2023-07-05
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2023-06-18
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-03-07 21:25:40 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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听说本周星期五将举行体操比赛。开始，我还以为是老师们的体操比赛。从体育课得知，原来是我们学生的体操比赛。这样，体育老师就要为我们训练体操，也就有了体操训练中的酸甜苦辣的感受。
“醋的酸”
星期一下午，第一节课是体育课，同学们去时都很高兴。因为今天的地面很湿，不能上课，所以老师就会让我们自由活动，想一想场地的热闹情景：“有的打篮球，雨水弹到他们的脸上，一个个成了‘小黑熊’；有的打羽毛球，那拍子没接着球，羽毛球成了‘落汤鸡’了；有的打乒乓球，球一没接住，乒乓球像游泳运动员，在水面上游泳......”不想了不想了，越想越开心，越开心越想，不知心里快乐得多甜蜜呀！随着一声脚步声，一看老师来了，我们立即集合，心里的玩心早以飞出了九霄云外了。“今天不玩了，因为这个星期五要体操比赛。”只听见这悲惨的宣告，这有力度的声音，传到我们耳中，我们叹着气：“哎。”我们的心像浸在一瓶醋里面，酸极了。
“蜂蜜的甜”
“一二三四，二二三四，三二……”听着这强大的“伴奏”（是老师的声音），我做出了完美的动作，每一步都很到位……“停，停”，原来是老师叫我们停了下来。“这一点做得不好”。老师就给我们做了一遍，我看着看着就跟着老师做了起来。“对，对，对，就是这样做，你们瞧瞧小芳（名
不漏），做得好。”说着说着便把我拉上去做起来。我做完这个动作，就下去了。下去时，我像喝了蜂蜜一样，心里甜甜的。
“黄连的苦”
你瞧潘南琪，他的脚是弯的，像弯弯的月牙，想必他一定站累了。但是，谁让他那么吃不得苦呢？他一定想对老师说道理。但是，他已经是一个“犯罪人员”了，他没有发言权，我看他是哑巴吃黄连――有苦说不出呀！
“辣椒的辣”
做着做着，那个潘南琪用石头扔我，正巧扔着了老师，老师一看潘南琪，他的脸唰~的一下，红了。那颜色是红色，想必他的脸一定非常的辣，而且是又辣又热吧！
原来，体操训练也能训练出这样的“味觉”啊！！
上半年工作总结（一）：
时光飞逝，不知不觉已经过去半年，在这过去的半年里，我在公司领导和同事的关心帮忙下，顺利的完成了本职工作，现对上半年工作做一个总结。
一、前台接待方面
前台接待是客服部的服务窗口，持续信息渠道畅通，监督区域管理、调度和协调各部门工作，是前台接待的主要职责。接待人员是展现公司形象的第一人，一言一行都代表着公司，是联系小区住户的窗口。
在工作中，我严格按照公司要求，工装上岗，接待来访人员以礼相迎，态度和蔼的接听和转接电话，仔细认真的处理日常事务，耐心听取业主反映的问题、需要解决的困难，细心解答并详细的记录，在第一时光安排人员上门服务。每个月月末，将来电记录汇总，上半年共接到来电68个、去电130个，业主有效投诉2宗。业主的所有咨询来电，我们都给予满意回复;业主的报修问题，透过我们的及时联系，根据报修资料的不一样用心进行派工，争取在最短的时光内将问题解决。同时，根据报修的完成状况及时的进行上门回访或电话回访。业主的投诉，已上报有关部门协调解决。
透过这些平凡的日常工作，使我的工作水平有了明显的提高，受到了小区业主及领导的一致好评，也塑造了我们物业人的新形象。
二、档案管理方面档案是在物业管理中直接构成的文件材料，严格按照档案管理规定对业主资料、各部门档案、报修单、工作联络函、放行条等资料进行较彻底的分类整理，做到目录清晰，检索方便，各栋住户资料进行盒装化、各部门档案进行袋装化管理，按期、细致的整理完成。实现规范化管理，同时制定完善资料的保密制度。定期检查档案状况，改动或缺少及时完善。上半年共接到各类报修共64宗，办理放行条42张，工作联络函10张。
三、各项费用的收缴工作
鉴于物业管理是一个高投资、高成本、低回报的服务行业。要确保工作持续正常进行，
务必做好各项费用的收缴工作，并保证按时足额收缴。上半年共收取物业服务费用79212元;
私家花园养护费50386元;光纤使用费XX元;预存水费1740元;有线电视初装费450元;燃气初装费3300元。
四、经验与收获
半年来，透过努力学习和不断积累，思想认识上还是工作潜力上都有了较大的进步，已具备了客服中心工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理潜力、综合分析潜力、协调办事潜力和文字言语表达潜力等方面，经过半年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。用心提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心、职责心，努力提高工作效率和工作质量。
五、下半年工作计划
1、加强业务知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益。
2、进一步加强客服中心的日常管理工作，明确任务，做到严谨有序。
3、结合实际状况，多从细节思考，紧跟领导意图，协调好内外部关系，多为领导分忧解难。
上半年工作总结（二）：
20XX年弹指间已过半年。总结我这半年来的工作，只能说是忙碌而充实。半年来在领导的指导、关心下，在同事们的帮忙和亲切配合下，我的工作取得了必须进步，为了总结经验，吸取教训，更好地前行，现将我这半年的工作总结如下：
一、端正态度，热爱本职工作
态度决定一切，不能用正确的态度对待工作，就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境，那就改变自我，尽到自我本份，尽力完成就应做的事情。
只有热爱自我的本职工作，才能把工作做好，最重要的是持续一种用心的态度，本着对工作用心、认真、负责的态度，踏实的干好本职工作。
二、培养团队意识，端正合作态度
在工作中，每个人都有自我的长处和优点。培养自我的团队意识和合作态度，互相协作，互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得，我们所处的环境就需要大家心往一处想，劲往一处使，不计较个人得失，这样才能把工作圆满完成。
三、存在不足
上课的铃声还没有敲响，同学们不约而同的聚集在一起，因为我们马上要比赛了，大家精神抖擞。有的画妆了，有的梳起了高辫子，扎了彩龙。只听，“站对”一声令下，教室的门口就像赶集的一样，同学们蜂涌而出，互相拥挤，水泄不通。忽然，老师来了，教室门口成了宽广通畅的门口。老师说：“我们要比赛了希望大家抬头挺胸，完美的做完体操。争取取得好的比赛成绩。”
我们全校举行第八套广播体操比赛，比赛的顺序是由低年级到高年级。我们全班同学穿着统一的白校服，像一朵朵鲜花在操场上摆动，心情特别好。接下来开始比赛了,一个年级、一个年级地比赛，眼看着就要轮到我们班了,我徒然紧张起来了。我们排队准备上场了，也顾不上他们做得好不好了，我们已经够紧张了。听到广播传来大队辅导员的口令后，我们同学昂首挺胸得迈着整齐的步伐走上前去。“向右转！”领操员发布命令。大家立即向右转。看着前面那么多人，我的心跳不禁加快了，牙齿也颤得合不到一块——太紧张了。
在做广播体操的时候，我的心跳加速，呼吸加快，脸涨得通红，生怕自己出错了会影响我班的总成绩。几次我都差点出错了，但我的脑袋里一直想着爸爸对我说的话：只要你尽力了，努力了，结果并不重要，重要的是你要用心做，做出来的操才会生动。
比赛过后，我的心一直悬在半空中，公布最后的比赛结果还没有公布，但班主任鼓励我们说：“同学们总体表现都不错，只不过是太紧张罢了，总结了今天的不足和教训，以后就会取得好成绩！可见同学们都非常看重这次比赛，我非常高兴！”。老师还说她看重的不是结果，而是做操的过程。
通过做这次广播体操我明白了：做广播体操就像做习题一样，重要的是解题的过程，而不是结果。
这真是一次难忘的广播体操比赛呀！
在这一个星期里，我们班一直都在紧张地练习广播体操，为不久以后的广播体操比赛作准备。
一到大课间我们就神经绷得更紧了。平常仅仅跑几圈就自由活动了，这个星期可不，为了在广播操比赛中有出色表现，为了取得更好的成绩，我们全班同学都卯足了劲，就连班主任童老师也是亲自上阵指导我们练习。这不，你看：
“队形排整齐了！动作要快！”这是体育老师在发号施令了。我们迅速地排好队伍，按着体育老师的口令开始了练习。“一二三四，五六七八；二二三四，五六七八······”“第三排那边的穿黑衣服的那个男同学做错了。”体育老师指着李绍军说，“对，说的就是你，你怎么节奏总是那么慢啊？本来很整齐的队伍，因为你的慢半拍影响了全班的整体美观。”然后就让李绍军出列单个练习。接着体育老师又指了指王建辉：“还有你，你也出列。你知道为什么叫你出列吗？就是你在做操的时候双脚不够灵活，手动了脚也要跟着动！”于是两个男同学就练开了，但是还是要犯错。
童老师看着这两个害群之马，实在看不下去了，就亲自上阵指导他们。“你们两个在边上看着，看老师给你们做示范。认真点！”童老师就做起了跳跃运动和体侧运动两节。可是老师穿的是高跟鞋，不适合跳跃。于是，老师就干脆脱掉鞋子在操场上做起了示范。我们的童老师为了我们班的集体荣誉，真可谓尽心尽力啊！经过一遍又一遍的示范和练习，两个男同学总算有点合拍了。大课间就要结束了，我们全班又重新练习了几遍。
不仅是大课间，就连小课也成了练广播操的好时机。而且每个同学都被老师指名到讲台前单个练习，接受全班同学和老师的“评审”，必须个个过关。不过老师说我们班还要多加练习，才能在比赛中取得好成绩。
为了我们班的集体荣誉，我们会努力的。
体操赛事开始了！
陈飞是经验丰富的体操队员，动作的完成让人放心，自然就担任开头炮了！只见她来了一个360度的大翻转之后平稳地落了地。我们情不自禁地高声欢呼，为她喝彩，那声音犹如排山倒海激动着每一个中国人的心！喝彩未停，陈飞又来了几个高难度的动作，我暗暗替她担心，担心她一个没站稳而掉下来或者摔跤，可陈飞的表现使我知道自己的担心根本就是多余的。你瞧，陈飞凌空跃起，犹如一只轻灵的小鸟展翅而飞，腾空转体，再转体。转体——跳跃——舞动，而后稳稳落地，毫无晃动！顿时，热烈的掌声、此起彼伏的叫好声响彻比赛场地！我那颗悬挂在半空中的心，落了地。
分！陈飞这开头炮展现了中国体操队的实力，此时此刻，可以用一个字、一个词来形容——“棒”！“惊艳”！
有了第一个的出色表现，后来的就显得顺理成章了，队员们一个个都顺利的完成了自己的表演。
可天有不测风云。在高低杠的比赛中，有一个体操队员表演的非常精彩，让人侧目。无论是高杠还是低杠，她的动作都是那么富有魅力！我刚要为她鼓掌，意想不到的事情发生了。她，从高杠跃到低杠时不小心手一滑，摔在了地上……我的心一下子绷紧了。可这位队员表现得极其沉着，只见她爬起来，继续着刚才的动作。那一跤丝毫没有影响到她，后面的动作完成得相当精彩，观众报以经久不息的掌声。那一跤也丝毫没有影响到她的队友们水平的正常发挥，反而更加出色了！
还好，掉下去只扣分，她得了分，中国的体操队比还有一个国家分数高。我欢呼雀跃，心里比吃了蜜还甜。
经过陈飞她们的努力，难度达到了！这是没有几个人能达到的！
我为她们而感到自豪……
难忘的足球体操比赛今天开始，为此我们练习了很多天。盼着星星，盼着月亮，终于等到了这一天。
随着公布赛事正式启动，各班队依次准备入场进行足球操表演。他们每个人都穿得整整齐齐，面带微笑，昂首阔步，展现了少年特有的精神和活力。
过了一会儿，在线足球场的上空响起了愉快的音乐。我们班被灿烂的阳光笼罩着，我们迎着春风，进入了等待区。比赛马上就要开始了，我的心里像抱着兔子一样不停地跳着。让我们看看同学们。有些人笑着，好像掌握着这场比赛的胜利券，有些人表情严肃，好像暗中下决心，有些人必须努力，有些人表情轻松，好像说:“一定要赢！”另一个心不在焉，和其他同学谈笑，好像熟练了动作。看到同学们这么自信，我也变得轻松了。
轮到我们班表演，同学们组成的方队踏着坚定有力的步伐进入比赛场地，我们立刻紧张起来，大家一步一步地走向主席台。这时，熟悉的音乐声再次响起，开始操作，伴随着快乐的音乐，学生们有时拍足球，像快乐聪明的妖精一样，有时抱着足球，画出美丽的弧线，有时侧平举起，有时倾斜举起。所有同学抬头挺胸，精神饱满，节奏准确，动作有力。在他们的脸上，看到少年的气息、少年的价值、少年的活力，似乎要在新时代召唤更美好的未来。
比赛结束后，同学们来到休息区讨论刚才的比赛。这场比赛让我们享受足球的乐趣，使足球成为校园生活的一部分。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑容和精神风貌。所有球员在这次比赛中取得了成绩，比赛风格，发扬了友谊第一、比赛第二的精神。在比赛中寻找更多的光辉和梦想，在比赛中创造更多的美丽和光辉。
“七七七七，自强不息；齐心协力，共创佳绩！”偌大的操场上似乎还留有回声。
今天，5月12日，我校――驻市八中要举行“舞动青春”广播操比赛。天气似乎还很配合我们，并没有天气预报的雨天。不说是不是晴空万里了，虽说有阵阵凉风，但是却避免了被晒。
下午，刚到学校，就发现已经有好几个班在操场上练操了。看到对手们都是如此的努力，我们怎敢有一丁点的松懈？
比赛开始了，看到一个个班级整齐的队伍，听到一个个不断刷新的得分，紧张之情从心底慢慢地爬到了心头。
转眼间，我们班要上场了。于是乎，迅速地站好对，整理一下着装。仔细检查过一切后，就只剩下等待了，只剩下等上一个班级退场了。
等待，往往是最痛苦的，虽然老师一直让我们放松、放松。可是，紧张的心情却总也得不到缓解，紧张仍是一直伴随着我们，一直、一直......
好，终于要上场了，上场的步伐要的是整齐，之后，是洪亮而又整齐的口号。口号的洪亮盖住了全场的喧哗声。到场，散开，整队，紧接着便是做操了。
广播操比赛，最重要的，当然就是做操了。整套动作我们都要仔细完成，动作完成的十分流畅，心里不禁暗暗较劲：“只可是我们用尽全力做出来的，一定比其他班强多了。”做完操之后，当然就是退场了。伴随着领操员洪亮的口号，我们迈着整齐的步伐，退场了。
回到座位以后，正好听到宣布我们班的成绩。去掉一个最高分96分，去掉一个最低分87分，最后得分分。之后便是一阵激动不已的欢呼雀跃。因为，能做到这样，已经很不错了。
终于，所有的班级都已比赛完毕，要颁发奖杯了。因为要核算最后一个班级的成绩还需要一段的时间，于是八年级的两个大姐姐给我们带来了精彩的古筝表演。
发奖了，很遗憾，我们班并没有获得奖杯，仅仅获得一张奖状而已。不过，我们并不伤心，因为我们尽力了，而且还懂得了团结协作的精神。
比赛结束了，我们也收获了不少。以后的体育课，我们更要努力地练操，争取在八年级的广播操比赛中获得奖杯。
排着整齐有序的队伍，踏着坚毅的步伐，踩着进行曲铿锵有力的节奏，我们终于迎来了期盼已久的镇小“站最齐路队做最美广播操”的比赛。
“三二三二，独一无二”洪亮的口号声响彻云霄，操场上突然响起了热烈的掌声和欢呼声，我们班刚一出场，老师和同学们就在为我们加油鼓劲，于是我暗下决心，一定要做好每一个动作，千万不能拉了我们班的后腿呀！
俗话说：台上一分钟，台下十年功，这次比赛我算是体会到了这句话的含义了，因为我们标准的动作和整齐的队伍可不是一朝一夕就能训练出来的。一个月前，老师就布置了这项任务，放学回家天天对着电脑进行单个训练，还记得我僵硬的动作不知道被爸爸妈妈和老师批评了多少次。“放松放松，一定要放松！”老师的叮嘱时刻在我耳边响起。烈日下我们全班挥汗如雨，一遍又一遍的训练着路队，散开，靠拢，老师也不厌其烦的纠正着我们的每一个动作，操场上陈老师沙哑的嗓音和同学们筋疲力尽的身影给我留下了特别深刻的印象，我也从中学会了坚持！正是这种坚持才支撑着我熬过了这一个多月的训练。
功夫不负有心人，这次比赛我们班取得了非常好的成绩，在学校老师宣布成绩的那一刻，我的心里别提有多高兴了，因为我们付出的努力没有白费。那一刻，所有的累，所有的委屈都不值一提了。
从这次比赛中我体会到了，我们班是一个集体，不是那一个人的动作做好了就能取得全班的好成绩，只有全班同学相互协作，才能使整个队伍整齐有序，动作协调一致。这次广播操比赛真让我特别难忘呀！
星期一我们学校举行了一场体操比赛，这场比赛很有趣，但也很紧张。
早晨，老师告诉我们一个消息说：“今天下午举行体操比赛，要选30个同学参加体操比赛。”听后，我们班上一阵欢呼，大家的心但是我们大家的心情都很激动，生怕会选到自己，俗话说：“养兵千日，用兵一时。”但是我们这些所谓的”兵”是不认真操练的。
在平时可都是不认真做操的，所说上体育课时会认真做，但是老师也是三申五令的，喊我们才做的，再说有早操，上午还有课间操，但是我们做操有哪里是做操呢？
终于到了中午，我的同桌告诉我一个不幸的信息我被选上了真倒霉。
到了下午，，嘹亮的体育歌声回荡在校园里，今冬着每一位同学们的心情，大家都兴奋的叫喊着“款要比赛了，快点做好准备”。同学们都搬着凳子到操场上观看体操比赛。我们班也整装待发，雄赳赳，气昂昂的向操场上进发，我的心情也越来越激动。等我们所有人都坐好后，接着比赛开始了，先从初一的开始，逐个逐个的班级上场表演，我看见有的班表现的很好，他们做的操很规范，评委们一致的点头，便是对他们做的操好表示肯定。看真他们认真的表现，我就更加的紧张了，生怕我上场后会做不好，给班级抹黑。
终于轮到我们班了，我们在体育委员的带领下，胜利进场，我们在他嘹亮的口令中做着各种标准的动作，快要结束时，我可能紧张的做错了一个动作，吓得要命，我以为同学们都在盯着我。我的脸顿时红的到了脖子根，终于结束了，我们踏着整齐的步伐走出操场，我心里的石头终于放下了。
从这次活动中，我懂得了做什么事都不要慌张，才不会出错。
星期五下午，我们学校举行了一场体操比赛，那是在球场上展开的，全体学生都要参加，当然我也不例外。
午饭过后，我们各个班都以班级为单位端着凳子到球场集中，同学们都井然有序的做好，经过一会儿的排队，老师就宣布体操比赛开始，从初一的开始。只见初一1班的同学穿着整洁的校服在体育委员的带领下迈着矫健的步伐争气地走进了球场中间。只见体育委员叫到：以这排位基准，前后左右散开。 停学门听到口令后就迅速的散开了，一会儿没在音乐的配合下就把操做完了。渐渐的快要轮到我们班上场了，我的心情非常的紧张，生怕我做操时做不好，引起同学嘲笑我，很快就到了我们班做操了。体育威严小华叫到：立正，向右看…… 我们赶紧照着口令做了，生怕跟不上。小华又叫道：一，一，一二，一……原地踏步走…… 我们随着他有节奏的口令来到了球场的中间。我们正对着老师和评委，身后是同学，在这种场合下，我的心跳个不停，面红耳赤，真希望早一点做完操。小华先到主席那里汇报了我们的人数，然后娇气了做操的口令。从第一节到最后一节我都认真做了，终于做完了，最后小华领着我们整齐的走出了球场。我终于把悬着的心放了下来，不知不觉的额头上竟然冒出了汗。
在这次比赛中我学到了许多，首先第一点就是在思想上，要有班级荣誉感，我们是为了班级的荣誉而做的，在平时的一言一行之中就要可以的注意自己的形象，不为班级抹黑。第二点就是在参加比赛时要放好心态，不紧张，才能做好，表现出最好的一面。
在这次的体操赛中我的心情非常的紧张。
本周一，上级领导来到了我们学校检查广播体操、武术操和爱眼体操的具体情况，当我们认认真真的表演完了后，领导们却一言不发、迫不及待的走出了校门。
我们得知上级领导来检查，整整一周时间，每天下午的阳光体育时间都拿来练广播操。星期天晚上，妈妈接到一条通知，说明天早上因为有上级领导来检查我们的广播体操、武术操和爱眼体操做得怎么样。所以明天必须早上7:40到校，必须要穿长袖长裤运动服，佩戴红领巾，穿白鞋白袜……我就早早的睡了。
第二天上午，我按时来到了学校，8:10分，我们排着整齐的队伍来到了楼下。我们和往常一样来到了五年级的“专属位子”，这时，上级领导走进了大操场，我们顿时兴奋起来。终于，音乐响起了，我们有规律的甩动着手臂，踏着方步来到了中间。“第三套小学生广播体操——七彩阳光，现在开始……”我们做起了广播体操，做得好的五一班居然失常了，整体情况乱七八糟，连一直比五一班做的差一些的五二班也比他们做的好。当我们做完这几个运动，正准备退场时，领导们却一下子没影了！——领导在我们退场之前早已离开了。这令我们很沮丧，我们几天来的努力全部白费了。
自从接到这个通知，我们每天下午的阳光体育时间都拿来练广播操，做广播体操不止在早上要练到第一节课快下课的时候，就连体育课也要练，学校还花了钱从我们上次的军训基地请来了两位教官，专门辅导我们做广播体操。没想到上级领导对我们的辛勤劳动有点“不屑一顾”。
回教室后，同学们七嘴八舌的议论又开始了，这次讨论的当然是领导们在我们做完早操的这一举动。有些同学说“学校不应该让他们进来”，有的说“他们根本不顾我们的感受”，有的同学说“学校不应该让我们做的那么认真”，居然还有人说他们根本就是猪头猪脑。而我也觉得他们说的有道理，领导们确是不应该这样不顾及我们的感受，我也十分愤怒，希望下一次不遭受这样的打击。
体操是我最喜欢的运动。今天早上我和妈妈一起在电视上看了女子团体体操决赛，中国队和美国队是夺冠大热门，而且两个队又刚好在一组，所以这场比赛非常精彩。
在前两个项目的比赛中，两个队的表现都很出色，竞争很激烈，比分不相上下。第三项是平衡木，也是所有项目中最难的一项比赛，因为平衡木只有10厘米宽，要在上面完成各项动作，实在不是一件容易的事。
中国队的队长程菲先上场，她一上来就完成了几个高难的动作，非常可惜的是，她不久就从平衡木上掉了下来，妈妈说这是非常重大的失误，要被扣很多分的，我真为她感到惋惜。但是程菲并没有马上放弃，只见她又信心十足地跳上平衡木，后面的动作也越做越好，最后得到了分。
接下来上场的是美国队，她们的队长叫萨克拉莫尼，她一上场就从平衡木上掉了下来，在后面的比赛中我觉得她有点心慌，上了平衡木以后总是怕再掉下来，所以她那套动作没做好，只得了分。
最后一项是自由操的比赛，美国队先上场。又是这个萨克拉莫尼，她上场不久就摔倒了，坐在了地上，后面脚又跳出了界，这两个都是重大失误，所以她最后只得了分。我想她可能是因为前面平衡木掉下来了，就变得不太自信了，所以失误连连，我真为她感到可惜呀!
接下来是中国队上场，有我喜欢的程菲、江钰源和邓琳琳，她们都发挥得很出色，最后中国队获得了冠军。
看完比赛后，妈妈说要我学习中国队队长的这种精神：任何时候都要对自己有信心，凡事不可以轻易放弃。
我在电视里观看体操比赛的时候，也会学着去模仿那些动作，因为那是我最喜欢的运动，我也下定决心，要好好练好体操，以后有机会去参加相关的训练和比赛。
伴着轻快的音乐，我们迈着步伐兴奋地来到了操场。为什么我们这么兴奋？哦，原来是我们将要举行一场广播操比赛。
在操场上，我们一个个站得笔直笔直的，聚精会神地听着主席台上老师、学生讲话。
开始比赛了，我们站在一旁全神贯注地看着班比赛。“哇！他们跳得可真好呀！我们能不能超过他们呢？”我心里不免有些紧张。后面的同学也骚动了起来，他们有的说：“哇！好像千手观音！”有的说：“好像前脚观音！”有的说：“跳得太棒了。”……大家议论纷纷。
突然，我们看见有一个班的同学全都穿着黑衣和黑裤子，顿时，队伍的前半部分的同学异口同声得尖叫了起来：“哇，好有特色哦！不过有点像黑猩猩哦！”说完又“哈哈哈”得笑了起来。
快到我们比赛了，我心里像揣了一只小兔子一样怦怦直跳，嘴里不停地念叨着：“我们一定要拿第一，一定要拿第一……”身体也在不停地做准备动作，后面的同学好像被我传染了似的也跟着我做准备动作，老师见了对着我们笑着说：“呵呵，不要那么紧张，放松点。”我应了老师一句：“没错，没错，重在参与。”可我心里却不是这样想的。
到我们上场了，此时此刻我们的心情有的镇定自如，有的紧张，有的兴奋……但表面却都是精神抖擞，神气十足。
等我走到比赛区时，就好像有许多双眼睛看着我，身上好像着了火一样烫乎乎的，脸上勉强挤出一点微笑，一边做这个动作，一边想下一个动作。跳呀跳呀……“嘭”的一声，我的脚把班牌踢了一脚，刹那间，班牌已飞到“十万八千里”去了，我的脚也十分疼，可这是比赛不能因为这点小事而停下来，拖了班级的后腿，我只得忍着痛把操做完。
终于跳好了，我回到班级长长地舒了一口气，坐在位置上等待着公布成绩这一刻的到来。当成绩公布完后，一位同学叫了起来：“老师，我们得了全校第一。”老师半信半疑：“是真的吗？”“是。”我们不约而同地回答，“那为我们班呐喊吧！”“五（3）班最棒！”同学们开心地喊了起来……我们的笑声久久回荡在校园的上空……
广播操比赛这一脚踩而又激动的一刻我永远也忘不了！
今天中午，我来到学校，准备要参加全校的体操比赛。
我们穿好校服，戴上红领巾，准备出发。因为我们班是第二名出场，所以我来到后没多久，我们就向操场进发。
刚走到楼下，牟老师又给我们训练了一次，这次感觉信心十足。可是后面的刘卓然说：“这下糟了，我没准备好！”我也不理他。这时，牟老师把我们带到了候场区，准备比赛。大约在候场区待了大约一两分钟，我们就上场做操了。
我做到踢腿运动的时候，我往前多走了一步，结果出来了。我们这一排男生都被带出来了，我一下意识到了我的错误。可是已经错了。我边做操边想办法补救。终于想出来办法了，用我的绝招，不露声色地走着小碎步，慢慢地往后退，结果评委们也没发现。我很快用手势暗示了旁边的魏健，刚开始他没注意，结果后来他注意到了我的手势。他也学着我的样子往后退。右边的尹昊看见了，在跳跃运动时，跳着跟我对齐了。
后面的一切都安然无恙。我很安心。
我们很快回到了教室。我对牟老师说：“真是的，魏健又没对齐，最后是我打手势，他才调整好了。”没想到牟老师对这件事情却很乐观，她说：“既然这件事已经过去了，我们就没有必要再操心了。”我听了牟老师的话，心就放下来了。
信息老师在我们班比赛的时候拍了一些照片。下课的时候，她放给我们看。牟老师看了之后，说：“前排的人有一个人动作不大方，再一个是后排的同学入场踏步的时候胳膊没甩开。”许老师看了这些照片，非常高兴。
我也觉得是。我们这次比赛表现得不错，希望能得个高分。
今天是我们奎文艺术节的学校体操比赛，从上午第四节课老师就带我们出去训练，只见操场上人山人海，一支支长长的队伍都在加紧备战，比赛场地更是“兵家必争之地”，一个班只能练几次，很快就会被别的班级给“赶”下来。真是临阵磨枪，不快也亮啊！
下午的第二节课在眨眼之间溜走了，虽然初冬的天气不是很冷，可全体同学站在操场上久了脸依然被冻得通红，可是我们的心是热的！我们的血是沸腾的！我们立志要拿冠军！
该我们班上场了。同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“激情 文雅 灵慧 健美，一！二！三！四！一二三四！”等到班长喊“立定！”时，我们已经走到了主席台前，准备接受审阅。我的眼睛不时地瞥一眼老爸，看到老爸正在对我笑呢！不能再看老爸了，我要静下心来，认真比赛！开始做操了，同学们都认认真真的在做。不料，一直令我担心的事情还是发生了--我在做第三小节第四拍的时候做反了！好在我能及时亡羊补牢，可心情还是好久不能平静！
终于，六年级组的体操比赛结束了，我也可以回去歇着啦。下面是五--一年级组的啦，不过，没什么好看的了。看到了同学们都拿着书在看，我也就憋不住了，编了个理由回去拿书看。
等一年级组比完了，评委们也打出来了六到三年级组比赛的结果。我们得到了分，二班也是分，三班是分。我们班和二班并列第一，不过，日常大队委检查我们班95，他们都是90，我们还有一次是98呢！因而这次我们班略胜一筹。
比赛结束了，可比赛留给我的却深深地印在脑海里--“台上一分钟，台下十年功”。
采访稿范文（一）：
我是小主人新闻报社的实习小记者。十。一期间，老师安排我们到“虹桥上海城”进行实地采访，了解节日期间人们是怎样度过的。
我们来到“虹桥上海城”，只见那儿人山人海。原先“虹桥上海城”是个大型购物、休闲中心，节日里当然是热闹非凡啦。我们各自找到采访对象，就分散了。我看准一个小妹妹，就走过去问：“小妹妹，我是小主人新闻报社的记者，我能采访你一下吗？”小妹妹高兴地说：“好的。”我问了她几岁，喜欢怎样过节。她告诉我，她七岁半，这天和爸爸妈妈一齐来刚开张的“虹桥上海城”是参加小主人生日游活动的，爸爸妈妈能够去放心购物，好多老师会带她和其他小朋友一齐玩各种游戏，她开心极了，这天天还没亮，她就催爸爸妈妈快点起床了。我觉得她真是个可爱的小姑娘。我又问她，这个长假每一天都安排这么丰富的活动吗？她撅起了小嘴说：“才不是呢！明天我要去弹琴，还要上英语课，还有学校的功课没做完呢。要是天天这样我就开心死喽！”原先，这么小的妹妹，已经负担很重了呀！我拍拍她的头说：“那你的本领很大呀，将来你演奏钢琴的时候，姐姐为你鼓掌。”小妹妹又高兴地笑了，我让她在我的采访本上签了名。在“虹桥上海城”内走着，发现有不少金发碧眼的外国友人。我想，采访外国人在中国过节就应是一件有好处的是。于是，我来到一位金发姐姐面前，友好地说：“Hello! May I interview you?（你好，我能采访你吗）”
她听明白了，也回答说：“Of course(当然能够)”我凭着一口流利的英语，又问了她：“Are you happy today?（这天你高兴吗）”“Where are you from?（你从哪里来）”等问题。她一一做了回答。透过采访，我明白了这位姐姐今年二十二岁，是英国来的留学生，家里有爸爸、妈妈和哥哥，她十分爱自我的家和祖国，但也喜欢中国。她还签上了名字——Anna，原先她叫安娜。
采访了一段时光后，同学们到大厅集合，互相交流采访收获。大家侃侃而谈，十分开心。
透过这次采访活动，我了解了节日里孩子们的情绪，还明白要和外国人交谈，学好英语是多么有用。我想，下次我还要多参加这样的活动，因为这能锻炼我的胆子，更因为这是一次难忘的活动。
采访稿范文（二）：
采访稿范文
在创作人物采访稿时就应先写时光地点人物。然后是两个人的对话（前面有名字）给你一篇范文吧：
时光：1999年8月21日
地点：北京大学季羡林家
季羡林：苗苗，此刻你是采访者，我是被采访者，你问我答，好吗？
苗苗：好。
季羡林：那你就随便问吧。
苗苗：爷爷，您在《我的童年》里说，您小时候，最感兴趣的是看闲书，您喜欢看《三国演义》，还能将《水浒传》里的绿林好汉的名字背得滚瓜烂熟。爷爷，我跟您太像了，我也最喜欢看闲书。有一回上数学课，我低头看《水浒传》，一边看，一边背一百单八将的座次，结果被老师发现了。爸爸明白这件事后，头一回打了我，虽然一点儿都不疼，可打那次以后，我再也不看《水浒传》了。
季羡林：（笑）我小时候父母不在跟前，叔父不大管我，但是他不让看闲书。怎样办呢？我放学以后不回家，偷偷藏在一个地方看闲书。我看的闲书可多了，《彭公案》《济公传》《施公案》《三侠五义》我都看。我是主张看闲书的，为什么呢？苗苗你说说，文章怎样才能写好呢？
苗苗：我觉得，就应写真事。
季羡林：是这样。文学家鲁迅以前讲过，要把文章写好，最可靠的还是要多看书。我小时候，跟我一个妹妹一块儿看，家里的桌子底下有个盛白面的大缸，叔父一来，我舞一赶紧把闲书藏到缸里头，桌上摆的，都是正课。（笑）
苗苗：爷爷，我喜欢语文，数学不行，偏科。
季羡林：喜欢语文当然好，但语文要好，数学也要好。21世纪的青年，要能文能理。所以，不管你喜不喜欢，必须要学好数学。最近清华大学办了一个班，选的是高才生，提出要培养中西贯通，古今贯通的人才。我看，有这两个贯通还不行，还就应加一个文理贯通。三贯通，这才是21世纪的青年。
苗苗：中西贯通，古今贯通，文理贯通，我记住了。爷爷，有人让我妈妈赶快给我找一个好外语老师，说过了12岁再学外语就永远也说不冷了。爷爷，您会那么多种外语，您说，他们说得对吗？
季羡林：倒不必须是12岁，当然早学比晚学好。学外语的发音跟母语有很大的关系，有些地方的人口音太重，学起来就困难。古文也很重要。我觉得，一个小孩起马要背两百首诗，五十篇古文，这是最起码的要求。最近出了一本书，鼓励小孩背诗。我提个推荐，就应再出一本散文集，从《古文观止》里选，加点儿注。小时候背的，忘不了。
苗苗：背两百首诗，五十篇古文呀！
季羡林：（笑）可不是让你一天背下来哟。
采访稿范文（三）：
微笑“医”路心灵羁绊---09级临床医学李燕良访谈实录
活跃在临床医学，微笑着应对一切。她不仅仅在感情上收获了满满的幸福，也在学生会历练了不一样的成长，更是在学习上取得了傲人的成绩。从不以名次为目的的她，成绩却持续年年专业最高的记录，在人才辈出的临床医学，她是如何做到如此，你，难道就不好奇么？
“情”伴一生——“生活的笑声来至于他们的鼓励和陪伴”
第一次见到李燕良的时候，就被她脸上那个灿烂的笑容所深深地感染了，临床专业的学习很累很辛苦，但是她却能笑着应对这一切的压力，这一切都被她归结于自我身边的“情”。当我们问道她在临床专业有没有感觉自我在哪方面比较有优势的时候，李燕良很自然地脱口而出，“我有一个好男朋友啊！而且还有我那几个闺蜜呢！”她回忆起自我在刚刚转入这一临床专业的时候，心里对繁重的课业还是有一点抵触情绪的，再加上临床专业知识的不断深入，李燕良也和班上的同学一样慢慢地在心底里感到很压抑，最后在一天，积压了许久的情绪爆发了。“那天晚上感觉整个人都快不行了，郁闷到快哭的感觉，然后就打了电话给导师。”果然，作为医学学者的过来人，老师很能理解这种感受，推荐她休个假，出去放松一下。于是她就和男朋友出去玩了两天：喝喝早茶，放下风筝，到海岸城看下电影李燕良告诉我们：“休息了两天之后，感觉课业比别人落下一些，顿时有了学习的动力，郁闷的情绪也一扫而空。”就这样，完美的感情和亲密无间的友情，就像给她的生活打了一针xxx似的，就算再迷茫也找得到出口，就算再累心里也能笑开了花。在场的我们，也都深深地被她这种用心的心态所感动
制胜的秘诀——“正确的方法与合理的时光安排”
感情的羁绊给了李燕良许多精神上的鼓励，让她能够有一个良好的心态来应对生活。但是，成长的路从来都不是一帆风顺的，尤其是在学业压力极大的临床医学专业，单有一个好的心态是远远不够的，所以，我们又向李燕良请教起她学习的秘诀。“做个计划和合理安排时光，这个是王道！”她这样说道，“当然，正确的学习方法也很重要。”
从物理学院转过来的李燕良，十分擅长理解记忆，但临床专业却有超多需要死记硬背的知识，对此，她找到了自我应对的方法，“我会把他们编成顺口溜，方便自我记忆。”李燕良告诉我们，学习不就应以名次为目的，觉得自我努力了才是最好最开心的。她并没有因为学业的压力就把所有时光都拿来泡在图书馆，李燕良觉得忙与不忙，都是取决于自我的安排。“比如我有一天的时光学习，我就能够稍微放松一点，不必追得太紧，如果我只有两个小时学习，就要全身心地投入进去。”她这样举例到。而李燕良每学期都年级第一的成绩也证明了，这种想真正为自我而努力的心态，往往能取得事半功倍的效果。
在与李燕良聊起这些的时候，她总是传递给我们这样一条信息：学习虽然没有捷径，但是如果找到正确的方法，并能合理地安排时光，往往能取得意想不到的效果。
“小志-大志”的目标——“被需要的感觉是我无悔的选取！”
在谈到为什么选取读医学的时候，李燕良很深情地和我们提起她自我的一段经历：一次在医院见习，看到病人生病的时候，那双忧郁的眼睛充满了对医生的信任，当时整个人都被震撼了。她说：“那是一种无条件的肯定，那是一种被需要的感觉，相信医生会为自我除去病痛，就是这种感觉坚定了我要成为一个医学者的信念和职责。”另外一次，在慰问器官捐献者的家属的时候，她也深深地被家属那种无私回报社会的精神所打动，她激动地对我们说：“他们把自我挚爱的亲人献给了医学，期望的医学者能很好地回报社会，这是人间多么伟大的情意啊！”“除人类之病痛是万万个医学者的神圣的职责，也是我毕生的追求。”
在谈论到她自我的人生目标时，李燕良笑着对我们说：“虽然学医很辛苦很累，慢慢医学路也很长恨长，但是我没有后悔过自我选取了读医学这条道路。”她表示自我本科结业后会选取继续读研，毕业以后打算先在医院里当几年的医生，如果无法继续从事医务工作还可能选取考公务员和当教师。一切会随着时光，状况的不一样而做出相应的调整。
在整个采访的过程中，李燕良总是持续着面带微笑，其实看似传说般的李燕良也是很平凡的，也有过对前路的迷茫，但所不一样的是，她教会了我们无论是在什么时候，什么状况都要微笑着应对生活，学会感恩身边的朋友，还有学会调节情绪。
生活的轨道源之于个人的选取与追求，我们没必要全程copy别人的意见和生活习惯，但我们就应学会了解别人并且学习其优点。给生活一点阳光，给自我一个微笑，或许下一秒你就是命运的宠儿！
采访稿范文（四）：
暨大校友会人物采访稿
暨南大学105周年校庆之际，《校友通讯》记者队伍赴深圳采访了79届新闻系校友彭伊娜小姐。彭伊娜，1979级新闻系校友，烈士彭湃之后，《南方周末》创办人、现任深圳报业集团直属机关党委副书记、纪委书记、监察室主任，同时还是广东省政协委员。
毅然转读新闻，赞赏暨大活跃自由的学术氛围
彭伊娜是1979年，也就是恢复高考的第二年考上了暨南大学外语系，当时外语系是广东乃至全国最热门最好的专业，但是她读了半年之后毅然选取了读新闻专业。究其原因，她说“是因为觉得新闻这个行业对我比较有吸引力，我文科比较好，就想说以后写点什么东西吧。”也就是这个决定，为她日后进入媒体行业，成为南方周末的创办人之一打下了基础。
彭伊娜坦言当时在暨大度过了十分完美的岁月，她对暨大当时活跃又自由宽松的氛围记忆犹深。“八十年代在中国就是改革开放的时候，各种各样的社会、学术思潮都能得到传播，个性是暨大是华侨学校，很多港澳生来探讨时政甚至是社会主义这种敏感的话题，所以有着相对自由、宽松、活跃的学术气氛。我觉得之后暨大学生毕业出来而且都做得不错，跟这个学校氛围还是挺有关系的。就是说暨大是一个个性兼容并蓄的一个学校，才能培养出胸怀宽广的学生。”
另外，彭校友对暨大当年每年举办的舞会印象颇深，当时暨南大学是第一个举办舞会的高校，开风气之先，吸引了当时广州包括中大、华农等高校学生的参与，这让她为自我的母校感到十分骄傲。
创办《南方周末》，曾远离家人赴澳门工作13年
彭校友毕业后进入了南方日报，当时带她熟悉媒体这一行业的刚好也是暨大的校友，现今新传院的院长范以锦先生。彭伊娜在南方日报工作半年之后被派去参与创办《南方周末》，她感慨地说：“在这个过程中，南方周末第一批的总修改，像左芳，陈兆川，他们这些新闻人的良心跟理念，贯穿了这份报纸的始终，也影响到此刻，这就是新闻人对社会的职责感。所以我觉得在那里也学到了很多东西。”
在《南方周末》工作6年之后，彭伊娜进入了xxx澳门分社，开始了她在澳门工作的13年经历。远赴澳门，彭伊娜放下了与新婚先生，刚出生7个月的孩子享受天伦之乐的时光，只为了对国家，对澳门回归事业工作尽到她的职责。
而13年后，她放下即将提拔到正部的机会，毅然决定回深与家人团聚，是为了尽到她对家庭的职责。“但是我觉得放下，到此刻我还是没后悔。没有后悔的原因是每个人追求的不一样。作为一个公民，我把我最好的时光奉献给了国家、民族、统一的大业，我觉得问心无愧，也心安理得，因为我奉献过了，给予过了。那作为一个女人，我不需要那些虚浮的东西，我要回来跟我先生团聚。”
彭伊娜的这一番话让人十分感动，这个坚强聪慧的女子，做到了家国两不负。“我觉得人生有很多种主角，有很多职责。我是比较追求我每种主角，每种职责都要尽到的那种人。”
自信侃侃而谈，表现实干型事业女性的作风
彭伊娜是20_年从澳门回来后进入了深圳报业集团工作。她重整了报业集团整套行政、采编、经营管理制度，使得集团工作规范化，系统化，在岗位上取得了一系列的成绩。她就监察，制度，教育三方面来举例，侃侃而谈，讲述了她11年来的工作资料。并自豪地表示:“包括广州日报和羊城晚报都到我们这来学习过。就应说我们集团做的纪检监察工作在中国媒体界还是比较超前的，对这个我有小小的自豪感。”
从彭伊娜的话里，我们能够感受到她工作多年的辛苦与认真，这是一位值得敬佩的实干型的事业女性。“我们很累，制度出来以后还不很完善，但是下方人往前走就会发现有一个台阶了。所以我就说，只要我们做的事情是实在的，就会对这个社会起到一点作用；但如果你是做虚的，甚至是做骗的，那就是有害无利了，用生命来做这些毫无好处。”彭伊娜一再强调，做人做事必须要实在，才对得起短暂的生命。
最后谈到彭伊娜政协委员的身份，一如她对于人生必定尽责的信念，她对于政协工作表示“要尽到职责，社会还是充满期望的。”采访结束时，彭校友表达了对《校友通讯》的高度赞赏，以及对母校105校庆的祝福，并表示期望暨大早日成为世界前五十名的名校。
采访稿范文（五）：
电视新闻采访稿
周四上午，晨会结束后，汤老师就叫我们把凳子归位练习广播体操，毕竟因为比赛的关系，要多加练习嘛！只听汤老师大声说道：“现在做第五节，大家把双手抬平、伸直了，我要检查的啊！”本想借自己在最后几排和个子矮的优势骗过汤老师的，可一听汤老师要检查，还是无奈的按要求做了。我把双手努力伸直，可因为左右的同学挨的太近的关系，我右边的彭梁昆那长长的手臂碰到了我的右手，导致我失去平衡，差点儿往下跌去，幸亏我反应及时，右脚及时蹬住了地面。
下午体育课，练老师把扩音机放在了我们的正右上方，不用说，当然是练广播体操。我们按练老师的要求分开了队伍，各自找好自己的位置后就开始了！“希望风帆，现在开始！”随着音乐我们做起了动作。首先，立正，再脚尖垫三四下，接着把右手高高举起，左手呈直线靠在胸前……我边做脑子里边想着下一步的动作。到了跳跃那一节时，我不知怎么突然跳反了，因而引起身后曾怿权的大笑，我不服气，心里也咒着他快点儿转反，来一个以牙还牙。做完整个体操后，练老师又耐心地纠正我们还做得不对的地方，边亲自示范边给我们讲解着，陶校长也恰巧在我们身边，我们当然要好好表现一番了！做第二遍时，我们班上每一个人也都把刚才哪些错误的动作纠正了。“嗯，要把腿抬高一点。”我的心里默默念叨着，接着把手抬平，身体往后倾斜，可别说，这一斜，差点跌倒！做完后，练老师也表扬我们进步不少。我们心里听得喜滋滋的。
做广播体操也是一个学问，既要掌握好动作要领，还要掌握好动作快慢，到位没有。更重要的是自己不断练习的过程，值得纪念。
10月29日，是个秋高气爽、阳光明媚的日子，我们举行了难忘的体操比赛。
下午，比赛将要开始。同学们有的穿着蓝色的校服；有的穿着红衣黑裤，显得神气十足。女同学的头发是高高扎起的马尾，金黄色的蝴蝶结绑在头上，使女同学也格外精神。
操场上，人山人海。一年级的小弟弟、小妹妹已经整齐地排好队，准备就绪；二年级的同学在后场整队，个个都是神采奕奕。
一首优美的旋律响起，同学们优雅地舞动着；接着，又是一首欢快的乐曲……我们一边欣赏，一边学习。
不知不觉中，轮到我们五年级了。我信心十足，因为我们已经训练很久了；我又格外紧张，就像一根绷紧的箭，因为怕在比赛中失利。怀着这种矛盾的心情，我们踏着整齐划一的步伐走进操场，准备比赛。
《小白船》奏响了，那熟悉的乐曲使我陶醉，刚开始那种复杂的感觉莫名其妙地消失了。我仿佛看到湛蓝的天空中，美丽的银河里又一轮明月；月里有一棵桂花树，玉兔快乐地在桂花树旁玩耍着……
不久，一支充满欢乐的《阳光校园》在耳边响起，我又好像看到了在学校里，同学尊敬老师、关爱同学、认真学习、朝气蓬勃的情景。在跳《好朋友》时，大家的脸上洋溢着快乐的笑容，为彼此都交到好友而快乐……
大概是受到了音乐的感染，我的心情豁然开朗，动作也没有了练习时的僵硬，和曲子融为了一体。很快，舞跳完了，可我依然沉浸在乐曲之中。
这次体操比赛，让我体会到了音乐和舞蹈的无穷魅力与乐趣，成为我难忘的回忆。
在蓝色的海洋深处，有一个美丽的体育场馆。运动场馆里住着一位无比强大的教练鲸鱼西里尔。他是一个伟大的教练，他的肌肉如此强壮，没有人能打败他。他成立了一个体操队，所有的小动物都争相报名。体操队获得了整个海洋比赛的二等奖。
今年的体操比赛即将开始。巨鲸西里克正和他的队员一起训练体操。大鲸西里克说：现在开始练习第一步：举重。每个人都用胳膊举起了沉重的杠铃。突然，鲸鱼Silik听到了体操队的百日咳声。原来是小螃蟹丽丽的哭声。蔻驰·切利克问她：莉莉，你怎么了？丽丽说：举重的时候不小心把脚夹住了。西里克说：先回休息室休息吧！
但是体操队谁来代替丽丽呢？突然附近传来一声大叫：让我代替莉莉！大家扭头一看，原来是小乌贼在大声说。这只小乌贼叫西递。教练看了看西递，又想了想，然后同意了。当初西递训练的很差。大家都说：西递，西递，你这个小墨鱼，会喷墨水，体操举重都做不好。西递很难过，说：对不起大家，我太傻了！！蔻驰·西里克说：这不是你的错，是孩子们的错。你已经很努力了，过几天就会好的。然后西里克转过头，愤怒地对大家说：你们应该帮助西递，而不是取笑它，因为你们是他的好朋友。只有互相帮助，才能为体操队赢得荣誉。听了思利克教练的话，大家都很惭愧，一个个对西递说：对不起，西递，都是我们的错。我们不应该取笑你，而应该认真帮助你。西递一听，说：没关系。我们都是好朋友。请帮助我，一起成功。
从此大家都在帮助西递，慢慢西递的体操表演也越来越精彩。最后，在整个海洋体操比赛中，西递获得了这次表演的大奖。大家都夸他：西递，西递，你真厉害，大家都崇拜你！西递捧着奖杯说：谢谢，谢谢你，我能做的这么好！西递的奖杯闪着金光。
在蔚蓝色的海洋深处，有一座漂亮的运动场馆。运动场馆里住着一位无比强大的教练——大鲸鱼西利克。他是一个很棒的教练，肌肉非常强壮，谁也打不过他。他建立了一支体操队，小动物们都争先恐后地报名参加，体操队还得过全海洋比赛的二等奖呢。
今年的体操比赛快开始了，大鲸鱼西利克正在和队员一起训练体操，大鲸鱼西利克说：“现在开始练习第一步：举重。”大家用手臂用力举起重重的杠铃，突然大鲸鱼西利克听到体操队里传过来“呜呜”的声音，原来是小螃蟹丽丽的哭声。教练西利克问她：“丽丽，你怎么了？”丽丽说：“我不小心在举重的时候夹到脚了。”西利克说：“你先回休息室休息吧！”
但体操队里谁来替代丽丽呢？突然有一个叫声从近处传过来：“就我来替丽丽吧！”大家扭头一看，原来是小墨鱼在大声的说。这只小墨鱼叫西地。教练看看西地，再想一想，然后就同意了。开始的时候西地练得很不好，大家都说：“西地，西地，你这个小墨鱼，就会喷墨，体操举重都做不好。”西地很难过，说：“对不起大家，我太笨了！”教练西利克说：“不是你的错，是这些孩子的错，你已经很用功，过几天就会好了。”接着西利克转过头来，非常生气地对大家说：“你们应该帮助西地，而不是取笑，因为你们是他的好朋友，大家一起互相帮助，才能为体操队争荣誉。”听了西利克教练的话，大家都非常羞愧，一个一个地对西地说：“对不起，西地，是我们的错，我们不应该取笑你，而应该认真的帮助你。”西地听了，说：“没关系，我们大家都是好朋友，请你们帮助我，大家一起取得成功。”
从此之后，大家都帮助西地，慢慢地西地的体操表演就越来越精彩了。最后，在全海洋体操表演比赛中，西地取得了这次表演的大奖。大家都夸他：“西地，西地，你真厉害，大家都很崇拜你！”西地捧着奖杯说：“谢谢大家，多亏了你们，我才能做得那么好！”西地的奖杯发出了金光闪闪的光芒。
生活就像一位老师，总是能在一些点滴的小事中，教会我们许多人生道理，从中得到很多的启示。启示，是一个具有深刻含义的词语，令我经历后刻骨铭心。
记忆的帷幕缓缓拉开，那是四年级的上学期，一年一度的“华小运动会”即将来临，我有幸做为方阵队的一名成员，参加了开幕式盛典。老师和家委会特意为我们准备了迷人的莲花服，又精心打造了一场完美的舞蹈动作。万事俱备，只欠东风，大家的鞋子还没有统一呢……最后老师和家委会一致商定用白色体操鞋。
回家后，妈妈帮我找出一双体操鞋。虽然鞋子不用买了，可出现了另一个问题，因为这双鞋子有段时间不穿，已经泛黄了。妈妈费劲全力洗了这双体操鞋，可它却像一个不爱干净的熊孩子，只洗去一点点污垢，鞋面还是明显的发黄，这可让妈妈束手无策了。
晚上，临睡前我开始刷牙了，当我照着镜子看到牙齿被牙膏涂得洁白亮丽的时候，立马脑中闪现一个机灵：牙膏可以让牙齿刷得如此洁白，那是不是也可以让体操鞋变白呢？我的心为之一动，立即把这个好方法告诉了妈妈。
我和妈妈当即立断行动起来，首先小心翼翼地把牙膏刷在发了黄的体操鞋的“皮肤”上，然后用废弃牙刷均匀地把牙膏涂抹在鞋面上，接下来就是直接晾晒。
等到第二天，我去收鞋子时惊喜地发现：原来泛黄的体操鞋真得变“白”啦！像当初新买来的一样。
我为自己的新发现欣喜不已，同时也悟出了一点启示：生活需要创造和发现，在碰到困难时，要敢于尝试，才能取得真正地成功！
下课铃响了，我们走出教室排队，我们排好的队像一条长龙。到了操场，我们踩好自己的点准备做操。
音乐一响，我们就开始做操。我们先把左脚向左迈一小步，然后立正，再踮脚落下做三次，把手向上摆，然后把手遮在头上，脚半蹲，再把手向上摆得像一颗颗挺拔的小树，最后手腕向左向右动三下，像跟祖国妈妈招手。
第三节，我先把手握成拳头，手臂伸直，左右动两下像开车一样，然后手臂弯曲，再把手臂向左、向右打开，前脚弯曲，后脚笔直……
最后，我们做得满头大汗，像农民伯伯从田里回来一样，但是我们还是很开心，因为我们收获了快乐与健康。
植树—李嘉明
这几年，树不断地减少，小鸟也不断地离我们远去。所以，我们准备进行一次植树活动，爱护环境从我们做起。
那是天空湛蓝深远的一天，空气清新甜润。申坤挖坑，攥住铁锹，弯腰，把铲子插在地上，把脚踩在铲子上，使劲一蹬，用力一压，右手使劲往下按，左手使劲往上抬，把铲子撬出来，把土倒出去。我轻轻地把小树苗放在土里。申坤填土，填着，填着，申坤流汗了。
我说：“申坤你休息会儿吧!要不你出的汗都能给小树苗浇水了。”
申坤说：“如果我出的汗能给小树苗浇水的话，那不就节省水资源了吗?
“哈哈，你可真好笑。”
试卷发下来了 周涵钰
今天，天气阴沉沉的，乌云密布，街道上冷冷清清的，我走在街上，看着那乌云，我想今天不会有什么好事。
我走进教室，外面便下起了倾盆大雨。我听见了一阵脚步声，老师走了进来，她手里拿着一叠厚厚的试卷。从老师的表情来看，我们考的不是太好。发试卷了，老师开始报分数了，我的心跳的更快了。“小明——九十九分。”小明大摇大摆地走上讲台，拿起试卷，转过头来，向我们做了一个鬼脸。“小刚——七十六分。”轮到我了，我的心激动地跳个不停，“周涵钰——一百分。”我心花怒放，我真想把这个好消息立马告诉妈妈。这时，雨不下了，太阳有出来了。
回家路上，小鸟在为我歌唱，花儿在对我微笑，这让我感到非常愉快。
上午第二节课后做广播体操，这是白龙小学的传统。可今天播放的音乐有点不同——“今天开始，我们换一套新的广播体操，这是由我本人发明的！”舒校长说着，把两手背到头后，开始深情地做一个扭腰动作。同学们集体被雷到，好半天才开始模仿。
现在是夏天，天气十分闷热，同学们的身心饱受折磨。庆幸的是，毒辣辣的太阳识趣地躲在乌云后面。不久，雨滴出现了，舒校长只好宣布解散。可惜，还有第二天，天气炽热依旧......但是广播体操进行没多，太阳就把接力棒交到了乌云手上，眼见雨滴落下，同学们如释负重，一哄而散。接下来是周末。
今天的气温特别高，白龙小镇已经一个多月没有下雨了，路面都晒得卷了起来。毛卡卡突然想起了前两天做操时下的雨滴。“好像只要做起那套广播体操，就会开始下雨。”毛卡卡认为应该做个实验。他来到天台上，深呼吸了一下，开始做操————先把两手变成花朵的样子，头乱摇，并转圈。
毛卡卡一边做操，一边注意天空。真有一小朵乌云飘来了！一滴，两滴。“怎么只有毛毛雨呢？下雨也讲究人多力量大？”毛卡卡自言自雨。毛卡卡拿出手机打电话给几个好朋友，让他们一起来做，可是没一个人来。毛卡卡灵机一动：“喂，是舒校长吗？。”
舒校长很高兴有学生这么欣赏自己的原创体操。于是，一老一少旁若无人地开始做操。一朵醒目的乌云出现在了上空，居民们可好长时间都没见到乌云了！聚在旁别看热闹的人们一阵兴奋。
毛卡卡趁机大喊：“越多人做广播体操，乌云越大！快来加入我们！”很快有人加入进来，体操队伍迅速壮大为五六个人，乌云不断扩大，有雨滴开始下坠。“下雨啦！”人们兴奋地叫起来。
这时，警官来了。他大声叫到：“各位，快点疏散吧！前面一家工厂起火了。”毛卡卡突然大叫到：“各位，跟我来，我有办法灭火！”他朝着冒烟的地方跑去，空地上的其他围观的人们也跟着他向工厂跑去。毛卡卡又做起了那套求雨的广播体操，潮水一般的居民也跟着扭动全身。这时，白龙小镇的上空已是乌云密布，大雨倾盆，终于火魔输了，奄奄一息的他只能投降。胜利了！胜利了！毛卡卡被大家一次又一次抛向天空！
试用期工作总结（一）：
时光过的真快，转眼间我已经在XX移动工作2个月了，这段时光里我抱着虚心学习的态度，学习公司的开发流程，熟悉公司的企业文化。了解公司的系统开发框架、主要技术。主动和同事沟通、学习经验。在接到项目开发任务后，努力和认真的工作，并在同事的帮忙下，如期完成了项目的开发。
试用期的工作还比较有限，简单的列了一些，期盼公司领导指出工作中的不足。
1、熟悉公司软件开发的系统框架和主要技术，主要任务是掌握C#开发语言和集成开发环境，熟悉公司软件开发的基本框架及分层开发方式。
2、熟悉劳务费的业务需求，主要任务是参与劳务费许求的分析与讨论，整理出系统的流程和基本功能模块，并设计出数据库。
3、完成劳务费系统功能的开发和测试，主要任务是开发所有web页面，包括基本设定，业务数据导入，各分区域和机型统计报表，及备件核销劳务费的计算等存储过程的编写。
4、参与电子台帐和物流系统的开发，目前主要任务是完成台帐定单部分和报关部分的开发。
在这期间，我也发现自我的很多不足，主要表此刻对公司的一些业务不够了解，关于这点我以后要加强和同事的沟通和学习，还有就是代码的组织不是很清晰，关于这点，在此刻的开发中我已经改善。
信息管理部是一个专业性较强的团队，专业水平是个人的核心竞争力，我十分荣幸能加入这个团队，我将努力的提升自我的专业水平，并扩充学习部门的相关业务知识，争取能在C#开发、ERP二次开发、OracleDBA等方面取得很大的进步。
刚走进XX时，恰逢公司八周年的庆典，看到一个个在平凡岗位作出贡献的同事，心理只有一种感受——个性感动，他们都是在默默的奉献着自我，觉得他们真的很伟大，这反映的是一种企业文化的强大感召力，也让我对XX的文化也有了新的感悟和理解，我为成为一名XX人而感到骄傲，我将努力的工作，怀着一颗感恩的心，用更好的工作成绩为公司服务，为在XX实现人生的最大价值而奋斗。
试用期工作总结（二）：
20_年7月28日，我有幸来到公司经营管理部从事报批报建工作，在公司领导的关心和指导下，在同事们的热情帮忙下，较快熟悉了公司环境，适应了新的工作岗位，现将我试用期的工作状况简要小结如下：
一、严格遵守公司各项规章制度。上班伊始，我认真学习了公司《员工手册》及各项管理制度，并严格遵守，做到了无迟到、早退、违规现象。
二、主动学习、尽快适应，迅速熟悉环境，了解报批报建工作资料。主动、虚心向领导、同事请教、学习，基本掌握了相关的工作资料，工作流程、工作方法。
三、工作用心、认真、负责，透过不断学习、请教，总结积累，较好地完成了领导安排的各项工作任务。
1、在领导的安排下，与上海设计部用心沟通和联系，就梅墟项目与政府各相关部门用心沟通和征询，为方案的顺利进行带给了有效帮忙。
2、凭工作经验和进度，结合公司实际，努力把工作计划与工作进度密切结合，使计划和进度有效、有序进行。
3、根据项目状况，结合公司一级计划，有预见性地开展工作，努力在条件成熟的状况下把所有与项目有关的事务提前进行并完成。
4、尽所能和所掌握的关系，配合并帮忙其他部门完成相关工作，带给我所能带给的帮忙。
5、在计划要求时光内，提前完成立项备案，为项目正常进行带给了条件。
6、提前把交通分析、日照分析和环境分析完成前期文本和制作，为下一步工作做好最充分的准备。
7、与土地部门用心沟通，加强联系，有效完成了地块高压线路迁移的说服，并在有效时光内敦促政府部门制定了高压线路搬迁方案，为项目进行带给了有利保障。
8、配合公司领导对土地交接工作进行用心的跟踪和有效监督，为领导做好参谋，为土地顺利和正常交接带给本人职责范围内所能进行的工作。
9、利用个人关系，用心为其他部门带给力所能及的帮忙和支持，热情无怨言。与同事之间和谐相处、加强沟通、团结协作，以尽快更好的融入团队。
四、存在问题及解决办法：
1、由于在原单位主要从事行政、经营和项目管理工作，对于房产公司的工作资料及流程还需要进一步的了解与熟悉。在试用期内还没有完全与公司的习惯和规章相融入，这需要领导和同志们的传帮带。
2、工作中有时过于自信，对有些复杂工作估量过于简单，造成了工作上的被动，有急于求成之状，求功心切。
总之，在短短的三个月时光里，我个人以为取得了一点成绩，但离领导的要求和自我要求尚有很大差距。如果公司认为我试用期内尚算合格并予以转正，我将进一步严格要求自我，克服不足，加强学习，努力提高业务水平，充分发挥所长，用心、热情、认真地完成好每一项工作。
试用期工作总结（三）：
首先很感谢各位领导能在百忙之中抽出宝贵的时光看我的，也很荣幸地能够成《新员工试用期转正工作总结》一文简介结束新员工试用期转正工作总结正文开始。首先很感谢各位领导能在百忙之中抽出宝贵的时光看我的工作总结，也很荣幸地能够成为贵公司的一员。我从入职至今已快三个月了，这几个月里，在领导和同事的帮忙下，我对工作流程了解许多，之后又经过公司的专业培训，又使我了解了以“以情服务、用心做事、务实高效、开拓进取”为核心的企业文化及各项规章制度。
一、以情服务、用心做事。工作中我对来访的客人以礼相待，持续着热情，耐心地帮忙他们，对他们提出的问题自我不能回答时，我向主任、老同事请教后，给予解答，工作中时刻想着自我代表的是公司，对处理违规违纪的事情都是做到“礼先到”，不摆架子，耐心地和他们沟通，于他们谈心，避免和他们矛盾，影响公司形象。
二、遵守制度、敢抓敢管。xxx施工期间，我按制度、按程序对工人进行管理，每一天对进出的人员、货物进行严格的检查，以免可疑人员进入、公司财物被盗;对于那些安全措施不到位的，比如：“进入施工区域没戴安全帽，高空作业没系安全带;动火时没有灭火设施”等之类的现象，我都按照公司的制度、程序进行整改处罚，把各项安全措施落实到位，以确保施工期间零事故。
三、任劳任怨、孜孜不倦。对领导的安排是完全的服从，并不折不扣的执行，以坚持到“最后一分钟”的心态去工作，一如既往地做好每一天的职责，生活中我也常常关心同事，经常于他们谈心、交流，他们不开心时，我就会去开导他们，给他们讲笑话，逗他们开心。我始终以一个学者的身份向他们请教工作中的经验。工作中我也有很多不足处，但我时刻以“合格金源人”的标准来要求自我，以同事为榜样去提醒自我，争取能做一名合格的XX人，能在XXX这个大舞台上展示自我，能为XXX的辉煌奉献自我的一份力量。
试用期工作总结（四）：
从12月初到此刻，我已经在公司工作近1个月了。这段时光我收获了很多，对于我从学生到一个职业人的转变具有重要好处。作为一个应届毕业生初来公司，刚开始很担心不知如何与同事共处，如何做好工作。因为公司的这些业务是我以前从未接触过的，而且和我的专业知识相差也比较大。但是这一个月以来，在公司宽松融洽的工作氛围下，经过项目经理和同事的悉心关怀和耐心指导，我很快的完成了从学生到职员的转变，在较短的时光内适应了公司的工作环境，也基本熟悉了项目的整个工作流程，最重要的是接触和学习了不少的相关业务知识，很好地完成了项目交予的任务，做好了自我的本职工作，使我的工作潜力和为人处世方面都取得了不小的进步。在那里对一个月的工作和生活做一下总结，可从中发现自我的缺点和不足，在以后的工作中加以改善，以提高自我的工作水平。在这一个月的工作和生活中，我一向严格要求自我，遵守公司的各项规章制度。尽心尽力，履行自我的工作职责，认真及时做好领导布置的每一项任务。当然我在工作中还存在必须的问题和不足，比如:对业务不太熟悉，处理问题不能得心应手，工作经验方面有待提高;对相关知识状况了解的还不够详细和充实，掌握的技术手段还不够多;需要继续学习以提高自我的知识水平
和业务潜力，加强分析和解决实际问题的潜力;同时团队协作潜力也需要进一步增强等。对于这些不足，我会在以后的日子里虚心向周围的同事学习，专业和非专业上不懂的问题虚心请教，努力丰富自我，充实自我，寻找自身差距，拓展知识面，不断培养和提高充实自我的工作动手潜力，把自我业务素质和工作潜力进一步提高。也期望请领导和同事对我多提要求，多提推荐，使我更快更好的完善自我，更好的适应工作需要。那里我要个性感谢部门经理XXX对我的入职指引和帮忙，感谢他对我工作中出现的失误进行提醒和指正。作为应届毕业生初入职场，在工作中难免出现一些差错需要同事的批评和监督。但这些经历也让我不断成熟，在以后处理各种问题时思考得更加全面。此刻的我同老员工相比，在工作经验和潜力上都有很大差距，工作和生活上不懂的问题应虚心向同事请教学习，以不断充实自我。同时感谢XX对我们的业务指导以及XXX的每一次技术培训。由于我们是个IT公司，我清楚地了解良好的业务素质和技术水平是做好本质工作的前提和必要条件。在公司的这段时光里，我学到了很多，感悟了很多。看到公司良好的发展势头，我深深地感到骄傲和自豪，因此我更加迫切的实现自我的奋斗目标，体现自我的价值，和公司共同成长。我必须会用
谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一齐展望完美的未来!
试用期工作总结（五）：
岁月如梭，转眼之间，踏上工作岗位即将一年了，我的见习期快要结束了。回想起一年前，刚刚步出校园，进入工作主角时的那般手足无措，不禁莞尔。
工作了，迈过了漫长的学生生涯，踏入了人生的另一阶段。厚积而薄发，16年的寒窗苦读，如今是不是到了自我一展所长的时候了?不少如我一般的莘莘学子都如此想着，自我已经学够了，足够以此为凭借在社会中闯荡一番了。
一节课上课的标志性铃声响了，我们班的一大群人都朝外涌了出来。为什么上课了反而朝外挤呢？没错，这节就是令大部分同学振奋的体育课。
我们兴致勃勃地走向操场，快乐地幻想着在操场上怎么活动，怎么玩耍，在不知不觉中，身体已经随着心到了操场。
排好了队的我们，等着朱老师的发言，并盘算着可以有多少自由活动的时间。朱老师等我们都静下来，才开始说：“今天，我们要学一套新的广播体操……”没等老师说完，我们就叽叽喳喳地议论开了：“做什么广播体操呀！只有一年我们就毕业了呀！”“在这样热的天气下面让我们做广播体操？”……朱老师又等我们说完了所有的抱怨，顿了一顿又说：“没错，这是学校的规定，更是对你们的锻炼，必须做！”接着他又让我们大致了解了一下这套新广播体操的内容就开始准备教我们。
没有了兴趣和玩心支撑的我们懒懒散散的，提不起一点精神，只是跟着老师稍微做一个动作，又做一个动作。
但跟老师做完了预备节之后，我们又找到了乐趣。“瞧！那个踮脚转手的动作像不像拉拉队？”“看，那个半蹲挥手的动作像不像迎宾小姐？”我们一边滑稽地模仿着动作，一边哈哈大笑。
这些乐趣让我们恢复了原来的勃勃兴致，期待着更有趣的动作。
接下来，我们不但会想象动作，还会创造动作：伸手的一收就变成了奥德曼的变身动作，反手的一回就变成了小飞机……
烈日当空下，正在做新广播体操的我们嘻嘻哈哈地笑着，好像忘了自己周围的温度。回教室了，我们还在回味着刚才的动作，又捧腹大笑起来……
人生的旅行游历中，总会有一次又一次的挑战，成功与否决定着你的社会人生，精彩的赛事会让你倍感欣慰，成功的比赛证明着你今后的人生之路。
“叮叮叮”集合铃响了，使我们心中的每个同学都非常激动和“超越平凡”的心理，体育赛事开演了，题目是：通海口一中“大家唱，大家跳艺术展览会”，所取题目标新立异，给人以美的享受。
混合着铃声，同学们陆续着走向目的地，穿着整齐的校服，以最饱满的精神来迎接这场比赛，操场上，台上的领导正在忙碌地准备后绪，台下的同学们人声鼎沸，热闹非凡，一段时间后，伴随着礼炮的响起，同学们都肃目站直，热情洋溢的国歌声在空中久久得绕旋，如同余音绕梁，三日不绝。此后，比赛开始了，一排排整齐的队伍如同战士的脚步声迎面踏来，比赛正式开始，随着“教练”的一声立下及其口令的喊叫，同学们立刻秩序井然地走到属于自己的位置，来开始“武术操”和“集体舞”的比赛。
同学们在美妙的音乐声中出色地完成了自己的表演，此后便是评委们的亮分，简直不可思议五个评委都给分以上高分，在我们祝贺的同时也为我们班的分率情况捏了一把汗，大约持续了一个半小时，终于轮到我们上场了，顿时我的心底非常激动又非常害怕，说白了就是怕我们取得不了高分，怕挨老师批评，在比赛途中，我的心都是七上八下的，生握我不能为我们的班级争光，为老师争光。
10分钟过去了，表演完的我立刻“如释重负”，心里非常高兴，终于把这个“使命”完成了，赶忙回到自个座位上，心想：不取得好成绩才怪了。
比赛结束了，到了宣布结果的时候了，出乎我的`意料，我们班的成绩并不理想。
我没有灰心，比赛虽然失败了，但这次经历给我们人生的机会上了很好的一课，在这次比赛中，充分显示了我们学生活动的朝气，这次比赛虽然没有成功，但是一场别开生面的视觉盛宴，是一场惊心动魄的帷幕表演，这次比赛将永远留在我们心中！
今天是一个很特别的日子，下午有一场广播体操比赛。
经过反反复复的练习，一些同学已对广播体操了如指掌，可是我的心里还是有一块石头堵住了我的心，我是新生，没有学过这个学校里的一个操（心理健康操）。时间似流水，转眼间已是下午了，老师叫我们出去排队。来到楼下，望着五年级即将做完，我不时有一点担心，我赶紧跟老师说：“老师，我怕我做的不好，我可以退出吗？”而马老师却还是坚定地把我拒绝了。轮到我们班了，我们打起精神踏步来到了篮球场中心，我的脑子里一片空白，不时地低下头来看绿点生怕猜错点子，我的绿点并不是那么的清晰，稍有一些模模糊糊的影子。音乐声响起开始做了，我踩中点子专心致志地踏步起来，随后跟着广播操音乐动起来。可我做着做着感觉不对劲了，我不时地望了望领操员，我的头上冒出了粒粒汗珠，可我还是不时地提醒我自己，放松，放松，什么也不要想，马上就要结束了，可我偏偏做得跟别人相反，我在心中责备自己，怎么搞的，集中思维，双眼正视前方，努力做着每一个动作……随着音乐将要接近尾声，我心中不时地有一丝开心，旁边的邹芸一直提醒我：“喂，汤欣宇，看好绿点！”我下意识地退了一步，踩在点上，终于，广播体操结束了，还有一个回去时，一共20分，我打起精神，撩起袖子擦了一把汗，回到楼梯上，我终于松了一口气。
经过这一次比赛，虽然我们做得不好，但我却明白了一个道理：在做任何事时，我们都不能慌乱，这样只会令事情做得越来越复杂。只有定心，才会战胜一切困难。
“原地踏步——起”“一二一、一二一……”一道洪亮的声音从我的口里传出，站在我后面的同学也大声地喊出口令。“齐步——走！”“一二一、一二一……”同学们听到前进的命令，喊得更欢了。那一声声口令，像潮水一般冲向主席台。我想，主席台一定撑不住了吧！
这是我们在小学生活第一个也是最后一个的广播操比赛。那天，我们怀着紧张的心情来到比赛场地。其实，我们是可以不紧张的，可是老师抽签，抽到了全级第一个比赛，紧张感就油然而生了。
比赛开始了，作为领操员的我镇定下来，像往常练习一样，声音洪亮地喊出口令“原地踏步——起”站在我后面的同学们如梦初醒，大声地喊出口令“一二一、一二一……”我听了同学们的声音，紧张感也就消失了。继续叫口令：“齐步——走！”“一二一、一二一……”同学们听到前进的命令，喊得更欢了。我们一边喊口令一边行进。我们像一只狮子，一边咆哮着，一边迈着整齐的步伐，向主席台走去。这时的我想，主席台上的评委一定撑不住了吧！
来到主席台前，通过队列测试后，就开始了这个比赛的主要内容——广播体操。“第六节，腹背运动，预备起。”什么！？时间过得这么快，竟到第六节了。呀！这第六节可是我们班的黑洞呀！站在队伍前面的我不禁地着急起来。算了，自己先做好吧！我不敢有一丝怠慢地做完了第六节的动作。我怀着不安的心情完成了比赛。但看见老师的脸，就觉得我们和第一名是没缘了。
终于挨到了公布成绩的时候，我双眼死死地盯着公布成绩的老师，焦急地等待她公布成绩。“六（1）班，分，六（2）班，85分……”快点说呀！怎么不说了？老师，别那么淘气！要知道“人吓人，吓死人”呀！“六（3）班,90分……”90分耶，90分耶，上到90也挺好嘛！我继续竖起耳朵听后面班级的分数，看看有没有比我们班高的。我越听越激动。听到最后一个班，耶！没有班上90，除了我们班。听到了这个消息，我们班有的在跳，有的在击掌，有的还高兴的哭了呢！这多么高兴呀！
这个精彩的广播体操比赛，不仅蕴含着我们的紧张，还蕴含着我们这几个星期来的汗水。这个广播体操比赛是因为我们的汗水、我们的紧张而精彩的。
主持人：在训练过程中遇到过什么阻碍或者坎坷？
正正：之前柔韧不好，因此导致很多动作自己无法完成，并且协调性也比较差。
主持人：那之后是怎么解决的呢？
正正：柔韧的话，每天在都做软开度的练习。协调性的话，就练呗！
主持人：那平时没有训练的时候，你会做些什么？或者你还上其他的什么课吗？
正正：我还学过一点那个韩风舞蹈。
主持人：你觉得学习韩风舞蹈和学习艺术体操有什么区别吗？或者对你来说有什么不一样的感受吗？
正正：舞蹈重视基本功，并不重视柔韧。艺术体操的话，柔韧就非常重要。
主持人：好的，让我们祝正正在本次“钟玲杯”中再创佳绩！
如此有上进心又努力的孩子，她的艺术体操之路一定会越走越远的！
艺小体觉得，练习艺术体操的孩子们都有一种独特的气质，并且都有一种坚韧不拔的品质。在面对挫折时，都不会退缩，都会去努力克服！
每一个艺术体操小仙女都是独一无二的。像正正这样的女孩有很多，由刚开始的身体柔韧性和协调性薄弱到如今能够参加“钟玲杯”，这种由内而外的改变也不是一天就能做到的，这真是需要日复一日、年复一年的刻苦训练。
艺术体操并不只是一项体育项目，它还充斥着许多热爱艺术体操女孩的梦想和希望。每一个这样的女孩只要通过自己不断辛苦的努力，总有一天也会走上那闪闪发光的领奖台，为自己赢得一个伟大的荣誉。
星期五早上八点三十分要来我校检查广播体操。
我们在吃早餐时，老师就在讲台上轮流给扎着盘头的女同学绑发亮的粗毛状紫色彩带。刚喝完半碗粥，就听到体育老师在广播：“通知，通知，因为天气比较冷，所以学生统一穿外套上去，请把红领巾系在校服外套上。”于是，班主任就用不亚于广播的声音一遍又一遍地让我们把红领巾系在校服外套上，包括我在内，全班一大半的同学都是把红领巾系在秋装的校服上的。听到了这个消息，全班集体叹了一口气，动手把红领巾解下来，系在校服外套上。
刚整顿好红领巾，要命的广播播报了这条要命的消息：“通知，通知，现在情况改变，只穿秋装校服上场，只穿秋装校服上场，红领巾系在秋装校服的上面。”全班晕菜，这不是在耍我们吗？
没吃几口粥，广播又要求我们全班到外面站队，因为我们的时间较充足，班主任就开始检查我们的服装，如果不合格，就得进厕所脱掉。我赶紧手忙脚乱地把毛衣领子塞了进去，老师慢慢地走了过来，看了我一眼，还丢下一句话：“后面的同学不错嘛。”
比老妈还唠叨的广播又突然响起来了：“请各位同学把衣服塞进裤子里。”于是，整个队列又开始骚动起来，大家开始手忙脚乱地把多出来的衣服塞进裤子里。我穿得有点厚，所以塞起来有点困难，不过旁边的一位男同学穿得比我还要厚，把衣服塞进裤子里，看起来像一位孕妇，我们看着他忍不住发笑，而他则是一副疑惑不解的样子。还有两位同学，只穿了一件校服外套，里面就是毛衣和睡衣，无奈的老师只好把他们留在教室里，取消他们的信息课。
老师看着闹腾的我们，摇头叹气：“真不知道要拿你们怎么办！”虽然在服装穿着上经历了一番小波折，可是我们上场的时候服装都是按了要求的。经过了十多分钟的努力踢腿弯腰蹦跶，我们整齐的动作得到了评委们的一致好评。不知道下一届广播操检查会发生什么趣事呢。
11月17日，我们代表鼓二小去参加第六届中小学生运动会开幕式。与钱塘文搏小学合作，共一千六百多名师生。在我们的共同努力合作下，表演取得了圆满成功。在兴奋与喜悦的同时，我不由得想起了过去排练的艰辛。
两个月前，我们每周都要排练两次。起初，我们排练时拿着垫板，我想：拿垫板去操场做什么？又不是考试。原来，我们是练习举板子。当我听到这消息时，真是晴天霹雳！全班都十分丧气。第一次排练，我才知道我的体力这么差！两腿发软，肚子都打鼓了。却只发了块橡皮擦一样大小的面包！我们就这样，一天一天地排练。每当在我排练时，看见别人都放学回家了，我都羡慕极了。两三周后，我们终于拿到棋盘的板了！板真大，是80乘80厘米的。板的背面，是泡沫做的，有时候，我们手痒，就用手指在板上画一个“美丽”的图案。所过之处，到处都是白
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