2023-06-10
2023-06-13
2023-04-04
2022-07-14
2022-07-14
更新时间：2024-01-17 20:18:58 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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2022-07-14
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大家好!
我们刚度过了炎热而又愉快的暑假，结束了初中的读书生涯，又迎来充满希望和挑战的高中新生活。在这个炎热依旧的金秋季节，我们很荣幸地成为了温州十四中的高一新生。面对优雅的环境、优越完备的设施条件和雄厚的师资力量，我们惟有努力学习，奋力拼搏，用我们稚嫩的双肩去迎接一道又一道的风雨，为着我们的理想与目标而努力飞翔!我们希望经过我们三年的努力，回报给我们的是一份丰硕的成果，我们希望成为学校的骄傲!
温州十四中深深地爱着我们，为了磨砺我们的意志，发扬军人的精神，学校特地组织了这一次军训。从今天开始，我们将进行为期5天的军训。我相信每位同学都怀着无比激动的心情在迎接这一刻的到来!在此，我代表高一年级的全体参训学员，表达我们这些热血少年对军营的一片挚爱之情!虽然我们对未知的生活有些彷徨与惴惴不安，但这其实没有什么可以担心的。我们只是一只只初长成的雏鹰，将要为着理想去飞翔。温州十四中就像母鹰训练小鹰一样，让我们在风雨煎熬中成长，这就是军训的目的。此外，军训要求我们像军人一样挺拔高昂，更要有军人的坚韧作风，这就是军训的含义。这就是学校对我们的良苦用心。
此时，我的心中涌满的是感动。同学们，我们要以当代军人的优秀品质和优良传统为楷模，以优异的`成绩回报教官和老师为我们付出的艰辛劳动。通过军训，大家不仅要学习初步的军事国防知识，更要学习解放军的好思想，好品德，还要学习人民军队严明的组织纪律性和顽强的战斗作风，以提高我们自身的文明素养和政治素质。军训，就是要我们向军人学习，学习军人铁的纪律，因为铁的纪律是我们在学习上取得胜利的重要保证。军训，就是要增强我们的国防意识，激发我们的爱国热情。我们要学习军人钢铁般的意志，要懂得我们今天的刻苦学习，就是为了日后更好地报效祖国!
亲爱的同学们，我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。青少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基!高一军训是高中生活的第一步，走好这一步至关重要。
在此我代表我们20__年的初中生涯已经结束，新的高中生活即将开始。我们要以青春的朝气、拼搏的精神去迎接新的挑战。
而接下来的军训，就是我们要迎接的第一个挑战，是一个对自己的体质、意志及团队精神的挑战。以前我们就像温室里的花朵，军训会让我们第一次真正体验到什么是苦，什么是累;但不经历风雨怎能见彩虹，我们要抛弃对父母的依赖学会自理，学会勇敢，学会坚强。在此请同学们举起右手，在即将到来的军训共同宣誓：
尊重教官，服从教官，做到一切行动听指挥，增强自己的组织纪律观念。
不怕苦、不怕累，发扬艰苦奋斗精神，培养自己吃苦耐劳顽强拼搏的意志品质。
高标准、严要求搞好自己的内务卫生，不放过任何一个细节问题。
积极进取、团结互助，培养自己的集体主义观念和爱国主义情操。
宣誓人：
亲爱的同学们，来吧!从现在开始，让我们踏上新的征程，用自己辛勤的汗水去铸就一个全新的自我。
谢谢大家!
尊敬的领导、教官、亲爱的老师、同学们：
你们好!
今天，我们全体高一新生怀着无比激动的心情走进了我们梦寐以求的株洲市第八中学的大门。我们是幸运的，因为我们来到了理想的学校，来到了一个环境优美、设施齐全、师资力量雄厚的育才摇篮。为此，我们骄傲，我们自豪。我们带着理想和抱负、带着希望和憧憬、带着青春和热血走了进来。我们也同样带着吃苦耐劳的精神、带着必过独木桥的斗志、带着实现理想的决心走了进来。日益激烈的竞争使我们清醒的认识到“爱拼才会赢”，只有想拼、敢拼、会拼才能使我们通往大学那理想的殿堂。因此，我们将拿出百倍的精神、十二分的干劲，在各路大军中拼出一条康庄大道，在残酷的现实中，找到一条属于我们自己的路，勇敢的面对一切，勇敢的承担我们的责任，勇敢的在竞争中生存!我们有信心、有决心，并且有能力实现我们的理想。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写八中的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色!
借此机会，我代表高一全体同学保证做到以下几点：
一、学会做人，做一个思想健康、品德高尚、品位高雅的人，以更好地为国家、为社会创造财富。
二、自觉遵守学校纪律，严格要求自己、规范自己、约束自己，不为学校抹黑，努力为学校增添光彩。
三、对待学习，一丝不苟，严肃认真，不怕苦，不怕累，以最饱满的热情对待每一天的学习，踏踏实实，一步一个脚印，尽自己最大努力提高学习成绩。
四、提高自己各方面的素质，努力做到德、智、体、美、劳全面发展，争取做一名适用时代要求的合格人才。
五、在即将到来的军训中严格训练，发扬不怕苦、不怕累的精神，在训练中服从教官安排，练出斗志，训出精神。
六、积极参加学校组织的各项活动，服从学校和班级的安排。
在今后的日子里，我们不但会做到以上几点，还将不断完善自我，扬长避短，为了我们崇高的理想，为了我们彩色的梦，为了我们美丽的人生去奋斗。从此时此刻起，我们将伴着这战斗的号角，向前冲，永不后退。高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，实现自己美好的愿望!
我们坚信，我们的明天会更加辉煌。
谢谢大家!
大家上午好!我是来系的xx级新生，非常荣幸能代表全院新生在此发言!借次机会首先我要代表全体新生向为我们能够顺利入学而一直辛勤工作的各位领导老师和教官以及学长致以最诚挚的谢意!
在这收获的季节里，我们怀着梦想从五湖四海来到武汉交通职业学院，同时我也相信所有同学都会圆梦于武汉交通职业学院。当我独自从山东踏上南下的火车，我心中充满迷茫，拖着疲惫的身体，黯然的望者窗外，然而当我置身于这座美丽的新校园：一座宏伟的教学楼，一幢现代化的图书馆，错落有致的学生宿舍、绿草如茵的学生广场、波光粼粼的校内湖泊时，我的眼前呈现出一副充满生机与活力的画卷。尤其是老师们亲切的笑容，学长们热情的服务，更让我感到一种家的温馨与和谐，让我一身的疲惫与惆怅霎时烟消云散，让我顿时从内心深处爱上将来要引以为豪的武汉交通职业学院。
经过十年寒窗的拼搏与奋斗，我们终于相聚在一起，共同追寻青春的梦想!不经历风雨怎知彩虹的绚烂，不经历寒霜怎知青松的挺拔!不经历军训怎知军魂的可歌可泣!我代表全体参训学员宣誓，我们决心做到：
一、在军训的过程中严格要求自己，不怕苦，不怕累，不畏艰难，刻苦训练。
二、严守校规和军纪，一切行动听从指挥，不迟到、不早退、不擅自外出。
三、对自己高标准、严要求，以军人的标准规范自己的言行，认真完成各项军训任务，养成良好的学习生活习惯。
四、发扬集体主义精神，同学之间的团结友爱、互帮互助、共同进步。
不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河。军训固然是苦，可是一身戎装让我们信心百倍。你要坚信只要我们步步坚实，脚踏实地，这段军训生活肯定是最宝贵的人生阅历。在艰苦的军训之后，我们个个都会成为不抛弃、不放弃的钢铁战士!同学们，让我们以汗水为墨，以橄榄绿为笔，在大学生活的扉页上写下最浓墨重彩的第一笔。
最后，在教师节即将来临之际，我代表全体学生祝学院老师、军事教官节日快乐!身体健康!最后祝我们的军训工作取得圆满成功!
尊敬的各位首长、各位教官、各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们刚度过了炎热而又愉快的暑假，结束了初中的读书生涯，又迎来充满希望和挑战的高中新生活。在这个炎热依旧的金秋季节，我们很荣幸地成为了温州十四中的高一新生。面对优雅的环境、优越完备的设施条件和雄厚的师资力量，我们惟有努力学习，奋力拼搏，用我们稚嫩的双肩去迎接一道又一道的风雨，为着我们的理想与目标而努力飞翔!我们希望经过我们三年的努力，回报给我们的是一份丰硕的成果，我们希望成为学校的骄傲!
温州十四中深深地爱着我们，为了磨砺我们的意志，发扬军人的精神，学校特地组织了这一次军训。从今天开始，我们将进行为期5天的军训。我相信每位同学都怀着无比激动的心情在迎接这一刻的到来!在此，我代表高一年级的全体参训学员，表达我们这些热血少年对军营的一片挚爱之情!虽然我们对未知的生活有些彷徨与惴惴不安，但这其实没有什么可以担心的。我们只是一只只初长成的雏鹰，将要为着理想去飞翔。温州十四中就像母鹰训练小鹰一样，让我们在风雨煎熬中成长，这就是军训的目的。此外，军训要求我们像军人一样挺拔高昂，更要有军人的坚韧作风，这就是军训的含义。这就是学校对我们的良苦用心。
此时，我的心中涌满的是感动。同学们，我们要以当代军人的优秀品质和优良传统为楷模，以优异的成绩回报教官和老师为我们付出的艰辛劳动。通过军训，大家不仅要学习初步的军事国防知识，更要学习解放军的好思想，好品德，还要学习人民军队严明的组织纪律性和顽强的战斗作风，以提高我们自身的文明素养和政治素质。军训，就是要我们向军人学习，学习军人铁的纪律，因为铁的纪律是我们在学习上取得胜利的重要保证。军训，就是要增强我们的国防意识，激发我们的爱国热情。我们要学习军人钢铁般的意志，要懂得我们今天的刻苦学习，就是为了日后更好地报效祖国!
亲爱的同学们，我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。青少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基!高一军训是高中生活的第一步，走好这一步至关重要。
在此我代表我们20__年的初中生涯已经结束，新的高中生活即将开始。我们要以青春的朝气、拼搏的精神去迎接新的挑战。
而接下来的军训，就是我们要迎接的第一个挑战，是一个对自己的体质、意志及团队精神的挑战。以前我们就像温室里的花朵，军训会让我们第一次真正体验到什么是苦，什么是累;但不经历风雨怎能见彩虹，我们要抛弃对父母的依赖学会自理，学会勇敢，学会坚强。在此请同学们举起右手，在即将到来的军训共同宣誓：
尊重教官，服从教官，做到一切行动听指挥，增强自己的组织纪律观念。
不怕苦、不怕累，发扬艰苦奋斗精神，培养自己吃苦耐劳顽强拼搏的意志品质。
高标准、严要求搞好自己的内务卫生，不放过任何一个细节问题。
积极进取、团结互助，培养自己的集体主义观念和爱国主义情操。
宣誓人：
亲爱的同学们，来吧!从现在开始，让我们踏上新的征程，用自己辛勤的汗水去铸就一个全新的自我。
谢谢大家!
从今天开始，我们学校的xx学生将开始为期十天的军训。在这个不寻常的十天期间，我们xx师范大学广播电台将围绕学生的军训生活制作和播出一系列特殊的军训节目，并陪大家走过这个十天期间，这一定会让我们难忘。
众所周知，军训是大学生活中非常重要的活动，每个大学生都必须经历。其实，说到军训，学生一定很熟悉。初高中入学时，学校会组织新生参加军训。现在回想起来，那时候的点点滴滴还历历在目。那些可爱的人，那些有趣的事，那时候的辛苦和快乐。他们依然历历在目，一切仿佛都发生在昨天。
然而，目前大学里的军训对我们来说是完全陌生的。面对这个未知的挑战，不知道同学们此刻的感受如何。是对即将到来的艰苦训练有点恐惧，还是急于再试？我觉得两者都有可能。
站着不动，站在空旷的操场上，暴露在烈日下，有时还伴随着魔鬼教官的口令，重复立正、急行军、跑步、站立等枯燥动作。想必这是大部分学生对军训的印象。坦白说，这些内容真的很无聊，很折磨人。也正是因为如此，一些同学心里才会产生对军训的不理解甚至抵触情绪。
我也这么认为。这十天军训能给个人成长带来多大的帮助？高温炎热的夏天进行短期高强度训练对年轻人的健康是好是坏？排队练习太简单了。对于祖国建设能有多大的实用性？
既然问题这么多，为什么还要接受军训，军训的意义何在？
不要走，音乐结束后马上回来
大学生军训的意义在于，它是一种履行法律法规的形式。
每个人对国家的兴衰负责，自觉接受军事训练，努力学好军事科学知识，是青年学生履行保卫祖国神圣义务的具体行动。大学生要自觉承担起这个光荣的职责。
大学生军训也是培养人才素质的重要举措。
尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：
大家好!
金秋踏着轻盈的步伐到来了，而且我们也在这暮夏中怀着复杂的心情步入了新的起点，尽管我们对过去的青涩与懵懂很是怀念，但生命是一条奔腾不息的长河，时而汹涌时而平静，一次又一次带给我们惊喜，而军训正是当中一块礁石，激起我们高一的第一浪。一提到军训大家总是一副愁眉苦脸的样子，很是不情愿，想到这些天不能玩电脑与手机，不再是暑假中散漫的样子，也不能与家人在一起吃饭，心中不免会泛起一阵苦涩。或许现在与新同学相处起来还会略显尴尬，但在七天的相处中，我相信大家一定会建起新的友谊的。
军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至是只向意志坚强的人敞开的。军训对同学们来说既是精彩的，同时又是艰苦的，我们的不少同学平时忙于学习而疏于体育锻炼，身体素质差，心理也很脆弱，军训对我们大家来说是一个严峻的考验。眼下正值高温时节，长时间站在太阳底下，更是炎热难耐，加上连续训练，劳累是可想而知的。因此，同学们一定要有思想和心理准备，要向解放军同志学习，发扬不怕苦、不怕累的精神，坚定信心，咬牙挺住，这样才能达到军训的目的，取得实在的效果。
亲爱的同学们，我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。青少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基!高一军训是高中生活的第一步，让我们互相鼓励，互相监督，走好这青春魅力的一步!
这七天的生活一定会让大家学会很多，铭记很多，在我们的高中新生活中镌刻出难忘的第一笔，让我们学会如何独立生活，如何变得坚强，在新同学的陪伴下战胜新一次的挑战，勇敢地向前，去迎接下一抹初生的彩虹。
希望大家珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。希望大家把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实的学会学习、学会做人，自强不息，自立有为。我们无法在奥运赛场上拼搏，我们不能成为奥运圣坛上万人景仰的英雄，但我们可以热情地投入军训，我们可以把坚韧顽强的作风，严明的纪律带到我们的生活中学习中，我们能成为生活中的强者!
岁月总会湮没我们年轻的故事，多年以后，不经意的你也许会翻起尘封的往事，同学，我希望你能说：我奋斗过我——无悔!
坚韧顽强守纪，凝视前方，我仿佛看到一面军旗正迎风猎猎，激荡起我所有的勇敢与激情!
来吧，军训!
尊敬的各位教官、各位老师、同学们：
你们好!
首先让我们以热烈的掌声欢迎各位教官来我校指导军训工作，昨天，你们圆满完成了高一新生的军训任务、今天，又行装未解、不辞辛劳地对我们高三同学进行为期三天的军训，我代表--高中全体师生表示衷心的感谢!
同学们，进入高三，面临升学。可以说，你们已经步入人生又一个转折点。在这关键时刻，学校决定对你们进行军训是非常必要的。目前，我们许多同学的状况不是令人满意，高考意识不够强，学习抓的不够紧，纪律观念不够强。通过军训，我们要进一步加强组织性、纪律性，增强法律意识和自我管理的能力;弘扬集体主义和团结合作的精神;通过军训，可以磨炼我们的意识和品质，激发战胜困难的信心和勇气;培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风;树立正确的世界观、人生观和价值观。提高我们的综合素质，使我们成为国家栋梁之材。
本次学校安排高三年级军训的目的是：
通过军训，培养吃苦耐劳的精神。
通过军训，增强集体观念，提高团队凝聚力。
通过军训，增强身体素质。
通过军训，提高生活的自理能力。
通过军训，将对同学们高三年级的学习、工作和生活，产生积极的影响，形成良好的学风。
我们的口号是：用军训磨练坚强的意志，用军纪促校纪，用军训促成绩。
我们坚信通过这三天的军训，每一位同学都会以更崭新的面貌来迎接高三，把军训中学习到的精神更充分的融入高三的学习生活中。让自己多一份坚韧，多一份克制，多一份拼搏向前的决心，争取以优异的成绩向自己汇报、向父母汇报、向老师们汇报、向学校汇报，也向辛苦培训我们的教官们汇报!
最后，预祝这次军训取得圆满的成功!
谢谢大家!
一、军训目的：
按照教育部总参谋部、总政治部关于《学生军事训练工作规定》的文件精神要求，军训是国家人才培养，国防后备力量的重要途径，是新生入学系列教育之一，通过军训加强入学新生的纪律教育、集体主义观念教育和吃苦耐劳、勇于拼搏精神的教育，培养学生独立意识和适应新环境的能力，树立正确的世界观、人生观和价值观。提高综合素质，形成良好的班风、校风、学风。
二、军训时间：8月22日—8月31日
三、参训人数：2600人
四、军训地点：田径场、篮球场、北广场、南广场
五、分组：22个军训方阵
六、军训对象：20xx级新生
七、军训领导小组：
组 长：高校长
副组长：王 孟
成 员：王伟杰 董江魁 李永杰 陈智晓 李志强
(一)军训组
第一组：负责人：王伟杰(总负责) 杨 光 豆永昭 马利华 王峰均
参训对象：1、7、8、9方阵
第二组：负责人：董江魁(总负责) 杨一凡 赵 宁 王少杰 聂会涛
参训对象：2、10、11、12、13方阵
第三组：负责人：李永杰(总负责) 段超超 吴一飞 耿文波 张宏国
参训对象：3、14、15、16、17方阵
第四组：负责人：李志强(总负责) 吕学周 李会营 史鹏飞 邓开放
参训对象：4、5、18、19、方阵
第五组：负责人：陈智晓(总负责) 徐箫菡 吕神杰 刘 涛 焦跃进
参训对象：6、20、21、22
(二)思想教育组
负责人：马效俊 石金艳 成员：新生班班主任
任 务：1、做好新生思想工作;2、安排好晚自习纪律教育内容;
(三)军训宣传组
负责人：李艳红 成员：团委
任 务：报道宣传本次军训的有关信息
(四)后勤组
负责人：唐保安 成员：杜志昊
任 务：教官护嗓用药及教官的用餐、用水，学生的用水
(五)医务组
负责人：唐保安 成员：杜志昊
任 务：学生临时用药，紧急救护
(六)网络信息组
负责人：李知 成员：记者协会
任 务：对有效信息资源进行网络宣传
(七)紧急车辆保障组
负责人：李志强 任务：用于保障学生装紧急救护。
(八)艺术组
负责人：史鹏飞 雷蕾 成员：武静党海姣 朱蕾等音乐老师
任 务：组织军训联欢晚会
(九)安全保障组
负责人：董江魁 成员：校卫队
任 务：确保校园安全，加强夜间巡逻
(十)表彰与奖励组
负责人：胡雅文 成员：校礼仪队
任 务：所需奖品的筹备
八、军训作息时间表(表略)
九、训练安排
项目：队列训练、紧急集合、军训板报、军营歌曲、内务训练 、军事游戏、联欢晚会 、汇操表演等。
重点：生活习惯、个人养成、作风纪律、言行举止。
军训时间安排表(表略)
十、军训会操
1、地点：田径场
2、时间：8月31日下午15：00—17：30
3、汇操工作负责人：军训小组工作人员、军训教官、校办
4、领导讲话(高校长)
5、评委：校领导、各系负责人、各室主任
6、汇操主持
7、颁奖嘉宾
十一、考核评比及成绩认定
1、军训标兵：每班5名，颁发荣誉证书
2、军歌比赛：奖励前10名，颁发奖状
3、对列会操：尖刀方阵10个，优秀方阵5个，颁发奖状
4、学生军训统一纳入学生百分制量化考核，占10分，军事技能训练时间为10天，凡参加军训合格者每人得10分，不参加不得分。学生军训技能训练成绩载入学生就业记录档案。
考核评比：
1(一)考核内容：内务卫生守纪评比和队列汇操评比。
2(二)考核方法与结果：
3、个人考核：学生军训成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。考核得分在90分以上的为优秀，75—89分为良好，60—74分为合格，59分以下为不合格。军训成绩记入学生本人学籍档案。军训即将结束时，每班评选出军训标兵和优秀学员若干名，军训标兵由学校表彰，军训优秀学员由班级表彰。
4、考核得分实行百分制。其中：第一、出勤情况占30分。每缺勤上午、下午或晚上一节扣2分，迟到或早退1次扣1分，请假一天扣1分;第二、学习与训练态度及表现占25分。态度认真，表现突出的得21—25分，态度较认真，表现较突出的，得15—20分;态度不认真，不服从教育与管理的，得14分以下;第三、内务卫生守纪占20分。内务不整每次每件扣1分，乱丢杂物每次扣1分，乱挂衣物每次扣1分，迟出或迟归宿舍每次扣2分，不按时午睡或晚睡的，每次扣1分;第四、个人军训日记(至少3篇)、军训小结报告占15分。每缺一篇军训日记扣2分，缺军训小结报告扣5分;第五，各种教育占10分。缺教育笔记扣5分。
5、考核方法：综合每位同学在十天军训时间的思想、训练、学习、生活、内务、卫生、守纪等多方面的表现情况，由教官、班主任、宿舍生活老师和临时班干部负责记录考核。
6、集体考核：设队列汇操和内务卫生守纪两项集体奖。一等奖3名、二等奖5名、三等奖8名，队列汇操评比由教官和学校领导、担任评委，内务卫生守纪评比由教官、宿舍生活老师等有关人员负责每天考核，对获奖的班级，学校在结训式上进行表彰奖励。
7、考核结果纳入新学期先进班级和先进班主任的评比范围。
十二、军训纪律
8、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥，服从命令，动作迅速准确，协调一致;特殊情况须家长申请，军训领导小组组长或副组长审批。
9、尊重教官，服从管理和指挥。
10、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先逐级书面报告到军训办公室。
11、精神振作，姿态端正，保持高昂的士气，旺盛的斗志。
12、同学之间相互帮助，团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
13、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。按照学校《学生违纪处分条例》规定处理。并记入就业档案。
14、各班要建立军训保障小组和服务小组，确保本班学生安全。
15、军训时，统一着校服，运动鞋。
十三、军训学生注意事项
1、保持积极乐观的心态迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。
2、军训过程中，如有身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。
3、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水或凉水，当心水质性中毒。
4、注意饮食和作息，军训体耗极大，早上一定要吃饱，早餐、中餐、晚餐要适当补充营养。
十四、几点要求
(一)对班主任的要求：
1、军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好的班风、学风、校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强责任心，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯、形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2、8月21日晚上，各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全，宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3、按军容检查要求做好本班学生军容检查整改工作。
4、注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生。碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决遇到的困难和问题。
5、有计划按主题认真组织好每天晚上的新生教育活动，组织本班学生认真学习《学生违纪处分条例》《班级量化考核细则》《学生百分制量化考核细则》等相关规章制度。
6、做好本班学生军训日记(随感)，班级日记的检查，批改和收集，并每日推荐一篇优秀日记给信息网络中心。
7、提供军训阅兵式的本班解说词。(150个字以内)
8、军训结束后认真开好本班军训总结主题会，每班出版军训专题墙报。
9、做好本班学生军训成绩的评定，先进评选等工作。于8月29日前上报学生处。
10、精心组织策划好本班学生的集体活动，确保学生安全。要求班主任全部住校。
(二)对学生的要求：
1、服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，按时起床，按时归队，按时作息。
2、军训实行封闭式管理，学生不得擅自离校，有事需报告请假，请假半天以内的，由教官和班主任审批;1天以内的，由各小组负责人审批，3天以内的，由学生处审批。超过3天的，由军训领导小组审批。
3、要讲文明，讲礼貌，碰到老师、教官、宿管生活老师主动问好，热情帮助和有困难的学生。
4、严禁家长进入宿舍区探视，严禁学生带各种食物(含饭菜、汤、饼干、面包、方便面等食品)进入宿舍食用。
5、严禁学生带通讯工具，随身听等设备参加训练和学习。
6、每日写好军训日记，每人至少提交3篇给班主任审阅。
7、按以下要求做好能军容自查、整改。
①头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须。发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。
②指甲：不得留长指甲，不得涂指甲油，保持指甲整洁。
③穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、凉鞋、皮鞋等进入军训场地，不得穿奇装异服。穿着力求整洁，朴素大方。
8、认真撰写个人军训小结。
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