2023-06-29
2023-03-19
2023-06-15
2023-06-18
2023-07-05
更新时间:2024-02-10 15:01:03 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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各系:
为加强大学生心理健康教育,普及心理健康知识,不断提高大学生心理素质,完善大学生健康人格,丰富大学生的精神生活,努力营造一个充满人关怀的和谐校园化环境,促进大学全面健康成长,在全国十九个“2我爱我”心理健康日临之际,决定在全校各系举办第十一届心理健康教育宣传活动月活动,现将有关事宜通知如下:
一、活动主题:
全校活动主题为“幸福心理,和谐校园”,各系可发挥本系特点,自拟本系活动主题。
二、活动时间
20xx年月29日-月2日
三、主办单位
学生工作部心理健康教育与咨询中心
四、活动内容及要求
1心理健康教育系列活动
月X日是全国大学生心理健康日,“XX”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,进步自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
当日我校进行了以XX为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动,全部的心理卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶进其中,假如传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的'话,就会导致活动的失败。
这次X团体活动,增加了我们对了于心理学的了解,增加彼此之间的了解,友情。
学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。
心理是人的思维理念,它即来自人的行为惯性累积,反过来又是人的行为指南。因此,心理产生任何的问题时,都需要我们每个人重视并且及时解决。此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心理问题,认识并解决它,做一名健康快乐的大学生。
心理健康教育”是大学生德育的基础同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:
通过了解,我发现大学生存在的问题有如下几点:
1,进入新的学期,同学会认为大学和自己想象的不同,会产生失落情绪。
2,同学遇到无法解决的问题时,产生消极和自卑心理。
3,与同学相处时,不能正确处理朋友间的关系。
4,对自己的人生目标不确定,感到迷茫无助。
根据以上问题,我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容,就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会,并且从中得到倾诉和放松。
班会中,我们组织同学们做了游戏,游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊,更增强了我们彼此间的信任与合作。
心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?相信很多人都想过这个问题,而这次关于心理健康的一个演讲,就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题,更让我们明白了如何确定自己的人生规划,做一名健康快乐的大学生。
通过这次心理健康主题班会,我们明白面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,他们时刻牵绊着我们无法前进。可是这并不可怕,只要我们保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,我们明天会更加美好。
为深入贯彻河北省委教育工委、省教育厅关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的精神,不断提高我校大学生心理健康水*,促进学生成长成才。经研究,决定举办我校第十二届(20xx)“2大学生心理健康节”教育活动,现将有关事项通知如下:
一、活动主题
理性*和,阳光心态
二、活动时间
20_9-20_66
三、活动内容
本次活动主要内容有:心理健康节启动仪式,心理大讲堂,心理技能大赛,主题心理摄影大赛,主题心理微征大赛,主题心理演讲大赛,主题心理班会大赛,心理知识展牌大赛,心理健康节闭幕式。
四、活动安排
(一)心理健康节启动仪式
1、时间:20_9下午三点
2、地点:待定
、参加人员:院系辅导员、班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队
(二)心理大讲堂
1、讲座主题:理性*和,阳光心态
2、时间:待定
、地点:待定
4、主讲人:吕少博(中科院心理所博士)
(三)心理技能大赛
1、主要内容:
心理控制能力竞赛—团体赛(手持式心理调节仪):
参赛队利用手持式心理调节仪,在同等高压应激状态下设定训练目标值进行生物反馈训练竞赛,综合参赛队全员在相同时间内使反馈场景进度前进最多者为调试能力最强、应激训练水*最高,亦为最终获胜团队。
2、参赛人员:每个院系选派一支参赛队伍,每队人,其中,指定一名领队,将报名表(见附录一)于月12日前发送至邮箱xx,并以院系名称+心理技能大赛报名表命名。
、比赛时间:月(具体时间另行通知)
4、比赛地点:主校区心理咨询室(A609)
4、奖项设置:本次比赛设置团体一、二、三等奖及个人一、二、三等奖。
(四)主题心理摄影大赛
1、截稿时间:20_2
2、参赛人员:全体学生
、作品主题:理性*和,阳光心态
为推进辖区心理健康事务开展,提升居民的心理素质,不断提升辖区居民心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,裕华街社区举办了关爱老年人心理健康知识讲座。
讲座结合老年人的八大需求、老年心理保健的几个重要因素两个方面做了讲解,讲座最后,社区志愿者向居民宣传了创建全国文明城市知识及扫黑除恶知识,提升群众知晓率,发动群众积极参与,把宣传教育寓于服务之中,把思想政治工作体现在解决问题之中,推动社区文明文化建设,使文明新风蔚然成风。
通过此次心理健康讲座学习,使居民们受到许多启发,在实践中灵活运用心理健康知识控制情绪,缓解压力,在生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。
为加强我校学生心理素质教育,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的:
1、普及心理健康的科学知识,提高学生对于心理健康的自觉意识;
2、营造校园心理健康教育的氛围,扩大心理健康教育的影响;
3、鼓励学生进行积极的自我探索,展示新时代学生自尊自信、理性*和、积极向上的精神风貌
二、活动主题:我的心‘晴’故事
三、活动时间:20xx年4月15日—5月15日
四、活动内容:
(一)、心理健康教育活动月启动仪式
1.时间:5月6日(升旗仪式)
2.地点:学校操场
3.*下演讲:我的心‘晴’故事
4.参加对象:全校学生
(二)、心理健康知识展示
活动时间:4月15日—5月15日
展出地点:心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容:1.图文展宣传心理健康知识。
2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。
(三)、心理健康征文比赛
活动时间:4月15日—5月15日
活动主题:心‘晴’故事
参与人员:初预----初二年级
活动内容:4月30日将征文比赛事宜通知各班,各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动,字数1000字左右,每班至少评选出2篇文章,于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比,评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
(四)、心理健康月主题班会
活动时间:5月10日班会
活动主题:我的心‘晴’故事
参与人员:初预----初二年级
活动内容:由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动,让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传,并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体,聚焦学生健康心态,鼓励学生进行积极的自我探索,并在自己的学习、生活中加以实践。
(五)、心理素质训练活动
活动时间:4月15日—5月15日
活动主题:放松心情心理素质训练活动
参与人员:初预年级
活动内容:组织初预年级的学生按班级,前往心理健康发展中心,体验沙盘,并适当进行交流。在心理宣泄室,通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性,并找到合适的宣泄途径和方法。
(六)、学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间:5月10日
活动主题:愤怒的青春期,还是迷茫的青春
参与人员:初二年级
活动内容:由区计生协会的专家,为学生和家长授课,围绕青春期存在的困惑和烦恼,与家长、老师之间存在的矛盾,探索如何解决青春期遇到的各种问题。
中职生处于人生最宝贵最快乐的青春阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,学生们并没有我们想象的那么快乐,而是叛逆、茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。因此,学校心理教师刘馨宇老师将活动宗旨定为走出烦恼,学会自信,学会团结,积极健康的生活。
20xx年11月5日,安顺市西秀区高级职业技术中学抽取了20_级计算机班和20_级幼教班的同学,开展了一次心理健康教育活动,活动以心理讲座和团体游戏组成,活动开始,刘老师给学生看了一组有趣的心理学图片,带领学生们走进心理学世界,之后,刘老师通过心灵游戏神秘体验导入课程,引起同学们的情感共鸣和学习积极性,使学生能很快进入学习状态,教学过程中多媒体使用恰当,帮助学生整体把握和理解心理暗示。特别是学生自写标签的互动,运用撕毁消极标签和贴好积极标签让学生明白心理暗示,很是新颖,提高了学生动手和思考的.能力,且师生之间积极性高,讲座教学效果好。
之后,同学们怀着喜悦的心情,跟随老师进行了团体游戏。第一个游戏为支援前线,同学们积极性十分高,将自己身上有的东西都贡献出来,为团队赢取分数;第二个游戏,为13个人一组,围成一个圈,从1数到100,不允许出错,用时最多的队伍,队长将接受惩罚。刘老师告诉同学们,第一个活动要告诉大家,在团队中,一定要忘记自我,勇于奉献,这样才能为集团争取荣誉;第二个活动告诉大家,游戏中大家很紧张,生怕自己出错,只有提高注意力才能不让队长受惩罚,然而,作为一名队长,一名队伍的领导人,不论你有没有参与游戏,但一旦担任某一职务,就应该有一定的担当和职责,为队员谋福利,为队员作牺牲。
活动最后,刘老师播放了音乐,让同学们感谢队长,感谢队友,感谢团队,感谢帮助过自己的每一个人,真正做到走出烦恼,学会自信,学会团结,积极健康的生活。
为进一步增强学校女生的心理健康意识,解决成长中的困惑,增强防范和自我保护意识,帮助女生树立“自尊、自立、自强”的理念,9月5日上午,一场主题为“微笑过花季,正确对待‘爱’”的心理健康知识讲座在西山学校小学部多媒体举行,由学校政教处余少婷干事主讲,来自高中部、初中部的200多名女生聆听了这场讲座。
青春期是生理和心理发育的关键时期,也是世界观、人生观逐步形成的时期。在这次讲座中,余老师以学生感兴趣的话题进入主题,引发了学生对自我的 关注。她首先分析了进入青春期后身体的变化和情绪的变化,从大脑科学的角度解释了为什么会有这些变化,引导同学们科学认识自己。
“人际关系由理智、社交、生理、身体、情感等组成,而身体的发展往往是单行道。有可能你们彼此之间的价值观仍不熟悉,却已经失去了自律自制的能力。”余老师以早恋带来悲剧的真实故事,为学生详细说明了超越界限的后果。并告诫现场女生在日常的学习、生活中要构建好“三道防线”:一要尽量不早恋,正确处理男女生之间的关系;二要尽量不尝“禁果”,学习心理知识,提高警惕意识;三要保护好自己的身体,防范暴力侵犯,并注意生理卫生。她从青少年的角度出发,恳切地指出了在情感上可能造成的危害,选取了真实可信的数据,分析了性病的隐患和生活中应当注意的一些问题。
“青苹果很脆,但不甜!与其匆匆步入爱河,不如静静等待成长!”余老师最后总结道,人生每个阶段都有不同的使命,我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。
通过这次活动,让参会的学生感受到了学校的关心关爱,她们亦将不忘初心,在这条漫长的成长路上会把握好界限,把握学生美好的时光,将注意力集中到学习上去,同时培养自己具有良好的兴趣和爱好,充实自己的生活内容,树立远大理想,规划美好未来的生活。
呵护学生成长,关注学生心理,是西山学校做好学生健康教育工作的重要一环。学校将以抓好学生心理健康教育的方式,推动构建健康、文明、美丽的校园。
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