大学生自传范文3000字(合集58篇)

大学生自传范文3000字1

敬爱的党组织：

我叫，性别女，汉族，现为共青团员，就读于青岛大大学商学院学管理学系，攻读学士学位。我1986年8月17日出生于吉林省松原市市前郭县县的一个普通知识分子家庭，父亲王才是公务员，母亲孟爱华从前是一名会计。母亲在的岗位上一直兢兢业业，从小他们就对我要求十分严格，我从父母亲身上学到了做人的基本道理。

我的爷爷是一名老党员，当我还是孩提时，他就教育我做事要踏实,要爱党敬党，作党的好儿女。在爷爷和父亲的身上，我看到***员的优秀品质，也是从那时候起，对党员和党有了感情上的认同。

1994年9月我进入了吉林省松原市市前郭县第一小学，开始了我的学习生涯。在老师的教导下，我在各科学习上努力刻苦、争当先进;在各项劳动中处处争先、不怕苦、不怕累;在各种活动中踊跃参加、积极表现。小学二年级的时候我首批加入了中国少年先锋队。老师教导我们说，鲜艳的红领巾是用革命先烈们的鲜血染红的，是少年先锋队的标志。那时候的我觉得戴上红领巾无比骄傲自豪，并努力使自己从各方面符合少先队员的光荣称号。小学四年级，学校发动学习赖宁做优秀少先队员的活动，于是，我决心以赖宁为榜样，不仅在学习上加倍努力，更在生活中尊敬师长，团结同学，帮助学习差的同学补习，去敬老院帮助孤寡老人打扫卫生。在这些活动中，我感受到集体的温暖和助人为乐的快乐。在小学阶段，我连续五年担任学委，年年被评为校级三好学生，并在五年级的时候担任校中队长和升旗手。

20_年9月，我进入了XX县第一中学。升入初中以后，我对中国***有了初步的了解。初三时，我宣誓加入了中国*共*青*团，成为一名中国*共*青*团*员。中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在那里我加强了对党的认识。从那时起，加入中国***的想法在我头脑中慢慢地萌发了，同时我也了解到，想加入中国***不是简单的口号，也不只是思想上的认识，更重要的是在实际行动中，在点点滴滴中帮助他人，时时、事事、处处维护党和人民的利益。初中三年，我学习刻苦努力，争当优秀，在班里一直担任班干部的职务，在平时学习和生活中，努力帮助同学，关心集体，积极参加各种活动。

20_年9月，我以全县第三名的优秀成绩考入我梦寐以求的松原市市第五中学。在高中时，利用课外时间读了一些书籍，从而加深了自己对共产主义和中国***的认识和理解，并逐渐树立了正确的人生观和价值观。有一次，学校组织大家观看电影《焦裕禄》，兰考县县委书记，年仅40岁的***员焦裕禄为了人民病倒在工作岗位上，他常年穿的是打着补丁的衣服,一件旧大衣成了他御寒的之物。他严于律己,克己奉公,吃的是窝窝头,小咸菜。在下乡救灾治涝的数月艰苦奔波中,总是自备干粮,手拿雨伞,和群众一起战洪水,探流沙,查风口。他坚持生活在群众之中,和群众同甘共苦,哪里最艰苦,哪里就有他的身影。他一心为公,一心为民,唯独没有自己。看过电影之后，我的心情久久不能平静，焦裕禄的优秀***员的光辉形象和鞠躬尽瘁、死而后已的崇高品质深深震撼了我，什么是***员?***员就意味着永远把人民利益看得高于一切!正是焦裕禄的感人事迹使我对***这个优秀的组织产生了由衷的向往。

20_年9月我进入了青岛大学这所有着光荣传统与历史的学校学习。在^v^思想和^v^理论课上，我系统地学习了党的历史、纲领和宗旨，对党有了进一步的认识。并在开学初期向党组织提交了入党申请书，成为入党积极分子后，我从思想和行动上更加严格要求自己，向优秀的党员同志看齐，通过学习《中国***党章》、《***宣言》、《^v^理论》以及《党史》等诸多有关党的理论知识，听了优秀党员的演讲以及与同学们的相互帮助，增进了我对党的认识，拉近了我和党的距离。

同时我也知道，我对党的认识仍较肤浅，需要不断学习与锻炼来提高自己。党组织为了帮助教育我，安排我参加党校的培训班，通过学习，我懂得了^v^理论是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段，是我们党的指导思想。懂得我国正处于社会主义初级阶段，在国际上还比较落后，但是落后决不是社会主义，更不是共产主义，必须大力发展生产力。懂得我们的政治路线是以社会主义现代化建设为重点，坚持发展生产力，坚持改革、开放政策，加强党风和廉政建设，坚持党的领导和社会主义道路。懂得“三个代表”的重要思想，是新的历史条件下中国***的性质、宗旨和根本任务，集中反映了党的先进性和阶级性特征，“三个代表”是对于历史规律性与必然性的把握，而代表先进生产力的发展要求和先进文化的前进方向，归根到底是为了代表人民的根本利益，是为了更好地满足人民日益增长的物质文化生活的需要。

通过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了较深刻的了解;我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途一定是光明的。只党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。因此，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人中国***的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也有了较大的飞跃。从思想上，坚持党的基本路线，积极学习和吸收党的理论知识，主动靠拢党组织，定期写书面思想汇报，争取党组织对我的帮助;从行动上，做好自己的本职，好好学习，努力读书，掌握科学知识，使自己具备将来能为社会和人民服务的能力;生活中关心爱护周围的人，与大家和谐相处，共同进步;积极参与社会实践，从中积累经验、锻炼自己的能力。在这三年中，我确实学到了许多东西，各个方面得了很大进步。

同时，我发现自己还存在一些不足，需要继续努力。不能灵活的运用于实际问题的分析，造成了有时候不能全面正确地看待实际问题;有时候会有惰性，不能及时地解决问题，需要更加约束自己;同时加强政治理论学习，多关心国家大事，个人能力需要进一步提高。

在今后的学习生活中，我会以党员的标准严格要求自己，努力克服自己的弱点和缺点，不断的提高自己。关注党和政府的重大方针和政策，同时分清是非，正确认识各种社会现象。树立正确的人生观和价值观，积极乐观地对待生活;抱着谦虚谨慎的学习态度，不断完善自我。向身边优秀的同志、优秀的党员看齐，以高标准来要求自己的一言一行。坚持不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从点滴中努力。除了严格要求自己、为他人服务以外，还要带动大家来关心国家、集体和他人的利益。同时，接受党员和群众的监督，相信中国未来繁荣富强。

大学生自传范文3000字2

敬爱的党组织：

我叫xx，性别男，汉族人，xxx年xx月xx日出生，籍贯xx，大x学生，本人现为共青团员，就读于xx交通大学xx系，专业为xxx，并担任班级xxx委员。主要家庭成员有父亲xx，母亲xx，现居住于xx，在一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。良好的成长环境使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义事业奋斗终身的志愿。

我是在党的阳光抚育下成长起来的。我父亲是一名中国^v^党员，在xxx部门工作。母亲是一名敬爱^v^的xxx，父亲乐观，豁达、幽默、热爱生活的性格，艰苦朴素、敬业爱岗的工作作风，以及母亲的勤劳，善良，乐于助人的优秀品德，从小就深深地感染着我。从小父亲经常给我讲历史故事，讲党的故事，他告诉我说：过去我们国家的人民遭受三座大山的压迫，老百姓的日子很苦，国家很穷，还有外国人欺负我们，有很多的孩子没有衣服穿，没有饭吃，更上不起学。是^v^^v^领导人民通过武装斗争，****了三座大山，打垮了******反动派，赶走了日本鬼子，建立了社会主义的新中国，领导人民走向富强，才换来了我们今天的幸福生活。很多革命先烈为了人民的人利益献出了年轻而又宝贵的生命。我们今天的幸福生活是来之不易的，是无数革命烈士用鲜血和生命换来的，一定要非常的珍惜，要永远听党的话，永远跟党走。没有^v^就没有新中国。尽管那时我年龄还小，许多概念还很模糊，但是却让我懂得了，只有永远跟着^v^，我们的生活才会越来越好，我们的国家才能越来越富强。

xxxx年9月，我进入xxxx读小学，这是我迈开人生学习的第一步，我在那里受到了很好的教育，老师不但讲授文化知识，而且还谆谆教导我们，要从小立志刻苦学习，成为德才兼备的人，长大为国效力，并教导我们要争取早日成为少先队员。因为鲜艳的红领巾是革命先辈们的鲜血染红的，是少年先锋队的标志，只有努力学习，爱祖国，爱党，爱劳动的人，才配戴上它。我记住了老师的话，在学习、劳动各方面更加努力了，学习上，努力刻苦，争当先进;劳动中，不怕脏，不怕累。终于，在小学二年级，我第一次庄严地举起了右手，光荣地加入了中国少先队。在小学期间，我曾多次获得过“三好学生”的光荣称号，在班上学习成绩也一直名列前茅，并连续五年位于班委名单之中，为班级服务。

xxxx年7月小学毕业后，当年9月进xxx中学，继续完成初中的学业。在一个陌生的环境下，我依然严格要求自己，在学习和生活之中都尽量做到最好，因为这个时候我已经按照一个共青团员的标准来要求自己了。在初中一年级的第二学期，我终于盼来了期待已久的入团宣誓!中国共产主义青年团是我在实践中学习共产主义的好地方，在那里我加强了对党的认识。我告诫自己要做一个党的好孩子，并且时刻督促着我自己一定要戒骄戒躁，要继续努力，将来向党组织靠拢。我在心里告诉自己一定要加倍努力，做一名共产主义战士，学好科学文化知识，为以后继续完成祖国的改革开放事业做准备，并为建设中国特色的社会主义和实现共产主义奋斗终身。在此期间，我也比较注意国内外发生的重大事件，密切关注党的最新的思想政策和方针，xxx年xx月初中毕业之后，同年9月，我以优异的成绩进入了省重点中学xxxx。

通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充。更认识到了作为一名入党积极分子，入党之前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党，并且端正自己的入党动机。在这期间，我深受身边的党员朋友和家人的教育，他们给了我很大的启示。而他们对于我的转变也并没有感到惊讶，反而给予了赞扬，他们说那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。先进党员要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在地像要求一名党员那样来要求自己。

长期以来，我都始终以党员要求不断追求进步。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，做一些力所能及的事情帮助和关心同学。在学习上，我努力学习，虽然成绩并不是很优秀，但我仍没有放弃，我会更加努力的学习，提高自己的成绩。作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，作为入党积极分子，我清醒地认识到自身的缺点和不足，与^v^员标准相比，自己还有很大差距。如有时处理问题不够冷静，影响了同学之间的团结。但我有决心改正，希望党组织对我进行帮助和教育，让我取得更大的进步，早日成为一名合格的^v^员。

敬礼!

自传人：

大学生自传范文3000字3

《被遗忘的财富》

【摘要】写字是一项重要的语文基本功，这一基本功形成和发展的关键时期在小学。俗话说：“见字如见人。”不仅如此，写好字是一个有关民族素质的问题，是每一个中国人基本素质的重要标志，因此也是每个小学生最重要的学习任务之一。

【关键词】写字 方法 习惯

汉字源远流长，博大精深，是承载中华文化的重要工具。郭沫若先生曾说：“是一切探求之第一步。”正所谓人生识字聪明始，汉字教学与人的发展关系之重大，由此可见一斑。因此，《义务教育语文课程标准》(__年版)明确提出：识字、写字是阅读和写作的基础。小学生应累计认识常用汉字3000个左右，其中2500个会写。

然而，当今社会是个信息技术时代，手机与电脑的键盘成了主流。很多人认为现在会不会写字已经不再那么重要，只要会敲击键盘就行，至于写字则被人们遗忘了。许多老师也慢慢的忽略了写字教学。“写字课程”形同虚设，大部分老师上成了语文课，上写字课，也就是把写字教材发下去，让学生自己比着写。教师在课堂教学中也只是注重了作业是否完成，是否正确，忽视学生的书写质量;教师写字“尚欠规范”，很多教师基本功不硬，板书我行我素，对学生起不到示范的作用。

写字是一项重要的语文基本功，这一基本功形成和发展的关键时期在小学。俗话说：“见字如见人。”不仅如此，写好字是一个有关民族素质的问题，是每一个中国人基本素质的重要标志，因此也是每个小学生最重要的学习任务之一。因为用文字进行学习和工作、交流思想离不开写字;写是巩固识字的手段，写好字不但能巩固学过的字，很好地完成各科作业，而且为将来的学习工作打下基础;对提高学生的文化素质有重要作用。因为长时间坚持不懈地练字，可以陶冶性情，提高自身涵养，受到美的感染与熏掏，提高审美情趣与能力，从而养成一丝不苟、爱好整洁的习惯。由此可见识字教学具有重要意义，而写字教学要抓小、抓细、抓恒，因此，我认为小学低年段写字教学应从以下几方面入手。

一、教师提高对写字教学的认识，保证写字时间

当前，由于受各种影响，如信息技术的发展、片面追求升学率等，写字课不能被足够重视，目前课堂上经常是识字之后，把写字的任务放在课后，由学生自己完成，小学生往往只是为了完成任务而写字，只以写完为目的，而不是写好字为目的，在这种情况下写字质量就无法保证，更不用说什么培养能力了。当前教育正由应试教育向素质教育转变，而写字则是素质教育的一个重要组成部分，因此，写字教学应提到教学日程中来，引起普遍重视。在学生的日常写字中，教师也不能放松学生的书写习惯，无论课内还是课外，教师都要做好学生的表率，认真书写。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”走进学生，握住学生的手写一写，让学生看着写一写。不但可以加强自身的写字姿势，养成良好的书写习惯，还可以让学生看到一个活生生的写字标本。

二、培养与坚持学生的良好习惯

课程标准中指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯。”叶圣陶先生说过“教育的重点在‘育’，所谓‘育’，就是培养良好的习惯。”从这个意义上也可以说，要指导学生写一手端端正正的字，也就是要培养学生良好的写字习惯。让我们的孩子真正做到“提笔便是练字时，练字不忘好姿势”。

小学阶段低年级学生由于自理能力极差，这就要求此时的教师拿出慈母的耐心与爱心，从教给他们怎样削铅笔，使用橡皮，摆放书本开始。教育他们爱惜写字用具还可以使他们从小养成爱惜东西、不浪费的好习惯。还有极为重要的一点就是培养学生认真严谨的学习态度，做到这一点，要求教师严加督促，严格检查，使学生从小养成按老师要求去做，一丝不苟，始终如一的好习惯。

三、教给写字方法，提高写字能力

任何能力都不能一蹴而就，都需要逐步形成，而形成一定的能力又必须通过正确的方法，掌握恰当、正确的方法会达到事半功倍的效果。因此在学生掌握了正确的书写姿势，还要教给学生正确的写字方法。对此，大纲中亦明确指出：“使学生掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法。”这是最基本的书写方法，要由简到繁地教给学生掌握。当然，即使掌握了写字方法也同样需要天长日久的反复练习，在反复训练中掌握写字技能，从而逐步提高学生的写字能力。

四、练字形式多样化

俗话说，提笔便是练字时。在学校里通过调查，我发现学生每天写字不应过多，他们的注意力保持时间有限，作业过多他们会厌烦，从而造成作业质量下降。因此，教师在课堂内外作业的设计与布置上要力求“少而精，活而实”。有些教师看到学生们作业字迹潦草时就加倍罚写或罚抄课文，盲目布置超负荷、重复性作业。这些做法都是导致学生对写字丧失兴趣，以至恶性循环的“促进剂”。

人与人之间都喜欢比较，在比较中来提升自己。小学生也不例外，他们喜欢老师的表扬、同学的羡慕，因此每次作业结束后，我都要从当天书写的作业中选出“优、良、中”三个等级的作业各几本，利用课前或课间的时间，进行小组传阅或集体展览、师生评议。此外，我会利用写字课，让同学们进行书法展，让同学们把自己的作品写好，然后把有全体同学作品的纸贴在黑板上，师生评议出班级“小书法家”，并予以奖励，再让“小书法家”谈谈写字的感受及书写的技巧，并当场再写范字评析欣赏。用各种方法加强书法练习，让学生喜欢识字，更喜欢写字。

汉字是中国交流信息、传播思想的重要手段与工具，做为中国人必须得掌握汉字的书写技巧，因此要把握《语文课程标准》精神，教学中充分调动学生积极性，提高学生写字的兴趣，同时教师不断完善自己的写字教学方法，写字教学就一定会获得成功，学生也一定会写出一笔漂亮的字，做为对你最好的回报。

参考文献：

[1]教育部：全日制语文课程标准(实验槁)[M].北京：北京师范大学出版社，20_.

[2]浅谈新课标下的小学低年级写字教学[C].__，20_-11-14.

[3]浅谈小学低年级写字教学[C]. ，20_-04-26.

大学生自传范文3000字4

20xx年度是我以大学生村官的身份在x村工作的第二年，在这一年的时间里，我作为村主任助理，全面参与了村内的各项事务，并积极发挥着个人因素，大力谋求发展出路。在整个工作期间，我本着对自己，对村民负责的态度尽力做好每一年事情。

这一年来的工作令我感触颇多。

一方面，我深感自己知识和工作经验不足，使我不得不想方设法的学习。

另一方面我也深深地体会到农村工作的意义重大。比如，现阶段我村的部分村民，享受着国家的许多好的政策，但是这些政策并没有改变他们对党和政府的理解，反而助长了他们坐、等、靠、要的思想，甚至在等不到，靠不着或者要的少时还要埋怨政府、怀疑政府的执政能力。

国家选聘我们到基层，正是要我们以自己的实际行动，巩固党在基层的执政基础。面对我村的这些情况，我作为村上的大学生村官，有必要引导好他们。农村群众普片文化素质较低，引导农村群众积极上进，正确看待社会和人生，是和发展农村经济同等重要的工作。

大学生自传范文3000字5

摘要：世界卫生组织为“什么是健康”定义为：健康，不仅指一个人没有症状

或是疾病表现的状态，还是指有良好的生理、心理状态及社会适应能力。人的全面发展问题是人类社会存在与发展的根本问题。人的全面发展应以追求人与自然、人与社会的协调和谐，追求人的能力与素质的全面提高为最高境界。这学期，我学习了《大学生健康教育》这门课程，通过了一个学期的学习，我学到了许多有关于心理和生理健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我更好的认识健康理念。

关键字：大学生;身心健康教育;促进影响

在如的社会中，一个人的综合素质、人格魅力的评判标准，就是看他的全面发展程度、融人社会的积极性和社会价值的体现程度。而作为大学生的我们，正是朝气蓬勃、自我发展意识强烈的时期。但其中也不免会有些人是急于求成，以自我为中心的;他们缺乏对社会系统整体价值的认同，缺乏对自然的关爱和环境保护意识。马克思则曾经将“真、善、美”统一的思想作为人的全面发展学说的重要哲学基础。而实现真善美的基础就是要成为一个身心健康的人，这学期的《大学生健康教育》的学习过程中，我的确是受益良多。对健康理念的认识，主要表现在心理和生理两个大方面，还包括运动的促进作用、营养促进作用、心理(抗压能力)的作用等。

首先来谈心理健康认识上的促进影响。

健康的心理，从心理方面看，就是精神饱满、精力充沛、对工作和生活积极进取、心胸坦荡、豁达开朗。我们可以从情绪和心理上来实现，首先我们要决心努力要健康，然后不断培养正常工作与承担责任的能力、结交关系的能力、实事求是的认知。

通过《大学生健康教育》的学习，我第一次了解到积极心理的三大支柱是： 1.知道你的需要;

2.阐明或澄清你的价值观; 3.追求自尊。

尤其值得一提的是，当我在生活中逐渐对待事物、看待事物从积极心理的三大支柱着眼时，会最大程度的避免一些多余的负面情绪。让幸福感、乐观向上的生活状态得以提升，越来越多的得以控制自己的情绪，在生活中更多看得到食物阳光的一面。 像我这般年纪的大学生产生心理问题的原因主要有：

1.学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，大学要有较强的自学能力。新大学生往往不适应这种学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2.生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生是走读形式，进入大学后，日常生活全要自理，这对于平时习惯于依靠家庭的大学生来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3.人际关系较中学时代要复杂。中学时相似的语言、习俗构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，语言、习俗各不相同，这对部分大学生是极不习惯的，想家、想同学，会产生孤独感。

4.对待社会工作的态度发生了变化。大学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。

一开始在很大程度上就我个人而言，我是不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，感到压力大。所以曾有一段时间产生了以下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉 ;因为考取了大学就放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。作为曾经的学习尖子，老师的宠儿，进入大学一下子不受重视了，产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。进入大学后奋斗目标不明，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，。四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

通过《大学生健康教育》课程的学习，我尝试了以下的做法：1.了解大学期间的身心发展，做到心中有数，减少对大学生活的茫然和无助感。2.通过各种渠道认识自己，充分悦纳自我;接纳别人，欣赏别人的成功，建立良好的人际关系。3.培养自己多方面的兴趣爱好，学会控制自己的情绪，采取适当的方式疏导积郁的情绪。4.培养自己正确的人生观和积极的人生态度，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。

拥有健康的心理，从个体角度来说，心理健康促进身体健康与社会适应能力;从社会角度来说，心理健康是实现社会和谐的前提和基础。

其次是精神放松。

精神性，市一中有些人称为“更高能力”的信念。可以通过以下途径来实现：

1.表达自己的感激之情。训练自己注意哪些好的事情，无论大小;每天为感激抽出一段时间;开发一个好的“记忆”，存放成长道路上的所遇到的仁慈之举与安慰;传递简单的友好表示;

2.宽容。写封道歉信，，跳过一段不友善的时光，与“安全的人”讲话，原谅人而不是事等;

3.做好事。从本质上说就是“己所不欲勿施于人”的直到方针; 4.感觉一切尽在掌握之中，保持自主自信。

再者，从《道德经》的健康之道理解和谐心态的构建。

体悟以“道”致“和谐心态”的理念:营魄抱一——身心合一 少思寡欲——身心清净 名与身孰亲——珍爱生命 以“行”致“和谐心态”的理念：平衡的物欲、权欲观 兼容并蓄 发展和谐

接着，由课程习得压力方面的促进作用。

永久的压力、暂时的压力、简单自然眼里、重要事件压力、长期压力等等都是生活中压力的主要来源。而良性的压力会激励我们成长，适应环境并帮助我们找到有效的解决办法;相反负面影响则会耗尽甚至是毁灭生活力量。

对待压力的处理办法则有： 1.放慢生活节奏;

2.“留心”感激与感恩; 3.量力而行; 4.开怀大笑;

5.学会说“不”的艺术。

然后，谈谈运动健康的促进作用。

1.运动能增加体适能。美国对体适能的解释为：对日常身体需要作出反应的能力，以及有充足的储备能量去对应突发危机。

2.运动一定程度上能预防疾病。锻炼能预防癌症，锻炼能预防心肌梗塞和心脏病。 3.通过走、跑、爬山、有氧舞蹈、武术、水中健身、球类运动、骑自行车、健身路径、有氧搏击、有氧踏板操等心血管运动能减肥塑形，预防疾病，延缓衰老，改善生活等。 4.柔韧性锻炼，能最大限度的活动关节能力。通过颈部伸展，肩部伸展，胸部伸展，躯干伸展，腿部伸展来减少活动损伤、增加关节活动范围、健美塑身、放松身心。

另外，重新认识了科学睡眠的重要性。

睡眠中人的身体的各个器官得到最大限度的休息与调整，科学充足的睡眠可以保证一整天的高效率身体机能的运作。故常有言说：缺什么不能缺觉。

常见的睡眠障碍缘由的来自于：1. 压力和焦虑;

2.身体上的疼痛; 3.咖啡因; 4.烟酒; 5.药物等。

睡眠的七要素有：减压;冥想;饮食(如睡前一袋奶，不吃刺激性的);睡前半小时 放松精神;(有氧)运动;心态;营养素。故改善睡眠可由这七处开始，加之持之以恒。

此外， 还有就是在生理健康上产生了很大的改变。

每个人都有个生物钟，人体生理活动与外界环境相适应。通过了解，许多大学生养成的有害健康的生活习惯有：1.饮食不节，饥饱无常，特别是暴饮暴食，在男生中更为多见。2.任凭喜好，饮食偏嗜，营养不均衡。3作息时间混乱，游戏玩乐，昼伏夜出，反常的生活方式，势必扰乱人体的生物钟。等等。

健康的身体是正常生活的前提条件，为此大学生应做到：1.饮食要定时定量，起居要规律有常，学习生活有劳有逸，这样身心才能健康。2.在学习后或闲暇时适当加强体育锻炼，

体育锻炼可以增强体质、提高人体的健康水平，已经被大量科学实验所证实。3.尽量避免性行为，大学生生理还未完全发育完成，性行为会对健康不利;且大学生应以学习为主要任务，性行为会对学习造成负担。4. 远离xxx 守护健康。xxx摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志，当代大学生应该充分认识xxx及其危害性，增强抵御xxx的能力，珍爱生命，终身远离xxx、拒绝xxx。

最后，在营养理念上也具有认识上的促进作用。

之前就有人主张“中国人需要一场膳食革命”，这就是在膳食营养上提出来的一种对健康与健康实现途径的信任是与新体验。

首先我了解到科学饮食“八字方针^v^：

“调整”：先吃水果后吃饭

“维持”：高纤维摄入，保证食物多样性 “控制”：控制肉、油、烟

^v^增加”;增加蔬菜、水果、奶、谷物以及薯类食物 然后，从日常开始从小处着手开始“认真”吃，然健康从“口”中来。

上面这些就是我通过一学期的《大学生健康教育》这门课程对我的生活方式产生的改变，和在健康理念的认识上的改变，以及这些改变所拥有的促进作用。其促进作用可表现在心理健康的促进作用、运动的促进作用、营养促进作用、抗压能力的促进作用、精神性的促进作用等多方面。

大学生自传范文3000字6

敬爱的党组织：

我叫周xx，1983年7月15日出生于x市的一个城镇家庭，xx年加入共青团组织，并于xx年年出递交了入党申请书，现在工作于xxx部门。

我志愿加入中国^v^，成为一名光荣的中国^v^员。因为中国^v^是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。作为一名入党积极分子，首先要解决为什么要入党的问题。因为入党动机是激励我入党的主观原因，从根本上决定了作为一名党员应具有的素质和行为，也是个人世界观、人生观的集中反映。在学习的过程中，我体会到了什么叫真正的入党动机。

1990年9月我从一个幼稚的顽童迈进了知识的殿堂，走出了人生中关键的第一步，进入了市重点小学xx小学。 上小学后，我专心听讲，学习上，努力刻苦，在班上学习成绩一直名列前茅;劳动中，不怕脏，不怕累，争当先进，每学期都被评为“优秀少先队员”。最后在小学三年级时光荣地加入了中国少年先锋队，每天配搭着鲜艳的红领巾，我暗暗下定决心，一定要更加进步，刻苦学习，成为德才兼备的人，在小学六年里，我最后被评为了市优秀学生。

1997年我以优异的成绩考上了省重点中学--xx中学。在这个陌生的环境里，我决心不辜负父母的期望和自己曾付出的努力，于是就更加严格的要求自己。同时我自觉接受马列主义^v^思想的教育，在初中三年理，我一直担任着班长，并在初一第二学期光荣地加入了共青团。在初中的三年里，我一直都刻苦学习，成绩优异。

20xx年9月我被全国示范性高中xx高级中学录取，在高中阶段我一直担任班级的学习委员;学习上，我刻苦努力，学习成绩名列前茅;思想上，我成为了学校的学生团员代表，参加了市共青团xx代表大会，并被评为了xx年的x市优秀共青团员。20_年我高中顺利毕业，被xx大学录取。

大一，在院里积极紧张有序的开展各项工作，我通过努力竞选为院团支部书记。大二我被组织吸取为一名入党积极分子，我先后参加了校团委举办的团干培训班和校党委举办的入党积极分子培训班，并顺利通过党课结业考试。也就是在那时，我才对党组织的历史作用与地位有了更加深刻、更加真正的认识。

20xx年我从xx大学毕业，作为一名学校的优秀毕业生，我被市xxx录用，正式成为了一名xxx的普通员工，在现在已经工作了4年之久了，在这4年里，我不断学习党的先进思想，在学习实践科学发展观活动中，我更不断在进步。

下面我详细地就我的入党动机问题谈一下我的心历里程。

刚递交入党申请书时，那时的我对党缺乏真正的认识;虽然后来上了党课，但对党的基本知识有所了解，思想上变有了迫切要求入党的愿望。入党不是给别人炫耀的，更不是用来满足自己虚荣心的，而是应该踏踏实实为党奉献，全心全意为人民服务，在学习和生活中发挥先锋模范作用。一时，在上党的基本知识概论课中学习了党的基本知识，同时有更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，并确定党在自己心中的形象。我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。

当然我的思想仿佛又活跃不起来了，我怕再走错了方向，绕了弯路。此时，我的爷爷对我的教育给了我很好的启示。平日里，我最喜欢同爷爷探讨我的思想动态，因为他不仅是最了解我的人，而且是个老党员。他对我心里疑虑并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党是自己的事，而且同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有些人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己努力。

经过认真的学习和深入的思考，我对党的认识不断提高。中国^v^从诞生那天起，就是按照马克思列宁主义建党原则建立起来的不同于其他政党的新型的工人阶级政党。中国^v^始终是工人阶级的先锋队组织，是中国各民族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。她以马列主义、^v^思想、^v^理论和“三个代表”重要思想为指导，是解救贫苦人民于水深火热的民族灾难中的唯一伟大的力量，创造先进生产力和先进文明的核心力量。党的最终目的是实现共产主义的社会制度，其宗旨是全心全意为人民服务。中国^v^不但是由现代先进生产力的代表——工人阶级所组成，而且是由工人阶级中具具有共产主义觉悟的先进分子组成。较之其它政党团体，它有先进的阶级基础，由最先进的分子组成，是最值得信赖，最有威信和最有前途的政党。

作为一个入党积极分子，我有着自身的优点，比如我责任心强，吃苦耐劳，学习勤奋刻苦，性格上比较坚强，自制力也较好。但是我还是存在着许多缺点和问题。尽管分析解决问题的能力有限，但也不应该抱有悲观的态度在生活中，有时我表现得太过要强，认为许多事情自己都要知道，才算关心集体。其实这只是一种盲目的热情，应该培养自己分析和观察问题的能力。长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想，始终不忘自己的身份和使命。我积极参与工作任务的竞赛，和大家积极配合完成各项工作任务;尊敬师傅，关心同事，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情;在生活上勤俭节约，作风正派，无不良影响。我十分感激党组织对我的信任，给了我培养为人民服务，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。

我还利用业余时间学习了《党的基本知识》，参加党校的学习，阅读了《^v^宣言》、《“三个代表”重要思想学习纲要》等书籍和文章，并密切关注当前国内外的重大形势问题和党的大政、方针、政策，很大地加深了对共产主义的认识与理解，提高了自身的理论素养和正确的理论知识。作为一名入党积极分子，自从递交入党申请书起我就定期向党组织汇报自己的思想，与入党介绍人等党员同志进行有效的沟通与交流，并积极参加党组织举行的有关活动，上党课，参加党课学习小组，参加党员发展会等。所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白要以实际行动争取入党，向党组织靠拢，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员!

大学生自传范文3000字7

我叫__X，系广西大学电气学院发配电专业学生，男，仡佬族，1982年11月26日出生于贵州省遵义市的一个知识分子家庭。就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。特成长环境使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步构成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

我父亲是一名中国^v^党员，母亲是一名下岗工人，我是在党的教育下成长起来的。父亲谦虚严谨，细致谨慎的工作作风从小就深深地感染着我。一九八八年九月我进入小学，临学前父亲教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，仅有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记父亲的话，上小学后，学习上，努力刻苦，争当先进；劳动中，不怕脏，不怕累。最终在小学二年级光荣地加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，必须要更加提高，将来还要向团组织靠拢。

从此，我学习更加努力了，在班上学习成绩一向名列前茅，每学期都被评为“三好学生”、“优秀少先队员”，多次在地、县、校级竞赛中获奖，并且，在小学六年的学习中一向担任班长。1994年6月小学毕业，我以全县第一的成绩考入了阳溪中学。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长提高必须靠近团组织，主动理解团组织的教育和培养。经过组织的帮忙和自我的努力，于1995年5月4日我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国^v^的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃！我暗下决心：必须要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自我培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自我的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀，于1997年4月被评为遵义地区“三好学生”。1997年6月中考，我以全县第一的成绩考入省重点中学――遵义四中学习，高三时被编入全校唯一的重点班学习。

高中毕业，在高考这座独木桥上，我落第了。如果这是生活向我发起的一次挑战的话，我不会后悔我所作的选择。9月我被调剂录取到广西大学电气工程学院电气工程及其自动化系002班，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。大一下学期，我参加学院分党校举办的党的基本知识培训班。

经过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，期望自我能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法此刻想起来是十分片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。此时，我的父亲对我的教育给了我很大的启示。他对我的转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自我诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党同学习一样，重要的是独立思考的本事，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有的人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，经过自我的学习和思

考让自我的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自我把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有提高，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自我。

长期以来，我都始终贯穿着自我是_。在团体活动中，我都进取参与，和大家进取配合完成团体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自我的作用，作一些力所能及的事情帮忙和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候；听说朋友心境不好，就去劝勉鼓励。二年级上学期，我被选为学院学科部副部长，担任学生干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自我的极好机会。在担任学生会干部期间，认真履行自我的职责，对学科部事务注入了很大的热情，并且坚持锻炼自我做好学生会工作，学好专业课程两方面的本事。我还利用业余时间阅读了《论^v^员的修养》，《红星照耀中国》等书籍和文章，极大地加深了对共产主义的理解，有了必须的理论素养和正确的理论知识。从党基班结业我怀着激动的心境向党组织递交了入党申请书，证明自我的梦想和愿望，我愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。随后我又参加了党校的学习，由于我学习刻苦，被学院分党校评为优秀学员。作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自我的思想，所有这些行动对提高自我的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应当以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自我谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地理解党的领导，为共产主义事业奋斗！

大学生自传范文3000字8

我叫__，是__大学安全与环境工程系采矿专业学生，男，汉族，1988年4月23日出生于__省__市的一个普通工人家庭。我父亲是一名勤勤恳恳工作了大半生的普通工人，母亲是一名下岗工人，弟弟在技工学校学习，小姨和叔叔是党员，并担任矿区领导职务。我是在党的教育下成长起来的。父亲谦虚严谨，细致谨慎的工作态度从小就深深地感染着我。

就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。小时候在祖辈的影响下总是被一些革命影片和革命故事所吸引，在意识朦胧的年纪就为革命先烈以及他们的英雄事迹深深的打动，在这样特殊的长环境里，随着时间的推移使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

1995年9月我进入小学，希望我关爱有佳的辅导老师教育我们，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，只有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记老师的话，上小学后，学习上，努力刻苦，争当先进；劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学二年级光荣地加入了中国少年先锋队，抚摩着胸前的红领巾我暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。从此，我学习与工作的更加努力，在班上学习成绩一直名列前茅，每学期都被评为“优秀学生”、“优秀少先队员”，并且，在小学六年的学习中一直担任班长，深受老师的信任。

__年6月小学毕业，我以全班第三的成绩考入了__市第二十一中学。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，于__年5月4日我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国^v^的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃！我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀。

__年6月中考，我考入__集团高级中学，对于我的未来，我从未放弃希望，而是更加努力地投入到学习和工作中，在班里我担任了班干部，对工作的认真负责得到了老师的赏识与信任，在老师的影响下，我为了进一步提高自身的素质和修养，更好地接受党的教育，我慎重地递交了我的入党申请书，并有幸成为入党积极分子。

__年9月我被调剂录取到__大学安全与环境工程系采矿一班，从此翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。在大学里担任班长并在学生会工作期间，通过对大学里的一些工作和事物关系的处理，使我学到了不少东西，丰富了个人能力，并培养了较强的集体感和责任感意识。对于学校组织的各项活动都积极参加，并尽心地为自己的团队争取荣耀。从踏进大学校门的那天起，我就对自己说，要做一名对周围人对社会有用的人，没有任何失败可以打倒自己，存在就是价值的体现，我所要做的就是要把这份理想升华，时刻以一个正派的先锋形象影响周围的一切，不断提升自己的思想水平和意识，时刻准备着，加入党组织，从而更深地完善自己！

通过长时间的学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是非常片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。此时，我的叔叔对我的教育给了我很大的启示。他对我的转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有的人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己。

作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗！在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国^v^，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人！

长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，如果听说同学病了，就主动送药看望；如果朋友心情不好，就去劝勉鼓励。一年级上学期，我被选为班长，并担任学生会干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任学生会干部期间，认真履行自己的职责，对自己所属的部门注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好学生会工作，学好专业课程两方面的能力。我还利用业余时间阅读了大量关于我党的历史和党员的个人修养等方面的书籍和文章，极大地加深了对共产主义的理解，有了一定的理论素养和正确的理论知识。回想自己曾经怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，从那一刻便立下誓言，表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。

作为一个入党积极分子，我有着自身的优点，比如我责任心强，吃苦耐劳，学习勤奋刻苦，性格上比较坚强，自制力也较好。但是我还是存在着许多缺点和问题。首先，在学习专业知识基础课程时，我觉得自己思考得也少，对自己信心不足。其实尽管分析解决问题的能力有限，但也不应该抱有悲观的态度，因为学得不够扎实才应该投入更多的信心和精力，如果自己都放弃了，那么就不用谈进步了。在生活中，有时我表现得太过要强，认为许多事情自己都要知道，才算关心集体。其实这只是一种盲目的热情，应该培养自己分析和观察问题的能力。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，积极靠近党组织，接受党的培养和教育，以党章规定的党员标准严格要求自己从一点一滴做起，不断提高党性修养，加强党性锻炼。我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗。

大学生自传范文3000字9

小时侯，我受父亲的影响很深。父亲虽然只读到初中，但在当时却已算是有文化的知识人了。父亲一生经历坎坷，但他从不放弃对生活的热情。父亲为人正直，温和，善良，在村里，认识他的人无不称赞。我从小跟随父亲，他出门也总带着我。看电影，我几乎是每场跟去。我生病了也是父亲背着我四处找医生。在父亲身边我学到了很多，也渐渐继承了他善恶分明，真挚热忱，真诚待人的秉性！

上小学虽然不知道读书是为了什么，但是父母经常鼓励我要好好学习。他们从不给我压力，也许是因为这样我的学习成绩很好，每次考试都是班里的前一二名。我为人开朗活泼，待人又热情，老师选我当了班长。从此这个“长”就一直跟随着我，在小学一当就是六年。 此外，我还是学校的大队长，每年都会被评为“三好生”，“优秀少先队员”，奖状一大堆！在小学时，朦朦胧胧地懂得了解放战争，抗日战争。懂得了是^v^带领人民当家作主，是^v^带领战士们浴血奋战，才有今天的幸福生活。又常听父母讲起以前的日子有多苦，心里开始埋下了对^v^和解放军的热爱和崇拜！

1990年9月我上了中学，因为我品学兼优，组织能力强，毫无悬念的打败了其他来自各校的同学，又当上了班长，一直到初中毕业。学校还选我当了升旗手，每次看着国旗在我手中缓缓上升，我心里的自豪感便油然而生，对祖国的热爱更加强烈。慢慢懂事的我更加明白了，没有^v^就没有新中国，更没有我们今天的幸福生活，我对^v^的敬佩和崇拜与日俱增。1991年5月 我和同学们光荣地加入了共产主义青年团，慢慢地向我们党靠拢！在中学我的责任心更强了，老师把我当成好助手。我也认真管理好班级，同学们遇到困难我也总是热情帮助，对于不喜欢读书的同学也是苦苦相劝。我热爱我们的班集体，尽自己最大能力为同学服务，所以同学们都非常喜欢和尊敬我。这期间，我的父亲就像我的朋友一样，不断地在我的身边鼓励我帮助我。

1993年，我以优异的成绩考入了漳州龙溪师范学校。虽然那是我第一次离家，但自小独立的我很快就适应了学校生活。金子到哪里都会发光。学期开始，班主任老师便任命我当了班里的团支书，一当又是三年。在那里我认识了很多来自漳州各地的好朋友。我的善良热情，正直和真诚都深深地感染了他们，大家都非常喜欢我，男同学还给我起了个绰号叫“康总”。那时我对城市的一切都还感到新鲜，周末也常和同学们回他们的家，有时也带同学回家，父母也总热情款待。那一年父亲给喜欢看书买书的我，添置了一架书橱，我特别喜欢。好日子本该这样延续下去，但在第二学期，父亲便生了重病。乙肝在当时已是很难医治的病，转了很多医院，也到漳州175医院住院治疗。那时我想去陪父亲，但父母不肯，一是怕影响我的学业，二是那病会传染。暑假，父亲终于还是离开了我们。从此，我便失去了一个父亲和一个最知心的朋友。我开始变得有些沉默，但同时也更加坚强和自立。在龙师我学到了很多，也长大了不少，更加懂得了应该怎样做人。第三年，学校让我参加了培训，我对党的了解更深刻了，我开始迅速成长起来！

1996年8月，我毕业分配回到了家乡的中心小学任教 。初为人师的我把满腔热情奉献给了学生，在教他们知识的同时总不忘教他们怎么做人。善良热情的我当上了学校的总辅导员。然而，生活又再一次给我打击。我刚当老师的第二个学期，一天母亲咳出血，到医院检查竟然是肺癌晚期。我请假在家照顾母亲，和已出嫁的姐姐一起陪母亲到漳州175医院住院化疗。看着母亲饱受病痛折磨，我却束手无策。母亲还是在冬天来临之时离开了我们。我不知老天爷为什么要如此对待我勤劳善良的父母？！母亲不识字，只会默默地操持家务，父亲去世后更是担负起养育我和小弟的责任。她和父亲两个人一辈子勤勤恳恳，几经挫折，才刚过上好日子就先后被病魔夺走了生命。我哭不出声，眼泪只是默默地涌出来。那段时间我变得有些麻木，我忽然意识到人生是多么无常。但感谢父母自小培养了我乐观开朗的性格。看着出生就有些弱智的小弟和从小跟随我父母的无妻无儿的叔叔，我只有变得更坚强，因为他们还需要我。男友为了我放弃了留在部队发展的机会，毅然回来帮我分担这一切。生活上的重担并不能把我压垮，困难和挑战只会让我变得更加顽强。从此，我更加懂得人活着就是一种幸福，时间是多么宝贵，生命随时都有可能结束，我们应该在有限的生命里多做一些有意义的事。于是在工作上我更加积极肯干，我关心学生，努力把我知道的知识传授给他们。我的学生都很喜欢我。我待人真诚，和同事们友好相处，为人热心，经常为大家服务做些力所能及的事。

20_年春天我向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望。20_年我终于被党组织确认为入党积极分子，并在当年参加了“入党积极分子学习班”。通过学习，我对党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。在学习和生活中，我逐渐认识到作为一个真正的^v^员，不光要有科学的思想、火一般的热情、高水平的素质，还要正其身，作一个高尚的人，更重要的是要担负起更艰巨的社会职责和历史使命。

20xx年1月我成了预备党员，20xx年1月转正正式成了一名中国^v^员。

大学生自传范文3000字10

我叫xxx，是xx大学安全与环境工程系采矿专业学生，男，汉族，1988年4月23日出生于xxx省xx市的一个普通工人家庭。我父亲是一名勤勤恳恳工作了大半生的普通工人，母亲是一名下岗工人，弟弟在技工学校学习，小姨和叔叔是党员，并担任矿区领导职务。我是在党的教育下成长起来的。父亲谦虚严谨，细致谨慎的工作态度从小就深深地感染着我。

就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。小时候在祖辈的影响下总是被一些革命影片和革命故事所吸引，在意识朦胧的年纪就为革命先烈以及他们的英雄事迹深深的打动，在这样特殊的长环境里，随着时间的推移使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

1995年9月我进入小学，希望我关爱有佳的辅导老师教育我们，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，只有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记老师的话，上小学后，学习上，努力刻苦，争当先进；劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学二年级光荣地加入了中国少年先锋队，抚摩着胸前的红领巾我暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。从此，我学习与工作的更加努力，在班上学习成绩一直名列前茅，每学期都被评为“优秀学生”、“优秀少先队员” ，并且，在小学六年的学习中一直担任班长，深受老师的信任。

XX年6月小学毕业，我以全班第三的成绩考入了xx市第二十一中学。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，于XX年5月4日我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国^v^的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃！我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀。

XX年6月中考，我考入xx集团高级中学，对于我的未来，我从未放弃希望，而是更加努力地投入到学习和工作中，在班里我担任了班干部，对工作的认真负责得到了老师的赏识与信任，在老师的影响下，我为了进一步提高自身的素质和修养，更好地接受党的教育，我慎重地递交了我的入党申请书，并有幸成为入党积极分子。

XX年年9月我被调剂录取到xx大学安全与环境工程系采矿一班，从此翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。在大学里担任班长并在学生会工作期间，通过对大学里的一些工作和事物关系的处理，使我学到了不少东西，丰富了个人能力，并培养了较强的集体感和责任感意识。对于学校组织的各项活动都积极参加，并尽心地为自己的团队争取荣耀。从踏进大学校门的那天起，我就对自己说，要做一名对周围人对社会有用的人，没有任何失败可以打倒自己，存在就是价值的体现，我所要做的就是要把这份理想升华，时刻以一个正派的先锋形象影响周围的一切，不断提升自己的思想水平和意识，时刻准备着，加入党组织，从而更深地完善自己！

通过长时间的学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是非常片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。此时，我的叔叔对我的教育给了我很大的启示。他对我的转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有的人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己。

作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗终生！在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国^v^，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人！

长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，如果听说同学病了，就主动送药看望；如果朋友心情不好，就去劝勉鼓励。一年级上学期，我被选为班长，并担任学生会干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任学生会干部期间，认真履行自己的职责，对自己所属的部门注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好学生会工作，学好专业课程两方面的能力。我还利用业余时间阅读了大量关于我党的历史和党员的个人修养等方面的书籍和文章，极大地加深了对共产主义的理解，有了一定的理论素养和正确的理论知识。回想自己曾经怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，从那一刻便立下誓言，表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。

作为一个入党积极分子，我有着自身的优点，比如我责任心强，吃苦耐劳，学习勤奋刻苦，性格上比较坚强，自制力也较好。但是我还是存在着许多缺点和问题。首先，在学习专业知识基础课程时，我觉得自己思考得也少，对自己信心不足。其实尽管分析解决问题的能力有限，但也不应该抱有悲观的态度，因为学得不够扎实才应该投入更多的信心和精力，如果自己都放弃了，那么就不用谈进步了。在生活中，有时我表现得太过要强，认为许多事情自己都要知道，才算关心集体。其实这只是一种盲目的热情，应该培养自己分析和观察问题的能力。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，积极靠近党组织，接受党的培养和教育，以党章规定的党员标准严格要求自己从一点一滴做起，不断提高党性修养，加强党性锻炼。我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗。

大学生自传范文3000字11

XXX，xxx党员，籍贯新疆乌鲁木齐，20XX年X月生于，系20XX届本科毕业生。我是一个性格开朗，认真负责，沉着稳重的人。大学生活给了我很多启示，我所经历的事在改变着我，使我不断完善自我，逐渐走向成熟。我的父母都是农民，他们从小就以党员的事迹教导我要品学兼优，学习对于一个学生很重要，但是做人是更重要的，要我时刻铭记踏踏实实走路，坦坦荡荡做人。这些话在我心中都永远的留下了朴实和坚强，对我的成长产生了深远而重要的影响。

20XX年X月，我进入了小学学习，开始了我人生中的学习生涯。在小学的七年中，我牢记父母的告诫，好好学习，不辜负家人对我的期望，在班上学习成绩一直名列前茅，在那时小小的我开始明白了什么是职责，什么是奉献。经过了七年的努力学习，我顺利升入了初中，20XX年X月在中学开始了我的中学生活。当时我想一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，并在当时学习风气相当低靡的情况下毅然确定一定要考上高中的念头。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优良。因个人表现出色，初一下学期时加入中国共产主义青年团。

20XX年X月进入十四中学开始了自己人生中的高中学习生涯。进入高中后很长的时间内我没有适应全新的生活，所以高一上学期我的成绩不是很理想，高一下学期逐步适应。在高二时我遇到了程燕老师等，她们了解了我初中时的情况，对我进行了力所能及的帮助，在这段时间内我的成绩有了较大的提高。老师和同学们对我的学习和工作能力都给予了相当的肯定。

20XX年X月我告别了父母、朋友和深爱的家乡，从未出过远门的我只身一人来到学校办理报到手续，以全新的姿态开始了自己丰富多彩的大学生活。鉴于高中时由于不适应造成的成绩不理想，因此入学后很短的时间内我便努力从高中三点一线的生活中适应了全新的大学生活。努力学习，各方面突出表现，

同时参加大量的社会活动，于20XX年X月X日向党组织递交了入党申请书。在大一期间学习努力刻苦，工作积极踏实，生活上乐于助人，大一学年担任班级书记一职。这个开端对我来说是非常有纪念意义的，因为正是从那时起，我开始懂得如何将学习和工作并重懂得了如何更好的为人民服务，并努力学习工作方法和处理人际关系的方法。由于工作积极，成绩优秀，获得了学校“优秀学生干部”、等称号。

20XX年X月X日，我考察期满，被组织批准成为我班第一批光荣加入中国xxx的学生。到现在为止我已经转为xxx正式党员四年了，四年来我不断注意提高自身修养，在各方面以一名党员的标准严格要求自己，审视衡量自己。大学四年一步步走来，大学生活极大程度的提高了自己的自学能力和对新事物的接受能力，懂得了运用学习的方法，同时注重独立思考。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。工作的同时，积极投身社会实践活动及支援新农村建设,这培养了我的组织管理能力,从中我懂得了团队合作的重要性,也使我学会了处事时沟通的重要性。20XX年4月我到工作，负责居民医疗保险，在工作期间我积极宣传社保政策，良好的服务态度得到居民好评。20XX年8月我到社区工作，担任社区政工员，虽然当时社区工作对我而言较为陌生，但我积极适应，努力工作。20XX年4月我从社区借调到区民政部工作直到20XX年11月，一年多的工作，让我对民政有了更为全面的了解，为后面的工作打下了基础。20XX年10月至今我到社区担任党支部副书记工作，几个月的工作，使我了解了社区基本情况，现在国家越来越重视社区，社区发挥的作用也越来越大，干好自己的工作。

大学生自传范文3000字12

敬爱的党组织：我叫xx，性别女，汉族，现为共青团员，就读于青岛大大学商学院学管理学系，攻读学士学位。我1986年8月17日出生于吉林省松原市市前郭县县的一个普通知识分子家庭，父亲王才是公务员，母亲孟爱华从前是一名会计。母亲在的岗位上一直兢兢业业，从小他们就对我要求十分严格，我从父母亲身上学到了做人的基本道理。我的爷爷是一名老党员，当我还是孩提时，他就教育我做事要踏实,要爱党敬党，作党的好儿女。在爷爷和父亲的身上，我看到***员的优秀品质，也是从那时候起，对党员和党有了感情上的认同。1994年9月我进入了吉林省松原市市前郭县第一小学，开始了我的学习生涯。在老师的教导下，我在各科学习上努力刻苦、争当先进;在各项劳动中处处争先、不怕苦、不怕累;在各种活动中踊跃参加、积极表现。小学二年级的时候我首批加入了中国少年先锋队。老师教导我们说，鲜艳的红领巾是用革命先烈们的鲜血染红的，是少年先锋队的标志。那时候的我觉得戴上红领巾无比骄傲自豪，并努力使自己从各方面符合少先队员的光荣称号。小学四年级，学校发动学习赖宁做优秀少先队员的活动，于是，我决心以赖宁为榜样，不仅在学习上加倍努力，更在生活中尊敬师长，团结同学，帮助学习差的同学补习，去敬老院帮助孤寡老人打扫卫生。在这些活动中，我感受到集体的温暖和助人为乐的快乐。在小学阶段，我连续五年担任学委，年年被评为校级三好学生，并在五年级的时候担任校中队长和升旗手。20_年9月，我进入了XX县第一中学。升入初中以后，我对中国***有了初步的了解。初三时，我宣誓加入了中国*共*青*团，成为一名中国*共*青*团*员。中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在那里我加强了对党的认识。从那时起，加入中国***的想法在我头脑中慢慢地萌发了，同时我也了解到，想加入中国***不是简单的口号，也不只是思想上的认识，更重要的是在实际行动中，在点点滴滴中帮助他人，时时、事事、处处维护党和人民的利益。初中三年，我学习刻苦努力，争当优秀，在班里一直担任班干部的职务，在平时学习和生活中，努力帮助同学，关心集体，积极参加各种活动。20_年9月，我以全县第三名的优秀成绩考入我梦寐以求的松原市市第五中学。在高中时，利用课外时间读了一些书籍，从而加深了自己对共产主义和中国***的认识和理解，并逐渐树立了正确的人生观和价值观。有一次，学校组织大家观看电影《焦裕禄》，兰考县县委书记，年仅40岁的***员焦裕禄为了人民病倒在工作岗位上，他常年穿的是打着补丁的衣服,一件旧大衣成了他御寒的唯一之物。他严于律己,克己奉公,吃的是窝窝头,小咸菜。在下乡救灾治涝的数月艰苦奔波中,总是自备干粮,手拿雨伞,和群众一起战洪水,探流沙,查风口。他坚持生活在群众之中,和群众同甘共苦,哪里最艰苦,哪里就有他的身影。他一心为公,一心为民,唯独没有自己。看过电影之后，我的心情久久不能平静，焦裕禄的优秀***员的光辉形象和鞠躬尽瘁、死而后已的崇高品质深深震撼了我，什么是***员?***员就意味着永远把人民利益看得高于一切!正是焦裕禄的感人事迹使我对***这个优秀的组织产生了由衷的向往。20_年9月我进入了青岛大学这所有着光荣传统与历史的学校学习。在^v^思想和^v^理论课上，我系统地学习了党的历史、纲领和宗旨，对党有了进一步的认识。并在开学初期向党组织提交了入党申请书，成为入党积极分子后，我从思想和行动上更加严格要求自己，向优秀的党员同志看齐，通过学习《中国***党章》、《***宣言》、《^v^理论》以及《党史》等诸多有关党的理论知识，听了优秀党员的演讲以及与同学们的相互帮助，增进了我对党的认识，拉近了我和党的距离。同时我也知道，我对党的认识仍较肤浅，需要不断学习与锻炼来提高自己。党组织为了帮助教育我，安排我参加党校的培训班，通过学习，我懂得了^v^理论是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段，是我们党的指导思想。懂得我国正处于社会主义初级阶段，在国际上还比较落后，但是落后决不是社会主义，更不是共产主义，必须大力发展生产力。懂得我们的政治路线是以社会主义现代化建设为重点，坚持发展生产力，坚持改革、开放政策，加强党风和廉政建设，坚持党的领导和社会主义道路。懂得“三个代表”的重要思想，是新的历史条件下中国***的性质、宗旨和根本任务，集中反映了党的先进性和阶级性特征，“三个代表”是对于历史规律性与必然性的把握，而代表先进生产力的发展要求和先进文化的前进方向，归根到底是为了代表人民的根本利益，是为了更好地满足人民日益增长的物质文化生活的需要。通过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了较深刻的了解;我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途一定是光明的。只党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有最优秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。因此，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人中国***的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也有了较大的飞跃。从思想上，坚持党的基本路线，积极学习和吸收党的理论知识，主动靠拢党组织，定期写书面思想汇报，争取党组织对我的帮助;从行动上，做好自己的本职，好好学习，努力读书，掌握科学知识，使自己具备将来能为社会和人民服务的能力;生活中关心爱护周围的人，与大家和谐相处，共同进步;积极参与社会实践，从中积累经验、锻炼自己的能力。在这三年中，我确实学到了许多东西，各个方面得了很大进步。同时，我发现自己还存在一些不足，需要继续努力。不能灵活的运用于实际问题的分析，造成了有时候不能全面正确地看待实际问题;有时候会有惰性，不能及时地解决问题，需要更加约束自己;同时加强政治理论学习，多关心国家大事，个人能力需要进一步提高。在今后的学习生活中，我会以党员的标准严格要求自己，努力克服自己的弱点和缺点，不断的提高自己。关注党和政府的重大方针和政策，同时分清是非，正确认识各种社会现象。树立正确的人生观和价值观，积极乐观地对待生活;抱着谦虚谨慎的学习态度，不断完善自我。向身边优秀的同志、优秀的党员看齐，以高标准来要求自己的一言一行。坚持不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从点滴中努力。除了严格要求自己、为他人服务以外，还要带动大家来关心国家、集体和他人的利益。同时，接受党员和群众的监督，相信中国未来繁荣富强。此致敬礼!

大学生自传范文3000字13

篇一：3000字社会实践报告

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

一、教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。

一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人的话：一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类^v^，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。

当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二、挣钱很辛苦要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬咬牙，

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