2023-07-05
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-03-09 20:07:44 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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俗话说:;读万卷书，行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。;我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山，想看看庐山的;真面目;，又想起来;不识庐山真面目，只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪!
我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好!
身高170厘米，体重75千克，挺着个啤酒肚，戴着哈利•；波特似的圆形眼镜，留着西洋发，额头上的头发稀稀疏疏，也许是智商高的人容易脱发的缘故。他一天到晚穿着西服，皮鞋，一副老板样，不认识的人还以为他是个亿万富翁呢。其实呢，呵呵，他只不过是我的爸爸，一个在单位上班，拿点死工资的工薪阶层。
我的这个胖爸爸呀！真是让人不可思议：一餐就要吃两大碗，你说这饭量！不成胖子才怪呢。可奇怪的是，我们全家人都以身作则，努力地在帮爸爸减肥，可结果……哎，可悲呀，由于一再的减少饭量，我们被折腾得瘦了好几斤，可爸爸却照样“绿树常青”！惨！
难道问题出在……我和妈妈怀疑起来。看来问题出在爸爸不爱运动的习惯上，我们下了最后结论。于是，瘦身运动计划开始实行。
早上七点，胖爸就被我们吵醒了。
我和妈妈一个拉，一个拖，硬是把老爸从床上拽了下来。还没等他清醒过来，我们就给他穿好衣服、裤子，决定逼他出门参加晨练。没想到，老爸的睡功竟那么好，把我们折腾得筋疲力尽，对他却毫无用处，仍然睁只眼，闭只眼，把我们晾在一边。但我不是吃干饭的，我马上尖笑两声，那声音简直令人毛骨悚然，我没等老爸反应过来，就把他推进卫生间冲了个冷水澡，但老爸还是毫不在意，仍然半睁着一只眼，做他的白日梦。
最后，还是老妈的办法起了作用，她在老爸的耳边大声叫道：“吃饭啦！
“只见老爸两眼一睁，理也不理我们，就径直去厨房，嘴里还喊着：“吃饭了，吃饭了！”
这一虚招真灵！于是，这一天的魔鬼减肥开始了……
“谁说胖仔不要运动”，爸爸喊着这句话，气喘吁吁地跑了起来……
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临近了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了！
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！
我觉得运动也不是不好，每天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！
裴尉茗
运动能强健体魄，运动能使人愉快，运动让我的生活变得更加美好。
我是一个小胖子，运动对我来说虽然很累，但它让我学会了坚强。暑假的一天，爸爸看着已上六年级仍然胖乎乎的我，有些严肃地说：“牛牛，从今天开始，每天晚上你和我跑一千米吧！”听了爸爸的话，心想：不就跑一千米吗？这还不简单，我有些蛮不在乎，爽快地答应了。我满怀信心，鼓足了劲，抬头挺胸，一下子跑了三百多米，可再跑剩下的时候，我两腿发麻，腿上的肌肉变得越来越僵硬，汗水一颗接着一颗地从脸上流了下来，胸口变得喘不过气来，比把糖卡在嗓子眼儿里还难受，我想停下来，但看着爸爸在前面步伐矫健，看着后面大口喘气的我还回头一笑，我便更加努力了，一步一步坚持跑到了终点。我一手扶着路灯杆，一手捂着胸口，心里既高兴又难受，我流下了眼泪，但那既是痛苦的眼泪又是激动的眼泪。
经过一段时间的锻炼后，我每次跑一千米时，虽然气喘吁吁、汗流浃背，可我还是能够坚持跑下来，并且胸口不再疼痛了，听着微风从我的耳边拂过，我得意地想：别看我胖，可我是个灵活的小胖子。
虽然有时的运动让我很痛苦，但运动也使我快乐。比如在和小伙伴打羽毛球时，只见羽毛球到我头顶时，我猛地一挥拍儿，羽毛球从拍上弹出去，那种快乐的感觉令我十分陶醉。每打一次，我都用尽全身的力气，把生活中的疲倦打得烟消云散，一边打，一边和伙伴聊聊天事，生活中的烦心事也全都不见了。
运动让我学会坚强，同时也带给我快乐，我爱运动，运动让我的生活更美好。
大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加美好。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。
运动可以使你心情放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。
运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。
我运动，我快乐，运动让生活更美好。
金秋十月，丹桂飘香，校园中弥漫着桂花芬芳清香。“加油！加油！”“一班一班，永远第一！”“三班，必胜！”咦？这是在干什么，原来是在举行足球比赛呀！
这次是我们班对战六三班，这次是三班发球，裁判的哨声一响，我们班足球小将像离弦的箭一般冲过去抢球，只见他左脚一勾，让球滚到他的脚下，可是对方也不是好惹的，右脚挡住了球的去路，没想到他用右脚横着一铲，传给了另一个队员，那个队员左冲右撞，眼看就要被对方抢走了，又传给了那位足球小健将。快，快！射门！他猛地抬起来右脚，大力一踢，眼看就要进球了，谁知，来了一只拦路虎。对方的后卫用膝盖挡住了球。“唉，太可惜了。”“耶，球没进。”观众席上传来了两种声音。
比赛继续，只见足球小将带着球，像带着一只听话的狗似的，他说左就左，他说右就右，他巧妙的避开了“敌人，”一路“劈荆斩刺。”同学们的加油越喊越响，他的步伐越来越快，俗话说：“不拍一万，就怕万一。”这是他被地上的石子绊倒了，对方的后卫司机抢走了球，场外的啦啦队投来关切的目光，没想到他马上站了起来，连脸上的灰也没顾，就跑到了球的位置，用右脚把球向上一踢，失球离开了对手的控球范围，这时他脸上露出了痛苦的神情，可能是球打中了他刚摔到的某个地方吧！他眉毛微微皱起，汗水沿着脸颊流了下来，他马上控住了球，马上来到了对方球门前，只见他右脚后抬起，用力向上一钩，球像脱缰的野马，从守门员的头上飞驰而过，进了球门。“耶！我们进球了！”足球小将射进了关键的球，10：0，比赛胜利！
那位技艺精湛的足球小将，那位不顾疼痛的足球小将，是我们的榜样，我们的骄傲！
运动使人快乐，运动使人精彩，运动使人健康，运动使人充满活力。
今天一大早，老爸就一把拽起还在熟睡中的我，硬拖着我跟他一起晨跑，睡眼惺忪的我不情愿却又无可奈何的加快了洗漱动作，为的是能跟上老爸的脚步。到了楼下，清新凉爽又掺杂着些许泥土芬芳气味的新鲜空气，浸润我的全身，人也似乎轻灵的多，不那么浑浊笨拙了。可也不知是什么原因，双脚像是灌了铅一般，呼吸节奏也时快时慢，这让我寸跑了几步就停下来，大口喘气。老爸在我旁边用嘲弄的语气说：“怎么才跑了这么几步就没劲儿了？你身体素质不行啊！”听见老爸这么说，我立刻羞红了脸，撅着嘴，在心里赌气：切！少在我面前显摆，你有本事你来呀。
老爸仿佛看穿了我的内心，站在那插着腰，神气十足的说道：“其实只要掌握了要领，你就会发现长跑其实很轻松，掌握好呼吸节奏和脚步快慢就等于成功了一半。＂说罢，便给我细细示范了一遍，又手把手的教我怎样调整呼吸节奏和脚步快慢，这次我比之前持续的更久了，可疲惫还是将我附身，双腿立刻变得软弱无力。“不行了，不行了，跑不动了！”我一屁股坐在地上，爸爸无奈地望着我说：“就你这点体力啊，以后高考肯定过不了。＂说罢，一把将我拉起，硬拖着我继续。
慢慢的，经过一早上的练习，我已经完全能够调整自己的呼吸节奏和跑步快慢，比之前要轻松的多了。虽然还是大汗淋漓、精疲力竭，可我还是很开心，感觉身体又强健了不少，整个人也神清气爽，精神抖擞。
我发现运动不仅能够让人保持健康、强健体魄，还能够给人们带来好的心情，想到这里，不禁让我回忆起一件事，虽然已经过去许久，但依旧令我记忆犹新。
记得那是在一辆去往人民医院的公交车上。一个满脸堆肉的小胖墩坐在一个略显狭小的座位上，一手拿着辣条，一手拿着鸡爪津津有味地吃着，弄着车里面全是这股味道。突然他的身体抽搐了一下，随后双手越来越软弱无力，连吃东西的嘴巴也显得十分吃力和费劲，“啪＂的一声，零食掉在了地上，他整个人瘫在了椅子上，大口的喘着气，我最先反应过来，吓得紧紧抓住妈妈的手臂。司机叔叔见状，当机立断调了个头，驶往最近医院。一到人民医院，人们立刻扶着小胖墩狂奔而去。后来听妈妈说，小胖墩是因为太过于缺乏运动和贪吃而导致身体出现了问题的，还好发现的及时，否则，后果将不堪设想。
运动是每个健康生命的保障，它让我们的生活更加美好！
准备已久的运动会终于开始了，许多班级都开始摩拳擦掌，运动员们的身上寄托着同学和老师的希望。
瞧，那热烈的场面，运动员就在这里决出胜负。一年级的小朋友们率先开始，那个穿着紫衣服的小男孩焦急地在起跑线上等待着，一听见枪声，就飞速向前跑，旁边的男孩子也不甘示弱，迅速地超过了他，还有老师在一旁给他们加油鼓气，最前面的男孩子也努力地跑，快了，快了！他终于冲过了终点！同学们也开心地围拢上来，为他欢呼……
比赛一转眼过去了一半，也马上到我们的班级了。大家都迅速紧张起来，运动员们也在做比赛前的准备动作。听，五年级的女子100米跑开始了，同学们急忙赶到那儿，每走一步就紧张了一点。拉拉队也紧随着她，王同学紧张地等待着，还不停地跺跺脚，嘴巴“呼呼”地吐着气。再看看她的对手，拉拉队也在跟她们加油，似乎她们都很紧张，走到了起跑线上，气氛更加紧张起来，一个个摆好姿势，只听见“砰”的一声，王同学像风一样跑出去，她的对手也和她不相上下，她旁边的同学，时不时超越她，却又被王同学超越，最旁边的同学也在努力地超越她们，最右边的同学却已经把她们远远地超越了，不过她还在坚持地跑着，马上就要到终点了，拉拉队员喊：“冲刺！冲刺！”运动员们就又重新有了力量似的，像箭一样冲出去，到了终点线，王同学得了第二！我们班级的同学们不约而同地为她欢呼，大家都乐开了花，张同学的眼眯得连个缝都看不见了，就嘴巴不停地说：“太棒了！”沈同学嘴巴都快咧到耳根了，还不停哈哈地笑。王同学也非常开心。
运动会结束了，我们的兴奋劲还没结束，一路欢声笑语走进了教室……
昨天我们学校举办了第十四届校园运动会，我既期待又紧张。因为这是我们第一次举办真正的田径运动会。第一个项目就是我参加的200米跑步，我到报到处等待老师给我们分组。我被分到第二道，我站在起跑线上，心砰砰直跳，老师说：“各就各位！”我就立马摆好了跑步的姿势。“砰”的一声，发令枪响了，我努力地冲了出去，离终点还有最后20多米，我用尽全身力气飞快地奔向终点。
我回到了班级观众席休息了一会儿。下午，接力跑的比赛要开始了，我和另外三个跑4*100米的同学先在操场后面练习了一会儿。我们按照接力的顺序排好了队伍，有一位老师带我们进了操场。我是第二棒，我很紧张，因为我们在练习的时候，我有一点点掉棒，所以我担心会影响成绩。比赛开始了，金轩宇和我合作得很好，她把棒子顺利地交到了我的手上，等我握紧了她才放手，我松了一口气，继续飞快地奔跑起来。我把棒子顺利地交到王芷杭手上，就很紧张地看着她们继续跑。但是我们今天四个合作得非常好，因为我们都没有掉棒而且每个人都跑得很快，我们取得了小组第二名。
我们回到了观众席，比赛全部结束了，同学给我们运动员发了西瓜，西瓜里有很多的水分，我觉得非常凉爽。吃完西瓜，我们搬凳子回了教室，我们意想不到的事来了，教室里有很多棒冰，王老师给我们每人发了一根，我吃完棒冰又去拿了一块西瓜吃，顿时觉得西瓜非常热。
我觉得这次运动会我们运动员都非常尽力，每一个人都拼劲了全力，不管能不能取得好成绩，我们都为班级争了光。
迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。
听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。
跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。
我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。
运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。
运动会当天，天气晴朗，阳光照耀着大地，同学们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍站立着。运动员们身穿运动服，精神抖擞地跟在后面。这真是“万事俱备——只欠东风”。
来到体育场，广播里传出了美妙的音乐，大伙都在积极地准备着，观众席上啦啦队跃跃欲试。运动会的第一个比赛项目是60米短跑。起跑线上，选手们蓄势待发，我们班的陈墨同学出现在赛场上，他正在摩拳擦掌。“砰”的一声枪响，陈墨犹如一只离弦的箭，瞬间冲出起跑线，把对手远远地抛在了身后，那速度快如闪电，啦啦队大声呐喊，为陈墨加油助威。最终，陈墨取得了第一名的好成绩。这是我们班的第一张奖状，为大伙打响了第一炮。
时间过得真快，转眼到了下午。在烈日的考验下，运动员都在运动场上挥洒着汗水，为班级争光。短跑100米比赛即将开始了，我站在5号跑道上，心里有一种说不出的兴奋感。观众席上的加油声此起彼伏。吹哨、各就各位，我做好了充分的准备，发令枪再次在我耳边响起。我拼尽全力向前冲去，摆动双臂，迈开大步，为自己而跑，为荣誉而战，风在我的耳边呼呼作响。离终点越来越近了，我咬紧牙关，使出十八般武艺，用力向前冲刺。但是，对手十分厉害，冲刺阶段，有几个队员超过了我，那速度让我望尘莫及。最终，我只跑了第5名，失落的我冲过终点，沮丧写在脸上。但是，迎面而来的同学却热情地拥抱我，不约而同地为我竖起了大拇指，那一刻真是让人感动。
这次运动会不但锻炼了我们的身体素质，还让我们展现了自我风采。运动会虽然结束了，但那精彩的画面，却还记在我的心中。
在这秋高气爽的季节，迎着秋日的阳光，我们学校召开了大家盼望已久的运动会。
“各就各位，预备——砰！”伴随着一声的枪响，比赛开始了，拼搏开始了，迈向成功的脚步也开始了。
我是第六道，拐弯时需要比其他人加快速度，不然很容易被反超。我心里一直默念着——加油，调整呼吸，注意步伐。我飞速奔跑着，远远地听见同学们在为我加油，我更加鼓足了信心，努力向前冲。
随着时间推移，我的体力快要耗尽了，嗓子眼儿也越发变干，我想要放弃，实在太累了，但同学们的加油声不断地回响在我耳边，我对自己说：你既然选择了，就要把它尽全力做好，你不能放弃！我的四肢已经发软，放在以往，我会停下，但这次绝对不能放弃自己，绝对不能！
我累得快要哭出来了，但同学们却还在为我加油鼓劲，一遍又一遍地喊着我的名字。那一瞬间，我坚定：一定不能辜负同学们对我的期望！我拼命向终点冲去，仿佛像在与时间奔跑，争分夺秒，没有一丝懈怠。我从来没有这么拼命过，到底是什么激励了我，是——是同学们的呐喊声，是突破自我的决心。
就快到终点了，同学们加油的声音变得越来越大，我告诉自己不要回头，用尽最后的一点力气，再次迈开腿，大步冲向了终点。最终，我跑了小组第一！一过终点，我就瘫软了下去，一个同学立马扶住我，并把一根棒棒糖塞进我的嘴里，此刻，我觉得刚刚的努力都是值得的。
拼尽全力，即使失败也毫不放弃。同学们的呐喊声，激励我坚定的步伐，超越自我，在比赛中为班级创造更多的光彩与辉煌。
拼搏的那一瞬间，为我的400米跑步比赛，划上了一个完美的句号。
今天下午是我们四年级的运动会，快跟我一起来看看吧！
第一个是60米短跑比赛，我们班参赛的男生有黄煜晨、缪虎宸，女生有陈亦馨。当他们在跑的时候，我们在旁边边拍手边喊：“四（5）班加油！四（5）班加油！”男生组黄煜晨在我们的呼喊声下跑了第一名。陈亦馨上场啦！我们的声音更大了，我们喊：“陈亦馨加油！陈亦馨加油！”而陈亦馨呢？我们早就料到了她会跑第一名，果然她真的跑了第一名。
让我最担心的决赛来了，因为他们俩虽然在比赛中跑了第一名，决赛还不一定呢！果然，黄煜晨在决赛中跑到了第二名，本来是可以第一名的，他好像返回了一下，然后就落后了，不过我看他和第一名只相差了一点点呢！好像就只差十厘米的样子，就当第一名了。而陈亦馨呢？她也是在决赛里跑了第二名。应该是因为刚才跑得很累了，这次又跑，所以发挥失常吧，我们都没怪她。
到接力赛了，我非常紧张，因为我们还没得过第一名呢！虽然我非常紧张，但还是跟同学一起去操场上玩了一下所以没怎么看到。
过了一会儿，我看他们满脸失落的回来了。我急忙问他们怎么样，他们都说：“掉棒了！”我问他们怎么回事，他们说：“本来可以拿到第一名的，可是就是因为陈亦馨最后一棒掉棒了，所以没有拿到第一名。”然后有个同学从后面问道：“那是哪个班超过了呢？”然后又有个同学回答：“好像是四（6）班。”可是我听他们说，他们班还在跑男生的时候，我们班就已经跑女生了。怎么追上了呢？看来大家都非常看重接力比赛。大家都好像在怪陈亦馨，可是我觉得我们不该怪她，因为她跑了60米的两场比赛，应该是太累了才发挥失常的吧！
这就是我们热闹的运动会，是不是很有趣呢？
我非常喜欢运动，运动带给我无限的快乐。有人说：“生命在于运动。”我非常赞同这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒我心田，伴我成长。
在我很小的时候，我就被运动深深的吸引住了，不过我当时还不知道什么是运动，只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车，那清脆的笑声，久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候，我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候，我跑步就拿了第一名。相继，每年的冬季长跑中，我都会参加，而且都会在前十名。在我上五年级的时候，我不知不觉的喜欢上了篮球，每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候，我对跑步还是恋恋不舍，所以我参加了学校的田径队，每天早上都要跑十公里，我就这样坚持了一个学期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后，我参加了篮球队，每天下午，我和球友们聚到篮球场上，站在被太阳烤的滚烫的大地上，一起跑步，蛙跳，带球变相跑，跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作，我们一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老！我运动，我健康，我快乐！
运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球
这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！
还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！
通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！
生命在于运动，每个人都要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体。运动时保护自己身体的最好方法。我们学生也要运动。
上一周，我们学校就举行了春季运动会，这也使我们感到无比兴奋，显得很有活力。生命在于运动，我想我们班的同学也积极参与运动，在运动会中，我们分田赛和径赛。径赛我们有比跑步，跳绳，踢毽子。田赛有投实心球，跳远。生命在于运动，这包括每一位学生。在比短跑时，学生们一听到老师的口哨声，变迅速动起身来，他们的收前后摆动，显得那么认真，他们就是运动健儿，是那么注重运动。跑起步来，也如箭一般飞快。生命在于运动，这一句话也铭记字啊我们心中，在运动会中，在炎热的天气下，我们运动员们也不忘记。
在此时，我们举办了长跑比赛，这主要比拼运动员的耐力，同时加上炎热的天气，就更能体现出运动员的意志坚定。开始比赛了，一听看口哨声，有些运动员开始拼命地跑，可由于开始用力过多，在后来几圈就没有力了。也有些同学开始时就很聪明，跟着自己的节奏跑，给自己存留体力，准备在最后几分冲刺。生命在于运动，老师们也因如此。在运动会接近尾声时，老师们也不落后，也参加到运动中。这可是为我们学生运动作出的榜样。我想，这更能显现出我们青少年的活力。来迎接20_年的青奥会，在那时，青少年的活力才是真正的展现出来。
生命在于运动，在南京举办的青奥会正体现这一点。我们是青奥会的宣传者，是活力的继承人。运动带来健康，健康带来幸福，这不是每个人所想要的吗？运动真好！
看到题目，你一定能猜到，我是一个热爱运动的孩子吧？运动让我的身体更强壮、更健康，让我的生活更美好。我喜欢运动，还是个“运动小达人”呢。不信？那就跟着我去看看吧！
一大早，我就滑着滑板在小区里欣赏风景了。清风拂面，我不禁感叹一句：“这样的天气真好啊！”我滑着滑板在小区里转悠，听着滑板与地面发出的“嚓嚓”声；小鸟在枝头上“叽叽喳喳”地唱着歌儿；绿叶在微风的吹拂下，发出“沙沙沙”的声音。听着这些优美的声音，我陶醉其中，滑板滑得更快了。
下午，教练将我们分为两队，让我们来一场篮球对决。随着哨声响起，我抢到了篮球，心想：是时候大显身手了！伴随着篮球撞击地面的“啪啪”声，我避开了一位位对手。我的心跳到了嗓子眼，“怦怦怦”，心紧张极了。只见篮筐近在眼前，我一个三步上篮，将篮球投了出去，“哐当”一声，球进了！也不知谁喊了一声“胜利啦”！同伴们都向我簇拥而来，纷纷抱住我，大家高兴得乐开了花。我再一次体验到运动的快感。
傍晚，我蹦蹦跳跳地来到了舞房练街舞。“哒哒哒”的脚步声与音乐合二为一，我也融入其中，忘记了许多不愉快的事情，无忧无虑地跳着街舞，身心得到了极大的放松！
滑板、篮球、街舞都是我喜欢的运动，是它们充实了我的周末，让我的生活更美好。
听了我的介绍，你是不是也迷上运动了？那就与我在周末一同动起来吧！运动中有无限快乐，我运动，我快乐，运动让生活更美好！
这一天上数学课时，老师告诉我们11月18日学校要举办运动会，我们的心都已经飞到外面了。运动会前一天我很早就睡觉，可是翻来覆去还是睡不着，真希望明天能赶快到来。
早上进校门，就觉得今天的气氛很不一样，到处布置五彩缤纷，真是热闹。我抱着满心喜悦来到学校，希望我们班能有很好的成绩，我们班要比赛的项目有：男生的 旗正飘飘和女生的女子接力。当男生比赛开始时，我们女生拿起加油棒使出全力，帮他们加油。换我们女生比赛时，男生也拿起加油棒替我们加油，虽然最后我们输 了，但全班都全力以赴发挥运动家的精神。
运动会完了以后，老师发50元点劵给我们，要我们拿50元去园游会买午餐，园游会里有卖玩的和吃的，我最喜欢气球那一摊了，因为里面的东西又可爱又好玩，而且我还去打弹珠，因为不太会玩，所以只拿到很小很小的礼物，但还是很过瘾，因为很少有打弹珠的机会。
到了大家最期待的抽奖，每个人用眼睛看着自己的彩劵，用耳朵仔细的听台上说的号码，真希望自己能被抽到，每一次要抽大奖的时候，会场就鸦雀无声，好希望那个幸运者就是自己，真是紧张又刺激的时刻。
运动会到尾声了，我们都依依不舍，因为快乐的时光总是过的特别快，最后蓝队赢了，可是运动会不是在于输赢，是全体一起运动，让我们都能很健康，并且发挥全 班的团队精神、与平时努力的结果，谢谢全校老师学生，家长会长委员们，出钱出力，让社区与学校融合一体，好像一个大家庭一样在办party一样，又快乐又 有趣，好期待明年会有更不一样的运动会。
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！
在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！
运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动，运动让生活更美好！
运动，可以让我们的身体更加健康；运动，可以让我们的反应能力更快；运动，可以让我们和小伙伴更团结。
我上小学的时候，一个星期两节体育课。一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。
还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的男生却被选去踢球足球了。渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。
运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的事吗？
我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。
后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。
因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！
“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？
记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力量冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
但是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自己的无能感到失望。
不过，我并没有一直颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，老师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今天的体育打卡就不能完成了吗？不！我今天一定要将运动做完！从早上忙到晚上，终于挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！
现在，你知道为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！
整个足球场此刻已是沸沸扬扬，人山人海。紧张激烈的气氛在空气中漫延，一闻就能闻到——我们班的副班长江同学正要参加男子跳高。
大本营还是一片死寂。突然，广播中念到江同学的名字，大家都高兴起来，为他加油打气。他仿佛迎着一阵微凉的淡淡的秋风，来到跳高场地。先是其他同学一个个地跃过跳杆。当然，你也不例外。到了后面，难度也越来越大。瞧，一位同学一跳，吃了个倒栽葱，没过。一个个同学都在这个高度淘汰了——115厘米。
前者的一个个失败，终于到了你。你的脸上飘出一丝恍惚的紧张与压抑，班级的同学也都知道现在的你是有多么焦虑。我们都像一只只小鸟似的，飞过跑道，不管不顾，过来为你加油鼓劲。你注视着那个高度，注视着，双脚开始起泡。起先，放慢的迈着大步。阳光在这时变得火热了，散在你的身上，分明地看见你额上豆点的汗珠哗哗落下。但你却一心只想跳过那个高度，脚步越分紧了，一步、两步、三步……终于到了起跃的那一瞬间。
回想起班级里的你了，是个多么默默的人啊——那天，班级的人都走光了，地板脏兮兮的，你也该走的。可是你却独自一人留下来，我在窗台看到：你一丝不苟地将班级打扫了一遍，才背起书包。
现在，在赛场上，也是在战场上。你表现了一个不一样的自己。那一跃：起身，蹬起右脚，又抬起左脚，背沉沉的落在垫子上，天望着你，你望着天。
过了！
七年级男子跳高运动会颁奖仪式上，当喊到你的名字，当响起七（1）班班歌，又是一阵沸腾……
说起运动，我该从哪儿开始讲呢？是每晚辛苦的练习？是体育课崩溃式的考试？还是家长的魔鬼式训练？体育，什么时候变得这么重要了？
“滴滴滴”这是什么提示音呢，正在困意的我，无奈中看了一眼手机：运动时间到！唉，真是后悔自己这样了，居然设了一个这么早的闹钟，怀疑那个时候的我是不是脑子进水了。被逼迫之下，只好拖拖拉拉的起床，穿好衣服，去楼下跳绳。今天的目标是500个，在我多次失败后终于以六分钟完成了。至于立定跳远，我特地穿了一双平底运动鞋，勉勉强强练到了一米六，对我的体育彻底失望了。但，令我高兴的是，我的仰卧起坐顺利的达到了满分——42个，而坐位体前屈对我来讲也是小菜一碟，优秀就好优秀就好，人要低调嘛。人在江湖漂，不得不挨刀。考验的一天终于来到了，这天，大家都围在立定跳远场地的周围。第一个人，跳过之后，使大家不由的紧张，至于我，在心里倒数着自己。有一些人，大概是紧张过度，去一旁练习了，也不知道到自己的时候会不会失误。“金醒！下一个刘蕙嘉准备”下一个，下一个下一个……下一个就是自己了，除了跳绳，立定跳远是我比较一般的体育项目，如果失误的话，连一米五都达到不了。在心里争斗了几秒后，时间和我作对般的飞速，金醒几秒钟好了。到我了啊，我摇摆着手，纵身一跳，一米六！好少！老师看了我一眼，就记了分数，搞得我心里很不爽，看什么看啊！加上成绩的不满，让我心情降落到了极点，运动，运动，运动到头都大了，你以为谁会真的每天晚上去跑5000米啊，够了吧。真是无语到极点。
总之！看体育老师很不爽！看体育更不爽！
你是否还在为自己的瘦弱而苦恼，你是否还在为自己的肥胖而苦恼，你是否还在为自己的体弱多病而苦恼。
如果你太胖，可能会得高血压，这个时候就需要运动来解压，一个数据表明，一天做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，会促进你自身新陈代谢和发育，让自身的细胞充满活力，肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢？
一个运动的人身体健壮，没有疾病缠身，另一个不运动的人，却是体弱多病。
运动就像海绵，做运动就好比海绵里的水，越做运动海绵里的水越少，一个身体健壮的人，他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多，每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑，可能会改变你一生的身体素质，如果你运动了一个月、两个月，却不坚持，一个星期之后，你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动，我们也可以运动，为什么老人们都要在早上起来锻炼，走走步子，打打太极，为什么年轻人们也要走走，就是为了健康运动，和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算，十个运动相当一个健康值，美国科学家研究表明，只有运动，人类才能不断地排除死亡衰老的细胞，增强自身的免疫力。
在我们的生活中，许多生物都要每天运动，增强自己的生存能力，有的植物也会运动，有运动才能保证他获取足够的水份，无机盐，养料，人类已经成为世界的霸主，但是我们应该坚持运动，不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说，让我们坚持运动，让我们爱上运动，让我们自觉运动，都每天运动。
天天运动，天天运动，天天运动，重要的事情说三遍。
古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。
运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。
名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学习任务，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
国庆长假每个人都进入了休息的状态。
躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。
闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。
但是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。以前的打扫卫生都是老公的活。近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。于是就动员家里边儿所有的人一起来运动。
首先我先设计一个方案，把每个人的分工写清楚。刚开始有的人在反对，自己又来了精神文明奖和物质文明奖。终于调动了大家的积极性。
人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。
其实想想有的时候不是所有的活儿都应该自己来干的，应该大家一起来分享。
下次我们还一起来运动。
运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！
小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。
在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。
运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！
又到了我们学校一年一度的运动会了，这天我非常兴奋。你们可能会想，不就是运动会嘛，我们学校也开啊，一直都是这几个项目，有什么好兴奋的！现在我就来告诉你吧。
过不就运动会就进入了最高潮—那就是接力赛的时候。我们班的娄佳丽，姜圆圆，周美琳和戴文霞参加了接力赛。“啪—”开始了，班长带领着我们说：“加油！加油！”我们一开始就落后了，不过到第四棒戴文霞的时候，就超过了一个又一个。最后还是第3名。虽说是第3名，不过我们一点都不遗憾，因为我们努力了。
接下来是男子的接力赛了。参加接力赛的有陈庆豪，梁开心，封袁辉和洪旗。洪旗是第一棒，落后了！到梁开心的时候冲刺了，梁开心像一支离弦的箭一般跑了出去。耶！我们第一名。我们开心的不得了。“什么，我们的成绩被取消了？就因为梁开心没带号码牌？”正当我们沉浸在兴奋中时，我听到了这个消息，对我来说很不好的坏消息！同学们也听到了。顿时，班里沮丧起来，参加接力赛的同学们也快哭了。
老师一看，鼓励我们说：“这次不行还可以在初中的时候取得更好的成绩啊！”听了老师的话，我们的心情也好了一点。可是我们的成绩被取消了，那同学们不是白跑了吗？这可怎么办那？这是我听到班长在指责梁开心：xxx我让你把号码牌带上的么，你偏不带，现在好啦。”班长你就别说梁开心了，他心里也不好受嘛。梁开心走向司令台，过了一会儿，梁开心笑着回来了，他说：“我们的成绩没有被取消，我们还是第一名！”听到这个消息，班里有沸腾起来。
原来，运动会也会有担忧的时候。
“嘿！同学你能猜到我们能得第几名？”“我的水杯在哪里？”“我的新鞋正好在跑步比赛中可以派上用场了”……运动会还没开始，同学们就炸开了锅。学校领导们一一坐在了主席台上，同学们瞬间安静了下来，注视着校长，期待着运动会的开始。首先升国旗，唱国歌，然后校长宣布：“运动会现在开始！”台下响起了雷鸣般的掌声。
放眼望去，操场上人上人海，彩旗随风飘起，呐喊声，加油声，广播声都混在了一起，热闹非凡。
同学们激动地等待运动会的开始，运动会们人人摩拳擦掌，跃跃欲试。个个胸有成竹，自信满满，仿佛胜利都归他们所有。随着运动会进行曲的播放，操场上沸腾起来。
跑步比赛就要开始了！运动员们个个信心十足。终于到我们3班了，裁判员拿起发令枪，“砰”的一声响，运动员们像箭一样冲了出去。观众们大声喊：“加油！加油！”运动员们你追我赶，他们使出全身力气到达了终点，他们要为班级争光！为班级争荣誉！为班级争第一！
令人激动的拔河比赛也开始了。运动员们死死的盯着拔河绳上的红带子。“呼——”裁判员吹响了哨子，运动员们个个憋红了脸，手紧紧地抓着绳子，手上的青筋暴起，咬着牙，用尽全身力气，双脚死死蹬着地面。围观的同学们喊着“一、二、加油”“一、二、加油！”站在最后面的那位运动员将拔河绳子绑在身上，用力往后拉。突然对方班级中的高个子一发力，“啊——”运动员们摔倒了，但他们还是爬了起来，依旧坚持着……
在同学们的欢声笑语中，运动会结束了。我们感受了胜利的喜悦，也尝到了失败的滋味。但我们依旧满怀期待，等着下一场运动会的到来！
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