学一天浪费一块面包，校园一天就得损失700元左右。想得更远，中国每人每天浪费一块面包，国家一天就得损失7亿人民币！在三国时期，一次曹操率众军南下，途中经过一村庄，当时稻子已丰收，曹操于是下令：“凡损坏粮食者，杀之！”没想到自己的坐骑受惊，狂奔数里，一大片稻子被马踩死，曹操便要拔剑自缢，众将士苦苦哀求，曹操仍坚持自杀，后经谋士郭嘉一番劝告，割发代首。
中国古代还有许多珍惜粮食的诗句。同学们，从现在起，让我们珍惜每一点珍贵的粮食吧！
广大市民们：
随着小区业户们陆续入住和由养犬业主带来的犬只的不断增加，一些不文明行为也越来越多，例如：宠物随地大小便、遛狗时不使用牵引带而吓到旁人、夜间犬吠影响邻居休息等等。这些不但会影响他人的正常生活，也有损小区的文明形象。为了营造一个人犬和谐相处、共享自然的绿色家园，凤凰城物业A区在此倡议：
1、依照政府规定，及时给爱犬上户办证。
2、坚持每年定期给爱犬注射相关疫苗及进行常规体检。
3、不带爱犬进入小区人群密集的区域。
4、遛狗使用牵引带，有伤人等不良记录的犬只外出时应尽量避免近距离接触小孩、老人、孕妇等人群，不影响不养犬业主的合法权益。
5、以正确合作的积极态度承担因管理爱犬不慎而引发的一切后果。
6、不让爱犬在园区的楼道、大堂门口等公共场所及设施随地大小便，如有排泄物，请及时清理，并妥善处置，保持社区环境卫生。
7、保持睦邻友好，深夜、清晨避免因爱犬吠叫，侵扰他人生活。
8、积极学习科学养犬的相关知识。为爱犬进行最基本的护理及训练，如洗澡、训练不扑咬人等。
9、尊重绿化工人为绿化小区、美化小区而付出的辛勤劳动，携犬人携犬出户时，不要践踏草坪、花坛，应随身携带便纸和塑料袋，及时清除犬在楼外排泄的粪便。
10、及时携带爱犬照片前往物业服务中心登记宠物信息。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的青少年朋友们：
随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。
虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。
为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议？：
一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。
二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。
三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。
四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。
五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。
我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的老师、同学们：
地球让大家存活，让大家保护。地球是大家的家园，大家是地球的小主人。哪个不想让大家的家园变的更美好，更漂亮？而在这时，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上就会发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都地捂着鼻子，快步走过去。你们有没想过，就是你们如此乱丢垃圾，给大家的漂亮家园添了点脏。所以，我期望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带上我们的垃圾，让他们掌握爱惜好大家美好的家园，在此，我提出什么时间建议供你们参考：
1、请行人自觉爱惜公园。路边及其它公共场合有些花草树木。
2、照顾好自己身边的一草一木、爱惜花草。
3、期望社会上多增加一些植树、种花草的活动，期望大伙积极参加。
住在地球上的每个公民，让大家一同努力，使大家的地球更漂亮、漂亮，使大家的生活更好。每人争做文明先锋。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
你们都了解，目前黄沙满天，植物稀有、大雾弥漫、全球气候变暖，二氧化碳到处都是，臭氧层渐渐稀薄，身边环境愈加糟，缘由何在？
我给大伙举例说明：原来下雪，那雪都可以吃，目前呢？哪个还敢吃啊！脏脏的。还有，我家的楼下，本来前几年绿化的非常不错，绿植繁多，夏季舒适凉爽。近两年，因为没人管理，草地变成了光秃秃的遛狗场和水泥地，一些人还在绿地里种上了葫芦、豆角、丝瓜等等，夏季还可以，秋季将来那绿地就没法看了。为了更好地保护大家的环境，我提出以下建议：
1、多种绿色植被，依法根据科学的规律，更新树木，不许随意砍伐树木。
2、降低用一次性木质筷子，在外边就餐，尽可能带自己家筷子，如此一是卫生；二是可以降低森林的砍伐。
3、有汽车的家庭，每一个星期少开两天车，多用公共交通出行或骑自行车出行，一是训练身体；二是降低尾气排放。
4、不要随意捕捉小动物，它们也是地球的保护者。
5、不要随手乱丢果皮、纸屑、垃圾，不要随地吐痰。
6、建一座垃圾分解站，最好使顶尖的科技。如此就便于打捞河水中垃圾的工人处置垃圾，也便于清洗工人扫到的没办法第三借助的物品得到处置。
建议中的后四条，期望大伙也提醒一下家长。在每年的“植树节”（每年4月的1、个星期日为北京的植树日）与家长一块去种上1、两棵树，也是一件非常有意义的事。
大家大伙必须要保护好地球，不然地球上的最后一滴水，就会成为人类伤心又悔恨的泪。我期望大家一同努力保护好环境，创造大家美好的将来。
倡议人：xxx
20xx年x月x日
同学们：
伴随现代科技日新月异，生活水平不断提升，大家享受着新科技带来的种种欢乐。回首望去，身后已是无穷无尽的环境污染。小河不再清澈，天空也不再蔚蓝。环保，已是火烧眉毛。
假如每一个人都少浪费一滴水，全世界就能节省无数滴水；假如每一个人都把纸双面书写，全世界就能节省无数张纸；虽然每一个人做出的贡献是十分微小的，但假如全球62亿人都如此做，那样世界就能多一点温馨！
日常，大家要时时提醒自己，注意环保：听音乐把音响和电视声音开小一点，降低噪音；洗衣服用无磷洗衣粉，降低污染。交通出行方面少开私家车，选择公共交通工具出行，选择环保型的汽油和柴油；尽可能购买当地商品，少用一次性制品；不随地扔垃圾，看到地上有废纸，弯腰将其捡起；生活垃圾合理分类，集中废旧电池，送进废旧电池收购箱，不可收购的垃圾扔进垃圾箱。路遇绿色草坪，脚下留情绕道行走；保护野生动物，不贪图美味……
为了大家的家园更美好，为了大家的地球更健康，让大家一块行动起来——“低碳生活，有你有我！”
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
眼睛是我们认识世界、学习知识的重要窗口，是心灵的窗户。随着年级的逐渐增加，我们身边戴上眼镜的同学也越来越多。而这种现象的发生，都是同学们没有正确用眼或不爱护眼睛造成的。为此，我向全班同学发出保护视力的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：
1、用眼半小时，休息五分钟，做到劳逸结合。每当我们学习或看书半小时后，眼睛都会感到有些酸痛，这时我们应该做做眼保健操，或者直接闭上眼睛进行短暂性休息。
2、做到三个“一”。看书写字时，眼睛应当离书一尺远，手距离笔尖一寸远，身体离桌子一拳远。距离太远或太近都有可能造成我们视力受损。
3、做到“多与少结合”。多参加室外活动，到大自然中欣赏美景。多吃富含维生素A和维生素C的绿色瓜果蔬菜，以及富含锌、钙等矿物质的食物。少看电脑、电视、手机等电子产品。
4、在合适的环境中用眼。看书、学习必然是好的，请大家尽量不要在光线微弱或阳光直射的地方看书、学习，不要躺在床上或行走时看书。
5、定期做检查。每隔一段时间就去医院给眼睛做一个全面性的“体检”，及时地了解眼睛的状况，才能更好地保护我们的眼睛。
6、不乱戴他人的眼镜。现在有些没有近视的同学，会因为好奇，而去借他人的眼镜戴。事实上，这样做只会让你的眼睛受到不必要的损害，以致慢慢地成为真正的“近视族”。
亲爱的同学们，“保护视力”并不只是一句口号，而是要去用行动实现的。一份倡议，一个，一种责任。让我们用点滴行动来为自己的eyes负责，让我们能享受更美好的生活做出不懈努力。
建议人：xxx
11月18日
广大居民朋友们：
近年来，随着生活水平的不断提升，饲养犬只已成为普遍现象，这些忠诚可爱的小动物给我们的生活增添了许多乐趣。但少数养犬市民朋友文明公共意识不强，随意遛犬、犬吠扰民、犬只伤人、随地大小便的问题仍然比较突出，给他人生活造成困扰，既妨碍公共安全，影响他人休息，又破坏环境，损害城市的文明形象。为了保障人民群众的'生命健康安全，打造优美、和谐、宜居、文明的人居环境，我们倡议：
一、请在溜犬时由成年人采用牵引带牵引等方式约束犬只，随身携带小铲、塑料袋、卫生纸、清洁用水等，及时清理所携犬只的粪便
二、不得携带除军警犬、引导犬之外的犬只出入托儿所、幼儿园、中小学校以及医院、商场、宾馆、饭店等人员密集场所的室内区域和乘坐公共交通工具。
三、日常养犬生活中，请约束好犬只，耐心驯养，养成犬只良好的生活习惯，避免影响他人。因犬只引发纠纷时，养犬人应以积极主动的态度及时处理问题，承担相应责任;犬吠影响他人时，应采取措施及时制止;犬只意外伤人后，应立即将伤者送到医疗机构诊治;犬只发生疾病或受到损伤，请及时为其诊疗，不随意丢弃犬只。
四、定期携犬只到畜牧兽医部门认定的具备资质的动物诊疗机构接种兽用狂犬病疫苗，并领取《犬只免疫证》，未办理犬只登记的，到所在村(社区)办理犬只登记并领取、佩戴犬牌。
xxx
20xx年xx月xx日
1．写作目的
（1）能用倡议书的形式使自己的想法得到大家的支持。
（2）掌握倡议书的书写格式。
2．写作内容
（1）倡议的具体事情。
（2）倡议的理由。
（3）要大家做什么。
（4）提出解决问题的具体办法。
3、写作形式
仿照课本的例子，用正确的格式学写倡议书。
2、多媒体课件
教学课时
2课时。
第1课时
课时目标
1、认识倡议书，选择关心的问题写一份倡议书。
2、能根据情境提出合理的倡议。
3、掌握倡议书的书写格式。
4、选择合适的地方发布倡议书。
一、创设情境，激发兴趣
1、出示热点话题。
20xx年4月，有一则热门话题：杭州三年的垃圾可以把西湖填满。每人每天在不知不觉中会产生1、2公斤的垃圾，现在杭州市每天的垃圾产生量是1、2万吨，也就是说，三到四年产生的垃圾就可以把一个西湖给完全填满了。垃圾中的塑料制品需要很多年才能降解。目前，杭州填埋场里面的垃圾厚度有100多米，正在严重超负荷运转……
为了保护环境，造福人类，我们要减少制造垃圾，做好垃圾的回收利用。
2、关于上文这一热点话题，你有什么看法？我们能做些什么？
请同学们写一份倡议书，号召各社区居民对垃圾进行分类处理。
[设计意图]
作文教学时创设一定的情境，习作便有了对象，有利于培养学生的读者意识，使写作内容拥有特定的意义，也更能激发学生习作的欲望。
二、仿照例子，学写倡议书
1、出示文中的例子。
课件出示：
“节约用水”倡议书
（见教材P94页）
2、自由读例文中的倡议书，思考：这是关于什么问题的倡议书？倡议书应包括哪些内容？
3、全班交流。
课件出示：
1、标题。标题要鲜明。
2、称呼。依据倡议的对象写称呼。
3、正文。写清楚倡议的内容，可以分点说明。
4、落款。署名并写上日期。
4、倡议的内容如何表达才能更有号召力？
（1）“节约用水”的意义，号召“节约用水”的原因。（为什么倡议）
（2）应该怎么做。（倡议什么）
（3）号召行动。
课件出示构思单：
课件出示：
5、结合情境，梳理倡议。
（1）回顾情境，提取原因，思考倡议的内容。
（2）小组讨论，按照倡议书构思，说说倡议的内容。
（3）动手书写倡议书。
（4）小组推选作品展示，师生评议。
6、根据倡议的对象，你认为这份倡议书在哪些地方发布更合适？
[设计意图]
在学习倡议书格式及内容的过程中，引导学生自主发现和总结，并通过写倡议书构思单帮助梳理，能更好地提升学习效果。
三、拓展内容，写倡议
1、生活中，你还发现了哪些在环保方面值得倡议的问题？或者你所关心的其他方面的问题有哪些是值得倡议的？
2、根据构思单写一份倡议书。
[设计意图]
习作拓展，不限制主题和内容，有利于开拓学生的思维和视野，给了学生自由发挥的空间。
第2课时
课时目标
1、学会欣赏、评议佳作片段，并修改需要改进的片段。
2、在合适的地方发布倡议书。
一、小结习作情况
运用激励语言，从倡议的内容选题出发进行小结，表扬关心社会问题的同学。
二、欣赏佳作，师生互动
1、欣赏学生佳作片段及需要改进的习作片段，共同评议。
（说说值得学习的地方，指出不足之处。）
2、评析学生习作。
（1）从倡议书格式方面进行评析。
（2）从倡议的理由是否充足，是否有号召力方面进行评析。
（3）从倡议内容是否清楚、有条理等方面进行评析。
三、同桌交流，互评互改
1、同桌互读习作，互相评议。
2、自己修改倡议书，完善习作。
四、发布张贴
1、倡议书应该在哪里发布？
2、什么时候发布？
五、布置作业
把倡议书发布在合适的地方。
本次习作主题是“学写倡议书”，要求用正确的格式，就自己关心的问题写一份倡议书，并在合适的地方发布。
1、创设情境，激发习作欲望。通过对“杭州市三年的垃圾就可以把西湖填满”这一热点问题的讨论，让学生意识到垃圾处理的严峻性，认识到垃圾分类的迫切性及必要性。这一情境设计充分激发大家立刻行动起来开展垃圾分类的愿望，有效地激发了学生的习作欲望和兴趣。
2、利用例文，掌握习作技巧。通过学习例文，引导学生发现和总结倡议书的格式和写法。学生初步了解倡议书的习作技巧后，学以致用，把写倡议书的方法运用到提供的情境问题的倡议中，在课堂上便能扎实掌握倡议书的习作方法和技巧。
3、互评互改，学会赏析作文。文章不厌百回改——好作文都是修改出来的。通过互评互议、互相修改、自评自改，可以不断提升学生欣赏习作的能力，培养修改作文的能力和习惯。
亲爱的同学们：
为了生活环境更舒适，人们在城市里种植了大量的花草树木。这些花草树木是城市的“绿色卫士”，守护着城市的环境人们把它们比作“城市之肺”，是十分形象和贴切的。
但是，有一些不自觉的同学喜欢摘花折草。你知道吗？它们也是有生命的。花儿让世界充满色彩，小草让世界充满生机，树木让世界更加活泼。所以，我们应该做到以下几点：
1、不能摘花折草，践踏草坪。
2、不能在树上刻字，乱涂乱画。
3、不能砍树。
4、呼吁大家保护树木花草，并制作爱护树木的标语。
5、写倡议书，不要将森林毁坏，建造楼房。
6、可以种一些小树，让爸爸妈妈也参与进来。
同学们，地球是我们的家。我们忍心让她“受伤”吗？不，我们不能！所以，让我们大家一起保护地球，植树造林，保护环境吧！
西海岸新区东风小学604班宁宜凡
11月22日
禹州市的广大居民们：
水，是我们的生命之泉，如果没有了水，就没有我们人类，但居民们在生活中不知节约用水的现象却比比皆是：洗完蔬菜的水直接给倒掉，洗手、洗脸、刷牙时一直开着水龙头，洗衣服不用手搓而靠用水冲等。
如果我们还不节约用水，那么地球上的水就会慢慢地减少，直到枯竭，那么我们人类也不会在地球上幸存。
为了让地球上的水尽量减少的慢一些，为了让我们人类在地球上生存的更久一些，我发起节约用水的倡议，让我们一起努力做到以下几点：
一、我们洗完蔬菜的水不要直接给倒掉，它还可以用来冲厕所、涮拖把等。
二、洗手、洗脸、刷牙时不要一直开着水龙头，不用的时候要把水龙头关掉。
三、看见哪里的水龙头一直流着水，要及时地给关掉。
我倡议：节约用水，让我们多生存一些时间；节约用水，让地球母亲也多一些储蓄，让我们从现在起，节约用水！
李明珠
9月18日
敬爱的刘校长：
您好!
我是六年级二班的学生毛妤茵。这是我第一次给您写建议书，希望您能在百忙中抽空看一看，如写得不好请您见谅。
在暑假的两个月中，各位老师、工人叔叔和您在烈日下努力地改善我们的校园。也许，那时，我们正悠闲地躺在沙发上吃着棒冰，看着电视，可您以及诸位老师，工人叔叔却在赤日下工作着。
一眨眼，暑假就过去了。报到时，当我走进这座校园时，煞是惊讶——雪白的教学楼已经粉刷了一边，再往里走，到了走廊，只见，那扶手的颜色也变了，变成了蓝色，周围的墙壁雪白雪白的。校园的美丽，使我惊讶——如今，我们的郭庄小学已经变得焕然一新!
虽然学校的美丽让我们感叹，但是，就偏偏有人破坏了这美丽的环境：
一、画廊和司令台刚刚粉刷完，却霎时变了个模样。原本，我们的画廊是雪白的，上面刚刚画上了栩栩如生的漫画，使人看了十分惬意;司令台也是雪白的。可现在，再去看看，那雪白的画廊上，布满了那灰色的脚印;那司令台的白色，却变成了灰色——也是一个个脚印!我建议，校长您可以找值周老师在学校里四处巡逻，看见破坏校园美好环境的同学就施予一张警告牌的惩罚，并且抽出一节班队课时间，对学生们进行教育辅导，这样，有了如此的惩罚和这样的辅导，我相信，那些学生们也不会再破坏这校园洁白的墙壁了。
二、现在，我们学校的操场周围，花坛周围，时常还会发现一些零食吃完后的包装袋，破坏了校园的和谐，也破坏了我们的环境。我建议，我们也可以在校园花坛、操场处立一张警示牌，上面写着：不要在我脸上乱扔垃圾，我怕脏。
三、有许多同学拖好地，拖把就随手一放，没有摆放在规定的位置中，有些甚至连洗都没有洗就放在了一旁。我建议，您可以让几位值日岗在此监督，并且放一张警示牌上面写着：请让拖把们回到自己的家。
刘校长，以上是我的建议和解决的办法，希望您能采纳我的意见。
祝工作顺利!
倡议人：
时间：x年xx月xx日
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
校园安全与我们每个同学密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否顺利地完成学业。为营造学校安全环境，创建一小平安校园，我向全校同学提出如下倡议：
1、 注意在楼道、教室里的安全。上下楼梯有序缓慢右行，不在楼道内拥挤和起哄；不在教室里打闹，不翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏。
2、 体育运动注意安全。体育课上，大课间活动时，都要做好准备活动，防止肌肉拉伤和关节扭伤；活动结束后，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。
3、注意用电安全。不要用湿手和湿布触摸电器外壳；发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，千万不要莽撞乱动；发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师，千万不要自己直接救人。
“安全无小事，生命重如山”同学们，为了自己和他人的安全，让我们每一个人都行动起来，从自我做起，从现在做起，自觉学习安全保护常识，牢固树立安全意识，人人争当安全卫士，真正做到珍爱生命，关注安全！让我们的校园更和谐，让我们的生命更精彩！
请大家跟我一起来读：安全无小事，生命重如山！既要自己安全，也要他人安全！人人行动，从我做起！珍爱生命，保障安全！珍爱生命，保障安全！
倡议人：XXX
时间：20xx年X月X日
亲爱的朋友们：
大家好!
当我们生活在空气清新、环境宜人的校园，当我们置身于窗明几净的教学楼，您是否感受到生命中的诗和远方?
所谓低碳生活就是指生活中所耗用的能量要尽量减少，从而降低二氧化碳的排放量。作为一名高校学生，我想与您一起追求低碳新生活，呵护我们的美丽校园。让我们一起从节约“一滴水、一度电、一粒米、一张纸”做起。
在此，学生会、社团联合会向学校全体师生提出几点建议：
1、节约用水：服务学习时，避免大开水龙头，避免在水池涮洗拖布，提倡使用水桶涮洗，提倡脸盆洗脸洗手，用完水后，要及时拧紧水龙头。发现被损坏的水利设施，及时向宿舍维修中心报修。
2、节约用电：
(1)下班时随手关掉饮水机、电脑、显示器及空调等，并关闭插座开关，以免长时间电线老化引起火灾。
(2)多走楼梯，少乘电梯。办公区、教室、楼道尽量使用自然光照，随手关闭照明灯，杜绝长明灯现象。
(3)对双休日、假期及晚上的实验室、实训室、工作室空调用电加强管理。
3、节约粮食：
(1)在食堂吃饭要爱惜粮食，不随便丢弃剩菜剩饭，倡导“光盘”行动，做到舌尖文明。
(2)聚餐反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约为荣、以浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
(3)积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
4、节约用品：
(1)提倡双面打印，减少纸张消耗。尽量使用电子邮件、手机短信、微信等方式传递信息。
(2)开会时请尽量自带水杯，倡导使用钢笔、圆珠笔等可多次使用的办公用品。
(3)减少使用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、塑料袋、塑料盒等，促进垃圾分类回收，减少一次性用品使用。
一份倡议，一个承诺，一种责任。尊敬的老师们、亲爱的同学们，让我们全体师生立刻行动起来，从现在做起，从身边做起。培养人人讲低碳、人人会节电的良好意识，为努力建设绿色低碳校园，为创造我们美丽的校园添砖加瓦!
倡议人：__
20__年__月__日
同学们：
我们国家有些环境是被污染的：垃圾成山，黄土露，树木过少，天空灰蒙。这样的环境我们也难以继续呆下去，因此，我们为了保护环境，应该做到以下几点必做的：
一、少用一次性物品，多用自带餐具、盒子、环保袋。一次性餐盒和塑料袋需要用800万年去进行降解，同时还会占用城市空间，一定要少用。同时，一次性筷子会砍掉很多木材，会严重破坏地球的生态环境。
二、一定要进行垃圾统一分类。我国资源缺乏，需要能源缺乏，光靠目前的能源量是远远不够的。同时，清洁工在垃圾处理厂也要进行分类，有些清洁工还有背上面的坚硬碎片给划出伤口的呢！所以说，一定要将垃圾分类，能用就回收，不能用就焚烧发电或有害单独处理。
三、多参与和“爱护环境”有关的所有活动，比如植树、垃圾分类知多少的活动，就是亲自体验一下清洁工的艰辛。
四、一定要少用自家的私家车上班，多乘公共交通出行或开电动汽车。汽车尾气含有许多的二氧化碳，是使空气污染的原因之一。也希望大家能够注意到这一点。
地球是我们的家，保护一定靠大家。我们的地球虽然可爱，但特别容易破碎，需要我们的帮助。同学们，让我们从今天做起，从生活的小事起，去爱护这个地球，保护这个环境！
XXX
20xx年XX月XX日
全体同学：
保护环境，人人有责。垃圾分类是我们每个人应尽的义务。垃圾分类不能只停留在口头上，应该把它落实在行动上。为此，我向全校师生发出垃圾分类的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：
1、多了解垃圾分类的好处和垃圾不分类的坏处；
2、积极宣传垃圾分类的好处和垃圾不分类的坏处，让大家家喻户晓。
3、制作“垃圾分类”的标准并张贴；
4、看到有人乱扔垃圾的行为，要及时劝说并指导他如何正确扔垃圾；
5、坚决不能把有害垃圾扔到其他垃圾箱或水池里。
一份倡议，一份承诺，一种责任。亲爱的同学们，为了创造一个更清洁美观的生活环境，让我们一起行动起来吧！
国芯希望小学
徐馨怡余紫妍
20xx．11．10
各位亲爱的老师们：
20xx年9月，杭州一名初中因为作业太多，不堪重负，跳楼自杀；20xx年6月，石家庄一名高中生也因为作业太多自杀；20xx年3月，一名小学生猝死，在其书桌兜里发现死前不久写的《遗书》，上面提到的还是作业多。“减负”一词，已屡见不鲜，愈演愈烈。为此，我向全体老师提出倡议：
第一，“水至清则无鱼”。老师对同学们的要求不可以过高、作业过多，这样不但会让同学们丧失对学习的兴趣，甚至还可能让同学们“哀莫大于心死”。况且大量的作业不一定能高效的学习，还有可能是作业做不完，拖着其他事情也干不完。比如空闲时我们可以多读书，多外出游玩大自然等，所以根据同学们的能力来布置作业是很有必要的。
第二，“树欲静而风不止”。如果跳出同学们的作业多不说，光是对于物资的消耗也是非常之巨大的。据可靠数据表明，中国一年52%的纸张分配给教育行业，平均每天每个学习17张纸！所以合理布置作业无论对于学生还是对于环境都是一种保护。
第三，“山雨欲来风满楼”。老师布置大量作业以后，同学们的心情就如坠入了深渊。这样一来是将同学与老师之间的距离拉远，使同学们担心作业做不完，带有情绪来听讲，自然也就影响了学习质量；二来是让同学们用“有色眼镜”来看老师，从而也就使同学们有“不服从”的现象。
“过于强求不是正确的教育方法”。希望每一位老师都行动起来，合理布置作业，为祖国的明天培养更多的人才！
XXX
20xx年XX月XX日
同学们：
夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力，今天我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，进行预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的发生。
死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家庭、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的心痛。
春夏交际，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，x小学作出以下规定：
1、严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下水游泳。
3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
同学们!安全无小事，生命价更高，只要我们认真对待，防微杜渐，把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么，我们的每一天就平平安安，快快乐乐。
倡议人：xxx
20xx年xx月 xx日
亲爱的人类：
地球，这位人类的妈妈，这个生命的摇篮，是那样漂亮壮观，平易近人。但是人类为了我们的利益，不加节制地砍伐树木，随意排放污染物……造成漂亮的大草原变成了荒漠，清澈的河流成了肮脏的臭水沟。
假如地球被污染，生态环境被破坏，大家的生命将会毁在我们的手中。作为地球的一员，大家有义务去保护地球。因此，我提出以下几个方面建议：
1、节省用水，珍惜水资源，洗完手后拧紧水龙头，倡导一水多用。
2、尽可能少用一次性塑料袋，多用环保的布袋。
3、不乱扔垃圾，果皮纸屑，不随地吐痰，不摘花，不乱踏草坪。
4、节省用纸，尽可能把纸写满，不要只写几个字就扔。
人类只有一个家园——地球，它是茫茫宇宙中，唯一一个适合人类居住的星球。保护地球，就是保护大家的生命！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
随着电子产品的逐渐增多，我们在生活中使用的电子产品越来越多了，如电视、电脑、智能手机、平板电脑、学习机等。未成年人使用的电子产品逐渐增多，而且年龄越来越小，使用的时间也变得特别长，使用的频率也越来越高。
虽然电子产品给我们带来了学习和工作的诸多方便，但也不同程度的影响着我们的身心健康，如有的人回家写完作业就开始拿着手机刷抖音，有时候都刷到11、12点才开始睡觉，有的在暑假时早上起来都开始打游戏。青少年沉迷于电子产品使我们的近视率不断的向上升，出现了近视低龄化的现象。而且电子辐射也会对脑神经造成伤害。
为了让我们不再沉迷于电子产品，为了我们的健康成长，我发起合理使用电子产品的倡议，让我们一起努力做到以下几点：
1、控制玩游戏时间，每天玩游戏不能超过两个小时。
2、合理安排看电视和小学生的休闲时间，多出去走走，亲近大自然。
3、不能熬夜打游戏，养成合理作息规律。
4、培养自己的兴趣爱好，如运动、健身等，使自己的业余生活更加多姿多彩。
5、每天要做2——3遍的眼保健
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