2023-07-05
2023-07-05
2023-06-18
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-03-20 08:44:05 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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2023-03-19
活动目标
1、引导幼儿初步掌握日常生活中的XXX。
2、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。
奥运会上刘翔获得了110米栏的冠军，并且平了世界最好成绩。小朋友对这个高大英勇的大哥哥钦佩不已，爱屋及乌对跨栏项目也印象深刻。当我提议也来学刘翔跨栏时，立刻得到了全班的一致赞成。跨栏是个竞技径赛，可以训练腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，对幼儿而言较枯燥，对体能也是个较大的挑战。记得以前要进行助跑跨跳练习，总要告诉小朋友我们来学学小鹿，它们要跳过这条小水沟，要……之类。其实小鹿是怎么跳的，没有几个人亲眼见过，孩子的动作也总是扭扭捏捏的。这次可不同了，大家主动提出要学习跨栏，而且要设计自己的小跨栏，真是运动带来了无穷的魅力。同时我们也进入了发现问题、解决问题的快乐学习阶段。
一、 设计小跨栏
发现问题一：用什么材料安全、简便?
幼儿A：用木头，刘翔就是跨木栏杆。
幼儿B：木头太重，用塑料管。我家装修有许多细细的管。
幼儿C：那要回家拿呀?有没有现在就可以用的?
考虑到运动的安全性，我们选择了报纸，将8开的报纸一一卷起来就成了纸棍栏杆，小朋友的椅子正好合适做支架，既简单方便又安全实用。(如图╠╣───╠╣)很快的孩子们三三两两地架起了小跨栏，迫不及待地练习了。尽管有的孩子还有些胆怯，在大家的鼓励下还是很勇敢地参与了。
问题二：跨跳的时候脚总会碰到椅背，怎么办?不一会他们发现跨跳的时候脚总会碰到椅背，椅子被碰得东倒西歪，有的孩子就把椅子面对面摆放好，这样跳起来就不容易碰到了。(如图╠╗───╔╣)
问题三：纸棍容易掉落下来，怎么办?
有的小朋友跳的高度不够，稍有触碰纸棍就掉落下来。原来是纸棍长度不够，容易滑落，影响了幼儿的练习。大家就又选用了4开大的报纸，解决了这一问题。小朋友在改进后的小跨栏上越跳越高兴。
有人提议，把大家的小跨栏都放在一起，像刘翔一样跨很多个栏杆，那更有意思。
反思：孩子们在三个层次的问题上互相交流发现、解决问题的方法，分组尝试获得了成功。紧接着的是提出了合作的愿望，在学习中又前进了一步，也遇到了不同的问题。
二、 布置场地
问题一：选择什么场地较合适?
幼儿A：操场吧，那里大。
幼儿B：太远了，要搬好多椅子的。
幼儿C：教室里。
幼儿D：太挤了。
纵观了教室内外，我提议在室外走廊上进行我们的模拟跨栏运动。大家同意后就纷纷把“战场”搬到了走廊上，一下子就有了十来个跨栏组合在一起。
问题二：栏杆距离不合适，怎么解决?
有的小朋友弹跳着地后来不及调整起跳脚步，不一会栏就倒了一大片，难度太大，成功率不高。有的小朋友畏难，到了跟前不敢跳。我们一起及时调整间距，平均约米一个栏，这样便于幼儿跨跳，更适合孩子的身心特点，自然也降低了难度。
问题三：椅子还是容易偏，栏杆还是容易掉?
我发现幼儿奔跑、跳跃不易保持在同一直线上，碰歪了椅子，碰倒了栏杆是常有的事。尽管大家都很自觉地将它们一一扶正，但还是影响了正常游戏。索性把椅子靠在走廊壁上，保证稳固性，再加长栏杆，与“跑道”宽度完全吻合，减少了不必要的麻烦。
最后，我和孩子一起规定了起跑线与终线，统一了运动方向与规则，游戏变得有趣、有序的多了。在“亲子运动联谊会”上爸爸妈妈也对我们的跨栏游戏称赞不已。
反思：在游戏中出现的某些问题幼儿无法解决，或缺乏经验。当孩子出现畏难情绪时，教师的主导作用协助解决了问题。同时教师还发现了幼儿不易察觉的问题，更突显了教师的作用。因此，我认为，要培养幼儿分析、解决问题并不是成人把所有的问题一下子都抛给孩子(当然那是我们最理想的状态)，应在幼儿原有水平上循序渐进地引导，最终达到我们的目标。
活动目标：
1、练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。
2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。
活动准备： 1、材料及环境创设
2、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
3、录音机1架，艺术体操音乐若干段。
4、高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
活动过程： 在场地上出示高度（10-30厘米）宽度（15-20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的'幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如xxx送娃娃过小河xxx（抱娃娃走过平衡木）、xxx运西瓜xxx（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
活动目标
1.学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展幼儿的综合运动技能。
2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3.培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。
4.通过想各种玩球的方法，发展幼儿的想象力。
5.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。
活动过程
一、教师和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢秋天天气真好，(双手高高举起，左右摇摆。)菊花都开了，(两手张开放在下巴下，像两片小叶子)菊花朵朵对着我们弯弯腰，(做弯腰动作)秋姑娘飞来了，对着我们笑。(张开双臂学秋姑娘飞。)小白兔儿一跳一跳又一跳。(学小白兔跳)
二、导入1.以歌曲《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球，圆又圆，拍一拍，跳一跳。拍的轻，跳的低。拍的重，跳的高。我的皮球接住了!
三、教师示范几种球的玩法，指导幼儿自由玩球。
1、滚球幼儿围着大圆圈，教师站在圆圈的中间，带领幼儿滚球.
2.追球两名幼儿一只球，甲幼儿为滚球人将球滚出，乙幼儿为追球人，当甲幼儿将球滚出后，乙马上向前去追球，追到球后交换角色。注意球要挨地滚动。
3.反弹球两名幼儿一只球，一人将球往地上用力拍，球往上反弹时，对方立即去接住球。然后交换角色，继续玩。
4.滚球过门两人一球，一幼儿两腿开立做球门，另一幼儿距三米处，对准球门滚出球，进球为胜，交换角色，继续进行。
5.我来拍，你来接两名幼儿一只球，幼儿甲边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙，幼儿乙接着球后，边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”将球再抛给甲。
活动延伸
幼儿回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。
活动目标：
用布垫玩走、跑、跳等游戏，体验身体活动的乐趣。
活动准备：
1、各种颜色鲜艳的、不同大小的布垫若干（多于幼儿人数）
2、“小猫”、“小狗”、“小鸭”等毛绒玩具若干
3、置衣筐、擦汗和毛巾、卷筒纸等。
活动过程：
一、引出活动
师：小朋友看，这是什么啊？（教师拿出布垫）。
师：嗯，那你们说说看这有什么用啊？
师：嗯，是的，它是可让我们在累的时候靠一靠，可舒服类，不过，今天，陈老师要拿它来和你们一起做游戏，小眼睛看仔细，小耳朵听仔细喽，我们要开始玩了。
二、调动身心
师：一、二、三，哟——老师的脸不见喽（用布垫把自己的脸遮住）。再看哦，一、二、三，哟——我的脸出来喽（拿开布垫）。哈哈，我们小朋友也来试一试吧。（重复几次）
师：哇，我们小朋友学得真快，那我现在再换一种游戏，看看你们会不会玩？一、二、三，我要变成小矮人了，你们也来变一变（幼儿跟着做）。
师：很好，那你们来试试怎么做一个巨人啊？
师：（拍手）真能干，你们这么厉害，陈老师可开心类，就像过新年一样的开心，咦~~~小朋友，过新年有没有放过鞭炮啊？
师：哦，有的放过，有的.没有放过，不管，你们有没有放，我们今天都一起来放一下鞭炮吧，来（幼儿跟着老师做）记住要离远点哦，一、二、三、噼啪……
师：你们来想一想，布垫还可以怎么玩啊？
三、游戏：小猴学本领
1、小猴去做客——变换方向划
师：今天我们要去小猴家做客了，不过，去小猴家要过一条河才可以到，所以在去小猴之前我们要先学习划船，现在我们就用布垫来练习吧。（用布垫划船）
引导幼儿去小狗家、小猫家等，并与这些小动物打招呼。
2、快乐的小猴——快速划
师：小猴知道我们学会了划船的本领，等不及我们去找它了，它已经过来了，它说它想要考考你们能不能把船划得快快的，它要来追我们啦。
教师做在布垫上，手持毛绒小猴，边“划船”边去追小朋友。用语言引导幼儿快速划。
（可在小猴追完后，视情况加减男追女，女追男等游戏项目）
3、下雨啦——头顶布垫走
师：小猴子，这里要下雨了，我们快点把布垫当成小雨伞，撑着雨伞回家吧。
四、放松休息
引导幼儿坐在布垫上，敲敲腿、敲敲手臂，敲敲前面小朋友的背，然后带着布垫离开场地，并跟老师说再见。
活动目标
1、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
2、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
本次活动所选内容适合大班幼儿的年龄特点。在活动的准备过程中，自制高跷激发了幼儿参与运动的兴趣。在活动过程中，幼儿产生了强烈的探索欲望，活动围绕目标层层递进;幼儿注意力集中，主动挑战自我。最后，让幼儿合作送小动物回家，在成功的喜悦中结束整个活动，有利于消除幼儿身体的疲劳，也有利于幼儿的发展。整个活动中，幼儿的运动量和运动密度都比较适宜。
不足之处：课前练习不够充分想要把一个活动完美的呈现出来课前准备非常重要，如果幼儿在活动前没有接触过高跷，没有真正地踩过，那本次教学活动又将如何开展呢?在活动开展前我和幼儿一起踩过高跷，让他们自由地练习过，能力强的幼儿很快接受了，而能力弱的幼儿则需要老师帮忙。教师在课余时间让幼儿自由练习是完全不够的，还可以渗透在晨间活动，或者在家里和爸爸妈妈一起踩高跷比赛。因为本次教学活动主要是以比赛为主，所以活动前的练习非常重要，也非常地必要。幼儿本身就存在着明显的个体差异，在体育游戏的比赛环节中体现地更加明显。教师这时候要利用情境来想办法设计适合所有幼儿的教学环节，就比如可以根据幼儿的能力让他们有自主的选择权，不是所有的幼儿都必需沿着这条跑道踩完全程。能力强的幼儿可以挑战，而能力弱的幼儿可以选择近点的目标。这样一来，在同一层次上的幼儿进行比赛才算得上是公平竞争。
本次教学活动对我来说有着重要的意义，本着课题式研究实施课例的原则，也是初次在公开课中体验体育游戏带给我的意义，更为了我在体育游戏的组织中得出更深刻的有效策略，同样希望在下一次的活动中有更多的收获。
幼儿园托班体育活动：玩纸
活动背景：
在引导孩子进行区角游戏“撕纸”的过程中，教师发现孩子们对撕纸动作感兴趣，喜欢把撕下的纸撒在地上，再用脚去踩。当教师引导他们把地上的纸屑捡起来时，他们却不愿意;当教师把碎纸捡起来团成一个小纸球时，他们又兴致勃勃，争相模仿，于是，就有了活动“玩纸”。
孩子的已有经验：有撕手工纸和广告纸的经验，有在户外玩球、扔球的经验。
目标：
1.通过撕纸、抛纸、团纸、扔纸球等活动锻炼小肌肉和大肌肉的动作。
2.乐意参加集体活动，体验游戏的快乐。
准备：
1.各种质地、大小的纸张。
2.大纸箱一个，质量较好的大塑料袋两只。
3.在活动室上空吊挂纸盘(内盛满碎纸，一拉就会飘下许多碎纸);地上撒一些撕碎的小纸片。
过程：
一、撕纸
1.教师边撕广告纸边说：“大纸变小喽，又变小喽，变得很小很小喽，真好玩!快来，快来，我们一起来把大纸变成小小纸吧!”
2.孩子们自由撕纸，教师巡回观察，帮助力气小的孩子撕纸，鼓励孩子合作撕纸。
二、抛纸
1.教师把地上的碎纸用力向上抛，吸引孩子们玩碎纸。
2.教师与孩子们一起抛纸。
3.引导孩子把纸抛向悬挂着的纸盘，鼓励个别孩子去拉绳子，使碎纸飘落下来，启发孩子想象这一情景与生活中的哪些情景相似。(放鞭炮、下雪等。)
三、团纸
1.教师将碎纸片团捏成小纸球，扔向孩子的小屁股，以吸引孩子参与。
2.孩子们自由地团纸球，扔纸球，教师巡回观察，并适当帮助不会团捏的孩子。
3.这里还有一个大纸箱呢!让我们把球扔进去吧!
4.我们把大筐里的小球变成两个大球，好不好?来，让我们一起装。(教师与孩子们一起把筐里的纸球装进两只塑料袋并扎紧袋口。)
四、延伸活动
将大纸球放置在有坡的草地上，让孩子们在自由活动或体育活动时继续玩，还可以提供其他材质的大球，让孩子们体验滚动不同材质的球的不同感受。
说明与思考：
这个集体活动由“撕纸――抛纸――团纸”三个环节构成，这些正是孩子们感兴趣的活动。教师分别在三个环节中渗透了以下教育内容：
在“撕纸”环节中，教师提供了各种不同大小、厚薄、硬度的纸张，让孩子们在锻炼小肌肉动作的同时积累有关不同纸张的经验。
在“抛纸”环节中，教师在引导孩子们宣泄情绪的同时关注对生活经验的回忆与表达(如把空中飘落碎纸想象成放鞭炮、下雪等)，引导孩子们感受和体验有趣的现象。
在“团纸”环节中，教师针对不同能力的孩子分别提出团小球和团大球的要求，指导孩子们用手指或手掌捏纸团，并将纸团扔进纸箱，锻炼孩子的大肌肉动作。最后教师与孩子们一起将纸箱中的小纸球倒进大塑料袋，变成“大球”，将游戏推向高潮。
设计意图： 为幼儿创设“找朋友”的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小鸡小鸭，进行钻、爬的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同游戏的快乐。
游戏目标： 1、通过跑、跳、钻、爬障碍物，发展幼儿身体的协调能力。
2、培养参加体育游戏的兴趣，感受与同伴游戏的快乐。
游戏准备： 1、宽阔平坦的游戏场地。
2、松紧带或彩绳2根，搭成小鸡、小鸭的家。
3、小鸡、小鸭的.头饰若干，音乐磁带。
游戏过程： 1、教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作游戏，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2、教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏。师 ：幼儿从家里钻爬出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，钻、爬不要拥挤，要注意安全看谁是个乖宝宝”。
3、教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4、教师观察幼儿钻爬的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作 .
5、鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。
游戏结束： 1.教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
2.幼儿一起唱找朋友儿歌回教室。
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
活动目标
1，大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2，敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。
活动准备
长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活动过程
一、热身运动
1，在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。
师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。
师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)
师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)
师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)
师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)
师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。)
师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾……
二、“走小路”游戏
1，引发活动兴趣。
师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)
师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。
2，幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗?
3，交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)
4，游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)
师：你们铺了这么多的.路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。
5，师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)
师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?
师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。
教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。
6，幼儿再次活动，互换玩法。
三、放松运动
1，师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)
2，师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?
一、教材的选择：
本次体育活动的名称是“过小岛”，活动内容选自南京大班《健康》教材中“身体锻炼” 教育活动的第十二课(P80)。
二、学情及教材分析：
我班幼儿在中班阶段已掌握了双脚向前跳，双脚向上跳和左右两侧行进跳等一些跳跃动作，本次活动在原有的基础上，进一步学习跨跳动作，最终学会助跑连续跨跳，并通过游戏使幼儿的跨跳动作得到巩固，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取分散练习、自由组合练习、集体练习、分组比赛等多种形式，激发幼儿对活动的兴趣和积极性。充分体现幼儿的自主活动，活动过程中注意掌握运动的密度和强度。
三、活动目标：
以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。
教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。 掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。 培养幼儿的竞争意识和合作精神。
四、活动的重点、难点：
重点：学习跨跳动作。助跑自然，跨伸有力，落地后不停顿地向前跑，是这次活动要求掌握的动作要领。
难点：正确判断障碍物的位置、宽度选择起跨点，并调节步幅、落地较轻。
目测好距离，选择好起跨点，关系到幼儿是否能跨过障碍物，调节好步幅、落地轻、有助于身体的平衡和减轻着地时对脑部的震动。
五、本次活动分为三个部分进行
(一)准备部分 (约时间5分钟)：
(1)复习圈操、
(2)变换队形、
(3)走跑交替。为基本部分做好热身准备。
(二)基本部分(约23分钟)幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当 ，活动量脉搏指数约—。
(1)幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
(2)老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。
(3)动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。
(4)幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。
(5)幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。
(6)提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。
(7)游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。
(三)结束部分(约3分钟)安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。
活动反思：
我班幼儿在中班阶段已掌握了双脚向前跳，双脚向上跳和左右两侧行进跳等一些跳跃动作，本次活动在原有的基础上，进一步学习跨跳动作，最终学会助跑连续跨跳，并通过游戏使幼儿的跨跳动作得到巩固，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。活动过程中注意掌握运动的密度和强度，整体算成功的。
活动目标
1、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
2、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在xxx梯子游戏(又称围攻游戏)xxx中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
教学反思：
对活动效果的评价。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对简单，因此出现个别幼儿的参与度不高的现象，在今后的活动中应充分考虑到这一点，促使幼儿全体全面谐调发展。
活动目标：
1、教幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力。
2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
3、进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备：
1、阳光灿烂的户外场地。
2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。
活动过程：
一、活动导入。
师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好?
带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。
二、玩游戏“踩影子”
1、踩自己的影子
让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方?它是什么样子的?接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
2、踩好朋友的影子
踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。
3、创新玩法
等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到)
交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
三、活动结束
孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。
活动反思：
这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。
通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
计划意图：
凭据小班幼儿的年事特色，我就计划了《乌龟爬爬爬》这个游戏运动，想让孩子经由过程游戏运动可以或许进修“钻、爬”等行动，来进步他们行动的和谐性和机动性，体验互助带来的快活。
运动目标：
1、模拟乌龟爬，训练手、膝着地爬的行动，进一步熬炼四肢举动行动的和谐性和机动性。
2、开端学会集作，体验互助游戏带来的快活。
3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4、发展幼儿思维和口语表达能力。
5、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
运动预备：
1、小乌龟头饰多少;
2、体操垫6个、“拱门”3个。
运动历程：
1、创设情境，引发爱好。
一天，气候明朗。乌龟妈妈带着小乌龟出去漫步。忽然，小乌龟发明，在前面不远处，有一大堆食粮，乌龟妈妈开心的说：宝物们，你们乐意资助妈妈运食粮吗?
幼儿：乐意
教师：宝物们，要帮妈妈运食粮是一件很不轻易的事哦，你们会碰到许多停滞的，你们能克服艰苦吗?
引诱幼儿说出：我不怕艰苦
教师：好吧，宝宝要想资助妈妈运食粮就要练好本事。下面我们来训练手膝着地爬。
2、进修手膝着地爬
教师扮龟妈妈，幼儿扮龟宝宝
教师树模爬的行动： 乌龟妈妈手膝着地，仰面，眼睛看着火线，逐步的爬，幼儿随着学。
幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，先生留意不雅察幼儿爬得要领，实时引导改正不准确的爬姿，解说一些爬的行动方法。。(有的孩子用四肢举动着地的要领爬行;有的孩子用“蒲伏进步”的要领爬行;有的孩子用手膝着地的要领爬行，)
3、游戏“小乌龟运食粮”
小朋友练好本事了，我们一路去运食粮。教师：“这里又有许多食粮，我们把食粮运回家吧!”
小朋友们头戴小乌龟头饰，分成两队，比比那一队幼儿运得多。(幼儿可以自由选择运粮要领)
清算运动：
乌龟宝宝们真智慧，真醒目，并且还特殊联合，先生真为你们感觉自满。让我们也放松放松、苏息苏息吧。
世界卫生组织关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”老师们通过学习认识到:园本户外体能运功的开展是促进幼儿健康发展的有效途径。
一、环境的利用性
中国现代教育家陈鹤琴先生说:“大自然、大社会,都是活教材。”我园是一所园林生态幼儿园,是幼儿户外体能运动的自然大课堂。
《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出:“环境是重要的教育资源,应通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。”我园占地面积26000平方米,户外活动场地9000平方米,错落有致的教学楼、大礼堂、综合楼在绿树丛林中若隐若现,这里是花的世界,绿的海洋,是幼儿快乐运动的摇篮。在绿树红花的衬托下,全园22个班的户外活动场地格局独特,新颖别致。五颜六色的油漆画好各班孩子的队列标志点、艺体运动场地。有那富有童趣的蝴蝶、小鱼、苹果等标志点,还有那蘑菇房、太空号等游戏场地,吸引着孩子去参与、去运动。
二、计划的适宜性
《幼儿园教育指导纲要(试行)》同时指出:教师应“从本地、本园的条件出发,结合本班幼儿的实际情况,制定切实可行的工作计划并灵活地执行。”各班根据保教股的课程特色计划及本班幼儿年龄特点和实际能力,将幼儿体能运动计划贯穿在班计划、月计划、周计划、日计划之中,在教师工作手册上,有表格及文字的呈现。在实践中将幼儿运动内容与主题探究活动相联系,遵循由浅入深,由易到难的原则,如:中班主题探究:泥土亲亲,孩子们在户外体能运动集体游戏时玩“小小建筑工人”游戏,其乐融融。
每天上午的10:10——10:50,下午的15:40——16:20为全园性的户外体能运动时间,老师们根据天气的变化及季节的变化,适当调整体能活动计划,做到有检查、有执行、有效果。
三、家园的互动性
《幼儿园教育指导纲要(试行)》强调:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与。”每学期家长会上,我们提出新的体能运动的活动要求,得到了家长们积极的配合和支持。各班每个孩子都有家长自制的5—6种体育活动材料,如:飞盘、报纸球、纸棍、毛线辫子、奶瓶拉力器、布线球等丰富的自选游戏材料,幼儿爱不释手,兴趣特浓。
我园每学期有对家长开放日,让家长观摩孩子们的户外体能体运动情况,请家长填写活动评价表,提出合理化的建议,在家园互动中,我们虚心听取家长的意见,不断创新改进,使各班的户外体能运动活动更加精彩。
四、运动的多样性
户外体能运动,融体育与音乐相结合,孩子们的活动都是在音乐的指挥下进行,包括:操节(徒手操、器械操)、集体舞、体育游戏、自选活动、放松环节。户外体能运动应多样性。
1.统一性。各环节活动音乐的相同;同年龄组徒手操、集体舞的动作的统一。
【活动目标】
1.练习绕障碍跑和往返跑，发展奔跑能力，增强腿部力量。
2.学会与同伴友好合作与竞争。
3.幼儿可以用完整的普通话进行交流。
4.培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。
【活动准备】
中号筒4个、大号筒4个、基础单元砖8个、体能条8根。
【场地布置】
【游戏玩法】
幼儿分成两组，成两路纵队在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿xxxsxxx形跑过中号筒、基础单元砖和大号单元筒，继续往前跑，一只脚踩到终点线后迅速转身，再快速原路跑回起点处，与第二名幼儿击掌后，站到队尾。第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。
游戏规则：
1.幼儿必须xxxsxxx形跑过中号筒、基础单元砖和大号单元筒。
2.幼儿到达终点线时必须脚踩线才能返回。
【安全提示】
1.游戏前幼儿学习快速转身。
2.游戏材料筒和砖间距2米左右较为适宜。
【活动反思】
注重过程中的游戏化情境创设。带幼儿通过各种曲线，营救小羊等情境创设，让幼儿在愉快的游戏氛围中掌握了曲线跑的动作技能，锻炼快速跑步的能力。注重各个环节的层层递进。由浅入深地解决难点(快速曲线跑)，对这一难点进行分层解析。学习曲线跑的动作要领。让幼儿自己探索跑弯道的身体动作，说说身体的感受，教师在幼儿基础上提炼曲线跑的动作要领。主要的练习内容是跑8字形。
设置障碍时要有一定的高度，避免幼儿出现跨越犯规的情况。
【活动反思】
注重过程中的游戏化情境创设。带幼儿通过各种曲线，营救小羊等情境创设，让幼儿在愉快的游戏氛围中掌握了曲线跑的动作技能，锻炼快速跑步的能力。注重各个环节的层层递进。由浅入深地解决难点(快速曲线跑)，对这一难点进行分层解析。学习曲线跑的动作要领。让幼儿自己探索跑弯道的身体动作，说说身体的感受，教师在幼儿基础上提炼曲线跑的动作要领。主要的练习内容是跑8字形。
设置障碍时要有一定的高度，避免幼儿出现跨越犯规的情况。
活动目的：
练习助跑跨跳，培养弹跳能力。
发展平衡能力。
愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
椅子，水果图片，自制果树，皮筋。场地布置如图示。
玩法：
幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的xxx小河xxx，再走过有间隔的椅子――xxx小桥xxx，到xxx果树xxx上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。建议：皮筋的高度与椅子的间隔可以依据幼儿的能力自由调节。
活动反思：
在教学活动中，教师能够做好示范，讲明活动的要点，教材准备充分，幼儿情绪高涨，师幼配合默契，过桥时，不但心里承受能力得到提高，身体的协调能力也得到了发展，达到了教学目的。但是，水果卡片纸张太厚，幼儿摘时有点难度，以后加以注意。
【摘要】幼儿时期促进幼儿身体机能的提高对促进幼儿的发展具有重要意义，在培养幼儿体能时可以通过开展体育游戏的方式。但是目前针对体育游戏对幼儿体能发展仍然存在许多问题，应该得到相关研究者的重视，加强对体育游戏的研究，采用科学合理的体育游戏方式实现幼儿体能的发展，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。
【关键词】体育游戏 幼儿体能发展 影响
【基金项目】黑龙江省教育科学规划“省教育厅规划课题：体育游戏对幼儿体能发展影响的实验研究，JJC1211017”。
【中图分类号】 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（20_）01-0217-01
幼儿时期作为发展人心理和生理的关键时期，应该得到研究者的充分重视。然而当下研究者将更多的精力投身于全民健身运动之中，缺乏对3～6岁幼儿这个特殊群体运动健身的研究，导致适合3～6岁幼儿的体育健身方式明显少于其他年龄段的儿童。其中造成这种现象出现应该由家长和社会承担一部分责任，因为在3～6岁幼儿阶段家长和社会将更多的精力放在了幼儿智力开发和物质供给的层面，导致幼儿出现身体素质下降、身体机能跟不上身体成长和过度肥胖的问题。为了解决当前3～6岁幼儿出现的这些问题，研究者要促进幼儿体能发展阶段的体育游戏的开展，提出相应的对策促进幼儿体能水平的提高。
一、对3～6岁幼儿体能的分析
3～6岁幼儿身体中的各部分系统器官正处于不断发育的过程中，但是还没有发育成熟，表现出组织器官比较柔嫩、身体机能不完善的现象，而且身体容易受到损伤、受到疾病的侵扰和个体之间出现较为明显的差异。但是在此生长发育阶段，幼儿动作的灵活性、准确性、自控能力、协调性和目的性都得到了一定程度的提高，并且对对幼儿提出部分动作要求时，幼儿往往能很快做出反应并做出相应的动作。对3～6岁幼儿的观察发现，该阶段的幼儿已经可以熟练的掌握玩具的玩法和用途，并且在原有玩法的基础上不断进行新玩法的尝试，喜欢挑战一些具有难度和冒险性的游戏活动。此外，在3～6岁幼儿中的5～6岁阶段的幼儿，游戏中活动量和难度都在提高，而且更加偏爱具有竞技性的体育游戏，在开展这些体育游戏时，幼儿的智力和体能都在不断的发展和提高，促使他们对游戏项目进行独自的设计，更多的关注游戏的结果，热衷于体育游戏的竞争性。
二、如何运用体育游戏促进幼儿体能发展分析
1.巧妙的进行情景创设
为了让幼儿进行高效的体育游戏，实现幼儿体能的发展，往往需要幼儿教师为幼儿创设某些特定的情景。幼儿教师可以创设一下几种情景，提高幼儿的体育游戏热情。首先，故事情景的创设。为了激发幼儿体育游戏兴趣，幼儿教师可以创设一定故事情景，将体能发展的目标融入到故事中，让幼儿在有趣的故事里进行体育游戏，并最终达到体能发展的目标。例如，幼儿教师可以为5～6岁幼儿创设“老鹰捉小鸡”的故事情景，将幼儿进行角色划分，通过这个活动，即提高了幼儿的游戏兴趣，又完成了体能发展目标。其次，生活情景的创设，当幼儿的体育游戏与自身的日常生活越贴近，幼儿对体育游戏的参与度就越高。为此，幼儿教师在教学过程中可将体能发展内容融入到与幼儿生活相关的生活情境中，让幼儿自己发现体育游戏的存在意义，实现体能发展的生活化，进而激发幼儿的体育游戏的兴趣。
2.对体育游戏方式进行合理搭配
在为幼儿开展体育游戏时，幼儿教师可以从以下几方面开展教学环节的设计。其一，安排准备性热身游戏。在开展体育游戏之前，幼儿教师可以选择部分游戏对作为幼儿准备活动的代替品，比如，开展反应游戏、报数游戏，让幼儿在欢快的游戏中，提高自身的兴奋度迅速进入游戏状态之中。其二，开展辅助性游戏。开展辅助游戏的主要目的是锻炼幼儿的关节和肌肉群让其系统机能为体育游戏做好充分的准备。为此，幼儿教师可以创设一些具有辅助性功能的体育游戏，对幼儿进行诱导性训练。比如，进行折飞机游戏锻炼幼儿的投掷能力和手臂力量；通过追赶游戏锻炼幼儿的反应能力和动作速率，使幼儿为短跑做好准备活动。其三，开展专项练习游戏。为了激发幼儿锻炼体能的积极性，幼儿教师可以采取生动活泼的游戏形式改善游戏氛围，实现幼儿动作技能的强化形成娴熟的运动技能。比如，幼儿教师可以开展“跳皮筋”锻炼幼儿的跳跃能力；开展“弹球”、“抓包”锻炼幼儿的协调力。
3.对游戏规则进行设定
【活动目标】
1. 银炼绕物曲线跑的能力，发展下肢力量，提高上下肢的协调能力。
2. 遵守游戏规则，有规则意识。
3. 遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
4 初步培养幼儿有礼貌的行为。
【活动准备】
幼儿篮球4个、百变绳8根、大号体能环8个。
【场地布置
【活动过程】
一、热身活动1.幼儿一路纵队沿着塑胶跑道慢跑一围。
2.幼儿一起随音乐用篮球做热身活动，如用篮球做上肢运动、体转运动、下蹲运动等。重点活动手臂和手腕部位。
二、探索活动1.幼儿探索绕物曲线跑。
2.教师示范和讲解绕物曲线跑。调整身体的重心。绕物时，适当放慢速度，注意躲避障碍物，3.幼儿练习绕物曲线跑。
幼儿站成四路纵队，鱼贯式地进行绕体能环曲线跑。
三、集体游戏游戏: 托球快跑。
1.教师介绍游戏玩法，幼儿开展游戏。
幼儿分成四组，呈四路纵队分别站在起点线(百变绳连接而成)后等待; 排尾幼儿手持一个篮球。游戏开始，排尾幼儿开始依次向前传球，排头幼儿接球后立即双手托球向前方的体能环跑去(体能环距离起点10米)，绕体能环呈xxx8xxx 字形跑一周后回到本队队尾; 依次重复进行，直到变成原来的队伍阵形，先完成任务的小组获胜。
提示: 游戏时必须绕体能环呈xxx8xxx 字形跑一周后返回; 不能隔人传球; 只能双手托球跑，不能抱球跑。
2.幼儿相互之间进行交流和分享。
放松整理1，幼儿随音乐绕场地走一圈，根据教师的口令做放松活动: 摸摸头、拍拍肩、拍拍腿、抖抖脚等。
2.幼儿将材料归放好，在收纳的过程中要注意安全。
【安全提示】
收纳过程注意安全。
【活动反思】
大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿动作。
体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。
活动目标：
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
5、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。
活动准备：
1、木头人2、各种图案标记(粘贴)3、音乐《眉飞色舞》。
4、课件《我们爱运动》
活动过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、(随音乐出发去木偶王国玩) 师：小朋友们听，是谁在哭呀?我们一起把他请出来。请出木头人，幼儿与木头人打招呼。木头人出现提问：他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。木头人讲述原因(老巫婆给我施了魔法，不舒服、不能动，请你们把我身上的胶带拿掉我就能动了)2、幼儿帮木头人脱掉xxx外衣xxx。 (胶 带)3、我现在身体非常舒服，我给大家跳个舞。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、看课件：观察并讲述木头人表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动?表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现并说出各部位的名称并模仿)2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉?毛老师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)(看图片)1、小朋友回家和父母共同找一找生活中还有哪些运动项目2、为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。(注意安全)我们现在就动起来。
四、表演《眉飞色舞》：邀请其他教师和幼儿一起表演。
教学反思：
本次活动中，我和孩子们一起感受音乐带来的欢笑，并尝试用动作表现音乐，体验音乐教学的乐趣，从而发展孩子们的音乐智能和身体运动的兴趣。在活动中，孩子们对这个活泼，有趣的音乐很感兴趣，并非常急切的表现出自己的感受，老师也给了孩子自由表现的机会，尊重每个孩子的想法和创造，较好的调动了他们参与活动的积极性和主动性，使每个孩子都得到了发展和提高。本活动在设计和实施过程中肯定还有不周到的地方，还请各位同行指正。
生命在于运动，一起健身打卡，用坚持挑战自己，让时间见证，加油！
1.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
2.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
3.老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
4.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
5.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
6.哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
7.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
8.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
9.健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
10.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
活动名称：玩沙包活动目标：
1、运动参与：激发幼儿学习民间传统体育游戏的兴趣，使幼儿积极地参加到各项活动中来;
2、运动技能：使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法，80%的幼儿能做到动作连接顺畅，用力协调;
3、身体健康：发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质;
4、社会适应：培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
6、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：与幼儿数量相同的沙包适合年龄：大班活动过程：
一、激趣导入师：孩子们，今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具，想不想玩?
二、出示沙包，介绍玩法师：(出示沙包)这是沙包，它有很多种玩法，现在小朋友可以自己选一个沙包，试一试它可以怎样玩。
1、幼儿尝试自己玩(5分钟左右)2、分小组汇报自己的玩法。
3、教师整理小朋友的玩法。
三、玩沙包1、抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。 接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
2、抛接沙包目的：练习臂力，发展灵敏性。
玩法：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
3、顶沙包目的：锻炼幼儿的平衡能力玩法：幼儿把沙包平放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。
4、踢沙包目的：练习单脚站立、提高协调能力。
玩法：幼儿右臂屈肘，手拿沙包，松手，当沙包落下时，用右脚内侧将沙包向上踢起。
四、游戏结束，整理场地活动二：沙包的创新玩法活动名称：沙包的创新玩法活动目标：1、在掌握沙包传统玩法的基础上学习沙包的创新玩法。
2、提高幼儿的身体运动能力，发展幼儿创新思维。
3、发扬幼儿团结合作精神，培养竞争意识。
活动准备：沙包若干活动场地适合年龄：大班活动过程：
一、练习传统玩法，幼儿自由练习二、创新玩法玩法一：夹包跳目的：练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性。
玩法：幼儿用双腿夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。
玩法二：送礼物目的：发展幼儿的奔跑的速度。
玩法：把幼儿分成两对，沙包放在一旁，由每队的第一名幼儿开始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完，哪队送的xxx礼物xxx多为胜者。
玩法三：螃蟹走目的：发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法：两人一组，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
玩法四：谁呀?
目的：提高幼儿的快速反应能力。
玩法：在大沙包的六个面贴1-6的数字。幼儿每6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的学生则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行。
玩法五：蚂蚁搬豆目的：锻炼幼儿的身体协调性。
玩法：将全体幼儿分成若干组，每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。
玩法六：巧运地雷目的：训练幼儿的身体的灵活性。
玩法：地上画两个圈，两圈相距1-2米，第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个xxx地雷xxx搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的xxx地雷xxx搬到近处的圈里。游戏依次进行。
三、结课整理场地
教学反思
活动中幼儿个个都像勇敢的小战士，通过游戏活动发展幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。培养幼儿跳、躲、平衡走和幼儿间相互合作的能力。体会民间游戏的无限乐趣，发展、独创性、灵活性增强幼儿的技能。
希望通过本次活动，将民间游戏引入活动，增加阳光体育游戏的种类和形式，丰富幼儿体育活动。在此基础上以幼儿的兴趣为出发点，不断拓宽幼儿的学习环境，将运动与游戏、学习、生活等有机结合，希望孩子们能在民间体育游戏中，收获更多的能力与快乐。
目标：
1.练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。
2．通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。
准备：
铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。
过程：
1.导入活动，引发兴趣
“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”（戴上头饰）齐声：
今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早
穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，
东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，
跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽！
2.探索练习
(1)找朋友
“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”（车，马，象，兵）
小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的.正确动作，幼儿模仿。
(2)听信号变速爬行
妈妈手里拿小鼓，敲得快（小蚂蚁爬得快），敲得慢（小蚂蚁爬得慢），妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。
(3)听信号变换方向变速爬行
我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬。
刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领？（向前爬，向后爬等）
3.游戏:送棋宝宝回家
“呜、呜”“谁在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的路了。”
妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗？”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。
（把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固）
4.延伸：
棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。
随音乐轻松做律动。
活动目标：
1、 有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。
2、 有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。
3、 培养幼儿动作的协调性，灵活性。
4、 培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
5、 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
6、 体验合作创编游戏的乐趣。
活动准备：幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。
场景设置：设置一条5米宽的河流。
活动过程：
1、 幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。
2、 准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。
3、 适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、 让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。
5、 以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏xxx营救小动物xxx。
6、 讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。
7、 结束：教师以xxx送小动物回家xxx为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。
活动反思：
一、设计意图：
幼儿园体育教案-《小熊斗怪兽》是根据大班幼儿的年龄特点，充分利用我园优越的环境和材料，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能。
二、活动目标：
1、提高幼儿对体育活动的兴趣，以及培养坚强、勇敢的意志品质。
2、通过投掷和平衡的综合练习，提高幼儿动作的协调性与灵活性，发展身体的平衡能力。
3、幼儿在活动中不断丰富投掷的经验，并体验成功和合作的快乐。
三、场地与材料：
1、幼儿园“侏罗纪动物公园”攀岩墙和周围草地。
2、动物头饰若干：平衡台30块;大小垒球、软皮球、小皮球、海洋球若干;塑料筐三个;奖励台。
四、活动过程：
(一)热身活动幼儿扮演各种动物进行四散追逐练习，充分活动身体。
(二)活动导入
1、幼儿快速集合，教师向幼儿介绍活动内容——“小熊斗兽”，并提出要求：“小熊要战胜怪可不容易，他必须走过一条很艰难的小路，而且还要投得准才能完成任务，你们行吗?”以吸引幼儿对活动的兴趣。
2、师幼讨论：“小熊”要学会什么本领才能战胜“怪兽”?(“小熊”要学会走“独木桥”和掷“炸弹”两个本领)。
(三)选择性活动教师引导幼儿自主选择一种本领(走“独木桥”和掷“炸弹”)练习，并注意听到信号后交换练习内容。
(1)练习掷“炸弹”的本领(学习肩上挥臂投准动作)
①幼儿自主选择大小、轻重不一的垒球进行练习。
②教师引导幼儿站在不同距离的位置上练习。
③幼儿自由选择目标(“怪兽”)进行练习。
(2)练习过“桥”的本领(提高身体的平衡能力)
①站在平衡台上做各种动作，尽量保持身体平衡。
②走“独木桥”
③走“断桥”
④合作玩平衡台
(四)分享经验
1、教师巡回观察指导幼儿练习，并对个别能力差的幼儿进行指导和帮助。
2、幼儿自由选择活动，教师鼓励幼儿开支脑筋想出更多玩法，并互相交流经验。
3、教师小结，并组织幼儿讨论如何“斗怪兽”，重新布置活动场地。
(五)集体游戏：“小熊斗怪兽”
1、游戏玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章。
(六)活动结束。
活动反思：
1.在活动的过程中，教师以幼儿感兴趣的方式组织活动，并让幼儿有充分的自主选择性活动空间，明确自己的每一次行动任务，从而提高了幼儿练习的主动性和积极性，促进每个幼儿富有个性的发展，而且能充分地让幼儿在完成任务的同时体验到成功和合作的快乐，不断增强幼儿的自信心。
2.组织形式既有集体练习也有小组练习，教师在练习中也能较多地观察幼儿，以及对个别能力差的幼儿进行指导和帮助。但教师在安排不同难度的障碍让幼儿进行自我挑战时，仍有一些幼儿不能在原有的基础上得到进一步的提高和发展。
3.教师应有意识在练习前提出一些需要解决的问题，让幼儿在活动中边练习边思考，同时组织其他幼儿与能力较强的幼儿一起分享成功的经验。
4.在进行分组练习时，主教老师对另外一组幼儿的练习情况观察和了解得不够，从而没能很好地、有针对性地进行指导和评价。
活动目标：
1.尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。
2.在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。
3.体验合作创编游戏的乐趣。
4.尝试通过动作和色彩来感知美、创造美。
活动准备：
1.场地准备。
2.探索路线图每组一张。
教学重点与难点：
1.教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。
2.教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
活动过程：
1.听信号走。
--练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。
--听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
2.探索旅行线路。
--请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。
--出示图示，了解正确的旅游线路。
--说说自己发现的旅游路线。
--归纳旅游路线：走过xxx独木桥xxx一跨跳过xxx小河xxx一钻过xxx山洞xxx一爬过xxx山坡xxx一穿过xxx树林xxx一到达目的地。
--幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。
--幼儿讲述探索的方法并示范。
教学反思：
《小小旅行家》这个活动贯穿了整个主题，让幼儿了解中国的一些著名旅游胜地，感受祖国山河壮丽之美;培养幼儿能用完整生动的语言来介绍自己去过的地方。由于课程贯穿整个主题，时间肯定是不够用的，所以我将本次活动划分为了三快内容，一是：幼儿带来的记录表与小组朋友分享，然后请小朋友互相来说一说，二是：小组请代表来说一说自己小组小朋友去了那些地方，看到了什么?当你听到他将的时候你有什么样的感觉?(有部分孩子说自己特别想去，觉得那里很美等等)三是：请幼儿讲讲“我想去的地方”请幼儿说说为什么想去，那里有什么特产?有什么特别的地方吸引了你。这节活动目标达到，从这节活动中让我感觉作为老师一定要有全方面的知识，要时时刻刻给自己“充电”。
【教材简解】
小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地；连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动xxx我会跳xxx，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳【设计理念】
以《指南》精神为指导，根据小班幼儿的认知和年龄特点，将幼儿的运动融入丰富多彩的游戏情境中，采用自主探索、动作示范、重点练习、合作游戏等策略，让幼儿在游戏中习得双脚并拢向前行进跳的新经验，在不断展开的游戏中获得快乐，学会与同伴分享、合作。
【设计思路】
整个活动我设计了四个环节：一是热身运动，热身活动很重要，能否充分地、有针对性地进行热身活动是尤为重要的。在两分钟的热身活动中，对身体各部位做了基本活动的同时重点对脚腕、膝关节、腿部等下肢活动。同时我选用节奏鲜明的乐曲，带孩子们进行热身运动，更能激发幼儿参与活动的兴趣；二是基本部分练习双脚并拢向前行进跳，在这个环节中，我采用了幼儿学在先，教师教在后的原则，让幼儿自主地去探索小动物的跳法，然后学习双脚并拢连续向前行进跳，教师边示范边讲解动作，从幼儿的分散练习、集中练习、教师示范、幼儿示范再到集体练习这么一个过程，每一个环节都体现了以幼儿为主体的原则；三是集体游戏xxx袋鼠一家去旅行xxx，主要是体验同伴之间有一种合作游戏的意识，增强孩子们之间的友好情感；四是放松运动，在舒缓的音乐声中用小手捏捏脚、还可以相互捏一捏身体的各个部位。
【活动准备】
知识准备：课前引导幼儿观看袋鼠的动画片物质准备：袋鼠头饰、口哨、设计情境（小兔小青蛙和袋鼠的家）、雪花片、音乐（大家一起来、我爱蹦蹦跳、兔子舞、放松音乐）、课前检查幼儿的服装、鞋子【活动过程】
一、热身运动（播放音乐：大家一起来）师：今天的天气真好，咱们一起来做做运动吧！
师幼一起听音乐做热身运动（上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动）二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳（播放音乐：我爱蹦蹦跳）师：小朋友们这两个动物认识吗？它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。
（评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。）2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢？小青蛙又是怎么跳的？
（评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法）3、学习双脚并拢连续向前行进跳4、 师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗？袋鼠妈妈是怎么跳的呢？
5、边示范边讲解动作（双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳）（评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习）6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗？（每人拿一个雪花片）9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，（评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳）三、游戏xxx袋鼠一家去旅行xxx（播放音乐：兔子舞）1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳（评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过xxx兔子舞xxx音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。）3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。
（评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。）四、放松运动（播放音乐：雪之梦）1、师幼听音乐做放松运动 2、师幼共同收拾器械送回家（评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。）
我们发现常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,xxx眼睛会做操xxx这一内容具有一定的教育价值,既符合的现实需要,又有利其长远发展:既贴近生活,又有助拓展的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编xxx眼保健操xxx.体验大胆表达的成功感。
.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副太阳镜,上面贴满胶带;制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
戴上制的眼镜,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让观察桌面上的图卡。围绕xxx如何爱护眼睛xxx进行讨论,在讨论获得保护眼睛的新知识,教师观察、倾听,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同的不同表达方式。
第三环节:创编xxx眼保健操xxx。
1.教师请取出小老鼠指偶,引导想象己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
.分组设计、创编,选择最佳方案,编成创的眼保健操。
第四个环节:用图示方法记录xxx眼保健操xxx。
教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励大胆表现,用己喜欢的方式记录。最后,展示的记录。
四、活动延伸
1.将眼保健操作为一日活动的常规活动。
2.将xxx眼保健操xxx设计图带回家,提醒己和家长不忘保护视力。
五、活动反思
活动指导过程.我注重xxx三个最xxx,即最大的观察(努力观察每位,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励的点滴进步)。另外。努力把握xxx玩学xxx的度。让在四个环节的层层递进,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现己,达成本次活动目标。
活动目标：
1、幼儿学习用废旧物品制作体育用品。
2、发展幼儿的动手操作能力及创造性思维。
3、培养幼儿爱劳动，勤动手的好习惯。
4、大胆尝试绘画，并用对称的方法进行装饰。
5、培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。
活动准备：
多媒体设备及相关的体育图像、体育用品实物、各种不同类型的废旧物品、手工制作的用具用品(如：剪刀、透明胶、双面胶、订书机等)
活动过程：
1、激发幼儿创作欲望。
小朋友，你们喜欢做运动吗?今天，老师为你们准备了很多废旧物品，小朋友可以利用这些东西制作你最喜欢的体育用品。现在请小朋友先去看看有哪些材料。幼儿自由观察、发言)
2、教师操作多媒体，引导幼儿观察多媒体图片中的是什么体育项目。(项目：羽毛球、乒乓球、游泳、拳击)
提问：运动员在进行这些运动项目的时候用到了什么体育用品?(羽毛球拍、羽毛球、乒乓球拍、乒乓球、游泳镜、拳套)
3、引导幼儿观察体育用品的外形特征及结构特征。
活动目标：
1、练习双脚向前跳跃，发展协调能力。
2、培养孩子参加体育活动的兴趣，体验和同伴一起游戏的快乐。
活动准备：
兔子头饰每人一个，红绿蘑菇是孩子的2-3倍，红、绿篮子各一个。
活动重点：能双脚向前跳
活动难点：跳时轻轻跳
活动过程：
1、情景导入
老师(兔妈妈)幼儿(兔宝宝)兔宝宝们你们走的本领大吗?你是怎么走的呀?(引导孩子说出小兔走路跳跳跳)师边念儿歌边跳：兔宝宝真漂亮，长长耳朵短尾巴，走起路来跳跳跳。孩子们学轻轻跳。宝宝的本领真大，我们种的蘑菇长大了，我们一起去采蘑菇吧。
2、游戏兔宝宝采蘑菇
我们有两只篮子是什么颜色的呀，采蘑菇喽!我们一定要跳着去采蘑菇，每次只能采一个，采回来后放到和蘑菇一样颜色的篮子里。
a、提醒幼儿学兔跳轻轻跳。
b、提醒每次只能拿一个蘑菇。
c、鼓励幼儿多采几次。
3、吃蘑菇(调节幼儿活动量)我们肚子饿了休息一下吃点蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后结束，我们的本领真大采了这么多蘑菇，我们一起抬回家吧。
幼儿园托班体育游戏教案：去找小动物
活动目标
1、练习四散跑和听信号跑，感受和同伴一起游戏的快乐。
2、熟悉生活中常见的小兔、小鸭、小猫的名称和生活习性。
3、懂得一起游戏时不碰撞、不拥挤。
活动准备
1、悬挂小兔、小鸭、小猫图片各一幅(小动物家)，软垫四块。
2、音乐—欢乐游戏
活动过程
一、带领宝宝进行热身活动。
1、教师：宝宝们，今天来了几个小动物想和我们一起做游戏，你们找找看，都是谁来了。
2、宝宝们在场地上走走、跑跑，根据图片认识小动物的“家”。
并说出：这是谁的家?它是怎么叫的、怎么走路的?
宝宝随意学一学他们走路。
二、带领宝宝玩游戏
1、讲解游戏规则
教师说儿歌，宝宝说出儿歌中说的是谁，就跑到小动物的家，找小动物，
找到后说：“我找到xx了”并学两声xx叫，或学xx走路。
2、幼儿游戏
(1)教师说儿歌：爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
教师问：宝宝要去找哪个小动物啊?(小兔)
教师：我们跑着去找小兔吧。
(2)教师提示：宝宝们，跑的时候要注意：不要推挤，不要碰到小伙伴，要注意安全!
找到后，在小兔周围学小兔跳。
(3)教师变换儿歌内容：
轻轻走，轻轻跑，小猫小猫喵喵喵。宝宝跑起来，一起去找小猫吧。
(4)教师变换儿歌内容，带领宝宝重复游戏。
视幼儿身体状况和情绪调整重复次数。
三、播放优美的音乐，指导宝宝自由放松。
教师带领宝宝走一走、抖一抖、摇一摇，到软垫上坐一坐、躺一躺，自由地放松身体。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……
2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：
一、体能
1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏
二、良好生活、卫生习惯
1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、 生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
三、自我保护
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。
幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、发展目标
⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。
⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施
⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走
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