2023-07-05
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2023-06-18
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-02-27 17:25:55 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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本学期，学校继续推进素质教育实施，实现学校特色办学，学生多元成长、教育均衡发展的目标，建设生态、文明、健康的校园文化，全面推进社团建设，丰富学生校园生活，让学生学玩结合，充分展现了学生朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。现将本学期学校社团活动总结如下。
一、学生社团建设内容
本学期学校学生社团课程开设同学校绿色课程建设融合，设置了三个层面四大类的社团课程。三个层次分别为校级、年级、班级。四个类别为书法艺术类、体育技能类、阅读思维类、运用创新类。
校级社团以体艺教师为主、外请教师为辅，针对学校特色、各项赛事和活动需要成立各支队伍。此课程建构完成后，社团做到了全员覆盖，学生参与率100%，教师参与率也由于阅读思维类社团的系统开发提升为74%，本学期共开设社团x个，x名教师参与社团活动指导，占教师总数74%，外聘教师xx名，占教师总数11%。
二、社团校本教材的开发
1、展示评比。学校把五月份定为社团活动展示月，各社团充分利用学校的电子屏、展板等阵地展示本组开展活动的情况。其中“中草药研究社团”、“写生社团”中学生展示的作品获得大家一致好评。
三、取得的成绩
本学期各社团都开展了丰富多采的活动，并取得了较好的成绩。成绩特出的是学校的合唱队、舞蹈队和舞龙队等。学校的舞蹈队参加了燕子矶中心小*动会，荣获校园集体舞一等奖；参加区集体舞比赛荣获区一等奖，还将代表区参加市集体舞比赛。竖笛队参加了区第三届竖笛比赛荣获区一等奖。学校合唱队参加了南京市文明办举办的“激情亚青唱响南京”青春赛歌会。学校的舞龙队更是成绩斐然。他们参加央视春节特别节目《一年又一年》迎新春活动现场直播；今年初一至初三，连续三个早晨在南京市红山森林动物园表演舞龙节目，深受广大市民欢迎。舞龙队的表演还入选了南京电视台《南京，你好》专题片，还走进了社区为居民送祝福等等。
四、存在的不足
社团活动是学生非常乐于参加的活动，更是发展学生的能力、张扬学生个性的*台。本学期有个别社团还存在着管理不到位、课堂开展的活动实效不够显著等问题；各社团能正常开展活动，但是强化课本开发的意识还不够，学校还没有自己的校本教材。
瑜伽社团活动宣传励志标语 (菁选2篇)（扩展6）
——社团活动日记 (菁选2篇)
活动一：“你吃面，我送钱”
凡期间进店消费的顾客，均可享受：
消费满30元赠5元代金卷；
消费满50元赠10元代金卷；
消费满100元赠30元代金卷；
（中奖消费金额不计算在内；代金卷供下次消费使用）
活动二：幸运玩转盘，香面免费吃
免费参与刺激好玩的轮盘游戏，赢取免费吃面机会！
活动规则：每日店家选取特定数字作为中奖号码，参与者摇动轮盘，若小球最后停止的数字与特定数字相同，则可获得免费吃面一碗的机会！（每人每天仅限一次参与机会）。
严寒冬日 温暖你我，心动就赶快来吃面吧！
活动时间：.—
时间如白驹过隙，转眼间一学期又过去了。伴着快乐，惊喜，充满了挑战与激情的20xx年上学期的工作已收尾，本学期的工作道路有泥泞，有荆棘，正是这些才锻炼了我们的毅力，为了下学期的发展工作，减少工作中的失误，我们对本学期的总结如下：
一、日常工作
1、宣传部的主要工作是为各种活动编写宣传标语并制作各种宣传海报，在各活动开始前一周或几天进行宣传语、海报、板报的制作，使消息及时传播出去，同时还有专门人员在我院贴吧上进行宣传，大大提高了办事效率，为活动的顺利开展奠定了基础。
2、秘书处的工作是整理各社团的档案，打印各种表格。通过这些工作，在原有的电脑水*基础上，各成员的电脑水*有了进一步的提升。
3、社团换届是有组织部下达通知并对换届表进行收取，在该部乘员的带领下，到目前为止，已有x个社团换届成功并开始了新一轮有序的工作，另外，组织部还负责各会场的安排。
4、此外，财审部负责会费的管理，并在各大型活动前后进行资金预算与统计；外联部为每次的活动拉赞助、条幅等，除此之外，各部门之间相互合作，为社联的发展做出了贡献。
5、与社团工作交流方面，我们吸取了上学期的经验，与各社团负责人及骨干人员的交流明显多于上学期，但也有不足之处。由于换届原因与新社团负责人不太熟悉，导致在交代工作是有些小困难。在以后的工作中应加强与各负责人的沟通交流，以便工作顺利进行。
6、外校走访方面，继上学期走访的累累硕果，本学期的走访工作也取得了喜人成果。我们不仅走访了其他外校，还带一些社团大型活动中为各大高校友情演出，从而与各大院校的关系颇好。以后我们一定继续努力与各大院校搞好关系，打响我院大学生社团联合会的名声。
二、大型活动
20xx年x月x日，第x届宿舍文化艺术节暨社团文化艺术节、心理健康节开幕式隆重举行。这是本学期我们的第一次大型活动，虽然是协助宿管委举办的，但是我们还是以饱满的热情投入晚会中去，将完美的表演呈现给各位观众。借此机会，我们还带领各社团在自己的展区进行才艺展示，从而更好的宣传了社团文化。一个大型活动的开展锻炼的不只是脑力、劳动力，更锻炼了承受力，通过此次活动，我们大一新成员也懂得了活动流程，这为以后工作的开展打下了坚实的基础。
20xx年x月x日，M7吉他社团在我院x、x号公寓楼之间举办了主题为“xx”的演唱会。这是该社团第一次以演唱会的形式出现，收到了同学们的热捧，充分显示了当代大学生的青春与活力。
20xx年x月x日，大学生宿舍文化艺术节xx节，社团文化艺术节文艺汇演隆重举行。同上次开幕式一样，我们依然是与宿管委合作，不过这一次的主力军是大一的同胞们，在大二的领导下，他们已熟悉了活动流程，所以本次在活动安排等方便也算是得心应手，经过一星期的紧张彩排、筹备，文艺汇演取得成功，我们不仅有自己社团的节目，同时还邀请了一些兄弟院校友情演出，如：女子学院、中医药大学等，节目的丰富多彩，得到了学院师生的一致好评，我们也认为这是本学期最成功的、最精彩的晚会。
以上就是我们大学生社团联合会本学期的工作，虽然正一步步完善，走向成熟，但依然存有不足，我们会继续努力，把社联建设的更好！
荷瑜伽生活会所
荷·瑜伽
荷瑜伽生活会所，位于呼和浩特市赛罕区大学东路巨海城5区8号楼3单元501室。我们始终本着以诚为本，最大限度带给会员身体和心灵的健康，并在此过程中，我们的老师不断地向国内外优秀的瑜伽老师进行学习。并致力于带给大家健康有效的习练瑜伽方法，避免大家在习练过程中因习练不当带来的伤害。我们真诚的欢迎您前来观光和试听。
荷瑜伽生活会所
荷瑜伽生活会所
教学团队
杨永教练:07年参加悠季瑜伽200小时高级教练培训，师从印度瑜伽大师莫汉老师，系统地学习了伽体式，呼吸控制法，清洁法，冥想及瑜伽文化，生理解剖等瑜伽有关的专业知识.并以优异的成绩毕业，毕业后在北京从事了一年多的瑜伽教学和私人教练的工作，之后回到呼和浩特，在呼市动感健身，中体倍力，香格里会所，云梵专业瑜伽会所及各大高校担任瑜伽教练的工作，一直至今，有着多年的教学经验，并获得国家二级营养师资格证书，国家二级武士，并有着多年的太极拳教学经验，一直致力于健身事业，希望为广大的群众带来专业的指导和健康的生活。
荷瑜伽生活会所
王璠兼职瑜伽教练、普拉提教练。专业技能：擅长纤体瑜伽、办公及力量型瑜伽和普拉提以及流瑜伽、球瑜伽等特色课程.有多年舞蹈经验，侧重功效从事教练行业三年以上，曾在浩沙、动感、英派斯等专业健身馆以及专业瑜伽会馆代课，自己编排课程，深受会员喜欢。在公安大学中成立瑜伽协会，任职会长及教练，组织学生学习瑜伽体位及理论知识。
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荷瑜伽生活会所
地址：呼和浩特市大学东路巨海城5区8号楼3单元501室
1、吾辈之道，未入岂能知晓，东大社联，来了才知道。
2、求萌妹，求御姐，求正太，求大叔·云集各类精英，社团联合会，期待你的加入·
3、追不到女神？社联助你成功。当不了女神？社联教你成长。
4、你擅长策划，希望你的方案有一天能让你们耳目一新吗？
5、你擅长外联，自认有实力架好社团与外部沟通的桥梁吗？
6、你擅长画画，想让自己的海报吸引万众的目光吗？
7、你擅长运动，想尽情释放你的激—情与活力吗？
8、你很细心，愿意加入秘书部，为会员资料整理出一份力吗？
9、你很热心，愿意加入办公室，为社内大小活动出谋划策吗？
10、你很专心，愿意加入财务部，为大小财务输入输出把好关，为社员节约每一分钱吗？
11、你认为自己无一专长却有一颗热忱的心，愿意为社团运作贡献出自己的力量吗？
12、你认为自己最大的优点就是有责任心，愿意成为我们的一份子吗？
13、加入我们，我们会帮你发现自己的闪光点，让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐。
14、生活部做为学生会的一个组成部门，一直在竭诚为同学提供一个丰富生活的*台。
15、在这，你的理财能力会得到锻炼，实干精神会得到提升。
16、有人的地方就会有生活，有生活的地方就会有我们。我们真诚期待你的加入！
17、生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的风景。来自生活部的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道。
18、我们“想同学之所想，急同学只所急”本着全心全意为同学服务的宗旨给你们献上我们是微薄之力，用爱感动校园。
19、年华里的倒影，你的生活将会在哪里？加入我们吧！在这你将得到最美丽的诠释。
20、这里是你的始点，更是你的出发点。坚持心中的微光，梦想在这里起航。
主旨：
丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面发展的同时，充分挖掘学生的潜能，使学生初步形成某些特长，并不断提高学生在艺术、文学、书法等方面的修养，服务校园，服务社会，学校的校园文化建设。展示学生自强不息、积极向上的精神风貌和学生的艺术特色。
社团组织；
活动的具体目标及要求
（一）社团的安排：
1、时间每周安排一次社团活动时间，时间安排在每星期四最后一节课，全部的社团活动都统一在这个时候，便于老师统一安排，也使学校形成一种浓浓的社团氛围。
2、成员全校共有五个社团，面向2—7年级的有兴趣爱好的学生，原则上每个学生只能报一个社团。每个社团的负责老师可以跨年级选择成员。每个社团在15个人左右。
3、地点可在学校空余的教室或是专用教室
（二）社团的建设
（三）社团进程
学校于九月中旬左右在全校举行社团成员选拔活动，即社团报名活动。报名结束后，各社团自行展开活动，随时可以参与学校的各项活动，在12月有一周是社团活动展示周，我们每天安排一个社团的展示，比如安排美术、书画展，科技作品展；体育、舞蹈、合唱社安排演出展示。让学生把风采展示出来。
瑜伽社团活动宣传励志标语 (菁选2篇)（扩展3）
——瑜伽馆宣传标语
活动背景：根据20xx年春学期关于市场营销专业的课程——消费者行为学课程考核需要，学生以四人小组为单位进行考核实 践活动。
为此，本小组决定以健身房为对象进行实践活动。 活动目的：通过健身房实践活动完成课程考核，累积专业经验。并且帮助健身房提高知名度及增加顾客。
活动意义：学生能够使用更加专业、安全的健身器材，知道更科学 的身体锻炼途径。在学生中加强健身意识，增强学生身体素质。
活动主题：起点健身房，为您的健康启程用每天的一块钱，换来您一生的平安
活动时间：20xx年5月
活动地点：盐城工学院新校区及东校区
活动宣传:
在校园内进行发传单，
张贴海报，
置放展板，
小亭子招新，
挂横幅活动 起点健身房 为你的青春启程
此外，小组成员到学生宿舍，以及在贴吧进行宣传。
促销：依据健身俱乐部负责人的告知，可以预先招收20xx年下半年学期会员，促销方式提出“1天只需1块钱”的年卡促销活动，只限前100名
活动流程：先开始进行市场调查，再进行宣传，有兴趣的同学可经该组人员带领他们对健身房进行参观，报名参加。
时间过得真快，转眼间，一个学期就要结束了。在这短短的几个月里，我们社团的所有成员都学到了很多很多。从我们刚开始组建时的紧张，到我们们试播成功的喜悦；从广播室工作，到我们主持校园文化成果展示；从我们对广播设备一无所知，到如今操作自如……这一点一滴，都记载着我们的进步，成长。下面，我就把这个学期在社团的工作作以下总结：
一、社团制定了严格的值日考勤制度。每档节目由每天的值日生负责，严格按照工作时间，保证工作质量，认真做好每天的播音工作，值日人员同时负责当天的卫生工作。在此过程中，所有的社团工作人员也都表现出了高度的责任心，每天能准时地将节目奉送给大家。社团每周一次全体会议，总结每周小结。由此达到提高社团的.凝聚力，及时了解工作人员的思想动态的目的，同时能将社团所出现的问题得到及时地解决。
二、为了提高广播的质量，使它真正能为丰富学生的文化生活、促进学生的全面发展服务，本学期对社团工作人员作了几次调整。对于一些懒散、没有责任心、力不胜任的学生给予辞退，同时积极发现和表扬社团有能力、有潜力的人员，不断提高工作人员的素质。
三、社团工作人员在工作的过程中，各方面的能力得到了锻炼。尤其是写作能力、语言组织能力、普通话水*、交际能力，都得到了不同程度的提高。如果时间和条件允许，社团将在下学期增添更多、更精彩的节目，从而给同学们提供更多的展现自已的舞台。在总结工作的同时，我们也感到了肩上沉甸甸的，因为接下来还有更艰巨的任务等着我们：如何才能更好的扩大社团的影响力，发挥社团的作用？怎样才能培养出更精干的工作人员？所有这些都是我们要攻克的难题。我们将不断努力，让社团真正成为“传播校园文化的阵地、锻炼学生能力的大课堂。”
四、社团本学期在全体工作人员的努力下，给每档节目都添加了版头，使我们的节目更加丰富，也更加专业化。虽然存在的问题仍然很多，但眺望过去走过的路，社团全体成员有信心克服一切困难，全心全力去打造社团未来一片辉煌的明天！
五、存在不足
其次，考勤管理。个别播音员存在漏签或忘签考勤本的现象。
最后，社团虽有值周制度，每周由播音员负责站内卫生。但仍有主播不认真，甚至忘记的情况，这些问题是我们需要不断改善的。
“世上无难事，只怕有心人。”相信我们的共同努力，一定会把社团的明天变得更美好！
1、 让美丽成为习惯，让自然成为天然。
2、 给你想要的健康身体和澄明的心灵。
3、 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
4、 瑜伽，让专业成为一种态度。
5、 只要轻松，就能健康生活。
6、 跟上时代的节奏，演绎未来的韵律。
7、 做美丽女人，行清净善业。
8、 越练越健康，越练越美丽。
9、 让世界更和*，让人类更健康。
10、 瑜伽，一种健康的生活哲学。
11、 打造灵性的生活空间，解决都市人的身心健康问题。
12、 我为我懂，生命从此精彩起来。
13、 缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
14、 远离城市喧嚣，尽享根源之美。
15、 矫正形体，提升气质，开发潜能，增强记忆。
16、 “心”体验，“心”享受。
17、 领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。
18、 瑜伽——帮你完成*凡到非凡的美丽旋转。
19、 呼吸每一秒空气，享受大自然气息。
20、 倾听身体的身影——万怡瑜伽。
一、方案定位：特色+品牌
特色：健康+卫生
品牌：主打一个特色面食
二、营销策略
1、阶段口号：
花一样的钱 吃更好的饭此广告词在门店外明显部位张贴，给大家传达的理念是，货真价实
2、免费wiffi：
3、优惠卷联合宣传，印制优惠卷，内容包括：
每个主打菜的优惠价格，凭卷购餐；
主打菜的图片宣传，菜品介绍，经营理念（健康第一，真材实料）； ? 门店地图；
订餐电话及预约时间，送餐最低消费标准（送餐人员享受送餐提成）；2元代金卷（代金卷使用说明）；
在周围超市非食品店等地营销优惠卷（借助免费餐券发给主要负责人，贿赂他们协助完成）
4、消费奖励
所有消费金额达到50元以上的，送一张代金卷，刺激二次消费。
5、订餐服务
每日上午10：之前，下午2：00-4：00接受晚餐订餐。
上午10：00-11：00为送餐时间下午4：00-5：00为晚餐送餐时间，其他时间不接受预订，另员工送餐可拿到提成。饭馆配一辆电动车及保温设备。订餐最低消费为30元，送餐人员享受5元提成。送餐范围为周围5公里以内。
6、特殊人群打折
新开小学教师可凭教师证享受折优惠。与校方接洽，印制宣传单，在校内宣传。
7、成本控制
保质不保量：菜的色香味一定要始终如一，减少凉菜的菜量，不要太大，让他们一次吃不够。
活动时间：20xx年xx月x日
活动地点：学校
1、我们可以在一超市和二超市设立两个招新地点，每个地点两张桌子，一张用于报名，一张用于咨询宣传处，来解答报名者的问题并且介绍我们的社团。
2准备好必要的横幅，报名表和宣传单（大量），当人报名人数少的时候，我们就可以去发宣传单吸引更多的同学。
3我们社团要有自己的口号，并且准备喇叭，在招新的时候可以喊出咱们响亮的口号。
4我们可以另外附一些我们今后的活动计划，便于向报名者宣传，让他们觉得这个社团的活动还是很丰富的。
6我们可以开展抽奖活动，让报名的同学抽奖以获得相应的奖品。
1、本土瑜伽馆
2、鹏龙瑜伽馆
3、天天瑜伽会馆
4、香榭瑜伽馆
5、纤韵瑜伽
6、力源瑜伽馆
7、拉格瑜伽馆
8、梵音瑜伽
9、艾菲尔瑜伽馆
10、舒乐佳瑜伽馆
11、芊桦瑜伽馆
12、灵美瑜伽馆
13、水和瑜伽
14、雍悦瑜伽会馆
15、印佳瑜伽
16、怡婷瑜伽会所
17、火炬瑜伽馆
18、静蝉瑜伽
19、米萨瑜伽工作室
20、梵灵瑜伽馆
21、雪菲妮瑜伽馆
22、思蒂尔瑜伽工作室
23、金仕堡瑜伽馆
24、一木瑜伽雅心馆
25、圣菲瑜伽馆
26、朗悦瑜伽馆
27、奥博瑜伽馆
28、万胜瑜伽馆
29、美道瑜伽馆
30、兆华瑜伽馆
31、磊道瑜伽馆
32、天竺坊瑜伽
33、雅伽瑜伽馆
34、静园瑜伽馆
35、天瑜瑜伽馆
36、婵美人瑜伽馆
37、普凡瑜伽馆
38、禅舟瑜伽
39、怡婷瑜伽馆
40、清心瑜伽馆
41、博梵瑜伽馆
42、欢乐瑜伽馆
43、纤美瑜伽馆
44、本土瑜伽馆
45、天舞瑜伽馆
46、印禅瑜伽馆
47、一木瑜伽馆
48、舞翼瑜伽馆
49、清心瑜伽馆
50、心一瑜伽馆
51、伽米娅瑜伽工作室
52、欧百瑜伽馆
53、卡玛生活瑜伽馆
54、花都瑜伽馆
55、艺韵瑜伽馆
56、真虎瑜伽馆
57、雪菲妮瑜伽馆
58、永孚瑜伽馆
59、雨盈瑜伽工作室
60、宾舒瑜伽馆
61、吉瑜瑜伽馆
62、若素瑜伽馆
63、梵歌瑜伽馆
64、天松瑜伽馆
65、优悠瑜伽馆
66、素心瑜珈
67、佑斯瑜伽馆
68、诺姆瑜伽馆
69、雅米拉瑜伽馆
70、远古瑜伽
71、梵灵伽馆
72、圣玛瑜伽
73、瑜美人瑜伽馆
74、清韵瑜伽馆
75、印梵西瓦瑜伽
76、太和瑜伽馆
77、清莲芯瑜伽馆
78、凤凰瑜伽会馆
79、玛雅瑜伽馆
80、扬奥瑜伽馆
81、欧百瑜伽馆
82、悠悦瑜伽馆
83、汐田瑜伽馆
84、欢乐瑜伽馆
85、芊桦瑜伽馆
86、轻舟瑜伽馆
87、禅云瑜伽馆
88、兴雅瑜伽馆
89、珞迦瑜伽馆
90、诚道瑜伽馆
91、墨舞瑜伽馆
92、熙瑜伽馆
93、天天瑜伽
94、佑斯瑜伽馆
95、艺柔瑜伽馆
96、婧宁瑜伽会馆
97、给瑜伽馆取名字
98、梦萝瑜伽馆
99、靖风瑜伽馆
100、雅伽瑜伽馆
101、赫妮瑜伽馆
102、悠伽瑜伽馆
103、优胜美地瑜伽
104、瑜伽时代
105、轻盈瑜伽馆
106、东英瑜伽馆
107、清婷瑜伽馆
108、安索瑜伽馆
109、觅语瑜伽馆
110、纤韵瑜伽馆
111、诺姆瑜伽馆
112、悠伽瑜伽会馆
113、优思瑜伽馆伽
114、青之雨瑜伽馆
115、百征瑜伽馆
116、印禅瑜伽馆
117、梵灵瑜伽馆
118、丽景瑜伽馆
119、弥美瑜伽馆
120、金珠瑜伽馆
121、晓龙瑜伽馆
122、爱遇伽瑜伽工作室
123、青御瑜伽馆
124、纤韵瑜伽馆
125、古纳瑜伽馆
126、千释瑜伽馆
127、力奥瑜伽馆
128、吉逸瑜伽馆
129、彩云瑜伽工作室
130、热力瑜伽
131、禅艺瑜伽馆
132、美道瑜伽馆
133、艾菲尔瑜伽馆
134、心漾瑜伽馆
135、馨慧瑜伽馆
136、精英瑜伽馆
137、天天瑜伽会馆
138、雅竹馆
139、轻盈瑜伽馆
140、明翼瑜伽会所
141、雄风瑜伽馆
142、卡玛生活瑜伽馆
143、礼道瑜伽馆
144、兰瑜伽会所
145、月兮瑜伽工作室
146、香榭瑜伽馆
147、穗峰瑜伽馆
148、纳兰瑜伽
149、光耀生命瑜伽馆
150、奇迹瑜伽馆
151、健成瑜伽馆
152、优悠瑜伽馆
153、跆风瑜伽馆
154、阳光瑜伽馆
155、飞奥瑜伽馆
156、珞迦瑜伽馆
157、圣泰瑜伽馆
158、兴雅瑜伽馆
159、美兰瑜伽馆
160、菩灵妮瑜伽工作室
161、慕夏瑜伽工作室
162、乐活瑜伽馆
163、炳健瑜伽馆
164、禅云瑜伽馆
165、欧百瑜伽馆
166、星河瑜伽馆
167、旗瑜伽馆
168、风尚瑜伽馆
169、若素瑜伽馆
170、艾尚瑜伽馆
171、美道瑜伽馆
172、奇迹瑜伽馆
173、杰正瑜伽馆
174、善武瑜伽馆
175、上善瑜伽馆
176、冠兴瑜伽馆
177、伽瑜伽馆
178、静园瑜伽馆
179、活力瑜伽馆
180、阿卡瑜伽馆
181、悠悦瑜伽馆
182、兴亚瑜伽馆
183、婧宁瑜伽会馆
184、海派瑜伽馆
185、灵悦瑜伽馆
186、莲花瑜伽馆
187、玖紫瑜伽工作室
188、力美健女子瑜伽馆
189、科雯瑜伽
190、水和瑜伽馆
191、龙人瑜伽馆
192、纤惠瑜伽馆
193、美伽瑜伽馆
194、芬町瑜伽馆
195、玛雅瑜伽馆
196、珞迦瑜伽馆
197、美浣熊瑜伽工作室
198、宏申瑜伽馆
199、印象迦瑜伽工作室
200、勤恋瑜珈
201、悠季瑜伽馆
202、梵荷瑜伽会馆
203、婷怡瑜伽馆
204、吉瑜瑜伽馆
205、万基瑜伽馆
206、优伽瑜伽工作室
207、乐活瑜伽馆
208、南天瑜伽馆
209、瑜伽美人
210、紫韵瑜伽馆
211、七叶瑜伽会馆
212、静雅瑜伽园
213、心悦悠然瑜伽馆
214、雅伽
215、西北瑜伽馆
216、舞翼瑜伽馆
217、天逸瑜伽馆
218、清韵瑜伽馆
219、优伽瑜伽馆
220、瑜美人
221、千释瑜伽馆
222、紫韵瑜伽馆
223、竞品瑜伽馆
224、玉和瑜伽馆
225、金秀瑜伽馆
226、伽h瑜伽馆
227、德武瑜伽馆
228、龙振瑜伽馆
229、灵那瑜伽馆
230、奥义瑜伽馆
231、安索瑜伽馆
232、觅语瑜伽舞蹈会所
233、振威瑜伽馆
234、烨兴瑜伽馆
235、伽美思瑜伽工作室
236、博梵瑜伽馆
237、华锦瑜伽馆
238、爱尚瑜伽馆
239、瑜伽天堂
240、金秀瑜伽馆
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11、仰望星空，脚踏实地，敦品励学，追求卓越（文化长廊）
12、建筑学子搭座桥，民院在这头，小马哥在那头。
13、学妹，快到我们碗里来！
14、要是报湖大，必成高富帅。学姐会卖萌，学妹很可爱，学长很亲切，学弟天然呆。教室有空调，夏天很凉快。
瑜伽社团活动宣传励志标语 (菁选2篇)（扩展2）
——学校社团活动的宣传策划3篇
一、填空题。
1.瑜伽（Yoga）意指“联结”，意味着用瑜伽修行是一种强调身、心、灵 的联结，也是世俗与神圣的联结。
2.瑜伽六要素是： 瑜伽体位法、瑜伽呼吸、瑜伽饮食、瑜伽放松、瑜伽正念与冥想、正确的生活方式。
3.瑜伽把食物分变性、惰性以及悦性食物。其中 悦性 食物是瑜伽所推崇的食
物，而 惰性 食物和 变性 食物是瑜伽所排斥的。
4.瑜伽的呼吸方法主要有 胸式呼吸，腹式呼吸 以及 瑜伽全呼吸。
5.体脂百分比的正常标准为：男性15%，女性 22%。男性超过25%，女性
超过30-35%，即为肥胖。
6.我国规定成年人的血压正常标准为 140/90mm Hg。
7.通常把正常人取得最佳健身效果的心率区间确定为 120—140 次/分。
8.判断疲劳的方法一般可以从3个方面来综合评定：
自我 感觉、外部表现、客观指标。
9．自我医务监督的内容包括 主观感觉 和 客观检查 两个方面。
10.奥林匹克运动中的口号和座右铭是 更高、更快、更强。
11．现代奥林匹克运动的创始人是___顾拜旦_________。
12．正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量为 80-120 毫克。
13.普拉提练习的六大原则是 专注、控制、准确、1 呼吸、流畅、重心。
14.瑜伽七轮是 海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。
15.瑜伽冥想的种类主要有： 移动冥想、梵文冥想、意念冥想、祈祷、沉思、生物反馈冥想。
16.瑜伽体位法按其作用分类可分为： 对身体益处较显著的体位法、对心灵益处较为显著的体位法 两大类。
17.学校体育的本质功能是： 强身健体。
18.运动损伤的原因是： 思想上不够重视、准备活动缺乏或不合理、技术上的错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良、动作粗野或违反规则、环境 等因素的影响。
19.骨折的急救原则是： 防止休克、就地固定、先止血再加压包扎。
20.常见的运动性疾病有：过度紧张、昏厥、低血糖症、运动中腹痛、肌肉痉挛、中暑、游泳性中耳炎、运动性贫血。
北京奥运会的三大理念是： 人文奥运、绿色奥运、科技奥运。
二、是非题。
1．体育运动过程中发生的损伤，称为运动损伤。（√）2．20_年我国在北京奥林匹克运动会上以29枚金牌荣获金牌榜首位。（×）3．20_年温哥华冬奥会，我国选手申雪/赵宏博勇夺双人滑金牌。（√）4．20_年温哥华冬奥会女子冰壶球半决赛，中国队胜于瑞典队。（×）5． 瑜伽提倡简单、天然的饮食，瑜伽修习者最为推崇的食物就是素食。（√）6． 瑜伽饮食原则认为可以适当安排素食、断食、自然食。（√）
7． 断食时尽量不要想食物，但可以多喝水；呼吸新鲜空气并做简单的运动来加速排毒。（√）
8．在做瑜伽冥想时，地点最好选择面朝北方或东方，便于吸取地球磁场的能量。（√）9．运动损伤按损伤的创口界面分为开发性损伤和闭合性损伤。（√）10．瑜伽把饮食分为3类，其中肉、鱼、蛋属于变性食物。（×）11．瑜伽把食物分成3类，其中咖啡、葱、蒜属于惰性食物。（×）12．糖、汽水、巧克力是属于悦性食物。（×）13．谷类、豆类、坚果、蜂蜜、牛奶属于惰性食物。（×）年4月6-15日，第一届奥运会在雅典举行。（√）15.国际奥林匹克委员会是国际综合体育组织，简称国际奥委会。（√）16.奥林匹克_是指奥运会期间在主体运动场燃烧的火焰。（√）17.奥林匹克会歌歌词的主要涵义是从奥林匹克生活中去追求人生真善美的永恒精神。（√）18.我国从1932年开始才真正迈进奥运会的大门。（√）19.刘长春是中国参加奥运会竞赛的第一人。（√）北京奥运会的主题口号是“同一个世界，同一个梦”。（√）
三、名词解释。
1.瑜伽体位法: 是指在舒适的动作上维持一段时间,在缓慢的动作中,身体保持放松和呼吸,使得血液很自然的能够携带大量氧气并且吸收。瑜伽（asana）影响身体各个层面,它们活络肌肉和神经系统,强壮韧带与肌腱,使关节灵敏并且按摩内部组织。
2.脉轮: 在梵文中，“轮”是指身体内控制人体平衡的7个能量中心。瑜伽文化认为，这7个能量中心控制着人的身体、心灵、精神、情感，又被称为脉轮。脉轮属于能量系统，它们能通过腺体和精神系统对身体与心理层面起一定的控制作 3 用。人体的脉轮有7个，即海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。3.海底轮：瑜伽脉轮的第1个能量中心。位于肛门附近的腺体中心，是身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，控制着人体中固体的成分，和身体健康、排泄功能有关。
4.生殖轮：瑜伽脉轮的第2个能量中心。它位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能。
5.脐轮：瑜伽脉轮的第3个能量中心。位于肚脐附近的腺体中心，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，支配人的精力和消化功能。
6.心轮：瑜伽脉轮的第4能量中心。它位于靠近心脏附近的腺体中心，控制着气体的成分，也控制了胸腺和淋巴腺，和人体的呼吸、循环功能有关。
7.喉轮：瑜伽脉轮的第5个能量中心。它位于喉头附近的腺体中心，控制着甲状腺及副甲状腺，与说话功能有关。同时也调整了人体的精力，并控制着人体的活动。
8.眉心轮: 瑜伽脉轮的第6个能量中心。位于脑的正中，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。
9.顶轮：瑜伽脉轮的第7个能量中心。位于头顶，超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。
10.高温瑜伽:也叫热瑜伽或热力瑜伽，是10多年前在欧美兴起的瑜伽类别，几年前传入中国。练习高温瑜伽，不但能强化身体机能，提高身体免疫力，还能刺激淋巴系统，排除毒素，迅速消脂减肥，美容护肤。
11.塑身瑜伽：主要是把哈达瑜伽中有针对性进行塑身效果的特定体式结合在一起的瑜伽。
12.理疗瑜伽：主要把对于缓解颈椎、肩周、腰部酸痛感的特定体式结合在一起的瑜伽。
13.哈达瑜伽：意为“日月”“阴阳”，可意译为“日月瑜伽”。哈达瑜伽认为,人体主要包括两个重要的体系,一为精神、心理的体系；二为肌体、生理的体系。因此,它把人体本身视为修炼瑜伽的基础和根本。
14.悦性食物：瑜伽饮食所说的具有悦性力量的食物，是指能稳定情绪、增进脑力的食物，它们营养、天然、不含防腐剂或人工香料。例如：新鲜水果、生菜沙拉、豆类、坚果、谷类、蜂蜜和奶类等。悦性食物很容易消化，而且能提供很多的能量，使人精力充沛、耐力大增；同时悦性食物能有效消除疲劳以及工作压力。4 瑜伽修行者相信，从饮食习惯可以了解一个人的心灵，当心灵提升时，饮食习惯也会跟着改变。
15.惰性食物：容易引起疾病和心灵迟钝的食物。包括：一切肉类、蛋类食品，加工过熟、过烂的食物，经过煎炸、烘烤的食物，腐败不新鲜的食物，冷冻食品，罐头、香肠等含防腐剂的食品，腌制、熏制的食品。惰性食品在人体内会产生许多毒素，容易让人懒惰萎靡。是瑜伽修行者所排斥的食物。
16.变性食物：具有刺激性味道和使神经兴奋的食品。瑜伽修行者主张尽量少接触变性食物，例如：糖精、辣椒、洋葱、大蒜、食盐等任何具有强烈味道的调味品和原料及咖啡、浓茶、巧克力和酒精类食品。此类变性食物会刺激神经系统和内分泌系统。破坏身心平衡，扰乱内心安定。喜欢此类食物的人容易被激怒、粗野、好斗、容易嫉妒他人。这与瑜伽追求的平静、满足、超脱的状态截然相反。17.合理营养：是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养指提供人体全面的营养素，即包括：糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等6大类营养素。
18.健康: 世界卫生组织提出了健康的11个标志：有充沛的精力，能从容不迫地对付日常生活和工作而不感到精神压力；处事乐观，态度积极，勇于承担责任；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应外界的各种变化；能抵抗普通感冒和传染病；体重适度，身材匀称而挺拔；眼睛明亮；反应敏捷；头发具有光泽而少有头屑；牙齿清洁无蛀牙；牙龈无出血而颜色正常；肌肤富有弹性。
19.体育生活：是指每个人在日常生活中从事的身体运动的所有领域。包括：常规的体育运动；有目的的中等强度的体育活动；有一定结构的反复进行的身体锻炼活动；健身与体育辅导；集体体育活动，尤其是闲暇与休闲体育。
20.终生体育：是指一个人终生都要受体育教育和从事体育锻炼，使身体健康，身心愉快，终生受益。即一个人从生命开始到生命结束，都要因适应环境与个人的需要，进行身体锻炼，以取得生存、生活、学习与工作的物质基础或条件。21.运动负荷：是身体练习时人体的生理负荷。如果运动负荷太小，人体的机能就得不到提高；如果运动负荷太大，超过了生理承受能力，就会产生过度疲劳。22.运动处方：类似医生给病人开的医药处方，是由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。
5 23.运动性疾病：是指因运动负荷安排不当、体育卫生知识缺乏、自我保健意识不强等多因素造成体内功能紊乱所出现的疾病或症状。24.运动中腹痛：是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。25.肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉不自主地强直性收缩。
26.昏厥：由于脑部一时性供血不足或血中化学物质变化所致的意识短暂闪失的现象，称为昏厥。
27.运动性贫血:因运动引起的血红蛋白量减少，称为运动性贫血。
28.保健按摩:是通过对人体特定的部位施行各种手法，疏通经络，调和气血，促进新陈代谢来增进健康和治疗疾病的一种方法。
四、问答题。 1.什么是瑜伽课程？
答：是以瑜伽体位法为基础教学内容，通过调节身心促进人体健康的课程。通过冥想、呼吸、体位、放松等练习方法，来净化和激活身体的每一个细胞，促进腺体分泌平衡，改善人的整体健康，调节心理，使人们心态平和，意志坚定，身体充满活力。
2.瑜伽体位法的分类？
答：瑜伽体位法的姿式多达上万个,适合一般人常练习的姿式有四十二个及一些身印（MUDRA）,这些体位法可以分别刺激以七个脉轮为中心的某些腺体,依其作用可分为：（1）对身体益处较显著的体位法。（2）对心灵益处较显著的体位法。3.什么是八支分法瑜伽？
答：八支分法瑜伽（王瑜伽），它包括体位、呼吸、冥想等多方面的锻炼，终极的目标就是达到身、心、灵的和谐统一。第一支：持戒；第二支：精进；第三支：调身；第四支：调息；第五支：摄心；第六支：凝神；第七支：冥想；第八支：三摩地。
4.什么是瑜伽体位法？
答：是指在舒适的动作上维持一段时间,在缓慢的动作中,身体保持放松和呼吸,使得血液很自然的能够携带大量氧气并且吸收。瑜伽（asana）影响身体各个层面,它们活络肌肉和神经系统,强壮韧带与肌腱,使关节灵敏并且按摩内部组织。5.瑜伽体位法的功能？
答：(1).矫正不正常的腺体,去除疾病,使身体正常的发展。
6(2).去除消极的情绪,使心神达到镇静与平和。(3).活化腺体,使身体年轻化,富有弹性及充满活力。(4).使身体及心灵得到平衡。6.瑜伽锻炼有哪些注意事项? • 空腹。饭后2至3小时内不可练习瑜伽。• 练习瑜伽之后相隔最少半小时，才可以进食。• 练习时请穿着舒适及有弹性的服装，脱掉鞋袜。• 练习时，请关掉手机保持环境宁静。
• 练习时请专注当下及细心聆听身体发出的信息。若有任何不适或疲倦，请慢慢停下来休息。
• 练习时切忌过快或勉强伸展或扭曲身体。• 用鼻子缓慢的呼吸。
• 患有任何疾病，请在参加瑜伽练习前必须先向老师说明。
• 生病时应多休息，不应再消耗体力。可以做一些简单的伸展动作来稍稍松弛。
一、指导思想
为了弘扬中华传统的书法文化，培养学生良好的书写习惯，规范学生的书法行为，营造浓厚的写规范字的氛围，打造我校富有特色的书香校园，特组建了我校书法社团，命名为“文心墨苑”，为广大同学提供展示自我的空间和舞台。
书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。让学生在优良的环境和条件下快乐地读书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯，为此，我校成立了“三味书屋”阅读社团活动。让学生在读书社团实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想！让书籍丰富他们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，使他们真正体验：我读书，我快乐！
二、社团机构
社团部长：
社团副部长：
社团成员：学校选出来的阅读爱好者
三、活动时间、地点
每周三下午大课间“三味书屋”阅读活动室（校图书室）
四、社团学生情况分析
处于小学阶段的学生，正是其阅读的最佳时期和关键期。除却课堂阅读，如果学校能在阅读社团活动中有意识地培养学生的阅读习惯、积极提高学生的阅读能力，将对学生今后的成长起着至关重要的作用。
本学期以激发学生阅读兴趣为主要目的，采取有效的方法，激发学生的阅读激情，从而使学生爱上阅读，在全校范围内营造浓厚阅读氛围。
五、活动内容
本社团将进行丰富多彩的阅读活动，利用每天规定时间，到规定的阅览室阅读课外书，以文学作品欣赏和点评为主要内容；要求小组成员写读书笔记和心得体会，并定时开展交流活动，评选优秀笔记，组织各种赛事，鼓励学生积极参加。
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，读书小组根据每个学生的特点选择阅读书籍，同时鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择所需书籍。在老师的帮助下，学会阅读，学会分析，掌握方法。
六、活动形式
1、教师推荐
在美文欣赏课上向孩子们推荐好书，教师选择书中的几个精彩片段读给孩子们听，激发孩子们的阅读兴趣，引导他们去寻找并阅读。
2、亲子阅读
积极引导全校学生参与到“家庭读书乐”活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。
3、熟读成诵
阅读书目中有很多是朗朗上口的优秀古诗词，我们引导孩子用各种形式的读来加强记忆，同时培养他们的语言感受能力，可以水到渠成，熟读成诵。
4、美文赏析
利用每周的美文赏析课，开展师生共读活动。读中师生可随时交流感悟。这样既能增加学生读书乐趣，又能增进师生感情。
5、我型我秀
《伊索寓言》《童话故事》中有许多故事是非常经典的，可谓家喻户晓，如《狼来了》《狐狸和乌鸦、狐狸和仙鹤》《猴子捞月》。我们结合语文学科活动，和孩子们一起排练情景剧，读一读、演一演，以提高社员浓厚的阅读兴致。
七、活动要求
1、每位社员每学期必须完成老师推荐的书目。
2、每位社员每月递交读书笔记和读*录卡。
3、社团将定期开展读书沙龙活动，组织同学交流读书心得，并且组织社员进行读书朗诵比赛，演讲比赛，成语接龙、猜字谜等活动。
八、活动安排
第一周：招募社团成员，组建文学社，建立社团花名册。
第二周：阅读赏析经典推荐
第三周：心得交流诗歌朗诵
第四周：尝试创作笔会
四月（山水散文专题）
第一周：寻找春天亲近自然
第二周：学生作品交流，评析
第三周：山水小散文欣赏经典推荐
第四周：再次创作，交流心得
五月（与名人面对面）
第一周：名人故事
第二周：与作家面对面——观看视频资料：讲座
第三周：小记者行动
第四周：心得交流
六月（童话专题）
第一周：名著导读，赏析，推荐书目
第二周：读书交流会——我最喜欢的一部童话故事
第三周：创作实践
第四周；展示交流展示活动
为保护沁河源湿地，传达走进湿地、认识湿地和宣传湿地的心声和理念，同时也为了让大家融入大自然的怀抱，静下心来，追求肢体与心灵间的平衡，感受“天地身心合一”的奇妙。经山西沁河源国家级湿地公园管理局与长治市沁源县怡心瑜伽养生馆协商，决定联合举办“瑜悦身心·富氧生活”主题户外瑜伽活动。具体工作方案如下：
一、承办单位：
山西沁河源国家级湿地公园管理局。
二、瑜伽养生活动领导组：
组长：阴成芳（沁河源湿地公园管理局局长）副组长：长治市沁源县怡心瑜伽养生馆馆长药占文（沁河源湿地公园管理局副局长）王振宏（沁河源湿地公园管理局副局长）
成员：针晓东、任建华、杨卫、段霁、安汝、崔沁萍、安志清、李红林、高建国、梁学庭、郭沁云、李广东、董超、赵丽荣、张永红、骈晓霞、崔沁霞以及长治市沁源县怡心瑜伽养生馆有关工作人员。
瑜伽养生活动领导组办公室设在沁河源湿地公园管理局办公室，主任由针晓东主任（兼任）。
三、活动时间：
20____年8月18日
四、活动地点：
山西沁河源国家级湿地公园合理利用区内。
五、活动主题：
“瑜悦身心·富氧生活”户外瑜伽养生活动。
六、活动流程：
1、排列练习队形
2、教练展示瑜伽的经典动作
3、教练向大家介绍瑜伽的基本知识和功效
4、教练带领进行练习
①静心调息
②体位
③休息
5、个人瑜伽体位展示
大家每人选择一个瑜伽动作由教练组合，最后形成了一个连贯的瑜伽体位展示。
6、指导纠偏
瑜伽老师给大家纠正一些在日常工作生活中常出现的不正确的姿势，并给大家分享一些健康养生的小知识。
7、自由活动
在沁河源头自由游玩，领略夏日春景，感受大自然的魅力。可在“造林纪念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。
8、集体合影留念
9、结束愉快的瑜伽之旅
七、活动具体工作方案及职责分工
1、事前准备工作及职责分工
（1）瑜伽活动队形设计、活动场地的平整及布置（8月15日前完成）、活动结束后场地清理，由药占文副局长负责，杨卫副主任、李广东、董超具体承办。
（2）瑜伽养生馆的联系工作由王振宏副局长负责，安汝副主任具体承办。
（3）活动现场条幅制作（8月15日前完成），由药占文副局长负责，杨卫副主任具体承办。
（4）8月18日当天中午在管理局发派简便午餐（每人牛奶一袋、面包一份），由王振宏副局长负责，针晓东主任承办。
（5）活动当天有关人员所乘车辆（8月17日前晚上全部停到指定地点），到现场的瑜伽参与者、工作人员的车辆安排和人车对位前期准备工作（8月17日前全部完成），由任建华所长负责，李红林指导员、郭沁云具体承办。
2、活动当日安排及职责分工
（1）瑜伽参与者报到工作；乘车座位安排、瑜伽活动位置安排，由王振宏副局长负责，针晓东主任、安汝副主任具体承办。（8月18日早上7:30前提前到达我局）
（2）报到人员车辆在我局院内停放、沁河源头停放以及人车对位工作，由任建华所长负责，李红林指导员、郭沁云具体承办。（8月18日早上7:30前提前到达我局）
（3）现场布置：条幅的悬挂、音响设备准备（便携式音箱，要提前充电）、摄像人员，由药占文副局长负责，杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
（4）活动位置的向导工作由药占文副局长具体负责，杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
（5）合影留念的站位安排由王振宏局长负责，安汝副主任、赵丽荣具体承办。
（6）活动当天人身、财产安全及突发事件应急处置由由任建华所长负责，李红林指导员、郭沁云具体承办。
（7）活动当天后勤保障由王振宏副局长负责，张永红
具体承办（用品：创可贴，解暑降温药品，药棉、纸巾、针线包等
（8）瑜伽活动长治市电视台宣传报道由瑜伽养生馆某某馆长具体负责；内部宣传报道由王振宏局长负责，赵丽荣具体承办。
荷瑜伽生活会所
荷·瑜伽
荷瑜伽生活会所，位于呼和浩特市赛罕区大学东路巨海城5区8号楼3单元501室。我们始终本着以诚为本，最大限度带给会员身体和心灵的健康，并在此过程中，我们的老师不断地向国内外优秀的瑜伽老师进行学习。并致力于带给大家健康有效的习练瑜伽方法，避免大家在习练过程中因习练不当带来的伤害。我们真诚的欢迎您前来观光和试听。
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目 录
一、荷瑜伽生活会所详情
1、荷瑜伽场馆图片…………………………………………1
2、荷瑜伽师资详情…………………………………………3
3、荷瑜伽生活会所课程详情………………………………6
4、联系我们
………………………………………………7
二、瑜伽心语
4、习练瑜伽的健康心态 …………………………………8
5、爱上瑜伽的38个理由 …………………………………9
6、练习瑜伽的好处…………………………………………23
7、为什么瑜伽爱你，如果你爱瑜伽………………………33
8、双人瑜伽…………………………………………………35 9男士为什么要习练瑜伽 …………………………………43
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贾真赫，20_年开始瑜伽练习，对瑜伽体系有整体的认知。一直致力于学习各种基于内外平衡的古老疗法并把当中的心得以最自然，和谐，奉爱的态度带入瑜伽练习之中，融入生活的点点滴滴。20_年开始瑜伽教学，在教学中强调身体和精神的融合。外长而内敛，行动而心静，激励学生挖掘自我，找到柔韧与力量之间的平衡，在一吸一呼之间感受着身体和心灵受到节制后并无限的延伸......找到内外平衡源于内心，以全新的方式关注生命。
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荷·瑜伽生活会所课程详情
12: 30-13：45 午间瑜伽 18: 40-19：55 纤体瑜伽
12: 30-13：45 哈他瑜伽 18: 40-19: 55 哈他瑜伽
12：30-13: 45 哈他（1-2）18: 40-19: 55 基础流
15: 00-16: 15 哈他（1-2）周五
12：30-13: 45 能量流 18：40-19: 55 力量瑜伽
9: 30-10：45 晨醒瑜伽
9: 00-11: 30 商卡清洁 红尔老师
赵老师
贾老师 杨老师
红尔老师 贾老师
赵老师 贾老师
杨老师
红尔老师 贾老师
15：00-16: 15 哈他（1）15: 00-16: 15 修复瑜伽 15: 00-16: 15 哈他（1）18: 40-19: 55 阿努萨拉 15: 00-16：15 瘦身瑜伽
贾老师
贾老师 赵老师 贾老师 红尔老师
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作为社团联合会下属的一个社团，戏剧协会用心响应社联号召，主动配合社团活动月游园会活动，同时为了让同学们更好的了解戏剧文化，增长课外知识，并享受一个开心愉快的嘉年华活动而奋斗。在会长——芮欣同学的领导、各个部门用心配合、全体成员与活动筹委会的共同努力之下，从04月30日活动策划书制作完成，至05月25日活动当天，总共持续了五周时光的活动，得以顺利开展，并于05月26日晚在7栋教学楼212教室成功召开总结会议。现将本次活动的各项工作总结如下：
一、活动的基本状况：
1、活动规模：
筹委会主要成员3人，xx、xx、xx。活动工作人员，本协会全体成员，包括大一的干事，大二的部长、及大二的元老，和大三的师兄师姐，人数超出30人。本次活动受众数量庞大，远远超出预想，直接参与活动游戏的人数到达106人次，由于人流量大，间接参与活动游戏人数无法统计。
2、时光安排：
时光安排是本次活动的众多难题之一。由于天气状况，原定05月19日星期三的游园会活动，被逼延迟至05月25日进行，但筹委会用心作出反应，并高效的解决问题，有效避免信息不流通而导致的失误。
3、位置选取：
本次活动最初位置时蓝板的出口第一个位置，之后到了活动当天，被安排到珠江大道对面的篮球场，在现场人员的主动向社联工作人员要求协调的状况下，最终摊位安排在德语协会旁边，即珠江大道出口右侧第一个位置，从现场观众的参与度和围观度而言，位置的选定是本次活动获得好评的因素之一。
4、人手安排：
工作人员的合理安排是本次活动能够按照计划顺利开展的重要因素之一。从活动当天人手安排来说，在活动之前，已经有效的对参与活动的工作人员了解活动当天的空闲时光，制成工作人员空闲时光表，有利于人手安排，现场分工明确，专人专职。
5、活动形式：
游园会活动配合街头剧，邀请群众演员创造协会新纪录，形式新颖，创意度十足，构成差异性；并有效结合协会自身性质与特长；学会了利用卖点推销自我，而且有足够的亮点吸引观众。但由于临场设备问题，街头剧被迫取消，某种程度上令活动存在遗憾。
6、宣传工作：
宣传工作做得到位是本次活动能够在众多同学中扩大影响力的重要因素之一。宣传工作由原定海报宣传的单一方式，转变为海报和应对面宣传两种方式，双管齐下，带来意想不到的效果。
7、外联工作：
外联工作的成功，为活动开展带给了强有力的支持，是奖品多样化、节省协会开销的重要因素之一。本次活动成功与“丝豪美发”合作，总共获得超过3000元的物资帮忙。
8、通讯工作：
内部信息流通是活动成功开展的基本保证，在秘书部的努力下，本次活动信息传递顺畅，信息更新及时，为高效发挥团队协作潜力作出不可磨灭的贡献。
二、活动中存在的不足：
1、没有按照策划书的时光推进表开展活动，工作时光安排出现了与策划书不一致状况，4月30日完成策划书，直至5月17日召开工作安排会议，出现长达16天的真空期，导致原定05月1日至3日物资筹备，直到5月18日（即是活动开展前一天）才开展，以及剧本准备、宣传工作不能按照原定计划进行，活动彩排被逼取消。
2、现场秩序混乱，人流量大，超出预期，策划过程中没有思考到如何有序组织观众参与游戏。
3、人员安排不够仔细，导致有部分工作人员工作量过大，而部分变得空闲，未能发挥全体工作人员的潜力。
4、与社联沟通不足，缺乏足够的外部资源，在没有麦克风的状况下，街头剧被迫取消，虽然游戏进行得十分成功，但只但是是作为一种宣传手段、辅助形式安排到活动当中，街头剧才能充分体现本协会性质与特长，造成了严重的影响。
5、策划书不够全面，思考的问题不足，缺乏后备方案。
6、抽奖环节。由于事先没有确定准确时光，有多少位活动参与者参加该环节，导致抽奖时人数没有预期，多次遇到抽出号码后，没有得奖者上前领奖，在颁奖的过程中出现了一点混乱。
7、协会的标志不够明显，即使是工作人员也不易找到摊位的所在位置。
三、活动推荐：
透过本次活动的成功举办并结合往年的工作经验，我们对做好本项活动提出以下推荐：
1、精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，务必认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。策划工作一旦完成，务必及时付之行动，否则可能会影响整个计划的实施。
2、多种渠道，做好宣传。透过课室黑板宣传，我们能够将活动的好处和信息及时地传到达各个班级；透过活动前的海报张贴，令更多人获知街头剧，使更多人参与到群众演员的演出当中。宣传方式使多种多样的，因地制宜，选取适宜的宣传方案，才能利于活动宣传，并降低成本，提高效率，同时期望，更多的成员能够投入到宣传工作，分担原有人员的工作量。
3、新老结合，加强沟通。想把活动做好，我们务必做好元老和干事的交流沟通工作。因为很多元老已经办过类似的活动，并在活动的过程中积累了必须的经验。透过交流，我们能够更加清楚地明白办好这类活动需要注意那些问题。
4、重视细节，力求全面。从策划书制作到后备方案准备，从工作安排到物资准备，从游戏开展到抽奖环节，一切都体现出细节的重要性。作为活动的主办方，就应重视每一个细节，力争做到周全，不出现大的纰漏。
5、赛后跟踪，吸纳会员。挑选的优秀剧组和优秀演员，作为一种活动方式和宣传手段，但正在目的是活动后延性的表现，透过活动、比赛后，对参与者进行跟踪，为协会创造出新闻价值，也为协会吸纳更多的会员。
今天是周五,下午有社团活动,第一次参加“快乐作文”班,一上课我就迫不及待的来到三(四)班,准备上课。
这节课张老师教我们玩一个游戏叫:“贴鼻子”。规则:先蒙上眼睛,在原地转三圈,最后才能去贴。张老师请了一位女同学,女同学蒙上眼睛,转了圈开始贴鼻子了。我们一边给她提示“前后左右”,最后终于把鼻子贴对了,全班同学欢呼着鼓起掌来。
第二个男同学我认识,他叫雷cheng yang,我们一边提示一边紧张的看着,最后雷cheng yang也贴对了,全场又响起了雷声般的掌声.....。最后张老师采访了贴上鼻子的同学让他们说一下看到自己“新鼻子”的感受,第一位同学说她的鼻子贴在左边嘴巴上面看起来很丑,第二个同学是贴在右边嘴巴上面,他说自己的“新鼻子”很奇怪。两位同学都是根据我们的提示来贴的鼻子,自己却没有用手去触摸鼻子应该贴在鼻子下面。
快放学了,张老师说:“回家写一篇关于今天贴鼻子游戏的'日记,周一交给班主任”。唉!“我就知道世界上没有这么便宜的事情”。但是,我们都很喜欢上“快乐作文”班。因为太有趣了。
338、禅舟
339、灵那瑜伽馆
340、雅而美瑜伽
341、若素瑜伽馆
342、乐活瑜伽馆
343、花都瑜伽馆
344、瑜美人
345、禅云瑜伽馆
346、梵歌瑜伽馆
347、飞奥瑜伽馆
348、纤韵瑜伽馆
349、远古瑜伽
350、冠兴瑜伽馆
351、静蝉
352、诺姆瑜伽馆
353、金珠瑜伽馆
354、天竺坊瑜伽
355、千释瑜伽馆
356、梵我瑜伽馆
357、纤美瑜伽馆
358、优美瑜伽
359、灵美
360、艺动瑜伽生活体验馆
361、灵悦瑜伽馆
362、慧生活瑜伽馆
363、幸福瑜伽馆
364、馨慧瑜伽馆
365、静蝉瑜伽
366、禅艺瑜伽馆
367、天天瑜伽
368、热力瑜伽
369、瑜悦佳人
370、凡特儿时尚馆
371、纤美瑜伽馆
372、卡玛生活瑜伽馆
373、美丽计划
374、美道瑜伽馆
375、百征
376、雅伽瑜伽馆
377、田园牧歌
378、瑜悦佳人
379、轻盈瑜伽馆
380、美道瑜伽馆
381、炫彩瑜伽艺术馆
382、静蝉瑜伽
383、水精灵瑜伽馆
384、炳健
385、瑜伽时代
386、振威瑜伽馆
387、亮彩运动馆
388、纤韵
389、婷怡瑜伽馆
390、久美馆
391、婧宁瑜伽会馆
392、叶之心
393、纳兰瑜伽
394、本土瑜伽馆
395、美丽人生瑜伽馆
396、雅伽
397、妙曼
398、妙曼瑜伽馆
399、秀儿瑜伽馆
400、舞贝尔塑身馆
401、佑斯瑜伽馆
402、德武瑜伽馆
403、进行时瑜伽
404、悠然瑜伽
405、百征瑜伽馆
406、青之雨瑜伽馆
407、水和瑜伽馆
408、天松
409、炳健瑜伽馆
410、久美瑜伽馆
411、艺韵瑜伽馆
412、雄风瑜伽馆
413、龙旗瑜伽馆
414、素心瑜伽馆
415、上善瑜伽馆
416、印禅瑜伽馆
417、爱酷馆
418、幽竹瑜伽馆
419、爱酷运动馆
420、华锦瑜伽馆
421、善武瑜伽馆
422、优格瑜伽馆
423、竞品瑜伽馆
424、天瑜瑜伽馆
425、珞迦瑜伽馆
426、诺姆瑜伽馆
427、心悦悠然瑜伽馆
428、瑜美人瑜伽健身馆
本次社团巡礼节由王会金副院长领导下的巡礼节组委会组织筹划，院团委，院社团联合会主办，各社团及各院系共同参与。每两年举办一届的社团巡礼节是学校为集中展示社团建设成果，推进社团建设而开展的重要活动。本届巡礼节也充分展示了南审大学生的蓬勃朝气与创新意识和以评估为契机，以学院发展和繁荣校园文化为己任的高度的责任心与使命感，为评估递上了一份优秀的答卷。
本届巡礼节期间，组委会共安排了文艺演出类、文化讲座类、文化展示类、电影赏析类、竞赛类、公益类、交流类、调研类、户外类等八大类型的活动，全校共60余个学生社团参与展示，约4000余人次参与了本次社团巡礼节的各项活动。活动空前的规模和影响引起了各界新闻媒体的广泛关注，江苏省教育电视台、江南时报等都对本次社团巡礼节开展的部分活动进行了全面的报道。本次社团巡礼节从整体上看，较以往具有以下一些特点：
1、重视程度高，各方支持准备充分。
本次巡礼节得到了院领导的高度重视，院团委的大力支持和各院系，各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分，事前的宣传力度也比较大，调动了广泛的参与积极性，为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中，各社团不仅积极参加到各项活动中来，还积极组织本社团的会员观看各项演出。
2、策划严密，开幕闭幕兼富创意
本次巡礼节中60余个社团活动安排得当，时间较为充裕，为整个社团群体展示风采提供了良好的*台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上，努力拼搏的社团人，也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏，去奋斗。闭幕式以晚会形式，再次把本次的社团巡礼节推向了高潮。
社团工作会议中团委陈晓斌*和谢刚副*的发言也给我们社团人带来了全新的思维方式，为我们下面的社团工作指明了方向，使得“以评促改，以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的原则深入人心。
3、质量较高，内容丰富形式多彩。
本届巡礼节除保留了一些传统活动外，更着力于组织各类特色活动，如闭幕式晚会的提琴乐队演出，昆曲诗词鉴赏，音诗画表演等。这些高雅艺术的引进，以及众多演员，具有才艺的社团人和兄弟院校的加盟，给大家带来了视觉和精神上的震撼，掀起校园社团文化氛围的高潮。而在校园之星歌手大赛（飞扬生活馆），“银星杯”书画展（书美协会）等赛事中，精彩的表演，丰富的内容，多彩的形式，使得这些活动在同学们当中引起了不小轰动，颇受欢迎，反响较好。这些巡礼节中的亮点活动，让同学们深切感受到了各社团文化的魅力，亦得到了艺术，学术和体育等方面的熏陶。
4、参与面广，师生尽显自身才艺。
本届巡礼节为更好的让广大同学参与到活动中来，真正落实让每一位同学都能参加一次活动，院团委领导社联联合各社团开展了各级各类的活动、竞赛。巡礼节期间，组委会共安排了文艺演出类、文化讲座类、文化展示类、电影赏析类、竞赛类、公益类、交流类、调研类、户外类等八大类型的活动，全校共60余个学生社团参与展示，约4000余人参与了本次社团巡礼节的各项活动。如大学生心理健康协会，其社团会员的参与面达到70%以上。另有各类缤纷社团的活动，如演讲与口才协会的辩论赛，交际舞协会的驻宁高校舞蹈联谊等，大家共同地参与，尽显自身才艺。
(女)各位嘉宾、各位朋友，各位观众： (男)女士们，先生们： (合)大家晚上好。
在这春末夏初美好的季节里，我们一起迎来了伽速度健 身两周岁的生日。
一份中意百事顺意，一份阳光一生健康， 此时，新朋老友欢聚一堂，幸福和期待充满胸怀，此刻，我 们在这里举行伽速度健身俱乐部两周年的庆典晚会，枫林初 染，菊意芬芳，收获和喜悦沉醉了眼眸，丰收和梦想装满了 伽速度健身俱乐部是云梦县最早的从事运动管理、健身形体塑造和体育事业运营策划的专业机构，于 20xx 28日开业，运行的伽速度健身则是孝感地区健身产业的主打 品牌，在两年的发展过程中得到了社会各界、各位朋友和全 体会员的支持，获得了快速发展。
为答谢所有支持伽速度健 身事业发展的所有机构和朋友，我们于今天晚上举办这台晚 会，与大家一起见证这些欢乐的激动人心的时刻，希望大家 能够喜欢。
我是今晚的主持人。
我是主持人。
今天晚上由我们俩共同为大家主持这台庆典晚会，与大 度这个美好的夜晚。
我宣布，伽速度健身俱乐部两周年庆典晚会现在开始。
首先，让我们以热烈的掌声欢迎伽速度健身总经理许娟为晚 会致辞。
2、青春的热舞挥洒出了生命的阳光，动感的旋律点燃了我们的热情，一曲热舞一曲歌。
下面，有请加速度教练和 会员为我们带来激情四射的动感单车表演。
(动感单车) 3、南美大陆是一片遥远的热土，那片热土上特有的拉 丁舞蹈充满着别样的风情，一举一动之间充满着奔放的活 力，摇摆之中是生活的激情和魅力。
下面，请让我们一起在 拉丁的舞蹈中，奔向那传说中的大陆 (拉丁串烧) 3、跆拳道起源于韩国，至今已有1300 多年的历史了。
跆拳道是由日本空手道转换而来，是一门踢的艺术。
跆拳道 动作多靠腿脚，爆发力极强，很实用。
动作亦十分优美，颇 具观赏性。
跆拳道是一项注重礼仪的运动，每个初学跆拳道的人， 最先学的都是礼仪。
跆拳道是一项既能让人强身健体，又能让人熟悉礼节的搏击运动。
或许也正是因为如此，无数年轻 人喜欢跆拳道，许多学生与上班族都在学习跆拳道。
让我们 欣赏一下由雪白的道服，各色的腰带，映衬着那矫健的身影， 为我们所带来的视觉享受吧!下面请欣赏，跆拳道表 4、瑜伽是来自古印度的一种健身之术，这种古老的健身方法，一是能塑造人的形体，二是能沉静人的心灵。
这种 方法，与我国的太极拳法剑法有相通相似之处。
下面，就让 我们欣赏一段瑜伽表演。
(韵律瑜伽) 谢谢美丽的姑娘们，这些柔美的姿势让我的心都陶醉 了，真希望我也能成为一名瑜伽高手，在动静呼吸之间与大 自然融合，感悟生命内里的.奇迹。
5、早在七十年代，一种新颖的动作称为popping & locking 种舞种，爵士舞是一个彰显自我，宣泄情怀极为自由 的舞种，让我们来享受爵士舞给我们带来的纯净的自由于激 士舞能看到你内心中最根深蒂固的欲望，需要你毫不掩饰渴望在别人面前显。
下面请加速度爵士教练带来的CRZY GIRL 爵士表演。
7、踏板是一项简单易学的充满乐趣、结合运动技巧，使用可调节的踏板，并在音乐中不断以踏板进行上板下板的 运动项目它可以改善或增强锻炼者的力量、忍耐力、有氧运 动能力、身体协调性、柔韧性和敏捷性，帮助锻炼者保持生 理及心理的健康状态，当然，少不了改善锻炼者的形体，使 之更健美。
下面请欣赏踏板表演，， 8、谢谢大家的热情参与，我们的有奖问答进行完了， 下面让我们进入一场华丽的双人舞表演阶段，在夜的舞台 上，燃烧寂寞的灵魂，舞蹈的名字是： 舞动青春 10、运动是一种跳跃的音符，静止同样是生命的乐章，在动与静中，生命的坚韧与张力，生命的精华和沉淀，都是 一种思索，一种体味，更是一种欣赏和感动。
健与美的形态， 动与静的结合，一切，都是生活给予的绚丽与美好。
肌肉秀表演(健与美) 11、欣赏完这线条凝固、棱角有致的生命之美后，接下 来让我们欣赏一段节奏柔美、动作绚烂的华尔兹表演，舞蹈 的名字就是： (梦幻华尔兹—摩登) 12、魔术 13、肚皮舞是具有浓厚阿拉伯风情的舞蹈形式，姿势优 美，变化多端，旋律神秘，舞蹈具有非常好的减肥功效，深 收女性朋友的欢迎。
下面，请欣赏加速度创始人许娟为大家带来的单人肚皮舞： 埃及女神 接下来，请我们的会员代表上场，俱乐部为大家带来节 日的心意。
(会员代表发言) 好，一段音乐舞蹈的时光之后，让我们放松一下，互动
【2】瑜伽馆20xx年圣诞晚会主持词
尊敬的各位来宾，亲爱的会员朋友们：
大家晚上好!我是今晚的节目主持人朱xx。
在这个欢乐、祥和的圣诞夜，首先，请允许我代表xx的全体员工，向各位朋友致以节日的问候和祝福：祝大家圣诞节快乐，Marry Christmas!
主题：
愉悦身心，伽倍美丽活动组织机构：
主办单位：
______学校瑜伽社团
活动时间： 瑜伽是从印度梵语YOGA而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
二、活动意义
1、消除神经紧张和身心疲劳。让女性朋友身材更加完美。青春与你常在
三、活动组织
主要负责人：______
电话：活动对象
瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点
时间：
地点：
五、活动流程
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影
4、整个活动由瑜伽社负责
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作
8、维护活动场地的卫生
六、事后安排
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
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