2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
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更新时间:2024-05-01 13:41:55 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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游泳协会简介
杭州职业技术学院游泳协会成立于20_年,直属于杭州职业技术学生社团联合会,是唯一的游泳类社团。协会培养的会员曾多次代表杭州职业技术学院参赛,在杭州市大学生运动会、省游泳锦标赛等专业游泳赛事中取得优异成绩。同时,游泳协会曾多次承办校级游泳比赛,影响力之大、范围之广、效果之优良,一直在体育类社团中处于领先地位。
游泳协会具有以下优势:
第一,强大的教学阵容
游泳协会的核心成员全部由杭州职业技术学院游泳队的优秀队员组成,我们拥有最优秀的运动员以及最专业的教练员。因此,无论你想零基础学习游泳、长期训练精进游泳技术还是想结交朋友,游泳协会都是你独一无二的选择。
第二,超优惠的价格
泳协与理工游泳馆合作,给会员提供最为优惠的价格。无论是游泳票价还是专业训练班的学费,本协会会员都将享受VIP的折扣待遇。票价原价200元,游泳协会只需150元。
第三,高频有趣的活动
游泳协会秉承人人参与的宗旨,每星期在游泳馆组织一次会员活动,每月开展一次趣味比赛。多样的活动和丰富的奖品,让大家亲近游泳的过程变得更加多彩、更有动力。其次,为了加强会员之间的交流,泳协将经常性的组织会员见面会以及外出活动,让会员在锻炼身体的同时结交更多志同道合的朋友。
你想拥有标准的身材么?你想增加一项求生的技能么?你想拥有过人的游泳技术么?加入游泳协会吧!我们期待您的加入!
在不会游泳以前,我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后,学会游泳几乎是不可能的,像认定了某种身体缺陷一样,游泳我早已不奢望了。
可是,自从陪儿子学游泳以后,游泳意外地成为我最近以来最大的收获。
现在,我可以说基本上学会了游泳,虽然距离熟练还有许多差距。
我在前一篇文章中写过我决定学游泳的过程,题目是《学会低头》。
回头来看,“低头”确实重要,这是因为头部是人身体各部位最重的,头入水之后,身体才有可能成直线并与水面保持平行,行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。
当然,要漂浮在水面上,除过埋头,还需要腿脚绷直。
“埋头”加“绷腿”是我的体会,我也就是这样平时第一次和水面保持平行。
“扎猛子”许多人都会,但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”,这样在水下的感觉往往是漆黑一团,耳朵轰鸣,不由得不紧张,甚至惧怕。
我的经验是,买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
至于绷腿动作,我认为那的确需要一点勇气,有心理障碍的人,应该坚信水的浮力一定可以把你托平在水面。
只要身高超过水深,这样的勇气不可能有任何生命危险。
学会漂浮之后,在水里移动就变的容易了,即使你不知道动作规范,凭乱蹬狍爬也能移动几米。
但陷阱也就在这里,凭着憋气在水里游移是危险的,当你终于憋不住的时候,最本能的反映是露头呼吸,这样就最容易喝恶水、呛鼻,如果万一水深站不起来,那距离溺水就不远了。
我亲眼见过几个中学生,比谁憋一口气游的更远,幸好是游泳池,若在江河湖叉,危险是不言而喻的。
我也是凭憋气游过几天,感觉就一条:憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候,当危险来临的时候,你已经因为憋气而耗尽了力气。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节, 也是教育与实践相结合的具体体现。下面是关于游泳教练社会实践心得的内容,欢迎阅读!
大二的这个暑假,我过得十分地充实,再也不想以前那样在家里面呆的那么无聊,每天除了吃饭、睡觉就是看电视了。白白地浪费了宝贵的假期。这个暑假我找了一份游泳教练员的工作,这是我梦寐以求的工作,因为我是游泳专项的学生,如果
在暑假里能够找到一份既可以锻炼到专项又可以赚到一点外快的工作,那是两全其美的事啊,很荣幸我找到了,通过师兄的介绍,我去了东莞信义怡翠豪园游泳做游泳教练。事实又再次证明了,在社会上人际关系是很重要的。
记得那天我单身一个人去到了东莞,师兄很热情的接待我,第一次做游泳教练感觉有点紧张,虽然在学校学游泳学的不错,但是平时没有实习过,对于具体的教学方法还不是很了解,毕竟我教的大部分都是小孩。
那一次,上的第一节课,游泳池边上坐满了孩子的家长,那是感觉很紧张,但是经过师兄的.一翻指导,很快就适应过来了。相对我来说学游泳应该不是很难的事,在做教练员之前我还很有信心教好他们。但是现实还是很残酷,不管你的游泳技术有多好,理论水平有多高,如果没有很好地教学方式,一切都会变得徒劳。在那个游泳池里,大部分都是这个小区的小孩在学游泳,信义怡翠豪园是生活水平相当好的人居住的,那些小孩都是娇生惯养的。平时上课时候老是不配合教学,对于这种小孩,刚开始的时候还真的是毫无办法,打又不是骂又不是,最可恶的是他不学也就罢了,还要在旁边捣乱,给我们的教学制造了很多的困扰。后来为了解决这个问题,我和师兄商量了一段时间,得出了解决这个问题的办法。首先我们要先跟孩子的家长商量好,跟他们说说他们孩子情况,希望家长能够在旁边督促孩子配合教学;如果还不行的话就软硬并施,师兄唱黑脸,我唱红脸。这个方法还真的获得了不错的效果,孩子们都乖乖的听话了。
20xx年是深入贯彻落实党的十八届三中、四中全会精神,全面深化改革的重要一年,是静安区务实巩固、创新突破、凝神聚力、再攀高峰的重要一年。上半年,静安区体育局认真学习贯彻xxx《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》精神,在区委、区政府的正确领导下,在市体育局的指导下,以“坚持一流标杆,建设美好静安”为工作目标,坚持建设体育强区的发展方向,继续深化“体育是民生、体育是精神、体育是文化、体育是服务”的工作理念,以“转型升级、提质增效”为工作方针,以区“十二五”体育发展规划评估和编制区“十三五”体育发展规划为契机,围绕静安经济社会发展和全面深化改革大局,不断激发体育事业创新动力与发展活力,促进全民健身、训练竞赛、体育场馆建设和管理三大板块联动,切实提高静安体育发展水平和核心竞争力,促进静安体育事业全面协调可持续发展。
20xx年上半年工作总结
一、创新规划场地建设,优化体育设施布点
“深化‘30分钟体育生活圈’建设,完成静安区体育广场改建工程,在社区、商务楼宇和机关企业中建设社区健身墙、楼宇健身房15处,规划建设健身步道200米”今年被列为区政府事实项目,区体育局以此为抓手,挖潜增效,进一步完善区内公共体育设施布点。 静安区体育中心南广场改建项目由区财政投入资金预算496万,改建面积为3000平方米。至5月底,已完成改造设计方案。目前正在编纂项目环评报告和说明书,预计6月份报区环保局。下一阶段区体育局还将与相关部门继续加强合作,加快项目推进力度,争取早日开工建设,将其打造成为服务周边社区居民早晨、晚间健身锻炼和楼宇白领午间体育活动,并具备举办群众性体育比赛功能的综合性室外体育场所。
体育局年初完成了12处社区健身墙的设计规划,至6月建成社区健身墙6处。在增加社区居委健身设施建设的同时,拓宽思路,大胆尝试,提出了利用超高层楼宇避难层建设楼宇健身设施的创新举措,在国家相关法规允许、符合安监和消防要求的前提下,在区内超高层楼宇避难层中建设楼宇健身,配送体育健身项目,方便楼宇白领健身。首家建设试点——南证大厦楼宇健身房已建成。另一幢超高层建筑东方海外大厦健身房建设正处于前期论证过程中。
西苏州河路(昌平路-淮安路)健身步道的设计方案目前已通过并完成公示,预计6月份进行测绘,准备召开周边居民听证会听取意见和建议,做好开工前期的沟通协调。区体育局将与绿化、配套部门通力配合,推进项目建设。 在实事项目建设推进过程中,体育局广泛开展调查研究,反复征求区人大、区政协、规土、绿化、环保、市政配套、消防、文化、街道、楼宇等相关部门和社区市民、楼宇白领的意见和建议,以确保项目建设既符合规范要求又充分满足居民需求,力争最大限度地发挥体育健身设施对市民参加健身活动的吸附效应。
二、以区运会为载体,推动全民健身热潮
以“乐享运动,美好生活”为主题的静安区第十二届运动会于5月8日在静安区体育馆开幕。本届区运会比赛分为竞赛项目、擂台项目、活动项目三个类别,共设37个大项、85个小项。重点服务“白领、白发”人群,在老年组、职工组及学校组常规组别外,为进一步扩大区运会的惠及面,新增大众组,凡是生活或工作在静安的市民均可参与,参加区运会各项比赛的市民人数预计将超过17000人次。体育局将以区运会为契机,力争为全区市民打造一个全民参与的`体育嘉年华,使体育成为展示静安市民积极向上昂扬奋发的精神风貌的舞台。
在赛事举办过程中,体育局进一步简政放权,推行管办分离、多元办赛,采用公开区运会比赛目录,面向社会招投标的模式,鼓励人民团体、单项协会、俱乐部等社会主体承办各项体育赛事和活动。3个组别37个大项xxx有24个大项由体育单项协会、社会体育俱乐部等社会组织承办。目前,区运会学校组的各项比赛正在有序进行,职工组和老年组的各项比赛将从6月起陆续开展。
体育局以区运会为载体继续办好面向社区居民的以静安体育广场周周赛、市民体育大联赛为代表的社区体育比赛。20xx年静安体育广场周周赛春夏赛季从3月22日开幕至6月共进行六场比赛,近期正在筹备春夏赛季总决赛。为了增加比赛的娱乐性、趣味性和时尚性,今年的周周赛新开设了趣味射箭、协力竞走、尊巴热舞等项目,以吸引更多市民参与比赛,营造特色鲜明、市民喜爱、广泛参与、可持续发展的全民健身氛围。重点面向楼宇白领青年的区城市定向挑战赛将于6月6日在静安公园起跑,中小学生暑期运动营、空手道比赛、室内划船比赛、国际马拉松等赛事活动正在计划和筹备中。预计全年将举办各级各类群众性体育赛事300场以上,活动参与率达到区常住人口比重的55%。
三、精心筹备科学办赛,增强赛事辐射效应
5月15日至17日,20xx梅龙镇广场国际剑联花剑世界杯大奖赛(上海站)在静安区梅龙镇广场和静安体育馆举行。今年的比赛由世界杯赛改为世界杯大奖赛,规格升级为国家体育总局国际赛事分类中的A级赛事。赛事规模扩大,较往年新增男子项目,来自37个国家和地区的310余名男女运动员参加了比赛,参赛人数较往年翻番。5月19日至20日,20xx年全国击剑冠军赛(第二站花剑)在静安区体育馆举行,来自全国17个省、市、自治区和香港及解放军的代表队共219名运动员参加比赛。今年静安区首次独立承担国际剑联花剑世界杯大奖赛组织和接待工作,为此区体育局成立了国际剑联男女花剑大奖赛和全国击剑冠军赛工作小组,设保障接待组、竞赛组、市场、宣传组、“静安论剑”工作组四个部门,分别具体负责各项活动的方案制定、策划,协调推进赛事工作的实施,确保了比赛的圆满成功。在国际花剑赛和全国花剑赛期间,全国30多家新闻媒体采访报道了这两项赛事。比赛吸引了大量市民关注,促进了静安击剑运动,提升了国际静安城区形象。
区体育局结合国际剑联花剑世界杯大奖赛,继续组织开展与其配套衔接的品牌群众赛事——“静安论剑”上海击剑群英挑战赛,以品牌专业赛事推动品牌群体活动的发展,通过高水平体育赛事助推区域青少年击剑项目推广及白领全民健身,全市青少年学生和商务楼宇职工等300多人报名参赛,比赛进一步提高了击剑运动在静安白领群体及校园中的普及程度,“一区一品”赛事的辐射效应得以增强。与20xx全国围甲联赛上海站相配套的“静安论棋”系列活动也于5月16日组织开展,组委会举办了静安商圈白领棋迷交流会及商圈围棋课程活动,使商圈内楼宇白领在观看比赛的同时也能以棋会友、一试身手,有更多白领开始接触和学习围棋,有效推广了围棋这一传统文体项目。
四、优化产品服务供给,完善公共体育服务体系
区体育局认真贯彻落实xxx《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》要求,继续深化“30分钟体育生活圈”建设,充分发挥“运动静安”手机APP和“你点我送”平台两大信息服务平台的作用,提高体育资源的单位效能,为市民更加方便、快捷、科学地参与健身提供保障。提出了打造“智慧体育”的目标,计划对“运动静安”手机APP进行优化更新,进一步提高现有体育设施及场馆的信息整合度和知晓度,增强用户体验,此项目一季度完成了更新方案,目前正在与软件商进行沟通准备着手实施。新版“运动静安”手机APP将力争实现对用户的各种健身信息需求做出智能化响应和决策支持功能。
为进一步优化公共体育产品和服务的配给机制,让体育更好地融入市民生活,“你点我送”体育服务配送平台今年4月份推出了20xx年版“你点我送”公共体育服务项目配送清单,针对工作、生活在静安区的市民提供健身器材配送、讲座指导、健身培训、公益开放、家庭体育指导员、健身团队、活动策划、体育表演等系列服务项目。目前已向机关、学校、楼宇和社区共发放《你点我送悦动静安》手册5000份。为配合“你点我送”系列活动,区社会体育管理中心4至5月份组织开展了体质监测进楼宇系列活动。通过“移动健康驿站”将把体质监测仪器送到中欣大厦、晶采大厦、东方有线大厦和招商广场等区内商务楼宇中,为楼宇白领提供体质测试和指导服务,共为500余名楼宇白领提供了免费的体质测试服务。活动使众多处于忙碌工作中的楼宇白领在工间便捷地参与体质测试,及时了解自身体质状况,并现场获得了科学健身指导。
五、调整业余训练布局,推进合作联办机制
针对静安区代表团参加上海市第十五届运动会的情况,区体育局上半年组织召开了重点项目分析会,总结经验教训,进行区域竞技体育工作四年规划。体育局充分挖掘训练场地和设施资源,引进具备现代企业管理制度的专业体育俱乐部参与优化竞技体育发展环境,以专业体育俱乐部联办机制促进业余训练社会化发展,提高训练效益。5月底区少体校与乾枰体育投资管理咨询有限公司签订了游泳训练合作项目合同,与昱同高尔夫俱乐部签订了高尔夫训练合作项目合同。与现有合作单位王磊击剑俱乐部签订了进一步扩大击剑项目合作的协议。与科化足球俱乐部在足球方面的训练合作正在洽谈中。通过与俱乐部联办机制,更多的青少能够便捷地参与运动项目的学习和锻炼,培养了他们的体育爱好,扩大了重点项目在青少年群体中的普及面,在此基础上有助于发现和选拔优秀体育后备人才。 深化体教结合,继续推进18项体育项目进校园。全区新一轮体育专项课程进校园工作已开展,今年静安区开展体育专项课程的学校增加到28所,占全区中小学的,专项课程开展项目扩展至18个,10家社会组织和企业参与了全部项目的课程服务。
认真做好全国第一届青年运动会和第十届少数民族运动会组队参赛保障工作。组队参加全国第一届青年运动会,在市体育局的统一部署下,参加比赛的运动队正在进行预赛。由静安区财政提供的1000万资金已划拨市体育局,由市体育局统筹安排。组队参加第十届少数民族运动会工作,区体育局会同区民宗办协调制定了参加第十届少数民族运动会比赛的方案,组建了运动队,召开了运动员动员会,进行注册报名工作,目前正组织开展训练。
六、加大公益开放力度,提升体育场馆效能
今年上半年,区属体育场馆积极挖潜,加大公益开放力度。静安区体育中心游泳馆每周一、三、五上午提供公益开放场次,周六下午向中小学生免费开放;羽毛球馆每天上午实行优惠开放。静安体育馆羽毛球馆周一至周五上午、双休日早晨向老年人优惠开放,午间向楼宇白提供免费开放场次。静安区工人体育场全天向市民免费开放。1至5月份,静安区体育中心、静安体育馆、静安区工人体育场共接待锻炼市民310874人次,其中公益开放接待155863人次。
20xx年下半年工作计划
一、按时保质完成好区府实事项目
继续深化“30分钟体育生活圈”建设,按时完成好静安区体育文化广场改建工程、社区健身墙、楼宇健身房及沿苏州河健身步道的建设,保证项目建设质量。继续完善布点,建设百姓健身房、楼宇健身室等小型化、多样化的体育健身设施,提高体育健身设施覆盖率。在区域内进一步推广超高层建筑避难层体育健身设施建设试点工作。
二、强化体育公共服务用户体验
起源游泳运动中心私人教练员职责
一、教学事故
1、在教学过程中(游泳),学员跳水摔伤、扭伤教练全责.2、在教学过程中(健身),学员因使用器械不当导致受伤,教练员全责a、学员从跑台上摔下,造成受伤,b、没有正确使用器械,动作不到位、不标准造成肌肉、韧带拉伤,c、没有选择合适的重量,造成受伤,d、练习中保护不当,造成学员被杠铃、哑铃等器械砸伤、碰伤,e、学员酒后、未休息好等身体情况,教练员未及时沟通、发现,继续上课造成学员安全事故。 3、在教学过程中(游泳),教练员教学不当造成学员安全事故教练全责(教练员教学粗暴,造成学员的腿部肌肉、韧带受伤)4、一对一的游泳私教,在教学过程中出现学员溺亡、植物人等重大安全事故,教练员全责
5、在教学过程中,教练员打、骂、恐吓等体罚学员行为,造成的医药赔偿、精神赔偿教练员自负 二、设施意外事故
1、一对一器械私教教学过程中,器械损坏教练员未及时发现,造成学员使用受伤,教练员全责
2、一对一器械私教教学过程中,教练未教会员正确使用器械,造成学员受伤,教练员全责
3、一对一教学过程中,帮会员做放松伸拉力度、幅度不当,造成会员受伤,教练员全责 4、游泳教学过程中,教练员未发现使用了损坏的游泳圈、背漂造成学员受伤,教练员全责
5、游泳教学过程中,教练员未教学员正确使用游泳圈、背漂造成学员受伤,教练员全责 三、学员自身过错事故
长训班、夏季培训班教学过程中,学员相互打架斗殴、相互拉扯,教练员未能及时制止,造成学员受伤,教练员责任自负
这一学期即将结束,体育部的工作也将暂时告一段落。本学期体育部继续秉承“为学生服务”的原则开展工作。现在就从以下几方面对本学年工作做一个回顾和总结。
一、主要活动
本学期体育部在知行学院院学生会体育部的指导下开展了下列主要活动:
第4届 “艺术之秋”系列活动之“迎新杯”篮球赛。
第4届 “艺术之秋”系列活动之“迎新杯”足球赛。
1、活动目的
为了保证第4届“艺术之秋”系列活动之体育活动顺利进行,弘扬友谊第一、比赛第二的'体育道德风尚,激励运动员赛出风格、赛出水平,学校开展了“迎新杯”篮球赛和“迎新杯”足球赛活动,西北师范大学知行学院数学系体育部在西北师范大学知行学院院学生会体育部的指导下顺利开展了这项工作。
2、活动过程
在接到院体委下发的文件后我数学系体育部与本系团委以及学生会其余各部专门进行了讨论,决定由团委指导,体育部负责,其余各部协助的方针,使本次活动能顺利进行。
二、活动中的收获和出现的问题
1、首先,在院上组织的系级篮球赛中,我系的各个参赛队员,虽然在身体条件,比赛经验上于其余一些系比起来,有着较大的差距,但是我们的每个队员都拚颈十足不怕输,但却不服输,用汗水努力去赢的每一场的比赛,结果虽不完美,六负二胜。但球员都打出了自己的水平,尤其对大一的新生,也许这是一次蜕变,但同样的,经验不足成了我们最大的问题,比赛中由于经验不足,我们球员也犯规了很多低级的错误,身体素质的差距也使我们球员在争抢篮板以及防守方面吃了很多亏,身高已经不能更改,但我们可以经常锻炼身体,让我们在激烈的身体对抗中获得益处,经验不足我们可以通过课余时间去锻炼,自行组织起来打一些正规的篮球友谊赛,积累更多实战经验,使我们在比赛中快速成长起来,今后还有很多比赛等着我们去历练。
2、随着院里举行的篮球赛也接近了尾声,我系也开始了对系组织的班级篮球赛的一些准备工作,由于我系是第一个打班级赛的系,时间相对仓促,准备也不太充分,也给班级篮球赛的顺利进行造成了很大的障碍,在班级篮球赛可以看得出来,球员的球技日益进步,
球风日益稳健,但学生会各部之间的问题,数学系各级之间的问题、矛盾日益激化,这和学生会各部、数学系各级之间缺乏交流有直接的关系,但与同学们很多都是独生子女有很大的关系,与人交往时思想过于偏激也有很大的关系。
3、为解决以上问题,我建议在团结方面,学生会各部之间要多交流,同学之间要多了解,学长,干部们要放下自己的架子,学弟学妹也要再谦虚一点,相互交流时才能拉进彼此的距离,使沟通更容易进行。在篮球方面,大家多组织一些正规比赛,积累经验,提高自身球技与各球员的战术配合。
希望经过一系列的整顿,和大家的共同努力下,数学系的篮球水平会更上一层楼,数学系的明天会更美好。
三、自身建设
体育部是隶属于学生会的一个部门,这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作,认真完成各项常规工作:
1、本学期点操月中,部门成员能够按时到班,认真负责好值班事务;
2、协助学生会其他部门工作;
3、部门定期召开内部会议,了解工作动态,总结活动经验,讨论新的活动创意,加强了部门成员的沟通,利于了成员间的相互了解,增强了部门的凝聚力,提高了工作开展效率;
4、部门不定期例会,加强了与各学生会其余各部之间的联系;在各个活动中,得到学生会其他部门的帮助,特别是宣传部的宣传工作。
四、分析展望
经过部门成员的共同努力,本学年体育部的工作开展得井然有序,也体现了一些优点:
1、能够从体育的角度出发,策划、组织一系列活动,激发全校学生参与体育活动的热情,培养、锻炼他们的运动能力,提高他们的参与意识。
2、集合广泛的资源和力量联合学院体育部共同举办活动,加强校院之间的联系。
但是也存在一些不足之处:一些活动细节事先没有注意,影响活动效果;活动反馈、活动资料整理不及时;活动规模有待提高。
站在学期的尾巴上,我们回头看到自己的脚印,有些不稳,但是很踏实,那是我们成长的痕迹;望着前方,我们看到希望。我们将继续不断总结和反思,弥补不足,争取取得更好的成绩。
希望我们能把以后的活动越办越好!
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