有关绿色上网健康成长班会教案实用(十一篇)

更新时间:2024-01-07 09:12:29 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

有关绿色上网健康成长班会教案实用一

一、不进营业性网吧。营业性网吧缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此,我们要严格遵守有关法律、法规,遵守学生行为规范,做到不进入营业性网吧。

二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒青少年心灵的鸦片,一旦接触,就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭和诱惑,自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生,学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识,树立正确的上网观。充分运用现代网络优势,汲取知识,增长本领,丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则,恪守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,聊天讲文明,发帖遵法律,不参与网络恶搞,在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。自觉选择上网安全通道,正确把握上网时间和上网时段,严格屏蔽不良网站,确保个人的身心健康。

七 遵守全国青少年网络文明公约 :

要善于网上学习,不浏览不良信息;

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友;

要维护网络安全,不破坏网络秩序;

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

让我们信守承诺,从现在做起、从自己做起,携手共撑网络蓝天,为了让我们的祖国更加美好而努力学习吧!

保证人:

x年xx月xx日

有关绿色上网健康成长班会教案实用二

曾经有这样一只蜘蛛,它爬遍了地球上的角角落落,爬进了家家户户,爬进了人们的生活中,织成了一张巨大的网。那只蜘蛛,就是互联网的创始者。这张网,就是现在被信息化社会广泛应用的互联网。相信同学们应该早就对互联网熟知了,但是,你们真的看清它的真面目了吗?

当我们处在这个信息爆炸的时期,互联网就成为了我们进行信息交流的一个重要平台。但是,互联网对社会人群,尤其是处在成长阶段的我们,造成了不可忽视的危害。近几年,由于网络水平的迅速发展,其对青少年的吸引力也越来越大。每年,都有一部分的少年儿童因沉迷网络而损害健康,视力下降甚至眼角膜脱落的事例常有发生。不仅仅是身体上的危害,沉迷互联网还会影响心理健康。它会使我们形成孤僻、沉默寡言的性格,严重的还会形成自闭。读了这段文字,相信还畅游在网络世界的你,也会停下来对互联网进行一个重新的审视吧。

不过,反对意见也陆续冒了出来:互联网利大于弊。其实,互联网的好处也是被我们大家熟知的。当我们在学习中遇到困惑时,找到它,问题就会迎刃而解。百度、搜狐、谷歌就像一位位小老师,总能带给你正确的答案。当我们想要扩充课外知识时,它又像一位阅尽沧桑的老人,将自己的经验之得毫无保留的告诉我们。

互联网的利与弊,给它自己蒙上了一层厚厚的面纱。对于互联网,我们究竟应该持什么态度呢?

其实,合理上网已经成为学校和家长共同关注的一个话题。究竟怎样上网,才能使我们在吮吸知识的同时,又避免走上歧途呢?其实,答案非常简单:“择其善者而从之,其不善者而改之。”只要我们合理利用互联网,互联网就会将它的好处全部奉献给我们。当然首先,选择合适的网站是关键。

好的网站,相信不用多说,同学们都能说出来:对学习有帮助的网站,也就是对我们有益的网站。能让我们从中获取知识,增加我们的阅读量的网站就是好的网站。

任何事物都有对立面。有弊处的网站也是五花八门,它们就像一片片的沼泽,看似风景美丽,一不小心陷下去,便再也无力回天了。浏览游戏网站、暴力网站、色情网站对我们的学习生活有害无益。一旦接触这些网站,它们就会像磁铁一样不断吸引着我们,使我们无法挣脱。所以,在浏览网站的过程中,一定不能为了满足好奇心理而浏览这些网站。要点击文明网站,选择适合我们的网站。

再就是要合理控制时间。再好的网站,浏览太长时间,也会对我们产生不利影响。学会绿色上网,是合理利用互联网的关键。使用互联网的时间一般不宜超过1小时,如果实在有特殊情况要连续使用,每隔一小时便要站起来看看窗外的绿色植物,以防止对我们的视力造成威胁。

对于互联网的评判,我们只能说它是一把“双刃剑”——有弊也有利。对于这位朋友,可要认真的对待。总之,“点击文明,绿色上网”会使我们在互联网中受到益处。

有关绿色上网健康成长班会教案实用三

记不起哪一天,网络进入了我的生活,我的学习多了一位好老师;记不清那一刻开始,我打开了阅读网,每每课后我就沐浴在无限的知识海洋;忆不起什么时候,我涉猎了诗词网,从此我就陶醉在唐诗宋词、秦砖汉瓦那古色古香金色的艺术氛围里。

有了网络,就有了万花筒;有了网络,就有了七彩梦!班上新闻播报,有我了;远程比赛,我有机会了;班上“快嘴”口吐莲花的新词新语,我亦敢与之匹敌。从此,我成了同学老师夸赞的才女。

触网,冲网,知网,网通,让我受益匪浅!

网络仿佛是一个巨大的图书馆,一座无垠的知识宝库。

世界名著,信手拈来;热歌丽曲,随口飘出。天文历法,物理原理,化学反应,语文修辞,疑难奥数,英语发音,网络在手,无所不知。不知何时,我多了一位知识渊博、诲人不倦的好老师。有了网络,真乃万事不求人!

智慧网络,丰富了我的生活。

网络开启了我的世界之窗。在互联网上,我能认识不同地方、国家的朋友,我了解了不同民族的民风民俗,最主要的是在与他们交流过程中提高了我的英语水平。网络充实了,我的生活,她是一位智者,在他来到我的世界,我就变得聪明,变得生活充满快乐,她丰富了我的童年,开阔了我的视野,活跃了我的思维,拓宽了我的知识面。智慧网络,让我智慧。

但是,我深知,自律能力不强者,很容易沉迷网络,会在网络游戏的泥潭里不可自拔。

墨子曾说,甘瓜苦蒂,天下物无全美。这句话的意思是在甘甜的瓜,瓜蒂都是苦的,天下的事物没有十全十美的。网络也是一样,她是把双刃剑,她为我们的学习、交往,为大人们的工作、生活、带来便利的同时,也可能成为散布垃圾信息,传播暴力不健康内容,侵犯他人权益,甚至进行违法犯罪活动的工具。

她给我们同学,特别是未成年人带来了消极的影响。有的同学沉迷网络,影响学习;有的同学,因为家里没有电脑,还会和朋友结伴去网吧,朝思暮想,痴恋网上游戏与聊天,荒废了学业。

在这里,我要向所有的人呼吁,文明上网,绿色上网,从自身做起,从现在做起。自尊自律,不随意约会网友,维护网络安全,不破坏网络秩序。要有益身心健康,不沉溺虚拟时空,自觉养成上网的良好行为习惯,争做网络文明的宣传员,示范员。

网益你我他,网益家国,方便人人,同学们,让我们一起共同来营造一个健康的网络环境吧!

有关绿色上网健康成长班会教案实用四

在当今社会,互联网已成为我们汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是,网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。因此我校开展了此次以“文明上网 美我心灵”为主题的活动,希望全校所有的学生能够遵守以下承诺:

一、不进营业性网吧。营业性网吧缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此,我们要严格遵守有关法律、法规,遵守学生行为规范,做到不进入营业性网吧。

二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒青少年心灵的鸦片,一旦接触,就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭和诱惑,自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生,学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识,树立正确的上网观。充分运用现代网络优势,汲取知识,增长本领,丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则,恪守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,聊天讲文明,发帖遵法律,不参与网络恶搞,在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。自觉选择上网安全通道,正确把握上网时间和上网时段,严格屏蔽不良网站,确保个人的身心健康。

七 遵守全国青少年网络文明公约 :

要善于网上学习,不浏览不良信息;

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友;

要维护网络安全,不破坏网络秩序;

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

让我们信守承诺,从现在做起、从自己做起,携手共撑网络蓝天,为了让我们的祖国更加美好而努力学习吧!

学生签名:

家长签名:

有关绿色上网健康成长班会教案实用五

在当今社会,互联网已成为我们汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是,网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。因此我校开展了此次以“文明上网 美我心灵”为主题的活动,希望全校所有的学生能够遵守以下承诺:

一、不进营业性网吧。营业性网吧缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此,我们要严格遵守有关法律、法规,遵守学生行为规范,做到不进入营业性网吧。

二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒青少年心灵的鸦片,一旦接触,就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭和诱惑,自觉做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生,学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识,树立正确的上网观。充分运用现代网络优势,汲取知识,增长本领,丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则,恪守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,聊天讲文明,发帖遵法律,不参与网络恶搞,在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。自觉选择上网安全通道,正确把握上网时间和上网时段,严格屏蔽不良网站,确保个人的身心健康。

七 遵守全国青少年网络文明公约 :

要善于网上学习,不浏览不良信息;

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友;

要维护网络安全,不破坏网络秩序;

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

让我们信守承诺,从现在做起、从自己做起,携手共撑网络蓝天,为了让我们的祖国更加美好而努力学习吧!

承诺人:

时间:x年xx月xx日

有关绿色上网健康成长班会教案实用六

网络,几乎成了千家万户都拥有的东西。但是你知道吗,网络即可以让我们在上面学习,也可以让我们的一生毁在这上面。

一个炎热的中午,我趴在爸爸的办公桌上写着作业,正巧有一题不会,于是我去问妈妈,她也不会,而爸爸正在工作,我只好去查了电脑。我点开浏览器,突然一个小广告蹦了出来,上面是一个小游戏,我不由自主的点了进去,发现这个网站里全是琳琅满目的游戏,我想着:我快点把作业写完,不就可以玩了吗?于是,我火急火燎地把作业写完了,然后打开电脑玩了起来……

不一会儿,妈妈喊我吃饭了,我对妈妈说:“今天怎么这么早就吃饭了?”“还早啊,都已经六点了!”妈妈诧异的问道。我吓了一跳,怎么都六点了,明明是三点开始玩的,感觉才玩一会儿,谁知道已经过了三个小时了。天呐,游戏真的是太耗时间了!

我还有一个表弟,整天沉迷于网络游戏,自从她的妈妈把鼠标给收起来后,他整天跟没魂了似的,上课也心不在焉的,成绩像坐过山车一样。有一次,我去他家玩,他可能是看我在,所以以为他的爸爸妈妈不会骂他,就趁着夜色,偷偷摸摸地打开电脑,还让我替他放风,让我手拿着电源开关,___一来我就关闭电源,当然我是不会那样做的。表弟对游戏的欲望几乎走火入魔了,我只能使劲的劝阻他,然后的,就只能看他自己的选择了。

请你们不要再沉迷于网络了,他是一把双刃剑,搞不好就会沉迷其中!

绿色上网演讲稿3

相信大家都一定上过网呢,大多都是上网玩游戏、查找学习资料、浏览各个网站。可是你们有没有想过看手机要适当的去看呢?如果世界上只有100人,那其中的99个人都是手机不离手的,而其中的那一个人也有可能是看手机一小时休息半小时。

如果全世界人都在大量玩手机的话,可能国家电量会减少,动物灭绝,花草树木都不在生长,天空变黑,到时候我们人类后悔都来不及了。

电子产品在全国各地泛滥成灾,有些不满五周岁的孩子都已经戴上了眼镜,手机、电脑、电视都和微波炉一样有着大量的辐射,不利于我们的健康成长,所以一定要尽量少玩。

如何绿色上网呢?每次上网玩游戏的时间一定要减少,如果是查找资料的话还可以体谅一下,若玩游戏玩那么久那可不能原谅哦。我们在上网玩游戏的时候,每次玩一小时要休息半小时,在这半小时之内,如果觉得眼睛很累的话,你可以多眨眨眼睛,让眼睛里分泌出泪水,还可以眺望远方。你能看多远就看多远,你也可以多看看绿色植物,还可以做一些运动在不济也可以盯着风扇看哦(风扇转动时看)

作为小学生的我们手机可以带进学校吗?我的观点与老师一样,不可以,因为会影响到学习,如果你现在不好好学习的话,那你长大的工作和生活就不那么如意了。

你是低头族吗?长时间玩手机或者其他电子产品的话,你的头可就得“掉”了哦!请爱护好自己的眼睛与身体,少看一点电子产品,这样就可以更完美的保护好地球资源了。

加油,我们是新一代的“环保小卫士”和“不沉迷于网络的新一代好少年”!

有关绿色上网健康成长班会教案实用七

曾经有这样一只蜘蛛,它爬遍了地球上的角角落落,爬进了家家户户,爬进了人们的生活中,织成了一张巨大的网。那只蜘蛛,就是互联网的创始者。这张网,就是现在被信息化社会广泛应用的互联网。相信同学们应该早就对互联网熟知了,但是,你们真的看清它的真面目了吗?

当我们处在这个信息爆炸的时期,互联网就成为了我们进行信息交流的一个重要平台。但是,互联网对社会人群,尤其是处在成长阶段的我们,造成了不可忽视的危害。近几年,由于网络水平的迅速发展,其对青少年的吸引力也越来越大。每年,都有一部分的少年儿童因沉迷网络而损害健康,视力下降甚至眼角膜脱落的事例常有发生。不仅仅是身体上的危害,沉迷互联网还会影响心理健康。它会使我们形成孤僻、沉默寡言的性格,严重的还会形成自闭。读了这段文字,相信还畅游在网络世界的你,也会停下来对互联网进行一个重新的审视吧。

不过,反对意见也陆续冒了出来:互联网利大于弊。其实,互联网的好处也是被我们大家熟知的。当我们在学习中遇到困惑时,找到它,问题就会迎刃而解。百度、搜狐、谷歌就像一位位小老师,总能带给你正确的答案。当我们想要扩充课外知识时,它又像一位阅尽沧桑的老人,将自己的经验之得毫无保留的告诉我们。

互联网的利与弊,给它自己蒙上了一层厚厚的面纱。对于互联网,我们究竟应该持什么态度呢?

其实,合理上网已经成为学校和家长共同关注的一个话题。究竟怎样上网,才能使我们在吮吸知识的同时,又避免走上歧途呢?其实,答案非常简单:“择其善者而从之,其不善者而改之。”只要我们合理利用互联网,互联网就会将它的好处全部奉献给我们。当然首先,选择合适的网站是关键。

好的网站,相信不用多说,同学们都能说出来:对学习有帮助的网站,也就是对我们有益的网站。能让我们从中获取知识,增加我们的阅读量的网站就是好的网站。

任何事物都有对立面。有弊处的网站也是五花八门,它们就像一片片的沼泽,看似风景美丽,一不小心陷下去,便再也无力回天了。浏览游戏网站、暴力网站、色情网站对我们的学习生活有害无益。一旦接触这些网站,它们就会像磁铁一样不断吸引着我们,使我们无法挣脱。所以,在浏览网站的过程中,一定不能为了满足好奇心理而浏览这些网站。要点击文明网站,选择适合我们的网站。

再就是要合理控制时间。再好的网站,浏览太长时间,也会对我们产生不利影响。学会绿色上网,是合理利用互联网的关键。使用互联网的时间一般不宜超过1小时,如果实在有特殊情况要连续使用,每隔一小时便要站起来看看窗外的绿色植物,以防止对我们的视力造成威胁。

对于互联网的评判,我们只能说它是一把“双刃剑”——有弊也有利。对于这位朋友,可要认真的对待。总之,“点击文明,绿色上网”会使我们在互联网中受到益处。

有关绿色上网健康成长班会教案实用八

同学们:

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面,极大地促进了信息的交流和沟通,成为孩子们生活中的一个重要部分,范文之倡议书:“绿色上网、文明上网、健康上网”倡议书。在网上能够找到各种各样的信息,无所不包,无所不含,这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围,增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力,养成健康、科学、文明的网络生活方式,向全校师生发出如下倡议:

一、严格遵守有关法律、法规,遵守学生行为规范,坚决不进入营业性网吧。

二、不流览色情的网站。不进入青少年不该进入的网站,自觉抵御色情的网站,做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生,学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识,树立正确的上网观。充分运用现代网络优势,吸取知识,增长本领,丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则,恪守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,聊天讲文明,发帖遵法律,在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件,自觉选择上网安全通道,正确把握上网时间和上网时段,严格屏蔽不良网站,确保个人的身心健康。

百年大计,育人为本。为了祖国的未来,为了家庭的幸福,为了社会的安定,净化网络,护卫孩子,提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起,从现在做起,养成科学、健康、文明的网络生活方式,珍惜美好时光,把主要精力和时间用于学习,为自己今后的发展奠定良好的基础。

有关绿色上网健康成长班会教案实用九

全市青少年朋友们:

随着科学技术的发展,网络日益成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台,正根本性地改变着当代青少年的生活方式、行为模式、思维方式和动员方式。然而,网络色情和暴力有害信息严重危害着青少年身心健康,网络沉迷很大程度地危害着青少年身体健康和正常性格发展。如何引导青少年绿色上网、文明上网、健康上网,在良好的环境下健康成长,已成为党政关心、社会关注的热点。为此,中共青州市委宣传部、青州市关心下一代工作委员会、共青团青州市委、青州市教育局、青州市第二中学、山东圣威尔工贸有限公司联合向全市青少年发出倡议:

一、积极通过网络传播文明风尚,学习有用知识,努力营造健康、文明、和谐的网上舆论氛围;

二、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息,自觉抵制网络低俗之风,净化网络环境;

三、不制造和传播网络病毒,不通过网络窥探他人隐私,未经同意不通过网络透露他人隐私,维护网络安全;

四、网络交流做到友善、坦诚,共同构建和谐健康的网络平台;

五、增强自我保护意识,不随意约会网友,不随意在网上公开个人真实资料;

六、积极推广网络资源共享,促进先进网络文化的交流。

维护文明的网络环境,营造良好的学习氛围是我们每一个人的责任和义务。养成绿色、文明、健康的网络生活方式是当代青少年的一门必修课。让我们培养起正确使用互联网的基本素质,强化遵守法律、法规的意识,共同守护我们的精神家园,更加健康快乐地成长!为“三名一强”生态文明新青州建设贡献青春和力量!

有关绿色上网健康成长班会教案实用十

记不起哪一天,网络进入了我的生活,我的学习多了一位好老师;记不清那一刻开始,我打开了阅读网,每每课后我就沐浴在无限的知识海洋;忆不起什么时候,我涉猎了诗词网,从此我就陶醉在唐诗宋词、秦砖汉瓦那古色古香金色的艺术氛围里。

有了网络,就有了万花筒;有了网络,就有了七彩梦!班上新闻播报,有我了;远程比赛,我有机会了;班上“快嘴”口吐莲花的新词新语,我亦敢与之匹敌。从此,我成了同学老师夸赞的才女。

触网,冲网,知网,网通,让我受益匪浅!

网络仿佛是一个巨大的图书馆,一座无垠的知识宝库。

世界名著,信手拈来;热歌丽曲,随口飘出。天文历法,物理原理,化学反应,语文修辞,疑难奥数,英语发音,网络在手,无所不知。不知何时,我多了一位知识渊博、诲人不倦的好老师。有了网络,真乃万事不求人!

智慧网络,丰富了我的生活。

网络开启了我的世界之窗。在互联网上,我能认识不同地方、国家的朋友,我了解了不同民族的民风民俗,最主要的是在与他们交流过程中提高了我的英语水平。网络充实了,我的生活,她是一位智者,在他来到我的世界,我就变得聪明,变得生活充满快乐,她丰富了我的童年,开阔了我的视野,活跃了我的思维,拓宽了我的知识面。智慧网络,让我智慧。

但是,我深知,自律能力不强者,很容易沉迷网络,会在网络游戏的泥潭里不可自拔。

墨子曾说,甘瓜苦蒂,天下物无全美。这句话的意思是在甘甜的瓜,瓜蒂都是苦的,天下的事物没有十全十美的。网络也是一样,她是把双刃剑,她为我们的学习、交往,为大人们的工作、生活、带来便利的同时,也可能成为散布垃圾信息,传播暴力不健康内容,侵犯他人权益,甚至进行违法犯罪活动的工具。

她给我们同学,特别是未成年人带来了消极的影响。有的同学沉迷网络,影响学习;有的同学,因为家里没有电脑,还会和朋友结伴去网吧,朝思暮想,痴恋网上游戏与聊天,荒废了学业。

在这里,我要向所有的人呼吁,文明上网,绿色上网,从自身做起,从现在做起。自尊自律,不随意约会网友,维护网络安全,不破坏网络秩序。要有益身心健康,不沉溺虚拟时空,自觉养成上网的良好行为习惯,争做网络文明的宣传员,示范员。

网益你我他,网益家国,方便人人,同学们,让我们一起共同来营造一个健康的网络环境吧!

有关绿色上网健康成长班会教案实用十一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是高三(1)班的张明珠。今天我的内容是"绿色上网,健康成长".

随着科技的发展,网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息,娱乐互动的重要媒体,它深深吸引着我们中的不少学生。

从积极的意义上来讲,它能开阔我们的视野,丰富我们的精神世界,给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性,它在为我们的学习生活带来便利的同时,也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具,一些自控能力比较差的同学,便会难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网吧,沉迷于网聊、网恋、网络游戏,严重影响身心健康。

有长时间连续上网而送掉性命的,有传播不良信息触犯法律的,有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言,到底怎样才能抵御那些不良诱惑,真正做到"绿色上网"呢?在这里,我的建议是以下四点:

一、正确对待网络虚拟世界,不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康,引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此,长时间上网还会影响学习成绩。所以,上网一定要严格控制时间,不玩大型的网络游戏,要提高对黄色网站、暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识,增强对不良信息的辨别能力,主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧,不登陆不健康网站,不玩不良网络游戏,防止网络沉迷和受到不良影响。

二、遵守网络道德,争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间,有些人会想,既然不是真的东西,那便没人知道我是谁。但其实,网上发表的任何信息都是可以追查来源的,如果触犯了法律,警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例,想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束,遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此,同学们在上网交流中要做到文明用语,不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范,懂得基本的对与错、是与非,增强网络道德意识,分清网上善恶美丑的界限,形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中,要诚实友好,不说脏话,不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人,交流内容要健康向上。在发表个人议论时,表达要得当,不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、注重网络安全,争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面,对我们中学生来说,主要注意以下几点:一是保护好自己的密码等信息不被盗走;二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等,在网上向其他人透露,更不能擅自与网络上的陌生人见面,以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识,提高明辨是非的能力,不轻信网上言论,自觉遵守网络规则,维护网络安全。

四、学会利用网络资源促进学习,发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息,我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料,要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏,放松一下是可以的,但不能一上网就想着玩,沉溺于游戏、聊天等,以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间,一次上网不能超过一小时,中间要起来活动一下,要注意身心健康。

老师们、同学们:网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起,从现在做起,自尊、自律,上文明网,文明上网。

谢谢大家!

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