2022-07-14
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2023-04-04
2022-07-13
2023-06-13
更新时间：2023-12-01 19:44:58 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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2023-06-13
1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重；
2、我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上；
3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回；
4、希望每天安排一定的时间读英语；
5、保证充足的睡眠时间；
6、不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网；
7、尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；
8、希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1、早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息时间安排：
对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30—7：30复习英语，7：40—9：40复习数学，9：50—11：50机动安排；中午午休；下午2：00—4：00复习化学，4：10—6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
平时：早上6点读英语至6：30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17：30，晚饭后尽量看一下新闻，19：40学习至24点即可休息。
周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。
寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。
1。每天足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2。每日英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动
4．每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20————7：50：跑步
8：00吃饭
8：20———9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）
9：25—11：25 数学试卷一份
11：25———11：45 看报 课外书
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 化学
14：25——15：25 英语
15：40—16：40物理
16：40———吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20————7：50：跑步
8：00吃饭
8：20———9：00 做作业（英语）
9：15—10：55 物理试卷一份
11：00———11：45历史
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）
14：25——15：25 数学
15：40—16：40化学
16：40———5：30 摘抄，阅读 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20————7：50：跑步
8：00吃饭
8：20———9：00 做作业（数学）
9：15—10：55 化学试卷一份
11：00———11：45英语
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
以上计划，三天一循环
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
祝每位同学都能有个快乐的假期。
1、权顽皮机灵好动的你充满了阳光般的朝气与热情。“少年不识愁滋味”来形容你再恰当不过了，吕老师真诚希望你一定要充分利用自己的聪明天资，把握自己的青春好时光，明确学习目标，在平时的学习中踏实起来，以一种认真的态度面对生活，不要浮躁，那有几个人敢与你争锋。
2、你平时积极上进，认真完成作业，合理安排时间，兼顾主次。能根据自己的实际，选用恰当的学习方法。成绩有了明显的进步，但要注意保持稳定。老师送你一句话一个人追求的目标越高，他的发展就越快。如果学习上能刻苦一点，就能在成绩上有新的突破。
3、你拥有聪明才智又不乏刻苦勤奋多思善问，所以你的成绩名列前茅；你为人和善，开口必笑但又坚持原则，所以得到大家的信赖；我观察过很久，在全班男生中，你属于做事认真精益求精的那种；你很自信，这是一种很好的心态，但要记住“山外有山”的道理，胜不骄，败不馁，永远不放弃追求。
4、你是个文静内向的女孩子，值日生工作，你能够服从安排，认真完成。不过，有时上课的注意并不太好，有时还会开小差。希望你今后能进一步改进学习方法，加强基础知识学习，克服各种困难，将各科成绩提高一个档次，争取在下个学期中有更大的进步
5、你有一颗纯真的心，你的笑容如春风洋溢。你的自觉认真刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰的孩子。你品行优良，待人诚恳，表里一致。你的学习稳定，成绩良好，有自强不息，积极进取的精神。我想，你有良好的心理素质，你的思维理解能力并不在他人之下，只是要多加注意学习的细节。多思多练做好知识的归纳和问题的反思，你的成绩会有很大的提高
6、刘扬周你聪明伶俐，思维敏捷，令老师赞叹同学羡慕。但不知为什么，你的心里似乎找不到学习的目标集体的位置，老师很难在你身上找到那样我们每个同学都相当重要的东西——上进心。但是你也是一个可爱的男孩绘画超棒对人友善，胆大乐观？？假如你能纠正你的这些不良习惯，老师相信，你将是最棒的！努力吧，扬周！
7、陈运祥你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，你的爽朗洒脱和真诚可爱总能给我们带来欢乐与美的享受，从不斤斤计较是你的优点，但可惜平时较贪玩，在学习中你马虎应付了事，未能做到精益求精。因而学习成绩未能有突飞猛进的进步。“学习并非一朝一夕的事情，要付出艰苦的劳动才能取得成功。”希望你今后把精力全部投入到学习当中，抓紧时间，奋起直追，争当一名品学兼优的学生。
8、齐琪老师记住了你羞涩纯真的笑容，感受到了你好学上进的心，你的热情有礼，友善助人，你的认真学习，你的努力，你的进步，老师看在眼里，记在心间。你是一个集体感强的孩子。上课专心听讲。并能按时完成作业。在与同学的交流中还待努力。如果在课堂上也是这般热情，活跃并且勇敢。我想，笑容将会更加灿烂。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。继续前行，顽强拼搏，老师相信，你的生命之树一定会结出丰硕的果实！
9、有些事情你之所以不去做，只是你认为不可能。而许多的不可能，只存在于你的想象之中。虽然在目前的学习中，你有些落后，但是这并不是不可能跟不上来的，主要的就在于你行动了没有，这很关键！不要因为你暂时的落后而担心，只要努力，成绩就会有的。从现在就开始努力，争取发挥出你的能力，你一定会取得良好的成绩的！现在需要的就是行动。
10、任志成你是一个很懂事的孩子，在学习和生活上有较好的自律性，言语不多，但待人诚恳，礼貌。你很遵守纪律，但课堂上时常有些沉默，其实没有人天生就有良好的口才，关键还是看你会不会抓住课堂上的每一个机会。初中最关键的一年就要到来，希望你能明确目标，认定方向，争取让初中生活有一个完美的结局。
11、耿金豆你是一个文静大方彬彬有礼的女孩子，甜蜜的笑容常常挂在你的脸上。学习勤奋，听课认真，有很强的求知欲，虽然还没有达到理想的学习境界，可你一直在不懈努力。你的音乐天赋是很不错的，希望你能在这方面多下一些功夫，也许她能给你的人生带来好运。
12、对生命的真实计算只能是如何充分利用和分配我们的时间。经过高中的三年在人的一生虽然不是很漫长，但是却是极其的珍贵，也是极其的重要。在这个重要的环节上，你应该付出百倍的努力来成就你的学业。本学期你有了很大的进步，但是在一段时间的坚持之后就有点耐心不足了，希望你能够克服这一弱点，努力拼搏，争取实现你的愿望！
13、张璨你心地善良，纯朴可爱，为人坦诚。看到课堂上，你那专注的神情，认真的态度，老师也感到欣慰。虽然在学习上，你与别人也有一定的差距，但我相信你的不断努力一定会成功的。课堂上，你不爱发言，但能积极思考问题，在与同学之间，你知道该如何合作，你能与同学和睦相处，如果你平时能再多思多问，加强基础知识的积累，那你的进步会更大！
14、张秋怡“林花谢了春红太匆匆无奈朝来寒雨晚来风？？”你在这学期疯狂的爱上李煜的词，在练笔中也不觉透露出一丝淡淡的忧愁。在学习上，你没有太大的波动，这点老师很欣慰，但是，以你的资质，不仅仅是在原地踏步，还要加把劲儿啊！不知道你的忧愁是否标志你的成熟，只不过，在花季来临的时候，花儿就要开放，灿烂的开放，所以，孩子，不要错过花季的快乐，不要在人生路上留下遗憾。
15、你是一个让人有点恼火的男孩，你聪明，但你不努力。老师一次次地鼓励你，你却不怎么领情。你也一天天大了，现在再不长进以后机会就会越来越少了。好好把握自己，你会很优秀……新年即将来临，祝你新年快乐，下学期有更大的进步！
初中生学习计划表
1·每天6：10起床·打开收音机边听英语，边洗漱吃饭·
2·到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西·
3·充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法·
4·中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右·剩下的时间用于背语文的古诗和历史·每天中午背3——5首古诗·同学，贵在坚持不懈！
5·在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决·
6·放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习·
7·初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上·
8·到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题·
学习方式：
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累·教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写·生词表上的单词要会写·这是前面基础的10分·后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇·读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要
透彻，这样才有助于阅读水平的提高·做题的时候一定要在把握文章中心的基础上·读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了···关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去·平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助·但关键还是靠自己的感觉·
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！！！去年中考我考了117，也是粗心···所以对于理科，做完了都要检查·检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍·最后加一点：切忌骄·
英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了·单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背\多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事·语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率·这全依赖与课外培养·
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科·平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等·物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理·做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做·
政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）·这样题型会相对灵活，但是万变不离其中·考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给····答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可·如果闭卷一定要背得各个概念·
生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试·但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法·答题的时候可以适当的发散·
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间\地点过程和结果·历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好···历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试·
学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，
我认为对于有需要的人，它是不错的选择·学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助·
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
4、找出课堂上应解决的重点问题。
1、要有明确的学习目的；
2、听课要特别注重“理解”。
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
（1）及时复习；
（2）计划复习；
（3）课本、笔记和教辅资料一起运用；
（4）提高复习质量。
根据新课标、考试说明以及中考化学命题的方向和趋势，总结历届学生中考总复习的成功经验，结合学生情况，特制定本学期的复习计划。
一、指导思想
以国家颁布的《全日制义务教育化学课程标准》(实验稿)确定的培养目标为依据，结合海南省初中化学科“考试说明”，强化学生基础知识，培养学生实验技能，贯穿“从生活走向化学，从化学走向社会”理念，突出化学知识与生活、社会、科技之间的联系，培养学生的探究能力。
二、复习安排
计划于第六周内，完成化学课程所有新课的教学工作，从第七周开始进行化学复习。
复习分三个阶段：
第一阶段(4周)：回归教材，抓实基础
首先，夯实双基构建网络 。课本是复习的最好蓝本，其中蕴藏着许多学科思想和方法;双基是学生能力提高的基础，是科学解题的依据。复习时应《化学课程标准》和《考试说明》为切入点，梳理学科知识、善于进行“分析、对比、综合、推理”形成知识、能力网络，进行知识间的交叉和渗透，以便从整体上掌握知识，应用时迅速提取，并保证解决问题的准确性。
其次，通过单元检测，针对学生测试中出现的共性问题，及时组织反馈练习，帮学生查漏补缺、纠正错误、巩固提高。
第二阶段(6周)：专题复习，联系实际，培养能力。
初中化学内容包括：科学探究，身边的化学物质，物质构成的奥秘，物质化学变化和化学与社会发展五个部分。
知识的巩固，能力的提高，离不开解题。但要精选习题，摆脱题海，因此所选习题力求紧密结合知识点，以基础题和中档题为主，根据学生情况适当拓展，对不同层次的学生提出不同的要求。要教会学生学会审题、析题，挖掘题目的隐含条件，对题目进行变式训练和拓展训练，从不同层次、不同角度，分析、解决问题，探求解题思路，总结解题规律，归纳解题技巧，做到举一反三，触类旁通。同时对知识点、考点和热点进行到位训练，力求达到高效训练。
第三阶段(4周)：综合复习，查漏补缺
本阶段教学目标：结合省调研试题和海口市的二次模拟考试，检查学生知识缺陷，训练解题技巧，规范答题行为，调整临考心态。积累考场经验，全面提升学生中考应试水平。
具体安排：
第一轮：章节复习，打好基础;(3.20-4.20)
第二轮：专题复习，培养能力;(4.21-5.31)
专题一、化学基本概念和原理(4.21-4.28)
1、物质的组成与结构
2、物质的分类
3、物质的性质与变化
4、化学用语
专题二、元素化合物(5.4-5.18)
1、空气与氧气
2、溶液
3、水 氢
4、碳和碳的氧化物
5、金属和金属材料
6、生活中的酸、碱、盐
专题三：化学实验(5.22-5.26)
1、常用仪器及基本操作
2、气体的性质与制取
3、物质的检验、鉴别、分离与提纯
4、实验设计与评价
专题四：化学计算(5.28-6.1)
1、根据化学式的计算
2、根据化学方程式的计算
3、有关溶液的计算
专题五：应用与创新(6.4-6.9)
1、联系实际的应用题
2、信息给予题
3、科学探究题
4、学科渗透题
第三轮：综合复习，巩固提高。(6.11-6.23 )
侯玉萍
20xx年2月9日
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