2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-08-22 16:31:42 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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大家早上好!今天我们演讲的题目是《拥有一颗平常心》。
期末悄然临近，明天将迎来期末考试。同学们在紧张忙碌的备考中，都期望取得理想的成绩。回想半年来，老师们艰苦付出的汗水无时无刻不在滋养着我们的心田;同学们互帮互助的真挚友谊每分每秒都在心扉中久久回荡;家长们那一束束坚信的目光和期待的眼神深深映在我们的脑海中。毫无疑问，对于每个同学来说，这都是一次很重要的考试。
期末考试，不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。 那么我们对待期末考试，应该拥有怎样的心态呢?
首先，备考时，我们要以饱满的热情和积极的态度投入到复习中来，上课积极听讲，课后认真复习，利用好课堂和课下的每一分每一秒，不虚度光阴，不要透支考试前宝贵的复习时间。同学之间互相帮助，取长补短，共同进步。
也许在复习的过程中，我们会遇到很多的困难和阻碍，但这恰巧可以考验我们的意志和耐力，增加我们成功的几率。请相信，只要持续的努力，不懈的奋斗，就没有征服不了的高山。同学们，考试来临，请用平和的心态，坦然地迎接考试，在重视考试的同时，也要科学地对待考试，做到紧张不慌张，忙碌而有序，勤奋踏实，沉着备战。
同学们都知道，每次的考试不仅是一次知识的检验，更是一场诚信的较量。诚实守信，在学习生活中的每一个细节中折射光芒。考试作弊，不但不能弥补自己学习上的漏洞，反而会让自己失去诚信。我们开元的学生在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，诚信已深入每个同学的内心。对于我们而言，重视诚信，是责任感的考验;诚信应考，则是道德品格的体现。就让我们用求真的态度向老师、向家人、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。
在诚实应考的同时，我们还应具备出色的心理素质，既能做到冷静思考，还能随机应变，对自己充满信心。不要为了考试而去死记知识点，重要的是科学地对待考试，认真分析试题，仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，应该细心审题，冷静思考，认真答题。同时，我们还要合理分配考试时间，相信你的努力不会化为流水，只要认真备考、答题，一定会交上一份满意的答卷。
紧张的考试过后，我们也应该学会合理调整自己的心态与作息。我们可以适当放松，但绝不能放纵;心情可能会焦急，但千万不能焦躁。我们应以良好的态度，积极地去面对我们的成绩或不足，培养乐观向上的心态。做到“胜不骄，败不馁。”考试的作用不仅是考核学习的效果，之后才是真正对心理的检验。不因成绩优异而浮躁，也不因一次的失利而气馁，一旦发现自己存在的漏洞，及时纠正，为以后的学习指明前进的方向。只要心中坚定着那个彼岸，以信心和坚定的信念作指引的罗盘，那么心之所向，便是花开的地方。
同学们，让我们带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，以一颗平常心去迎接即将到来的期末考试吧!
最后，祝每位同学在期末考试中取得优异的成绩!
1. 如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5. 如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6. 演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8. 如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
9. 演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10. 如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题;演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。
当前，“转观念、勇担当、创效益”专题大讨论正在公司上下火热进行。一时间，“转勇创”成为时下人们交流最多的一个“热词”。其中，“勇担当”体现了迎难而上，体现了承担责任，体现了敢于“亮剑”，这也是我们天津石化全力以赴“打造环渤海炼化一体化基地”的根本保证。
在我们质量检验车间，也有这么一位典型代表，她的一言一行，充分体现了“勇担当”的深刻内涵。她，就是王淑燕。从一名普通的化验员成长为高级技师，王淑燕已经默默耕耘了25个春秋。工作中，她勤勤恳恳，任劳任怨，一步一个脚印地将整个身心都奉献给了化验工作。曾经有人问她：你有哪些与众不同的优点？她想了想说：“我很普通，如果自认为有优点的话，那就是勤奋一点、努力一点！”
王淑燕曾经担任仪分组组长，作为班组带头人，她每天来到岗位，第一件事就是带领大家把每台仪器、每个角落打扫干净。仪分组工作任务繁杂，年轻人较多，她身先士卒，不畏劳苦，不畏夏季的高温、冬季的严寒，一趟趟去现场采样，抓紧时间分析，再苦再累也不抱怨。
某年8月，正值酷暑当头，装置大检修工作全面展开。为确保现场检修安全，她协助完成各装置可燃气含量的首次色谱分析，每天早来晚走，加班加点。在此期间，老色谱室的气路管线改造工作进入施工阶段，对老色谱室情况了如指掌的她，成了施工改造项目的“半个指挥”。她和设备员并肩作战，顺利完成了此项工作，为化验室消除了一个巨大的安全隐患。
工作中，王淑燕有股不服输的茛劲儿和韧劲儿。作为高级技师，对班组内出现的仪器故障和分析难题，她总是在第一时间解决。近两年来，随着原料不断优化，进厂石脑油增加了很多，因此，仪器需要及时进行校正。可是，每天原料杂、样品多，抽不出时间做这项工作。于是，王淑燕利用休息时间对仪器进行校正，并坚持了很长时间。像这样的'事情还有很多，不论是夜晚还是周末，只要工作需要，王淑燕都会及时赶到厂里，直到把问题解决了才离开！
除了做好本职工作，王淑燕还坚持做一名好老师。她熟悉每个徒弟的特点，然后因材施教。她手把手地传授，从操作到原理，耐心讲解；从敬业到责任心，潜移默化地影响，引导徒弟快速提升。作为公司培训中心一名兼职培训教师，她经常给公司各级分析人员培训授课，车间“每周一讲，每日一练”的讲台上更是少不了她耐心细致、循循善诱的身影。多年的付出，不仅让她自己得到了锻炼和成长，更让她“桃李满石化”。
是什么让一个人肯于埋下头来全身心投入？是什么让一个人甘于奉献不求回报？是实现自身价值的人生需要，是舍弃小我、融入大我的精神感召，是“勤奋一点，努力一点”的激励和鼓舞，是以工作为己任、勇挑重担的忘我情怀。王淑燕用一颗简单朴素的心面对工作，不仅成为车间的中流砥柱，还为烯烃部和公司赢得了诸多荣誉，没有辜负她25年的青春年华！
最后，我用一首诗来结束我的演讲：抬起头，向前走，步履从容，阳光领路。蓦然回首来时路，鲜花铺地，彩虹满天，不张扬，却有一番幸福在心头！
大家好，很高兴有机会站在这里演讲。
青春是三月生机勃勃的嫩草，是七月缤纷的鲜花朵朵，是十月灼灼动人的红叶，是海上蓄势待发的帆船，是搏击长空的雄鹰，是弹奏欢快月符的琴弦，是一路坎坷，一路执着地奔向大海的小溪，是挺直了身板，拥抱蓝天的白杨。
青春是一张支票，可以兑换辉煌的未来，青春是一叶行舟，驶着它可以带走我们的忧愁，青春是一张长弓，拉它可以射出我们永不回头的追求和梦想。
团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道德、有理想的新青年。中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代强国。
中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军，中国共产主义青年团原名中国社会主义青年团。在中国现在的情况下，我们青年就要发挥自己的作用，要把自己的思想和政治觉悟提高到一个新的高度。做一个四有青年，一个有理想、有道德、有文化，有纪律的青年。
我们拥有青春，我们可以去尽情享受这美好的生活，我们拥有青春，我们可以去努力拼搏，去创造美好的生活，即使我们失败了，也会站起来，去继续向前，重复着一遍又一遍，最终会有所收获，我们有青春，我们可以与自己的伙伴去共同努力。
努力拼搏吧，即使在风浪面前，我们也会勇往直前，努力奋斗吧。
谢谢大家!
三周成功自我训练口才
理论：成功很简单，但是非常麻烦!麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口;困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然的大困难!时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的要求前进。前面的80%时间往往毫无成果,不要气馁、不要灰心，后面的20%就会使你心想事成!
工具：想象力---由此发展出来的2个技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、专注
21天训练自己口才的流程 既然你已经下定决心练口才，成功流程的前几步你已经具备，在这里省略不叙述了。下面是练口才流程!
①思考 → ②目标 → ③计划 → ④行动 → ⑤评估
①思考：首先思考以前没有这个能力的原因是什么?以后思考⑤评估结果的书面文字，以求改进!(1天时间)
②目标：自我目标“训练最大胆讲话，训练最大声讲话，训练最流利讲话”。
自我誓言：我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话。
达成时间：21天。
③计划：
1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡觉前，各默诵10遍：“我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话，我一定能做到!”白天也要自我暗示，默诵或写出来，至少10遍。默诵时要看到、听到众人都在为你精彩的讲话鼓掌，你为此而自豪!(10分钟)
2. 自我意象：至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲，看到、听到众人对你精彩的讲话佩服得五体投地，他们都站起来举手提问，情绪高昂，你都不知道先回答谁好，最后一个人跑上台去，眼含热泪，说：“谢谢你，你解答了困惑我内心20xx年的问题，你给了我第二次生命!我还想请教一个问题?”说完后就跑回座位上去了。你更加热情，面带微笑，说出一连串富有哲理的论断，众人啄木鸟般地点头，最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答，众人想起雷鸣般的掌声达1 分钟之久!(10分钟)
3.至少5分钟在镜子前面练习微笑(说茄子的嘴型)，并同时练习手势和站姿。(5分钟)
4.每天至少10分钟深呼吸训练。每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。(20分钟)
5.每天至少和5个人有意识地交流思想。(10分钟)
6.每天训练自己一次10分钟的演讲，或一次10分钟的默讲。(10分钟)
7.每天给亲人或同事至少完整叙述一件事情。(10分钟)
8.每天露齿放声大笑10次，培养笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，不可以半笑不笑。(4分钟)
9.训练正视他人的眼睛、目光和视线，培养自信心、观察力和洞察力。(4分钟)
④行动：每天完成②③，坚持、坚持、再坚持。有志者、事竟成;攀登有心唯久锲，攻关无关在熟谋!
⑤评估：一天结束，抽出20分钟评估今天的结果并白纸黑字地写出来：
a.什么地方做的不够，如何改进。
b.是不是勇敢地讲出了第一句话，声音大还是小，为什么不大声?
c.自己什么时候紧张卡壳了，如何改进?表现不好的当时，是否自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;
d.坚定目标，明天继续从②开始!
尊敬的领导，敬爱的各位来宾：
大家早上好!今天很荣幸能代表单位站在这里演讲。我演讲的主题是《我们积极行动，一起来推普》。
歌是美的，因为歌里有动听的音符;画是美的，因为画里有鲜艳的色彩;普通话更是美的，因为它陶冶了我的情操，使我收获了成功的喜悦。
语言是一个民族的声音。从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域，不同文化背景的人与人沟通与交流的需要。普通话是我们国家统一的语言，每一个中国人都应该说好它。我们不但要告诉来自各地的同志，这里有世界上丰富的能源，而且还要告诉他们，在这里，您处处都能听到世界上最美的语言——标准的普通话!
在我们身边，那些因为南腔北调，语言障碍所造成的麻烦与笑话还会少吗?如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好不过的了。如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好不过的了。
普通话，看似很平凡，可其中的作用却是很大的，它可称之为人与人之间的信息桥梁，如果我们大家都学普通话，用普通话与大家交流，彼此间建立了深厚的友谊，那么普通话就是我们友谊的桥梁。
记得有个叔叔是南方人，标准的北方身材，但是话一出口，却令人大跌眼镜。比如，天冷了，他本来想叫人出入关门，却说成“粗鲁关门”，结果，惹得大家笑了个人仰马翻。像这类因语言障碍而影响交际的事儿，在我国各地时有发生。有这样一个笑话，一位北方顾客来到广州一家“北方饭店”，问服务员有没有“包子”，服务员转身拿来报纸，问有没有“大肥鸡”，服务员却热情地说“搭飞机还早呢，吃过饭去也不迟。”结果顾客愤然离去。象这类因语言障碍而影响交际的事，在我国各地时有发生。我国幅员辽阔，人口众多，语言繁杂，各地方言之间差异很大。社会的发展呼唤我们大力推广普通话，促进语言规范化。我们是未来的接班人，普通话和我们的祖国一样，在国际上有着越来越显著的地位。普通话，它成了联合国六种工作语言之一，成了香港、澳门同胞以及外国朋友学习的热门语言。它已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣与昌盛。它让我们骄傲，它让我们自豪，它让我们在外国人面前扬眉吐气!
当然，推广普通话并不是要消灭方言，而是要在会说方言的基础上，还要会说普通话。说普通话四海同音，写规范字九州一体。普通话是全国通用语言，对于国家统一，民族团结和经济腾飞具有重大意义。广泛规范地使用普通话已成为我们每个人的责任。
四海同音，万众一心。说好普通话，联通你我他。五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家。五十六种语言汇成一句话——车同轨，书同文，言同语，普通话，规范字，华夏后裔共同的声音和文字。记得都德在《最后一课》中写道：在国土沦陷，人民就要做亡国奴时，小弗郎士的老师冒着生命的危险，给大家上了最后一课，他用异乎寻常的激动语调说：“法语是世界上最美的语言。”在这里，我要说：“汉语是世界上最美的语言，它是中华民族的声音，让我们四海同音，万众一心。
”再此!希望全体工作人员积极行动起来，从我做起，从现在做起，带动身边的亲人做起，使普通话成为我们生活，工作的主要交流工具，让我们利用普通话和谐融洽地融入矿区这个美丽的大家庭!我的演讲到此结束，谢谢各位领导和嘉宾的聆听!
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好!今天我演讲的题目是《共筑中国梦-----做最棒的自己，做最好的老师》。梦想是什么?梦想是一种渴望，是一种动力，梦想是你对生活的美好憧憬;梦想，是你理想的翅膀，拥有梦想才拥有未来。而每个人的梦想都必须要以国家的强大作为坚强的后盾。在十二届全国人大一次会议闭幕式上以中国梦为主题讲到：“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来”。为此，梦想再次被人们提上了“议程”，在13亿中国人的心中引发了强烈的共鸣。
“中国梦”一个响亮的代表中国人的铮铮铁骨的梦想。为民族复兴，几代人前仆后继!正是对这一梦想的接力奋斗，神州大地沧桑巨变。今天的中国，奥运梦、世博梦，美梦成真;潜海梦、飞天梦，梦圆海天!
中国梦与个人梦唇齿相依，作为一名普通教师，我很荣幸站在这儿和大家分享我的教师梦。
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立.”梁启超在《少年中国说》里已经详细的讲明了青少年对于一个国家的重要性。那么引导青少年、陪伴青少年成长的除了家长就是老师了。老师在指导学生的过程中，带给学生的不仅仅是课本上的知识，更多的是通过语言、动作、行为潜移默化的影响着学生。学生往往会以老师的行为作为参考，去判断这样的行为是否正确，是否得当。所以，做好一名老师，最起码的就是先做好自己。
弹指一挥间，我十年的教学岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在孩子们的欢声笑语中，就在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水!我无怨无悔!因为我心中有一个信念，那就是：做最棒的自己，做最好的教师!
我所说的“最好的教师”，不敢与我所敬仰的魏书生、陶行知等老师相比——他们的人格、学识、能力乃至天赋，是我永远都无法企及的;我所说的“最好的老师”，也不敢与雅安大地震中临危不乱、安顿好所有学生最后一个走出教室的高玉华老师;当大货车驶向学生，义无返顾地用自己的臂膀和身躯救下学生的张丽莉老师相比——他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我，只是沧海一粟。只是怀着一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳恳，每天做的只是一些非常细腻、琐碎的工作，仅此而已。但我要和一个人比，那就是我自己。就是今天的我和昨天的我相比——备课是不是更认真?上课是不是更精彩?布置的训练任务是不是更科学?找学生谈心是不是更诚恳?帮助“学困生”是不是更细心?听到各种“不理解”时是不是更冷静?……我坚信每天都这样和自己比，每天都做最好的自己，坚持不懈，我便能不断地向“最好的教师”的境界靠近。
“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”每个人都应有自己的梦想，梦想是我们前进的动力，给我们指明方向。当我们每个人的梦想都聚集在一起的时候，就会聚成了一个强大的中国梦。一个梦，两个梦，三个梦，13亿个梦，结成红红的中国结，高高地挂在天空之中，日月同辉。“空谈误国、实干兴邦”这是对国人的谆谆告诫。只有每个人脚踏实地，干好自己的本职工作，汇细流成江河，中国梦才能够坚实稳健、才能美丽绽放。
同志们，时代在召唤，未来在召唤，
让我们用勇气和力量，扬起理想的风帆!
让我们用青春和生命，奏响时代的乐章!
让我们抛弃迷茫和彷徨，把握胜利的航向，
在精神的引领下，携手共筑中国梦!
我的演讲到此完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的主题是：《扬中华美德，孝身边父母》!
同学们，当你坐在明亮的教室中聆听老师讲课时，当你坐在餐桌前吃着美味的饭菜时，当你吃着可口的冰淇淋，嚼着香喷喷的鸡翅时，你可曾想到这一切的幸福都愿自于父母，你可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成长为今天的你，父母要付出多少心血?你是否想过有一天要用你的努力来回报他们呢?
我们中华民族素有“礼仪之邦”之称，而礼仪之首便是尊敬父母孝顺父母。“人之初，性本善”相信大家都读过《三字经》，里面有一则孝敬父母的感人故事：汉代有个叫黄香的孩子，他九岁丧母，与父亲相依为命。寒冬腊月，他为父母热暖被窝再挑灯夜读;炎炎夏日，父亲在外纳凉，他就在父亲的身旁摇着扇子驱赶蚊虫。他对父亲说：“父亲养育之恩孩儿应当终身相报。”长大后黄香当了官，遇上灾年，他拿出自己的俸禄救济灾民。同学们!黄香如果没有对父亲的挚爱，又怎么会有对黎民百姓的爱呢?!-
曾听过一个苦孩子求学的故事：家境十分贫寒的他，父亲早逝，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后还坚持要读研究生，逼着母亲要钱，母亲只得去卖血……这个故事让我的心情很沉重，我认为这是一个自私的孩子，他的成长，需要母亲的鲜血去浇灌!还有一件发生在我们身边的事：一位同学在家一直娇生惯养，一次，妈妈因生病耽误了做饭，他竟然大发雷霆。妈妈躺在病床上泪水涟涟，伤心不已。同学们，这位妈妈当时是多么痛心啊!自己对孩子的拳拳爱心换来了什么呢?大家请想一想：一个母亲都无法挚爱的人，还能指望他爱谁呢?如果世界上人人都这样丧失了爱心的话，老人将流落街头，孩子将被遗弃荒野……那将是一副副多么可怕的场景啊!-
人们常说：“百善孝为先”。乌鸦尚懂得反哺，羔羊懂得跪乳，我们做人更应该感谢父母!父母之爱，深如大海。正是有了父母一天天的养育，我们才沐浴在爱的阳光下，才使我们能在这五彩缤纷的世界里体味人生，享受人生。儿女有了快乐，最快乐的就是父母;儿女有了烦恼，最牵挂的也是父母。所以我们没有理由不去爱他们!从古至今，孝敬父母都是一个人必须遵守的道德底线。
我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下过“孝”的宏愿，希望长大后为父母挣大钱，让父母享清福。可是，大家是否计算过，在我们成长的旅途中，我们让母亲流过多少泪，让父亲生过多少气呢?时间在无情地流逝，父母会一天天老去。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”同学们，“父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒。父母教，须敬听;父母责，须顺承。”让我们从现在做起，从小事做起，用一言一行来温暖父母，用一举一动来孝敬父母：父母下班了，帮他们接过包，为他们递上一杯清茶;学习之余，为父母分担一些家务;当自己犯了错，父母批评教育自己时耐心倾听，不要再嫌父母唠叨……只要你胸怀一颗感恩的心去孝敬父母，你回报父母的机会真是太多太多。
同学们，让我们传承我们中华民族的传统美德，一生一世牢记父母的恩情吧!我爱我的父母，愿普天下的子女都热爱自己的父母!
我的演讲结束了，谢谢大家!
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