如何写日志伤感说说范本(5篇)

如何写日志伤感说说范本一

一、以踏实的工作态度，适应办公室工作特点

办公室作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是单位内外工作沟通、协调、处理的综合部门，这就决定了办公室工作繁杂性。由于我们办公室人手少，工作量大，我和三位同事共同协作、共同努力，在遇到不懂得地方及时向她们请教学习，并优质高效的完成领导交办的各项任务。在这半月里，遇到各类活动和接待都不是很多，但我都能够配合做好后勤保障工作，与同事心往一处想，劲往一处使，不计较干多干少，只期望把领导交办的事情办妥、办好。

二、加强学习，注重自身素质修养和提高

领导要求我们必须具有先进的观念，要用科学发展的眼光看待一切，才能适应公司未来的发展。所以，我经过网络、书籍及各类文件资料的学习，不断提高了自我的业务水平。工作中，能从单位大局出发，从单位整体利益出发，凡事都为单位着想，同事之间互帮互助，并坚持融洽的工作气氛，构成了和谐、默契的工作氛围。

另外，我还注重从工作及现实生活中汲取营养，认真学习文秘写作、景区建设与发展、宣传推介、档案管理等相关业务知识。同时，虚心向领导、同事请教学习，取长补短，来增强服务意识和大局意识。对办公室工作，能够提前思考，对任何工作都能做到计划性强、可操作性强、落实快捷等。

三、坚持做事先做人，努力做好日常工作，热心为职工游客服务

为了做好日常工作，热心为全局职工及游客服务，我做了下头的努力：

1、出勤方面，每一天都能提前十到二十分钟到达办公室，做好上班前的相关工作准备，并能及时打扫两位领导的办公室等。

2、公文处理过程方面，严格按照国家事业单位公文处理办法中所规定的程序办事。发文时，能严格按照拟稿、核稿、会签、签发、印制、盖章、登记、发文等程序办理；收文时，按照收文登记、拟办、批办、分送、催办、立卷、归档等程序办理，没有出现错误的公文处理事情。

3、纸张文档、电子文档的归档整理方面。在工作中，我异常注意对纸张资料的整理和保存，将有用的及时保存、归档，对于没用的及时销毁。因为很多文字性工作都是电脑作业，所以我在电脑中建立了个人工作资料档案库。并于每周星期五把工作过的资料集中整理，分类保存，以便今后查找。

4、关系处理方面，在工作上能做到主动补位。并能与其他各科室人员加强沟通，密切配合，互相支持，保证整体工作不出现纰漏。在工作中我自我确定了一条工作原则，属于自我的工作要保质保量完成，不属于自我的工作范围的配合其他人员能完成的也要按时完成，做到了主动帮忙、热情服务。

5、制度建设方面，以“科学管理为主，人性关怀为辅”的理念。为了加强对人、财、物、法、环的管理，在新任局长上任不久，根据会议精神集中精力对各项管理制度和岗位职责等二十几项制度进行了全面修改和完善，突出制度管理，严格照章办事，为管理工作的制度化、规范化作出了必须贡献。并且，这些管理制度的完善，充分体现了对事不对人的管理思想，使局内各项工作井然有序。

四、严格要求自我，时刻警醒

在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提高工作效率和工作质量，因为自我还是新同志，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能够做到虚心向老同志学习、请教，学习他们的长处，反思自我不足，不断提高政治业务素质。我时刻提醒自我，要诚恳待人，态度端正，进取想办法，无论大事小事，我都要尽最大本事去做。在平时时刻要求自我，必须遵守劳动纪律、团结同志、从打扫卫生等小事做起，严格要求自我。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。

五、存在的不足

1、在本职工作中还不够认真负责，岗位意识还有待进一步提高。不能严格要求自我，工作上存在自我放松的情景。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在这方面，我还有很多不足，比如在作会议记录时，没有抓住重点，记录不全，导致遗漏一些重要资料。2、对工作程序掌握不充分，对自身业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性和职责心，致使自我在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情景，甚至会出现一些不该出现的错误。

3、缺少细心，办事不够谨慎。文秘工作是相对简单但又繁多的工作，这就要求我必须细心有良好的专业素质，思路缜密。在这方面，我还不够细心，时有粗心大意、做事草率的情景。

六、今后努力的方向

1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短，提高自身的'工作水平。

2、必须提高工作质量，要具备强烈的事业心、高度的职责感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。

3、爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在日常工作中要主动出击而不是被动应付，要进取主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事。

4、平时需多注意锻炼自我的听知本事。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力；在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。

5、要注意培养自我的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提高自身的政治素质和业务本事，以便为景区的明天奉献自我的力量，为本职事业做出更大的贡献。

总之，一年内在我们三个人的共同努力下，办公室的工作比起以前有了很大的提高，我认为自我从思想认识上、业务及理论知识上有了明显提高，这些提高是与全局新老同志们对我极大支持和帮忙的结果离不开的，从老同志身上我学到了吃苦耐劳的敬业精神，从充满活力的新同志身上也为我增添了进取努力、奋发向上、勤奋工作的信心和力量。在此，我从内心深处表示衷心的感激和致敬，也真诚地期望在今后的工作中，局领导、同事们能对我一如既往的给予关怀和支持，在工作、生活及其他方面做得不妥之处请同志们给予批评和指正，在新的一年里，我将更加努力工作，发扬成绩，改正不足。

20_实习期日志总结范文篇4

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是gms基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5s的工作，首先由公司的优秀培训师对5s现场管理的培训，5s就是整理、整顿、清扫、清洁、素养在这5s管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神

通过一周对5s的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5s，5s要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5s就是把卫生打扫好就没事情了我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5s现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5s的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生.

20_实习期日志总结范文篇5

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底配用合适的套筒扳手拆装火花塞注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂拆装火花塞，应该拆一个装一个正常的火花塞绝缘陶瓷完好没有破裂漏电现象，火花塞间隙0。8mm放电时，火花呈蓝色，较强若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞更换火花塞最好在冷车的状态下进行

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了。

如何写日志伤感说说范本二

幼儿园实习日志

12月5日那天我们起了个大早，六点起床，六点半搭车，七点五十园长在音乐厅接见了我们，说了一些注意事项和祝愿类的话后我们按分配的进班级。

我是第一次进幼儿园（前一次去的是早教机构）所以有些紧张。这次我带的是小班，有一个让有意思的称号：小四班。真是有意思！走进教室，老师跟我们打完招呼后，保育阿姨让我们给来的小朋友卷衣袖洗手，我也不管小朋友们愿不愿意让我这个陌生的老师弄，厚着脸皮拖着进门的小朋友就往洗手池那走，然后一边卷袖子一边问长问短的。小孩子都可爱得像天使让我十分喜欢。接下来我们便在一边帮忙一边观察中了解这些孩子，幼儿园中总有些表现特别的孩子。看上去那么格格不入，一会儿的时间我就发现了两个小朋友表现得特别异样，一个是安静沉闷、不愿意和群体相处的卢小蕾，一个是爱闹管不住的刘石达。他们总是那么不合群。

我们去的那天是星期一，全园小朋友到操场集合做操，那天我深有感触，因为让他们排队下楼梯起码走了半个多钟头（从三楼到楼下），有的小朋友推推挤挤，有的不愿意下去，有的停停走走，有的下到二楼哭腔说：老师我要*/拉粑粑。天哪！受不了，我们是连哄带拖带背把他们搞到操场的。那两个小朋友一个被老师拖着一个被我哄着才下去的。他们做操其实很简单但是小班接受程度低些，所以基本是一片混乱。当然，做完操，玩完滑梯后，我们又这么把他们给弄回去了。然后他们分草莓、香蕉、苹果组进行游戏计划，自主选择区域和职务进行游戏。他们的区域分为娃娃家、儿童超市、美工区、银行。他们可以自主选择玩具和相应职务，里面餐具、娃娃、生活用品、食品空瓶、水果样品样样齐全。

第二天也是如此在玩玩具过后便是教师组织活动，然后吃饭，午休。下午三点左右起床吃点心，小朋友们在每一次集合时都拉着老师的手牵火车。慢慢地老师也让我们开始负责牵火车头，然后带他们进洗手池、厕所。每次游戏，活动前都会组织他们有序地喝水、上厕所、洗手。然后是玩玩具的时间，班上有积木、路线图盒、拼图等玩具。玩几十分钟之后就开始集合收玩具。之后是教师上课活组织活动。接着便是晚餐。晚餐完了后，集合坐在一起表扬今天表现好的，奖励贴纸。家长在五点开始接孩子回家。

我们在第二天时就记住了大部分小朋友的名字，因为星期三我们就要开始组织游戏了。而且我们还得每人交三篇教案。第三天第一个组织游戏的是邹老师，我和另一个在帮她管乱动的孩子，游戏还是挺成功的，小朋友都愿意玩，也愿意说，因为最后一个动作是抓人，最后他们几乎把保育阿姨和邹老师压扁了，还好我闪得快！第四天是欧阳老师，玩的是水果蹲游戏，最后让孩子们用橡皮泥捏水果。孩子们都挺喜欢玩的，我还捏了一串葡萄，得到小朋友们异口同声说像。嘿嘿！上午我也组织了一个活动--动物火车，最后演变成堆人了，压着小朋友了，有点惭愧啊！我一个人的时候都搞不定这些小家伙，吵成一片。

最后一天，上午欧阳老师给另一组玩水果蹲游戏（组织活动时两组，一组太阳组，一组月亮组），下午我改变教案，玩雨滴游戏，首先让孩子们讨论雨滴的大小，分辨大小雨滴。然后确定声音，得出小雨滴是滴滴滴，大雨滴是滴答滴。当我拿出大雨滴时就说大雨滴，滴答滴。当说小雨滴时说小雨滴，滴滴滴。喊小朋友单独回答/全体回答。最后，让他们讨论雨滴的形状，然后用彩笔画出来。还挺成功的。我们找班主任做评价，她说，从来没有过实习老师能够自己组织起所有的小朋友玩游戏，挺不错的，同时你们主教和助教间配合很好，管理乱跑的孩子。在照顾孩子方面也挺用心的。如果要写学校评价表，一定给你们优。

在一开始就讨厌的幼儿园实习在最后一天变得特别美好，突然就有些不舍了…还记得卢小蕾和周靖熙在我的连哄带骗吃光了饭碗里的饭，那种兴奋埃。。还记得调皮的蒋沛霖牵着我的手要和我一起做操里的找朋友，一边转圈一边拥抱，那是我拥有的欢乐与难以言语的感动。还记得李珂琦、唐靖衣边说边跺脚：我要*/拉粑粑，我很郁闷为什么我躲着她们还是不找保育阿姨偏找我，唉！星期四，彭仪婷肚子不舒服，十分钟拉了三次肚子，都是拉着我帮她擦的*，一股臭味夹着教室的饭香味，让我很无语。还记得跟他们玩游戏，一起整理玩具，给他们讲故事……一周经历了那么多！我想我是个用心生活的人吧，记住每个人，每个瞬间。以后，做一个优秀的幼儿教师，为了孩子的幸福负责。

如何写日志伤感说说范本三

在网络研修中，我具体做了以下几点：

1、认真学习必修课程，按时完成作业。

2、按要求认真完成教学设计与反思。

3、进取建立研修日志，并发表主题帖，在教学中遇到的不懂的问题进取向专家及其他学员教师请教，还主动发表回复帖，证明自我看法。

经历这次网络教研生活，我受益匪浅，让我感触最深的是：现代教育要求教师要由“单纯、简单教书型教师向学习、研究型教师转变”，以前看来是盲从、可笑而遥不可及的，然而，网络教研却帮忙我在不知不觉中成功完成了教师主角的转换。

每一次网络教研活动，都是我很好的学习、反思过程。我在交流研讨中学习，在学习中实践，在实践中不断提升自身业务素质。在学习中我不能不反思，真是不比不明白，以前我总对自我的教学感觉良好，但听了别人的见解，才深感自身的不足，直觉汗颜，真有如坐针毡之感，今后我会更加努力地学习。

每一次网络教研活动，都为我搭建了教学研究的平台。当我认真、反复观看每一节课例后，我总是围绕每一次的教研活动探讨，反思自我在教育教学中的`不足，结合课例，开展讨论，构成自我的观点，然后再与同行、专家共同探究。我在教学中的困惑受同行、专家们的点拨、阐述而豁然开朗，如梦初醒。对于研讨中的疑问，我也会在教学实践中作进一步探究。

网络教研让我的学习、工作、思想改变了很多，我们学校每一位教师以极大的热情投入到网络教研中去。尽管我在校是一线教师，在工作、生活的重负有时让我难以有喘息的机会，但我还是每一天都准时融入在网络研修中，进取参与在线研讨活动。几位辅导教师是我们学校网络教研的骨干，每一次活动都有他们精彩、独到的发言。他们工作经验丰富，是我业务上好导师、顾问，每一次活动他们总是进取发表自我的真知灼见.成了名副其实的“网虫”。我明白，这是大家对网络教研的挚爱，更是对自我教育事业的热爱。

如何写日志伤感说说范本四

今天由项目经理李经理带我来到了xx大厦建设工地，并介绍我与工地项目部的施工员认识。

工地总施工员热情地接待了我，向我介绍了工程情况：xx大厦工程由xx建设有限公司承建。xx监理有限公司监理。xx建筑设计院设计。xx房地产公司开发。大厦为地上25层地下2层钢筋混凝土框架剪力墙结构。功能是商务办公用。抗震等级为四级。随后，他带我在工地走了一圈，并安排我熟悉图纸，下午与施工员一起放一下基础底板柱子的样。下午与施工员刘工，张工放了几个基础柱子的样。感受：基础柱子放样是用油漆标注在底板垫层混凝土上的，张工说，这样上面钢筋绑好了，可以看到，柱子的插筋才能插在准确位置且也不怕雨水淋泡，想得真周到。开始还让我来操作仪器，看我不麻利的样子，张工就直接自己来了。我当副手。

一天具体工作：熟悉工作环境，熟悉工程图纸，测量放样几根柱。

今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子的放样，张工安排我与其它二位施工员一起去完成。做了整整一天，可以放样的地方全部放好了，真是累啊。还好是平地上。一天具体工作：测量放样了20根柱子。

今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子及剪力墙的放样，我与其它二位施工员一起去完成。做了整整一天，可以放样的地方全部放好了，真是累啊。还好是平地上。感受：剪力墙与柱放样是一样的，只是把它当是扁的柱来看待。一天具体工作：测量放样了32根柱子4面剪力墙。

今天又有大面积的垫层做好了，需要在上面进行柱子及剪力墙的放样，安排我与其它二位施工员一起去做。今天我来操作仪器，在二位施工员的帮助下，终于学会了操作。注：这台仪器与学校学的不一样，先进多了，很好操作。一天具体工作：测量放样了22根柱子7面剪力墙。

今天安排我对钢筋下料单进行审核。这个在学校学过，有点忘记了。呵。钢筋下料单主要是底板钢筋的内容。

一天工作内容：对底板钢筋下料单进行了审核。

今天休息。呵。自己总结了一下一周的工作成果，哪些没有做好，哪些看一下书补救一下。温故而知新啊。

上午项目部开生产计划会，对下一个月的生产计划落实。项目经理对各部门各班级提出了不同的要求。各生产班组长也纷纷表态，保证完成生产任务。会后，项目经理对项目管理班子开了专题会，要求各管理人员，做好自己的本职工作外，要多在现场发现问题，及时解决问题。

下午，安排我管理钢筋班，督促班组严格按图施工进行，发现图纸上有不懂的地方，及时反映，尽快解决。

一天具体工作：参加了生产会，对钢筋工程尽快熟悉，为指导班级生产做一些技术准备。

今天一天在底板钢筋绑扎现场，对照图纸检查钢筋的绑扎质量。底板钢筋绑扎，没有去过现场的还真不知道先绑扎哪一根后绑扎哪一根呢。有的钢筋只能穿入到设计位置。一天具体工作：现场检查钢筋的绑扎质量。体会：对钢筋工程的绑扎顺序及钢筋保护层，钢筋接头等有了更进一步的认识和提高。

今天同昨天的工作内容一样，对照图纸检查钢筋的.绑扎质量。

今天同昨天的工作内容一样，对照图纸检查钢筋的绑扎质量。监理公司的王工也是来实习的，与他一起检查钢筋。

上午项目部开安全生产计划会，安全员进行安全生产的交底。下午因雨继续安全生产的知识学习，晚上还进行了有关人员安全知识考试。项目部安排了一些工人去基坑排水。

今天一天在底板钢筋绑扎现场，对照图纸检查钢筋的绑扎质量。底板上的工作人员越来越多了，检查的量也增多了，项目经理要求我要严格细心的工作，不要事后发现问题，有问题及时报总施工员，不能擅自处理。我记在心里了。

今天同昨天的工作内容一样，对照图纸检查钢筋的绑扎质量。总施工员还派了二位施工员来加强对钢筋工程的检查。按本月的计划，下周要浇底板混凝土。任务重啊。

全天在底板钢筋绑扎现场，对照图纸检查钢筋的绑扎质量。底板上的工作人员越来越多了，检查的量也增多了，木工也进入了施工工作面，开始立边模。总施工员来告诉我要加强对模板的质量检查，不要事后发现。工期紧啊，容不得一点点的返工、误事。

全天在底板钢筋绑扎现场，对照图纸检查钢筋的绑扎质量，及模板的按装质量。墙板钢筋开始绑扎，止水带也开始安装。上层钢筋绑扎后，在钢筋上走还真是累。得一步一步小心的走，看着其它施工员在其上健步如飞，真是羡慕。

今天底板混凝土浇筑，来了一台固定泵一台汽车泵。项目部对管理人员进行了分工，我负责浇筑面混凝土振捣工作，跟着振动器走，不能漏振了，项目总工关照我。

如何写日志伤感说说范本五

今天是实习的第一天，原定上午到所分配的数学老师班上听课，下午与班主任正式见面，然后才正式进入班级。

昨晚定了闹钟，早上要6：00起床，和队友商量了下，最后决定还是6:30起来，因为早上不用去早读，但是前天通宵建模，白天回了趟家，昨晚想，下了qq就把设好的闹钟改下，没想到连句晚安都来不及说就困得睡着了，半夜三更空调关了两次，爬起来开了两次，导致早上差点起不来。好不容易，早上坚持着起床了，没想到闹肚子，霸占了厕所好久，害的女生们都在厨房刷牙洗脸，更对不起大家的是因为我呆在厕所，导致队友们都准备好就等我一个人，真是罪过罪过。

早上到了实习学校，因为班主任工作还没有开始，所以早上的任务就是听自己班级数学老师的课，因为大家的课都不一样，学校给我们准备了休息室，是一间会议室，环境不错，有风扇，也有空调，没课的时候我们就呆在那里。总体来说，屏东中学得环境还是不错的，除了在建教学楼学校显得小了点，其他都还不错，早上到了教室发现教室环境也不错，归纳如下：

1、黑板很干净，配套高科技黑板擦，所谓的高级黑板擦就是之前听说过的可以吸尘的电动黑板擦，用一条管子把灰尘吸到特定的盒子，黑板也擦得特干净，真是不错的产品啊，还没有粉尘污染，不错不错。

2、讲台桌、课桌都挺新的，还配有不错的电脑设备和投影仪；

3、不单单有电风扇，还有空调，上课时候都不会感觉到热。

总而言之，设备挺好，是我去过的中学中设备最好的一所，唯一不足就是在建学校，上课的地方要绕好多路才到，之前还以为会迷路，没想到还是找到地方啦，呼呼~

上午第三节，我和没有头脑的兔子同志一起到九班听课，我们跟的是郑天宇老师，他是一个很强大的老师，也是我们学校毕业的，可以算是学长或者前辈了吧~上他的课总结来说有几点：

1、很有气势，很有魄力，完全镇得住学生；

2、上课感觉很好，语言诙谐幽默，表达清楚明了。印象最深刻的就是他那个有某有和那句：我知道大家都瑞了。哈哈哈哈~~~

3、还有一个让我印象深刻的是天宇老师的板书实在是很漂亮，工工整整，字体也很好看，让人赏析悦目。

总的来说，感觉这个老师很厉害，可以学到很多东西，真的很幸运，呵呵呵呵~~~~

觉得是实习的第一天，所以还是决定要记下流水账，以把今天发生的所有事记录下来，让我以后可以回忆，呼呼~

中午简单的在校外吃了面条就回宿舍睡觉，定了闹钟要一点起来洗衣服，没想到睡过头，一点半才起来洗，哎，没办法，真的太困了。

2:30到了学校给我们准备的休息室改作业，早上临走前老师把今天的作业让我们回去批改，一大叠，有我干的了。我们约好下午第二节课的时候在年段办公室和班主任见面，3:40分到了办公室门口，一队11人站在门口声势浩大，进了办公室等了会儿开始开会，终于见到了各位传说中的班主任，然后确定了我是担任10班的实习班主任，接下来我要和10班的孩子们一起度过一个半月，充满希望，充满激情，十班，我来啦！

下午第三节到班上参加了所谓的班会课，简单的自我介绍后就算和大家认识了，记得我当时的自我介绍好像是：大家好，我是来自福建师范大学数学与计算机科学学院20xx级的周丹，接下来这段时间担任大家的实习班主任和数学实习老师（接着我转身在黑板上写下了我的姓名和联系方式），希望接下来的日子离我们互相学习，融洽相处，但是我有一个原则，课后我们可以随便聊天，大家有什么需要帮助的都可以找我，但是上课的时候我希望大家可以保持好的纪律和一种严肃的态度。呼呼真不知道自己当时怎么就这么几句话顺口说了出来，就这样完成了自我介绍，然后就坐在一旁听真正的班主任洪皓开班会：班会内容简单整合如下：

1、总结军训，宣布军训集体奖项，让大家接下来再接再厉；

2、要求同学们早上7:15把所有科目的作业上交，并讲了下英语小测得情况，希望同学们认真对待学习，提出了班训：准时、严格、守信、正直、刚毅；

3、表彰军训优秀学员，哈哈，我还帮他们办照留念了，不错的回忆哈；

4、填写相关信息表；

5、学校来了个检查仪容仪表的，具体过程省略。呼呼，她们女生的刘海要在眉毛上一厘米才算合格，记得一个女生拿出镜子整理的头发还问我，老师我的有没有在眉毛一厘米处，我笑了。

6、落实寄午相关事项；

7、接下来这个可是重头戏：制定班规！其实这个学校还是挺民主的，之前听班主任说班委只先拟定了几个先做一段时间，大家相处久了要民主选举，今天的班规也是老师一条条提出来征求大家意见，不合适的就删掉或修改，她的依据是那个什么著名的什么家李镇西，有同学问他是什么人，老师说事那个什么什么家（老师有说我忘了），然后班上最调皮的男生说了句不认识。班主任说那是你自己没有见识，说实话我也没有听过，然后马上坐我旁边的可佳同学就问我：“老师你知道这个人吗？”我只能尴尬的回答：“没有！”整个班规围绕了各个方面进行讨论，第三节下课都没有讨论完，第四节课继续讨论，说下，这个学校上午下午都是四节课，下午5:55才正式下课，没想到这个班规的制定没那么简单，到了放学都还没有制定完，老师只好下次继续。

放学了，但是有些同学英语小测不合格，这个班的班主任是教英语的，因此我要留下来看着他们让他们复习十五分钟，因为隔壁班的老师有事，所以我们班的老师要两边跑，所以我就站在讲台上呆了会儿，这个班的小孩还是比较活跃的，喜欢讨论，记忆犹新，洪凯走到我旁边说了句，老师你讲话他们会听吗？然后帮我很大声叫了声安静，哦我真是尴尬啊~~~估计要像他们班主任那么严厉的方式才能镇得住他们，不过我会努力让他们好好听话的~

终于真的放学了，走出校门六点半了，辛苦了一天，说累其实也不是很累，但是收获还是不少的，后来去了超市，我忘了钥匙在我这，后来只好屁颠屁颠的跑回去开门，只好买了饺子回去煮，宿舍没有锅盖，我很聪明的用砧板当锅盖，在烧开水的时候我打开砧板的刹那被无情的蒸汽烫伤了，好痛啊~赶紧拿了兔子的牙膏涂了，现在两根手指白白的，有图有真相，下次再上传哈~~~

吃过饺子，就开始写日志，下了很大的决心决定写多点，但是必须要记流水账才能把所有的记录，所以就如此的啰嗦的面面俱到了~总的来说今天还是很有收获，发现真正自己做的和平时练习的差很多，我还有很多需要学习的，接下来要用我的人格魅力征服那群小鬼~好了就到这吧，等等还要改那厚厚的数学作业和写队长实习日志。

对了，在次特别鸣谢海龙同学，因为我的手被烫了，所以后来我的饺子是他帮我煮的，谢谢哈~

今天是实习的第二天，早上终于我第一个醒了，然后成功的叫了大家起床，不过还是和大家一样在床上赖了会儿床，不过还好，比昨天早很多起来，然后很荣幸，早上没有拉肚子，没有再让大家等我，不过今天早上大家都在宿舍吃早餐我也就和没头脑的兔子一起在宿舍吃了，还好昨天囤积了挺多的食物，哇哈哈~~~

今天早上正式进入班主任的工作，话说十班的孩子要早上7:15分之前把所有的作业都上交完毕，因此我大约七点就到了办公室，没有见到班主任的影子，以为她已经去寻班了，过了会儿还是不见人影就决定去班上看看，没想到半路遇到刚来的班主任，还夸我来得早，呼呼，不错不错，其实我是很困的。

因为昨天几乎没有和学生有什么相处的机会，所以我一进教室，大家还是处于兴奋状态，大声呼喊，班主任好，哇咔咔~突然好有成就感，不过貌似他们并不是很听我的话，失败啊，没有关系，我接下来跟他们耗上了~早上没有数学课，我就在办公室帮班主任打打成绩表，看看数学作业，眼保健操得时候到教室逛逛，话说这个学校的眼保健擦实在是特别，先是吸气~~~呼气~~~再是摸耳朵，双脚卧地，奇了怪了~~~~突然感觉自己好像老了。今天中午是学生寄午的第一天，我和兔子决定留下来帮忙看着他们，因此到校门口匆匆吃了饺子就来到了教室。

我的班主任是个漂亮又可爱的老师，很有魄力！每次要去班上的时候都是说：“我要去收妖了！”哈哈哈哈哈~真逗！十班的孩子很皮很皮，都很有个性，但是都很有意思。中午的时候第一个就做好座位开始做作业，恩，不错不错~后来陆陆续续的几个班的学生都就坐，开始午休或自习~其他班的一些学生估计是都没有见过我，都问我是不是实习老师，好吧，我长得比较幼稚，看起来不像吧~不过有点小成就，因为终于有人问我数学问题啦，哈哈哈哈~对了兔子班上几个男生，真是让我无语，不过很可爱，兔子，你懂的！

段长要求2:10再放他们去上课，没有想到段长一走，有几个男生带头走了，所有人都走了，太无视我们了！看我明天怎么收拾你们，哼哼哼。

下午第一节他们上体育课，和班主任寻了班上，抓了迟到的警告了一下，就一晃过去了，然后就到教室听第二节的数学课，天宇老师果然厉害，刚进班级就给他们来个下马威，规定了一些事情，开始上课，今天讲新课，很干脆，并没有向我们所想的那么复杂，没有优美的过度语句却又是那么自然的过度，课讲得很快，可能因为简单，课后同学反应不是很难，还好还好~这节课老师先花了半节课讲了上节课的作业，作业是我和兔子一起改的，普遍存在很多问题，如粗心，公式不熟等，天宇老师很注重格式，要求格式不对的同学药重做作业，从而来养成学生一种严谨认真的学习态度。后半结课时新课的讲授，讲得是第一章第一节第一小节集合的定义及其表示，速度很快，讲得很清楚，一看就是很有经验的老师。

下午的三四节课是所谓的校本课，打听了校本课还是不太清楚是什么课，就知道刚开学还没有开始上，现在上自习，呼呼，不过劭毅老师的解释很独特，校本课：“笑你笨的课！”哈哈哈哈哈。因为三四节课是自习课，因此我也呆在班上，让他们有问题的可以问我，原以为大家都不敢过来，没有想到还是挺多同学问我问题的，我老开心的啦，虽然大家的问题都差不多，但是我还是不厌其烦地回答，貌似好久没有给别人解答数学题了，除了家教的时候，呵呵，开心开心~不过发现我让大家安静的时候大家貌似不给面子，我说你们太不给面子了吧，没想到他们的回答是，老师您太温柔了，你要凶点，我说我如果真的生气会很火爆的，竟然没有一个人相信，好吧。

今天一天走到哪里都有学生喊我：“老师好！”，不管是认识的还是不认识的，估计他们养成了看见老师就要问好的习惯吧，真是好孩子，感觉真是不错哈~

十班的惯例，放学后英语小测没有过的同学留下来念十五分钟的英语在小测，如果两次没有过的就念半个小时，好吧，今天晚上留了半个多小时，6:45分左右才和兔子屁颠屁颠的出了校门，然后随便吃了晚饭，带着疲惫的身体回到了宿舍，洗了个澡，终于又肚子疼的死去活来，哎，又拉肚子了。

晚上洗完衣服，开了个小会，终于回到宿舍开始写日志，今晚没有作业要批改，等等写完两篇日志放松一下然后要早早的去睡觉，呼呼~明天还要早起，好吧，超级丹，加油！

终于迈着疲惫的身子回到了宿舍，来到了我亲爱的床铺开始我今天的日志，话说我为什么这么晚才回来，两个字，家教！今晚的家教让我纠结啊，不是因为其他，就是坐车的问题，害我去了15元的打的费，心疼啊，具体情况如下：

晚上照旧在学校呆到六点半才去吃饭，吃完饭大约七点左右开始等车，发现貌似屏东坐车到闽运汽车北站再转车到双坂会比较快，木有想到，到了汽车北站下车的时候才发现要到对面坐车，这还没有什么，关键是我找不到车站，问个路人说要往下走，走到了十字路口都没有找到，又问了个路人说往上走，只好折回去，还是木有，时间已经快要八点了，答应家长今晚要过去的，只好打的然后就花了我15元钱，心疼啊，由于时间很晚了，所以今晚就补了一个小时我就匆匆地坐车回来，发现其实还有更短的站，大约半个小时能够到，我了个去！

好了，正式开始今天的实习日志：

早上依旧早早起床，到了教室监督了早读，今天早上是语文早读，但是大家都没有带语文书，因此临时改成英语早读，说到英语让我伤心，姐姐我只过了四级，六级还在挣扎，进校第一天学生就问我六级过了没有，我当时那个尴尬啊，哎，不谈这个了。话说早读后我就在办公室看看书打发了下时间，待到第二节课，继续听我师傅天宇老师的神奇的课，继续讲授集合的相关知识。实际上今天早上第二节和第四节都是数学课，因此两节课讲授的内容较多，我一直觉得在他课上能够学到很多的东西，他对每堂课的设计都很精心，对于每个例题甚至是板书的位置都很有讲究，就如今天在引入两集合相等的时候，他用他独特的类比学习法，引用数中的“a=b且b=a，则a=b”，类比集合相等的判断，让学生更容易接受。今天这堂课涉及了一些集合的语言描述和集合的关系，对于刚上高中，第一次接触结合的学生容易混淆，老师选用了很典型的例题，对属于与含于进行了比较和区别，让学生更加容易接受，同时解释了空集的概念，并举了具有代表性的例子{空集} 不是空集，来说明空集和{空集}，整堂课很严谨，很有逻辑，并选用了很好的例子来表征所学的知识，引人入胜，让人能够全身心投入课堂中。第三节课，天宇老师和我一起探讨了我的课题基本不等式，发现了很多的问题，我还需要多多努力，好好修改！同时今天的作业貌似不是很难，我和兔子一溜烟就改完了作业，欧也~

中午吃过午饭仍然留在学校，不过今天不用集体在阶梯教室，只要呆在各自的班级就可以，因此我吃过午饭就来到班级，班上的同学还是很喜欢学习的，不停地问我数学问题，感觉成就感又提升了，也觉得认识了更多的学生，更多的学生看到我会更加热情的打招呼了，呼呼还是不错的，唯一有点不足的是，有人问我问题的时候，其他的学生讨论声过大了点，然后被今天值班的明星同学警告了一通，呼呼~

下午他们上四节正课，木有自习课，我就在办公室呆了一个下午，帮班主任做做事，自己看看课标，一个下午就晃哒过去了，不过我想说的是劭毅老师真的挺可爱的，会跟我们讲笑话，我们一起谈起我们共同的老师不亦乐乎哈~当然还有他那个一边看手机一边哼的歌，更让我们觉得好玩。

放学后，依照惯例还是英语小测没有过的同学补测，不过今天有进步，只剩下三个同学没有过，比起第一天有半个班重测真的进步很大了~呼呼，这两天印象深刻的有那么几个学生，其中一个就是他们班的寄读生小朱同学，记得第一天跟他讲话他不搭理我，还用很鄙视的眼神秒杀我，让我倍感失落，进过这几天的相处，发现其实他是个很聪明的学生，平时看似懒懒散散，实际上课都有听进去，然后我就跟他讲了一些道理，他也很乖的点头说懂，并答应会认真听讲，今天他答应我明天绝对不会再小测不过，明天我可要看他的喽~

忙碌的一天又过去了，大红同学打电话说天天倒计时等着我们剧组的回去，说还有六个星期，突然有点觉得时间好快，一转眼已经过去一个星期了，我还有好多同学没有认识，还有好多事情没有做。

这个月底要召开运动会，班主任说让班级有剩一件班服，让我到时候也穿班服，我突然好兴奋，突然觉得我可以和孩子们一起穿一样的衣服，好期待哦~班主任还说要我我代表十班的老师去参加年级的接力赛，呼呼，太抬举我了，都是巧风同学和那个没有头脑的兔子说我厉害，哎！到时候万一丢人了，怎么办啊~~~

好吧，天色已晚，今晚的日志就到此结束吧，接下来当然还有队长日志要写，还要修改自己的课题，明天下午要去老校区培训，没底啊！特没底啊！肿么办啊~~~

咔！不多说了，如果困了的人，晚安，如果不困的人提前晚安吧~晚安各位~

好困啊，终于明天要周末了，但是还是好多事情，今晚自我放松一下，看了快女，然后看个电视剧，然后开始我今天的日志：

今天早上早早起床，几个早上的证实，我的闹钟不用调六点，太早了，反正也起不来，下星期调六点十五分试试。连续两天早上都是在宿舍喝牛奶，今天早上心血来潮想去楼下吃早餐，一碗锅边，三个油饼（小小个的，三个一元，挺好吃的），美滋滋的，然后很淡定地到了学校。

今天早上的早读是语文早读，语文老师亲自坐镇，因此我和班主任都偷闲了一下，第一节课是数学课，天宇老师一大早就来了，晃哒一下早读就结束了，开始了今天的第一节课，今天讲的是集合间的运算，天宇老师的分格是每天先花几分钟时间讲评作业，然后才开始新课的讲授。讲课并集、交集和补集，老师要求同学对所讲的数学概念要记住，但不要求一字不漏的背下来，但是关键字不能漏。课上老师运用语言描述了集合的并关系，再得出它的数学语言描述，讲述了一个新的内容venn图，让学生学会用数形结合的思想来认识问题、解决问题。同时引用课本的例题，和导练，并强调了并集中的“或”的含义“至少有个一成立”。类比于集合的并集，老师引出了集合的交集，引出集合的交，将例题五进行变形，分析了交得多种情况，达到了知识的扩展与延伸。补集是这节课的一个难点，学生很难理解，老师运用给一个例子，然后进一步变形，结合venn图进一步理解补集的含义，是整堂课达到高潮。整堂课，气氛十分活跃，这也是天宇老师的魅力所在。

上完天宇老师的课，第二节课，我和班主任皓皓老师一起改了一下班规，一起聊了一下班上同学的一些情况，然后例行公事——改作业。第三节课，帮段长打了个表格后乘机改了下基本不等式的课件，其实仍然是在茫然阶段，木有头绪啊~接着我继续改我的作业，直到下课，班主任和我一起去吃饭，话说为什么今天兔子消失了呢，因为今天中午她和她们班班主任值班，有免费的午餐吃，呼呼，然后我就头也不会的跟着班主任去觅食了。话说这个时候外面很挤，我们木有找到位子，然后班主任就带我取了个很神秘的地方，哪里的菜好吃，量多，重点还便宜，呼呼~淡定！低调！哈哈~

今天下午要去趟旧校区交流下比赛的先关事项，虽然跟班主任请过假，但是还是不放心班上的学生，怕他们有数学问题不会，然后就来到了班上，没有想到迎来了同学的呐喊：“啊，老师，你有来太好了，我有问题要问你，班主任说你下午没有空不来，我有一堆的问题。”虽然怕来不及，但是我还是给他们讲解了题目才离去。

下午一点多就到了旧师大成功楼，初略的交流了下实习的情况，因为似乎老师不是很感兴趣我们队的，毕竟不是她的队，所以我就坐在哪里一眼不发。后来到了会议室交流了下比赛的准备情况，老师临时带了三道题让我们即兴演讲，晕菜，好吧，我又有点偏题了，后来有初略的交流了下各自的想法就匆匆的回来了。因为今天下午全校大扫除，加上中午我不在教室，怕学生有疑问，因此心急如焚地赶回去，哎，堵车，最后还是没有赶上，因为他们提前放学了，只剩下做卫生的几个学生，检查了下卫生后，自己也动手干了点，发现这个班的几个男生还是挺乖的，比如勤劳的劳动委员林子钧同学和一项很有礼貌还很热爱学习的蔡自力同学，虽然一些同学没有完成清楚就走了，但是我叫他们做什么他们都特勤快，感动啊，没有头脑的兔子还跑过来羡慕一番~

似乎晚吃饭，晚回宿舍是实习的家常事，今晚我和兔子还遇到了刚出门的老班长“臧老师”我们三人一起到楼下的小炒店炒了几盘菜吃了晚饭，话说这家店很小，但是挺实惠的，关键还好吃，呼呼，一个人吃的很好也就十来块，相比于学校门口随便一个套餐就要十几快便宜多了。

今晚是周五，明天放假，于是乎，自我放松了一下，看了快女，还和阿理同志一起看了个电视剧，讨论了一小下，还是蛮有意思的。

对了，得花个篇幅警告林猪猪，林猪猪你听好了，以后不要那么叫我了，我会生气的！然后，还有那个，这段时间谢谢你哈~

好吧，今晚的日志就到此结束啦，未完待续，预知后情，请等周一继续。

写日志，似乎是每天的功课，其实也是，因为我们要求实习期间，正常上课时间都要写日志，虽然没有字数要求，虽然可以浑水摸鱼，但是我还是决定要好好的记录这个过程，因为这对我来说很重要，也很有意义。

今天其实很有的写，其实今天人有点不舒服，心情也有点不好，想要明天再写，但是想想明天记得记忆可能就不要清晰，还是决定今天写了。

早上早早的就到了学校，因为昨晚皓皓老师特地打电话说，今天早上七点前到学校一起抓抄作业的，任务艰巨，但是作为实习老师的我，又有点矛盾，因为学生本来就不当你是回事，你再办黑脸就更没有人理你了。早上到了班上，第一件事就是出班门，一股恶臭袭来，估计是空调里死了老鼠，臭的快晕过去了，哎，刚刚说我们班有空调就这么整我，哎。最后我还是适应了这股臭味，进班寻抄作业的，其实我是不愿意抓抄作业的，因为这会让学生怨恨，但是不抓的话他现在不会怨恨你，但是以后就会怨恨你当时放纵他，因此还是努力地至少遏制了大家抄作业。进班我就警告大家不要抄作业，要不然我会没收的，因此大家收敛了很多，但是还是有部分的乘我不注意开始他们的攻略，更有学生学会掩护同学，情何以康啊！但是说实话，我还是不愿意抓学生，所以我就选择站在他旁边让他没有机会抄作业。

今天是星期一，还进行了升旗仪式，站在队伍旁边，感觉特不一样，此时不予言表。

早上第一节是数学课，老师讲了写作业的问题，主要还是分类讨论大家不是很懂，还有很多格式的问题，简短的讲评了作业，老师进行了小测，考察学生的学习情况，然后才开始新课，话说新课，其实也是习题课，对补集进行进一步的认识，讲了集合的相关性质。

第二节课我专心地呆在办公室批改小测，发现大家还是普遍存在着不会分类和格式错误的问题。第三节，迎来了我们到屏东实习以来的第一次集体备课，老师考虑到我们人多，因此特地开了考务室让我们集备。第一次参加高中的集备，感受一种氛围，感觉和想象中的很不一样，其实应该说，印象中是没有集备的概念的，根本就不知道该是什么样的形式的。今天集备分为几个环节：

1.天宇老师主持，让大家讲讲各班的进度，并安排接下来一周的学习进度；

2.几个老师商量下，决定让我们好好准备，国庆后讲指数函数和对数函数的运算四个课时；

3、劭毅老师进行下个星期课程的说课，下个星期将会讲函数的概念以及函数的表示法，降到了授课的预设过程和重难点，以及课后作业布置，商定了一些书本没有的附加内容的取舍；

4、老师们交流教学过程中的优秀案例，和一些困惑。比如天宇老师提出了现在学生的分类思想很不好。；

5、周灵副校长讲话，提出了几个建议和要求：要先备课再听课，了解每节课的设计意图；要多听各个老师的课，取长补短；板书要书写规范，并养成学生规范的书写等。

这个集备持续了两节课，结束后我们回到办公室集中一下便去吃饭了。

中午我们仍然在班上坐班，因为空调坏了，所以呆在班上好困，但是我还是很乐意帮同学们解答问题的，至少说明谈他们肯学，喜欢学习，很欣慰。

下午一整个下午忙活着昨天的数学作业批改和周练的批改，量比较大，大家的作业也是五花八门的，因此比较费时，到了放学算是把作业改完了，并向天宇老师汇报了初步情况，但是周练还是木有改完，只得带回去改了。放学后造就来到班上，班主任围绕了今天班级的一些是请褒贬了一番，该留补测的造就留。皓皓老师让我负责子钧的背诵，这个孩子急着回家，字写得乱七八糟 ，被我叫重写了好几遍，他很不爽，结果还把柔芝的杯子撕坏了，我当时真的很气很气，说实话，如果他不写好看上交的话，不是留下这么简单了，而是一个态度的问题，皓皓老师看见他那个字，他估计要吃不了兜着走，他怎么就不了解我的苦心呢，哎，搞得我晚上情绪低落了好久好久。

晚上，我们宿舍舍搓，由班长负责买食材并掌厨做山东正中的杂酱面，玩哈哈，真的很好吃，只不过等到了八点才吃上饭，这个特产吃到还真不容易啊，真是辛苦班长大人了，谢谢啦~真的很好吃哦~

今天特别的累，还胃疼，手上上次被烫起得泡昨晚破了，现在痛的不知道怎么表达了，写字都不太好写，纠结啊，赶紧好啊，要不然怎么握粉笔啊~~~

好吧，今天的日志就到这里吧，明天还要早起抓抄作业的'，各位晚安~

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