2023-06-10
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2023-04-04
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更新时间：2024-01-26 20:00:43 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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对于工作，我一直是属于敬业的那种，不会推脱，所以有时会累一些，不过心情充实。没有仔细地想过是为了什么，这方面我和我先生是一类人，他也天天累着。
每天匆匆忙忙地住返于单位和家之间，我很少有面对自己的时候。
不管怎样忙和累，我始终在笑着，别人都以为我很开心，我笑着只是因为我爱笑，其实并不是所有的时候我都开心。我并不喜欢我目前的工作，虽然我干得不错，但是我没有找到感觉，这不是我最想要的。
我最喜欢的职业是教师，没有选择师范类院校，对于我是一个错误。但是这个错误让我先生高兴，他说错误让他遇到了我。没毕业时，我就想好了，毕业以后改行当教师，而且在家乡找好了单位。
毕业时我却没有回到家乡，和先生来到了现在生活的这个小城，当时他答应我，说让我改行当教师，这也是我当时非常高兴的一个原因吧。然而事实是我没有能够当成教师，还是干了老本行，为此我说我先生是骗子，他也觉得很不好意思。
我没有赶上现在的可以通过考试选择自己职业的的好形势，是一种遗憾。我没能够当一名教师，更是我的遗憾。我相信，如果毕业时我改行，现在我一定是一名相当优秀的教师了，我相信在我现在的职业和教师之间，我更适合当一名教师。我知道我最想要的是什么，我也知道我的闪光点在哪里。
昨天还和先生谈到了这个问题，这些年我一直没有改变的愿望，让他静静地望了我半天，说：不行就改吧，现在他可以这么说了，是现在再改行明知是不理智。
工作还得干，生活还得继续。
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家好!
我是来自五年级一班的于，很荣幸站在这里，今天，我演讲的题目是《父爱如山》。
最近，我读了主题丛书《真爱无声》，这本书中《父爱如山》这个单元让我明白了许多道理。在这个单元中《父亲的本能》这个故事让我感受到凶残可以夺走生命，却夺不走永恒不变的一个：爱。这个单元中有《挥手》《那个掉光了牙的老头》《父亲的礼让》等等。
记得有一次，我发烧了，父亲急得上蹿下跳找退烧药，可是没有找到。这时，父亲背着我就跑，可是外面正下着大雨，雨水把父亲的皮鞋、衬衫打湿，终于到了医院，父亲只有背上是干的，而我浑身上下没有一块哪是湿的，父亲并没有把我放在那不管我，父亲又把我背到4楼，这就是我的父亲。
父亲是蓝天;父亲是信念;父亲是依靠;父亲是力量。
这一单元让我感受到爱无处不在，请伸出你的手，照亮别人的路，温暖自己的心。让爱的阳光普照大地!
让我们通过这些朴实感人的故事，感悟父爱，体味父爱，思考父爱，分享父爱吧!
我的演讲到此结束谢谢大家!
今天得空拜读了一下博友《后来的我们》的博客空间，发现瑜伽人的文字果真充满灵性，特别是看到他转载的这篇关于一位瑜伽教练的总结感悟更让我觉得有必要贴出来分享一下，因为我的博友中有众多的瑜伽人和瑜伽传播者，希望对大家有所帮助和启迪，全文如下：
写给包括我在内的瑜伽教练们
一个杂志社向我约稿，让我给新教练们一些指导.
关于瑜伽，我说的仅限于自己和我的老师们对瑜伽的理解和感受。说自己的感受，是因为瑜伽对我是一种真切的体验，当呼吸和力量在身体里流动时，我知道它是真实不虚地存在着的，因此我可以谈论。说前人的体会，是因为我知道尽管我还达不到他们的境界，但我明白无误地知道，这是我的路标和终点，没有去过拉萨的人，只要顺着正确的路标，就可以见到布达拉宫。这都是我能够和善于谈论的，我不善于给别人指教，因为每个人走的不会是我曾走过的路，切入点不一样。然而，终点却是毫无疑问地相同，“罗马”就在那儿。从这个意义上说，我可以与大家分享我的体会，类似于一种印心。我说的，不是一种标准，因为如何成为真正的瑜伽教练不需要什么标准，也没有什么标准。这只是一种印心，在教练与教练之间。
1、恒定的热爱
孔子说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。爱与兴趣是基础、源泉、动力，也是永葆热情的诀窍。只是，热爱不是狂热。老子说“疾风不终朝，暴雨不终日” ，猛烈风吹不了一个上午，狂烈的雨下不了一整天。孔子加老子告诉我们，热爱是一种平淡、稳定、执着的态度，不是一种精神病态。对子女的爱为何常常超过热恋的情人?因为狂热不能持久，除非你把它转变成一种稳定，转变成生活中须臾不分的一个部分。我见过许多的教练和习练者，刚刚开始时充满了激情，然而由于不善于在适当的时机沉淀这种激情，终于“行百里者半九十”，没有能够在追求的道路上继续走下去。
另一个考验在于，对瑜伽的热爱与对瑜伽教练这个职业的热爱是不同的，你是否能够将这两者统一起来呢?只喜爱瑜伽，不擅于教授，只是个孤独的自我追求者。而一些教练因为授课太多，天天忙于赶场子，失去了自己习练和享受瑜伽之乐的机会，最终也还是要损害自己对瑜伽的爱，也损害到教学的水平和与学生之间的呼应。瑜伽教练这个职业，同时要求对瑜伽的爱和对传播瑜伽的爱，还要避免以爱好为职业所引起的“审美疲劳”。这是一种对生活的平衡感，单靠树式是练不出来的。
2、每天的习练
瑜伽不仅仅是肢体的运动，不仅仅是呼吸的控制，它也是智慧，也是一种生活的状态。作为瑜伽教师要给自己提出不同于一般习练者的要求，要尽量地使自己生活在瑜伽的状态中。但是，不可偏废地，这种状态不能仅靠思考和阅读来达成，而要靠每天固定的习练和汗水来养成和造就。
“每天的习练时间必须是教课时间的两倍。” 这是一位印度的瑜伽大师给我的教诲。为什么?因为通过有规律的习练，瑜伽会逐渐地变成你生活的一部分。这是从大的方面说。从微观来讲，只有通过习练，体式的要领和注意点才能被体会，才会浮出自己的身体，这时候感悟与问题会同时涌出，构成你进步的契机。印度瑜伽大师iyengar，即便是已经成为了一代宗师，也保持每天固定的习练时间，瑜伽已经真正融入他的生活。
“每天的习练时间必须是教课时间的两倍” ，这句话精确地为习练与教授划出一个黄金分割点，同时也指出自己的习练乃是一切教授的基础。
3、我们的优势
瑜伽是一门古老的科学，现代科学可以对其有所补益。所以，不要局限于传统，不敢越雷池半步。人体解剖学可以帮助你知道身体的肌肉骨骼形态;运动生理学能让你的身体避免伤害，我们都应该吸收来为我所用，更何况瑜伽在现代的确得到了空前的发展。
瑜伽同时是一门广博的生命科学。满足于对身体的理解是不够的，要补充与之相关的所有东西，来扩大自己智慧。瑜伽的经典著作具有超越时间的生命力，如《瑜伽经》和《薄伽梵歌》。这些灵性方面的书籍都可以指引你精神世界的丰富。同时，也不要只局限于印度的智慧，至少应该扩展到中国的传统。《庄子》和《六祖坛经》难道没有与瑜伽相通之处吗?难道不能帮助我们理解瑜伽吗?“海不弃涓流故能成其大”，禅宗、道教、中医都可以扩大和深化我们对瑜伽的理解，也是我们作为中国人所独有的领会和学习印度瑜伽的优势。
4、三人行有我师
现在的瑜伽已经成为一个时尚的代名词，所有的时尚类杂志不厌其烦地提起这个名词，健身房里的瑜伽课成了最热门的课程，专业的瑜伽中心也如雨后春笋。在网上，“瑜伽教练”也成了当今最炙手可热的职业之一。
虽然市场的过度膨胀是导致教练水平良莠不齐的原因，作为我们心里却要清醒。虽然瑜伽馆的数量在上升，但教授传统、纯粹瑜伽的专业瑜伽中心在中国却还寥寥无几，中国的整体瑜伽教授水平相较国外还有很大差距。有些瑜伽教练在不知晓传统的情况下，将瑜伽与舞蹈、形体训练混为一谈，认为瑜伽即是几个简单的伸展动作。有的瑜伽馆将自己馆内教授的瑜伽冠上某个人的名字命名，大言不惭“╳╳瑜伽”，这五千年的文明岂是一个名字所能涵盖的，沉甸甸的份量又岂是一个人所能承受的。瑜伽就是瑜伽，是印度的财富，更是全世界的财富，它不属于某个人，我们拿为己用，绝不应占为己有。
“三人行，必有我师焉!”这不仅是针对我们个人，整个瑜伽行业都应当静下心来，虚心向同行取经，每个人身上都有可取之处。
当我写下这些字句时，发现瑜伽教给了我很多很多。这些不仅仅是作为一名瑜伽教练的准则，更是生活的、做人的道理。与你分享，就像瑜伽教我们的一样：“我们吸入的是冷气，呼出的是热气;吸入的是恨，呼出的是爱;我们种善因，结善缘，得善果。”
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家好!我是来自五年级一班的于，很荣幸站在这里，今天，我演讲的题目是《父爱如山》。
最近，我读了主题丛书《真爱无声》，这本书中《父爱如山》这个单元让我明白了许多道理。在这个单元中《父亲的本能》这个故事让我感受到凶残可以夺走生命，却夺不走永恒不变的一个字：爱。这个单元中有《挥手》《那个掉光了牙的老头》《父亲的礼让》等等。
记得有一次，我发烧了，父亲急得上蹿下跳找退烧药，可是没有找到。这时，父亲背着我就跑，可是外面正下着大雨，雨水把父亲的皮鞋、衬衫打湿，终于到了医院，父亲只有背上是干的，而我浑身上下没有一块哪是湿的，父亲并没有把我放在那不管我，父亲又把我背到4楼，这就是我的父亲。
父亲是蓝天;父亲是信念;父亲是依靠;父亲是力量。
这一单元让我感受到爱无处不在，请伸出你的手，照亮别人的路，温暖自己的心。让爱的阳光普照大地!
让我们通过这些朴实感人的故事，感悟父爱，体味父爱，思考父爱，分享父爱吧!
我的演讲到此结束。谢谢大家!
文老师，毕业于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究学院获得高级教师培训证书，以及全美瑜伽联盟认证学院证书，有多年从教瑜伽经验.课堂上，用生动语言、易懂手法、寓教于乐的方式传授，力求每位学员学到、学好瑜伽功，所以颇受学员的爱戴和欢迎。
教学内容主要以下几点：
一、理论：瑜伽理论、唱诵
二、实践：体式、呼吸控制法、冥想训练
三、阿輸吠陀療法(针对各种亚健康问题,通过瑜伽疗法作治疗)
四、培训瑜伽老师
瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。”我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。
瑜伽是人类智慧的结晶，瑜伽师更是帮助人们身心的人。瑜伽像一个深不可测的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的历程，达到表里如一，成为一个职称的瑜伽师。
故此，学员们与我感受诗的悄然来临，引领体态走近自然，走向空灵。完善此刻的自我、享受美丽的人生。
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家好!
我是来自五年级一班的于，很荣幸站在这里，今天，我演讲的题目是《父爱如山》。
最近，我读了主题丛书《真爱无声》，这本书中《父爱如山》这个单元让我明白了许多道理。在这个单元中《父亲的本能》这个故事让我感受到凶残可以夺走生命，却夺不走永恒不变的一个：爱。这个单元中有《挥手》《那个掉光了牙的老头》《父亲的礼让》等等。
记得有一次，我发烧了，父亲急得上蹿下跳找退烧药，可是没有找到。这时，父亲背着我就跑，可是外面正下着大雨，雨水把父亲的皮鞋、衬衫打湿，终于到了医院，父亲只有背上是干的，而我浑身上下没有一块哪是湿的，父亲并没有把我放在那不管我，父亲又把我背到4楼，这就是我的父亲。
父亲是蓝天;父亲是信念;父亲是依靠;父亲是力量。
这一单元让我感受到爱无处不在，请伸出你的手，照亮别人的路，温暖自己的心。让爱的阳光普照大地!
让我们通过这些朴实感人的故事，感悟父爱，体味父爱，思考父爱，分享父爱吧!
我的演讲到此结束谢谢大家!
《关于工作的感悟》
对于工作，我一直是属于敬业的那种，不会推脱，所以有时会累一些，不过心情充实。没有仔细地想过是为了什么，这方面我和我先生是一类人，他也天天累着。
每天匆匆忙忙地住返于单位和家之间，我很少有面对自己的时候。
不管怎样忙和累，我始终在笑着，别人都以为我很开心，我笑着只是因为我爱笑，其实并不是所有的时候我都开心。我并不喜欢我目前的工作，虽然我干得不错，但是我没有找到感觉，这不是我最想要的。
我最喜欢的职业是教师，没有选择师范类院校，对于我是一个错误。但是这个错误让我先生高兴，他说错误让他遇到了我。没毕业时，我就想好了，毕业以后改行当教师，而且在家乡找好了单位。
毕业时我却没有回到家乡，和先生来到了现在生活的这个小城，当时他答应我，说让我改行当教师，这也是我当时非常高兴的一个原因吧。然而事实是我没有能够当成教师，还是干了老本行，为此我说我先生是骗子，他也觉得很不好意思。
我没有赶上现在的可以通过考试选择自己职业的的好形势，是一种遗憾。我没能够当一名教师，更是我的遗憾。我相信，如果毕业时我改行，现在我一定是一名相当优秀的教师了，我相信在我现在的职业和教师之间，我更适合当一名教师。我知道我最想要的是什么，我也知道我的闪光点在哪里。
昨天还和先生谈到了这个问题，这些年我一直没有改变的愿望，让他静静地望了我半天，说：不行就改吧，现在他可以这么说了，是现在再改行明知是不理智。
工作还得干，生活还得继续。
文老师，毕业于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究学院获得高级教师培训证书，以及全美瑜伽联盟认证学院证书，有多年从教瑜伽经验.课堂上，用生动语言、易懂手法、寓教于乐的方式传授，力求每位学员学到、学好瑜伽功，所以颇受学员的爱戴和欢迎。
教学内容主要以下几点：
一、理论：瑜伽理论、唱诵
二、实践：体式、呼吸控制法、冥想训练
三、阿輸吠陀療法(针对各种亚健康问题,通过瑜伽疗法作治疗)
四、培训瑜伽老师
瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。”我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。
故此，学员们与我感受诗的悄然来临，引领体态走近自然，走向空灵。完善此刻的自我、享受美丽的人生。
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家好!
我是来自五年级一班的于，很荣幸站在这里，今天，我演讲的题目是《父爱如山》。
最近，我读了主题丛书《真爱无声》，这本书中《父爱如山》这个单元让我明白了许多道理。在这个单元中《父亲的本能》这个故事让我感受到凶残可以夺走生命，却夺不走永恒不变的一个：爱。这个单元中有《挥手》《那个掉光了牙的老头》《父亲的礼让》等等。
记得有一次，我发烧了，父亲急得上蹿下跳找退烧药，可是没有找到。这时，父亲背着我就跑，可是外面正下着大雨，雨水把父亲的皮鞋、衬衫打湿，终于到了医院，父亲只有背上是干的，而我浑身上下没有一块哪是湿的，父亲并没有把我放在那不管我，父亲又把我背到4楼，这就是我的父亲。
父亲是蓝天;父亲是信念;父亲是依靠;父亲是力量。
这一单元让我感受到爱无处不在，请伸出你的手，照亮别人的路，温暖自己的心。让爱的阳光普照大地!
让我们通过这些朴实感人的故事，感悟父爱，体味父爱，思考父爱，分享父爱吧!
我的演讲到此结束谢谢大家!
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