2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-05-11 13:48:55 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰医学。
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至20_年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据20_年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，20_年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。
三、自我盘点我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
四、职业规划图正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）20_年——20_年（第一年）
1、20_年8月—20_年12月（第一个月至第四个月）
学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、20_年1月－20_年8月（第五个月至第一年）
学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。
行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
（二）20_年——20_年（第二年至第五年）
学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）20_年——20_年（第六年至第十年）
学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。
能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。
职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。
（四）20_年――2028年（第十一年至第二十年）
学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。
职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。
五、结束语总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化从初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。
本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人贴心的关怀。
选择了护士这份职业，就放一百个心在这职业上(除非遇到不得不另择其路的事)，规划如下：
1、年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。
2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。
4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。
6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。
7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。
9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。
10、第十年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。
作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。
包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
1、自我介绍
我是李xx，xx级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。
2、性格分析
性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
a我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
b我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣
职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。
a我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
b家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。
c当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观
价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
a我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
b我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。
c重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
d重视所从事的职业对家庭的影响。
e能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。
5、行为习惯
习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。
ａ我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。
ｂ乐于手脑并用，边学习边实践。
ｃ习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。
６、能力
能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。
ａ可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。
ｂ我可以清楚而准确地表达自己的观念。
ｃ能对事物做出很好的反应。
１、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。
２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。
３、环境因素：政府现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。
人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。
１、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。
２、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。
１、在校期间
ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。
ｂ、坚持学习英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。
２、踏入社会
ａ、在医院中实习，多向长辈请教，积累经验，多练习，多和病人沟通。
ｂ、处理好人际关系，形成良好的发展环境。
第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。
第二步：毕业后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。
第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。
（一）、调整
由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
１、根据实习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。
２、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。
（二）、评价
个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。
同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。
成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。
做一位成功的护士，首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满活力，这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识，有良好的职业素质，还要有十分好的沟通本事、文笔书写本事及外语本事，这样才容易创造自我的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作，如果只是为了生活而忙碌，那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波，我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了发展自我体现自我的职业价值而呕心沥血的工作，那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的欢乐是发展自我的潜力，追求卓越，取得成绩。让自我的生命充实而有意义，这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。
世界排行前四位的职业为：律师、医生、教师、护士，护士在世界许多国家和许多行业中是一个十分受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。我们在自我的护士职业发展的过程中应如何的发展自我呢？总体来说有5条：
1、临床职称系列护士职称由低到高分别是：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。
2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下：负责人（如专业组或者护理组的组长）、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。
3、国际护士系列成为中国注册护士后，经过3～5年的努力和实践，能够申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士，经过境外护士的资格考试，取得相应国家的注册护士的资格。
4、专科护士方向职责护士不断积累经验使自我不断完善，可担任护理小组的组长，负责对下属护士的指导，然后再发展再提高能够成为一位专科护士，还有的人能够承担一些专项的护理专家，比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等，在这些基础上经过深造或者专业的学习也能够成为专科的护理专家。在临床工作中，要衡量自我适合成为哪个目标，提高自我的核心竞争力，做个有准备的人，做个让职业的每一天不虚度的人。
5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等，这些岗位除了需要护士的本职工作外，还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等，这些都是护士能够经过专业学习从事的职业，也是十分适合成年或有必须年资的护士去尝试的。选择了护士职业，就选择了奉献；选择了护士职业，就选择了博爱；选择了护士职业，就选择了终生学习；选择了护士职业，就选择了爱心与职责。那么，护士职业需要什么样的人来从事？在南丁格尔护士学校，选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在21世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的护士。
1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时，就应当深刻认识护士职业，学好专业，确定专业目标，训练综合素质。在选择护士学校读书的时候，我们的职业目标是：具有较系统的、完整的基础知识；掌握比较全面的、牢固的专业理论知识；掌握一到两种国际通用的语言；培养自我的特长。在做护士学生的时候就应当强化护士主角的意识，尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识，以护士的标准规范规范自我的言行，以护士的眼睛观察身边的人和事，以护士的心态应对身边发生的一切。
2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端，应当认识到作为一个护士应当适应医院的工作环境，在医院要训练自我的综合素质，培养锻炼自我的情商，将理论知识实践为本事，学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应当获得一封推荐信，这封推荐信将有利于你的择业和以后的发展。在做临床实习护士时，我们应当确立这样的职业目标：具备护士素质，掌握护理技能，适应职业需要。
3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时，应当做个有准备的人。这时很多信息需要我们自我把握，我们要了解信息、把握机遇，选择自我应当或者适合去的医院。在择业时，我们要记住应当理智选择，沉着应对，一展芳华！所以，在择业应聘时，我们的职业目标应当是：找到适合自我发展的岗位。
4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时，应当有良好的职业形象，最重要的是要做到职业安全，另外，要以优秀的注册成绩注册成为中华人民共和国注册护士。理论和经验都很重要，所以刚工作的时候，要十分的谦虚，主动学习、主动多参与一些工作，这样使自我得到大家的认可，自我也得到了一种锻炼。所以，当你成为见习护士时，职业目标就是成功注册。
5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后，很容易呈现出一种成长依靠期的状态，所以，这个时期应当认识到自我是一个刚参加工作一年的新员工，很多东西仍需要学习，每一项操作都要十分认真和严谨。注册护士需要有很好的观察本事和文书书写本事，还应当根据自我的情景，适当的补充学历，努力适应自我的岗位工作，不断提高自我的外语本事和技术操作本事，使自我成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是：成为在任何岗位都受欢迎的护士！
6、职业五年之内的你这个时期我们应当有带教本事、掌握技术本事、监护危重病人本事、在短时间内动员知识储备的本事和应变应急本事。职业目标是：出色一些，博学一些，成为可塑造的护士，成为骨干护士。
7、职业五年以后的你职业五年后60%的人会停留在这个阶段，不再往前发展了。在这个时候我们应当努力的去发展自我、提高自我，成为专业骨干，要相对稳定的从事一个或两个科系专业，不要多次的转换科系。能够独立承担特护工作，准确确定解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历，积累经验，增长才干的最佳时期。职业目标是：成为可培养人才，有修养，有本事，有业绩人才。
8、成为主管护师的你成为主管护师后，应当进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士，可承担各种各岗位工作，抢救病人时，有段时间内调动知识储备的本事，用知识和经验解决的本事。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以，这个时期的职业目标是：成为经验丰富、有修养和本事、有业绩的护理人才。
9、当你已是高年资护士时一个高年资护士应当成为科室的骨干、专业学科带头人，还应当在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情景的处理上都是一个护理专家，都能够在医院、科室起到护士引导的作用，并且善于培养年轻护士。主要业绩应当是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是：具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。
10、当你成为护士长的时候一个护士长应当有较高的情商，同时在管理本事、决策本事、文字书写本事、语言表达本事、批判性思维本事等方面也应当比较出色，仅有这样才能承担起护士长的工作。护士长在具有管理本事的同时，具备较高的专业本事也是十分重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用，护士长都应当熟练，并且能够指导下属护士。护士长还应当具有专业的科研本事，对经常护理的病种进行科学的研究。另外，质量控制本事也是护士长应具备的基本本事之一。护士长的职业目标是：成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢迎的护士长。
11、当你成为高级管理者或护理专家时，成为高级管理者或护理专家时，应当学习运用知识及信息的本事。由于我们承担着十分重要的护理管理的职能，所以要具备较高的管理本事，同时应当增加自我的周边知识，有稳定的专业发展方向及较高的业绩，在本专科及岗位有深厚的影响力。另外，有开拓创新本事、培养人才本事、组织策划本事、著书授课本事。所以这个时期的职业目标是：成为优秀团队的创立人和领头人，具有专业的管理成就。
12、当你研究退休的时候当你研究退休的时候，要思考自我的职业本事积累；要思考自我的职业定位；要适时的让位自我的岗位；要为有本事到任何一所医院工作而准备；要培养年轻人，对事业负责；要以自我良好的职业素质影响更多的护理人；研究到更需要的岗位发挥更大的作用！职业生涯发展top模型：t：talent才能、本事、经验、天赋；o：organizationneeds组织、需求、机会；p：passion热情。
1、20～30岁20～30这个时候我们都是纯真的，不怕有些规定；我们是热情的，敢于表达，敢于批评；这个时候我们要适度的自傲，可是要懂礼貌，知礼节，要学习认真，值得信赖，这样才能时时有提高。这个时候我们每个月至少要读两本书，人的一生读书中会有三个阶段，如毕业后、结婚前后和就业以后，我们要抓紧时间使自我在人生的每一个阶段都不停留。
2、30～40岁30～40这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要进取努力的向管理层晋升，这个时候要不断学习、不断充电，不要因为家庭而影响事业，也不要因为我们个人情绪影响到发展。这个时期的职业形象应当是：受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事诚实、谦虚。
3、40～50岁40～50这个阶段我们要努力，我们要成熟，形象和长相就是我们的履历表，我们要爱护自我，爱护自我的职业，在这个时候年龄差可能会差到12岁左右，本事会差5倍。
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