2023-07-05
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2023-06-18
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-03-13 12:00:22 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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五月的天，阳光明媚。难得的大课间，中考大战前普通又奢侈的一瞬，我坐在校园里漂亮的木凳上，自由地东张西望，舍不得离开。忽然，一个身着小学部服装的“小不点”兴奋地跑过来，稚嫩的童音，犹如天籁：“姐姐，请帮我看一下东西好吗？”“好啊，看什么呢？”不忍坏了她的兴致，我赶紧答道。一只满含期盼的小手伸过来，我郑重地望向她伸开的手掌，以为会看到什么令人珍重的宝物，没想到映入眼帘的，却是她掌心里的一小块白色橡皮泥！身高一米七六的我，接过这小小的委托物，憋不住想笑，但还是禁不住好奇地问：“你去干什么？”小姑娘指了指不远处：“我去跑两圈。”随后，就见她和另一位手臂上戴着两道杠的小姑娘很快消失在我的视线中，到她们的自由世界中去寻找快乐了。
在她们的年龄，世界之大，就是妈妈温暖的怀抱，是校园里教室之外可以疯跑几圈的某个区域，是坐上校车就能到达的集体游玩的所在，是爸爸妈妈煞费苦心做好规划带去旅游的某个遥远的地方……总之，与我这个年龄的初中生相比，她们的世界是单纯快乐的，“到世界去”对她们而言，或许只是玩耍的需要，是游览新奇美丽的自然景观，是满心的欢喜和期待。但我们就不同了。升学的重压下，不得不埋首功课，语数外政史物化一路学下来，看问题的眼光，自然有了变化，“到世界去”，视野更开阔，更立体，也更深入自己的内心。说实话，眼下虽然面临中考的重压，但自己内心深处对饱览祖国壮丽山河的渴望，和对世界地图上那蓝绿交织色块儿的神秘向往，一刻也没有停止。只是通过什么途径去饱览山川之美，更好融入世界，变得更理性，更个性化，也更愿意依靠自己的努力来达到。毕竟，不管我们有着什么样的经历，受到何种教育，成长的经历，总是一个寻找自我的过程。
平日说起“到世界去”，总觉得还很遥远，现实世界的开阔宏大，非是一个15岁的少女可以想象的，但其实我们所不了解的，面孔各异的未知世界，就在自己身边。曾经偶然读到过一位先天性行动不便的姐姐的诗句：“母亲推着我走在路上，我就领略了生命的春夏秋冬；母亲将尊严别在我胸前，我就可以对你们高贵地微笑。”按一般人的理解，她的世界似乎只应该有轮椅大小的天地，缺少自由行动力，生活中出现更多的应该是沮丧和不快，但实际上，面对需要比常人付出更多艰辛来培养的女儿，她亲爱的妈妈却忍着内心的疼痛，用博大的母爱赋予她更多的灵性，托举她与诗歌女神平起平坐，让她的精神得以遨游于更广阔的诗的世界，快乐，也便随之而来。在不知道世界上还有这个顽强乐观的姐姐之前，我的眼睛，原本也是只盯着健康人的，对精神力量的伟大，原本也是欠缺了解的。由此看来，到世界去，就是到现实中去了解我们的未知吧。
曾经听妈妈讲过我小时候去青岛的经历，虽然不会游泳，却敢往大海里猛扑，上了长途汽车，一听说是要回家，就无比失望，甚至放声大哭。记忆中曾有的外出游玩的经历，总是新奇而愉快。与小孩子相处比较多的人都会知道，解决小孩儿哭闹最好的手段，是带他们到室外玩耍，让他们领会什么是“目不暇接”，自然界的新奇美丽，和形形色色的人的有趣，足以安抚一颗脆弱幼小的心灵，让他们活泼而沉静。由此来看，人探究世界的愿望和勇气，几乎是与生俱来的。至于我自己，潜意识里似乎无时无刻不希望，在紧张的学习之余，能够到山清水秀的地方呼吸些新鲜空气，让自己的眼睛和心灵，都因山水的秀美而充盈美丽。如果不是面临中考，需要整日坐在教室里埋头苦读，恐怕早就与愿意放飞心灵的妈妈一起，踏上快乐旅途了。哦，差点忘了说，出门一定不要把爸爸一个人留在家，他是那么好的向导和陪伴者，有爸爸在，游泳、爬山、打球就不怕被落下，他可是我们走向世界的强有力保护伞。
以我们有限的人生经验，依然能够知道，有些旅程，父母无法陪伴。譬如刚刚过去的体育中考，说来就来，没有回旋的余地，而且无人陪伴也无法陪伴，必须自己到运动场上厮杀。仍旧记得，踏上考点操场前那想起体育中考便抑制不住内心恐惧的日日夜夜。在体育中考到来前的那天晚上，我什么都没有做，我并不知道我在害怕些什么，紧张些什么，我的心就像我在上学路上不停抖动的小书包，时起时落。正式考试那天，细数我的战绩，跳远毫无感情色彩地眨眼而过；一向能达到男生标准满分的实心球第一次抛高了，不得不投了第二次；到了800米跑的时间，听着从扩音器里传来的发令枪响，心里真的没底。在过去的两年半中，由于那场突如其来的感冒引发的哮喘，我很少参加正常的学校跑操和大强度体育训炼，现在，站在体育中考的跑道上，我只能竭尽全力、义无反顾地冲向终点。当最终以满分的战绩结束考试，望着电脑屏幕上红红的“30”字样的那一刻，我放心地独自兴奋，仿佛一下子明白了，漫漫人生路，或许我曾迷茫，曾担心，曾紧张恐惧，但困难终究只是一时的，荣耀也不过是过眼烟云，只有拿出自己的勇气和胆识，沿着人生必经的跑道飞奔，才有希望观赏到人生更美的风景。
到世界去，到未知的领域和未知的地方，领略身边没有的风景，这是让生活走向丰富多彩的必然追求，也是现实世界对心灵的一种诱惑。就像外出旅游的旅途上要搭乘汽车、飞机、轮船等不同的交通工具，我们到世界去，也要有所依凭，强健的身体，思维活跃的大脑，书本知识和社会知识的不断积累等，都是我们更好走向世界的凭据。机遇只垂青有准备的头脑，大脑空空，一无所长肯定是不行的。因为人不管在什么样的环境下生存，都要既熟悉环境又要改造环境为自己所用，才能最终取得成功。没有一定的聪明才智，很难与周围环境相融，更谈不到发挥主观能动性，发展个性，完善自我。心是一块田，快乐自己种。不管我们过着什么样的生活，都应该把寻找并创造幸福生活的能力放在首位。人类一切物质和精神财富的诞生和发展，也无不是为了人们生活得更幸福。幸福感，使世界更美好。
写到此，都有些羡慕让我照管橡皮泥的小妹妹了，有单纯的思想，才有完好的信任，此刻，我仍然被她的信任所鼓舞和激动。是啊！到世界去，信任彼此，是我们快乐的源泉。虽然哪一条人生路也不是无所阻滞的坦途，但我们的心在哪里，世界便在哪里，快乐便在哪里。伸向远方的路，虽然崎岖且漫长，但我们的心能让它充满阳光。
在不知不觉中，又一年过去了。20_已经渐渐离我们远去，取而代之的是新的一年—20_。在新的一年中，我不能给自己留下遗憾，而要给自己留下美好的回忆。
为了20_年的期末考试，整个七年级上学期我都十分努力。但是，考试成绩出来后，虽然我的父母和同学都说我考的不错，但是我觉得这个成绩不是很让我满意。
所以，在20_年，也就是七年级的下学期，我决定要考一个更好的成绩，因为这是七年级的最后一个学期，一旦过去，就再也没有了。所以，我要好好珍惜它。同时，我要更加进步，超越20_，超越自己。我觉得，这个“进步”对于我来说主要表现在学习方面。而在20_年的学习中，我有许多计划。
我的计划中，最重要的一点，就是好好学习，但它还包括许多东西。首先，在20_中，我感觉自己浪费了许多时间，而时间主要浪费在课间上。所以，在20_年中，我要好好利用课间的时间，而不是像其他同学一样打打闹闹。当我有课间时，我会积极的完成作业。同时，我还要多向老师问不懂的问题。我还要自己主动学习，让自己更加进步。
在20_年，除了学习外，我还有其他需要改进和进步的东西。我打算，在下一年，我要让我的体育更加进步。因为，在20_年的一次体测中，我深深感到，我的体育和身体素质不如别人。所以，在20_年中，我要努力锻炼，多运动，提高自己的身体素质，提高自己的体育成绩。同时，为以后中考的体育分数做准备。
不止是这些，在20_年中，我还有许多计划。但这些计划的核心是—进步和超越。在我的20_中，我要学习进步，而且要让我全面进步。我还要努力超越，超越20_，超越自己!
体育公园，是我上学时经常路过的一处地方，也是每周五放学时我一定要去玩的地方。
体育公园坐落在县城东环路和育才路交叉口的东侧。
一走进体育公园，就是一条笔直的不宽的小路。这条小路把公园分成南北两个部分。沿着小路直走，便是体育公园了。体育公园包括运动会场和老年健身区、停车区等。
路的北侧，绿树环抱，大大的运动场呈现在人们的眼前。运动场的中间有一大块绿地，那里是踢足球的地方，可以容下两场足球赛同时进行。在那绿草坪的东面，是一个国旗台。现在上面却没有国旗，只有在开展体育活动时，这里才升起国旗，那鲜艳的五星红旗迎风飘扬。
那块大草坪的外面是一圈圈的跑道，这是四百米的环形跑道。环形跑道的南北两侧，各有一个二百米长的阶梯型看台。每年我们学校都会在这里举行运动会，届时阶梯型的台上坐着满满的人，他们都在为台下进行比赛的运动员们大声喝彩。
路的南侧，就是休闲娱乐区。只见这里有各种各样的健身器材：单漫步机、扭腰机、健骑机、太极揉腿机、肩部活动器、单杠……各种健身器材应有尽有。在这么多的健身器材上，都有人在锻炼身体，没有一个是空着的。器材的上面站着各种不同年龄的人：有老年人、年轻人、少年儿童……人们都是笑容满面，春风得意。
体育公园的四周生长着各种各样的花。看，黄得赛金的高粱菊，一朵挨着一朵挤在一起；粉似彩霞的牵牛花，随风摇曳，像一个小喇叭正在吹奏着。
体育公园像一幅画卷，让我陶醉。我爱风景优美、生机勃勃的体育公园。
铃铃上课了，同学们跑上了操场，静静等老师的到来。
大家在操场上你追我赶，似乎都忘了老师存在。老师很生气，大声喊道：去操场跑五圈!我们不得不听从老师的命令，乖乖地跑完了五圈。大家满头大汗地回到老师面前。老师又说：去借排球练习，等会儿考试。我们跑到了体育馆，挑了一个排球开始练习。一开始我非常熟练，但是人不能洋洋自得，就像我，一得意就失控，球就像一个调皮的孩子，一会儿飞到左边，一会儿又飞到右边。这时我们有些没球的同学就故意抢别人的球，左右传递，可着急死我了。想将事情告诉老师，可是，老师好像消失了一般，哪也找不到。做人还得靠自己，我只好拼命把球给抢了回来。后面几个同学不甘心，开始向我飞扑过来。我如同电影里的飞侠一般，远远的甩开了他们。
我心中暗暗自喜，幸好我跑得快，否则要是被他们抓住了，可没什么好果子吃。这时，又一位调皮的同学把我的球占为己有。可是他人高马大，我只好准备趁其不备把球给夺回来。还没等我付诸行动，他的朋友就已经和他为了这个球大打出手。我在边上隔岸观火，我们玩得不亦乐乎乎。眼看快下课了，我准备将球拿回来，送回体育馆。
就这样，我开始了我的抢球计划。我准备软硬兼施，小心翼翼地来到那位同学身边小声地问道：那个球能不能还给我?没想到，他竟然对我不理不睬，在他眼中，我仿佛就是一团透明的空气。正当我准备使用强硬手段时，身边的同学纷纷叫嚷起来：好啦好啦，得啦，快把球还给他。说着，纷纷伸出手帮我拿球。我的心瞬间被融化了，真是人间处处有真情。
也许你的朋友会跟你开玩笑，也许你的朋友会和你打闹，也许你朋友会故意捉弄你。但是，当你需要帮助时，他们也会伸出援助之手。
一年一度的的春季体育周又来了！这次我参加两个项目，都是排在后面。所以这段时间我就坐在看台，为运动健儿们加油助威，并当上了“解说员。”
现在我们的春季运动会已经开始，首先出场的是一年级的选手，他们着装整齐，斗志昂扬，像一个个小战士，随时准备迎接那30米短跑……当然我最关心的还是我们四年级的比赛。此时，我已来到了赛场上，心里说不出的紧张，只听见一位老师说了声预备，随即便按下了发号枪。那巨大的枪声把我下了一跳，等反应过来时别的选手已冲出去一米多远了。只见我一个箭步跨出去，但为时已晚，50米的短跑得了倒数第二名。
现在，我这个解说员又回来了，下面是我们四年级的400米比赛。我们班的选手是号称“非洲小黑娃”的绳杰文，都说“非洲人”擅长跑步。果然是真的。他一个跨步“飞”了出去，像一只小猎豹似的，不一会儿就拉开了距离，眼看四百米就快到终点？他又来了一个冲刺，最终赢得了比赛。
不说别人了，还是说说我的比赛吧！倒数第二名居然进入了决赛，我一到现场就傻眼了：我不是50米吗？怎么变成了80米。这对我来说完全不占优势啊！不出我所料，果然，我得最后一名。
最后一个项目，那就是接力赛。这时我们四年级全体同学已经排好队，向接力赛场走去。哨子响起，比赛开始：我们的班长以最快的速度向我们跑来，站最前面的男同学顺利接过棒向女生跑去，也成功交棒。但好景不长，一个女生跑过来，快要将接力棒交到男同学手里时，突然跳了起来，男同学没接住掉棒了。这个场景正好被六班同学看到，说我们四班是“垃圾”，接结果刚说完，六班也掉棒了，还真是“罪有应得”呀！几个来回跑下来，我们得了第四名，嘲笑我们的六班结果得了最后一名。
随着一声枪响，比赛开始了。这次运动会别出心裁，搞了个师生同上阵，可真让我们大开眼界。我们班的老师像离弦的箭一样冲出去，场上立刻响起了高呼，紧接着，我们班上的“虎将”李古纯和七班的真可说是针锋相对，狭路相逢，他们把脸绷的紧紧的，拼命地向前冲。他们俩比得不相上下，可就在递棒的那一刹那，差距就拉大了。我们班的刘爱玲虽然个子小，单说未身轻如燕，一点也不落后于七班的大个子。
场上真是高手如云，我越看越紧张，心一直在跳，因为我也是个运动员。轮到我了，我往两旁一看，哇！对手正摩拳擦掌，我不由紧张起来。但我急忙安慰自己：不怕，哪怕只有一丝希望我也不会放松，不会给班丢脸。我接到了棒，拔腿就跑。我屏住呼吸猛地向前冲，风在我我耳边呼呼直响，前50米还好，可是到了后50米，前面跑800米和1500米落下的腿疼明显发作，大腿像抽筋一半，这时的我已经气喘吁吁了。我咬牙切齿，使出浑身力气向前跑。心中只有一个念头：我非要给班上争光不可！随着拉拉队的声声加油声，我不知哪来的一股劲儿，我飞快地把棒传到了陈必武手中。就一下子坐到了地上。最终我们班获得了年纪第二。
运动雄风，振我中华！20_年7月13日那举国上下的欢呼声似乎仍在我耳边回响，体育，像一座巩固的金桥，把各国人民的心牢牢的连接起来。让各国朋友渡过重洋，越过森林，翻过山岭，跨过波涛，掠过小溪，千里迢迢相聚20_北京奥运。它连接着世界的和平、进步、友谊和发展。今天，我们发扬着奥运精神——“更高、更快、更强”。让我们张开双臂、敞开胸怀，真诚地向世界呼唤：北京欢迎你！让我们一起编织和平美好的梦！
“叮铃铃……”上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表，“不好是体育课！要迟到啦！”我对着班中剩下的男生叫了一声，大家便三步并作两步，飞奔下楼，“还好你跑得快，不然又要扣分了！”陈慧骏不紧不慢的说了一句。“你下来也不叫我一声。”“叫过啦！”“嘻，我没听到！”“嘘。”欧阳老师来了！”十四班的同学提醒道，“史奇，把队伍带到这里来！”老师叫到“哦！”同学们顿时排得整整齐齐，每一个人敢“吱”声，毕竟，欧阳老师是一个有暴力倾向的人！
“稍息！立正！向右看齐！向前看！报数！”“１！２！３！４！……”每节课都是这么无聊！我在心中咕噜着，慢跑后，我们开始做热身运动，“侯奕天！”“在！”“今天你领操！”“加油！”朱翀在后排轻声说了一句，“完了！”我轻声对自己说，我走到队伍的前面，清了清嗓子开始领操，但眼睛还是不停的在观察欧阳老师的位置，生怕他暗中给我一下……终于做完了，我飞快的跑回队伍，欧阳老师开始点评：“叫得不错，也没有漏掉哪一节，声音响，不错！”我突然如释重负，“可是，”欧阳老师补充道，“领操之前没有整队！所以不给加分。”“啊？我的天呢！”我轻声说道。
“今天，我们来练习传球，每班传100个，不许落地，落地重来！”我们便开始无聊的传球练习，你传给我，我再传给他，突然弱小的夏一把球传到了地上，正好让欧阳老师看见，“这个就无（不）算，真似（是）巧（朽）木不可雕也！重来！”他用着那不标准的普通话（方言少许加发音不准）指挥着我们，我们谁也不敢吱声，只能眼巴巴地等着夏一，再传１００个……
“叮铃铃……”终于下课了，我们个个如离了弦的箭，飞快的跑回了教学楼。赶紧逃离欧阳老师的视线。
操场上，同学们“挥汗如雨”，为了即将到来的体育中考而奋斗。跑步是个辛苦活儿，烈日下，有几个顶不住的，就当了逃兵。老师只能干瞪眼，不然，出了人命算谁的？
今年是不平常的一年，由于疫情，学生们无法按时返校，体育训练也就耽误了。待到返校复课，早过了平常年份的体育中考时间。有人建议取消体育中考，哪能说取消就取消的，不过，教育局根据今年的特殊情况，特地下发文件，往年的女子800米、男子1000米是必考项目，叫做“非跑不可”，今年则变成可改选立定跳远，变成了“不跑也可”。
这可把我乐坏了，虽说我跑步能拿满分，但是跳远不是更轻松嘛。于是我果断地选择了跳远加跳绳。
班里很多人，对立定跳远没信心，还是选择跑步与跳绳。作为班上那一小部分作出不同选择的人，我的体育课一下子变得轻松起来。体育课上，当老师让他们练速度练冲刺时，我们只需要去体育器材室拿卷皮尺，在那里象征性热热身，开始立定跳远。
大家排着队，像下饺子一样，一个接着一个。轮到我了，我奋力一跳，好家伙，一下子用力过猛，落地不稳，结结实实摔了个屁股墩。大家都笑了起来，我坐在地上，看着自己的落脚点，自嘲道：“在哪里摔倒，我就在哪里坐下。”
二模的时候，学校“兴师动众”，动用了一个下午的宝贵时间，让我们适应一下中考的形式。在北回归线以南的惠州，六七月，天气不是一般的热。我紧张不安地坐在滚烫的地板上，尽管知道自己肯定能跳到满分，但总是会感到焦虑。甚至怀疑自己的选择，跑步，对于我来说，曾经是小菜一碟。
轮到了我们这一组，又很快轮到了我。我站在起跳线上，深吸一口气，奋力一跃。跳出了前所未有的好成绩：2。22米。测试的老师惊讶地看了我一眼。
体育中考，我立定跳远跳出了2。25米，一分钟跳绳跳出了189次的好成绩，妥妥的满分。
路漫漫其修远兮，希望自己在人生的道路上跳得更远！更高！更好！
今天是星期日，体育老师带着我和其他同学上高邮比赛。早晨，我们六点半就到校了，老师先是请我们每人一碗鸡蛋面。因为我九点就要比赛了，现在已经大约八点钟，等会儿还要去换运动服，所以吃得比较快。吃完后，我来到了赛场上坐在一旁休息，我心里有点紧张，就如同热锅上的蚂蚁一样，而且我现在心里还有些难过，因为昨天男子1500米我只跑了个倒数第二，在我眼里，1500米与800米我还是更擅长于1500米，所以我对这次的800米比赛很没有信心，我感到压力山大。
比赛即将开始了，我先是做了做热身运动，接着换好了衣服，然后便在跑道上就位。所有人都已到齐，比赛进入倒计时，我环顾了一下四周，觉得四周都散发着一股强烈的杀气，可我却一点也不紧张，可能是我对拿到名次已经不抱有任何希望了。可就在这时，体育老师又上来鼓励我，帮我检查了一下鞋带，我顿时又有了点信心，心想最起码不能跑倒数第一吧!
比赛开始了，因为我是在第一道，这对我十分不利，因为在外道的人与我相差的起跑距离太远了。果然不出我所料，一开始，我就被远远地甩在了后面，直到最后一圈也都还是跑在最后面。在距离终点还有200米远时，我在前面的三个人已经不能冲刺了，累得是满天大汗、气喘吁吁了，我立马开始加速，他们已经没有力气再跑过我了，所以我十分轻松地超过了他们，跑了个倒数第四。虽然我只跑了倒数第四，但我已经很开心了，毕竟我800米没有跑最后一名，这说明了我还是比以前进步了。
经过这一次的比赛，我明白了只要努力对自己充满信心就能成功。
说到“我和体育”，还真有不少的故事讲。
最初对体育有印象的是小时候学校开运动会，那时的家庭条件不好，难得能吃上大米饭，可学校召开运动会，运动员和鼓号队的队员们就能免费吃到香喷喷的大米饭以及豆腐炖韭菜了。我的体质不好，不能当运动员，于是就走“文艺”路线，成了一名鼓乐队队员。看着赛场上生龙活虎的运动员们，真是羡慕。更让我们羡慕加嫉妒的是午饭时候到了，运动员们先吃，我们后吃，于是自己也下决心要好好锻炼身体，争取当运动员。但终没能实现这个理想。
对体育印象最深的是考上师范学校后，每节体育课老师都认真教我们，然后期末有考试，不及格有一次补考机会。本来我的体质就差，再加之协调性不好，小时候又没有接触到排球，所以，期末考试排球成绩不及格。真是丢死人了，没办法，下功夫练习呗，争取补考时通过。时值冬季，天寒地冻，谁都不出来练习排球了，只有我和一个男生没及格，于是我俩每节课后都拿着排球出去对练。记得最清晰的是我穿着白色的小棉袄，经过几天的练习，白棉袄变成了黑棉袄，手腕子也肿起了大包。功夫不负有心人，我们两个在补考中都通过了，现在排球的技术虽说不是很棒，但单位有大型排球赛，我还是主要队员呢。
后来那个男同学就经常找我打排球，再后来就成天找我打羽毛球，再再后来，他就成了我丈夫。更可笑的是，我丈夫体育考试都得补考，毕业后居然当了体育老师，而且体育队训练的有声有色，每次学校有运动会，都得好成绩。
虽然我的体育不好，但我和体育结下了不解之缘呐！
付出了这么多的努力与汗水，就为今天的体育考试，这是中考的第二战，还有60天便是中考了。
考体育重在坚持，技巧等，在体育考试前40分钟，我们便到达考试，我们每位同学都认真的做准备活动，本来同学们都非常紧张，手都在抖，可后来做完活动之后，便好了许多。
我们班女生率生进入场地，随后便是我们，我们每个人用尽全力给对方加油，轮到我时，我心里不停在说：“我一定能行……”跳绳时，我很累，不停地大喘着气，最终，我坚持下来，得到了优异的成绩：192个。
之后，我便对接下来的考试充满了信心。
扔实心球时，第一次扔得不远但我并没有因此而灰心，于是第二次扔出好成绩。
最后，便是一个最大的难关：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗争，这很困难，但并不是没人可以做到。跑步过程中，我一直保持匀速，随后便从第七名追到了第四名，最后一圈时，我已经精疲力竭，可决不能在此刻倒下，我咬着牙坚持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我胜利地跑到终点，并得到了满分，坚持一定是最重要的。
既然体育考试都可以坚持下来，更不必说中考了，所以，加油吧，各位！
我有一个同学兼好朋友，名字先不告诉你，读完这篇文章你就能猜到他是谁了。
他个子很高，已经米了，皮肤有点古铜色，眼睛大大的，瞪起来如铜铃一般很有精神，嘴巴大大的厚厚的显得很坚毅。双腿又长又直，如两根木桩。他全身都是肌肉，一想起他就会想起一个字“壮”。
他的特长有很多，大部分与运动有关，跑步、铅球、溜冰等等，他的运动自学能力真是让人瞠目结舌。
有一次，我们几个同学约好一起去奥体滑冰。我十分高兴，因为苦练多天的溜冰术，终于可以在同学面前露一手了。当然，“肌肉先生”也来了。大家一进冰场不约而同地打了个哆嗦，可他并没有，而是从容地踏上冰面，热身也没做，直接在冰面上快速滑起来，如离弦的箭，把我们远远地甩在后面。他滑得很快，那么放松，那么自由，又那么稳当，他身上的外套如翅膀一样抖动着，如专业的现场运动员比赛那样帅气十足，我们都看呆了。而我，还在扶着墙步履蹒跚地移动着呢！
滑了几圈，我们去休息，大家都问他怎么滑得那么好，是不是请了高级教练？他不好意思地笑了笑：“我没有请教练，跟电视上学的。”“那你摔过跤吗？”“摔过，不过摔几次就好了。”天哪，我请教练学了好长时间才能不扶墙滑一圈，并且有时还要摔跤。他竟然自学成才，而且比我学的时间还短。
就因为他运动方面强，所以他是我们班参加运动会的骨干。铅球、跑步都是他的强项，得奖希望自然也寄托在他的身上，他也不负众望，经常拿金银牌为我们班争光。
哈哈，你一定知道他是谁了吧？没错，他就是我们的体育健儿——赵安堃。
我们的主人公皮皮在一位老奶奶手中得到一把具有神奇力量的宝剑，老奶奶还对他说：“世间共有七把宝剑，现在它们散落在世界各地，你要集齐这七把宝剑并找到八位和宝剑心意相通的勇士，把宝剑分别放入七把剑鞘中，这样在这个星球上的一股黑暗力量就会被七把宝剑的力量消灭。你手中的是光之神剑，你先要去体育王国寻找运动神剑。”老奶奶说完，叫她的孙女来协助皮皮寻找其他宝剑。当然，和皮皮一起去的还有他的四个朋友。
历险开始
老奶奶的孙女叫做可可，她一转她的魔杖念了一句咒语，六个人就来到了体育王国。体育王国是一个古老的国家，它是由在一万年前拯救过这个星球的七位勇士中的一位――克鲁在空中飘浮着的一个岛上建立的。这里的人都把自己的体能锻炼到了极限。每年这里都会举行体育竞赛，而足球是第一个项目。
体育王国的中心地带有一个足球场，我们故事的主人公就在这里开始了征途：
皮皮等人走了一上午，已经很累了，就到一棵大树下面休息，不知不觉就睡着了。等他们醒来时，发现自己躺在宫殿里。原来是一队卫兵发现了他们，就把他们抬到了王宫里。女王坐在宝座上，说：“欢迎地面上来的客人，我是女王，依我看，你们是来参加比赛的。如果你们赢了我们的队伍，就奖励给你们由祖先传下来的运动神剑。”他们都欢呼起来。
第二天，皮皮、拉拉、雅米、兰星星、麦逗都做好了踢足球的准备。已经九点了，随着一声哨响，比赛开始了。比赛的队伍是冰果队和皮皮队。由皮皮队发球......
我和体育有着不解之缘。小时候，爸爸妈妈很忙，没时间管我。这给了我大量的时间自由玩耍，使我拥有了健康的体魄。
每天一大早，我便出去。爬山是我最喜爱的运动。我常常和小伙伴比赛，看谁第一个爬到山头。大家追着赶着，唯恐落后。当爬到山头时，大家都很快乐。这既锻炼了身体，又巩固了友谊。站在山上，四下眺望，感觉好极了。休息片刻，大家又回到山下。这时来一次游泳比赛是必不可少的。大家扑通扑通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以说是八仙过海各显神通。我的身体在玩耍中变得强壮，为以后的体育运动打下了基础。
上了小学，我和体育有了进一步的接触。体育老师告诉我，体育的魅力，不只是让人拥有健康的体魄，敏捷的身手，她还让人拥有宽广的胸怀，崇高的理想。要记住，友谊第一，比赛第二。从此，我爱上了体育。我爱上了打排球，一下课，我就冲出教室，打起了排球。你来我往，几个回合下来，真是痛快。上课了，大家都依依不舍的回到教室。后来，我爱上了打羽毛球。我刻苦训练，挥汗如雨，虽然很辛苦，但是看着羽毛球上下翻飞，来回飞舞，我很满足。值得骄傲的是我代表学校参加了比赛，获得了许多奖杯。记得一次比赛时，我发烧了。老师劝我不要比赛了。但是，我坚持比赛，最后不仅得到了冠军，还得到了对手的尊重。再后来，我爱上打篮球，踢足球。总之，所有的体育运动，我都喜爱。
现在，工作了，打球的时间少了。但是，我对体育的热爱丝毫不减。只要有时间，我就会看体育比赛。对我来说，这既是一种放松又是一种享受。我想，体育会伴随我一辈子。我爱体育。
今天下午，我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。
首先，我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排，女生排成三排。男生们个个都精神抖擞，当然女生们也做好了准备。
男生们按照正确的姿势蹲下，女生们在后面做好准备。男生们一个个英姿飒爽、威风凛（lin）凛（lin），女生们一个个国色天香、闭月羞花都准备着为班级争光，为年级争光而努力。
只听见米涵湘手一落，我们的第一排男生不要命的向前跑着，都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了，第一名的魏龙彪留了下来，其他人都被淘汰了。该我们第二排了，我非常紧张也非常害怕，脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实，我是因为腿受伤了，跑不了多快，所以我不愿意比赛，但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想：“为了班级、年级，我拼了这口气了！即使我不能比赛，但是我也能让老师看出我的努力来！”
米涵湘落下了手，我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧，快到终点的时候我知道是追不上的，但是我没有放弃，因为我要为班级、年级争光，所以没有放弃往前跑，最后我被淘汰了，被选上的是前两名。这时，我非常烦恼，因为我是因为腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的动，或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上，那我就在集体项目上做好，也能为班级争光。正如：再一再二不再三，一个不行，两个不行说不定下一个就一定不行。
这节体育课是我一节感受深的一节课。
中华上下五千年，历史的长河源远流长，中华儿女自强不息，运动也是永无止境的存在着的。人的智慧拥有无限的潜力，并有无限的可能赋予了无限的创造力，一个民族的不断强大，也正是通过实践去创造，将不可能变为可能，从而使民族发扬光大。
幼时的呀呀学语，到老年时的步履蹒跚。民族精神代代相传，时代在改变，新生力是在蓬勃发展。纵观新时代的及体育健儿们朝气蓬勃，展现着旺盛的生命力。体育精神，“更高、更快、更强”散发着他们拼搏的激情，展现着生命的活力，无论是在运动场上，比赛场上。挥散汗水。努力拼搏奋勇争先的运动健儿，还是在日常生活中谈笑风生，嬉笑打闹的运动健儿们，都是中华民族自强不息，艰苦奋斗，永不放弃的民族代表，体育精神也正是民族精神的一部分组成体。
中国女子排球国家队，通过训练中一次又一次的磨合，一次又一次的成功与失败。通过比赛场上顽强的拼搏，坚韧的毅力，执着的信念，以及永不放弃的精神，换来了比赛的一次又一次胜利，取得了一个又一个的冠军，诠释着“女排精神”顽强的活力。然而，并不只是女排精神是如此。在体育运动的汪洋大海之中，每一滴“水”都散发着生命力的顽强，每一滴“水”都像“女排精神”一样体现着体育精神，代表着民族精神的一部分。正是那种坚韧、顽强、执着、永不放弃的精神，体现了体育精神的魂，中国体育的成功，中华民族的成功，就是依靠拼搏的每一天奋斗出来的。
体育精神是，意志力的体现，是中华民族自强不息的旺盛生命力，体育人的成功和幸福，也正是依靠顽强的拼搏，永不放弃的精神换来的，体育精神为民族精神，为中华民族美好的未来，做出了巨大的贡献。
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