2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间:2024-10-06 14:43:27 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍,健康的游戏。
2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。
四、暑假补上“劳动课”。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德
暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生
最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
尊敬的老师,亲爱的同学:大家好!
当骄阳似火的夏日到来的时候,当天天萦绕耳畔的读书声戛然而止的时候,我们又一次踏着时间的节拍,迎来了盼望已久的暑假,今天,我们全体师生将为整个学期画上一个圆满的句号!
从明天开始,我们每位同学将怀揣着收获的果子,进入充满诱惑的暑假生活了。怎样过一个充实而有意义的暑假呢?
一、珍惜生命,保障安全。
1、关于暑期防溺水安全教育。发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,因此暑假期间,希望大家不要私自或擅自下水游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域学习游泳,学习游泳前必须征得家长同意,并有会游泳的成年人陪同,要有切实的安全措施。
2、要注意交通安全。要遵守交通规则,严守交通法规。服从交通红绿灯的指挥,过马路走斑马线。旅游时遵守社会公德,爱护公共设施。外出时应向家长交待去向以便于及时联系,未经家长同意不要私自外出和远游。
3、要注意饮食卫生安全。夏季是各种传染病易发的季节,要做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物,并要注意防止食物中毒。
4、要学习防汛、防震、防台风等防灾知识,增强防灾意识和能力。
二、开展有意义的暑期实践活动,锻炼自己,收获快乐。
1、暑期红领巾志愿者活动。同学们可以利用暑假时间来完成。以班级为单位,自由组合形成小队。为自己小队取个名字,选个信服力、组织能力强的同学作为队长。发挥自己特长,开展活动。可以开展帮助身边有困难的同学,帮助社区打扫环境卫生,宣传文明行为等活动。人人一小步,社会一大步。让文明的气息传遍福州,不就是要从这些小事做起吗?
2、参加“数字青少年宫”网络夏令营活动。 “福州数字青少年宫”第七届网络夏令营活动又开始了。本次夏令营推出了“奥运瞭望台”、“电影教室”、“职业大搜索”、“法眼看天下”等十多个互动栏目,为大家提供暑期生活的新乐园。希望大家积极参与网络夏令营活动,倡导健康文明上网,进一步提升青少年学生的综合素质。表现积极的同学,还会获得网络夏令营优秀营员的称号,还有机会获得丰厚的奖品呢?同学们你是不是有些心动了呢?行动起来吧。
3、学会“洒扫应对”。“洒扫”,便是学会做日常家务和劳动教育,以养成清洁整齐的习惯;“应对”则是指在待人接物方面的礼貌教育。所以在家里,我们更应当学会体谅父母,照顾好自己,让父母放心;放假期间走亲访友,要举止文明、活泼大方,让父母称心;和父母长辈在一起,你们要主动参与做家务、招待客人,让父母舒心。
同学们,行动起来吧!一起找寻夏日的快乐,过一个快乐而有意义的暑假。最后,祝全体老师、同学们暑假快乐安康!
一、 如期完成老师布置的各科暑假作业。
语文:1、《好词好句好段》:写人好词三行,每个词抄
两遍,要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。
2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文,要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。
3、两天背诵一篇写人作文。
4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。
英语:1、每天背诵英语卡片单词5个,要求会读、会写。
2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时,要求听懂并跟读。
数学:1、每天十道数学题。
2、每天学习一个小时奥数。
二、 继续游泳培训课程,这是人生必备技能,必学之!
三、 继续写话培训课程,一星期两节课的写话培训,虽然是治标不治本,但学习掌握必要的写作方法,对提高写作能力,多少有些促进作用。
四、 正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后,才会有语境的沉淀和素材的积累,别无他径。所以,这暑假将以阅读为主,每天必须有三个小时的阅读时间,地点选择在少儿图书馆,那里氛围好。如遇雨天,也可由爸爸借书回来在家阅读。
以上计划,以阅读为重,为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉快!
骄阳的七月,带着无限激情,爱心蚂蚁又是一个忙碌的季节,开展着以往特有的夏令营活动。‘4.20’雅安地震,给灾区孩子带来巨大的伤害。无论是心理伤害还是身体伤害,孩子们带着伤痛走过了两个多月。我们爱心蚂蚁在这里开展50多天的‘多彩盛夏’夏令营活动,记录了20多名志愿者和灾区孩子一起成长的故事。下面对这次灾区夏令营活动作次总结报告,总结报告分2部分。
1、根据灾区情况,学生报名和志愿者培训阶段。
2、夏令营活动阶段。
一、夏令营学生报名和志愿者培训阶段(7月 01日至7月15日)
我们看到这里的孩子拿到成绩单时,潜意识告诉我们地震给孩子带来多大的灾难。初中学生的成绩从500多分到现在的300多分;小学生的成绩也不是让学生自己满意,成绩已经下滑了一些。在这样的情况下,我们在与孩子报名交流阶段对夏令营工作作一些调整,目的让孩子成长的更多、能早日走出地震的阴影、尽快走上正常的学习、生活的轨道。
我们夏令营报名阶段是于7月01日至7月10日。在--有87名学生自愿参加四川省--县夏令营活动;在祥和村有136名学生自愿参加四川省--县夏令营活动。报名学生人数有200多人。
爱心蚂蚁四川志愿者夏令营培训于7月11至7月15日。志愿者培训的内容:
1、破冰活动,
2、介绍灾区的具体情况,
3、讲解爱心蚂蚁历史及文化,
4、志愿者基本要求,
5、夏令营常规管理及对孩子的管理,
6、电网游戏,
7、自我认识、自我剖析和野外生存,
8、教务排课安排,
9、国王与天使游戏,
10、颁发工作证仪式。通过这5天的培训,志愿者对团队、对灾区、对孩子、对队友、对活动有明确的认识和深层了解。培训的目的是让志愿者掌握支教的技能和教与学理念。让志愿者老师轻松的教,让--孩子们快乐的学。
二、夏令营活动阶段(7月16日至8月18日)
我们爱心蚂蚁在--地震灾区坚持以‘多彩盛夏’为主题的夏令营活动,开展丰富多彩的课程。夏令营活动是给孩子一次认识自我,让自己的生命有价值;培养孩子能为自己的行为负责和敢于担当的.过错的人。通过小活动,让孩子了解自然、亲近自然、走进自然与自然和谐相处,让孩子感恩自然。志愿者用真心陪伴灾区孩子度过一个开心快乐、充实有趣的暑假。
爱心蚂蚁的口号是“我们一起成长”,夏令营活动的每个环节都是志愿者和孩子一起成长,让每个人的生命价值都会发热、发光。坚持以成长为目的,书写志愿者与--灾区孩子一起成长的故事。
夏令营活动由一下几个内容:
1、查漏补缺,辅导文化课。
地震后,大多学生的文化课都拉下了,我们志愿者根据孩子的具体情况,复习相对的课程。开展语文、数学、英语学习小组,而且在孩子本能的需求同时,给初中学生政治、历史、物理、化学。外加学生的兴趣课程。
一、二年级的课程辅导是语文、数学为主。其余兴趣自然课,如故事、画画、练字、唱歌课程。
三、四年级课程辅导语文、数学、英语为主。其余兴趣自然课,如故事、画画、练字、唱歌、品德、手工制作、舞蹈课程。
五、六年级课程辅导语文、数学、英语为主。其余兴趣社会自然课,如人生故事、励志、生理卫生、自然教育、安全教育、画画、练字、唱歌、品德、手工制作、舞蹈课程。
初中生课程辅导语文、数学、英语、政治、历史、物理、化学为主。其余兴趣社会自然课,如人生故事、励志、生理卫生、自然教育、安全教育、国画、书法、唱歌、品德、手工制作、演讲与口才、急救训练、礼仪、语言表演课程。
通过文化课的复习与辅导孩子们的文化课知识已得到巩固,孩子们在‘四·二〇’--地震拉下的功课已补上来。为了让孩子们学的快乐,用游戏式的方法,加强孩子们的记忆。
2、--盛夏,太平孩子多彩记忆。
癸巳盛夏,--太平的孩子迎来一个丰富多彩而又难忘的暑假。地震之后,孩子们失去了校园、失去了教室、失去了家园即将绝望的孩子面对地震的创伤,得到社会的关注和支持。孩子是祖国的未来,民族的希望,更是太平的希望。所以为了孩子,让太平癸巳的夏日更加精彩。
我们爱心蚂蚁在--夏令营活动中,上午上文化课,语文、数学、英语的课程;下午上才艺兴趣课,人生故事、励志、生理卫生、自然教育、安全教育、国画、书法、唱歌、品德、手工制作、演讲与口才、急救训练、礼仪、语言表演课程,加初中的政治、历史、物理、化学课程。坚持一天六节课。每个孩子至少可以学习两门才艺,给孩子的生命价值冲添光芒,让孩子知道自己存在的意义和生活的价值。
3、互动活动,是夏令营留给孩子最美的一幕。
在夏令营活动中,我们开展了几个有趣味活动。像爱心蚂蚁五周年庆典、文艺汇演、游园会对孩子的记忆是很深的。在孩子的童年里,会留下最深的记忆。
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。
小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。
4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)
7:21起床
7:40洗漱完毕
7:40--8:00听一篇英语听力
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
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