2023-06-29
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2023-07-05
更新时间：2024-02-08 17:47:49 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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19、你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
20、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识
21、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的
22、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
23、纵口固快一时，积久必为灾害。
24、节饮食而后得健康。
27、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
28、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
29、对文学工作的渴望基本上是个人的一种自然的、健康的愿望，他想用文字来表现和描绘人们的内心生活和外部生活的无穷尽的、形形色色的现象，借此达到与人民群众的结合。
19.人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生
20.吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
21.晨起一杯水，到老不后悔。
22.在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
23.百病从脚起。
24.提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
25.四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
26.拥有健康好身体，饮食细节要注意:牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
27.吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
28.我们都没有错，只是风吹散了承诺
29.反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
30.辣椒尖又辣，增食助消化。
31.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
32.欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
33.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
34.均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
35.晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
36.健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
41.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
42.外按摩，内调气，百岁可活。
43.大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
44.睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
45.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
46.安时而处顺，哀乐不能入也。
47.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
48.大葱蘸酱，越吃越胖。
50.生身以养寿为先，养身以却病为急。
51.恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
52.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
53.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
54.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
55.睡觉不点灯，早起头不晕。
56.春不露脐，冬不蒙头。
57.霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
58.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
59.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
60.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
37、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
38、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
40、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
41、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！
42、人才孕育的环境——1工作历练机会的环境2正确思想的文化3稳定健康生活的环境
43、注意饮食细节，给健康把脉豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成
44、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
45、辣椒尖又辣，增食助消化。
46、忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
47、饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。
48、我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
49、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。
50、健康是最好的天赋1653，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
51、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
52、反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身浮现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多注重，健康永远伴同您！
53、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
1.家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
2.饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰
3.未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
4.告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
5.上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！
6.为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒
7.早睡早起，方能养生！
8.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
9.一个人需要有5261一个目标来达到真正健康。——安德森
10.忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
11.国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
12.健康饮食要五少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
13.身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
14.吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
15.早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
16.保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
17.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
18.健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
37.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
38.今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的
39.体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜
40.每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！
41.早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
42.一定要忌食辛辣
43.行走时，专心行走。进食时，专心进食。
44.贪吃贪睡，添病减岁。
45.吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
46.身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
47.厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
48.要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
49.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
50.饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
51.健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
52.所食愈少，心开愈益；所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
53.少抽一支烟，就是保健选择走楼梯，也是一种锻炼读一段美文，可以净化灵魂看一条短信，也可以舒缓压力月世界保健日，随时随地做保健祝您健康！
54.作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。
55.一场秋雨一场寒，几多牵挂致朋友；天渐凉秋意浓。注意身体要保重；记得添衣多珍重。
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