2023-03-18
2023-06-27
2023-07-05
2023-03-20
在执行上级党组织决定方面存在的问题及整改措施范文(通用6篇)
2023-06-15
更新时间：2023-12-07 11:32:52 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2023-03-18
2023-06-27
2023-07-05
2023-03-20
在执行上级党组织决定方面存在的问题及整改措施范文(通用6篇)
2023-06-15
一、指导思想
要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。
二、教材分析
本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动
三、德育要求
养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.
四、学科教学目标
（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。
（二）运动技能学习领域
1、获得运动基础知识
三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛
本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。
3、学习和应用运动技能
初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。
（三）身体健康学习领域
1、形成正确的身体姿势
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
2、发展体能
利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。
3、关注学生的身体和健康的意识
根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。
（四）心理健康领域
了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面：
1、身体健康状况变化时的心理感受
2、理解体育活动与自尊、自信的关系
3、通过体育活动等方法调控情绪
4、养成克服困难的坚强意志品质
（五）社会适应学习领域
社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：
1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱
2、表现出与社区活动的联系
3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
五、学生基本情况分析
1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。
3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。
六、改进教学和提高教学质量的措施
1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。
2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。
3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。
一、 教学目的：
1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：
舞蹈教室
三、内容安排：
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。
上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿
时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七
位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，
面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手
撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
训练要求：
腿的.训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
一、活动目标：
1、引导幼儿在理解音乐的基础上，创编舞蹈动作，能自如地随音乐舞蹈，表达出小朋友热爱大自然的美好情感，体验欢乐的气氛。
2、初步培养幼儿与同伴的合作交往能力及自学能力。
二、活动准备：
1、图谱两张，歌曲《欢乐颂》磁带，录音机。
2、五个小组的标记（白、红、黄、蓝、绿五种颜色的花形标记，幼儿各有一枚，活动室地面贴上相应花形标记）
3、舞蹈用小道具（腕花），幼儿人手一副。
三、活动过程：
1、随《母鸭带小鸭》律动音乐幼儿愉快地进活动室。（要求幼儿能随音乐形象而有节奏地表演小鸭走路，游水的动作）
2、练生曲《你好，你早》（模仿小动物的叫声，能与同伴自然地面对面表演唱，声音整齐动听）
3、复习歌曲《欢乐颂》
请外圈的小朋友站起来唱歌词，里圈的小朋友哼唱“啦”，合唱的时候声音要整齐和谐。
4、创编舞蹈《欢乐颂》
（1）幼儿听音乐想动作（引导幼儿感受音乐，初步设想舞蹈动作）
教师：“刚才小朋友的歌声真好听，今天老师要请你们来编《欢乐颂》的舞蹈动作，首先请大家仔细地听音乐想动作。”
（2）幼儿分组商量讨论，设计舞蹈动作，教师巡回指导。（引导幼儿积极参与，在小组协商的基础上创编舞蹈动作）
教师：“接下来要请每队小朋友站到标记上，互相商量，为这首乐曲配上合适的舞蹈动作，开始。”
（3）引导幼儿集体创编舞蹈动作，教师及时记录动作——画在图谱上。
（鼓励幼儿大胆创编，引导幼儿编出与众不同的优美的动作，并着重表扬动作富有创意及在创编时能与同伴合作表演的幼儿）
教师：“刚才小朋友都编得很认真，现在哪一队先来试试，把你们设计的动作表演给大家看。”
（4）回忆创编动作，为连贯舞蹈作准备。（引导幼儿通过仔细观察图谱，想象动作）
教师：小朋友真能干，我们的舞蹈动作已经全部编好了，先请大家看着图谱来回想一下动作。（播放音乐）
（5）看图谱学跳舞蹈。（能在参照图谱的基础上，初步随音乐完整练习）
教师：“现在请大家找好舞伴一起来跳。”（特别提醒幼儿在需要合作舞蹈时两人能互相配合好）
音乐连续播放两遍。
（6）小朋友跳得真好，现在请大家带上腕花来跳，你可以学图谱上的动作，也可以自己想动作。
（幼儿集体戴上腕花练习，能在音乐的伴奏下投入地表演）
5、结束。
小朋友的舞跳得真美，以后我们再到小舞台上去表演，好吗？现在我们一起跟客人老师说再见！
（幼儿随《母鸭带小鸭》音乐愉快地出活动室。）
幼儿园教师培训——《儿童集体舞编排》教案
一． 教学目标
1.正确理解幼儿律动、幼儿集体舞的概念，了解幼儿律动、幼儿集体舞在幼儿园教育中的重要性。
2.掌握幼儿律动、幼儿集体舞的常用编排方法，并根据幼儿不同年龄阶段的特点与创编要求进行创编。
3.通过此次培训，在创编实践中培养幼师独立思考、勇于实践、小组共同合作的能力。
二． 教学重点
掌握幼儿律动、幼儿集体舞的常用创编方法。三． 教学难点
合理运用创编方法进行幼儿律动、幼儿集体舞创编实践
四、教学方法
欣赏观摩法、案例分析法、讨论法、讲解法、实践练习法等。
五、教学准备：
幼儿律动、幼儿集体舞教学参考资料与多媒体播放设备。
六、教学时量：
4课时
一、幼儿律动创编
（一）幼儿律动基本知识
什么是幼儿律动？分析幼儿律动的年龄特点有哪些？幼儿律动的教育意义？ 讨论归纳：幼儿律动的定义：幼儿听音乐做有韵律节奏的身体动作。
幼儿律动的年龄特点：小班律动——节奏非常简单，旋律比较平缓；动作单一，重复再现；速度较慢，情绪稳定。中班律动——节奏感强，音乐情绪欢快活泼；表现内容较广泛，动作有起伏变化，复合性动作增多。大班律动——节奏形式更丰富，音乐更富有表现力；表现内容很广，动作复杂性增强。
幼儿律动的教育意义：培养幼儿对音乐的感受力，发展幼儿动作的控制与协调能力，奠定学习舞蹈的基础，增强幼儿对艺术美的体验与表达能力，促进幼儿社会性发展与思维内化过程。
（二）幼儿律动创编指导
教师讲授：幼儿律动创编内容的选择； 根据幼儿的年龄特点选择幼儿律动的内容； 根据幼儿已有的生活经验选择幼儿律动的内容。
归纳：幼儿律动创编的基本方法有模仿法、想象法、拟人法、局部变化法等。
（三）幼儿律动创编步骤
课堂实践：分组创编三个不同年龄阶段幼儿律动； 讨论分析：结合自己的练习过程分析律动创编的步骤； 教师归纳：律动的创编步骤；
确定内容，选择音乐——根据教育需要选择确定幼儿律动创编的内容与音乐；
运用方法，设计动作——根据内容需要与幼儿年龄特点，运用相应的方法设计幼儿律动动作；
选择动作，合理连接——在设计出来的众多动作中选择合适的律动动作，根据音乐合理连接律动组合。
教师讲授：创编幼儿律动应注意的问题。 动作与音乐形象统一；
律动特点突出，不要与歌表演混淆； 动作简单规整，便于幼儿记忆。
二、幼儿集体舞创编
（一）幼儿集体舞的基本知识
课堂实践：学习小班幼儿集体舞《春晓》，中班集体舞《圆舞曲》； 讨论：幼儿集体舞定义与特点，幼儿集体舞与成人集体舞的异同； 归纳：幼儿集体舞定义与特点。
幼儿集体舞的定义——在短小歌曲或乐曲的伴奏下，在一定的队形上可以反复进行的幼儿自娱与交谊的集体舞蹈形式；
幼儿集体舞的特点——结构简单、动作统一、轻松愉快、活泼健康、面向全体幼儿；
幼儿集体舞的教育意义——培养幼儿热爱集体的集体主义意识，增强幼儿团结友善地人际交往能力，感受集体舞蹈活动的快乐，发展与同伴合作舞蹈的协调能力。
幼儿集体舞的不同形式与特点：1)邀请舞——由部分人发出邀请，被邀请者接受邀请与之共同舞蹈，随后互换角色反复进行的集体舞蹈。
2)单圈舞——全体参与者在单圈队形上集体进行的舞蹈，动作统一，队形变化简单。
3)双圈舞——在双圈队形上反复进行的舞蹈，每跳完一遍交换一次位置或舞伴，使舞蹈能反复进行，最终可与每个参与者都合作一次。4)多人舞——在一定的队形上多人合作的集体舞。
（二）幼儿集体舞创编指导 教师讲授：
幼儿集体舞创编步骤；
1)选择音乐，确定形式——幼儿集体舞的伴奏音乐应轻松愉快，结构规整，便于集体舞蹈；幼儿集体舞的形式选择应考虑幼儿的年龄特点与音乐的特点，考虑适宜于创编什么形式幼儿集体舞。
2)设计动作，编排队形——幼儿集体舞的动作应比较简单，便于全体幼儿整齐地舞蹈，以几种步伐变化为主，同伴之间要有动作与情感交流；队形变化简单，可反复进行。幼儿集体舞常用队形：单圈、双圈、散点、链形、几何队形——半圆、方形、三角形、梅花形等。 幼儿集体舞创编应注意的问题：
1)幼儿集体舞的音乐结构应规整，便于集体整齐地变换动作； 2)动作设计应适宜于该年龄班幼儿的整体动作发展水平； 3)队形的移动不宜过大，变化不宜过多； 4)幼儿集体舞要突出自娱性与交谊性。
课堂实践：提供两段幼儿集体舞音乐，学生分组进行幼儿集体舞创编练习； 要求：A、选择一种幼儿集体舞形式，仿编一段幼儿集体舞；
B、根据音乐，正确选择一个年龄班创编幼儿集体舞； C、全组同学共同参与，相互协作，集体表演；
D、较清楚地掌握幼儿集体舞创编基本方法，能较合理地运用到创编中。
教学目标：
1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性
2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力
3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力
教学内容：前滚翻
一.导课
师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对？
生：对
师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？
生：(设想：公园、三峡等)野生动物园
师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？
生：好!
师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!
二、设置情景
1.游戏一：穿过小树林
学习目标：调动学生兴趣
师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，
师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。
师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。
2.舞蹈：健康歌
学习目标：激发学生学习热情
师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)
要求：气氛活跃，心情愉悦
3.模仿小动物开运动会
学习目标：
①进一步激发学生学习热情
②培养想象能力及创造能力
③培养协作意识
师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？
生：好
师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？
生：行
师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)
要求：充分发挥想像力和创造力
三、技巧：前滚翻
4.栽种人工草坪
学习目标：培养协作意识及竟争意识
师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。
生：我们，我们!
师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!
设想草坪图形：长方形、圆形等。
生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)
要求：团结协作
5.熊大哥“翻筋斗”
学习目标：导入主题—前滚翻
师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？
生：翻筋斗
师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动
师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？
生：表演示范
师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？
生：好!
师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。
生：练习前滚翻；分两组集体表演
师：你们表演的.真不错，我想和你们比试一下，好吗？
生：好!
师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？
生：开始动作、结尾动作不一样
师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？
生：练习，集体展示，个别展示
四、放松活动
师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!
意念放松指导语：
1.请慢慢闭上眼睛
2.我感到很放松
3.我的双手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的双肩感到沉重和放松
6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松
7.请慢慢睁开你的眼睛
师：同学们，你们放松好了吗？
生：放松好了
小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。
五.师生再见
中学舞蹈备课教案范文
【篇1：舞蹈教案】
芭蕾基训教案
教学内容：扶把练习
demis plies应用于脚上动作的一个法语名称，即“蹲”或“屈膝”。
教学目的：1.锻炼跟腱和肌肉的柔韧性，加强大腿的力量。2.锻炼后背的控制能力。
3.贯穿所有舞蹈动作的始终，是训练中重要的部分。 教学要求：1.半蹲时跟腱要完全绷紧（二位除外），全蹲时脚跟是被
动的直立的压脚跟，主动压下。
2.骨盆和上身保持垂直包括后背 3.重心要平均分配在两个脚尖的方向
教学重难点：要求学生用肌肉发力，脚心放平，小脚趾紧抓地面，用
脚的内侧肌肉发力尾骨与地面保持垂直。教具准备：电脑、音箱 教学过程：（一）准备活动
前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动（二）上把 单一练习： 1.双手扶把一、二、五位练习，最后学习四位。
2.双手扶把一、二、五位连起来练习，每个位置只做三次，第四个八拍换另一个位置。
3.单手扶把一、二、四、五位单一练习。 组合： demis plies
单手扶把一位脚准备 5-8手从一位打开到七位
1-8一位 demis plie一次加手（小）2-8一位 demis plie一次加手（小）
3-8一位 grand plie一次加手（大） tendu到旁二位 4-8 5-8二位 demis plie一次加手（小）6-8二位 demis plie一次加手（小）
舞蹈老师备课教案
第一课 勾绷脚练习
第一课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室 教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习 4，压腿练习 5，压垮练习 6，立半脚尖 三、基础部分
《勾绷脚》组合双绷脚
动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。
要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。
组织教法：
1）教师示范讲解双绷脚的做法 2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作
双勾脚
动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角。
组织教法：
1）教师示范讲解双勾脚的做法 2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 , 四、结束
1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容 第二课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
感。教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习 4，压腿练习 5，压垮练习 6，立半脚尖
三、基础部分 双勾趾
动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起。
要求：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动。组织教法：
1）教师示范讲解双勾趾的做法 2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作
双绷趾
动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。
要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。
组织教法：
1）教师示范讲解双绷趾的做法 2）教师带领学生集体练习
3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作
四、结束
1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容 第三课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐
教学重难点：
1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好 二、准备部分
软开度练习
1，全身放松组合练习 2，压肩练习，腰的练习 4，压腿练习 5，压垮练习
6，立半脚尖
三、基础部分
屈膝勾脚外旋
舞蹈课教学设计
课型：舞蹈艺术课
总设计意图：本教学设计以“参与体验、主动探索、积极实践、勇于创新”为主题，面向全体学生，激发学生的舞蹈兴趣，培养学生基本的舞蹈知识技能以及舞蹈艺术的感知与欣赏、表现与创造、反思与评价、交流与合作等多方面的艺术能力，使学生的生活情趣，形成尊重、关怀、友善等品质，塑造健全人格，使学生的舞蹈艺术能力和人文素养得到整合发展。
1、针对儿童“好奇”的年龄特点，利用多媒体课件教学，给学生丰富直观的舞蹈片段欣赏，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。
2、对儿童“好动、善于模仿”的身心特点，在播放小人拼图和舞蹈片段的同时，让学生通过仔细观察来进行模仿。
3、随着学生具有丰富的想象力和创造力以及求知欲的逐渐增强，在教学环节中，引导学生自由想象，能通过看无声舞蹈片段配上相应的音乐及听着音乐即兴创编舞蹈动作。
教学目标： 1、通过观察小人拼图，知道小人是用不同的图形和线拼出来的，由舞蹈中的七个基本手位引出舞蹈，并让学生随着小人拼图中的不同手位来模仿其动作。
2、通过几个舞蹈片段的欣赏，让学生逐渐了解舞蹈是与动作、服装、道具、音乐有关系的。
3、舞蹈与动作的关系。采用蒙族的舞蹈来进行教学活动。从而了解一些蒙族舞蹈的基本动作。
4、舞蹈与服装的关系。通过观看几个舞蹈片段从服装上知道是什么民族，并看各族服装图片猜出不同民族，简单讲解各民族的服装特点。
5、舞蹈与道具的关系。进行了多做运动、多参加体育项目是对自己身体素质有所提高的思想教育。
6、舞蹈与音乐的关系。让学生通过情境的亲身感受，自己总结出舞蹈是和音乐有着密切的联系。并能给无声舞蹈片段配上相应的音乐和听音乐能即兴创编出舞蹈动作。7、通过一系列关于舞蹈的教学活动，知道舞蹈是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的；了解到舞蹈是生活，来自我们身边的艺术。教学重难点：
1、能知道小人拼图都是用不同的图形和线组合而成的；
2、学生对舞蹈能有初步的了解，知道几种与舞蹈有关的内容；
3、简单了解一些蒙族的基本动作以及服装、音乐； 4、给无声舞蹈片段配音乐及听音乐自由创编出简单的舞蹈动作。教学准备：
多媒体课件
教学过程：
一、组织教学
师生旋律问好！二、观察导入
1、师：大家的观察能力怎么样？模仿能力呢？好，那我就先考考大家的观察能力是不是很厉害。播小人拼图，问：都由什么拼出的小人？
2、师：用图形和线又拼出几个不用动作的小人，你们能观看小人模仿出他的动作吗？由舞蹈的七个基本手位引出舞蹈。
三、舞蹈与动作
1、师做几个舞蹈动作，问是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈离不开动作，舞蹈是通过动作来表现的。
2、谁还知道蒙族的一些基本动作？教师带领学生集体做蒙族的特点动作，如：硬肩、耸肩、屈臂、甩手等。
四、舞蹈与服装 1、大家跳的真好，下面老师播放几段舞蹈片段，你除了从动作上能知道是什么民族外还能在哪能看出来？播放汉、维、傣族等片段。看后学生答说在服装上能看出民族，并自己归纳出舞蹈又和服装有着联系。
2、师播几种各民族服装让学生观察并说出其民族，然后教师对藏族、朝^v^以及蒙族的服装做简单介绍。 3、同学们对服装了解了很多吧，每个民族都有着属于自己的服装而且都好漂亮都有自己的特点。五、舞蹈与道具
1、师：老师编创了一个舞蹈，可是还没有取名字，请同学们帮老师给舞蹈取个好听的名字好不好？
2、取名展示，并提问为什么要这样取？为什么和乒乓球有关系？ 生：因为跳舞的小朋友手里拿着乒乓球拍。师总结：他们拿的球拍是为了辅助舞蹈要表现的内容，在舞蹈里一些使用的器具或是物品就叫做道具。由此我们了解到，有一些舞蹈为了辅助舞蹈的内容所以是离不开道具的。3、拓展教育：由这些小朋友使用的道具我们知道他们是在打乒乓球，乒乓球是我们国家的国球，是一种体育运动项目。这些小朋友很喜欢锻炼身体，而她们所喜欢的运动项目就是打乒乓球；那同学们喜欢锻炼身体吗？那你喜欢什么运动项目？师总结，运动能增强我们的身体素质，所以我们应该多做运动，多参加一些体育锻炼。六、舞蹈与音乐
1、师：有一群小鸭子就很喜欢游泳，它们正在小河边举行游泳比赛呢，你们想去看看吗？
2、“小鸭子”是谁扮演的？他们表演的象不象？那我们也来一起跳一跳吧。师生共同参与表演，师对白：在小河里，它们争先恐后的往前游。哎？跳了半天，你们觉得少点什么吗？噢，原来少了音乐。学生很自然地亲身体会到与舞蹈关系最密切的就是音乐了。
3、师给大家播放一段无声舞蹈片段，然后再播放两段不同的蒙族音乐，让学生通过观察其动作的频率或根据其他的不同内容，给无声舞蹈片段配上相应的音乐。
4、用另一段音乐让学生即兴创编舞蹈动作。最后教师总结：舞蹈是音乐的表现形式，音乐是舞蹈的灵魂。音乐是“听得见”的舞蹈，舞蹈是“看得见”的音乐。
七、舞蹈小结
1、师小结：其实舞蹈就是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的一种表现形式。老师在课下也通过对生活的观察创编了一个舞蹈，你们想欣赏吗？看完要说出这个舞蹈是在生活中什么时候出现过的？学生跳《算盘交响曲》。学生自由答。
2、师问：这段舞蹈都与什么相联系了？
[注：道具是算盘。]你们觉得老师对生活中观察得仔细吗？老师其实是用舞蹈的形式来表现发生在生活中的一些事，由此我们知道了，舞蹈就是生活，来自我们身边。
课后探索与反思：
在整堂课的教学活动中，我潜移默化的让学生在每一个环节中都了解到舞蹈的基本知识内容。而通过舞蹈片段的欣赏，让学生感受到舞蹈艺术中的美感和其中的乐趣；并了解到舞蹈是生活、来自我们的身边，是现实生活中以舞蹈艺术形式的一种呈现。每个环节都渗透着舞蹈基本知识的内容。注重激发学生对舞蹈的学习兴趣，使每舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习
准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程
准备活动： 1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿
学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
课堂反思
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
活动教材：自己准备
舞蹈课教案舞蹈中的呼吸
教学目的：
1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。
预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。
前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气。作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。1）身体的呼吸。2）头的呼吸。3）手臂的呼吸。
4）造型时的呼气。训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感，双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、反思
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。活动教材：自己准备
舞蹈教案 把上擦地组合教学目的：
通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。C 教学重难点：
⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学过程：
1、课前活动：把上练习。 2、导入新课，教师示范讲解。3、教授新内容：
㈠一位擦地
教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。 b.注意：姿态的极至伸展。 伴奏谱：
准备：双手扶把，一位站立
步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次
⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。
⑷ 同上做左脚
⑸ 同上 做反方向
⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。
⑶ 同上，做反向。
⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。
⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。
㈡五位擦地
伴奏 教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。
准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次
⑵ 后擦3次
⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次
⑷ 后擦出划2圈收前五位。
⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。
⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。
同样做反向
㈢踮脚提胯
教学提示：注意膝盖的夹紧 伴奏：《落叶》 准备：双手扶把，一位站立。
预备拍—双脚立
⑴ 左右交替慢落
⑵ 反复
⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。
⑷ 同上，落前五位。a ⑸—⑹ 同上，做右脚。
七、分组练习：
指出问题，强调重难点。
八、布置课后练习。
反思：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备
舞蹈教案形体训练---压前、旁腿
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。教学重点：压前、旁腿
教具准备：录音机
教学过程：
师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力
音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。
音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
《金孔雀轻轻跳》
背景说明：
这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自
主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。反思：要注意平时的训练，从基本动作教起，如：手腕花、手位组合、跟点步、进退步、踵趾小跑步等，每节音乐课的开始部分安排三分钟左右的小组合，配上好听的恰当的音乐来练习律动，并形成常规，这样的学生动作协调能力将会普遍提高，为今后的舞蹈教学奠定基础。
舞蹈教案5 教学目标：
1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。 2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。
3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。
教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。
教学过程；
孔雀舞
以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。
师：今天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔细观察，看看老师跳的是什么动物？
生：孔雀。
师：小朋友真聪明，那你们说说怎么看出来的啊，老师哪个动作最像孔雀呀？
生：孔雀的手势看出来的。啊，好漂亮的孔雀啊！
师：那老师想问问小朋友觉得老师跳的好不好呢？
生：好，好漂亮的孔雀。
师：那老师怎么没有听见掌声呢？
生：的拍掌声响起。
:师：刚才老师表演的是大孔雀，小朋友想不想学小孔雀怎么跳舞的呢？ 生：想。
学习孔雀舞音乐
师出示课题《金孔雀轻轻跳》。
师：仔细听孔雀舞蹈的音乐。大家听听看这音乐是几拍子。生：二拍子。
师：我想看看哪小朋友最聪明，告诉老师二拍子有什么特点？小朋友听听强拍的位置？
生：?? 师：小朋友有没有注意看老师拍掌很重，拍肩很轻啊！注意重轻的区别，所以二
活动设计背景
孩子天生是好动的，就拿跳韵律操来说，即使每天都要跳上两回，可是每当一听到音乐就“热情高涨”。可能他们的动作并不是很到位、舞姿并不是很优美，可是他们喜欢跳、喜欢模仿各种舞蹈动作。
一次在电视中看到一个舞蹈《千手观音》，给我留下了很深的印象。这是一个由很多残疾姑娘表演的舞蹈，她们克服聋哑的残障，经过刻苦的训练，把一个千手观音表现得活灵活现、惟妙惟肖。她们的表演生动活泼，动作娴熟，配合默契，技艺精湛，更感染人的是，她们身上的那股强大生命力和高度的乐观主义精神。当孩子们看到这个作品，了解作品背后的点点滴滴时，都为舞蹈的美而鼓掌，为表演舞蹈的人而感动了。
活动目标
1、欣赏舞蹈，大胆地用语言来表达对舞蹈“美”的感受。
2、尝试合作、整齐地表现舞蹈动作和造型。
3、学会感动、学会尊重，懂得关心残疾人群。
教学重点、难点
1、指导幼儿欣赏舞蹈的“美”。
2、通过语言的表达和动作的模仿、创编，来表达自己对美的感受。
活动准备
1、幼儿知识经验准备：欣赏乐曲、聋哑手语，了解残疾舞蹈演员有关的知识。
2、教师准备：律动《手腕转动》音乐，舞蹈《千手观音》视频。
活动过程
一、开始
1、律动《笑眯眯欢乐在一起》，感受同伴间团结友爱的感情。
2、讲述《千手观音》的传说，引起幼儿欣赏的兴趣。
二、欣赏舞蹈《千手观音》
1、欣赏《千手观音》的图片
提问：为什么叫“千手观音”？
2、完整欣赏舞蹈《千手观音》
带着问题欣赏舞蹈，然后大胆地用语言来表达对舞蹈“美”的感受。
“让我们来欣赏一下阿姨们是怎样来模仿‘千手观音’的，请小朋友边看边想：舞蹈中什么地方最吸引你？”
问：她们手的动作一样吗？
不一样在什么地方？（伸出来的时间、方向、高低、角度）
这些手一起拼成的造型象什么？（孔雀开屏、一条长龙、慢慢打开的扇子、开放的花朵等）
帮助幼儿认识舞蹈动作和造型的整齐、对称的美。
除了动作和舞蹈造型，还有哪些地方吸引你？（音乐、服装道具、背景、灯光等）
小结：舞蹈可以从演员的动作、舞蹈的造型、服装道具、音乐、背景、灯光等多方面来欣赏。
三、欣赏并模仿创编动作
1、片段欣赏舞蹈《千手观音》
你喜欢舞蹈中的什么动作和造型，像什么？
出示图片让幼儿进行比较，认识手型：兰花指，理解造型的含义。
欣赏舞蹈片段，鼓励幼儿边看边模仿。
2、合作表演
“这么好看的动作，想不想试一试？”
“三个人一起做这个动作会是什么样的造型呢？”
“你们还能想出什么动作和造型？”
“愿意上来表演给大家看吗？”
3、第二次欣赏片段
“跳了一会舞蹈，让我们来休息一下吧。”
欣赏《千手观音》舞蹈片段，“看完后你有什么感觉？”(很整齐、很美、宁静、感动)
“你知道这些阿姨是怎样练会这个舞蹈的吗？”
个别幼儿介绍。
老师小结：你们知道吗，原来她们都是听不见音乐的聋哑人，她们只能靠互相团结，看手势来达到整齐，要反复的练，要不怕苦不怕累，比平常人付出辛苦的训练才行呢。他们真勇敢，我们要更加尊重和关心残疾人群。
4、边欣赏边模仿
“残疾的阿姨都能跳得这么整齐，你们有什么好办法也可以跳得又整齐又优美呢？”（队伍要排整齐、喊口令、数数字，还可以给自己打扮打扮）
边欣赏边合作模仿
四、总结，结束。
总结：今天，一群残疾的阿姨用整齐优美的动作和造型，用精美的服装道具，用五彩缤纷的舞台和灯光，让我们获得了一次美的享受。
引导幼儿在以后音乐游戏时间，大家一起探讨其他的造型，也可以将自己的想法画下来，为新的艺术活动生成奠定基础。
艺术活动：《新年好》(演奏)
活动目标：
1、感受歌曲欢快的情绪，学习边演唱边有节奏的演奏碰铃、铃鼓等乐器。
2、能根据教师的指挥手势演奏，初步注意合奏时音响的和谐。
活动准备：
经验准备：幼儿事先已比较熟悉歌曲。
物质准备：碰铃、铃鼓、圆舞板等、音乐《新年好》
活动过程：
1、感受歌曲欢快情绪。
（1）幼儿听录音，感受歌曲的欢快，并用各种体态表达快乐的情绪。
（2）教师伴奏，幼儿演唱，教师提示幼儿用饱满的精神、轻快的声音演唱歌曲。
2、感受歌曲的节奏，学习表现三拍的节奏特点。
1、引导幼儿徒手练习节奏|×××|与|×0 0|，初步表现三拍子强弱弱的节奏特点。
2、放慢苏速度演唱歌曲，指导幼儿随乐拍手为歌曲徒手伴奏。
1、第一遍：用|×××|节奏型。
2、第二遍：用|×0 0|节奏型。
3、播放歌曲录音，指挥幼儿分两组边演唱边拍手为歌曲伴奏。
3、幼儿持器演奏。
（1）幼儿分两组练习演奏。幼儿持碰铃、铃鼓的一组演奏|×××|的节奏型。持圆舞板、木鱼的一组演奏|×0 0|节奏型。
（2）引导幼儿持器完整的为歌曲伴奏。
（3）提示：幼儿最初持器演奏时可用齐奏的方式，第一遍用|×××|的节奏型。第二遍用|×0 0|节奏型。之后还可以进行简单的合奏。教师注意引导幼儿倾听各种演奏的方案音响效果，尝试寻找最佳方案。
4、幼儿按意愿分成两组，一组演唱，一组持器演奏。之后可进行交换。
三、户外活动：
1、体育游戏:投飞镖 见领域活动指导p25。
2、分组活动：（见周计划表）
活动目标：
1、激发幼儿对舞蹈的兴趣，培养幼儿活泼开朗的性格。
2、按舞蹈的节拍做动作，培养幼儿的节奏感。
3、巩固侧垫步步伐，新授脚尖前后点地动作。
活动准备：
多媒体课件。
活动过程：
一、出示课件，引起幼儿兴趣。
1、小朋友们，今天小熊一家请我们到他们家做客，你们想不想去呀？（播放《郊游》背景音乐，带着小朋友走着欢快的垫步步伐手拉手侧步进场。）
2、咦！小朋友，你们看这是到哪儿啦？噢！这是大森林，小熊的家就住在大森林里，你们看，这儿有什么？噢！有房子，看样子这是谁的家呀？你们猜一猜，我们一起来看看这究竟是谁的家。（出现“小熊的家”字样）噢！原来真是小熊的家，那你们再猜一猜，小熊的家里会有谁呢？幼儿自由说说。
3、依次出示小熊图片，让幼儿认识小熊一家人，并用动作模仿出来。
（1）边看课件边提问这是谁呀？熊爸爸是什么样子的呢？
（2）哪位小朋友用动作来做给我们大家看一看呢？
（3）师：这又是谁呢？熊妈妈长的什么样子啊？
（4）把熊妈妈的样子用动作表现出来，谁来？
（5）这最后一位是谁？熊宝宝真可爱，谁来做一做熊宝宝可爱的样子呢？
（6）真棒！我们一起来模仿一下这些动作好不好？
小结：小朋友们编的动作可真漂亮！原来小熊的一家有三口人，小朋友跟我一起说，有谁呀？小熊一家有三口人，有熊爸爸、熊妈妈还有小熊，熊爸爸胖胖的，熊妈妈很苗条，还有小熊很可爱。
二、幼儿欣赏音乐、理解音乐。
1、小熊的一家见到我们小朋友，可高兴了，还给我们准备了一首好听的音乐，你们想不想听？
（1）幼儿欣赏音乐
提问：有没有小朋友听懂里面唱了什么呀？这是一首韩国歌曲，它讲了三只小熊住在一间房子里，有熊爸爸、熊妈妈、小熊，熊爸爸胖胖的，熊妈妈很苗条，小熊很可爱，一天一天在长大。
噢！原来这么好听的音乐里，还有一个好听的故事，我们小朋友一边讲故事一边再听一遍音乐好不好？
哎呀！这个音乐可真好听，小朋友们听了这个音乐，你们想干什么呢？（跳舞）
（2）幼儿听音乐随意舞蹈，师边说中文歌词。
师：小朋友们刚才跳的真棒！老师听了这么好听的音乐也想跳舞，你们想看我跳舞吗？引出舞蹈《三只小熊》。
三、幼儿欣赏并模仿舞蹈动作。
1、播放音乐，教师舞蹈，幼儿欣赏；提醒幼儿要仔细看，看看你觉得老师的哪些动作做得好的。
2、幼儿欣赏后，教师提问。
师：“刚才老师跳的舞中你觉得哪些动作做得好呀？展示给我们看一下。”（请几名幼儿模仿）
小结：刚才几位小朋友跳的感觉真好，那你们是不是都觉得老师跳的舞蹈不错呀？想不想学？
四、引导幼儿学习舞蹈。
1、师边说歌词边分解动作，幼儿齐练动作。
2、重点指导幼儿练习脚尖后点地的动作。
3、全体幼儿随音乐，完整地表演舞蹈。
4、预设情境让幼儿分组表演舞蹈。
活动结束：
刚才小熊一家欣赏了我们跳的舞，夸我们都是能干聪明的好孩子，小朋友们开心吗？（开心）那我们跟小熊说再见然后我们回家喽！小熊再见！
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
教学目的、任务：
1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容
地面训练
一、上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿
3.够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
1.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
中间训练
一、腰：
1.单跪下腰、单腿后腰
2.慢、快涮腰
3.卧云
4.风火轮
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.强调身法连接流畅
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半环动
2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.变位跳、交叉跳
六、大跳：
1.错步级跳、错步射燕
2.错步级跳、错步射燕
3.错步撩跃、错步凌空
4.变身跳
技术技巧：
一、转、
1.平转2-3个
2.斜线平转：8个
二、翻身类：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3-5个
教学方法与要求：
指导思想和教学方法：
一、树立中国舞严谨、规范教学作风
二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。
四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。
五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的练习)熟练之后可串起来!
老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。
不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。
这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。
6，教压腿时三种正确姿势
(1).正压腿
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
(2).侧压腿
身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。
(3).后压腿
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。
7,压腿的五大注意事项
压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;
(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;
(3).要缓--压腿的动作宜缓慢;
(4).要短--每次3~5分钟即可;
(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。
舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。
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